方案的制定是一個動態(tài)的過程，需要不斷調(diào)整和改進，以適應(yīng)環(huán)境變化和需求變化。方案的實施過程中可能會遇到各種挑戰(zhàn)和困難，我們需要保持冷靜和樂觀。以下是一些方案實施的注意事項和經(jīng)驗總結(jié)，希望能對大家有所幫助。
舞蹈培訓(xùn)班活動方案篇一
活動目標：
1、感受歌曲的歡樂，體驗與朋友一起跳舞的愉快情緒。
2、能根據(jù)歌詞自編動作，并初步學會跳邀請舞。
活動準備
1、歌曲錄音
2、熟悉歌曲，初步會唱。
3、場地準備一個大圓圈。
活動過程
1、熟悉歌曲，演唱歌曲。(幼兒能夠熟悉歌曲的曲調(diào)，會唱歌曲，理解歌詞的含義。為幼兒創(chuàng)編動作作準備。)
2、啟發(fā)幼兒創(chuàng)編動作，并在此基礎(chǔ)上集體討論，確定邀請舞的動作。(從幼兒創(chuàng)編的動作中選取優(yōu)美的動作作為集體舞但是動作，激發(fā)幼兒參與活動的積極性。)
3、指導(dǎo)幼兒隨音樂邊唱歌邊練習表演，要求動作合拍、優(yōu)美。(給幼兒充分的時間感受動作，學習動作，為集體邀請舞做好準備。)
4、指導(dǎo)幼兒學習跳邀請舞。(重點引導(dǎo)幼兒分清樂句，找準音樂的最后一拍。)
游戲可以反復(fù)多次，開始的時候每做一次教師給予評價，糾正幼兒存在的問題。幼兒熟悉舞蹈以后，可以連續(xù)進行。教師參與游戲，增加游戲的歡樂氣氛。
延伸：此游戲可以在日?；顒又羞M行，讓幼兒有更多的機會和同伴、老師一起游戲。
舞蹈培訓(xùn)班活動方案篇二
1、幼兒樂于學習歌謠，感受歌曲優(yōu)美、輕柔的旋律。
2、學看圖片理解歌詞含義，嘗試用優(yōu)美輕巧的聲音唱歌。
3、能唱準八分音符，并在理解歌曲內(nèi)容的基礎(chǔ)上有感情的唱歌。
【活動準備】
經(jīng)驗準備：幼兒已掌握4|4拍的節(jié)奏型。
材料準備：掛圖《蟲兒飛》、音樂cd、節(jié)奏卡。
【活動過程】
一、預(yù)備起勢。
師生討論，什么時候人會打哈欠?
保持打哈欠的狀態(tài)，練聲曲《親愛的回聲》
幼兒起立，保持身體和頭部的正直、放松，兩臂自然下垂，兩眼平視，兩肩放松，口型保持長圓形。
學習模仿蟲兒飛練習發(fā)音。討論：剛剛你們學習蟲兒飛飛去了哪些地方?
二、賞析感受。
1、播放音樂cd，幼兒欣賞。
提問：歌曲中蟲兒飛去了那里，你還在歌曲中聽到了什么?
2、請幼兒表達感受，教師提煉4|4拍的節(jié)奏型優(yōu)美、舒緩的節(jié)奏特點。
三、情境感應(yīng)。
1、出示節(jié)奏型卡_____|_—_—|，引導(dǎo)幼兒做動作。
2、教師出示掛圖，引導(dǎo)幼兒說出黑黑的天空、亮亮的繁星、蟲兒在飛的場景。
四、學唱歌曲。
1、教師出示掛圖，請幼兒一邊學歌一邊劃指，規(guī)范歌詞及節(jié)奏。
教師引導(dǎo)幼兒，小手準備，伸出食指劃指，第一遍請幼兒看教師指劃唱歌;第二遍幼兒與教師一起指劃。
2、教師鋼琴伴奏，幼兒分句學唱。
五、延伸變式。
教師請幼兒討論歌曲共有幾部分?引導(dǎo)幼兒分男孩和女孩唱第一第二部分，第三部分合唱。
六、結(jié)束活動。
1、請幼兒利用課余區(qū)角時間畫一畫歌曲中的情景并適當創(chuàng)編。
2、全班幼兒隨音樂做小蟲飛狀結(jié)束活動。
舞蹈培訓(xùn)班活動方案篇三
以音樂審美為核心，以興趣愛好為動力，面向全體學生，注重個性發(fā)展。通過組織排練及各種生動的音樂實踐活動，培養(yǎng)學生愛好舞蹈的情趣，發(fā)展音樂感受與鑒賞能力，表現(xiàn)能力和創(chuàng)造能力，提高學生的文化素養(yǎng)，豐富情感體驗，陶冶高尚情操。
會計一系10級和11級學生
每周進行一次強化訓(xùn)練，并有專門的'有經(jīng)驗的學姐學長指導(dǎo)訓(xùn)練，要遵循由易到難、由簡單到復(fù)雜的循序漸進的原則，在此基礎(chǔ)上對學生進行動作指導(dǎo)，組合編排。
計劃把會計一系舞蹈隊訓(xùn)練成為一支有較高藝術(shù)素養(yǎng)的舞隊，根據(jù)系部動態(tài)合理安排時間，排練出成品舞，并做到能隨時交出節(jié)目，在各大文藝活動中展現(xiàn)舞姿，力求會計一系舞蹈隊打造成為一種有一系文化的藝術(shù)標。
1、精心挑選隊員，對新隊員的身體柔韌性、舞蹈感覺等進行考察。
2、面對基礎(chǔ)不同的隊員進行分組訓(xùn)練，并分別指導(dǎo)，力求全隊的均衡發(fā)展。
3、指定出勤制度，爭取每次訓(xùn)練都不缺人，保障訓(xùn)練都能正常進行。
4、真抓實干，按照計劃將每一次訓(xùn)練落到實處，完成輔導(dǎo)任務(wù)，確保訓(xùn)練有成效。
5、加強舞蹈隊管理，隨時向系部匯報訓(xùn)練情況，并做好各班班主任的配合工作。
在活動中，負責人應(yīng)根據(jù)學生實際情況設(shè)計相關(guān)內(nèi)容，確保學生的人身安全。
舞蹈培訓(xùn)班活動方案篇四
一、指導(dǎo)思想：
為提高學生的舞蹈方面的素養(yǎng)，培養(yǎng)對舞蹈學習的興趣。培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感，豐富學生的課余生活?；顒用嫦虿糠謱W生，有組織，有計劃的進行，讓學生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。二、活動目標：
1、掌握扎實的基本功。
2、培養(yǎng)學生的審美素養(yǎng)，提高審美能力。
三、
活動措施：1、報名工作
由各班主任發(fā)動舞蹈興趣小組宣傳工作，讓學生自由報名，學校根據(jù)報名人數(shù)進行篩選學員。
2、管理工作
為能更好地完成舞蹈興趣活動的學習目標，老師必須做到認真?zhèn)湔n，耐心輔導(dǎo)，全面關(guān)心愛護學生，管理組織教育好學生遵守學生日常行為規(guī)范，文明守紀，講究衛(wèi)生，更要愛護舞蹈教室的各種設(shè)施。四、活動內(nèi)容：
1、熱身運動；在訓(xùn)練的15分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準備，避免用力過度。
2、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地面來幫助孩子們進行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練；（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練；（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練；（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練；（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練；（6）胯部和臀部的訓(xùn)練；（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練；（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練；（9）后腿和背肌的訓(xùn)練；（10）踢腿和力量的練習。
3、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
五、成果預(yù)測：
1、學生掌握扎實的基本功，具有較高的音樂素養(yǎng)。
2、能掌握基本動作。
舞蹈培訓(xùn)班活動方案篇五
為促進新老學生之間的文化傳承，展現(xiàn)大一新生風采，并以舞會輕松的形式使新生們對大學的生活有全新的認識和感受，同時，有助于培養(yǎng)社員之間的團結(jié)與友愛，提高同學們的綜合素質(zhì)，豐富同學們的'課余生活。
此次，我社新生舞蹈交流會，通過精彩的舞蹈展現(xiàn)我社的藝術(shù)風采和對未來的美好展望。并同時通過這次交流會對xx級新生寄予深切的期望。
博益社
xx年11月5日晚7:30至9:30
博益社全體社員及大一新生
1.對此次舞會相關(guān)流程進行考慮和討論，由副社長李豪負責。
2.置辦此次舞會所需物品(音響等)，由外聯(lián)部負責。
3.聯(lián)系領(lǐng)舞人員，由禮儀部負責。
4.布置舞會會場，宣傳部提前半小時到場負責。
5.對此次舞會小吃品(瓜子，花生，糖果，等)購買，由秘書處負責。
6.通知參與社員(最好每位社員帶上舞伴，可男可女，男士最佳)，由秘書處負責。
1.舞會開始時，a節(jié)目主持人上臺，b社長致辭，c由領(lǐng)舞者以一段舞蹈開場,調(diào)動舞會氣氛。
2.各部長負責社員自覺打掃衛(wèi)生。
3.舞會正式開始時，領(lǐng)舞者教授舞種，大家學習十四步，十六步，四十步，恰恰舞等。
4.通過輕松游戲(搶板凳，擊鼓傳花等)，或者不斷交換舞伴，讓大家相互交流與了解。
5.舞會結(jié)束時，博益社全體社員和合唱社歌，將舞會推向高潮。
6.社長作總結(jié)，大家合影留念。
舞會結(jié)束后，由秘書部盡快完成。
舞蹈培訓(xùn)班活動方案篇六
：舞動魅影
：共青團xx學院委員會學生社團部
：xx學院舞蹈協(xié)會
xx學院交誼舞協(xié)會
1.舞種不限，可為民族舞、現(xiàn)代舞、街舞、交誼舞，可以個人或自由組合報名參加
2.參賽作品內(nèi)容以反映豐富多彩的校園文化生活和當代大學生朝氣蓬勃的精神風貌為主題
省略
舞蹈培訓(xùn)班活動方案篇七
舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學生的身心健康發(fā)展的作用，為了積極推進素質(zhì)教育快速、穩(wěn)步的發(fā)展，豐富學生的課余生活，發(fā)展學生的'舞蹈藝術(shù)特長，陶冶美好情操，結(jié)合我校實際，特成立舞蹈興趣小組，工作安排如下：
以音樂審美為核心，以興趣愛好為動力，面向全體學生，注重個性發(fā)展。通過教學及各種生動的音樂實踐活動，培養(yǎng)學生愛好音樂的情趣，發(fā)展音樂感受與鑒賞能力，表現(xiàn)能力和創(chuàng)造能力，提高學生的文化素養(yǎng)，豐富情感體驗，陶冶高尚情操。
1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調(diào)，對動作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。
2、學習成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓(xùn)練方法；
3、學習初級舞蹈組合，訓(xùn)練學生動作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力.
4、培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的能力。
5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。
6、通過舞蹈訓(xùn)練，培養(yǎng)學生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。
由各班主任負責。每班選定2-3名舞蹈愛好者，且有特長的學生參加。
由楊花和鞠云紅老師具體負責指導(dǎo)。
利用每周四的課外活動時間，由指導(dǎo)教師組織學生訓(xùn)練，要遵循由易到難、由簡單到復(fù)雜的循序漸進的原則，在此基礎(chǔ)上對學生進行動作指導(dǎo)，組合編排。
1、每次活動，指導(dǎo)教師要有文字記錄。
2、在活動中，指導(dǎo)教師應(yīng)根據(jù)學生實際情況設(shè)計相關(guān)內(nèi)容，確保學生的人身安全。
1、學生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手腳位。
2、地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、把桿練習：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動作、后踢腿、踢腿。
4、要求全體隊員都能在教師的訓(xùn)練下基本達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。
5、對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。
舞蹈培訓(xùn)班活動方案篇八
石浦中心校舞蹈大賽
積極響應(yīng)我校“第十屆校園藝術(shù)節(jié)”，結(jié)合我?！百t真”文化特色，努力創(chuàng)造條件，特開展舞蹈大賽，豐富學生的校園生活，用舞蹈為學生提供一個平臺，展示我們的風采，釋放我們的熱情，綻放我們的光芒。
一~五年級
時間：20xx年5月7日中午11：50
地點：底樓報告廳
1、舞蹈形式為雙人舞或三人舞，種類不定，可分為民族、現(xiàn)代、街舞、國標等。內(nèi)容充滿活力，積極向上。
2、演出時間不超過4分鐘。
3、參賽選手自備服裝和道具。
請各班主任填好報名表（詳見附件），于4月底交沈嫻老師，參賽音樂于5月6日交沈嫻老師。
比賽按年級順序進行。
1、比賽為10分制，打分為團體分。
2、舞蹈整體編排具有合理性、連貫性、完整性，動作與音樂旋律吻合。
3、能夠展現(xiàn)小學生朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的`精神風采。
最佳舞蹈獎5名，二等獎7名，三等獎12名。
1.活動目的：
通過此活動鍛煉學生的動手操作能力，培養(yǎng)學生的想象力、審美能力以及合作能力，從而讓學生從生活中發(fā)現(xiàn)美、感受美、創(chuàng)造美。
2.參賽對象：3年級學生
3.作品要求：
（1）作品要體現(xiàn)創(chuàng)新特色，作品的含義積極向上，外形美觀。
（2）作品形式不限，材料不限，如編織品、泥塑、模型、立體貼畫等。
（3）請在作品背后用標簽詳細注明：題目、班級、作者姓名。
4．參賽時間：利用課余時間或勞技課，按要求制作相關(guān)作品。
5．上送作品數(shù)：每班至少8件作品參與評比。
6.上送時間：4月8日下午放學前送至盛晨程老師處。
7、評獎方式：1等獎4名，2等獎12名，3等獎20名。
舞蹈培訓(xùn)班活動方案篇九
興趣培養(yǎng)是舞蹈學習的基礎(chǔ)的前提。沒有興趣的技能學習是無源之水、無根之木。所以要發(fā)展小學生的形體水平，必須培養(yǎng)濃厚的、穩(wěn)定的興趣。讓學生在有趣的形體活動中實現(xiàn)小學音樂教學的目標，這是我們努力的方向，我們要將學生帶進形體美好的境界中，在感受美和表現(xiàn)美的過程中純潔他們的心靈，陶冶他們的性情，促進他們身心和諧發(fā)展。通過舞蹈課外活動小組讓學生學會有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術(shù)表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從“為了中華民族的復(fù)興”，“為了每位學生的發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開放的、民主的、科學的藝術(shù)課程，為學生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產(chǎn)點。
2、關(guān)注學生的個體差異和不同需求，關(guān)注學生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。
為了豐富學生的課余生活，進一步推動校園文化建設(shè)，營造良好的音樂氛圍。使學生在良好的音樂氛圍中提高自己的音樂素質(zhì)和音樂修養(yǎng)。使學生初步了解、掌握舞蹈的基本訓(xùn)練，讓學生通過活動，注意自己的基本形態(tài)，學習一些簡單的舞蹈步伐，培養(yǎng)對舞蹈的興趣愛好，同時也對舞蹈表演所必備的軟度、開度，以及訓(xùn)練方法進行初步的了解，為今后的舞臺表演奠定良好的基礎(chǔ)。
1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學習成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學生各項身體素質(zhì)，增強學生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
1、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。
2、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學生，在藝術(shù)活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
3、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草。
對舞蹈感興趣、有表現(xiàn)欲的3-6年級學生
訓(xùn)練中在基本功上下功夫，為出成品舞蹈打基礎(chǔ)。“臺上一分鐘，臺下十年功”，任何一部優(yōu)秀的舞蹈作品都離不開扎實的基本功，作為一名舞蹈學員在身體上所具備的素質(zhì)主要包括直、繃、軟、開。加強基本素質(zhì)訓(xùn)練，主要包括：
1、肩、腰訓(xùn)練（壓肩胛帶、腰背肌、下腰、）
2、髖部訓(xùn)練
3、腿部訓(xùn)練（壓腿、踢腿、豎叉）
4、積極參與舞蹈的學習、排練、演出等活動。學習舞蹈的基本動作及動作組合，并在音樂聲中練習和熟練。了解音樂與舞蹈的關(guān)系，根據(jù)舞蹈的節(jié)奏和情緒。能夠生動地進行表演。了解舞蹈的起源、發(fā)展、體裁及相關(guān)文化知識。
每星期周三下午第四節(jié)
學校舞臺
舞蹈培訓(xùn)班活動方案篇十
為促進新老學生之間的文化傳承，展現(xiàn)大一新生風采，并以舞會輕松的形式使新生們對大學的生活有全新的認識和感受，同時，有助于培養(yǎng)社員之間的團結(jié)與友愛，提高同學們的綜合素質(zhì)，豐富同學們的課余生活。
此次，我社新生舞蹈交流會，通過精彩的'舞蹈展現(xiàn)我社的藝術(shù)風采和對未來的美好展望。并同時通過這次交流會對xx級新生寄予深切的期望。
博益社
xx年11月5日晚7:30至9:30
博益社全體社員及大一新生
1.對此次舞會相關(guān)流程進行考慮和討論，由副社長李豪負責。
2.置辦此次舞會所需物品(音響等)，由外聯(lián)部負責。
3.聯(lián)系領(lǐng)舞人員，由禮儀部負責。
4.布置舞會會場，宣傳部提前半小時到場負責。
5.對此次舞會小吃品(瓜子，花生，糖果，等)購買，由秘書處負責。
6.通知參與社員(最好每位社員帶上舞伴，可男可女，男士最佳)，由秘書處負責。
1.舞會開始時，a節(jié)目主持人上臺，b社長致辭，c由領(lǐng)舞者以一段舞蹈開場,調(diào)動舞會氣氛。
2.各部長負責社員自覺打掃衛(wèi)生。
3.舞會正式開始時，領(lǐng)舞者教授舞種，大家學習十四步，十六步，四十步，恰恰舞等。
4.通過輕松游戲(搶板凳，擊鼓傳花等)，或者不斷交換舞伴，讓大家相互交流與了解。
5.舞會結(jié)束時，博益社全體社員和合唱社歌，將舞會推向高潮。
6.社長作總結(jié)，大家合影留念。
舞蹈培訓(xùn)班活動方案篇十一
1、通過參加活動增強學生對舞蹈的興趣
6、要求學生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力，增進他們的表現(xiàn)欲
三、活動安排（三個月）
第一個月：1、正確的.坐姿、站姿；2、頭、肩、頸的活動；3、開肩練習；4、地面壓前腿、旁腿和后腿。
第二個月：1、手位練習；2、小跳練習；3、把上壓前腿、旁腿和后腿；4、小碎步跑。
1、教師采取示范講解動作，逐個輔導(dǎo)的方法2、學生個人練習和個別輔導(dǎo)相結(jié)合
以上就是我對近期開設(shè)舞蹈興趣小組的一些設(shè)想，不詳盡之處還請各位領(lǐng)導(dǎo)多提寶貴意見
活動記錄
舞蹈培訓(xùn)班活動方案篇十二
項目名稱:“多彩華章繽紛舞姿”
——xx師范大學首屆民族舞蹈大賽
起止時間：20xx年3月至6月
實施單位：xx師范大學學生社團聯(lián)合會
支持媒體：xx日報……
一、背景及現(xiàn)狀
二十多年改革開放的深入發(fā)展，極大促進了各民族的興旺繁榮，各民族間的共同因素不斷增多，在互助中凸顯共同進步。而今民族傳統(tǒng)文化正逐漸被時代消磨，我們應(yīng)該深刻反省和珍惜五千年各民族傳統(tǒng)文化的結(jié)晶。學生社團聯(lián)合會舉辦的xx師范大學首屆民族舞蹈大賽正是基于此出發(fā)，旨在讓同學們了解各民族的不同文化，增進民族感情，營造活躍，濃郁的校園文化氣氛。
二、目標人群
xx師范大學全體在校學生
三、項目目的
四、項目策略
1以學院為單位分別推薦一個民族舞蹈
2重點打造西藏，新疆等少數(shù)民族的特色舞蹈，增加活動亮點
3與校報，青通社，校電臺等校內(nèi)媒體合作，在校內(nèi)進行此次大賽的廣泛宣傳，引導(dǎo)健康向上的精神面貌。
4借助xx日報，海峽都市報，xx新聞頻道等社會媒體進行宣傳報道
五、項目主體
12010年3月初，以海報等形式進行前期宣傳
22010年3月中旬，進行報名征集舞蹈
32010年3月底，進行節(jié)目篩選，打造精品節(jié)目
42010年4月，以晚會形式進行匯演，現(xiàn)場為評選出的優(yōu)秀節(jié)目頒獎
六、項目評估
在該項目的計劃、準備、執(zhí)行過程中，對該項目進行充分的評估，具體涉及項目準備工作、組織進展、受眾群體、報道情況及社會影響力等方面。
七、項目經(jīng)費預(yù)算
一萬三千元人民幣
篇五：舞蹈興趣小組活動方案（804字）
舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學校的實際情況，特做出如下計劃：
一、活動目的：
1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上、把下的練習，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。
3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。
二、活動內(nèi)容：
1、第一次活動先做熱身運動，在訓(xùn)練的15分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓場走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準備，避免用力過度。然后教會學生正確地掌握舞蹈的'基本要領(lǐng)，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手位，腳位。
2、第二次活動要求全體隊員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。
3、第三次活動要求隊員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
4、第四次活動訓(xùn)練內(nèi)容，對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳等，同時要學一些簡單的兒童舞蹈。
三、活動措施：
1、引導(dǎo)學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。
3、學生個人練習和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。
四、活動時間：每周星期二進行一次課外活動。
五、活動地點：三樓音樂室。
舞蹈培訓(xùn)班活動方案篇十三
一、活動主題和活動目的：
活動主題：文明首都，北京之旅
活動目的：為了提高學生的身體素質(zhì)，舞蹈愛好者的`藝術(shù)水平，我校舞蹈培訓(xùn)部舉辦暑期北京之旅夏令營。
二、組織機構(gòu)：
主辦單位：北京市文化藝術(shù)職業(yè)學校
承辦單位：北京體育大學附中舞蹈教學區(qū)、北京華藝遠創(chuàng)教育咨詢有限公司
三、參加對象：
6—16歲，身體健康、品德優(yōu)良，喜愛舞蹈者均可自愿報名參加，有一定舞蹈基礎(chǔ)者優(yōu)先，男女不限，地區(qū)不限。
四、活動時間及地點
時間：2011年月日—月日結(jié)束，活動時間為八天。
地點：北京市豐臺區(qū)南四環(huán)中路38號(北京市文化藝術(shù)職業(yè)學校內(nèi))
五、活動安排
學員們將在優(yōu)美的校園環(huán)境封閉的、軍事化管理中接受系統(tǒng)、專業(yè)的舞蹈基本功訓(xùn)練，形體儀態(tài)訓(xùn)練;觀看優(yōu)秀舞蹈作品;參觀北京知名院校及北京各名勝古跡景點的觀光游覽活動。(具體的課程設(shè)置和活動安排詳見日程表)。
六、活動費用標準
每人2280元營費，(含食宿費、營服費、交通費、保險費、課時費、活動費等在營期間的各項費用)。
七、特別說明
凡參加本活動的學員結(jié)營后都享有(營服、活動證書、活動全程影像光碟、活動紀念冊)參加人員根據(jù)舞蹈特訓(xùn)課程結(jié)業(yè)考核，成績優(yōu)秀者存檔，報考本校時優(yōu)先錄取。
活動日程表
報到：營員報道(安排住宿，熟悉生活環(huán)境)
開營典禮
參觀營區(qū)，發(fā)放統(tǒng)一配備(家長離校)
課程安排：
第一天
06:30—07:20晨跑、晨練
07:20—08:00盥洗、集合、早餐
08:10—11:50四節(jié)舞蹈專業(yè)課
12:00—15:00集合點名午餐、午休
15:00—16:30兩節(jié)舞蹈專業(yè)課
17:00—19:00晚餐(自由活動)
19:00—20:30經(jīng)典舞蹈影片賞析課
20:30—21:30盥洗寫生活日記
21:40查寢、熄燈休息
第二天
06:30—07:20晨跑、晨練
07:20—08:00盥洗、集合、早餐
08:10—11:50四節(jié)舞蹈專業(yè)課
12:00—15:00集合點名午餐、午休
15:00—16:30兩節(jié)舞蹈專業(yè)課
17:00—19:00晚餐、休息自由活動時間
19:00—20:30晚自習課
20:40—21:40盥洗寫生活日記
21:50查寢、熄燈休息
第三天
06:30—07:20晨跑、晨練
07:20—08:00盥洗、集合、早餐
08:20—11:50四節(jié)舞蹈專業(yè)課
12:00—15:00集合點名午餐
15:00—16:30兩節(jié)舞蹈專業(yè)課
17:00—19:00晚餐(自由活動)
19:00—20:30晚自習課
20:40—21:40盥洗寫生活日記
21:50查寢熄燈休息
第四天
06:30—07:20晨跑、晨練
07:20—08:00盥洗、集合、早餐
08:20—11:50四節(jié)舞蹈專業(yè)課
12:00—15:00集合點名午餐、午休
15:00—16:30兩節(jié)舞蹈專業(yè)課
17:00—19:00晚餐、準備匯報演出
19:30—20:30匯報演出
20:40—21:40盥洗寫生活日記
21:50查寢熄燈休息
第五天
06:30—07:20晨跑、晨練
07:20—08:00盥洗、集合、早餐、上車出游
08:30—12:00參觀鳥巢水立方
12:10—13:30集合點名午餐
14:00—16:00參觀北京體育大學院校
16:30—20:40返回學校就餐、自由活動
20:40—21:40盥洗寫生活日記
21:50查寢熄燈休息
第六天
06:30—07:20晨跑、晨練
07:20—08:00盥洗、集合、早餐、上車出游
10:00—15:00八達嶺長城游覽
15:10—17:10返回學校晚餐、自由活動
21:40盥洗寫生活日記
21:50查寢熄燈休息
第七天
04:20起床上車出游
05:10參觀天安門升旗儀式
06:10—10:00集合、早餐、參觀故宮
10:00—11:50參觀北京天文館
12:40返回學校午餐、午休
17:00—20:30晚餐、休息自由活動時間(整理內(nèi)務(wù))
20:40—21:40盥洗寫生活日記
21:50查寢熄燈休息
第八天
06:30起床，洗漱
07:20早餐
08:00—08:20集合點名
08:30—09:30結(jié)營儀式全體人員合影
09:40家長參觀學生宿舍、內(nèi)務(wù)和培訓(xùn)基地、總結(jié)每日一記
10:10各家長帶領(lǐng)學生離校，結(jié)束八日夏令營活動
注：學生家長應(yīng)在08:20匯報演出之前到達學校，學校內(nèi)有專人負責接待。
舞蹈培訓(xùn)班活動方案篇十四
為促進新老學生之間的文化傳承，展現(xiàn)大一新生風采，并以舞會輕松的`形式使新生們對大學的生活有全新的認識和感受，同時，有助于培養(yǎng)社員之間的團結(jié)與友愛，提高同學們的綜合素質(zhì)，豐富同學們的課余生活。
此次，我社新生舞蹈交流會，通過精彩的舞蹈展現(xiàn)我社的藝術(shù)風采和對未來的美好展望。并同時通過這次交流會對xx級新生寄予深切的期望。
博益社
xx年11月5日晚7:30至9:30
博益社全體社員及大一新生
1.對此次舞會相關(guān)流程進行考慮和討論，由副社長李豪負責。
2.置辦此次舞會所需物品(音響等)，由外聯(lián)部負責。
3.聯(lián)系領(lǐng)舞人員，由禮儀部負責。
4.布置舞會會場，宣傳部提前半小時到場負責。
5.對此次舞會小吃品(瓜子，花生，糖果，等)購買，由秘書處負責。
6.通知參與社員(最好每位社員帶上舞伴，可男可女，男士最佳)，由秘書處負責。
1.舞會開始時，a節(jié)目主持人上臺，b社長致辭，c由領(lǐng)舞者以一段舞蹈開場,調(diào)動舞會氣氛。
2.各部長負責社員自覺打掃衛(wèi)生。
3.舞會正式開始時，領(lǐng)舞者教授舞種，大家學習十四步，十六步，四十步，恰恰舞等。
4.通過輕松游戲(搶板凳，擊鼓傳花等)，或者不斷交換舞伴，讓大家相互交流與了解。
5.舞會結(jié)束時，博益社全體社員和合唱社歌，將舞會推向高潮。
6.社長作總結(jié)，大家合影留念。
舞蹈培訓(xùn)班活動方案篇十五
為提高學生的舞蹈方面的素養(yǎng)，培養(yǎng)對舞蹈學習的興趣。培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感。豐富學生的課余生活，并為每年的舞蹈比賽選拔人才，做好充分的迎賽準備?；顒用嫦虿糠謱W生，又組織，有計劃的進行，讓學生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。
1、掌握扎實的基本功。
2、培養(yǎng)學生的審美素養(yǎng)，提高審美能力。
1、報名工作
由各班主任發(fā)動舞蹈興趣小組宣傳工作，讓學生自由報名，學校根據(jù)報名人數(shù)進行篩選，選出具有一定舞蹈基礎(chǔ)和具有舞蹈愛好的學生作為學員。
2、管理工作
為能更好地完成舞蹈興趣活動的學習目標，老師必須做到認真?zhèn)湔n，耐心輔導(dǎo)，全面關(guān)心愛護學生，管理組織教育好學生遵守學生日常行為規(guī)范，文明守紀，講究衛(wèi)生。
1、熱身運動；在訓(xùn)練的15分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的`身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準備，避免用力過度。
主要措施有：
(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練；
(2)肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練；
(3)旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練；
(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練；
(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練；
(6)胯部和臀部的訓(xùn)練；
(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練；
(8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練；
(9)后腿和背肌的訓(xùn)練；
(10)踢腿和力量的練習。
3、把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：
(1)直立和半蹲訓(xùn)練
(2)擦地推腳背練習
(3)壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿
(4)大踢腿
(5)下腰游戲。
4、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
(1)手的姿態(tài)的訓(xùn)練
(2)小跳訓(xùn)練
(3)點轉(zhuǎn)
(4)平轉(zhuǎn)
(5)控制。
5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。
每周四下午第三節(jié)課。
1、學生掌握扎實的基本功，具有較高的音樂素養(yǎng)。
2、能學會幾個舞蹈。
舞蹈培訓(xùn)班活動方案篇十六
節(jié)目內(nèi)容健康、高雅、格調(diào)清新、明朗，充分體現(xiàn)青少年奮發(fā)向上的精神面貌和高雅的`審美情趣。節(jié)目要符合學生年齡特征和心理特點。舞臺表演及服裝要求樸實、大方、端正。
（一）聲樂：分獨唱、重唱、表演唱（小合唱）、合唱四類。
（二）舞蹈：分獨舞、雙人舞或三人舞和群舞兩類。
（三）器樂：分獨奏、小合奏或重奏、管弦樂或民樂合奏三類。
（一）聲樂
1．獨唱，無擴音設(shè)備，節(jié)目時間不超過4分鐘；表演唱（小合唱），含伴奏人數(shù)4人-15人以內(nèi)，不設(shè)指揮，節(jié)目時間不超過5分鐘。
2．參賽選手服裝要求樸實、大方，體現(xiàn)學生特點。
3．演唱歌曲1首。
（二）舞蹈
1．群舞，節(jié)目時間不超過6分鐘；獨舞、雙人舞或三人舞，節(jié)目時間不超過5分鐘。
2．少兒舞蹈體現(xiàn)少兒特點，表現(xiàn)童心童趣，內(nèi)容健康向上，成人化舞蹈不得參賽。
3．鼓勵創(chuàng)作，原創(chuàng)的舞蹈評審時將另加一定的分值，改編的舞蹈不列入加分范圍。
（三）器樂
1．管弦樂（含管樂和弦樂）或民樂合奏節(jié)目時間不超過6分鐘；小合奏或重奏，管樂、弦樂時間不超過5分鐘；獨奏節(jié)目時間不超過4分鐘。
2．所有超時的器樂作品自行處理，如省略反復(fù)部分。
3．節(jié)目一律不使用伴奏帶。
4．除鋼琴外，其他樂器一律自備。
伴奏帶vcd自備，并裝在信封中，信封封面注明節(jié)目抽簽序號（抽簽時間另定）第幾首，歌名、左（或右）聲道等內(nèi)容。
舞蹈培訓(xùn)班活動方案篇十七
形體基訓(xùn)及舞蹈表演
二―四年級
每周三下午第三節(jié)課
26人左右
根據(jù)學生不同的性格愛好，活躍學生課余生活，創(chuàng)設(shè)校園人文環(huán)境，展示學生藝術(shù)特長，特創(chuàng)立舞蹈社團，通過這個平臺讓喜歡音樂喜歡舞蹈的孩子得到培養(yǎng)，通過舞蹈訓(xùn)練讓孩子手腳能更靈活的配合協(xié)調(diào)。同時通過舞蹈表演，也會激發(fā)起學生表現(xiàn)力和展示自己的欲望。
九月份：
1、宣傳發(fā)動，確定參與活動的學生名單。
2、制定活動方案和教學內(nèi)容。
3、開展正常的教學活動。
十~十二月份：
1、選取教材對學生進行常規(guī)的形體基訓(xùn)，使學生的軟開度得到有效的提高。
2、通過一些舞蹈的基本功表演，讓學生在舞蹈表演的過程中學習到一些舞臺表演的鍛煉。
3、根據(jù)學生的訓(xùn)練情況排練一至兩個成品舞蹈，給學生一個充分展示自己的舞臺。
一月份：
1、成果作品展示，舞蹈隊員對本學期的內(nèi)容進行大匯總，進行現(xiàn)場展示也可以利用校園電視臺進行播放。教師總結(jié)。
頭頸、肩、胸、腰、手、胯、腿、腳等訓(xùn)練。
1、頭頸的'訓(xùn)練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動。
2、肩的訓(xùn)練：壓肩、環(huán)動、松肩。
3、胸的訓(xùn)練：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部訓(xùn)練：彎腰、轉(zhuǎn)腰、涮腰。
5、手位練習：基本手位。
6、下肢訓(xùn)練：
（1）．腳踝部：勾腳、繃腳、向內(nèi)轉(zhuǎn)腳、向外轉(zhuǎn)腳。
（2）．腿膝部：壓腿、吸伸腿、環(huán)動腿、踢腿、搬腿。
（3）．腿部：橫叉、豎叉、壓叉。
（4）、胯部訓(xùn)練：開胯訓(xùn)練。
7、腳部訓(xùn)練
（1）蹲：把桿蹲、地面蹲。
（2）擦地：把桿擦地、地面擦地。
（3）勾繃腳：地面勾繃腳。
地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。
身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓(xùn)練。
舞蹈訓(xùn)練計劃與安排：
基本功訓(xùn)練、舞蹈組合和表演能力訓(xùn)練。
學期末或元旦進行現(xiàn)場展示。
舞蹈培訓(xùn)班活動方案篇十八
新的一學期，新的希望冉冉升起。20xx年9月初，又是新一屆學生入校的時間，我學校舞蹈社團熱烈歡迎新同學的到來，同時也借此機會讓同學們了解舞蹈社團的一些基本情況，也真誠希望同學們能夠加入我們的隊伍，我們需要新的血液，一年一度的招新活動即將開始。各協(xié)會將以此機會為以后的發(fā)展、壯大積蓄能量。
1、宣傳我校社團的核心文化，讓廣大新老同學認識了解我們社團。
2、吸納一些有才華、有能力的同學到社團，為社團的發(fā)展注入新的活力，同時也給大家提供一個自由發(fā)揮的舞臺，讓大家能夠盡情展示自己的聰明才智，物盡其用，人盡其才，以承擔起本屆建設(shè)好社團的重任。
3、給個別能力較弱卻積極進取，想得到鍛煉的同學創(chuàng)造機會，在社團活動中學習，提高自己的'獨立策劃、集體合作、動手和交際等多方面的能力，讓他們更好地適應(yīng)學校生活，完善自我，同時也豐富了他們的課余生活。
活動對象：第三職業(yè)中專全校學生
活動時間：每周二下午活動課
活動地點：第三職業(yè)中專實訓(xùn)樓三樓形體教室
主辦單位：第三職業(yè)中專團委
指導(dǎo)老師：xxx
(一)前期準備
1、工作安排
9月上旬，由辦公室策劃招新工作，并提交到主席團進行審核，通過討論完善招新策劃，確定最終方案。
9月下旬，進行招新動員與工作部署。
10月上旬，劃分社團招新場地，準備招新現(xiàn)場必需的相關(guān)設(shè)備，如：音響等。
2、前期宣傳：宣傳的時間上可大致分為兩個階段。
(1)第一階段(招新前一周內(nèi))：
活動主要以平面宣傳為主，具體為：
寢室：每棟新生寢室樓下張貼一張社團招新公告和一張海報，讓盡可能多的新生知道社團招新的時間，了解如何加入社團。
(2)第二階段(招新前兩天)：
聯(lián)系校園廣播站，利用校園廣播站的影響力對社團招新。
(二)招新現(xiàn)場
1、9月27日下午活動課，實訓(xùn)樓三樓招新舞蹈社人員。
2、由團委書記巴特兒書記及形體老師舞蹈社社長選拔。
3、到場參與的人員，表演準備好的個人舞蹈才藝表演。
(三)后期工作
1、下發(fā)選好的舞蹈社新成員名單。
2、做好舞蹈社這學期的計劃。
介紹：本學期學習的啦操，啦啦操原名cheerleading。其中cheer的部分，有振奮精神，提振士氣的意思。啦啦操來源于早期部落社會的儀式。為激勵外出打仗或打獵的戰(zhàn)士們，他們通常會舉行一種儀式，儀式中有族人歡呼、手舞足蹈的表演來鼓勵戰(zhàn)士，希望能凱旋而歸。啦啦操是體育運動中的一個新興項目，起源于美國，遍布美國的nba、橄欖球、棒球、游泳、田徑、摔角等比賽現(xiàn)場，至今已經(jīng)有100多年的歷史。最初為美式足球吶喊助威的活動發(fā)展，到現(xiàn)在成為世界范圍內(nèi)的一項體育運動。受到全世界人民的喜愛。
一、指導(dǎo)思想
為了豐富學生的課余生活，進一步推動校園文化建設(shè)，營造良好的藝術(shù)氛圍，本學年我校一如既往的開展了舞蹈社團活動。通過每周一次的訓(xùn)練，要求學生在學期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓(xùn)練，在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美，嘗試不同風格的舞蹈組合。在進行技能技巧訓(xùn)練的同時，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增強自信，學會展現(xiàn)自我。
1.初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2.學習成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3.發(fā)展學生各項身體素質(zhì)，增強學生的體質(zhì)。
4.培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
我校初一學生可自愿報名，通過考核擇優(yōu)錄取。
學校舞蹈室。
1、教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、要求全體隊員自行編排舞蹈作品。
3、進行作品完善，展演
1.在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導(dǎo)并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。
2.舞蹈社團的活動必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍，堅持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。
3.凡參加舞蹈社團的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。
第一二周：講析舞蹈的特點、在生活中的作用、基本訓(xùn)練
第三周：基本訓(xùn)練：壓腿、踢腿、慢慢滲透舞蹈動作
第四周：基本訓(xùn)練：手位練習1—4，腳位練習1、2，5位
第五周：基本訓(xùn)練：手位練習5—8、學習舞蹈基本動作
第六周：繼續(xù)學舞蹈基本動作，學習舞蹈簡単隊形
第七周：基本訓(xùn)練：
(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練
(2)肩的開度和前版的軟度訓(xùn)練
(3)旁腰和旁腿的軟、開度訓(xùn)練
(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練
(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練
第八周：基本訓(xùn)練;欣賞舞歸、學習手位動作
第十周：基本訓(xùn)練;地面壓、繼續(xù)學習手位動作、學習
部動作
第十一周：繼續(xù)學習舞蹈動作、合成舞
第十二周：基本訓(xùn)練：地面壓腿協(xié)調(diào)手部與腿部動作
第十三周：基本訓(xùn)練：
(1)手的姿態(tài)的訓(xùn)練
(2)小跳訓(xùn)練
(3)眼部的訓(xùn)練
第十四周：基本訓(xùn)練：腰部練習、復(fù)習舞蹈
第十五、十六周：復(fù)習、展演
【本文地址：http://m.aiweibaby.com/zuowen/4371509.html】
