我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。通過記錄心得體會，我們可以更好地認識自己，借鑒他人的經(jīng)驗，規(guī)劃自己的未來，為社會的進步做出貢獻。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
體育心得體會篇一
作為小學體育教師一定要轉變觀念，從追求運動成績的框框里跳出來，樹立健康體育觀的意識，通過一些有效的手段來帶領和引導同學們參加體育鍛煉。
良好的課堂氣氛可以使學生有強烈的欲望，有積極的情緒，有充沛的精力與體力;良好的學習氛圍還可以使學生思維活躍，迸發(fā)思想火花，產(chǎn)生奇思妙想。建立平等、友愛師生關系，營造融洽、和諧的運動環(huán)境，學生能在輕松愉悅的氣氛中達成學習目標。教師首先必須開闊心胸去理解學生，然后再敞開胸懷去關愛學生，這是進行小學體育教學的首備條件。你給孩子一份理解和關愛，他就會對你產(chǎn)生依賴和信任!作為體育教師就應該敞開胸懷愛學生，用自己的行動去感召他們，他們會逐步接納你，更加尊重你。這樣的例子發(fā)生了幾次，我總是把握時機，與孩子們走近，與他們成為朋友，樹立健康體育觀的.意識，通過一些有效的手段來帶領和引導同學們參加體育鍛煉。使同學們身體素質和體質兩方面都得到相應的提高，讓他們的人人身體都“棒”起來，少生病或不生病。這也是我們上體育課的一個重要目標之一。長期以來，學校體育的目的是要增強學生體質使身體變得更健康，而每周有限的體育課，往往是不能滿足增強體質、增進健康的目的的。健康則是一個長期持之以恒的過程，也就是說是一個循序漸進的過程，想通過短時間取得好的效果是不太可能的，因為人體機能變化是有一定規(guī)律的。
在體育教學中應把著眼于怎樣通過一些教學方法來激發(fā)與調動學生體育鍛煉的興趣和熱情。逐步地培養(yǎng)他們愛好和自覺參加體育鍛煉的習慣，使他們在運動中，體驗到其中的樂趣;品嘗到成功的滋味;找到真正的自我。慢慢的讓體育運動成為他們生活中不可缺少的一部分，伴隨他們的一生。
體育心得體會篇二
體育是一門全面發(fā)展人的身體和精神的活動，通過參與體育活動，我深深地體會到了體育對于個人的重要性和價值。在體育中，我不僅鍛煉了身體，提高了體能，還培養(yǎng)了團隊合作精神，鍛煉了自己的意志力。在這里，我將分享我在體育中的心得體會。
就我個人而言，運動是一種享受，是一種愉悅的身體和精神體驗。每次我踏上運動場地，我都感到自己置身于一個獨特的世界，無論是跑步、足球還是籃球，都能讓我沉浸其中，并將自己的注意力完全集中于運動當中。這樣的專注使我能夠暫時忘記一些煩惱和壓力，也讓我感受到了生命的活力和力量。
而且，體育不僅僅是一種鍛煉身體的方法，它還可以培養(yǎng)人的團隊合作精神。體育項目中，常常需要團隊合作才能取得好的成績，比如在足球賽場上，每一個人的配合和默契至關重要。通過與隊友的合作，我學會了傾聽和理解他人，也培養(yǎng)了自己的責任心和耐心。這種團隊合作的精神不僅在體育中有用，在日常生活中也同樣有著重要的作用。
另一方面，體育還讓我學會了面對挑戰(zhàn)和困難時堅持不懈的精神。有時候，面對一個強勁的對手或者一個看似不可能完成的任務，我感到無助和沮喪。然而，通過體育的鍛煉，我明白了只要堅持下去，努力克服困難，最終是能夠獲得成功的。體育教會了我戰(zhàn)勝困難的勇氣和毅力，讓我堅信只要努力，就沒有什么事情是不可能的。
此外，體育還給我?guī)砹擞颜x和快樂。通過與同學們一起參與體育活動，我結交了許多志同道合的朋友，我們一起訓練，一起奮斗，一起取得成績。在每次比賽和訓練中，我們相互鼓勵和支持，感受到了彼此的友誼和信任。這些美好的回憶讓我體會到了快樂和幸福的真諦，也讓我明白了友誼的珍貴和重要性。
最后，我認為體育不僅僅是一種運動方式，更是一種生活方式。無論是每天的鍛煉還是參與體育競賽，體育讓我的生活更加有規(guī)律和積極。在體育中，我學會了自律和堅持，尊重規(guī)則和紀律，這些品質也在我的日常生活中得到了體現(xiàn)。體育培養(yǎng)了我正確的價值觀和人生態(tài)度，讓我明白健康和快樂才是最重要的。
總而言之，通過體育，我學會了專注和享受，鍛煉了團隊合作精神，培養(yǎng)了堅持和勇氣，結交了友誼和快樂，形成了積極健康的生活方式。體育不僅僅是一種運動，更是一種態(tài)度和精神。我相信通過持續(xù)的體育鍛煉，我將能夠成為一個更加健康、自信和積極的人。
體育心得體會篇三
不同于普通家庭的教育方式，體育家庭有著獨特的教育理念和方式，她的目的不僅僅是在孩子身體素質的提高，更加重視的是孩子的心理發(fā)展以及家庭整體的凝聚力。下面我們將會從體育家庭的角度，探究如何通過體育教育來建立和諧快樂的家庭。
一、提升孩子的身體素質
體育教育的基本目標之一就是提高孩子的身體素質，也是體育家庭教育的關鍵。在體育家庭中，父母親努力在孩子成長的各個階段提供不同的運動環(huán)境，讓孩子能夠充分體驗不同的體育項目和體驗不同比賽的氛圍。這種有計劃有目的的訓練不僅能夠促進孩子身體素質的提高，同時也能夠培養(yǎng)孩子的“毅力”“耐力”，讓孩子更堅定的追尋自己的目標。
二、 培養(yǎng)孩子的自信心與積極心態(tài)
體育家庭的教育方式，很大程度上來說是圍繞孩子的成長需求來展開，隨著孩子年齡的增長，往往會伴隨著各種的難題出現(xiàn)，這就需要有一種良好的心態(tài)來面對和解決。在體育家庭中，孩子們可以通過展開堅韌的運動訓練，來提高自身的自信心和身體意識。在訓練中，父母會不斷地鼓勵孩子，幫助孩子克服挫折和困難，從而豐富了孩子的人生經(jīng)歷，讓孩子在面對困難時能夠更加從容地面對。
三、 培養(yǎng)家庭的凝聚力
在現(xiàn)代社會中，孩子突然需要適應環(huán)境的變化，快速的融入新的生活中，這就需要家庭的支持和凝聚力。在體育家庭中，家人們會選擇和孩子一起參加運動訓練和競賽，這可以表現(xiàn)出家庭的團結和凝聚力，同時這樣的方式也會促進父母與孩子之間的相互了解，增強彼此之間的聯(lián)系和磨合程度。此外，體育家庭還會舉辦一些小型的家庭運動會和球友團體活動，來拓展孩子的交際圈，增強家庭和睦。
四、 培養(yǎng)良好的生活習慣
通過體育教育，孩子可以養(yǎng)成良好的生活習慣，如健康的飲食習慣、良好的衛(wèi)生習慣等。在體育家庭中，父母會讓孩子們明確健康、科學的飲食觀念，每天在嚴格的鍛煉和訓練中規(guī)律生活，明確了孩子們的生活目標和價值，從而幫助孩子們養(yǎng)成好的生活習慣和堅毅的性格。
五、 促進家庭幸福感
當整個家庭積極地參與體育活動、賽事，共享勝利和傾聽失敗時，整個家庭會變得非常緊密。體育運動可以涉及到家庭成員的情感和心態(tài)，孩子的勝利也是家庭的勝利。同時，在參與體育活動的過程中，家庭成員們會感受到彼此之間的認可和尊重，促進家庭凝聚力的增加，讓每個家庭成員都能體會幸福的力量。
憑借著這么多的優(yōu)勢，越來越多的人加入到體育家庭大家庭，享受著體育運動的完美樂趣，實現(xiàn)家庭與個人目標的處于。體育運動你不僅是身體發(fā)質的重要保障，更會為整個家庭帶來鮮活的樂趣。無論是家庭凝聚力還是對孩子的身心健康，體育運動都在不斷地影響著家庭生活，讓我們每個人都能在她的身影中，不斷挑戰(zhàn)自我，展示自我，獲得全新的人生體驗。
體育心得體會篇四
時光飛逝，歲月如梭，轉眼間一年又要過去了。不知不覺間又過去一年，回頭想一想，這一年來，以教學評估為契機，各位老師精心備課，認真上課，認真總結。在上課方面收獲頗多但也有很多大方面需要進步，特此，在這對本學年的學習工作心得做一下總結。本學年聽了體育教學主任以及x等老師的體育課。下面簡單選幾位老師的課做一下具體總結。
王老師所授班級男生較多，所授課程是籃球課，王老師本節(jié)課的體育教學，以原地高手、低手運球為教學手段。在教學過程中，王老師親自示范，六十多歲的人和學生在烈日暴曬下一起運動，以身作則，學生自然而然熱情高漲，以更飽滿的精神狀態(tài)投入到運動之中去。教學過程中的互動過程能調動學生學習的積極情趣，為學生創(chuàng)設和諧、寬松的心理環(huán)境，形成互動、共享的氛圍。此外，在師生互動和生生互動的合作學習中，使學生的個性得以展示，興趣得以誘發(fā)，靈感得以喚起，感受體育學習的樂趣，培養(yǎng)學生終生體育的意識。而這節(jié)課的閃亮點是：在課堂中實施和諧互動的師生關系，能讓學生在學習過程中感受到學習樂趣，同時得到指導，從而使整節(jié)課堂成為學生學習的樂園。如準備部分中讓學生圍繞操場做各種熟悉球性動作練習，此時學生得到了自由的空間。最后，還不得不重點提一句，作為老教授，王老師體育課堂的敬業(yè)精神以及工作態(tài)度是我們廣大青年教師需要學習的典范。
最后，說一下課堂安排，在課堂安排教學過程中，王老師既能夠照顧到學生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學，又能讓學生不知不覺的更多的參與了體育鍛煉。設計了自主嘗試、小組嘗試、共同分享、展示等教學流程，提高了學生自主學習能力，對學生合作意識和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)有重要意義，從而建立與培養(yǎng)學生的自信心。
接下來是楊老師的排球課：聽了楊老師的排球課，楊老師本節(jié)課學習的內容是排球正面雙手墊球。楊老師本課的整體設計都是從學生的基本情況出發(fā)，這些學生很多都沒有接觸過排球，甚至體鍛練的機會都不是太多;學生本身會對排球有陌生感以及恐懼感，從而產(chǎn)生抵觸心理。因此課堂常規(guī)很重要，在這一點上，老師把握得很好，導入部分創(chuàng)設情境：以怎樣拋球怎樣培養(yǎng)球性為要點，通過游戲激發(fā)學生的興趣，善于開發(fā)利用身邊的物體做障礙物，因地制宜。在課堂上為學生創(chuàng)設公平競爭的氣氛，留給學生一定的自由發(fā)揮空間，并讓學生在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉，真正調動了學生的積極性，提高了學生的競爭意識。楊老師的授課讓我深深認識到體育課堂上“以學生為主體”的重要性，不再是“以老師為中心”的傳統(tǒng)的體育課，讓學生參與體育運動從被動變?yōu)橹鲃?，從而不知不覺中讓自己得到更充分的鍛煉。記得有人說過：一節(jié)成功的體育課，那就是讓學生在體育練習中找到快樂，樂意出汗，喜歡上課，在練習中獲得成功的喜悅。不要把本該活潑的體育課上成死氣沉沉的方程式課堂，課堂上可以介入多種元素，物理的、藝術的、語言的等等?！罢n堂不要怕亂，我們要做到創(chuàng)新，就不怕有新情況出現(xiàn)，如果把孩子當成機器人，那我們的體育課也就走進死胡同了。一堂課包括很多因素，課的部分之間的銜接，授課內容以及組織形式的多樣化，學生的練習密度、練習強度、主動參與性，課堂目標達成率，還有最重要一點，那就是安全，所有這些都要求老師能夠提前預設到?！笨梢?，體育課對于老師的素質要求也在不斷提高，因此聽完這節(jié)課給我最大的鼓勵就是爭取做一名新時代、新時期的體育教師。
聽了張老師的健身氣功課，收獲很多。實實在在的課堂讓我對教學有了更深刻的了解。這次聽課對我來說是次提高，也是促進。張老師的語言，非常有魅力，它能深入學生的心靈深處。語言聲情并茂喚起了學生的共鳴。教學是一門藝術，教學語言更是一門藝術，誰能將它演繹得好，就能抓住學生的心。張老師充滿感情的語言，讓學生更加理解課文內容。一句教育名言說得好：“什么是教育，那就是學生把在學校所學的東西都忘記以后剩下的東西?！蔽蚁耄覀兠恳晃唤處熢谏贤暌惶谜n后，該問問自我：當學生把這堂課所學的知識點忘記以后，還剩下些什么?張老師認真研讀課標，教材，每一個目標的設定都根據(jù)課標而定，胸中有教案，眼中有學生，讓學生自我思索，經(jīng)歷，從而解答疑惑，讓他們充分體驗思考所帶來得成功，樹立起學生我能行，我必須行的理念。看似平常的提問，卻把學生的思路引向了更高層次的探究世界。除此之外，張老師以身作則，每個動作都爭取做到最好，做到位，張老師那種身材，把每個動作多做到位要付出比常人不止十幾倍的努力吧。他這種認真的態(tài)度也許本身對于學生來說就是一種鼓勵。但是不得不說，張老師的認真精神、敬業(yè)態(tài)度是值得我們年輕教師認真學習的，是我們學生進步的目標。
接下來是楊老師的一節(jié)健美操課。楊老師的基本功扎實，課前準備充分，聲音洪亮、口齒清晰、口令下達準確到位，示范動作干凈利落，不拖泥帶水。教師對學生的體育常規(guī)訓練到位。樹立了“健康第一，學生主體，教師主導”的思想，能把學生的發(fā)展放在首位，重視學生的主動參與，使學生在自我探索中體驗成功的快樂。整堂課教師沒有過多的把怎樣做動作的方法直接告訴給學生，而是讓學生在反復練習的過程中自己去體會，去探索，去交流;并且老師為每個學生提供了展示自我的機會，使學生在自愿的氛圍中，享受參與運動的樂趣，從中體驗成功的喜悅，增強了學習的自信心。
教法先進，內容豐富，課堂氣氛活躍。強烈的動感刺激加上徒手操等，能快速激發(fā)出學生的練習熱情，盡快進入角色。結束部分的放松練習的舞蹈，又能使學生徹底放松，效果非常好。指導教師賦有渲染性的語言，使學生激情高漲，一下把學生的情緒提到了極點，為接下來的主要內容學習奠定了基礎。專業(yè)化的示范動作，極富渲染性的肢體語言，使學生及聽課教師贊不決口。精彩的練習內容，幽默而簡練的語言，鼓勵性的評價，精細的技術講解，使學生激情投入練習之中。自主互助的的創(chuàng)新練習富有刺激性，真正體現(xiàn)了“自主互助的學習型課堂教學模式”。
還有很多老師的課(在這就不一一舉例了以上所選擇的幾位老師包含老中青教師)，上的是豐富多彩，精彩無比，讓我感觸頗多，收獲滿滿，通過學習他們的精華之處，克服自己的不足談談自己的滿腹收獲：
首先，從備課來說，一堂好的體育課是離不開精心的課前準備的，課前積極翻閱教材資料，吃透所教內容，然后結合學生實際情況，設計合理的教學方法，從而能讓學生更好的接受所學內容，一個好的課堂設計，既不會讓學生感到枯燥乏味，也能讓學生在輕松愉快的環(huán)境中學會運動，掌握一種運動技能。
第二，課堂上認真要求，維持好課堂紀律，堅決避免“放羊式”教學。體育課要有體育課的樣子，要精神抖擻，抬頭挺胸，站有站相，蹲有蹲相。嚴厲并不等于殘酷，要讓學生有該認真的時候認真，該放松的時候輕松的感受。新授課方面，采用些細小的道具來學習有難度的動作。循序漸進是教學的一個最基本的道理。如：跳遠時，可在沙坑上橫劃一道線，按課的進程，逐漸提升高度，整個班級分成兩大組，進行比賽。學生的競爭意識也能使學生學習的積極性提高。作為體育教師要充分利用好這一點。
第三，注意創(chuàng)建生動活潑的教學氛圍與民主和諧的師生關系。比較重視運用情境教學、主題教學、體育游戲、激勵性評價、師生互動等多種多樣的方法和手段來營造生動活潑的教學氛圍，使學生受到感染和激勵，并愉快地投入到學習和鍛煉中來。為此，專門設置很多不一樣的體育游戲來調動學生，還要結合所學內容，讓學生在游戲的過程中體會到動作要領。
最后，每次體育課結束后，做好課堂反思，課后小結，簡單回顧一下本次課有哪些地方做的合理，哪些不合理，需要改進。因為體育課是公共課，授課對象是全校師生，學生的個體差異性決定了接受新事物的能力和方式都不一樣，這就需要老師做好點調查和反饋，做好總結，因材施教、寓教于人。
以上就是我本學年在聽課和上課方面的心得體會，有收獲也有不足，接下來的一學年我會更加努力，還請各位領導給予指導!
體育心得體會篇五
體育團建是企業(yè)或組織為了提升員工、團隊之間的凝聚力，推動企業(yè)或組織的發(fā)展而進行的一種活動。在現(xiàn)今的競爭激烈的社會中，團隊建設和員工凝聚力越來越被重視。而體育團建正好是一個提升員工、團隊凝聚力、增強交流合作意識的好選擇。
第二段：回顧團建過程，其中的收獲
我們公司最近進行了一次乒乓球比賽，在比賽中我們分成四個小組，進行了兩天的比賽。這次活動不僅鍛煉了我們的身體，更讓我們學到了許多合作、交流的能力。在比賽中，每個人都積極熱情地參與，展現(xiàn)了自己的實力與才華，同時也學會了如何團隊協(xié)作。我們從中收獲了團隊精神、互相尊重、合作與堅持的意志。
第三段：講述團隊間互動的促進行動
在比賽中，我們遇到了許多矛盾和問題，但我們都能夠溝通協(xié)調、共同解決問題。如何有效地跟隊友溝通、如何協(xié)作合作、如何處理好個人與團隊利益關系等都是我們在這個活動中所學到的。通過這次活動，我們不僅聯(lián)絡了友誼，還有了全新的認知和成長。
第四段：講述個人在活動中的收獲及對未來的影響
作為這次比賽的隊長，我在其中體驗到了領導團隊的責任和重量感，也學會了如何在團隊中發(fā)揮自己的特長和優(yōu)點，以及如何面對困難和挫折，排除異己思想。
這次活動不僅讓我感受到了自己在團隊中的重要性，也讓我認清了自身的不足之處，提醒自己進行必要的學習和提高。同時，我還意識到，如果想成為一個對于公司有貢獻、能夠為企業(yè)帶來價值的人才，個人實力肯定是不夠的，自己需要通過不斷地學習、培訓、接受挑戰(zhàn)，打造出更優(yōu)秀的團隊和自己。
第五段：總結體育團建的價值和意義
體育團建是一個既鍛煉人體，又增強人際關系的活動，是獲取經(jīng)驗、學習新方法的重要途徑，它具有一定的挑戰(zhàn)性和經(jīng)濟性，能夠增強團隊精神，形成協(xié)同工作意識和凝聚力。它能夠讓我們更好的面對挑戰(zhàn)，加強團隊協(xié)作精神，提高自身領導能力和團隊管理能力，使我們更好的適應未來的競爭環(huán)境。體育團建為企業(yè)制造了和諧、愉悅的氛圍，它展示了一個新的企業(yè)文化，施加了積極的影響，對于提高員工工作熱情，激發(fā)員工創(chuàng)新潛能，尋求企業(yè)發(fā)展方向具有深遠影響。
體育心得體會篇六
體育發(fā)展在我國已經(jīng)取得了非常重要的成果。在我國的大力推動下，不僅體育事業(yè)蓬勃發(fā)展，而且人民的體育素養(yǎng)也得到了大幅提高。在這樣的背景下，我深刻感受到了體育發(fā)展所帶來的種種益處。今天，我想要分享我的心得體會，與廣大讀者一同探討如何更好地促進體育事業(yè)的發(fā)展。
第二段：體育可以促進人們的身心健康
首先，體育運動對于人們的身心健康有著極其重要的作用。通過體育鍛煉，我們可以增強身體的耐力和體質，還可以提高免疫力和心肺功能。而且，體育運動也可以調節(jié)身體的荷爾蒙水平，幫助我們緩解壓力和情緒，增加自信心和快樂感。同時，長期參與體育運動還可以預防體重過重、糖尿病以及高血壓等一系列的慢性疾病，為我們保持健康打下良好的基礎。
第三段：體育可以促進社會和諧
其次，體育運動還可以促進社會的和諧與融合。通過體育運動，我們可以增進各族群眾之間的友誼和交流，從而加深彼此之間的了解和尊重。同時，體育運動也可以培養(yǎng)人們的團隊精神，增強協(xié)作能力和集體榮譽感。而且，現(xiàn)代體育還具有很強的娛樂性和觀賞性，能夠為人們帶來愉悅和歡樂，促進社會的美好心態(tài)和文化品味。
第四段：體育可以激發(fā)人們的創(chuàng)造力和發(fā)展?jié)摿?/p>
此外，體育運動還可以激發(fā)人們的創(chuàng)造力和發(fā)展?jié)摿?。通過體育鍛煉，我們可以培養(yǎng)自己的毅力和決心，從而在日常生活和工作中做到不輕言放棄和執(zhí)著追求。同時，體育運動也可以讓我們不斷挑戰(zhàn)自我、突破自我，發(fā)掘自身的潛能和天賦，為社會的創(chuàng)新和進步做出貢獻。
第五段：結語
總之，體育發(fā)展對于我們每個人來說都有著極其重要的意義。無論是對于身心健康、社會和諧還是個人成長，都具有不可替代的作用。因此，我們應該全身心地投入到體育事業(yè)中，積極參與各種形式的體育運動，并且廣泛宣傳和推廣體育文化，為我們國家的體育事業(yè)貢獻出自己的力量，為人類的健康和幸福作出更大的貢獻。
體育心得體會篇七
高中體育教師必須樹立“以人為本”的學生觀。“一切為了學生，為了學生的一切”是新課程改革下的核心理念。新課程要求教學要面向全體學生，關注學生的全面發(fā)展，體現(xiàn)學生的主體地位。師生之間不再是傳統(tǒng)的師徒關系，而是一種平等與民主、尊重與信任、理解與合作的新型關系。
體育教師角色的轉變
計劃
的過程，而且是師生共同開發(fā)課程標準的過程。
學生學習成績評價方式的轉變
新課程改變只關注學生學業(yè)成績的單一
總結
性評價方式，評價主體多元化，評價內容全面性與選擇性，關注個體差異，幫助學生認識自我，了解發(fā)展中的需要，充分激發(fā)與調動每一位學生的學習積極性，促進學生進步和發(fā)展，發(fā)揮評價的教育內能。
以上就是我在本次培訓中的一點收獲和體會，隨著課程改革的不斷深入，在課堂教學實施上我們會按照新課程標準要求，嘗試全新的教學方法，我相信，課程改革后一定會培育出有創(chuàng)新精神和實踐能力，適應社會的全面發(fā)展的英才。
體育心得體會篇八
現(xiàn)在一學期過去了，我的心里已經(jīng)有了答案。這門課雖名為武術課，可是教會我的并不僅僅是“武術”，更多的是“武道”、“武德”。武術的背后，是圣人先哲對于人生里至高感悟，是中華文化源遠流長的傳承發(fā)展。武術不是體術，它與西方盛行的摔跤格斗不同，練武即是修身。在開始的課上，老師就向我們介紹，《說文解字》說“止戈為武”,意思是要以武禁暴止亂,止息干戈,求得安定和平?？梢?，“武”的原意并不是叫人們去“窮兵黷武”而稱王稱霸,恃強凌弱,肆意屠戮,滅人國家,占人土地,奪人財物,奴役人民。如果那樣做的話,就不是“武”,而是“侵略”了,侵略是不配稱“武”的。“武”的含義是正義,如岳飛抗擊金兵,死后被封為“岳武穆王飛”，這種冠以武謚的都是具有贊美和頌揚意義的美稱。通過同學們課間的展示，我了解到各朝各代武林門派都有自己的武德標準和戒約，例如“學拳宜作正大之事，不可恃藝為非，以致?lián)p行敗德，辱身喪命”。強調習武者要仁愛、守禮、忠誠、謙讓和寬厚。 練武是為了自我修養(yǎng)而不是與人相爭，我想，這就是武德的含義。我在課上了解到許多德高志遠的大師。修身，齊家，治國，平天下，普通人也許連第一個階段都難以做到。慈濟會的證嚴法師年復一年地貫徹慈善與愛的理念，普度眾生。佛家相信因果報應，善有善報，惡有惡報，道家認為道法自然，儒家強調個人修養(yǎng)、許多人指出當代中國人缺乏信仰，我想我們可以從儒釋道三家汲取自己為人處世的信條。有信仰的人是內心強大的人，內心強大的人才是真正的強者。
一段《跪羊圖》讓我懂了什么叫“可憐天下父母心”，雖然我明白不是那么全面，那么透徹，可能不到為人父母時，誰都無法真正體會到父母對子女付出的那份心。但我從那以后就很自然的去留意那些長輩了，他們所做的一切，我開始細細的體會他們的用心。一段《跪羊圖》也讓我開始沉思了，人生短暫，先為人子女，然后為人父母。自古父母育兒，兒孝父母，這是一種人性的傳遞。就因為有了這種美德，才讓人的一生有了溫暖，有了感動。
課上觀看了幾部紀錄片，環(huán)保的主題令人印象深刻。地、水、火、風，自然的系統(tǒng)在人類的破壞下已經(jīng)臨近崩潰。每個地球村的居民都應該意識到，自身的修養(yǎng)也會影響到這個世界。為什么非吃葷不可？為什么不能做出一點小小的改變，為子孫，為自身。
思考良久，我決定從現(xiàn)在起，就做出一些改變。
體育心得體會篇九
這學期，學校組織我們每個教師重點學習了新課程標準的正式版本。樹立“健康第一”的指導思想。遵循以學生為主體，教師為主導的教學原則。堅持面向全體學生，關注學生個體差異，激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。
學習新課標明確了課程教學目標和內容標準，但具體的教學內容需要我們體育教師根據(jù)《課程標準》進行自主選擇，這更加需要我們體育教師在內容的選擇上謹慎仔細，考慮周全，使必學內容成為體育教學中身體鍛煉、技能學習和身心教育的主要載體，結合自己的經(jīng)驗扎扎實實的落實好教學內容，根據(jù)自己對教學理論、教材的理解重組教學內容，優(yōu)化教學設計，把自己的教學思想和經(jīng)驗滲透到教學中去，形成自己獨特的教學風格。
新課標的學習對我們在教學觀念的轉變上有一定影響。樹立“健康第一”的指導思想，這就要求我們在內容或方法等的選擇上都必須以促進學生健康發(fā)展為首要目標。在教學的過程中，改變以往傳統(tǒng)的教學形式，傳統(tǒng)的教學以教師、課堂、教材為重心，學生跟著教師轉。新課標要求以學生為主體教師為主導的教學原則，教師在課堂中起著引導的作用，不再是消極的扮演教學大綱和教材執(zhí)行者的角色，而是把課堂還給學生，發(fā)揮學生的創(chuàng)造性思維，給與他們自由發(fā)揮、充分展示自我的舞臺。讓學生在樂中學，在學中樂，真正達到身心的全面發(fā)展。教師在體育課中要以鼓勵表揚為主，不僅僅是對學生技能上的評價，還包括學生的學習態(tài)度、情感意志等方面的評價，樹立平等、和諧的的師生關系，增強教師和學生的情感，激勵學生的自信心和活動的積極性。
在新課標的學習中，要求我們教師在課堂中要幫助學生樹立終身體育的意識和體育鍛煉的習慣。一節(jié)體育課的時間畢竟有限，我們需要的是通過我們的教學、我們的引導，讓學生培養(yǎng)體育鍛煉的習慣，對學生的一身造成深刻影響。
作為體育教師的我們，必須在實踐中學習，不斷研究、反思，讓學生在體育課中得到更好的發(fā)展，讓我們?yōu)樽约汉蛯W生創(chuàng)造一個充滿生機活力的課堂。
總之在我教學實踐中，從教材方面，大膽改革，改革傳統(tǒng)教學中的各自獨立的目標內容，注重動作技術的訓練，學科知識本位，書本為中心。以新課程教材為準繩，以人的發(fā)展為宗旨，層次目標清晰，內容有較大的自主性和選擇性，五個學習領域互相聯(lián)系，呈現(xiàn)方式的多樣性，靈活性。把難、繁、窄、舊。唯大綱，唯課本，項目-訓練-成績，從教材中獲得結論性的知識技能，學生被動接受。變?yōu)闇\、寬、活、新，形式為人-健康-鍛煉，-生活-經(jīng)驗-適應-體驗。重視過程，強調體驗，自主學習、自主評價、自主發(fā)展，在實踐中獲得知識技能。對老師來說，改變傳統(tǒng)的以大綱和統(tǒng)編教材內容為準，以新課標為主導，充分挖掘課程資源，以三級目標為依據(jù)，以學生的實際需要和發(fā)展為基礎。在展現(xiàn)課上，改變傳統(tǒng)的以增強體質為指導，以競技為中心，以技能為追求目標，突出生物功能。新課程以健康第一為指導思想，強調身心多維健康觀，圍繞學生的發(fā)展的需要。把傳統(tǒng)課程中的一言堂，傳授者，管理者，體現(xiàn)權利，兵操式。新課程標準中教師是組織者，指導者，引導者，參與者，平等中的首席，生活式，親切，平等交流。作為體育教師，我們應繼續(xù)深入的進行探討，大膽創(chuàng)新，勇于實踐，總結經(jīng)驗，為進一步提高體育課的教學質量而努力。
體育心得體會篇十
一學期到尾聲了，在即將結束的游泳課中，我回顧所學心得。
首先讓我深深為之欽佩的是老師長遠的教學意識，和毫不拘泥的教學理念。漸漸地我對游泳興趣日益濃厚，并感覺從中收益匪淺，并不只有玩籃球才具有團隊意識與激情!充分地調動了我們的自主性。盡管我們周三第二節(jié)游泳班由于天氣太涼，少上了不少課，但我們在掌握的游泳知識卻并不受影響。
我雖然在長江邊長大，可遺憾的是我并不會游泳。學了一個學期游泳后，我居然學會了，還是班級里第一個游過200米的學生，我非常自豪!同時我也發(fā)現(xiàn)游泳是一門很難掌握的技術，特別是想達到老師那種專業(yè)水準的技術時，非常艱難，需要極大耐心和堅強毅力!
此外我覺得的老師教授給我們的不僅僅是游泳知識，而更是一種自主，自覺的意識和一種通過體育運動達到加強身體鍛煉目的的自強意識。恰恰這卻是我們當代大學生所欠缺的。
體育心得體會篇十一
體育是人類賴以生存的重要組成部分，不僅僅能夠鍛煉身體，增強體質，還可以使人精神愉悅，提高自己的心理素質。體育運動不僅僅是一種競技比賽，更是一種生活方式。在當今社會，人們必須在溫馨的家庭與高壓的工作之間進行平衡。各種體育活動成為人們調節(jié)精神和生理的有效途徑，也成為了人們日常生活的重要組成部分，我也不例外。
第二段：傳統(tǒng)體育運動
體育運動有很多分類，我也在其中廣泛嘗試，例如乒乓球、羽毛球、足球、籃球等傳統(tǒng)體育運動。這些運動大多是單人或團隊競技，可以在鍛煉身體的同時提高個人技巧和團隊協(xié)作精神。此外，傳統(tǒng)體育運動許多比賽也很可愛，比如團體賽制的羽毛球、足球、籃球比賽，并有各類榮譽獎勵，可謂是一個不錯的比賽平臺。
第三段：體育健身
身體健康是每個人都需要關注的問題，也是體育運動的一個重要功效之一。我個人很喜歡跑步、健身和瑜伽。跑步能夠讓我充滿活力，同時也能夠放松自己的心情，讓自己在疲憊時有一塊凈土來供給自己。健身和瑜伽則能夠讓自己更加舒服，幫助我更好地控制身體的姿勢，還能夠讓自己更加集中，從而迅速審核自己的想法和創(chuàng)造能力。當然，健身也是一個較為挑戰(zhàn)性的運動項目，對自己能夠快速消耗能量的肌肉組織有較大的幫助，還能夠降低疾病發(fā)生的可能性。
第四段：運動與心情的關系
體育運動還對人們的心情有著重大的影響。多次運動后，我的內心會變得平靜，思維和創(chuàng)造能力益發(fā)大漲，心情也變得輕松和愉悅，總體來說，心理健康有所提高。同時，運動還能在我們煩躁的情況下，給我們一個放松身心的機會。這也是為什么許多人能夠找到樂趣，成為了體育運動的堅定擁護者的原因。
第五段：體育廣泛影響
體育運動不僅僅對我們個人的身體有著積極的影響，還將影響到社會和整個世界。比如，許多體育公益活動在幫助那些受苦難人們通過體育來擺脫生活困境。通過這些活動，他們不僅能夠擺脫生活身心的困境，還能夠徹底改變自己的生活態(tài)度，在未來的日子里抗爭幸福生活。
以此，我堅信，在未來我們仍將向更多體育運動的領域擴展。在不久的將來，我還會習慣于各類體育運動，從而更好地享受我的人生。
體育心得體會篇十二
體育是一項深受人們喜愛的運動，可以帶來健康、快樂、交友等諸多好處，也是促進家庭和諧、增進親情的有效途徑。作為一個熱愛體育的人，我在多年的運動生涯中逐漸認識到了“體育家庭”這一概念的重要性。下面我將從幾個方面闡述我對體育家庭的心得體會。
一、關注家庭成員的體育興趣
一個真正的體育家庭應該是每個家庭成員都熱愛體育、喜歡運動。因此，首先要做的就是關注家庭成員的個人體育興趣，尊重他們選擇的運動項目和方式，給予支持和鼓勵。比如，我的父親酷愛籃球，媽媽則喜歡瑜伽和跳繩，我自己則熱衷于游泳和長跑。相互之間的共同了解和支持，使我們在運動中更有動力和樂趣，也讓我們有更多的話題和交流的機會。
二、通過體育促進家庭和諧
體育不僅是個人健康的保障，也是家庭和諧的重要因素。家庭成員間通過共同的體育活動建立了更加密切的溝通和合作關系。在運動中，每個人都有不同的身體特點和技能，這時候互相協(xié)作就尤為重要。比如我和父親打籃球，如果每個人都自私地希望自己得分，顯然雙方都不會取得好成績。但是，如果我們密切配合，互相傳球、互相協(xié)助，就可以在場上創(chuàng)造出更多的機會，最終實現(xiàn)共同成功。這種合作是全家人的積極心態(tài)和良好情感的體現(xiàn)。
三、把體育融入日常生活
一個真正的體育家庭并不會把運動單純地視為一項體育活動，而是把它融入到日常生活中。比如，在家的時候，媽媽就會叫我一起做一些簡單的瑜伽或者拉伸練習。這不僅有助于身體健康，還可以減輕壓力，增強信心。當然，還有很多家庭都喜歡進行戶外運動，在周末一起去爬山或是去騎行。我個人最喜歡的就是在海邊散步、游泳和嬉戲，這不僅有助于放松身心，也可以增加趣味性和情感交流的機會。
四、教育孩子培養(yǎng)良好的體育精神
作為父母，我們必須承擔起教育孩子的責任，不僅是在學業(yè)上，還包括對其身心健康成長的引導。在體育方面，我始終認為要培養(yǎng)孩子們健康、積極、向上的體育精神。這需要我們從小把體育行為和健康生活方式建立為正面的心理觀念，在日常生活中培養(yǎng)對體育的興趣和熱愛，使他們從小就養(yǎng)成良好的體育習慣和生活方式。
五、體育家庭的積極意義
“誠實、友愛、勇氣”是奧林匹克精神的核心。體育家庭正是這種精神在生活中的體現(xiàn)，因此它具有很多積極的意義。首先，體育家庭可以減少拜金主義以及過分追求物質的現(xiàn)象。其次，它可以加強親人間的情感聯(lián)系，讓家庭成員變得更加互動，相互理解，從而更加快樂。最后，體育家庭更加重視健康與環(huán)境，鼓勵人們獲得健康的生活方式和生活品質。
總之，體育家庭是體育事業(yè)的生動實踐和家庭和諧的重要組成部分。它為每個家庭成員提供了更多的運動和交流的機會，增強了互相的理解和支持，同時又培養(yǎng)了健康的體育精神和道德觀念。我相信，只要大家齊心協(xié)力，每個家庭都可以成為一個充滿愛和歡樂的體育家庭。
體育心得體會篇十三
現(xiàn)代社會，隨著工作、學習和生活壓力的增加，人們對健康的重視程度也越來越高。而作為保持健康的重要途徑之一，體育運動在我們的日常生活中起到了不可替代的作用。在長期的體育鍛煉過程中，我們不僅可以提高身體素質、強化體魄，還能培養(yǎng)意志品質、增強信心和勇氣。因此，本文將從個人角度出發(fā)，就體育鍛煉的心得體會進行探討。
第二段：體育鍛煉讓我更加堅定了健康生活的信念
對我而言，體育鍛煉已經(jīng)成為了我生命中不可或缺的一部分。通過長期堅持運動，我不僅擁有了較好的身體素質，更學會了如何更好地照顧自己的身體。同時，體育鍛煉讓我更加堅定了健康生活的信念，教給了我如何在生活中保持積極健康的態(tài)度。我開始更加重視身體健康的細節(jié)，并懂得為自己創(chuàng)造一個積極的生活狀態(tài)。
第三段：體育鍛煉讓我更加有自信
在體育鍛煉的過程中，我也遇到過困難和挫折，甚至在某些時候想要放棄。但是，堅持下來的過程也讓我贏得了自己最初一份同樣來自于運動的自信。在體育鍛煉中，我們擁有了灑脫、自信的表現(xiàn)，也學會了在面對挑戰(zhàn)時，不輕易放棄的精神。因此，體育鍛煉不僅可以讓我自信地應對生活中的各種挑戰(zhàn)，并且在不經(jīng)意間成為了我性格的一部分。
第四段：體育鍛煉教會了我合理安排和時間管理
在日常的體育鍛煉過程中，我們也需要考慮自己的時間安排。因此，對于我而言，體育鍛煉不僅是一種運動形式，更是一種合理安排和時間管理的手段。體育鍛煉可以讓我更好地理解自己的身體需求，選擇出適合自己的運動，并且在適當?shù)臅r間內進行運動。當然，這也就需要我們自己對人生價值的判定和提升，讓自己更加合理地分配自己的時間和精力。
第五段：總結體育鍛煉對我產(chǎn)生的重要影響
體育鍛煉不僅是一種體育形式，更是一種生活態(tài)度和人生哲學。在我大學四年的體育鍛煉過程中，我強化了自己意志品質，增強了自信和勇氣，更學會了如何合理安排時間和管理自己的生活。因此，體育鍛煉對我產(chǎn)生了不可替代的重要影響，也讓我獲得了更加健康、自信和積極的人生態(tài)度。同時，也希望更多的人重視體育鍛煉，為自己創(chuàng)造一個健康、積極和美好的生活。
體育心得體會篇十四
隨著社會的發(fā)展，人們越來越重視孩子的身體素質和身心健康。體育活動作為一種非常有效的方法，不僅可以提高孩子的身體素質，還有助于培養(yǎng)孩子的紀律性、團隊意識和自信心。因此，作為家長，我們應該重視孩子的體育鍛煉，并盡可能為他們提供更多的機會和支持。
第二段：探討如何讓孩子熱愛體育，培養(yǎng)其良好的體育習慣
盡管現(xiàn)在的孩子可能更喜歡玩電子游戲或者看電視，但是孩子天生就喜歡運動，只要我們有足夠的耐心和正確的引導，一定可以讓他們熱愛體育。我們可以鼓勵孩子嘗試不同的體育項目，讓他們發(fā)現(xiàn)自己真正的興趣所在。同時，我們還應該給孩子樹立正確的體育觀念，讓他們知道體育鍛煉是長期的過程，需要堅持并養(yǎng)成良好的體育習慣。
第三段：關注孩子在體育活動中的表現(xiàn)和成長
孩子的體育活動并不僅僅是為了贏得比賽或者獲得榮譽。更重要的是他們在這個過程中的成長和進步。家長要時刻關注孩子在體育活動中的表現(xiàn)，給予必要的鼓勵和肯定，并及時幫助解決遇到的問題。讓孩子在體育中體驗到成功的喜悅，同時也學會從失敗中吸取經(jīng)驗和教訓。
第四段：強調家長的角色與責任
作為家長，我們的責任不僅僅是提供物質上的支持，更應該在精神上給孩子以鼓勵和指引。我們要積極參與到孩子的體育活動中，和孩子一起制定體育計劃，幫助他們克服困難和挑戰(zhàn)。同時，我們還要有耐心和理解，為孩子提供適當?shù)闹С趾蛶椭?/p>
第五段：總結，展望未來
總之，作為家長，我們應該重視孩子的體育鍛煉和成長。通過正確引導、關注孩子的表現(xiàn)和成長、履行我們的責任，我們可以幫助孩子養(yǎng)成良好的體育習慣，培養(yǎng)他們的品格和能力，為他們的未來奠定堅實的基礎。讓我們一起為孩子的健康和成長出一份力吧！
【本文地址：http://m.aiweibaby.com/zuowen/3698748.html】
