不論是大事還是小事，心得體會都是我們在日常生活中不可或缺的一部分。寫心得體會不僅要敘述自己的經(jīng)驗，還要給出對自己經(jīng)驗的深入分析和思考。這些心得體會或許能激發(fā)大家寫心得體會的靈感，幫助大家更好地總結和概括自己的學習和工作經(jīng)驗。
二年級體育課心得體會篇一
第一段：引言（120 字）
體育課是學生們最喜歡的課程之一。在二年級的體育課中，我收獲了很多樂趣和經(jīng)驗。通過體育課，我不僅鍛煉了身體，而且鍛煉了意志力。在這段時間里，我學到了許多重要的東西，這為我的成長奠定了堅實的基礎。
第二段：體育技能的提升（240 字）
在體育課上，我學會了許多運動技能。比如，我學會了如何做深蹲、俯臥撐、仰臥起坐等。通過每次反復的練習，我的力量和靈活性明顯的增加了。我可以輕松地完成這些動作，而不覺得累。此外，我還更加熟練地掌握了步行、跑步、跳躍、投擲等基本技能。我的運動表現(xiàn)也得到了老師和同學們的贊揚。這些體育技能的提升不僅增強了我的自信心，還讓我更加熱愛體育運動。
第三段：合作精神的培養(yǎng)（240 字）
在體育課上，我發(fā)現(xiàn)團隊合作是非常重要的。無論是進行接力跑、足球比賽還是進行扔球活動，都需要我們團結一心，互相幫助。在這個過程中，我明白了合作的力量。只有通過互相合作，才能完成任務，并且更好地取得成功。除了學習合作，我還學會了尊重他人和傾聽別人的想法。這些素質將在今后的學習和生活中對我有著重要的作用。
第四段：困難的克服與挑戰(zhàn)的接受（240 字）
體育課上的許多活動對我來說都是一個挑戰(zhàn)。我要克服許多困難，但這些挫折并沒有打擊我的信心。相反，它們激發(fā)了我更加堅持努力的決心。比如，當我嘗試做一個十幾米的縱跳時，我一開始根本跳不遠，但是我不灰心，我繼續(xù)訓練，只要每天努力，我的縱跳距離就會越來越長。通過不斷練習和努力，我逐漸克服了這個困難，并且取得了進步。這個過程不僅讓我獲得了樂趣，還教會了我堅持不懈的品質。
第五段：結語（240 字）
通過上體育課，我不僅僅是鍛煉了身體，更是從中學到了許多寶貴的經(jīng)驗和技能。體育課培養(yǎng)了我的團隊合作精神，錘煉了我的意志力，教會了我堅持努力和勇于接受挑戰(zhàn)。這些課程對我的成長和將來的學習都起到了積極的促進作用。我相信通過體育課的教育，我將會在未來的人生道路上更加堅定和自信地前行。我將繼續(xù)努力，不僅在體育領域取得更好的成績，而且在其他方面也要取得進步，成為一個優(yōu)秀的人。
二年級體育課心得體會篇二
體育課是學生綜合素質教育中不可缺少的一部分。在二年級，我們不僅可以學習體操、跑步、球類運動等課程，還可以逐漸了解比賽規(guī)則和團隊合作等重要概念。在這篇文章中，我將分享我的體育課心得體會。
二、個人總結
對于我來說，體育課是我最喜歡的課程之一。通過學習各種運動項目，我不僅可以鍛煉身體，還可以提高自己的技能和團隊合作能力。此外，體育課也為我提供了一個展示自我和發(fā)揮潛力的機會。
三、體育競賽
其中，體育競賽是我在體育課中最享受的部分。我覺得參加體育競賽是一個很好的機會，可以展示自己的實力和技能，同時也可以鍛煉我們的身體和意志力。在競賽中，我不僅學會了如何配合隊友，還學會了如何在緊張的競賽環(huán)境下保持冷靜和自信。
四、團隊合作
同時，體育課也教會了我團隊合作的重要性。在團隊合作中，我們必須相互協(xié)作，互相支持，才能完成任務。在體育課中，我和我的隊友一起合作，互相鼓勵，不斷進步。通過體育課，我認識到團隊合作對于任何一個團隊都是至關重要的。
五、收獲
總之，在這些學習和體驗中，我收獲了很多。我學到了如何不斷挑戰(zhàn)自己，如何保持自信和專注，如何與人合作共同達成目標。這些技能和經(jīng)驗可以幫助我在日常生活中更加自信、積極地面對各種問題。
結語
綜上所述，體育課是我在學校生活中最喜歡的一門課程之一。通過學習各種運動項目和體育競賽，我不僅鍛煉了身體，還提高了自己的團隊合作能力和個人素質。我希望未來我能夠繼續(xù)保持對體育的熱愛，不斷挑戰(zhàn)自己，同時也期待在團隊合作和競技場上展示自我。
二年級體育課心得體會篇三
體育課是我最喜歡的課程之一，雖然我只是一個二年級的學生，但每次上完體育課，我總有許多的心得體會。在過去的一段時間里，我不僅鍛煉了身體，還學到了很多關于團隊合作和競爭的重要價值觀。下面是我對二年級體育課的心得體會。
在體育課上，我們經(jīng)常參加各種不同的運動項目，比如游泳、足球、跑步等。這讓我對運動有了更深入的了解，并且發(fā)現(xiàn)了自己的興趣所在。在游泳課上，老師教會了我們正確的游泳姿勢和技巧。之前我不會游泳，現(xiàn)在我可以自信地游上一小段距離了。在足球課上，我發(fā)現(xiàn)自己很喜歡踢足球。每次踢球時，我都會全身心地投入，并努力與隊友進行合作，爭取在比賽中取得勝利。通過參加這些運動項目，我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力，也培養(yǎng)了對運動的熱愛。
與此同時，體育課也給了我許多關于團隊合作的機會。在體育課上，我們經(jīng)常進行團隊活動，比如進行接力賽、扔沙包等。在這些活動中，我們需要與隊友緊密合作，相互配合，才能完成任務并取得好成績。這讓我明白了一個道理：只有與他人進行合作，我們才能取得更好的成績。我學會了聆聽他人的意見，尊重他人的選擇，并且主動與他人合作。通過團隊合作，我發(fā)現(xiàn)團結合作的力量是無窮的，只有團結一心，我們才能共同進步。
競爭是生活中不可或缺的一部分，也是體育課上的重要內容。在體育課上，我們經(jīng)常進行各種比賽和競技活動。我明白了競爭不僅是與他人的比賽，更重要的是與自己的比賽。在比賽中，我不斷挑戰(zhàn)自己，超越自己的極限。有時候，我會碰到非常優(yōu)秀的對手，這激發(fā)了我更加努力訓練的欲望。通過競爭，我學會了從失敗中吸取經(jīng)驗教訓，并且保持積極的心態(tài)，不放棄努力。體育課給我教育了競爭與合作并存的重要價值觀，這將對我未來的生活和學業(yè)產生積極影響。
除了身體上的鍛煉，體育課還讓我明白了健康的重要性。在體育課上，老師經(jīng)常強調鍛煉對我們身體的好處，教會我們如何保持健康的生活習慣。我知道了每天堅持鍛煉對于保持身體健康是多么重要的。我會盡量減少對電子設備的使用時間，并增加戶外活動的時間，以保持自己的健康。我還學到了飲食的重要性，老師告訴我們吃水果和蔬菜對健康大有裨益。我現(xiàn)在會積極選擇健康的食物，保持營養(yǎng)均衡的飲食習慣。
通過上體育課，我收獲了很多。我不僅鍛煉了身體，還學會了團隊合作和競爭的重要價值觀。我也明白了健康對于我們的人生是多么重要的。下次上體育課時，我會更加投入，積極參與課堂活動，并將這些心得體會運用到我的日常生活中，努力成為一個強壯、健康、積極向上的人。
二年級體育課心得體會篇四
體育課是我最喜歡的一門課程，通過學習各種體育項目，我不僅能夠鍛煉身體，還能夠培養(yǎng)團隊合作意識和競爭意識。在二年級的體育課上，我收獲了很多，今天我將分享一些我在體育課上的心得體會。
首先，體育課讓我成為一個更強壯的孩子。在體育課上，我們會進行各種有氧運動，如跑步、跳繩和練習籃球等，這些鍛煉能夠增強我們的心肺功能和肌肉力量。通過長時間的鍛煉，我感到自己的身體變得更加強壯，不再容易感到疲勞，同時也提高了我的體能水平。有一次，我們進行晨練時，老師讓我們跑四圈環(huán)形跑道，一開始我感到有些吃力，但是經(jīng)過一段時間的堅持，我發(fā)現(xiàn)自己越跑越輕松。這讓我認識到只有通過不斷的努力和堅持，我才能成為一個更加強壯的孩子。
其次，體育課讓我學會了團隊合作。在體育課上，我們經(jīng)常進行團隊運動項目，如籃球比賽和足球比賽。在這些項目中，需要我們和同學們密切合作才能取得勝利。在一次足球比賽中，我被分在了一個團隊里，我們得分不高，但是我學會了重要的一課：團隊合作的重要性。只有當我們相互配合，互相支持，才能夠在比賽中取得好的成績。這讓我明白了在團隊運動中，個人的能力并不是最重要的，合作和團結才是最重要的。
另外，體育課也培養(yǎng)了我的競爭意識。在體育課上，我們經(jīng)常進行各種比賽，如田徑比賽和游泳比賽。這些比賽既是對自己實力的檢驗，也是對同學們之間實力的競爭。每當我和同學們站在起跑線上時，我會感到一種緊張和激動。我知道我必須全力以赴，才能夠在比賽中取得好的成績。一次，我們進行了一場跳遠比賽，我一跳滿五米，感到非常高興。盡管最后我并沒有取得第一名，但我從中學到了重要的一課：競爭不能只看結果，而是在過程中不斷提高自己。
最后，體育課也給我?guī)砹丝鞓泛陀颜x。在體育課上，我和同學們一起玩耍、訓練和比賽，我們相互打氣、互相鼓勵，在這過程中建立起了深厚的友誼。有一次，我們進行了一場輪椅籃球比賽，我們可以使用輪椅進行進攻和防守。在比賽中，我和我的隊友們互相協(xié)作，感到非常的開心和快樂。即使我們沒有贏得比賽，但團隊之間的友誼和合作是最重要的。
總結起來，體育課給我留下了許多寶貴的回憶和經(jīng)驗。它不僅提高了我的體能水平，更培養(yǎng)了我團隊合作意識和競爭意識，給我?guī)砹丝鞓泛陀颜x。我非常感謝老師們的教導和同學們的陪伴，讓我在二年級的體育課上收獲了這么多。我相信在以后的學習和生活中，我會繼續(xù)堅持鍛煉，培養(yǎng)健康的體魄和積極向上的精神面貌。
二年級體育課心得體會篇五
在學習生涯中，體育課是不可或缺的一部分，對于我這個二年級的小學生來說，體育課更是充滿了樂趣和無限的探索。習慣從早期的各種游戲到課堂上的體能訓練，逐漸得到了鍛煉和提升。在這一年里，我收獲了很多，也體驗到了良好的體育教學和學習體驗。今天，我想分享一下我的二年級體育課心得體會。
第二段：體育課對我的影響
在二年級的體育課中，我學習到了很多關于運動的知識和技能。每次上完課，我都會有一種失去重量的感覺。因為我不再是一個沉悶的孩子，通過訓練，我的健康和體態(tài)得到了重視和關注。體育教師的辛勤付出和各種運動游戲的激勵，不僅讓我發(fā)現(xiàn)了自己的價值和潛力，還促進了我的身體和心理的發(fā)展。在這個過程中，我不僅學會了健康的生活方式和良好的飲食習慣，還能夠說出自己喜歡什么項目和做完自己的姓名拓展任務等。這些技能和經(jīng)驗都是我成為更好的自己的重要催化劑。
第三段：課堂活動的多樣性
在二年級的體育課中，各種各樣的課堂活動和游戲讓我充滿了好奇心和激情。體育教師運用多種方式和不同的游戲形式，比如跑步、跳躍、投擲、接住等等，每一種運動都有其特殊性和價值。而且，教師設計的課堂活動基于孩子一定能夠整體發(fā)展和專注于自己的技能和潛力。比如，踢足球、籃球、打乒乓球、跳繩等等，讓我發(fā)現(xiàn)了更多自己的長處，也可以進一步找到自己喜歡的項目。
第四段：教學方法的優(yōu)化
在二年級的體育課中，教師的教學方法也經(jīng)過了不斷的優(yōu)化和改進。從基本的動作設計、技能訓練，到對孩子們的注意力、細節(jié)觀察、音樂劇烈度、節(jié)奏和氛圍的管控等方面，教師都關注并提供了有效的指導和幫助。因此，我可以更好地掌握運動的基本技能，比如跑步、跳躍和手球等，然后開始了解更復雜的頭、手、肩、腰和骨孔等結構以及運動的方式。
第五段：短評
在二年級的體育課中，我學到了很多關于運動和健康生活的知識和技能。從各種游戲到體能訓練，教師優(yōu)化了課堂氛圍和教學方式，總是讓我享受學習過程。我覺得從這篇文章中，我們可以看到體育課對于一個小學生的重要性和影響。除了增強身體和健康狀況，體育課還能促進一個人的自信心和積極的人格品質?？傊昙壍捏w育課是一個寶貴的經(jīng)驗，我相信將會影響我的整個學習和成長之路。
二年級體育課心得體會篇六
一、引言（200字）
二年級的體育課雖然只是課程表中的一項普通功課，但對于我們的身體和心理健康發(fā)展起著重要作用。這學期，我在體育課上有了許多新的體驗和收獲，讓我對體育運動有了更深刻的理解和認識。在這篇文章中，我將分享我在二年級體育課上的心得和體會。
二、身體素質的提升（200字）
在二年級的體育課上，我通過各種運動項目的鍛煉，不僅提高了身體的柔韌性和敏捷性，還增強了肌肉的力量和耐力。例如，我們在體育課上經(jīng)常進行的短跑和長跑訓練，讓我體驗到了跑步對心肺功能的提升和體力的增強。此外，我還學會了一些基本的球類運動，如籃球、足球和乒乓球，這些運動不僅讓我體驗到了團隊合作的快樂，還培養(yǎng)了我的反應能力和眼手協(xié)調能力。
三、體育課的樂趣和意義（200字）
體育課是我最喜歡的課程之一，因為它給了我許多快樂和樂趣。在課上，我可以盡情地奔跑、跳躍和玩耍，釋放自己的能量和精力。同時，體育課還教會了我要遵守規(guī)則和紀律，尊重他人并培養(yǎng)團隊合作精神。通過與同學們一起合作完成各種項目，我學會了互相幫助和支持，增強了集體榮譽感和凝聚力。
四、面對挑戰(zhàn)的勇氣（200字）
在體育課上，我們經(jīng)常會遇到一些挑戰(zhàn)性的項目和難題。比如，高低杠的練習讓我感受到了身體的柔軟度和平衡能力的重要性。當初我對高低杠這項運動一無所知，一開始覺得非常困難。但經(jīng)過老師的指導和同學們的鼓勵，我逐漸克服了害怕和不自信的情緒，最終成功完成了高低杠的動作。這個過程讓我明白了只要勇敢面對困難，堅持不懈，就能夠做到很多事情。
五、體育課的啟示和收獲（200字）
通過二年級的體育課，我領悟到了許多人生的道理和價值觀。首先，體育課教會了我如何面對失敗和挫折。無論是在比賽中輸球還是在訓練中做錯，我都學會了接受失敗，從中吸取經(jīng)驗教訓，并努力去改進和提高。其次，體育課也培養(yǎng)了我對競爭的理解和正確的競爭觀念。在比賽中，我學會了尊重對手，理解勝負乃常態(tài)，更加注重過程中的快樂和成長。最重要的是，體育課讓我認識到了身體的重要性和健康的可貴。只有擁有健康的身體，才能更好地面對學習和生活中的各種挑戰(zhàn)。
結語（100字）
通過二年級的體育課，我收獲了許多體力和智力上的成長。我明白了運動對身心健康的重要性，體驗到了體育運動的樂趣和挑戰(zhàn)。同時，我也學到了如何面對失敗和壓力，培養(yǎng)了正確的競爭觀念和團隊合作精神。希望未來還能有更多的機會參與體育運動，不斷提高自己的身體素質，追求更高的目標和挑戰(zhàn)。
二年級體育課心得體會篇七
在學生生涯中，體育課是別致而有趣的一課。在我的學習生涯中，我剛剛結束了一次二年級體育課的學習。通過這次學習，我得到了許多的收獲和啟示。下面，我將分享我的學習心得和體會。
第二段：體育課的樂趣
體育課的樂趣是無窮的。在課堂上，老師經(jīng)常引導我們參加各種有趣的游戲和運動項目。例如，接力賽、跳繩和籃球等。這些活動讓我感受到了運動的快樂和友誼的力量。同時，我還通過訓練提高了自己的身體素質，這讓我更加健康和自信。
第三段：競技運動的重要性
除了游戲和活動外，體育課還經(jīng)常介紹各種競技運動，如足球、籃球和羽毛球等。這些運動需要靠自己不斷的練習和堅韌不拔的精神來完成。在學習中，我懂得了競技運動的重要性。這些運動不僅可以讓我們鍛煉身體，而且還可以培養(yǎng)我們的競爭意識和合作精神，這對我們今后的發(fā)展十分重要。
第四段：平衡發(fā)展
在學習中，我也認識到平衡發(fā)展的重要性。體育課不僅僅是鍛煉身體，更是提高綜合素質的一門科目。在學校里，學習成績讓我們競爭激烈，但體育課讓我們從緊張的學習中釋放出來，讓我們自由地伸展肢體，讓我們獲得了精神上的放松。這樣一來，我們身體和心理可以得到平衡的發(fā)展。
第五段：總結
總的來說，體育課是一個非常重要的科目。通過這個科目的學習，我們可以增強身體素質，培養(yǎng)競爭意識和合作精神，以及獲得身體和心理的平衡發(fā)展。在今后的學習生涯中，我會繼續(xù)保持鍛煉，注重身體素質的提升，同時也會把平衡發(fā)展作為自己的宗旨。希望我的體育課學習心得和體會能夠對大家有所啟示和幫助。
二年級體育課心得體會篇八
體育課是我最喜歡的課程之一，因為它讓我感到身心愉悅，更加健康。近日，我們二年級的體育課程正式開始，并為期一學期。通過這段時間的體育鍛煉，我收獲頗多，下面我將就此與大家分享我的心得體會。
首先，體育課鍛煉了我的協(xié)調能力和身體靈活性。作為二年級學生，我的身體協(xié)調能力還不夠成熟，經(jīng)常出現(xiàn)摔倒、不穩(wěn)的情況。但是，通過多次訓練，我的身體協(xié)調能力得到了提高。在跑步的訓練中，我學會了正確地放腿、擺臂，這樣不僅能夠提高速度，還不容易摔倒。在跳遠的訓練中，我學會了起跑時做好準備動作，用力邁開雙腿，這樣跳得遠的機會也就增加了。這些鍛煉讓我的身體變得更加靈活，更加敏捷。
其次，體育課還鍛煉了我的毅力和團隊合作能力。在體育課上，我們經(jīng)常要進行長跑、拉繩等項目的比賽。這些比賽需要我們付出更大的努力，希望取得好的成績。跑步比賽中，當我感到氣喘吁吁、腿有些酸痛時，我告訴自己不能放棄，要堅持下去，最終我成功地沖過終點線，獲得了第一名。拉繩比賽中，我和隊友們緊密合作，齊心協(xié)力，才能夠順利擊敗對手。這些比賽讓我明白了只有通過不懈的努力和團隊合作，我們才能達到自己的目標。
再者，體育課培養(yǎng)了我積極向上的心態(tài)和勇于挑戰(zhàn)自我的精神。在體育課中，老師經(jīng)常給我們一些挑戰(zhàn)性的訓練項目。一開始，我可能會感到難以完成，覺得很有壓力。但是，我努力嘗試、不斷挑戰(zhàn)自己，終于成功地完成了。比如，我們進行的繩子跳項目，一開始我只能跳三下，但我并不氣餒，反而想著努力跳更多的次數(shù)。經(jīng)過幾次訓練，我終于跳到了十次以上，我感到非常有成就感。這讓我明白到，只要勇于挑戰(zhàn)自我，永不言棄，就能夠獲得成功。
最后，體育課還開闊了我的視野，讓我了解到了更多有趣的運動項目。通過體育課，我學會了籃球、羽毛球、乒乓球等多種運動。這些運動項目不僅讓我感到有趣，還提高了我的身體素質和協(xié)調能力。我現(xiàn)在能夠在籃球場上自如地運球、投籃，能夠在羽毛球場上和同學們進行激烈的對抗。這些運動項目的學習和實踐讓我對體育充滿了熱愛，也讓我更加了解了運動的樂趣。
總之，體育課是讓我成長的一個舞臺。通過體育課的鍛煉，我收獲了身體的健康和靈活，鍛煉了毅力和團隊合作能力，培養(yǎng)了積極向上的心態(tài)和勇于挑戰(zhàn)自我的精神，開闊了視野，讓我了解到更多有趣的運動項目。我會繼續(xù)熱愛體育課，努力提高自己的體育水平，享受運動的快樂。
二年級體育課心得體會篇九
體育課作為學校教育中不可或缺的一部分，不僅能夠鍛煉學生的身體素質，還有助于培養(yǎng)學生的合作意識和團隊精神。在我參加體育課的整個過程中，我有了一些深刻的體會和收獲。首先，通過體育課，我明白了身體鍛煉的重要性。其次，體育課讓我學會了團隊合作和互助精神。最后，體育課讓我體驗到了快樂和自信的同時，也讓我明白了堅持不懈的重要性。
首先，參加體育課讓我明白了身體鍛煉的重要性。以前，我總是覺得學習才是最重要的，而忽略了身體健康的重要性。但是，通過體育課，我才意識到，只有擁有健康的身體，才能更好地去學習和工作。在體育課上，每一次跑步、跳繩、打籃球，我都能感受到身體的變化和力量的增長。體育課讓我養(yǎng)成了堅持運動的習慣，我會在課下的時間里選擇鍛煉身體，保持良好的健康狀態(tài)。
其次，體育課讓我學會了團隊合作和互助精神。在體育課上，我們常常要和同學們一起進行隊列操練、集體比賽等活動。在這個過程中，每個人都要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，同時也要學會互相配合和幫助。有一次，我們參加了一場集體游戲，需要在指定時間內完成任務。由于團隊合作默契不夠，我們一開始就處于劣勢。不過，隨著時間的推移，我們逐漸找到了各自的角色和位置，開始緊密合作。最后，我們成功地完成了任務，這讓我深刻地認識到了團隊合作的重要性，也明白了大家齊心協(xié)力，才能取得最好的成績。
最后，體育課讓我體驗到了快樂和自信的同時，也讓我明白了堅持不懈的重要性。在體育課上，我有時會遇到各種挑戰(zhàn)和困難，比如學習新的項目、提高技術水平等。但是，我發(fā)現(xiàn)只要保持積極向上的態(tài)度，勇于面對困難，并且堅持努力下去，就一定能夠取得進步。有一次，我在射箭項目中遇到了困難，始終無法射中目標。但是，老師和同學們都很鼓勵我，讓我保持信心。我堅持不懈地練習，最終成功地射中了目標，并得到了大家的熱烈贊揚。這次經(jīng)歷讓我更加自信和快樂，也明白了只有堅持不懈地努力，才能克服困難，取得成功。
總而言之，通過體育課的學習和參與，我受益匪淺。我明白了身體鍛煉的重要性，學會了團隊合作和互助精神，并且體驗到了快樂和自信的力量，也更加懂得了堅持不懈的重要性。我相信，在未來的學習和生活中，這些體育課所教給我的寶貴經(jīng)驗和收獲將會對我產生積極而深遠的影響。
二年級體育課心得體會篇十
高中體育教師必須樹立“以人為本”的學生觀?！耙磺袨榱藢W生，為了學生的一切”是新課程改革下的核心理念。新課程要求教學要面向全體學生，關注學生的全面發(fā)展，體現(xiàn)學生的主體地位。師生之間不再是傳統(tǒng)的師徒關系，而是一種平等與民主、尊重與信任、理解與合作的新型關系。
體育教師角色的轉變
計劃
的過程，而且是師生共同開發(fā)課程標準的過程。
學生學習成績評價方式的轉變
新課程改變只關注學生學業(yè)成績的單一
總結
性評價方式，評價主體多元化，評價內容全面性與選擇性，關注個體差異，幫助學生認識自我，了解發(fā)展中的需要，充分激發(fā)與調動每一位學生的學習積極性，促進學生進步和發(fā)展，發(fā)揮評價的教育內能。
以上就是我在本次培訓中的一點收獲和體會，隨著課程改革的不斷深入，在課堂教學實施上我們會按照新課程標準要求，嘗試全新的教學方法，我相信，課程改革后一定會培育出有創(chuàng)新精神和實踐能力，適應社會的全面發(fā)展的英才。
二年級體育課心得體會篇十一
光陰似箭，歲月如梭。轉眼之間，進入大學已將近兩年的時間，大學體育課也伴隨著我一年半之久了。大學體育是本著發(fā)展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。在大學這兩年里，我的體育課學習的項目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學時候開始的，接觸網(wǎng)球則剛從大二開始。雖然接觸網(wǎng)球的時間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因為想培養(yǎng)一下自己的氣質。通過近一個學期的學習，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運動了。由于以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質下降了很多。通過足球和網(wǎng)球的學習，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質比以前好多了，學習足球和網(wǎng)球會帶給我?guī)硪环N樂感。它會使我心情變得很愉快，身體的每個關節(jié)都得到舒展。
通過上了這一年半的體育課后，發(fā)現(xiàn)自己對體育的愛好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學習的熱情，更好的學會生活。
體育交往是人們在社會生活中利用體育這一特殊活動方式所進行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播，是人們社會文化活動的組成部分，它以多種形式展現(xiàn)人們在體育領域進行社會交往的生活活動和精神活動。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表，規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式，對交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用，并在公正的基礎上，融合了不同民族、不同個體的倫理準則和共性，因此最集中體現(xiàn)體育精神，對人的道德素質、行為規(guī)范的提升有強制作用和指導作用。
體育運動中的團結協(xié)作精神、友誼合作精神、拼搏進取精神，無不給人以直接的或間接的教育，對人生產生深深的影響。因此，我們學習體育要充分發(fā)揮其教育功能、導向功能、創(chuàng)造功能、娛樂功能、育才功能，使我們的思想道德素質與體質同步增長，真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。
時光如梭，不知不覺間，大學的第一個學年就將要過去，而大學的體育課也即將和我們說再見了，在這期間，我們學習了籃球和排球，就說一說我對大學體育課的一些體會吧。
首先，來說一說籃球，籃球是一項鍛煉性運動，它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能從體能上得到鍛煉?；@球，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結合的方法。實的包括運球、傳球、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
籃球，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了?！钡拇_是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。
在大學的籃球課上，我知道了什么才是團隊籃球，什么才是合作精神。上個學期在打籃球的快樂中度過，這學期的我們是學排球。排球運動是深受廣大大學生喜愛的體青項目，對促進身心健康具有重要的價值，能夠發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質,增強身體體質。學生通過有目的系統(tǒng)的排球運動技能學習，可有效地實現(xiàn)身體健康學習領域水平目標。
生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
二年級體育課心得體會篇十二
大學體育是高校重要的教育內容之一，是學生在接受學校體育系統(tǒng)教育的基礎上，繼續(xù)增強和完善大學生的身心素質，使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習。大學生也應該執(zhí)行相應的“體質健康標準”，并在大學學習期間，認真完成學業(yè)，成為身體健康、學業(yè)有成的合格人才。當今社會企事業(yè)單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會需求的畢業(yè)生，大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標之一，是大學生經(jīng)受“磨練”和體驗”成功感覺”的主要方法，是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產力和社會風氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進步和社會發(fā)展的廣泛號召。
不知不覺進入大學已將近兩年的時間，大學體育課也伴隨著我一年半之久了。在大學的文化課中，我學習到了大量的文化知識；而在體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質。
從高中步入大學，不僅文化課程的學習方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質培養(yǎng)課也是如此。在高中的體育課上，男女同學都一同上課，由同一個老師教。但由于男女同學身體素質、生理結構、運動偏好等諸多方面存在的不同，導致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學校規(guī)定課程，忽略了同學們自由選擇自己喜愛的運動的權利，打擊了同學們上體育課的積極性，同時也使得高中體育課顯得死板、不活潑。在此，由于學校要考慮學生在高考中的升學率，而升學率主要由文化課成績決定，所以學校經(jīng)常以犧牲體育課為代價換來學生一節(jié)課的復習文化課的時間。長此以往，同學們的身體素質下降了，同時，對待體育課和鍛煉身體也不那么重視了，這些都是高中體育課的弊端造成的后果。
生命在于運動。
由于以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質下降了很多。通過武術的學習，感覺自己的體質比以前好多了，學習武術還會使我們能夠更加自信，會帶給我們一種樂感。它會使你心情變得很愉快，身體的每個關節(jié)都得到舒展。
老師在對同學們親切關懷的同時又嚴格要求。大學體育課的一些課程不僅分男女同學上課，還分內容上課，在一定程度上鼓勵了同學們參加體育運動的積極性。另外，由于大學沒有升學率的壓力，所以體育課是實打實的上，不用顧及對文化課的影響，相反，體育課占的一定學分也讓學生沒有逃課的理由和機會。
學習武術，讓我感受最深的，就是能讓自己在枯燥的學習生活之余使身心得到放松。每次上武術課，不管有多累，心情都會非常的舒暢，心情舒暢的同時又大大的提高了我的學習效率。在學習的過程中會遇到很多困難，有時候會學一些困難的動作，由于身體的協(xié)調性能力和柔韌性不高，所以要不斷的練習，有時候累了想休息一下，可是看到別的隊友還在那刻苦的練習，自己就被一股力量推動著繼續(xù)練習。
太極劍是本學期學習的重點，也是本學期考試的內容。通過學習，雖然我還存在諸多的問題，但我認為，在老師的悉心點撥下我對武術有了更深的認識，也有了更大的興趣。太極拳借力打力，“四兩撥千斤”的招法既體現(xiàn)了武打的技擊性，又體現(xiàn)了其本身的藝術性。它要求順隨舒適，以柔見長，自然輕靈，松沉圓滿為宜，而又強調用意不用提力，動則如行云流水，連綿不斷，伸屈剛柔，于似松非松之間，當達到一定程度，須求意與氣結合，即在有意無意之間。
兩學年來，在老師的悉心指導下，我系統(tǒng)學習了太極拳、太極劍等，收獲頗大。首先是學會長拳、太極拳、太極劍等。我曾在高中體育課上學過長拳，但是由于老師對我們不作要求所以幾乎已經(jīng)忘光了。而現(xiàn)在的武術作為我體育課的主項，需要我們平時多練習，所以我牢牢記了下來。我想在以后的生活中我們也可以通過復習和練習長拳來豐富我們的課余生活和鍛煉身體。其次是長跑進步了，在高中的體育課上我的長跑幾乎沒有及格過，而這個學期我超過了及格線十幾秒，這對我來說是一個巨大的進步。再次是我對體育鍛煉的重要性認識也提高了。我會在以后的學習生活中加強體育鍛煉，把自己建設成德智體全面發(fā)展的人才！
二年級體育課心得體會篇十三
現(xiàn)在一學期過去了，我的心里已經(jīng)有了答案。這門課雖名為武術課，可是教會我的并不僅僅是“武術”，更多的是“武道”、“武德”。武術的背后，是圣人先哲對于人生里至高感悟，是中華文化源遠流長的傳承發(fā)展。武術不是體術，它與西方盛行的摔跤格斗不同，練武即是修身。在開始的課上，老師就向我們介紹，《說文解字》說“止戈為武”,意思是要以武禁暴止亂,止息干戈,求得安定和平。可見，“武”的原意并不是叫人們去“窮兵黷武”而稱王稱霸,恃強凌弱,肆意屠戮,滅人國家,占人土地,奪人財物,奴役人民。如果那樣做的話,就不是“武”,而是“侵略”了,侵略是不配稱“武”的。“武”的含義是正義,如岳飛抗擊金兵,死后被封為“岳武穆王飛”，這種冠以武謚的都是具有贊美和頌揚意義的美稱。通過同學們課間的展示，我了解到各朝各代武林門派都有自己的武德標準和戒約，例如“學拳宜作正大之事，不可恃藝為非，以致?lián)p行敗德，辱身喪命”。強調習武者要仁愛、守禮、忠誠、謙讓和寬厚。 練武是為了自我修養(yǎng)而不是與人相爭，我想，這就是武德的含義。我在課上了解到許多德高志遠的大師。修身，齊家，治國，平天下，普通人也許連第一個階段都難以做到。慈濟會的證嚴法師年復一年地貫徹慈善與愛的理念，普度眾生。佛家相信因果報應，善有善報，惡有惡報，道家認為道法自然，儒家強調個人修養(yǎng)、許多人指出當代中國人缺乏信仰，我想我們可以從儒釋道三家汲取自己為人處世的信條。有信仰的人是內心強大的人，內心強大的人才是真正的強者。
一段《跪羊圖》讓我懂了什么叫“可憐天下父母心”，雖然我明白不是那么全面，那么透徹，可能不到為人父母時，誰都無法真正體會到父母對子女付出的那份心。但我從那以后就很自然的去留意那些長輩了，他們所做的一切，我開始細細的體會他們的用心。一段《跪羊圖》也讓我開始沉思了，人生短暫，先為人子女，然后為人父母。自古父母育兒，兒孝父母，這是一種人性的傳遞。就因為有了這種美德，才讓人的一生有了溫暖，有了感動。
課上觀看了幾部紀錄片，環(huán)保的主題令人印象深刻。地、水、火、風，自然的系統(tǒng)在人類的破壞下已經(jīng)臨近崩潰。每個地球村的居民都應該意識到，自身的修養(yǎng)也會影響到這個世界。為什么非吃葷不可？為什么不能做出一點小小的改變，為子孫，為自身。
思考良久，我決定從現(xiàn)在起，就做出一些改變。
二年級體育課心得體會篇十四
一學期到尾聲了，在即將結束的游泳課中，我回顧所學心得。
首先讓我深深為之欽佩的是老師長遠的教學意識，和毫不拘泥的教學理念。漸漸地我對游泳興趣日益濃厚，并感覺從中收益匪淺，并不只有玩籃球才具有團隊意識與激情!充分地調動了我們的自主性。盡管我們周三第二節(jié)游泳班由于天氣太涼，少上了不少課，但我們在掌握的游泳知識卻并不受影響。
我雖然在長江邊長大，可遺憾的是我并不會游泳。學了一個學期游泳后，我居然學會了，還是班級里第一個游過200米的學生，我非常自豪!同時我也發(fā)現(xiàn)游泳是一門很難掌握的技術，特別是想達到老師那種專業(yè)水準的技術時，非常艱難，需要極大耐心和堅強毅力!
此外我覺得的老師教授給我們的不僅僅是游泳知識，而更是一種自主，自覺的意識和一種通過體育運動達到加強身體鍛煉目的的自強意識。恰恰這卻是我們當代大學生所欠缺的。
二年級體育課心得體會篇十五
時間總是這樣，在人快要忘記它的存在時，讓人猛然想起自己的很多時間已經(jīng)流逝了。一轉眼一學期又要結束了，這也意味著我們不再是大一的新生了，我們也將踏上前面學長走過的路繼續(xù)前進。現(xiàn)在已經(jīng)是了六月了，按照校歷，已經(jīng)快進入了漫長而又讓人無奈的考期，而體育也就隨之開啟了這個考期。
體育課是高校教育的的一個重要方面，它不僅可以增強體質，而且課余促進心理健康發(fā)展……在人才競爭激烈的社會中，不僅需要我們有過硬的科學文化知識，身體素質也是一個重要的因素.要想在競爭中脫穎而出,我們必須要具有一個健康的體魄.健康的體魄,需要足夠的體育運動.它可以使我們增強免疫力,使我們的生活更舒適、更精彩。
體育宣揚的不只是一種運動，他還包括體育精神，體育人格，健康體育的意義.他還象征著和平的橋梁。在大學體育課中，我們也可以從中得到培養(yǎng)和鍛煉。
通過一年的體育課學習，使我對大學體育課有了更深的一些認識：
（1）大學體育為學生提供了一個展示自我的平臺。通過各種各樣的活動，同學們可以發(fā)揮自己在體育方面的特長，這樣不僅展現(xiàn)了同學們活躍的風采而且進一步激發(fā)了他們對體育的熱愛。
（2）體育是一方培育技能的天地。同學們自主的選擇不同的體育項目并且去進行專門的學習，這樣就無形的提高了同學們在此方面的技能，在一定意義上有利于自身綜合素質的提高。
（3）體育是一座連接友誼的橋梁。在體育運動場地，同學們可以找到興趣、愛好相同的同學，盡管互不相識，但在娛樂的'過程中，友誼的萌芽也在不知不覺中產生了。這就擴大了我們的人際交往圈，與此同時，我們在玩的過程中也會體會到團結的力量，團結的意義。
（4）體育是陽光與活力的象征。在體育場的天地中，我們不會為外部的壓力所捆饒，我們可以盡情的奔跑，盡情的歡笑。青年們有活力了，我們的祖國也就有活力了，跨時代的青年們也正是憑著這股活力而推動著中國龍向前騰飛。
（5）體育是健康向上的昭示。通過體育，我們的體格會更加強健，我們會顯得更加有激情，有魄力。在當今充滿競爭與壓力的年代里，我們有了拼搏的堅實的基底，即使我們身上有著沉重的負荷，我們也不會被壓倒，我們依舊會颯爽英姿地去迎接挑戰(zhàn)。
健康是人類社會生存發(fā)展的基本因素，也是個體或社會充分發(fā)揮其功能的必要前提。在一個高效率、快節(jié)奏的社會里，健康的體魄、充沛的精力對人類來說是寶貴的，它直接影響一個人的學習、生活和工作以及美好理想的實現(xiàn)。而體育活動是人類生存和發(fā)展活動的一種健康的生活方式,也是文明的生活方式。大學生作為一個國家發(fā)展的新生力量,良好的體育消費行為習慣對體育生活方式的建立具有積極的意義。
上好大學的每一節(jié)體育課是我的愿望，喜歡體育運動，創(chuàng)造一個成功的自我。在體育活動中，我們可以得到書本上多沒有的知識，親身體驗體育精神和實踐，感受健康體育和完善人格的培養(yǎng)。感受體育的每一個動作，細心聽取老師的每一句講解，在有規(guī)則的活動中感受快樂，積極進取.生活是豐富多采的,而體育是其不可缺少的體育讓我們對生活充滿渴望、充滿信心.相信我們的明天是美好的!
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