最新小學生健康教育國旗下的講話稿(10篇)

格式:DOC 上傳日期:2022-12-10 08:12:23
最新小學生健康教育國旗下的講話稿(10篇)
時間:2022-12-10 08:12:23     小編:zdfb

無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。

小學生健康教育國旗下的講話稿篇一

大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣 促進身體健康》。各種流感病毒給人們的工作、生活帶來了不少困擾,但同時也喚醒了人們對自身健康和環(huán)境衛(wèi)生的高度重視。戰(zhàn)勝疾病要依靠科學,但清潔的環(huán)境、良好的衛(wèi)生習慣可以幫助人們盡量減少感染疾病的可能。因此,保持一種正確的衛(wèi)生態(tài)度是至關重要的。

環(huán)境為大家所共同享有,環(huán)境衛(wèi)生差,危害他人,也危害自己。一個整潔的校園,有利于學生的學習,有利于孩子們健康的成長。在大談“環(huán)境保護”的今天,衛(wèi)生要從點滴做起,從身邊做起,更要從娃娃抓起。我們是祖國的未來,是文明的使者,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣將意味著將來改變全民的衛(wèi)生習慣。

每年4月是全國愛國衛(wèi)生月,所以我們想借此東風,在全體師生中,樹立“以講衛(wèi)生為榮、不講衛(wèi)生為恥”的新風尚,全體師生共攜手,共創(chuàng)整潔、美麗的校園:首先,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣:

1、早上起來先喝一杯溫開水,平時多喝水;

2、每天自己刷牙、洗臉、洗腳;

3、飯前便后勤洗手;

4、勤剪指甲,勤換洗衣服;

5、不對著他人的面打噴嚏、咳嗽,要轉過頭或稍低頭用手帕捂住。

6、積極參加體育鍛煉;

7、及時接受相應的預防接種;

8、注意用眼衛(wèi)生,認真做好眼操;

9、自理能力強,自己整理書包、文具,自己的房間雜物能及時清理。 其次,養(yǎng)成良好的公共衛(wèi)生習慣:

1、一到校先開窗通風,讓教室內的空氣保持流通與新鮮。

2、不隨地吐痰,不亂扔垃圾,課桌內無雜物,課桌上東西擺放整齊,課桌底下周圍無垃圾。窗臺、瓷磚、飲水機整潔,無灰塵。

3、到專用教室上完課后,能隨手把桌椅排整齊,保持地面整潔,及時清理桌內雜物。在老師指導下,關好電器和門窗。

4、輪到衛(wèi)生值日打掃時,做到認真、干凈且迅速;衛(wèi)生垃圾要及時倒干凈,要倒到保安室旁的垃圾池內,不能隨意亂倒。

5、不帶飲料、糖果等零食進校園,不買小攤小販不潔食物。

6、能提醒、監(jiān)督他人“講衛(wèi)生”,在校園內看到紙屑、雜物能主動彎腰撿起來并扔到垃圾箱內;能勸阻不良行為。

7、積極參加愛國衛(wèi)生月的活動,為維護校園環(huán)境衛(wèi)生做出自己最大的努力。

同學們,“清潔使你健康,整潔使你美麗”,讓我們攜起手來,從今天開始,從現在開始,用你的智慧、用你的行動,把我們的一個個教室、校園都裝扮得更加美麗、更加整潔、更加溫馨!

小學生健康教育國旗下的講話稿篇二

老師們、同學們:

早上好!

現代醫(yī)學告訴我們,一個人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會導致精神疾病的發(fā)生,而且會誘發(fā)多種軀體疾病?,F代社會由于運轉節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇,人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說,他們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題,面臨著升學的巨大壓力,因而必然承擔劇烈的心理沖突。大量事實證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。那么青少年心理健康的標準是什么呢?

青少年的心理健康應具備以下素質:

一、對自己有一個正確的認識,并自尊自愛。

心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好,還能正確評價自己的能力與性格,并據此安排自己的生活,學習和工作,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠,狂妄自大、目空一切,也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢,人際交往中他們既自尊自愛,又尊重他人。

二、能正視現實,勇于解決問題。

健康的人能和客觀現實保持良好的接觸,能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折,勇于面對現實,找出問題的病結和解決的辦法,而不企圖逃避,推卸責任;他們既有高于現實的理想,又不沉迷于虛無縹緲的幻想,思想和行動總能跟上時代的步伐,并為社會所接納;他們憑理智辦事,能聽從一切合理的建議與意見。

三、樂于交往,能保持和諧的人際關系。

心理健康的青年,總是喜歡與人交往,以尋找知音,建立友情,保持合諧的人際關系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,團結友愛、助人為樂,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關系,參與他人同心協(xié)力,合作共事。

四、情緒穩(wěn)定,性格開朗。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯系,但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄,自私自利,患得患失,情緒起伏波動,喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,自尊自愛,善待自己,誠懇、謙讓,團結結互助,面對困難提高忍耐、受挫力,堅定信念,百折不回,提高自己的心理素質,以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。

我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!

小學生健康教育國旗下的講話稿篇三

老師們、同學們:

早上好!

現代醫(yī)學告訴我們,一個人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會導致精神疾病的發(fā)生,而且會誘發(fā)多種軀體疾病?,F代社會由于運轉節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇,人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說,他們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題,面臨著升學的巨大壓力,因而必然承擔劇烈的心理沖突。大量事實證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。那么青少年心理健康的標準是什么呢?

青少年的心理健康應具備以下素質:

一、對自己有一個正確的認識,并自尊自愛。

心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好,還能正確評價自己的能力與性格,并據此安排自己的生活,學習和工作,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠,狂妄自大、目空一切,也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢,人際交往中他們既自尊自愛,又尊重他人。

二、能正視現實,勇于解決問題。

健康的人能和客觀現實保持良好的接觸,能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折,勇于面對現實,找出問題的病結和解決的辦法,而不企圖逃避,推卸責任;他們既有高于現實的理想,又不沉迷于虛無縹緲的幻想,思想和行動總能跟上時代的步伐,并為社會所接納;他們憑理智辦事,能聽從一切合理的建議與意見。

三、樂于交往,能保持和諧的人際關系。

心理健康的青年,總是喜歡與人交往,以尋找知音,建立友情,保持合諧的人際關系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,團結友愛、助人為樂,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關系,參與他人同心協(xié)力,合作共事。

四、情緒穩(wěn)定,性格開朗。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯系,但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄,自私自利,患得患失,情緒起伏波動,喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,自尊自愛,善待自己,誠懇、謙讓,團結結互助,面對困難提高忍耐、受挫力,堅定信念,百折不回,提高自己的心理素質,以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。

小學生健康教育國旗下的講話稿篇四

人生致命的六個經典問題

問題一,如果你家附近有一家餐廳,東西又貴又難吃,桌上還爬著蟑螂,你會因為它很近很方便,就一而再、再而三地光臨嗎?

回答:你一定會說,這是什么爛問題,誰那么笨,花錢買罪受?可同樣的情況換個場合,自己或許就做類似的蠢事。不少男女都曾經抱怨過他們的情人或配偶品性不端,三心二意,不負責任。明知在一起沒什么好的結果,怨恨已經比愛還多,但卻“不知道為什么”還是要和他攪和下去,分不了手。說穿了,只是為了不甘,為了習慣,這不也和光臨餐廳一樣?--做人,為什么要過于執(zhí)著?

問題二,你會因為打開報紙發(fā)現每天都有車禍,就不敢出門嗎?

回答:這是個什么爛問題?當然不會,那叫因噎廢食。然而,有不少人卻曾說:現在的離婚率那么高,讓我都不敢談戀愛了。說得還挺理所當然。也有不少女人看到有關的諸多報道,就對自己的另一半憂心忡忡,這不也是類似的反應?所謂樂觀,就是得相信:雖然道路多艱險,我還是那個會平安過馬路的人,只要我小心一點,不必害怕過馬路。--做人,先要相信自己。

問題三,你相信每個人隨便都可以成功立業(yè)嗎?

回答:當然不會相信。但據觀察,有人總是在聽完成功人士絞盡腦汁的建議,比如說,多讀書,多練習之后,問了另一個問題?那不是很難?我們都想在3分鐘內學好英文,在5分鐘內解決所有難題,難道成功是那么容易的嗎?改變當然是難的。成功只因不怕困難,所以才能出類拔萃。有一次坐在出租車上,聽見司機看到自己前后都是高檔車,兀自感嘆:“唉,為什么別人那么有錢,我的錢這么難賺?”我心血來潮,問他:“你認為世上有什么錢是好賺的?”他答不出來,過了半晌才說:好像都是別人的錢比較好賺。其實任何一個成功者都是艱辛取得。我們實在不該抱怨命運。--做人,依靠自己!

問題四,相似但不相同的問題:你是否認為,籃球教練不上籃球場,閉著眼睛也可以主導一場完美的勝利?

回答:當然是不可能的??墒菂s有不少朋友,自己沒有時間打理,卻拼命投資去開咖啡館,開餐廳,開自己根本不懂的公司,火燒屁股一樣急著把辛苦積攢的積蓄花掉,去當一個稀里糊涂的投資人。虧的總是比賺的多,卻覺得自己是因為運氣不好,而不是想法出了問題。--做人,記得反省自己。

問題五,你寧可永遠后悔,也不愿意試一試自己能否轉敗為勝?

回答:恐怕沒有人會說:“對,我就是這樣的孬種”吧。然而,我們卻常常在不該打退堂鼓時拼命打退堂鼓,為了恐懼失敗而不敢嘗試成功。以關穎珊贏得20xx年世界花樣滑冰冠軍時的精彩表現為例:她一心想贏得第一名,然而在最后一場比賽前,她的總積分只排名第三位,在最后的自選曲項目上,她選擇了突破,而不是少出錯。在4分鐘的長曲中,結合了最高難度的三周跳,并且還大膽地連跳了兩次。她也可能會敗得很難看,但是她畢竟成功了。她說:“因為我不想等到失敗,才后悔自己還有潛力沒發(fā)揮?!币粋€中國偉人曾說:勝利的希望和有利情況的恢復,往往產生于再堅持一下的努力之中。--做人,何妨放手一搏。

問題六,你的時間無限,長生不老,所以最想做的事,應該無限延期?

回答:不,傻瓜才會這樣認為。然而我們卻常說,等我老了,要去環(huán)游世界;等我退休,就要去做想做的事情;等孩子長大了,我就可以……我們都以為自己有無限的時間與精力。其實我們可以一步一步實現理想,不必在等待中徒耗生命。如果現在就能一步一步努力接近,我們就不會活了半生,卻出現自己最不想看到的結局。--做人,要活在當下。

小學生健康教育國旗下的講話稿篇五

老師們,同學們:

早上好!

今天,我給大家講一個故事:一天,一條蚯蚓看見許多美麗的花,就想得到一些花瓣。它對丁香花說:“丁香花,你能給我一片花瓣嗎?”丁香花說:“為什么要給你?”它說:“我能幫你松土啊?!倍∠慊ㄕf:“好吧?!彬球編投∠慊ㄋ闪送?。于是丁香花給了蚯蚓一片花瓣。蚯蚓又走到金葵花的面前,它說:“你能給我一片花瓣嗎?”金葵花說:“我為什么要給你?”它說:“我能幫你松土啊?!苯鹂ㄕf:“好吧?!彬球編徒鹂ㄋ闪送粒谑墙鹂ńo了蚯蚓一片花瓣。晚上,蚯蚓累了,它靠在一朵花旁邊睡著了。那朵花低下了頭,用自己的花瓣為蚯蚓遮風。蚯蚓醒來了,卻不知道那朵花幫助過它??墒?,那朵花低頭的時候,它的花籽一粒粒地掉到地上。一個月以后,花的種子發(fā)芽了。

這個故事告訴我們什么呢?蚯蚓幫丁香花和金葵花松土,丁香花和金葵花分別給蚯蚓一片花瓣。晚上,當蚯蚓在一朵不知名的花下休息時,那朵花悄悄地幫助了它。這種幫助,讓花自己的種子種到了地上。所以說:如果我們去幫助別人,別人也會來幫助你,有的時候幫助別人,也就是幫助我們自己!蚯蚓的這種行為就是心理健康的表現,也是我今天國旗下講話的主題:做一個心理健康的孩子。

一個人的健康包括兩個方面:一個是身體健康,一個是心理健康。然而日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康?,F代社會,競爭激烈,學習或工作負擔重,生活節(jié)奏日益加快,人際關系復雜,越來越多的人由此產生了心理問題,心理健康受到極大地威脅。有的人程度輕微,有的人程度嚴重。在我們的周圍,有的人脾氣暴躁,常常無端發(fā)火,因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨寂寞,意志消沉,整天無所事事,迷戀網吧,厭學情緒嚴重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,認為別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受。

小學階段不但是我們身體生長發(fā)育的關鍵時期,也是我們心理素質發(fā)展的重要期,它們都將直接影響著我們未來的健康和精神面貌。那么心理健康有什么標準呢?我要提醒大家重視的心理健康可用三方面來衡量: 1、學習上,心理健康的同學能夠在老師的指導下認真努力學習,按時完成各科作業(yè),形成良好的學習習慣.取得良好的學習成績。2、在人際關系方面,要學會處理與家人、老師和同學的關系,在平時的學習、生活中能夠關心他人,幫助他人,心里有了疙瘩,和別人有了矛盾,一定要說出來,尋求解決的辦法,不要動不動就用極端的方法來解決問題。3、在自我意識方面,要善于正確地評價自己,并能通過別人來認識自己,善于反思自己的不足,能夠控制自己的一些消極的想法與行為,能愉悅地接納自己。只有在這三個方面能夠做到的學生,才可以說是心理健康的學生。

同學們,“健康體魄+健康心理=美好人生”,讓我們行動起來,像我前面說的那條小蚯蚓一樣用自己的行動共同去開拓健康的綠洲,促進大家的精神健康。 在這里我希望各位同學都能做個心理健康的小學生,享受美好的人生,明白知足常樂的道理。

最后祝大家身心健康,學習愉快,天天都有好心情!

小學生健康教育國旗下的講話稿篇六

同學們,我們已經過了蘇州市現代化學校的驗收,我們的老師很辛苦。他們日夜操勞。沒有休息過。為什么?是為了給學校爭榮譽。學校的榮譽有了我們在校的學生是光榮的。

在這月底,我們又將迎接江蘇省衛(wèi)生鎮(zhèn)的創(chuàng)建驗收,我們學校又是首當其中。這次驗收,主要是健康衛(wèi)生知識及行為規(guī)范。方法有,測試(三、四年級)、行為調查(個人衛(wèi)生、生活常識)。因此,我們必須律己。

現在,我跟大家學習一些健康衛(wèi)生知識,請記?。?/p>

1、每天早晚要刷牙,作到一人一刷;飯后要漱口。

2、早晚洗臉,一人一巾;睡前洗腳,一人一布,一人一盆。

3、飯前便后要洗手,防止“病從口入”。

4、勤洗澡、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤換衣服、勤曬被褥,保持服裝整潔。

5、不隨地吐痰;不亂倒垃圾雜物;不亂拋瓜皮果殼。

6、不亂停車輛;不亂貼亂畫。

7、不在禁煙場所吸煙。

8、不破壞綠化;不損壞公共設施。

9、引起眼睛近視的主要原因是看書寫字姿勢不端正、長時間看書、寫字、看電視、玩電腦、偏食、挑食、在太暗或太強的光線下看書寫字。

10、中小學生在學習緊張時,除了要注意勞逸結合外,飲食方面要做到不偏食、不挑食、并提高膳食質量。

11、預防沙眼的關鍵是毛巾專用,不要用臟手揉眼睛。

12、發(fā)生齲齒的主要原因是口腔不潔有細菌存在。

13腸道傳染病是由于吃了不清潔的食物引起的。

14在室內吸煙對吸煙者有害,對該房間的其他人也有害。

肺結核病主要是通過呼吸道途徑傳播的。

15、如果不吃早餐,血液里缺少(葡萄糖),大腦功能就會受到影響。

16、長期吸煙容易引起(支氣管炎)病。

17、流感流行的季節(jié),你應該(少去公共場所。鍛煉身體,提高抵抗力。

18、不在街邊小鋪吃未經嚴格消毒的食品,有利于預防甲型肝炎疾病。

請班主任老師回班級后加強健康教育(知識和行為規(guī)范)。如:上課坐、寫、看的姿勢;飯前飯后洗手習慣;垃圾處理;“五勤”習慣等。

小學生健康教育國旗下的講話稿篇七

老師們、同學們:

大家早上好!我是603班的 。今天我在國旗下演講的題目是:《走進健康春天,嚴防春季傳染病》。

春天,陽光明媚,春暖花開,到處充滿了生機,一切都是那么的美好!可是同學們你們知道嗎?春季也是流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。在不知不覺中,可惡的病菌就開始猖獗起來,給我們的健康造成了威脅——人體一旦感染這些病菌,就會出現發(fā)燒、頭痛、腹瀉等現象,身體嚴重不適,影響人們正常的工作和學習生活。

為切實加強學校春季傳染病的防控工作,有效預防春季呼吸道傳染病,為了全校師生能健康、愉快地學習、工作、生活,在此,我向大家介紹幾點簡單的預防措施:

1、全校師生都要樹立起預防傳染病的防范意識。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物,堅決杜絕購買路邊小吃,流動攤販的食品,不吃生食,不喝生水。

2、注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,也是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后以及外出歸來一定要洗手,減少春季呼吸道傳染病的流行。

3、平時做好教室清潔衛(wèi)生工作。保證窗明幾凈,地面干凈無雜物,經常開窗通風換氣,使室內空氣流通。

4、各班開展密切春季傳染病預防的宣傳教育活動,教育學生提高自我保護意識和能力,發(fā)現身體異常,及時到醫(yī)院就疹。

5、春天正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,增強體質。另外,要合理安排好作息,要根據天氣變化,適時增減衣服。

老師們,同學們,“兒童是祖國的未來,健康是最大的財富?!弊屛覀兎e極行動起來,講究衛(wèi)生,預防春季傳染病,讓我們大家健康、快樂地學習、生活!

我的講話到此結束,謝謝大家!

小學生健康教育國旗下的講話稿篇八

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家早上好!今天我講話的題目是《關注健康,快樂成長》。

聯合國世界衛(wèi)生組織曾經提出過一個響亮的口號:"健康是人類第一財富,健康中有一半是心理健康。"

健康教育的目的,是引導我們正確認識生命,培養(yǎng)珍惜、尊重、熱愛生命的態(tài)度,增強對生活的信心和社會責任感,樹立正確的生命觀,促使我們完善人格、健康成長。

對于我們的小學生又如何去做呢?

第一,要有安全意識,提高我們的自我保護能力,避免意外傷害事故。校園安全也是我們做好學校各項工作的基礎和前提。

第二,講究衛(wèi)生,關愛自己,讓我們人人擁有健康的身體。首先要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣;其次要注意飲食衛(wèi)生;同時要學習預防傳染病的知識,遠離和預防各種傳染病,促進身體健康。

第三,我們要加強體育鍛煉,強健體魄,通過參加大課間活動把鍛煉融入到日常的學習活動中,每天做好廣播操、眼保健操,認真上好每節(jié)體育課,做陽光少年。隨著嚴冬的到來,皮膚干燥,飲食減少。傷風感冒等各種疾病隨之而來。參加冬季體育鍛煉是預防各種疾病最有效的方法。俗話說生命在于運動,同學們正處于身體發(fā)育的重要時期,冬季鍛煉不僅可以增強人的體力,使身體的各個器官及其機能得到鍛煉和發(fā)展,使肌肉和筋骨得到鍛煉,還可以增強我們的體質,提高我們的運動技能,鍛煉我們堅強的意志,培養(yǎng)團結協(xié)作的精神。

第四,我們重視身體健康,更不能忽視心理健康。我們要正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己,要正確面對挫折或失敗,要相信失敗是成功之母。其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關系。

老師們、同學們,讓我們在關注身體健康的同時,一起來關注心理健康,做一個全面健康的人,快快樂樂地學習,輕輕松松地生活,成為社會的棟梁之材。

我的國旗下完畢,謝謝大家!

小學生健康教育國旗下的講話稿篇九

老師們、同學們:

早上好!

現代醫(yī)學告訴我們,一個人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會導致精神疾病的發(fā)生,而且會誘發(fā)多種軀體疾病?,F代社會由于運轉節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇,人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說,他們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題,面臨著升學的巨大壓力,因而必然承擔劇烈的心理沖突。大量事實證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。那么青少年心理健康的標準是什么呢?

青少年的心理健康應具備以下素質:

一、對自己有一個正確的認識,并自尊自愛。

心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好,還能正確評價自己的能力與性格,并據此安排自己的生活,學習和工作,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠,狂妄自大、目空一切,也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢,人際交往中他們既自尊自愛,又尊重他人。

二、能正視現實,勇于解決問題。

健康的人能和客觀現實保持良好的接觸,能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折,勇于面對現實,找出問題的病結和解決的辦法,而不企圖逃避,推卸責任;他們既有高于現實的理想,又不沉迷于虛無縹緲的幻想,思想和行動總能跟上時代的步伐,并為社會所接納;他們憑理智辦事,能聽從一切合理的建議與意見。

三、樂于交往,能保持和諧的人際關系。

心理健康的青年,總是喜歡與人交往,以尋找知音,建立友情,保持合諧的人際關系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,團結友愛、助人為樂,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關系,參與他人同心協(xié)力,合作共事。

四、情緒穩(wěn)定,性格開朗。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯系,但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄,自私自利,患得患失,情緒起伏波動,喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,自尊自愛,善待自己,誠懇、謙讓,團結結互助,面對困難提高忍耐、受挫力,堅定信念,百折不回,提高自己的心理素質,以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。

我的國旗下完畢,謝謝大家!

小學生健康教育國旗下的講話稿篇十

尊敬的老師、親愛的同學們:

大家早上好!

為了使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情,為了我們能有一個強壯的身體,更好地學習、工作和生活,希望全體師生都能在工作學習之余,積極參加體育活動。為此,我向全校師生發(fā)出倡議:

一、樹立“健康第一”的理念,提高對體育運動的認識。

二、積極參加戶外活動,養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。生命源于運動,運動更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動起來,革除不良的習慣,走向戶外,擁抱陽光,活躍于操場、球場,活躍于校園,親近自然,釋放自我。

三、強化團結協(xié)作精神,大力弘揚奧林匹克精神。讓我們在奧運精神的延續(xù)下,快樂運動起來,讓健身成為增進健康、娛樂身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道。

老師們,同學們,為了我們的學習、生活和事業(yè),為了我們的家庭、學校和祖國,行動起來吧,讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律,堅持每天鍛煉一小時,達到“每天鍛煉一小時,幸福生活一輩子”的目標。讓體育健身成為我們成長過程的美好經歷,成為我們全面發(fā)展的不懈追求。

老師們,同學們,讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下,去感受體育的魅力,享受運動的快樂!!

謝謝大家!

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