演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會上或會議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達個人的主張與見解，介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況、經(jīng)驗，以便互相交流思想和感情。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。
食物健康演講稿篇一
大家早上好!
記得電視上有一則廣告語：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯。真是這樣的，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽。在學(xué)校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖。身體好、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習(xí)的保障呢!
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩!
爭當(dāng)熱愛祖國、理想遠大的好少年，爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進的好少年，爭當(dāng)品德優(yōu)良、團結(jié)友愛的好少年，爭當(dāng)體魄強健、活潑開朗的好少年。正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操，學(xué)做好人，就是愛國。從今天起，讓我們比以前更認真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天，我們會勇敢地搏擊藍天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺!
我再次對大家說：我運動，我健康!我成長，我快樂!
祝福老師、同學(xué)身體健康!心想事成!
食物健康演講稿篇二
今天我演講的題目是《身體是成功的本錢，健康是快樂的源泉》。
“生命在于運動”這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。
1、只要學(xué)習(xí)成績好，體育成績和身體狀況差一些也沒關(guān)系。
2、參加每天一小時的體育活動會耽誤自己的學(xué)習(xí)時間。
3、自己不會打籃球，不會打排球，不會踢足球，覺得參加活動沒意思。
4、一些同學(xué)認為別的同學(xué)參加體育活動了，他自己去學(xué)習(xí)，可以保證自己比別的同學(xué)學(xué)的多，學(xué)的扎實，獲取的分數(shù)就更高一些，等等。
所以身為高中生的我們，應(yīng)自覺積極地參加體育鍛煉，應(yīng)在體育知識，技能和體育文化方面有較大的提高并形成良好的體育習(xí)慣，為終身體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。
當(dāng)前，全國上下都非常關(guān)注青少年學(xué)生的健康問題，國家號召廣大學(xué)生：每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。近年的高考錄取工作已把學(xué)生在校期間體育達標(biāo)成績作為一種依據(jù)，不達標(biāo)不予錄取。近日來，我們的學(xué)校更是深入開展了“陽光體育活動”，從而掀起了學(xué)生體育鍛煉的熱潮，學(xué)校積極地為同學(xué)們創(chuàng)造條件，專門開設(shè)了大課間活動，讓我們在操場上，在陽光下享受運動的快樂。
第一：調(diào)節(jié)情緒，陶冶情操。
情緒是人對客觀事實的反映，也是人對現(xiàn)實事物的態(tài)度和內(nèi)心體驗。在從事繁重的學(xué)習(xí)之后，多參加輕松活潑的體育活動，能在思想情操上得到陶冶，使人的精神為之振奮。
第二：消除緊張，恢復(fù)體力。
在緊張的學(xué)習(xí)之余，全身心地投入體育鍛煉，緊張、煩惱，焦慮的情緒便會一掃而光。在體育鍛煉中，可以活動筋骨，消除疲勞，增進身心健康。
第三；加強友誼，改善人際關(guān)系。
在體育鍛煉和競賽活動中，特別是一些集體項目的競賽中，人與人，隊與隊之間的人際交往頻繁，對加強友誼，發(fā)展人際關(guān)系，提供了良好的機會。
老師、同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“健康工作五十年，幸福生活一輩子”的目標(biāo)，讓我們的生活充滿陽光，讓我們的青春永葆激情和風(fēng)采吧！
我的演講完畢，謝謝大家。
食物健康演講稿篇三
大家上午好！
春天氣候逐漸轉(zhuǎn)暖，萬物復(fù)蘇，是一年中最美好的季節(jié)！然而，也是“百草回春，百病易發(fā)”的季節(jié)，我們都知道，春天是萬物生長的季節(jié)，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病 好發(fā)的季節(jié)，但是，小朋友也不要過于擔(dān)心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、我們在平時學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3、我們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
4、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
5、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
6、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
7、對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種，我們一定要按時去接種。接種以后，還是可以起到一定預(yù)防的作用的。
最后，希望同學(xué)們多親近自然，多親近健康，一起快快樂樂度過這個美好的春天吧。
謝謝大家！學(xué)生心理健康演講稿我運動，我健康演講稿
食物健康演講稿篇四
大家好!
首先，先請大家聽一個故事。
他微微一笑，什么也不說，就把他們帶到一間黑暗的房間里。在他的引導(dǎo)下，學(xué)生們很快就穿過了這間伸手不見五指的神秘房間。接著，弗洛姆打開房間里的一盞燈，在這昏黃如燭的燈光下，學(xué)生們才看清房間的布置，不禁嚇出一身冷汗。原來，這間房子的地面就是一個很深很大的水池，池子里蠕動著各種毒蛇，包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇，有好幾條毒蛇正高高昂著頭，朝他們吐著舌頭。就在這池子的上方，搭著一座很窄的木橋，他們剛才就是從那座木橋上走過來的。
弗洛姆看著他們，問：“現(xiàn)在，你們還愿意再次走過這座橋嗎?”
大家你看看我，我看看你，都不做聲。
過了片刻，終于有三個學(xué)生猶猶豫豫的站了出來。其中一個學(xué)生一上去，就異常小心地挪動著雙腳，速度比第一次慢了好多倍;另一個學(xué)生戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的站在小木橋上，身子不由自主地顫抖著，才走到一半就挺不住了;第三個學(xué)生干脆彎下身來，慢慢地趴在小木橋上爬了過去。
大家現(xiàn)在都不怕了，幾個學(xué)生一個接一個走過了木橋。只有一個人不敢走?！霸趺椿厥?”弗洛姆問道。
“這張安的質(zhì)量可靠嗎”一個學(xué)生心有余悸地問。
這個故事很好地告訴我們一個道理：心態(tài)對一個人具有巨大的影響力。
由于心態(tài)能左右一個人的一切，所以，無論情況好壞，都要抱著積極的心態(tài)，莫讓沮喪取代希望。心態(tài)是我們命運的控制塔，事實上，它是我們能掌握的東西。只有我們建立起正確、積極的人生觀、價值觀，以積極、健康、樂觀的心態(tài)對待生活，才能獲得健全而高品質(zhì)的生活。
所以我想說，專心于路，路就不會多難走;專心于事，事就不會太難做。
謝謝大家!
食物健康演講稿篇五
早上好!今天國旗下講話的題目是《健康飲食，讓我們更健康》。
5月20日是“中國學(xué)生營養(yǎng)日”!為了使學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學(xué)生營養(yǎng)日”。
我們都知道小學(xué)時期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責(zé)。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些壞習(xí)慣。
在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。
上午緊張的學(xué)習(xí)和活動，要求早餐必須含有充足的熱量?？稍黾右恍I養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學(xué)們能精力充沛地學(xué)習(xí)。青少年時期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長。
吃飯時千萬不要太快，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。
在每天上學(xué)、放學(xué)的時候，很多同學(xué)都會到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。
同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)營養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在健康、營養(yǎng)、快樂的生活下茁壯成長!
食物健康演講稿篇六
因為艾滋病的威脅也令我們對艾滋病畏懼，對艾滋病人歧視。其實艾滋病的傳播沒有那么的可怕，我們不要歧視艾滋病患者，其實對于他們痛苦的不是只身體上的，還有精神上的，他們在和病魔斗爭，還有去承受別人鄙夷的目光，這對他們是很大的創(chuàng)傷。所以大家都應(yīng)該學(xué)習(xí)和了解艾滋病的傳染途徑，因為日常的接觸是不會傳染上艾滋病的。
在日常生活中，要關(guān)心艾滋病患者。如果身邊發(fā)現(xiàn)了艾滋病病毒感染者，不用害怕，更不能看不起、排斥他們。對待艾滋病病毒感染者的正確態(tài)度是：同情、關(guān)心并盡力幫助他們，使他們能夠正常生活和工作，不擴散他們的病情。艾滋病病毒感染者的家人既要承受親人患艾滋病的巨大痛苦，又要承擔(dān)對病人的照顧和料理，是非常不容易的。我們對待艾滋病病毒感染者的家人，要像對待其他一切不幸的家庭一樣，給予充分的同情、關(guān)心和幫助。這對于創(chuàng)造一個有利于控制艾滋病流行的安全的社會環(huán)境，是十分必要的。
現(xiàn)在，我們得樹立社會責(zé)任意識和正確的性道德觀，志愿向同伴和他人分享防治知識，關(guān)愛和幫助艾滋病感染者，提供支持與關(guān)愛，減少歧視的創(chuàng)傷，我們大家伸出友愛、關(guān)懷之手來幫助那些身受艾滋病毒折磨的人。幫助青少年增強社會責(zé)任感，從身邊做起，積極進行預(yù)防艾滋病宣傳讓艾滋病患者感到溫暖。
在這個全世界人民向艾滋病作斗爭的統(tǒng)一日子里，關(guān)注艾滋病，開啟心靈之窗，點燃心靈的光，重新照亮人生的路段，給人以無限的溫暖。
因此，我們應(yīng)讓心靈的花朵開綻，散播著愛的花香。莫對著艾滋病患者蜚短流長，莫引導(dǎo)他們走向死亡。我們應(yīng)該拿起智慧的槍桿，與艾滋病做誓死的對抗。讓生命的大樹更加堅強，讓我們的明天充滿希望。
食物健康演講稿篇七
大家好!
今天我演講的題目是《擁有健康才快樂!》
我要問問在場的各位老師，同學(xué)們，什么是健康呢?據(jù)專家說，健康就是人的身體沒有疾病，心理上沒有缺陷，能夠適應(yīng)社會，這就是健康。三者缺一就不是健康，也就談不上何為快樂。
所以說，一個人有了一個健康的身體，同時具備一個健康的心理，那是多么的快樂啊!
健康了，才能快樂。為了健康，我們要堅持鍛煉。鍛煉，不僅可以強健我們的體質(zhì)，而且對我們的身心也大有益處。如跳繩可以使我們越長越強壯;排球運動會使我們變的機智靈活?？傊?，我們堅持不懈的鍛煉，身體健康，精力充沛，生活才能快快樂樂!
健康了，才能快樂。為了健康，我們要有正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，向英雄學(xué)習(xí)，向模范學(xué)習(xí)，向我們身邊的好同學(xué)學(xué)習(xí)，要做知識的主人，做新時代的好學(xué)生，做祖國社會主義建設(shè)事業(yè)的接班人!
健康了，才能快樂。為了健康，我們要尊敬師長，孝敬父母，團結(jié)同學(xué)，如扶一下老人過馬路，幫媽媽洗一次碗，為同學(xué)做一件事情，把自己融進集體，享受集體的快樂。
21世紀是嶄新的時代，未來是燦爛輝煌的。我們是這個時代的主人，我們不僅要有一個健康的身體，我們還要有一個健康的心理，這樣我們才是一個真正的快樂的人。每天早上我們背著書包，迎著朝陽，微風(fēng)拂著我們的面頰，癢癢的;陽光照在我們的身上，暖暖的，我們?nèi)淼难罕挤帕鲿?，我們每一個細胞在清新的空氣中綻放生命的活力;我們邁著輕盈的步伐，蹦蹦跳跳地走進課堂，翻開我們課文的新的一章!
請大家記?。航】盗耍拍芸鞓?
謝謝大家!
食物健康演講稿篇八
早上好！
世界上什么東西最寶貴，有人說是金錢，有人說是時間，但我認為是生命。因為生命只有一次，因為生命承載著希望。
同學(xué)們，生命不可能有第二次！是母親的十月懷胎，將我們帶到這個世界；是父母的含辛養(yǎng)育，才有了我們的健康；是老師、同學(xué)、親友的關(guān)愛，才有了我們的成長。生命它不僅僅只屬于你，也屬于父母、家庭、社會，還屬于許許多多關(guān)心你的人?；钪?，不僅僅為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。珍愛生命健康成長已成為你義不容辭的責(zé)任。
可是有些人，卻拿自己的生命開玩笑。有多少人貪圖省事翻越護欄而命喪車輪之下？有多少人為了貪圖一時之快闖紅燈而造成他人喪命？又有多少人為了貪圖一時快感而染上毒癮？現(xiàn)在，我們身邊依然有好多同齡人不聽家長的話，不服老師的管理和學(xué)校的教育。一意孤行，不想學(xué)習(xí)，把大量的課余時間都浪費掉，沉迷于網(wǎng)絡(luò)，接觸一些不良的信息，和社會上一些不良青年混在一起，這些都會給我們的生命，給我們的成長帶來危害。
西方思想家倡導(dǎo)的“敬畏生命”的人道主義思想，應(yīng)當(dāng)成為我們對待生命的座右銘?！熬次飞?，包括珍愛自己生命，也包括對他人生命的尊重。
奧斯特洛夫斯基，因為參加衛(wèi)國戰(zhàn)爭，導(dǎo)致雙目失明，身體癱瘓。但他并沒有放棄對生活的追求，而是憑著頑強的毅力創(chuàng)作出《鋼鐵是怎樣煉成的》，并通過書中主人公保爾，留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的是生命，它給予我們只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣渡過：當(dāng)他回首往事時不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥。這樣在他臨死的時候就能夠說：我已把我整個生命和全部的精力都獻給了世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭！
親愛的同學(xué)們，楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候；燕子去了，有再來的時候。然而一個人的生命結(jié)束了，卻再也沒有復(fù)活的機會。為了自己，為了父母，為了理想，為了國家，請肩負起我們義不容辭的責(zé)任：從現(xiàn)在開始，珍愛生命，健康成長。
謝謝大家！
食物健康演講稿篇九
詩人問：“是生存，還是死亡”；哲人說：“艱難和困惑是生命的本身”。
我即思而言：是安全！是安全捍衛(wèi)著我們的生命，是安全在維護我們生存的權(quán)利，是安全在為我們注入無限的力量。是??！有什么能比安全和生命更為重要，對于剛剛過去的一年，對所有的中國人、對我們在座的每一位，絕不是值得舉杯相慶的日子，在2003年的11個月里，我國死于各類工業(yè)安全事故的人數(shù)竟高達12萬人！這個天文數(shù)字難道不讓我們覺醒，不讓我們震驚嗎！是??！有什么能比安全和生命更為重要，看一看，沒有了安全，僅在去年的年底，重慶特大井噴事故，劇毒氣體彌漫四周，吞沒234條生命，近千人住進醫(yī)院，近萬人吸染毒氣，六萬人變成災(zāi)民，大量牲畜中毒而亡；遼寧鐵嶺發(fā)生的煙花爆炸，死38人，傷50余人。如果說，作為天災(zāi)的伊朗大地震瞬間吞沒了一座古城和近三萬條生命再次顯現(xiàn)了人類在難以預(yù)測的自然災(zāi)難面前的脆弱；那么，重慶井噴、氯氣泄漏、飛機失事和其它那些滿是血和淚的事故，則是純粹的人禍?。。?/p>
看著電視畫面中一幕幕的慘禍慘景，我神傷了；看著那事故中的弱小孩童，我哽咽了；看著那事故現(xiàn)場伸出的粘滿灰塵需要援助的手，我流淚了！是的，是那些無視安全的無良之人，是那些可悲可嘆的安全事故，強取豪奪，取人性命，平時高唱的“以人為本”到哪里去了？是的，正是這些慘痛的事故，讓千萬個家庭失去了歡笑的權(quán)利，讓無數(shù)個母親、和妻兒在哭泣號啕，這些慘痛的事故，無一不突現(xiàn)出無良肇事者對生命的蔑視、無一不暴露出無知違章人對制度的淡漠。黑暗給了我們黑色的眼睛，我們要用她來尋找光明，從事故中知道安全可貴，從事故中總結(jié)安全教訓(xùn)，是事故留給我們的唯一利益。
母親給予我們以生命，所以母愛的偉大由古至今眾君皆吟，而安全，捍衛(wèi)著母親賜予我們的生命，就像一把巨大的保護傘，無聲無息地為我們遮擋著狂風(fēng)暴雨。的確，安全與生命息息相關(guān)，連在一起，不可分離。作為一名化工生產(chǎn)行業(yè)的職工，我深深地知道：安全，是我們永恒的主題?！案吒吲d興上班、平平安安回家”是每位職工共同的希冀，安全與個人、與家庭、與企業(yè)更有著千絲萬縷的聯(lián)系。洗化公司始終以安全工作為中心，是每周例會上各級領(lǐng)導(dǎo)必提的話題。每一個車間、生產(chǎn)崗位的安全，都是上至經(jīng)理，下至車間主任、生產(chǎn)班組長最為關(guān)心的問題。安全真的是咱們公司的傳家寶、護身符。聽，辦公室里安全員正為新上崗的員工講解“運行必須安全”；看，生產(chǎn)崗位上師傅們正仔細檢查設(shè)備存在的隱患；瞧，原料庫的保管正以滿腔的工作熱情，嚴格的按照安全操作規(guī)程進行著工作。
“起始于辛勞，歸結(jié)于平淡”是對我們這些保證安全生產(chǎn)的員工最好的寫照。“智者是用經(jīng)驗防止事故，愚者是用事故總結(jié)經(jīng)驗”，這是我們耳熟能詳?shù)陌踩裱?。因為事后補救不如事前防范，為此我們定期召開安全會議，學(xué)習(xí)文件，交流經(jīng)驗，談安全問題，做安全匯報，從他人的教訓(xùn)中吸取經(jīng)驗，用于我們?nèi)粘５墓ぷ髦?。有了警惕，不幸的事故就會躲開，有了防范，不幸的事故才會遠離。因此在日常工作中，我公司有嚴密的安全檢查制度，做到領(lǐng)導(dǎo)時時檢查、教育，員工時時學(xué)習(xí)，刻刻注意。
“愛企業(yè)、愛工作、愛生活”這是我們每一個職工的心聲！企業(yè)的興旺發(fā)達，離不開每位職工的謹小慎微?！氨ＷC安全生產(chǎn)，防患于未然”是為了我們的明天更美好！讓我們?yōu)榱诉@共同的目標(biāo)，都行動起來，安全工作時時抓、事事抓、長期抓，永不放松！正所謂：與人玫瑰，手有余香。平日里我們付出種種艱辛，用我們的耐心、細心和誠心，換取生產(chǎn)的安全運行。
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