寫心得體會(huì)可以使我們更深入地思考自己的所學(xué)所得。那么，如何寫一篇有價(jià)值的心得體會(huì)呢？首先，要有系統(tǒng)性地整理和梳理自己的思路和感悟，可以按照時(shí)間、過程、收獲等維度進(jìn)行分類和歸納；其次，要注重觀察和思考，不僅要描述事實(shí)和經(jīng)歷，還要對(duì)其進(jìn)行分析和思考，探索其中的規(guī)律和啟示；此外，還要注意語言的準(zhǔn)確性和條理性，用簡(jiǎn)潔清晰的語言表達(dá)自己的見解和體會(huì)，使讀者能夠快速理解和領(lǐng)悟。希望以下這篇心得體會(huì)范文能夠給大家?guī)硪恍﹩⑹竞退伎肌?/p>
軍訓(xùn)蹲下心得體會(huì)篇一
在參加大學(xué)軍訓(xùn)的第一天，教官就教我們?nèi)绾味紫?。蹲下似乎是一?xiàng)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，但當(dāng)我第一次嘗試時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己無法輕松地完成這個(gè)動(dòng)作。有些同學(xué)甚至因?yàn)檎静黄饋矶さ梗屓烁械綄擂魏蛯擂?。蹲下的困難讓我意識(shí)到我對(duì)于一個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作缺乏掌握和靈活性，而這也引起了我對(duì)自己體格能力的懷疑。
第二段：堅(jiān)持與努力的重要性
當(dāng)我開始意識(shí)到蹲下并不像想象中那樣容易時(shí)，我決定加倍努力。我在每天的軍訓(xùn)課后，都堅(jiān)持自己練習(xí)蹲下動(dòng)作。剛開始的時(shí)候，蹲下對(duì)我來說仍然很困難，但是我沒放棄，每天都堅(jiān)持下來。隨著時(shí)間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加柔軟而有力，蹲下的動(dòng)作也輕松了很多。這讓我意識(shí)到，只要堅(jiān)持努力，就能夠克服困難，進(jìn)步成長(zhǎng)。
第三段：蹲下帶給我的改變
通過不斷地練習(xí)蹲下，我不僅提升了自己的體能，而且養(yǎng)成了積極向上的態(tài)度。在蹲下的過程中，我不斷地鼓勵(lì)自己，告訴自己只有堅(jiān)持下去，才能得到進(jìn)步。這種積極向上的態(tài)度也滲透到了我的生活中，我開始更加積極主動(dòng)地面對(duì)困難，勇敢地迎接挑戰(zhàn)。蹲下讓我認(rèn)識(shí)到，只有克服困難，才能變得更強(qiáng)大。
第四段：蹲下的意義與收獲
蹲下除了對(duì)個(gè)人的體能提升和心態(tài)塑造之外，還具有更深層次的意義。在軍訓(xùn)期間，我們不僅要蹲下，還需要傾聽教官的指導(dǎo)，嚴(yán)格遵守規(guī)則。這是因?yàn)槎紫率擒娙擞?xùn)練中非常重要的動(dòng)作，它代表著服從和紀(jì)律。通過蹲下的訓(xùn)練，我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，明白了紀(jì)律的力量。同時(shí)，蹲下也讓我學(xué)會(huì)了如何與他人合作，互相幫助，共同成長(zhǎng)。這些經(jīng)歷和收獲將對(duì)我未來的發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。
第五段：對(duì)蹲下的感悟與展望
通過參加軍訓(xùn)并練習(xí)蹲下，我思考了很多關(guān)于自己和生活的問題。我意識(shí)到，人生中總會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但只要保持積極的心態(tài)，堅(jiān)持努力，就一定能夠克服困難，取得成功。蹲下也讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和紀(jì)律的重要性，我發(fā)現(xiàn)只有與他人共同努力和協(xié)作，才能達(dá)到更遠(yuǎn)的目標(biāo)。在未來的日子里，我將繼續(xù)努力，不斷挑戰(zhàn)自我，不斷進(jìn)步成長(zhǎng)。
總結(jié)：
蹲下動(dòng)作在軍訓(xùn)中似乎只是一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，但通過實(shí)踐，我們可以體會(huì)到它所代表的更深層次的意義。它教會(huì)我們堅(jiān)持與努力的重要性，讓我們從平凡中不斷成長(zhǎng)。在未來的生活中，我們需要時(shí)刻記住蹲下的感悟，勇敢地迎接挑戰(zhàn)，不斷努力，才能在困難面前堅(jiān)持下去，取得真正的成功。
軍訓(xùn)蹲下心得體會(huì)篇二
我們xx中心校于年2月23日，舉行了體育教師軍訓(xùn)活動(dòng)。目的是各校搞好軍校特色，來自xx一中、xx三所小學(xué)的體育教師共計(jì)12名體育教師參加軍訓(xùn)。我這次有幸參加了這次軍訓(xùn)，讓我感悟頗深。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。這句話意思是成功的'大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個(gè)崗位上。
其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照，決無半點(diǎn)虛假偽裝之意。
很快的，很快的，我的軍訓(xùn)生活即將結(jié)束了，不知道自己是喜，還是悲。
軍訓(xùn)之前自己還是個(gè)老師，記得自己在軍訓(xùn)之前說過：軍訓(xùn)反正沒什么用的，大伙都是這么說的。難道不對(duì)嗎。一直以為軍訓(xùn)在委屈我們，即使訓(xùn)練的再多那也不過是短暫的，現(xiàn)在又不是我們上戰(zhàn)場(chǎng)打戰(zhàn)，既然我們?cè)谶@里學(xué)習(xí)，我們就要去做學(xué)習(xí)該做的，未來假如真有戰(zhàn)爭(zhēng)的話，那也是輪不到我們的，更何況現(xiàn)在是和平年代呢。一直抱著這個(gè)念頭很委屈的去參加訓(xùn)練，盡管冒著風(fēng)雨雪惡劣天氣，我還是有話不敢說，因?yàn)橥聜兌荚谂?jiān)持著。我放棄了反抗的念頭，繼續(xù)讓那嶄新的軍服濕漉。一天過去了，沒什么感覺，那一晚我睡不著，我去體會(huì)今天的所思所想，打算去忘記今天的辛苦，可是不知道為什么它在我的腦海里記憶猶新。
如果我們不隨時(shí)看到自己的不足，用新的知識(shí)來充實(shí)自己的頭腦。學(xué)然后知不足，這是前人的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，也應(yīng)該作為我們不斷前進(jìn)，奮發(fā)努力的座右銘。
不論是孟夫子得天時(shí)不如地利，地利不如人和還是范暉的同舟共濟(jì)，患實(shí)共之，說的都是人與人之間要團(tuán)結(jié)協(xié)作，可見團(tuán)隊(duì)精神的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個(gè)性，我們獨(dú)立更有獨(dú)立后對(duì)事物獨(dú)特的見解，而團(tuán)隊(duì)精神正是將我們的個(gè)性融合，在達(dá)到目的的同時(shí)也讓我們盡展個(gè)性。在集體中，我們學(xué)會(huì)了相互包容，彼此諒解;學(xué)會(huì)了忍讓，一時(shí)間中華民族的傳統(tǒng)美德盡顯無疑，而我們也在團(tuán)體中真正實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值。
流血，流汗，不流淚;掉皮，掉肉，不掉隊(duì)。我們以實(shí)際行動(dòng)為軍訓(xùn)生活畫上了完美的句號(hào)。我將全力以赴迎接工作上更大的挑戰(zhàn)，爭(zhēng)取做得更好!在這次軍訓(xùn)中所學(xué)到的知識(shí)，教給我的學(xué)生們，讓他們做到不怕苦、不怕累，讓學(xué)生們體驗(yàn)軍訓(xùn)生活帶給他們無限的快樂。
軍訓(xùn)蹲下心得體會(huì)篇三
中學(xué)生活，把我?guī)нM(jìn)了一個(gè)五彩的天地，中學(xué)對(duì)我來說有了新的目標(biāo)，新的旅程，激發(fā)著我的潛能，激勵(lì)著我不斷實(shí)現(xiàn)自我超越。
今天是別樣的一天，我向往的軍訓(xùn)，今天開始了，對(duì)我來說，是多么的期盼，是多么的激動(dòng)。穿著軍裝，戴著軍帽，多么灑脫與帥氣呀！但夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)，確實(shí)相差太遠(yuǎn)了。軍訓(xùn)，這種“狗血”的劇情，果然出現(xiàn)了，我這種愛跑愛的性格寧愿在大操場(chǎng)上，向脫韁的野馬一樣奔跑，還真不愿向木雞一樣，站立在那一動(dòng)不動(dòng)的上半個(gè)小時(shí)。不管有多么不愿，但軍人的那種堅(jiān)韌，那種毅力，是不可違背的，必需服從命令，不能有絲毫退縮的。
早餐時(shí)間一晃而過，來到操場(chǎng)四方傳來震耳，欲聾的響聲，教官的話筒就是軍令，每支隊(duì)伍立刻排得整齊無比，我這個(gè)排頭兵可不是擺設(shè)哦！站在第一位要服從教官的動(dòng)作，仔細(xì)的聽每一句話，所以我要特別的聚精會(huì)神，我可不愿做個(gè)受懲罰的逃兵哦！天公做美，今天是個(gè)陰天，不會(huì)像晴天那樣太陽熾熱。
“15分鐘”“15分鐘”教官都講的好幾次了，教官很有耐心的教導(dǎo)我們，把力用在前腳掌，這樣不禁不會(huì)痛，并且能減輕負(fù)擔(dān)。假如用后腳跟會(huì)很痛，并且有中暑的風(fēng)險(xiǎn)，站立訓(xùn)練這關(guān)是過了，再來個(gè)左右前后的站立訓(xùn)練，這可難倒我不可，我這個(gè)左右都不分的人，今天，來訓(xùn)練這個(gè)簡(jiǎn)直讓我哭笑不得也。太恐怖了，我可要全神貫注的聽哦，可不能走心了，于是我就牢牢的記住上北下南左西右東，隨時(shí)準(zhǔn)備著。
今天過著特別慢的一天，也是特別有意義的一天，雖然很累很累，但終于讓我明白了當(dāng)軍人英姿颯爽的一面，也有辛苦、流淚、流血、流汗的一面，有意義的軍訓(xùn)，讓我成長(zhǎng)了不少，怎樣去做好一名合格的中學(xué)生。中學(xué)生活的序幕剛剛拉開，面對(duì)各種可能與挑戰(zhàn)，我要珍視當(dāng)下，從點(diǎn)滴做起。為這三年初中生活付出不懈的努力。
軍訓(xùn)蹲下心得體會(huì)篇四
第一段：引言（100字）
軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)新生的必經(jīng)之路，而蹲下則是軍訓(xùn)中最常見的動(dòng)作之一。蹲下不僅是一種身體力量的訓(xùn)練，更是一種心境的修煉。在軍訓(xùn)蹲下的過程中，我體會(huì)到了它的意義和價(jià)值，也深刻體會(huì)到了蹲下給我?guī)淼母淖儭?/p>
第二段：蹲下的身體力量（250字）
蹲下是軍訓(xùn)中最基本的動(dòng)作之一，也是鍛煉身體力量的重要手段。起初，蹲下對(duì)于我來說是一種考驗(yàn)，因?yàn)槲胰狈ψ銐虻捏w力和耐力。然而，隨著時(shí)間的推移和訓(xùn)練的不斷進(jìn)行，我逐漸發(fā)現(xiàn)蹲下不僅可以鍛煉腿部和腰部肌肉，還可以增強(qiáng)核心穩(wěn)定性和平衡能力。在經(jīng)歷了一次又一次的蹲下訓(xùn)練后，我體會(huì)到了自己身體力量的不斷增長(zhǎng)，也提高了自己在其他方面的體能水平。
第三段：蹲下的心境修煉（250字）
蹲下不僅是一種身體訓(xùn)練，更是一種心境的修煉。在軍訓(xùn)中，教官常常鼓勵(lì)我們保持正確的蹲姿，并要求我們保持專注、從容和堅(jiān)毅的心態(tài)。通過蹲下的訓(xùn)練，我逐漸養(yǎng)成了對(duì)待困難和挑戰(zhàn)時(shí)的平靜心態(tài)，學(xué)會(huì)了控制自己的情緒和放下雜念。隨著蹲下的頻率和難度不斷增加，我也逐漸培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈和不氣餒的品質(zhì)。在軍訓(xùn)中蹲下的過程中，我得到了心靈上的鍛煉，更加意識(shí)到了堅(jiān)持和毅力的重要性。
第四段：蹲下的團(tuán)隊(duì)合作（300字）
蹲下不僅僅是個(gè)人行動(dòng)，而是需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的基礎(chǔ)動(dòng)作。在進(jìn)行蹲下訓(xùn)練時(shí)，我們需要緊密配合，保持統(tǒng)一的節(jié)奏和動(dòng)作，以達(dá)到更好的效果。在這個(gè)過程中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。蹲下的時(shí)候，我們需要互相支持和關(guān)心，不允許有人掉隊(duì)或受傷。通過與隊(duì)友們一起挑戰(zhàn)蹲下的極限，我懂得了信任、合作和責(zé)任的意義，也真切感受到了團(tuán)隊(duì)力量的巨大威力。
第五段：蹲下的改變與啟示（300字）
通過軍訓(xùn)中的蹲下訓(xùn)練，我得到了很多寶貴的改變與啟示。首先，我感受到了身體的力量和穩(wěn)定性的提升，進(jìn)一步增強(qiáng)了自信心和對(duì)自身能力的認(rèn)知。其次，我學(xué)會(huì)了平靜和沉著的面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，堅(jiān)定了在逆境中奮斗的信念。最后，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并意識(shí)到只有通過團(tuán)隊(duì)的配合和合作，才能取得更加輝煌的成果。蹲下不僅是一種身體的動(dòng)作，更是一次心靈的洗禮和思維的升華。
總結(jié)（100字）
通過軍訓(xùn)中的蹲下訓(xùn)練，我不僅鍛煉了身體力量，還受益匪淺。蹲下教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的品質(zhì)、平靜面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的心態(tài)，以及團(tuán)隊(duì)合作的重要性。從蹲下中，我悟出了許多人生道理，而這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)將伴隨我一生，影響我的成長(zhǎng)和生活。
軍訓(xùn)蹲下心得體會(huì)篇五
夕陽拽著紫紅的薄紗依偎黃昏，你可曾有過甜蜜的期盼？清風(fēng)低唱著輕盈兒的歌兒漫步田野，你可曾有過甜蜜的遐想？邁著矯健的步伐，伴著響亮的軍歌，劃著臉頰的汗水，踏著艱苦的磨練，載著異想的夢(mèng)浪，掠過這兩周最愜意難忘的軍訓(xùn)之旅。
我們?cè)趧?chuàng)造，造一個(gè)永不過時(shí)永不放棄的專屬夢(mèng)。讓墜落黑暗，蒼涼，蕭瑟不允許占領(lǐng)我們世界。我們一點(diǎn)點(diǎn)一滴滴一步步挺，咬著牙關(guān)讓每次充滿希望。疲憊，疲怠，挫折常常冷不丁給你一擊，你可茍延殘喘，但絕不能從此風(fēng)平浪靜，急流跌落險(xiǎn)灘，幼鷹推下山崖，造化注定以生命劫難。通過軍訓(xùn)，讓我們明白食人間煙火，賞人間百態(tài)，享歲月靜好。
倒下時(shí)不甘的淚，抹去，站起身，仰著天長(zhǎng)嘯，是怎樣的氣壯山河。
從絕望中看到希望，從希望中不斷堅(jiān)持，讓自己的心靈達(dá)到真正的空靈境界。
幸福的味道總在風(fēng)雨過后彩虹中呈現(xiàn)。我們?cè)谛袆?dòng)，沒有被猶猶豫豫，拖拖拉拉控制住思想，被懶惰奪去意義，成功。
軍訓(xùn)是新生入學(xué)的第一課，也是一堂綜合素質(zhì)的提高課。這一次的軍訓(xùn)有著更特殊的意義，通過軍訓(xùn)，進(jìn)一步的讓我增強(qiáng)了愛國(guó)熱情。軍訓(xùn)就像一條鞭子，時(shí)刻鞭策著我們前進(jìn)；軍訓(xùn)又像一把尺子，時(shí)刻規(guī)范著我們的行為；軍訓(xùn)更像一盆火炬，時(shí)刻照耀著我們的前方。軍訓(xùn)，讓同學(xué)們普遍增強(qiáng)了體質(zhì)，磨練了意志，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，形成了良好的紀(jì)律觀念。十五天的軍訓(xùn)雖然結(jié)束了，但留給我們的是永遠(yuǎn)美好的回憶，是嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和不怕苦不怕累的作風(fēng)，、經(jīng)過十五天的訓(xùn)練，我們相信，這十五天必將在我們?nèi)松睦锍讨辛粝码y以磨滅的記憶，是揮之不去的，我們一定會(huì)把在軍訓(xùn)中形成的良好習(xí)慣，學(xué)習(xí)到的好思想、好作風(fēng)，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去，貫徹到我們的整個(gè)人生。
通過軍訓(xùn)，我懂得了自制、自愛、自理和自強(qiáng)，而不讓父母扶著走。我要讓我所走過的每條路，都留下我自己的足跡。我們已經(jīng)長(zhǎng)大了，有必要去經(jīng)受風(fēng)雨的洗禮，在實(shí)實(shí)在在的生活和學(xué)習(xí)中，認(rèn)識(shí)自己，提高自己，完善自己。這樣我們的路才會(huì)越走越遠(yuǎn)，眼前才會(huì)展現(xiàn)出壯美的未來，只有這樣我們才會(huì)充實(shí)，才會(huì)感受到幸福。軍訓(xùn)中的我，似乎每一天都在蛻變，每一天都在成長(zhǎng)……看著今天被陽光烤得炙熱的跑道上一個(gè)個(gè)整齊的方陣，所有人都可以驕傲的說：這是由我們的努力換來的！
皮膚是一天比一天黑，盡管身上的衣服被汗水濕透了一遍又一遍，盡管操場(chǎng)上的蚊蟲總是肆意地圍繞著大家轉(zhuǎn)，盡管……可沒有一個(gè)人放棄！每一個(gè)人為了不因自己而拖累整個(gè)集體都不敢有半點(diǎn)偷懶，盡管軍訓(xùn)內(nèi)容確實(shí)乏味，可為了這個(gè)“家”，即使再苦再累，也要熬下去，就讓揮灑的汗水在陽光的照射下顯現(xiàn)出充滿青春團(tuán)結(jié)的光芒！
“苦不苦，想想長(zhǎng)征二萬五?！弊罱能娪?xùn)生活雖短，但酸甜苦辣已過味蕾，讓我懂得了軍訓(xùn)的真正意義。深入了解了“吃得苦中苦，方為常大人”的含義。
軍訓(xùn)生活中，每天軍姿半小時(shí)，無疑是給予我們這些新生以耐力和毅力的考驗(yàn)。平時(shí)在家為“小皇帝”，而在軍訓(xùn)場(chǎng)上卻成為了執(zhí)著沉默地勞動(dòng)者。角色的轉(zhuǎn)變的的確確很大，當(dāng)然，我也明白，艱苦考驗(yàn)之后是雨后的彩虹，守得云開見月明。
不當(dāng)兵難知道當(dāng)兵的苦，不當(dāng)兵，誰知道當(dāng)兵的辛酸，當(dāng)兵是苦，苦在苦在腳趾的厚腫，苦在晨練時(shí)迷茫的雙眼，苦在站軍姿時(shí)累垮的腰間，軍訓(xùn)如此的苦，我當(dāng)然也有退縮的時(shí)候，但我堅(jiān)持了下來，因?yàn)槊慨?dāng)這個(gè)時(shí)候，我都要以軍人的準(zhǔn)則來警醒自己，換句話說，我把自己當(dāng)成一名士兵。鋼的意志，鐵的堅(jiān)強(qiáng)，磨礪自己，才能成功。
在軍訓(xùn)期間，我的了感冒，渾身乏力，作為一個(gè)人，很累很難受，但作為一個(gè)兵，這點(diǎn)苦又算得了什么，即便汗流浹背，即使烈日焰焰，也要做不屈服的兵，不退縮的兵，一個(gè)真正的兵。
軍訓(xùn)的磨煉讓我更加多彩。
軍訓(xùn)蹲下心得體會(huì)篇六
橄欖和黃連一樣，味苦。細(xì)細(xì)品嘗，會(huì)伴隨著一點(diǎn)點(diǎn)滲入心脾的甘甜。
在巨大的操場(chǎng)上，整潔的廣場(chǎng)正在接受“火爐”的測(cè)試。我們以標(biāo)準(zhǔn)的軍人姿勢(shì)站著，臉上帶著嚴(yán)肅的表情，汗水順著我們的臉滴入泥土。默默訴說軍訓(xùn)的艱辛。悄悄捏在腿上，疼痛驚醒了麻木。我心中默念：我們正在接受軍訓(xùn)的洗禮！品嘗苦澀的青橄欖！熾熱的陽光照射在我們嬌嫩的皮膚上。汗水的豆子在皮膚上跳舞！一陣熱風(fēng)吹向我們。操場(chǎng)旁邊的大樹逆風(fēng)擺動(dòng)著樹枝，似乎在對(duì)我們說：“大家放棄吧！別逞強(qiáng)。”我心里憤怒地想：哼！我不會(huì)放棄的！我肯定能堅(jiān)持下去。我會(huì)證明給你看！
“向右看！”蔻馳命令道。我們會(huì)一致地向右看，很快我們就會(huì)變得整潔?！跋蚯翱?，快走！”蔻馳大膽而威嚴(yán)的口令，讓我們前進(jìn)。我看見對(duì)面的教練偷偷豎起大拇指，但我察覺不到他臉上的笑容。
正當(dāng)我們陶醉在自己的時(shí)候，對(duì)面的教官竟然發(fā)起了攻擊：“向前看！”隨著驚天動(dòng)地的命令。在地面輕微震動(dòng)的同時(shí)。一陣更加洶涌的沙塵暴撲面而來。
原來兩個(gè)教官在暗中較勁，他們大膽夸張的動(dòng)作和幽默風(fēng)趣的樣子驅(qū)散了滿是硝煙的軍訓(xùn)場(chǎng)上。橄欖的苦味也慢慢消散，一點(diǎn)點(diǎn)的甜味刺激著我們的味蕾，讓我們漸漸興奮起來！終于，我們接到了休息的命令，歡呼聲響徹云霄，橄欖的甘甜在我們心中蔓延！
品嘗那顆特別的青橄欖，我們嘗到了“痛并快樂著”的特別滋味！
軍訓(xùn)蹲下心得體會(huì)篇七
一眨眼為期半個(gè)月的軍訓(xùn)結(jié)束了，軍訓(xùn)表面留給我們的是枯燥與乏味 但是卻鍛煉我的意志，使我從中受益。
其實(shí)軍訓(xùn)中我也能體會(huì)到很多快樂拉歌，同學(xué)們的表演，還有學(xué)長(zhǎng)給我們帶來的歌聲。給我們送水，這真是滿滿的幸福，在這里我想說一句，感謝學(xué)長(zhǎng) 學(xué)姐，軍訓(xùn)雖苦，但能磨練我們的意志，鍛煉我們的能力。
剛離開父母生活一段時(shí)間，就來到這里受到了這種強(qiáng)化的訓(xùn)練，難免會(huì)想家。軍營(yíng)中的十多天，注定會(huì)讓大家學(xué)會(huì)獨(dú)立，學(xué)會(huì)吃苦，學(xué)會(huì)離開父母襁褓自己去生活。所以，請(qǐng)大家銘記這軍訓(xùn)吧!它將讓大家受益一生，它也會(huì)是我們心中永遠(yuǎn)的紅日。
我們軍訓(xùn)已經(jīng)接近尾聲了?；叵胲娪?xùn)的那幾天，站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受。所以，同學(xué)們覺得最苦最累的便是站軍姿了。太陽當(dāng)頂，我們需要抬頭挺胸、兩眼目視前方，像棵筆直的樹一樣30分鐘站立不動(dòng)，在教官的法眼注視下，想動(dòng)一下都很難。想起了有一次，就在我們都快堅(jiān)持不住的時(shí)候，教官說了句讓我感到驚訝的話，他說他們當(dāng)兵是最愛喜歡最享受站軍姿，因?yàn)樗麄儺?dāng)兵時(shí)站軍姿是最輕松的，這話讓我頓時(shí)有種對(duì)軍人的敬佩之心。然后還有齊步走，正步走，跑步走。最后則是練軍體拳，這是我最喜歡的項(xiàng)目，也許因?yàn)槭亲詈?jiǎn)單，最輕松的，讓我們有足夠的時(shí)間歇息，放松。 后來因軍訓(xùn)快結(jié)束了，我們的訓(xùn)練也越加的辛苦和繁重，在列隊(duì)訓(xùn)練中，我們不能隨意亂動(dòng)，做任何一點(diǎn)小動(dòng)作都要打報(bào)告，就連休息的方式都要經(jīng)過批準(zhǔn)。但就是在這樣一遍又一遍的列隊(duì)訓(xùn)練中，讓我找到了一種挺胸抬頭的軍情和豪邁，更多的也是讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，讓我體會(huì)到了《亮劍》中軍人“一切行動(dòng)聽指揮”的嚴(yán)明和紀(jì)律。給我印象深刻的還有和教官們之間的互動(dòng)，我們與別的排的拉歌，教官的逗趣給我們很多歡笑。還有排列閱兵方陣時(shí)，讓我想到了國(guó)慶閱兵的場(chǎng)面，有點(diǎn)小激動(dòng)。大家在烈日下盡管被烘烤著，但沒有一個(gè)人退縮。
時(shí)光飛逝，軍訓(xùn)生活很快結(jié)束了，也許我們每人都會(huì)有這樣的感受，愛上軍訓(xùn)，竟然是在它接近尾聲之時(shí)。在今天的彩排中 ，一個(gè)個(gè)士兵雄姿英發(fā)，昂首闊步地走著，十幾天的日光浴沒有讓他們屈服，反而將他們打造成了一支鋼鐵之師!他們的頭沒有低下，以最激昂的斗志，完成了他們的一次人生的洗禮 。軍訓(xùn)過后，我想我一定會(huì)想念我們呆萌呆萌的逗教官，想念大家斗志昂揚(yáng)的口號(hào)聲，想念這可能一輩子就這一次的軍訓(xùn)時(shí)光。
軍訓(xùn)蹲下心得體會(huì)篇八
時(shí)光流連，轉(zhuǎn)眼間，軍訓(xùn)已匆匆流逝。在這短短的x天中，我認(rèn)識(shí)到了、學(xué)到了、嘗到了很多。這幾天真是讓人回味無窮呀！
短短x天中，我認(rèn)識(shí)到了大方、寬容、帥氣的x教官。初和x教官見面，我們就賦予了x教官一個(gè)“小眼睛帥哥”的稱號(hào)，以示他的帥氣。下雨的星期四，我們提出的私人問題，x教官都豪爽地講出來了，我們吵鬧了，x教官不僅沒有生氣，還寬容地讓我們小聲一點(diǎn)。結(jié)束的星期五下午，x教官將學(xué)校發(fā)給自己的三袋糖果、兩袋棒棒糖都發(fā)給了我們，他的大方讓我們感動(dòng)不已，真高興認(rèn)識(shí)這樣一個(gè)好教官。
短短x天中，我學(xué)到了肅立、敬禮、跨步、蹲下、前后左右轉(zhuǎn)、原地踏步走、“一二一”這些動(dòng)作。我們還學(xué)到了那種永不屈服的軍魂，那種堅(jiān)持不懈的精神。
短短x天中，我也嘗到了人生中的“酸甜苦辣”，那真是無法言喻的呀！每每自己在太陽底下暴曬著練軍姿，別人卻在樹下說說笑笑地乘涼時(shí)，嫉妒、痛苦和勞累是必不可少的，于是便嘗到了人生中的“酸”、“苦”和“辣”。情況相反時(shí)，自己就會(huì)很開心，于是便嘗到了人生中的“甜”。
這短短x天的軍訓(xùn)，時(shí)間雖短，卻使我受益匪淺，更使我領(lǐng)悟到了：軍人必備的是軍姿和軍魂，而我們則需要的是學(xué)習(xí)精神和學(xué)習(xí)態(tài)度。在此感謝我們的x教官：“謝謝您！”
軍訓(xùn)蹲下心得體會(huì)篇九
軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)新生備受期待的一次經(jīng)歷，它不僅可以鍛煉身體，培養(yǎng)紀(jì)律性，還能塑造團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。在軍訓(xùn)過程中，蹲下是一項(xiàng)基礎(chǔ)動(dòng)作，雖然簡(jiǎn)單，卻蘊(yùn)含著深意。在這次軍訓(xùn)中，我謹(jǐn)記教官的教誨，深刻領(lǐng)悟到蹲下所蘊(yùn)含的道理，從而收獲了許多寶貴的體會(huì)。
第二段：鍛煉意志力
蹲下是一項(xiàng)反人性的動(dòng)作，需要我控制自己的身體，在體力和意志力的雙重考驗(yàn)下完成。剛開始時(shí)，蹲下幾乎是一種折磨，但是隨著時(shí)間的推移，我逐漸掌握了正確的姿勢(shì)和呼吸方法。通過不斷重復(fù)，我的腿部肌肉得到了鍛煉，而意志力也隨之增強(qiáng)。我明白了，在生活中遇到挫折和困難時(shí)，只有堅(jiān)持才能克服困難，取得成功。
第三段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神
軍訓(xùn)中，蹲下動(dòng)作往往是集體完成的。每當(dāng)教官一聲令下，我們要齊刷刷地蹲下，統(tǒng)一的動(dòng)作和默契的配合給人一種力量感。通過蹲下，我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每個(gè)人的付出都是為了整個(gè)集體的榮譽(yù)和成就感，只有每個(gè)人都做到位、做到正確，團(tuán)隊(duì)才能取得勝利。因此，我學(xué)會(huì)了在集體中尊重他人、支持他人，并懂得與他人協(xié)作共事。
第四段：感悟堅(jiān)韌精神
蹲下是需要坐穩(wěn)，并保持一段時(shí)間的平衡動(dòng)作，這需要耐力和毅力。在炎熱的夏天，極限訓(xùn)練中，蹲下的時(shí)候痛苦倍增，但我們卻沒有退縮。通過堅(jiān)持不懈的努力，我慢慢培養(yǎng)了堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。我知道，只有在痛苦和困難面前堅(jiān)持下去，才能獲得成功。不論是面對(duì)學(xué)習(xí)上的困難還是人生中的挑戰(zhàn)，我都有信心并勇于面對(duì)，用堅(jiān)韌精神去戰(zhàn)勝它們。
第五段：匯總心得
在軍訓(xùn)蹲下動(dòng)作中，我不僅鍛煉了身體，增強(qiáng)了意志力和耐力，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)韌品質(zhì)。通過這次軍訓(xùn)的蹲下動(dòng)作，我意識(shí)到了軍訓(xùn)中的重要性以及其中的深層含義。軍訓(xùn)讓我意識(shí)到，在大學(xué)生活中，培養(yǎng)出一顆堅(jiān)持不懈、頑強(qiáng)求勝的心，才能更好地面對(duì)生活中的挫折和困難。蹲下，是軍訓(xùn)激勵(lì)我成長(zhǎng)的一種方式，是我堅(jiān)持和推動(dòng)我自己的力量。
總之，軍訓(xùn)蹲下不只是一種動(dòng)作，更是一種精神的象征。通過這次訓(xùn)練，我明白了蹲下的內(nèi)涵，也懂得了蹲下的價(jià)值。軍訓(xùn)蹲下讓我體驗(yàn)到了人生的艱辛，鍛煉了我的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。我相信，在今后的大學(xué)生活和工作中，蹲下的精神將成為我不斷追求進(jìn)步的動(dòng)力和支持。
軍訓(xùn)蹲下心得體會(huì)篇十
一周的時(shí)間就這樣匆匆的'過去了，一個(gè)星期的時(shí)間說長(zhǎng)不長(zhǎng)說短不短。在這個(gè)星期里我經(jīng)歷了許多許多。一個(gè)星期生活讓我覺得是如此的刻苦銘心，從一開始的懶散到今天的紀(jì)律嚴(yán)明，我們?yōu)榇瞬恢罀佅聛矶嗌贌o言的汗水，無論是在烈日的照射之下，還是在星點(diǎn)的雨滴中，我們都堅(jiān)強(qiáng)的挺了過來。為此我感到無限的自豪。
世人都知道，團(tuán)結(jié)的力量大，個(gè)人的力量是無法與集體力量匹敵，可真正能夠做到集體團(tuán)結(jié)的又有多少呢？早我的腦海之中，依稀清楚的記得早我剛剛開始軍訓(xùn)的時(shí)候，那些散漫的態(tài)度，可如今再看看，報(bào)告廳前那些一排排的身影。那一聲聲充滿斗志的怒吼，很難得想象這樣一個(gè)星期之前連站隊(duì)都站不齊的我們會(huì)有這樣整齊的表現(xiàn)。而這一切都是大家不斷努力后的成功。看看如今這一切，心里一中滿足充滿了腦腔，我知道我們的努力成就了現(xiàn)在的成果。
一個(gè)星期的軍訓(xùn)，讓我們感受到了許多，也讓我更加的領(lǐng)悟到了集體的重要性。無論個(gè)人表現(xiàn)怎么優(yōu)秀，如果沒有好的隊(duì)友配合，那么始終無法獲得最后的成功，從我們來到這個(gè)學(xué)校的第一天，在我們剛開始穿上軍服的那一刻，在我們剛踏入操場(chǎng)的那一刻，在我們剛踏進(jìn)操場(chǎng)的那一剎，這一切的一切都預(yù)示著我們將要被緊緊的聯(lián)系在一起，直到今天，直到此刻，我們還依舊不斷的努力著，配合著，適應(yīng)著，將我們從這一開始的個(gè)人世界觀里發(fā)展到了今天的集體之中。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥；心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練；心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)的生活匆匆的闖進(jìn)了我的生活，而如今也即將離我而去，從一開始的抗拒，到最后的服從。這樣之間的轉(zhuǎn)變，不知在何時(shí)已悄悄的進(jìn)行，雖然又是短暫的一個(gè)星期。但是我明白，這一個(gè)星期的時(shí)光已經(jīng)牢牢的占據(jù)了我記憶的一角?；蛟S在未來的某一天里，這一個(gè)星期的回憶起現(xiàn)在的時(shí)光，我想，那將不會(huì)在另外一番滋味吧！沒有絕對(duì)的痛苦，也沒有什么絕對(duì)的快樂，細(xì)細(xì)的咀嚼生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來人生的道路是如此多彩。
軍訓(xùn)蹲下心得體會(huì)篇十一
軍訓(xùn)了5天，感覺十分的好。
第一天早上6：00，我就起床了，可能是因?yàn)榕d奮，也可能是因?yàn)榧?dòng)，更可能是因?yàn)榭释?/p>
到那里的第一天，就讓我嘗到了軍校的紀(jì)律是多么的嚴(yán)！
那天中午，大家排著隊(duì)伍進(jìn)了食堂，也不知道什么要求，什么紀(jì)律，看到飯就馬上坐下準(zhǔn)備吃?！捌鹆ⅲ ?，在校長(zhǎng)的命令下，我嘴里塞著飯米粒就中心不穩(wěn)的站了起來?！斑@里是軍校，你們是來軍訓(xùn)的，不是來享受的，哪來那么多聲音？來食堂先站著，沒有聲音了在坐下，聽明白了沒有？”“明白了”“好！坐！”“啪”的一聲，大家齊刷刷的坐了下去?！伴_飯”也許是站累了，也許是剛來餓了，“丁丁當(dāng)當(dāng)”的撞擊聲格外清脆。
有一天晚上，大家到食堂寫日記，一邊寫一邊講話，校長(zhǎng)聽到了，讓我們面對(duì)著墻壁，整整面壁思過了30分鐘呢！
第2天，我才知道，這里是多么的苦??！
6：30，我朦朦朧朧的醒來了，“啊”知道為什么叫嗎？因?yàn)檫@是集合鈴！我急忙穿好衣服，頭發(fā)也不扎的跑到男生宿舍集合，一大早的活動(dòng)是：跑步、做俯臥撐、做準(zhǔn)備操……這還不算什么呢！吃完飯之后，就要練軍姿或會(huì)操，一練就是30分鐘！“上顎稍抬，兩手緊貼褲縫……”張教官細(xì)細(xì)的給我們講這各軍姿的動(dòng)作要領(lǐng)，有時(shí)練得好馬上就休息，有時(shí)不好，就站一個(gè)多小時(shí)呢！
有時(shí)，還挺有趣！
魯韻捷被教官稱為美女，有時(shí)她稍稍有差錯(cuò)，教官就說：“美女，鞋帶不弄弄好？”“哈哈哈哈”大家笑得不行了，魯韻捷卻是一臉難看！
軍訓(xùn)的5天里，我感覺到了軍人的氣息，軍人的精神；體驗(yàn)到了軍人的生活，收獲還真是不少！5天后，我們脫下軍裝，又回到了小學(xué)生的身份，但，我堅(jiān)信，我不再是原來懶懶的我，而是有紀(jì)律、有品德的我！
軍訓(xùn)蹲下心得體會(huì)篇十二
不像花朵，謝了還會(huì)再開；時(shí)間不像燕子，冬天去了南方，春天又會(huì)回來；時(shí)間不像太陽，晚上走了，但早上又來了；時(shí)間不像……時(shí)間是一支筆心，用完了，只能丟棄，不能再出墨水了。經(jīng)過了小學(xué)，我已用完“筆心”的八分之一，邁向新的中學(xué)生活。在這短短的七天里，我百感交集，心中有許多說不出口的感受。
軍訓(xùn)是對(duì)學(xué)生受益非淺的活動(dòng)，不僅能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能提高老師與學(xué)生之間的深入了解和深厚的感情。今次的軍訓(xùn)，我收獲了許許多多，同時(shí)也失去了在家里玩的時(shí)間，正所謂“挨一拳頭學(xué)一著”，我覺得也是值得的。
一開始軍訓(xùn)時(shí)，都不熟悉軍訓(xùn)的規(guī)矩，所以做的馬馬虎虎。軍訓(xùn)完之后，大家都回到寢室去睡覺了。只有班還要逗留在教室里。回到教師，大家都垂頭喪氣的，也許是因?yàn)榻裉熳龅貌缓?，被教官罵了一頓的緣故吧。大家只見老師在黑板上寫了一句格言，說：“大家知道‘形成于思?xì)в陔S’是什么意思嗎？”大家都在嘰里咕嚕，似乎了似的。老師有點(diǎn)著這句格言，說：“大家明白就好，但是你們今天的表現(xiàn)就‘毀于隨’了。我們做什么事情，第一，要認(rèn)真；第二，不要隨便。做事情隨隨便便能做好嗎？只有認(rèn)真做，不隨便才能把這件事情做得精。明白嗎？所以下次軍訓(xùn)一定要認(rèn)真，不隨便。給一個(gè)好印象給教官，明白嗎？”大家都覺得老師這翻話說得頭頭是道，所以大家異口同聲的說：“明白！”經(jīng)過了這次，我明白了軍訓(xùn)要認(rèn)真，不能搞小動(dòng)作、開小差，要聽從教官的命令，這樣才做得精、做得好。
經(jīng)過了大家5天了的奮發(fā)圖強(qiáng)、艱苦訓(xùn)練，終于滴水穿石，獲得成功，拿到了二等獎(jiǎng)。我覺得大家得了二等獎(jiǎng)，已經(jīng)很不錯(cuò)了。大家都覺得自己實(shí)力不夠，只能拿三等獎(jiǎng)，但就在我們意料之外??！“5班5班，我不一般”！我收獲到了做事情要有自信，有恒心這個(gè)道理。如果當(dāng)初我們?cè)倥τ?xùn)練，心中一直想著自己是行的，那么我們獲得的就不止是二等獎(jiǎng)了。
經(jīng)過了這7天的軍訓(xùn)，我收益良多，但愿每一個(gè)學(xué)期的開學(xué)前也能軍訓(xùn)，這樣我們班的收獲會(huì)數(shù)不勝數(shù)，會(huì)超越現(xiàn)在的自己！
軍訓(xùn)蹲下心得體會(huì)篇十三
每個(gè)人都有一段難忘的軍訓(xùn)回憶，那是一段可以讓人品嘗到辛酸的磨礪與錘煉的經(jīng)歷，也是一段可以帶給自己收獲和成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)。作為一名大學(xué)新生，我在入學(xué)初經(jīng)歷了一次激烈而難忘的軍訓(xùn)，其中最讓我難忘的體驗(yàn)便是通過學(xué)習(xí)軍訓(xùn)拳，鍛煉了我不僅身體，還有心靈。在此，我想談?wù)撘幌挛覀€(gè)人的軍訓(xùn)心得體會(huì)和軍訓(xùn)拳的益處。
第二段：軍訓(xùn)拳的起源與特點(diǎn)
軍訓(xùn)拳，是一種普及在軍隊(duì)和學(xué)生中的體育鍛煉方式。它是由武術(shù)和健身操練所演進(jìn)而來的，以其短小利攻的特點(diǎn)和訓(xùn)練效果，不僅在軍訓(xùn)中廣為傳播，也逐漸在其他行業(yè)和領(lǐng)域中得到普及。軍訓(xùn)拳訓(xùn)練包含肢體上的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)和動(dòng)作，如伸展、轉(zhuǎn)動(dòng)、踢腿、蹲跳等，不僅可以鍛煉肌肉力量，增進(jìn)體質(zhì)，還可以增強(qiáng)身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，對(duì)于塑造好的身形也有明顯效果。
第三段：軍訓(xùn)拳的優(yōu)勢(shì)
軍訓(xùn)拳不僅是一種運(yùn)動(dòng)方式，更重要的是它在學(xué)生軍訓(xùn)中的意義——培養(yǎng)陽剛之氣，增強(qiáng)意志力和自信心。在軍訓(xùn)中，我們面對(duì)的不僅僅是體力上的考驗(yàn)，更主要的是心理上的壓力與挑戰(zhàn)。我們不止鍛煉了身體，還從中學(xué)會(huì)了如何自我調(diào)節(jié)、堅(jiān)定信念并克服困難。在學(xué)習(xí)軍訓(xùn)拳的過程中，我們改變了原有的體態(tài)和姿態(tài)，培養(yǎng)新的習(xí)慣和健康的觀念，得到了身體和心靈的雙重滿足和提升。這些優(yōu)勢(shì)不僅體現(xiàn)在訓(xùn)練時(shí)期，同時(shí)也會(huì)在日常生活中成為我們的一份寶貴財(cái)富。
第四段：軍訓(xùn)拳的實(shí)踐與應(yīng)用
不僅在軍訓(xùn)過程中，軍訓(xùn)拳也被引入了很多的工作場(chǎng)所和普通人的日常生活。它不僅只是一種體能和心理方面的鍛煉方式，同時(shí)也可以消除疲勞，改善壓力和情緒，保持體態(tài)和心情健康?，F(xiàn)如今，隨著健康理念的普及，越來越多的人對(duì)于鍛煉身體和心靈有了更高的要求，因此軍訓(xùn)拳有著廣泛的應(yīng)用場(chǎng)景和實(shí)踐價(jià)值，它也是一個(gè)可以推廣的文化與價(jià)值。
第五段：總結(jié)
通過軍訓(xùn)拳的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我不僅增進(jìn)了身體的素質(zhì)，還鍛煉了自己的意志，提升了自己的自信心，磨煉了自己的性格。軍訓(xùn)拳讓我明白了付出就有收獲，只有通過不斷地努力和堅(jiān)持，才能夠創(chuàng)造出更好、更美好的未來。讓我們把軍訓(xùn)拳這種科學(xué)的健身方式和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用到我們今后的生活和工作中，不斷地塑造自己、提高自己，迎接未來的各種挑戰(zhàn)。
軍訓(xùn)蹲下心得體會(huì)篇十四
為期三天的在校軍訓(xùn)結(jié)束了，我們經(jīng)受住了烈日的考驗(yàn)，汗水的洗禮，成為了一個(gè)有毅力、永不言棄，一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。
這三天，我們變了許多。從原來的嬌生慣養(yǎng)，到了訓(xùn)練中的不怕苦不怕累;從原來的粗心，到現(xiàn)在的謹(jǐn)慎;從原來的輕言放棄，到現(xiàn)在的永不言棄。這過程真的很艱辛，但是，我們挺下來了，我們真的成功了。我感謝軍訓(xùn)，它讓我從一個(gè)懵懵懂懂的小女孩，變成了一名真正的中學(xué)生，一名能勇敢的去面對(duì)以后人生的少年。
記得軍訓(xùn)第一天，我還沒吃飯就興奮地跑去學(xué)校。上午的訓(xùn)練剛開始，我整個(gè)人就開始暈了，像一頭扎到了云里，身邊的什么都是恍恍惚惚的。兩個(gè)大字盤旋在我的腦海中—“請(qǐng)假”。可是我知道，現(xiàn)在這種關(guān)鍵時(shí)刻，就算只是五分鐘，不聽課就會(huì)跟不上進(jìn)度，這就像打仗，如果你最特殊，那么最先中彈的肯定是你。記得有人跟我說過：“挺住和放棄，只在一念之間，就看你怎么去選擇了?！笔前?，軍訓(xùn)本來就是一次意志與品質(zhì)的磨煉，不經(jīng)受風(fēng)雨，怎能見彩虹?我攥著拳頭狠下心來，打算咬咬牙堅(jiān)持一下。后來有幾次我被叫出來休息，我卻很快就歸了隊(duì)。我知道，什么事，只要是你想，都是能堅(jiān)持住的。成老師說我是“好樣的”，但我想，軍訓(xùn)的本來意思就是要鍛煉我們，我只是忍了一下，最關(guān)鍵的就是能不能應(yīng)用在以后的生活中。
僅僅這一天，我就學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，我想，以后的路還很長(zhǎng)，只要努力就能學(xué)到更多的東西。
或許再過幾年，我們就要獨(dú)自在社會(huì)上生活了，就要為自己打拼出一片天地，這過程或許會(huì)很艱苦，可是我相信，只要我能像這次軍訓(xùn)一樣，夠頑強(qiáng)，永不言棄，樂觀向上，成為一個(gè)堅(jiān)忍不拔的人，那么最后站在巔峰上微笑的—一定是我自己。
軍訓(xùn)蹲下心得體會(huì)篇十五
還記得……
五天前，我們滿懷憧憬與希望，滿載目標(biāo)與方向來到軍訓(xùn)場(chǎng)地，陌生的環(huán)境，陌生的教官，一切都是那樣的陌生，穿上軍衣，戴上軍帽，一種慕名的驚喜與感動(dòng)不禁涌上心頭，烈日下的我們已不再是往日的初中生了，現(xiàn)在覺得自己是一個(gè)嚴(yán)肅的軍人，神采奕奕的我們有一種很強(qiáng)的自豪感，這也許就是軍人的魅力吧！
五天中，我們訓(xùn)練有速，我終于體會(huì)到了軍人的格言——流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)的含義了。每天，我們嚴(yán)格訓(xùn)練，訓(xùn)練十分緊張，但在這緊張的同時(shí)，教官還不忘給我們“露”一手，向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)搞得我們眼冒金星，暈頭轉(zhuǎn)向；擺臂搞得我們的手又酸又麻；站軍姿搞得我們“呆若木雞”，一動(dòng)也不敢動(dòng)……但我們堅(jiān)持一個(gè)原則“聽從指揮，服從命令”只有壓迫才回有動(dòng)力，只有動(dòng)力才會(huì)有精神，只有精神才能體現(xiàn)一個(gè)軍人的風(fēng)貌！在這期間，我們吃苦耐勞，遵規(guī)守紀(jì)，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，共同努力……憑借著一種團(tuán)體精神，一種愛國(guó)情懷，一種人民軍隊(duì)的光榮傳統(tǒng)。室外訓(xùn)練是小事，內(nèi)務(wù)整理是大事，每天面對(duì)“豆腐干”，我只得唉聲嘆氣，教官要求我們被子要疊得四四方方，有棱有角，而我們卻都成了他的俘虜，沒辦法，只好整天請(qǐng)教請(qǐng)教再請(qǐng)教，練習(xí)練習(xí)再練習(xí)，終于它被我們管得服服帖貼，雖不能說是十全十美，但對(duì)我們而言，已是完美無缺了。
五天后，我們又乘上了返校車，然而想家的感覺卻置之度外，相反一種依依不舍的留戀之情卻油然而生。別了，陪伴了我五天的熱土；別了，陪伴了我五天的教官；別了……但是軍人的精神會(huì)永遠(yuǎn)留在我心中“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”，我耳邊又響起了一首經(jīng)典老歌“我是一個(gè)兵，來自老百姓，打敗了日本侵略者消滅了將匪軍……”
品味軍訓(xùn)是一種樂趣，我將把這樂趣深深埋藏……
軍訓(xùn)給我了更多的感悟，感謝學(xué)校和老師給了我初中學(xué)習(xí)的第一課！
軍訓(xùn)蹲下心得體會(huì)篇十六
當(dāng)我踏進(jìn)大學(xué)上期時(shí)我早就盼望軍訓(xùn)的到來。
軍訓(xùn)的時(shí)候一切對(duì)我而言是那么神秘那么陌生。這次軍訓(xùn)對(duì)我來說啟發(fā)很大，讓我變得勇敢，身體健康了起來。
我們這次軍訓(xùn)的教官對(duì)我們很嚴(yán)厲，但休息時(shí)總比我們跟加積極喝水，給我們表演軍體拳軍訓(xùn)感想150字軍訓(xùn)感想150字。
軍訓(xùn)得時(shí)后火辣辣的太陽照著我們，把我們變成一個(gè)個(gè)水人。
軍訓(xùn)期間，同學(xué)們把懶散和寵愛放在了家里，用另一種姿態(tài)面對(duì)新的生活。
軍訓(xùn)我們喜歡你，喜歡你的嚴(yán)厲喜歡你的自信更加喜歡你的獨(dú)立。
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軍訓(xùn)蹲下心得體會(huì)篇十七
高中軍訓(xùn)很苦，但是我們還是挺了下來！同時(shí)感悟了很多很多。
這次軍訓(xùn)和以往的軍訓(xùn)截然不同，比初中軍訓(xùn)時(shí)更苦更累，流的汗更多。
教官姓齊，開始對(duì)他的感覺挺好的，看見他穿著教官的服裝，不得不讓我想起以前在雨花營(yíng)地帶我們的張教官，一張懷念的感覺涌上心頭，教官給我的感覺難免會(huì)有一種親切感。
其時(shí)教官不是同學(xué)說的那么壞拉，有時(shí)候我也感覺他挺不錯(cuò)的，至少他長(zhǎng)得雖然很……可以說是嚴(yán)肅，但是散發(fā)出來的就是一種任何人都學(xué)不出來的軍人氣質(zhì)，什么是軍人氣質(zhì)？想了想：嚴(yán)肅、認(rèn)真、又親切這大概就是他們特有的招牌吧！有些軍人，就算是不穿軍裝，有些人一眼就能看穿的，教官嚴(yán)肅中散發(fā)出來的親切感，讓我們不知不覺得就靠近了他一步。
班主任王老師我還是蠻喜歡她的，太陽這么大，我們?cè)谶@里刻苦的訓(xùn)練，其實(shí)她完全可以避開這炎熱的太陽光的，去辦公室吹風(fēng)扇吹空調(diào)，可是她沒有，她一直；陪著我們堅(jiān)持到最后那一刻，從來沒有停過！別的班主任也是，我想，班主任為什么有權(quán)限能當(dāng)上班主任，一定有其中的道理：有責(zé)任心、甘心付出、不怕苦累。嗯！我心目中所有的班主任，都是這樣的！
軍人就是要有毅力！像我以前教官說過的，他們以前訓(xùn)練的時(shí)候，站軍姿一站就是幾個(gè)小時(shí)，只給我們站五分鐘算是跟我們大打折扣了！不得不佩服！
因?yàn)槲矣幸郧暗挠?xùn)練，兩次軍訓(xùn)！我站軍姿站十到十五分鐘都是沒有問題的，可是，這么久都沒有訓(xùn)練過了，突破十五分鐘什么的，腳就會(huì)開始好麻，動(dòng)都動(dòng)不了了，想想看，原來我有這么久都沒有鍛煉了呀！
這次高中軍訓(xùn)，我有很大很大的收獲！團(tuán)結(jié)、友誼、奮進(jìn)、毅力、勇氣！團(tuán)結(jié)是我們會(huì)操時(shí)得了第三名，友誼是我們和教官，我從來不認(rèn)識(shí)的同學(xué)交上了朋友，奮進(jìn)是我們不斷努力，毅力是我們這五天都停了下來，勇氣是我們已經(jīng)學(xué)會(huì)面對(duì)一切！這次軍訓(xùn)，我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記！
軍訓(xùn)蹲下心得體會(huì)篇十八
軍訓(xùn)使學(xué)生在思想認(rèn)識(shí)上得到提高。學(xué)校的各種教育形式對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高有著舉足輕重的影響。多年的軍訓(xùn)使我們看到，學(xué)生通過訓(xùn)練親身體會(huì)到自己能在較優(yōu)越的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活。正是他們所看到的軍營(yíng)里千千萬萬的軍人在祖國(guó)需要的時(shí)刻，國(guó)家和人民的利益受到危害時(shí)，用自己的汗水、鮮血甚至生命鑄造成堅(jiān)不可摧的鋼鐵長(zhǎng)城，保證著我們的和平、安寧和幸福生活。
（2）軍訓(xùn)增強(qiáng)了學(xué)生的集體觀念
軍人的優(yōu)良傳統(tǒng)和作用是一筆完備的社會(huì)教育資源，大學(xué)生軍事訓(xùn)練就借助人民軍隊(duì)的育人優(yōu)勢(shì)，對(duì)學(xué)生實(shí)施嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練，不但要使他們養(yǎng)成艱苦奮斗、吃苦耐勞的拼搏精神，還要培養(yǎng)學(xué)生具有強(qiáng)烈的集體感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和全心全意為人民服務(wù)的思想，在軍訓(xùn)中，學(xué)生通過與軍人在一起學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，使一些學(xué)生開始從“自我”中解脫出來，獲得了集體的力量和榮譽(yù)感。在訓(xùn)練中，為了集體榮譽(yù)可爭(zhēng)個(gè)上下高低；生活上相互關(guān)心，相互幫助，進(jìn)而增強(qiáng)了學(xué)生的集體觀念。
（3）軍訓(xùn)轉(zhuǎn)變了學(xué)生認(rèn)識(shí)人生的價(jià)值觀
過去部分學(xué)生認(rèn)為：當(dāng)兵沒有價(jià)值，對(duì)人生價(jià)值存在模糊認(rèn)識(shí)。通過軍訓(xùn)，特別是學(xué)生親身體驗(yàn)了軍營(yíng)的生活，耳濡目染，進(jìn)一步看到了軍人的那種忘我工作態(tài)度和刻苦的訓(xùn)練精神。故在高校中廣泛開展以學(xué)生為主的軍事訓(xùn)練，以愛國(guó)主義為核心的國(guó)防教育，使他們懂得全心全意為人民服務(wù)的宗旨，筑起國(guó)防觀念的大堤，為建設(shè)中國(guó)特色的社會(huì)主義事業(yè)努力學(xué)習(xí)，是十分必要的。
（4）軍訓(xùn)增強(qiáng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性
盡管部分學(xué)生不愿參加艱苦、困難的活動(dòng)，但通過軍訓(xùn)，特別軍訓(xùn)中的嚴(yán)格訓(xùn)練、嚴(yán)格管理，使他們相互激勵(lì)、相互鞭策，逐步地克服、改掉了懶散和嬌慣的毛病，充分意識(shí)到集體中組織紀(jì)律的重要性。
軍訓(xùn)蹲下心得體會(huì)篇十九
軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)新生必經(jīng)的一項(xiàng)訓(xùn)練，雖然只有短短的一個(gè)月，但是對(duì)于我們的意義卻是非同小可。通過參加軍訓(xùn)，我們不僅鍛煉了身體，更重要的是培養(yǎng)了軍人的素質(zhì)，如團(tuán)結(jié)協(xié)作、服從命令、擔(dān)當(dāng)責(zé)任等，同時(shí)也使我們了解更多有關(guān)軍隊(duì)的知識(shí)和文化。在這次軍訓(xùn)中，我特別體驗(yàn)到了軍訓(xùn)拳的魅力，下面將為大家分享一下我的軍訓(xùn)心得體會(huì)。
第一段：認(rèn)識(shí)軍訓(xùn)
此次我參加的軍訓(xùn)拳是基于體能訓(xùn)練和軍事訓(xùn)練的基礎(chǔ)課程，旨在提高我們的體能能力和意志品質(zhì)。在開始的時(shí)候，我們需要排隊(duì)按照身高站成一排，在教官的指示下跑步、跳躍、擲球、俯臥撐等課程中逐漸熟悉了這個(gè)團(tuán)隊(duì)。同時(shí)，教官們用他們的實(shí)際行動(dòng)啟發(fā)我們要做一個(gè)自律嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜?，平時(shí)也注重自我鍛煉，不斷增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
第二段：體驗(yàn)軍訓(xùn)拳
在接下來的課程中，教官為我們傳授了一些簡(jiǎn)單的軍訓(xùn)拳動(dòng)作，例如直拳、勾拳、上勾拳等。這些動(dòng)作即動(dòng)作簡(jiǎn)單又實(shí)用，在提高身體素質(zhì)的同時(shí)，也能充分培養(yǎng)我們的意志品質(zhì)。于是我開始認(rèn)真練習(xí)軍訓(xùn)拳，每天都會(huì)抽出一定的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。慢慢地，我不僅感受到身體的變化，更重要的是我的意志方面也得到了提升。
第三段：軍訓(xùn)拳的意義
在軍訓(xùn)拳的訓(xùn)練中，我逐漸明白了軍訓(xùn)拳的意義。首先，軍訓(xùn)拳能提高我們的體能能力，使我們更加強(qiáng)壯健康；其次，軍訓(xùn)拳能培養(yǎng)我們的意志品質(zhì)，讓我們有更高的自律能力；最后，軍訓(xùn)拳也能讓我們掌握一些實(shí)用的防身技巧，這些技巧在危險(xiǎn)時(shí)可以幫助我們保護(hù)自己。
第四段：軍訓(xùn)拳的收獲
在整個(gè)軍訓(xùn)過程中，我不僅學(xué)到了軍訓(xùn)拳的動(dòng)作，還學(xué)到了如何與他人合作、如何保持一個(gè)良好的心態(tài)。在每次練習(xí)中，我和我的隊(duì)友們都很認(rèn)真地進(jìn)行著訓(xùn)練。我們互相鼓勵(lì)著、幫助著對(duì)方，從而更好地完成課程。在這個(gè)過程中，我真切地感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，也獲得了非常珍貴的收獲。
第五段：軍訓(xùn)拳的啟示
在軍訓(xùn)拳的訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了如何通過決心與毅力來克服困難。同時(shí)，軍訓(xùn)拳也告誡我，無論何時(shí)何地，保持一個(gè)好的身體素質(zhì)都是非常重要的。我相信，在未來的學(xué)習(xí)、工作生活中，這些啟示會(huì)幫助我取得更好的成就。
總之，整個(gè)軍訓(xùn)過程給我的收獲是豐厚而深刻的。在接下來的學(xué)習(xí)與生活中，我將繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉，時(shí)刻保持一個(gè)優(yōu)秀的身體素質(zhì)。同時(shí)，我相信我也會(huì)繼續(xù)用到下一年度的軍訓(xùn)拳，將其化為我身體素質(zhì)和意志品質(zhì)不斷提高的動(dòng)力，讓我成為更好的自己！
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