演講稿具有宣傳，鼓動，教育和欣賞等作用，它可以把演講者的觀點，主張與思想感情傳達(dá)給聽眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧。
抗挫折演講稿篇一
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好。
我的演講主題是——勇于面對挫折。
人生漫漫如流水，有高處，有低谷，有湍流，有險灘。彎彎曲曲，百轉(zhuǎn)千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，無畏于歲月的跌宕起伏，無畏于挫折的千錘百煉，不甘于人生的淡忘沉淀，迎難而上，從而乘風(fēng)破浪名揚千里；有的人卻知難而退，潰敗于人生的挫折面前，迷失在山重水復(fù)間。
烏江岸上，沾滿血跡的長劍，染紅了江面。四面的楚歌仍然在耳邊回蕩，只有那孤苦的戰(zhàn)馬和滿地的盔甲聆聽。項羽，在征戰(zhàn)的路上馬失前蹄，功虧一簣。面對挫折，他沒有選擇去面對，更不用說擊敗挫折了。只是想著無顏見江東父老，卻未想過東山再起，即使是“死亦為鬼雄”，也無法在延續(xù)“力拔山兮”的美名。
古今多少英雄豪杰，都因為無法面對挫折，而在歷史的長河中沉沒，被歲月淡忘。簡陋的房內(nèi)，一擔(dān)柴草，一張苦膽，是他的必備用品。勾踐，同樣是遇到挫折，他選擇了面對，并銘記它，克服它。嘗一口那干澀的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語；躺在那刺骨的柴薪上，腦中就浮現(xiàn)出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪杰，能去勇于面對挫折，擊敗挫折的，才能被歷史所銘記。
同樣的，魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多芬、馬云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行動告訴我們，遇到挫折，要勇于面對，勇于挑戰(zhàn)。不去面對，只有可能失敗，而面對挫折，或許還能成功，即使失敗了，我們也可以理直氣壯的說：我面對了，我努力了！沒有什么可以讓我遺憾的！
同學(xué)們且不說那一代又一代的名人，我們應(yīng)當(dāng)從自我做起，深刻的反省，是否經(jīng)常把難題推過于明天，或置之不理；是否見到不易的就不去思考，是否避重就輕等。還有許多，我們應(yīng)當(dāng)一一列出來，逐一面對，攻克。
下面我給大家提幾個建議：第一，沉著冷靜，不慌不怒；第二，增強(qiáng)自信，提高勇氣；第三，審時度勢，迂回取勝。所謂迂回取勝，即目標(biāo)不變，方法變了。如果做到這些，相信同學(xué)們將會在學(xué)習(xí)上、生活上有很大的飛躍。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
抗挫折演講稿篇二
在這之前，請各位想想，是否有過挫折和無助的經(jīng)歷！這種挫折和無助來自各方面，譬如親情，友情或愛情。每人都有挫折，但是我有一句座右銘，請大家remember！
希望大海風(fēng)平浪靜，卻常常有狂風(fēng)和惡浪。希望江河一瀉千里，卻常常有旋渦和急流，希望生活美滿幸福，卻常常有悲傷和憂愁。人生旅途中，有許許多多的不如愿。逆境、失意會經(jīng)常伴隨著我們，但人性的光輝往往在不如意中才顯示出來，希望和行動是激勵我們前進(jìn)的巨大的無形的動力。
每天對著鏡子向自己說一遍，也許有許多人會異口同聲的說：“沒用”，但是他們都錯了，錯得一塌糊涂，因為只有迷失自我的人才會這樣。
這些挫折可大可小，大可以說成是一貧如洗，小得則可以說成是在成功路上的絆腳石！
但是兩者都是生活的調(diào)味劑，像愛迪生，愛伊斯坦，牛頓這些成功人士的成功路上，誰沒有挫折？挫折并不可怕，可怕的是跌倒了的人，不再起來。
成功是你夢寐以求的那朵紅玫瑰，挫折正是那遍及周圍的針刺！快樂是你辛勤耕耘獲得的果實，悲傷正是那成熟前的秕粒！
抗挫折演講稿篇三
親愛的老師、同學(xué)們：
人生這一輩子，總會遇到些不順心的'是，不是挫折就是煩惱，不是恐懼就是悲哀，生生世世，每一個人總會面對挫折，榮譽(yù)鼓勵，打擊的時候，可是生命總不能使這些吧?雖說不是，和人開一下玩笑，捉弄一下人還是可以的。
人生啊，生么事都有，由又又有什么事都有可能發(fā)生，總之一句話，在人生的路上總會遇到絆腳石，阻擋你的前進(jìn)的道路，只有遇到挫折，你才會成功，有了幸福。
天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，幸福亂其所為，增益其所不能也。沒有經(jīng)歷過大大小小的挫折的人是不會有事業(yè)上的成功，每一個人的成功都要面對失敗，也就是挫折。
在我以前的生活中，面對無數(shù)次的挫折，在以前的一次考試中，我一下子道了第三十多名，當(dāng)時我一下子就傻了，我一想，平時我都在二十多名左右，而這次的打擊太突然了。只是我考的最爛的一次，在那時我應(yīng)該怎樣面對父母?我從那里呆呆的做著，后來我想通了，這一次只不過是個小小的考驗，以后還有機(jī)會，對這一次就當(dāng)給我一個教訓(xùn)了，我們要吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗，以后好好的發(fā)揮，人生最寶貴的就是挫折，去磨練自己吧!讓自己從心中就成長起來!
抗挫折演講稿篇四
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好！
每個人的生活之路都不是平坦的，而是崎嶇的`。
我在生活中也經(jīng)歷了許多挫折。但那一次競選班長的挫折最令我難忘，因為我在那次挫折中成長了。
記得在那次班長競選中，我以三票之差失利了，不能連任班長。當(dāng)時我十分傷心，失落感伴隨著我。回到家，我獨自一個躲在房間里抽泣，品嘗著失敗的滋味，品嘗著不被理解的無奈。第二天來到班里，在四周我再熟悉不過的同學(xué)的眼中，我看到的全是陌生的目光。同學(xué)們在竊竊私語，議論著我的落選。其中一位同學(xué)，也是我競選班長的對手，大步流星地走到我的跟前，大聲諷刺我：“卜涵，想不到你也有今天吧？你應(yīng)該仔細(xì)反省一下你為什么沒被選上了！”
我聽了他的話，慢慢地走回到自己的座位反省。我仔細(xì)地回想我以前做過的事，看是否做錯了什么，尤其是到底哪里得罪他了。最后我終于想起了有一次，他向我提了一個很好的建議，而身為班長的我卻毫不猶豫地否定了他的建議，還當(dāng)眾嘲笑他是建議是“無稽之談”。我也想起，對別的同學(xué)的建議和意見，我也很少聽得進(jìn)去。就是我的這種不把同學(xué)放在眼里的傲慢，讓同學(xué)不再認(rèn)同我，所以我落選了。而他，則當(dāng)上了班長。我終于知道自己輸在哪里了。感謝對手，他讓我徹底清醒了。
從此之后，我不再是那個驕傲自大的我，取而代之的是虛心的我。雖然我落選班長了，但老師讓我擔(dān)任了組長。我好好地珍惜了這次寶貴的機(jī)會，善待組中的每一個成員，如果他們提出了合理的意見和建議，我就虛心地接受。同學(xué)們都對我的轉(zhuǎn)變表示贊賞。
新的學(xué)期來了，又一次競選班長。這次我為競選作了充分的準(zhǔn)備，也相信已重新贏得同學(xué)們支持的自己不會再落選。經(jīng)過一段時間，競選結(jié)果出來了，我以48票的高支持率重新當(dāng)上了班長。
經(jīng)過落選班長這個挫折，我懂得了一個道理：在遇到挫折的時候，不應(yīng)該垂頭喪氣，而應(yīng)該鼓足勇氣、正視自己。只有這樣，才會在挫折中成長。
我的演講完畢。
謝謝大家！
抗挫折演講稿篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們：
大家好！我演講的題目是“決不輕言放棄，勇敢面對挫折”。
我們正前行在人生奮斗的征途中，萬里長征，我們剛剛起步。就在這起步的階段，我們獲得過掌聲，也遭逢過挫折。
面對成功，無疑要勝而不驕，再接再厲；而面對挫折，我們則要堅定地說，切莫放棄。
亞伯拉罕？？林肯先生，24歲經(jīng)商失敗，26歲戀人死去，27歲精神崩潰，中年時代多次競選參議員和副總統(tǒng)，均告失敗?；蛟S只有這些，才能算得上人生中真正的挫折。
可面對這么多挫折，林肯并沒有放棄自己的追求，而是仍舊堅持不懈地努力。最終，他成為了美國第十六任總統(tǒng)。正是因為決不在挫折面前輕言放棄，林肯最終實現(xiàn)了自己的理想。
戰(zhàn)勝挫折走向成功的，不僅僅只有林肯總統(tǒng)一人。
著名作家馬克。吐溫還是一名"文學(xué)愛好者"時，寫了一般自我感覺很好的小說，他滿懷信心的送到書商那里，不料竟遭到書商的冷嘲熱諷："難吃的菜吃一口就夠了，這是我見過的最爛的書稿，像你這樣的作者這一輩子也別想找出愿意出版你的書的人。別浪費時間了，趁早干點別的活兒把！"多年以后，馬克吐溫再次見到了那位書商，對他說："這些年來，我日日夜夜都在想怎樣擺脫折磨你方解心頭之恨，事實上，我正是這么熬過來的。"馬克吐溫此時的調(diào)侃，活脫脫的證明了人們最出色的工作往往是在逆境與挫折中做出來的。然而，有些人，對于挫折，卻總是抱有消極的思想。
生活中，我們經(jīng)常在報紙與新聞中看到有人因為生活中的挫折而自殺。我想不明白，是什么樣的挫折，可以讓人放棄身上最寶貴的財富——生命！好死不如賴活著，活著，就代表著希望，代表著一切都可以從頭開始。而死亡呢？能帶來什么？解脫？你自己是解脫了，你的親人呢？你的朋友呢？你所愛的和愛你的人呢？你給他們帶來的除了悲傷，除了難過，還有嗎？這是多么自私的一種做法??！為什么，不能用自己的雙手，來克服那一個個挫折呢？命運，是掌握在我們自己的手中的！
挫折，在成長過程中，也是市場會遇見的。
同學(xué)們，決不輕言放棄，勇敢面對挫折是一種美德，更是一種積極的人生態(tài)度。我們無法創(chuàng)造命運，但我們可以用實際行動改變命運，我們可以向命運中的艱難困苦挑戰(zhàn)。不被挫折所嚇倒，不言放棄，終能歷經(jīng)風(fēng)雨見彩虹，譜寫精彩的人生。
桑蘭摔殘了肢體，張海迪高位截癱，海倫？？凱勒的生命中沒有光明與黑暗，可她們從未放棄自己對美好理想的追求。正是不輕言放棄，勇敢面對挫折讓她們有了壯美的人生，贏得了世人的尊重。
白駒過隙，流水無痕。在匆匆忙忙的塵世中，我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮斗，最終實現(xiàn)自己的理想。這，才是我們生命的意義。
無論前面的路多么坎坷，“決不輕言放棄，勇敢面對挫折”將永遠(yuǎn)是我們?nèi)松非蟮挠篮銊恿Α?/p>
我的演講完畢，謝謝大家！
抗挫折演講稿篇六
昨天晚上，我正在吃飯，電視上正播放體育新聞。這時，我看到一則報導(dǎo)：足協(xié)杯決賽首回合，恒大客場0比2不敵貴州人和，埃爾克森染紅，穆里奇吃黃牌。我頓時就蒙了：不可能吧。結(jié)果當(dāng)我看回放時，越看越氣憤：下半場連丟兩場，場上為人數(shù)方面恒大少打1人。我都不知道說什么好，下一回合兩主力黃牌停賽，只有孔卡和一幫優(yōu)秀的國內(nèi)球員打拼，勝算不大。
吃完飯關(guān)掉電視后，我的心情久久不能平靜，對恒大的奪冠前景很是擔(dān)擾。為了平靜心情，我開始讀語文教輔資料上的內(nèi)容。當(dāng)我讀到《紫藤蘿瀑布》時，里面的一段話記我記憶深刻：不能讓昨天的不幸把人壓垮，每個人都應(yīng)該像紫藤蘿的花朵一樣，以飽滿的生命力，投入到生命的長河中去。就在那一刻，我突然明白了什么，像中了邪似的地不斷朗讀，每讀一遍都有很深的感悟。恒大的情景不也和現(xiàn)在一樣嗎？雖然折了兵輸了比賽，但奪冠之心不能壓垮。輸了沒關(guān)系，次回合要像紫藤蘿花一樣，以飽滿的生命力投入到比賽中。況且恒大擁有眾多國內(nèi)球員，而他們曾在兩個月前有大爆發(fā)的驚人表現(xiàn)，為什么不指望他們呢而且0比2落后的情況下翻盤并不缺乏前車之鑒：11月份的世界杯附加賽，法國在客場0比2不敵烏拉圭的情況下主場3比0翻盤；20xx－20xx賽季歐冠聯(lián)賽8強(qiáng)，巴塞羅那在客場0：2不敵ac米蘭的情況下主場4比0翻盤；而20xx－20xx年南美解放者杯，我同樣是目睹了一支球隊在客場0比2落后的情況下5比0翻盤的好戲……這些事例足已來寬慰恒大。小小一點挫折不可怕，只要像紫藤蘿花一樣以飽滿的生命力投入生命的長河中去，任何奇跡都有可能發(fā)生。
其實，在世界上名人中，沒有人沒受過挫折。著名的雕刻家羅丹曾說過：“世界上并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的人”這句膾炙人口的話，可在他青年時代，三次考藝術(shù)學(xué)院都沒考進(jìn)，他的親戚曾對他的前途不抱以任何希望。而就是他這種人創(chuàng)作了世界聞名的《沉思者》，雕塑其沉思的情景，至今令我們回味無窮。而在我國古代也不缺乏此類人才，李白就是個很好的例子。小學(xué)時，李白成績很差，再加上孩童天性好動貪玩，經(jīng)不住失敗和貪玩的誘惑的李白便逃學(xué)了，后來發(fā)生的事情大家都很清楚。長大成人的李白寫了不少膾炙人口的好詩?！妒竦离y》的“地崩山摧壯士死，然后天梯石鉤連。上有六龍回日之高標(biāo)，下有沖逆折之回川。”讓人清晰地認(rèn)識了蜀地群山那高聳陡峭的險阻；《將進(jìn)酒》的“人生得意須盡歡，莫使金樽空對月?！庇直憩F(xiàn)出李白豪邁的個性和其懷才不遇的一腔悲情；《北風(fēng)行》的“黃河捧土尚可塞，北風(fēng)雨雪恨難哉?！眲t表達(dá)了李白對戰(zhàn)爭的極度厭惡以及對人民的由衷同情；而《夢游天姥吟留別》的“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”更實現(xiàn)了李白狷介狂放的性格……擁有“詩仙”之稱的李白能寫出眾多如此絕世名作，雜言相間，兼用騷體，信手拈來，筆隨興至，靠的就是他人生道路上的點點挫折所凝結(jié)而成。
“不經(jīng)風(fēng)雨，怎能見彩虹?！边@句話不僅是《真心英雄》的歌詞，還是一句哲言。要想獲得成功，必須經(jīng)歷磨難，沒有人能隨隨便便成功。因為磨難，人生才能充滿榮耀；因為坎坷，人生才能充實起來；因為挫折，人生才能綻放出無限的光芒！
抗挫折演講稿篇七
尊敬的.老師、同學(xué)們：
大家好!
“成長”我覺得這個這個名詞離我很遙遠(yuǎn)很遙遠(yuǎn)，可它時時刻刻都在伴隨著我，每分每秒都在我全身上下穿梭。
成長，意味著長大。而長大，就意味著在成長道路上要學(xué)會應(yīng)對挫折和挑戰(zhàn)成功。僅有經(jīng)歷風(fēng)雨，才能到達(dá)成功的彼岸。
上學(xué)期臨近期中考試時，我們做了一次數(shù)學(xué)測試。對于考試，我從不復(fù)習(xí)，從不緊張，也從不檢查。因為我相信自我。試卷發(fā)下來了。起先我做得很順利，隨后卻越來越難，絞盡腦汁也想不出來?？煜抡n時，我最終想出了兩道題，這是我的頭很疼，不想在思考了，就閉著眼休息，我明白這次肯定考砸了，便很絕望地趴在桌子上?！岸！！毕抡n鈴無情地響了，試卷也隨之被收上去。
這兩天，我忐忑地遐想自我的成績，這天，成績下來了。課代表把試卷放在我的桌子上。我跑到座位上，急忙拿起試卷。第一面基本上全對，翻到第二面，我驚呆了。“天啊”居然只對了兩道題，從沒遇到過這種情景?？纯闯煽?7分，oh，mygod!我坐在座位上，鼻子酸酸的?？纯醋晕易罱K做的那兩道題，思路是對的，可答案是錯的，如果自我檢查一下，上八十是絕對沒問題的。
看著看著，我明白自我的錯誤了：我沒有認(rèn)真對待考試，也不檢查。經(jīng)過這次小挫折，我明白了，要認(rèn)真對待每件事，每個任務(wù)，每場考試，這樣才會有收獲。
我遇到了挫折，找出了解決的方法，發(fā)現(xiàn)了自我的不足和總結(jié)了一些哲理，我成長了。
說實話，我期望生活給我很多的考驗與挫折，因為經(jīng)受一次困難，就會讓我學(xué)會了承受;經(jīng)受一次失敗，讓我學(xué)會了反省;經(jīng)受了一次恥辱，讓我學(xué)會了振作。我感激生活中的不幸，感激每一次帶我走向成功的挫折。
挫折，是我成長的必經(jīng)之路，沒有遇見它，我將永遠(yuǎn)到達(dá)不了成功的彼岸!
抗挫折演講稿篇八
泰戈爾曾經(jīng)說過：沒有經(jīng)過地獄般的`磨練，就不能創(chuàng)造天才的能量，沒有洗過血的手指，就不能彈出世間的絕唱?？梢姶煺蹖τ谌说闹匾?。
挫折是階梯，爬過就成功了，挫折是風(fēng)帆，揚起就成功了，挫折是人生不竭動力的來源，用好就成功了。
經(jīng)歷挫折更能發(fā)奮。貝利成名后，有個記者采訪他，……他不可能成為球王。通過貝利的一段話，讓我們知道了只有經(jīng)歷了一次有一次的挫折。我們才會有堅強(qiáng)的意志，才會懂得奮斗，才會一步步走向成功。
種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子絕不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力，有了挫折，才有了磨練。
人生若是一株生機(jī)勃勃的禾苗，挫折就是四季的風(fēng)雨，摧殘它，卻更能滋潤它，讓她茁壯成長；人生若是一方潔凈明朗的天空，挫折就是突來的暴雨，昏暗它，卻更能亮麗它，讓它有了長虹橫空的美麗。人生若是一股奔騰不息的泉水，挫折是巨石是懸崖，阻擋它，卻更是成就了它，讓它有了飛花濺玉，“疑是銀河落九天”的動人魅力。
從古到今，不少文人志士都在困境中奮起?？鬃邮艿礁鲊懦鈪s編成了《春秋》，司馬遷慘遭宮刑而留下了《史記》；海倫凱勒年幼失聰，卻成為了美國出色的女作家……我們不能說沒有這些挫折，他們就不會有巨大的成就，但把這些挫折也可算是他們成功背后的推手吧。
抗挫折演講稿篇九
大家好：
挫折，就像人生道路上的一塊巨石;挫折，就像光明大道上的一片黑暗;挫折，就像廣闊平原上的一座山峰。挫折，是人生道路上的低谷，會使人們前進(jìn)的'步伐受到阻礙。但是也沒有哪一個人能不經(jīng)歷挫折，而我也不例外。
時光之輪回轉(zhuǎn)到一個月之前，那正是期中考試前夕，同學(xué)們正在拼命地復(fù)習(xí)。下課時出去玩的人少了，在教室里背課文的人多了;自習(xí)課上聊天的人少了，安靜地寫作業(yè)的人多;眼保健操前抄作業(yè)的人少了，考試的人多了。看到同學(xué)們這么認(rèn)真，老師們也干勁十足，檢查力度也增大了，由于我們班的歷史成績普低，所以班主任喬老師也很注重歷史知識的普查。
那是一個極為普通的下午，下了第二節(jié)課后，喬老師抱著一沓歷史練習(xí)冊，滿臉怒氣地走了進(jìn)來，她把練習(xí)冊往地上一摔：“怨不得你們歷史差，你們看看你們的作業(yè)是怎么做的?！本o接著，她又公布了沒有完成歷史作業(yè)的名單：“馬杰、李闊、白宇?！碑?dāng)聽到我的名字時，我的心“咯噔”一下，心緒頓時混亂起來，“為什么會有我?我的歷史練習(xí)冊哪一節(jié)沒做?是第12課還是第13課?”
終于輪到我了，隨著手指的翻動，12課和13課的空白展現(xiàn)在眼前，那白色就像雪花一樣刺眼?！芭尽钡囊宦?，耳光重重的落在了我的臉上，我的臉就像被火燒了一樣，火辣辣的痛?！霸趺茨阋查_始不寫作業(yè)了?我還說你是好學(xué)生呢!12課和13課多會兒都留了，你怎么還沒寫?”喬老師滿臉怒氣。
我低下了頭，滿面愧疚。
又是兩聲“啪”“啪”，我的臉上綻開了一朵紅花。“你下節(jié)體育課不要上了，留在班里補(bǔ)做業(yè)吧!”喬老師冷冷的丟下一句話，轉(zhuǎn)身離去。
我坐在空蕩蕩的教室里，撫摸著那紅腫的臉頰，看著那刺眼的練習(xí)冊，心中充滿了愧疚，放在座套下的那張三好學(xué)生獎狀似乎也失去了平時炫麗的光彩，“我怎么也不寫作業(yè)了?是懶惰?還是真的自甘墮落?你知不知道，你辜負(fù)了家長，老師的太多期望，你是一個要臉的孩子，但你怎么能干出這種不要臉的事!”我自言自語，“想要讓別人看得起你，只有一個辦法，那就是好好學(xué)習(xí)，才能恢復(fù)你在別人心中的地位?！睆拇?，我發(fā)憤苦讀，終于在期中考試取得了全年級第21的優(yōu)異成績。父母笑了，老師笑了，我——也笑了。
挫折，一個永恒的話題。雖然人們總是去躲避挫折，但是從古到今，還沒有那一個人能不經(jīng)歷挫折和失敗。相反，人們正是在不斷地認(rèn)識挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展的。讓我們把挫折這塊絆腳石變成墊腳石，去創(chuàng)造一個更加輝煌的明天。
謝謝大家。
抗挫折演講稿篇十
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
今天我發(fā)言的`題目是《戰(zhàn)勝挫折，走向成功》。
古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導(dǎo)致其動機(jī)不能實現(xiàn)，需要不能滿足時產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。如同人生的影子，它將伴隨著每一個人前進(jìn)的腳步。雖然誰都期望一生中一帆風(fēng)順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇害上各式各樣的挫折。
認(rèn)真準(zhǔn)備考試，卻沒有得到理想的成績；以誠待人，卻換來嘲諷的目光……這些困難都會給我們造成挫折感。面對這些失敗，我們會難過，會哭泣，然而，困難不會因淚水退卻，人生的磨難也從來不會給出軟弱的心靈讓座，不能讓沮喪把青春的果實泡得霉?fàn)€。是逃避，還是奮起？我想大多數(shù)人會選擇后者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當(dāng)遇到挫折和不如意時，越是回避越難以解脫，只有敢于直面它，掌握和運用正確的方法，這才能逐漸走向成熟。 作為重點中學(xué)的學(xué)生，中考、高考的落榜應(yīng)該是較大的挫折之一吧！落榜時，多年的努力付諸東流，那種痛苦是無法用言語來形容的。落榜帶來的創(chuàng)傷是難以愈合，但是我們能做的就只是哭泣，沉淪嗎？相信大家都聽過張繼的《楓橋夜泊》吧！這首流傳千古的名詩正是他科舉落榜后寫的。他名落孫山的痛苦，侵蝕了他飽經(jīng)蒼桑的心，細(xì)細(xì)地品嘗過那不幸，感受格外深刻，這才把無奈的愁情表達(dá)得格外傳神。千百年后，人們不一定記得當(dāng)年身穿紅袍，騎馬游街的狀元爺，可卻都傳頌著落榜的張繼的《楓橋夜泊》。挫折并不可怕，平靜的湖面練不聘書精悍的水手，安逸的生活造不出時代的偉人。只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，才能真正實現(xiàn)每個人的人生價值。
天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能挫折不僅是一種難得鍛煉，也是上天賦予我們的一筆財富。成績不好，我們可以找出其中的原因，解決它；把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化做一種動力，激勵我們前進(jìn)！將情感和精力投入到另一種受艱苦的勞動中，用身心的忙碌去占據(jù)有限的思維空間，去潛消內(nèi)心的痛苦。這樣可以迫使自己暫時離開挫折的情境。居里夫人年輕時，由于貧富的差距而被愛人拋棄，可她卻沒有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留學(xué)，進(jìn)行艱苦的科學(xué)研究。如果，居里夫人當(dāng)年沒有將挫折帶來的苦悶化做動力，那么我們的歷史上就有可能失去一位杰出的女科學(xué)家。歷史上，司馬遷受宮刑而歷作《史記》；孫臏挫而著兵法；諾貝樂深受的姑娘突然嫁給了墳?zāi)?，他轉(zhuǎn)移挫折的方法是把精力完全轉(zhuǎn)向自然科學(xué)。
如果說人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中難以把握，難以預(yù)期的崎嶇山徑。只有經(jīng)得起考驗，受到了挫折的磨礪，甩得脫挫折的夢魘，勇于征服攀登中的所有困難，才能取得最后的成功。不要讓挫折成為我們前進(jìn)的絆腳石，讓挫折點燃我們心中的信念之火，讓我們的心靈充分感受人生的價值和生命的真諦，最終走向成功的彼岸！
抗挫折演講稿篇十一
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
那是一個雨天，雨打濕了花朵，也打濕了我的心。考試又考砸了，想著今日早晨媽媽充滿期待的眼神、爸爸忠心的祝福，真是慚愧!我真期望這條小路永遠(yuǎn)也不要走到盡頭，爸爸媽媽永遠(yuǎn)也不要看到這份不遂人意的試卷。
可那終究是幻想，很快我就走到了家門前，在門口徘徊了許久，怎樣向父母開口?恍惚間，我仿佛看到了母親失落的眼神，父親嚴(yán)厲的責(zé)備，真是心如刀絞。
我猶豫著，最終還是鼓起勇氣，按響了門鈴?？粗鴭寢屝Σ[瞇的臉龐，我還真是“樓上擺盆景——無地自容”?！斑@次考試考多少分的?”剛聽到這句話時，我的臉就紅到了脖子根，很小聲地說道：“僅有84分?！薄笆裁础?媽媽的臉立刻陰沉下來，厲聲喝道：“那你還有什么臉回家啊?哼!84分，恐怕是全班倒數(shù)第一吧!”頓時，我的淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)，媽媽滔滔不絕地責(zé)罵聲引來了爸爸。
事后，我獨自一人坐在房間里，靜靜地回想著，哪個父母不是望子成龍，望女成鳳呢?其實，責(zé)罵也是一種愛，那就讓我用良好的成績來回饋他們吧!不能讓他們失望了!從此，我下定決心努力學(xué)習(xí)，想在下一次考試中給父母交一份滿意的答卷。
皇天不負(fù)有心人，機(jī)會最之后了。在期末考試過程中，我認(rèn)真答題，仔細(xì)復(fù)查，爭取不讓一個錯誤在眼底下逃過，沒過幾天，成績最終出來了，我取得了滿分，我幸福地笑了。
挫折，是塊絆腳石，很多人都憎恨他，但我卻要感激他，因為，在失敗的過程中，我懂得了很多，激發(fā)了我的斗志，使我奮發(fā)圖強(qiáng)。
抗挫折演講稿篇十二
人生之路不是一馬平川，有坦途就有坎坷，有甜蜜就有苦澀。
人生之路，從來都與挫折相伴而行。然而，挫折對于強(qiáng)者來說是一塊塊墊腳石，是通向成功的一級級階梯;對于弱者則是一道道絆腳石，會把弱者跌得鼻青臉腫。
挫折，有時候也會像一座沙漠，試圖使人迷失方向。然自信者手中始終會握著一枚“指南針”，他永遠(yuǎn)不會迷失方向，勇往直前地向著目標(biāo)進(jìn)發(fā);而失意者整天卻像一個無頭蒼蠅，撞到哪兒算哪兒，一輩子也走不出“沙漠”。
人的一生也不可能順順利利，總會遇到一些風(fēng)風(fēng)雨雨。要經(jīng)歷風(fēng)雨，就必須把自己磨練成一個對待困難不折不撓的強(qiáng)者，在哪里跌倒就在哪里爬起來。沒有人會甘于做弱者，讓生命流失在無聲的歲月間。
要成功，就要長期等待而不焦躁，態(tài)度從容卻保持敏銳，不怕挫折且充滿希望。
要成功，就要時時懷著得意淡然、失意坦然的樂觀態(tài)度，笑對自己的挫折和苦難，去做，去努力，去爭取成功!
愿我們每個人都能積極面對人生道路上的挫折，在挫折中不斷超越自我，鑄就人生的輝煌!
抗挫折演講稿篇十三
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
記的有一次英語考試，我一直擔(dān)心自己考不好。令人擔(dān)心的考試成績出來了，平時我的英語十拿九穩(wěn)能考上90多分，這次竟只考77分。我看著用紅筆寫的大大的77，這個鮮紅的77分猶如一把鋼叉，刺痛我的心。這小小的試卷，這小小的分?jǐn)?shù)，卻給了我巨大的挫折。這時我覺得沒路可走了，這挫折埋了我前進(jìn)的道路，這挫折把我的信心毀掉了......
我走的很慢很慢，沒有勇氣如實地告訴媽媽的.成績。大腦一片空白，什么也不去想象...快到家門口時，我停住了腳步，我真的很怕?。∥乙换氐郊依?，媽就問：“英語考了多少分？”我無奈只好如實回答。媽媽的神色變得嚴(yán)肅起來。媽媽讓我把試卷拿出來，她與我一起分析失分的原因，有的是審題不認(rèn)真，有的是單詞不會背。媽媽嚴(yán)厲地對我：“你要努力把英語學(xué)好。你要天天堅持讀英語，背單詞?！蔽尹c點頭。我看著試卷，陷入沉思：這是由于我平時不用功，審題又不認(rèn)真造成的，這能怨誰呢？此刻，我的心里像打翻了五味瓶，酸甜苦辣，什么滋味都有。痛苦與自卑一起涌上我的心頭，淚珠在不知不覺中已悄然無聲地從眼眶里滾出來。朦朧的淚光中，我想起了一句話，失敗乃是成功之母。我輕輕地抬起頭，擦干眼淚，拿起英語書認(rèn)真背單詞。然后讓媽媽提問我。我天天早晨起來堅持讀英語課文，晚上堅持熟練背誦英語課文。我中午一吃完飯，就開始寫英語作業(yè)。我和時間賽跑，和西北風(fēng)賽跑，我懂得“光陰似箭，日月如梭?！敝挥邪盐諘r間，才會把握明天，把握一切。
一天一天過去了，我的英語成績終于趕上來了。我笑了，笑了那么甜。這是愛的鼓勵，使我打敗了挫折，重新站在跑道上，不被它傷害。是呀，生活是美好的，在慢慢的人生旅途中，這點困難算什么。在困難面前，我決不后退，我決不服輸。
我一天天長大了，我記住了，曾經(jīng)我是多么弱小......所以，以后前進(jìn)的道路上，我要像那次一樣，勇敢，勇敢！不怕挫折，勇往直前，因為在人生的路途上有很多的挫折，磨難，只有不怕挫折，就會迎難而上，當(dāng)你回頭看看時，便會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)經(jīng)歷了許許多多的風(fēng)風(fēng)雨雨。
挫折，只不過是生活中要經(jīng)歷的一次，所以，你們也要勇敢地戰(zhàn)勝它，不被它打??！讓我們一起與挫折說聲：“拜拜。”
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