方案的可行性和可持續(xù)性是評(píng)估其有效性的重要指標(biāo)。方案的實(shí)施需要有專人負(fù)責(zé)和全力支持。希望大家可以通過(guò)學(xué)習(xí)這些范文，提高自己的方案制定能力。
老年戶外活動(dòng)方案篇一
認(rèn)識(shí)呼啦圈，知道呼啦圈要緊貼身子轉(zhuǎn)
學(xué)會(huì)用腰轉(zhuǎn)呼啦圈
在用腰轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)上邊走邊轉(zhuǎn)，提高孩子的身體協(xié)調(diào)能力。
兩人合作，滾動(dòng)呼拉圈
用手、腰、膝轉(zhuǎn)呼啦圈，再用手轉(zhuǎn)時(shí)，可邊走邊轉(zhuǎn)
用腰轉(zhuǎn)、腿轉(zhuǎn)、手轉(zhuǎn)呼啦圈
1、在腰上邊走邊轉(zhuǎn)
2、用手、腰同轉(zhuǎn)
3、轉(zhuǎn)兩根呼啦圈，自己分為腰上一根，腿上一根，同轉(zhuǎn)。
4、用呼啦圈擺房子，跳房子
玩輪胎
學(xué)會(huì)滾動(dòng)輪胎，向前向左、向右滾動(dòng)輪胎，兩人合作共滾一輪胎
學(xué)會(huì)直線滾動(dòng)輪胎，在東涌路沿白色跑道線向前滾動(dòng)輪胎
教師在前領(lǐng)路，孩子按教師步伐s線滾動(dòng)
滾動(dòng)輪胎向前邊滾動(dòng)邊跑
1、滾動(dòng)輪胎走線
2滾動(dòng)輪胎跨障礙
輪胎擺房子，跳房子
輪胎搭積木
老年戶外活動(dòng)方案篇二
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1.練習(xí)排隊(duì)齊步走。
2.經(jīng)過(guò)互相配合，協(xié)作完成游戲
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：大的報(bào)紙團(tuán)或皮球作豆子
三、活動(dòng)過(guò)程：
1.請(qǐng)幼兒三個(gè)三個(gè)組成一組，扮成螞蟻。(第一個(gè)幼兒站立，兩手作觸角;第
二、第三個(gè)幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個(gè)孩子的腰)
2.請(qǐng)一組組的"螞蟻"排好隊(duì)行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到別人。
3.設(shè)置必須的距離，在終點(diǎn)放置一些物品作"豆子"。請(qǐng)"螞蟻"從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再回到，比賽搬豆，看誰(shuí)搬得快。
中班體育游戲教案：兩人結(jié)冰
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1.鼓勵(lì)幼兒不怕冷地，勇敢的參加體育活動(dòng)。
2.聽(tīng)信號(hào)進(jìn)行走、跑、跳的動(dòng)作練習(xí)，發(fā)展幼兒靈活的反應(yīng)本事。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：檢查幼兒的穿戴
三、活動(dòng)過(guò)程：
1.幼兒分散在場(chǎng)地上，自由做走跑跳及其他練習(xí)動(dòng)作，并聽(tīng)教師數(shù)1~10，當(dāng)數(shù)到10的時(shí)候教師喊：“結(jié)冰”，全體幼兒就不動(dòng)了。
2.教師說(shuō)：“冰化了”幼兒散開(kāi)繼續(xù)自由做動(dòng)作，如此重復(fù)游戲。
3.幼兒熟悉游戲后，教師可改變口令，如“兩人結(jié)冰”“三人結(jié)冰”等，幼兒必須兩人或三人身體的某一部分接觸，表示凍結(jié)在一齊了。
規(guī)則：
教師說(shuō)結(jié)冰時(shí)，幼兒必須停止各種動(dòng)作，原地不動(dòng)，誰(shuí)動(dòng)了，暫停游戲一次。
老年戶外活動(dòng)方案篇三
建筑學(xué)xx02班全體同學(xué)，建筑xx02班班助
馬鞍山森林公園
20xx年xx月6日，本周日
活動(dòng)項(xiàng)目
6:30在學(xué)校大門(mén)口集合，全體同學(xué)分為四組，每組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)（分組見(jiàn)下表）。
6:50出發(fā)
7:40左右到達(dá)目的地
8:00進(jìn)入森林公園
8：30布置好炊具，準(zhǔn)備開(kāi)始各種游戲環(huán)節(jié)
8:30——17:00進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng)
17:00結(jié)束燒烤
17:30收拾好東西
17:45上車(chē)
18:40左右回學(xué)校
19:00上晚自習(xí)
a組：鐘文軒（組長(zhǎng)），王虎彪，陳宮，袁夢(mèng)，郭穎，周明珠
b組：黃超凡（組長(zhǎng)），陸文虎，陳校標(biāo)，魯峰，于明，涂璐
c組：謝雷（組長(zhǎng)），何翰，沈東其，駱逸，馬倩，朱慧
d組：王楠（組長(zhǎng)），張君煒，柯云鳳，柴蓉，張琴，藍(lán)玲鳳
請(qǐng)各組組長(zhǎng)每?jī)蓚€(gè)小時(shí)清點(diǎn)一次本組人數(shù)，向鐘文軒報(bào)告。請(qǐng)各組組長(zhǎng)記號(hào)自己的組員名字以及電話。
1：安全第一，出行安全，準(zhǔn)時(shí)集合，不得遲到，在路上不得單獨(dú)行動(dòng)
在公園的安全，在燒烤地點(diǎn)附近，有一些娛樂(lè)措施，比如碰碰車(chē)之類的，這些娛樂(lè)措施如果有人想玩必須要小組組長(zhǎng)陪同（這些活動(dòng)自費(fèi)，有點(diǎn)小貴）。
四個(gè)組長(zhǎng)帶好各種藥品，緊急救治品。
當(dāng)天可能有雨，請(qǐng)各位同學(xué)帶好雨傘。
燒烤安全，燒烤過(guò)程中，關(guān)于燒烤方法的問(wèn)題找黃超凡；
2：游戲氛圍，這是我們班級(jí)第一次組織集體活動(dòng)，請(qǐng)大家積極踴躍一點(diǎn)，能推掉的事情盡量推掉，在游戲環(huán)節(jié)，請(qǐng)大家活躍一點(diǎn)，不要拘束，不要怕，任何活動(dòng)組織者都會(huì)身先士卒。氛圍越活躍，越熱鬧，大家越開(kāi)心。
3：請(qǐng)大家出發(fā)時(shí)最多隨身攜帶200元現(xiàn)金。
4：任何人想要進(jìn)行其他活動(dòng)，必須向本組組長(zhǎng)報(bào)告，同意后才能允許行動(dòng)?。?！
5：在外面不要與別人發(fā)生沖突，有什么事找組長(zhǎng)或者班助，和平解決。
6：不準(zhǔn)帶任何作業(yè)和課本。
各種食物，飲料，燒烤調(diào)料
游戲用具
所需用品有黃超凡組集體在周六外出購(gòu)買(mǎi)，黃超凡可再像其他組借用幾名同學(xué)，但出行不得超過(guò)8人，如果其中某些用品同學(xué)之間就能湊齊，請(qǐng)?jiān)谥芪逋碜粤?xí)結(jié)束之前上報(bào)至鐘文軒處。
1：從森林公園站乘坐518至武昌火車(chē)站下，在火車(chē)站乘坐539或34路至學(xué)校
2：直接乘坐的士回校
1，偷天陷阱
記得電影偷天陷阱中辛康納利訓(xùn)練澤塔瓊斯過(guò)紅外線的情景嗎？
這個(gè)游戲有些類似，先制作道具找一些紅繩（玻璃繩就行），中間穿上紙杯，來(lái)形容鈴鐺，還要準(zhǔn)備眼罩根據(jù)參加人數(shù)，再準(zhǔn)備背景音樂(lè)disco。讓后請(qǐng)幾個(gè)助手在舞臺(tái)上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習(xí)一下，跟他們說(shuō)這是一個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的游戲，要考驗(yàn)他們的靈巧度和記憶力，練習(xí)幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂(lè)響起，讓他們走，你就會(huì)看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導(dǎo)一下，說(shuō)低頭，抬腳等等。
2、我愛(ài)你vs不要臉
聽(tīng)上去有些“曖昧”，實(shí)際上是個(gè)練反應(yīng)的好游戲。
規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對(duì)自己左邊的人說(shuō)“我愛(ài)你”，對(duì)右邊的人說(shuō)“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對(duì)話3次。一旦有人說(shuō)錯(cuò)，即受罰。
亮點(diǎn)：當(dāng)游戲達(dá)到一定速度時(shí)，反應(yīng)跟不上的人，往往會(huì)出現(xiàn)“我……不要臉”或“不……我愛(ài)你”之類的經(jīng)典“自白”。
3.007
由開(kāi)始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音"零"再任指另外一人，第三個(gè)人則發(fā)音"柒"，隨聲用手指作開(kāi)槍狀任指一人，"中槍"者不發(fā)音不作任何動(dòng)作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發(fā)"啊"的聲音，而揚(yáng)手作投降狀。--出錯(cuò)者飲！
（注：適合眾人玩，由于沒(méi)有輪流的次序，而是突發(fā)的任指其中的一個(gè)人，所以整個(gè)過(guò)程都必須處于緊張狀態(tài)，因?yàn)榭赡芟聜€(gè)就是你了?。?/p>
4、大瞎話
由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左側(cè)的人開(kāi)始不斷的指在座的每一個(gè)人。當(dāng)他指向其中的人和一個(gè)人，就問(wèn)"瞎子"，"這個(gè)行不行？"。"瞎子"如果說(shuō)不行，就繼續(xù)指下一個(gè)人。知道"瞎子"同意的時(shí)候，被指的那個(gè)人就是被游戲選中的人。"瞎子"摘下眼罩，根據(jù)每個(gè)人的表情來(lái)猜測(cè)誰(shuí)被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當(dāng)然，被選中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一個(gè)題目或者說(shuō)指定一個(gè)節(jié)目，要被選定的人去完成。和大冒險(xiǎn)一樣，節(jié)目越荒唐越刺激越好。
5、頂氣球比賽
游戲器具：氣球一個(gè)，繩子一條
游戲懲罰方式：
準(zhǔn)備多張紙，一個(gè)盤(pán)，三個(gè)簽
三個(gè)簽分別標(biāo)有滿漢全席，替罪羊，打死我也不說(shuō)
滿漢全席：每個(gè)人為其夾一份食物，且必須吃完
打死我也不說(shuō)：可以向其問(wèn)問(wèn)題，必須回答
2向其臉上貼紙，可以往紙上寫(xiě)字畫(huà)畫(huà)，游戲全部結(jié)束后看看誰(shuí)是大花臉啦（可以和他一起照相哦）
老年戶外活動(dòng)方案篇四
(暫定每天上午)
xxx
為了豐富學(xué)生的暑期生活，增強(qiáng)體質(zhì)，挖掘自信潛力，磨練意志能力，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。使同學(xué)們過(guò)個(gè)有意義的暑假，愉快的暑假，有收獲的暑假。
以自愿報(bào)名和原訓(xùn)練班為主要活動(dòng)形式為主。設(shè)立(男女籃球班、男子足球班、男女乒乓球班、女子藝術(shù)體操班、田徑班)
男女籃球隊(duì)：熟悉球性的基本功練習(xí)、雙手胸前傳球、原地單手肩上投籃、行進(jìn)間低手投籃、原地高運(yùn)球和原地低運(yùn)球等。
男子足球隊(duì)：熟悉球性的基本功練習(xí)、腳背正面運(yùn)球、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球和腳背內(nèi)側(cè)踢球等。
男女乒乓球隊(duì)：熟悉球性的基本功練習(xí)、握拍法、準(zhǔn)備姿勢(shì)、步法、正手位攻球等。女子藝術(shù)體操隊(duì)：基本功練習(xí)、球操的基本技術(shù)和帶操的基本技術(shù)。
田徑隊(duì)：輔助性練習(xí)(如小步跑、車(chē)輪跑、后蹬跑等)、跑的基本技術(shù)(如：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和終點(diǎn)跑)、背越式跳高技術(shù)等。
xxxx
全體體育老師。
1、各學(xué)生要聽(tīng)從指揮，服從安排，準(zhǔn)時(shí)到學(xué)校集合。
2、以各培訓(xùn)班為單位組織活動(dòng)，指導(dǎo)老師密切配合。
3、組織好學(xué)生，確保學(xué)生活動(dòng)中的安全。
4、指導(dǎo)老師要做好學(xué)生的防暑工作;由于暑期天氣酷熱，建議學(xué)生自備飲用水和多帶衣服以備替換。
5、參與該活動(dòng)的所有學(xué)生遇到情況要及時(shí)向指導(dǎo)老師匯報(bào)，不得在中途私自離隊(duì)。
6、建議學(xué)生不要帶貴重物品，注意財(cái)務(wù)安全。
7、指導(dǎo)老師要與學(xué)生家長(zhǎng)做好溝通，做好學(xué)生的接送工作。
老年戶外活動(dòng)方案篇五
1.在春游前一天對(duì)幼兒組織一次春游安全教育活動(dòng)，使教師和幼兒時(shí)刻將安全裝在心中。
2.活動(dòng)前對(duì)幼兒進(jìn)行徒步活動(dòng)時(shí)的安全教育，提出具體要求。
3.要求每位幼兒穿園服，帶紅色園帽，穿運(yùn)動(dòng)鞋，不要穿皮鞋。
4.因?yàn)楹⒆踊赜變簣@午餐，家長(zhǎng)只需準(zhǔn)備少量零食即可(一瓶水、一種水果、一些小零食)。
5.每個(gè)孩子準(zhǔn)備一個(gè)雙肩包，書(shū)包中備有垃圾袋、報(bào)紙、紙巾。
(二)活動(dòng)地點(diǎn)：海軍艦艇基礎(chǔ)保障大隊(duì)(離幼兒園300米)
(三)活動(dòng)過(guò)程：
1.8：15在幼兒園門(mén)口集合整隊(duì)，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)具體要求。
2.8：25步行出發(fā)。
3.9：00到達(dá)目的地，各班級(jí)組織活動(dòng)。結(jié)合《青青小草》的主題活動(dòng)，教師組織相應(yīng)的活動(dòng)內(nèi)容。
4.10:00活動(dòng)結(jié)束,步行原路返回。
1.自由活動(dòng)時(shí)，如班級(jí)遇到受傷事件，提示班級(jí)教師不要慌張，第一時(shí)間內(nèi)與保健醫(yī)生取得聯(lián)系，及時(shí)處理。
2.來(lái)去途中及時(shí)清點(diǎn)本班人數(shù)上報(bào)，并及時(shí)上報(bào)給段長(zhǎng)。引導(dǎo)幼兒不做危險(xiǎn)的動(dòng)作，及時(shí)制止不安全行為。
3.活動(dòng)結(jié)束后，請(qǐng)班級(jí)教師關(guān)注幼兒的精神狀態(tài)和身體情況，特別是要加強(qiáng)返程途中由于幼兒疲勞可能引發(fā)的危險(xiǎn)，教師勤觀察給予提示。
4.要注意飲食安全，不要讓幼兒食用不衛(wèi)生的食品等。
老年戶外活動(dòng)方案篇六
公園（深圳公園網(wǎng)球場(chǎng)，附近公交站牌：上華村）
：放松心情，勇攀高峰
xxx
綜合管理部
公司所有員工。
活動(dòng)總指揮：xx
監(jiān)督：xx
后勤服務(wù)與記分：xxx
安全與紀(jì)律：xx
游戲主持人：xxx
后勤保障：xx
以戶外拓展活動(dòng)為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）
：拓展活動(dòng)行程安排表（見(jiàn)附表1）
（一）拓展競(jìng)賽部分
全體員工分為紅、黃、藍(lán)三組，每組需任命一名隊(duì)長(zhǎng)，由該名隊(duì)長(zhǎng)組織確定隊(duì)名口號(hào)并負(fù)責(zé)該隊(duì)拓展競(jìng)賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜。
1、拓展競(jìng)賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
任務(wù)1（15分）：跟陌生人要電話號(hào)碼。每組必須跟陌生人要3個(gè)電話號(hào)碼，3個(gè)號(hào)碼必須來(lái)自不同的陌生人，要到1個(gè)號(hào)碼得5分、2個(gè)為10分、3個(gè)為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號(hào)能撥通并與人對(duì)話（采用揚(yáng)聲器方式撥打），說(shuō)聲“謝謝”?。?。
任務(wù)2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個(gè)陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊(duì)員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。
任務(wù)3（12分）：找人。公司會(huì)提前派一名同事隱藏起來(lái)，各組需找到此名同事，每個(gè)隊(duì)員拿到這名同事手中的信物，每個(gè)信物為2分（判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無(wú)損）。
任務(wù)4（20分）:最早到達(dá)終點(diǎn)的加20分、第二名到的隊(duì)伍加15分，最后到達(dá)的加10分。
2、游戲評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分
游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
3、第一名的隊(duì)伍將獲得由xxx送出的精美禮品一份。
（二）游戲環(huán)節(jié)
游戲1：無(wú)敵風(fēng)火輪
1)項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型
2)道具要求：報(bào)紙、膠帶
3)場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
4)游戲時(shí)間：10分鐘左右
6)活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
游戲2：2人3足
1)項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
2）場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
3）需要道具：一米的繩子三條
4）詳細(xì)游戲規(guī)則：
參賽隊(duì)伍為3隊(duì)。每隊(duì)2人一組，分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽。每組2名隊(duì)員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點(diǎn)，用時(shí)最短的隊(duì)勝出。
5）活動(dòng)目的：
“2人3足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
游戲3：搭橋過(guò)河
1）項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲
2）參賽人員：全體隊(duì)員
3）場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
比賽賽距：30米
4）需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）
5）競(jìng)賽方法：（三組同時(shí)進(jìn)行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊(duì)員過(guò)界后另一名隊(duì)員將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。
游戲4：背人踢球
1)項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲
2)參賽人員：全體隊(duì)員
3)場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
4)需要道具：兩個(gè)皮球
5)競(jìng)賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。
6)競(jìng)賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊(duì)員邊走邊踢球到賽道終點(diǎn)，背上的隊(duì)員不能掉下來(lái)，不然返回起點(diǎn)重新開(kāi)始，順得到達(dá)終點(diǎn)后由下兩位隊(duì)員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
游戲五：障礙賽
1)項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲
2)參賽人員：全體隊(duì)員
3)場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
4)需要道具：無(wú)
5)競(jìng)賽方法：每組分開(kāi)進(jìn)行，每次每組派3人進(jìn)行比賽，其中1隊(duì)員蒙上雙眼聽(tīng)指揮穿越障礙，1隊(duì)員面對(duì)賽道另1隊(duì)員背對(duì)賽道，面對(duì)賽道的隊(duì)長(zhǎng)不能說(shuō)話只能運(yùn)用肢體語(yǔ)言將賽道的信息傳達(dá)給背對(duì)賽道的隊(duì)員，而背對(duì)賽道的隊(duì)員根據(jù)面對(duì)賽道隊(duì)員傳達(dá)的信息用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，對(duì)穿越障礙的對(duì)員進(jìn)行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊(duì)員扮演，障礙物擺好姿勢(shì)后在比賽過(guò)程中不許輕易變換姿勢(shì)。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員請(qǐng)自行準(zhǔn)備服裝與運(yùn)動(dòng)鞋。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài)，方便隨時(shí)聯(lián)系
4、行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作
6、在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行
7、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
8、比須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)，及時(shí)簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排
9、請(qǐng)保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī)、錢(qián)包及其他貴重物品。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。
10、登山途中，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊(duì)。
11、登上及活動(dòng)途中任何同事不得私自離開(kāi)，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動(dòng)。
老年戶外活動(dòng)方案篇七
為慶?！拔逅摹边\(yùn)動(dòng)93周年，迎接黨十八大勝利召開(kāi)，繼承和發(fā)揚(yáng)“五四”運(yùn)動(dòng)光榮傳統(tǒng)，引導(dǎo)廣大青年員工牢固樹(shù)立科學(xué)發(fā)展理念，弘揚(yáng)“誠(chéng)信、責(zé)任、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)”企業(yè)核心價(jià)值觀，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、積極進(jìn)取、開(kāi)拓創(chuàng)新精神，充分展示京山公司青年員工積極向上精神風(fēng)貌并增強(qiáng)員工凝聚力，公司團(tuán)委決定開(kāi)展“崗位作貢獻(xiàn)、青年展風(fēng)采”慶“五四”青年節(jié)主題團(tuán)活動(dòng)?，F(xiàn)將活動(dòng)具體事項(xiàng)通知如下：
崗位作貢獻(xiàn)、青年展風(fēng)采
豐富青年員工生活，搭建相互交流平臺(tái)，增進(jìn)友誼，分享工作心得，展示青年員工積極向上精神風(fēng)貌。
4月20日(周五)
惠亭水庫(kù)
公司青年員工，自愿報(bào)名
公司政工科(團(tuán)委)
1、活動(dòng)日上午8：00在公司院內(nèi)集合，將活動(dòng)參與人員分成幾個(gè)小組(小組數(shù)視參加人數(shù)定)。(8:10~8:20)
2、各小組推選組長(zhǎng)、副組長(zhǎng)和安全員各一名，組長(zhǎng)全面負(fù)責(zé)本小組各項(xiàng)工作，協(xié)調(diào)分工，并協(xié)助團(tuán)委確?；顒?dòng)順利開(kāi)展，副組長(zhǎng)負(fù)責(zé)人員聯(lián)絡(luò)，小組之間交流合作，安全員負(fù)責(zé)本組成員活動(dòng)過(guò)程中各項(xiàng)安全措施落實(shí)。(8:20~8:30)
3、后勤保障人員隨車(chē)出發(fā)，將活動(dòng)物資搬至活動(dòng)地點(diǎn)，活動(dòng)其他人員徒步出發(fā)至活動(dòng)地點(diǎn)，途徑惠亭山，各小組團(tuán)結(jié)互助，爭(zhēng)取在最短時(shí)間內(nèi)到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)。(8:30~10:00)
4、開(kāi)始燒烤和野炊，各小組之間加強(qiáng)溝通和互助，確保食物安全美味。(10:00~12:30)
5、活動(dòng)中要體現(xiàn)節(jié)能環(huán)保意識(shí)，活動(dòng)結(jié)束后必須進(jìn)行衛(wèi)生清掃和東西清理，保持環(huán)境整潔。(12:30~13:00)
6、聽(tīng)取《建設(shè)和弘揚(yáng)統(tǒng)一企業(yè)文化》宣傳手冊(cè)講解。
7、以小組為單位，進(jìn)行全體參與者互動(dòng)小游戲，游戲輸一組要表演節(jié)目。(13:00~15:00)
8、集體從惠亭山爬山返回，各小組團(tuán)結(jié)互助，爭(zhēng)取在最短時(shí)間內(nèi)返回。
1、公司屬各單位、各部室青年員工自愿報(bào)名。聯(lián)系人：吳小斐(664997)
2、參加活動(dòng)者需遵守活動(dòng)紀(jì)律，團(tuán)結(jié)互助，并準(zhǔn)備娛樂(lè)小節(jié)目(無(wú)硬性要求)，充分展現(xiàn)青年員工風(fēng)采。
3、活動(dòng)過(guò)程中，參與者要積極交流崗位心得、生活趣聞、廚藝或其他特長(zhǎng)。
4、請(qǐng)各單位負(fù)責(zé)人支持并鼓勵(lì)青年員工參與該主題活動(dòng)。
1、活動(dòng)組織：公司團(tuán)委
2、活動(dòng)總策劃：金亞男
3、活動(dòng)指揮：祝德軍
3、活動(dòng)總責(zé)：潘文峰
4、活動(dòng)攝像、宣傳：劉倩玉
5、活動(dòng)安全：吳小斐
6、后勤保障：劉毓偉、李蓓蓓、商愛(ài)玲、李佳
坐地起身
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型
二、游戲規(guī)則：
1、首先要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背坐在地上;
2、在不用手撐地站起來(lái);
3、依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至每組全員都參加進(jìn)來(lái)。
4、計(jì)時(shí)起點(diǎn)為四個(gè)人坐在地上就位時(shí)，計(jì)時(shí)終點(diǎn)為全員一起完成坐地起身，中間失敗或違例則從人數(shù)不變環(huán)節(jié)重新開(kāi)始。
三、活動(dòng)目：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作重要性。
解手鏈
一、游戲簡(jiǎn)介：所有隊(duì)員首先左手和左邊隊(duì)友左手相握，右手和自己對(duì)面隊(duì)友右手相握，這樣手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)，要求大家在不松開(kāi)手情況下，讓網(wǎng)成為一個(gè)圓。時(shí)間短小組勝利，計(jì)時(shí)起點(diǎn)為大家面對(duì)面站成同心圓，計(jì)時(shí)重點(diǎn)為手鏈全部解開(kāi)。
二、游戲人數(shù)：小組全員(偶數(shù))
三、活動(dòng)目標(biāo)：鍛煉新團(tuán)隊(duì)溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。
人椅
一、游戲類型：團(tuán)隊(duì)游戲
二、游戲目的 ：從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求在團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)思想。
三、游戲規(guī)則和程序：
1、每組所有成員都應(yīng)該圍成一圈，每位成員都應(yīng)該將他手放在前面隊(duì)友肩上;
2、聽(tīng)從主持人指揮，然后每位成員都應(yīng)該徐徐坐在他后面隊(duì)友大腿上;
3、坐下之后，開(kāi)始計(jì)時(shí)，要求先正轉(zhuǎn)二圈，再反轉(zhuǎn)一圈，用時(shí)少一組獲勝;
4、要求所有人屁股不能離開(kāi)身后隊(duì)友大腿，否則違例一人次，總時(shí)間加5秒。
1、安全：滅火器、云南白藥、創(chuàng)可貼、碘伏(吳小斐)
2、燒烤食物：肉食、素菜、燒烤作料(商愛(ài)玲、劉倩玉)
3、主食：方便面、白膜、火鍋(潘文峰、吳小斐)
4、生活用品：碗筷，紙巾、桌布(李蓓蓓)
5、酒水：純凈水4桶，礦泉水2箱(吳小斐)
6、車(chē)輛：皮卡車(chē)1輛(潘文峰)
7、工具：燒烤架兩套、鍋兩個(gè)(帶鍋鏟)、平底鍋一個(gè)、木炭、柴火、刀具、砧板(潘文峰、吳小斐)
8、作料：油、鹽、火鍋底料
9、橫幅、旗子、相機(jī)
(略)
老年戶外活動(dòng)方案篇八
金秋時(shí)節(jié)，是我們大家盤(pán)點(diǎn)收獲與幸福的時(shí)節(jié)，在這樣一個(gè)豐碩的季節(jié)里我們?cè)跄芡浺恢币詠?lái)為我們辛勤付出的家人們，讓我們與家人攜手共享大自然，共度好時(shí)光。
城堡探秘尋寶、泡泡魔幻節(jié)（現(xiàn)場(chǎng)有魔幻表演，更有泡泡魔幻大體驗(yàn)）、自助大餐、現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)（自備獎(jiǎng)品） 、***風(fēng)景區(qū)游玩。
****員工及家人
1、9:00 集合出發(fā)
9、16：30 活動(dòng)結(jié)束，凱旋而歸
城堡探秘尋寶
1、項(xiàng)目的設(shè)計(jì)思路參考了電影《奪寶奇兵》，《國(guó)家寶藏》的劇情發(fā)展線路。
2、以家庭為單位將所有成員分組，每組配發(fā)必要的裝備，同時(shí)會(huì)領(lǐng)到一張信息卡，
3、領(lǐng)到信息卡后，每組隊(duì)員就要根據(jù)各組信息卡上的要求來(lái)操作，完成規(guī)定的任務(wù)。
4、拿到第一張卡上的內(nèi)容有該組下面要去找的第一個(gè)點(diǎn)標(biāo)的簡(jiǎn)單說(shuō)明，如：童年的搖籃。這表示可能信息卡就在秋千或者搖籃附近。
6、尋找到所有點(diǎn)標(biāo)并完成所有挑戰(zhàn)任務(wù)后，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)他們找到了不同的信息，但只有把所有信息集合到一起，才能發(fā)掘出寶藏，完成尋寶的經(jīng)歷。
7、尋寶行動(dòng)與場(chǎng)地結(jié)合，與中午的午餐掛鉤，并有獎(jiǎng)品可送哦， 整個(gè)活動(dòng)都會(huì)讓你充滿驚喜。
創(chuàng)意家庭時(shí)裝秀（瑞海深圳拓展培訓(xùn)公司會(huì)備材料）
所展現(xiàn)的服飾設(shè)計(jì)全部都由家庭成員自己構(gòu)思，瑞海服務(wù)組提供氣球、報(bào)紙、膠子、剪刀、彩筆等環(huán)保材料，每個(gè)家庭成員參與演繹，節(jié)目的創(chuàng)意和表演風(fēng)格不限。
合力氣球
泡泡魔幻節(jié) （專場(chǎng)）
泡泡秀魔術(shù)大師帶來(lái)了一場(chǎng)前所未有的魔幻體驗(yàn)。為現(xiàn)場(chǎng)觀眾制作了泡泡項(xiàng)鏈、泡泡帽子、泡泡耳環(huán)等一系列魔幻泡泡飾品，用泡泡搭建起了魔法城堡，還邀請(qǐng)小朋友們一起穿越泡泡隧道，感受?chē)姲l(fā)的泡泡火山。
1、活動(dòng)設(shè)計(jì)費(fèi)（活動(dòng)的設(shè)計(jì)、解釋、修正、定稿）
3、交通費(fèi)：一天往返交通
4、餐費(fèi)：中午一個(gè)午餐（自助餐）
5、保險(xiǎn)：人身意外傷害保險(xiǎn)10萬(wàn)；意外醫(yī)療保險(xiǎn)1萬(wàn)
6、場(chǎng)地費(fèi)：一天活動(dòng)場(chǎng)地費(fèi)
7、提供頭巾
8、除以上項(xiàng)目，其它所有項(xiàng)目自費(fèi)。（如：當(dāng)天活動(dòng)飲用水、獎(jiǎng)品……）
承辦單位：瑞海深圳拓展培訓(xùn)公司
老年戶外活動(dòng)方案篇九
幼兒園健康教育是要根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)，綜合運(yùn)用多種游戲形式，提高幼兒游戲鍛煉的.興趣?！队變簣@教育指導(dǎo)綱要》指出："用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。""要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育游戲，吸引幼兒主動(dòng)參與"。球是幼兒最喜愛(ài)的游戲器械之一，具有會(huì)滾動(dòng)、能彈跳等特性，不僅能發(fā)展幼兒走、跑、跳、平衡等動(dòng)作，對(duì)其非智力因素的發(fā)展也具有潛移默化的影響。而幼兒期孩子們僅限于對(duì)皮球的認(rèn)識(shí)及玩法，但大班幼兒隨著運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的積累，常會(huì)把皮球當(dāng)作足球踢著玩。足球運(yùn)動(dòng)是最具魅力的體育項(xiàng)目之一，具有活潑型、豐富性、生動(dòng)性及競(jìng)賽性等特點(diǎn)。如果把足球設(shè)置成適合幼兒玩樂(lè)的足球游戲，幼兒便會(huì)對(duì)其感興趣，并在足球運(yùn)動(dòng)中身心健康發(fā)展。因而，針對(duì)大班幼兒對(duì)球類游戲的興趣點(diǎn)和需要，特設(shè)計(jì)此游戲以進(jìn)行足球技能游戲的練習(xí)為主，提高其運(yùn)動(dòng)能力，使幼兒在足球運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)玩足球的樂(lè)趣。
：體育--快樂(lè)小足球
1、喜愛(ài)足球運(yùn)動(dòng)，對(duì)足球游戲有興趣。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球。
重點(diǎn)：學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。
難點(diǎn)：能左右腳交替運(yùn)球。
1、知識(shí)準(zhǔn)備：在上一節(jié)教學(xué)游戲中，幼兒已玩過(guò)足球游戲，學(xué)會(huì)了傳接球和定點(diǎn)射門(mén)。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：足球人手一個(gè)、足球門(mén)、背景音樂(lè)。
(一)開(kāi)始部分
1、教師出示足球，引起幼兒興趣。教師：小朋友們看這是什么?(足球)。教師用腳將球踢出去，激發(fā)幼兒興趣。
2、教師帶領(lǐng)幼兒做身體的拉伸練習(xí)。
3、聽(tīng)音樂(lè)做足球操。
(二)基本部分
1、復(fù)習(xí)傳接球和定點(diǎn)射門(mén)。
(1)教師："小隊(duì)員們，上節(jié)課我們一起玩了足球游戲，傳接球和定點(diǎn)射門(mén)，現(xiàn)在我們就來(lái)復(fù)習(xí)一下這兩個(gè)本領(lǐng)"。
(2)幼兒與同伴合作練習(xí)傳接球。
(3)集體練習(xí)定點(diǎn)射門(mén)。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球。
(1)教師："你們會(huì)用兩只腳來(lái)配合踢球嗎?誰(shuí)來(lái)試試"?請(qǐng)幼兒來(lái)試一試。
(2)教師示范用左右腳交替向前運(yùn)球，注意腳部用力要適中，并控制好球的方向。
(3)幼兒跟著教師邊念兒歌邊自由練習(xí)左右腳交替運(yùn)球："小足球，真聽(tīng)話，輕輕踢，朝前跑，左一下，右一下，我的雙腳本領(lǐng)大"。教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。
(4)幼兒集體用左右腳交替運(yùn)球至目的地并運(yùn)回。
3、教師引導(dǎo)幼兒左右腳交替運(yùn)球與射門(mén)結(jié)合，幼兒自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
4、游戲：運(yùn)球射門(mén)對(duì)抗賽
(1)幼兒分成紅藍(lán)兩隊(duì)，每隊(duì)10人。明確各隊(duì)球門(mén)后游戲開(kāi)始，各隊(duì)第一位小隊(duì)員左右腳交替向球門(mén)方向運(yùn)球，到達(dá)球門(mén)前射門(mén)，然后跑回起點(diǎn)，第二個(gè)小隊(duì)員依次出發(fā)，進(jìn)球多的隊(duì)獲勝。
(2)小結(jié)比賽情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，再次進(jìn)行比賽。
(三)結(jié)束部分放松運(yùn)動(dòng)：親親小足球。幼兒每人抱一個(gè)小足球，用球輕敲自己的身體部位，并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位，以達(dá)到放松的目的。
在日常體育游戲中繼續(xù)增設(shè)足球游戲，為幼兒提供練習(xí)，游戲的機(jī)會(huì)，開(kāi)發(fā)新的玩法，豐富足球游戲的內(nèi)容，提高幼兒對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和喜愛(ài)。
老年戶外活動(dòng)方案篇十
希望通過(guò)本次戶外活動(dòng)，增進(jìn)各部門(mén)員工之間的了解，增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂(lè)的同時(shí)也能培養(yǎng)大家各方面的能力，如組織能力、表演能力等，激發(fā)大家的創(chuàng)造力。
20xx年10月29日9：30—12：10（早上8：40在公司樓下集合；9：20到達(dá)目的地；9：30開(kāi)始活動(dòng)）
曲江遺址公園（坐車(chē)路線：從“翠華路”坐24路到終點(diǎn)）
公司全體員工
張經(jīng)理
吳莉娜、權(quán)智鑫
余總
活動(dòng)備注：活動(dòng)在中午12：30結(jié)束，結(jié)束之后若部門(mén)組織有其他活動(dòng)，可以繼續(xù)進(jìn)行，若無(wú)，則自由活動(dòng)。
活動(dòng)內(nèi)容：一共6部分
一、夾氣球用時(shí)40分鐘
游戲準(zhǔn)備時(shí)間：10分鐘
游戲過(guò)程：30分鐘
游戲說(shuō)明：這是一場(chǎng)夾氣球賽跑比賽，賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)跑回起點(diǎn)。游戲共分為4場(chǎng)，在每場(chǎng)游戲中，各部門(mén)分別派出一組（2個(gè)成員）參加比賽。首先在起點(diǎn)和終點(diǎn)分別由兩個(gè)人拉線標(biāo)識(shí)，起點(diǎn)—終點(diǎn)為100米。第一個(gè)回到起點(diǎn)并將氣球擠破的小組獲勝。最終在4場(chǎng)比賽中取勝次數(shù)最多的部門(mén)為冠軍，冠軍將獲得積分3分，亞軍獲得積分2分，季軍獲得積分1分。（部門(mén)每個(gè)成員都必須至少參加一次游戲，小組成員可自由組合。）帶球規(guī)則：賽跑過(guò)程中要保持氣球完好無(wú)損，兩人肚子相互夾著氣球跑步前進(jìn)，不允許用手或胳膊碰氣球，賽程中氣球不能掉地，若犯規(guī)，則該小組必須回到起點(diǎn)，重新開(kāi)始。
游戲道具：氣球50個(gè)
二、扯龍尾用時(shí)20分鐘
游戲準(zhǔn)備時(shí)間：5分鐘
游戲過(guò)程：15分鐘
游戲說(shuō)明：分成4組（各部門(mén)為一組），每組6人。每組皆排成一直行，雙手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上貼上報(bào)紙條。游戲開(kāi)始時(shí)，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的報(bào)紙條，而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。若捉到別人的尾巴，兩組便會(huì)合成一組，變成一條較長(zhǎng)的“龍”。游戲繼續(xù)進(jìn)行，直至所有組成為一條龍為止。排在這條長(zhǎng)龍的最尾的一組，是贏家。贏家獲得積分3分，倒數(shù)第二組獲得積分2分；倒數(shù)第三組獲得積分1分。
三、無(wú)敵風(fēng)火輪用時(shí)30分鐘
游戲準(zhǔn)備時(shí)間：10分鐘
游戲過(guò)程：20分鐘
游戲說(shuō)明：本次游戲共分為4場(chǎng)。每個(gè)部門(mén)參賽人數(shù)為5人。第一場(chǎng)：商務(wù)一部vs商務(wù)四部；第二場(chǎng)：商務(wù)二部vs商務(wù)三部；第三場(chǎng)：由前兩場(chǎng)分別選拔出獲勝的兩個(gè)部門(mén)進(jìn)行pk。第四場(chǎng)：由前兩場(chǎng)分別失敗的兩個(gè)部門(mén)進(jìn)行pk。首先在起點(diǎn)和終點(diǎn)分別由兩個(gè)人拉起點(diǎn)和終點(diǎn)，起點(diǎn)—終點(diǎn)為50米。每個(gè)部門(mén)利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全組成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)，全組成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。在第三場(chǎng)游戲中第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的部門(mén)為冠軍。冠軍將獲得積分3分；另一個(gè)部門(mén)亦可獲得獎(jiǎng)勵(lì)積分2分。在第四場(chǎng)游戲中獲勝的部門(mén)可得1分。
游戲道具：報(bào)紙若干張；膠帶5卷。
四、合力賽跑用時(shí)20分鐘
游戲準(zhǔn)備時(shí)間：5分鐘
游戲過(guò)程：15分鐘
游戲說(shuō)明：本次游戲按部門(mén)分為四組，每組參賽人數(shù)為5人。賽程為100米。首先由各組第一個(gè)人從起點(diǎn)跑向終點(diǎn)，再向終點(diǎn)跑回起點(diǎn)；此時(shí)各組再加一個(gè)人和第一個(gè)一起跑，但是其中一人的雙腳必須離地，由起點(diǎn)到終點(diǎn)，再由終點(diǎn)回到起點(diǎn)；再加一個(gè)人繼續(xù)賽跑，依次類推，每次增加人員后都必須有一人的雙腳要離地。最后看哪個(gè)小組先到達(dá)終點(diǎn)則為冠軍。冠軍將獲得積分3分，亞軍獲得積分2分，季軍獲得積分1分。
五、五人四足用時(shí)20分鐘
游戲準(zhǔn)備時(shí)間：5分鐘
游戲過(guò)程：15分鐘
游戲說(shuō)明：各部門(mén)分別為一隊(duì)，每對(duì)5個(gè)人，排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。游戲共分為四場(chǎng)。第一場(chǎng)：商務(wù)一部vs商務(wù)三部；第二場(chǎng)：商務(wù)二部vs商務(wù)四部；第三場(chǎng)：由前兩場(chǎng)分別獲勝的兩個(gè)部門(mén)pk；第四場(chǎng)：由前兩場(chǎng)分別失敗的兩個(gè)部門(mén)進(jìn)行pk。在第三場(chǎng)游戲中第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的部門(mén)為冠軍。冠軍將獲得積分3分；另一個(gè)部門(mén)亦可獲得獎(jiǎng)勵(lì)積分2分。在第四場(chǎng)游戲中獲勝的部門(mén)可得1分。
六、解手鏈用時(shí)20分鐘
游戲準(zhǔn)備時(shí)間：5分鐘
游戲過(guò)程：15分鐘
游戲說(shuō)明：游戲分為兩組，第一組：商務(wù)一部和商務(wù)二部成員共12人；第二組：商務(wù)三部和商務(wù)四部成員共12人；讓每組圍著站成一個(gè)圓圈。小組每個(gè)成員先舉起右手，握住對(duì)面那個(gè)人的手；再舉左手，握住另外一個(gè)人的手，直到所有成員的手都彼此相握?，F(xiàn)在在不松開(kāi)的情況下，小組成員想辦法把這個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的結(jié)解開(kāi)。只要小組成員呈現(xiàn)一個(gè)大圈或是兩個(gè)套著的環(huán)，就視為解開(kāi)。（如果實(shí)在解不開(kāi)，可允許小組成員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_(kāi)一次，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。）哪個(gè)小組順利解開(kāi)此結(jié)的時(shí)間最短就取勝。獲得積分6分（兩個(gè)部門(mén)分別3分）。
備注：每一項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束之員工戶外活動(dòng)策劃方案）后由裁判員宣讀各部門(mén)獲得積分情況。主持人說(shuō)明下一場(chǎng)游戲規(guī)則，各部門(mén)進(jìn)行游戲準(zhǔn)備。
活動(dòng)結(jié)束：由余總做活動(dòng)總結(jié)，給總冠軍頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)。用時(shí)10分鐘經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1、活動(dòng)路費(fèi)：32xx2=64元；
2、活動(dòng)道具：氣球50個(gè)（約10元）；報(bào)紙若干張；膠帶5卷；
3、活動(dòng)獎(jiǎng)品：300元；
4、活動(dòng)食品：礦泉水32xx1。5=48元；
總計(jì)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)大約為：472元
老年戶外活動(dòng)方案篇十一
為紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)青年積極向上、勇于挑戰(zhàn)的創(chuàng)新精神，強(qiáng)化青年教師之間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增進(jìn)青年教師之間的溝通了解，鍛煉青年教師頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，提高集體主義意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。由教務(wù)團(tuán)支部承辦，各學(xué)院各基層工會(huì)協(xié)辦，以“解放思想、再創(chuàng)新高，用輝煌的青春業(yè)績(jī)向我院60周年獻(xiàn)禮！”為主題的戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
通過(guò)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，培養(yǎng)青年的集體主義觀念和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，磨練頑強(qiáng)意志，增進(jìn)溝通，交流感情，凝聚力量，鼓舞引導(dǎo)青年教師為學(xué)院發(fā)展建設(shè)做貢獻(xiàn)。
團(tuán)結(jié) 友誼 合作 拼搏
磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)
35周歲以下青年教職工（自愿報(bào)名）
青年教師有著較強(qiáng)的好奇心。
活動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目有極強(qiáng)的安全保障，專業(yè)教練指導(dǎo)，并由訓(xùn)練機(jī)構(gòu)購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)。
活動(dòng)可循環(huán)操作，具有很強(qiáng)的可傳承性。
活動(dòng)設(shè)計(jì)的項(xiàng)目與實(shí)際生活密切相連。
挖掘潛能，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。 ?在輕松的游戲項(xiàng)目中領(lǐng)悟人生的道理，塑造完美人格。提高參訓(xùn)者的責(zé)任感，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
加強(qiáng)教師間的交流，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的建立。
以體能訓(xùn)練和拓展項(xiàng)目為主，由專業(yè)教練組織開(kāi)展，活動(dòng)時(shí)間：當(dāng)天9：00開(kāi)始，17：00結(jié)束。期間90分鐘午飯及休息時(shí)間。
項(xiàng)目擬定有：
1、穿越電網(wǎng)：將若干個(gè)竹竿用繩子對(duì)拉，固定在沙灘上，形成密集的電網(wǎng)，距地面50公分。參加者分為若干組，從沙灘上爬過(guò)電網(wǎng)，每組一個(gè)接一個(gè)爬，全組人員先爬過(guò)的為勝。
2、大腳板：團(tuán)隊(duì)所有成員8人左右 ，一起利用兩條長(zhǎng)板從起點(diǎn)走到終點(diǎn)，先到者為勝 。
3、潮起潮落：整個(gè)團(tuán)隊(duì)分兩列縱隊(duì)站立，兩列隊(duì)員要肩并肩站起，彼此盡量靠近，選隊(duì)列前面一個(gè)隊(duì)員為旅行者。讓隊(duì)員們把這位隊(duì)員舉過(guò)頭頂，沿他們排著的兩列縱隊(duì)傳遞到隊(duì)尾，旅行者到達(dá)隊(duì)尾后面幾個(gè)隊(duì)員舉著他的身體下落，保證他的雙腳安全著地，時(shí)間短者為勝。
4、信任背摔：隊(duì)員10人左右，相對(duì)站成兩列縱隊(duì)，手手相連舉起，參賽者一人雙手被縛，從1.5米高臺(tái)向后摔下，倒在隊(duì)友們用手臂精心設(shè)計(jì)的床上，安全著地。時(shí)間短者為勝！
（其余項(xiàng)目由教練根據(jù)人數(shù)、環(huán)境再為增加）
總負(fù)責(zé)：xxx
活動(dòng)組織負(fù)責(zé)人：xxx
后勤組負(fù)責(zé)人：xxx
1、參加者身體健康，無(wú)任何因劇烈運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致生命危險(xiǎn)的疾病。
2、著裝要求：腳穿軟底運(yùn)動(dòng)鞋（自帶），參訓(xùn)人員必須身穿統(tǒng)一的迷彩服（由培訓(xùn)單位提供）
3、訓(xùn)練期間，所有參訓(xùn)者不得飲酒。
4、安全第一，嚴(yán)格按培訓(xùn)中規(guī)定內(nèi)容行事，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，服從教練的統(tǒng)一安排。
老年戶外活動(dòng)方案篇十二
xxx幼兒園親子健康行主題活動(dòng)。
現(xiàn)在的孩子出門(mén)有車(chē)，走路邁腿的機(jī)會(huì)越來(lái)越少;有些家長(zhǎng)對(duì)孩子百般呵護(hù)，戶外活動(dòng)時(shí)過(guò)于擔(dān)心孩子出危險(xiǎn)而不敢放手，導(dǎo)致孩子身體素質(zhì)發(fā)展不平衡，獨(dú)立學(xué)習(xí)、生活能力下降，遇到困難容易退縮等。因此，我園擬組織中、大班師生和家長(zhǎng)進(jìn)行一次親子遠(yuǎn)足活動(dòng)，讓孩子欣賞春天美景，感受家鄉(xiāng)的變化，鍛煉身體，培養(yǎng)吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，增進(jìn)親子情感。
xxx年x月x日上午。
1、各班到烈士陵園排成x路縱隊(duì)集合(中間x個(gè)孩子手拉手，兩邊請(qǐng)家長(zhǎng)陪護(hù))，聽(tīng)取園長(zhǎng)講話，然后按行走路線(烈士陵園——健身廣場(chǎng)——xxx商場(chǎng)——xxx路——xxx大世界——護(hù)城河畔——健身廣場(chǎng)——烈士陵園)徒步前進(jìn)。
2、各班行至xxx大世界門(mén)口稍作休息并領(lǐng)取小禮品，行至終點(diǎn)再領(lǐng)取食品，然后返回幼兒園。
1、為將本次活動(dòng)組織成一次安全、快樂(lè)、有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我園成立了園長(zhǎng)——年級(jí)組長(zhǎng)——帶班老師三層管理網(wǎng)絡(luò)，制定了親子遠(yuǎn)足活動(dòng)方案，中、大班教師要高度負(fù)責(zé)并按要求做好相關(guān)工作，各位家長(zhǎng)也要帶好自己的孩子，確?；顒?dòng)安全有序。
2、遠(yuǎn)足為孩子提供了良好的學(xué)習(xí)資源與有效的交往契機(jī)，家長(zhǎng)的參與會(huì)使孩子的學(xué)習(xí)有更豐富的知識(shí)背景，視野更開(kāi)闊。本次活動(dòng)特邀請(qǐng)孩子的父母參加，途中盡量不要抱、背孩子，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持自己走到底。
老年戶外活動(dòng)方案篇十三
2、活動(dòng)目的
通過(guò)該活動(dòng)，讓同學(xué)們意識(shí)到網(wǎng)絡(luò)成癮的的危害性，倡導(dǎo)同學(xué)們合理利用網(wǎng)絡(luò)資源。同時(shí)，通過(guò)趣味活動(dòng)，提供給同學(xué)們相互認(rèn)識(shí)，相互交流的平臺(tái)，增強(qiáng)同學(xué)們參加戶外活動(dòng)的興趣，最終達(dá)到杜絕網(wǎng)癮的目的。
3、活動(dòng)主題
杜絕網(wǎng)絡(luò)成癮，享受美好校園生活
20xx年10月24日中午11：00～13：00
說(shuō)明：本月24號(hào)為周三，一般學(xué)生沒(méi)有課程任務(wù)。中午時(shí)間段在6棟前坪人流量較大，飯后同學(xué)們較放松，加之又沒(méi)有課業(yè)壓力，對(duì)課余活動(dòng)的關(guān)注度高。
以研究生為主的本部師生
6棟前坪
說(shuō)明：6棟前坪位于本部三五食堂正對(duì)面，在午飯或晚飯時(shí)間段進(jìn)入人流高峰期，屆時(shí)，有利于活動(dòng)的開(kāi)展及擴(kuò)大活動(dòng)的影響力。
橫幅宣傳：在活動(dòng)之前以及活動(dòng)之后一小段時(shí)間內(nèi)，在升華樓和科教樓之間的柵欄墻以及本部運(yùn)動(dòng)場(chǎng)柵欄墻各投放一條橫幅，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的橫幅宣傳語(yǔ)面向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)一側(cè)。
橫幅宣傳語(yǔ)（草擬）：
說(shuō)明：本次活動(dòng)為場(chǎng)外活動(dòng)，活動(dòng)本身就是為了宣傳杜絕網(wǎng)癮的主題，因此前期及后期宣傳從簡(jiǎn)，只采用橫幅宣傳。
1、準(zhǔn)備工作
1）派專人進(jìn)行場(chǎng)地的聯(lián)系及確認(rèn)工作，確?；顒?dòng)不會(huì)被保衛(wèi)處中途叫停
2）派專人進(jìn)行音響設(shè)備及話筒的租賃及調(diào)試工作
5）派專人進(jìn)行活動(dòng)設(shè)別的采購(gòu)活動(dòng)用品和獎(jiǎng)品
6）派專人進(jìn)行活動(dòng)期間的圖片及新聞采集工作
7）制作或借用抽獎(jiǎng)用抽獎(jiǎng)箱
8）搜集網(wǎng)絡(luò)游戲成癮引發(fā)的不良后果的相關(guān)信息，將其整理到文檔中，最終打印出來(lái)
9）專人負(fù)責(zé)抽獎(jiǎng)編號(hào)券的制作
10）活動(dòng)區(qū)布置方案：
a、將之前的一條宣傳條幅取回綁在兩棵樹(shù)上進(jìn)行宣傳，懸掛于稍高處
d、擺設(shè)兩張長(zhǎng)桌和6～8把椅子于活動(dòng)區(qū)一側(cè)作為活動(dòng)服務(wù)區(qū)
2、活動(dòng)細(xì)節(jié)
活動(dòng)總體分為兩個(gè)環(huán)節(jié)：學(xué)生展板留言環(huán)節(jié)和游戲互動(dòng)環(huán)節(jié)
1）邀請(qǐng)過(guò)路的同學(xué)在展板上留言
2）邀請(qǐng)留過(guò)言的同學(xué)參加小游戲
3）
小游戲1 跳繩子
小游戲2 轉(zhuǎn)魔方
給予一分鐘時(shí)間轉(zhuǎn)魔方，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，轉(zhuǎn)出多少個(gè)同色面，就給予幾張抽獎(jiǎng)編號(hào)副券
小游戲3 踢毽子
小游戲4 跳舞毯
參賽選手在跳舞毯上跳完預(yù)訂曲目，最后顯示clever的選手，獲得一張抽獎(jiǎng)編號(hào)副券
小游戲5 套環(huán)
游戲時(shí)間：15～30分鐘
所需道具：
1、每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。
2、飲料瓶。
3、一些報(bào)紙，使用對(duì)角線約60cm的硬紙板、膠合板代替亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。 詳細(xì)步驟：
1、選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
2、安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的'指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。
3、讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。
4、給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。
5、眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)始布置地雷陣了。
6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙（或是硬紙板、膠合板等）。
7、被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的指引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處進(jìn)行指揮。
8、在行進(jìn)過(guò)程中，要求不能碰到地雷和飲料瓶，否則視為失敗
游戲示范圖：
小游戲7 快樂(lè)傳送帶
游戲人數(shù)：兩人一組
游戲規(guī)則：參賽者兩人一組，參賽組選擇詞語(yǔ)類別，然后主持人將卡面呈現(xiàn)給參賽者。（可以在猜詞同學(xué)的后面放一個(gè)立柱式支持物，猜詞同學(xué)背對(duì)立柱站在立柱前，表演的同學(xué)面向立柱，并根據(jù)立柱上貼出的詞語(yǔ)進(jìn)行表演。一個(gè)同學(xué)用肢體語(yǔ)言演示，另一個(gè)同學(xué)猜隊(duì)友演示的內(nèi)容，此過(guò)程中不得有語(yǔ)言提示。
游戲示范圖：
小游戲8 一筆畫(huà)
游戲規(guī)則：參與者從圖形的任意一點(diǎn)出發(fā)，沿著線走完整個(gè)圖形，要求每條線都必須經(jīng)過(guò)，且每條線只可以走一次，不可以重復(fù)經(jīng)過(guò)。 參賽者開(kāi)始走動(dòng)后三十秒走完全程，行進(jìn)過(guò)程中不得后退。
游戲道具：繩子（供擺設(shè)圖案）、
便宜貼（供工作人員標(biāo)注以走過(guò)的路線）
游戲圖案（備用）：
老年戶外活動(dòng)方案篇十四
活動(dòng)地點(diǎn)：市區(qū)江東公園
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)外出游玩的活動(dòng)，讓幼兒充分感受集體外出的興奮和喜悅。
2、尋找和觀察春天的美景，感受大自然中各種植物的變化。
3、知道要跟著老師和同伴，不能擅自離開(kāi)集體。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、各班出發(fā)前做好各項(xiàng)安全教育
2、活動(dòng)前保證充足的睡眠，全體孩子穿上校服。
3、帶適量的幼兒點(diǎn)心
活動(dòng)過(guò)程：
一、穩(wěn)定幼兒情緒，做好準(zhǔn)備工作(上廁所、檢查衣物、所帶物品)。
二、帶領(lǐng)幼兒上車(chē)，安排座位，提醒幼兒注意安全，關(guān)注個(gè)別幼兒。
三、車(chē)輛安排：6輛大校車(chē)(確保每班有三位教師隨車(chē)接送、照顧幼兒)
中一班和中二班1號(hào)車(chē)
中三班和果果班2號(hào)車(chē)
豆豆班和芽芽班3號(hào)車(chē)
苗苗班和大一班4號(hào)車(chē)
大二班和大三班5號(hào)車(chē)
大四班和部分教師6號(hào)車(chē)
注：
1、各班人員安排同前一次的外出，各助教回原來(lái)的班級(jí).
2、回園時(shí)請(qǐng)各班提前5分鐘等車(chē)，千萬(wàn)不要延遲。
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