實用心理成長的心得體會（模板16篇）

心得體會是對過去經(jīng)驗的回顧和融匯，在工作和學(xué)習(xí)中具有重要的指導(dǎo)作用。心得體會應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確地表達(dá)自己的經(jīng)驗和感悟，避免空泛和模糊。下面是一些心得體會的典型范文，希望能夠為大家提供一些寫作思路和參考。

心理成長的心得體會篇一

今年8月份，我作為一名新人進入了x一中任教。剛從學(xué)校出來又進入學(xué)校，環(huán)境雖無重大變化，但身份卻發(fā)生了本質(zhì)性的變化：由學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)榻處?。在工作的初期，我確實感到了很大的困難。這期間我對自己工作有很多的思考和感受。

對于剛剛走出大學(xué)校門的我來說，除了在本科時期進行過形式主義的實習(xí)之外，可以說毫無工作經(jīng)驗。面對四個班的學(xué)生，我覺得毫無頭緒，不知工作應(yīng)從哪里下手。經(jīng)過幾次之后，自己的緊張心理才逐漸褪去。

這還只是工作的第一步。自己面臨的問題是不熟悉教材，不了解重、難點，也不明白該如何上好一節(jié)課。生怕因為課上得不好而影響了學(xué)生對知識的掌握以及對這門課的興趣。所以，我每次都很認(rèn)真地備課，查閱資料把自己的`教案寫好。

其次聽課是提高自身教學(xué)潛力的一個好方法，新老師只有多聽課才能夠逐漸積累經(jīng)驗。所以對每一次聽課的機會我都十分珍惜。聽課的主要對象是師父，同時也聽其他老師的課。自己的收獲很大，逐步掌握了一些駕馭課堂的技巧。聽完課之后，把老教師上課時講到的記在聽課記錄上，然后對我自己的備課教案進行修改，將老教師很多優(yōu)點和長處應(yīng)用到我的課堂教學(xué)當(dāng)中去。

除了聽課之外，平時我也經(jīng)常向師父以及其他老師請教教學(xué)上的問題。老師們都十分熱情地幫我解答，使我獲益匪淺。從中我也明白了，知識和經(jīng)驗不會自己從天上掉下來，務(wù)必發(fā)揚勤學(xué)好問的精神，把自己當(dāng)成學(xué)生一樣，用心吸取周圍其他老師一切先進的東西，才能提高自己的水平。此外，通過高一高二物理組每周二下午的組會，使我明白了教學(xué)的目標(biāo)和方向。通過半學(xué)期的教學(xué)，現(xiàn)將本學(xué)期教學(xué)工作總結(jié)如下：

高一物理是高中物理學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，許多物理學(xué)的基本研究方法和思維方法要通過高一的學(xué)習(xí)初步形成。只有在高一階段掌握了學(xué)習(xí)物理的方法、打好基礎(chǔ)，才能學(xué)好高中物理。高一物理教師要對高中物理教材和學(xué)生狀況分析，引導(dǎo)學(xué)生去理解物理規(guī)律、把握高一教學(xué)重點和難點，設(shè)置合理的教學(xué)層次、實施適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。降低“臺階”，保護學(xué)生物理學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生樹立起學(xué)好物理的信心。

在教學(xué)過程中，除了要備好課、上好課外，還要及時了解教學(xué)過程中遇到的困難，并且要在今后的教學(xué)過程中解決這些困難。

物理是一門科學(xué)，只有有著良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的學(xué)生才能學(xué)好物理。通過一段時間的教學(xué)實踐，現(xiàn)在的學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣差，所以我們有必要加強學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。學(xué)生在物理學(xué)習(xí)過程中一些基本習(xí)必須要養(yǎng)成。一是嚴(yán)格作圖。教師首先要以身作則，規(guī)范作圖，然后嚴(yán)格要求學(xué)生，使學(xué)生也養(yǎng)成一個規(guī)范作圖的習(xí)慣，并且善于把一個物理問題準(zhǔn)確地用圖表示出來。二是努力提高數(shù)學(xué)運算能力。三是規(guī)范解題過程。四是做作業(yè)時獨立完成任務(wù)。

實驗是物理課程改革的重要環(huán)節(jié)，是落實物理課程目標(biāo)、全面提高學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的重要途徑。為了避免物理課堂的枯燥乏味，課本上有的實驗我們必須做，課本沒有我們要創(chuàng)造出一些演示實驗。在實驗教學(xué)中，應(yīng)注意設(shè)置實驗情景，提出實驗問題，讓學(xué)生親自參與實驗的設(shè)計，進行實驗操作，分析總結(jié)得出結(jié)論。

透過半學(xué)期的工作，我認(rèn)識到，作為一個沒有經(jīng)驗的新老師，想要把課上好，把教學(xué)搞好，把學(xué)生的成績搞上去，就務(wù)必付出更多的勞動，花更多的時間。我們這些新老師在工作中，都十分認(rèn)真負(fù)責(zé)，還有很多新老師也都取得了相當(dāng)優(yōu)異的成績。和其他有經(jīng)驗的老教師相比，我們還是有差距的。在剩下的時間里，我將繼續(xù)努力，爭取取得更好的成績，成為一名合格的教師。在此，也十分感謝我?guī)煾负推渌辖處煂ξ业募?xì)心指導(dǎo)。

心理成長的心得體會篇二

作為一個人，每個人都會經(jīng)歷成長的過程。在這個過程中，我們會面臨許多挑戰(zhàn)和機會，從而從中獲得了許多經(jīng)驗和知識。同時，也會發(fā)生許多心理上的變化。在這篇文章中，我將分享我的成長心理心得體會，并希望對你的人生旅程有幫助。

1. 接受自己的缺陷和不足是成長心理的重要一步

接受自己的缺陷和不足是一個非常重要的成長心理步驟。在我們的成長過程中，我們通常會意識到自己的弱點或不足。這可能是因為我們的自尊心被傷害了，或者我們遇到了一些挑戰(zhàn)，我們無法克服。但是，對于我們的傷害和挑戰(zhàn)，互相扶持，鼓勵自己認(rèn)真地去面對和應(yīng)對，相信自己能夠有所改善和提高。我們可以通過一些適當(dāng)行動來改善自己成長中的缺陷，同時也要學(xué)會接受自己的不足，不去苛求完美。

2. 活在當(dāng)下

成長心理還包括學(xué)會在當(dāng)下生活。我們常常忙于追逐自己的理想和目標(biāo)，很刻苛地把時間都用在為未來出理著想。而這種過于在意未來的做法，容易使人沉迷于過度去控制未來。對于我們來說，活在當(dāng)下是非常重要的。我們需要學(xué)會珍視自己擁有的，讓自己感受到當(dāng)下的幸福與滿足，不然就會像被電影《大魚》里的父親一樣，到離死不遠(yuǎn)時才意識到自己在逃而求生。

3. 面對挫折

在成長的過程中，我們會遇到很多挫折和困難。面對這些挫折，并不一定都會強勢面對，有時候也可能會崩潰。但是要學(xué)會在挫折中自我放松。遇到困難和挑戰(zhàn)，心態(tài)靜恬，適當(dāng)放松自己，使心情保持平穩(wěn)，才能更好地面對它，更好地應(yīng)對生活的挑戰(zhàn).

4. 享受單獨一人的時間

我們需要人際交往和關(guān)系，同樣也需要與自己獨處的時間。我們的內(nèi)心和身體都需要放松和休息，這樣才能更好地面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。在個人時間里，你可以自由地做你喜歡的事情，放下一切疲勞，給自己加滿充電，重新出發(fā)。盡管視為個人時間，也不一定代表忽視身邊的關(guān)系，也需要讓他們知道自己在重視“自己”，這樣對親密關(guān)系幫助也是有積極的效果的。

5. 堅持與追求自己的夢想

最后，成長心理當(dāng)中的重要的體驗，就是要堅持與追求自己的夢想。在成長過程中，我們會遇到很多困難和挑戰(zhàn)，但是只要我們真正想要實現(xiàn)夢想，就需要奮斗和堅持。我們需要有自己的目標(biāo)和計劃，并逐步實現(xiàn)它們。不過當(dāng)然，也需要先自己看清自己要的是什么，這個過程并非一蹴而就，需要逐漸摸索、培養(yǎng)出內(nèi)在的“反應(yīng)力”。

總而言之，在成長的過程中，我們需要學(xué)習(xí)許多重要的心理和人際技能。我們需要學(xué)會接受自己的不足，并努力改善它們。我們需要珍惜當(dāng)下的生活，學(xué)會面對挫折，以及享受獨自的時間。最后，我們必須堅持追求自己的夢想和目標(biāo)，而且努力實現(xiàn)它們。通過這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗，我們可以全面地成長和發(fā)展，讓我們的人生旅程更加豐富和充實。

心理成長的心得體會篇三

心理健康成長是每個人都需要追求的，有著健康心理的人更容易獲得幸福和樂趣，也更有能力應(yīng)對生活中的各種困難。我一直對心理方面有很大興趣，通過自己的經(jīng)歷和學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了一些心理健康成長的心得，這些經(jīng)歷和學(xué)習(xí)對我來說是非常有價值的。

第二段：積極的態(tài)度對心理健康成長的影響

我的第一條經(jīng)驗是學(xué)會保持積極的態(tài)度。通過自己的經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)如果你有一個積極的心態(tài)，生活中的一切都會變得更加美好。即使遇到挫折和失敗，積極的心態(tài)也能讓你更快地從困境中走出來，并且重新振作起來。因此，保持積極的心態(tài)是必要的，它會促使我們更好地成長。

第三段：情緒管理對心理健康成長的重要性

我的第二條經(jīng)驗是學(xué)會情緒管理。情緒管理是心理健康成長中最重要的一部分。情緒管理不僅可以幫助我們更好地應(yīng)對壓力和困難，而且還有助于我們提高自信和意志力。情緒管理的方法有很多種，比如通過技能訓(xùn)練，思維修正等等。如果我們能夠有效地掌握這些技能，我們就能夠更好地管理自己的情緒，更好地成長。

第四段：正視自己的問題對心理健康成長的幫助

我的第三條經(jīng)驗是正視自己的問題。我們每個人都會有自己的問題和困難，但是很多人容易逃避和否認(rèn)這些問題。這種方式只會讓問題更加嚴(yán)重，并且會影響我們的心理健康成長。因此，當(dāng)我們面對自己的問題時，我們應(yīng)該虛心地去正視他們，并且積極地尋找解決的方法。這樣，我們才能跨越自己的障礙并不斷地成長。

第五段：與他人交往對心理健康成長的幫助

我的最后一條經(jīng)驗是與他人交往。人是社交動物，與他人交往對我們的心理健康成長時至關(guān)重要的。與他人交往可以幫助我們更好地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的問題，并且可以從他人那里學(xué)到很多有益的知識。因此，與他人交往是非常必要的，我們需要有意識地去交際并且通過這種方式與他人建立起互相信賴的關(guān)系。

結(jié)語：

通過自己的經(jīng)歷和學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了一些心理健康成長的經(jīng)驗。保持積極的態(tài)度，學(xué)會情緒管理，正視自己的問題以及與他人交往都是重要的。當(dāng)然，這些經(jīng)驗僅僅是我個人的經(jīng)驗，每個人的經(jīng)驗、學(xué)習(xí)和成長都可能會不一樣。因此，我們需要保持開放的心態(tài)，不斷思考學(xué)習(xí)和完善自己，在良好的心理狀態(tài)下成長和發(fā)展。

心理成長的心得體會篇四

不知不覺在緊張和忙碌中，xx年即將離我們遠(yuǎn)去。這一年對我來說，有欣慰、有遺憾，下面，我就來說說我的感想和收獲：

要想使自己更好的駕馭課堂，只有多聽課才能夠逐漸積累經(jīng)驗。所以對每一次聽課的機會我都十分珍惜。通過學(xué)校組織的"吉遠(yuǎn)杯"等一系列的聽課活動，我學(xué)習(xí)了很多課堂上的優(yōu)點。如郭慧課堂上學(xué)生聲情并茂的朗讀；梁鑫的及時點撥，張麗紅的幽默風(fēng)趣，梁瑞宏的沉穩(wěn)等，每次聽課都有不同的領(lǐng)悟，都能從中收獲到很多東西，讓我在課堂實踐能力和教學(xué)設(shè)計上得到很多啟發(fā)。

五年級的學(xué)生，不管在自我管理還是自身的約束力方面都有了一定的能力。到了把手中的風(fēng)箏線松一松了的時候了。今年元旦前，班里的學(xué)生就不斷來問，"我們開不開元旦聯(lián)歡會？"我想何不給孩子們一次鍛煉的機會，讓他們自己辦一場聯(lián)歡會。于是像舉辦春晚一樣，首先是通過演講競聘元旦聯(lián)歡會的導(dǎo)演，在大家的投票選舉下產(chǎn)生了兩位導(dǎo)演：馬蕭（馬導(dǎo)）和王聰穎（王導(dǎo)），這兩位導(dǎo)演經(jīng)過商量把聯(lián)歡會的前期工作做了一一安排。選主持人，報節(jié)目，寫主持稿、布置教室，安排道具，準(zhǔn)備音樂。每項工作都有專人負(fù)責(zé)，安排的井然有序。就連聯(lián)歡會的獎品也是在兩位導(dǎo)演的組織下大家捐款籌集的。

聯(lián)歡會開始了，同學(xué)們精心準(zhǔn)備的節(jié)目各有特色，有小品、有相聲、有歌舞、有玩魔方、悠悠球的展示，還有吉他伴奏的自彈自唱。聯(lián)歡會上的兩個亮點讓我為孩子們的創(chuàng)意點贊。一個是在吉他的伴奏下全班同學(xué)為元旦生日的閆旭唱生日歌的環(huán)節(jié)，讓整個教室充滿了溫馨，加上我送的生日祝福，閆旭感動的滿眼淚花。相信這將是他長大后最美的校園回憶。二是聯(lián)歡會開始前，兩位導(dǎo)演給全班每一位同學(xué)都發(fā)了一個編號，所有穿插在節(jié)目中的小游戲像搶凳子、畫鼻子等，都是主持人抽號來選人參加的。非常公平公正。其間還加入了幸運觀眾的抽獎環(huán)節(jié)。使這張小小的紙片，變得像要中獎彩票一樣，成了每個人的寶貝。聯(lián)歡會在熱烈而有序的氣氛中圓滿的結(jié)束了。我不得不承認(rèn)今年孩子們自己辦的聯(lián)歡會是最出彩的。我感覺到把手中的風(fēng)箏線松一松，風(fēng)箏會飛的更高！

總結(jié)xx年，值得欣慰的是孩子們長大了，學(xué)會了自我管理。遺憾的是班里的后進生還需要更多的精力去幫助他們，希望xx年會有更大的進步。

心理成長的心得體會篇五

心理健康一直被看作是個人健康的重要組成部分，它是指個體對生活中的心理壓力能夠適應(yīng)和應(yīng)對的能力。而心理健康成長則是要求個體在日常的生活和工作中，不斷地自我完善，提升自身的自信和內(nèi)在性格，達(dá)到一個相對平衡的狀態(tài)。在自我的不斷成長中，我體會到了許多心得，以下是我分享的五點心得體會。

第一，要學(xué)會傾聽自己的內(nèi)心。每個人都有一個內(nèi)心深處，這使我們與眾不同，也是我們個性的體現(xiàn)。時常傾聽自己的內(nèi)心會讓自己更加堅定自身的信仰和價值觀。要時常問問自己真正想做什么，想要什么樣的生活，這有助于我們理清自己的方向和愿望，從而有一個更加明確的目標(biāo)，更加自覺地追求卓越。

第二，要學(xué)會選擇適合自己的朋友圈。因為人是一種社會生物，而我們的行為和決策都受到身邊環(huán)境的影響。因此，選擇一個良好的社交圈子就顯得格外重要。一個適合自己的朋友圈可以使我們更加積極進取，獲得更多的動力和精神激勵。而不適合自己的圈子則可能會對我們產(chǎn)生負(fù)面影響，不利于我們的心理成長。

第三，要學(xué)會接受挫折和失敗。人生不可能一路平坦，每個人都會遇到各種挑戰(zhàn)和困難。在面對挫折時，我們應(yīng)該以平和的心態(tài)去看待和接受。當(dāng)我們遭遇失敗時，更要不斷地尋找和總結(jié)失敗的原因，并從中吸取教訓(xùn)，這樣我們才能不斷進步，變得更加強大。

第四，要學(xué)會掌控自己的情緒。情緒控制是心理健康非常重要的組成部分。在遇到各種問題和困難時，我們的情緒會受到影響，此時我們要學(xué)會控制自己的情緒。我最近的一個體驗就是在面試過程中，雖然非常緊張，但我還是努力控制住自己的情緒，并能夠清晰地表達(dá)出自己的想法。這在很大程度上得益于我在平常練習(xí)時不斷強化自己的情緒控制能力。

第五，要學(xué)會調(diào)整心態(tài)和情景。在面對不同的工作和生活場景時，我們需要不斷地去適應(yīng)和調(diào)整自己的心態(tài)。同時，我們也要學(xué)會調(diào)節(jié)環(huán)境和情景，讓自己處于一個良好的情景中。這不僅有助于我們更好地適應(yīng)當(dāng)前的環(huán)境，還有利于我們保持一個良好的心理狀態(tài)。

總之，作為個體的成長離不開心理健康的支撐。在不斷地心理成長中，我們應(yīng)該時刻提醒自己要保持一種平和、積極的心態(tài)，不斷探索自己的心靈深處，尋找有利于自己成長的條件并加以擴展，這樣才能更加快速地成長，更加快樂地生活。

心理成長的心得體會篇六

成長是一個人從嬰兒到成年人的過程，也是心理成長的過程。在這個過程中，人會經(jīng)歷許多挫折、困難和痛苦，但也會得到很多啟示和成長。在我的成長過程中，我也積累了一些心理心得體會，下面就來分享一下。

第二段：接受失敗是成長的一部分

經(jīng)常會有人覺得失敗是一件可怕的事情，但實際上，失敗是成長的一部分。眾所周知，我們經(jīng)常從失敗中吸取教訓(xùn)。失敗并不是個人的失敗，而是事情的失敗。每個人都會經(jīng)歷失敗，重要的是如何從中吸取教訓(xùn)，學(xué)習(xí)經(jīng)驗，這樣我們才能更好地發(fā)展自我，不斷成長。

第三段：溝通是一個人成長中重要的能力

溝通在成長過程中非常重要。從小到大，我們需要與家人、老師、同學(xué)和朋友進行溝通，才能更好地理解和融入周圍的世界。良好的溝通技能可以幫助我們了解別人的需求和意見，并在我們生活中創(chuàng)造和諧的環(huán)境。所以，通過練習(xí)自己的溝通技巧，我們可以提高自己的溝通能力，讓自己在成長過程中更有優(yōu)勢。

第四段：態(tài)度決定一切

我們都知道，態(tài)度是決定一切的關(guān)鍵因素。在面對生活的挑戰(zhàn)、壓力時，一個良好的態(tài)度可以讓我們更好地理解和接受現(xiàn)實，保持積極向上的心態(tài)。要有勇氣和信心面對新的挑戰(zhàn)，相信自己可以戰(zhàn)勝一切困難。同時，一個良好的態(tài)度可以讓我們在面對任何問題時都能心平氣和地去尋找解決的辦法，更好地解決問題，避免讓自己陷入困境。

第五段：總結(jié)

成長是一個漫長而復(fù)雜的過程。在這個過程中，我們會發(fā)現(xiàn)這個世界的不同之處，也會發(fā)現(xiàn)自己的不足。通過不斷學(xué)習(xí)、理解和審視自己，我們可以更好地了解自己，探索自己的未來。在這個過程中，態(tài)度、溝通和面對失敗的能力，都是非常重要的。相信自己，保持積極的心態(tài)，積極面對困難，就一定能夠成長為一個更好的自己。

心理成長的心得體會篇七

心理健康對于每一個人來說都非常重要。一個人的心理健康狀況影響著他的生活質(zhì)量、工作效率和家庭關(guān)系等。在我的成長過程中，我也曾經(jīng)遇到過一些心理問題，但是通過積極的探索和努力，我逐漸找到了一些心得體會，幫助自己更好的成長，也希望能夠分享給更多的人。

第二段：保持心態(tài)的平衡

保持心態(tài)的平衡是對于心理健康非常重要的事情。我們都經(jīng)常會遇到一些不順利的事情或者困難，如果我們的心態(tài)無法平衡，那么很容易影響我們的情緒和生活。所以要想保持心態(tài)的平衡，應(yīng)該注意自己的情緒變化，尋找適合自己的釋放方式，例如通過運動或者和朋友聊天來緩解自己的負(fù)面情緒。

第三段：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

良好的生活習(xí)慣對于心理健康的影響也非常大。人的生活習(xí)慣包括飲食習(xí)慣、作息時間、運動習(xí)慣等。如果我們能夠養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，那么可以更好地保護我們的身體和心理健康。例如，保持充足的睡眠時間，健康的飲食習(xí)慣，經(jīng)常進行運動可以有效的改善我們的心理狀態(tài)和身體健康狀況。

第四段：培養(yǎng)良好的情緒表達(dá)能力

情緒表達(dá)能力是對于心理健康非常重要的一點。每個人都有自己的情緒，但是有些人可能很難表達(dá)自己的情緒或者容易由于情緒問題而影響到工作和生活。所以我們應(yīng)該努力培養(yǎng)自己的情緒表達(dá)能力，學(xué)會正確認(rèn)識和處理自己的情緒。在情緒表達(dá)時也要注意自己的語言和方式，尊重他人的感受，保持理智和成熟，避免情緒沖動和說出傷人的話。

第五段：尋求幫助和支持

心理健康問題并不是一件丟人的事情，任何人都可能會遭遇到困擾。如果我們自己的能力無法解決問題的時候，不要過于猶豫和擔(dān)心，可以尋求心理醫(yī)生的幫助和支持，一些時間當(dāng)中我們也可以通過向親友傾訴來緩解我們的心理壓力。另外，還可以參加一些興趣班或者活動來放松自己，擴大自己的社交圈子，減輕壓力和心理負(fù)擔(dān)。

總結(jié)：

心理健康對于每個人都非常重要，積極的保持心態(tài)的平衡，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣、情緒表達(dá)能力并尋求幫助和支持是在心理健康成長過程當(dāng)中的不可避免的因素。我們應(yīng)該時刻關(guān)注和關(guān)心自己的內(nèi)心世界，積極地探索和成長。

心理成長的心得體會篇八

隨著年齡的增長，人們的心理也會不斷地發(fā)生變化。無論是在工作中、生活中還是人際關(guān)系中，我們都需要自我成長來面對各種復(fù)雜的情況。然而，成長心理是一個不斷探索和發(fā)展的過程。在這個過程中，我有了很多學(xué)習(xí)和體驗，幫助我更好地處理人際關(guān)系、增強自信和控制情緒。

第二段：學(xué)習(xí)成長心理的重要性

成長心理是與我們的全面發(fā)展直接關(guān)聯(lián)的東西。我們無法預(yù)測未來會遇到什么挑戰(zhàn)。然而，掌握一些成長心理的技能可以讓我們更好地應(yīng)對這些挑戰(zhàn)。比如，我們可以學(xué)習(xí)控制自己的情緒，因為這樣有助于我們避免過度反應(yīng)和情緒失控。此外，成長心理還可以增強我們的自信心，讓我們更輕松地應(yīng)對生活和工作中的挑戰(zhàn)。

第三段：克服困難的體會

在我成長的過程中，我經(jīng)歷了不少困難。但是，這些困難讓我更加堅強和勇敢。當(dāng)我還是一個不成熟的孩子時，我常常擔(dān)心自己不夠強大無法克服挑戰(zhàn)。但隨著時間的推移，我漸漸地意識到真正強大的人是那些勇于迎接挑戰(zhàn)的人。因此，我開始嘗試克服自己的困難，而不是對它們退縮和逃避。通過這種方法，我明白了自己要成長，就必須勇敢面對所有的困難。

第四段：掌控自己情緒的重要性

掌控自己情緒是一項很重要的技能，不僅可以讓你更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，還可以保證你的心理健康。情緒管理的技能是每個人成長過程中必須學(xué)會的一項技能。在處理困難人際關(guān)系或遇到失敗時，情緒控制不佳會引發(fā)更多的問題。例如，情緒失控可能會導(dǎo)致言語攻擊或暴力行為。因此，我們必須學(xué)會掌控自己的情緒。

第五段：結(jié)語

成長心理是一件長期的事情，需要我們不斷探索和學(xué)習(xí)。每個人的成長歷程不同，但我們在這個過程中都會經(jīng)歷挑戰(zhàn)和困難。了解自己的情感和與人交往的方式是我們成長心理必須要掌握的技能。我們經(jīng)過不斷的努力和探索，可以掌握這些技能，更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)，成為一個更強大的人。

心理成長的心得體會篇九

我出生在海拔一千三百多米高的英山尖的腹部，是一個偏僻貧窮的山溝溝。我的祖祖輩輩都是在肩挑背馱、黑燈瞎火中掙扎著、挨著日子。扁擔(dān)大的一字都不識。輪到我五六歲時，該上學(xué)了，上面派來了老師，當(dāng)時，我的心中像在等著仙人一般地待盼著老師的降臨。老師，這可是我們山里人盼了大半輩子的呀！一天“老師來了！老師來了?！钡暮艉奥晫⑽覀冞@個小山溝震沸了，爺爺奶奶們，爸爸媽媽們，還有我們這些腰里系著稻草繩，留著鍋鏟式頭發(fā)的野孩子都聚在一起看“神”來了——她，二十歲左右，橢圓白凈的臉，眼睛、鼻子、嘴巴都鑲嵌于上，顯得小巧、別致，一頭短發(fā)，腦后左右扎著小小的發(fā)稍，很俏皮地橫伸出來，一張嘴滿口的白牙令我們這些很少見牙膏的黃牙不敢張嘴了。頭一次讓我認(rèn)識了“的確良”，頭一次讓我有了蓄發(fā)扎辮的想法，頭一次讓我知道了天天要刷牙，頭一次讓我甩掉了系在腰間的草繩吵著要媽媽釘扣子。從此，我的生活有了希望，有了快樂，有了夢。

后來，又相繼來了幾位老師，而我們這些孩子都希望跟著黃老師讀，不愿去別的班級，黃老師除了教我這文化知識，還特別關(guān)心我們的生活，講衛(wèi)生是非常重要的，勤洗頭，洗澡，換衣服。，她常拿剪子梳子幫我們打理頭發(fā)，常備著針線為我們打著補丁?？傊屛覀冞@些野孩子嘗到了在整天只知道掙工分的媽媽那里得不到的關(guān)懷。不久，我們這些山里娃變了，變了。我們慢慢地向山下飛了，原本膽小怕事的山雀也能穿上漂亮的紅裙子登上舞臺表演節(jié)目了。很快，我們走遍了英山縣的大小工地，慰問演出接踵而來，獲獎節(jié)目數(shù)不勝數(shù)，我們的黃老師也成了搶手貨。經(jīng)常讓我們一想就是半個月，連家里的大人們也沉受不住了要問：黃老師么時回來呀！我們不愿放假，不要有星期天，總是找借口與老師在一起。黃老師不僅給我們孩子帶來了活力，也給我們窮山溝帶來了一股清泉，她是婦女們模仿的對象，不僅僅是我們這些孩子。教媽媽們織毛衣，繡鞋墊、枕套，還教她們怎么教育孩子，課余時間，讓她們學(xué)表演，《八個婆婆看世界》曾轟動一時，成了鄉(xiāng)村文化的熱點。此時，黃老師在我們心中真的如“神”了。我們害怕?lián)挠幸惶焖w了。

不料，這一天真的來臨了，臨別的那一天的情形雖然過去了三十多年，可至今依然清晰，坐在教室里的我無心上課，心里咒罵著不讓我去送的老師，淚水一直淌了幾節(jié)課，后來聽送她回來的弟弟妹妹們說，她們送至大嶺頭上，黃老師硬是不讓她們送下山，因為路途太遙遠(yuǎn)了，二十多里山路呢！她們一直哭著喊著，老師更是心痛難忍，千叮萬囑“好好學(xué)習(xí)，將來做個有出息的孩子，做山里的鳳凰?！蹦且豢?，我心里只有一個信念，長大后，我一定像你一樣，做一個人人心中愛戴的好老師。

一別十年，正如巍巍筆下的《我的老師》中的情景，我一直在思念老師的熬煎中，直到我走上了講臺后，像黃老師那樣走入人們心中的時候，我才見到了蒙師，當(dāng)時是未語淚先流，將多年積壓的思念潮水傾涌而下，老師，我已經(jīng)成了你。

如今，我已在這各路上行走了27年，然而心中的那份信念，執(zhí)著依然如故?！皭邸边@個字包含了所有的德。有了它，你就會永遠(yuǎn)無悔地堅持著；有了它，你會永遠(yuǎn)地健康成長著；有了它，你會沿著目標(biāo)前進不會偏了方向；有了它，你的腳下永遠(yuǎn)有一片堅實的土地——那就是家長、學(xué)生們的擁戴！雖然我做不出什么驚人的偉業(yè)，但是我卻能默默地享受著桃李遍天下的芳香！

心理成長的心得體會篇十

成長，說慢也慢，說快也快。我們用了近兩旬的光陰去成長，去茁壯，但是回首看去，卻是那般的短暫。我們埋頭學(xué)習(xí)，度過了一個個春秋冬夏。在高中緊張復(fù)習(xí)時，我們期盼著大學(xué)的來臨，渴望得到我們期盼已久的自由。在高考結(jié)束之后，又在憧憬未來的大學(xué)生活會有多充實，會有多美好，計劃著在大學(xué)學(xué)習(xí)一項項技能，仿佛大學(xué)結(jié)束之后就能登上人生巔峰。然而，現(xiàn)在的他們，又在干著什么呢？是不是天天想著賴床，天天近行拖延，總想著明天就能做完，何必今天去做呢？其實，這只是自我安慰罷了！

初心，是指最初的想法、愿望、或者期待，是自己的本心。它代表著的是你最為純正的夢想與期待，就像牙牙學(xué)語之時，聽多了有關(guān)科學(xué)家的豐功偉績，有了自己的想法，擁有了可能稱得上是“最初的夢想”。

不忘初心，就是不忘卻人之初那一顆與生俱來的善良、真誠、無邪、進取、寬容、博愛之心。通過初心去看清人生，通過初心去明確自己的夢想，引導(dǎo)自己走向明日的“太陽”。

1、明確自己的初心。

2、為達(dá)成自己的初心進行規(guī)劃。

3、給自己的目標(biāo)制定明確的計劃。

4、堅定地按照計劃施行，不去找任何借口。

相信大家都有一顆赤誠的初心吧！看完這些話之后，有沒有想改變現(xiàn)在，堅持自己的初心呢？不妨將你的初心留在留言區(qū)，讓xxxxx的成長來見證你一步步實現(xiàn)你的初心。希望有一天，你們都能實現(xiàn)自己的初心，成為那個心中最棒的自己。

心理成長的心得體會篇十一

成長是一個人一生中最基本的需求之一，無論是身體上還是心理上，成長都是一個不可避免的過程。在我的成長過程中，我從中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗和知識。在接下來的五段文章中，我將分享我對成長的心得和體會。

首先，成長是一場不斷學(xué)習(xí)的旅程。無論是在學(xué)校還是在生活中，我們都需要不斷地學(xué)習(xí)新的知識和技能。通過學(xué)習(xí)，我們能夠不斷提升自己的能力，并不斷邁向更高的目標(biāo)。在我的成長過程中，我始終堅持學(xué)習(xí)的態(tài)度，不斷豐富自己的知識儲備。我相信，只有不斷學(xué)習(xí)，我們才能不斷進步，并取得更好的成績。

其次，成長需要積極應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)。在成長的道路上，我們難免會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。這些困難和挑戰(zhàn)可能會讓我們感到困惑和無力，但它們也是我們成長的機會。通過面對困難和挑戰(zhàn)，我們能夠不斷探索自己的潛能，鍛煉自己的能力。在我面對困難和挑戰(zhàn)時，我從不退縮，而是勇敢地去迎接它們，并從中獲得成長和提升。

第三，成長需要培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。在成長的過程中，我們無法獨自一人完成所有的任務(wù)和目標(biāo)。我們需要與他人合作和交流，共同進步。與他人建立良好的人際關(guān)系，可以幫助我們擴展自己的影響力，獲得更多的支持和幫助。在我的成長中，我特別注重與他人的溝通和合作，與他人保持和諧的關(guān)系。通過互相學(xué)習(xí)和借鑒，我們能夠共同成長，共同進步。

第四，成長需要保持積極的心態(tài)。在成長過程中，我們難免會遇到失敗和挫折。這些失敗和挫折可能會讓我們感到沮喪和無助，但我們不能放棄，我們要保持積極的心態(tài)。只有積極樂觀地面對失敗和挫折，才能找到解決問題的方法，并獲得成長和進步。在我的成長過程中，我始終保持積極向上的心態(tài)，不論遇到多大的困難，都以樂觀的態(tài)度面對，這讓我不斷突破自己的極限，取得了許多成功。

最后，成長需要堅持追求自我價值的目標(biāo)。在成長的道路上，我們要明確自己的人生目標(biāo)和追求的方向，不斷追求自己的夢想和理想。只有堅持追求自我價值的目標(biāo)，我們才能實現(xiàn)自己的人生價值，取得真正的成長。在我的成長過程中，我始終努力追求自己的夢想，為之奮斗不息。我相信，只要我堅持不懈地追求自我價值，我的成長之路將充滿無限的可能。

總之，在成長的道路上，學(xué)習(xí)、應(yīng)對困難、培養(yǎng)人際關(guān)系、保持積極心態(tài)和追求自我價值是至關(guān)重要的。這是我在成長過程中獲得的寶貴經(jīng)驗和體會。通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我發(fā)現(xiàn)成長是一個充滿希望和機遇的過程，只要堅持努力，我們就能取得真正的成長和進步。我相信，在未來的日子里，我會繼續(xù)努力，不斷成長，并為實現(xiàn)自己的夢想而奮斗。

心理成長的心得體會篇十二

讀完《成長的青春》，感受頗深，現(xiàn)淺談下自己的心得。本文是成長的青春的

心得體會

在這個“五一”長假里，我讀了一本叫《成長"青春

勵志

在書的封面上我看到了這樣一段話：給不了你天堂，但能給你夢想。給不了你太陽，但能給你希望。給不了你整個海洋，但能給你一滴水的清澈純凈。給不了你轉(zhuǎn)瞬即逝的美麗，但能給你一顆永遠(yuǎn)善良、快樂、向上的心!從這一段話里，我知道了這一本書所存的知識是那么的大。

在這一本書中讓我印向最深刻的是《有個蘋果是爛的》這篇故事，是講一個人無意中收到一張百元假幣，令他心里很不平靜，想方法要花掉它，然后決定在買蘋果的時候花掉它，賣蘋果的是一位大嫂，旁邊還站著一位小女孩，那個人向賣蘋果的大嫂說：“要10斤?！贝笊R上裝好10斤蘋果，然后過了秤，那個人剛想把那張假幣給大嫂，突然聽到旁邊的小女孩大聲喊：“媽媽，媽媽!” 那人嚇了一跳，連忙把錢塞回口袋，只聽那小女孩說：“你給叔叔的蘋果里有一個是爛?！贝笊R上倒出來，重新一個一個地檢查，將好的蘋果裝進袋子里而且向那個人道歉，那人將假幣捏爛，拿出一張真幣給大嫂。

讀完這個故事我真想夸獎那個小女孩，她看到了那個爛蘋果并沒有假裝看不到，想把這個爛蘋果給這位叔叔，而是誠實地說出來讓媽媽換，那位叔叔看到小女孩能這樣誠實，知道自己做得不對也改過了。這個故事讓我知道人一定誠實，不能為了自己的好處而去騙人，你要是誠實地對待別人，別人也一定會誠實地對待你。

我相信你讀了這個故事后一定有所感想的，當(dāng)然這本書還有許多讓人不能忘記的故事，教會我們做人，教會我們應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)，讓我們知道人生的真諦。我會好好珍惜這本書，記住里面的知識。

讀完《成長的青春》，我覺得，我們應(yīng)該不管別人怎么樣，我們都應(yīng)該做好自己，保護好自己和身邊的其他同學(xué)，而不要受其他人所誤導(dǎo)，因此做出了許多錯事，最終走向了犯罪的道路?！?/p>

中國大多的父母，是很不容易，辛辛苦苦的培養(yǎng)兒女，他們?yōu)榈氖莾号苓^上好日子，而這個好日子只是他們自己認(rèn)為的好日子，于是，有多少個表面看上去美滿興奮的家庭，其實內(nèi)心是有多少的遺憾和無奈。我不禁想問，難道，父母辛勤養(yǎng)育你，你就必須按聽話的服從他們孝敬他們。這不是也把親情也現(xiàn)實化了嗎。如果說連親情也變得沒有人情味了，那么這生活還有什么意義。青春就直接奔上了養(yǎng)家糊口的生活了。那么，人生有何意義呢。成長是需要代價的，青春不是用來被安排或揮霍掉的，而應(yīng)該是讓自己多去碰壁，多去體會到這生活帶給你的酸甜苦辣?？沼袧M腔熱情的自己，必須承認(rèn)我還是沒有那種我的青春我作主的沖動。

中學(xué)階段的青少年在生理和心理上都處于人生關(guān)鍵而又特殊的時期，這時期最大的特點是生理的蓬勃成長，急劇變化，外形變化，機能增強和性成熟。生理的變化相應(yīng)的引起心理變化，情緒情感表現(xiàn)出明顯的兩極性。該階段的青少年體現(xiàn)樂兒過渡性、封閉性、社會性、動蕩性的特點，他們有創(chuàng)新意識、批判精神、平等意識等。但也存在欠缺獨立生活能力、心理承受能力弱、與父母溝通不暢等問題。

青春期是人生中最關(guān)鍵、最困難、同時也是最需要成人理解和幫助的時期，學(xué)校要怎么有效的予以有效的幫助?首先，要了解中學(xué)階段青少年的生理、心理。青春期是從十一二歲開始到十七八歲結(jié)束，青春期大致處于中學(xué)階段。青春期生理、心理的主要特點主要是身體外形、體內(nèi)機能、性快步向成人邁進，認(rèn)知、社會性發(fā)展，心理發(fā)展存在矛盾，即出現(xiàn)成人感和不成熟，精力旺盛與認(rèn)知滯后、個人獨立于遵守集體規(guī)則、封閉性與開放性等矛盾，作為學(xué)校采用什么方法，到達(dá)什么教育目標(biāo)?中學(xué)生心理教育目標(biāo)：首先，培養(yǎng)阩良好的個性;其次是學(xué)會做人;再次，學(xué)會做人;最后，學(xué)會生活。學(xué)?？梢蚤_展專門心理健康課程，在學(xué)科中滲透心理健康教育，開展心理咨詢活動等。作為教師，要對學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)，對學(xué)生有耐心、關(guān)心學(xué)生，深入了解學(xué)生，加強與學(xué)生溝通，客觀平等對待每位學(xué)生，尊重和理解學(xué)生，了解學(xué)生的內(nèi)心，和藹、以文明語言教育學(xué)生，避免打罵，創(chuàng)設(shè)成功機會，使學(xué)生體驗到成功的快樂等。

中學(xué)生的情緒傷感、憂傷，變化又是疾風(fēng)驟雨般，表現(xiàn)出兩極性，反抗性、情緒的不平衡，教師該做些什么?第一，提高自身素質(zhì)，根據(jù)時代的變化，形式的發(fā)展，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的價值取向，與時俱進，跟上時代發(fā)展的步伐，為人師表，以身作則，真正達(dá)到“其身正，不令則行，其身不正，雖令不從”，用人格影響人格。第二，傾聽，三，從單向灌輸向雙向交流的方式轉(zhuǎn)變。

青春期的中學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力是最主要的壓力，學(xué)業(yè)成績不良成為中學(xué)生的焦慮。成績不良主要是學(xué)習(xí)態(tài)度不良，情緒和情感消極，意志薄弱，性格不良等。常說“及時當(dāng)勉勵，歲月不待人”，面對學(xué)生對各學(xué)科的學(xué)習(xí)考試壓力，教師該做些什么呢?第一，增強學(xué)習(xí)吸引力，促進學(xué)生樂學(xué)，巧妙處理學(xué)習(xí)矛盾，促使學(xué)生能學(xué)，優(yōu)化學(xué)習(xí)過程，發(fā)展學(xué)生主體性，發(fā)揮合作學(xué)習(xí)的作用，創(chuàng)設(shè)民主和諧的學(xué)習(xí)氛圍等。

中學(xué)生與老師的交往也有新要求，作為老師要讓學(xué)生系會你，首先，要熱愛學(xué)生;主動接近學(xué)生，努力做到勤招呼、勤觀察、勤批語、勤交流、勤家訪;尊重、理解和關(guān)心學(xué)生;激勵，期待，把愛灑向全體學(xué)生的心靈。

中學(xué)生會受到很多誘惑，如現(xiàn)代通訊、網(wǎng)絡(luò)、追星、流向與音樂，時尚與消費、物質(zhì)成癮等。對這些誘惑造成的不良影響如何調(diào)整?要從社會、學(xué)校、家庭各方面努力。

迎著晨光,我們的腳步踏上了鋪滿金光的路上;帶著憧憬,我們欣然走入了擁有無數(shù)輝煌的菁菁校園;振著羽翼,我們的搏擊掀開莘莘學(xué)子們向上的翱翔的天穹;披著彩虹,我們的歌聲飄向明媚的前方!每位涉世之初的青年人,都血氣方剛,都想使自己的人生走向卓越,奔向崇高,在自己的工作中開拓出一片新天地。

然而,任何成績的取得和理想的實現(xiàn)僅僅靠一腔熱血是絕對不夠的。年輕的我們必須要學(xué)會冷靜的思考我們的成長過程,客觀的看待我們身邊的人和事,在工作中努力探索,大膽實踐,走出一條屬于我們自己的成長之路。要想由一個剛剛從高校的畢業(yè)的學(xué)生變成一個骨干教師,其中必定要經(jīng)歷一個成長過程,這個過程未必就那么一帆風(fēng)順,遇到困難、曲折都是很正常的事情,關(guān)鍵是我們應(yīng)當(dāng)需要我們應(yīng)當(dāng)如何去面對和處理。作為青年教師中的一員我想從下面幾個方面簡單談?wù)勎业膫€人體會。

一、 學(xué)會做人

學(xué)會做人,這是我們每個人都要面對的問題。不管一個人有多少知識,有多少財富,如果不懂得做人的道理,這個人最終不會獲得真正的成功和幸福。學(xué)會做人,是一們很大的學(xué)問,對于各人來說,非一時一事之功,而是一生中時時刻刻,事事處處都要面對的課題和考驗。作為青年教師來講,我自己認(rèn)為有幾個方面是特別應(yīng)該注意一下的。

1.心中擁有夢想

夢想的力量是無窮的,它可以給前進的人們以無窮的力量。夢想是黑夜里的航標(biāo)燈,可以指引著我們的方舟躲過暗礁,駛向成功彼岸;夢想是每個人心中的太陽,能驅(qū)走云霾,讓心空朗照。人生可以沒有財富,但是人生不可以沒有夢想。有夢就有了方向,有夢就有了期許,有了夢想的人生,才會不為一時小利所趨;有了夢想的人生,才會不為一時小礙所擋;有了夢想的人生,會咬定夢想不放松,任爾東南西北風(fēng);有了夢想的人生,會風(fēng)雨無阻,風(fēng)雨兼程;有了夢想的人生,才會笑對坎坷,所向披靡。作為從教者的我們,尤其是深圳中學(xué)的每位青年教師更應(yīng)該是擁夢而前,心中總有偉大的夢想的召喚,讓我們用人格感染人格,用智慧點燃智慧,讓我們在成就學(xué)生的同時也在不斷的成就自己,使自己一直奔走在馨香四溢的幸福之路上!

2.心中充滿愛

教育是奉獻愛的職業(yè),我們青年教師基本的職責(zé)是教書育人,對學(xué)生的培養(yǎng)方法有很多,但無論是何種形式都貫穿著對學(xué)生的愛。只有當(dāng)我們的心中充滿愛才會用愛心感染學(xué)生,才會使我們的平凡的工作變得偉大。偉大的教育家陶行知先生講：愛滿天下。我們青年教師就是愛的使者,我們的任務(wù)是真誠地將我們的愛心的雨露播撒在校園的每一個角落,讓愛心之春水流進每位學(xué)子的心田,讓他們在愛的浸潤中,學(xué)會愛屋及烏,關(guān)愛我們身邊的每個人,無論是我們的朋友還是我們的對手;愛我們的自然的一草一木,讓人與自和諧相處!沒有愛,就沒有教育。愛是教育的基石。愛自己的孩子是人類的本能,重要的是愛每位學(xué)生,愛每一片綠葉,哪怕是有斑點的。真正的使我們的教育做到為了每位學(xué)生的終生持續(xù)向上的發(fā)展奠基!讓“愛”這個人類最美麗的語言,時時蕩漾在我們的蓬勃校園!讓學(xué)生們在愛的懷抱中幸福成長,再把愛的火花散布到美麗的人世間!

3.學(xué)會合作

年輕教師無論是什么學(xué)歷,不管你來自哪所名校,都要切記心高氣傲,目中無人。因為在全球化的今天任何領(lǐng)域當(dāng)中的成功都要靠一個團隊的合作奮斗,沒有那個成績的取得是僅僅靠個人完成的,作為教師的我們要把學(xué)生培養(yǎng)成全面發(fā)展的人,僅僅靠一個教師單打獨斗是覺對不行的。在《沒有人能獨自成功》一書中是這樣界定的合作：合作是所有組合形式努力的開始。一群人為了達(dá)到某一特定的目標(biāo),而把他們自己聯(lián)合在一起。拿破侖·希爾把這種合作稱之為“團結(jié)努力”。面對新課程改革的逐步推進,面對鮮活靈動的教育對象,這些對要求我們從教者要學(xué)會合作,合作雙贏。從教者要想使自己的天空也色彩斑斕,就需要學(xué)會合作,學(xué)會與組內(nèi)教師合作,切磋技藝;學(xué)會于同一個班內(nèi)的教師群體合作,各科協(xié)調(diào)發(fā)展;學(xué)會與家長合作,共育棟梁。

4.要有感恩之心

教師的職業(yè)是“愛滿天下”的職業(yè),是用愛激勵愛、感召愛、培育愛的職業(yè)。這一支也需要我們的教師要常懷一顆感恩的心。只有我們學(xué)會常懷感恩之心,才能讓我們的學(xué)生學(xué)會感恩,使他們的人格得到完善。我們應(yīng)當(dāng)感謝我們的學(xué)校,是他們使我們找到了一方成就自我的天地,沒有學(xué)校的培養(yǎng)我們年輕教師很難順利成長起來,也很難實現(xiàn)自己心中的夢想。感恩是一種美好圣潔的情感,是道義上的凈化劑、事業(yè)上的推動劑。感恩我們的父母。是他們給了我們生命,給了我們強健的身體和聰慧的頭腦,使我們在激烈的競爭中無往而不勝。用愛的博大的力量使得我們的世界更美好。

人,從本質(zhì)上講,是社會的人,學(xué)會做人,離不開現(xiàn)實社會。面對千變?nèi)f化的現(xiàn)實社會而言,做人,是一個永遠(yuǎn)需要學(xué)習(xí)的過程。

二、 學(xué)會學(xué)習(xí)

“教育的核心即學(xué)習(xí)”,聯(lián)合國教科文組織教育規(guī)劃研究所負(fù)責(zé)人庫姆斯提出的這一論斷標(biāo)志著教育發(fā)展史上教學(xué)重心的根本轉(zhuǎn)變——從傳統(tǒng)的以教師“教”為主過渡到現(xiàn)代的以學(xué)生“學(xué)”為主。我們?nèi)绾卧诠ぷ髦凶龊眠@一點呢,我想至少有兩個方面很重要。

1.我們自己要“學(xué)會學(xué)習(xí)”

作為青年教師可能有許多引以為豪的榮譽。例如你畢業(yè)于著名的高校,你的畢業(yè)成績非常優(yōu)秀,你擁有高學(xué)歷等等。但是,處于信息化時代的今天,科學(xué)技術(shù)日新月異,你所擁有的這些知識或許很快將會過時,你原有的知識未必就是你的財富,甚至?xí)蔀槟闱斑M的絆腳石。如果不懂得在新的環(huán)境中努力學(xué)習(xí)新知識,培養(yǎng)新能力的話你可能很快就發(fā)現(xiàn),你不能適應(yīng)現(xiàn)代社會的飛速發(fā)展。正如美國著名未來學(xué)家約奈比斯特斷言：“在不斷變動的世界上,沒有一門或一套課程可以供可見的未來使用或可供終生受用,現(xiàn)在需要的最重要的技能是學(xué)會如何學(xué)習(xí)。所以作為教育工作者者的我們,必須首先學(xué)會學(xué)習(xí),把學(xué)習(xí)作為一種習(xí)慣,牢固樹立終身學(xué)習(xí)的觀念非常重要,只有我們學(xué)會學(xué)習(xí),才能更好的把這個觀念傳授給學(xué)生,才能使我們的教育教學(xué)工作趕上時代的步伐。

2.教會學(xué)生如何“學(xué)會學(xué)習(xí)”

正如我上面所講,為了跟上時代步伐,教育必須引導(dǎo)學(xué)生“學(xué)會學(xué)習(xí)”。 埃德加·富爾則在《學(xué)會生存》一書中表達(dá)了寫到：“未來的文盲不再是目不識丁的人,而是沒有學(xué)會學(xué)習(xí)的人。”那么,怎樣才算學(xué)會學(xué)習(xí)呢?一言以蔽之,在學(xué)習(xí)方式上,由知識性的記誦學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹腔凼降?、?chuàng)新性的學(xué)習(xí);在教育目標(biāo)上,由單純的學(xué)習(xí)知識轉(zhuǎn)變?yōu)閱⒌现腔?讓教育真正成為學(xué)生享受幸福生活的過程。

客觀的講,我們今天還有不少地方,不少老師依然延續(xù)著落后的填鴨式的、反復(fù)記誦式的教育。我們年輕教師一定要從一開始就要注意到這個問題,不要再走彎路,教育理念一定要跟上新時代的要求。追求知識理所當(dāng)然,無可厚非。但是,當(dāng)我們把知識的獲得作為教育之全部,為知識而知識,進而希冀以教育為手段把學(xué)生塑造成“知識人”,這便釀成了知識對智慧、知識對生活的虛妄僭越。在“知識人”理念的支配下,學(xué)生被看作是用知識一片一片搭構(gòu)起來的,唯一充塞于心靈的就是知識,人性中的其他部分,如倫理道德、審美情操等則被虛無化,這不可避免地異化了教育的實踐追求,遮蔽了教育那崇高的人文精神。

所以,我覺得培根的

名言

三、 學(xué)會創(chuàng)造

羅曼·羅蘭曾經(jīng)說過：“什么是快樂?只有創(chuàng)造才是快樂,其他都是沒有意義的在地上飄浮的影子?！?作為青年教師的我們一定要清醒的認(rèn)識到,我們努力的學(xué)習(xí)前人經(jīng)驗。努力實現(xiàn)教學(xué)育人目標(biāo)的過程中,一定要把自己的思想結(jié)合進去,經(jīng)過不懈努力最終在教學(xué)工作中形成自己的特色,并且能夠創(chuàng)造出前人沒有的東西。只有學(xué)會創(chuàng)造才能使自己的工作不是簡單枯燥的重復(fù)勞動,只有創(chuàng)造才能體現(xiàn)出一個教師的真正價值所在。不但能使我們的教學(xué)更加精彩,也使的學(xué)生受益匪淺。

教師是教材的實施者,更準(zhǔn)確地說是教材的開發(fā)者。教師在教學(xué)設(shè)計中應(yīng)充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造性,完美地反映教材的思想?，F(xiàn)行的教材并沒有把教師教什么、怎樣教、學(xué)生做什么都規(guī)定的非常詳細(xì),而應(yīng)是粗線條式的,要留給教師足夠的創(chuàng)造空間。在教學(xué)過程中使用什么樣的教學(xué)策略和手段,教學(xué)情景設(shè)計、教師和學(xué)生活動的設(shè)計等等,都需要我們體現(xiàn)自己的創(chuàng)造性,我認(rèn)為,教材的編寫已經(jīng)為教師的教學(xué)留下創(chuàng)造的空間,再加上現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)的普及和發(fā)展,教學(xué)資源日益豐富,教師必須要學(xué)會創(chuàng)造性地使用教材,最大程度地發(fā)揮自己的聰明才智,使教學(xué)成為具有個性特征的藝術(shù)創(chuàng)造。這樣的教學(xué)才是真正體現(xiàn)教師價值的教學(xué)。

青春，一個美麗又充滿活力的字眼!一個容易滿足而又對未來充滿憧憬的年紀(jì)。一個渴望獨立但又稚嫩的小大人。

每個人都有屬于自己的一份天真，一份稚嫩。隨著年紀(jì)的增大，以前崇拜的爸媽現(xiàn)在在我們看來確是“老古董”我們不滿爸媽對我們的一切評價，我們反對爸媽的只有好好學(xué)習(xí)才有出路。漸漸的，我們與爸媽距離遠(yuǎn)了，有了代溝。漸漸的，我們不再摟著爸爸要他給我們買零食，不再和媽媽說著那些小秘密。

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)枕邊的

日記

當(dāng)我們下定決心要離開他們自己獨立時，但最后卻發(fā)現(xiàn)哪里也沒有家里溫暖，以前努力想要逃離的地方如今確實我們最好的歸宿。

當(dāng)我們慢慢走出青春期，開始正眼看看他們的時候，卻發(fā)現(xiàn)他們已經(jīng)有了幾根白發(fā)。當(dāng)我們想要和媽媽交流的時候她卻說，你已經(jīng)大了，自己的事自己解決吧。當(dāng)你想摟著爸爸撒嬌的時候卻發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)比爸爸高了。失落嗎?以前想要得到的東西現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)什么也沒有他們重要。

是的，我們已經(jīng)長大了。當(dāng)青澀蛻變?yōu)槌墒?。我們也由蛹化成了蝶。?dāng)青春已成長，我們也應(yīng)該努力。努力為自己打拼一份天地。

站在最肥沃的土地上，發(fā)現(xiàn)出奇的寧靜。天空湛藍(lán)的，一朵朵白云悠著天空的秋千，好不自在。太陽暖暖的，不刺眼，像是察覺到了什么，又悄悄地把頭藏進那撥云叢中了?？諝庵袚诫s著一些青草的香味，充滿著濃郁的鄉(xiāng)間氣息。這一切，仿佛變得可愛了，帶著我的身心一起飛躍。我發(fā)現(xiàn)心靈充實了，視野開闊了，思維活躍了，這是成長了嗎?我曾感覺，離青春更近了......

掬一捧水，閃著波光粼粼，純潔得誘人。這時的我已沒有兒時的調(diào)皮，褪去了稚嫩的我，還剩下兒時的什么?寥寥無幾，更多的是穩(wěn)重和長大。我只愿用水去澆灌心靈萌發(fā)的青春之芽，讓它更加茁壯，健康?！八吞幜鳌?。此時，心中的溪流已流走了幼時的不安、恐懼，玩皮與負(fù)荷!高處流來的是懵朧，是懂事，是成長!跨過這條小溪，我知道我邁向的是青澀的成長，青春在向我招手，我能看見，它正在吹響成長的小號，悅耳又嘹亮，使人為之一震。我知道，我只想要健康純潔的青春與成長，簡簡單單的就好。

青春

每一個人都會經(jīng)歷青春，就像歷經(jīng)生老病死一樣。年老后，青春會成為一段令人回憶、甜蜜的往事。它是一個過渡，生命的過渡，讓人想重溫。我們每一個人的青春，像一個紅艷的果子，懸在生命樹的枝頭。干凈的像圣果，不要蟲子的侵蝕，不要風(fēng)雨的摧殘，在上方炫耀著奇跡。用心品嘗，永遠(yuǎn)是種奇妙的感覺。我不需要我的青春學(xué)會隱蔽自己，有著不為人知的秘密，只要單純的它，簡單的它。與父母交流，訴說長大的感覺。我不用漂亮的發(fā)夾，不穿俏麗的衣裳，正正規(guī)規(guī)的很好。我聽見了，青春之芽破土而出的聲音，我看見了，萌發(fā)的芽正在成長?；婚_的夜，化不開的青春濃郁地散發(fā)著，沁入心扉，使人心靈明亮......

成長

成長是杯濃咖啡，散發(fā)著香氣，呡一口，苦澀中有點甜，在口中一點點釋放，一點點化開，過后，帶給人一種奇妙的感覺。成長仿佛匿身與點點滴滴。。

走過漫長的初一學(xué)年，讓我感受到了同學(xué)、老師以及家庭帶給我無盡的關(guān)愛和幫助，更讓我感受到了在學(xué)習(xí)中的壓力和困惑，初一年級的走過，更代表著我初中生涯的三分之一已經(jīng)走過，突然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)長大了，已不再是小時候不懂事的孩子了，我在成長的過程中，思想也在成長。

在爸爸面前我是聽話的孩子，但在外面，才是真正展現(xiàn)我的地方，骨子里已經(jīng)萌發(fā)出年輕的激情，青春的活力。

記得小時候，我是一個自卑而又內(nèi)向的男孩，老師也說我是個笨孩子，在學(xué)習(xí)方面沒有希望，我聽這話之后就非常的傷心。從此之后。我下定決心要學(xué)會做一個好孩子。但是，我轉(zhuǎn)了學(xué)校，走到新學(xué)校之后我充滿了信心，考試成績還不錯，我在初一看了《丑小鴨》一篇文章之后，深受啟發(fā)，他點燃了我心頭早已被撲滅地那片希望之火，我開始振作精神，學(xué)習(xí)比以前更加努力，雖然我很累，但是每當(dāng)我要放棄時，我便仿佛看見了那只飽經(jīng)磨難的丑小鴨，鼓勵著我繼續(xù)努力。

回想過去二年級時，考試的分?jǐn)?shù)甚至可以到少得可憐的地步，是丑小鴨讓我找到了存在的價值;是它，讓我沒有自暴自棄;是它，讓我邁向成功。讀書，引領(lǐng)我成長。

讀書伴我成長，一年中的歡笑與快樂，是它伴我成長!

心理成長的心得體會篇十三

我站在高三的終點，抬眼望去，看不到起點。閉上眼眸，靜靜地想著我有過的路。記得高一的叛逆，記得高二的一點一點走向成熟，記得高三的心如止水，記得校園里的花木變了又變，記得球場里的勇士換了又換，記得我們的頭發(fā)，長了又短，短了又長。

三年成就了誰的青蔥歲月，又蒼老了誰的容顏白發(fā)。我們站過的走廊，我們奔跑過的田徑場，我們坐過的教室和里面帶著我們各自氣息的桌椅，這一些，這全部，都在我心中留不可磨滅的印記。當(dāng)我從成堆的習(xí)題中抬起頭，看到北邊的樓層中高一新生快樂的生活著，我會微微笑?；貞浧鹞业哪切┠?，回憶起教室后面的籃球，回憶起久違了的明星和電腦游戲，回憶起我前面的大猴子和后面的梁世軒。

我不后悔，也不會彷徨松懈。因為黑板上的高考倒計時只剩下十位數(shù)字。因為每個人都不約而同為了自己的未來拼搏奮斗。三年之后的三年，三年之后又三年，人生有多少個三年可以走？深深地，感謝你，我的母校，感謝你我的師長，感謝你，我親愛的同學(xué)，心得體會《高中成長心得體會》。

自我評價：高三以來，遵守學(xué)校規(guī)章制度，具有良好的思想品德素質(zhì)，有強烈的集體榮譽感和工作責(zé)任心，堅持誠實守信。在學(xué)習(xí)上，摸索學(xué)習(xí)方法，高效學(xué)習(xí)，態(tài)度端正，目標(biāo)明確，正視錯誤并積極改正。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。我相信，通過不斷的學(xué)習(xí)和鍛煉，一定會使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn)。

老師老師評價：本學(xué)期你的思想日臻成熟，心理更加穩(wěn)定，成績的提高是你勤奮學(xué)習(xí)的回報。你一定要樹立信心，沒有翻不過的高山，沒有越不過的大海。只要堅定理想信念，一步一個腳印，你的夢想終會實現(xiàn)。既然已經(jīng)起步，便只顧風(fēng)雨兼程，勇敢去面對高考這人生第一搏。

心理成長的心得體會篇十四

三年前，懷著自己教書育人的夢想，我踏進了百鳥小學(xué)的校門，回首已經(jīng)走過的三年，我品味著失敗的酸楚，成功的喜悅，無助的茫然，點滴的收獲，在這些歷程中慢慢地成長進步，我深深地知道，這一切除了我自身的努力以外，更因為我很幸運，在我身邊有一股力量在支持著我前進，在鼓舞著我努力，是她們的一言一行在激勵著我，她們就是我的好同事，好姐妹們。

三年級的時候?qū)W校為我配備了一位優(yōu)秀的副班主任黃老師，她愛學(xué)生的一件小事給我上了生動的一課。學(xué)期初班上有一位女孩子在家里不小心摔了一跤，把手摔斷了，身體的傷痛和不方便讓原本樂觀開朗的孩子變得憂郁了，做作業(yè)不方便，吃飯不方便，作為班主任的我只是在她作業(yè)沒完成的情況下不計較，在課堂上提醒孩子們課余玩耍的時候別碰她的手，在吃飯的時候叮囑同桌幫她扶下飯盒，我覺得做好這些就夠了，然而后來我才發(fā)現(xiàn)，我做的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

一天中午，黃老師帶著她離開了校園，一連好幾天，天天如此，后來孩子告訴我，是黃老師帶她回去午睡了，并且還在她睡覺的時候細(xì)心地用枕頭墊在她手臂下面，這樣手就不會浮腫。如果遇到黃老師值班，黃老師也會為她安排睡到女生宿舍，還囑咐好其他女生照顧好她。一位數(shù)學(xué)老師，僅僅只是孩子的老師，卻像待自己的孩子般無條件地照顧著她，黃老師的這種細(xì)心、耐心和愛心，是我終身都要學(xué)習(xí)的。

兩年多以來，看到辦公室姐妹們的付出和努力，我也學(xué)到了很多。

周主任時時刻刻為他人著想，為班主任排憂解難，使班主任工作輕松不少，壓力也小了很多。

邱老師運動細(xì)胞充足，不管什么運動都難不倒她，運動場上的她忘乎所以，神氣十足。

胡老師像媽媽一樣跟孩子們親近在一起，讓戀家的留守兒童們在學(xué)校也能找到家的感覺。

劉老師文采奕奕，揮筆成章，細(xì)心地觀察每一件小事再用細(xì)膩的文字表達(dá)出來，讀她的文章猶如感同身受。

閔老師跟家長溝通的方式多種多樣，喜得人心，深受家長們的喜歡和尊重。

周兩位英語老師的溫柔、平易近人，讓孩子們完全忘記了自己跟老師之間的距離。

還有很多老師，也有很多地方值得我去學(xué)習(xí)，但真正要學(xué)到，還需要時間，我相信，在這么優(yōu)秀的團隊中，在她們的影響下，我一定會好好工作，努力做到更好，做領(lǐng)導(dǎo)眼中的好員工，孩子眼中的好姐姐，家長眼中的好老師！在這里，讓我衷心的對你們說一聲：“謝謝！謝謝姐妹們，謝謝你們一直以來對我的關(guān)心和照顧！”

心理成長的心得體會篇十五

成長是人生的必經(jīng)之路，也是一種必備的能力。在成長的過程中，我體會到了許多經(jīng)驗和心得。首先，堅持不懈是成長的關(guān)鍵。其次，樂觀積極的心態(tài)對成長有著重要的影響。然后，適應(yīng)變化也是一個重要的成長要素。最后，與人為善是一個促進成長的重要方式。通過這些體會，我變得更加堅定、積極并與他人和諧相處。

首先，堅持不懈是成長的關(guān)鍵。在成長的道路上，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但我始終堅持不懈地追求自己的目標(biāo)。曾經(jīng)有一次，我在學(xué)習(xí)中碰到了一道非常難的數(shù)學(xué)題，我嘗試了很多次都沒有找到答案。但我沒有氣餒，我不斷地思考、嘗試，最終終于解決了這道題目。這件事情教會了我，在面對困難時，不能輕易放棄，要堅持不懈地努力下去。

其次，樂觀積極的心態(tài)對成長有著重要的影響。樂觀積極的心態(tài)能夠讓我們更好地面對困難和挑戰(zhàn)。曾經(jīng)有一次，我參加了一場演講比賽，本以為自己能夠發(fā)揮出色，但最終卻沒能得到第一名。起初，我感到非常失落和沮喪，但后來我想到，無論輸贏，參與比賽本身就是一種成長。我反思了自己的不足，并立下了下一次比賽能更好的目標(biāo)。樂觀積極的心態(tài)可以讓我從失敗中吸取教訓(xùn)，并迎接下一個挑戰(zhàn)。

然后，適應(yīng)變化也是一個重要的成長要素。生活中常常會面臨各種變化，而我們要不斷地適應(yīng)這些變化。比如，在轉(zhuǎn)學(xué)到一個全新的學(xué)校之后，我發(fā)現(xiàn)和新同學(xué)相處起來有些困難。但我沒有將自己封閉在自己的世界中，而是主動與他們交流和合作。通過與同學(xué)們的互動，我逐漸適應(yīng)了新環(huán)境，并在學(xué)習(xí)和生活中取得了進步。適應(yīng)變化不僅能夠幫助我們走出舒適區(qū)，也能夠讓我們的視野更加開闊。

最后，與人為善是一個促進成長的重要方式。與人為善可以讓我們建立更多的人際關(guān)系，并從中獲得更多的成長機會。我曾經(jīng)參加某個慈善機構(gòu)的志愿者活動，幫助那些有需要的人。通過這個經(jīng)歷，我深刻地體會到了幫助他人的快樂和滿足感。與人為善不僅可以影響到別人的生活，也可以讓我們自己的心靈得到滿足和安慰。而通過與他人合作和溝通，我們也能夠從中學(xué)到更多的知識和經(jīng)驗。

總的來說，成長是一種必經(jīng)之路，是每個人都必須經(jīng)歷的過程。在這個過程中，堅持不懈、具有樂觀積極的心態(tài)、適應(yīng)變化和與人為善是非常重要的要素。通過不斷的探索和實踐，我變得更加堅定、積極并與他人和諧相處。我相信，在今后的成長中，我會不斷地吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷地成長和進步。

心理成長的心得體會篇十六

從小，我就非常喜歡讀書，雖然說不上嗜書如命，但書已成為我生命中不可缺少的一部分，更是我的良師益友。漢代學(xué)者劉向曾經(jīng)說：“書猶藥也。善讀者可以醫(yī)愚”。但是，有句話說得好：“書讀得越多而不加思索，你就會覺得你知道得很多;但當(dāng)你讀書而思考越多的時候，就會清楚地看到，你知道的很少?！蔽覀儾荒芩雷x書，應(yīng)該從讀一些好書中汲取營養(yǎng)，感受世界，提高思想修養(yǎng)。

古人說：“讀書破萬卷，下筆如有神”。讀書提高了我的寫作能力和語言表達(dá)能力。從小一有空，我便捧起《格林童話》、《十萬個為什么》、《智慧故事》等課外讀物讀得津津有味。讀了這些書，不僅提高了我的閱讀能力，還可以從中摘錄一些好詞佳句，等到寫作文時，就可以得心應(yīng)手了。讀書，使我增長了知識，開闊了視野。比如：讀《中華上下五千年》，是我了解了中國悠久的歷史。讀了《假如給我三天光明》，海倫.凱勒驚人的毅力，不屈不撓的精神深深地打動了我，讀《中國國家地理》中一篇篇優(yōu)美的文章，我仿佛游覽了我國的名勝古跡和旅游勝地。記得在很小的時候，腦子里總有很多的問題。比如：月亮的形狀為什么會變化?星星為什么會一閃一閃的?夏天為什么很熱?冬天為什么很冷?等等。但當(dāng)我上小學(xué)并愛上了讀書之后，書就像一位會說話的老師,幫我解答了這一切.我由衷地感到讀書的`好處，更堅定了“我要多讀書”的信念。平時，我感興趣的書或是名句名篇，我總是認(rèn)真地、有感情地讀，有時還讀給爸爸媽媽聽，讀給同學(xué)們聽，讓他們也分享我讀書的快樂。

讀書，使我立志做個對社會有用的人。我們敬愛的周在少年時代就立下了“為中華之崛起而讀書”的宏大志愿。我們的長輩已經(jīng)為我們創(chuàng)造了幸福的生活，難道我們這代人不應(yīng)該把社會建設(shè)得更繁榮富強嗎?要實現(xiàn)這個目標(biāo)，只有從小刻苦讀書，掌握很多的知識，長大后才能用自己的才干為人類服務(wù)，報答我們親愛的祖國。

書，是我的良師益友。讀書是我快樂，讀書讓我進步，讀書伴我成長!

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