閱讀是開啟知識之門的鑰匙，我們需要讀書的總結(jié)來分享自己的感受和心得?？偨Y(jié)是提升學(xué)習(xí)成績和提高工作能力的有效途徑，我想我們需要重視總結(jié)的作用。這些總結(jié)范文都來自于實際的工作和學(xué)習(xí)經(jīng)驗，是非常有參考價值的。
游泳館社會實踐心得篇一
暑假兩個月，我們一行33位同學(xué)很榮幸能夠在中影集團、時間碎片公司和重慶師范大學(xué)傳媒學(xué)院聯(lián)合出品的時尚型媒體劇《?；ǘ聲分泻捅姸喔郯呐_一線金牌制作團隊一起工作，學(xué)習(xí)交流，這讓我們學(xué)到了很多在課本上無法學(xué)到的東西，也彌補了在我們所學(xué)專業(yè)上的很多專業(yè)性的知識。也挺感謝學(xué)校以及學(xué)院為我們學(xué)生創(chuàng)造了這么好的一個展示自我的機會，也感謝投資方為我們提供了一個可以讓我們學(xué)生施展才華，綻放青青的這么一個良好的平臺。
在暑假的兩個月里，前一個月我們是在制片方張主任張老師的帶領(lǐng)下，學(xué)習(xí)一些關(guān)于拍攝一部完整的電視劇、電影的具體流程和有關(guān)劇組雜務(wù)的方方面面。還學(xué)習(xí)了怎樣制作順場景表和怎樣安排一天的拍攝計劃以及拍攝量是最合理的。在前一個月的這樣的學(xué)習(xí)之下，為我們后一個月進組進入實際操作層面起到了很大的幫助作用。
接下來，我想說的是我們真正進組的實際工作實習(xí)的情況。在組里面，我的具體工作是拍攝劇照，這份工作也是跟我在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)技能是息息相關(guān)的，所以相對劇組里邊其它工作來說，這也是最適合我的了。拍攝起劇照來也是駕輕就熟，沒過幾天，我也就基本上能適應(yīng)了這份工作。在我認(rèn)為拍攝劇照其實也是一件挺簡單的事情，只要選擇的地點，合適的時間，以及合適的構(gòu)圖，然后輕輕按下快門，就這樣一張完整的劇照就拍攝完成了。話是這么說，但在實際拍攝過程中也是有一定難度的。因為拍劇照不是擺拍，而是抓拍，而且在拍攝的時候還要時刻注意快門的聲音，不是說想拍的時候就拿著相機咔咔的拍幾張，這樣是不行的。因為在進行動態(tài)視頻攝影的也在進行同期錄音，同期錄音的錄音師傅對現(xiàn)場的聲音有著嚴(yán)格要求和控制，容不得半點雜音。這也就對我們拍攝劇照增加了一定的難度。那究竟什么時間是拍攝劇照的最佳時機呢?其實這也不難想到，拍攝劇照的最佳時機就是在還沒進行現(xiàn)場同期錄音的時候，也就是在拍攝前導(dǎo)演一般都會要求演員走一片或者是兩片戲的時候，這時候也就是拍攝組照的最佳時機。只要在不影響演員走戲的情況下隨你怎么拍都行。還有就是在進行同期錄音的時候其實也是可以拍的，一是可以拿長焦段的鏡頭進行釣攝，二是要和錄音師傅拉好關(guān)系，這一點很重要，只要和他打好關(guān)系拍攝起來就比較容易了，因為錄音有后期這一塊，他和動態(tài)視頻也一樣都是要通過后期剪輯的，所以說在錄音過程中可以容許有少許雜音，因為后期都可以將這些雜音一點點的扣掉。但有一點還得注意的是就是在演員說話的時候千萬不要按快門，因為話音和快門的聲音混雜在一起就很難將快門的聲音扣掉。所以說拍攝劇照也是有一定難度的。
拍攝劇照其實還有一點值得注意，就是拍攝角度的問題。選擇一個好的拍攝角度相對拍攝劇照來說就已經(jīng)完成了一半的任務(wù)。因為劇照涉及到穿幫的問題，一張純粹的劇照是不會穿的。如果穿了，它就不是劇照了，而就成為了一張圖片花絮了。那怎么選擇拍攝角度呢?其實也不難選擇，就是在攝像機的左右進行拍攝就行了，因為動態(tài)視頻也是涉及幫問題的。但在攝像機左右拍攝劇照值得注意的是不要太高調(diào)，因為這樣會影響攝像師，因為你想老是有個人在你左右來回的晃蕩，誰會高興呀。再說我們干劇照這行的，在劇組的身份是相當(dāng)卑微的，是說不起話的那種，所以說有時候做事該低調(diào)的還是得盡量得低調(diào)一些。
暑假的這兩個月，說累確實是比較累的，但也累得其所。因為這讓我學(xué)到了不少的東西。相信這兩個月的實際工作經(jīng)歷會對以后真正參加到工作有所幫助。
游泳館社會實踐心得篇二
“有一種生活，你沒有經(jīng)歷過，就不明白其中的艱辛;有一種艱辛，你沒有體會過，就不明白其中的歡樂;有一種歡樂，你沒有感受過，就不明白其中的純粹?！?/p>
第一次支教心境很激動，有一種神圣的感覺，送人蠟燭，心存光明。一向都在父母的精心呵護下成長，感覺像溫室里的花朵，沒有去過落后的農(nóng)村，體會不到生活的艱辛和困苦。聽去過農(nóng)村支教的同學(xué)說，有的地方確實很落后，前不著村后不著店，住宿吃飯都是問題，我不能想象那是一種怎樣的狀況，只能做好充分的心理準(zhǔn)備。去農(nóng)村走走看看，長長見識，盡自我最大的努力，給農(nóng)村孩子帶去外面世界的信息，這就是我去支教的初衷。
帶著一份執(zhí)著的信念和一顆熱忱的心，我們暑期實踐小組經(jīng)過十幾個小時的長途跋涉來到江西省泰和縣實驗小學(xué)，將在那里度過難忘的七天支教生活。
我們支教的小學(xué)和住宿的賓館都在縣城中心，那里給我第一印象挺好的，和我想象中的艱苦環(huán)境差遠(yuǎn)了。站在校門外遠(yuǎn)眺，嶄新的教學(xué)樓，寬闊的操場，整潔的綠化，大家都感嘆如此優(yōu)越的條件根本不需要我們來支教。詢問小店的阿姨，得知這是縣城最好的小學(xué)，我想這次支教應(yīng)當(dāng)是一次愉快的夏令營之旅。
我們下榻在教育賓館，盡管住宿條件有些不盡人意，可是教育局局長郭叔叔的熱情歡迎讓我們很溫暖，少一些旅途的勞累。第二天我們?nèi)W(xué)校拜訪校長并了解學(xué)校具體情景，他們對我們的到來表示熱烈歡迎，向我們交代了上課注意事項并留下了聯(lián)系方法，為了確保安全學(xué)校每一天給我們安排了下班的教師。因為我們來的時候已經(jīng)放假了，所以沒有見到所謂的“學(xué)生”。
第三天早晨安排小朋友破冰。印象中農(nóng)村的小孩應(yīng)當(dāng)是乖巧害羞的，對我們的到來陌生又好奇。但事實證明我錯了。支教的小朋友很聰明很大膽，活潑好動，對我們一點也不怕生，儼然不把我們當(dāng)“教師”。第一天見面就有很多遲到缺勤的現(xiàn)象，我們在王校長的協(xié)助下好不容易把他們按班級安排好座位，管好紀(jì)律。開始自我介紹，先是支教的同學(xué)然后是學(xué)生。我們自我介紹時候都會把名字寫在黑板上并交代一下自我交的課程。
那天發(fā)現(xiàn)龔禮佶很適合支教，很會哄小朋友開心，站在講臺上滔滔不絕，很有教師的風(fēng)范。薛龍很有親和力，十分受小朋友歡迎，被圍得水泄不通。支教具體事宜由王玲負(fù)責(zé)安排，她很盡心盡力，我們支教組有了她工作才開展得井然有序。
自我介紹結(jié)束后我坐在第一排小朋友旁邊，向他們了解情景并增進感情，幾天后我就要給他們上課了，說實話還是有點緊張，對上課一點經(jīng)驗也沒有，小學(xué)教師不好當(dāng)啊。一個早上我們很多時間都是用來維持紀(jì)律的，這是個嚴(yán)重的問題。他們和我想象中農(nóng)村的孩子太不一樣，個個都很活潑、機靈，爭強好勝，樂于表現(xiàn)。
我旁邊一個叫王宇軒的男孩就拉著我說自我如何出眾，喜歡數(shù)學(xué)，愛好古典文學(xué)，擅長書法，一聽說我是教地理的，就和我談起中國地圖，我不得不承認(rèn)他們很聰明，并且多才多藝，比我當(dāng)年強多了。之后王校長任命鄭金香為班長，小男孩就憤憤不平地告訴我，鄭金香有親戚在學(xué)校當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)，奶奶是小學(xué)門衛(wèi)。哦呵，此刻的小孩子真不簡單，小小年紀(jì)就懂世道，還把話講得如此圓滑，我不禁感嘆道。他們都是五年級的優(yōu)秀學(xué)生，分別從七個班里挑選出來，很多小朋友家境不錯，他們的思維方式和行為舉止比起城市小孩毫不遜色。
7月6號午時是活動課，我和支教組的幾個同學(xué)一齊去學(xué)校幫忙維持紀(jì)律。小孩子真的很鬧，我們幾乎個個都扯破了嗓音，但仍然很難震懾住他們?？蓱z的薛龍，感冒還沒有好，拿著大喇叭主持活動，估計下課后嗓子就啞了。我們把小朋友分成三隊，分別由龔禮佶、曹榮華、顧夢穎帶領(lǐng)。我負(fù)責(zé)登記比賽分?jǐn)?shù)，程楠拍照，王玲幫忙維持秩序。比賽開始緊張有序地進行，小朋友們團體榮譽感很強，參加比賽的奮力拼搏，其他組員在一旁加油助威，小組長把大家緊密地團結(jié)起來，協(xié)調(diào)各方矛盾。每輪比賽結(jié)果出來，總是幾家歡喜幾家愁，可是友誼第一比賽第二嘛，玩得開心就好。最終顧夢穎帶領(lǐng)的戰(zhàn)龍隊取得了團體第一名的好成績。
小朋友的體力精力果然很好，一個午時的活動讓我們個個疲憊不堪，他們?nèi)耘f活蹦亂跳。真的太累了，我找把椅子坐下，邊看他們比賽邊休息，不禁使我想起自我的童年，曾幾何時，我們也是這般天真無邪，這般無憂無慮，也會為小事和同學(xué)吵得面紅耳赤，也渴望得到教師的鼓勵和表揚?；剡^來想想覺得他們很可愛，活潑又充滿朝氣，于是我又站起來走進他們，融入其中的歡樂。
這天午時是支教來最累的半天。大家個個筋疲力盡，可是和小孩多呆一會兒就多一點兒感觸，多一份喜悅和收獲。
7月8號早晨是我的地理課，最終要蹬上講臺了，有點緊張有點激動。我一大早起來同夢穎去學(xué)校，把課件拷到電腦上預(yù)演一遍，因為里面有許多flash，但愿電腦不要臨時罷工。我教的是“中國行政區(qū)劃分”，重點教他們?nèi)绾握J(rèn)識地圖，掌握各個省市的名稱、簡稱、地理位置和輪廓識別。小朋友很聰明，瞬時記憶本事很強，一教他們立刻就能掌握，提問時大家都爭先恐后地回答。本來打算讓他們把各省輪廓圖拼成中國地圖，動手環(huán)節(jié)比較趣味味性，可是因為有的小朋友沒有準(zhǔn)備好材料，我只能把他們分成兩組，各派代表上來在電腦里計時比賽。這節(jié)課上下來很順利，我很滿足很開心，不知他們收獲如何。站在講臺上經(jīng)歷著由學(xué)生到教師的主角變化，讓我感覺更加自信和成熟。
突然想起韓愈《師說》里的一句話：師者，傳道授業(yè)解惑也。發(fā)現(xiàn)自我哪項都不貼合，不免有點失落，可是課前課后我都盡自我最大的努力做好本職工作，很充實。和孩子們相處的時間盡管不長，但在一齊時很融洽，我切身體會到做一個教師的職責(zé)、艱辛和榮耀。當(dāng)你看到他們按照你的要求努力做好每一件事的認(rèn)真和投入并取得成果時，那種感動和幸福是難以忘懷的。他們凝望你那清澈的眼神，充滿期望和憧憬，永遠(yuǎn)駐留在我的內(nèi)心深處。
孩子們天真善良，調(diào)皮可愛，有時你會從他們身上看到生活的映射，那種暖暖的笑和純純的愛，纖塵不染，喜歡和懷念那種純真的感覺。從支教中我體會帶小孩需要耐心和愛心，孩子們的心是很敏感的，極易受傷，要平等地對待每一個孩子，不要讓他們覺得你有偏心。要學(xué)會尊重他們，鼓勵和表揚他們比粗暴地批評管用的多。正因為這些活潑可愛的孩子，給我們的生命增添許多感動和職責(zé)。
支教的工作是艱辛的，支教的生活是充實的，支教的心境是歡愉的，支教的感動是真實的。轉(zhuǎn)眼間支教已經(jīng)接近尾聲，雖然時光無情地流逝，但支教的情形仍歷歷在目，感受仍然駐留心間。
我們躊躇滿志地去，碩果累累地歸。
帶著夢想，帶著笑臉，與孩子們共享教育甘甜。
托起期望，托起明天，與孩子們共建情感源泉。
游泳館社會實踐心得篇三
假期我在超市促銷做了社會實習(xí)，大家都說大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。
我們不再溫室里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到經(jīng)驗是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們自己深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件。才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。
超市里也是一個濃縮的小社會，也會見到形形色色的人。平時作為顧客是一種感受，但是站在那里又是另一種感受，其實只是人在社會中扮演不同 的角色。
從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)。使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實驗的最佳結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……” 在短短幾天的實踐活動中，失敗重挫了我的信心，沮喪充滿了我的眼角。但我選擇了堅持，做好自己。
在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面， 大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起， 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
俗話說："在家千日好，出門半"招"難！"意思就是說：在家里的時候，有自已的父母照顧，關(guān)心，呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月里，讓我學(xué)會了獨立！凡事都要靠自已！現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立！
雖然還不能把自己的專業(yè)知識應(yīng)用在實習(xí)中，但我相信遲早有一天可以的。
游泳館社會實踐心得篇四
游泳館是一個讓人享受健康與快樂的地方。我最近對于游泳館有了更深入的了解和體驗，覺得它提供的服務(wù)和設(shè)施非常值得稱贊。首先，游泳館的環(huán)境非常好，整潔寬敞，光線明亮，讓人感到舒適。游泳館內(nèi)設(shè)有多個游泳池，提供各種游泳項目的場地。此外，游泳館還設(shè)有專業(yè)的教練和救生員，確保游泳者的安全。
第二段：游泳的好處
游泳作為一項健身運動，對于身體健康有著很多好處。在游泳館中游泳不僅可以鍛煉全身肌肉，增加身體的靈活性，還可以促進心肺功能的發(fā)展。游泳是一項低碰撞運動，對關(guān)節(jié)的壓力小，適合各個年齡段的人群，特別是老年人和關(guān)節(jié)炎患者。此外，游泳還可以減輕壓力，緩解焦慮和抑郁情緒，對心理健康有益。
第三段：我的游泳館經(jīng)歷
我去游泳館已經(jīng)有一段時間了，受益匪淺。每次到游泳館，我都感到身心愉悅。我通常選擇在早晨游泳，享受陽光的溫暖和清晨的寧靜。我會先進行熱身運動，然后進入游泳池開始游泳。我選擇不同的泳姿，如自由泳、蛙泳和仰泳等，以鍛煉不同的肌肉群。我會盡力保持正確的游泳姿勢和呼吸方式，以充分發(fā)揮游泳對身體的好處。游泳結(jié)束后，我會進行拉伸放松，然后再在休息區(qū)享受一段時間的休息。
第四段：游泳館的挑戰(zhàn)和收獲
在游泳館游泳并不是一件輕松的事情。剛開始時，我還沒有游泳基礎(chǔ)，面對池水的浩渺和呼吸的困難感到有些迷茫。但通過持之以恒的努力和對教練的指導(dǎo)，我慢慢地學(xué)會了游泳的技巧和呼吸方法。每一次突破和進步都讓我感到沉甸甸的成就感。游泳館不僅帶給我身體上的鍛煉，也培養(yǎng)了我的毅力和堅持不懈的品質(zhì)。
第五段：游泳館的啟示
通過游泳館的經(jīng)歷，我深刻體會到運動的重要性和健康的可貴。游泳不僅可以保持身體的健康，還可以緩解日常生活中的壓力和不適。我認(rèn)識到只有通過堅持鍛煉，才能擁有一個健康的身體。此外，游泳館也教會了我時間管理和自律的能力，因為為了享受游泳的樂趣，我必須合理安排時間，堅持每周的鍛煉計劃。在游泳館中，我也結(jié)識了一些志同道合的朋友，我們共同努力，互相鼓勵，在游泳的過程中建立了深厚的友誼。
總結(jié)：
游泳館的亮點、游泳的好處、個人的游泳館經(jīng)歷、挑戰(zhàn)和收獲以及游泳館的啟示是我關(guān)于游泳館心得體會的五個關(guān)鍵點。通過游泳館的體驗，我不僅享受到了游泳運動的樂趣，也意識到了健康和堅持鍛煉的重要性。游泳館為我提供了一個良好的環(huán)境和設(shè)施，讓我可以盡情享受游泳的樂趣，并從中獲得身心的雙重收益。
游泳館社會實踐心得篇五
最近，我開始在一個附近的游泳館學(xué)習(xí)游泳。每當(dāng)我踏入游泳館的大門，迎面而來的是清新的氣味和涼爽的空氣。我仿佛被帶進了一個全新的世界，一個和平寧靜的地方，遠(yuǎn)離喧囂的塵世。在這樣的環(huán)境中，我可以專心地練習(xí)游泳技巧，并從中獲得身體和心靈上的各種益處。
第二段：游泳館帶給我的身體上的好處
游泳館給我的身體帶來了許多好處。首先，游泳是一項全身性的運動，可以有效地鍛煉全身肌肉。每一次劃動，都能讓我的肌肉得到充分的伸展和運動，增強我的身體素質(zhì)。此外，游泳對于增強心肺功能也非常有效。在水中游泳，需要不斷呼吸，這鍛煉了我的肺活量，并提高了心臟的耐力。長時間的游泳讓我身體內(nèi)部的循環(huán)系統(tǒng)更加暢通，為各個器官提供更充足的血液和氧氣。
第三段：游泳館對我心理上的影響
游泳不僅帶來了身體上的好處，還對我的心理健康起到了積極的影響。在游泳館的池水中，我感到自己仿佛沐浴在一種寧靜與舒適之中。此時，我放下了所有的雜念和壓力，全身心地投入到游泳的練習(xí)中。在水中暢游，我感到一種輕松和解放，同時也能感受到自己與大自然的連接。游泳館成為了一個讓我平靜下來、放松自己的地方。
第四段：與他人交流的機會
除了獨自享受游泳館帶來的好處之外，我也有機會與他人進行交流和互動。在游泳館，健身教練會耐心地指導(dǎo)我正確的姿勢和技巧，幫助我改進和提高。我還可以與其他游泳愛好者交流心得體會，互相鼓勵和分享。在這個環(huán)境中，我不僅能夠得到指導(dǎo)和支持，還能結(jié)識一些志同道合的朋友，共同成長和進步。
第五段：游泳館的不足與期待
雖然游泳館給我?guī)砹撕芏嗪锰帲泊嬖谝恍┎蛔阒?。首先，游泳館的人流量較大，尤其是在假日和晚上，往往人滿為患，難以享受到獨處的寧靜。其次，游泳館的費用相對較高，對于一些經(jīng)濟不富裕的人來說，可能是一個負(fù)擔(dān)。最后，游泳館的環(huán)境雖然干凈整潔，但也存在一些衛(wèi)生問題，需要進一步改進和加強。
綜上所述，游泳館成為了我放松身心的一處去處。它不僅給我的身體帶來了益處，更對我的心理健康產(chǎn)生了積極的影響。雖然存在一些不足，但我依然對游泳館充滿期待與熱愛。我相信，在未來的日子里，我會繼續(xù)充分享受在游泳館中游泳的樂趣，并得到更多的成長與進步。
游泳館社會實踐心得篇六
“苦不苦，紅軍有二萬五千里長征；累了累了，想想革命前輩?！痹谶@次軍事體操訓(xùn)練中，我深刻體會到了這句話的含義。讓我體驗軍旅生活的艱辛，感受軍人的精神面貌。在軍訓(xùn)過程中，要有明確的時間觀念。一切都在掌握之中。做事要有集體榮譽感。我們所學(xué)的動作要在整個集體中進行協(xié)調(diào)，這樣才能有團結(jié)的精神，才能體會到“一朵單獨的花不是春天，一朵五彩繽紛的花才是春天”。
感受軍訓(xùn)，讓我清楚的了解紅軍二萬五千里長征的艱辛，舊中國的黑暗，人民的水深火熱。無數(shù)革命前輩用鮮血換來了今天的和平幸福生活。他們不屈不撓的精神會勇往直前，舍身取義的情操會深深困擾我們的心靈。
作為新世紀(jì)的年輕人，我們要有時代的責(zé)任感，肩負(fù)起振興中華的歷史使命。我們需要抓住歷史機遇，肩負(fù)起時代的重任，實現(xiàn)宏偉目標(biāo)。進行軍訓(xùn)可以讓我們嚴(yán)格要求自己，知道自己現(xiàn)在還年輕，從而認(rèn)識到軍訓(xùn)不是一種折磨，而是一種心態(tài)，一種堅強的意志，一種壯麗的精神。意識到清晰是生命深泉的自由流淌。
軍訓(xùn)不僅僅是一種鍛煉，更是一種自身的深度發(fā)展。就像臘梅渴望雪，楓葉霜后紅，是自然界的風(fēng)、霜、雨、雪，讓它們更美麗，更有生命力。他們頑強的精神勇往直前，舍生取義的情操會深深打動我們的心靈。
軍訓(xùn)社會實踐心得7
“不要找理由，解釋就是掩蓋，掩蓋就是事實。”教官說的這句話一直在我腦海里徘徊。這句話是我軍訓(xùn)以來最大的收獲。它總是告訴我沒有借口。
在一些軍規(guī)里，有一個關(guān)于借口的解釋：在軍隊里，沒有失敗的借口。如果情有可原，可以說明情況，但即使說明了，也不能作為借口。
所以從進桂林中學(xué)開始，我就強迫自己對別人負(fù)責(zé)，不找任何理由就犯錯。作為宿舍負(fù)責(zé)人，我建議督促宿舍成員起床鋪床。我對自己要求很嚴(yán)格。我不想遲到也不想早退，即使我覺得不舒服。
就是相信沒有借口能讓我在軟弱的時候堅強，在害怕的時候勇敢。它告訴我要驕傲，不要因為失敗而退縮，要在成功時謙虛有禮；不要用言語代替行動。不求安逸，只求面對困難和挑戰(zhàn)帶來的鞭策和壓力；它在我心中創(chuàng)造了新奇，對未知的軍訓(xùn)生活充滿了樂趣和希望。
“沒有借口，先生。”因為有找借口的習(xí)慣，這些話在教官激烈的質(zhì)疑目光下還是說不出來，因為很刺耳，很冷。但是慢慢的，我會大聲自信的喊出這句話。以強烈的責(zé)任感處理錯誤的后果。
這是我軍訓(xùn)的經(jīng)驗。六個字沒有借口！
游泳館社會實踐心得篇七
社會實踐是一次極具意義和價值的活動，在這次實踐中，我感悟頗深。首先，我認(rèn)識到，社會實踐是了解社會的一種有效途徑。通過實地走訪、參觀和采訪，我們更加直觀地了解到了社會的各個方面，比如社會運轉(zhuǎn)機制、社會組織以及人們的'生活狀況等等。這樣的了解不僅可以幫助我們更好地適應(yīng)社會生活，也可以為今后的職業(yè)發(fā)展提供幫助。
其次，社會實踐是一種增長知識的途徑。在這次實踐中，我們了解到了許多自己以前沒有接觸過的領(lǐng)域和知識，比如城市規(guī)劃、環(huán)保問題、創(chuàng)業(yè)體驗等等。這些知識不僅可以拓寬自己的視野，也可以為自己今后的發(fā)展打下基礎(chǔ)。
最后，社會實踐也是一種鍛煉和成長的機會。在這次實踐中，我與隊友們一起面對著各種挑戰(zhàn)和困難，有時需要在緊張的時限內(nèi)完成任務(wù)，有時需要面對和處理人際關(guān)系等等。這些經(jīng)歷不僅可以培養(yǎng)我們的團隊合作精神和應(yīng)變能力，也可以讓我們更好地了解自己的能力和優(yōu)劣。
總之，這次社會實踐讓我受益匪淺，我希望在今后的生活中，能夠繼續(xù)保持不斷學(xué)習(xí)和探究社會的狀態(tài)，為實現(xiàn)自己的人生價值不斷努力。
游泳館社會實踐心得篇八
前幾日去了福利院。
福利院地方不算好找，但也不難找。從外面看倒也比較干凈。金色的門牌側(cè)掛在大門邊上，長長的兩排字讓近視近200度的我只遙遙認(rèn)出了福利院三個大字。
然后我們一行人提著大包小包（我仔細(xì)數(shù)過，三箱牛奶，一箱餅干，還有好幾大包的舊衣服），大人們在于院長還是負(fù)責(zé)人之類的人攀談，我們幾個小孩打打鬧鬧，卻都在注意著不碰到那些大包小包。
我們停車處的右側(cè)是頤養(yǎng)園，有很多老人在里面走來走去，見我們來了，微笑著朝我們擺擺手，我們也微笑著向他們揮揮手（那時覺得自己像是高貴而了不得的什么人物似的，因為他們看向我們的眼中有太多的渴望與夢想）。
老人們被一根根拇指粗的鐵欄桿隔開我們，牢籠一般。
我想不只是我，站在那兒的所有人都有一陣心酸酸的，因為我們都想起了自己的爺爺奶奶。
同來的堂弟和他的朋友眼尖看見了半開的門鎖，我想要上前拉住兩人，不想門鎖已經(jīng)被他們輕松取下。
“你們出來嗎？”他們這么說了。
老人眼中閃過光芒，卻又瞬間熄滅，他搖搖頭微笑著鎖緊了那門鎖，我看著兩人失望的表情，無奈的拉開他們與大門的距離，微笑著對著一位近六十的老太太點了點頭。
“奶奶您好，我們是來看望你們的?！?/p>
老人微笑著點點頭，我們相互招手，然后我拿了一大袋子衣服，跟隨大人們從側(cè)門進入。遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，我看見老人們也慢慢散去。
也許這些爺爺奶奶們內(nèi)心是想出來的吧，他們也有親人，也一定想著能和自己的親人團聚，可是他們都是孤寡老人，他們無處可去，若是獨自生活，連什么時候悄無聲息地離開了人世，怕也是無人知曉的吧。
這樣想著，我忍不住又難過起來。
好在接下來還有別的事需要我做，我放下手中的衣物，走到了同行的記者阿姨身邊，很快便轉(zhuǎn)移了注意力。
接下來我需要帶著院子里同行的朋友們給福利院里的孩子們上課。
可這又是一段讓人覺得揪心的回憶。
穿過幾個大大小小的房間，我們來到了孩子們平時玩耍的客廳，這里靜悄悄的，大約有一個客廳那么大，剛好能容下一個七十人的班級上課，客廳的邊緣是一扇又一扇的門，木質(zhì)材料，看上去用了七八年了?？墒亲屛矣X得不解的卻是門上方的牌子。
第一個門上的牌子寫著“華盛頓”，第二個是“紐約”，第三個是“悉尼”，還有第四個第五個……都是世界著名的大都市的名字。
沒過多久，這個疑惑便自然解開了。
像是聽到了外面的響動，這些門一扇扇地打開，從里面走出一群孩子，看上去大多數(shù)都還不到十二歲。他們身后的房間被修飾成一間間寢室的模樣。
我立馬便明白了過來。
這些福利院里的孩子，大多都是父母不要的，有智力障礙的孩子，以他們的情況來看，很有可能一輩子都無法見到這些舉世聞名的大城市里的車水馬龍，燈紅酒綠。對于他們來說，只要一份陪伴，人生就已經(jīng)足夠。
我和這些孩子們呆了很久，教他們畫烏龜，和同去的朋友一起念故事給孩子們聽，看著他們簡單而又稚氣的笑容，不知為何，內(nèi)心也一下子變得柔軟起來。
我從小就不是善于溝通的人，朋友也不多，可是那天當(dāng)我看到這群睜著一雙雙夾雜著好奇、沉默、渴望、孤獨……種種情緒交織的孩子，心里竟涌上一股似曾相識的親切感。
盡管他們與我們是這樣的不同，可是難道我們要因為這些不同，而剝奪這些孩子像正常的孩子一般學(xué)習(xí)、成長、認(rèn)知自我的權(quán)力嗎？我為他們感到難過，卻不知該如何幫助他們，只能盡自己的努力，認(rèn)真地給他們講述我聽過的每一個故事（因為聽說他們最喜歡上課和聽故事）。
離開的時候我仍有些不舍，但天色已晚，也只能隨著大部隊歸去。記者們因為拍攝到的素材而高興不已，我則盯著車窗外濛濛的細(xì)雨，無言。
而那時我的內(nèi)心也有相似的感覺，雖不至生死的地步，但我同樣因此而有所悟。
游泳館社會實踐心得篇九
寒假，學(xué)校布置了一項作業(yè)“進行社會實踐”我也就趁這時，體驗體驗低碳的生活。為此，我查閱了相關(guān)資料，并準(zhǔn)備開始行動。
低碳的生活方式，就是在生活的`細(xì)節(jié)上注重節(jié)能減耗，要低能量的生活，控制二氧化碳的排放量。然而我們應(yīng)該要：愛自己、愛家人、更要愛地球、不用塑料袋、不穿皮草、廢物回收循環(huán)利用、不崇尚奢靡之風(fēng)、享受低碳的生活。
以前，我總是把電燈開上個徹夜通明，水幾乎不斷，冰箱總會不時地打開。這樣，既浪費水，又浪費電……現(xiàn)在，我看到電視上在宣傳倡導(dǎo)低碳生活，我漸漸有些懂了。特別是這個假期，才發(fā)現(xiàn)原來這些細(xì)節(jié)上的不注意，不僅給家庭帶來了看不見的開支消耗，還嚴(yán)重地排放了二氧化碳，雖然表面看上去浪費的不多，但是繩鋸木斷、水滴石穿。就連小小的手機電池在插座上插著時都會排放出可怕的二氧化碳，所以我們應(yīng)充完電后就立即將電池立刻取下。不想，原以為，二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些大功能的排放，沒想到生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們的生活和地球。
俗話說得好，“愛美之心人皆有之”但是有一種東西比化妝品更好、更健康。下面請聽我來列舉：每天的淘米水，用它來洗臉或洗手絕對是天然的美白產(chǎn)品；每天清早我們也許會自己磨豆?jié){，而有時豆?jié){喝不完，時間一長就會發(fā)酸，那也沒關(guān)系，直接涂抹到臉上或充當(dāng)護發(fā)素，美容的功能也是相當(dāng)厲害的。大人們用過的面膜紙也不要扔掉，可以用它來擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得清亮還能留下面膜紙的香氣；喝過的茶葉渣，也可以把它曬干，做一個茶葉枕頭，又舒適，又能幫助改善睡眠；將用完的香皂盒、花露水瓶、洗發(fā)水和沐浴露的瓶子全部敞開口，任意地放在家的角落里，也可以放在衣櫥里，每到回家或者打開衣櫥都會有自然的芬芳撲鼻而來；用冰激凌盒做煙灰缸，省事且方便，隨用隨扔，也是廢物利用的好方法。這些不起眼的廢物，經(jīng)過仔細(xì)包裝，就會發(fā)現(xiàn)廢物也是寶。這樣的家居環(huán)境不僅健康且充滿了創(chuàng)意的小歡樂。
另外，在塑料袋的問題上，我們可以購置一個菜籃子。在去購買蔬菜等食品時，就可以提著菜籃子。這樣就可以減少塑料袋的使用、避免因塑料袋帶來的“白色污染”，而家里也不會因塑料袋太多顯得太亂。
出行時，我們可以盡量少開私家車或騎自行車。少一份廢氣，多一份空氣。
低碳的生活方式還有很多，但低碳的行動并不會停止。希望會有更多人過低碳生活，也祝愿我們的地球越來越美好。
游泳館社會實踐心得篇十
周日上午，我們在學(xué)院的組織下參加紅色教育活動，具體活動內(nèi)容是去四平參觀西平戰(zhàn)役紀(jì)念館和四平烈士陵園祭奠烈士。炎熱的天氣如同同學(xué)的熱情一樣澎湃。兩個多小時的車程有歡聲笑語，也高速路上堵車等待的小插曲。
上午，我們參觀了期待已久的四平戰(zhàn)役紀(jì)念館，看著那一幅幅黑白照片，那一件件破舊的軍裝，那一枚枚依舊閃亮的勛章，那一面面戰(zhàn)斗錦旗，那一挺挺舊機槍，聽著那炮火隆隆的槍彈聲，仿佛回到了戰(zhàn)斗時刻，那血水和汗水凝聚而成的英雄事跡，一幕幕前仆后繼的犧牲，這一切的一切，感動著每一位觀眾。經(jīng)過講解員得解說，我對聞名中外的四平戰(zhàn)役有了更多、更深的了解，同時在我的內(nèi)心世界里又增添了對歷史的尊重和敬仰。讓我更加深知今天幸福生活的來之不易，應(yīng)該把戰(zhàn)爭年代的精神傳承下去。
向了血戰(zhàn)四平的沙場，許多人甚至連名字都沒有留下。
最后參觀四戰(zhàn)四平半景畫廳，給我極大的震撼。四戰(zhàn)四平半景畫氣勢恢宏，刻畫逼真。它運用特有的造型手段和聲、光、電等多種現(xiàn)代科技手段將東北人民解放軍四戰(zhàn)四平的歷史瞬間凝固在長44米，高14米的畫面上。在特定的燈光、音響以及逼真的地面塑形、仿真道具的烘托下，半景畫產(chǎn)生強烈的視覺沖擊力，感覺置身于逼真的戰(zhàn)爭氛圍中，揭示出四戰(zhàn)四平這一重大歷史事件的本質(zhì)與深厚的文化內(nèi)涵，表現(xiàn)出這段歷史的時代氛圍和特定意境。它以強烈、逼真的感染力、震撼力與視覺沖擊力消解觀眾與歷史之間的時空距離感，將其帶入歷史情境中。這幅熱血與烈火交織的革命戰(zhàn)爭畫卷，表達著深厚的愛國主義精神和革命英雄主義精神；仿佛從這里走進歷史的天空，重新回眸四平之戰(zhàn)那壯闊慘烈、血火交織的戰(zhàn)斗場景。
我們的解放軍，我們的革命前輩們，為了我們祖國的.獨立，為了我們過上今天的幸福生活，他們拋頭顱，灑熱血，永遠(yuǎn)的躺在了四平的地下，你們的功績我們會永遠(yuǎn)銘記，你們的名字會萬古流芳。偉大的人民解放軍！偉大的中華兒女！
立的革命公墓，1974年在此基礎(chǔ)上成立了四平烈士陵園。陵園的主軸線正中是一座由四把尖刀組成的四戰(zhàn)四平主體紀(jì)念碑，在紀(jì)念碑底座上，鐫刻著原全國人大委員會委員長彭真提寫的“四平烈士永垂不朽”八個蒼勁有力的大字。
四平戰(zhàn)役是解放戰(zhàn)爭期間東北民主聯(lián)軍在東北軍事重鎮(zhèn)四平地區(qū)，抗擊國民黨軍進攻的一次防御戰(zhàn)役。1946年3月到1948年3月國共雙方先后調(diào)動了大量兵力,在四平展開了四次大戰(zhàn)役：第一次是四平解放戰(zhàn)；第二次是四平保衛(wèi)戰(zhàn)；第三次是四平攻堅戰(zhàn)；第四次是四平戰(zhàn)役。在這幾次戰(zhàn)役中，雙方共投入兵力40萬人，累計戰(zhàn)斗52天，這就是震驚中外的“四戰(zhàn)四平”。四戰(zhàn)四平又以四平保衛(wèi)戰(zhàn)、四平攻堅戰(zhàn)作戰(zhàn)時間長、投入兵力多、傷亡數(shù)量大而著稱于世。四平戰(zhàn)役不僅解放了四平,對全國解放也具有重大意義，整個四平戰(zhàn)役，東北民主聯(lián)軍傷亡3萬余人，擊斃擊傷敵人5萬余人，英雄們用年輕的生命賦予四平這座城市以“英雄城”的美譽。
回家的路上我都在思考，思考這次四平之行給我們的深刻教育，思索一名當(dāng)代大學(xué)生的歷史責(zé)任，思索如何把這種愛國主義精神傳承及發(fā)揚。愛國主義是民族精神最為可貴最為精華的部分，是一個民族強大的動力，幾十年前那個血與火的年代，無數(shù)的先烈用他們的行動和生命證明得到了證實。今天，戰(zhàn)爭遠(yuǎn)離，硝煙散去。但是精神依在，我們有責(zé)任和義務(wù)將其精神傳承下去，并作為我們以后工作中的動力，努力工作，奉獻自己的青春與熱血，不負(fù)于祖國的寄托。
游泳館社會實踐心得篇十一
從小學(xué)一年級至今，我的每一次假期都是悠閑自在，一覺睡到自然醒。然而這次寒假卻和以往過的都有所不同，我利用這次寒假進行了一次為期３星期的社會實踐，這是我人生第一次社會實踐。在這短短的三周里我過的很充實，學(xué)習(xí)到了許多書本上沒有的知識、也積累了些許經(jīng)驗。
每年年底，總是會計事務(wù)所最忙碌的時候。這時候去幫忙，總能學(xué)到許多書本上沒有的知識和實際操作的技能。記得，我剛到會計所時，他們正忙著..各個公司07年的賬本，有總帳、明細(xì)帳、現(xiàn)金日記帳和銀行日記帳。于是我的第一個工作任務(wù)就是幫著一起訂帳本，打印頁碼，公司名稱等。其實這些事情做起來都很簡單，沒學(xué)過會計專業(yè)的人只要看一遍也能上手，但要一遍一遍重復(fù)著做，就顯得枯燥乏味。然而就是這些我認(rèn)為“簡單、容易”的工作，我也時常犯錯。例如：我把帳頁撕破了；頁碼順序顛倒了等等。錯誤犯多了，自己也覺得不好意思，便深刻、仔細(xì)的反省了一下。我覺得越是簡單、容易的事，越是不引起注意，就以馬馬虎虎、漫不經(jīng)心的態(tài)度對待，才導(dǎo)致了工作上出現(xiàn)差錯。所以，越簡單的事，越要認(rèn)真對待。
隨后幾天，會計所里的那些老會計讓我試著做了一些簡單的會計憑證。我憑著對書本上所學(xué)知識的印象開始做了起來，在做的時候，我常常不確定什么情況的下該用什么會計科目。這才覺得自己對有些基礎(chǔ)理論知識已經(jīng)忘記了，有些則是沒有完全掌握好，也意識到回家后，在工作中所運用的知識是課本上最基本，不管現(xiàn)實際情況的發(fā)生怎樣變化，抓住了最基本知識點的就能以不變應(yīng)萬變。所以，我決定回家后要好好溫習(xí)一下書本上的知識。怎樣做會計憑證可以通過書本學(xué)習(xí)，但是對于一些銀行帳單，支票，匯票，發(fā)票聯(lián)等等，則不是光看書就知道怎么填的，是需要實際操作的。在實踐的過程中，我也試著填寫了這些帳單類的東西，有好幾次不是日期填錯，就是數(shù)字寫錯，總要重新填寫幾次才能完全正確。
在會計所里是實行會計電算化的，雖然我已經(jīng)考出了會計電算化的資格證書，但由于平日里根本就不操作。因此，對于怎樣運用電腦操作會計程序已經(jīng)有點模糊了，需要別人時不時的提醒或教我下步該怎么做。這才使我明白，自己所學(xué)的知識是要經(jīng)常運用，復(fù)習(xí)的。
起先幾次，我實在想不出我能做些什么事，就一個人在那兒東張西望，又想想我到那兒的目的是學(xué)習(xí)、積累實際經(jīng)驗，應(yīng)該自己找事情做，不能把時間浪費在發(fā)呆上。因此，我趁此空閑之即查閱了以前的憑證，學(xué)習(xí)一些書本上沒有講到的情況的發(fā)生時，該怎么做憑證；也翻閱了一些帳本，看看格式等等，多學(xué)習(xí)些東西，對我將來工作非常的有用。
在工作的過程中，我不時會犯些大大小小的錯誤。這些錯誤往往會影響接下去的工作，影響別人的工作?？杉热恢厘e了，就應(yīng)該及時承認(rèn)，及時改正。雖然常常遇到困難，但與此同時，我也更好的學(xué)會如何解決困難。
這次實踐，的確讓我學(xué)到了許多東西，讓我覺得自己成長了不少，但是相對我今后真正踏入社會所需要的則是少之又少。例如：怎樣網(wǎng)上報稅，怎樣做會計報表，還有出納之類的工作等等，有許多都是我這次還沒有學(xué)習(xí)到的，希望在下次實踐活動中，我能學(xué)到更多有用的知識、道.。此外，這次實踐也使我明白自己已經(jīng)不再是個孩子，而是個要勇于脫離父母保護、對自己、對別人都有著一份責(zé)任的大人了。
游泳館社會實踐心得篇十二
社會實踐是一項非常重要的活動，通過參加這項活動，我收獲了很多，也有很多感悟。首先我認(rèn)識到，社會實踐是一種特殊的教育方式，它將我們從教室里帶出來，幫助我們更好地了解社會，了解現(xiàn)實生活。在社會實踐中，我感受到了社會的復(fù)雜性和多樣性，見識到了不同的職業(yè)和人生態(tài)度，深刻地認(rèn)識到了我們今后所要面對的社會現(xiàn)實和挑戰(zhàn)。
其次，社會實踐讓我更加切身地感受到了社會的殘酷和不公，也讓我更加堅定了自己的社會責(zé)任感。在社會實踐中，我看到了許多弱勢群體，看到了許多需要我們?nèi)椭娜藗?，也看到了許多需要我們?nèi)ジ淖兊牟还浆F(xiàn)實。在這個過程中，我深深地認(rèn)識到，作為一個青年人，我們要有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)，要積極地投身于社會事業(yè)中去。
最后，社會實踐也讓我更好地認(rèn)識了自己，認(rèn)識了自己的`優(yōu)點和不足。在這個過程中，我不斷地調(diào)整自己的心態(tài)，為自己設(shè)定更高的目標(biāo)，并逐步實現(xiàn)這些目標(biāo)。我相信，通過這次社會實踐，我已經(jīng)邁出了進入社會的第一步，也為自己的未來奠定了堅實的基礎(chǔ)。
游泳館社會實踐心得篇十三
人的一生只有一次青春，現(xiàn)在，青春是用來奮斗的;將來，青春是用來回憶的。xx期社會實踐已過去三分之二，即將接近尾聲。回憶這這一個月的點點滴滴，多想時間的腳步能慢點，再慢點。
這是我第二次參加社會實踐，去年是留校實習(xí)，今年則是在社區(qū)實踐。回想起去年的社會實踐，至今仍然是歷歷在目，去年的xx月，曾經(jīng)有一支10個人的實踐團隊，在溫職院行政樓的某個辦公室，我們平等對待每支隊伍，在第一時間發(fā)布各實踐隊伍的動態(tài)，辛勤地工作著。去年xx月的一幕幕久久縈繞在我的腦海里，揮之不去。
今年xx月初，老師打電話問我，xx期實踐隊負(fù)責(zé)新聞宣傳，考慮好了沒有?我說了一句可以，輕松的答應(yīng)了下來，內(nèi)中的酸甜苦辣，只有我自己知道。在過去的20天里，我感受到的'是責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。我經(jīng)常會對自己說一段話，來勉勵自己，“既然我來到了這支隊伍，就要帶好這支隊伍，不管付出多少，盡自己最大努力，讓我們實踐隊上省級優(yōu)秀隊伍，讓它成為最好的、獨一無二的實踐隊伍”。
感謝xx期社會實踐，讓在我人生當(dāng)中最美好的時光，認(rèn)識了你們。在這一個月，我
們一起開會、吃飯、睡覺、擠公交，收獲了友情與親情。銘記這一個月，這一個月將是我人生當(dāng)中最難忘的、最美好的回憶。時光不老，我們不散。
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