通過總結，我們可以從過去的經驗中汲取教訓，為我們的未來積累經驗和智慧。此外，要在總結中反思和總結自己的過程和方法，為今后的學習和工作提供更好的指導。以下是一些總結的典型范文，供大家學習和借鑒。
體育專業(yè)實踐總結篇一
企業(yè)實踐工作總結根據(jù)天津市教委要求各中職學校青年教師下企業(yè)實踐的工作，按照我校辦高水平示范學校的基本要求和總體上培養(yǎng)應用型人才的目標定位，為進一步加強“雙師型”教師隊伍建設，推出“教師企業(yè)實踐”的方式，讓教師走上生產一線，與企業(yè)員工一起操作，使理論知識與一線技術知識技能達到融會貫通，進一步增強專業(yè)教師的授課能力和實踐教學水平，我被安排到中天海河（天津）實訓科技發(fā)展有限責任公司（即天津海河教育園區(qū)內的天津職業(yè)技能公共實訓中心）開展為期半年的企業(yè)實踐。此項活動，注重教師實踐技能培養(yǎng)，實現(xiàn)專業(yè)教師教學與專業(yè)崗位相結合，能優(yōu)化提高教學質量。同時教師企業(yè)實踐工作將為學校教學改革、課程結構調整、實習就業(yè)安排等管理工作和建設精品專業(yè)、培養(yǎng)高技能人才、打造品牌學校積累寶貴經驗。
坐落在天津海河教育園區(qū)內的天津職業(yè)技能公共實訓中心是目前全國首家設施最好、規(guī)模最大、功能最完善面向高端技能人才實施職業(yè)技能培訓和鑒定評價服務的政府公共實訓基地。
天津職業(yè)技能公共實訓中心，投資2。8億元，該中心的建設，是為了對應天津八大優(yōu)勢產業(yè)結構需求，瞄準國際領先行業(yè)技術水平，建有現(xiàn)代制造、現(xiàn)代控制、現(xiàn)代物流、現(xiàn)代電子、焊接、信息和創(chuàng)意設計7個技術培訓分基地，配備設備1750臺（套）。在功能定位上，該中心圍繞天津經濟發(fā)展方式轉變和產業(yè)結構優(yōu)化升級的需要，重點在6個方面發(fā)揮高技能人才培養(yǎng)的引領作用。一是堅持需求導向，滿足企業(yè)需求、院校需求、人力資源市場需求；二是堅持高端定位，運用高新設施設備和先進的培訓模式培養(yǎng)高技能人才；三是堅持訓為企用，緊緊圍繞企業(yè)需求開展培訓；四是堅持校企共享，成為學校和企業(yè)開展高技能培訓的共享平臺；五是堅持促進就業(yè)，通過技能提升，實現(xiàn)勞動者素質就業(yè)、穩(wěn)定就業(yè)、體面就業(yè)；六是堅持公共服務，堅持普惠原則，提供公益服務、均等服務、人本服務。
現(xiàn)代制造技術領域位于實訓中心a、b、d座的1層，建筑面積6600平方米，設備投資1。7億元，建有11個實訓室，涵蓋28個職業(yè)（工種），配備321臺（套）設備，可同時容納600余人培訓。擁有五軸加工中心、五軸柔性單元、該企業(yè)環(huán)境好，設備先進。對青年教師企業(yè)頂崗實習非常重視，精心安排，這次學習很有收獲，跟企業(yè)的認真負責，高度重視密不可分。企業(yè)的青年教師企業(yè)實踐安排非常合理，非?？茖W，注重理論與實踐的結合，注重培養(yǎng)教師的工藝能力，參與企業(yè)的管理，讓我們了解企業(yè)的管理的方式方法，為今后的教學工作，為今后的授課打下了很多的基礎。我從大學畢業(yè)以后就進入學校從事理論教學工作，盡管期間在學校的實習處有過相關的實踐鍛煉經歷，但是時間較短，而且學習也不系統(tǒng)化，因此多數(shù)時間都是擔任理論教學工作。我深知自己在操作方面和實踐知識方面離企業(yè)要求的差距，因此，進入企業(yè)后，我首先清醒的認識自己，把自己當做一名普通的工人，每天按照企業(yè)的作息時間按時上下班，在實踐過程中忘記自己的身份，放下人民教師的架子，虛心向企業(yè)的老師請教和學習并作好了工作筆記，與他們一起動手操作，不怕臟，不怕累。
一、學生要有較強的理論知識，工藝知識，識圖能力；
二、邏輯思維能力，分析，歸納，總結，提煉能力；
三、還需要有上進心，進取心，執(zhí)著心，要有勇爭第一的勇氣，想法，態(tài)度。有些員工上班就是為了拿工資，像這種情況的員工就不會動腦思考，只要工作說的過去就行；有的員工上班就是為了實現(xiàn)自己的價值，思考怎么樣提高工作效率，怎么加工比別人精度高，怎樣提高裝配精度，只有這樣，才能提高，才能可持續(xù)發(fā)展。
我通過本次實踐，在多崗位實踐，主要學習了以下幾個方面的內容，現(xiàn)匯報如下：
一、數(shù)控機床的基本知識，通過學習掌握了數(shù)控加工的定義，數(shù)控加工的特點，企業(yè)提出青年教師企業(yè)實踐的主要內容和要求，制定實踐計劃和重要性，學習機床使用說明書，學會查技術手冊。
二、機床的日常保養(yǎng)與維護，了解企業(yè)對現(xiàn)場環(huán)境的要求，對機床的要求，了解企業(yè)的整理、整頓、清掃、清潔、素養(yǎng)“5ｓ”的標準。
三、計算機編程技術實踐，了解掌握企業(yè)中基本的計算機編程軟件與繪圖技能。并了解企業(yè)中所用到的編程軟件主要有caxa和powermill，對于caxa軟件主要用于三維工件的加工，powermill主要運用于復雜的、五軸零件加工。對于數(shù)控加工中心來說，編程是很重要的，要實現(xiàn)自動加工，就必須依賴編程，復雜的零件需要采用計算機編程技術，這是一門核心技術，也是一個難點。企業(yè)有專門的編程技術人員，繪圖人員，他們需要根據(jù)產品的生產情況，裝配情況，調整相關工藝和程序。通過實踐，我能夠獨立使用這些編程軟件編寫較復雜的零件程序，并能夠實現(xiàn)計算機程序與現(xiàn)場機床的銜接。練習手工編寫簡單零件的程序。
四、產品工藝分析與工藝制定，主要內容有以下幾個方面
（一）基本概念：生產過程與工藝規(guī)程，工藝過程的組成、生產綱領，生產類型及其工藝特征。
（二）機械加工工藝規(guī)程的制定：工藝規(guī)程的作用，制定工藝規(guī)程的基本要求，制定工藝規(guī)程的方法與步驟。
（三）零件圖樣的工藝分析：讀圖和審圖，零件結構的工藝性。
（四）毛坯及加工余量：毛坯種類，毛坯的選擇，加工余量，影響加工余量的主要因素，確定加工余量的方法。
（五）定位基準的選擇：基準的概念和分類，定位的概念及其獲得方法，定位基準的選擇。
（六）工藝路線的擬定：加工階段的劃分，工序的集中與分散，加工順序的安排。
（七）工藝尺寸及公差的確定：工藝尺寸鏈，尺寸鏈的計算，工序尺寸及公差。
體育專業(yè)實踐總結篇二
我是一名會計專業(yè)的大學生，20xx暑假我來到一家銀行實習，工作時間雖然短暫，但是我學到了許多用金錢無法買到的東西，這也是為即將畢業(yè)的我儲備迎戰(zhàn)糧草。在會計處實習的這一個月里，我主要學習了綜合業(yè)務處理系統(tǒng)，熟悉了銀行的會計科目，基本掌握了該系統(tǒng)的記賬和復核的操作，并能獨立處理同城交換、證券清算和外匯核算。在練習操作中，我還向帶教老師請教有關操作原理和業(yè)務知識的問題，力求在掌握操作流程的同時，搞清楚自己在做什么，在整個系統(tǒng)中是怎樣一個來龍去脈。通過看、問和動手操作，我對會計處的主要工作有了更加系統(tǒng)的了解，特別是支票匯票等。在實習之前，我只從書上學到過它的基本概念，對真正的票據(jù)并沒有具體的認識?，F(xiàn)在我對銀行工作流程基本已經熟練掌握，以下是我實習期間的工作心得和體會。
其實做任何工作都應該認真細致，尤其是在會計處，每個崗位都需要與數(shù)字打交道，經常要處理大量數(shù)據(jù)，要求精確，任何一點細小的錯誤都會影響到整體的結果。
我們在進行代理兌付匯票結清錄入時，必須按照計算核對總金額、記賬、復核、打印、批軋這些步驟進行。每一張匯票的信息都要準確地輸入電腦，還要經過復核。如果資料出現(xiàn)錯誤，就無法使交易成功。各道工序都互相關聯(lián)，每一步都關系到整體結果，必須大家一起分工合作，才能最后完成工作任務。
一個完整的任務僅靠自己是無法完成的，需要靠大家分工合作來完成，所以同事之間的溝通與交流十分重要。在工作過程中難免會出現(xiàn)一些差錯，給下一道工序的同事造成不便;或者由于某些客觀原因，雖然不應由某個人完全負責，但確實影響到其他同事的工作。這時一定要用正確的方法與同事交流，盡快地解決問題，大家才能齊心協(xié)力地搞好工作。這方面的技巧，書本上是學不到的，要在工作中慢慢地學習積累。
實習期間，我收到多方面的照顧和指導，讓我不但學會業(yè)務，也學到很多待人處事的道理。特別是辦公室里的老師們，在繁忙的工作中抽出時間，不僅在工作上給我指導，向我解說業(yè)務知識，還在生活上給與很多關懷。希望以后有機會能再向各位老師學習請教。
在校期間我們所說的話很多時候是紙上談兵，沒有任何的依據(jù)和操作性。經過一段時間的實習，我明白了一個道理，多做事少說話，用行動來證明你的觀點?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行?！敝挥羞M過實踐和時間的檢驗，才明白我們懂得并不是很多。對于我們大學生來說，我們要不斷地學習，不斷地充實自己，為畢業(yè)鋪好基石，贏取一個優(yōu)先權的砝碼。
體育專業(yè)實踐總結篇三
7.6:尤溪行的第一天，早上我們早早的起床洗漱完后，用過早餐就直奔我們的目的地尤溪縣醫(yī)院。與我們進行交流的有副院長、護理部主任及副主任，副院長向我們介紹了醫(yī)院的大體情況，兩位主任向我們表明了他們對護理這一職業(yè)的看法及未來護理的發(fā)展，他們的看法是護理在近幾年的就業(yè)還是比較明朗的，讓我們有所放心。隨后帶領我們參觀了醫(yī)院的部分病房及設備?？吹某鲠t(yī)院正在大力改進醫(yī)院的設備，讓方方面面都更加的完善，從而營造一個更為完善的醫(yī)療環(huán)境，為尤溪人民帶來更好的醫(yī)療條件。下午，我們一行人出發(fā)來到了聞名的‘朱熹公園’在那里舉行了有關朱熹的猜謎活動，與當?shù)厝诉M行互動并借此了解他們對朱熹的了解，之后由林老師帶領我們參觀了博物館并向我們講解了朱熹的生平，通過這兩項活動讓我們深深體會到了‘朱子文化城’的魅力，相信在政府與尤溪人民的大力合作下朱熹將走的更遠。
7．7：7號我們已經在西濱鎮(zhèn)。稍作準備我們就趕往鎮(zhèn)政府，與領導進行了交流，他們向我們介紹了西濱的一些基本情況，本鎮(zhèn)的發(fā)展歷程及對未來的規(guī)劃。下午，來到了過溪村先與那里的領導進行了短暫了交流了解了一些基本情況，之后就帶領我們到村子實地了解村莊的建設，其中有一個叫‘移民俱樂部’的最為有特色里面有許多的娛樂與健身設施供村民活動，村民可以自由的來此進行娛樂與活動。西濱鎮(zhèn)根據(jù)實際情況，不同的村莊發(fā)展根據(jù)自身不同的情況建設不同類型的新農村，充分利用資源發(fā)展自身。通過今天的下村，西濱鎮(zhèn)的新農村建設相當?shù)牟诲e，這也證實了今早的想法，也讓我們體會到了新農村與之前的農村在實質上的差別，新農村建設不僅僅是在物質上還在精神上都大大提高使新農村人更加的享受生活。
7.8：今天是到西洋村進行義診。我們到達村部與領導和老人進行小談后就開始為義診作準備，今天的義診地就在村部里。義診開始就有許多人趕來，村里還為我們請來了兩名醫(yī)生，為村民解決一些簡單的問題，老人們對次的活動相當?shù)臒崆?，老人們還與我們進行了交談，我們向他們講解了一些有關防中暑的健康知識，村部與村里的人對我們的活動相當?shù)闹С?，我們還意外的結識了一位老人，她每天都跳舞，她答應我們會為我們的晚會出節(jié)目，我們相當?shù)拈_心。今早的活動很成功。下午村支書帶我們到受災的村民家里進行入戶調查，有些村民受到了較為嚴重的損失，但是有政府在關心關懷關注他們，讓他們感到十分的溫暖，讓他們對生活充滿了希望。在村里的活動讓我們感受到了西洋村人的熱情。
7.9：今早起床大家都十分的期待，因為今天不止有得玩還有得吃那是相當想一想就開心，到了三連村我們就直奔梨園，聽這里的主人向我們小介紹了一下梨園的情況我們就迫不急待的沖向了梨樹，看著可口的梨滿園都是不知該從何下手，真有點‘吃著碗里的望著鍋里的的感覺’，此時也顧不上形象了，直接就狼吞虎咽了吃到滿嘴是汁，這里的梨好甜好大，可以看的出主人平時是很花心思的，精心的培養(yǎng)這里的果樹，今年又是一個好收成，不知不覺已經到了中午了，大家都吃的相當?shù)拈_心也相當?shù)娘柫?，午飯都可以省了。之后我們就開始了對當?shù)氐捅舻奈繂?，給他們帶去了一些簡單小藥品，也向他們講解了一些平時該注意的健康知識，與他們交流了解他們的生活狀況。因為有政府對他們進行扶助，讓他們可以達到基本的生活條件，吃穿不愁，他們對我們的到來表示十分的開心，有人可以和他們聊天，不止是他們我們也感到開心心里很溫暖。
7.10：在西濱鎮(zhèn)的最后一天，今天的任務是為小學生上有關‘朱子文化’的課，而下午則準備晚上晚會的事。為小學生上課，讓他們關注‘朱子文化’為他們講解有關朱熹的生平，此外，我們還和他們進行了一些小活動，增進與他們的感情，他們也向我們展示了他們的才藝，有幾位他們的書畫是相當?shù)牧瞬黄鸢?，讓我們這些大學生自愧不如，有些事獲得省級或縣級的獎的，相信他們會有不錯的將來，今天與小朋友們玩的很開心哦。下午就為今晚的晚會做準備了，晚上有個不錯的晚會，與村里的領導及村民們玩的相當?shù)拈_心，在晚會上無論是領導還是村民大家官民同樂一起度過了歡快的夜晚，在依依不舍中我們結束了今晚的晚會同時也說明我們再西濱鎮(zhèn)的活動也就此結束了，心中有些不舍再見了西濱。
7．11：早上我們從西濱回到了尤溪縣城，回到了剛來時的那個招待所，開始為下午的活動做準備。下午我們和王老師一起去聽陳長根教授有關朱熹的講座，通過這次講座讓我們更深入的了解了朱熹這一文化名人，從他的出生就預示著他不平凡，她不僅僅是一個文學家還是科學家、哲學家等，在其他方面也有不俗貢獻，了解到‘朱熹問天’就注定著他的不一般，‘桃開二度’的傳說說出了朱熹的勤奮，從教授的口中還得知了許多以前從未聽過的有關朱熹的事跡與趣事，朱熹所留下的文化對現(xiàn)代的教育也有著只要的地位。從中我們可以學到許多，其中有一句是‘朱熹并非生來就是圣人’朱熹雖然有天賦但后天的努力是關鍵，這對于我們這幫年輕人來說是一種激勵，激勵我們腳踏實地的好好努力。
7.12：實踐的最后一天，應該說是最后半天了，今早6點就起床是這幾天最早的，因為今天的活動是最為重要的，一大早我們就趕往活動場地進行布置了，之前還有點當心今天來的人不會多，但是活動還沒開始就有不少人前來，看來之前的擔心是多余的，他們在活動還沒開始之前向我們詢問了活動具體內容。現(xiàn)場來了許多人，有電視臺的、報社的及其他一些領導，現(xiàn)場的氣氛相當?shù)幕钴S，縣醫(yī)院的副院長還帶來了兩名醫(yī)生幫忙，為他們解決一些簡單的毛病，我們也借此機會來宣傳我們的福建醫(yī)科大學及護理學院，這也是我們此行的另一個目的，從今天的結果來看我們的活動成功了也達到了我們的目的，此次的尤溪之行終于結束了，而且是圓滿的結束了。這次實踐讓我們受益匪淺，我們的能力得到了鍛煉，讓我們了解社會體會社會，這次活動定會讓我們每個人終生難忘的。
回首望去7天的暑期實踐已經結束了，可以說是圓滿成功了，這7天中的所見所聞所感都是一種全新的嘗試，讓我受益匪淺。
體育專業(yè)實踐總結篇四
隨著新學期的到來，我們一年的實習也告一段落了，這次實習著實應該感謝亞太建筑設計研究院給了我們這樣一個難能可貴的機會。在這一年的時間里面，我從實際的設計中學到了很多關于鋼結構和混凝土結構設計的東西。其中很多是我們在學校雖然知道到的，但是，也是只知道個概念，認識的不透徹、不明白。這一年的時間里面真切的體會到了作為傳說中的拿高薪的結構工程師是那么的不容易。從一個菜鳥到一個可以迅速完成一個完美的結構設計模型和一套有利于施工的施工圖需要有那么漫長的路，是需要幾多春秋的積累才能達到的，而且，在真正從事結構設計的時候需要考慮到的因素是我們在學校自己做設計的時候不能想象得到的。
總之，這一年的實習，讓我們加深了對于土木方面結構設計和施工的認識，同時積累了一定的關于設計的經驗，可以說感受良多，收獲頗豐。
通過設計院的實習，了解結構師和設計人員的基本工作程序、工作方法、畢業(yè)后能更好適應市場的發(fā)展和社會的要求，同時，也是檢驗學生在校的學習下的成果，彌補課堂學習之不足，提高綜合設計的技能，以達到專業(yè)培養(yǎng)的目標。其實習目的為：
1、了解設計院的工作程序，做結構設計人員的的基本工作內容和工作方法。
2、了解設計院不同專業(yè)相互合作方式，學習結構工程師的職業(yè)素質、及協(xié)調能力。
3、結合實際工作，學習運用計算機繪圖，進行結構設計方案和結構施工圖的繪制。這次實習的意義是為我們步入社會的一個準備，也是我們研究生學學習階段重要的實踐性教學環(huán)節(jié)之一，是理論與實踐相結合的重要方式，是提高學生政治思想水平、業(yè)務素質和動手能力的重要環(huán)節(jié)，對培養(yǎng)堅持四項基本原則，有理想、有道德、有文化、有紀律的德才兼?zhèn)涞募寄苄?、應用性人才有著十分重要的意義。通過切身體會，可加深理解并鞏固所學專業(yè)知識，進一步提高認識問題、分析問題、解決問題的能力，為今后走向社會，找一個適合自己的崗位做好思想準備和業(yè)務準備。
在為期一年的實習期里，我進一步了解了建筑結構的深刻內涵，從書面的理論水平攀升到與實際結合的新的高度，同時，對具體設計流程，平面圖，立面圖，剖面圖以及效果圖的要求規(guī)范都有了更深層的體會，空間概念也逐漸明晰，對未來有了新的定位，相信這段實習經歷在我未來的結構設計生涯中將發(fā)揮不可替代的作用。以下是我實習的經歷和心得體會。
實習第一天，當我來到設計院，端詳那些即將陪伴我度過四個月實習時光的新同事們，環(huán)顧著那全然不同于學校的新環(huán)境，看著辦公桌上那一疊疊圖紙和墻壁上貼著的成果圖，心情用激動萬分來形容一點不為過，強烈的表現(xiàn)沖動涌上心頭，我下定決心，把這里當作人生新的戰(zhàn)場，來走好人生關鍵一步，證明自我，超越自我。剛來的時候，所長就給我找了個師傅，由于我是自己搬電腦來的，所以平常在學校做的.設計都在電腦存著，所長把李工找來，讓我們認識一下，以后好跟著他學習，他開始也沒有給什么活，就給了我們一套門式剛架廠房的圖紙讓我們看明白，最好能用cad畫出來。來這的前兩星期，不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，有的時候看看書，看看別人畫的圖，給自己找點事做。過了兩周以后，李師傅告訴我一些簡單的要求讓我用cad軟件畫一個鋼框架結構廠房的平面圖和立面圖，終于有事情做了，于是我就乖乖的做起了圖。說實話我以前在學校的時候學過cad，也經常用cad畫圖，自己覺得畫的還不錯，但王工指出了很多規(guī)范上的不足，然后他就耐心地告訴我設計的流程和不同建筑種類的設計規(guī)范要求。
首先，是對結構設計的整個流程的有所了解。建筑物的形成、流程如下：投資商投資--國家審核批準--設計院做出建筑方案--中標--設計院進行結構設計(包括建筑物正，立，剖面，水電，供暖的設計)--建設部審核批準--施工單位施工--監(jiān)理進行審核--施工完成，交工--裝潢公司進行裝修--交工--由投資商和房產公司進行買賣。整個過程中，建筑結構的設計部分占了相當重要的位置。所以設計的時候，每一步都要按照規(guī)定，每一步都要謹慎。設計時也有它的過程：做方案(根據(jù)建筑圖來確定受力體系選擇結構)--進行結構設計—出施工圖(包括水暖電的施工圖設計)--電梯設計。對這一些方面有了大致的了解后，我們進行了實際操作--繪圖。繪圖所用程序為autocad--計算機輔助設計。程序具有二維，三維繪圖功能。我所做的工作就是建筑物平，立，剖的二維繪制。繪圖，要先對功能進行了解，再就是熟悉里面各個工具的用法。在用cad畫圖過程中，也要學會用一些輔助軟件例如天正建筑、天正結構或探索者等軟件，它可以更好更快的幫助我們將結構圖、施工圖和一些必要的詳圖畫清楚，為我們節(jié)省時間，也讓我們更有效率。
在設計過程中，pkpm軟件是一個重要的設計計算軟件，要求我們必須會用pkpm建模，建好模型經過計算后我們還需要知道哪些不和結構設計的要求，然后根據(jù)各種參數(shù)和國家規(guī)范中的一些強制性標準來調整模型，從而使我們的結構符合要求。建模的一般步驟是這樣的：
1、各層平面的軸線網(wǎng)格，各層網(wǎng)格平面可以相同，也可以不同，也可以通過建筑圖cad的dwg轉t圖得到軸線。
2、輸入柱、主(次)梁、洞口、斜柱支撐等截面數(shù)據(jù)，并把這些構件布置在平面網(wǎng)格和節(jié)點上。
3、各結構層主要設計參數(shù)，按單向板和雙向板及般的跨取樓板厚度，的翻混凝土強度等級等。
4、輸入作用在梁、墻、柱和節(jié)點上的恒、活荷載。
5、定義樓面荷載標準層和各層上的樓面恒、活均布面荷載。
6、修改設計參數(shù)。
7、根據(jù)結構標準層、荷載標準層和各層層高，樓層組裝出整體模型。
8、對所建模型進行檢查，發(fā)現(xiàn)錯誤并提示用戶。然后是樓板樓面的詳細布置，內容包括：
1)、各房間預制板布置。
2)、樓板上開洞口。
3)、修改調整各房間樓板厚度。
4)、設現(xiàn)澆懸挑樓板。
5)、設置各房間錯層。
6)、布置砌體結構的圈梁最后，生成荷載信息，內容包括：
1、在各荷載標準層上修改調整各房間的恒、活均布面荷載數(shù)值。
2、樓面荷載傳導計算，生成各梁與墻及各梁之間的力。
3、結構自重計算。結構自重不需要自己輸入，程序可以自動加上去。
4、恒活荷載向底層基礎的傳導計算最后，各類荷載的顯示校核，打印輸出。
學習了pmcad建模軟件后最大的感受就是結構荷載通過板傳遞給梁，梁再傳給豎向構件，最后傳給基礎，荷載的傳遞路徑十分事之間的交流。能夠在短時間之內認識到了一批設計人員，相信這是我在實習中獲得的寶貴的人際關系資源;但是對于自己在交流上的不夠積極主動以及他們交流的有限性，成為了我在這次實習過程中的失敗教訓的一部分。
其實，這一年實習下來，才發(fā)現(xiàn)自己的專業(yè)知識太少太少了，專業(yè)性的知識只接觸個皮毛，我突然發(fā)現(xiàn)我的未來、我的希望、我得曙光?我要努力學習，我要大補，充實每一天，每一天都有新的收獲，每一天都有進步!在設計院這段時間，充分的讓自己了解的更多，更全面。通過與其他同事的交流，間接的了解一些規(guī)范、控規(guī)方面的內容，以前只是理論上研究，現(xiàn)在在設計院通過圖紙，實際的工程去接觸，別有一番味道!總體來說，我覺得這次在設計研究院的實習還算是比較滿意的。
在這一年中，根據(jù)學校校外實習的要求，我如期、順利、安全的完成了實習計劃。在社會實踐過程中，我深感受到所學知識的認識不透徹和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏。在學?？傄詾樽约簩W到了很多，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么不足，與實際應用還有很大的差距?？偨Y起來，主要獲得了以下成果：
1、熟悉了結構設計常用的規(guī)范圖集，了解了結構設計的基本過程。此外，還學會閱讀建筑施工圖和結構施工圖，初步掌握了結構設計常用的軟件autocad和pkpm。熟悉軟件后，我嘗試用pkpm建立結構模型并根據(jù)計算結果調整，再結合配筋信息用autocad和探索者軟件繪制、結構施工圖。
2、處好人際關系
如何與同事們相處，相信人際關系是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場部等其他部的同事相處好，那樣工作起來的效率才會更高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。
3、工作態(tài)度
工作的時候一定要仔細認真，一絲不茍，不能馬虎大意。因為我們一個很小的失誤可能會給人民群眾和國家造成重大的損失。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。親自動手要比想象的難，有時候看著一件特別簡單的事情，但當我們親自操作起來時就會出現(xiàn)各種各樣的差錯。所以我們一定要多多實踐，實踐出真知。工作時，不能一味蠻干。好的方法可以事半功倍，蠻干不僅會降低我們的工作效率，有時還會造成不必要的損失。面對工作，我們要有一個積極的態(tài)度，有人說“態(tài)度決定一切”，雖然有些絕對，但不可否認的是，積極的態(tài)度會讓你成功的可能性變大。工作之余我們要多思考、多觀察、多總結，為以后留下寶貴的經驗。
4、要有自信
在學校的時候，很多學過的東西都沒有在實際中運用過，所做的課程設計也都是假題真做，總覺得有很多問題，所設計過的方案都是不可以運用在實際工作中的。尤其我還是跨專業(yè)的學生，總覺得自己會做不好，總是不自信，覺得自己什么都不會。實習期間，曾經跟同事說過這些心理，王姐對我說，其實剛出來工作時大家都這樣，學校里學到的東西都是基礎，工作了還有很多東西是重新學習的，不必要不自信。而且大家都是那個時候過來的，從理論知識轉為實踐需要一個過程，每個人都需要經歷。
非常感謝亞太設計院給了我這次的實習機會，讓我們在工作中實習，也能在實習中工作。這無論對于我們是理論還是實踐都有了很大的提高。同時也感謝李師傅的教導，他豐富的專業(yè)知識讓我們受益良多。
體育專業(yè)實踐總結篇五
xx年的大學，然而大多數(shù)人對本專業(yè)的認識還是不夠，在大二期末學院曾為我們組織了兩個星期的見習，但由于當時所學知識涉及本專業(yè)知識不多，所看到的東西與本專業(yè)很難聯(lián)系起來，所以對本專業(yè)掌握并不是很理想。
今年暑假，學院為了使我們更多了解機電產品、設備，提高對機電工程制造技術的認識，加深機電在工業(yè)各領域應用的感性認識，開闊視野，了解相關設備及技術資料，熟悉典型零件的加工工藝，特意安排了我們到幾個擁有較多類型的機電一體化設備，生產技術較先進的工廠進行生產操作實習。
為期23天的生產實習，我們先后去過了杭州通用機床廠，杭州機密機床加工工廠，上海閥門加工工廠，上海大眾汽車廠以及杭州發(fā)動機廠等大型工廠，了解這些工廠的生產情況，與本專業(yè)有關的各種知識，各廠工人的工作情況等等。第一次親身感受了所學知識與實際的應用，傳感器在空調設備的應用了，電子技術在機械制造工業(yè)的應用了，精密機械制造在機器制造的應用了，等等理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也是對以前所學知識的一個初審。通過這次生產實習，進一步鞏固和深化所學的理論知識，彌補以前單一理論教學的不足，為后續(xù)專業(yè)課學習和畢業(yè)設計打好基礎。
7月3日，我們來到實習的第一站，隸屬杭州機床集團的杭州通用機床廠。該廠主要以生產m—級磨床7130h，7132h，是目前國內比較大型的機床制造廠之一。在實習中我們首先聽取了一系列關于實習過程中的安全事項和需注意的項目，在機械工程類實習中，安全問題始終是擺在第一位的。然后通過該廠總設計師的總體介紹。粗略了解了該廠的產品類型和工廠概況。也使我們明白了在該廠的實習目的和實習重點。
在接下來的一端時間，我們分三組陸續(xù)在通機車間，專機車間和加工車間進行生產實習。在通機車間，該車間負責人帶我們參觀了他們的生產裝配流水線，并為我們詳細講解了平面磨床個主要零部件的加工裝配工藝和整機的動力驅動問題以及內部液壓系統(tǒng)的一系列構造。我最感興趣的應該是該平面磨床的液壓系統(tǒng)，共分為供油機構，執(zhí)行機構，輔助機構和控制機構。從不同的角度出發(fā)，可以把液壓系統(tǒng)分成不同的形式。按油液的循環(huán)方式，液壓系統(tǒng)可分為開式系統(tǒng)和閉式系統(tǒng)。
開式系統(tǒng)是指液壓泵從油箱吸油，油經各種控制閥后，驅動液壓執(zhí)行元件，回油再經過換向閥回油箱。這種系統(tǒng)結構較為簡單，可以發(fā)揮油箱的散熱、沉淀雜質作用，但因油液常與空氣接觸，使空氣易于滲入系統(tǒng)，導致機構運動不平穩(wěn)等后果。開式系統(tǒng)油箱大，油泵自吸性能好。
閉式系統(tǒng)中，液壓泵的進油管直接與執(zhí)行元件的回油管相連，工作液體在系統(tǒng)的管路中進行封閉循環(huán)。其結構緊湊，與空氣接觸機會少，空氣不易滲入系統(tǒng)，故傳動較平穩(wěn)，但閉式系統(tǒng)較開式系統(tǒng)復雜，因無油箱，油液的散熱和過濾條件較差。為補償系統(tǒng)中的泄漏，通常需要一個小流量的補油泵和油箱。由于閉式系統(tǒng)在技術要求和成本上比較高，考慮到經濟性的問題，所以該平面磨床采取開始系統(tǒng)，外加一個吸震器來平衡系統(tǒng)?，F(xiàn)代工程機械幾乎都采用了液壓系統(tǒng)，并且與電子系統(tǒng)、計算機控制技術結合，成為現(xiàn)代工程機械的重要組成部分，怎樣設計好液壓系統(tǒng)，是提高我國機械制造業(yè)水平的一項關鍵技術。
在專機車間，對專用磨床的三組導軌，兩個拖板等特殊結構和送料機構及其加工范圍有了進一步的加深學習，比向老師傅討教了動力驅動的原理問題，獲益非淺。在加工車間，對龍門刨床，牛頭刨床等有了更多的確切的感性認知，聽老師傅們把機床的五大部件：床身，立柱，磨頭，拖板，工作臺細細道來，如孢丁解牛般地，它們的加工工藝，加工特點在不知不覺間嵌們我們的腦袋。
在通機工廠的實習，了解了目前制造業(yè)的基本情況，只是由于機械行業(yè)特有的技術操作熟練性和其具有的較大風險性，很遺憾地，不能多做一些具體實踐的操作，但是觀察了一臺機床的各個零件的生產加工過程及其裝配過程，使許多自己從書本上學的知識鮮活了起來，明白了本專業(yè)在一些技術制造上的具體應用。
體育專業(yè)實踐總結篇六
為了適應21世紀人才培養(yǎng)的需求，加強大學生專業(yè)素質教育，加強同學們的專業(yè)知識，把專業(yè)知識與實際結合，認真落實大學生專業(yè)素質拓展計劃，我于xx月x日開始次活動，經過七天的努力取得圓滿成功，此次活動總結有以下三點：
信任同伴、相信隊長是我們融入團隊，開展工作的基礎。我們整個網(wǎng)頁項目的開發(fā)過程中就讓大家學會信任同伴、相信團隊。在網(wǎng)站統(tǒng)籌準備階段就開始分工合作，每個人負責一部分，每個部分都是重要的組成部分，不能有一部分出差錯，我們都把彼此交給了大家，因為我們相信彼此。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任自己的同伴，相信自己的團隊，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持，我們在這個團隊中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
每個人都有自己薄弱的一面，只有不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我，我們才能夠戰(zhàn)勝一切困難。在我們的項目會遇到各種各樣的難題，在我們的人生中亦是如此，我們也會遇到很多近在眼前的困難，只要我們勇于挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出第一步，我們的人生就能前進一大步，才能更好的將本屬于自己的機會牢牢抓住。開發(fā)項目過程中雖說加強了團隊間的凝聚力，但更重要的是讓自己清楚地認識到自己的能力和專業(yè)知識與實際的結合。同時我們也要相信自己，成功永遠屬于有自信的人，一個獲得巨大成功的人，首先應該是自信的。自信使不可能變?yōu)楝F(xiàn)實。一分自信，一分成功，十分自信，十分成功。生活給我們無數(shù)個坑洞，當我們陷入其中努力往上攀爬時，自信成了此時的考官，我們只有擁有自信才能找到自己的潛能，挖掘超越極限，走出黑暗的坑洞，讓溫暖的陽光劃破冰峰的自己，交上滿意答卷。
團結就是力量，團結就是希望。只要大家團結一致、齊心協(xié)力就一定能克服所有的困難。通過這次開發(fā)項目過程中加強了自己的專業(yè)知識和專業(yè)能力以及知識與實際的結合，但是，更重要的是加強了我們團隊間的默契與團隊精神。這次專業(yè)素質拓展使我了解到“沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊”。
還使大家親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事，沒有什么不可能完成的任務；人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會輕易放棄，要相信自己，你就是最棒的！
體育專業(yè)實踐總結篇七
時光匆匆，為期一個月的實習已經圓滿的落下帷幕?；仡櫰渲械狞c點滴滴，有成功后的欣喜和激動，也有挫敗后的失落和無奈。在領導的諄諄教導和同事的悉心幫助下，我在收獲業(yè)務技能的同時，內心也經歷著微妙的成長。
這次實習我主要負責的是翻譯工作。第一次走進辦公室，一切都是那么陌生，所有的工作人員都各自忙著，仿佛沒有人注意到我，這讓我本來激動的心情多了一些慌亂。在這里我要特別感謝x主任，是他把我介紹給其它的同事認識，還告訴其他同事要在工作上對我多提醒照顧。慢慢的我也不再只是悶著頭做，遇到疑難的問題就請教領導與同事，我覺得自己開始融入這個集體了。
在熟悉資料與業(yè)務時，我不止一次的幻想著公司忽然有英文的文件需要翻譯，讓我應用在學校學到的知識解決這個問題。但當幻想成為現(xiàn)實的時候，我卻慌了陣腳。因為文件涉及的機械零部件，加工工藝等專有名詞是我在課堂上根本沒有涉及到的。我只有打開電腦利用xx詞霸一個個的查。這時候覺得工作原來并不想自己想的那樣簡單，所以在以后的工作中就更應該小心謹慎了。
雖然倍加小心，但是工作不像考試，考試只需要短時間的精力集中，而工作卻是長期的。這樣下來，也難免會出錯，比如老外在一封有關交付款的郵件里提到參照ccp15530，我在電腦上查到ccp由的意思，就寫成了要交付15530元人民幣。最后還是領導覺得數(shù)目不對，向我指出了這個問題。當?shù)弥猚cp15530只是文件標號時，我為自己的自作聰明感到十分羞愧。好在問題發(fā)現(xiàn)的及時，避免了合作雙方的誤會，這也提醒我在遇到不懂的問題時一定要虛心求教。
學校的翻譯課時短，有時一周兩節(jié)，一節(jié)課也才兩個小時，而且老師一般只要求我們翻譯一些短的文章，可是由于工作要求，單位與英方的有些郵件就會很長的篇幅而且時間要求很緊，而且由于自己不熟悉機械方面的相關知識，這時候為了保證質量，我就主動把工作帶回家去做。為了避免延誤工作，我決定努力接觸公司產品的生產流程，記住零部件的名稱和各種加工工藝的表達方式。除了現(xiàn)在每天都在做的郵件翻譯以及文件整理工作，單位還要求我口語上要過關以應付出國和接待老外來訪的需求，這就要求我更加努力的增強自身的知識水平，在做好日常工作的同時更要不斷的提升自己。雖然在學校接受過口譯的教程，也大體了解一些要求與規(guī)則，但是練習也只限于同學之間。而且因為工作環(huán)境的問題，平日里很少接觸英語的聽說，這就要求我必須保持清醒的認識，不能貪圖安逸混日子，還要創(chuàng)造機會進一步學習。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。相信經過一定的鍛煉與不懈的學習，我一定能盡快勝任翻譯一職。
最令我沒有想到的是，我在大二學的國際貿易實務，國際金融以及電子商務課程的知識竟然在我閱讀合同等文件時幫了我很大的忙，也節(jié)省了我不少時間。那些時常出現(xiàn)的諸如fob、cif之類的貿易術語都是我們課上最主要的內容。在學習的時候只是單純的背過，并沒有真正了解它們的含義。例如合同，它是履行的依據(jù)，成立的條件，品質、品名、數(shù)量、包裝、價格、保險等條款缺一不可。因為涉及雙方的利益，而商家又以追求利潤為目標，所以劃分的越詳細，責任也就越明確，也就可以避免一些不必要的糾紛?？梢娮錾鈦聿坏冒朦c馬虎。
在單位，除了工作上的進步，我還學到了許多生活上的細節(jié)。單位里最讓我敬佩的就是x副總和x主任。x總經常出差，每次回來的時候應該都很勞累了，可是如果他看到哪里衛(wèi)生做得不好，就會親力親為的去整理打掃。在工作前經常聽到學姐學長們抱怨，說什么簽了工作卻沒施展才華，還要掃地倒水像個打雜的，但是如果像我一樣看到領導都不拘身份搞好衛(wèi)生，應該大家都能像我一樣備受鼓舞了。還記得有一次回宿舍沒有零錢坐公交了，x主任知道了就主動給了我一元錢，在寒冷的南京街頭，讓我倍覺溫暖，有的時候因為學?；蛘呤巧钪械睦щy必須請假處理，請假時x主任總是很體諒我的難處，每一次在心里都是深深的感激。以前坐班車的時候，師傅們常問我冷不冷，穿的單薄嗎，在南京還習慣嗎，是同事們一句句殷勤的.問候語關愛的話語沖淡了我獨在異鄉(xiāng)的漂泊與恐懼。還有好多好多我難忘的同事，給我留下了很深的印象，比如x主任的勤勞，x主任的忙碌，x主任的細心幫助等等。
在短暫的實習生涯中，我總結出了如下經驗：
在學校里學習生活，雖然有一些校園紀律在約束自己的行為，但相對于在公司里工作，還是非常懶散和不受控制的。因為這校園紀律大都是警告性質的，不會對自己的發(fā)展有多大的影響。在公司里工作，在方方面面都有詳細的規(guī)章制度，這些制度就像高壓電線一樣，如果觸犯它們，就會受到懲罰，這些影響可能會對你以后的發(fā)展帶來很壞的影響。同時，要成為一個非常職業(yè)、非常有素質的職業(yè)者，必須積極地去面對自己的工作，認真刻苦的來把工作做好，想盡一切辦法把自己的工作做的完美。而作為一個職業(yè)者，認真負責、積極進取的態(tài)度會是自己發(fā)奮工作的原動力。所以，要成功地進行實習，必須首先樹立去認真負責、刻苦、積極進取的職業(yè)操守，像一個真正的職業(yè)者一樣要求自己。
我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態(tài)度。態(tài)度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。
有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。
經過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，在就業(yè)心態(tài)上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業(yè)對口的工作，可現(xiàn)在我知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會才接觸。所以我現(xiàn)在不能再像以前那樣等待更好機會的到來。應盡快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。再就是時常要保持一顆學習、思考的心。作為一位大學生，最重要的就是自己學習和思考的能力。在企業(yè)這樣一個新環(huán)境中，有我們很多值得學習、值得思考的地方，這就需要自己保持一顆學習、思考的心。首先在技術方面，要刻苦的補充自己的不足，認真地對待工作，時時刻刻的思考和學習。同時，在企業(yè)的環(huán)境中，更要注重學習企業(yè)先進的管理和人文文化，以豐富自己的社會知識和管理文化知識。這樣，可以為自己日后的職業(yè)生涯打下良好的基礎。
作為一名即將畢業(yè)踏入社會的大學生，這次實習就像是上臺前的最后一次彩排，當我走進公司時那種激動而又緊張的心情不言而喻。生怕會在工作中出現(xiàn)差錯，然而現(xiàn)在看來所有在實習中出現(xiàn)的困難，都是一筆珍貴的財富，警示著我在今后的工作中做得更好。
體育專業(yè)實踐總結篇八
報社的總編室里有一句話我印象很深：做媒體中的媒體，新聞中的新聞。我覺得這句話十分有道理。作為中國記者協(xié)會的機關報，它存在的意義不僅僅是做新聞，更多的要有鞭策，作用，要敢于做媒體的先鋒。首先，新聞稿件必須有質量的保證。這可以分為四個方面：第一，必須符合新聞的內涵，即新近發(fā)生或將要發(fā)生的有意義的事情。對一件事情首先要考慮它是不是新聞，是一條怎么樣的新聞。第二，必須從全局出發(fā)采寫新聞。即這條新聞寫出來會有什么樣的影響，其中影響包括積極的和負面的，記者的作用是引導輿論導向，要想辦法把新聞的負面效應降到最低。第三，要關注民生，貼近生活，替老百姓說話辦事。在我看來，這是老百姓需要的新聞，也是媒體存在最重要的作用和必要性。同時，也是記者的職業(yè)道德所在。第四，必須要有新的突破，發(fā)現(xiàn)別的媒體不曾發(fā)現(xiàn)的而且與老百姓切身相關的新聞?，F(xiàn)在的新聞無論從題材上還是內容上都有了很大的拓展，似乎再有創(chuàng)新突破很難，其實不然。很多好的線索好的新聞都隱藏在百姓們關心反映的小事中。很多記者都曾親身經歷過這種事情，或者聽到老百姓抱怨、反映過這個問題，但是都沒有引起他們的關注。新聞報卻抓住了這個事件，把它寫成了精彩的新聞。這篇稿件看似平常，內容寫法上也很一般，但是反映的事情卻是其他媒體忽視的，第一次有人把它的內幕寫出來，給老百姓開了一張明白的“清單”，在內容上進行了突破創(chuàng)新，是很可貴的。
當我發(fā)現(xiàn)，我已經愛上了記者這個職業(yè)和這里的生活的時候，離別的鐘聲也敲響了。幸好，總有一些記憶駐留下來，總有一些感觸潛移默化。我相信自己的能力，并為自己當初的選擇和現(xiàn)在的進步感到驕傲。
最后，感謝帶我實習的老師和一起實習的同事們，是你們教會我如何做新聞，也帶給我愉快的實習生活。
體育專業(yè)實踐總結篇九
對于一個大學生生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質。引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式。是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過,親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在,以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了永康市童大福科技有限公司，開始了我為期一個多星期的實踐。親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
這一段時間的實踐給我的感觸太深了，仿佛一下子長大****，懂得了更多地做人與做事的道理，真正懂得學習的意義，時間的寶貴，和人生的真諦。讓我更清楚的看到了自己的位置，看清了自己的人生方向。這次的實踐經歷讓我終生受益匪淺。走向社會，人際關系有時真的比工作能力還要重要，良好的.人際能給我們的工作帶來順利，帶來成功，帶來機遇。在工作中把每個人都當作良師益友，那么才有可能在工作中收獲的更多.在會計的實踐中，漏賬、錯賬的更正，都不允許隨意添改，不容弄虛作假。每一個程序、步驟都得以會計制度為前提、為基礎。體現(xiàn)了會計的規(guī)范性。所以，做會計的切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸!
永康市童大?？萍加邢薰灸壳敖洜I產品：防盜門系列、木門系列、鎖具、移門、整體衣柜系列等家居產品。是最早將地區(qū)性產品集合在一起，采取租賃、托管、合作、合資和加盟的形式，逐步建立全球性的連鎖經營網(wǎng)絡的專業(yè)集團公司之一。秉承'打造中國的世界名牌'的經營理念，以提升“中國制造”的品質、提高“中國制造”國際美譽度己任，以打造精品服務，追求顧客滿意;盡心盡意，盡善盡美。用心服務，盡善盡美，悉查客戶需求，超越客戶期待為服務理念，在國際五金產品領域辛勤耕耘，目前童大福在國際上已有20家辦事處，在60多個國家有銷售網(wǎng)點。國內的銷售網(wǎng)點遍及各省、地、縣市。
童大福聚集了一批專業(yè)人才，其中不少是海外辦事處回來的優(yōu)秀人才，他們把國際先進的經營理念和管理技術與中國實際情況相結合，始終堅持低成本運作，在日趨激烈的市場競爭中，不斷創(chuàng)新，不斷發(fā)展。
我們的宗旨是以創(chuàng)新謀發(fā)展，以質量求生存，發(fā)展企業(yè)，造福員工，奉獻社會。我們誠懇地希望與社會各界通力合作，共同推動國內五金產品的發(fā)展，打造中國五金行業(yè)的航母。
我一直以為有關會計的專業(yè)基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我都基本掌握了，但這些似乎只是紙上談兵，倘若將這些理論性極強的東西搬到實際上應用，那我想我肯定會是無從下手，一竅不通。自認為已經掌握了一定的會計理論知識在這里只能成為空談。只有把從書本上學到的理論應用于實際的會計實務操作中去，才能真正掌握這門知識。平常在學校學到的都只是課本上的知識，缺乏工作經驗，還不能滿足會計工作的需要。
實踐真的是一種經歷，只有親身體驗才知其中滋味。學校是一個小社會，我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。課本上學的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。
如今有不少學生實踐時都覺得課堂上學的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，但我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪能應付這瞬息萬變的社會呢?社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現(xiàn)大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結合，為地方經濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。
經過這次暑期為期一個多星期時間的實踐，雖然時間很短?？晌覍W到的卻是我三年高中職業(yè)技校與一年大學中難以學習到的。就像如何與同事們相處，相信人際關系是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實踐時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場部等其他部的同事相處好，那樣工作起來的效率才會更高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經，而且可以學到不少工作以外的事情，盡管許多情況我們不一定能遇到，可有所了解做到心中有數(shù)，也算是此次實踐的目的了。
還有就是作為一名未來的會計人員，我們應該具有較高的職業(yè)道德和專業(yè)素養(yǎng)。因此我們學校本著理論結合實際的思想，讓我們學習實訓課使我們不僅在理論上是強的，在動手能力更是強者。這樣我們在三年畢業(yè)后走出校門才能更好地投入到工作中去。
實踐期已到尾聲，將與相處一個月的的同事道別，心中有些戀戀不舍。通過這一次的學習過程中得到廠里會計師傅的親切關懷和悉心指導下完成的。她嚴肅的科學態(tài)度，嚴謹?shù)闹螌W精神，精益求精的工作作風，深深地感染和激勵著我。從實踐到結束，師傅都始終給予我細心的指導和不懈的支持。不僅在學業(yè)上給我以精心指導，同時還在思想、生活上給我以無微不至的關懷，在此謹向師傅致以誠摯的謝意和崇高的敬意!
體育專業(yè)實踐總結篇十
近年來，我校為提高專業(yè)教師實踐操作能力，加快“雙師型”師資隊伍建設，提高教學質量、提升職教發(fā)展內涵，制訂相關文件要求專業(yè)教師每年必須進企業(yè)至少實踐一個月，從事生產管理、技術研發(fā)、實際生產等工作，讓教師先在“做中學”，再在“做中教”;教師進企業(yè)實踐、實習、實訓，多以現(xiàn)場操作、跟班作業(yè)、專項課題研究的方式，切實夯實專業(yè)教師的理論基礎知識，提高實際操作能力，以及理論與實踐相結合的能力，從而使教師了解企業(yè)單位對人才需求的要求，明確專業(yè)技能培訓的方向，更好的適應職業(yè)學校技能培訓和實習指導工作，更好的服務于社會。要求教師通過實踐鍛煉，切實加深對工廠的認知，豐富教學實例，培養(yǎng)愛崗敬業(yè)、艱苦奮斗的優(yōu)良品質，使得教師對今后的教學內容和方式更加貼近企業(yè)需要，從而打造一支“一專多能”的“雙師型”教師隊伍。
通過幾年的企業(yè)實踐，我進行了總結：
到企業(yè)實踐鍛煉，一是了解企業(yè)的生產組織方式、工藝流程、產業(yè)發(fā)展趨勢等基本情況;二是熟悉企業(yè)相關崗位(工種)職責、操作規(guī)范、用人標準和管理制度等具體內容;三是學習所教專業(yè)在生產實踐中應用的新知識、新技能、新工藝、新方法;四是結合企業(yè)的生產實際和用人標準，不斷完善專業(yè)實訓教學方案，改進教學方法，積極開發(fā)校本教材，切實加強職業(yè)學校實踐教學環(huán)節(jié);五是提高教師本人的實際操作能力，更好的將書本知識與實踐相結合，以利于提高技能型人才培養(yǎng)質量。進企業(yè)實踐，不僅鍛煉了教師隊伍，拉近了課堂教學和企業(yè)生活的距離，更讓教師明確了市場和企業(yè)對本專業(yè)人才的定位和需求，促進了產、教、學、研的結合，有效的提高教學質量。同時，深入基層企業(yè)，親身體驗生產一線的工作，也有利于提高青年教師艱苦奮斗、敬業(yè)奉獻的品質。教師進企業(yè)實踐、實習，突破了師資培訓“從學校到學校，重理論輕實踐”的傳統(tǒng)模式。
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體育專業(yè)實踐總結篇十一
作為一名體育與藝術學院的學生，有著自己的優(yōu)勢，于是我本著結合專業(yè)，聯(lián)系實際，突出重點，注重實效的觀點尋找與自己專業(yè)相吻合的工作。而且我自小練習武術，所以我就想借著這個機會把自己從小所學的東西好好的施展一下。
通過自己的求職和老師的介紹，我在xx區(qū)找到了一個武術培訓中心，通過簡單的考核和試課，我順利的成為了一名萬柏林武術培訓中心的武術教練。興奮之余，我心里盤算著如何和給學生們上好每一節(jié)課并和他們保持良好的關系。于是，在正式上課之前我做了一些詳細的教學計劃和在課堂上可能遇見的突發(fā)事件準備。所以，我相信自己一定會認真做好自己的工作，出色的完成社會實踐。
上課伊始，首先和自己的學生們相互介紹和認識，由于武術這個項目訓練起來是一個周期比較長的項目，同時它對人的柔韌、力量、速度、靈敏、耐力、協(xié)調等身體素質要求都很高，總而言之，練武術的年齡還是小的好，所以我的學生年齡從5到16歲不等。突然面對著這么一群年齡參差不齊的學生真有點讓人為難，初次見面，以笑相迎，這樣也好緩和一下緊張的氣氛，孩子們的臉上也露出的天真的笑容，看著他們我暗暗下了決心一定盡心盡力把自己的所學的知識和總結的經驗悉數(shù)的教給他們，并與他們一起過一個充實而快樂的暑假。由于天氣比較熱，肌肉的粘滯性比較低，課上的內容首先是簡單的活動一下身體，然后在拉韌帶、踢腿、做騰空動作，最后再做幾組簡單的組合動作，一節(jié)課下來看著孩子們那股認真和刻苦的態(tài)度，心中不由得升起了幾分滿足和自豪之情，常言曰：得天下英才而教育之，不亦樂乎。休息一會，第二節(jié)課就是套路和器械的練習，不知是孩子第一次上我這位新教練的課還是一直這樣，他們一直保持積極刻苦的態(tài)度，第一天上課我就喜歡上了這群年齡參差不齊的孩子們。感覺這份工作真是太適合我了，感覺自己的也挺幸運的。
武術的學習和學習任何東西都是有著相同的道理，就是從最簡單的學起，接著就是重復重復再重復，然后就是循序漸進，讓孩子們慢慢的在自己的刻苦訓練中提高自己的成績。俗話說：“冬練三九，夏練三伏”，吃的苦中苦，方為人上人。常言道：“九層之臺，起于壘土；千里之行，始于足下，要想在某一個領域做出一些成績出來必須付出自己的艱辛和努力?？粗⒆觽冞@么認真的訓練，一點點的向著自己的優(yōu)異成績靠近，我由衷的替他們感到高興。
通過一個月的鍛煉，我近距離地見識了三灶鎮(zhèn)改革發(fā)展的巨大成就，進一步堅定了走中國特色社會主義道路的信念；在參與各項工作的過程中，我切身體驗到了三灶鎮(zhèn)務實創(chuàng)新、團結協(xié)作的良好氛圍，開闊了眼界，增長了見識，更新了觀念?；氐綄W校，我將把在實踐期間的所見所聞與同學交流共享，也將把在這里的好作風、好方法運用到學校學生組織工作當中，讓實踐鍛煉的成果扎根、成長，直至枝繁葉茂。
日子就這么一天天的過，孩子們也就這樣日復一日重復的訓練著，我的職責就是指導并看著他們，讓他們認真的訓練，由于是一些年齡比較小的學生，你最好別用體罰的方式來懲罰他們偷懶和訓練不認真，而是用開導教育的方式讓他們懂得想取得優(yōu)異成績與自己的艱辛付出是分不開的，我想雖然是教孩子們練習武術的這個運動項目，但更重要的要教會他們學習做人和做事的道理，從學習一個體育項目可以引申到他們的日常生活和其他方面的中，這樣才做到舉一反三，學有所成。當然，對孩子的努力要給予肯定的承認，哪怕是微小的進步也應予以贊賞，讓孩子體會到成功的快樂，這既是對孩子最好的精神獎勵，同時有利于激發(fā)孩子下一次的嘗試。這個，我在代課期間深有體會，當你橫眉冷對時，孩子們表現(xiàn)出來的是一種畏懼，擔心自己做錯了受到了懲罰，最后也就不能全身心投入到訓練中；當你用鼓勵的語氣和肯定的微笑看著他們訓練時，他們的心態(tài)也比較放松，可以盡情的訓練發(fā)揮他們的潛能。
“在公司里要遵守單位規(guī)章制度，工作上不懂就要問”是老職工教給我的第一句話。首先，“無規(guī)矩不成方圓”，遵守單位規(guī)章制度是單位運轉的基礎之一，任何單位都會有一套屬于它的規(guī)章制度，有的條款或許枯燥，但它卻是必不可少的。其次，發(fā)問則是員工提高自我能力的一種有效方式。提問首先證明了你在思考，在發(fā)問和解答問題的過程中又能夠鍛煉我們的思維、表達能力及交際能力。
記得一位教育家曾經說過，好的教育方式是用不同的教育方法叫同一個孩子，不好的教育方式是用同一種教育方式教不同的孩子。暑假時間期間我也是深有體會，因為我面對的學生就是一群年齡參差不齊的小群體，你必須摸清他們的性格、體質、學習的激情和接受能力，然后再進行教育輔導。我的學生中有了兩名比較典型而且訓練成績優(yōu)秀身高相仿年齡有些差距的學生，一個叫許耀寰，另一個叫劉釗，他們倆讓我在訓練期間頗有感觸。許耀寰年齡小，身體素質相對劉釗較弱一點，但是訓練認真刻苦，同時接受能力很強，上課非常的聽話；相反，劉釗年齡偏大，身體素質是沒有問題，但是比較驕傲自滿自以為是，當你在講解一些動作要領時總是愛聽不聽，如果你體罰他，他會變得更犟。
所以，在一個簡短的訓練中，許耀寰的進步非常大而劉釗則有點止步不前，這是一個很明顯的我要學和要我學。了解了他們倆的性格后，對于許耀寰我就是多給他糾正和指點動作上的不正確之處，而劉釗我就要時常鼓勵和表揚他，讓他帶著成就感全心投入到訓練之中，最后兩個孩子的都有很大的進步，看到自己的學生學有所成，讓我感到很很欣慰。于是我不由得想起了一句話“在教師手里操著幼年人的命運，便操著民族和人類的命運”，所以在以后的訓練中我不敢疏忽考慮任何一個孩子的學習習慣，憑著自己對學生的認真負責的態(tài)度帶著他們好好的訓練。
作為一名老師，你必須時時刻刻保持一種積極昂揚向上的態(tài)度，你必須用你的激情點燃所有學生的激情，讓他們全身心的投入到訓練之中。同時必須還要有熱情，如果教師對學生沒有熱情，決不能成為好教師。最后你對學生必須還有一份深情的愛，但是對學生的愛是一種帶有嚴格要求的愛，讓他們在關懷中體會到嚴格，在威嚴中感受到關心，我想這些正是作為一名好教師的最基本的要求。
由于孩子們訓練地點在晉西機器制造廠的附近，周邊還有許多的居民區(qū)。為了響應培訓中心負責老師“增強學生體質，豐富社區(qū)文化”的要求，在代課期間我們多次組織孩子們參加在社區(qū)中舉辦的晚會并進行大型的武術表演，同時也讓孩子們體會到了學有所用，他們在舞臺上一絲不茍追求完美的精神不斷將晚會推向高潮，特別是在場地條件有限的情況下，他們發(fā)揚不怕苦、不怕疼、頑強拼搏的體育精神，保質保量的完成了全部動作，在觀眾獲得巨大的反響并獲得了觀眾的陣陣熱烈掌聲。作為他們的指導教練，我是由衷的感到自豪與驕傲。
我們的訓練場地是租借晉西機器廠老年活動中心的室外羽毛球場地，條件比較差，但是孩子們每天刻苦認真的訓練都能吸引來一些旁觀的觀眾，當然這一人群當中也有很多孩子的家長，他們實時實地的看著我認真負責的指導孩子們訓練，從他們臉上我看到他們對我這位大學生教練的認可和肯定，心中也頗有點成就感。我想這次實踐除了帶著孩子們認真訓練外，更多的收獲就是課余時間與這些家長們的交流，因為在交流中直接讓我了解到許多許多珍貴的東西。譬如做一名家長的艱辛，因為每一位家長都有著望子成龍的急切心理，同時他們的直接反饋讓我可以了解到自身的不足。面對著很快就要真正踏上社會的我，那些已經在社會上打拼多年的家長給了我很多他們在社會上工作和生活的經驗，與他們多次的溝通與交流中我是受益匪淺。我想這也是我在假期中一份很重要的收獲。
記得一位教育家曾經說過，好的教育方式是用不同的教育方法叫同一個孩子，不好的教育方式是用同一種教育方式教不同的孩子。暑假時間期間我也是深有體會，因為我面對的學生就是一群年齡參差不齊的小群體，你必須摸清他們的性格、體質、學習的激情和接受能力，然后再進行教育輔導。我的學生中有了兩名比較典型而且訓練成績優(yōu)秀身高相仿年齡有些差距的學生，一個叫許耀寰，另一個叫劉釗，他們倆讓我在訓練期間頗有感觸。許耀寰年齡小，身體素質相對劉釗較弱一點，但是訓練認真刻苦，同時接受能力很強，上課非常的聽話；相反，劉釗年齡偏大，身體素質是沒有問題，但是比較驕傲自滿自以為是，當你在講解一些動作要領時總是愛聽不聽，如果你體罰他，他會變得更犟。所以，在一個簡短的訓練中，許耀寰的進步非常大而劉釗則有點止步不前，這是一個很明顯的我要學和要我學。了解了他們倆的性格后，對于許耀寰我就是多給他糾正和指點動作上的不正確之處，而劉釗我就要時常鼓勵和表揚他，讓他帶著成就感全心投入到訓練之中，最后兩個孩子的都有很大的進步，看到自己的學生學有所成，讓我感到很很欣慰。于是我不由得想起了一句話“在教師手里操著幼年人的命運，便操著民族和人類的命運”，所以在以后的訓練中我不敢疏忽考慮任何一個孩子的學習習慣，憑著自己對學生的認真負責的態(tài)度帶著他們好好的訓練。
作為一名老師，你必須時時刻刻保持一種積極昂揚向上的態(tài)度，你必須用你的激情點燃所有學生的激情，讓他們全身心的投入到訓練之中。同時必須還要有熱情，如果教師對學生沒有熱情，決不能成為好教師。最后你對學生必須還有一份深情的愛，但是對學生的愛是一種帶有嚴格要求的愛，讓他們在關懷中體會到嚴格，在威嚴中感受到關心，我想這些正是作為一名好教師的最基本的要求。
面對著工作的壓力，讓我對這次的實踐深有感觸，同時，收獲也很豐富。在特區(qū)生活，感受著深圳的繁華和大都市的氣息工作競爭激烈、緊張，生活壓力大。讓我對工作和學習有了一個新的認識。
由于孩子們訓練地點在晉西機器制造廠的附近，周邊還有許多的居民區(qū)。為了響應培訓中心負責老師“增強學生體質，豐富社區(qū)文化”的要求，在代課期間我們多次組織孩子們參加在社區(qū)中舉辦的晚會并進行大型的武術表演，同時也讓孩子們體會到了學有所用，他們在舞臺上一絲不茍追求完美的精神不斷將晚會推向高潮，特別是在場地條件有限的情況下，他們發(fā)揚不怕苦、不怕疼、頑強拼搏的體育精神，保質保量的完成了全部動作，在觀眾獲得巨大的反響并獲得了觀眾的陣陣熱烈掌聲。作為他們的指導教練，我是由衷的感到自豪與驕傲。
社會實踐只是一種磨練的過程。對于結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收獲即將開始。小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧！
我們的訓練場地是租借晉西機器廠老年活動中心的室外羽毛球場地，條件比較差，但是孩子們每天刻苦認真的訓練都能吸引來一些旁觀的觀眾，當然這一人群當中也有很多孩子的家長，他們實時實地的看著我認真負責的指導孩子們訓練，從他們臉上我看到他們對我這位大學生教練的認可和肯定，心中也頗有點成就感。我想這次實踐除了帶著孩子們認真訓練外，更多的收獲就是課余時間與這些家長們的交流，因為在交流中直接讓我了解到許多許多珍貴的東西。譬如做一名家長的艱辛，因為每一位家長都有著望子成龍的急切心理，同時他們的直接反饋讓我可以了解到自身的不足。面對著很快就要真正踏上社會的我，那些已經在社會上打拼多年的家長給了我很多他們在社會上工作和生活的經驗，與他們多次的溝通與交流中我是受益匪淺。我想這也是我在假期中一份很重要的收獲。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
體育專業(yè)實踐總結篇十二
總結的標題有種種形式，最常見的是由單位名稱、時間、主要內容、文種組成，你會寫大學生專業(yè)實踐總結嗎?下面小編給大家?guī)泶髮W生專業(yè)實踐總結，希望大家喜歡!
一、實踐目的：還校園以清潔，并增添校園的靚麗美景和人文情懷
二、實踐內容：全班同學分小組進行校園清掃活動，擦拭校園長椅和垃圾桶等校園公共設施以及撿拾掉落樹葉。老師將班級分成四個小組：第一小組撿拾操場上的垃圾;第二小組和第三小組負責擦拭校園內的長椅;第四小組負責擦拭校園內的垃圾桶和撿拾操場上掉落的樹葉。這項實踐活動使所有參與者都受到了思想洗禮。每位同學都立志維護好校園衛(wèi)生，從自己做起，今后絕不亂扔垃圾，效果甚好。
三、實踐結果：通過兩天同學們的清潔使校園環(huán)境得到改善，同學們也深刻意識到校園環(huán)境優(yōu)美對我們的學習生活有著重要的意義。
四、實踐總結或體會：勞動使我們認識到“團結就是力量，眾人拾柴火焰高”。這次打掃校園衛(wèi)生每個小組可謂人少任務重。我們統(tǒng)籌兼顧、各負其責、配合默契、互幫互助，逐漸縮短勞動時間，提高勞動效率，提高勞動質量。勞動啟示我們無論做什么事情，都必須持之以恒，不達目的誓不罷休。勞動如此，學習如此，工作也如此只有認定目標，腳踏實地，才能“繩鋸木斷，水滴石穿”。我會在以后的人生道路上，發(fā)揚吃苦耐勞的優(yōu)秀品質，正視一切挫折，不屈不撓，勇往直前。兩天的勞動如白駒過隙，但它使我們的思想發(fā)生了質的飛躍，它促使我們早日摒棄那些“小太陽”的思想，從而樹立起正確的世界觀、人生觀、價值觀，我們會在漫漫人生路上勇挑重擔，銳意進取，不畏艱險，奮發(fā)有為! 社會實踐活動的開展培養(yǎng)了我們的獨立處世的能力。讓我們在社會實踐過程中，通過獨立生活、獨立思考、獨立自主的去面對問題，分析問題、解決問題，對社會的認識更加清晰。不管在實踐過程中遇到挫折還是成功，對我們都是一種收獲，明確了優(yōu)勢同時也發(fā)現(xiàn)了不足之處，讓我們面對社會更加自信。希望以后學校多開展一些這樣的活動，從各方面鍛煉我們!
摘要：
這個假期我在高唐縣敬老院進行了為期一周的個人社會實踐活動，收獲了很多感動和經驗，真正感受到了大學生志愿服務的必要。尤其在和敬老院的老人們和進行交流和幫助后，也深刻意識到這群特殊的社會弱勢群體正迫切期待社會的更多關懷。在志愿服務同時，我實際調查了其他鄉(xiāng)鎮(zhèn)養(yǎng)老院的情況，我對基層干部對待養(yǎng)老院的重視態(tài)度感到欣慰，不過也引發(fā)了我對中國農村養(yǎng)老問題和農村高齡殘疾老人生活護理等實際問題的深深思考，并為相關部門提出了自己的建議。
正文：
假期，我回到家鄉(xiāng)山東高唐縣，開始自己大學生活中第一次社會實踐，為了增強自己的韌性，接近并了解社會中最弱勢群體，給他們帶去吉林大學學子的熱情和幫助，我將這次社會實踐地點選在了高唐縣敬老院，也就是高唐縣殘疾人綜合服務中心。正是在這里，我深刻感受到了當代大學進行志愿服務的重要意義，這一周雖然有點累，可是我覺得實現(xiàn)了自己的價值，更彰顯了我們吉大學子，樂于助人，積極投身社會實踐的良好風貌，贏得了周圍人的好評，自己還是覺得特別充實。
高唐縣敬老院是縣民政局管轄下的最大的一個敬老院，這兒的老人全部都是孤巢老人，而且大多數(shù)年過古稀，身體都已經行動不便。他們迫切期待能得到更多社會的關懷 。我的出現(xiàn)使略顯寂靜的敬老院，一下子活躍了許多。尤其是那些無兒無女的年過古稀的老人聽到我親切的喊他們爺爺奶奶，都激動的要落淚，我的手就那樣被他們握著，微笑并稍許心痛地聽他們念叨著“好孩子”。從第一天進行實踐，我就被這群老人感動著，剛一去，一位奶奶就拉著我去她那先吃點西瓜，每個老人都把我當做自己的孩子，這真是讓我很激動。從院長那里我了解到每年都會有好幾批大學生來這里進行志愿服務，老人們都很喜歡年輕人這些服務社會的做法。還以為老人拿著自己的黨證，激動地告訴我，黨的政策好，國家照顧才有今天這樣的舒心日子。
為了更好的完成這次實踐任務，我還特地找到自己家鄉(xiāng)的同學(現(xiàn)就讀于山東省臨沂大學)，協(xié)助我完成這次實踐任務。實踐開始前，我首先找到敬老院院長了解本院孤寡老人的具體年齡和生活狀態(tài)。院長告訴我們，住在本院的老人差不多都是年過70的，身體也大都有殘疾，殘疾程度各有不同。在我們實際實際建過程中，也發(fā)現(xiàn)了這個問題。行動不便成了他們生活的最大障礙。看到這種情況，我感到十分痛心。沒有太多寒暄，我就抓緊幫助他們。先從一位全癱老人開始，酷暑中他無法行動，身體已經發(fā)餿，我拿洗好的毛巾幫他擦拭身體，邊擦邊和他聊天，知道在敬老院中沒有護理人員，生活全靠自己，像他這樣的也是依賴大家的幫助才行?？吹剿〉牧鑱y的屋子，我?guī)退帐埃阉哪驂氐沟翡谈蓛?，地擦干凈，還打開窗子將異味發(fā)散出去。我忙著時，不經意間看到老大爺抹眼淚了，他哽咽的說，自己無兒無女，還沒有過哪個孩子像我這樣照顧他。我笑著告訴他，我是吉林大學的學生，來志愿幫助大家，我在這里就是您的孩子，國家培養(yǎng)我們大學生，我們就應該回報。
接下來的幾天，我和大家都認熟了，每次我剛進敬老院，大家就圍上來，那種親切的感覺，是我這次社會實踐中收獲的最重要的財富。短短幾天，我成了大家的孩子。敬老院的大爺大媽也成了我牽掛的親人。這是我又想到了那位大爺?shù)脑?，“你們來了，不圖能幫俺們什么，只要能來，就是好孩子，就值得表揚?！倍宜氲降膮s是，這群孤寡老人這樣真摯的話語，其實深深的表達了他們期待更多關懷，希望獲得更多的心靈上的安慰。
事實上，這也暴露了我國農村養(yǎng)老的深層次問題，雖然國家發(fā)展了，人民生活水平總體上有了很大提高，但是這個社會特殊群體，他們年輕時曾為我們國家的發(fā)展，社會的進步做出應有的貢獻，而晚年無依無靠的狀況卻讓他們無法最大限度享受社會進步的福利。我看到，基層政府也已經越來越重視民生，開始逐年提高老人們的生活待遇。我從敬老院的大爺大媽那里了解到，這幾年他們可以領到更多的政府補助。在敬老院生活水平也有了很大提高，之前，由于經濟條件不允許，敬老院的餐廳中很少有葷菜，飯菜十分單調。這兩年不僅吃肉不成問題，每逢過節(jié)，都要為老人們包水餃。當老人們說到這里時，都露出了滿足的笑容。中午是我到餐廳看了一下，大家有序就餐，有說有笑，生活十分安詳。
不僅生活上的補助增多了，老人們還告訴我，醫(yī)療衛(wèi)生條件也有很大改善。今年政府為敬老院新增派了一位年輕醫(yī)生，大家看病更方便了。而且每年都要為大家進行免費體檢，這一點大家都豎起了大拇指，稱贊政府為人民辦實事。
這次實踐中，我特地對住在本院的幾個癱瘓老人進行了力所能及的幫助，看到他們室內干了的水桶，我挨屋幫著他們打滿水，他們無法正常行動，靠拐杖勉強可以動，幫他們擦拭身體，跟他們談心，因為沒法行走，他們對外邊發(fā)生的事情格外感興趣，我把自己在大學的趣事告訴他們，雖然交流起來十分困難，可老人們還是那么滿足，我更覺得自己這次實踐十分有意義，正是他們對我的這種依賴，我主動找到院長，要求把自己本來三天的實踐計劃改成了一周。院長欣然應允。
這次實踐中還讓我非常感動的是老人們之間互幫互助的精神，院里行動不便的老人，大家?guī)兔Υ蝻埓蛩?，幫助收拾屋子，幾個細心的大媽，還隔三差五出去買點水果，分給那些沒法行動的老人。還有老人依靠自己的力量，在院子的空地上開辟出了小菜園，老人們這樣說，“閑著也是閑著，種點菜，大家吃著鮮。”
盡管這樣，我還是發(fā)現(xiàn)了敬老院的一些問題。我對此也為敬老院和上級民政部門提出了自己的建議。
1，部分寢室安排不合理，很多老人行動不方便，住的寢室卻離洗手間很遠，甚至還將一位八十多，視力很差的老人安排在了二樓;我將這個問題給院長進行了反應，院長說他也覺得不合理，只是老人住進來的有早有晚，住在一樓的老人都不愿意再搬到二樓去。我和一位住在一樓的大爺進行商量，終于說服他跟二樓的那位大爺交換寢室，在我離開的那天他們已經順利交換，院長答應對其他不合理的安排進行調整。
2，敬老院護理人員嚴重不足，我所在實踐的敬老院雖然已經安排了醫(yī)生，但并沒有專門的護理人員;這一點成為敬老院最大的缺陷。在這樣一所敬老院竟然沒有一位專門為老人服務的護士，行動不便的老人也只能靠自己，這樣老人缺乏專業(yè)護理人員，生活就很難十分的保障。我將這一點跟院長協(xié)商后，向縣民政局寫了一份情況說明，縣民政已經協(xié)商要處理這個長期忽視的問題。
3，院民寢室的硬件設施落后，并且不齊全。最突出的是供水問題，年近八旬的老人還都得自己去二百米遠的餐廳處去打水，萬一逢雨天路滑老人的安全沒有保障，還有敬老院防火設施不齊全，整個敬老院只找到五個滅火器，而且都安置在二樓，一樓沒有安置，對此院長給出解釋，一樓由于打水比二樓方便所以沒有安置。我告訴院長這是很大的安全隱患，萬一一樓起火沒有滅火器后果不堪設想。對此，院長也同意只要下次民政撥錢，首先解決這個問題。
4，雖然敬老院近年來物質生活有所提高但老人們的精神生活十分匱乏。我認為這也是最重要的亟待解決的一件事，雖然每個院民室都有一臺大背頭電視機，但大多數(shù)已經年久失修不能播放，這一點我直接縣民政進行了反映，希望幫助老人修好電視，然后安排電影下鄉(xiāng)走進敬老院，活躍敬老院的文化氛圍。我還建議院長多訂閱幾份中國日報和齊魯晚報進行傳閱，還可以安排視力較好的識字老人，定期為大家讀報紙，使老人們的生活不至于太過單調。
實踐過程中，我對附近幾個鄉(xiāng)鎮(zhèn)敬老院進行了調查，發(fā)現(xiàn)也都存在類似問題。只有一個由兩鄉(xiāng)鎮(zhèn)聯(lián)合成立的養(yǎng)老院，老人生活水平較高，我將上述問題總結后為縣民政局寫了一份建議信，希望對改善老人們的生活盡到自己的力量。在實踐過程中，我思考當前中國農村存在的養(yǎng)老問題，在我所在的山東農村，家庭養(yǎng)老依然承擔著重要責任，然而隨著養(yǎng)老現(xiàn)實成本較高，實際上對農民生活水平的提高存在較大障礙，而在身邊的農村養(yǎng)老保險貫徹的并不徹底，農村養(yǎng)老也需要制度化規(guī)范化，實現(xiàn)這一步還有較長的的路要走。
結束語：
這次實踐中我培養(yǎng)了自己接近社會，感恩社會的心態(tài)，鍛煉了自己的韌性，增強了自己助人為樂的生活習慣，認識到了大學生進行社會實踐的重要意義，和敬老院老人們建立了良好的情誼，也使自己的這個假期變的更充實，更有意義。
最后我要對高唐縣敬老院林院長及院民們能協(xié)助我完成這次暑期實踐任務表達最真摯的謝意，同時我祝愿高唐敬老院老人們身體健康，生活愉快。
中職文科及所屬各專業(yè)教研會本學期將認真貫徹執(zhí)行市教研室的工作計劃，在總結、反思前階段工作的基礎上，重點做好課程改革研究課題結題及其深化工作，大力提高常規(guī)教研活動的實效性。
具體計劃如下：
一、在實踐中學習，在行動中深化認識，不斷創(chuàng)新。
建設學習型組織是教研工作的目標之一，在課程改革工作不斷深入的今天，更需要知識的營養(yǎng)，更需要理論的指導。本學期中職文科及所屬專業(yè)教研會應繼續(xù)抓好理論學習工作，學習內容有三個方面，一是學習文件精神，包括全國、廣東省及廣州市推進職業(yè)教育工作的文件，特別要認真學習穗教職成[20__]1號《關于進一步深化中等職業(yè)教育課程改革的意見》;二是學習職業(yè)教育理論書籍，包括《職業(yè)教育與培訓學習新概念》、《職業(yè)教育課程開發(fā)技術》、《職業(yè)教育與培訓學習領域課程開發(fā)手冊》，等等;三是國內外職業(yè)教育教學改革典型案例的學習與反思，包括德國、英國、日本等國家的職業(yè)教育模式分析，國內的江蘇、上海等地職業(yè)教育課程改革經驗學習，等等。學習必須與教學實踐緊密結合起來，才能探索一條適應廣州經濟發(fā)展及職業(yè)學校校情的教學改革之路。
二、加強課題結題的規(guī)范化管理，總結、交流、推廣研究成果。
廣州市以就業(yè)為導向的課程建設課題研究工作，今年進入第三年，兩年的不懈努力已取得了豐碩的成果，本學期繼續(xù)做好課題研究結題工作。
1、研究成果要多樣性、嚴謹性、創(chuàng)新性三結合。研究成果的形式是多樣的，具體包括課題研究總報告，調查報告和論文，課程方案，課程標準，教材、教輔、教參，教學課例，以及過程性的研究資料，等等。不同的課題，其成果呈現(xiàn)的形式也不同。研究過程應是嚴謹?shù)模撟C的邏輯關系應是嚴密的，還應凸顯厚實的理論基礎和實踐基矗研究成果的創(chuàng)新性表現(xiàn)在能體現(xiàn)“以就業(yè)為導向”的課改精神，既能彰顯現(xiàn)代的課程理論，又能與現(xiàn)實條件相適應，并具有明顯的教學效果。
2、開展不同形式的結題總結工作。首先要大力支持試點學校的結題工作，配合教研室，召開全市性的結題現(xiàn)場會、專題研討會以及課題研究視導;其次，各教研會管理的課題，要充分利用教研活動開展交流、總結工作。
三、抓好課程改革專項研究工作，深化課程建設研究。
課程改革不是一擲而蹴的，需要長期的努力，開展專項研究是扎實推進本次課程建設研究的重要方式，本學期中職文科及所屬專業(yè)教研會將繼續(xù)推廣這一工作模式，開展的專項研究有。
1、文科專業(yè)項目教學的實踐。我科針對文科類專業(yè)項目教學特點及實施個案分析，提出《廣州市中等職業(yè)教育文科類專業(yè)實施項目教學的指導意見》，旨在提升教師項目課程的建構能力和項目教學實施能力。本學期將在各文科專業(yè)教研會中進行學習及指導項目教學實踐活動，例如，繼續(xù)舉辦全市性的項目教學公開課觀摩研討活動。
2、正式啟動企業(yè)經營體驗活動研究工作。上學期末，中職文科分別在貿易職中，建材中專學校以及番禺工貿學校召開了企業(yè)經營體驗活動的現(xiàn)場觀摩、研討活動，本學期將就這一綜合實踐活動如何課程化進行研討，并就其目標、模式等內容進行專題性研究。
3、抓好已開發(fā)教材的后實驗研究。包括英語、點鈔教材的使用情況及效果研究。
4、各教研會分別啟動專項研究。例如，財經商貿教研會本學期啟動“會計基礎工作”課程專項研究，英語教研會繼續(xù)開展專業(yè)英語課程的專項研究。
5、認真完成參與的全國、盛市的課題研究工作，并開展特約教研員的課題研究交流工作。
以上專項研究將由試點學校及骨干教師組成的項目研究工作組，具體開展研究工作。
四、開展競賽評比活動，抓好年會的組織工作和全市檢測科目的教研工作
1、本學期擬舉辦的評比活動有：教研會評比項目財經商貿教研會優(yōu)秀科組評比英語教研會中職學生“成功職業(yè)英語”征文活動。
2、本學期擬舉辦的年會有：英語教研會將舉辦第二屆學術年會。
3、抓好全市性質量檢測課程的教研工作。本學期進行的全市性質量檢測科目有“基礎會計”、“商務英語”、“幼兒心理學”，此外關于“基礎英語”是否全市檢測正在意見征詢中，各教研會要認真做好備考教研、評卷及質量分析等工作。
五、拓寬教研平臺，加強對外交流
1、繼續(xù)搭建和拓寬教研平臺，形成教研網(wǎng)絡。首先要以活躍的形式和豐富的內容吸引廣大教師參與教研，建立穩(wěn)定的教研隊伍。其次要利用網(wǎng)絡拓寬教研的時間和空間。上學期我科組的三個網(wǎng)絡的點擊率和訪問量再創(chuàng)新高，網(wǎng)絡已將廣州教研延伸向全國乃至世界，各教研會本學期將繼續(xù)做好網(wǎng)絡建設工作。
2、積極參與全盛全國性的教研活動，拓寬教研視野。
“晨曦計劃”是由__大學舉辦的扶貧助學項目，而作為“晨曦計劃”的志愿者，作為資助人與被資助人溝通的紐帶，我的工作就是利用假期做好貧困學生的回訪推薦工作，及時準確的將社會之愛傳遞到貧困學生及其家庭。幫助貧困學生順利完成他們的學業(yè)，將來成為一名社會有用之人。
我今年寒假的任務就是對我的家鄉(xiāng)__縣各鄉(xiāng)村的學生進行回訪調查，發(fā)放資助款并推薦新的需要資助的學生。而負責這個工作的志愿者包括我在內共有三人，回訪學生有8人，推薦學生20人。這些工作聽起來很簡單，可要真正實行起來，就會發(fā)現(xiàn)沒想象中的那么簡單。
首先，我和一名志愿者用“晨曦計劃”的資助款總共1400元去給被資助的學生買他們所需要的東西，由于每個學生資助錢數(shù)，年級，家庭狀況不同，所需的學習用具也不同，又規(guī)定不能全部給錢，所以我們只能一大早約好一起在涇源縣城買東西，即便是買東西，感覺都很麻煩，還要根據(jù)每個學生的需要來買。我們經過商議之后，決定了要買的東西，然后就開始行動了，整整轉了一天的時間，才把東西買齊。我們給每個同學都買了一個新書包，買了筆記本;還有一些初中生，幫他們買了復讀機以便他們能更好的學習英語;還有一些家庭條件比較困難的同學，我們直接給了他們現(xiàn)金讓他們可以買些需要的東西。
接下來，我們開始了訪問的工作。第一天我們去了離縣城較近的__村，雖然我老家在__村，可我卻不是在那兒長大的，即便和爸媽去過幾次，也都只是在親戚家，感覺還可以。可沒想到這次去，看到那些學生的生活狀況，讓我感慨萬分。__村共有五名被資助的學生，但住的都比較分散，況且我們對那兒的環(huán)境也不是很熟悉，只能邊走邊向村民們問路。__村共分為六個村隊，而這些學生則分散在這六個村隊中，于是我們決定從最 里面的一大隊開始。那天的天氣很好，但由于剛下了雪，雪開始融化，使得道路特別泥濘，很難走。每去一個學生家，我們都會按照“晨曦計劃”的要求，讓孩子接受物品，并讓家長簽字接收，然后學生就開始寫感謝信。孩子和家長都很高興，連忙感謝我們，他們總會很熱情的招待我們，端出家里的好吃的，為我們遞上一杯熱茶，嘴里還不停的說著“讓你們費心了，這么遠來給我們送東西，真是謝謝你們……”，喝著熱騰騰的茶，心里感覺暖暖的。
這次的實踐活動，雖然只有短短的幾天時間，但我卻學到了很多，從我接觸的這些學生，家長身上學到了很多生活的道理，做人的道理，這些只有你親身感受了，你才能體會到。同時要善于和別人溝通，人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。而且在工作上還要有自信。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
20__年7月11日至17日，我有幸參加了由華北電力大學校工會組織的青年教師暑期社會實踐活動，赴浙江大學，上海交通大學兩所國內著名高校進行交流和學習，并參觀我國第一座自行設計、建造和運營管理的核電站秦山核電站。通過七天的實踐，促進了我校與兄弟院校間的交流與合作，同時各位青年教師增長了見識，學習了許多經驗，增進了彼此間的友誼，受益非淺。
7月12日清晨，我們到達了此行的第一站：浙江大學。坐了一夜的火車，雖然有些疲憊，但大家卻興致勃勃。浙大工會的老師熱情的接待了我們，并帶我們參觀了浙大校園，同時向我們講解了浙大的歷史。浙江大學歷史悠久，前身“求是書院”成立于1897年，是中國人自己創(chuàng)辦最早的高等學府之一。
由在杭州的四所學校，即浙江大學、杭州大學、浙江農業(yè)大學、浙江醫(yī)科大學合并組建而成。接下來我們和浙大老師就大家關心的青年教師培養(yǎng)，引進人才，師德建設，教師回報社會、如何處理合理教學與科研關系等問題進行了交流和討論。通過交流，我們了解到，浙大是一所涵蓋哲學、經濟學、法學、教育學、文學、歷史學、理學、工學、農學、醫(yī)學、管理學等十一大門類等學科在內的綜合性大學。鑒于這個特點，首先，在青年教師培養(yǎng)方面，浙大近兩年來推出了“青年教師課程交叉學習計劃”，鼓勵并組織青年教師跨專業(yè)聽課，學習，以促進知識的融合，提高教師自身的綜合素質。
其次，在教師回報社會方面，浙大提出了“頂天立地”四字方針。所謂“頂天”就是承擔國家的重大科研項目，為國家的科學研究，科技發(fā)展貢獻力量;“立地”則是立足地方，學校與地方合作，更好的服務于地方經濟發(fā)展。此外，在青年教師社會實踐方面，和我們學校一樣，浙大也開展了豐富多彩的社會實踐活動。其中比較有特色的活動之一就是鼓勵青年教師到基層(地、縣、市)掛職鍛煉，擔當政府角色，了解政府管理模式，經濟建設、企業(yè)發(fā)展信息，使青年教師能夠更多的接觸社會，宏觀了解社會，更好的理解教書育人的重要意義。最后，在師德建設方面，浙大開展“先進個人”、“先進集體”評選、“三育人”評比，“教學一票否決制”等激勵措施，促進教師提高自身素質，加強師德修養(yǎng)。通過這樣一系列的措施，使浙大教師在自身素質及業(yè)務能力方面都得到了很大提高。
7月13日，我們來到了的秦山核電站。在工作人員的帶領下，我們參觀了廠區(qū)模型，并且觀看了核電科普知識錄像。對核電站有了更加直觀的認識。秦山核電站座落于海鹽縣秦山雙龍崗，面臨杭州灣，背靠秦山，這里風景如畫、水源充沛、交通便利，又靠近華東電網(wǎng)樞紐，是建設核電站的理想之地。秦山核電站是我國第一座自己研究、設計和建造的核電站，一期工程額定發(fā)電功率30萬千瓦，采用國際上成熟的壓水型反應堆，并進行了相當規(guī)模的科研和試驗工作，始終把安全放在首位。廠區(qū)主要包括七個部分：核心部分、廢物處理、供排水、動力供應、檢修、倉庫、廠前區(qū)等。
全廠設備約28，000余臺件，汽輪機、發(fā)電機、蒸汽發(fā)生器、堆內構件、核燃料元件等重要設備都由我國自己制造。為阻止放射性物質外泄，設置了三道屏障，第一道鋯合金管把燃料蕊塊密封組成燃料元件棒;第二道為高強度壓力容器和封閉的一回路系統(tǒng);第三道屏障則為密封的安全殼，防止放射性物質外泄。此外還有安全保護系統(tǒng)、應急堆蕊冷卻系統(tǒng)、安全殼、噴淋系統(tǒng)、安全殼隔離系統(tǒng)、消氫系統(tǒng)、安全殼空氣凈化和冷卻系統(tǒng)、應急柴油發(fā)電機組等，使反應堆在發(fā)生事故時，能自動停閉和自動冷卻堆蕊。穿過隧道是二、三期核電基地。二期規(guī)模為兩臺60萬千瓦核電機組的商用核電站，三期總裝機容量為兩臺728兆瓦核電機組都已建成發(fā)電?，F(xiàn)在秦山核電站已成為總裝機容量為300萬千瓦的中國核電基地。
在參觀中我們了解到秦山一期核電站已經安全運行13年，在20__年結束的第七個燃料循環(huán)中創(chuàng)造了連續(xù)安全運行443天的國內核電站最好成績，20__年世界核電運營者協(xié)會(wano)九項性能指標中，秦山核電站有六項指標達到中值水平，其中三項指標達到世界先進水平。秦山核電站的建成結束了中國大陸無核電的歷史，投產以來，機組運一直處于良好狀態(tài)，成為中國自力更生和平利用核能的典范。通過參觀和工作人員的講解，我們了解到中國核電在技術研發(fā)、工程設計、設備制造、工程建設、項目管理、營運管理等方面，具備了相當?shù)幕A和實力，核電事業(yè)前途一片光明。
7月16號，我們到達上海交通大學。上海交通大學是教育部直屬，由教育部和上海市共建的全國重點大學，其前身為創(chuàng)辦于1896年的南洋公學，是中國歷史最悠久的高校之一。交大工會的老師熱情的帶領我們參觀了校園。在接下來的座談中，交大的老師向我們介紹了他們在“青年教師培養(yǎng)”，“引進人才”，“師德建設”，“教師回報社會”，“管理與考核制度”等方面所采用的方法措施和所取得的成績。交大一直強調：科研要搞，但是教師的基本功是教學。采取青年教師導師制，讓有經驗的老教授幫助引導青年教師更快的進入角色，承擔教育教學重任。交大推出了“優(yōu)秀教師”、“教學名師”、“優(yōu)秀教材”、“每月一星”評選和“教學競賽”等激勵措施激勵教師增強教學技能。并通過采用“課程上網(wǎng)”等方式加強學生與教師的交流，從而提高了學生們的學習興趣。
在交流參觀之余，我們沿著蔥翠的小徑，踱步到杭州西湖畔。那微波蕩漾的湖水，讓我們體會到西子之美，更加感受到祖國山河之瑰麗。在巍峨的金茂大廈88層，我們欣賞了上海怡人的夜景，在驚嘆上海繁華現(xiàn)代的同時，更加感受到國家經濟發(fā)展的強勁之勢。這如詩如畫般的江南美景，使我們陶醉其中，留連忘返，同時也激發(fā)了青年教工更大的工作熱情。
借助于此次社會實踐活動，通過和名校教師的座談和交流，我們收獲了很多信息，學會了很多教書育人的方法和經驗。我們要把這次實踐活動中的收獲，充分與今后的教學科研工作相結合，做到心系教育，情系學生，為國家培養(yǎng)更多的棟梁，為社會培育更多優(yōu)秀的人才。
一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，比如務必在工作中不斷學習不斷積累，同時搞好和同事之間的關聯(lián)，而這些東西將讓我終生受用。而對于大學生而已，敢于理解挑戰(zhàn)是一種最 基本的素質。雖然一個多月的實踐活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，這些是我在大學課本上不能學來的。它讓我明白什么是工作，讓我懂得了要將理論與行動結合在一齊，讓我知道了自己是否擁有好的交流技能和明白溝通潛質。而交流和理解將會是任何工作的基礎，好的溝通將會事半功倍。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。這是我一個多月來的感受。社會實踐使我找到了理論與實踐的結合點。
“艱辛知人生，實踐長才干”。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。透過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。透過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的明白和消化。
大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。社會實踐活動一向是我們大學生投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。
大學生除了學習書本知識，還要進行社會實踐。正因很多大學生都清醒的知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代所需的人才。大學生人在實踐中培養(yǎng)獨立思考，獨立工作，獨立就解決問題的潛質。因此我覺得在校大學生要借機培養(yǎng)自己的實踐和創(chuàng)業(yè)潛質。同時在實踐中幫忙別人。
在這個假期里，我參加了關于農村教育問題的社會實踐，在短短一個多月中，我盡我所能，把我所知道的知識全都交給他們，孩子們也都十分認真的學習著。在和孩子們的交流中我了解到，他們大多夢想著成為大學生，成為科學家等，對外面位置的世界充滿了好奇和憧憬。但當我問到以后回不回家鄉(xiāng)的時候哦，大家都沉默了。也許是孩子們太小，不能明白這件事的含義，也許是另一種思想一向影響著他們：離開農村，去城市才不用過苦日子。
孩子們是渴望知識的，農村也是需要人才和技術的。但一些客觀現(xiàn)實又使我們的教育觀發(fā)生變化，造成人才流失，如今人們的思想不斷進步，越來越多的人已經意思到了教育的重要性，但在教育觀念上也產生了不一樣角度的分歧，有部分學生和家長教育觀念有些偏激。因此支持農村教育不僅僅是知識財力上的幫忙，還應是教育人才和教育觀念上的幫忙。要讓孩子們在學習知識的同時學習做人的道理，適應時代發(fā)展的觀念和大局。
此次假期實踐使我感觸頗多，不僅僅使個人得到了必須的社會鍛煉，也幫忙了部分小學生，自我感覺是一次成功的社會實踐。
今天，再回頭看看我們的實踐歷程，看看我們?yōu)⑾碌暮顾?，看看我們留下的腳印，看看我們得到的實踐成果，心里有說不出的激動。這一路，不管累也好、熱也好、難也好、易也好，畢竟，我們挺過來了。
現(xiàn)在再想想當初自己對自己說的那句話一切的未知都無法預見，只有用辛苦，用努力一尺一寸地去觸探，去經歷，去感悟。再怎樣憂心和揣想都無用，大膽地闖!大膽地干!相信結果不會讓我們失望!的確，我們確實是一直努力的在大膽的闖，大膽的嘗試，所以我沒有太多的失望，因為我盡力了，我做到了，盡管可能會有很多缺陷。
整個實踐歷程中，自己付出了很多，也同樣得到了很多。尤其寶貴的是：這種收獲是我一生的財富!
此時此刻，我的心情也很復雜。首先是慶幸，慶幸的是我們這個優(yōu)秀的社會實踐團隊，也慶幸我們能在學習理論知識之外，還能有這樣一個機會去接觸實踐，接觸社會。同時，欣然之余我心中也感覺到一種壓力，這種壓力源于我們理論知識的淺薄，實踐經驗的缺乏，實踐經費的欠缺，怕不能給我們這個主題增加亮點;另一方面，這種壓力也來源于自己能力的欠缺，經驗不足，大部分要靠這個集體來探索，怕不能很好的完成這次實踐活動。
作為隊長，我覺得更多的是壓力和厚望，看著隊員們忙忙碌碌的燃燒自己，想著他們所做的一切都是為了能讓整個團隊越來越好，更是為了能調查出有價值的問題，讓武漢市的法律援助工作更好的運轉下去，讓更多的弱勢群體享受公平與正義，所以每一次的分工，每一次聯(lián)系，每一次出發(fā)都顯的極為重要。我們擁有同一個夢想，同一個目標，朝著自己的夢想勇敢前行，于是，我，真的是責任與壓力并存.我知道，在整個活動成功的背后，在隊員們滿意的笑容背后，才有作為隊長壓力釋放的時刻;我也相信，等待我的還有很多，只有不懼壓力，才能把實踐做的更好。
做了那么多的準備：確定主題、商討策劃、查找資料、設計問卷、聯(lián)系地點、準備問題、實地采訪、總結報告。我們大家一起忙碌了很久很久，終于，我們準備好了。想象著馬上就要上交一份完整的總結和一份滿含心血的實踐報告。我心里有太多的感觸!畢竟這一段時間凝聚了我們隊員太多的汗水和心血，也融入了我們太多的煎熬和期待。
一切的未知都無法預見，只有用辛苦，用努力一尺一寸地去觸探，去經歷，去感悟。再怎樣憂心和揣想都無用，大膽地闖!大膽地干!相信結果不會讓我們失望!
也許，對于法律援助這個制度的很多東西我們無法改變;也許，我們的實踐并沒有起到實質的效果。但是有一點我們很自信：那就是，通過這次社會實踐，我們鍛煉了自己，我們知道了這個制度，我們更知道了將來我們該怎么做!
或者，這才是真正的意義!
體育專業(yè)實踐總結篇十三
時間過的真快，在2006年的7月我們走出了校園，踏上了工作崗位，開始了實踐生活，一眨眼的工夫，我們已經工作快一年了，在這一年中我們學會了很多以往在學校里學不到的知識。一年中我?guī)缀鯂L遍了人生中的酸、甜、苦各種味道。
實踐的第一天，我懷著忐忑不安的心情來到了我實踐公司的樓下，因為沒有見過將要工作在一起的同事，對他們或多或少都有些好奇，會想他們容不容易相處?會不會教給我新的知識，會不會像有些人口中說的那樣讓我在一旁歇著，一點也不教我?站在大廈的樓下，遲遲的不敢走進電梯，眼看著時間一分一秒的過去了距離老師和實踐單位聯(lián)系人的時間越來越近了，最終我還是鼓起勇氣，進了電梯按了公司所在的樓層。說來也是巧，我去報到的那一天剛剛我要工作的單證部在加班，后來辦公室主任幫我介紹了我們部門的經理和其他的同事后，我也加入了工作的行列。第一天遇到的事和人都是陌生的，我?guī)缀跏菑牧汩_始。但有一點很慶幸我所想的一切都是浪費的，他們不但很容易相處，而且會教我很多東西，真后悔當初應該早點進電梯，在樓下站了半天。
在實踐的時候，學到了很多實用的東西而且這些是在學校沒有學到過的比如稱量
第二步確認清場、若生產拜唐蘋則還須確認房間溫濕度，更換標示
第五步上批物料轉移，清除區(qū)域上批產品信息，廢料退庫
更換房間狀態(tài)標示，清場，填寫清場單，被授權人檢查
將清場單復印件放在指定區(qū)域，原件附在批記錄中
有一次，一大早醒來就感覺頭暈暈的，喉嚨痛痛的，很明顯的跡象我感冒了。但是想想我是個實踐生，我總不能隨便打個電話去然后說我生病了我不去了，那會給人留下什么樣的印象哦，最后我還是去上班了。在工作的時候我人真的好難過，真的好想和部門經理請假回家休息，但是話到了嘴邊就是說不出來，一直忍著直到六點多下班，晚上回到家倒頭就睡。那時候想想如果在上學那該多好啊，可以請假休息一下，工作真的是好辛苦啊!!!
實踐中最開心的事情當然是拿工資啦，那時候讓我知道了賺錢是多么的不容易，看著發(fā)著的工資，真的有點舍不得用。因為這錢跟以往父母給的不一樣，以前用錢的時候不會去想這錢得來有多么的辛苦，但是用自己發(fā)來的工資的時候感覺就不同了，用的時候會覺得這是我自己賺來的錢，有種飄飄然的感覺，但又有一種感覺就是這可是我很辛苦才賺來的呀，這么給花了會不會太浪費呀!!!!!
最讓我開心的事情是我有好多肯教我的老師們，他們用自己的工作經驗慢慢的教給我知識，讓我把書上的理論知識運用到了實踐上，教給我為人處事的道理，也能包涵我剛剛出校門對工作陌生而犯下的錯誤。讓我在工作上學到了很多東西，也在處事上學到了很多，學會在怎么樣的情況下對人的態(tài)度應該怎么樣，該兇的時候就必須要兇，否則就辦不好事情。真的是非常感謝他們。
實踐不再是以前的校園生活，有學校呵護著你，在社會上我們有時候就必須要自己去面對處理一些事情，培養(yǎng)了我們的獨立性。其實外面社會這個學校，有許許多多可以讓我們學習的知識。
體育專業(yè)實踐總結篇十四
這篇實踐報告是我從開始知道工程到認識工程到參與工程后所見所感的真實表達。雖然我現(xiàn)在僅是一名學生，但是早在兒時，我對建筑行業(yè)已經產生了濃厚的興趣。因而在早些年，我對建筑工程其實已積累了一定的實踐經驗。xx年暑假，我又再次踏上工地，對工程更進一步深入學習實踐。這篇實踐報告我會從施工技術、施工安全、施工管理、施工監(jiān)理等幾個方面進行我的一些想法的表述。
1、施工安全與管理：
施工技術與施工安全施工技術的不斷改進是工程建設可持續(xù)發(fā)展不變的旋律，施工的安全是工程建設永恒的主題。
隨著改革開放的不斷深入，經濟建設駛入了快車道，并不斷提高自己的速度。隨著全國建設小康社會的不斷深入，城鎮(zhèn)化建設的速度與規(guī)模與日懼增，無論是城市還是鄉(xiāng)村，建筑工地鱗次櫛比，一幢幢高樓拔地而起，一座座老城舊貌換新顏，人們對現(xiàn)代建筑的美觀、舒適及其多功能的追求是不斷在升級，施工技術正隨著建筑物的高度而迅速提升。而同時，隨之帶來了很多新問題的出現(xiàn)，這當中最重要的要屬施工的安全。安全問題貫穿于工程建設的始終，從施工到投入使用，安全無時無刻不牽掛著建設者和使用者的心。
2、施工技術與設備：
施工技術的發(fā)展代表著本國建筑業(yè)發(fā)展的水平?！敖洕侠恚夹g先進”的發(fā)展方向才是一個國家建筑業(yè)是否發(fā)達的代表。中國建設部早在1990年開始推行的《建筑業(yè)十大新技術》在不少地方也只是看見幾項，而并沒有全面的應用在具體施工中，原因有很多，最重要的就是本地的經濟實力比起南方沿海發(fā)達城市有很大的距離。設計方面在不少地方不存在任何問題，本地的設計人員都能趕超國內其他地區(qū)的同行，就是經濟方面制約了地方建筑業(yè)施工技術的發(fā)展和運用新技術、新材料、新產品的能力！提高施工技術是有許多先決的條件，如經濟實力、施工人員的素質、施工機械的水平、施工現(xiàn)場管理的能力等諸多因素。在某理工大學體育館工程，遇見過這樣的事例。該地區(qū)沒有能起吊設計中鋼梁的起重機械，不得以從外地租用了兩輛大型起重機械才把鋼梁安裝完畢，進行施工的企業(yè)也是南方的某著名鋼結構公司，這樣無行中增大了施工成本和竣工的時間。
影響建筑安全的因素是錯綜復雜的，除工程建設本身眾多因素的相互干擾與影響，工程的技術問題，材料的品質問題，工程的經濟問題等等都從不同層面制約著建筑物的安全。工程安全不僅僅是工程技術問題，更是一個社會經濟問題，它與人們的生活息息相關，涉及社會經濟的發(fā)展和人類社會的進步。因此，在進行建筑工程設計和施工的每個環(huán)節(jié)，在追求工程經濟效益及社會效益的同時，千萬記住：安全是工程建設永恒的主題！
在建設施工安全方面，國家及地方主管部門抓得格外嚴格。除進行經濟處罰外，出現(xiàn)人身傷亡事故的施工項目部、建設單位、監(jiān)理單位等所有相關人員都要受到行政處罰，有關單位還會遭受降低企業(yè)資格等級的處罰。可還是有不可預料的“災害”發(fā)生，如吊車工操作不當身亡；某工地在進行吊運過程中，吊物下落把一名正在操作攪拌機的施工人員頭部打裂，當場死亡。這些觸目驚心的事例再次說明：“施工安全重于泰山”。
體育專業(yè)實踐總結篇十五
藝術專業(yè)學生實習總結有時候，機會總會在你沒有準備的時候悄悄來到你身邊，即便你沒有任何準備，此時的你只需要抓好機會，盡全力迎接它，就像電視劇《小婦人》里的主人翁說的那樣：只要努力就行，只要相信自己一定能行當我第一次踏進xx電視臺時，根本沒想到在接下來的三十天里，我會在這里收獲一段快樂而難忘的時光。一次偶然的機會，我的一個學習廣告專業(yè)的朋友介紹我和他一起去xx電視臺做畢業(yè)實習。雖然說我的專業(yè)似乎和電視臺的工作搭不上邊，我是學習電影方面的,但是朋友的好意也不能推脫。說干就干，沒什么大不了的。熟話說，初生牛犢不怕虎。我豁出去了，正所謂“不入虎穴焉得虎子”。
雖說第一天到編輯部工作就有同事和我開玩笑說，學電影的怎么來這里當編輯了。但我總是笑著說，來和你們學習啊。我并沒有把他們說的話當作是“潑冷水”，相反，他們的幽默風趣倒消釋了我心中的陌生感。很快，我便和他們打成一片了。從我決定到電視臺實習開始，我就一直堅信那句話——只要相信自己就一定能行。也許經過的專業(yè)的編輯訓練功底不是太厚實，也許我沒有編輯部前輩們豐富的經驗和閱歷，但我依舊相信自己能做好自己的工作。
當我接手第一批新聞稿件時，真是有些忐忑不安，手足無措的感覺。我暗暗對自己說，沒什么大不了的，你一定能完成。然后我憑著自己之前學過的知識及經驗審稿，修改。在這過程中也遇到了不少問題。每次遇到什么問題我都會虛心的向前輩們請教，學習。他們都能夠放下手中的工作耐心的為我解答，向我傳授很多經驗和知識。經過幾次審稿，我發(fā)現(xiàn)，新聞工作者除了掌握好專業(yè)知識外，還要有很寬的知識面。因為新聞本身就會涉及到生產生活的各個方面。認識到自己的不足，我決定好好的給自己補補課。每天實習回家后，顧不上一身的疲憊，我就鉆進房間，把自己所有的戲劇影視文學的.專業(yè)書全都翻出來，重新溫習和學習有關新聞編輯的知識。與此同時，我還堅持每天閱讀一定量的新聞及報刊雜志，拓寬自己的知識面。
功夫不負有心人，憑著我對這份工作的熱情和堅持，我學到了不少知識，同時也幫助新聞部的記者們修改了很多稿子。當我聽到編輯部的主任對我的夸贊時，心里美滋滋的，因為我的努力和自信，換來了他們對我辛勤工作的肯定。我看到了自己的價值，使我更加努力地投身于這份工作中。
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