在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
六年級鍛煉身體共多少分鐘 六年級健身篇一
早上的天氣不錯，本來我正在看書，然后看到了麗麗發(fā)來的信息。
想了想，還是決定赴約。一番折騰時間竟然也過了近半小時，而麗麗一小時之后還要忙別的呢。
等我到約定的地點(diǎn)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到她正在一個人做著拍打手臂的動作，看來她可能等了有一會兒了。
我?guī)Я擞鹈蚺?，我們找了個沒有風(fēng)的地方。
麗麗有好幾年沒有打球了，我們倆也沒有一些打球過，所以最開始的時候沒什么默契，根本上隔一會就得撿球。
等到慢慢地磨出了默契，風(fēng)又有點(diǎn)兒大。于是我們倆就改為了散步聊天，不一會兒，麗麗就要去忙別的事情了。
雖然不過短短半小時左右的時間，不過和朋友這樣出來互動一下，也挺開心的。
現(xiàn)在我們很多時候都把自己的業(yè)余時間交起了電視劇，手機(jī)短視頻，卻忽略了身邊可以面對面交流的朋友，委實(shí)是需要自發(fā)地去改變一下啦。
六年級鍛煉身體共多少分鐘 六年級健身篇二
今天，早上不到8點(diǎn)爸爸就把我和弟弟叫醒，我們很快穿好衣服，吃了點(diǎn)東西，穿好運(yùn)動鞋就出門了，我們首先沿著小區(qū)的道路跑了有二十分鐘，到了一塊空地，我們開始比賽短跑和立定跳遠(yuǎn)。
然后，我們到游樂場完了半個小時。我感覺好累呀。
星期六的早上，陽光明媚，萬里無云，我和媽媽一起到家附近的小公園里去鍛煉身體。不知是誰把吃剩下的果皮統(tǒng)統(tǒng)丟在地上，地面上一片狼藉。一個小弟弟蹦蹦跳跳地跑過來，差點(diǎn)被香蕉皮滑倒。
我和媽媽靈機(jī)一動，連忙從家里取來了打掃工具。不一會兒，小公園的地面被我們打掃得干干凈凈，我和媽媽開心地笑了。我想：要是人人都講衛(wèi)生，小公園一定會更加美麗、整潔。
前兩天，我和媽媽到新紀(jì)元公園去早鍛煉，公園非常熱鬧。
我和媽媽正要回去的時候，看到有幾個大人站在樹底下一動不動，我想起了我們經(jīng)常玩的游戲“我是木偶人”，我以為他們也在玩這個游戲，媽媽聽了大笑起來，說：“哈哈，他們是在練氣功呢?！?/p>
今天，我早上一起床，很快的刷了牙，洗了臉，吃了早點(diǎn)，我和爺爺一起來到職業(yè)技術(shù)學(xué)院的*場上跑步。
我跑了400米，汗都流出來了，一會爺爺也跟上了我，我們就在原地休息了一會。這樣一來我就不會生病，有一個好身體，堅持鍛煉還會長出很多的肌肉。
今天我和遙遙姐姐商量說：我們以后每天晚上都跑步吧！我說：好?。∵@樣我的體育就能越來越好了。
到了今天晚上我和遙遙姐姐穿上了運(yùn)動鞋我們第一項是比賽看誰先跑到公園誰就贏。我跑得很快不過雖然有點(diǎn)累但我一定要爭取拿到第一名。到了公園我一看高興的說；太好了我是第一名，我覺得跑步最好玩了！
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