小學(xué)籃球興趣小組活動計劃表(精選5篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-04-09 14:58:07
小學(xué)籃球興趣小組活動計劃表(精選5篇)
時間:2023-04-09 14:58:07     小編:zdfb

光陰的迅速,一眨眼就過去了,很快就要開展新的工作了,來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計劃。計劃書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇計劃呢?以下是小編收集整理的工作計劃書范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

小學(xué)籃球興趣小組活動計劃表篇一

為全面推進素質(zhì)教育,增進同學(xué)健康,豐富同學(xué)業(yè)余活動,促進同學(xué)全面發(fā)展,培養(yǎng)同學(xué)勇敢頑強,團結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術(shù)水平。

1、熱愛籃球運動,具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ);

2、身體健康,有較強的意志品質(zhì);

3、思想健康,能遵守校紀校規(guī);

4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。

周次

地點

內(nèi) 容

2

籃球場

球感訓(xùn)練(原地高、低運球),移動(側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑)

3

籃球場

球感訓(xùn)練(運球),移動,傳接球(雙手胸前傳球)、組織隊員對抗練習(xí),一對一練習(xí),滲透簡單籃球競賽規(guī)則

4

籃球場

球感訓(xùn)練(運球急停急起)鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容,一對一練習(xí)(突破訓(xùn)練),滲透簡單籃球競賽規(guī)則

5

籃球場

球感訓(xùn)練,體前變向運球,傳接球(雙手胸前傳接球),投籃練習(xí)(原地)、一對一練習(xí),滲透簡單籃球競賽規(guī)則

6

籃球場

球感訓(xùn)練,體前變向不換手、背后運球,行進接傳接球,投籃練習(xí),二對一練習(xí)(突破訓(xùn)練),

7

籃球場

鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容,組織隊員競賽(重點進攻練習(xí)),接球投籃練習(xí),選出球隊的隊長

8

籃球場

前滑步、后滑步、側(cè)滑步(結(jié)全防守腳步動作),傳接球練習(xí)(反彈)

組織競賽(在競賽中使同學(xué)合理運用各種動作),投籃練習(xí)

9

籃球場

復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運球的動作,學(xué)習(xí)背后運球,三對二練習(xí),身體素質(zhì)訓(xùn)練,投籃練習(xí)

10

籃球場

三對二練習(xí),移動訓(xùn)練(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投籃,轉(zhuǎn)身運球,假動作訓(xùn)練

12

籃球場

三對三練習(xí),先進間高手投籃練習(xí),鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)

13

籃球場

四對三練習(xí),提高傳接球的準確度練習(xí),球感訓(xùn)練,轉(zhuǎn)身練習(xí),投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)

14

籃球場

單手肩上傳球,有能力的隊員練習(xí)單手肩上投籃,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)組織隊員競賽

15

籃球場

突破訓(xùn)練,快攻訓(xùn)練,簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(掩護),身體素質(zhì)訓(xùn)練,假動作,訓(xùn)練組織隊員競賽

16

籃球場

身體素質(zhì)訓(xùn)練,提高隊員對抗練習(xí),快攻訓(xùn)練,防快攻,簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,組織教學(xué)競賽

17

籃球場

組織隊員學(xué)習(xí)簡單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù),進攻聯(lián)隊戰(zhàn)術(shù),假動作訓(xùn)練,鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)

18

籃球場

五對四練習(xí),突破訓(xùn)練,快攻訓(xùn)練,鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí),跳投訓(xùn)練

19

籃球場

五對五練習(xí),學(xué)習(xí)各種掩護,假動作訓(xùn)練,組織競賽,

20

籃球場

組織隊員學(xué)習(xí)簡單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù),進攻聯(lián)隊戰(zhàn)術(shù),假動作訓(xùn)練,鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí),興趣小組匯報競賽

小學(xué)籃球興趣小組活動計劃表篇二

一、指導(dǎo)思想:

為全面推進素質(zhì)教育,增進學(xué)生健康,豐富學(xué)生業(yè)余活動,促進學(xué)生全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強,團結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術(shù)水平。

二、人員組成:(條件)

1、熱愛籃球運動,具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ);

2、身體健康,有較強的意志品質(zhì);

3、思想健康,能遵守校紀校規(guī);

4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。

三、籃球訓(xùn)練時間:每周三課外活動時間

四、指導(dǎo)教師:何建民五、安排及內(nèi)容:

小學(xué)籃球興趣小組活動計劃表篇三

根據(jù)學(xué)校研究,本著“健康第一”的指導(dǎo)思想,豐富開展學(xué)校的課余文化生活,充分利用體育的多功能特征,為學(xué)生健康服務(wù)。

1、促進學(xué)生的身心健康,提高學(xué)生的體質(zhì),健康水平和體育能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質(zhì)。

3、學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)。

人 員:籃球愛好者(每班6人)

地 點:籃球場

指導(dǎo)老師:徐義培

活動時間安排:

每天下午課外活動:(星期一、三、五,七八年級訓(xùn)練;星期二、四,九年級訓(xùn)練。)

1、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練

2、籃球的運球

3、傳接球練習(xí)

4、學(xué)習(xí)各種投籃技術(shù)動作

5、學(xué)習(xí)進攻的技戰(zhàn)術(shù)

6、學(xué)習(xí)防守的技戰(zhàn)術(shù)

7、綜合練習(xí)籃球比賽

1、籃球的發(fā)展、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練(中長跑1000米跑,變距折返跑,助跑摸高,半場多種運球上籃、半場移動對目標傳球與投籃、全場綜合)

2、籃球的基本技術(shù)。

(1)運球。包括高低運球、變向、轉(zhuǎn)身等。(體前運球,運球接力,運球上籃技術(shù)、半場z型折返運球、全場多種變向運球)

(2)傳接球。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前、單手肩上、行進間等。(兩人一組胸前傳接球,半場移動對目標傳球、全場移動對目標傳球)

(3)投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進間單手肩上、行進間單手低手等。(定點投籃、多點投籃)

3、籃球的競賽規(guī)則。

4、簡單的防守技術(shù)。

5、簡單的進攻技術(shù)。(傳切配合,空切配合,擋拆配合,全場比賽。)

籃球40個以上

1、加入要求:

個人向各班主任老師申請,取得同意后到徐老師處報到。

2、活動要求:

(1)服從老師的管理,分配。

(2)按時上課,有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計達到5次者開除活動小組。

(3)活動中需服從老師的要求,不得在訓(xùn)練中做出危險性的動作。

3、離組要求

需向老師說明情況,經(jīng)同意后方可離開。

第一學(xué)期達到:

第1月、各種運球技能的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

第2月、個人簡單運球上籃掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

第3月、兩人各種傳球訓(xùn)練掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

第4月、多人傳球和定點投籃練習(xí)掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

第二學(xué)期達到:

第1月、各種投籃練習(xí)的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

第2月、簡單半場3人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

第3月、掌握半場比賽規(guī)則和防守技術(shù)(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

第4月、簡單全場5人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

以后訓(xùn)練根據(jù)情況合理安排訓(xùn)練內(nèi)容。

小學(xué)籃球興趣小組活動計劃表篇四

根據(jù)學(xué)校特色創(chuàng)建領(lǐng)導(dǎo)組安排,結(jié)合我校實際情況。本著"健康第一"的指導(dǎo)思想,為豐富開展學(xué)校的課余文化生活,充分利用體育的多功能特征,為學(xué)生健康服務(wù)。同時為更好的抓好思想作風(fēng)和紀律建設(shè),特制訂本計劃。

1、促進學(xué)生的身心健康,提高學(xué)生的體質(zhì),健康水平和運動技能。

2、培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)、合作、勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質(zhì)。

3、學(xué)習(xí)籃球的基本技戰(zhàn)術(shù)。

人員:籃球愛好者(每班5-6人)名單附后:

地點:籃球場

指導(dǎo)老師:吳 軍 王 慶 田 園

場地負責(zé):殷作山

活動時間安排:星期三(12:20—13:00),星期五下午活動課時間(15:35-16:20)

1、籃球的發(fā)展、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練(中長距離跑,變速折返跑,助跑摸高,半場多種運球上籃、半場移動對目標傳球與投籃、全場綜合)

2、籃球的基本技術(shù)。

(1)運球。包括高低運球、變向、轉(zhuǎn)身等。(體前運球,運球接力,運球上籃技術(shù)、半場z型折返運球、全場多種變向運球)

(2)傳接球。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前、單手肩上、行進間等。(兩人一組胸前傳接球,半場移動對目標傳球、全場移動對目標傳球)

(3)投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進間單手肩上、行進間單手低手等。(定點投籃、多點投籃)

(4)移動步。進攻移動和防守移動

3、籃球的競賽規(guī)則。

4、簡單的防守技術(shù)。

5、簡單的進攻技術(shù)。(傳切配合,空切配合,擋拆配合,突分,掩護等,全場比賽。)

籃球15--30個

1、加入要求:

個人向各班主任老師申請,取得同意后到殷老師處報到。

2、活動要求:

(1)服從老師的管理,分配。

(2)按時上課,有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計達到5次者開除活動小組。

(3)活動中需服從老師的要求,不得在訓(xùn)練中做出危險性的動作。

3、離組要求:

需向老師說明情況,經(jīng)同意后方可離開。

周次內(nèi)容輔助教材

1球性練習(xí)(素質(zhì)練習(xí))撥球、繞環(huán)

2運球(低、高運球)游戲"魔術(shù)運球"

3運球(變向、轉(zhuǎn)身運球)接力

4傳球(雙手胸前)三角傳接

5傳球(擊地、變向)背后傳球

6單手肩上投籃(原地定點、多點)投籃比賽

7單手肩上投籃(行進間)行進間擊板練習(xí)

8移動步伐(進攻、防守)游戲"捕魚、突破堡壘"

9競賽規(guī)則(犯規(guī)、違例)實戰(zhàn)演練

10技戰(zhàn)術(shù)(傳切)實戰(zhàn)演練

11技戰(zhàn)術(shù)(空切)實戰(zhàn)演練

12技戰(zhàn)術(shù)(擋拆)實戰(zhàn)演練

13技戰(zhàn)術(shù)(聯(lián)防)實戰(zhàn)演練

14技戰(zhàn)術(shù)(盯人)實戰(zhàn)演練

15技戰(zhàn)術(shù)(突分)實戰(zhàn)演練

第一階段達到:

1、各種運球技能的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

2、個人簡單運球上籃掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

3、兩人各種傳球訓(xùn)練掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

4、多人傳球和定點投籃練習(xí)掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

第二階段達到:

1、各種投籃練習(xí)的.掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

2、簡單半場3人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

3、掌握半場比賽規(guī)則和防守技術(shù)(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

4、簡單全場5人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

以后訓(xùn)練根據(jù)情況合理安排訓(xùn)練內(nèi)容。

小學(xué)籃球興趣小組活動計劃表篇五

1、了解籃球運動的意義,知道一些簡單的籃球規(guī)則。

2、對籃球運動產(chǎn)生興趣,發(fā)展跑、運、傳、接、投等基本動作技能。

3、在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,體驗成功的樂趣。

熟悉籃球的基本動作技能,弘揚個性。

進一步熟悉球性和控球能力。四、活動順序:

1、根據(jù)小學(xué)生身心特點,增強體質(zhì):加強走步、跑步和跳躍的訓(xùn)練,提高體能。

2、了解籃球,知道一些簡單規(guī)則。學(xué)會拍球、運球、傳球、投球的基本方法和基本站立、移動的方法。

3、移動、持球的方法,發(fā)展協(xié)調(diào)性和控制球的能力。原地、行進間運球。游戲:活動籃筐重點:臂帶手腕、指按。難點:手和腳的協(xié)調(diào)配合。 動眼、動耳、動口、動腦、動手。比較、分析、練習(xí)。

4、初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動作技能。單手肩上投籃游戲;活動籃筐 重點:手腕前屈,手法正確。難點:腳蹬、臂伸、翻腕,上、下肢協(xié)調(diào)。教師講解、示范,學(xué)生模仿投籃練習(xí),體會投籃要領(lǐng)。 徒手練習(xí),以一球模仿投籃,體會用力順序。

5、提高掌握綜合運用基本技能的能力。重點:熟悉籃球的基本技能,弘揚個性。難點:各種活動的科學(xué)創(chuàng)想。教師引領(lǐng)、師生互動、引導(dǎo)體驗、創(chuàng)想練習(xí)。發(fā)表看法,互觀、互幫、互學(xué)、評價。

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