臨海公司團隊拓展方案策劃書 公司團隊拓展訓練活動策劃方案

為了確保我們的努力取得實效，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

臨海公司團隊拓展方案策劃書 公司團隊拓展訓練活動策劃方案篇一

“快樂齊上陣”團隊素質拓展訓練。

友誼、合作、感恩、拼搏。

1、增強同學間的團隊合作意識。

2、幫助同學體會在團隊工作中溝通的重要性。

3、訓練同學對于結構變動的適應能力。

4、增強團隊成員之間的相互信任。

5、加強成員間感情的溝通。

素質拓展訓練的項目：

一、齊心協力

器材：藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿。

時間：30分左右。

規(guī)則：根據參加者數量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現錯誤，男階長做xx個俯臥撐，女隊長做xx次蹲起。

二、穿針引線

器材：呼啦圈。

時間：20～40分鐘。

目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創(chuàng)新的快樂。

規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā)，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利(失敗的團隊隊長做xx個俯臥撐，女隊長做xx次蹲起)。

三、平地而起

時間：20～40分鐘。

目的：促進團隊間的合作，增強團隊間的團結。

規(guī)則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復次數較少的為勝利的團隊?；顒舆^程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長xx俯臥撐，女隊長做xx次蹲起。

四、笑容可掬

時間：30分鐘左右。

目的：促進團隊成員間的溝通與交流，增進彼此之間的友情。

規(guī)則：讓學員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xxx你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次xxx你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長xx俯臥撐，女隊長做xx次蹲起。

總結：人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容。在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。

五、張弛有道

時間：10分鐘左右。

器材：長繩一根、布條、秒表。

目的：通過這個游戲，讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當的方法，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。

規(guī)則：游戲開始時，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長xx俯臥撐，女隊長做xx次蹲起。

六、千鈞一發(fā)

時間30分鐘左右

器材：報紙若干，膠帶x個

目的：幫助參訓者練習在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。

規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長xx俯臥撐，女隊長做xx次蹲起。

七、囚徒困境

時間：40～50分鐘。

器材：布條若干。

目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。

內容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據說古城位于一個與世隔絕的森林里。調查研究后找到一個向導，由于存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災難，因此，條件是大家必須答應都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團隊能安全到達目的地。

規(guī)則：將團隊分為兩組，男隊員為向導，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向導帶領到達目的地，此時男生的任務是負責安全的護送女生到達目的地。

總結：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。

七、報數

時間：10～30分鐘。

目的：增強團隊凝聚力，增強團隊合作意識。

規(guī)則：將團隊分為兩組，時間快的為獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做xx個俯臥撐，女隊長做xx次蹲起。

臨海公司團隊拓展方案策劃書 公司團隊拓展訓練活動策劃方案篇二

一、指導思想

以黨的精神和科學發(fā)展觀為指導，以建設學習型單位，爭當學習型領導為目標，緊緊圍繞建設的需求，致力增強領導員工自主學習能力，鼓勵領導員工多讀書、真讀書、讀好書，將學習成果運用于工作的始終，促進職能履行到位，進一步推動科學發(fā)展。

二、基本要求

1、精讀業(yè)務書籍。堅持聯系實際，重在效果。緊密結合中心工作、重點工作和自身工作的性質、特點，有針對性地進行學習，熟練掌握基礎知識和其他相關業(yè)務知識，不斷提高做好本職工作的本領。

2、研讀經典書籍。認真閱讀馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論，用科學發(fā)展觀、馬克思主義理論成果武裝頭腦、指導實踐、推動發(fā)展。

3、選讀興趣書籍。選讀適合自己的文學、藝術、歷史、政治、經濟、哲學、社會等各方面富有教益的書籍，在閱讀過程中，不斷拓寬視野，增長見識，完善自我，提高素養(yǎng)。

三、活動形式和步驟

以培養(yǎng)領導員工的學習興趣、提升學習能力為突破，遵循“能力導向、按需選讀、學有所獲、獎勵優(yōu)秀”的原則，鼓勵員工多讀書、真讀書、讀好書。

1、準備階段：各部門要配送讀書，明確必讀書目，制定出詳細的集中讀書計劃。每位領導、員工要結合個人和工作需要，制訂個人讀書計劃，選定自己的閱讀書籍。

2、讀書及交流階段：各部門按照讀書計劃搞好集體學習和自主學習，做好學習記錄，在公司內部營造全員讀書的良好氛圍。同時，要在學好理論知識和業(yè)務知識的基礎上，在讀書學習中，創(chuàng)新學習形式，增強讀書效果。

(1)、利用網絡平臺。各部門充分利用系統信息網，將個人讀書計劃、讀書進程、讀書感悟和

心得體會

(2)、舉辦讀書交流會。全體員工在多讀書、讀好書的原則下，選擇自己喜愛的一本書在深讀精讀上下功夫，并在此基礎上撰寫心得體會。結合工作例會召開讀書心得交流會，全體職工都要踴躍發(fā)言，將自己對某一本書或其精華部分、某一篇文章或某一方面內容的理解、認識介紹給大家，暢談體會。引領全體干部職工從自身做起，養(yǎng)成良好的讀書習慣，營造人人熱愛讀書、善于讀書的氛圍。

3、認真總結階段：讀書活動結束后，認真探索和總結在讀書活動中一些好的做法和經驗，整理優(yōu)秀讀書心得和經驗材料。

四、工作要求

1、提高認識，加強領導。各部門要加強領導，精心組織，務求實效。把開展全員讀書活動擺在重要位臵，堅持常抓不懈。同時，各部門負責人要率先垂范，帶頭讀書學習，真正成為廣大領導員工讀書的楷模。

2、完善制度，規(guī)范運作。各部門要結合工作實際情況，建立行之有效的《學習制度》，用制度規(guī)范和促進讀書學習活動。全員讀書活動要堅持經常，做到時間安排上的連貫性、讀書要求的一致性和學習內容的系統性，使讀書學習逐漸工作的第一需求和潛在追求，使讀書學習成為公司全體員工的自覺行為。

一、活動范圍：公司全體團員青年

二、活動時間：20xx年3月-5月

三、活動組織機構：

領導小組：

組長：

副組長：

成員：

領導小組辦公室設在公司團委。

四、活動安排：

第一階段：薦書

寄語

第二階段：品味書香(3月中旬-4月中旬)

各團支部以下發(fā)書籍、交換閱讀等方式組織團員青年認真閱讀推薦圖書，同時組織開展多種形式的讀書交流活動，要求團員青年撰寫讀書心得，努力提高活動的覆蓋面和參與面。

第三階段：成果交流(4月下旬或5月初)

組織主題讀書活動成果交流會，由各團支部匯報讀書活動開展情況，并選送2-3篇讀書心得進行匯報交流。由公司領導現場打分及點評。活動設優(yōu)秀組織獎、優(yōu)秀讀書心得一、二、三等獎，獎勵電子購書卡若干。在《通訊》上開辟專欄，陸續(xù)刊登優(yōu)秀讀書心得。

書籍是傳播先進思想、傳承優(yōu)秀文化、弘揚精神文明的重要載體。青年員工處于實踐加深學習階段，有著開展讀書活動的良好背景條件。(其實讀書不一定非要是書，文化的載體很多哦，也可以是事件，參與的人更多，也更好操作，當然書是主體)要通過圍繞特定的思想教育主題(可以階段性更換不同的主題)開展讀書活動，或向員工推薦具有深刻思想內涵的特定圖書(不一定是專業(yè)書籍，也可以是影視作品、演講專輯、甚至偉人語錄等等文化載體，)等方式，讓青年員工在閱讀和分享讀書體會的活動中啟迪智慧、交流思想、提高認識。

工作案例：仿照“世界咖啡屋”引導成員協作對話、分享知識、解決問題的討論模式，組織開展“咖啡書屋”讀書交流活動?；顒右詧F支部為單位，將支部成員按人數分為3-5組，每組設1名“桌長”(或由支部書記擔任)，提前公布“書名”，請支部成員認真閱讀思考，之后進行分組輪換討論，“桌長”整理展示討論成果，并依托qq群和微博或者公司oa網建立讀書討論小組，深化討論成果。

共

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臨海公司團隊拓展方案策劃書 公司團隊拓展訓練活動策劃方案篇三

凝聚新感悟、放松好心情

活躍團隊氣氛，加強團隊協作；提高團隊積極性，豐富企業(yè)文化

長森林業(yè)公司全員

2015年5月3日14:00―18:00

懷遠山基地

（一）團隊搭建：

1、抽撲克牌的方式隨機分3組（5分鐘）；

2、選隊長、制定隊名、隊呼、隊形、隊歌（15分鐘）；

3、團隊展示（5分鐘）；

（二）活動一：同心協力。兩人背對背做下，中間沒有空隙，然后一起站立，每組3―4組選手，依次進行，速度最快的獲勝。

（三）活動二：攻城略地。每隊四個人，在一開的報紙上站立，每輪將報紙對折，站立十秒為通過，只剩兩組后由時間堅持最長的獲勝。

（四）活動三：通天塔。每隊一份報紙（大份），一卷膠帶，制作通天塔，制作的最高而且在10秒內不倒的為獲勝隊。（10分鐘）

（五）活動四：激流勇進。每隊一份報紙（大份），一卷膠帶，制作軌道。15分鐘完成軌道。在開闊地進行比賽，每對選取6名選手，傳輸軌道，首先到達終點且軌道沒有斷裂的為獲勝隊。

（六）活動五：共繪藍圖。每隊一張一開白紙和一盒彩筆。由各隊分別繪制各隊十年以后的公司景象（20分鐘）。完成后由各隊選一名選手進行解說。之后由其他隊員對非本隊的表現進行投票。得票多者為獲勝隊。

（七）感悟與分享。讓各隊隊長和組員對本次活動的感悟做分享。

注：

1、如無明顯的隊長人選，可以選用一塊五毛的游戲選取隊長。

2、五次活動得分之和最多者為最后獲勝隊。為提升比賽懸念可以依次增加分值。

臨海公司團隊拓展方案策劃書 公司團隊拓展訓練活動策劃方案篇四

20xx年x月x日下午15:00——17:00。

籃球場。

通過幾個游戲，讓員工互相認識，增加團隊的溝通能力和團隊協作能力，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。

破冰(30min)

(1)按照報數將所有員工分為x組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。

(1)小組賽：每個大組先組內比賽，分為x組，時間最短的組獲勝進入決賽。

(2) 決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的為最終冠軍。

(3)輸的隊伍要接受懲罰：對贏的隊伍說：你真棒!贏的隊伍則回答：小意思啦!

石頭剪刀布 (30min)

每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸的人，被抓住就淘汰換下一個人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩pk，最后贏得隊伍獲勝，輸的隊伍每個組員做俯臥撐xx個。

滾珠子 (30min)

每組隊員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊伍獲勝。

報數：(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”

此游戲有兩個規(guī)則：1.一切服從裁判。2.如有不服，請參照第一條。

(1)1,3組合為一組，2,4組合為一組。

(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長。

(3)每組按照順序開始報數，1,2,1，2···所有人報完之后報1的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時間最長的一組隊長需要接受懲罰：俯臥撐xx個。

(3)第二次報數，輸的隊長需做xx個俯臥撐，第三次xx個，第四次xx個，以此類推。

在游戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點點小小的失誤，承擔責任的永遠是領導。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔。

抬單杠(可以用木條，報紙卷成的長條代替)：(30min)——備選

每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。

紅與黑：——備選 游戲規(guī)則：

(1)兩隊均選紅，各得1分。均選黑，各減1分。

(2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分。

(4)溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘。兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。

游戲目的：

1要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。

2團體合作的基礎是相互信任。

3信任來自于暢順的溝通。

4信任一旦逝去，難以補救。

臨海公司團隊拓展方案策劃書 公司團隊拓展訓練活動策劃方案篇五

20xx年7月16日8:00——20xx年7月17日12:00

全體員工

1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。

2、增進員工相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。

3、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

1.7月16日（星期六）早上8點00分大家在營業(yè)部門口集合，開車去目的地。（備注：所有人不得遲到，遲到者在營業(yè)部的微信群里發(fā)200元紅包并且遲到者所在團隊其他成員集體接受一項懲罰）

2.到達目的地后，大家共同搭建帳篷，此過程所有人必須參加，不得偷懶，沒有經驗的人要多向有經驗人士學習，而且要保證每個帳篷的質量。（各組長交換檢查帳篷質量，不合格的帳篷扣分，每個不合格帳篷扣二分）

3.用時最短的一組可以獲得一個萬能卡，在后續(xù)的活動中可以隨意和任何一組換一個人。（只有一張，無法分勝負可以通過石頭剪子布決定）

4.一圈到底游戲：用時最短的團隊獲得一次機會。優(yōu)先選擇一項活動。做菜、洗菜+洗碗、做菜+飯后。（僅僅決定中午的活動）

5.午餐后開始團隊拓展活動，具體活動內容見附表1。

6.拓展活動結束后準備晚餐，晚餐后有篝火晚會、團隊游戲、個人節(jié)目、團隊節(jié)目。（具體內容正在策劃中）

7.晚上活動結束后所有人收拾好東西，在帳篷里宿營。

8.第二天早上8:00早餐后各自收拾個人用品和帳篷、清理營地留下的垃圾。

9.收拾營地后營業(yè)部所有人做參加公益環(huán)?；顒?，清理白色垃圾?；顒咏Y束后集合返程。

注意事項：

1、此次活動不得請假，如有特殊情況，請向營業(yè)部總經理請假，（孕婦、重病者除外）按照部門經理請假扣款300元，員工200元規(guī)定執(zhí)行，遲到者，需寫說明書交與總經理，并在會議上宣讀。

2、此活動旗縣人員可參加，不強制。

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