六年級鍛煉身體共多少分鐘 六年級健身優(yōu)秀

格式:DOC 上傳日期:2023-05-28 14:51:27
六年級鍛煉身體共多少分鐘 六年級健身優(yōu)秀
時間:2023-05-28 14:51:27     小編:文友

在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。

六年級鍛煉身體共多少分鐘 六年級健身篇一

早上的天氣不錯,本來我正在看書,然后看到了麗麗發(fā)來的信息。

想了想,還是決定赴約。一番折騰時間竟然也過了近半小時,而麗麗一小時之后還要忙別的呢。

等我到約定的地點(diǎn),遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到她正在一個人做著拍打手臂的動作,看來她可能等了有一會兒了。

我?guī)Я擞鹈蚺?,我們找了個沒有風(fēng)的地方。

麗麗有好幾年沒有打球了,我們倆也沒有一些打球過,所以最開始的時候沒什么默契,根本上隔一會就得撿球。

等到慢慢地磨出了默契,風(fēng)又有點(diǎn)兒大。于是我們倆就改為了散步聊天,不一會兒,麗麗就要去忙別的事情了。

雖然不過短短半小時左右的時間,不過和朋友這樣出來互動一下,也挺開心的。

現(xiàn)在我們很多時候都把自己的業(yè)余時間交起了電視劇,手機(jī)短視頻,卻忽略了身邊可以面對面交流的朋友,委實(shí)是需要自發(fā)地去改變一下啦。

六年級鍛煉身體共多少分鐘 六年級健身篇二

今天,早上不到8點(diǎn)爸爸就把我和弟弟叫醒,我們很快穿好衣服,吃了點(diǎn)東西,穿好運(yùn)動鞋就出門了,我們首先沿著小區(qū)的道路跑了有二十分鐘,到了一塊空地,我們開始比賽短跑和立定跳遠(yuǎn)。

然后,我們到游樂場完了半個小時。我感覺好累呀。

星期六的早上,陽光明媚,萬里無云,我和媽媽一起到家附近的小公園里去鍛煉身體。不知是誰把吃剩下的果皮統(tǒng)統(tǒng)丟在地上,地面上一片狼藉。一個小弟弟蹦蹦跳跳地跑過來,差點(diǎn)被香蕉皮滑倒。

我和媽媽靈機(jī)一動,連忙從家里取來了打掃工具。不一會兒,小公園的地面被我們打掃得干干凈凈,我和媽媽開心地笑了。我想:要是人人都講衛(wèi)生,小公園一定會更加美麗、整潔。

前兩天,我和媽媽到新紀(jì)元公園去早鍛煉,公園非常熱鬧。

我和媽媽正要回去的時候,看到有幾個大人站在樹底下一動不動,我想起了我們經(jīng)常玩的游戲“我是木偶人”,我以為他們也在玩這個游戲,媽媽聽了大笑起來,說:“哈哈,他們是在練氣功呢?!?/p>

今天,我早上一起床,很快的刷了牙,洗了臉,吃了早點(diǎn),我和爺爺一起來到職業(yè)技術(shù)學(xué)院的*場上跑步。

我跑了400米,汗都流出來了,一會爺爺也跟上了我,我們就在原地休息了一會。這樣一來我就不會生病,有一個好身體,堅持鍛煉還會長出很多的肌肉。

今天我和遙遙姐姐商量說:我們以后每天晚上都跑步吧!我說:好?。∵@樣我的體育就能越來越好了。

到了今天晚上我和遙遙姐姐穿上了運(yùn)動鞋我們第一項是比賽看誰先跑到公園誰就贏。我跑得很快不過雖然有點(diǎn)累但我一定要爭取拿到第一名。到了公園我一看高興的說;太好了我是第一名,我覺得跑步最好玩了!

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