在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的范文嗎？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心靈雞湯篇一
1、我們應該靠自己的努力去擁有想要的事情，這樣一切才能心安理得！
2、未來不迎，過往不戀，活好當下。
3、晨曦在呼叫，鳥兒在鳴叫。美夢醒了快起床，推開窗戶好舒暢。刷個牙洗個臉，幸福就到眼前。打家開門，好運上門。早上好。
4、生活沒微笑不行，微笑沒朋友不行，朋友沒聯(lián)系不行，聯(lián)系沒手機不行，手機沒短信不行，短信沒祝福不行，祝福不送給你不行！祝你周末快樂！
5、早晨，清冷的氛圍如牛乳般新穎，冉起的太陽如胡想般但愿。天明，亮起的不只是陽光，還要有你的好意情哦，晨安！
7、握一束清晨光，輕輕放在你的臉龐，帶給你一天的清涼，愿你從睡夢中醒來，看到滿眼的希望，心中充滿寧靜與安詳，那是我送你的美好愿望，早安朋友！
8、每天早晨，敲醒自己的不是鐘聲，而是夢想！不是每個人都注定成功，信念就是即使看不到未來，即使看不到希望，也依然相信自己錯不了，自己選的人生錯不了。有夢想，就能看到未來，親們早安！
9、學會忘記那是生活的技術，學會微笑是生活的藝術。
10、悄悄的打開快樂的大門，歡迎你進來，甜蜜的愛情，充實的工作，美好的一天從這一刻開始。早安，朋友。
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心靈雞湯篇二
情緒是可以傳染的，不管是積極還是消極的情緒都具有傳染的因子。如果是好的情緒自然好，但我們能受好情緒的感染，也會受到別人負面情緒的影響。
陸強的抱怨把唐華從工作狀態(tài)中拽了出來，抬頭看看表，9點過5分，看來陸強又遲到了。陸強是一個喜歡把個人情緒當眾展示的人，非常喜歡抱怨，所以辦公室里經(jīng)常會聽到他的牢騷聲，言語里總是充滿了挑剔，唐華感到自己時常會受他情緒的影響。
剛進公司的時候，唐華雖然沒有躊躇滿志準備大干一場的勁頭和激情，但對工作還是充滿熱情，他渴望通過自己的努力得到上司的賞識。因為陸強在公司已經(jīng)4年多了，算是老員工，唐華有什么問題自己無法解決，就會虛心地向他請教，每次陸強都懶洋洋地說：“這有什么意思?想那么多干嗎?說實話，我來的時候和你一樣，結果呢?還不是這樣?”也許陸強的抱怨是無意的，但是已經(jīng)大大削弱了唐華的沖勁與熱情。
唐華一直在陸強的抱怨聲中堅持著自己最初的信念，直到后來慢慢動搖，他也漸漸覺得現(xiàn)在的工作沒有前途，缺乏發(fā)展空間，那些自己訂的短期計劃、中遠期計劃，而今早已束之高閣。他想那有什么用呢?即便努力了，說不定將來也是和陸強一樣的命運。
唐華已經(jīng)被陸強的負面情緒感染了，并嚴重影響到了自己的工作。一項調(diào)查顯示，在職場上升遷，或是工作較有成就的人，絕大部分是在情緒上具有穩(wěn)定性格的人，而不是才華洋溢或者智商較高的人。這種穩(wěn)定性格不僅包括能很好地控制自己的不良情緒，還包括對別人負面情緒的免疫能力。
首先，如果可以，請盡量遠離消極的人。
如果一個人見了你，不是抱怨老板刻薄，就是埋怨天氣不好，或者哀嘆自己最近的運氣多么差。在他的引導下，當然，他也許是無意的，但是你還是想到了自己老板的種種缺點，覺得陽光也不那么明媚了，也想到了最近遇到的幾件倒霉事……請你盡量遠離這樣的朋友，就算你對壞情緒的“免疫力”再強，也不能保證長期與其在一起不受一點影響。
其次，凡事要有主見，專注于自己的心情。
沒有主見的人，最容易受別人情緒的感染，當與你在一起的人比較消極的時候，你可以安慰他，盡量向他傳遞你的正面情緒，而不是被他拉入消極的漩渦。必要的時候，比如他是那種誰見了都想躲著的人，那么你就把他當做“病人”，不理他就是了。
第三，尋找傳遞給你消極情緒的人的優(yōu)點。
當你不得不與一個消極的人在一起，比如他是和你一個辦公室工作的同事，每天至少有8個小時在一起，逃避不是辦法，若是表現(xiàn)你厭惡的情緒，則會加重你的壞心情。不如換個角度去看問題，看看他身上的優(yōu)點，想他除了愛發(fā)牢騷外，其實也有可愛的地方，如此轉移你對他的注意力，然后你就會發(fā)現(xiàn)自己的心情也會好一點。
我們都喜歡那些臉上永遠燦爛的人，看到他們的微笑，自己的心情也會不自覺地好起來。但是誰都有心情不好的時候，比如超市的售貨員不是每次都會對你熱情有加，他們心情不好的時候，就會對你愛答不理，甚至冷漠以待，那么，你是不是會因為他們的態(tài)度不好而生氣呢?如果是這樣，那么你每天的好心情幾乎都被別人破壞掉。
職場心靈雞湯——“什么也沒做”反而更疲倦
心靈雞湯篇三
一、如果你是對的，你沒必要發(fā)脾氣；如果你是錯的，你沒資格去發(fā)脾氣。這才是真正的智慧。
二、昨天越來越多，明天越來越少。走過的路長了，遇見的人多了，不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)，人生最曼妙的風景是內(nèi)心的淡定與從容，頭腦的睿智與清醒。
三、人到了一定年紀，就不再那么喜歡呼朋喚友了，不再喜歡討好和小心翼翼，一切都順其自然，更愿意重視那些主動聯(lián)系自己的人，愿意陪伴那些心里真正有自己的人。
四、人在三觀正常的前提下，活得任性一點其實也挺好的，只要身正就不怕影斜，沒必要整天憋著自己的性子活給別人看。
五、所有回不去的良辰美景，都是舉世無雙的好時光。感謝過去，珍惜現(xiàn)在，憧憬未來。哭給自己聽，笑給別人看，這就是所謂的人生。
六、把“謝謝”改成“謝謝你”；把“隨便”改成“聽你的”；把“我不會”改成“我可以學”；把“聽明白了嗎？”改成“我說明白了嗎”溝通讓人感到尊重的溫柔！
七、對別人要求松一點，就不會總是失望；對自己要求嚴一點，就不會總是沮喪。
八、生活的磨盤很重，你以為它是在將你碾碎，其實它是在教會你細膩，并幫你呈上生活的細節(jié)，避免你太過粗糙地渡過這一生。
九、如果有些人平白無故地從你生活中消失了，那么就由他們?nèi)グ?，那不是你的責任。你只要做好自己該做的，等你越來越?yōu)秀了，你自然會看到他們像沒離開過一樣的又出現(xiàn)了。
十、錢，自己賺；愛，自己給；快樂，自己發(fā)掘。如果有人送錢、送愛、送快樂給你，這更好。但，不要忘記，自己創(chuàng)造的生活才更有意義！
十一、這個世界上最難的事情，就是管住自己的嘴，不管是往里面倒的，還是往外面吐的，都要管住了才行。
十二、如果你能夠平平安安地渡過一天，那就是一種福氣了。多少人在今天已經(jīng)見不到明天的太陽，多少人在今天已經(jīng)成了殘廢，多少人在今天已經(jīng)失去了自由，多少人在今天已經(jīng)家破人亡。
十三、趁你現(xiàn)在還有時間，盡你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成為你最想成為的那種人，這個世界永遠比你想的要更精彩，不要敗給生活。
十四、怕什么就會想到什么，信什么就會聽到什么，讓我們恐懼的，不是外面的世界，而是我們的內(nèi)心。
十五、不要活得自卑，一個過于自卑的人，往往過于敏感，過于敏感的人，總是不開心的。最好的方法就是把焦點放在自己身上，你足夠強大了，才不會在意他人。
十六、請在這個薄情的世界里深情地活著，因為世間的每一次相遇都是久別后的重逢。
十七、人生，沒有過不去的坎，沒有離不開的人。有些難，挺一挺，就過去了；有些人，狠狠心，就忘記了；有些恨，笑一笑，就冰釋了。
十八、這個世界沒有公正之處，你也永遠得不到兩全之計。若要自由，就得犧牲安全。若要閑散，就不能獲得別人評價中的成就。若要愉悅，就無須計較身邊的人給予的態(tài)度。若要前行，就得離開你現(xiàn)在停留的地方。
十九、每次前進時，總是以為會有很多障礙，一旦踏進去，卻發(fā)覺那不過是生活的假想敵，或許人生最為欠缺的，始終是邁出第一步的勇氣，以及不回頭的決心。
二十、時間是種極好的東西，原諒了不可原諒的，過去了曾經(jīng)過不去的。也許你偶爾想回到之前的時光，但你知道，人始終要學會向前看。
二一、一世總有那么幾個看不起自己的人，一生總有幾個那么瞧不起自己的人，別擔心別人的看不起，瞧不起。一輩子，要知道自己做什么，該擁有什么，放棄什么，理解什么，未來想要什么，去做什么，值得交的朋友，深交，不值得來往的人，盡量少來往。
二二、永遠不要輕信你眼前的判斷，永遠不要看低任何人，別人的涵養(yǎng)只是你沒看到而已。耳不聞人之非，目不視人之短，口不言人之過。
二三、不要說“你這衣服不好看”，要說“這衣服配不上你”；不要說“你又怎么了”，要說“你怎么了寶寶”；不要說“你這自拍不行”，要說“你真人比自拍好看太多”。話分怎樣說，一句天堂，一句地獄。好說送溫暖，壞說遞嚴寒。
二四、你生氣，是因為自己不夠大度；你郁悶，是因為自己不夠豁達；你焦慮，是因為自己不夠從容；你悲傷，是因為自己不夠堅強；你惆悵，是因為自己不夠陽光；你嫉妒，是因為自己不夠優(yōu)秀……凡此種種，每一個煩惱根源都在自己這里。所以，每一次煩惱出現(xiàn)，都是給我們尋找自己缺點的機會。
心靈雞湯篇四
我曾經(jīng)覺得演員是個神奇物種，他們天生多才多藝，一個會演戲的人，似乎唱歌、跳舞、曲藝、小品、樂器、相聲，十八般武藝樣樣都行，隨便擱在哪種鎂光燈下，站著不動都起范兒。
直到聽王珞丹說起自己學舞蹈的經(jīng)歷，我才暗爽地發(fā)現(xiàn)，除了那些生下來就為了氣我們的“別人家的孩子”，實際上，各行各業(yè)中更多的都是缺少天賦的“笨人”。
我問她,“你考北京電影學院的時候，難道不要藝考展示嗎?”
她的話讓我想起自己高中時代艷羨的那些數(shù)學成績特別好的同學，也傾慕得成為青春里最深刻的烙印，可能每個人心底都有一個榜樣，曾經(jīng)是我們做夢都想成為的那個人。
最后這句話很戳我。
我們的生存哲學里，帶有太多強者思維，甚至，在成功學的思考模式中，連“努力”這個詞的意義也被曲解了——努力并不意味著竭盡全力做最好的自己，而代表著超越他人，成為某個領域中最拔尖的強人，把別人都比下去。
所以，我們信奉“不為失敗找借口，只為成功找方法”、“沒有干不成的事，只有干不成事的人”，我們的“努力”，勝負心和輸贏欲都太強。
可是，并不是每個人的理想都是成為卓越的人，更不是每個人都有機會成為強者——天才和優(yōu)秀的家伙，永遠是生活的限量版，絕大多數(shù)時候，我們拼盡全力也只能做個“愛因斯坦的第三只小板凳”——那個雖然難看卻比前兩個好一些的手工作品。這個腦容量最大的智者，也沒有全方位天賦秉異，他還是有短板，而他的可愛之處并不是鉚足了勁兒彌補弱點活成全身無痛點的完人，而是，他依舊保持著自己的稚拙，想做出個稍微好看點的小板凳，比前面兩個都強點。
這才是努力真正的意義。
哪怕一朵最不起眼的牽?；ǎ_放的時候也有自己獨特的好看，它永遠不會成為眾人矚目的牡丹，卻依舊享受盛開的過程。
不是每個人的夢想都是住大房子、掙很多錢、出人頭地，很多人都在享受著自己的小幸福，平靜地當個快樂的普通人。
那些盡力卻并不耀眼，拼力卻并不成功的人，仍然值得掌聲。
一匹名叫“春麗”的從來沒有跑贏過的賽馬，是日本人的偶像。
春麗從1998 年11月在高知賽馬場首次出場比賽后便每戰(zhàn)必敗，6年來它一直拼命地跑，卻從來沒有拿過第一，2003年年底，春麗創(chuàng)下100次連敗紀錄之后，nhk電視臺在晚間新聞播出一個“連敗巨星”的專輯，春麗瞬間成為家喻戶曉的明星。
為了讓春麗嘗一嘗奪冠的滋味，2004年3月22日，由日本人氣最旺的騎士武豐來擔任春麗的騎手，當天為了進場、買馬票以及各種紀念品，觀眾得排隊兩個小時，這次賽馬的成績，連首相都在關注。
沒有出現(xiàn)任何奇跡，春麗在11匹馬中仍然只跑到第10名，這是它第106次失敗，卻無損觀眾的狂熱，很多人又提出要幫春麗拍電影，一定要讓她當回“女主角”。
一匹常敗的馬為什么讓人如此癡迷?
或許很多人從她身上看到了自己人生的縮影——雖然一直失敗，卻依然不斷地在跑，“贏”是本事，明知“贏”不了，還愿意不放棄為自己爭取好一點的結果，是豁達，更是“努力”這個詞真正的意義。
就像我們每一個人，都不可能成為優(yōu)秀的別人，卻可以做更好的自己。
職場心靈雞湯——別讓別人壞情緒左右你的心情
心靈雞湯篇五
最近一段時間一直在寫可惡的讀書筆記，昨天在我寫完了第十篇的最后一個字之后，長抒一口氣："解放了！"今天又可以看我喜歡看的東西了，其實這個暑假一直都在看《心靈雞湯》，以前就聽說過這本書，現(xiàn)在眼見為實了，不蠻您說，真的很不錯。
一個富翁在路邊看到一個漁民在曬太陽，于是就和他交談起來
富翁："你怎么不去打漁呢？"
漁民："為什么要去打漁？"
富翁："打漁多了你就可以買大魚船??！"
漁民："買大魚船干嘛呢？"
富翁："打更多更大的魚，就成為富翁了??！"
漁民："成為富翁有干嘛呢？"
富翁："成為富翁就可以舒服的曬太陽了啊！"
漁民："我現(xiàn)在不就在舒舒服服的曬太陽嘛！"
確實很短，但是從中我了解到了幸福的確只是種感覺而已，即使是很富有的人他也并不一定是幸福，而貧窮也并不等幸福。
心靈雞湯篇六
我有一個很傳奇的室友，他基本不翹課，還能一周打三份工。傳奇的地方在于，他其中的一份工作會占據(jù)他大量的時間，他從下午四點出門工作，可以一直工作到第二天凌晨4點回來，有時候甚至可以工作15個小時。
在其他空余的時間里，他也會去餐廳打工，我一度懷疑我身邊的這個人是不是地球人，因為在我看來地球人是需要一定的睡眠和休息時間的，然而他似乎不用。對于他這樣的生活作息，我們一堆朋友基本都保持著一個態(tài)度：太拼命了，這簡直是在透支青春。
后來我們發(fā)現(xiàn)，這樣的勸阻跟你去勸說一個熬夜好多年的人不要熬夜一樣無力。
身邊的一個女生，在沒有畢業(yè)之前一副女強人的態(tài)勢，考研、社團活動、晚會主持，哪兒都有她的身影。她自己也說著不會那么快地想要穩(wěn)定下來，然后她突然結了婚。我們幾個人聚會的時候，有那么一次說到曾經(jīng)她那么拼，現(xiàn)在放棄了那些會不會覺得可惜。她說了一句很玄乎的話：其實這就是屬于我的人生，度過一個很苦很奮斗的青春，然后突然發(fā)現(xiàn)自己真正想要的。
好友前兩天在凌晨4點給我發(fā)來微信，他那里是早上7點。他跟我說著自己最近的苦，設計遇到神甲方，說著他已經(jīng)好幾天沒有好好睡。我突然很想說，如果他想要的東西少一點，是不是就不會這么累。然而我忍住了，因為對于他來說，苦就是他存在的方式，那是屬于他的標簽。
我突然想，我們所謂的存在的方式到底是一個什么樣的東西。
到了某個時刻——對于我們中的大多數(shù)，也許現(xiàn)在就是這個時刻，會發(fā)現(xiàn)生命中的人都開始有了各自的軌跡。有的突然就結了婚，有的讀起了博士;有的進了銀行，開始在微博上吐槽起自己的職場生活;有的則依舊在旅行;學會計的最后做起了生意，學管理的最后進了銀行，說著不想結婚的人，第一個結了婚。
他們都是我很要好的朋友，然而我們都有著不同的生活方式。比如我從來做不到為了賺錢去那么拼命，我也不想早早結婚。也許我唯一能做到的，就是和我好友一樣，改方案改通宵。曾幾何時，我們都是一起上課一起下課，一起在同一個地方生活，然而最后我們都走向了自己的生活軌跡。
而我在進入我自己的間隔年之后，我每天早上九點多起床，每天晚上三點多睡覺，有著不算規(guī)律的睡眠時間。每天下午看一會兒書，看到不想看為止，有時候會忘記吃飯，有時候看一小時就看不下去。回家對著word發(fā)呆兩小時，寫得出來最好，寫不出來也是常態(tài)。沒有四處的旅行，沒有拍漂亮的風景，這跟我以前向往的間隔年完全不同，然而一兩個月以后，我開始覺得，也許這才是我想要的間隔年。
我曾經(jīng)也因為朋友有著比我更好的工作，有著更好的生活而苦惱不已。我曾經(jīng)也被他人生活中閃閃發(fā)光的東西迷失了自己想要的，而我現(xiàn)在覺得，我沒有必要去羨慕他們。因為他們有著他們想要的，我有著我自己想要的?？傆腥吮任夜べY高，總有人比我去的地方多，總有人過得比我光鮮，這些都和我沒關系。能知道自己想要的不容易，沒必要為了那些所謂的標簽改變自己。
在我和好友聊著未來會去往什么地方的時候，我突然得到一個結論，也許對于現(xiàn)在的我們來說，不管去什么地方，都會有點虛，生活在哪里都一樣。
關鍵是如何生活。
我以前沒有聽懂那個女生的話，現(xiàn)在的我也許明白了：當你回頭看的時候，你會發(fā)現(xiàn)一切都有跡可循。
為什么苦?為什么會走上現(xiàn)在這條路?你對著鏡子問問自己，你會發(fā)現(xiàn)，你現(xiàn)在的境遇從某種程度上來說，都是自己選的。既然是自己選的，就不要抱怨，有的時候一條路開始了就不能回頭，也不要去回頭，不為了別的，只因為既然在開始時你有勇氣做選擇，就要有本事自己承擔起后果。
我們都在按自己的方式活著，也許看起來過得很有意義，也許看起來過得毫無意義;也許看起來過得很安穩(wěn)，也許看起來過得不靠譜;也許你和我一樣寫著沒人看的書，去沒人知道的地方;也許你在喜歡著一個不可能在一起的人，為了他做很多別人看起來“不值得”的事。
我們的生活標簽是什么?我們所謂的存在方式是什么?你自己去定義。你知道，來到這個世界上，你就沒辦法活著回去。你和別人的不同，就在于你怎么活。沒錯，你身上一定有能讓你發(fā)光的東西，那是你自己的節(jié)奏，那是你與眾不同的東西。那是你的路，你必須自己走，才能找到出口。
但是親愛的朋友，在給自己一個交代之前，在還沒有徹底甘心之前，請繼續(xù)努力下去，直到有一天我們都能夠以自己的力量平穩(wěn)地站在大地上，那是屬于你自己的力量，不必害怕它消失。
寫給一直堅持早起去圖書館背書卻被別人嘲諷的你;寫給沒有好好學習而在別的方面做出成績卻被人誤解的你;寫給每個在深更半夜還在為了自己想要的生活而努力的你。
心靈雞湯篇七
傳言說，每得到到了一份智慧，便會失去一份純真；每失去一份純真，便會得到一份成熟。
我喜歡純真，天真可愛又不解事，幼小的心靈里裝滿了無數(shù)個十萬個為什么，圍在長輩身邊，整天唧唧喳喳的問個不停。
我喜歡純真，純真的年華是我最幸福的時候。那一個個幼稚可笑的游戲像一顆顆美麗的彩石，裝在我成長的漂流瓶里。
我喜歡純真，一個個傻傻的樣子，一個個無聊透頂?shù)膯栴}，一個個開心的笑容，一張張可愛的笑臉，都充滿了無限的遐想。
……太多太多關于純真的回憶，匯成了一條潺潺的溪流，托起了我成長的回憶。
然而，面對純真，我卻笑著邁進了成熟的大門。
我很喜歡純真，但我卻更愛成熟。無窮無盡的知識灌輸?shù)轿业拇竽X中，那些年幼時幼稚不懂的問題，就像一面明鏡一樣，清晰地將答案呈現(xiàn)在我的腦海里，仔細想一想，然后無謂的一笑。
成熟的我不知從什么時候起，突然發(fā)現(xiàn)有時陪著年幼的孩子也是一種享受，靜靜的坐在草地上，聽著他們的天方夜譚，感覺一下子又回到了童年。
長大了，才發(fā)現(xiàn)成熟的感覺是那么美好。擁有美麗的花季青春，擁有一個個小秘密，也擁有了一個又一個少女般的夢。
……太多太多成熟的影子，融入了生活的渠道中，形成的一條無邊無際的大江大河。
而我成長的漂流瓶，就幸福的浮在這成熟的大洋中。
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