通過(guò)寫心得體會(huì),我們可以更深刻地認(rèn)識(shí)自己,找到自己的不足和問(wèn)題,進(jìn)而改進(jìn)和提升自己。寫一篇較為完美的心得體會(huì)需要有足夠的觀察力和思考力。以下是小編為大家整理的一些心得體會(huì)范文,供大家參考借鑒。每個(gè)人的心得體會(huì)都是獨(dú)特而珍貴的,只有通過(guò)不斷總結(jié)和分享,我們才能互相學(xué)習(xí),共同進(jìn)步。讓我們一起來(lái)看看吧。
長(zhǎng)途拉練心得體會(huì)篇一
隨著社會(huì)發(fā)展的快速步伐,長(zhǎng)途拉練逐漸成為很多單位和組織的一項(xiàng)重要活動(dòng)。長(zhǎng)途拉練不僅鍛煉了身體,也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人意志力。經(jīng)歷了一次次的拉練,讓我不斷成長(zhǎng)和體會(huì)到許多寶貴的心得。在這篇文章中,我將分享我在長(zhǎng)途拉練中的體驗(yàn)和感悟。
首先,長(zhǎng)途拉練讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在拉練中,我們必須密切配合,互相支持。每個(gè)人都要克服困難和疲勞,不斷向前。拉練中的一個(gè)人的失誤可能會(huì)導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)的失敗。因此,我們學(xué)會(huì)了相互依靠和互相幫助。人們經(jīng)常說(shuō),“團(tuán)結(jié)就是力量”,長(zhǎng)途拉練讓我深刻體會(huì)到這句話的真諦。只有當(dāng)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都全力以赴,齊心協(xié)力,才能達(dá)到目標(biāo)。
其次,長(zhǎng)途拉練增強(qiáng)了我的意志力。長(zhǎng)途拉練是一項(xiàng)艱苦的任務(wù),需要耐心和毅力。有時(shí)候,我感到筋疲力盡,幾乎無(wú)力再往前走。但是,我明白放棄不是解決問(wèn)題的辦法。只有堅(jiān)持下去,才能克服困難。在長(zhǎng)途拉練中,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持到底,即使是在最困難的時(shí)候。這樣的經(jīng)歷使我對(duì)自己的能力和意志力更有自信。
第三,長(zhǎng)途拉練讓我更好地認(rèn)識(shí)了自己。在拉練中,我面臨各種各樣的挑戰(zhàn),不僅體力上的,還有心理上的。僅僅靠肌肉力量是無(wú)法完成拉練的,我們需要靈活的思維和堅(jiān)強(qiáng)的意志。通過(guò)克服一個(gè)個(gè)的困難,我發(fā)現(xiàn)自己擁有比我想象中更多的潛力。我不再害怕困難和不確定性,而是敢于去面對(duì)挑戰(zhàn)。長(zhǎng)途拉練讓我更好地認(rèn)識(shí)了自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),這有助于我在日常生活中更好地發(fā)展自己。
第四,長(zhǎng)途拉練教會(huì)了我尊重和合作。拉練隊(duì)伍中有不同年齡、性格和經(jīng)驗(yàn)的人,我們必須學(xué)會(huì)尊重每個(gè)人的差異。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的能力和貢獻(xiàn),只有在相互尊重的基礎(chǔ)上,我們才能更好地合作。通過(guò)與隊(duì)友們的交流和合作,我學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見,學(xué)會(huì)了有效溝通。這樣的經(jīng)歷不僅在拉練中有幫助,也對(duì)我日后的生活和工作產(chǎn)生積極影響。
最后,長(zhǎng)途拉練讓我珍惜生活中的每個(gè)瞬間。在拉練中,我們要面臨困難和挑戰(zhàn),但每一次成功都帶給我們無(wú)盡的喜悅和滿足感。拉練結(jié)束后,回想起這段經(jīng)歷,我覺(jué)得每個(gè)付出都是值得的。生活中的每個(gè)瞬間都是寶貴的,我們不應(yīng)該浪費(fèi)時(shí)間和機(jī)會(huì)。長(zhǎng)途拉練讓我明白,只有珍惜當(dāng)下,才能把握未來(lái)。
長(zhǎng)途拉練是一次充滿挑戰(zhàn)的旅程,但也是一次收獲頗多的經(jīng)歷。通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、增強(qiáng)意志力、重視個(gè)人成長(zhǎng)和學(xué)會(huì)尊重合作,我在長(zhǎng)途拉練中獲得了許多寶貴的心得和體會(huì)。長(zhǎng)途拉練不僅鍛煉身體,也培養(yǎng)了我堅(jiān)韌的意志和合作精神。我相信,在今后的生活中,這些經(jīng)歷將成為我不斷成長(zhǎng)的動(dòng)力和支持。
長(zhǎng)途拉練心得體會(huì)篇二
拉練,一直以來(lái)都是軍隊(duì)訓(xùn)練中不可或缺的一環(huán)。作為一名大學(xué)生軍事愛好者,我也有幸參加了一次長(zhǎng)途拉練活動(dòng)。拉練前后,我經(jīng)歷了疲憊與困難的磨礪,也感受到了堅(jiān)持和奮斗的力量。長(zhǎng)途拉練給我留下了深刻的印象和寶貴的體驗(yàn)。
(二)身體的極限挑戰(zhàn)
長(zhǎng)途拉練的第一天,我們便迎來(lái)了體能訓(xùn)練的考驗(yàn)。炎炎夏日的高溫,讓每一位戰(zhàn)友都感到了身體的不適,可我們的步伐從未停下。踏上炙熱的公路,背著幾十斤的背包,狠狠地往前走。一步一步,汗水如雨,濕透了我們的衣衫,但我們卻感到了最真實(shí)的快樂(lè)。身體的挑戰(zhàn)讓我意識(shí)到自己的極限在哪里,也激發(fā)了我對(duì)身體訓(xùn)練的持久熱情。
(三)團(tuán)隊(duì)的默契與合作
長(zhǎng)途拉練中,每一位戰(zhàn)友都扮演著不可或缺的角色。我們互相攙扶著走過(guò)崎嶇的山路,互相鼓勵(lì)著攀登高峰,互相呵護(hù)著度過(guò)海拔高的地區(qū)。團(tuán)隊(duì)的默契和合作,讓我們?cè)诶氈懈惺艿搅藷o(wú)比強(qiáng)大的凝聚力。面對(duì)著艱難險(xiǎn)阻,每一個(gè)戰(zhàn)友都敢于扛起責(zé)任,以最好的狀態(tài)去應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中,我學(xué)會(huì)了愛護(hù)他人,懂得了支持他人,明白了團(tuán)結(jié)的重要性。
(四)挑戰(zhàn)中的心理抗衡
長(zhǎng)途拉練不僅考驗(yàn)著身體,更考驗(yàn)著心理承受能力。當(dāng)我有些筋疲力盡,步履蹣跚的時(shí)候,我告訴自己要堅(jiān)持下去。每晚聽著風(fēng)聲,躺在帳篷里,身心俱疲,但我知道整個(gè)團(tuán)隊(duì)都在攀爬夢(mèng)想的高峰,我不能辜負(fù)他們的期待。在長(zhǎng)途拉練中,我鍛煉了自己的意志力和毅力,更懂得了如何調(diào)整自己的心態(tài),積極應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。
(五)收獲與感悟
漫漫長(zhǎng)途拉練,無(wú)論是在艱難的路途中,還是在艱苦的環(huán)境下,我都有幸見證了一個(gè)人的成長(zhǎng)。每一次的腳步都是向前的動(dòng)力,每一次的倦意都是戰(zhàn)勝自己的信念。回顧拉練的歷程,我深感艱苦而充實(shí),辛苦而寶貴。我收獲了對(duì)軍事訓(xùn)練的第一手體驗(yàn),也收獲了團(tuán)隊(duì)合作的力量。同時(shí),我也從中體悟到了人的潛力是無(wú)限的,只要保持堅(jiān)持和努力,就能戰(zhàn)勝任何困難。我自豪地走出了拉練的熱土,留下了一筆難以磨滅的記憶。
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長(zhǎng)途拉練心得體會(huì)篇三
得知要進(jìn)行野外拉練,內(nèi)心有一絲絲悸動(dòng)。
有的學(xué)長(zhǎng)說(shuō):做好心理準(zhǔn)備吧!到時(shí)候你就知道什么是痛苦了。有的學(xué)長(zhǎng)說(shuō):別把拉練當(dāng)回事,其實(shí)就像春游一樣,挺好玩的。截然不同的答案讓我也無(wú)所適從,只是內(nèi)心仍有那么一點(diǎn)點(diǎn)期待。
邁著整齊的步伐,喊著響亮的口號(hào),清晨七點(diǎn)鐘,校園內(nèi)就出現(xiàn)了國(guó)防生的身影。浩浩蕩蕩的隊(duì)伍,像一條長(zhǎng)龍一樣,在朝霞的映襯下,一張張的笑臉顯得更加地燦爛。
在行進(jìn)途中,可能是考慮到我們體能的緣故,我們被安排在行進(jìn)隊(duì)伍的中間。連長(zhǎng)不斷的提醒我們:跟上!跟上!別落下!保持間距!這也恐怕是我在拉練途中聽到最多的話語(yǔ)了。隨著山路的變化,我們也不斷的變換著隊(duì)形,隊(duì)伍之間也時(shí)常傳遞著“一列變兩列,兩列變一列”的口號(hào)。
的確,行走在山林中,呼吸著清新的空氣,當(dāng)微風(fēng)拂過(guò)臉頰,舒服的感覺(jué)仿佛在每一個(gè)毛孔之間傳遞著。在山頂,迎著和煦的朝陽(yáng),溫暖的陽(yáng)光散播在身上,讓我覺(jué)得,“面朝大海,春暖花開”也就是這樣一種體會(huì)吧!
但隨著時(shí)間的推移,我也明顯的感覺(jué)到自己的雙腿微微發(fā)酸起來(lái),特別是在上坡的時(shí)候,身體更是感到疲憊。此時(shí),我禁不住往隊(duì)伍前面望去,看到隊(duì)伍就像一條綠色長(zhǎng)龍一樣在山間前行,看著那迎風(fēng)招展的地大國(guó)防生旗幟,想到自己就是這綠色長(zhǎng)龍中的一員,我的身體仿佛被重新灌注了力量一樣,使我邁下的每一步都變得更加踏實(shí)。
可是和他們相比,我們這種程度的拉練又算得了什么了。
也許,這都是我們的思想在作祟。正所謂生活的快樂(lè)與否,完全決定于個(gè)人對(duì)事物的的看法如何,因?yàn)樯钍怯兴枷朐炀偷?。而思想的運(yùn)用和思想的本身,就能把地獄造成天堂,把天堂造成地獄。所以這是一次拉練,還是一次春游,只是因個(gè)人的看法而異。
也許,此次野外拉練在除了鍛煉我們的體能之外,更多的是鍛煉我們的意志。讓我們的意志在行進(jìn)的途中,在行進(jìn)的每一步中,甚至在每一滴汗水中得到鍛煉和升華。畢竟軍人是一種奉獻(xiàn)的職業(yè),沒(méi)有強(qiáng)大意志力支撐的軍人終究是就會(huì)倒下的。而強(qiáng)大的意志力則來(lái)源于生活中的一次次內(nèi)務(wù),一次次跑步,一次次體能訓(xùn)練和一次次拉練。
想想自己在這次拉練中的感受,想想自己對(duì)這次拉練的認(rèn)識(shí),就會(huì)有所收獲。而我們?nèi)钡木褪菍?duì)自己的準(zhǔn)確定位和對(duì)軍人這個(gè)職業(yè)的認(rèn)識(shí)。我們的思想和認(rèn)識(shí)需要在這種拉練中逐步的提高,也需要我們?cè)谏钪凶约喝ヂ诰颉R苍S,此次拉練使我們?cè)谶~向一名合格軍人的道路上前進(jìn)了一小步,但積跬步以至千里,我們終有一天,會(huì)穿著筆挺的軍裝驕傲地說(shuō):“我是一名合格的軍人,我為自己而感到自豪”!
因?yàn)樽非?,所以選擇;因?yàn)檫x擇,所以堅(jiān)持;因?yàn)閳?jiān)持,所以?shī)^進(jìn)。 選擇了,就要去堅(jiān)持。
拉練對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō),是痛苦的。炎炎的烈日,擁擠的交通,荒蕪的道路,長(zhǎng)途的距離,未知的環(huán)境等諸多因素,都會(huì)成為我們作出選擇的心理障礙。很多時(shí)候,并不是因?yàn)槭虑殡y,我們不敢做,而是因?yàn)槲覀儾桓易觯虑椴烹y的。能夠作出選擇,已經(jīng)是跨出了一大步,很了不起。
選擇代表了對(duì)團(tuán)隊(duì)的一種承諾與責(zé)任,也是對(duì)個(gè)人的承諾與責(zé)任。既然選擇了拉練,就要堅(jiān)持下去。行百里半九十,拉練途中,每前行一小步,都代表一個(gè)新的高度,這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會(huì)飛翔,但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中,這是勤奮、堅(jiān)韌的結(jié)果。對(duì)我們來(lái)說(shuō),放棄是容易的',堅(jiān)持卻是困難的。頭頂烈日,腳踏黃沙,與昆蟲為友,以雜草為伴,堅(jiān)持讓我們執(zhí)著前行。 王石說(shuō),“登山,如人生一樣,雖然常不能預(yù)知結(jié)果,但只要堅(jiān)持,終會(huì)成功。登山是人生的濃縮,之前因?yàn)槌晒Χ袡C(jī)會(huì)登山,而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰,就是每個(gè)人心中的那座峰?!蔽覀円灿幸蛔胍实堑纳椒?,雖然我們都是平凡的人,但只要堅(jiān)持不懈,就可以通過(guò)努力追求夢(mèng)想,登山人生的高峰,讓生命不平凡。
如何對(duì)待拖后腿的隊(duì)員
每個(gè)團(tuán)隊(duì)都為一定的目標(biāo)而存在。在目標(biāo)達(dá)成的過(guò)程中,不免出現(xiàn)隊(duì)員犯錯(cuò)誤或托后腿的情況。是淘汰放棄,還是治病救人,成為給團(tuán)隊(duì)的其他成員的一個(gè)難題。
為團(tuán)隊(duì)而喝彩
拉練的征途是枯燥無(wú)味的。冷冷清清,清清冷冷,激情、意志、體能在寂寞中消耗,騰騰死氣,死氣騰騰。當(dāng)有鼓勵(lì)的時(shí)候,當(dāng)有掌聲的時(shí)候,情況就改變了。具大的精神力量被創(chuàng)造出來(lái),沉睡已久的潛能被激發(fā)出來(lái),每個(gè)人都擁有了更大的能量。
沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,也沒(méi)有敵對(duì)雙方,只有演員和觀眾。你在臺(tái)上,我為你鼓掌;我在臺(tái)上,你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場(chǎng)的景象,人生的價(jià)值正體現(xiàn)于此。
李嘉誠(chéng)說(shuō),強(qiáng)者的有為,關(guān)鍵在我們能夠憑仗自己的意志堅(jiān)持我們正確的理想和原則,憑仗我們的毅力實(shí)踐信念、責(zé)任和義務(wù),運(yùn)用我們的知識(shí)創(chuàng)造豐盛精神和富足的家園。喝彩既是對(duì)團(tuán)隊(duì)的一種鼓勵(lì)、支持與承認(rèn),也是對(duì)個(gè)人的鼓勵(lì)、支持與認(rèn)可。一份鼓勵(lì),兩份受益,給他人,給自己;一份指責(zé),兩份傷害,對(duì)他人,對(duì)團(tuán)隊(duì)。
鄧總說(shuō),通過(guò)“百萬(wàn)精英.挑戰(zhàn)自我”利用軍事化徒步拉練來(lái)鍛煉管理人員 的身體及堅(jiān)忍不拔的性格,樹立敢于迎接挑戰(zhàn)的信心和決心,增強(qiáng)管理團(tuán)隊(duì)的凝聚力和執(zhí)行力。并且更好的提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
在這拉練的一個(gè)月里,有歡笑、也有無(wú)奈,然而它卻令我很難忘。它讓我學(xué)會(huì)了什么是團(tuán)隊(duì)意識(shí)、什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。
起初都以為可以應(yīng)付過(guò)去,就可以完事了。但后來(lái)才感覺(jué)到,拉練不只是訓(xùn)練我們的身體素質(zhì),同時(shí)也培養(yǎng)了我們的毅力、耐心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
一開始都是大家各自跑,沒(méi)有組織,也沒(méi)有紀(jì)律,所有人都是很懶散的狀態(tài),根本沒(méi)有把拉練當(dāng)回事,拉練的效果很不好。但是后來(lái)我們隊(duì)長(zhǎng)告訴我們,我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),是一個(gè)集體,批評(píng)了我們。我們都認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,我們不再是只是為了應(yīng)付而練。因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)團(tuán)隊(duì),不能就這樣甘愿落后。只有我們團(tuán)結(jié)起來(lái),統(tǒng)一思想才會(huì)營(yíng)造一個(gè)更好的團(tuán)隊(duì)。
所以說(shuō),它教會(huì)我什么是團(tuán)結(jié)的力量。
第一次集體拉練的時(shí)候,才三圈就累得受不了,有時(shí)候真的想要放棄,看著別人,都在堅(jiān)持著,自己要放棄的念頭也就打消了。其實(shí)回頭想想,生活中就是這樣,也許就因?yàn)樽詈蟮囊徊阶约簺](méi)有堅(jiān)持下來(lái),而導(dǎo)致最終的失敗。
所以說(shuō),它教會(huì)我什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。
不積滴水,無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力,就不可能有一個(gè)完整的,高質(zhì)量的團(tuán)隊(duì)。這兩周的拉練讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量,合作的力量,以及團(tuán)隊(duì)精神的重要,我相信,無(wú)論在哪個(gè)崗位上,它將使我終身受益。
不經(jīng)歷風(fēng)雨,何以見彩虹;沒(méi)有一份寒徹骨,哪來(lái)梅花撲鼻香。 這些活動(dòng),既磨練了我們堅(jiān)強(qiáng)的意志,吃苦耐勞的精神,也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí),增進(jìn)了我們之間的友誼,提高了我們學(xué)生干部隊(duì)伍的溝通能力和凝聚力,又改善可我們的精神風(fēng)貌,提高可我們的綜合素質(zhì),團(tuán)隊(duì)精神。
也許我們?cè)诶毜臅r(shí)候多多少少都會(huì)有所抱怨,但我們知道,拉練是必不可少的,因?yàn)槲蚁嘈乓痪湓挘沁@樣說(shuō)的,“吃得苦中苦,方為人上人”。
長(zhǎng)途拉練心得體會(huì)篇四
8月頂著烈日,早早上了去上海的火車,回到學(xué)校參加8月13日開始的軍訓(xùn)。要知道,為了盡快適應(yīng)大學(xué)唯一的軍訓(xùn),整個(gè)暑假我都沒(méi)睡過(guò)空調(diào)房。雖然初中高中參加過(guò)學(xué)校組織的軍訓(xùn),大學(xué)軍訓(xùn)也聽過(guò)很多“有經(jīng)驗(yàn)的人”傳授的經(jīng)驗(yàn),身體素質(zhì)也比較好,但還是不能掉以輕心。
到學(xué)校后的第一天早上,不到六點(diǎn),我就被窗外班長(zhǎng)訓(xùn)練的整齊劃一的腳步聲吵醒了。透過(guò)窗戶,看著班長(zhǎng)黝黑而朝氣蓬勃的身影,在后悔當(dāng)初沒(méi)有當(dāng)選班長(zhǎng)的同時(shí),他暗暗下定決心:軍訓(xùn)一定要嚴(yán)格要求自己,以班長(zhǎng)為榜樣,努力做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生。
軍訓(xùn)如期開始。我的公司被安排在光明體育場(chǎng)訓(xùn)練,那里比較沒(méi)有遮蔽物。暴露在陽(yáng)光下后,我的皮膚火辣辣地疼。我只是在休息的時(shí)候擦額頭的汗;雨后,衣服在我身上又冷又冷?;厮奚岷笪抑皇悄陌褲褚路煸谝录苌希煌人?,腳酸,每走一步都很難受。我還是盡力把每一步都做到位。說(shuō)實(shí)話,我并沒(méi)有想過(guò)放松,但是當(dāng)我看到教官在訓(xùn)練場(chǎng)巨大的操場(chǎng)上排著隊(duì)來(lái)回跑的時(shí)候,我在評(píng)論的時(shí)候品味到了教官那種認(rèn)真的教導(dǎo)。當(dāng)我聽到行進(jìn)隊(duì)列中的小班長(zhǎng)沙啞卻自信的口令時(shí),我的心再次點(diǎn)燃。
當(dāng)然,我的投入也有一定的回報(bào):當(dāng)選小班副班長(zhǎng),協(xié)助班長(zhǎng)做一些組織培訓(xùn)工作;被選為公司游行隊(duì)伍的先鋒,他們將向隊(duì)列第一排的頭頭展示第五連的精神。
在努力訓(xùn)練的同時(shí),我也不忘積極參加軍訓(xùn)組織的各種活動(dòng)。我放棄了午休,寫了一篇名為《陽(yáng)光下的三輪車》的描述水主的時(shí)事通訊,發(fā)表在第一營(yíng)的網(wǎng)站上,發(fā)表在全軍訓(xùn)練總隊(duì)的《鑄魂》報(bào)的8月18期;我花了兩個(gè)中午的時(shí)間完成了學(xué)校紀(jì)念鄧小平同志誕辰100周年的論文。參加軍訓(xùn)團(tuán)拔河比賽,幫助第一營(yíng)奪冠。
對(duì)我來(lái)說(shuō)最重要的是我公司的升旗日。我自告奮勇當(dāng)了旗手,手里拿著國(guó)旗走過(guò)晶晶廣場(chǎng),和另外兩個(gè)旗手在朝陽(yáng)的陽(yáng)光下舉起國(guó)旗,在下午的大雨前及時(shí)趕到旗桿上降下取回國(guó)旗。雖然被雨淋透了,但那一刻,我覺(jué)得自己已經(jīng)盡到了旗手的職責(zé),感到無(wú)比的光榮和自豪。
突然,短暫的十四天就要過(guò)去了。在這十四天里,我認(rèn)識(shí)到了自己的責(zé)任和使命,磨煉了自己的意志,掌握了大量的軍事和民防知識(shí),感受到了團(tuán)結(jié)的力量,增強(qiáng)了自己的時(shí)間感和團(tuán)隊(duì)意識(shí),體驗(yàn)到了耐心和堅(jiān)持……我覺(jué)得自己的身心都得到了鍛煉和升華。相信這次短暫的軍訓(xùn)會(huì)給我留下永恒的回憶,讓我終身受益!
長(zhǎng)途拉練心得體會(huì)篇五
長(zhǎng)途拉練是一次對(duì)體能和毅力的考驗(yàn),也是一次對(duì)自身實(shí)力的審視。在這段時(shí)間里,我經(jīng)歷了挑戰(zhàn)和磨礪,也汲取了寶貴的體會(huì)和教訓(xùn)。下面我將結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷,分享一些心得體會(huì)。
第二段:充分準(zhǔn)備是成功的基礎(chǔ)
在長(zhǎng)途拉練之前,我們要做好充分的準(zhǔn)備工作,這是成功的基礎(chǔ)。首先,要從身體出發(fā),進(jìn)行適度的鍛煉和提前訓(xùn)練。這不僅能增強(qiáng)體能,還能培養(yǎng)耐力和毅力。其次,要合理規(guī)劃行程和分配裝備,確保行軍過(guò)程中能夠正常使用和攜帶所需物品。最重要的是,要對(duì)行軍路線和環(huán)境進(jìn)行充分了解和熟悉,提前做好行軍計(jì)劃和預(yù)防措施。
第三段:團(tuán)結(jié)協(xié)作是團(tuán)隊(duì)的靈魂
在長(zhǎng)途拉練中,團(tuán)隊(duì)合作是十分重要的。團(tuán)隊(duì)成員要相互支持,共同克服困難和解決問(wèn)題。我們要明白,團(tuán)結(jié)協(xié)作是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的靈魂,只有團(tuán)結(jié)一心,才能完成艱巨的任務(wù)。在拉練過(guò)程中,我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。當(dāng)有隊(duì)員疲倦時(shí),我們會(huì)輪番攙扶和鼓勵(lì),當(dāng)有隊(duì)員遇到困難時(shí),我們會(huì)伸出援手并共同商討解決辦法。團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)協(xié)作不僅能提高效率,還能加強(qiáng)凝聚力,使每個(gè)人都能感受到集體的力量和溫暖。
第四段:堅(jiān)持和毅力是成功的關(guān)鍵
長(zhǎng)途拉練是一次對(duì)個(gè)人意志力和毅力的考驗(yàn)。在長(zhǎng)時(shí)間的行軍中,我們很容易感到疲憊和厭倦,但只有堅(jiān)持下去,才能成功完成任務(wù)。拉練過(guò)程中,我深刻體會(huì)到堅(jiān)持和毅力的重要性。無(wú)論是艱險(xiǎn)的山路還是惡劣的天氣,我們都要保持積極向上的態(tài)度,堅(jiān)持不懈地向前。正是這種意志力的支撐和毅力的傳承,我們才能夠一直前行,不斷超越自我,邁向成功。
第五段:總結(jié)
通過(guò)這次長(zhǎng)途拉練,我學(xué)到了很多東西。首先,充分準(zhǔn)備是成功的基礎(chǔ),我們必須提前做好各種準(zhǔn)備,以應(yīng)對(duì)后續(xù)的挑戰(zhàn)。其次,團(tuán)結(jié)協(xié)作是團(tuán)隊(duì)的靈魂,只有在共同努力下,我們才能取得最終的勝利。最后,堅(jiān)持和毅力是成功的關(guān)鍵,只有在面對(duì)艱難險(xiǎn)阻時(shí)保持積極的態(tài)度和永不言棄的精神,才能戰(zhàn)勝一切困難。長(zhǎng)途拉練讓我明白了團(tuán)隊(duì)的重要性和個(gè)人的力量,也讓我更加堅(jiān)定了自己的信念和決心。我相信,只要我們?cè)谌魏螘r(shí)候都不忘初心,堅(jiān)持自己的夢(mèng)想,就一定能夠收獲成功的果實(shí)。
長(zhǎng)途拉練心得體會(huì)篇六
一年一屆的學(xué)生會(huì)拉練活動(dòng)現(xiàn)在已經(jīng)圓滿結(jié)束了,此次活動(dòng)既豐富了學(xué)生會(huì)成員的課余生活,又增強(qiáng)了部門之間的交流,更磨礪了我們的意志。作為學(xué)生會(huì)的一員,我為能參加這次拉練活動(dòng)感到榮幸,為了方便今后的工作學(xué)習(xí),我為此次活動(dòng)作如下總結(jié):
拉練活動(dòng)無(wú)疑是一次身體和心靈的磨練,在這短短的為期四天的拉練活動(dòng)中,給我留下了骨銘心的回憶。這是一次考驗(yàn)同事與同事之間的默契、部門與部門之間合作經(jīng)歷,我們要從原本的不了解到相互了解,并做到配合默契,團(tuán)結(jié)一致,努力比賽贏得對(duì)手的尊重,取得優(yōu)異的考核成績(jī)。
從原本的閑適的生活中脫離出來(lái),參加嚴(yán)格的訓(xùn)練,接受陽(yáng)光的洗禮,面對(duì)比賽的考驗(yàn),解決重重的困難。
拉練的一開始,同事們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng),對(duì)拉練充滿了好奇與熱情。雖然訓(xùn)練場(chǎng)上,驕陽(yáng)烈日,但我們并沒(méi)有畏懼,處處展示出了學(xué)生會(huì)干事的吃苦耐勞、嚴(yán)于律已、頑強(qiáng)拼搏的.颯爽英姿。
停止運(yùn)球,向裁判叫了暫停,立馬跑上前詢問(wèn)情況,放棄了如此好的進(jìn)攻機(jī)會(huì),真的很讓人感動(dòng),因?yàn)樵谶@種記成績(jī)的比賽中,我們跟看重的是我們的友誼,我的對(duì)手的安全。
最終我們部門也取得了優(yōu)異的比賽成績(jī)和鍛煉的效果。
通過(guò)拉練,增進(jìn)了各同事和各部門之間的了解和情感溝通,形成了良好紀(jì)律觀念、集體觀念,一種積極向上的良好作風(fēng),學(xué)會(huì)了用紀(jì)律來(lái)約束自己,用修養(yǎng)來(lái)規(guī)范自己。這是我生命中不可抹去的一部分,它見證了我的成長(zhǎng),讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)勇敢,我會(huì)把這段會(huì)好好的收藏。
與此同時(shí),我要感謝我們的主席和的陪伴和教育,是他們給我在學(xué)生會(huì)的工作指明了方向,給了前進(jìn)的動(dòng)力,也感謝陪伴我的同事,因?yàn)槟銈兪俏业纳罡泳始姵省?/p>
長(zhǎng)途拉練心得體會(huì)篇七
今天早上我們乘車去了軍訓(xùn)的地方,進(jìn)行了一些訓(xùn)練。讓我印象最深的是下午進(jìn)行的十二公里長(zhǎng)途拉練。
我們先把一個(gè)蘋果放在口袋里,老師說(shuō)爬山的時(shí)候不能吃蘋果,要經(jīng)得起蘋果的誘惑。我們要爬的是玉皇山,開始爬了,爬了一會(huì)兒,我們開始開展一個(gè)活動(dòng)—挖地雷。這個(gè)地雷其實(shí)是在紙上寫著“地雷”兩個(gè)字,或者畫著一個(gè)地雷圖片的紙條。還有些紙上寫著“地瓜”兩個(gè)字,老師說(shuō),如果挖到地瓜不算。我們立刻開始挖地雷。我先撿來(lái)一根木棍,把樹葉挑出來(lái)看看有沒(méi)有紙條,突然我在一片樹葉底下挖到了一個(gè)紙團(tuán),原來(lái)地雷這么好找呀!我興奮不已,可是,打開一看,上面寫得是“地瓜”,我如同被澆了一盆冷水,很是失望。我只好接著找,遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望去,那草叢中似乎有點(diǎn)白的東西,我連忙興奮地?fù)淞诉^(guò)去,走近一看,是個(gè)煙紙的碎片,哎……“我挖到了地雷!”“嘿!地雷!”“哎,地瓜!”周圍傳來(lái)了此起披伏的叫喊聲,我的手中還是握著一個(gè)“地瓜”,我心里十分著急,這時(shí)有個(gè)隨軍的阿姨見我著急,送了我一張紙條,這是她撿到的一顆“地雷”,我才稍微松了口氣,我也有一枚“地雷”了。
我們接著往上爬,看到了果雨寺的遺址,那是一個(gè)小木屋。再往上走,就是十八羅漢,怎么是16個(gè)?轉(zhuǎn)身的時(shí)候我又重新數(shù)了一遍,哎呀,又變成了19個(gè)了,我只好走了。再往上面是三尊佛像,可惜這三尊佛像已經(jīng)看不出原來(lái)的面貌了。
走了累了,那個(gè)蘋果在我口袋里晃悠晃悠的`,我將手伸進(jìn)口袋摸摸,皮很光滑,硬硬的,里面肯定有很多香甜的汁水,咽了咽口水,我拉了拉自己的衣服繼續(xù)向前走。
十二公里的行走,我覺(jué)得我還是能堅(jiān)持下來(lái)的。
長(zhǎng)途拉練心得體會(huì)篇八
得知要進(jìn)行野外拉練,內(nèi)心有一絲絲悸動(dòng)。
有的學(xué)長(zhǎng)說(shuō):做好心理準(zhǔn)備吧!到時(shí)候你就知道什么是痛苦了。有的學(xué)長(zhǎng)說(shuō):別把拉練當(dāng)回事,其實(shí)就像春游一樣,挺好玩的。截然不同的答案讓我也無(wú)所適從,只是內(nèi)心仍有那么一點(diǎn)點(diǎn)期待。
邁著整齊的步伐,喊著響亮的口號(hào),清晨七點(diǎn)鐘,校園內(nèi)就出現(xiàn)了國(guó)防生的身影。浩浩蕩蕩的隊(duì)伍,像一條長(zhǎng)龍一樣,在朝霞的映襯下,一張張的笑臉顯得更加地燦爛。
在行進(jìn)途中,可能是考慮到我們體能的緣故,我們被安排在行進(jìn)隊(duì)伍的中間。連長(zhǎng)不斷的提醒我們:跟上!跟上!別落下!保持間距!這也恐怕是我在拉練途中聽到最多的話語(yǔ)了。隨著山路的變化,我們也不斷的變換著隊(duì)形,隊(duì)伍之間也時(shí)常傳遞著"一列變兩列,兩列變一列"的口號(hào)。
的確,行走在山林中,呼吸著清新的空氣,當(dāng)微風(fēng)拂過(guò)臉頰,舒服的感覺(jué)仿佛在每一個(gè)毛孔之間傳遞著。在山頂,迎著和煦的朝陽(yáng),溫暖的陽(yáng)光散播在身上,讓我覺(jué)得,"面朝大海,春暖花開"也就是這樣一種體會(huì)吧!
但隨著時(shí)間的推移,我也明顯的感覺(jué)到自己的雙腿微微發(fā)酸起來(lái),特別是在上坡的時(shí)候,身體更是感到疲憊。此時(shí),我禁不住往隊(duì)伍前面望去,看到隊(duì)伍就像一條綠色長(zhǎng)龍一樣在山間前行,看著那迎風(fēng)招展的地大國(guó)防生旗幟,想到自己就是這綠色長(zhǎng)龍中的.一員,我的身體仿佛被重新灌注了力量一樣,使我邁下的每一步都變得更加踏實(shí)。
可是和他們相比,我們這種程度的拉練又算得了什么了。
也許,這都是我們的思想在作祟。正所謂生活的快樂(lè)與否,完全決定于個(gè)人對(duì)事物的的看法如何,因?yàn)樯钍怯兴枷朐炀偷?。而思想的運(yùn)用和思想的本身,就能把地獄造成天堂,把天堂造成地獄。所以這是一次拉練,還是一次春游,只是因個(gè)人的看法而異。
也許,此次野外拉練在除了鍛煉我們的體能之外,更多的是鍛煉我們的意志。讓我們的意志在行進(jìn)的途中,在行進(jìn)的每一步中,甚至在每一滴汗水中得到鍛煉和升華。畢竟軍人是一種奉獻(xiàn)的職業(yè),沒(méi)有強(qiáng)大意志力支撐的軍人終究是就會(huì)倒下的。而強(qiáng)大的意志力則來(lái)源于生活中的一次次內(nèi)務(wù),一次次跑步,一次次體能訓(xùn)練和一次次拉練。
想想自己在這次拉練中的感受,想想自己對(duì)這次拉練的認(rèn)識(shí),就會(huì)有所收獲。而我們?nèi)钡木褪菍?duì)自己的準(zhǔn)確定位和對(duì)軍人這個(gè)職業(yè)的認(rèn)識(shí)。我們的思想和認(rèn)識(shí)需要在這種拉練中逐步的提高,也需要我們?cè)谏钪凶约喝ヂ诰?。也許,此次拉練使我們?cè)谶~向一名合格軍人的道路上前進(jìn)了一小步,但積跬步以至千里,我們終有一天,會(huì)穿著筆挺的軍裝驕傲地說(shuō):"我是一名合格的軍人,我為自己而感到自豪"!
長(zhǎng)途拉練心得體會(huì)篇九
在這短暫的五天里,我們盡情地磨練自己,挑戰(zhàn)自格要求自己。
軍訓(xùn)期間開展的一系列活動(dòng),使我們加強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和組織凝聚力,讓我們體驗(yàn)到良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和靈活應(yīng)變技巧在我們今后實(shí)際工作中的重要性;立定、稍息、原地轉(zhuǎn)向、齊步走、跑步走和正步走等訓(xùn)練項(xiàng)目,讓我們體會(huì)到了在建設(shè)新世紀(jì)的社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng),嚴(yán)格的管理、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練也增加了我們的自我約束力和時(shí)間觀念。
軍訓(xùn)是酸的。每天我們連續(xù)訓(xùn)練兩個(gè)多小時(shí),昂首,挺胸,立正,這些是最基本的要求,不用一天的時(shí)間,脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
軍訓(xùn)是苦的。經(jīng)過(guò)了三天的訓(xùn)練,腰酸背痛不用說(shuō)了,大腿更是連走路都忍忍作痛??蛇@么一些勞累算得了什么呢?忍著痛,我仍盡力地將每一步走好,堅(jiān)持到最后,雖然這當(dāng)中包含著多少的艱苦。
軍訓(xùn)是辣的。嚴(yán)明的紀(jì)律,在軍營(yíng)生活中必不可少,一不留神聽錯(cuò)教官的口令或者完成不好標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作就會(huì)被別人取笑,臉上火辣辣的滋味真的不好受。
軍訓(xùn)是甜的。用“苦盡甘來(lái)”四個(gè)字來(lái)修飾軍訓(xùn)很合適。五天的刻苦訓(xùn)練終于換來(lái)了第五天,也就是最后一天,這天我們可以將我們這幾天所學(xué)的表現(xiàn)出來(lái)。
閱兵場(chǎng)上,各個(gè)班的人頭不停地動(dòng),整理著隊(duì)伍,迷彩也成為這“戲”的“主角”,大地上又顯出幾個(gè)綠色迷彩的斑點(diǎn),它在隱隱約約中總能在空白中尋找自己的位置,好似軍人般守紀(jì)律,懂規(guī)矩,讓你看到了希望,讓你一眼就能看出其不同凡響之處,讓你一看出軍人的特質(zhì),也讓你一眼就能懂得迷彩的本色。迷彩本色,是我們軍訓(xùn)中稚氣高中生向上的方向,看著幾天來(lái)努力與汗水換來(lái)的成果,每個(gè)人的心里都是甜甜的,會(huì)計(jì)101班第一名??!
軍訓(xùn)的味道就是如此,它酸、它苦、它辣、它甜,雖然這味道不是很好,但,至少我們?cè)?jīng)享受過(guò),在我們的人生里這是非常難忘的味道??!
長(zhǎng)途拉練心得體會(huì)篇十
盔入教師模式已經(jīng)一月有余了,在20xx年的4月初,我作為一名在盧龍職教的實(shí)習(xí)生,很有幸參與到學(xué)校組織的全體師生軍訓(xùn)拉練的活動(dòng)中。
這不是違心的話,是真誠(chéng)的,誠(chéng)懇的。
過(guò)程或許真的是很艱難,但收獲更大,最重要的是我可以在孩子們的面前,證明我是可以跟他們一樣的,沒(méi)有優(yōu)越感,我們也不是個(gè)別案例。
4月2日早上八點(diǎn)整,我們?nèi)w師生在操場(chǎng)警合,隊(duì)伍面前一展展紅旗是信念,更是一種召喚。
召喚著我們不斷前行,不得退縮。
八點(diǎn)半整,大隊(duì)伍浩浩蕩蕩地準(zhǔn)時(shí)出發(fā),與春為伴,以歌為友,相約前行,總會(huì)是最浪漫的事。
隊(duì)伍從學(xué)校出發(fā),直奔盧龍縣城南外環(huán),再向東前進(jìn),進(jìn)入東外環(huán),沿著縣城的外環(huán)整整繞了一大圈。
這其中的我們,是那樣不同。
我們是實(shí)習(xí)生,在隊(duì)伍的最后,卻也成為最惹人注目的一支小分隊(duì),行人駐足側(cè)目,紛紛議論,此時(shí)的我,至少不會(huì)是預(yù)想當(dāng)中的害羞,而是滿滿的驕傲,我自豪,因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生,我們是教師,我們是師大的實(shí)習(xí)教師。
褪去學(xué)生樣子的青澀的我們,卻在跟學(xué)生一樣,徒步旅行。
是,我更愿意用旅行這樣的字眼來(lái)形容我們的隊(duì)伍,更愿意和孩子們一樣,一步一步,用腳步來(lái)丈量大地。
痛苦的時(shí)光總是最難熬的,隊(duì)伍行進(jìn)了三個(gè)小時(shí),終于到達(dá)了此行的目的地——森林公園,隨后就是簡(jiǎn)單的午飯和休息。
看著孩子們嘟起的小嘴,我知道,他們累了,其實(shí)我也累,手腳早已麻木。
有的孩子看到我們,很訝異的問(wèn)我:老師,你們也是走著過(guò)來(lái)的?我微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭:對(duì)啊,你們都能走著過(guò)來(lái),我怎么就不能呢?更何況這是要求,我必須要遵守埃孩子們總是天真的,總是以為只要是老師,就會(huì)有許多學(xué)生沒(méi)有的特權(quán)。
其實(shí),我更喜歡這樣的感覺(jué),用自己的腳一步一步地丈量土地,最起碼,很踏實(shí)。
一步一個(gè)腳印,每一步都可以走的很穩(wěn)妥,不必受人訝異的目光,不必?fù)?dān)心是否走錯(cuò),脫離隊(duì)伍,更不會(huì)有犯了錯(cuò)誤而害怕被發(fā)現(xiàn)的小小擔(dān)心。
長(zhǎng)路漫漫,人生路又何嘗不是?
為人師表,傳道,授業(yè),解惑。
如若自己都還在混沌其中,又何來(lái)的事事皆菩提。
拉練在開始前,班主任在講臺(tái)上詢問(wèn)有無(wú)不參加的同學(xué),我們都伸長(zhǎng)了脖子在班上張望著,竟沒(méi)有一個(gè)人舉手。
班主任露出了滿意的笑容:“很好。
這樣的活動(dòng)非常難得,我正希望我們六十六位同學(xué)一個(gè)都不要少!”我們每一個(gè)人都滿懷期待地笑了。
就這樣,到了拉練這一天,我們?nèi)嗔煌瑢W(xué)一個(gè)都沒(méi)有少,全部走在了拉練的路上。
剛開始的時(shí)候,我們還一路說(shuō)說(shuō)笑笑,和著造早晨溫柔清新的風(fēng),心里滿滿的都是對(duì)這場(chǎng)拉練的期待和欣喜,得得精神飽滿。
在這條長(zhǎng)得似乎望不到盡頭的隊(duì)伍里,有的同學(xué)背著重重的相機(jī),準(zhǔn)備記錄下每一個(gè)精彩紛呈的瞬間;有的同學(xué)與一旁隨行的家長(zhǎng)談天說(shuō)地,聊得不亦樂(lè)乎;有的同學(xué)在文宣委員的帶領(lǐng)下,唱起了自己的班歌,把自己的聲音拋向了高空,讓它在天空中回蕩。
天氣似乎也被我們感染,連躲了好幾天的太陽(yáng)也冒了出來(lái)。
可是走著走著,隨著時(shí)間的不斷流駛,我的耳邊響起了越來(lái)越多的抱怨聲:“怎么還沒(méi)到啊?”“到底有多遠(yuǎn)啊?”就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心:“我終于體會(huì)到走路也能走得如此痛苦了!”說(shuō)著說(shuō)著,她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上,我連忙幫她整理好,看著她一臉悲戚地說(shuō):“我感覺(jué)我們一下子老了二十歲。
”我忍不住笑出了聲。
就算是這樣,我卻沒(méi)有聽到一位同學(xué)說(shuō)“我受不了了”“我不走了”之類的話。
抱怨歸抱怨,我們沒(méi)有一個(gè)人停下腳步,隊(duì)伍依舊未散,六十六個(gè)人,一個(gè)人都沒(méi)有想要放棄,一個(gè)沒(méi)有少。
有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了。
聽著從錄音機(jī)里飄出的“鳥叔”的歌聲,原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了,似乎是忘了身體上的苦痛,都跟著唱了出來(lái),仿佛是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般。
沒(méi)有注意到,這是我們自軍訓(xùn)結(jié)束以來(lái),第一次真正意義上全班的集體合唱,第一次一個(gè)人都沒(méi)有少。
我們彼此鼓勵(lì)著,相信著老師激勵(lì)我們的“還有半個(gè)小時(shí),再走半個(gè)小時(shí)就到了”;我們互相攙扶著,每一個(gè)都勇敢而堅(jiān)定地邁出自己的不符;我們都為自己感到欣慰,幸好沒(méi)有錯(cuò)過(guò)這場(chǎng)對(duì)自己毅力的考驗(yàn),也都為我們班級(jí)感到欣慰,幸好六十六個(gè)人一個(gè)都沒(méi)有少。
當(dāng)我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風(fēng)飄揚(yáng)時(shí),我們也終于忍不住高興地大笑起來(lái),毫不介意把自己的真實(shí)感情流露出來(lái),讓自己的笑聲彌漫在整個(gè)山野之間。
“來(lái)清點(diǎn)一下人數(shù)。
”班主任笑著組織著班委們。
我們都順著班委們的手指一個(gè)一個(gè)地?cái)?shù)著,最終得到了讓自己滿意的結(jié)果:“六十六個(gè)!一個(gè)都沒(méi)少!”山野中滿是我們的歡笑。
帶著憧憬,帶著希望,帶著夢(mèng)想……我再一次踏入這個(gè)熟悉的校園。
在教室中班主任對(duì)軍訓(xùn)生活的介紹還未完全結(jié)束,軍訓(xùn)緊張的號(hào)角已經(jīng)在每個(gè)同學(xué)心中吹響,大家緊張的套上了迷彩服,戴上了帽子,整理好服裝,集結(jié),邁著整齊的步伐走向禮儀廣場(chǎng),晨光照在每個(gè)人臉上,反射出飽滿的自信。
中午稍事休息后,便重新穿戴好服裝,開始了下午的軍訓(xùn)之旅。
我們整個(gè)5連的4個(gè)排圍成了一個(gè)四邊形,經(jīng)驗(yàn)豐富的教官站在中間示范著一個(gè)又一個(gè)看起來(lái)簡(jiǎn)單而做起來(lái)十分困難的動(dòng)作,我們嘗試地去做好每一個(gè)動(dòng)作,但卻不是十分完美。
經(jīng)過(guò)教官的細(xì)心教導(dǎo),原本不整齊的動(dòng)作,姿勢(shì),現(xiàn)在已好了許多。
看到同學(xué)們臉上的汗珠,同時(shí)也感受到汗水從身體上的滴落才知道大家都在那堅(jiān)持,都在忍受這炎熱天氣的考驗(yàn)。
下午的軍訓(xùn)結(jié)束后,沒(méi)有想象中那么多抱怨,有的是同學(xué)間相互的一個(gè)微笑。
洗漱后,回到教室,開始了一個(gè)關(guān)于內(nèi)務(wù)整理的一個(gè)講座,從中我知道了該如何在宿舍中整理,如何打理宿舍衛(wèi)生,后一節(jié)晚課,班級(jí)中分發(fā)了服裝與書本,大家整理一下自己的物品,開始準(zhǔn)備第二天的外出活動(dòng)。
第二天,大家都早起了。
早上7點(diǎn),大家出發(fā)了,目的地正是離學(xué)校4.5公里遠(yuǎn)的新區(qū)公園,整齊的服裝與隊(duì)伍,無(wú)疑是馬路上一道亮麗的風(fēng)景線,快步走過(guò)人行道,小跑通過(guò)斑馬線,終于我們來(lái)到了目的地,新區(qū)公園。
大家坐在一起聊天并進(jìn)行了自我介紹,雖然天氣依舊炎熱,但卻擋不住同學(xué)們那顆活躍的心,休息片刻后,我們便開始返回了,雖然路程相同,但因?yàn)榇蠹殷w力都有所損耗,所以隊(duì)伍已沒(méi)有之前那么整齊,但大家仍舊都堅(jiān)持著,汗珠已出現(xiàn)在了每個(gè)人的身上,但沒(méi)有人去抱怨,只是相互扶持著,向?qū)W校走去。
雖然太陽(yáng)依舊火辣,雨滴依舊飄揚(yáng),但大家依舊坦然,冷靜地去面對(duì)這切。
雨滴打在大家身上,但沒(méi)有一個(gè)人逃脫,雖然大家全身都淋濕了,但依舊保持著微笑,回到學(xué)校,大家洗漱,用餐完之后,便去休息了,下午我們聽了國(guó)防知識(shí)與急救知識(shí)的講座,讓我們受益匪淺。
兩天的軍訓(xùn)可能只是一個(gè)開始,但我發(fā)現(xiàn)我還需要學(xué)習(xí)許多,要有更強(qiáng)的毅力和不怕苦的精神。
同時(shí),也需要學(xué)會(huì)相信自己堅(jiān)持到底,雖然軍訓(xùn)回有一些枯燥,但我也要學(xué)會(huì)忍耐,也會(huì)學(xué)會(huì)去改變自己,使得自己更加優(yōu)秀,希望在接下來(lái)的幾天,能學(xué)到更多,得到更多,有更多收獲,也可以做得更好。
長(zhǎng)途拉練心得體會(huì)篇十一
腳下控制的是生命的時(shí)速。
有人說(shuō)跑長(zhǎng)途下雨是天公不作美,可于我而言是天公作美,雖然雨天路滑無(wú)疑加大了長(zhǎng)途訓(xùn)練的難度,但是沿途雨中的風(fēng)景別有一番韻味像極了一幅空淡疏緲的江南山水畫,頗有“水墨罨疏窗,孤影淡瀟湘”的韻味,并且訓(xùn)練了這種雨天行車的技巧,克服重重困難后會(huì)發(fā)現(xiàn)收獲頗多。
深邃清遠(yuǎn)、偉昂俊俏似青龍靜臥的哀牢山風(fēng)景,而且讓我們?cè)趯?shí)踐中收獲、在實(shí)操中成長(zhǎng)。只是辛苦了周老師,不僅要時(shí)刻注意行車過(guò)程中的路況車輛情況等等,處理各種緊急情況,還要對(duì)我們加以認(rèn)真的指導(dǎo)和教學(xué),由于是新手上路,我們存在很多的問(wèn)題與不足:比如離合器操作不當(dāng)而導(dǎo)致車熄火;前方道路出現(xiàn)情況需要占道時(shí)轉(zhuǎn)向燈使用不正確;遇到緊急情況處理不好等等。遇到種種問(wèn)題,周老師總是能眼疾手快熟練地應(yīng)對(duì)和穩(wěn)妥的處理各種突發(fā)的緊急情況,并且耐心地給我們幫助與教導(dǎo),所以我們總是對(duì)他充滿了崇拜與敬愛之情。
學(xué)車,除了辛苦,更多的是有意義,認(rèn)識(shí)了經(jīng)驗(yàn)豐富閱歷較多的教練們,結(jié)交了許多不同學(xué)校不同專業(yè)不同地域的同學(xué)朋友。在長(zhǎng)途過(guò)程中,周老師一邊給我講授一些開車的技巧和注意事項(xiàng),一邊和我們談天說(shuō)地,和我們分享途徑的地理知識(shí)、人文情懷等等,使得我們沒(méi)有想象中的緊張與枯燥,而是伴著愉悅的心情在汲取著開好車的經(jīng)驗(yàn)和各方面的知識(shí),真可謂受益匪淺。
長(zhǎng)途歸來(lái)面臨的就是科目二的考試,難免會(huì)有一點(diǎn)緊張,就算平時(shí)練習(xí)的已經(jīng)很多了,但是總是有顧慮,害怕不適應(yīng)考試車輛、不熟悉考場(chǎng)、考試過(guò)程中意外出錯(cuò)等等。長(zhǎng)途給了我們放松的機(jī)會(huì),久居城內(nèi),面對(duì)城市的喧囂,對(duì)青山綠水總有無(wú)限向往,加之下雨,煙雨朦朧中枝葉拂煙,面對(duì)這“薔薇影暗空凝佇”的畫面,總能讓人在輕吟淺唱中凝眸哀思,喚起古詩(shī)里的那般動(dòng)人情愫:有相思淚,點(diǎn)點(diǎn)滴滴,濕了芭蕉;有故鄉(xiāng)情,迷迷蒙蒙,隴上阡陌;有絲竹韻,淋淋漓漓,灑向歸宿。這樣空靈的心境對(duì)緩解考試的緊張、練車的疲勞大為有益。
長(zhǎng)途訓(xùn)練過(guò)程中,周老師一直強(qiáng)調(diào):學(xué)車是學(xué)一輩子的,會(huì)開車不難,要開好車確是不容易的,有很多好的技巧和經(jīng)驗(yàn)要一步一步扎扎實(shí)實(shí)的去積累。這不僅告誡了我們要踏踏實(shí)實(shí)的學(xué),刻苦努力的練,還讓我們明白做事做人要謙虛接受不斷進(jìn)步??傊@短短的三天長(zhǎng)途卻讓我們受益匪淺。我們心懷感恩,感謝周老師辛苦的教授與指導(dǎo),感謝云大駕校提供的這個(gè)機(jī)會(huì)。
長(zhǎng)途拉練心得體會(huì)篇十二
吃完午飯,教官把我們叫到食堂,聽沈云老師介紹鳳凰山,然后進(jìn)入長(zhǎng)途拉練團(tuán)。
我們集好隊(duì)后,就出發(fā)了。我們一路走著山路一直往上走,十分陡峭,走到了路的盡頭,我看見了十八羅漢的雕像,他們目光有神,眼睛好像在看著我們一樣。之后,我們開始了“掃地雷”的活動(dòng)。我在每一片落葉下找過(guò)了,十分可惜,找了好長(zhǎng)時(shí)間,我找到了六張紙,只有一張是地雷,有五張是地瓜!我把地瓜全扔掉了,因?yàn)槲覀兪钦业乩祝皇钦业毓?。我們又往上爬,爬到了一處長(zhǎng)滿了野花的一大地,好像小花園一樣,張宓嘉去拉,被教官發(fā)現(xiàn)了,他被老師打了一下,可他不記之前的教訓(xùn),又講起話來(lái),老師教官把他拉得很高,他還笑了起來(lái)!他的臉皮可真厚?。〔还芩?,后來(lái)我們看見了三個(gè)凹進(jìn)去的“坑”,許云老師告訴我們,那是三尊大佛,后來(lái)被人“拿”掉了?!澳切┤颂粣巯Ч盼奈锪耍 蔽倚睦硐?。
后來(lái)往山上走了,到了山頂上,從上往下望,?。》孔雍眯“?!只有一節(jié)小手指那么小,鳳凰山的.山頂,我們大約爬了二十五分鐘,爬上了這座山,可見山的高大。
下山了,一路走下去,看見一條馬路,過(guò)了馬路又往下后,我們?nèi)チ宋渚箨?duì),看了看他們的營(yíng)房,一個(gè)個(gè)很是整齊,我們又看了他們的隊(duì)伍操練,步子幾乎是一樣的。
回到軍校,我把我的地雷上交了,可憐我們,沒(méi)能贏得獎(jiǎng)狀。
長(zhǎng)途拉練心得體會(huì)篇十三
生活中許多人都有暈車的不良習(xí)慣,一上車就開始暈乎乎的,根本無(wú)法享受旅途帶來(lái)的快樂(lè),長(zhǎng)途暈車怎么辦?對(duì)于習(xí)慣了暈車的乘客,必須要做好調(diào)理工作,否則根本無(wú)法順利達(dá)到目的地,會(huì)因?yàn)閲I吐、反胃而帶來(lái)其他的病癥,下面為大家推薦幾個(gè)應(yīng)對(duì)長(zhǎng)途暈車的方法。
最保險(xiǎn)的方法:準(zhǔn)備吐的塑料口袋,上車前不要吃太多,喝太多,尤其是奶制品,簡(jiǎn)直是暈車吐的大殺器。為了避免車內(nèi)異味難當(dāng),其他乘客有意見,盡量多準(zhǔn)備幾個(gè),吐了視具體情況扔掉,小心砸到別的車輛造成事故。
溫和的方法:上車之前買點(diǎn)橘子,不是拿來(lái)在車上吃的,把橘子剝了皮,擠壓橘子皮,擠出汁液噴往鼻子,鼻子會(huì)受點(diǎn)刺激,繼續(xù)聞橘皮的味道,味道淡了就換一片,可以有效抑制惡心犯嘔。橘子在車上不要吃。
如果你買不到到橘子,找橘子味道東西也可以替代??戳吮酒螅瑫?huì)有心理作用的。橙子,檸檬也可以,柚子就免了又大又沉。
避免惡心的方法:坐車時(shí),不要向外看快速移動(dòng)的風(fēng)景,盡量要保持車內(nèi)空氣流通,具體要多溝通,開開車窗,冬天小開一下沒(méi)有問(wèn)題,夏天有空調(diào)就不說(shuō)了。
沒(méi)空調(diào)的更要開。多想快要下車了,不要轉(zhuǎn)移注意力太多了,以免坐過(guò)了站。
長(zhǎng)途暈車怎么辦?其實(shí)根治暈車的方法也有,一般情況下那些經(jīng)常參加體育鍛煉、體質(zhì)強(qiáng)的人、胃部功能正常的話,是很少發(fā)生暈車癥狀,因此希望大家生活中多鍛煉身體,通過(guò)不同的運(yùn)動(dòng)來(lái)提高自身抵抗力,減少暈車所出現(xiàn)的各種不適。
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