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友善國(guó)旗下講話稿篇一
同學(xué)們、老師們：
大家好!
最近，為了迎接全國(guó)文明城市的驗(yàn)收，我走進(jìn)教室，看到教室的墻面上都張貼著社會(huì)主義核心價(jià)值觀的24字內(nèi)容。不知大家能否清晰的說(shuō)出。它們是國(guó)家層面的價(jià)值目標(biāo)：富強(qiáng)、民主、文明、和諧;社會(huì)層面的價(jià)值取向：自由、平等、公正、法治;公民個(gè)人層面的價(jià)值準(zhǔn)則：愛(ài)國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善。
今天，我就說(shuō)說(shuō)個(gè)人層面的價(jià)值準(zhǔn)則-----誠(chéng)信。誠(chéng)信，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)?，F(xiàn)在，人們也經(jīng)常講城信，在學(xué)校里老師要求同學(xué)講誠(chéng)信，但什么是誠(chéng)信?誠(chéng)信的內(nèi)涵是什么?這并不是每一個(gè)人都知道的。我認(rèn)為誠(chéng)信是由“誠(chéng)”與“信”相互聯(lián)系的?！罢\(chéng)‘是指一個(gè)人內(nèi)在的一種品質(zhì)信念。正所謂內(nèi)誠(chéng)于心?！罢\(chéng)”是代表真誠(chéng)、誠(chéng)實(shí)、誠(chéng)懇。“信”是指一個(gè)人在與他人交往中表現(xiàn)出來(lái)的。它主要包括了講信用，守信用，言行一至?！罢\(chéng)”，“信”合起來(lái)使用就是誠(chéng)實(shí)守信，表里如一。
在今天，人們通常講的誠(chéng)信，一般指真誠(chéng)，誠(chéng)實(shí)，誠(chéng)心誠(chéng)意，不撒謊，講信用，守承諾，不違約。通常地表達(dá)，誠(chéng)信就是要說(shuō)老實(shí)話，辦老實(shí)事，做老實(shí)人。
首先，誠(chéng)信應(yīng)該是一種自我約束。人都難免有功利之心，在利益面前恪守誠(chéng)信，需要有一種自我約束的精神。社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)規(guī)則是以誠(chéng)信為基礎(chǔ)，我們可以看到這些缺乏自我約束，背棄誠(chéng)信的人，就象不遵守游戲規(guī)則的人，一個(gè)個(gè)被驅(qū)逐出場(chǎng)。背棄誠(chéng)信的人即使一時(shí)得利，也終將被人所唾棄。學(xué)生的誠(chéng)信意識(shí)比較薄弱。為了個(gè)人利益他們寧可說(shuō)謊欺騙家長(zhǎng)，老師。
因此我們說(shuō)如果一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)干部不講誠(chéng)信，他就無(wú)法帶領(lǐng)群眾開(kāi)展工作，在群眾中就沒(méi)有威信。如果一個(gè)商人不講誠(chéng)信，他在商業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中就難以取勝。如果一個(gè)學(xué)生不講守誠(chéng)信，他將會(huì)養(yǎng)成不誠(chéng)實(shí)的習(xí)慣，將來(lái)無(wú)法在社會(huì)上立足!
所以我希望大家能夠從我做起，從小事做起，做一個(gè)誠(chéng)信的人吧!我們有可能管不了社會(huì)上的事，但我們應(yīng)該能管好自己。在這里向大家提三點(diǎn)要求：
(一)誠(chéng)實(shí)待人，以真誠(chéng)的言行對(duì)待他人、關(guān)心他人，對(duì)他人富有同情心，樂(lè)于助人。嚴(yán)格要求自己，言行一致，不說(shuō)謊話，作業(yè)和考試求真實(shí)，不抄襲、不作弊。
(二)做到守時(shí)、守信、有責(zé)任心，承諾的事情一定要做到，言必信、行必果。遇到失誤，勇于承擔(dān)應(yīng)有的責(zé)任，知錯(cuò)就改。
(三)遵守法律法規(guī)、校規(guī)校紀(jì)和社會(huì)公德的教育，培養(yǎng)法律意識(shí)和規(guī)則意識(shí)，具備良好的道德品質(zhì)。
試想，如果我們自己，我們身邊的每個(gè)人都能做到誠(chéng)信，那么明天該會(huì)多么明凈，多么美好!
同學(xué)們，請(qǐng)記?。赫\(chéng)信無(wú)價(jià)!讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊的每一件小事做起，在家里做個(gè)誠(chéng)信的好孩子，在學(xué)校做個(gè)誠(chéng)信的好學(xué)生，在社會(huì)做個(gè)誠(chéng)信的好公民!
友善國(guó)旗下講話稿篇二
老師們、同學(xué)們：
大家好！今天國(guó)旗下講話的題目是《友善傳能量》
在社會(huì)主義核心價(jià)值觀“24字”基本內(nèi)容中，有一個(gè)詞語(yǔ)叫做“友善”。同學(xué)們，你們知道何為“友善”嗎？你們體驗(yàn)過(guò)“友善”帶來(lái)的正能量嗎？今天，我們就來(lái)講一講“友善”的故事和“友善”的意義。
有這樣一則寓言故事，說(shuō)的是太陽(yáng)和風(fēng)爭(zhēng)論究竟誰(shuí)比誰(shuí)更有力量。風(fēng)說(shuō)：“你看下面那個(gè)穿著外套的老人，我打賭可以比你更快地讓他把外套脫下來(lái)！”說(shuō)完后，便使勁兒向老人吹去，試圖通過(guò)巨大的力量，把老人的外套吹下來(lái)。但事與愿違，風(fēng)吹得勁兒越大，老人將外套裹得越緊。風(fēng)終于吹累了，力量消耗殆盡。這時(shí)，太陽(yáng)從云的背后走出來(lái)，將溫暖的陽(yáng)光撒在老人身上，沒(méi)多久，老人就開(kāi)始擦汗了，并把外套脫了下來(lái)。這時(shí)，太陽(yáng)笑著對(duì)風(fēng)說(shuō)：“其實(shí)，友善所釋放的溫暖比強(qiáng)硬更有力量?！?/p>
是啊，很多時(shí)候，用強(qiáng)硬的手段解決問(wèn)題，往往會(huì)事與愿違。反之，若改用友善的態(tài)度解決問(wèn)題，則常常會(huì)收到“化干戈為玉帛”的意外驚喜。世界上最強(qiáng)大的不是堅(jiān)船利炮，而是一顆友善的心。友善能融化堅(jiān)冰，友善能點(diǎn)亮殘燭，友善能溫暖世界。
同學(xué)們，忘記發(fā)生在小伙伴之間的不愉快的經(jīng)歷吧，拋棄對(duì)繁重的作業(yè)的抱怨吧，用友好和善良對(duì)待身邊的每一個(gè)人、經(jīng)歷的每一件事，這樣你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的身邊充滿了陽(yáng)光。
我的演講完畢，謝謝大家！
友善國(guó)旗下講話稿篇三
什么是友善呢?友善就是友好、友誼、友情、善良、善意、與人為善。下面就是本站小編給大家整理的友善
國(guó)旗下講話稿
，僅供參考。老師同學(xué)們：
早上好，我今天的國(guó)旗下講話題目是友善,這也是社會(huì)主義核心價(jià)值觀的內(nèi)容之一。那么什么是友善呢?友善就是友好、友誼、友情、善良、善意、與人為善。如果你想做一個(gè)愉快的學(xué)生，讓自己的身邊都充滿歡樂(lè)，就要用你一顆友善的心去對(duì)待他人。
在和別人打交道時(shí)，如何做到“與人為善”呢?
首先，要學(xué)會(huì)寬容。寬容就是人與人之間相處時(shí)能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學(xué)們生活在一起，產(chǎn)生一點(diǎn)摩擦是正常的。俗話說(shuō)牙齒和舌頭也會(huì)“打架”，但是矛盾發(fā)生后，應(yīng)該學(xué)會(huì)忍耐、包容、體諒他人，不能斤斤計(jì)較，應(yīng)該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說(shuō)的：“退一步海闊天空”。所以，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容，是自己的周圍充滿歡樂(lè)。
其次，在平時(shí)生活中，應(yīng)該學(xué)會(huì)說(shuō)：“對(duì)不起”。你可別小看這三個(gè)字，它的作用可大了，在處理同學(xué)關(guān)系時(shí)有著出奇的效果。我們生活在一個(gè)集體里，難免會(huì)發(fā)生一些磕磕碰碰的小事，每當(dāng)出現(xiàn)這種情況，有的同學(xué)會(huì)“怒發(fā)沖冠“，甚至大打出手;而有的同學(xué)則會(huì)友善待人，一聲“對(duì)不起”，表達(dá)自己的歉意，請(qǐng)求對(duì)方原諒，于是雙方握手言和，重新成為好朋友。有了過(guò)失和誤會(huì)，衷心的向?qū)Ψ秸f(shuō)“對(duì)不起”，實(shí)現(xiàn)了一個(gè)人開(kāi)闊的胸懷和彬彬有禮的風(fēng)度，用自己“友善”的心感染他人，遠(yuǎn)比唇槍舌戰(zhàn)更有效。此外，我們應(yīng)該善于“化敵為友”，讓那些雞毛蒜皮的小事都隨風(fēng)而去，這樣，你的朋友就會(huì)越來(lái)越多。
我們每個(gè)人都希望生活在友好、愉快的氛圍中，都希望自己的周圍充滿善良、寬容和溫馨??這就需要我們每一個(gè)同學(xué)以友善的態(tài)度與同學(xué)相處、與老師相處、與家人相處，共同營(yíng)造一個(gè)心情舒暢，處處溫暖和諧的生活環(huán)境。同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)友善待人，使我們的集體變得更加美好。
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們
很榮幸能在國(guó)旗下發(fā)言，我是來(lái)自高二13班的帥小凡。今天我發(fā)言的主題將繼續(xù)圍繞社會(huì)主義核心價(jià)值觀展開(kāi)系列演講。題目是《友善待人，和睦相處》。
友善待人，讓我們做到寬容。日常瑣事，常常使我們應(yīng)接不暇。我們也變得越來(lái)越急躁，越來(lái)越?jīng)]有耐心?；蛟S只是不值一提的小事，最后卻常常大動(dòng)干戈。在爭(zhēng)吵的時(shí)候，我們寬容的對(duì)待了自己，卻刻薄的對(duì)待了別人。到頭來(lái)是“兩虎相斗，各有一傷”。逞了一時(shí)之快，卻有可能留下一世之痛。其實(shí)，只要我們對(duì)別人多一點(diǎn)寬容，能主動(dòng)的承認(rèn)錯(cuò)誤。那么很多問(wèn)題都可以避免。如果我們能做到“嚴(yán)于律己，寬以待人”。那我想，你一定會(huì)成為在同學(xué)中受人尊敬的人。
友善待人要學(xué)會(huì)顧及他人的感受?！傲佳砸痪淙?，惡語(yǔ)傷人六月寒”。即使是指出對(duì)方的過(guò)錯(cuò)，也應(yīng)該要注意方式和方法。我們不但要曉之以理，更應(yīng)學(xué)會(huì)動(dòng)之以情。其實(shí)，很多時(shí)候都很難分出誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)。但往往事態(tài)的惡化都是由于互不謙讓，惡語(yǔ)相向。因此，多換位思考。多顧忌他人的感受，必將為你帶來(lái)和諧的人際關(guān)系。
我相信，友善和愛(ài)是可以傳遞的。它既深深扎根于中國(guó)千年的文明土壤之中，也因踐行于我們今日之新中國(guó)。它需要我們澆灌和愛(ài)護(hù)，更需要我們實(shí)踐和堅(jiān)守。若我們?nèi)巳硕寄軌驌碛幸活w友善和包容之心，并讓更多的人去感受到，那我們一定能建立起一個(gè)溫馨和諧的新校園。
同學(xué)們，我們都希望被這個(gè)世界溫柔以待。但不要忘了，恰恰就是我們組成了這個(gè)世界!我們更應(yīng)該主動(dòng)的以友善之心去對(duì)待這個(gè)世界。讓我們?yōu)樗碎_(kāi)出一朵友善之花吧!在我們的精心呵護(hù)下，它一定會(huì)綻放出最絢麗的光彩!
我的講話到此結(jié)束，謝謝!
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好，今天我國(guó)旗下講話的題目是《友善待人》。
首先給大家講個(gè)小故事。小主人的眼睛近視了，要去配一副眼鏡。配完眼鏡回來(lái)的路上，鼻子和耳朵不情愿地說(shuō)：“眼睛近視了，應(yīng)該戴眼鏡，但眼鏡為什么要卡在我們身上呢?”于是，他們倆就決定戲弄一下眼睛。
一天，小主人彎下腰撿東西時(shí)，鼻子和耳朵使勁一晃，眼鏡“叭”的一下掉到了地上，碎了。小主人眼前一片模糊，只能看見(jiàn)東西的輪廓。他向前走時(shí)，一不小心摔了一跤，把鼻子和耳朵磕破了。小主人只好再去配一副眼鏡，也去了一趟醫(yī)院，花了好多錢呢!
這時(shí)，嘴巴說(shuō)話了，“要是你們不搗亂，小主人能摔跤嗎?能花那么多錢?”聽(tīng)了嘴巴的話，鼻子和耳朵再不敢搗亂了，也乖乖地聽(tīng)話了，而且也很友善地對(duì)待眼睛，他們齊心協(xié)力支撐起眼鏡，小主人能看清楚了，也常?？渌鼈兪亲约旱暮弥帜?。
是的呀，“友善”是人際交往中必須具備的道德規(guī)范，如果人們都能以“與人為善“的態(tài)度去處理日常生活中各種各樣的人際關(guān)系，我們的生活都會(huì)充滿陽(yáng)光。如果你想做一個(gè)愉快的孩子，讓自己的身邊都充滿歡樂(lè)，就用你一顆友善的心去對(duì)待他人。那么，在和別人打交道時(shí)，如何做到“與人為善”呢?首先，要學(xué)會(huì)寬容。寬容就是人與人之間相處時(shí)能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學(xué)們生活在一起，產(chǎn)生一點(diǎn)摩擦是正常的。在平時(shí)生活中，應(yīng)該學(xué)會(huì)說(shuō)：“對(duì)不起”。你可別小看這三個(gè)字，它的作用可大了，在處理同學(xué)關(guān)系時(shí)有著出奇的效果。但是矛盾發(fā)生后，應(yīng)該學(xué)會(huì)忍耐、包容、體諒他人，不能斤斤計(jì)較，應(yīng)該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說(shuō)的：“退一步海闊天空”。所以，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)友善待人，使自己的周圍充滿歡樂(lè)。讓友善的微笑常掛你的臉上，做一個(gè)人見(jiàn)人愛(ài)的小天使!
友善國(guó)旗下講話稿篇四
對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。如果說(shuō)，人生是一座高樓大廈，安全就是這大廈的基礎(chǔ)保障。沒(méi)有安全，生命就受到侵害，生活就不再有幸福。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑，而在現(xiàn)實(shí)生活中，并非人人都具有較高的安全意識(shí)。在我們周圍經(jīng)常有許多人因?yàn)樽约旱氖韬龆斐闪瞬豢赏旎氐暮蠊?jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年大約有2。1萬(wàn)名中小學(xué)生因意外事故而死亡，其中包括交通事故、食物中毒、校園安全、火災(zāi)、溺水等等，平均每天有60多人，也就是說(shuō)每天將有一個(gè)班的同學(xué)在“消失”!同學(xué)們一定很震驚，每天竟然有這么多小伙伴離開(kāi)我們?那我們的生命不是無(wú)時(shí)無(wú)刻會(huì)受到侵害?同學(xué)也不用太擔(dān)心，有安全專家指出，安全問(wèn)題重在預(yù)防。80%的意外傷害事故是可以避免的?，F(xiàn)在我就針對(duì)學(xué)校實(shí)際情況，在這里向全校同學(xué)做出如下要求：
第一，人人樹立“熱愛(ài)生命，關(guān)注安全”意識(shí)，把安全擺在學(xué)習(xí)、生活以及各類活動(dòng)的首位。
第二，注意樓道安全：
1、上下樓梯靠右走，做到右行禮讓，不跳樓梯，不滑樓梯扶手。
2、廣播操進(jìn)出場(chǎng)上下樓梯靠邊走，不擁擠，不奔跑，不搶道，做到快靜齊。
3、上下樓梯時(shí)要服從教師指揮，有秩序上下樓，不在樓梯口、過(guò)道口，擁擠逗留。
4、隊(duì)伍行進(jìn)中如果隨身攜帶的物品掉到地上，不要去撿，在那個(gè)時(shí)候前后都是同學(xué)你想撿也撿不到，最好的辦法就是跟隨隊(duì)伍繼續(xù)往前走，等高峰期過(guò)后在來(lái)尋找物品。
2、不在教學(xué)樓內(nèi)打球、踢球。課間游戲要到一樓平地或操場(chǎng)玩耍。
3、同學(xué)間開(kāi)展室內(nèi)活動(dòng)要適當(dāng)，不拿剪刀、鋼筆、教棒、三角尺等堅(jiān)硬物品做游戲。
4、上廁所要避開(kāi)高峰期，高年級(jí)同學(xué)要照顧低年級(jí)同學(xué)。
第四，嚴(yán)格規(guī)范操作。體育課、實(shí)驗(yàn)課及其它戶外活動(dòng)要嚴(yán)格服從老師指揮，嚴(yán)守操作規(guī)程，不擅自行動(dòng)，防止各種不安全的問(wèn)題發(fā)生。
第五，遵守交通規(guī)則和交通秩序。過(guò)馬路要走人行橫道，做到“紅燈停、綠燈行，黃燈等一等”;特別是學(xué)校門口路小、車多、人擠，放學(xué)回家一定要小心，慢走，左右看;一定要走人行道，不橫穿馬路;一定要直接回家，不在小攤點(diǎn)門口徘徊、擁擠。
第六，講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。拒絕三無(wú)食品，不吃腐爛變質(zhì)食品，不在校外的攤點(diǎn)上吃飯。
第七，增強(qiáng)“防火災(zāi)、防觸電”意識(shí)。不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器，不濕手開(kāi)關(guān)電器，撥插座。發(fā)現(xiàn)有電器損壞的及時(shí)報(bào)告班主任和總務(wù)處。
第八，增強(qiáng)自護(hù)知識(shí)：
1、上課期間遇陌生人尋找，應(yīng)及時(shí)向班主任匯報(bào)，中途離校要征得班主任或相關(guān)任課教師同意，不擅自曠課或早退。
2、校外遭遇搶劫要智斗，先保證人身安全。發(fā)生危險(xiǎn)(比如落水、受傷等)要喊大人幫助。發(fā)生事故不隱瞞，及時(shí)向家長(zhǎng)報(bào)告。
3、不玩危險(xiǎn)玩具(如仿真子彈槍，皮彈弓等)，更不能將危險(xiǎn)玩具帶入校內(nèi)。
4、下雨天上下學(xué)注意安全，不在教室內(nèi)、走廊上、樓梯過(guò)道上撐傘，以免擁擠而戳傷眼睛。
同學(xué)們：一人安全，全家幸福;安全第一，預(yù)防為主。生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，努力增強(qiáng)自我防范能力，作到警鐘長(zhǎng)鳴!
友善國(guó)旗下講話稿篇五
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家新學(xué)期好!我是來(lái)自1502班的毛蔡霞，我今天演講的主題是《踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，爭(zhēng)做友善先鋒》。
凱歌辭舊歲，金猴迎新春。春節(jié)的歡聚與寒假的愉快還留在我們每一個(gè)人的記憶里，隨著豬年奔騰而來(lái)，我們又迎來(lái)新的學(xué)期。在中國(guó)文化中，猴活潑機(jī)靈，敏捷調(diào)皮，深得人們喜愛(ài)，今天是豬年開(kāi)學(xué)的第二周，我首先祝愿老師和同學(xué)們新學(xué)期快樂(lè)多如猴毛，聰敏勝過(guò)猴腦，進(jìn)步猶如猴跑，煩惱好比猴子扔玉苞!
同學(xué)們，新年新氣象，回到熟悉的校園里，我們就要靜下心來(lái)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，學(xué)有所成，學(xué)會(huì)成長(zhǎng)，來(lái)成就自己的夢(mèng)想。
毛澤東說(shuō)，人是要有一點(diǎn)精神的，這種精神就是一種信仰、一種境界、一種力量。我們都知道，黨的報(bào)告用24個(gè)字分別三個(gè)層次精辟概括了社會(huì)主義核心價(jià)值觀的內(nèi)涵，即：富強(qiáng)、民主、文明、和諧;自由、平等、公正、法治;愛(ài)國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善。每個(gè)人心中都有善念，期待一個(gè)愛(ài)國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善的社會(huì)氛圍出現(xiàn)，那么我們首先必須守住自己心中的善，對(duì)人友善，對(duì)物友善。
我們的每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)不文明的言語(yǔ)，每一個(gè)不良的小習(xí)慣，無(wú)不體現(xiàn)著我們自身的素養(yǎng)，體現(xiàn)我們的友善程度。所以講文明，創(chuàng)和諧是每一個(gè)學(xué)生應(yīng)帶頭踐行的。隨口說(shuō)幾句粗話，臟話，隨手丟一張紙屑，在課桌椅上亂涂亂畫，這些看似無(wú)傷大雅的小事卻時(shí)有發(fā)生。那么，一個(gè)不講文明的人，對(duì)待任何事物都不抱以一顆友善的心，談何報(bào)效祖國(guó)，建設(shè)祖國(guó)呢。就說(shuō)學(xué)校吧，它為我們提供了寬敞明亮的教室，給我們提供了嶄新的課桌椅，還有許多多媒體教學(xué)設(shè)備，為我們營(yíng)造了一個(gè)優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境。我們應(yīng)該如何回報(bào)學(xué)校呢?難道用上述這一幕幕不文明，不和諧的行為來(lái)回報(bào)嗎?整理一下教室角落里的掃把畚箕，你會(huì)看見(jiàn)同學(xué)用贊許的目光鼓勵(lì)著你;彎腰拾起地上的一張紙屑，你會(huì)看見(jiàn)不遠(yuǎn)處有更多的人與你一起彎下腰拾起地上的垃圾。隨手關(guān)一下燈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的人加入到你的隊(duì)列。文明和諧的社會(huì)并不是由某一個(gè)人造就的，而是由千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)人用自己的愛(ài)心;用自己的感恩之心;用自己的善意之心去營(yíng)造，去建設(shè)。這都應(yīng)該是我們每一個(gè)青少年應(yīng)該自覺(jué)帶頭做到的。
我相信，如果把每個(gè)默默行善的中國(guó)人比作平凡的一滴水，那么這一滴滴水一旦匯合起來(lái)，就足以形成攪動(dòng)時(shí)代精神的大潮。讓這些善行散發(fā)出來(lái)的正能量能“照亮我們的心靈，給夢(mèng)想開(kāi)拓更寬的道路，成就自己更多更大的夢(mèng)想”!
20xx年，讓我們繼續(xù)幸福地走在實(shí)現(xiàn)偉大中國(guó)夢(mèng)的路途上，隨著春暖花開(kāi)，昂首揚(yáng)鬃騰浩氣，奮蹄向前展春風(fēng)!最后再次祝愿我們的老師和同學(xué)們?cè)谛聦W(xué)期身體健康，學(xué)有所成!
我的演講完畢，謝謝大家!
友善國(guó)旗下講話稿篇六
敬愛(ài)的老師， 親 愛(ài) 的同學(xué)們 ：
5月20日是全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日，今天我在這兒跟大家談一下“合理膳食健康成長(zhǎng)”的話題。大家都知道 我們要有一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的體魄，就要預(yù)防病從口入。但有項(xiàng)青少年體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)報(bào)告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良居高不下.在我們身邊，有的同學(xué)奔跑就氣喘;有的一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽(yáng)光下集會(huì)也會(huì)暈倒在地上。這樣的體質(zhì)，明天怎能挑起祖國(guó)建設(shè)的大梁?小學(xué)時(shí)期是體格和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)期的膳食能否供給充足、均衡的營(yíng)養(yǎng)，不但直接影響中小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育，而且還關(guān)系到 我們 一生的健康。因此，在這一時(shí)期提供合理的膳食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣尤其重要。
下面 談一下 八個(gè) 良好的 飲食習(xí)慣 ， 養(yǎng)成了 對(duì)于你們現(xiàn)在和將來(lái)的健康同樣非常重要。
1. 食物多樣，谷類為主
每日膳食必須由多種食物適當(dāng)搭配，其中，谷類是我國(guó)傳統(tǒng)膳食的主體，是最經(jīng)濟(jì)、最主要的熱能來(lái)源。兒童少年生長(zhǎng)旺盛，活潑好動(dòng)，熱能消耗較大，因此，要多吃一些米、面等主食，以保證獲得充足的熱能。
2.多吃蔬菜、水果和薯類
所有的新鮮蔬菜都含有多種維生素，薯類兼有谷類和蔬菜的雙重功效，提倡經(jīng)常食用，但應(yīng)相應(yīng)減少谷類的攝入，以免熱能攝入過(guò)多。
3.常吃奶類、豆類或其制品
奶類不但含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素，而且含鈣量高，鈣的 吸收利用率也很高，是天然鈣質(zhì)的極好來(lái)源，對(duì)促進(jìn)兒童少年生長(zhǎng)發(fā)育必不可少。
4. 常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油
5. 重視戶外活動(dòng)，保持適宜體重，避免盲目節(jié)食
對(duì)于超重或肥胖的孩子，應(yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)和監(jiān)控下，合理控制飲食，增加體力活動(dòng)，使熱能的攝入和消耗達(dá)到平衡。女生注意不可盲目節(jié)食。
6.吃清淡少鹽的膳食
醬油、味精等調(diào)料及咸菜、香腸等腌制食品中也含有較多的鈉，不宜多吃。
7. 合理分配三餐，少吃零食，飲清淡飲料
中小學(xué)生在正餐之間少量吃些零食，作為對(duì)正餐營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充是可以的，但要注意合理選擇零食，不能以零食代替正餐。應(yīng)避免以甜飲料、糖果、膨化食品、油炸食品、腌制食品等含糖量高或脂肪含量高 及多鹽的食物作零食;白開(kāi)水是最好的飲料。
8.吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食物。
要重視飲食衛(wèi)生，嚴(yán)把病從口入關(guān)。餐前便后要洗手，提倡分餐制，減少疾病傳染的機(jī)會(huì)。
同學(xué)們，有健康才有幸福的未來(lái)，我們胸懷壯志要大展鴻圖，身體是我們寶貴的財(cái)富，希望大家熱愛(ài)生命，擁抱健康，共同祝福明天，創(chuàng)造美好的人生! 希望同學(xué)們“吃”出健康身體，快樂(lè)成長(zhǎng)，快樂(lè)學(xué)習(xí)!
友善國(guó)旗下講話稿篇七
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
海倫凱勒有這樣一句非常形象而生動(dòng)的話：“當(dāng)一個(gè)人感覺(jué)到有高飛的沖動(dòng)時(shí)，他將再也不會(huì)滿足于在地上爬。”正是有了遠(yuǎn)大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。
她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機(jī)構(gòu)，為殘疾人造福，被評(píng)選為20世紀(jì)美國(guó)十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
從某種意義上說(shuō)，人不是活在物質(zhì)世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對(duì)于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見(jiàn)光明，使絕境中的人看到希望，使夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。
下面我給大家講一個(gè)故事：
隊(duì)長(zhǎng)從腰間取出一個(gè)水壺，兩手舉起來(lái)，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水!但穿越沙漠前，誰(shuí)也不能喝。”
沉甸甸的水壺從隊(duì)員們的手中依次傳遞，原來(lái)那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅(jiān)定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動(dòng)?？粗撬畨?，他們抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
終于，他們死里逃生，走出茫茫無(wú)垠的沙漠，大家喜極而泣之時(shí)，久久凝視著那個(gè)給了他們信念支撐的水壺。
隊(duì)長(zhǎng)小心翼翼地?cái)Q開(kāi)水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠(chéng)摯地說(shuō)：“只要心里有堅(jiān)定的信念，干枯的沙子有時(shí)也可以變成清冽的泉水?！?/p>
黑人領(lǐng)袖馬丁路德金有句名言：“這個(gè)世界上，沒(méi)有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話。”是的，即使在最困難的時(shí)候，也不要熄滅心中信念的火把。
同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績(jī)?cè)趺礃樱还苣悻F(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣，只要堅(jiān)定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標(biāo)，你就有了生活的動(dòng)力，你就有了成功的希望!
友善國(guó)旗下講話稿篇八
大家好：
今天我講話的主題是“友善待人”。
曾經(jīng)讀過(guò)這樣一則故事：一個(gè)少年在企圖行竊時(shí)，被躺在病床上的一位女孩發(fā)現(xiàn)。女孩并沒(méi)有報(bào)警，而是裝作并不知道他是小偷，熱情地邀請(qǐng)他與自己聊天。他們聊得挺開(kāi)心。少年臨走前，女孩用自己的小提琴為他拉了一首曲子，然后又把琴送給了少年。后來(lái)，當(dāng)少年再去找女孩時(shí)，女孩因患骨癌已離開(kāi)了人世，在她青色的墓碑上鐫刻著“把友善奉獻(xiàn)給這個(gè)世界，所以我快樂(lè)”。少年從此變了樣，小女孩的友善和愛(ài)心，讓他重新樹立了自信，，心中燃起了走出逆境的熊熊烈火!最終，昔日的少年成材了，在世界第一流的悉尼大劇院，他深情地拉起了悠揚(yáng)的曲調(diào)——把它獻(xiàn)給那位女孩。
聽(tīng)完這個(gè)故事，我在想：一次友善的交談，一首優(yōu)美的曲子，就這樣改變了一個(gè)人的人生!這不就是一種友善的力量嗎?而且，力量如此之大。
友善是什么?友善，在現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典中解釋為：友愛(ài)和睦，相與友善。還有人說(shuō)：友善是一瓢紛灑在春天的小雨，使落寞孤寂的人享受心靈的滋潤(rùn);友善是一汩流淌在夏夜的清泉，使燥熱不寐的人領(lǐng)略詩(shī)般的恬靜;友善是一把撐起在雨夜的小傘，使漂泊異鄉(xiāng)的人得到親情的庇佑。而在我看來(lái)，友善不僅僅是一種態(tài)度，更是一種學(xué)問(wèn)，其實(shí)，友善地對(duì)待事物是需要方法的。
那么在我們學(xué)習(xí)生活的校園大家庭中，應(yīng)該怎樣爭(zhēng)當(dāng)"友善"的使者呢?
首先，同學(xué)之間要相互信任，和睦相處。要善于發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處，能聽(tīng)取別人的合理建議，發(fā)現(xiàn)自己的意見(jiàn)與別人不同時(shí)，不要固執(zhí)己見(jiàn)，強(qiáng)詞奪理，要做到以理服人。不能譏笑和戲弄那些有生理缺陷的同學(xué)，不做那些只圖自己快樂(lè)，而給別人帶來(lái)痛苦的事。不傳播一些不利于團(tuán)結(jié)的話。同學(xué)之間遇到矛盾要坦誠(chéng)相待，主動(dòng)化解。生活中難免會(huì)出現(xiàn)一些不愉快的事情，遇到矛盾，要首先從自己身上找原因，不能一味強(qiáng)調(diào)自己的理由，指責(zé)別人，更不能拔拳相向，動(dòng)手打人。
另外，同學(xué)們要學(xué)會(huì)樂(lè)于助人，關(guān)心他人，要設(shè)身處地地為他人著想，學(xué)會(huì)"換位思考";關(guān)心他人，也要選擇適當(dāng)?shù)姆绞?，一句溫柔的話語(yǔ)，一個(gè)細(xì)小的動(dòng)作，或是一封充滿真情的書信，也許就能給人帶來(lái)寬慰，在他人困難的時(shí)候要給予真誠(chéng)的幫助。"你一天的愛(ài)心，可能帶來(lái)別人一生的感謝"，就讓我們用這句話來(lái)指導(dǎo)自己的言行吧!
同學(xué)們，我們都希望生活在友好、友愛(ài)的氛圍中，希望自己的周圍充滿善意、善良、善舉。營(yíng)造這樣一個(gè)人人心情舒暢，處處溫暖和諧的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，需要我們每一個(gè)人的共同努力。這就需要我們都從自己做起，從小事做起，以友善的態(tài)度與同學(xué)相處，與家人相處。相信我們每位同學(xué)都會(huì)成為"友善使者"，愿我們的校園遍開(kāi)"友善之花"!同時(shí)，我們也要把友善帶到校外，帶到社會(huì)的每一個(gè)角落，讓我們?cè)诒磉_(dá)友善的同時(shí)更多地享受友善。
同學(xué)們請(qǐng)記住："為別人鼓掌的人，也是給自己的生命加油"!
謝謝大家!
友善國(guó)旗下講話稿篇九
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我國(guó)旗下演講的題目是：友善，快樂(lè)了自己，溫暖了他人。
荀子在《榮辱》一書中曾說(shuō)過(guò)：“與人善言，暖于布帛;傷人以言，深于矛戟。”孟子曰：“與人為善，善莫大焉”。佛家也勸導(dǎo)世人“諸惡莫作，眾善奉行”。待人友善一直是中華傳統(tǒng)美德，它是一種人生態(tài)度，友善的人人生充滿陽(yáng)光，因?yàn)樗挠焉?，不但?huì)給別人帶來(lái)快樂(lè)，自己也會(huì)面朝大海，春暖花開(kāi)。世間萬(wàn)物，蕓蕓眾生，一切美之中皆有善，也正因友善，我們快樂(lè)了自己，溫暖了他人。
那么，如何做到與人友善呢?
做一個(gè)友善的人，就需常帶微笑。微笑是最好的交流語(yǔ)言，與別人打招呼微微一笑，給別人帶來(lái)麻煩赫然一笑，對(duì)于別人的過(guò)錯(cuò)釋然笑笑，對(duì)他人微笑，也對(duì)自己微笑。
做一個(gè)友善的人，就當(dāng)保持一份冷靜。不要遇到糾紛，就動(dòng)輒睚眥必報(bào)或者拳腳相向，而要學(xué)會(huì)深呼吸，給自己留幾秒鐘冷靜自己的情緒，理性地分析，該堅(jiān)持的堅(jiān)持，該寬容的寬容，該道歉的道歉，以理服人，便是人生最大的智慧。
做一個(gè)友善的人，要懂得給予。送人玫瑰，手留余香。懂得給予，而不只會(huì)索取回報(bào)，會(huì)讓那份友善溫暖他人，也溫暖自己。
做一個(gè)友善的人，要修身養(yǎng)性，讓自己心中時(shí)刻保有一份善念，知足且懂得感恩。做個(gè)友善的人，要有自己的立場(chǎng)，讓愛(ài)國(guó)、愛(ài)人、愛(ài)己成為人生的信仰。
做一個(gè)友善的人，不論貧窮或富貴，不論權(quán)重或位卑，不論學(xué)識(shí)高深或?qū)W問(wèn)疏淺，不論是孩子還是老人，每個(gè)人都可以，也應(yīng)該做到。
我的講話結(jié)束了，謝謝大家。
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