2023年體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中(大全45篇)

我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇一

由于面臨著中考體育的改革，體育課既要照顧到學(xué)生的安全又要努力提高體育課的效率，在體育理論課上不斷提醒學(xué)生運動的重要性，在實踐課程的設(shè)置上做到循序漸進，以期不斷提高學(xué)生的綜合能力。

1、課前準(zhǔn)備：備好課

認(rèn)真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念都要弄清楚，了解教材的結(jié)構(gòu)，重點與難點，掌握知識的邏輯，能運用自如，知道應(yīng)補充哪些資料，怎樣才能教好；了解學(xué)生原有的知識技能的質(zhì)量，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣，學(xué)習(xí)新知識可能會有哪些困難，采取相應(yīng)的預(yù)防措施；考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動。

2、課堂上的情況。

組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，調(diào)動學(xué)生的有意注意，使其保持相對穩(wěn)定性，同時，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服了以前重復(fù)的毛病?？紤]到學(xué)生身體素質(zhì)的差異，按能力分組，教學(xué)因人而異，讓每位學(xué)生各需所求，各揮其能，各展其才。通過自己的精心設(shè)計，合理安排，使學(xué)生在輕松愉快的教學(xué)氣氛中完成體育教學(xué)任務(wù)。

3、課后反思，對教材搭配，教學(xué)手段及方法，學(xué)生生理心理承受情況，實現(xiàn)體育與健康課程三維目標(biāo)的情況等進行系統(tǒng)性地分析總結(jié)，發(fā)現(xiàn)問題，找出解決問題途徑，改進教學(xué)形式，完善教學(xué)模式 。

本年段的學(xué)生體質(zhì)和健康水平存在著個別差異，體育運動的基礎(chǔ)知識和基本技術(shù)結(jié)構(gòu)參差不齊，利用每周的一、三、五下午第四節(jié)在班主任的配合下，分層次教學(xué)，對于不同基礎(chǔ)的學(xué)生采取不同的方案，教學(xué)中多用“鼓勵教學(xué)”，堅決不放棄基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生，不斷總結(jié)探索更有效的教學(xué)方案。

積極參與聽課、評課，虛心向同行學(xué)習(xí)教學(xué)方法，博采眾長，提高教學(xué)水平。本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，卻實加強體育工作的精神，認(rèn)真?zhèn)湔n、上課、聽課、評課，做好課后輔導(dǎo)工作，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，從而不斷提高自己的教學(xué)水平和思想覺悟，并順利完成教育教學(xué)任務(wù)。

在教育教學(xué)工作中還存在許多缺點和不足，我將更嚴(yán)格要求自己，努力工作，發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，開拓前進，為我們學(xué)校體育貢獻自己的力量。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇二

大學(xué)生涯已接近尾聲，馬上就要實習(xí)了，自己就要體會做一個老師了，感覺有點興奮，同時也有一點緊張，面對一群小孩我們怎樣才能引導(dǎo)他們健康成長，怎樣才能上好一節(jié)課，課中將會遇到什么問題，我們要用什么方式解決這些問題，怎樣與學(xué)生、老師去溝通等一些問題，我們在思考著。

這一天我們到了實習(xí)學(xué)校，沈老師熱情的接待了我們，根據(jù)我們個人的特長分配了指導(dǎo)老師，然后就給我們分配了辦公室。環(huán)境很好，我們都很滿意。

我的指導(dǎo)老師帶了一個田徑隊，早上體會了一下帶隊的感覺，開始我有點茫然了，我就開始回想我們上課學(xué)過的內(nèi)容，就這樣上了一早上的訓(xùn)練課，上午聽老師上了兩節(jié)課，每節(jié)課四十分鐘下來，給人的感覺是緊湊、扎實，在教師的引領(lǐng)下，學(xué)生的情緒高漲，各個游戲開展得很順利。課后，我對老師說了一下看課的感受，老師說這節(jié)課還有幾個環(huán)節(jié)沒有上到，還不算成功，對我來說像這樣的一節(jié)課已經(jīng)很好了，我深知上好一節(jié)課不簡單，自己更要虛心學(xué)習(xí)。

下午老師就讓我試著上課，看過體育委員整隊集合，對于初出茅廬的我來說，一個體育委員上的就要比我好，心里這樣暗想著，集合完畢，體育委員給我匯報了班級情況；

開始上課，第一次都很好奇，也很新鮮，雖說我不是很緊張，但是站在隊前那一刻，腦子一片空白，什么都沒有了。聽到學(xué)生們說“老師你好”的時候，那聲音震耳欲聾，感覺整個操場上的人都能聽到，心里萬分激動，那滋味真是一個美啊！當(dāng)老師真好！可是······課堂上的表現(xiàn)讓我很失望，那些學(xué)生真不是想象的那樣簡單，也沒有想象的要乖，他們是聰明，聰明勁都用在老師這里了，真是可惜！班里紀(jì)律很差，聲音很大，大的一個人的聲音都要比老師的要大，更何況四十多人，我刻意大聲示意不要說話，可有幾個聽話的啊，無奈！

我先做了自我介紹，做了課堂常規(guī)，只能硬著頭皮講了上課內(nèi)容，我開始模仿著徐老師的上課方式，展開了這一節(jié)課的教學(xué)，在課堂上試著怎樣引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，怎樣把握上課節(jié)奏，上著感覺有點吃力了，看了一下時間，快下課了，自己的任務(wù)量才上了一半，感覺這節(jié)課是很失敗的。課后，同學(xué)們都說頭痛，我知道，這完全出乎我們的預(yù)料，上好一堂課，真是一件頭痛的事！下課后感覺自己的嗓子有點啞，我對徐老師說上課太難了，老師對我笑了笑，說一點一點的來。下午又聽了一節(jié)課，開始學(xué)習(xí)老師上課時的語言引導(dǎo)，教學(xué)技巧。下課后徐老師給我談了上課應(yīng)該注意的問題，還說上課最重要的是讓學(xué)生通過體育課得到身體素質(zhì)的鍛煉，還有技術(shù)的學(xué)習(xí)。

我們一邊聽課，一邊開始獨立上一節(jié)課，基本上能夠獨立上完一節(jié)課，感覺有一點成就感。三天的聽課學(xué)習(xí)讓我收獲頗多，希望今后的日子能讓我積累更多有用的東西。

我們每天一起去學(xué)校工作，一起回家，這些日子里我們相互幫助，關(guān)心，交流教學(xué)方法；

為了在學(xué)校工作的方便，我們在外面租了房子，才到第四天，這天放假，我們的新家被盜竊了，我們的證件，財務(wù)都丟了，真是很氣憤，帶隊老師沈老師第一時間趕過來看望我們，很是讓我們感動；

還有校領(lǐng)導(dǎo)，輔導(dǎo)員不惜辛苦為我們補辦證件。我們幾個就像一家人，怎樣從一點一滴去節(jié)約，怎樣讓生活過得充實，在這個新家里我體會到了怎樣去學(xué)會生活。

光陰似箭，日月如梭。轉(zhuǎn)眼間，愉快而又艱辛的實習(xí)工作已過了一半，在這個月里我們經(jīng)歷了從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)換，在這一個月的時間里，在教案的準(zhǔn)備和書寫上，在課堂的布置上，在課時的掌握上，都有了很大的提高，不僅自己參與了上課，而且觀看到了許許多多其他老師的上的研究課，我們在其中討論著、鑒別著、取舍著、吸收著，這是我們以前所沒有辦法靜心下來好好觀察自己和別人的課堂，平心靜氣的反思和頓悟，找出不足之處，為學(xué)生帶來更好的課堂教學(xué)而不惜廢寢忘食。

游戲活動是小學(xué)體育課堂上經(jīng)常采用的教學(xué)形式，學(xué)生非常喜歡。有些游戲活動看似熱熱鬧鬧，但是不是真正有效，是不是到達了教學(xué)目標(biāo)是需要我們體育教師關(guān)注和思考的。

我們在設(shè)計游戲活動時以下四方面也許是需要我們首先考慮的：游戲的適用性，設(shè)計的游戲活動是否適用于教學(xué)內(nèi)容；

游戲的開放性，游戲活動是否面向全體學(xué)生，是不是所有的學(xué)生都能參與進來；

游戲的實效性，游戲活動究竟要到達什么教學(xué)目標(biāo)，能在多大程度上達到教學(xué)目標(biāo)；

游戲的評價性，在游戲活動結(jié)束后，教師應(yīng)對游戲的結(jié)果給予適時和恰當(dāng)?shù)脑u價。

以上這些問題都需要我們不斷去摸索和改進，在以后的工作中不斷提高自己。

我們得到的：上課前的準(zhǔn)備，上課的過程，課后的反思討論這三個過程對老師本人來說就是一個得到和收獲的過程。每節(jié)課的準(zhǔn)備都是經(jīng)過一個短暫而又痛苦的抉擇過程，環(huán)節(jié)的設(shè)置、問題的取舍、結(jié)構(gòu)的安排這

一切都是在緊張和焦灼中進行的；

上課的時候更是對一個老師的考驗，之前的準(zhǔn)備在這一個短短40分鐘得到了體現(xiàn)，這也老師對教學(xué)時間的安排和課堂的駕馭能力的一種考驗；

課后大家坐在一起盡情暢所欲言，為了更好地改進課堂教學(xué)而發(fā)表自己的看法，無關(guān)面子，只為教學(xué)，這對我們來說是一個成長和提高的良機。我們在三個環(huán)節(jié)的運作下感覺到了個人的成長，也感受到了團隊的合作。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇三

時間總是這樣，在人快要忘記它的存在時，讓人猛然想起自己的很多時間已經(jīng)流逝了。一轉(zhuǎn)眼一學(xué)期又要結(jié)束了，這也意味著我們不再是大一的新生了，我們也將踏上前面學(xué)長走過的路繼續(xù)前進?，F(xiàn)在已經(jīng)是了六月了，按照校歷，已經(jīng)快進入了漫長而又讓人無奈的考期，而體育也就隨之開啟了這個考期。 體育課是高校教育的的一個重要方面，它不僅可以增強體質(zhì)，而且課余促進心理健康發(fā)展……在人才競爭激烈的社會中，不僅需要我們有過硬的科學(xué)文化知識，身體素質(zhì)也是一個重要的因素.要想在競爭中脫穎而出,我們必須要具有一個健康的體魄.健康的體魄,需要足夠的體育運動.它可以使我們增強免疫力,使我們的生活更舒適、更精彩。

體育宣揚的不只是一種運動，他還包括體育精神，體育人格，健康體育的意義.他還象征著和平的橋梁。在大學(xué)體育課中，我們也可以從中得到培養(yǎng)和鍛煉。

通過一年的體育課學(xué)習(xí)，使我對大學(xué)體育課有了更深的一些認(rèn)識：

（1） 大學(xué)體育為學(xué)生提供了一個展示自我的平臺。通過各種各樣的活動，同學(xué)們可以發(fā)揮自己在體育方面的特長，這樣不僅展現(xiàn)了同學(xué)們活躍的風(fēng)采而且進一步激發(fā)了他們對體育的熱愛。

（2） 體育是一方培育技能的天地。同學(xué)們自主的選擇不同的體育項目并且去進行專門的學(xué)習(xí)，這樣就無形的提高了同學(xué)們在此方面的技能，在一定意義上有利于自身綜合素質(zhì)的提高。

（3） 體育是一座連接友誼的橋梁。在體育運動場地，同學(xué)們可以找到興趣、愛好相同的同學(xué)，盡管互不相識，但在娛樂的過程中，友誼的萌芽也在不知不覺中產(chǎn)生了。這就擴大了我們的人際交往圈，與此同時，我們在玩的過程中也會體會到團結(jié)的力量，團結(jié)的意義。

（4） 體育是陽光與活力的象征。在體育場的天地中，我們不會為外部的壓力所捆饒，我們可以盡情的奔跑，盡情的歡笑。青年們有活力了，我們的祖國也就有活力了，跨時代的青年們也正是憑著這股活力而推動著中國龍向前騰飛。

（5） 體育是健康向上的昭示。通過體育，我們的體格會更加強健，我們會顯得更加有激情，有魄力。在當(dāng)今充滿競爭與壓力的年代里，我們有了拼搏的堅實的基底，即使我們身上有著沉重的負(fù)荷，我們也不會被壓倒，我們依舊會颯爽英姿地去迎接挑戰(zhàn)。

健康是人類社會生存發(fā)展的基本因素，也是個體或社會充分

發(fā)揮其功能的必要前提。在一個高效率、快節(jié)奏的社會里，健康的體魄、充沛的精力對人類來說是寶貴的，它直接影響一個人的學(xué)習(xí)、生活和工作以及美好理想的實現(xiàn)。而體育活動是人類生存和發(fā)展活動的一種健康的生活方式,也是文明的生活方式。大學(xué)生作為一個國家發(fā)展的新生力量,良好的體育消費行為習(xí)慣對體育生活方式的建立具有積極的意義。

上好大學(xué)的每一節(jié)體育課是我的愿望，喜歡體育運動，創(chuàng)造一個成功的自我。在體育活動中，我們可以得到書本上多沒有的知識，親身體驗體育精神和實踐，感受健康體育和完善人格的培養(yǎng)。感受體育的每一個動作，細心聽取老師的每一句講解，在有規(guī)則的活動中感受快樂，積極進取. 生活是豐富多采的,而體育是其不可缺少的.體育讓我們對生活充滿渴望、充滿信心.相信我們的明天是美好的!

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇四

傳統(tǒng)教學(xué)方法偏重于教師的教，重教法研究，而忽視了學(xué)生的學(xué)，輕學(xué)法研究。教師是導(dǎo)演、學(xué)生是演員。教師是中心，學(xué)生圍繞著教師轉(zhuǎn)，被動的機械的模仿練習(xí)。重教輕學(xué)的弊端是助長了學(xué)生依賴教師的惰性，形成被動、消極接收知識的心理定勢，使學(xué)生喪失研究學(xué)習(xí)的精神與創(chuàng)造力。社會發(fā)展需要人具有終身學(xué)習(xí)的能力，讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，這就要求教學(xué)方法改革，由重教向重學(xué)方向轉(zhuǎn)變。變“教學(xué)”為“導(dǎo)學(xué)”，教學(xué)生去學(xué)，學(xué)生在教師的正確引導(dǎo)和啟發(fā)下，積極主動的去探索，獲取新知識，并大膽的運用。學(xué)生敢于質(zhì)疑問難，求新求異。教師要正確處理好教與學(xué)的辯證統(tǒng)一，從根本上轉(zhuǎn)變觀念，從學(xué)生是學(xué)習(xí)主體這一原理出發(fā)，重視學(xué)法研究，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力與創(chuàng)新精神。

傳統(tǒng)體育教育視學(xué)生為知識容器，練習(xí)的機器，采用的是強制式、灌輸式的教學(xué)方法，忽視了學(xué)生主體作用，主觀能動性和學(xué)生的情感，容易造成“厭學(xué)”情緒的產(chǎn)生，造成《喜歡體育》不喜歡體育課的局面，嚴(yán)重影響教學(xué)效果。因此，我要從學(xué)習(xí)內(nèi)容上提供多種選擇的學(xué)習(xí)方法，從深層激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性與創(chuàng)造性，促進學(xué)生生動活潑地自主學(xué)習(xí)，由要我學(xué)轉(zhuǎn)為我要學(xué)，正式成為學(xué)習(xí)的主人。例如：在蹲踞式跳遠的騰空動作教學(xué)中，教師就可以問：“騰空步動作完成后怎樣才能使身體晚落地？在落地前怎樣才能使自己跳的再遠一點？”這樣學(xué)生就會動腦思考問題、回答問題。然后教師在總結(jié)“上舉大腿、貼胸，向前蹬伸小腿等動作要領(lǐng)。” 既開發(fā)了學(xué)生的思維又調(diào)動了學(xué)生的積極主動性，提高了教學(xué)效果，更利于教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)。

傳統(tǒng)教學(xué)法運用，注重的是技術(shù)的傳授，強調(diào)統(tǒng)一性，追求的目標(biāo)是跑得更快、跳得更高、投得更遠、動作如何做得更規(guī)范，忽視學(xué)生的自信心和個性與差異性。自信是生命的靈魂，是一種無敵的精神力量，是人心理健康的重要標(biāo)志之一。在體育教學(xué)中，教師應(yīng)該是學(xué)生學(xué)習(xí)成功的第一個鼓舞者，讓學(xué)生體驗到成功的喜悅。學(xué)生只有在學(xué)習(xí)中初次獲得成功的感受，才能建立起他們在學(xué)習(xí)上的自信。也就是：偶然成功——建立自信心——更大的成功。這是一條促進學(xué)生成長進步的有效途徑。例如：有的學(xué)生彈跳能力較好但耐久跑的能力較差，因此對耐久跑沒有興趣，甚至放棄。教師就應(yīng)該抓住學(xué)生跳躍能力好的優(yōu)點，創(chuàng)造條件使他在此方面成功，并促使其產(chǎn)生遷移，來提高對耐久跑的興趣。在教學(xué)過程中要在發(fā)展學(xué)生的身心素質(zhì)與社會適應(yīng)能力的同時體現(xiàn)個性化的教育，即面向全體學(xué)生，使每一個學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能都得到充分發(fā)揮，獲得最大限度的進步。為此，必須依據(jù)學(xué)生體育認(rèn)識水平、興趣愛好、體育基礎(chǔ)、身體發(fā)展水平、接受能力、性格特征選用教法，做到因材施教。

體育教育需要教學(xué)法的運用由單一教學(xué)法運用向多種教學(xué)法綜合運用轉(zhuǎn)變，因為任何一種教學(xué)法都有它的長處與不足，沒有萬能的教學(xué)法，只有多種教學(xué)法綜合運用，才能適應(yīng)新標(biāo)準(zhǔn)下的體育教育的需要，并將現(xiàn)代教育技術(shù)手段引入課程教學(xué)，使之取長補短，優(yōu)勢互補，教學(xué)質(zhì)量才能有質(zhì)的突破。要求體育教師要更新教學(xué)觀念，重視教學(xué)方法改革。在教學(xué)過程中，只有堅持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生體育學(xué)習(xí)的主體性，保證體育學(xué)習(xí)的全體性，加強體育教學(xué)過程中的認(rèn)知性學(xué)習(xí)，重視學(xué)生體育學(xué)習(xí)的良性情感體驗和社會性發(fā)展，注意學(xué)生創(chuàng)新意識及其能力的培養(yǎng)和多種體育教學(xué)方法運用的整合效應(yīng)，體育教學(xué)方法的改革才會深化，“健康第一”的基本理念才會更好得以實現(xiàn)。

教師就要具備較強的學(xué)習(xí)能力，良好的工作能力，創(chuàng)新能力和自律能力；學(xué)會用全面的、發(fā)展的、聯(lián)系的觀點看人看事，提高辯證思維的能力和認(rèn)識問題、分析問題、處理問題的能力，不斷加強世界觀、人生觀和價值觀的教育和改造，塑造教師特有的人格魅力，以人格的力量影響和推動教學(xué)工作的落實。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇五

兩個多月的實習(xí)生活即將結(jié)束，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各位體育老師們的指導(dǎo)和幫助下，我完成了由學(xué)生向教師的華麗轉(zhuǎn)身。這一路走來，頗多留戀，諸多感慨。

在實習(xí)期間，我既是學(xué)生，又是教師。作為學(xué)生，我虛心求教，不恥下問；作為人師，我兢兢業(yè)業(yè)，倍感驕傲。我付出了很多，收獲了更多。下面我將這兩個多月的實習(xí)做簡要的匯報總結(jié)。

作為一名青年教師，我自覺加強政治學(xué)習(xí)，提高政治思想覺悟。系統(tǒng)的了解和學(xué)習(xí)了體育新課標(biāo)。在課余時間，我閱讀教育書籍，學(xué)習(xí)教育戰(zhàn)線中先進人物的事跡，時刻鞭策激勵自己。

我熱愛教育事業(yè)，熱愛我的學(xué)生。在工作中能夠求真務(wù)實、開拓進取、大膽創(chuàng)新、樂于奉獻，努力教好每一堂課，帶好每一次訓(xùn)練，圓滿地完成本職工作。我能夠師德規(guī)范嚴(yán)格要求自己，以身作則，時時處處做學(xué)生表率，凡是要求學(xué)生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團結(jié)同事，積極參加學(xué)校的各種活動，遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度。

體育課教、學(xué)、練三者之間的統(tǒng)一。俗話說：施教之功，貴在引導(dǎo)。教師的教學(xué)藝術(shù)在很大程度上就是他引導(dǎo)水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導(dǎo)，才能在學(xué)生的學(xué)習(xí)中起到“引爆”作用，實現(xiàn)認(rèn)知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學(xué)最佳效果。

傳統(tǒng)的教學(xué)組織和教學(xué)程序是以教師為中心的教學(xué)組織形式，以行政教學(xué)班為主的組織形式、分項教學(xué)的組織形式等，還有一成不變的課堂教學(xué)程序。既嚴(yán)重束縛了教師的手腳，也影響了學(xué)生參與體育活動的情緒和積極性。用比較坦誠和理性的思想來思考一下，當(dāng)在教室里久坐的學(xué)生來到操場上的時候，他們需求的是什么不就是想舒散一下禁錮著的筋骨，放松一下繃緊的大腦。有那位學(xué)生想一來到操場就“立正、稍息”，面對體育教師的講解示范等，學(xué)生能喜歡這樣的教學(xué)法組織形式嗎答案是否定的。根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的年齡特征，我在實習(xí)期間有針對性的教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高體育運動技能，培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏的意志品質(zhì)。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇六

這個學(xué)期我仍然擔(dān)任三（1）和六，七，八年級的體育教師，在本學(xué)期我較好的完成了體育工作，但在教學(xué)過程中還存在一些問題。此刻我將本學(xué)期的工作情景總結(jié)如下。

下半年八年級就進入初三了，為了他們在體育方面能夠考出優(yōu)異的成績，開學(xué)時就為他們量身制定了計劃，每一天早上和體育課都對他們的耐力及體能進行訓(xùn)練，讓他們在了解人體生理機能變化規(guī)律并運用這個規(guī)律能夠減少傷害事故的發(fā)生的同時，增加他們的訓(xùn)練度，這樣，學(xué)生盡快學(xué)好了技術(shù)，構(gòu)成技能，在考試中部分學(xué)生也取得了比較優(yōu)秀的成績。

“歡樂體育，健康第一”的觀念已深入全校每一位同學(xué)的心中，所以本學(xué)期還開展了一次別開生面的運動會，在本屆體育節(jié)各項體育活動中全體師生所表現(xiàn)出來的團結(jié)協(xié)作，拼搏向上的精神也十分令人難忘，學(xué)校文化建設(shè)又朝前推進了一大步，實施素質(zhì)教育也成為了我們?nèi)熒膶嶋H行動。藝體節(jié)檢驗了學(xué)生，也鍛煉了教師，更改變了學(xué)生，體育節(jié)，要做的準(zhǔn)備工作千頭萬緒，要舉行的活動也是一個接一個，如何在保證正常教學(xué)秩序的同時，又能做好各項準(zhǔn)工作，并組織學(xué)生積極、有序地參加各項體育活動呢這對我們每一位教師既是一種挑戰(zhàn)，又是一種考驗。在校領(lǐng)導(dǎo)的全面統(tǒng)籌和精心安排下，全體教師充分發(fā)揚了團隊的合作精神，大家齊心協(xié)力，做好了體育節(jié)的每一項工作。為了訓(xùn)練開幕式上的班級入場式和運動會的項目，每一位班主任教師都利用了一切能夠利用的時間，帶領(lǐng)學(xué)生到操場上訓(xùn)練，有時碰上其他好幾個班級也在訓(xùn)練，大家就會找一切能夠利用的地方去訓(xùn)練，正是有了這前期的認(rèn)真準(zhǔn)備，所以在開幕式那天，同學(xué)們玩的十分開心，每位同學(xué)的臉上是笑容?？吹綄W(xué)生這樣的表現(xiàn)，確實讓我們教師都感到十分激動，趣味運動會是學(xué)校組織和安排的一項活動。體育組的教師根據(jù)學(xué)生的身體及心理特點，設(shè)計好了活動方案，在舉行活動的前一天下行，我們體育組的教師又一齊開會商討了活動中具體細節(jié)的安排。從場地環(huán)境的布置，每一個活動游戲的組織安排，活動成績的評判，都落實到了具體的負(fù)責(zé)人。正是有了教師們這種團結(jié)協(xié)作，無私奉獻的精神，我們學(xué)校的趣味運動會能夠說舉行得十分成功。教師和家長們都認(rèn)為這樣的活動讓學(xué)生得到了歡樂，也鍛煉了大家的組織本事，我所任教的班級也都取得了很好的成績，如果再舉行一次這樣的活動，我們會做得更好，也必須會取得更好的成績！

我還擔(dān)任了小學(xué)，初中籃球教練，雖然利用了學(xué)生的午休時間，但他們都不埋怨，很開心，一開始有的家長很擔(dān)心孩子在訓(xùn)練過程中會耽誤學(xué)習(xí)，所以不準(zhǔn)許他們參加訓(xùn)練班，學(xué)生表現(xiàn)出不愉快，我便努力地做好學(xué)生和家長的工作，思想工作做好了，訓(xùn)練比以前都要積極的多，他們都配合我。

本學(xué)期我在訓(xùn)練中重點采用體能強化訓(xùn)練，球性訓(xùn)練和攻防練習(xí)：

1、為了增加體能儲備。我校學(xué)生體質(zhì)較差，在訓(xùn)練中尤其讓人擔(dān)憂，無法完成訓(xùn)練計劃，而籃球比賽是一項身體對抗性強、運動強度極大的項目，它需要運動員在比賽中有充足的體力來完成教練在賽前布置的技、戰(zhàn)術(shù)任務(wù)。此刻籃球的發(fā)展方向是xxx高、快、準(zhǔn)xxx。中學(xué)生也不例外，僅有體力跟上比賽的要求，在比賽中我們才有可能取得主動。在訓(xùn)練中我嚴(yán)格要求隊員克服體力上的極限，每次訓(xùn)練課后，還要進行長跑練習(xí)，進行體能儲備；提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，鍛煉他們頑強的比賽作風(fēng)。經(jīng)過練習(xí)使隊員們的比賽作風(fēng)、精神面貌、比賽意識在比賽中得到體現(xiàn)。

2、除此之外，防守技術(shù)也是最重要的，他們籃球運動水平較低，在比賽中往往注重進攻忽視了防守的重要性。我加強了這方面的訓(xùn)練，在訓(xùn)練中我強調(diào)的是對位聯(lián)防、半場人盯人防守，注意協(xié)防和站位。多數(shù)情景下無球隊員的移動是構(gòu)成進攻配合的主要威脅，在訓(xùn)練中我先教隊員防守?zé)o球隊員，重點是防守中位置的選擇和移動。經(jīng)過講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念。防守練習(xí)能夠先在消極對抗情景下練習(xí)，再進行積極對抗情景下練習(xí)。加強防守步法的訓(xùn)練。及時糾正錯誤的動作。我要求隊員提高防守的主動性和攻擊性，有效地制止對手進攻的威脅。在訓(xùn)練中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí)，要求防守隊員積極跑動近球緊，遠球松，人、球兼顧，控制對手接球。提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置，自我的防守對象要負(fù)責(zé)防好。對于攻防練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運球違例隨時強化，使理論和實際有機結(jié)合起來，使學(xué)生更好的理解、掌握和運用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)，保證訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量

經(jīng)過總結(jié)，隊員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高，但也有需要改善的地方，在今后的教學(xué)工作中還要借鑒以前的長處，改善不足，為學(xué)生更好的發(fā)展?fàn)I造一個良好的環(huán)境。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇七

一學(xué)年即將過去，學(xué)年初我由小學(xué)調(diào)入中學(xué)，承擔(dān)本校初中三個年級六個班的體育教學(xué)工作。一年來，我再次深刻體驗到了一名體育教師的艱辛和快樂。我把自己的青春傾注于我所鐘愛的教育事業(yè)上，傾注在每一個學(xué)生身上?，F(xiàn)就本學(xué)年我個人個方面的情況作簡要的總結(jié)，以期為新學(xué)年的工作確立目標(biāo)。

一、思想認(rèn)識

在本學(xué)年里，作為一名年輕教師，我在思想上嚴(yán)于律己，熱愛黨的教育事業(yè)，全面貫徹黨的教育方針，以黨員的要求嚴(yán)格自己的一言一行，力爭在思想和工作上能起到一名黨員應(yīng)有的先鋒模范作用。能認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會上級文件精神，自覺提高思想素質(zhì)，道德水準(zhǔn)，時常觀看和收聽廣播電視，了解國內(nèi)外的大事和時事動態(tài)。經(jīng)常向?qū)W生和家長宣傳黨的教育方針，能正確處理學(xué)校和社會、家庭的關(guān)系，積極形成教育合力，為提高學(xué)生的素質(zhì)打下堅實的基礎(chǔ)。

二、教學(xué)工作

1、在教育教學(xué)過程中，真誠公平地對待每一個學(xué)生，不體罰學(xué)生，能做耐心細致的工作，讓他們熱愛學(xué)習(xí)，發(fā)揮特長，培養(yǎng)其素質(zhì)。

2、在教學(xué)過程中，能根據(jù)教學(xué)進度和教學(xué)內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則實行多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)時能在頭腦中留下比較深刻的印象，有利于學(xué)生對技術(shù)動作的掌握和運動表象的形成。

3、在工作中，能按國家頒布的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對學(xué)生進行教學(xué)和測試，并按國家過頂將測試情況上報。積極開展陽光體育活動，搞好大課間改革，抓好每天的“兩操”檢查和體育鍛煉。

4、在本學(xué)年里，我認(rèn)真對待，積極參與上級部門組織的各項活動，在縣“陽光·奧韻”杯長跑比賽中，我組隊參加比賽，有兩名學(xué)生獲得較好名次;組織學(xué)生參加縣教科所舉辦的集體舞比賽，效果良好;在初三年級中招體育考試前，我利用有效途徑，加大對學(xué)生的訓(xùn)練，最終體育考試成績?nèi)〉梦倚v史水平。

5、強化體育學(xué)科的教學(xué)，盡力豐富教師們的校園生活。在本學(xué)年里，我成功策劃并組織了校園體藝節(jié)，做到師生全員參與，增加了全體師生的運動熱情，培養(yǎng)了他們對體育運動的愛好，強化了師生們的團結(jié)拼搏精神。

三、其他方面

我在盡力做好教育教學(xué)工作的同時，嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，出全勤，空堂堅持坐班。并積極利用休息時間發(fā)揮自己的特長，撰寫各類文學(xué)作品以及通訊稿件，效果頗豐。但我并不滿足這些成績，我將以更高的熱情投入到教育教學(xué)工作中去，以更高的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，進一步完善自我，向著更高的目標(biāo)奮進。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇八

轉(zhuǎn)眼間，我在吳淞中學(xué)的實習(xí)進入了中期。相比較我在剛進學(xué)習(xí)實習(xí)時，我成熟了許多，但是我在實習(xí)過程中也存在不少問題。

記得有一次，我在給學(xué)生上課時，突然天氣變陰，隨后大雨傾盆而下，我把學(xué)生帶到室內(nèi)籃球場上課，當(dāng)時上課的班級一共有三個，都擠在一個籃球場地內(nèi)，學(xué)生沒辦法活動，而且上課受到相互的干擾也比較大，于是我就安排學(xué)生自由活動。

在一堂課后，我仔細的想了想，覺得我處理這半節(jié)課的方法喲眼欠妥當(dāng)，翻閱一下教學(xué)進度表就可以看到，有下肢力量和腰腹力量的內(nèi)容，我應(yīng)該讓學(xué)生在室內(nèi)上上下肢力量 的課程，這樣教學(xué)進度就不會落下，也充分利用了時間。

已經(jīng)進入實習(xí)中期，我對一個學(xué)期的教學(xué)進度還沒有完全了解，這一點確實是我的失誤，在教學(xué)中隨機應(yīng)變這方面還有所欠缺。

然而，從初期到中期這個實習(xí)過程，我也是有進步的，在上課的時候我能夠按照自己的想法，教案中寫的一樣完成一堂課，在課的目標(biāo)里面填寫的內(nèi)容，基本上在上課的過程中一一實現(xiàn)，從起初的表達不清不注意到上課的細節(jié)到現(xiàn)在能夠達出自己的意思和學(xué)生們的想法，我都能察到。

實習(xí)馬上就要進入尾聲，我要學(xué)習(xí)的東西還很多，我會不斷的完善自己，爭取在實習(xí)結(jié)束時，交上一份讓自己滿意的答卷。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇九

緊張而又繁忙畢業(yè)班教學(xué)終于結(jié)束了，在這一學(xué)期來，我熱愛本職工作，認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育理論，廣泛涉獵各種知識，形成比較完善的知識結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格要求學(xué)生、尊重學(xué)生，發(fā)揚教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學(xué)水平和思想覺悟。為了下一學(xué)年的教育工作做得更好，把本學(xué)期的教學(xué)經(jīng)驗和教訓(xùn)總結(jié)

在一年來，積極參加先進行教育活動，認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)教育理論，全面貫徹黨的教育方針，一如既往地積極落實素質(zhì)教育，對工作表現(xiàn)出強烈的事業(yè)心和高度的責(zé)任感，關(guān)心愛護學(xué)生，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，把滿腔的熱忱和愛心傾注到學(xué)生身上，傾注到黨的教育事業(yè)上。處處、事事、時時嚴(yán)格要求自己，在平凡而繁瑣的教學(xué)工作中，腳踏實地，埋頭苦干，切實起到模范帶頭作用。

初四體育教學(xué)工作開展的好壞直接影響著畢業(yè)班體育成績，以至于影響學(xué)生中招總成績，所以我從開學(xué)之初就制定了嚴(yán)密的教學(xué)計劃，規(guī)劃好每一次的體育教學(xué)與訓(xùn)練任務(wù)，對自己也提出了更高的要求：

1、體育課保證質(zhì)量

為了上好體育課，緩解學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)壓力，為了使學(xué)生對我們的體育課有一種向往，一種期待，我用心“經(jīng)營”每一節(jié)體育課：課前認(rèn)真?zhèn)湔n，在每堂課前我都要對學(xué)生有一個大概的心里目標(biāo)；在課堂上用我的愛心、細心和責(zé)任心使每一個學(xué)生都能受益，要求學(xué)生之間互相幫助，互相觀察指導(dǎo)，做到課課有進步，堂堂有提高，使學(xué)生們在進步中體驗體育課的精彩和樂趣；每一次課后我和學(xué)生都要進行及時的總結(jié)和反思，寫出心得與體會，增強了信心，提高了能力。

活動課安排條理：

每周兩節(jié)活動課八個班安排的內(nèi)容兩周一輪換條理清晰，由體委帶領(lǐng)，體育教師巡回指導(dǎo)，活動課開展得有條不紊。每一次課后我們體育教師和體委都要進行及時總結(jié)和反思，不僅大大提高了體委的指導(dǎo)訓(xùn)練能力，也使學(xué)生整體體能和自我訓(xùn)練能力提高很快，對他們課余時間自我鍛煉有很大的幫助。

培優(yōu)課保證提高：

每天下午的十分千米跑和每個周六下午的兩節(jié)訓(xùn)練課由我親自帶領(lǐng)，使年級前100名學(xué)生的運動量和運動強度能得到保證，由于學(xué)生相對較少，對學(xué)生個別指導(dǎo)訓(xùn)練也很到位，學(xué)生的成績逐步提高。

特長生訓(xùn)練針對性強：

體育特長生應(yīng)是中招的一個重點，所以在課余時間我對有體育特長的學(xué)生的進行了系統(tǒng)的和針對性的訓(xùn)練，使他們發(fā)揮自己的特長，拓寬了升學(xué)渠道，提高了升學(xué)的.信心。

課后教師與學(xué)生及時總結(jié)分析得失，寫訓(xùn)練日記。

課后反思是一種有益的思維活動與再學(xué)習(xí)方式，是教師與學(xué)生成長和提高的有效手段。每一次課后我都及時總結(jié)分析，也要求學(xué)生總結(jié)分析自己的得失與體會，并要求每個同學(xué)都要有一個記錄自己成長的體育日記簿，這也是我和學(xué)生交流的一個平臺，能及時得到教學(xué)反饋，經(jīng)過一年的積累，我和學(xué)生都受益匪淺，我的教學(xué)能力又提高到了一個新的高度，學(xué)生們不僅提高了自己的體能與成績，更重要的是學(xué)會了一種學(xué)習(xí)方式，對他們的學(xué)習(xí)和生活有了很大的幫助。

犧牲個人休息時間，保證每天下午下學(xué)后課外活動時間向?qū)W生提供技術(shù)和器材幫助。

在履行職責(zé)方面，嚴(yán)格要求自己。堅持出滿勤，干滿點，從不擅離工作崗位，愛校如家，愛生如子，把“愛學(xué)生”當(dāng)作做好一切教育教學(xué)工作的根本出發(fā)點。在平凡的崗位上，憑著對工作的熱情和執(zhí)著，不斷地創(chuàng)造著新的業(yè)績：我所帶領(lǐng)的初四年級中招體育成績又上了一個新臺階，比歷年成績都要好；特招有很大收獲，特長生石曉欽和李振勝由于籃球特長被市二高提前錄取，打破了我校的特長生錄取的記錄，對學(xué)生升學(xué)的自信心和鼓舞士氣起到了很大的作用；在我校第二屆田徑運動會上我被評為優(yōu)秀裁判員；我們體育組輔導(dǎo)的大型秧歌表演在市第23屆中學(xué)生運動會開幕式上表現(xiàn)優(yōu)秀，獲得了巨大的成功，受到市領(lǐng)導(dǎo)的一致稱贊；我所帶領(lǐng)的教師女子排球隊在市首屆教職工運動會上取得了第八名；教職工廣播操獲得二等獎的好成績，并獲得優(yōu)秀組織獎。

教學(xué)活動是一個復(fù)雜的智力活動、社會活動，更應(yīng)該與時俱進，展望未來。這就要求教師具有終身學(xué)習(xí)的觀念，培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的能力。時刻要注意精神充電，不僅需要業(yè)務(wù)理論知識的更新、教育理論的更新，更需需要教育技能的訓(xùn)練。

在這一年中，有成績，也有不足，在新的一年里，我將繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的方針政策、新的教育教學(xué)理論和國家的法律法規(guī)，積極參加教師培訓(xùn)，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育技術(shù)和科學(xué)教育理論，在優(yōu)化課堂教學(xué)，教育教學(xué)研究和班級管理方面，不斷學(xué)習(xí)，不斷進步，爭取在今后的教育教學(xué)中，逐步構(gòu)建自己獨特的教育模式，為黨的教育事業(yè)做出更大的貢獻。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇十

通過新課程教學(xué)改革專題培訓(xùn)對新課程改革的認(rèn)識：

1、新的課程標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想。即體育教育從學(xué)生的發(fā)展、學(xué)生的需要出發(fā)。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想，學(xué)生是知識的建構(gòu)者。學(xué)習(xí)是經(jīng)驗的重組和重新理解的過程，在這個過程中，學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者。學(xué)生來到學(xué)校，坐在教室里，不是被動的接受知識，而是要主動的進行知識建構(gòu)。通過自主的知識建構(gòu)活動，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個性得到發(fā)展。

2、樹立“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會“三維”健康觀，實現(xiàn)運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應(yīng)四個領(lǐng)域目標(biāo)。

3、《新課標(biāo)》強調(diào)教學(xué)是教與學(xué)的交往、互動、師生間的相互交流、相互溝通、相互啟發(fā)、相互補充，在這個過程中要求師生分享彼此的思考、經(jīng)驗和認(rèn)識，交流彼此的情感、體驗與觀念，為此教法要求創(chuàng)新，開放和放開，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主，采用探究教學(xué)、情景教學(xué)等、重視學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)。

4、改革評價體系，改變評價的甄別與選拔功能，發(fā)揮評價促進學(xué)生發(fā)展、教師提高和改進教學(xué)實踐的功能。

5、積極進行校本課程的開發(fā)，探索學(xué)生喜歡、符合本地區(qū)、本校、教師本人特點的教學(xué)內(nèi)容。需要指出的是校本課程的開發(fā)，是學(xué)校的集體行為，即在學(xué)校校長的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)校校本課程開發(fā)計劃進行的，不是教師個人行為。

6、課程是經(jīng)驗。課程不僅僅是現(xiàn)成的教科書，而是教師為學(xué)生提供的學(xué)習(xí)機會，是師生互動產(chǎn)生的經(jīng)驗。課程不僅僅包括了知識，而且包括了學(xué)習(xí)者占有和獲得知識的主體活動過程，課程知識是在充滿生機的社會交往中建構(gòu)生成的。

7、教材是范例。以往我們總把教材看作是學(xué)科知識體系的濃縮和再現(xiàn)，教材是學(xué)科知識的載體。這種教材觀的實質(zhì)是“教材即知識”，因此，教材中的學(xué)習(xí)內(nèi)容必須是定論、共識或某一領(lǐng)域公認(rèn)的原理、法則、定理，排除有爭議的問題，不給學(xué)生發(fā)揮空間和討論的余地。這種遠離生活情境的“學(xué)科中心”或“學(xué)術(shù)中心”的教材觀，與我國基礎(chǔ)教育新課程的基本理論相去甚遠，隨著新課程的發(fā)展，對教材的觀念轉(zhuǎn)向“示范性”，即把教材看作是引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知發(fā)展，生活學(xué)習(xí)、人格建構(gòu)的一種范例，不是學(xué)生必須完全接受的對象和內(nèi)容，而是引起學(xué)生認(rèn)知、分析、理解事物并進行反思、批判和建構(gòu)意義的中介，是案例或范例。

1、了解學(xué)生。開學(xué)后，從介紹教師希望達到的目標(biāo)入手，與學(xué)生共同制定課堂常規(guī)，然后進行教學(xué)調(diào)查，了解學(xué)生的興趣、愛好、體育基礎(chǔ)，最后確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2、制定教學(xué)計劃。根據(jù)對學(xué)生的調(diào)查了解，對照體育與健康水平四的標(biāo)準(zhǔn)，確定學(xué)年、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)。

3、初步確定評價方案。根據(jù)課改要求，考慮可操作性，初步確定的體育與健康評價方案。例如體育理論考察：學(xué)生自己命題，寫好答案，填上自評分，教師進行評分。

4、努力適應(yīng)新學(xué)校教育教學(xué)要求。新教師、新學(xué)校、新學(xué)生，根據(jù)新課程的要求，盡快適應(yīng)新環(huán)境，摸索出學(xué)生喜歡的課堂形式。本學(xué)期大概用了5節(jié)課，在教完新廣播操的同時了解了學(xué)生的興趣、愛好、運動能力，發(fā)現(xiàn)男生比較喜歡籃球、足球，女生對球類興趣不高，但喜歡教師組織游戲活動，根據(jù)學(xué)生的這樣特點有計劃的開展教學(xué)活動，高一年級學(xué)習(xí)效果比較明顯。

（1）、“課堂”的觀念變了。

1、課堂不是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。在過去，我們常常把教師的課堂行為類比成舞臺表演藝術(shù)，把課堂當(dāng)作教師表演的舞臺，認(rèn)為教師只要表演到位就可以了。其實不然，表演可以是無互動、無交往的，而教學(xué)必須要借助交往來進行。只有在真正有效的交往與互動中，學(xué)生獲取的知識才是“內(nèi)化”了的，增長的能力才是“貨真價實”的，養(yǎng)成的情感才是“真真切切”的。從這個角度來說衡量一堂課的標(biāo)準(zhǔn)不只是在于教師的行為舉止是否大方，時間控制是否合理，而更多的在于學(xué)生交往、互動的程度、水平；交往、互動的方式與成就。

2、課堂不是對學(xué)生進行訓(xùn)練的場所，而是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展的場所。把訓(xùn)練等同于教學(xué)，把訓(xùn)練當(dāng)成課堂中的主要行為，是我們課堂中常有的一種現(xiàn)象。這種現(xiàn)象忽視了學(xué)生的能動性和個體差異，體育教學(xué)需要練習(xí)，但更需要興趣。獲得知識有兩種：一種是知識走向?qū)W生，一種是學(xué)生走向?qū)W生。前者是在仔細的“加工”知識的前提下，在課堂上再現(xiàn)知識，以單位時間傳授知識為主，后者是在仔細分析學(xué)生的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生去探求知識，使學(xué)生最終成為知識的占有者。

3、課堂不只是傳授知識的場所，而更應(yīng)該是探究知識的場所。讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)的本領(lǐng)，養(yǎng)成不斷求知的習(xí)慣，形成終身學(xué)習(xí)必備的素質(zhì)，是時代發(fā)展對學(xué)生的期盼。我們體育課改的目的，是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和習(xí)慣，更要注意讓學(xué)生體會體育鍛煉的價值，牢固樹立終身體育的觀念。

4、課堂不是教師教學(xué)行為模式化的場所，而是教師教育智慧充分展示的場所。課堂情景是極為復(fù)雜的，從不同的角度，課堂展示的是不同的情景，課堂總處在一種變化的狀態(tài)，要求教師必須要根據(jù)變化的情形不斷調(diào)整自己的行為，把學(xué)生置于出發(fā)點和核心地位，應(yīng)學(xué)生而動，應(yīng)情景而動，課堂才能生動，有活力。

（2）、教學(xué)內(nèi)容選擇余地大。教師可以根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實際情況組織教學(xué)，針對體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，教師對教學(xué)內(nèi)容和教材處理更加機動靈活，以往在小學(xué)或高中教材內(nèi)容，現(xiàn)在可以根據(jù)學(xué)生的需要，安排在初中進行教學(xué)。例如：小學(xué)的一些技巧、游戲、高中的球類。

（3）、評價方法的改革：評價功能從注重甄別與選拔向激勵、反饋調(diào)整。新課程體現(xiàn)以人為本的思想，要求評價采用自模評價和常模評價相結(jié)合，重視學(xué)生的點滴進步。通過實踐，學(xué)生的積極性、自主意識明顯提高。

（4）、體育與身體健康相聯(lián)系。提出身體、心理、社會三維健康觀和五個領(lǐng)域的目標(biāo)，要求教師在教學(xué)過程中考慮的更多、更仔細，充分利用課堂教學(xué)促進學(xué)生的全面發(fā)展。

（5）、注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)。在教學(xué)實踐中，重視學(xué)生興趣的培養(yǎng)，形成特長，為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。課堂上重視了學(xué)生的興趣，學(xué)生學(xué)習(xí)表現(xiàn)出積極、認(rèn)真，學(xué)習(xí)效果好。

我現(xiàn)在正在探究：根據(jù)學(xué)校的體育競賽，確定教學(xué)計劃和進度，讓學(xué)生學(xué)與用結(jié)合，提高興趣，進而形成學(xué)校制度，促進學(xué)生課余體育活動的開展，使體育教學(xué)形成良性循環(huán)。

（6）、課堂較多地出現(xiàn)師生互動、平等參與的生動局面?，F(xiàn)在的課堂形式多樣，經(jīng)常有學(xué)生討論、評價、交流，讓大家共同提高，教師多是鼓勵性語言，學(xué)習(xí)內(nèi)容寬泛，學(xué)生興趣和積極性比以前更高。

（7）、加強引導(dǎo)。新課程要求學(xué)生積極參與教學(xué)中，自主言行，各抒己見，在這個過程中要注意引導(dǎo)。防止這種情況：教師非常注意保護學(xué)生的自尊心和積極性，而同學(xué)間的言行傷害另一個學(xué)生的自信心。

（8）、教師要多嘗試各種教學(xué)方法。在教學(xué)實踐中注意嘗試各種教學(xué)方法，或由學(xué)生提供他們喜歡的練習(xí)方法，提高教學(xué)實效，同時體育教師應(yīng)由教練型向陪練型轉(zhuǎn)變。

1、體育教師素質(zhì)提高的問題，一方面是學(xué)習(xí)態(tài)度，另一方面是學(xué)習(xí)時間。

2、可借鑒、可參考的實踐經(jīng)驗少。由于是新事物，現(xiàn)有的資料，方法很少，許多教師都有這種疑問：新課程到底該這樣教。但從另一個角度看，對我們每一位教師又是挑戰(zhàn)，更是機遇，我們?nèi)ヌ剿鳌⑷L試，形成的做法、思想，就是課改的經(jīng)驗、成果。

3、以人為本，多鼓勵、多表揚這種氛圍培養(yǎng)出來的學(xué)生有許多優(yōu)點，同時不可避免的存在缺少挫敗感，眼高手低，自以為是的性格，甚至極不謙虛。而利用體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的思想品質(zhì)，任重道遠。

4、因教學(xué)內(nèi)容選擇余地大，評價方法靈活，體育教師想“偷懶”很方便。如何規(guī)范教師教學(xué)的問題。

5、生成新課程的問題。如何根據(jù)學(xué)生的需要，結(jié)合學(xué)生、學(xué)校的實際，安排教學(xué)內(nèi)容，形成本校校本課程。

總的來說，通過《新課標(biāo)》的學(xué)習(xí)我清醒地認(rèn)識到，體育課程改革是一個長期的過程，我們更應(yīng)深入研究，不斷探索、不斷加強學(xué)習(xí)，勇于進取，努力提高自身的綜合素質(zhì)，使自己的教學(xué)更有時代改革的特色！

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇十一

這個學(xué)期我仍然擔(dān)任六，七，八年級的體育教師，在本學(xué)期我較好的完成了體育工作，但在教學(xué)過程中還存在一些問題?，F(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下。

一、教學(xué)工作：

下半年八年級就進入初三了，為了他們在體育方面可以考出優(yōu)異的成績，開學(xué)時就為他們量身制定了計劃，每天早上和體育課都對他們的耐力及體能進行訓(xùn)練，讓他們在了解人體生理機能變化規(guī)律并運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生的同時，增加他們的訓(xùn)練度，這樣，學(xué)生盡快學(xué)好了技術(shù)，形成技能，在考試中部分學(xué)生也取得了比較優(yōu)秀的成績。

“快樂體育，健康第一”的觀念已深入全校每一位同學(xué)的心中，所以本學(xué)期還開展了一次別開生面的運動會，在本屆體育節(jié)各項體育活動中全體師生所表現(xiàn)出來的團結(jié)協(xié)作，拼搏向上的精神也十分令人難忘，校園文化建設(shè)又朝前推進了一大步，實施素質(zhì)教育也成為了我們?nèi)熒膶嶋H行動。藝體節(jié)檢驗了學(xué)生，也鍛煉了老師，更改變了學(xué)生，體育節(jié)，要做的準(zhǔn)備工作千頭萬緒，要舉行的活動也是一個接一個，如何在保證正常教學(xué)秩序的同時，又能做好各項準(zhǔn)工作，并組織學(xué)生積極、有序地參加各項體育活動呢?這對我們每一位老師既是一種挑戰(zhàn)，又是一種考驗。在校領(lǐng)導(dǎo)的全面統(tǒng)籌和精心安排下，全體老師充分發(fā)揚了團隊的合作精神，大家齊心協(xié)力，做好了體育節(jié)的每一項工作。

為了訓(xùn)練開幕式上的班級入場式和運動會的項目，每一位班主任老師都利用了一切可以利用的時間，帶領(lǐng)學(xué)生到操場上訓(xùn)練，有時碰上其他好幾個班級也在訓(xùn)練，大家就會找一切能夠利用的地方去訓(xùn)練，正是有了這前期的認(rèn)真準(zhǔn)備，所以在開幕式那天，同學(xué)們玩的非常開心，每位同學(xué)的臉上是笑容。看到學(xué)生這樣的表現(xiàn)，確實讓我們老師都感到非常激動，趣味運動會是學(xué)校組織和安排的一項活動。體育組的老師根據(jù)學(xué)生的身體及心理特點，設(shè)計好了活動方案，在舉行活動的前一天下行，我們體育組的老師又一起開會商討了活動中具體細節(jié)的`安排。從場地環(huán)境的布置，每一個活動游戲的組織安排，活動成績的評判，都落實到了具體的負(fù)責(zé)人。正是有了老師們這種團結(jié)協(xié)作，無私奉獻的精神，我們學(xué)校的趣味運動會可以說舉行得非常成功。老師和家長們都認(rèn)為這樣的活動讓學(xué)生得到了快樂，也鍛煉了大家的組織能力，我所任教的班級也都取得了很好的成績，如果再舉行一次這樣的活動，我們會做得更好，也一定會取得更好的成績!

二、訓(xùn)練工作：

我還擔(dān)任了小學(xué)，初中籃球教練，雖然利用了學(xué)生的午休時間，但他們都不埋怨，很開心，一開始有的家長很擔(dān)心孩子在訓(xùn)練過程中會耽誤學(xué)習(xí)，所以不準(zhǔn)許他們參加訓(xùn)練班，學(xué)生表現(xiàn)出不愉快，我便努力地做好學(xué)生和家長的工作，思想工作做好了，訓(xùn)練比以前都要積極的多，他們都配合我。

本學(xué)期我在訓(xùn)練中重點采用體能強化訓(xùn)練，球性訓(xùn)練和攻防練習(xí)：

1、為了增加體能儲備。

我校學(xué)生體質(zhì)較差，在訓(xùn)練中尤其讓人擔(dān)憂，無法完成訓(xùn)練計劃，而籃球比賽是一項身體對抗性強、運動強度極大的項目，它需要運動員在比賽中有充足的體力來完成教練在賽前布置的技、戰(zhàn)術(shù)任務(wù)。現(xiàn)在籃球的發(fā)展方向是xxx高、快、準(zhǔn)xxx。中學(xué)生也不例外，只有體力跟上比賽的要求，在比賽中我們才有可能取得主動。在訓(xùn)練中我嚴(yán)格要求隊員克服體力上的極限，每次訓(xùn)練課后，還要進行長跑練習(xí)，進行體能儲備;提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，鍛煉他們頑強的比賽作風(fēng)。通過練習(xí)使隊員們的比賽作風(fēng)、精神面貌、比賽意識在比賽中得到體現(xiàn)。

2、除此之外，防守技術(shù)也是最重要的，他們籃球運動水平較低，在比賽中往往注重進攻忽視了防守的重要性。

我加強了這方面的訓(xùn)練，在訓(xùn)練中我強調(diào)的是對位聯(lián)防、半場人盯人防守，注意協(xié)防和站位。多數(shù)情況下無球隊員的移動是構(gòu)成進攻配合的主要威脅，在訓(xùn)練中我先教隊員防守?zé)o球隊員，重點是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念。防守練習(xí)可以先在消極對抗情況下練習(xí)，再進行積極對抗情況下練習(xí)。

加強防守步法的訓(xùn)練。及時糾正錯誤的動作。我要求隊員提高防守的主動性和攻擊性，有效地制止對手進攻的威脅。在訓(xùn)練中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí)，要求防守隊員積極跑動近球緊，遠球松，人、球兼顧，控制對手接球。提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置，自己的防守對象要負(fù)責(zé)防好。對于攻防練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運球違例隨時強化，使理論和實際有機結(jié)合起來，使學(xué)生更好的理解、掌握和運用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)，保證訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量

通過總結(jié)，隊員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高，但也有需要改進的地方，在今后的教學(xué)工作中還要借鑒以前的長處，改進不足，為學(xué)生更好的發(fā)展?fàn)I造一個良好的環(huán)境。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇十二

這是我第二個學(xué)期上體育課了，二個學(xué)期意味著我與體育一起走過了一年的時間，起初參加乒乓球是因為那時候沒得選了，曾經(jīng)看著別人打乒乓球只是一個觀察者，全然沒想到我也會成為其中的一員。

過完這學(xué)期，我們在學(xué)校就很少有機會再上體育課了。想起這一年的時光，有一種很親切的感覺，在沒有感情的情況下進入一個陌生的體育班級，漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的感情。有依賴，更多的是不舍。

我本不是一個很勤奮的孩子，有的時候會有甜甜的笑，有的時候不是很開心，但是在體育課間我永遠能保持那份一開始就有的微笑，說不出原因為什么會這樣，只有體育課才有的微笑，一種對生活很積極的態(tài)度。有的時候肚子疼，有的時候很沒精神，我就不想跑步，經(jīng)常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。

老師是一個很可愛的人，剛看到他時還覺得他可能會有點兇，不過后來相處了之后才發(fā)覺老師也有幽默的一面，他對待自己的工作也很認(rèn)真，給人很好的感覺。我向他請過假，有一次穿了牛仔褲，現(xiàn)在想起來當(dāng)時蠻不應(yīng)該的，那時候是沒褲子穿了才穿那一條的，還說了謊說生病了，雖然那天真的很沒精神。但總是心里覺得不安。所以現(xiàn)在還是告訴老師的好。

現(xiàn)在學(xué)的怎么說呢?算好嗎?這是我第二次學(xué)了，輕松一點那是肯定的，但做的質(zhì)量會不會比上次好，我想應(yīng)該會吧。寫心得體會。有的時候真的不知道自己要怎么寫好，寫自己的感受，有的時候人的感受或感覺是無法言語的，只能很機械的把一句一句話串在一起，寫出來的東西，可能會東一點西一點，讓人看了暈乎暈乎的。

體育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少從中明白了一些道理，要學(xué)會堅持，有人會問堅持什么呢?對于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩，堅持，堅持快樂，對于我而言，誰都看不出，心里面并不快樂，有人對我說大學(xué)就是一個小社會了，人與人之間的關(guān)系不再單純，其實自己也很深刻的感覺到這一點，付出的和收獲的并不可能相等，你對別人好，別人不一定對你好，有的時候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時候，看著一張張單純的臉，心中就會有一股說不清的喜悅，才感覺到那么一絲溫暖與安慰。

不知怎么回事，怎么寫體育心得寫著寫著好像就有那么一點離題了，但這真的是我最真的感受，我是一個很感性的孩子，真的只是一個孩子，不想長大，卻還是在慢慢長大，在生活中一點一點的學(xué)，不想學(xué)他或她口中所謂的做人，為什么人活著就不能活得真實一點呢?體育，是最后的希望嗎?結(jié)束了，是否意味著我的人生從此應(yīng)該有一個轉(zhuǎn)折呢?

再見，偶親愛的體育課，再見我親愛的老師。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇十三

在教學(xué)中有目的、有計劃地進行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學(xué)、玩中練促進身心和諧發(fā)展來達到體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想，而且能使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學(xué)效果起到事半功倍的作用。

創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動機的重要因素，是取得成功的重要條件。激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。

很多人認(rèn)為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機械的反復(fù)練習(xí)。其實根據(jù)兒童的生理特點和心理特點，游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學(xué)機械而無生命力的話，學(xué)生是不會感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”，而學(xué)生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會發(fā)現(xiàn)有些花“無精打采”。他們的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味，機械的反復(fù)練習(xí)。這時，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學(xué)生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。

體育教學(xué)是雙向多邊，復(fù)雜的活動。體育教師掌握著教學(xué)方向、進度和內(nèi)容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動，只是讓學(xué)生活動，這樣的游戲毫無生機，學(xué)生玩一會兒就毫無興趣，我就經(jīng)常和孩子們一起活動，效果非常理想。因此，師生共同參與活動是學(xué)生快樂體育的橋梁。傳統(tǒng)的體育理論認(rèn)為師生

之間是命令與服從。教師神情嚴(yán)肅，不容質(zhì)疑。這樣學(xué)生言聽計從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關(guān)系。

一個好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。第一次上課做《老鷹捉小雞》的游戲?qū)W生會很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社會在進步，教育教學(xué)在創(chuàng)新，依舊是原來的知識和方法學(xué)生學(xué)久了會感到疲倦，厭煩。只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進教學(xué)的發(fā)展，才能使快樂體育真正快樂起來。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇十四

在教學(xué)中有目的、有計劃地進行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學(xué)、玩中練促進身心和諧發(fā)展來達到體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想，而且能使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學(xué)效果起到事半功倍的作用。

人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動機的重要因素，是取得成功的重要條件。比如在一節(jié)前滾翻教學(xué)中這樣講到，孩子們，今天我們來看天。孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。這時老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點特別。這下強烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢，老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天，誰就是這節(jié)課的英雄。聽了老師的講述，學(xué)生們個個欲試，誰也不甘落后。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。

體育課是單調(diào)的、重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。在這里我要對大家說，體育的鍛煉可以不這樣的。在體育課上我們?nèi)匀挥忻赖南硎?。這就是讓音樂走進課堂。比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂，在學(xué)生練習(xí)過程中配播兒童輕快樂曲，在體育課結(jié)束部分用音樂舞蹈的形式來結(jié)束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學(xué)生運動的疲勞和提高學(xué)生對體育課的興趣。這不僅是優(yōu)質(zhì)體育課的需要，也是未來體育課的需要。因此，針對體育活動的單調(diào)乏味，教師一定要創(chuàng)設(shè)歡樂輕松的教學(xué)氛圍，調(diào)動學(xué)生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進行各種活動，寓教于樂。

很多人認(rèn)為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機械的反復(fù)練習(xí)。其實根據(jù)兒童的生理特點和心理特點，游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學(xué)機械而無生命力的話，學(xué)生是不會感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”，而學(xué)生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會發(fā)現(xiàn)有些花“無精打采”。他們的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味，機械的反復(fù)練習(xí)。這時，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿，學(xué)生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。

體育教學(xué)是雙向多邊，復(fù)雜的活動。體育教師掌握著教學(xué)方向、進度和內(nèi)容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動，只是讓學(xué)生活動，這樣的游戲毫無生機，學(xué)生玩一會兒就毫無興趣，我就經(jīng)常和孩子們一起活動，效果非常理想。因此，師生共同參與活動是學(xué)生快樂體育的橋梁。傳統(tǒng)的體育理論認(rèn)為師生之間是命令與服從。教師神情嚴(yán)肅，不容質(zhì)疑。這樣學(xué)生言聽計從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關(guān)系。

一個好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。第一次上課做《老鷹捉小雞》的游戲?qū)W生會很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社會在進步，教育教學(xué)在創(chuàng)新，依舊是原來的知識和方法學(xué)生學(xué)久了會感到疲倦，厭煩。只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進教學(xué)的發(fā)展，才能使快樂體育真正快樂起來。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇十五

星期五，下午，陽光明媚。在月考考場剛剛奮勇拼搏后的我們，開始第一次的中考體育模擬考……

考試五項中任意選兩項，而1000米必考。全九年級6個班混合分組進行。我的組是考跳繩﹑籃球及1000米。

跳繩場上的瘋狂戰(zhàn)績

首先進行跳繩考試。

先由我的組替女生組數(shù)。一趟下來，只有一個滿分，我們男生得意起來。接著由女生組替我組數(shù)。哨聲一起，我們男生便揮舞神鞭，瘋狂的跳著，可沒跳幾下就敗陣下來了，大家都老是被繩子卡住。我的繩也一樣，平時能一口氣順下來的，現(xiàn)在沒跳幾下就卡住，我急起來，感覺到繩子忽長忽短，我甚至懷疑起自己的跳法不對。

結(jié)果比女生更糟，一個也沒有滿分，我跳了86下，才分。這下到好反被女生笑話了。監(jiān)考老師說還有一次機會，不滿意可重考，分?jǐn)?shù)按著高的那個。

于是，我的組與女生組都重考。在考前，我熱身了一下，繩子與跳法都沒問題，看來是心態(tài)問題。我深深的吸了口氣，調(diào)整了心態(tài)，重新挑戰(zhàn)……

雖然結(jié)果不太經(jīng)人意，但比起上回還是有是有進步的―—118下，分。我想以后不自以為是而偷懶了

籃球場上的千鈞一發(fā)

三項中最沒把握就是三步上籃，因為害怕手顫抖起來，幸好剛才跳繩手還酸著。

考試還沒開始時,我和幾個朋友在試練伸手。后來發(fā)覺不對勁，一看同組的小a

才知道考試早就開始了，當(dāng)我跑到考場剛好輪到我考。

運球，拿球，一步，二步，起跳…進球!運球，繞圈，轉(zhuǎn)身…起跳…進!

我運回到原地，分!可第二次就沒那么幸運了?！\球，繞圈，轉(zhuǎn)身，手顫抖起來，起跳…沒進，再投，又沒進。我急了……結(jié)果0分!

0分，這對我是多大打擊啊!單子出來了，幸好是算第一次的，分。看來要更多的練習(xí)。

1000米跑道的光輝勝利

風(fēng)險籃球過去后，我的組在慢長的等待中看完一場有一場的1000與800.。終于輪到我的組了。我興奮上了戰(zhàn)場，因為1000米是我最有實力和信心的!

“預(yù)備，跑”…我很輕松的跑了第一。就這樣我?guī)ь^勻速跑了一圈，第二圈我慢了下來，但我還是勻速跑著。這是一6班超了過去。我趕快加快速度，防止有人超過來。我心想硬拼是不行的，還是等他慢下來吧，于是我與他保持在10米內(nèi)距離……

還有150米，我始終沒見他慢下來。我明白了，他已經(jīng)沒有力氣沖了，只能勻速跑。只剩下110米了，我開始沖，這時他也加快了速度，我要緊牙關(guān)全速向前沖。

我眼前一片空白，腳已無知覺，只有全速向前跑。我超越了極限!他被我摔到后面!

我跨過終點，第一。我戰(zhàn)勝了自我。

分。雖然很可惜。離5分只差1秒，或許平時還不夠努力吧。

我明白了在考試中既要超越自我，也要平時的積累。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇十六

3月12至3月14號參加濱州市體育健康優(yōu)質(zhì)課評選，共聽19節(jié)課。這次學(xué)習(xí)讓我的思路更開闊了，了解課的設(shè)計模式，體會到分組評價重要性，這次聽課學(xué)習(xí)成為我教學(xué)道路上的指明燈。

在聽課以前，我對健康課的設(shè)計僅限于《調(diào)節(jié)你的情緒》、《預(yù)防近視眼》、《禁止吸煙》這三節(jié)課。聽完課后讓我豁然開朗，除此以外還有《感冒與抗生素》、《意志品質(zhì)和自信心的培養(yǎng)》、《生命，不能刪減的旅程》、《勇敢，樂觀》、《合理營養(yǎng)與健康》、《緊急事件處理》等等。這些參評教師不僅能設(shè)計出來，而且教授的很順利，學(xué)生很喜歡，也學(xué)到很到外堂所不能給與的知識，真希望這樣的活動能在我們學(xué)校舉行，也讓我們學(xué)生飽嘗一次知識大餐。

關(guān)于情緒方面聽了有七、八節(jié)課，卻設(shè)計出不同模式，當(dāng)然教學(xué)效果也不同，每節(jié)課都有他的閃光點，都有吸引我們眼球的地方。我也講過兩次關(guān)于情緒的課，設(shè)計不夠深（影響情緒的顏色、味道，講課老師都設(shè)計上，效果很好）；花樣不夠新穎，《我的情緒我做主》里用的“擊鼓傳花”導(dǎo)的課，講自我暗示方法時，小組內(nèi)共同參加“一、二、三，加油”的方式，瞬間氣氛上來了，在《快樂學(xué)習(xí)，輕松考試》里“過障礙”的游戲，很受學(xué)生喜愛。在《調(diào)節(jié)你的情緒》中，“焦點訪談”環(huán)節(jié)中，學(xué)生當(dāng)記者在班內(nèi)采訪，讓學(xué)生過一把當(dāng)記者的癮。我還了解到：調(diào)節(jié)情緒的方法沒有最好，只有最適合自己的。

通過聽這十幾節(jié)課發(fā)現(xiàn)一點，只要老師設(shè)計上分組評價的課，這課堂氣氛就很活躍，沒有設(shè)計這環(huán)節(jié)的課堂氣氛很沉悶，即使老師花很大力氣用在調(diào)動上，效果很不明顯。發(fā)個小禮物：一顆小星星、一張小卡片、一個笑臉，卻很學(xué)生打來很大吸引力。學(xué)生踴躍回答，抓住每個掙分的機會，學(xué)生跟著老師思路一步步進行下去，教師授課也就輕松多了。在以后教學(xué)中，自己也因該多在這方面下功夫，提高自己駕馭課堂的能力。

這次聽課學(xué)習(xí)讓我收獲很多，除此以外我還獲得大量課件，并用于以后教學(xué)中，吸取其中的精華，讓自己課盡快成長起來！

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇十七

通過聽教學(xué)專家教授的講座，結(jié)合自已從教的教學(xué)經(jīng)驗，我深深地認(rèn)識到上好一堂體育課并不是一件輕易的事，這里面需要任教教師付出辛勤的汗水和智慧。下面我說一說學(xué)習(xí)的感受：

一、新的課標(biāo)對教師提出新的要求，體育教師要支持“健康第一”的指導(dǎo)思想，要注重激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的意識。

二、我認(rèn)為教師上好一堂體育課應(yīng)有一個明確的目標(biāo)。就是通過上這堂課，我讓學(xué)生學(xué)會了哪些內(nèi)容，達到了什么樣的目的。如果教學(xué)目標(biāo)沒有完成，那么，不管教法多好，教態(tài)多么美麗動人，這堂課注定是不成功的。一堂課上完，學(xué)生學(xué)會沒有，有多少人基本學(xué)會教師一定要心中有數(shù)。

三、在教學(xué)過程中，一定要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。教學(xué)過程要求是師生互動，這里面需要解決兩個問題：一是教師包教，教師在教學(xué)過程中，大量地向?qū)W生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學(xué)生缺少主動參與、探究和合作學(xué)習(xí)。另一個問題是采取“放羊式“教學(xué)，教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材，讓學(xué)生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因為學(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對小學(xué)生來說。所以，教師在教學(xué)過程中一定要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。

四、興趣是最好的老師。學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中充滿興趣，這個學(xué)習(xí)過程是愉快的，學(xué)習(xí)結(jié)果也會令人滿意。但要避免片面追求熱鬧場面，簡單地認(rèn)為學(xué)生笑了、動了、氣氛熱烈了這就是好課。體育課不是單純的玩，它要求在玩的過程中，學(xué)會體育知識和技能，教會學(xué)生怎樣學(xué)習(xí)。

五、教學(xué)內(nèi)容更貼近生活、貼近實際，尤其是小學(xué)體育教學(xué)。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)內(nèi)容。因為孩子們都見過青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學(xué)法，通過講述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實出現(xiàn)的“捕蛙”情況，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動作，掌握了跳躍動作的技巧的同時也培養(yǎng)了孩子們在情感、合作、環(huán)保幾方面的意識。

六、組織紀(jì)律性是學(xué)生學(xué)習(xí)的保證。俗話說“沒有規(guī)矩，不成方圓”，體育課上對學(xué)生服裝、整隊集合、解散、練習(xí)中等，一定要嚴(yán)格要求，使學(xué)生養(yǎng)成良好的紀(jì)律習(xí)慣，否則就容易產(chǎn)生教學(xué)事故、突發(fā)事件等，給正常的教學(xué)工作帶來隱患。

七、場地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。教師在教學(xué)過程中要選擇適宜的運動項目，充分利用、開發(fā)現(xiàn)有的場地、器材資源，最大限度地讓學(xué)生掌握體育知識和鍛煉身體。

總之，我認(rèn)為上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會教好課，才能教好學(xué)生。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇十八

本學(xué)期，我擔(dān)任七年級3個班的和九年級3個班的體育教學(xué)工作，時光如梭，本學(xué)期的教學(xué)工作即將結(jié)束，在教育教學(xué)中有許多的得與失、成與敗，為了今后能夠更好的為教學(xué)服務(wù)，現(xiàn)將體育教學(xué)工作總結(jié)如下：

七年級是整個初中學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的階段，那么如何形成良好的行為習(xí)慣是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。抓集合訓(xùn)練：包括課前、課中、課結(jié)束前的集合。集合要求快、靜、齊并強調(diào)精神面貌。通過嚴(yán)格的對列、隊形練習(xí)，讓學(xué)生了解正確站姿、走姿、跑姿及其動作動作要領(lǐng)。在強化訓(xùn)練中，逐步讓學(xué)生形成良好地姿態(tài)。

針對初中學(xué)生的特點，根據(jù)教學(xué)的要求設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。如，娛樂性的乒乓球、籃球、跳繩項目，競技性的中長跑、跳遠。通過以上項目的開展，使學(xué)生無論體育興趣，技能方面都有大的提高，特別是乒乓球、跳繩項目，人人喜愛，積極參與。

1.明確體育中考的目的

通過體育教學(xué)來培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣乃至愛好，使學(xué)生在初中階段就形成一至兩項運動特長，讓學(xué)生充分體驗到參加體育運動的樂趣，是奠定學(xué)生終身參加體育運動的重要前提，也是設(shè)置體育中考的目的所在。所以讓學(xué)生在體育課堂中感受到快樂，使其真正地從身體素質(zhì)、心理健康水平都受益，讓運動真正成為學(xué)生放松身心、鍛煉身體的本能需要，是體育教學(xué)的根本出發(fā)點。

2.合理安排教學(xué)，以提高學(xué)生身體素質(zhì)為主

制定有效的教學(xué)計劃，把有身體素質(zhì)內(nèi)容的教學(xué)與學(xué)生有興趣的教材進行合理搭配。如：速度類：短跑與籃球素質(zhì)訓(xùn)練相結(jié)合；力量類：引體向上與鉛球素質(zhì)練習(xí)相結(jié)合；耐力類：足球與耐久跑素質(zhì)相結(jié)合等。初三學(xué)生下學(xué)期需要加試四項體育項目，為了真正提高學(xué)生對技能的掌握能力，積蓄體能，在本學(xué)期也做了重點的備課，在常規(guī)教學(xué)中突出重點，為體育加試打下基礎(chǔ)。

3.利用班級學(xué)習(xí)小組為單位進行分組教學(xué)

在教學(xué)實踐中按學(xué)生到身體實際能力進行分組，學(xué)生以小組為單位進行教學(xué)活動，讓有一定實際能力到學(xué)生為組長，幫助老師訓(xùn)練和督促本組學(xué)生完成教學(xué)任務(wù)，這樣強對強、弱對弱到訓(xùn)練方法，能調(diào)動學(xué)生的積極因素，另外充分利用小組評價這一有效手段，教學(xué)過程中注意及時評價學(xué)生，從中激勵學(xué)生，教學(xué)效果更加明顯，有利于學(xué)生身、心全面發(fā)展。

在體育教學(xué)中，學(xué)生的個體差異表現(xiàn)在身體條件的差異，興趣愛好的差異以及運動技能的差異等方面。體育素質(zhì)較好的學(xué)生更能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，充分發(fā)掘自己的潛能，更有機會體現(xiàn)自己的價值；體育素質(zhì)一般的學(xué)生或者是一貫不愿參與體育活動的學(xué)生，則可以按照自已的興趣愛好選擇參與的體育活動，選擇參與練習(xí)的方法。充分尊重學(xué)生的選擇，體育素質(zhì)差的，可以從最基礎(chǔ)的開始。如籃球，就可以從最基礎(chǔ)的原地投籃、運球等開始進行練習(xí)，慢慢學(xué)習(xí)技術(shù)、掌握技巧，在參與練習(xí)中慢慢培養(yǎng)興趣。另外營造合作學(xué)習(xí)的氛圍，鼓勵互幫互學(xué)，共同發(fā)展提高，以促進全體學(xué)生體能的發(fā)展。

雖然本學(xué)期的教學(xué)工作和活動取得了一定的成績，但也有需要改進的地方。在今后的教學(xué)中將更嚴(yán)格要求自己，改進不足，為學(xué)生體質(zhì)的健康發(fā)展盡自己的綿薄之力。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇十九

為了加強實習(xí)工作，社會體育專業(yè)在認(rèn)真總結(jié)以往實習(xí)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，制定了新的實習(xí)方案，對學(xué)生實習(xí)時間和內(nèi)容作了相應(yīng)的調(diào)整。

為了加強實習(xí)工作，社會體育專業(yè)在認(rèn)真總結(jié)以往實習(xí)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，制定了新的實習(xí)方案，對學(xué)生實習(xí)時間和內(nèi)容作了相應(yīng)的調(diào)整?？v觀200*級學(xué)生整個實習(xí)過程，可以看出，此次實習(xí)是成功的，取得了良好的效果。通過實習(xí)，不僅使學(xué)生的綜合能力素質(zhì)得到了提高，而且促進了我院與實習(xí)單位各方面的工作。

社會體育專業(yè)本次實習(xí)單位分布在aa省各個城市以及吉林、黑龍江、內(nèi)蒙古、陜西、福建省等地。實習(xí)點有：格林豪森英派斯俱樂部、浩沙健身俱樂部、大寧健身會所、綠色空間、楓之旅、山水行俱樂部等7個實習(xí)單位。

在前一階段的實習(xí)過程中，社會體育專業(yè)的學(xué)生都能夠很好地投入到實習(xí)工作當(dāng)中，在下實習(xí)點之后，每天按時上班，認(rèn)真工作，得到了各個實習(xí)單位、指導(dǎo)老師們的好評。在體育局實習(xí)的同學(xué)協(xié)助單位開展了各項省級、市級大賽，如20xx年全國龍舟活動月bb國際龍舟邀請賽、bb市“雪花鮮啤杯”背媳婦（情侶）大賽、bb市“哈啤杯”三人籃球賽等，在此期間參與了大型活動的策劃、組織、安排等各項工作，能力得到了很大的提高；在俱樂部實習(xí)的同學(xué)擔(dān)任器械教練、有氧操教練、游泳教練，同時參與了bb市格林豪森英派斯健身俱樂部組織的“第三期”減肥訓(xùn)練營和戶外拓展訓(xùn)練等，在參與過程中能夠很好地把理論和實踐聯(lián)系起來，完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項任務(wù)；在學(xué)校實習(xí)的同學(xué)主要體驗了如何做好一名體育教師，使學(xué)生——老師這一重要飛躍得到了考驗，除了正常的體育授課之外，還參與了校運動會的策劃與組織、校體育隊的訓(xùn)練等工作。

在本次實習(xí)過程中，有很多實習(xí)生的表現(xiàn)都非常地出色，在充滿愉樂、充滿困難的過程中有所成長、有所感悟、有所收獲，受到了實習(xí)單位的一致好評。

在aa省體育局實習(xí)的xx、xxx兩名實習(xí)生先后參與了多次大型活動的策劃與組織，隨同省體育局領(lǐng)導(dǎo)到aa省各大城市參加大型會議，具體情況如下：

1、參與、策劃、組織aa省體育局和aa電視臺共同主辦的aa省“英派斯杯”健身路徑比賽。

2、參與、組織了“aa省全民健身周，安利全民健步走”的部分活動，國家體育總局和aa省領(lǐng)導(dǎo)出席了啟動儀式。

3、參加組織十運會火炬?zhèn)鬟f活動的籌備工作。

1、加強實習(xí)前的培訓(xùn)環(huán)節(jié)，突出時效性和針對性，符合專業(yè)發(fā)展方向；

2、學(xué)生分點時盡量集中，便于管理及掌握學(xué)生情況；

3、提前與實習(xí)單位進行溝通，以便了解實習(xí)單位下一步用人情況；

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇二十

這一學(xué)期我擔(dān)任的是九年級的體育教育教學(xué)工作，在本學(xué)期我認(rèn)真較好地完成了體育教育教學(xué)工作?，F(xiàn)將我這一學(xué)期體育教育教學(xué)工作總結(jié)如下：

我首先根據(jù)年級體育教育教學(xué)大綱，體育教材，初中升高中又開始加試體育了，學(xué)校的體育器材，場地，以及年級學(xué)生身體素質(zhì)狀況，制定出合理的可行性的教育教學(xué)計劃。每周能夠按教育教學(xué)計劃，認(rèn)真?zhèn)湔n和上課。

（1）對學(xué)生進行體育課的常規(guī)教育：即、建立病事假制度，必須穿運動鞋，穿的衣服必須寬松有利于體育運動，要學(xué)會正確的自我保護和安全意識等。

（2）在教育教育中，嚴(yán)格要求自己，注重“身教重于言教”，要求學(xué)生做到的自己首先做到，處處做學(xué)生的表率。

（3）在教育教學(xué)中，注意面向全體學(xué)生，注意學(xué)生之間的個別差異，注意在教育教學(xué)過程中的重難點教學(xué)，采用講解、示范、對比的方法，引導(dǎo)學(xué)生大膽地嘗試和體會，充分發(fā)揮了每一個學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

（4）在課堂上做到精講多練，同時注意培養(yǎng)學(xué)生說話的能力。培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉快的心情，營造良好的課堂氣氛。

（5）在教育教學(xué)中注意差學(xué)生的教育，對他們采取耐心細致的工作和態(tài)度，找出學(xué)生差的原因，及時找他們談心，樹立短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，在早操、課間操、體育課上，稍微有發(fā)光點就進行表揚和鼓勵，使差學(xué)生都有不同的進步和提高。

（6）在課堂上做到說練結(jié)合，讓學(xué)生問老師，只要你把老師問住了，使老師回答不上來，你才是好學(xué)生。大大激發(fā)了學(xué)生說練的興趣，充分激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)新意識。培養(yǎng)了學(xué)生的自覺性，組織紀(jì)律性，相互幫助，合作意識，集體主義榮譽感，頑強拼搏精神等。

在學(xué)校要求每一位教師都要幫扶一名學(xué)困生，我?guī)头龅膶W(xué)生是七年級學(xué)生曾ｘｘ，我采取與本人交談?wù)页鰧W(xué)習(xí)差的原因和比較差的學(xué)科，制定相應(yīng)短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，并進行家訪，采取學(xué)校和家長雙方面進行督促，加強管理，經(jīng)過一個階段的努力，使學(xué)生在原來的基礎(chǔ)上進步了六位，并得到了學(xué)校的表彰即進步獎。

在教育教學(xué)中，我還不斷學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理念，新的教學(xué)方法。認(rèn)真學(xué)習(xí)探討“三疑三探”的教育教學(xué)模式在體育中的運用。例如：在隊列隊形教育教學(xué)中運用的就非常好。

在這一學(xué)期，召開的我?！暗谑畬锰飶竭\動會”中，我采取及早動手，在教師節(jié)前就對各班主任和學(xué)生進行宣傳，下發(fā)“大水頭學(xué)校第十屆田徑運動會競賽規(guī)程”讓各班主任和學(xué)生盡早做好準(zhǔn)備，進行程序的編排，運動會準(zhǔn)備充分，使運動會寂然有序。

“兩操”是反映學(xué)校整體面貌的一個窗口，是學(xué)校推行素質(zhì)教育的體現(xiàn)，抓好“兩操”是學(xué)校管理的體現(xiàn)，更是促進學(xué)校全民健身的開展。

我們學(xué)校進行了狠抓“兩操”的建設(shè)，首先召開了班主任會議，要求班主任在周會課強調(diào)“兩操”的重要性，有各個班級的體育委員帶隊，要求：體育委員的口令，短促，洪亮。每一個班級要有自己班級的獨特的口號或班級的班詢，經(jīng)過學(xué)校的要求，班主任的配合，體育教師在體育課上的訓(xùn)練，使我們學(xué)校的早操，課間操發(fā)生了巨大的變化。

早操：有體育委員帶隊，體育委員的口令，堅定有力，短促，洪亮。班級走、跑的節(jié)奏隊列整齊，各個班級都有自己獨特的口號，喊起來給人一種氣吞山河的氣勢。每天早操，給人一種又在開運動會的感覺，每一個班級都非常有精神，有朝氣。給人一個新鮮感。

課間操：學(xué)生以來到運動場，體育委員就按照學(xué)校劃分好的區(qū)域進行整隊，喊口令，學(xué)生進行原地踏步整齊后，體育委員在班級的前面做操，學(xué)生們在隊伍中做操，每個班級都比以前做的整齊多了，做完以后，體育委員在進行原地踏步喊口號，學(xué)生們又秩序地進行疏散。

通過現(xiàn)在上的早操，培養(yǎng)了體育委員組織能力和喊口號的能力。班級的學(xué)生齊聲喊口號，使學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力得到了釋放，緩解了學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，使學(xué)生能夠更好地學(xué)習(xí)。又培養(yǎng)了學(xué)生的自覺性，組織紀(jì)律性，合作意識，集體主義精神的體現(xiàn)，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)和活動的主人，值得我們提倡和堅持下去。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇二十一

每一個人，一段回憶，并且刻骨銘心。不會常常想起，卻珍藏在腦海深處，成為忘卻不了的記憶。

17歲的我們。在一個被勉強叫做孩子的年齡，那一顆并不成熟的怦怦跳動的心或許感受到的是一種獨特的美妙的感覺。那段快樂的教室回憶，臨近中考的日子里累的在課堂上睡覺的愜意，享受夏日里偶爾透過窗縫的涼風(fēng);藏在學(xué)校的某個角落幻想中考過后美妙的生活;食堂里大家用那些慘不忍睹的飯菜做出的“精致”的“佳肴”。體育考試那時在烈日下拼命的練習(xí)。

享受流汗的感覺，瞬間一觸即發(fā)的是6月的熱烈和3年里積蓄的所有對以往的眷戀，甚至昨天。那時汗水是很容易模糊眼睛的，記憶里訓(xùn)練的日子是天昏地暗的，熾熱的陽光伴著夏天獨有的燥熱，不停的流汗卻始終無法散熱的感覺。偶爾趁老師不注意，偷偷的從操場跑回教室，乘涼去咯~!但一聽到樓下傳來的口哨聲，為了避免罰跑更為了那30分，拼了命的要練，與其說是被逼無奈不如算是心甘情愿。

五月的天，不算熱，但汗水還是不停的從發(fā)梢滴落天空很明凈，沒空閑看天，但投籃時透過籃板能看到浮云飄動，還有風(fēng)微微吹過的感覺，享受那一份悠閑。

跑步，雖然能拿滿分可還是很無力。中考那會兒就不說了，相信考了的人那時腦袋應(yīng)該是空空的。還是說說練習(xí)期間的苦命日子吧!

在他的艱苦訓(xùn)練下，咱一群總算都拿了滿分!

考完體育的第二天，我們貌似因為忙接下來的中考都忘了感謝體育老師，從那天一直到中考結(jié)束，老師就沒有出現(xiàn)在我們的課堂上了。當(dāng)我們?nèi)〉脮簳r的勝利時候，老師竟是悄悄離開的，也許有些同學(xué)沒發(fā)現(xiàn)呢。頓時發(fā)現(xiàn)體育老師好偉大!那幾天，在去食堂的路上常碰見老師，我便會大聲的向老師打招呼，發(fā)現(xiàn)老師笑的格外燦爛，還會向我揮手，他沒了以往的嚴(yán)厲。

依稀記得那些面對體育中考時在烈日下長跑的感覺，夏日里的高溫沸騰著我們的活力和奔騰的血液。我們盡力并且不知辛勞的跑著，感覺像人生，但人生我們可以牽手走過，于是我們學(xué)會一個人跑下去，學(xué)會一個人承擔(dān)與面對……

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇二十二

新《課標(biāo)》已逐漸改變傳統(tǒng)體育教學(xué)中的教師的灌輸式、學(xué)生被動接受的教學(xué)方式，并向多樣化的教學(xué)方式發(fā)展，在體育課堂教學(xué)中廣泛采用了自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的新型學(xué)習(xí)方式，有利于確立學(xué)生的主體地位，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生堅持鍛煉的意識和習(xí)慣，增強學(xué)生學(xué)習(xí)效果，通過學(xué)生的探索活動，獲得運動知識和技能。

貫徹實施《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，積極開展體育教學(xué)改革，大膽實踐，不斷創(chuàng)新，是當(dāng)前體育教師共同努力的方向。我認(rèn)真學(xué)習(xí)了《小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，對新課程標(biāo)準(zhǔn)有了新的理解，結(jié)合自己的教學(xué)實際，談?wù)勔院笤隗w育教學(xué)過程中看法。

在確定教材內(nèi)容時既要給學(xué)生自主選擇的空間，又不能一味地放得過開，要把握好自主選擇的尺度。如果教材內(nèi)容完全由學(xué)生自由選擇，不僅會使學(xué)生的學(xué)習(xí)具有一定的盲目性，而且會給教師的指導(dǎo)帶來困難和不便。因此，教師應(yīng)針對體育學(xué)科的特點，根據(jù)學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)經(jīng)驗、興趣愛好、學(xué)校的具體情況等確定教材的選擇范圍，使學(xué)生的學(xué)習(xí)既有目的性，又有自主選擇性，做到“限而不死”、“活而不亂”。

根據(jù)我的教學(xué)與實踐經(jīng)驗，要重視和保護少數(shù)學(xué)生（即使是個別學(xué)生）對田徑項目的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)田徑項目上的特長，滿足他們的個性需求。我認(rèn)為一個不了解田徑項目、不會欣賞田徑比賽的學(xué)生，至少他的體育方面的知識是欠缺的。

主動參與就是強調(diào)在課堂教學(xué)中學(xué)生要自覺積極地動起來，或游戲、或討論、或教學(xué)比賽?，F(xiàn)今的教學(xué)評價也把主動參與作為重點內(nèi)容。小學(xué)課堂教學(xué)的參與方式更多為游戲，重在培養(yǎng)孩子們的興趣，集中注意力。

為了使體育學(xué)習(xí)的評價真正在激勵和促進學(xué)生學(xué)習(xí)，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)成績和參與體育活動積極性等方面發(fā)揮作用，體育的評價不僅只有教師參與，同時還要學(xué)生進行自我評價和相互評價。

相互評價是教學(xué)過程中相互交流、相互探討、相互學(xué)習(xí)、相互促進的重要環(huán)節(jié)，有利于生生合作學(xué)習(xí)的開展。學(xué)生通過相互評價，能發(fā)現(xiàn)自己的進步，在同伴的贊揚聲中體驗成功帶來的快樂，又能通過同伴了解自己的不足之處，以便進一步改進學(xué)習(xí)，獲得提高。

在評價過程中，由于學(xué)生知識面、認(rèn)知能力等方面的局限性，學(xué)生的評價難免會有偏差，學(xué)生評價在總評中占的比例不能過高，仍應(yīng)以教師評價為主體。教師應(yīng)積極地組織，科學(xué)地指導(dǎo)學(xué)生評價，綜合利用學(xué)生評價中的積極合理部分，及時淡化和糾正不合理的部分，根據(jù)學(xué)生在體育教學(xué)過程中的基礎(chǔ)差異和發(fā)展進步及努力程度、鍛煉的獨立性、創(chuàng)造性等進行全面而系統(tǒng)的評價，才能使評價公正、準(zhǔn)確、合理，真正發(fā)揮評價的積極作用，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激勵學(xué)生更好地學(xué)習(xí)，完成教學(xué)任務(wù)。

一堂課四十分鐘，是老師和學(xué)生相處的最重要時光，把握住這四十分鐘是十分重要的。運用多種方法和手段，激發(fā)起學(xué)生的興趣。精心設(shè)計好“開頭”、“銜接”和“結(jié)尾”這三 個環(huán)節(jié)，讓學(xué)生像欣賞一首旋律優(yōu)美的樂曲，觀看一部引人入勝的影視片那樣津津有味地參與課堂教學(xué)的全過程，更能使課堂教學(xué)具有“磁性效應(yīng)”。

首先，一個良好的開端會起到事半功倍的效果，所以在開頭的設(shè)計上應(yīng)該注重新穎，吸引與調(diào)動學(xué)生的各個感官，讓他們把注意力都投放到課堂上來；其次，各環(huán)節(jié)的銜接要巧妙，使課堂教學(xué)流暢自然，各環(huán)節(jié)自然過度，保持課堂教學(xué)的整體性。且不中斷學(xué)生的思路，易于學(xué)生接受；再次，把握好結(jié)果的處理，讓學(xué)生有一種精彩的感覺，就如同一出戲，一部電影，必定有高潮。同樣，一堂體育課也應(yīng)該有“高潮”之處。這個“高潮”一般宜在一堂課的結(jié)尾前夕?！案叱薄蓖钦n堂教學(xué)的“畢彩樂段”，此時是學(xué)生注意力最集中，興趣最濃厚，積極性最易發(fā)揮的時刻，因此教師要充分利用這一有利時機，推敲再三，精心設(shè)計，使學(xué)生意猶未盡，期待著下節(jié)課的到來。

在＂新課標(biāo)＂的指引下，我認(rèn)為現(xiàn)在的教學(xué)重要的是去＂做＂。怎么做，做得好不好都是其次的，我們要使學(xué)生樂意與自己合作，不應(yīng)把目光盯在道路盡頭教學(xué)結(jié)果上，要集中精神引導(dǎo)學(xué)生在道路上如何前進。作為教師的我，必須在實踐中學(xué)習(xí)，不斷研究、反思自己的教學(xué)過程，把自己的知識與經(jīng)驗進行重組，找到自己在這場改革中的位置，作出自己的回答！讓學(xué)生得到更好的發(fā)展，是我們的根本出發(fā)點，在教學(xué)中，讓我們“以人為本，以學(xué)生為本”，盡快適應(yīng)“新課程”，克服自身工作中的不足，讓我們?yōu)樽约汉蛯W(xué)生創(chuàng)造一個充滿生機活力的課堂。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇二十三

說句實在話，我作為一名普通的中學(xué)新體育教師，我沒有先進的教學(xué)理念、沒有高深的學(xué)術(shù)水平、也沒有高超的教學(xué)藝術(shù)，但是在領(lǐng)導(dǎo)的信任鼓勵下，在各位老師幫助和支持下，再通過自己的不斷的學(xué)習(xí)與總結(jié)，經(jīng)過一個學(xué)期的努力慢慢地摸索出自己的教學(xué)思路——時刻以德高為師，身正為范這八個字提醒自己。以德立教、以身示教，用高尚的人格為每顆純潔心靈的塑造而竭盡全力。在日常的教學(xué)過程中我不僅注重學(xué)生動作技能的掌握，而且更加注重鍛煉學(xué)生的能力、培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。在教學(xué)中，我關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，同時根據(jù)教學(xué)實際情況把做人道理分成點點滴滴來教育教導(dǎo)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的興趣，讓他們積極參與課堂教學(xué)中來，讓他們在玩中學(xué)，學(xué)中悟！

雖然這是一節(jié)簡單的游戲課，但是我不僅達到讓學(xué)生勇于展示自我的能力目標(biāo)，而且讓他們學(xué)會了：

一、鼓勵他人；

二、尊重他人。

看著他們那一張一張笑容洋溢的臉，我知道這節(jié)我成功了。

在短短教學(xué)的一個學(xué)期里，我平時的教學(xué)工作中認(rèn)真?zhèn)湔n，并及時反思，針對學(xué)生課堂上出現(xiàn)的問題，進行改進，致力于營造活躍的課堂氣氛。在教學(xué)中注意與學(xué)生的交流、適時的引導(dǎo)學(xué)生，致力于營造“快樂體育”課堂，讓學(xué)生快樂學(xué)習(xí)并學(xué)有所獲。課堂之后我不斷學(xué)習(xí)新的教學(xué)方法和理念，努力提高自己的理論素養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平，并結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展特點摸索自己的特色教學(xué)路子?！奥仿湫捱h兮，吾將上下而探索”便是我此刻的心情寫照，相信在今后的工作學(xué)習(xí)中，我定能改善不足，發(fā)揚優(yōu)點，在教育的路上越走越好。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇二十四

光陰似箭，不知不覺已經(jīng)從事體育教學(xué)20年了，在體育與健康教學(xué)課上，怎樣上課效果好，怎樣上課更容易讓學(xué)生更好接受的問題上，一直以來總覺得想說點什么，想寫點什么。今天有幸在這里提筆寫出自己的一些反思，很是激動，也很高興。

下面我將以自己的一節(jié)廣播操新授課為例，示例中包括課前的備課，以及課中復(fù)習(xí)部分、基本部分、結(jié)束部分的組織、講授、如何讓學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生與老師合作學(xué)習(xí)，怎樣讓學(xué)生體驗合作學(xué)習(xí)的快樂，做一反思，不足之處望大家給以指導(dǎo)。

首先，我從課前的備課說起，一般的備課我主要從兩方面著手，其一，熟悉自己所講授課程的教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)重點，教學(xué)難點，為自己上好一堂課做基礎(chǔ)準(zhǔn)備。其二，課前對各班級的學(xué)生做了解。了解各班的班風(fēng)，以及班里面的學(xué)風(fēng)、學(xué)生基礎(chǔ)身體素質(zhì)等。然后依據(jù)不同的班級制定不同的教學(xué)任務(wù)，教學(xué)目標(biāo)。比如，拿我?guī)У木拍昙?班來說，1班跟2班學(xué)生的力量素質(zhì)就相對接近，但身體協(xié)調(diào)能力要相對較其它班級差一點， 3班跟4班學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力較好，但力量素質(zhì)不足，尤其在做每一動作時，在要求動作到位的情況下，老是慢比別人半拍。在班風(fēng)學(xué)風(fēng)方面我通常了解的是各班的學(xué)習(xí)方式，是善于集體學(xué)習(xí)，還是善于個人思考單獨學(xué)習(xí)。在做到以上一些了解之后，我會給各個班級定下不同的教學(xué)目標(biāo)。為課堂教學(xué)做好充分的準(zhǔn)備。

其次，咱說上課，體育與健康課程的講授與其它室內(nèi)課不同，要想上好一節(jié)體育課，必須讓學(xué)生們動起來，而且是讓他們從內(nèi)心想動。蠢蠢欲動。讓他們有一種老想伸手試一試的感覺，而要讓學(xué)生自己活動起來，自主學(xué)習(xí)，我認(rèn)為關(guān)鍵還是調(diào)動每個學(xué)生自己的積極性，讓他們對內(nèi)容感興趣----特想學(xué)。拿我上中學(xué)生廣播體操《舞動青春》第一節(jié)伸展運動來說，我的教學(xué)重點：是讓學(xué)生把握動作細節(jié)總結(jié)動作規(guī)律，細節(jié)的包括手上動作、眼神等，品規(guī)律是讓學(xué)生找動作的重復(fù)相同之處，自己加以琢磨、歸納教學(xué)難點：依據(jù)不同班級學(xué)生，教學(xué)難點不同。對于力量相對弱的班級學(xué)生來說，難點在于動作的到節(jié)拍位度。一般采取多家練習(xí)以增強力量素質(zhì)。而對于協(xié)調(diào)性較差的班級學(xué)生來說，難點則在于他們協(xié)調(diào)性的練習(xí)。教學(xué)目標(biāo)上技能教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生運用自己的思維掌握動作要領(lǐng)。情感目標(biāo)：其一是要讓學(xué)生在做動作時體會體育運動的動作美。其二，在學(xué)生間交流學(xué)習(xí)動作的同時，學(xué)生與學(xué)生彼此間的心靈溝通，同時學(xué)生與老師之間的關(guān)系也得以調(diào)節(jié)，增強生生、師生間的關(guān)系。下面來具體說說我是如何上《舞動青春》第一節(jié)：伸展運動課的。總體來說我分三個步驟：第一步：教師自己做完整動作，讓學(xué)生在感官上認(rèn)識動作，并初步在自己的腦海里建立映像--再練習(xí)，最后完成動作。需要注意的是，再課上，教師要一直循序不斷的跟各組學(xué)生一起研究引導(dǎo)學(xué)生，做到及時補充說明。

在學(xué)生練習(xí)動作這一塊，我一直認(rèn)為，只要是經(jīng)過自己親自研究后，往往掌握的動作記憶深刻，不容易忘記。所以每節(jié)課教學(xué)，學(xué)生學(xué)習(xí)效率特別高，很快就達到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。

課的結(jié)束部分，除了安排學(xué)生課后熟加練習(xí)以外，一般我還會安排幾分鐘時間給學(xué)生做下節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，這樣即對學(xué)生起到預(yù)習(xí)的作用，又讓學(xué)生對下節(jié)課產(chǎn)生濃厚的興趣。讓他們覺得：“哇，下一節(jié)更好看啊！”這樣他們就會更加期盼下一節(jié)體育課啦！

總之，在以后的工作中，我將堅持不懈，及時總結(jié)課堂教學(xué)的不足，努力做到讓學(xué)生容易懂，容易學(xué)，在充分掌握運動技術(shù)的同時，提高學(xué)生廣泛的興趣愛好，以促進學(xué)生的身體心里健康，讓他們在快樂中完成教學(xué)。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇二十五

如何使體育教師擁有有效教學(xué)的理念，掌握有效教學(xué)的策略或技術(shù)。談?wù)勎以谶M行基礎(chǔ)課程改革實踐與探索中的一些心得體會。

新課程體育教材，應(yīng)和了新世紀(jì)對學(xué)校體育教育的要求。美國哈佛大學(xué)心理學(xué)家加德納教授提出的：多元智力理論。它倡導(dǎo)學(xué)生主動參與、探究發(fā)現(xiàn)、交流合作的學(xué)習(xí)，引起教師角色、教與學(xué)的方式的變革，在教育理論與實踐領(lǐng)域產(chǎn)生了極大影響。新課程改革教育的預(yù)期目的就是培育學(xué)生的創(chuàng)新能力，也就是多元智力理論。它不僅是一切知識和技能所開出的鮮艷花朵，而且也是一切教與學(xué)所結(jié)出的最終果實。現(xiàn)在是信息時代，需要什么樣的人才呢？教育報的一篇文章中說，需要通才，有創(chuàng)造能力，終展能力，身心協(xié)調(diào)的人。 體育活動中充滿了可創(chuàng)造性的元素與機會。例如：教學(xué)比賽及游戲的規(guī)則就是如此。它本來是為了公平地、愉快地進行的，但在具體的情況下，進行一定的調(diào)整和修改，既為體育教育的目的服務(wù)，又為學(xué)生愉快地進行體育活動服務(wù)。在進行某種類型的體育技能教學(xué)時，我們可以把課本上列舉的部分學(xué)練手段對技能鍛煉的作用及原理向?qū)W生作簡要介紹就行了，學(xué)生可以據(jù)此選擇或創(chuàng)造新的適合自身的方法進行鍛煉，只要有效果，教師就應(yīng)該給予鼓勵，這樣，可以最大程度地使各個層面的學(xué)生，都能從體育學(xué)習(xí)活動中得到樂趣。

因此，針對新課程教材編注欄中眾多的自我測評、自我認(rèn)識、自我閱讀、想一想、看一看、讀一讀、試一試及學(xué)一學(xué)等等。作為教師首先應(yīng)克服思維定勢，提倡發(fā)散性思維。讓老師和學(xué)生總是同處一個平等交流的氛圍之中，學(xué)做孩子王。學(xué)生可以隨時打斷老師提問，甚至于可以立刻進行課堂討論，把寶貴的課堂時間用在激發(fā)創(chuàng)造性思維、培養(yǎng)學(xué)生多角度看問題、分析問題的能力上，鼓勵引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)當(dāng)前條件和已有經(jīng)驗，沿著不同的角度進行學(xué)習(xí)和思考，產(chǎn)生大量的設(shè)想，進而提出獨特見解，并通過教學(xué)實踐進行檢測。采用這種方式進行教學(xué)，可以使新課程教學(xué)落到實處。

新課程的教學(xué)法：必須用“心”去作戰(zhàn)，其實，我們的教學(xué)也是如此要想獲得教學(xué)的成功，首先必須用“心”去進行教學(xué)。一切新的教學(xué)方法產(chǎn)生在教學(xué)觀念轉(zhuǎn)變之后。試觀幾十年來我國中小學(xué)走過的路，對課程標(biāo)準(zhǔn)新的理念逐漸接受和認(rèn)可。只要將“心”用到教學(xué)上去，新的教學(xué)方法必然會層出不窮地涌現(xiàn)出來。

1、在學(xué)生經(jīng)驗中吸取教學(xué)方法：

快速跑，傳統(tǒng)的教學(xué)中都是沿用競技運動教學(xué)模式，從一開始就采用了直線跑，記時跑的方法，而孩子恰恰不是直線跑，而是喜歡用扭動著軀干的直線跑，傳統(tǒng)的跑是單純地發(fā)展跑速度，是與提高速度素質(zhì)緊密的結(jié)合在一起的，而生活中的快速跑正是一種娛樂性很強的，孩子的自我展示以及心理滿足的活動。

2、體驗著手改造教學(xué)方法：

球類項目：傳統(tǒng)的教學(xué)模式是從傳球?qū)W起而外國排球是用手心把球托起，如：我在上課時，課一開始，在整齊的隊列練習(xí)后，打破了過去那種呆板、單一、成人化和公式化的定位徒手操，模仿操等活動的教學(xué)方式，而是設(shè)計了隨著優(yōu)美的樂曲聲，教師帶領(lǐng)著學(xué)生以藝體的腳尖步做各種舞蹈的練習(xí)，使學(xué)生能在美的樂

曲伴奏下，在優(yōu)美的形體舞蹈練習(xí)中，感到新鮮，使學(xué)生積極活潑進行熱身運動，從而以區(qū)別于傳統(tǒng)的途徑達到預(yù)期的教學(xué)目的。

學(xué)生在完成強度與密度較大的教學(xué)任務(wù)后，不采用單調(diào)人工的口令徒手操，進行放松運動，結(jié)束教學(xué)，而是讓學(xué)生跟隨教師在美的旋律聲中，做各種輕快的舞步動作和聽優(yōu)美的配樂詩朗誦兩腳開立閉目，進入一種輕快的意境，使學(xué)生在生理和心理上充分得到松弛，心曠神怡，從而有的消除疲勞，恢復(fù)正常心率，輕松愉快地結(jié)束教學(xué)。

由于音樂舞蹈這一教學(xué)手段恰當(dāng)?shù)倪\用到體育各個環(huán)節(jié)之中，把要我學(xué)變成我要學(xué)把單調(diào)緊張的課堂變成動作優(yōu)美，生動活潑的課堂，從而，充分調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，活躍了課堂氣氛。同時，這也符合了“新課標(biāo)”以“學(xué)生發(fā)展為本”的要求。

其次，增加體育游戲活動內(nèi)容。體育游戲是一種特殊的課堂活動和運動練習(xí)方法，體育游戲是由一定的情節(jié)、形式、規(guī)則和結(jié)果等幾個部分組成的綜合性活動。在日常教學(xué)過程中，可先讓同層次的學(xué)生，在可行范圍內(nèi)通過協(xié)商，制定出合理的游戲及規(guī)則，自己摸索或小組討論取勝對手的方法；充滿公平競爭、冒險獲勝的氣氛。同時也可讓學(xué)生自由組合，或分組創(chuàng)編體育游戲，由師生共同評價誰優(yōu)誰劣。學(xué)生一旦參與積極性極高，可以有效地激發(fā)團隊精神、合作精神，有利于各層次學(xué)生在智力發(fā)展和創(chuàng)新能力方面得到各自相應(yīng)的提高。

如：我在上課時就充分利用學(xué)校場地的特點，采用游戲內(nèi)容來貫穿整個課堂。教師要創(chuàng)編出新奇的游戲方法。并增加難度來吸引他們，使他們在“樂中學(xué)”“玩中練”，教他們在這些活動中學(xué)習(xí)參與群體活動的方式和手段，在克服自身和自然障礙完成活動的過程中，既使身心得到承受外部環(huán)境的鍛煉，也使身心得到以向外釋放能量和情感，通過遵守游戲規(guī)則和服從裁判來了解群體活動的各種規(guī)則，并學(xué)會自己克服困難和解決矛盾的方法。來發(fā)展學(xué)生身體的基本活動能力，激發(fā)學(xué)生參與體育健身活動的角度出發(fā)，挖掘青少年日常娛樂活動的內(nèi)容，并將其融入體育教學(xué)中，力求使學(xué)生在樂中學(xué)、玩中練、玩中體驗體育課的情趣所在。得到校及縣領(lǐng)導(dǎo)的一致好評。這是一種在游戲中團體訓(xùn)練、集思廣益的方式，使得個體在小組中充分發(fā)揮聰明才智和創(chuàng)新能力、在討論中達到知識的掌握和思維的開發(fā)。

古人常說：排陣無常法，運用之妙，存乎一心。在對學(xué)生進行各種能力培養(yǎng)的問題上，教師一定要認(rèn)真研究教材，充分掌握學(xué)生的生理、心理特征，在教學(xué)思維上不要須因循定則，驀然回首間，定會多有收獲。

因此，在新課標(biāo)、新理念、新教學(xué)下，要從教學(xué)方法、手段，發(fā)揮學(xué)生的主動性出發(fā)認(rèn)識和對待學(xué)生的體育興趣，要“以育人為本”，以學(xué)生發(fā)展為中心，要面向全體學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的個體差異。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇二十六

我有幸參加了20xx年保定市小學(xué)體育骨干教師培訓(xùn)班，并于20xx年7月11日開始進行了集中培訓(xùn)。在集中培訓(xùn)期間，始終積極學(xué)習(xí)，認(rèn)真聆聽專家講座，積極參加課堂教學(xué)實踐。用心去領(lǐng)悟他們觀點，吸取精華，真心探討?；厥走@幾天的培訓(xùn)過程，發(fā)現(xiàn)自己的教育觀念得到了洗禮，教育科學(xué)理論得到了升華，對于教師的專業(yè)化發(fā)展有了新感悟。專家以鮮活的案例和豐富的知識內(nèi)涵，給了我具體的操作指導(dǎo)，真是受益非淺。這次骨干教師崗位培訓(xùn)，我們更進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)，反思了過去工作中的不足。下面是我通過培訓(xùn)獲得的幾個方面的體會：

通過培訓(xùn)，我明白了體育教師不僅是學(xué)生身體健康的締造者，也是學(xué)生心理咨詢者和健康的引領(lǐng)者。白樹良老師闡述了怎樣做新時期的體育教師，強調(diào)體育教師必須具有強健的體魄、扎實的基本功(三基、知識、技術(shù)、技能)專業(yè)理論知識、較強的教育教學(xué)能力、廣博的知識;還要轉(zhuǎn)變教育思想、教學(xué)理念，使自己成為具有專業(yè)化水平和專業(yè)能力的教師。讓我真正明白了對學(xué)生的學(xué)法指導(dǎo)更應(yīng)該具有科學(xué)性和實用性。我覺得自己的教育思想有了根本的轉(zhuǎn)變。在我十幾年的教學(xué)生活中，我也接觸到很多新的教育理念，可就沒有像這次培訓(xùn)一樣在頭腦里形成這么清晰的印象。

作為教師，只有與時俱進，恪守教師專業(yè)倫理，勇于探索，了解和尊重學(xué)生，具有專業(yè)化知識和技能，才可以做一個優(yōu)秀教師。

每位教師的報告都在教育科學(xué)理論方面的闡述簡要精辟，加上課堂實例的分析，為我們的教學(xué)實踐起了提綱挈領(lǐng)的作用，為我們的教育科學(xué)理論注入了源頭活水。張夢娣老師的關(guān)于體育的聽、評、說課，為我們怎樣去聽、評、說課指明了明確的方向，受益非淺。鼓勵和指導(dǎo)我們要自我矯正，不斷提高的過程。教師學(xué)會站在素質(zhì)教育的高度審視自己的教學(xué)行為，從而不斷提高自己的素質(zhì)，教學(xué)水平和教學(xué)效率。

同樣是骨干教師，我們的差異性很大。我在培訓(xùn)的過程中，明顯覺得自己欠缺的知識很多，開展課程改革實驗，必須首先加強學(xué)習(xí)，而且要不斷地學(xué)習(xí)探討，在轉(zhuǎn)變觀念上狠下功夫，真正取得實效。確立正確的人才觀、質(zhì)量觀和學(xué)習(xí)觀，要把創(chuàng)新意識和實踐能力的培養(yǎng)真正滲透到學(xué)校的教育之中。

隨著時代的進步，教育的改革，當(dāng)今的形勢向每一位教師提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。如果我們不思進取，不樹立終身學(xué)習(xí)的觀點，必然會跟不上時代的步伐。所謂“活到老，學(xué)到老”，我認(rèn)為在師一日，便不可荒廢半日。只有不斷獲取新知識，增長自身的才干和能力，并且樂于創(chuàng)新，勇于開拓，善于學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)當(dāng)今教育改革的新形勢。張夢娣老師的《如何撰寫體育科學(xué)研究論文》為我們成為科研型教師指明了方向。也為我們的科研工作作出了具體的、詳實的方法。

教師所從事的職業(yè)是神圣而艱辛的。為把新一代培養(yǎng)成德、智、體、美、勞等方面全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人，教師要有樂于奉獻、勤于實踐、為人師表的崇高風(fēng)范，不斷加強自身道德修養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平提高，用自己無限的真誠，勤奮工作，勇于創(chuàng)新，奮力托起祖國的未來。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇二十七

一、體育老師要找準(zhǔn)定位，悉心言傳身教。

教師的職不僅僅局限于傳遞知識，而是越來越多地轉(zhuǎn)向引導(dǎo)、影響、了解、激勵、鼓勵學(xué)生，使學(xué)生全面發(fā)展。體育是學(xué)校教育的一個重要組成部分，應(yīng)該服從于“培養(yǎng)人”這一教育的大目標(biāo)。體育課程的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄，以使他們將來能夠精力旺盛地為社會和國家做出更大的貢獻。

二、加強科研意識，提高反思能力。

反思是教師對教學(xué)中的行為以及產(chǎn)生的結(jié)果進行審視和分析的過程，是一種通過參與者的自我決策水平來促進能力發(fā)展的途徑。為了符合新課程的要求，滿足學(xué)生個體的需要，體育教師應(yīng)加強學(xué)習(xí)，不斷提高自己的理論水平和反思能力，在教學(xué)中勤于反思、質(zhì)疑、批判、創(chuàng)新，善于觀察和發(fā)現(xiàn)教學(xué)中存在的問題，并通過科學(xué)研究的途徑解決問題，以提高自己的教育科研能力。

三、轉(zhuǎn)變觀念，才能讓教師提高自己的綜合素質(zhì)。

長期以來，人們對體育課的概念模糊，特別是農(nóng)村小學(xué)，因為體育器材缺乏，人們認(rèn)為體育課就是跑跑步、做做操。通過這次培訓(xùn)，使我懂得了小學(xué)體育的教學(xué)目標(biāo)。首先，我在研修期間認(rèn)真聆聽了專家們的講座，感受很深，收獲很多。專家們的講座以及優(yōu)秀課例和視頻，使我得以從理論的高度了解本次培訓(xùn)的必要性和重要性，同時也得以從感性上了解新課程理念下的課堂教學(xué)，從而得以重新認(rèn)真地反省與審視自己的教育教學(xué)觀和教學(xué)策略和方法。

四、加強專業(yè)知識學(xué)習(xí)，做專業(yè)型教師。

培訓(xùn)活動雖然是短暫的，但無論是從思想上，還是專業(yè)上，對我而言，都是一個很大的提高。在今后的工作中，我會努力學(xué)習(xí)，做好后續(xù)研修，在實踐、學(xué)習(xí)中不斷進步。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇二十八

體育工作是德育、智育教育的重要組成部分，體育課，課外活動的有效開展對促進良好的班風(fēng)，提高文化素質(zhì)有著重要的意義，現(xiàn)就一期來自己的學(xué)科教學(xué)進行總結(jié)。

體育教學(xué)以室外教學(xué)活動為主，沒有嚴(yán)的紀(jì)律就難了實施教學(xué)活動。期初定出的課堂常規(guī)，通過學(xué)生的努力基本達到如下要求。

1、穿運動服上課。

2、上課鈴響后，體育委員集隊，檢查人數(shù)。

3、課間要按老師布置的練習(xí)內(nèi)容進行活動。

4、沒有老師的批準(zhǔn)不得擅自離開練習(xí)區(qū)。

5、下課檢查人數(shù)，清點器材。

針對初一級學(xué)生的特點，根據(jù)教學(xué)的要求設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。如，娛樂性的乒乓球、籃球、足球項目，競技性的中長跑、跳遠、跳高。通過以上項目的開展，使學(xué)生無論體育興趣，技能方面都有大的提高，特別是乒乓球項目，人人喜愛，積極參與。由于課堂被隊列、隊列廣播操、田徑運動會的準(zhǔn)備所占用時間較多，未能在籃球、足球方面更多地引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)，興趣未能充分調(diào)動，達不到預(yù)期的設(shè)想；競技性的項目有待進一步學(xué)習(xí)和提高。

本期學(xué)校開展的隊形隊列廣播操比賽，校運動會，課間操評比等，本人能積極組織和配合班主任的工作，組隊|——訓(xùn)練——比賽，可喜的是學(xué)生對運動肝參與的熱情較高，一天的運動會，學(xué)生都能沉浸在歡樂之中，有了好的開始，為明年的體藝節(jié)打下良好的基礎(chǔ)。

在本期的教學(xué)中，始終能按教學(xué)常規(guī)進行上課，通過在學(xué)生當(dāng)中的多講，嚴(yán)要求，使學(xué)習(xí)思想統(tǒng)一認(rèn)識，安全高于一切，對有違反操作和隱患的及時教育，通過師生的共同努力未出現(xiàn)傷害事故。

本期未能達到預(yù)期目的有如下：

1、廣播操、隊列未有質(zhì)的變化。

2、足球、籃球?qū)W生的興趣未能有效形成。

3、自覺鍛煉未能體現(xiàn)。

下期計劃首先在思想使學(xué)生認(rèn)識到課間操的重要性，使學(xué)生自覺進行約束自己，在出隊，做操有質(zhì)的轉(zhuǎn)變。其次培養(yǎng)學(xué)生足球、籃球的運動興趣，使足球、籃球、乒乓球運動在學(xué)生當(dāng)中比翼齊飛，達到終身運動，終身受益。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇二十九

本學(xué)期我擔(dān)任了八年級五個班的體育教學(xué)工作，現(xiàn)將工作情況總結(jié)如下：

體育教學(xué)以室外教學(xué)活動為主，沒有嚴(yán)格的紀(jì)律很難實施教學(xué)活動。根據(jù)學(xué)期初制定的課堂常規(guī)，通過師生的共同努力基本達到了如下要求：

1、穿運動服上課。

2、上課鈴響后，體育委員集隊，檢查人數(shù)。

3、課余時間能按老師布置的練習(xí)內(nèi)容進行活動。

4、沒有老師的批準(zhǔn)不得擅自離開操場。

5、下課檢查人數(shù)，清點器材。

1、針對八年級學(xué)生的特點，根據(jù)教學(xué)的要求來設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。

體育活動是豐富多彩的，但是體育課要有計劃、有目的地去進行，興趣特點決定了體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合，讓學(xué)生們在玩中學(xué)，玩中練，這樣既能增強學(xué)生參加體育活動的興趣，又能在娛樂游戲中體現(xiàn)體育教學(xué)內(nèi)容，達到體育教學(xué)目的。更重要的能促進身心和諧發(fā)展來達到體育課以及體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生感到上體育課的樂趣。如，娛樂性的籃球、足球、排球項目，競技性的游戲、接力比賽。通過以上項目的開展，使學(xué)生無論體育興趣，技能方面都有大的提高，特別是籃球項目，人人喜愛，參與積極。

2、和學(xué)生一起活動，這樣的教學(xué)效果非常理想。

體育課上，教師與學(xué)生共同參與活動，打破了以往體育課上只有命令和服從的模式，可以讓師生之間的關(guān)系和諧平等，從而激發(fā)學(xué)生對體育課的興趣。

3、按照“健康第一”的指導(dǎo)思想。

在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想，突出重點，分化難點，完成教學(xué)目標(biāo)，優(yōu)化課堂教學(xué)，在課堂教學(xué)中逐步培養(yǎng)學(xué)生的“問題意識”，按照“初中生學(xué)習(xí)”的特性分析，教給學(xué)生學(xué)習(xí)方法，提高自我學(xué)習(xí)能力，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力為核心，以調(diào)動學(xué)生積極有效參與為手段，以促進學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo)，深化課堂教學(xué)改革，改進教學(xué)方法，加強學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力培養(yǎng)。

本學(xué)期在八年級中我組織開展了班級籃球比賽，從而激發(fā)了學(xué)生對籃球運動參與的熱情。通過活動的開展，加強了各班學(xué)生之間的友誼，豐富了校園課余生活，培養(yǎng)了學(xué)生的合作精神和團隊精神，增強了班集體的凝聚力，提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)。

在本學(xué)期的教學(xué)工作中，我始終堅持按照教學(xué)常規(guī)進行上課，在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。通過對學(xué)生的嚴(yán)格要求，使學(xué)生統(tǒng)一了“安全高于一切”的認(rèn)識，并對有違反課堂紀(jì)律的學(xué)生及時教育。通過師生的共同努力，本學(xué)期未出現(xiàn)傷害事故。

進入八年級之后，廣播操應(yīng)該加強要求，一旦學(xué)生養(yǎng)成了做操不認(rèn)真的習(xí)慣，再糾正就困難了。因此，我主要是通過以下兩點抓好課間操。第一，加強對學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅持做操、認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。第二，配合班主任，加大課間操檢查力度。

1、上課前認(rèn)真?zhèn)湔n。

從學(xué)生實際出發(fā)，并提前一周備課，制定出切實可行的教學(xué)設(shè)計方案。鉆研教材，改進教學(xué)手段，根據(jù)學(xué)生的不同差異制定不同的教學(xué)手段使每個學(xué)生受益。

2、加強學(xué)習(xí)，深入開展教學(xué)實踐研究。

本學(xué)期，我承擔(dān)的教科研課題《體育課自主探究學(xué)習(xí)》成功結(jié)題。

本學(xué)期開始，我到泊頭鎮(zhèn)實驗學(xué)?！爸Ы獭?。通過互幫結(jié)對、相互交流，與結(jié)對學(xué)校教師一起探討新一輪的課程改革，更新教學(xué)理念，強化科研意識，共同提升教學(xué)水平。泊頭鎮(zhèn)實驗學(xué)校初中部共有16個教學(xué)班，以農(nóng)村學(xué)生為主，相對來說，教師教學(xué)條件比較艱苦。通過一學(xué)期的支教工作，我把我校的一些常規(guī)工作以及我們平時教學(xué)中積累的一些可行做法和他們交流，并學(xué)習(xí)他們業(yè)務(wù)上的優(yōu)勢來彌補自己工作上的不足。通過自己的積極努力，得到了受援學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和師生的一致好評。

總結(jié)過去，展望未來。在今后的教學(xué)工作中，我將進一步努力學(xué)習(xí)，借鑒以往的長處，改進不足，努力為學(xué)生的發(fā)展?fàn)I造良好的環(huán)境。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇三十

通過在李德玲的工作站里的學(xué)習(xí)讓我懂得了體育的重要性，學(xué)生只有對自己、對體育課有積極的情態(tài)，才能保持體育學(xué)習(xí)的動力，單調(diào)的教學(xué)方法，不僅會影響學(xué)習(xí)的效果，還會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，積極性是學(xué)好體育課的重要因素，我努力創(chuàng)造寬松民主、和諧的教學(xué)空間，因此我認(rèn)為體育課教學(xué)應(yīng)該注重以下幾點：

教師應(yīng)針對不同年級不同年齡來選擇教學(xué)，采取專門的理論教學(xué)和理論結(jié)合實踐教學(xué)的多種形式，將知識技術(shù)傳授給學(xué)生。

在體育教學(xué)中，教師要教會學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體及調(diào)整運動負(fù)荷的方法，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，并得到鍛煉的樂趣。

體育教師在教學(xué)中首先要向?qū)W生傳授的是有關(guān)人際交往方面的知識、經(jīng)驗、道德行為規(guī)范，使其充分認(rèn)識交往和交流對個人學(xué)習(xí)和生活的重要性。幫助學(xué)生妥善處理好人際交往關(guān)系、并同時在教學(xué)中有意識培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造意識、創(chuàng)新思維。

教師要經(jīng)常引導(dǎo)學(xué)生助人為樂、求知為樂、不斷進取等，使學(xué)生真正感到人生的充實、快樂和幸福。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇

一個學(xué)期的工作基本已結(jié)束，本人在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)下順利了完成學(xué)校的各項工作?，F(xiàn)在本學(xué)期教育教學(xué)心得歸納如下:

本學(xué)期。本人在開學(xué)初就努力學(xué)習(xí)體育學(xué)科的基本知識，在《中國學(xué)校體育》博客圈里學(xué)習(xí)優(yōu)秀體育教師的工作心得與體會，讀書、看報就成為開學(xué)前每天的功課。由于本校是新開辦不足二年的新校，在開學(xué)初我們頌德學(xué)校就迎來了一批優(yōu)秀而且年經(jīng)的教師，有時還擔(dān)心自己融入不到他們當(dāng)中，這種擔(dān)憂已經(jīng)是多余了，通過一學(xué)期的相處，我已經(jīng)成功的融入到這批新教師當(dāng)中，并和他們相處非常開心，有的還成為了好朋友、好搭檔。

本學(xué)期。本人擔(dān)任八年級的體育教學(xué)，每星期15節(jié)課時。因此，我在開學(xué)初就根椐初中的體育大綱和本區(qū)中考的情況，制定了本學(xué)期學(xué)期工作計劃、單元工作計劃、課時工作計劃等。并根椐區(qū)教研室的行事歷要求，制定本科組的科組工作計劃，而且嚴(yán)格按照各項計劃制定合理，符合實際，并在教育教學(xué)中取得效果。

在教學(xué)方面。雖然擔(dān)任八年級6個班和七年級1個班的教學(xué)，教學(xué)任務(wù)繁重。但我勇于面對各種困難，努力把工作做得更好。不過，在教學(xué)中還是遇到很多問題，比如:教案的編寫，有時會因為學(xué)校工作較多沒有認(rèn)真去備好課就去上課，也導(dǎo)致課堂組織輪練，教學(xué)效果欠佳;有時在課堂常規(guī)方面嚴(yán)格不夠，導(dǎo)致集隊時說話現(xiàn)象較嚴(yán)重;有時教學(xué)方法不夠靈活，導(dǎo)致課堂氣氛沉悶;有時安全意識不強，導(dǎo)致學(xué)生受傷;有時師生關(guān)系處理不當(dāng)，導(dǎo)致師生關(guān)系不愉快;這些問題都要在以后的工作中好好學(xué)習(xí)，好好反思總結(jié)。雖然本學(xué)期在教學(xué)經(jīng)驗上有所提高，特別是在上校級研討課時，整體上得不錯，對自己的觀念有所改變，在組織上課或編寫教案都積累了一些心得，但以后還是要總結(jié)、改變。

在課余訓(xùn)練方面。本人擔(dān)任學(xué)校乒乓球隊的訓(xùn)練工作，在一開學(xué)初就出通知召集新老隊員進行開會，制定本學(xué)期訓(xùn)練計劃，針對每一個隊員的技戰(zhàn)術(shù)打法，科學(xué)合理地制定個人訓(xùn)練內(nèi)容。因為本學(xué)期新吸收了6位新隊員，且有一定的乒乓球基礎(chǔ)，在小學(xué)時也在區(qū)中小學(xué)生乒乓球比賽中獲獎，這也壯大了學(xué)校乒乓球隊的實力。上一年我們乒乓球隊獲得“團體總分第五名”，今年我所定的目標(biāo)是“團體總分第三名”。因此，本人堅持每天下午訓(xùn)練到6點，并向?qū)W校申請購買一批多球進行訓(xùn)練，在二個月訓(xùn)練時間里，本人堅持每天下午都去指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練，并做好他們的陪訓(xùn)，付出了很大的心血，最終付出是有回報的。在參加2009年10月區(qū)中小學(xué)生乒乓球錦標(biāo)賽中獲得“團體總分第三名”，男子單打第一名的好成績;本人還被區(qū)教育局評為“優(yōu)秀教練員”。這是我校創(chuàng)辦以來乒乓球隊所取得的最好成績。在12月份開展的“頌德學(xué)校首屆體育節(jié)田徑運動會”中，本人也積極組織與實踐，這是本校開辦以來最大的體育盛事，我們科組受到了學(xué)校的表揚，充分肯定了我們的組織。在冬季長跑開展時，堅持每天放學(xué)到球場指導(dǎo)學(xué)生參加長跑訓(xùn)練，并帶領(lǐng)學(xué)生參加區(qū)32屆元旦環(huán)湖跑比賽，也取得很好的成績。

教研方面，身為體藝科教研組長，我積極學(xué)習(xí)理論知識，并帶頭做好科組教研工作，和指導(dǎo)同行們寫好論文，堅持每周召開科組會議，積極外出教研，開展好科組內(nèi)的公開課。本人勤于筆拙，通過一個學(xué)期的努力有多篇文章發(fā)表在《中國體育報》，論文獲省評比“三等獎”一篇、市評比“一等獎”一篇、區(qū)評比“二等獎”二篇。

一學(xué)期的教學(xué)，本人收獲什多，有經(jīng)驗也有教訓(xùn)。因此，本人會在以后努力工作，把工作做細做好。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇

體育課學(xué)習(xí)心得體會不知不覺，進入大學(xué)第一個學(xué)期的體育課結(jié)束了。大學(xué)的體育課與中學(xué)的體育課教學(xué)方式還是有很大的不同的，比如一節(jié)課更長的時間、更加簡單愉悅的教學(xué)環(huán)境，尤其是老師強調(diào)身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我深入認(rèn)識體育課的必要性。最后，我的看法，體育課的有效教學(xué)能夠是體育教師運用自己的專業(yè)素質(zhì)逐漸培養(yǎng)學(xué)生體育運動興趣，學(xué)習(xí)運動技能，端正學(xué)習(xí)態(tài)度行為，和表現(xiàn)自我的同時鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過程。之所以稱過程，我是想表達有效教學(xué)也是一個慢慢進步的過程。下面具體談?wù)勎业母惺埽?/p>

1.第一學(xué)期的體育課強調(diào)基礎(chǔ)體育素質(zhì)，以長跑、立定跳遠、實心球為主，另外增加了長拳的學(xué)習(xí)，就應(yīng)說學(xué)習(xí)項目還是很豐富的。

2、上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會教好課，才能教好學(xué)生。

3、在教學(xué)過程中，必須要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。教學(xué)過程要求是師生互動，那里面需要解決兩個問題：一是教師包教，教師在教學(xué)過程中，超多地向?qū)W生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學(xué)生缺少主動參與、探究和合作學(xué)習(xí)。另一個問題是采取“放羊式“教學(xué)，教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材，讓學(xué)生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因為學(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對學(xué)生來說。所以，教師在教學(xué)過程中必須要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。

4、教學(xué)資料更貼近生活、貼近實際，尤其是體育教學(xué)。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)資料。因為孩子們都見過青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學(xué)法，透過講述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實出現(xiàn)的“捕蛙”狀況，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動作，掌握了跳躍動作的技巧的同時也培養(yǎng)了孩子們在情感、合作、環(huán)保幾方面的意識。

5、場地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。教師在教學(xué)過程中要選取適宜的運動項目，充分利用、開發(fā)現(xiàn)有的場地、器材資源，限度地讓學(xué)生掌握體育知識和鍛煉身體。

總之，我認(rèn)為上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會教好課，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會將學(xué)到的理論運用到實踐當(dāng)中去，真正做到學(xué)以致用，提高教學(xué)效果。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇

本人熱愛祖國，熱愛中國xxx，堅決擁護黨的正確領(lǐng)導(dǎo)，立志獻身教育事業(yè)。雖然參加工作時間只有短短一年時間，但自任教以來，勤勤懇懇，默默奉獻，對工作盡職盡責(zé)。對教學(xué)不斷研究，不斷創(chuàng)新，對自身不斷完善，努力提高政治思想覺悟，文化專業(yè)知識水平，刻意培養(yǎng)教育教學(xué)能力，并在教育教學(xué)方面取得了一定的成效。具體經(jīng)驗總結(jié)如下：

人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動機的重要因素，是取得成功的重要條件。比如在一節(jié)前滾翻教學(xué)中這樣講到，孩子們，今天我們來看天。孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。這 時老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點特別。這下強烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢，老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天，誰就是這節(jié)課的英雄。聽了老師的講述，學(xué)生們個個欲試，誰也不甘落后。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。

體育教學(xué)是雙向多邊，復(fù)雜的活動。體育教師掌握著教學(xué)方向、進度和內(nèi)容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動，只是讓學(xué)生活動，這樣的游戲毫無生機，學(xué)生玩一會兒就毫無興趣，我就經(jīng)常和學(xué)生們一起參與活動，效果非常理想。因此，師生共同參與活動是學(xué)生快樂體育的橋梁。傳統(tǒng)的體育理論認(rèn)為師生之間是命令與服從。教師神情嚴(yán)肅，不容質(zhì)疑。這樣學(xué)生言聽計從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關(guān)系。

“學(xué)高為師，身正為范”，教師職業(yè)要成個人永久職業(yè)，人必須永遠保持“學(xué)高”這一范疇?！澳嫠兄鄄贿M則退”?！霸賹W(xué)習(xí)”、“終身教育”就成了它的主題。因此要讓自己為人民服務(wù),獻身于教育事業(yè)。首先必須端正思想,明確人生目標(biāo),不斷地從各方面提高自身素質(zhì),完善自我，不斷創(chuàng)新，努力培養(yǎng)適應(yīng)時代需要，為社會作貢獻的有用人才。一個好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。社會在進步，教育教學(xué)在創(chuàng)新，依舊是原來的知識和方法學(xué)生學(xué)久了會感到疲倦，厭煩。只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進教學(xué)的發(fā)展，才能使快樂體育真正快樂起來。

總之，在教學(xué)中有目的、有計劃地進行豐富多彩的體育活動，讓學(xué)生在練中玩、玩中思、思中創(chuàng)，促進身心和諧發(fā)展來達到體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想，而且能使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學(xué)效果起到事半功倍的作用。我堅信!在不斷的學(xué)習(xí)探索和實踐中，我會慢慢成長起來，我會用信心、恒心、耐心、愛心去獲取更大的成功，力求讓自己成為一名合格的人民教師。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇

在____年體育中考中，我所帶的班級考試成績不理想有負(fù)于學(xué)校和全體教師，也影響了我校的評優(yōu)評先工作，對此我深表歉意。在考試后的幾天中我一直在總結(jié)和反思這次考試失利的原因，找出問題所在，向領(lǐng)導(dǎo)匯報、也是給自己一個警示。

經(jīng)過幾天來的認(rèn)真分析和總結(jié)，我認(rèn)為問題主要在于自身在課堂教學(xué)和教學(xué)管理中存在一些可以避免而沒有避免的問題：

一、教材鉆研不夠透徹，沒有正確把握課程改革的精神。

在平時的工作中沒有注重教材的鉆研以至于對教材比較生疏、對教材上的重點和難點的把握不到位。與老教師之間缺少交流，聽老教師的課偏少，在處理課堂中出現(xiàn)的問題上與老教師缺少交流。課后沒有認(rèn)真進行總結(jié)，致使問題不能妥善解決。在新課程改革中沒有深刻體會課改精神，沒能把課改與課堂實踐結(jié)合起來，導(dǎo)致課堂教學(xué)與中考脫節(jié)。

二、對學(xué)生學(xué)情分析太主觀，對學(xué)生估計過高，沒能正確認(rèn)識學(xué)生的實際情況。

在平時的備課中對學(xué)生的學(xué)情分析不夠深入，把學(xué)生的身體素質(zhì)、運動技能以及學(xué)生的自覺性估計過高。在沒有準(zhǔn)確分析學(xué)生情況下制定的教學(xué)計劃與實際情況出入較大，造成了以“我”為主，而弱化了學(xué)生的主體地位。

三、課堂管理不嚴(yán)，布置的教學(xué)任務(wù)不能有效完成。

在平時的教學(xué)中對課堂的常規(guī)管理不夠嚴(yán)格，學(xué)生在練習(xí)時沒有按要求進行練習(xí)而沒有及時采取有效措施加以改正，造成部分學(xué)生養(yǎng)成了在練習(xí)中偷懶的不良習(xí)慣。例如在跳繩項目中就有部分學(xué)生相互的虛報個數(shù)，在發(fā)現(xiàn)之后雖然處理了，但是效果不是很好沒有達到預(yù)期的目標(biāo)。因此也就造成有10%左右的學(xué)生沒有達到中考滿分的要求。

四、思想上沒有足夠的重視，發(fā)現(xiàn)問題沒有及時妥善的解決。

這些學(xué)生是我一手帶起來的，認(rèn)為在考試中因該沒有什么問題，在思想上有所松懈，在課堂上也就要求不夠嚴(yán)格。對于學(xué)生在課堂上練習(xí)的成績沒有認(rèn)真的去分析其真實性和可靠性，盲目的相信學(xué)生。造成有一部分學(xué)生在練習(xí)中比較放松、練習(xí)不夠認(rèn)真和嚴(yán)肅。對問題學(xué)生沒有足夠的重視和抓牢，在課堂上影響了教學(xué)質(zhì)量和課堂氣氛。

五、對學(xué)生的選項和最后階段的細節(jié)沒有處理到位。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇

本年度，在領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事們的大力支持下，我從初一年級調(diào)任到初三擔(dān)任體育教育教學(xué)工作，與初三體育教師共同體驗了從20xx年8月到20xx年5月中考體育的二百多個日日夜夜，大課間、課課練、冬訓(xùn)等等，幾位老師可以說是肝膽相照、風(fēng)雨無阻，其中有勞累、辛酸，更有感動、欣喜，回顧近一年的工作，歷歷在目：

記得20xx年放假前的最后一段時期，教導(dǎo)處找到我，說趙連峰主任因校建工作太忙……我有幸加入了代課的隊伍，在這短暫的一個多月里，我和學(xué)生朝夕相處、共同練習(xí)，逐漸和他們建立了深厚的師生情誼，也漸漸的被學(xué)生勇于吃苦、刻苦拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)感染了，要是真能擔(dān)任他們的體育教師多好，因為我知道和這么優(yōu)秀的團隊一起戰(zhàn)斗是一種榮幸！

九月、十月可以說是整個初三學(xué)年最辛苦的階段，由于以前沒有接觸過初三大強度的訓(xùn)練，學(xué)生的抵觸心理很強，反映在課堂上就是紀(jì)律較散漫、量和強度無法完成，這就需要教師要有很強的責(zé)任心，面對懶散學(xué)生要曉之以理、動之以情，嚴(yán)抓課堂紀(jì)律，向課堂要效率。為讓學(xué)生們盡短時間進入初三體育訓(xùn)練狀態(tài)，我不斷與班主任交流，了解學(xué)生思想狀況，與個別學(xué)生談話，了解學(xué)生心理，并寫下十余篇文章來勉勵學(xué)生堅持不懈。初三老師教學(xué)也很緊張且辛苦，沒想到班主任非常的配合，不但每天來“督戰(zhàn)”，還給學(xué)生們加油。同學(xué)們也非常積極地投入其中。特別是長跑練習(xí)，枯燥乏味，但同學(xué)們沒有放棄的，最累最苦的時候，他們也會咬牙跑到終點。更有甚者，完成常規(guī)練習(xí)后，再加練。這是一種精神，一股沖勁，我也要好好學(xué)習(xí)的。面對學(xué)生測試中成績的明顯提升，我這里體會最深的就是虛心與努力。

學(xué)生中考體育成績的好壞，完全取決于冬訓(xùn)的質(zhì)量。為此初三體育組曾經(jīng)多次教研，共同研究冬訓(xùn)階段的注意事項等等，每周二的教研活動雷打不動，把教研細化到每一節(jié)課，在體育組團隊的引領(lǐng)下我課上嚴(yán)抓效率，課下進行個別輔導(dǎo)，逐漸的與學(xué)生打成一片，成為了學(xué)生無話不談的“大朋友”。

為了更好的儲備學(xué)生的體能，冬季的長跑訓(xùn)練從沒有因此間斷過，每次下雪，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)我們，尤其是體育老師還成了清雪先鋒隊，在不耽誤上課的情況下，把操場積雪清掃干凈，為學(xué)生正常訓(xùn)練和體育測試提供了場地，事后我收到了數(shù)名學(xué)生發(fā)來的短信，“老師，您太辛苦了，我一定好好訓(xùn)練，絕對不會辜負(fù)您的！”，“老師，我以后再也不偷懶了！”。這種遇山開路，遇水搭橋的精神不僅感動了我們自己，也感動了學(xué)生，加上周密的教學(xué)計劃和領(lǐng)導(dǎo)的高度重視使整個冬訓(xùn)非常順利的完成了。

冬訓(xùn)結(jié)束之后，初三體育的訓(xùn)練逐漸由量向強度過度，男生1000m、女生800米成績也逐漸提高，盡管過度的很慢，但由于學(xué)生冬訓(xùn)期間從沒有這樣的強度，所以大部分同學(xué)表現(xiàn)出來的就是沒有信心，每當(dāng)我宣布成績，學(xué)生們總是感嘆完不成，為此我專門請教了王健校長和王領(lǐng)杰級長，“第一，慢點沒有關(guān)系，一定要讓學(xué)生由信心；第二，要給學(xué)生建立必勝的信念；第三，教師可以適當(dāng)帶跑，給學(xué)生信心”。在兩位領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，操場上奔跑的學(xué)生中多了我們體育教師的身影，在近一個月師生的共同努力下，學(xué)生的拼勁十足。每次測試學(xué)生體育成績進步非常明顯。

為迎接中考體育的到來，我們的教研更是事無巨細，從前一天晚上學(xué)生的睡眠到應(yīng)考早晨的飲食，從交通安全到學(xué)生著裝等等，面面俱到，當(dāng)我站到講臺上與學(xué)生共同回憶一起拼搏的日子時，我的喉嚨時常哽咽，面對著我摯愛的學(xué)生們，我用心譜寫了中考體育教師寄語，從學(xué)生亢奮的情感中，我已看出學(xué)生必勝的信念。學(xué)生們中考體育優(yōu)異的成績（共有272名學(xué)生滿分）用強有力的事實見證了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持、班主任的大力配合、初三體育團隊的無悔付出、學(xué)生們的奮力拼搏！

王占民校長曾經(jīng)對我說過“沒有帶過初三，不能算的上真正的體育教師”，因為初三體育教學(xué)有其特殊性，那就是把訓(xùn)練教學(xué)化。

我在近一年的初三體育教學(xué)中收益頗豐：

1、使我增長了運動訓(xùn)練方面的知識和經(jīng)驗，讓我深刻的體驗了運動訓(xùn)練的原則和方法。

2、提升了我的學(xué)生管理經(jīng)驗。

3、提高了我專項技術(shù)技能。

4、拓展了我的教研思路，提高了我的教研水平。

5、從初三體育團隊和學(xué)生中真切的感悟到付出與收獲。

取得成績的同時，我也清楚到感到自己在諸多方面還存在不足：

1、專項技術(shù)技能的熟練度和把握程度。

2、教學(xué)中的課堂調(diào)控方面。

3、初三學(xué)生的管理經(jīng)驗方面還有待提升。

4、初三體育教學(xué)的安全預(yù)知和教育方面。

改進方法與措施：

1、積極主動的向組內(nèi)教師學(xué)習(xí)，感悟、創(chuàng)新教學(xué)方法。

2、認(rèn)真?zhèn)浜蒙虾妹恳还?jié)課，努力使教學(xué)內(nèi)容銜接緊密，向課堂要效率。

3、多與班主任交流，學(xué)習(xí)班主任管理學(xué)生的好點子、好辦法。

4、總結(jié)分析教學(xué)中的安全隱患，降低傷害事故發(fā)生的概率。

喜歡挑戰(zhàn)的我，絕不放棄任何一個挑戰(zhàn)的機會！

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇

自主學(xué)習(xí)，要讓學(xué)生真心成為學(xué)習(xí)的主人。所以，在日常教學(xué)過程中，教師要給學(xué)生足夠的時間，讓學(xué)生充分的閱讀課文，充分的思考、探究、理解，讓學(xué)生充分體會課文，不能讓自主學(xué)習(xí)流于形式。那種擔(dān)心自主學(xué)習(xí)占用過多時間，會影響教學(xué)進步，會影響教學(xué)任務(wù)的完成的總結(jié)是錯誤的。因為學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)會提高自我對學(xué)習(xí)的興趣，同時，學(xué)生通過自己喜歡的方式進行學(xué)習(xí)，對學(xué)習(xí)的效果也會有極大的促進作用。

2、合理安排學(xué)習(xí)任務(wù)要使學(xué)生的合作學(xué)習(xí)有效的進行，我們必須讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)的任務(wù)，同時，合作學(xué)習(xí)的任務(wù)應(yīng)當(dāng)具有一定的速度，具有進行合作學(xué)習(xí)的價值。一般學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)完成有困難的任務(wù)課進行合作學(xué)習(xí)，通過合作學(xué)習(xí)小組通過想互配合相互討論，相互交流容易使學(xué)習(xí)任務(wù)更好的完成。如果學(xué)習(xí)的任務(wù)比較簡單，或者學(xué)習(xí)的任務(wù)，更適合學(xué)生自主學(xué)習(xí)，就完全沒有必要讓學(xué)生進行合作學(xué)習(xí)。

1、新的歷史教材，從外觀看，圖文并茂，色彩鮮艷，深受學(xué)生喜愛;從內(nèi)容上講，降低了難度，淡化了知識體系，增加了貼近學(xué)生生活、貼近社會的內(nèi)容，給學(xué)生親自動手操作、探究實踐提供了更廣闊的空間。在教學(xué)過程中我深深體會到這一點，比如歷史文物仿制活動一課要求學(xué)生搜集歷史文物圖片，實物或仿古文物，動手制作仿古文物，可小組合作共同制作，互相探討，學(xué)生的積極性非常高，在這一過程中培養(yǎng)了學(xué)生搜集、整理資料的能力、動手能力、合作交流能力2、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式開始轉(zhuǎn)變，學(xué)生學(xué)得主動了，變得大膽了。在新課程的1教學(xué)中，強調(diào)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，改變過去學(xué)生跟著教師轉(zhuǎn)的被動局面，學(xué)生學(xué)得主動而靈活，由過去的苦學(xué)變成樂學(xué)。由過去的課堂上不愿發(fā)言到搶著發(fā)言。

3、課堂活起來了，學(xué)生“動”起來了。

沒有了“滿堂灌”“填鴨式”的教學(xué)方式，課堂教學(xué)已從過去的注重老師教，轉(zhuǎn)到了注重學(xué)生學(xué)。師生互動、學(xué)生間的互動成為課堂活動的主旋律。

教學(xué)中我經(jīng)常會留給學(xué)生一定的空間讓他們?nèi)邮植僮?、試驗、討論、歸納，在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，合作探究，解決問題。同學(xué)們積極參與課堂討論，學(xué)習(xí)熱情高漲，使學(xué)習(xí)成為充滿樂趣的事。

教師在課堂中做一個組織者、引導(dǎo)者、促進者。要做好這些角色并不是件很容易的事，教師在課前、課中要做大量工作：

1、要精心背課、背學(xué)生。教師要認(rèn)真挖掘教材，精心設(shè)計每一個探究性的問題，設(shè)計每一個環(huán)節(jié)，力求激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，要讓歷史課堂充滿-，充滿生機。

要了解學(xué)生，對學(xué)生學(xué)習(xí)過程中新的問題，既要做好可以預(yù)測的應(yīng)對準(zhǔn)備，也要想好不可預(yù)測的應(yīng)對方法。

2、關(guān)注學(xué)生和學(xué)生學(xué)習(xí)過程。教學(xué)中，教師要真正把關(guān)注的焦點放在學(xué)生身上，想想學(xué)生在做什么，需要什么，依據(jù)他們的學(xué)習(xí)情況，靈活地安排每一個教學(xué)環(huán)節(jié)，而不是機械地執(zhí)行課前的課程設(shè)計。同時，還應(yīng)特別關(guān)注全體學(xué)生，注意學(xué)生間的學(xué)習(xí)差異，通過不斷調(diào)整教學(xué)進程，使盡可能多的學(xué)生卷入到有意義的學(xué)習(xí)活動中來。

面對學(xué)生有別于他人的探究方式，我們要引發(fā)學(xué)生間的思維碰撞，讓學(xué)生深入思考，順利地進入更高的層次的學(xué)習(xí)。

3、充分開發(fā)課程資源，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和強烈的求知欲。

“興趣是最好的老師”，濃厚的興趣能充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性，啟迪學(xué)生的智力2潛能，學(xué)起來也就覺得輕松愉悅。歷史教師要充分開發(fā)課程資源，突出歷史知識的趣味性、生動性，變抽象為形象，變無趣為有趣，使課堂對學(xué)生永遠都有一種魅力，感受課堂生活的快樂。具體說來，可以從以下幾個方面著手：①設(shè)計引人入勝的開場白，引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。②利用新穎多樣的教學(xué)方式和豐富多彩的學(xué)生參與活動激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在日常教學(xué)中我充分利用電子白板、多媒體課件等現(xiàn)代化手段展示枯燥、遙遠的歷史。③創(chuàng)設(shè)問題情境，激發(fā)學(xué)生的求知欲和思維的積極性。

④注意學(xué)科間的結(jié)合，尤其是文史不分家，正確運用詩詞、俗語、典故、成語等進行教學(xué)。這不僅能夠提升學(xué)生的興趣，而且可以加深學(xué)生對歷史的理解。⑤努力挖掘、充分發(fā)揮教材所蘊含的興趣教學(xué)因素，來喚起學(xué)生對新知識的興趣，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的愿望和動力。

新的課程改革，要求教師轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，樹立以學(xué)生為主，不斷探究的學(xué)習(xí)理論。那么，光憑一本書、一張嘴走進課堂是遠遠不夠的。教師要讓學(xué)生不僅要用自己的腦子去想，而且要用眼睛看，用耳朵聽，用嘴巴說話，用手操作，即用自己的身體去親身經(jīng)歷、用自己的心靈去感悟，通過學(xué)生自主、獨立地發(fā)現(xiàn)問題、實驗操作、調(diào)查、信息搜集與處理表達與系統(tǒng)等探索活動，引導(dǎo)學(xué)生將知識轉(zhuǎn)化為能力。這一切對教師的要求更高了。在課改實踐中，我有了一種從未有過的危機感和緊迫感，覺得自己要學(xué)習(xí)的東西太多了。往往是上了這一課又要忙著準(zhǔn)備下一課的內(nèi)容，有時為了一個探索性的問題的設(shè)計而絞盡腦汗，還總覺得不盡如人意，總覺得自己知識太貧乏，迫切地需要去學(xué)習(xí)、去充實自己?？释私飧嗾n改的知識，渴望指導(dǎo)，渴望交流，不斷地豐富和提高自己。

以上只是我自己在實踐課改上的一些浮淺認(rèn)識。在課改的路上，我們還有很長的路要走，也許我會經(jīng)歷走走停停、停停走走的過程，但是有一點不會改變，那就是：

“目標(biāo)在前方，我在路上”，我將會繼續(xù)努力完善自己的教育教學(xué)。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇

在體育新課程改革不斷推廣深入之際，教師新遇到的問題、困惑也越來越多，這些問題如果不很好地解決，就會產(chǎn)生嚴(yán)重影響新課程改革的進一步深入，影響到新課程的全面推廣，我就新課程課標(biāo)下的體育與健康課程基本理念和課程目標(biāo)談一下：

《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念有四個方面：(1)堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。(2)激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。(3)以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。(4)關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。而舊的教學(xué)大綱重視的是學(xué)生身體素質(zhì)的提高，運動技術(shù)的系統(tǒng)性、銜接性，忽視了學(xué)生的興趣與愛好以及終身體育意識的養(yǎng)成。

我們在課堂要真正關(guān)注學(xué)生的健康意識、鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。將增進學(xué)生健康貫穿于課程實施的全過程，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?，使學(xué)生健康成長;無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇，還是教學(xué)方法的更新，都應(yīng)十分關(guān)注學(xué)生的運動興趣，才能使學(xué)生自覺、積極地進行體育鍛煉。課程設(shè)計到評價的各個環(huán)節(jié)始終要把學(xué)生主動、全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學(xué)活動中教師的主導(dǎo)作用的同時，特別強調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，也充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。體育與健康課程也充分注意到學(xué)生的身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，根據(jù)這種差異性確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評價方法。

拓展為運動與參與、運動與技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五大領(lǐng)域目標(biāo)。課程目標(biāo)決定著課程方向，制約著課程內(nèi)容、方法、評價的設(shè)計與選用。因此，必須明確新課程目標(biāo)，才能正確把握課程改革的方向，才能自覺地為實現(xiàn)課程目標(biāo)而努力。新課程教案設(shè)計，首先應(yīng)關(guān)注如何設(shè)置學(xué)生的明確而具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，以及達成目標(biāo)所需要選取的學(xué)習(xí)內(nèi)容與方法。教師應(yīng)重視如何激發(fā)學(xué)生興趣去實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。即從備教材走向備學(xué)生。傳統(tǒng)的三段式教案是以傳授運動技能為主線而設(shè)計的，根據(jù)新課程健康三維的教學(xué)理念，應(yīng)對它進行改造。新教案力求根據(jù)課改理念，抓住教學(xué)要素，簡潔明了，不拘一格可以采用主題教案、敘述式教案等，教師的主要精力應(yīng)放在創(chuàng)造性和有效性的教學(xué)方面。教案應(yīng)突出教學(xué)設(shè)計。

對于教學(xué)中運動技能學(xué)習(xí)與發(fā)展體能要有正確的理解。運動技能是體育與健康課程的主干學(xué)習(xí)領(lǐng)域，它是實現(xiàn)整體健康目標(biāo)的載體，也是最能體現(xiàn)體育與健康課程特征。體育課程改革突出健康第一、關(guān)注學(xué)生興趣。不是不教運動技能，而是要以運動技能為手段，促進學(xué)生達到健康目標(biāo)。關(guān)于體能發(fā)展，主要發(fā)展與健康相關(guān)的體能(如：力量、耐力、柔韌、速度、靈敏等)。

教學(xué)中要處理好教師與學(xué)生、教與學(xué)、學(xué)習(xí)與鍛煉的關(guān)系，充分發(fā)揮主體與主導(dǎo)兩方面的積極性。強調(diào)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)并非削弱教師的指導(dǎo)與啟發(fā)作用。要注意學(xué)法指導(dǎo)的有效性，要創(chuàng)設(shè)有趣輕松的教學(xué)氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，要使學(xué)生理解和明確自己要達到的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容。要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程不斷獲得愉快與成功的體驗并在老師的激勵下獲得知識、技能和能力發(fā)展，最終達成學(xué)習(xí)目標(biāo)。教學(xué)過程教與學(xué)雙方都應(yīng)注重教學(xué)過程的經(jīng)驗積累與反思。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇

緊張而又繁忙畢業(yè)班教學(xué)最終結(jié)束了，在這一學(xué)期來，我熱愛本職工作，認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育理論，廣泛涉獵各種知識，構(gòu)成比較完善的知識結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格要求學(xué)生、尊重學(xué)生，發(fā)揚教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，不斷提高，從而不斷提高自我的教學(xué)水平和思想覺悟。為了下一學(xué)年的教育工作做得更好，把本學(xué)期的教學(xué)經(jīng)驗和教訓(xùn)總結(jié)

在一年來，我積極參加先進行教育活動，認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)教育理論，全面貫徹黨的教育方針，一如既往地積極落實素質(zhì)教育，對工作表現(xiàn)出強烈的事業(yè)心和高度的職責(zé)感，關(guān)心愛護學(xué)生，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，把滿腔的熱忱和愛心傾注到學(xué)生身上，傾注到黨的教育事業(yè)上。處處、事事、時時嚴(yán)格要求自我，在平凡而繁瑣的教學(xué)工作中，腳踏實地，埋頭苦干，切實起到模范帶頭作用。

初四體育教學(xué)工作開展的好壞直接影響著畢業(yè)班體育成績，以至于影響學(xué)生中招總成績，所以我從開學(xué)之初就制定了嚴(yán)密的教學(xué)計劃，規(guī)劃好每一次的體育教學(xué)與訓(xùn)練任務(wù)，對自我也提出了更高的要求：

1、體育課保證質(zhì)量。

為了上好體育課，緩解學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)壓力，為了使學(xué)生對我們的體育課有一種向往，一種期待，我用心“經(jīng)營”每一節(jié)體育課：課前認(rèn)真?zhèn)湔n，在每堂課前我都要對學(xué)生有一個大概的心里目標(biāo)；在課堂上用我的愛心、細心和職責(zé)心使每一個學(xué)生都能受益，要求學(xué)生之間互相幫忙，互相觀察指導(dǎo)，做到課課有提高，堂堂有提高，使學(xué)生們在提高中體驗體育課的精彩和樂趣；每一次課后我和學(xué)生都要進行及時的總結(jié)和反思，寫出心得與體會，增強了信心，提高了本事。

2、活動課安排條理。

每周兩節(jié)活動課八個班安排的資料兩周一輪換條理清晰，由體委帶領(lǐng)，體育教師巡回指導(dǎo)，活動課開展得有條不紊。每一次課后我們體育教師和體委都要進行及時總結(jié)和反思，不僅僅大大提高了體委的指導(dǎo)訓(xùn)練本事，也使學(xué)生整體體能和自我訓(xùn)練本事提高很快，對他們課余時間自我鍛煉有很大的幫忙。

3、培優(yōu)課保證提高。

每一天午時的十分千米跑和每個周六午時的兩節(jié)訓(xùn)練課由我親自帶領(lǐng)，使年級前100名學(xué)生的運動量和運動強度能得到保證，由于學(xué)生相對較少，對學(xué)生個別指導(dǎo)訓(xùn)練也很到位，學(xué)生的成績逐步提高。

4、特長生訓(xùn)練針對性強。

體育特長生應(yīng)是中招的一個重點，所以在課余時間我對有體育特長的學(xué)生的進行了系統(tǒng)的和針對性的訓(xùn)練，使他們發(fā)揮自我的特長，拓寬了升學(xué)渠道，提高了升學(xué)的信心。

5、課后教師與學(xué)生及時總結(jié)分析得失，寫訓(xùn)練日記。

課后反思是一種有益的思維活動與再學(xué)習(xí)方式，是教師與學(xué)生成長和提高的有效手段。每一次課后我都及時總結(jié)分析，也要求學(xué)生總結(jié)分析自我的得失與體會，并要求每個同學(xué)都要有一個記錄自我成長的體育日記簿，這也是我和學(xué)生交流的一個平臺，能及時得到教學(xué)反饋，經(jīng)過一年的積累，我和學(xué)生都受益匪淺，我的教學(xué)本事又提高到了一個新的高度，學(xué)生們不僅僅提高了自我的體能與成績，更重要的是學(xué)會了一種學(xué)習(xí)方式，對他們的學(xué)習(xí)和生活有了很大的幫忙。

6、犧牲個人休息時間，保證每一天午時下學(xué)后課外活動時間向?qū)W生供給技術(shù)和器材幫忙。

在履行職責(zé)方面，嚴(yán)格要求自我。堅持出滿勤，干滿點，從不擅離工作崗位，愛校如家，愛生如子，把“愛學(xué)生”當(dāng)作做好一切教育教學(xué)工作的根本出發(fā)點。

在平凡的崗位上，憑著對工作的熱情和執(zhí)著，不斷地創(chuàng)造著新的業(yè)績：我所帶領(lǐng)的初四年級中招體育成績又上了一個新臺階，比歷年成績都要好；特招有很大收獲，特長生石x和李x由于籃球特長被市二高提前錄取，打破了我校的特長生錄取的記錄，對學(xué)生升學(xué)的自信心和鼓舞士氣起到了很大的作用；在我校第x屆田徑運動會上我被評為優(yōu)秀裁判員；我們體育組輔導(dǎo)的大型秧歌表演在市第x屆中學(xué)生運動會開幕式上表現(xiàn)優(yōu)秀，獲得了巨大的成功，受到市領(lǐng)導(dǎo)的一致稱贊；我所帶領(lǐng)的教師女子排球隊在市首屆教職工運動會上取得了第八名；教職工廣播操獲得二等獎的好成績，并獲得優(yōu)秀組織獎。

教學(xué)活動是一個復(fù)雜的智力活動、社會活動，更應(yīng)當(dāng)與時俱進，展望未來。這就要求教師具有終身學(xué)習(xí)的觀念，培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的本事。時刻要注意精神充電，不僅僅需要業(yè)務(wù)理論知識的更新、教育理論的更新，更需需要教育技能的訓(xùn)練。

在這一年中，有成績，也有不足，在新的一年里，我將繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的方針政策、新的教育教學(xué)理論和國家的法律法規(guī)，積極參加教師培訓(xùn)，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育技術(shù)和科學(xué)教育理論，在優(yōu)化課堂教學(xué)，教育教學(xué)研究和班級管理方面，不斷學(xué)習(xí)，不斷提高，爭取在今后的教育教學(xué)中，逐步構(gòu)建自我獨特的教育模式，為黨的教育事業(yè)做出更大的貢獻。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇

大學(xué)的體育課已經(jīng)上了近一年了，從高中到大學(xué)，不僅僅生活環(huán)境發(fā)生了改變，學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法也有了很大的變化，體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開，由其對體育課更是深有體會。

上中學(xué)時，廣播體操是我們每一天的必修課，體育課的資料也多是為完成達標(biāo)而做的一些被動活動，單一無聊，加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力，所以對體育課只是應(yīng)付而已;上到大學(xué)，唯必須量的運動就是每周一次的體育課，在缺乏運動學(xué)習(xí)的生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會，發(fā)現(xiàn)了中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別，大學(xué)體育課除了由老師指定的任務(wù)外，還有了自己多樣性的選取余地，國為沒有了升學(xué)的壓力，所以體育課的學(xué)習(xí)變得實在，簡單，而且體育課的學(xué)習(xí)還占了必須的學(xué)分，讓我們更加重視，幾乎所有的人都抓住了這個機會，并且在體育課的學(xué)習(xí)中，學(xué)會了很多專項體育的知識，真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)方法。

在第一學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí)中，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了二十四式太極拳，收獲頗大，對太極拳有了更深的認(rèn)識。在我心中，太極拳不僅僅僅是一門體育課程，也同樣是一份每個中國人務(wù)必理解的文化教育。這學(xué)期，老師常常教導(dǎo)我們，太極拳是一門儒釋道三家交融的文化產(chǎn)物，既有著老莊的逍遙無為，又有著孔孟的仁義思想，還有著佛教的“禪”學(xué)思維。每一次的練習(xí)，我們都是在重新溫習(xí)一份古老卻又青春的文化，重新走進一個經(jīng)典卻又新潮的世界。在太極拳里，我們崇尚著柔和，遵循著平緩;我們對自然充滿敬畏，對人生充滿愿景。太極拳不是一份簡單的拳法或是技術(shù)，而是一份承載著中華五千年文化的寶典?？赡軐τ谖覀冞@群80后和90后，太極拳似乎已經(jīng)是一個老的掉牙的歷史了。但是，在這每周一次的體育課上，我們在老師的指導(dǎo)下，開始學(xué)習(xí)和研究太極拳，擺脫對舊事物的厭煩，重新發(fā)掘這份潛藏在“太極拳”下的精神文化底蘊，我們倍感親切。

在太極拳的學(xué)習(xí)里，我明白了為人處事，不就應(yīng)事事著急，要學(xué)會放松內(nèi)心，用冷靜的姿態(tài)來解決任何煩惱的問題。太極拳要求人在鍛煉中“心無一物”，就是要放松內(nèi)心，不去想任何的雜碎瑣事。而在生活中，這樣的狀況卻很難靜下心來，譬如考試，譬如面試。老師以前笑言道，你們以后考試前打一遍太極拳，說不定什么公式啊定理啊都能夠記起來的。其實事實也未嘗不是這樣，越是應(yīng)對挫折或是麻煩，緊張和惆悵又能有什么用，這時候就應(yīng)做的就是放松自我，用冷靜的思考來解決一系列的問題。

或許說，太極拳是一個儒雅的運動，不快不慢，僅僅只是講究人體的和諧，講究因人而異，最后卻殊途同歸。這就如同生活，生活有著相應(yīng)的節(jié)奏，順著節(jié)奏走，就

能夠發(fā)現(xiàn)生活的完美，而當(dāng)你走快或是走慢一拍的時候，你會發(fā)現(xiàn)，生活竟然如此地和自己不相協(xié)調(diào)。按照老師的說法，這便是“太極拳”的哲學(xué)了。在生活中，我們或許就應(yīng)“按部就班”的做好每一件事，不留下遺憾，不留下煩惱，只劃上一個完整的句號。

每個人的生活都有著不同的軌跡，無論如何總是會有這挫折和困難的。太極拳便是要教會我們“不以物喜，不以己悲”，坦誠直率的應(yīng)對生活中的任何煩惱。太極拳講究調(diào)和矛盾，抓住人的身體和性格上的和諧，從而完成一套完整的拳法。生活對于每個人來說，并不是公平的，每個人在他的成長過程中，必然會遭受到必須的失敗和挫折，但是我們就應(yīng)學(xué)會坦誠和直率地解決和應(yīng)對他們。太極拳是“人向自然界”學(xué)習(xí)的結(jié)果，也同樣是人“戰(zhàn)勝”自然，挑戰(zhàn)“自我”的產(chǎn)物。從這一點來說，練習(xí)太極拳，也是一份學(xué)習(xí)和進步的過程。

我們每一天都就應(yīng)敬仰地感謝自然，感謝前輩古人，感謝這套“寓及萬物”的太極拳。

學(xué)習(xí)太極拳對我們每一個人來說，都是一種收獲和犒賞。每周一次的體育課，在太極拳的學(xué)習(xí)里，我們重新感受這份古老的文化，這份民族的瑰寶，這份傳承千代萬代的歷史寶藏。

靜心，以修養(yǎng)德性;格物，以明察萬籟。

很幸運，在大學(xué)的體育課上，能夠有這樣一份機會接觸到這份寶貴的財富。或許說，在以后，每當(dāng)我們的學(xué)習(xí)，生活或是工作遇到了困難和煩心事，我們能夠在“太極拳”里思考，解決這一個個難題。學(xué)習(xí)太極拳，是一份精神的蓄養(yǎng)和沉積，用以凈化人的心靈?！澳７?、鍛煉、感悟、自成一體”這是老師告訴我們，太極拳的學(xué)習(xí)境界。也許我們還僅僅只是停留在“模仿”或是“鍛煉”之間，但是，只要我們感受到這份蘊含在字里行間的“太極”文化時，我們就能夠簡單地感悟到“太極”文化的冰山一角，獲得思維的升華。在這一個學(xué)期的太極拳的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了許多，收獲了許多。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇

不知不覺，我擔(dān)任x中學(xué)初中體育教師工作一年了，在這一年我能較好的完成了體育工作，但在教學(xué)過程中還存在一些問題。此刻我將這一年的工作情景總結(jié)如下。

初一的學(xué)生剛剛踏進初中學(xué)校，對體育的知識的了解還只是很片面，加上他們身體的發(fā)育還不是很健全，為了他們在不久的將來中考能取得優(yōu)異的成績和使他們身體能更健康的成長，開學(xué)時就為他們量身制定了計劃，每節(jié)體育課都對他們的耐力及體能進行訓(xùn)練，讓他們在了解人體生理機能變化規(guī)律并運用這個規(guī)律能夠減少傷害事故的發(fā)生的同時，增加他們的訓(xùn)練度，這樣，學(xué)生盡快學(xué)好了技術(shù)，構(gòu)成技能，在考試中部分學(xué)生也取得了比較優(yōu)秀的成績。

學(xué)?！皟刹佟笔欠从硨W(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要資料。一學(xué)期來，體育組繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操進出場的紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動作規(guī)范、美觀。不斷改善廣播操動作質(zhì)量，樹立領(lǐng)操員榜樣模范作用。加強對學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅持做操，認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。

我還擔(dān)任了學(xué)?；@球隊教練，利用學(xué)生的午時放學(xué)后時間訓(xùn)練，但他們都不埋怨，很開心，一開始有的家長很擔(dān)心孩子在訓(xùn)練過程中會耽誤學(xué)習(xí)，所以不準(zhǔn)許他們參加訓(xùn)練班，學(xué)生表現(xiàn)出不愉快，我便努力地做好學(xué)生和家長的工作，思想工作做好了，訓(xùn)練比以前都要積極的多，他們都配合我。

因為本校打籃球教師人數(shù)有限，我組織籃球隊幾名技術(shù)比較突出學(xué)生配合教師和韓師隊比賽，學(xué)生在比賽中表現(xiàn)出敢打敢拼的精神讓我看得很欣慰，雖然籃球隊到此刻還沒有參加過區(qū)或市的比賽，可是我相信，隨著學(xué)生身體的成長和這種無謂的精神，我們城基籃球隊是能夠和其他學(xué)校強隊抗衡的。作為教練員和學(xué)生都是深有體會，我和隊員積累資料，繼續(xù)努力訓(xùn)練，加強對抗訓(xùn)練，積極備戰(zhàn)20xx年的x區(qū)中學(xué)生籃球比賽。

經(jīng)過總結(jié)，看到本學(xué)期的教學(xué)工作和活動取得了必須的成績，但也有需要改善的地方，在今后的教學(xué)工作中還要借鑒以前的長處，改善不足，為學(xué)生更好的發(fā)展?fàn)I造一個良好的環(huán)境。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇

剛剛過去的暑期，對體育老師來說是一個收獲頗豐的暑期，這個暑期，教研員給進行暑期培訓(xùn)，培訓(xùn)主題鮮明，專業(yè)成長及有效課堂教學(xué)，給予了我們強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，一個個教學(xué)資源實例、一個個有效教學(xué)的內(nèi)涵，使我們在感悟中進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)。

首先，xxx對課程改革做了回顧，對體育與課程標(biāo)準(zhǔn)的主要特點進行了闡述。面對社會的發(fā)展，我們堂教學(xué)改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學(xué)的規(guī)律，堅持xxx健康第一xxx的指導(dǎo)思想，然后，對教材編寫的指導(dǎo)思想、教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建以及編寫依據(jù)、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區(qū)別、評價體系的變化等方面做了詳細的講解。

其次，xxx重點講解了當(dāng)前體育教學(xué)方法改革的問題分析和當(dāng)前體育教學(xué)方法帶來的利與弊等。重點講解了體育教學(xué)方法的運用，并結(jié)合教學(xué)實際，在新課改下的體育課教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)法.怎樣評課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對我今后的有了更大的幫助。

再次，他講解了關(guān)于體育課的教學(xué)反思的寫法，并要求教師們動手寫一寫，舉例說明了課改的關(guān)鍵是什么，教師角色轉(zhuǎn)變和要提高自身的素質(zhì)，重點講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著很多不足，如本質(zhì)的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨立風(fēng)格，個性，和實效性。

通過學(xué)習(xí)重新認(rèn)識了xxx健康第一xxx的指導(dǎo)思想的深刻內(nèi)涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認(rèn)識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒有主動權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學(xué)習(xí)和研討，我們深刻認(rèn)識到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí)，健康成長。達到我們追求的xxx讓學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂xxx。

學(xué)習(xí)的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實。通過學(xué)習(xí)，我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學(xué)方法，通過學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇

在_中學(xué)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和上級部門的支持和領(lǐng)導(dǎo)下，堅持德、智、體全面發(fā)展的正確方向，明確全民健身計劃，在搞好學(xué)校體育工作的同時，緊緊圍繞教育的實施，全神貫注抓好課堂教學(xué)，業(yè)余訓(xùn)練，使我校體育工作得到長足的發(fā)展，豐富了校園生活，增強了師生的身體素質(zhì)，健全了學(xué)校體育教學(xué)制度。為了能進一步總結(jié)經(jīng)驗，以謀求更大的進步，現(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下：

一、努力學(xué)習(xí)理論知識，緊跟時代步伐

在飛速發(fā)展的當(dāng)今社會，注重學(xué)習(xí)是使自己不被社會所淘汰的最有效的手段。積極參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。平時，我能積極利用課余時間，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育類刊物，從刊物中汲取營養(yǎng)，領(lǐng)略教育改革的趨勢和方向，學(xué)習(xí)他人的成功經(jīng)驗，移植到自己的教學(xué)中去，促使自己徹底改變陳舊和落后的教育觀念，達到事半功倍的效果。

二、教學(xué)工作

要提高教學(xué)質(zhì)量，關(guān)鍵是上好課。為了上好課，我做了下面的工作：

⑴課前準(zhǔn)備：備好課。

①認(rèn)真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念，每句話、每個字都弄清楚，了解教材的結(jié)構(gòu)，重點與難點，掌握知識的邏輯，能運用自如，知道應(yīng)補充哪些資料，怎樣才能教好。

②了解學(xué)生原有的知識技能的質(zhì)量，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣，學(xué)習(xí)新知識可能會有哪些困難，采取相應(yīng)的預(yù)防措施。

③考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動。

⑵課堂上的情況。

組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，調(diào)動學(xué)生的有意注意，使其保持相對穩(wěn)定性，同時，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服了以前重復(fù)的毛病，課堂提問面向全體學(xué)生，注意引發(fā)學(xué)生的興趣，課堂上講練結(jié)合。

三、課間體育工作

加強大課間管理，特別是廣播操的教學(xué)。

第一，加強對學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅持做操、認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。

第二，體育教師要正確運用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過示范能使學(xué)生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準(zhǔn)確、規(guī)范、優(yōu)美。

第三，講解要少而精。我在課間體育舞蹈教學(xué)時的講解，主要是結(jié)合我的示范動作，讓學(xué)生加深對動作的理解。

第四，口令要清楚、洪亮、準(zhǔn)確。

第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在課間教學(xué)過程中還得到了各位班主任的大力支持。所以，使做操質(zhì)量，在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。

四、訓(xùn)練工作

我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生堅持業(yè)余訓(xùn)練，并做到訓(xùn)練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進行訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中我努力做好學(xué)生和家長的工作，使家長能夠讓學(xué)生訓(xùn)練，使學(xué)生能夠安心訓(xùn)練。在作學(xué)生和家長的工作中，班主任老師也為我作了不少工作，支持了我的訓(xùn)練工作。因此，我爭取在以后的比賽中取得比今年更好的成績。

在以后的工作中我要注重個人的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和提高，緊緊抓住課程改革這一契機，通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)、觀摩探討，撰寫心得體會、反思，積累、學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗，多向其他教師請教，多和學(xué)生進行交流，在實踐中應(yīng)用等方式，加深對課程的理解和領(lǐng)會，完善自己的教學(xué)工作，努力形成自己的教學(xué)風(fēng)格，形成學(xué)習(xí)形的教學(xué)工作習(xí)慣。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇

體育教學(xué)有區(qū)別于其他學(xué)科教學(xué)的顯著特點。讓孩子們在玩中學(xué)、玩中練促進身心和諧發(fā)展來達到體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想，而且能使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學(xué)效果起到事半功倍的作用。

羅伯特?特拉費斯說過：“教學(xué)是一種獨具特色的表演藝術(shù)，它區(qū)別與其它的表演藝術(shù)，這是由于教師與那些觀看表演的人的關(guān)系所決定的。”體育課表演的技巧性、和諧性和美感愉悅性的特點，就是教師內(nèi)在的人格顯露。教師的表演同演員一樣在聲、神、行等方面具有藝術(shù)修養(yǎng)，向?qū)W生展示自己的能力和真實情感，只不過不象演員那樣“自我”罷了。我認(rèn)為學(xué)生對體育課缺乏興趣，與其責(zé)怪學(xué)生，不如反問自己。要使體育教學(xué)有實效，第一要緊的是要把學(xué)生的心“磁化”過來，使學(xué)生樂學(xué)。這樣教師的“教”與學(xué)生的“學(xué)”之間便形成合力，產(chǎn)生“磁化”效應(yīng)，從而產(chǎn)生師生間的情感共鳴。有了師生間的情感共鳴就有了良好的教學(xué)情境從而能激發(fā)其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動機的重要因素，是取得成功的重要條件。比如在一節(jié)前滾翻教學(xué)中這樣講到，孩子們，今天我們來看天。孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。這時老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點特別。這下強烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢，老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天，誰就是這節(jié)課的英雄。聽了老師的講述，學(xué)生們個個欲試，誰也不甘落后。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。

目前，體育教學(xué)方法基本上是教師講解動作概念、要領(lǐng)，示范，然后學(xué)生隨教師進行模仿練習(xí)，方法單調(diào)，吸引不住學(xué)生的興趣，學(xué)生的自覺性和主動性得不到充分的發(fā)揮。如果采用游戲的方式教學(xué)，可收到良好的效果。比方在學(xué)生練習(xí)立定跳遠時，我們可以讓兩個學(xué)生一組介入“石頭，剪子，布”的游戲，這樣一來，學(xué)生達到鍛煉的同時提高了興趣。因此，教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計教法，要有選擇性和針對性，常變常新，始終吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進而把教學(xué)過程變成學(xué)生想學(xué)、樂學(xué)的自覺行動。由于學(xué)生注意力容易分散，上課時往往是“人到課堂心未到”。針對這一情況，我根據(jù)教材內(nèi)容，編一些韻律操，配上音樂或指揮學(xué)生做反口令練習(xí)、模仿動物動作等各種新穎、有趣的集中注意力的練習(xí)，收到了良好的效果。

一個好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。第一次上課做《老鷹捉小雞》的游戲?qū)W生會很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社會在進步，教育教學(xué)在創(chuàng)新，依舊是原來的知識和方法學(xué)生學(xué)久了會感到疲倦，厭煩。只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進教學(xué)的發(fā)展，才能使快樂體育真正快樂起來。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇

一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產(chǎn)力和社會風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進步和社會發(fā)展的廣泛號召。生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。

在幾年的新課程改革中，我們是摸索著前進的，我們是在探索中總結(jié)，一邊學(xué)習(xí)一邊教學(xué)。通過總結(jié)，我們舍去了不合理的方法，發(fā)揚光大正確的思路，使我們的新課程改革不斷的完善，不斷地走向成熟。在幾年的探索中，我個人認(rèn)為，新課改應(yīng)是在圍繞著體育課未進行的，我們應(yīng)在課前，課中，課后體現(xiàn)出課程改革的新面貌，新思路。

一、備課要上好一節(jié)體育課，備課是必不可少的，課改前應(yīng)備課，課改時也應(yīng)備課，但備課的重點卻不一樣，我認(rèn)為，課改中的備課，應(yīng)備教材、備教法，但更應(yīng)備學(xué)生，應(yīng)充分考慮學(xué)生是否對教材有興趣，如何調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，如何針對學(xué)生的愛好興趣來調(diào)整教法以及訓(xùn)練手段。

二、上課。上好一節(jié)課，首先應(yīng)看到是否完成課的任務(wù)，但是，在上課過程中，單單為了完成任務(wù)而完面任務(wù)是遠遠不夠的。在新課標(biāo)的要求下，我們應(yīng)變學(xué)生被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，變學(xué)生服從指揮到自覺行動。在體育課中，培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的興趣，使學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉對學(xué)習(xí)，對生活，對身體的好處，使他們學(xué)會如何自覺，自主地鍛煉身體，從而能讓他們在不同地點，不同時間都能很好地參加體育鍛煉，而不僅僅是在體育課上。在課堂中，教師應(yīng)改變指揮者的角色，參與到學(xué)生的活動中。在課堂中與學(xué)生一起活動，指導(dǎo)學(xué)生活動，更重要的是和學(xué)生一起探索，使學(xué)生體會到平等、民-主的師生關(guān)系，在學(xué)習(xí)中得到無窮的樂趣，使他們的身心都得到鍛煉。應(yīng)該說，體育課不僅是培養(yǎng)學(xué)生身體健康的課堂，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的心理健康，讓他們有積極向上、樂觀開朗的心態(tài)，更有著堅強的意志、堅韌不拔的精神，有開拓創(chuàng)新的精神，有團隊合作精神等等。

三、課后反思。課后反思是體育課的一個必要環(huán)節(jié)，沒有反思，就不會提高，沒有反思就不會看到長處及短處。反思有多種形式，一堂體育課應(yīng)反思的問題是很好的。但我認(rèn)為，一堂體育課更應(yīng)該反思的是這堂體育課有得到學(xué)生的認(rèn)可嗎?這堂體育課中，學(xué)生有沒有積極參與，教師有沒有積極參與;學(xué)生的身心有沒有都得到鍛煉。而不應(yīng)該只是反思。你的講解是否清晰易懂，學(xué)生是否學(xué)會了動作技術(shù)。課程改革才剛剛開始，我們的探索是任重而道遠，特別是中學(xué)體育的改革，更是一路坎坷，體育課是一門特殊的學(xué)科，更有著沉重的任務(wù)和特別的意義，作為體育老師，更應(yīng)該積極地探索，不斷地積累經(jīng)驗，不斷地進步。這一學(xué)年我有幸選了合球這門體育課，了解的東西和收獲的知識都不少。通過一學(xué)期合球的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己不僅認(rèn)識了可親可敬的老師，還結(jié)識了許多兄弟院系的同學(xué)，合球帶給了我們很多好的心情，也給我們送來了健康和友誼。對于合球，開始我不是很了解，以前也從未接觸過。所以在開課之前我就早早的下載一些關(guān)于合球的視頻來看，希望可以了解更多的合球知識，以免在起點就落后別人。平時我也用一些課余時間了解合球的比賽的規(guī)則，動作要領(lǐng)等相關(guān)內(nèi)容，而且每節(jié)課我都積極參與到比賽中，一學(xué)期下來我自己參與了課堂上的每一節(jié)比賽。經(jīng)過老師的傳授和自我學(xué)習(xí)，我懂得了這類球類運動的基本知識。合球特點是男女同場競技，但比賽之中男女球員之間又不能相互沖撞。合球的場地，器材，規(guī)則與籃球相近，但又不同，步法要求更快，攻防轉(zhuǎn)換也更快，需要我們有靈活的應(yīng)變能力。

當(dāng)然我自己也有一些比賽的感受。一學(xué)期下來我感覺到合球是那種不注重個人技術(shù)的球類比賽，這一點不同于籃球。它更多的是講求團隊精神，團隊配合。當(dāng)我在球場上參與比賽的時候，我感覺必須要發(fā)揮團體力量，單靠個人總是受拘束，而且往往敗興而歸。即使球員個人能力再強，也必須要配合，這樣才能把合球比賽打好。當(dāng)然合球的投籃和進攻也很重要，合球比賽畢竟是以投籃得分多少決定勝負(fù)的。這一學(xué)期老師也以練習(xí)投籃為基礎(chǔ)，然后分別又教會我們一些防守，隊友配合的基本能力。一般我們對籃球的比賽規(guī)則了解的更多一些，而我們又不能簡單地把這兩類運動混為一談，它們畢竟還是有很大差別的。像不能運球，防守時只準(zhǔn)一對一，而且只準(zhǔn)同性之間進行防守等等。這一學(xué)年的合球?qū)W完，我們的體育課也就結(jié)束了。很高興能夠以合球來伴隨我度過大二的美好時光，還有這么可親的老師和彼此相處融洽的同學(xué)。我們在沒有感情基礎(chǔ)的情況下進入一個陌生的體育班級，共同和老師完成半學(xué)期的合球?qū)W習(xí)，漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的情感，這也是一種很大的收獲。鄭老師是一個很平易的人，待我們很好。課堂上也很認(rèn)真，經(jīng)常和我們共同打比賽，做課前準(zhǔn)備活動，給我們一種很輕松的感覺。相信下一學(xué)期鄭老師和我們一定會共同度過更完美的時光，把合球?qū)W得更好。我也相信這門課將對我以后大學(xué)生活的發(fā)展有很大幫助，讓我可以充分地利用這項體育運動來激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情，更好的完成大學(xué)生學(xué)業(yè)。

體育心得總結(jié)初中800字 體育鍛煉心得體會初中篇

新課程如同一股春風(fēng)，帶著久違的清新吹進了課堂，洋溢著人文氣息的新理論更是滌蕩著我們的心懷。8月，我來到民樂三中參加體育教師的培訓(xùn)。雖然，這次培訓(xùn)是在，孩子在無人照顧的情況下。自已要進步，要跟上新課改的步伐，就要去學(xué)習(xí)的念頭來到了這里學(xué)習(xí)。

首先，李老師對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的主要特點進行了闡述。面對社會的發(fā)展，我們體育課堂教學(xué)改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學(xué)的規(guī)律，堅持xxx健康第一xxx的指導(dǎo)思想，然后，對教材編寫的指導(dǎo)思想、教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建以及編寫依據(jù)、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區(qū)別、評價體系的變化等方面做了詳盡的講解。

其次，李老師重點講解了，當(dāng)前體育教學(xué)方法改革的問題分析和當(dāng)前體育教學(xué)方法帶來的利與弊等。重點證講解了體育教學(xué)方法的運用，并結(jié)合教學(xué)實際，在新課改下的體育課教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)法．怎樣評課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對我今后的學(xué)習(xí)有了更大的幫助。

再次，由學(xué)院的高中語文教研員楊翠玉老師，講解了關(guān)于體育課的教學(xué)反思的寫法，并要求教師們動手寫一寫，舉例說明了課改的關(guān)鍵是什么，教師角色轉(zhuǎn)變和要提高自身的素質(zhì)，重點講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著很多不足，如本質(zhì)的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨立風(fēng)格，個性，和實效性。

培訓(xùn)的劉老師向我們展示了一堂風(fēng)格各異的體育實踐課。張老師的親和力、林老師的嚴(yán)謹(jǐn)、李老師的`優(yōu)美姿態(tài)及王老師的幽默都給我們留下了深刻印象，表達了他們對新課程的理解。體育課堂教學(xué)必須有實實在在的技能技巧教學(xué)。所謂“愉快”就必須先“痛”而后“快”，否則談何“愉快”！

通過學(xué)習(xí)重新認(rèn)識了xxx健康第一xxx的指導(dǎo)思想的深刻內(nèi)涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認(rèn)識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒有主動權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學(xué)習(xí)和研討，我們深刻認(rèn)識到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí)，健康成長。達到我們的追去的xxx讓學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂xxx。

學(xué)習(xí)的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實。通過學(xué)習(xí)，我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學(xué)方法， 通過學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。我會在今后的工作中，不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力

通過這次培訓(xùn)我們對體育又有了新的熟悉，對體育教學(xué)又有了新的思考。體育不是簡單的技能教學(xué)，更不是健康知識的說教。而應(yīng)該是在身體練習(xí)的基礎(chǔ)上輕松地學(xué)、快樂地練、主動地思考。我們只有多反思、多總結(jié)，不斷探索新的科學(xué)的教學(xué)方法和手段，通過學(xué)習(xí)不斷進步自身的素質(zhì)以適應(yīng)社會對體育教師的要求。

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