學習中的快樂，產(chǎn)生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內容不同而已。那么我們寫心得感悟要注意的內容有什么呢？下面是小編幫大家整理的心得感悟范文大全，供大家借鑒參考，希望可以幫助到有需要的朋友，我們一起來了解一下吧。
初一新生軍訓感悟篇一
只有親身經(jīng)歷，方可明白什么是苦，什么是累。
第一天軍訓就是在太陽下站軍姿，又累又熱，那是一苦；一個動作不對或動了一下就會挨打，又是一苦；在地上練葡傅地上全是土和石子還有蟲子，又是一苦；全身酸痛還得堅持訓練，又是一苦。
吃得苦中苦，方為人上人。
軍訓雖苦，但同學們都堅持下來了，這證明同學們都很堅強很有毅力。從剛開始的懶散到此刻的整齊；從剛開始的軟弱到了此刻的堅強；從剛開始一個個做起動作來亂七八糟，到了此刻的一個個英姿颯爽，個個都很精神。軍訓鍛煉了我們的意志、毅力。
失去后才懂得珍惜。
剛開始軍訓，都覺的很累很苦，曾覺的軍訓是無情的乏味的除了苦和累什么也沒有，之后才慢慢覺察到軍訓也是快樂的也是完美的，一周的軍訓立刻就要結束了，心里還真有些許的不舍，想想從開始到結束我們和教官們一齊練一齊受苦受累，晚上教官教我們唱歌，一段段每好的回憶在我腦海里浮現(xiàn)，我們是那么的不舍那么的留戀?！败娭芯G花”這首歌在我心中唱起。一首歌，一個故事。講述了所有當兵人的心話。
軍訓是苦澀的但也是完美的，軍訓教會了我們很多的道理。記憶最深的就是教官說的“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”。
軍訓更讓我對我的理想有了自信。此刻的吃苦是為以后更加幸福，為了將來的幸福，我選取此刻吃苦。
我必須會努力奮斗考取警校。
初一新生軍訓感悟篇二
當同學們穿戴整齊，笑容滿面的來到訓練場時，軍訓生活已不知不覺融入了我們的心，我們也因軍訓而成熟。也許老天有眼，對我們真不薄，第一天軍訓，便帶來了好天氣，也好讓我們更努力地做好一切。
開始軍訓的時候，同學們都得興奮，大家都得很團結，也許，大家都有了軍訓的經(jīng)驗，那才顯得同學們的那種“吃得苦中苦，方為人上人”的精神，而我也深深地體驗到出自教官的那句名言“先苦后甜”，因為我也努力過。
軍訓的過程中，有苦，也有甜，大家雖然口上都布滿了怨言，但心里卻深深地感激著教官，給我們帶來的成熟。
軍訓第一天，就給我的感觸那么深，我也深深地體會到，原來，我們不再是小時候了，我們是未來，我們還要用我們的雙手去創(chuàng)造一片新一天，而此時，我也透視了一些道理。
這個社會，如果你不能因某些小事而委屈一下。那么，社會容納的便不是你，我們要學會自立，堅強也不要因小事面?zhèn)笾桑驗?，我們的是不平凡的?/p>
軍訓，感謝您！給予帶來好的感覺。
初一新生軍訓感悟篇三
今年，我告別了親愛的母校，升入了初中!我原本以為，只要成績好就能上好中學，可是我錯了。一進入中學我才知道，原來還要進行我想也不敢想的為期一周的——“軍訓”!
經(jīng)過考試，我被分到了十排，先給大家介紹介紹我們十排吧!十排大約有60人，帶領十排軍訓的，是一位年僅十八歲的教官!在我看來，這是一位集調皮、搞笑、帥氣于一身的教官!才看見教官時，我以為軍訓并不像我想象的那樣可怕，因為教官一見我們就樂呵呵的，給我們一種親切感!可是教官始終是教官，原來在親切的背后，教官還是一個嚴格的人呢!
聽以前的大哥哥說，軍訓像個五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸樣樣都有!可是訓練了兩三天后，我實在沒有感受到“甜”在哪里!因為這幾天，我們不是跑步就是齊步走!最痛苦的是“站軍姿”!每天都在被曬得滾燙的塑膠操場上站，最少也是15分鐘，還不能動!這令我和同學們十分苦惱!到第五天的時候，同學們都十分開心!因為軍訓在今天就要結束了!下午，全體匯演結束后開始為優(yōu)秀訓練生頒獎，當我把獎狀拿到手上時。心里頓時被一種幸福的滋味占據(jù)了!我突然明白，大哥哥們所說的“甜”，就是軍訓后的成就感!這比吃了蜜糖還甜呢!
回想起那短短五天軍訓的日子，回想起那和教官一起訓練的日子，我還真有一點舍不得呢!是呀，軍訓雖苦，但它使你獲得的寶貴財富，是有錢也買不來的!那是什么財富呢?只有軍訓了才知道!
初一新生軍訓感悟篇四
月1日-9月5日。我們樹人學校的新生到行知基地軍訓，在這短短5天的時間里，我們付出了許多，也收獲了許多。
在小學的時候，我們軍訓了3次，還有一次是住在基地的，所以我自以為我能做的不錯。但事實證明中學的軍訓和我們小學的程度是完全不一樣的。
在我們到來第一天的開營式上，老師們就強調了很多軍訓的精神，如：軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。最突出強調的就是“流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”了，在后來的軍訓里，也證明了要求的高。這五天下過雨，其余時候太陽很毒，軍訓真的很辛苦。
可是在我回家的時候，我發(fā)現(xiàn)我收獲了很多，例如走路的時候都會挺直腰板，平常有精神了許多。我就突然想到軍訓時足球門上掛的“軍訓一陣子，受益一輩子”這句話，現(xiàn)在想來確實是這樣。和班上的同學同宿舍，讓我們更親近，大家現(xiàn)在想必很想念那段同宿的日子吧!
在這次軍訓我的想法還有意想不到的改變。在又一次我在吃早餐的時候，教官很關心我們，還問我能不能吃飽，要不要去加一點。在休息時間，教官就像我們的朋友一樣，叫大家來表演節(jié)目。我知道了教官不是一直特別嚴肅，其實也是很溫和的普通人。
這次軍訓磨練了我們的意志，讓那個我們體會到了團結的精神，以后的生活會有什么變化呢，我期待著!
初一新生軍訓感悟篇五
一、指導思想：
根據(jù)《中華人民共和國國防教育法》、《教育部、總參謀部、總政治部關于印發(fā)學生軍事訓練工作規(guī)定的通知》（教體藝【20xx】7號）、湖南省學生軍訓工作辦公室《關于印發(fā)二〇xx年湖南省學生軍訓工作要點的通知》（湘學【20xx】1號）和長教通(20xx)139號文件精神，為了全面貫徹黨的教育方針，認真落實中共中央、國務院關于《加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》，以《國防法》、《兵役法》和軍隊的條令、條例及教育部、省市教育行政主管部門有關學生軍訓的文件精神為依據(jù)，加強領導，認真準備，嚴密組織，從學生的身體和心理實際情況出發(fā)，嚴格要求與科學訓練相結合，培養(yǎng)學生優(yōu)良的心理素質和思想品德，強身健體。
二、軍訓目的：
軍訓是對學生進行素質教育的有效手段之一，是學?！暗掠到y(tǒng)工程”的重要內容。通過短期的軍事訓練、愛國主義教育和入學教育，實施軍事化管理，提高學生思想政治素質，激發(fā)愛國愛校熱情，增強組織性和紀律性；培養(yǎng)艱苦奮斗的作風及吃苦耐勞的精神和堅韌不拔的意志品格，培養(yǎng)學生良好的生活和學習習慣；學習和發(fā)揚革命樂觀主義精神，從容面對各種困難和挑戰(zhàn)；規(guī)范學生的行為習慣，營造良好的校園風氣；同時通過軍訓期間的集體生活，增進學生之間的友誼，形成良性的團隊協(xié)作精神與競爭氛圍，從而不斷提高學生的綜合素質，以嶄新的精神面貌投入到新學期學習。據(jù)此特制定高一年級軍事訓練方案。
三、軍訓內容：革命傳統(tǒng)教育、國防知識教育、入學教育、軍事訓練（隊列訓練、內務整理、紀律觀念、集體觀念等）
四、軍訓時間：8月27日 —8月31日，共5天時間。
五、軍訓地點：田徑場、籃球場
六、軍訓承訓單位：武警長沙指揮學院
七、軍訓領導小組名單
組 長：孫傳貴 校 長
副組長：劉少健 副院長、黃向紅 政 委
劉友鐵 副校長、黃漢軍 副校長、帥 亮 副書記
八、軍訓工作小組及職責：
（一）、軍訓辦公室：設教育處辦公室
組 長：龔玉剛
副組長：趙慧勇、劉彩云、李衛(wèi)文、石向陽、吳余林、石 柱、吳宏波
執(zhí)行組長：肖特苗
組 員：史俊峰、饒小芬、周 瓊、鄒艷梅、蘇 敏、唐 歡、周醫(yī)生、符醫(yī)生
職 責：
1、負責處理軍訓日常事務，具體組織，有效管理，并及時向校長室匯報有關工作。
2、負責學生的保?。ㄡt(yī)務室24小時值班）、安全以及思想教育工作。
3、負責學生的日常行為規(guī)范管理。
4、負責處理軍訓中偶發(fā)的問題。
5、負責與承訓單位的協(xié)調工作。
6、負責制定評優(yōu)方案和軍訓的評優(yōu)工作。
（二）、后勤組：
組 長：許慶豐
組 員：王征、劉云、范明、徐洋等相關人員。
職 責：
1、負責準備教官的生活用品及口哨等訓練用品，安排教官早、中、晚、夜宵用餐，
2、負責教官、班主任及工作人員每天礦泉水和喉片的發(fā)放，負責訓練場地的學生飲用水和學生公寓的飲用水。
3、負責軍訓期間突發(fā)事件的車輛安排。
（三）、寢室內務組：
組 長：趙慧勇(兼)
副組長：周瓊
成 員：鄒艷梅及各棟生活老師
職 責：
1、負責所有寄宿學生的寢室安排；
2、負責所有走讀生軍訓期間臨時寢室的安排；
3、負責軍訓期間各班寢室內務的評比；
4、負責軍訓期間公寓全方位的管理工作；
5、負責軍訓期間教官的住宿及夜宵安排。
（三）、會務、宣傳組：
組 長：李榮華
副組長：陳良根、劉彩云(兼)
組 員：舒奕、李成、張順、楊穎及電視臺、廣播站學生若干
職 責：
1、負責訓前聯(lián)系會議、開訓儀式和匯報表演總結表彰大會的會務組織，包括會標、大會議程、橫幅、主席臺設置、音響設備等。
2、負責軍訓期間的攝影、攝像工作，充分發(fā)揮廣播站、電視臺的宣傳作用，對學生進行教育。
3、廣播站要組織每天幾個時段的播音，表揚好人好事，弘揚傳統(tǒng)美德，在精神上對學生予以激勵，增強學生信心。
4、為軍訓評優(yōu)工作提供參考依據(jù)。
（四）安保組
組 長：唐歡
副組長：周醫(yī)生、符醫(yī)生、王主管、保安隊長
組 員：全體門衛(wèi)及學校校醫(yī)
職 責：
1、負責軍訓期間校門的管理，嚴把進出關。具體要求：任何家長和外來人員未經(jīng)許可不得入校；任何處來車輛未經(jīng)許可不得入校，教師車輛（學校公車除外）必須修停放在指定地點；除高三、高二、初三的走讀生以外，其余學生未經(jīng)許可一律不得出校。
2、負責軍訓期間學生意外傷害事故和突發(fā)事件的處理。
3、負責軍訓期間校園及周邊的治安巡邏工作。
九、軍訓日程具體安排：
8月26日下午：教官到校。
4：30-5：30：辦公樓四樓會議室聯(lián)席會。主持人：黃校長。與會人員：領導小組全體成員、年級組長、武警指揮學校的全體官兵。會議內容：介紹雙方、領導致歡迎詞、武警領導講話、校長室提出軍訓總要求。6：00：晚餐，校領導代表與武警官兵共進晚餐。
8月26日晚19：00：教官進班與班主任、學生見面。
8月27日上午6：20-7：00早餐；7：10-8：00：開訓儀式；地點：田徑場。（儀式后按計劃訓練）
8月27日下午：按計劃訓練
8月28日全天：按計劃訓練
8月29日全天：按計劃訓練
8月30日全天：按計劃訓練
內務培訓：14：00――15：00
下午訓練：15：00——17：30
晚 餐：17：30——18：30
晚上訓練：18：30――20：00
洗澡洗衣：20：00——21：00
熄 燈：21：30
十、軍訓作息時間：
起 床：6：00
早 操：6：20——7：20
早 餐：7：20——8：00
上午訓練：8：00——11：30
午 餐：11：30——12：30
午 休：12：30——14：00
十一、軍訓內容安排：(略)
十三、20xx年新生軍訓先進集體、優(yōu)秀個人評比評分標準
為搞好高一年級軍訓工作，取得軍訓的最佳效果，特制定軍訓評分標準，請各班認真組織執(zhí)行。希望各位同學按照軍人標準嚴格要求自己，刻苦訓練，磨煉意志，教育處將按標準進行檢查，評定軍訓先進集體和軍訓先進個人。
（一）、評比細則
1、起床：起床鈴聲響后，應迅速起床，整理內務，未能按時起床的每人次扣0.1分。
2、內務：每天上午、下午、晚飯后各檢查一次，要求按寢室日常檢查評分內容搞好，未達到標準的每人次扣0.2分。
3、就餐：排隊就餐，有提前進食堂、插隊、帶飯菜出食堂，亂丟、亂倒的、不送餐具的每人次扣0.1分。著裝：統(tǒng)一穿好校服，穿膠鞋或運動鞋，著裝不整齊的每人次扣0.1分。
4、出勤：必須按時集合，整理隊伍，清點人數(shù)，有遲到、早退的每人次扣0.1分，無故缺席的每人次扣0.5分，生病必須有醫(yī)務室證明。
5、訓練：要按照教官的要求刻苦訓練，發(fā)揚頑強拼搏的精神，不按教官要求進行訓練的每人次扣0.1分，頂撞教官，鬧情緒的每人次扣0.5分。情節(jié)嚴重的由教育處進行處理。訓練完后訓練場地有廢棄物的視情節(jié)扣0.1-0.5分。
6、晚間活動：各班必須統(tǒng)一組織活動，全體同學必須都參加，遲到、早退每人次扣0.1分。缺席每人次扣1分，沒有組織活動的扣該班5分。
7、就寢（含午休）：就寢鈴響后，應迅速就寢，未按時就寢的每人次扣0.1分。
8、各班要組織同學寫好廣播稿，凡交稿的每篇獎0.05分，播出的每篇獎0.1分。
9、軍訓期間，各位同學必須嚴格要求自己，做到舉止文明，互助互愛，必須嚴格遵守學校制定的學生形象要求，有違反者，教育處將嚴肅處理。
（二）、 評優(yōu)指標：
1、先進集體：軍訓評優(yōu)設軍訓先進班級獎；軍訓精神風貌獎；軍訓會操優(yōu)秀班級；軍訓優(yōu)秀隊列獎；軍訓優(yōu)秀內務獎；校歌、軍歌比賽優(yōu)秀班級。以上獎項均為50%。
2、先進個人：班級總人數(shù)的30%。
以上集體獎均由長沙武警指揮學院的領導與教育處和年級組綜合評定，優(yōu)秀個人由各連連長和指導員評定后報教育處審批，以上獎項評定最終解釋權歸軍訓領導小組所有。
十四、 20xx級年新生軍訓開訓儀式大會議程
（ 主持：黃漢軍副校長 時間：8月27日上午7：10-8：00，地點：田徑場）
1、介紹與會領導
2、大會開始，全體起立，奏唱國歌、校歌
3、孫校長致辭
4、武警指揮學校領導講話
5、學員代表講話；（高一 同學）
6、宣布新生軍訓紀律；（龔玉剛）
7、宣布新生軍訓開始；（孫校長）
十五、20xx級新生軍訓會操比賽暨總結表彰大會議程
（主持：黃漢軍副校長 時間：8月31日上午9：00—11:30，地點：田徑場）
1、介紹與會領導；
2、大會開始，全體起立，奏唱國歌、校歌；
3、閱兵式，請孫校長檢閱
4、孫校長致辭
5、武警指揮學校領導講話
6、學員代表講話（初一 同學）
7、宣布新生軍訓表彰決定（劉友鐵副校長）
8、頒獎
9、宣布新生軍訓結束
初一新生軍訓感悟篇六
軍訓在我的腦海中以至是一件好玩的事情。這種場面我也只是在電視上看過。在我小時候，每當我從電視上看到軍人的英姿颯爽時，我就想再長大以后也一定要體驗一下這種軍人生活，或者最后當一名軍人。就在今年，我終于體驗了一回軍人的生活。
在初中開學的前幾天，我們學校就開展了一個維持三天的軍訓。一開始，我聽到了這個消息，心中便自喜，這下可有好玩的了。
在軍訓的第一天，聽完了教官的自我介紹后更覺得有趣了。這是為什么呢？因為那天他是這樣介紹的：大家好，我姓王，叫王忠苗，以后你們在軍訓中，要叫我王教官，但在私底下可以叫我苗哥。我們在軍訓中就時常叫他王教官了，調皮的男生就叫他苗哥了?？吹酵踅坦俸吞@的面容，我十分確定在軍訓時一定好玩。在七點半時，我們在學校操場站好了隊伍，軍訓便從這里開始了。在上午時，教官先教了我們最基本的一些姿勢。然后就是一整天的練習幾個動作了。善舞還好，太陽不是很辣，下午那才叫熱死人，那太陽兼職在吧我們當做烤鴨一樣烘烤，以后幾天便一直都是這樣。以前一直還以為軍訓很好玩，現(xiàn)在看來倒是有些后怕了。
但在這些乏味的訓練中也有有趣的事情發(fā)生，如教官教我們對決唱歌的技巧，以及與其他班級唱歌比賽，都十分讓我開心。
我也在軍訓中悟出了三個道理：一是人類的。力量來自團結。二是成功的果實來源于辛苦汗水。三是人總要經(jīng)歷磨練才能成才。
初一新生軍訓感悟篇七
這次軍訓讓我知道當一名軍人是多么艱苦。在軍訓期間，我們天天練習步伐、站姿、坐姿等，這常常使我們腰酸腿疼、脖子痛，但是，我一想到保衛(wèi)國家的軍人們，變下決心堅持下來——軍人都是這么練的啊!于是，慢慢地，我在軍訓中學會了堅持到底?；貋砗蠡仡櫼恍┎欢膯栴}，便發(fā)現(xiàn)任何事物都要堅持到底，一面想盡一切可以解決的方案，一面堅持下去：我如果在學習當中遇到不懂的問題，那可不會輕易放過。我會認真琢磨，反復思考，堅持到把問題弄清楚為止。我絕不充許有任何退縮的念頭;如果我在生活當中遇到困難，我絕對不會輕易退縮。相反，我會去克服它，去戰(zhàn)勝它。這是我在軍訓當中學到的，無論做什么事情，都要有一股不服輸、和困難戰(zhàn)斗到底的勁頭。生活中的點點滴滴對任何人都是一種考驗，我們要去戰(zhàn)勝它，就少不了堅持——拿破侖曾經(jīng)說過：“勝利屬于最堅忍的人?！笔前。щy，算什么!
以前，要是我遇到一點小問題，我試一下，不行，就退縮、逃避，但現(xiàn)在我不會了!我在軍訓當中學會了自強自立，自己的事情自己做。困難，算什么!
在這短短的四天里，我不僅僅學到了軍人的毅力，還學會了團結合作。“不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海?！睕]有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。螞蟻逃生都利用合作的力量，我們人類為何不能?可想而知，合作的力量是多么重要!
在這短短的四天里，在這次的軍訓中，最重要的是我們學到了在人生最艱苦環(huán)境中一定要堅強，要勇敢地面對的哲理。我在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。
這四天的軍訓，我們付出了辛苦和汗水，但使我受益匪淺，還讓我感到我長大了!
這四天的軍訓，讓我懂得：困難，不算什么!辛苦，也不算什么!只要堅持，只要堅強，任何都能夠戰(zhàn)勝!
初一新生軍訓感悟篇八
一般來說軍訓都會發(fā)一套迷彩服，包羅帽子鞋肩章什么的都有，但是有的學校不會給軍用的短袖，發(fā)短袖的話，如果不每天都檢查就千萬不要穿，不知道那是什么布料，一點不吸汗還越出汗越熱。在里面穿砍袖吊帶什么的就好，領口必然要大，必然要是棉質的，吸汗還不沾身。
教官不要求挽袖子時千萬不要挽，熱也挺著吧，總比胳膊上下紛歧個顏色強。
盡量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也盡量每天更換，尤其是男生，否則第二天會很難受，并且味道很難聞。
別因為熱就欠好好穿迷彩服，迷彩服的確很厚很沉，穿著很熱不舒服，但至少它吸汗防曬還不怕臟，累得要命隨地一坐沒人會心疼，并且比起被曬得起斑，還是熱一會好一些。
大多數(shù)學校會要求穿軍鞋，千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上，然后買自制的棉柔的衛(wèi)生巾，因為越自制的越厚越軟，男生女生都可以用，不要覺得欠好意思，修剪成差未幾的形狀，粘在鞋底再墊鞋墊，沒人會知道，軍訓很苦，尤其是有拉練的學校，為了腳上不起泡，還是怎么舒服怎么來。
隨身攜帶面巾紙和防曬霜，可能的話最好也帶兩個創(chuàng)口貼，手機什么的就不要戴了，訓練的時候那些貴重物品就是累贅，錢可以隨身帶個十塊八塊的，因為可能會有賣冰水的人出現(xiàn)在訓練場，那種時候，賣冰水的就是神。
不要覺得防曬霜只要早上涂一遍就行，隨身帶著，每個休息時間都涂一次，軍訓時會大量出汗，汗液會把防曬霜沖散的。不要覺得只涂臉部就可以，耳后包羅耳朵，脖子尤其是后脖頸，還有小臂才是關鍵。防曬霜買30倍以上的，效果很好。
每晚都要涂曬后修復，三五天敷一次面膜，就要美白的就行，多吃點維生素多的水果，按捺黑色素生長。
買一個最小的噴霧瓶，文具店超市都會有，每天出去訓練時都灌滿涼水帶著，熱了往皮膚上噴幾下，水珠不要用手抹，就留著自然風干，至少能稍微涼爽一會兒。
喜歡化妝的，不化妝不克不及出門的女生們在軍訓這段時間就不要抹太多了，幾層防曬霜涂完什么都看不到，如果實在想就在最后涂一下散粉定妝，否則抹太多流汗后妝會花掉，揉眼睛什么的也不便利。習慣早上洗頭的也不要洗了，有這時間多睡一會兒最好，否則洗完也沒時間干，半干不濕的頭發(fā)更熱。
有的女生都會趕上一次生理期，必然要利用好這次機會請假，就算沒有不舒服也要裝樣子，還是坐在旁邊看別人訓練更舒服一些，并且在這期間必然要保重身體，我身邊的女生都是在軍訓后開始痛經(jīng)的。
軍訓時留留海的女生把留海用卡子別起來吧，出汗時留海會粘在額頭上，不但熱還會刺激額頭長痘，把軍帽調的稍微緊一點，在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙，就普通的心相印那種就好，不消特地打開再折起來，帽子會把紙夾住，這樣汗水就不會往下流，還能防止額頭皮膚整天被帽子內層的膠粘的長痘。
近視的姐妹們，度數(shù)小的盡量別戴眼鏡了，度數(shù)大的配隱形吧，戴著眼鏡這么曬會在臉上留下鏡架的輪廓的。配隱形的話請到大型正規(guī)眼鏡店配，別配帶顏色的。注意：新的隱形眼鏡鏡片是用小瓶裝著的，一瓶一只，瓶口有錫紙封著，沒有的不要買，說明不是新開封的，衛(wèi)生不包管。一般商店和美容院還有小眼鏡店賣的都沒有錫紙封口，不信可以觀察一下。
盡量每天都吃鈣片等保健品，軍訓時大運動量，營養(yǎng)得跟上，吃點鈣片和維生素，又長個又減肥還按捺身體高強度缺水，必然程度上還能減少中暑昏倒的可能。
早餐別喝粥，牛奶，豆?jié){什么的，就算已經(jīng)養(yǎng)成習慣，這段時間也請把早餐換成干的，教官不會喜歡誰沒事總打陳訴上廁所的，他們會告訴你在戰(zhàn)場上沒有時間上廁所，所以不讓去，或者在去完衛(wèi)生間回來后讓你跑圈。
午餐必然要吃，也必然不要吃太飽，不吃的話下午訓練沒精神還會胃疼，吃多的話下午會困，跑步還岔氣，就吃 一點就行，怕餓就帶幾塊糖。
軍訓的時候不要吃油的膩的辣的東西，肉當然要吃，但別頻繁吃太多，否則每天那樣出汗，暴曬，毛孔被汗液、灰塵、油脂、化妝品還有防曬霜堵住，再加上這些刺激的食品的話，不長痘也難。
和學姐學長搞好關系，又問題可以問他們，他們會告訴你很不錯的經(jīng)驗，有的時候還能幫你在關系好的老師那拿到假條。
所有學校軍訓都會有隊列、軍姿、軍體拳，要學就好好學吧，因為這時候生殺大權在教官手里，順著教官的意是最好的選擇，至少讓他們滿意后就不會一遍又一各處折騰了。
不是所有學校都有拉練，但是還是寫一下以防萬一。拉練那天早上會要求非常早起床，不管多早必然要吃飯，要不幾十公里撐不下來，也不要吃太多，出去還找?guī)蛘呶柑鄣脑捥闊?/p>
拉練不要背大書包，那種很自制的雙肩小包最好。午飯要求本身解決的話，2瓶水一個小面包足夠，還有面巾紙和濕巾，還要記得帶糖和口香糖，不要那種非常甜的奶糖，巧克力也行，但會化掉，吃完還會渴。帶上一個小mp3，能讓你在拉練的路上不那么辛苦。
每晚睡前躺在床上要揉小腿，不消多專業(yè)，一條腿揉5分鐘就好，否則第二天會酸疼得抬不起腿，還會長肌肉，到時候要減小腿更難。
腳上可能會起泡，別慌張，視情況而定看是否需要挑破，有的不影響走路得話就放那別動，等肌體本身吸收就好，挑破更疼。
考試是小學生進入初等重點初中院校的一次重要考試，希望大家都能夠認真復習，同時也希望我們準備的初一新生開學軍訓準備能讓大家在的備考過程助大家一臂之力！
初一新生軍訓感悟篇九
一星期的軍訓終于結束了，經(jīng)過這次的軍訓，我才發(fā)現(xiàn)初中軍訓的教官比小學的教官更嚴格了。
這個星期的星期一，我們的教官先教了我們立正的姿勢，但是那些小學都學過，所以我認為那都沒有必要吧……就這樣，一個星期過去了，但是總體來說，這次軍訓的內容小學都學過了。
這次的軍訓雖說都是些小學軍訓時學過的東西，但是這次的教官可是比小學的嚴過了。還記得那次我們班中有一兩個說話的，被教官聽到了，教官有些生氣，罰我們全班做俯臥撐一百個。當我做了將近四十個時，全班有差不多三分之二的人都堅持不下來了，而我也快做不動了，教官看到，便改罰我們蹲半個小時，之后有一個說話的就加五分鐘，我們那次差不多蹲了一個小時呢!
這次的軍訓不光是吃苦，也有好的收獲。通過這次軍訓，我真正體驗到什么是團隊精神，比如一排一排的齊步走等，這都是需要團隊合作的，如果不合作，而是各走各的，那么整個隊形該是多亂啊!我還學會了要忍耐，因為對于一個軍人來說最重要的就是要學會忍耐，這樣會克服自身的心浮氣躁的性格。
這一次的軍訓雖說很苦，但是也有不少的收獲。
初一新生軍訓心得體會500字
我告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的中學，進入中學的每個新生都必須參加軍政訓練?！败娪枴薄嗝纯膳卵?，令人有一種毛骨悚然的感覺，對軍訓產(chǎn)生了恐懼感。然而軍訓對我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的小孩也是有好處的。有人說：“為什么要軍訓?軍訓有什么好處呢?”軍訓能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神;使我們身體素質等方面都得到發(fā)展，并有時間培養(yǎng)一技之長，創(chuàng)造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接班人;也只有這樣才能是中國的未來不致落空。
軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。軍訓是殘酷的，記得剛開始軍訓的第一天，教官就給我們一個下馬威——立定。讓我們在烈日炙烤后的塑膠跑道上站上半個小時。熱氣不斷的從地里面往上透，腳底又酸有燙，汗不斷地臉上流下來，滴在地上，而且還口干舌燥的，我有點想打“退堂鼓”了，但是我沒有這樣做。我一直告訴我自己：一定要堅持下去，時間快到了，再忍一下就行了，要是現(xiàn)在放棄的話，那前面的辛苦不就白費了嗎?于是我就咬著牙，硬撐了下來。的確，蒼蠅家族有史以來都是臭名遠揚的，主要原因：傳播病菌。蒼蠅一般都穿行在糞便和垃圾堆中，臭烘烘，臟兮兮的。渾身攜帶著大量的病菌。據(jù)科學調查，一只蒼蠅的表皮就有著毒微生物600萬個，腸內則多達2800萬個，它們叮食過的食物上留下了大量的病菌會使人們感染上風寒，抵抗力下降等。
這么一天下來，我已被折騰得差不多了，我軟綿綿地躺在床上，不一會兒便進入了夢鄉(xiāng)。這雖然很累，但我覺得我們要完成一件事，必須堅持不懈，持之以恒的努力，才能到達成功的彼岸。
軍訓感想作文
三天的軍訓生活，讓我嘗遍了酸甜苦辣。在這短短的三天里，我懂得了軍訓的真正意義，知道了江門二中為何一定要每屆新生進行軍訓，更深深地了解了“吃得苦中苦，方為人上人。”的含義。
教我們的梁教官——在他那濃黑的眉毛下，一雙鷹隼似的眼睛射出明亮的光芒，給人以精明強干的感覺;他的鼻子挺而直，像刀刻一般，給人一種堅毅的感覺;他那略微厚了一些的嘴唇，顯出了他溫厚的天性。就在軍訓的第一天，教官就先給我們來了個下馬威——站軍姿10分鐘。教官會幫站姿不正確的同學矯正，雖說只是10分鐘，但是同學們都把重心放在腳跟上，所以都一個個地倒下了。教官們也是會體貼的把身體不好的同學扶到樹陰下?？墒?，當教官們轉過頭來，看見有同學動的話，那就慘了，動的同學再加1分鐘。啊!軍令如山，大家只好服從。軍訓的日子就把自己當部隊的軍人看待了，在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結的力量，在這里沒有婉轉的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。雖然每天回到家里喊苦喊累，這酸那疼，但是心里去很快樂、很充實。
在休息時間里，歌聲“團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”在校園里來回蕩漾。這首團結就是力量在小學時也曾合唱，但感覺從來沒有向今天這樣響亮過，以至如今都已不記得當初的力量是團結在哪的.然而在這里，當一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，將人的本性，熱情，積極的一面顯露時，就成了我心中永久的記憶：當大家放聲歌唱時，我才明白什么叫做真正的團結.雖然口上是說軍訓，但是我覺得它和上學是沒什么兩樣的。因為教官教會了我們禮節(jié)禮貌、注意衛(wèi)生和安全等。在最后一天的軍訓里，我們有一個會操競賽，這就是把我們這三天所付出的汗水匯在一起充實表現(xiàn)出來的幾分鐘。果然不出我們所料，我們得了一等獎，并沒有破教官的紀錄。在領獎時，我仿佛能透過教官臉上的嚴肅，看出他心底的笑。
軍訓讓我明白了一點：在汗水中磨練堅韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝.像軍人那樣，經(jīng)歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志.雖然明白明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰。
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