演講稿的撰寫要結(jié)合演講的目的、受眾以及話題的特點進行思考和準備。如何撰寫一篇具有說服力的演講稿是一個重要的問題。以下是小編為大家收集的演講稿范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。
心理演講稿篇一
心理健康演講稿現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們,一個人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,而且會誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇,人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說,你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題,面臨著升學(xué)的巨大壓力,因而必然承擔劇烈的心理沖突。對于青少年來說,有一定的情緒波動是正常的,但是如果表現(xiàn)過于強烈,就容易造成心理失衡,影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對各種社會環(huán)境有較強的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測驗也證實,當一個人情緒好的時候,往往會精神振奮、干勁倍增,思維敏捷,效率提高;反之,則會無精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的標準是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì):
一、有遠大的志向。心理健康的青年人,有高尚的志向理想,有遠大的奮斗目標。他們把“天下興亡、匹夫有責”作為個人生命的`整體認識和根本態(tài)度,因而不計較個人得失,名利大小,不會因為遇到一件小事,就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發(fā)展。
二、對自己有一個正確的認識,并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好,還能正確評價自己的能力與性格,并據(jù)此安排自己的生活,學(xué)習(xí)和工作,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢,人際交往中他們既自尊自愛,又尊重他人。
三、能正視現(xiàn)實,勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸,能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折,勇于面對現(xiàn)實,找出問題的病結(jié)和解決的辦法,而不企圖逃避,推卸責任;他們既有高于現(xiàn)實的理想,又不沉迷于虛無縹緲的幻想,思想和行動總能跟上時代的步伐,并為社會所接納;他們憑理智辦事,能聽從一切合理的建議與意見。
四、樂于交往,能保持和諧的人際關(guān)系。心理健康的青年,總是喜歡與人交往,以尋找知音,建立友情,保持合諧的人際關(guān)系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,團結(jié)友愛、助人為樂,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,參與他人同心協(xié)力,合作共事。
五、情緒穩(wěn)定,性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄,自私自利,患得患失,情緒起伏波動,喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個標準對照檢驗自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,去面對困難提高忍耐、受挫力,堅定信念,百折不回,提高自己的心理素質(zhì),以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。六、要正確對待成功與失敗。例如,剛剛結(jié)束的期中考試,有的同學(xué)喜悅,有的同學(xué)懊悔,有的同學(xué)通過這次考試樹立了信心,有的同學(xué)卻喪失了勇氣。誠然,分數(shù)對正在苦學(xué)的高中生來講的確很重要,但你現(xiàn)在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗,建立起良好的心理情緒。一次考試的成功與失敗,只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況,但不能代表和決定你的將來。每個人幾乎都會經(jīng)歷失敗的痛苦,都會感到過己不如人的沮喪,但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫,誰也不能讓時光倒流,如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中,那么錯過的不僅是昨天的時光,還會是今天的機會。當然,取得一點成績,也不要沾沾自喜,滿足現(xiàn)狀,只有繼續(xù)努力,才會取得更大成功,總之,只有正確對待過去,既不要被眼前的成功所困擾,也不要被暫時的失敗所屈服,要重整旗鼓,輕裝上陣,積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去,這才是良好的心理情緒所必需的。國外有句格言:“我是我心靈的主宰?!弊詈笞T竿瑢W(xué)們掌握好自我情緒之舵,乘風(fēng)破浪,在學(xué)習(xí)和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績!
心理演講稿篇二
心理健康演講稿 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們,一個人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,而且會誘發(fā)多種軀體疾病?,F(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇,人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說,你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題,面臨著升學(xué)的巨大壓力,因而必然承擔劇烈的心理沖突。對于青少年來說,有一定的情緒波動是正常的,但是如果表現(xiàn)過于強烈,就容易造成心理失衡,影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對各種社會環(huán)境有較強的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測驗也證實,當一個人情緒好的時候,往往會精神振奮、干勁倍增,思維敏捷,效率提高;反之,則會無精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的標準是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì):
一、有遠大的志向。心理健康的青年人,有高尚的志向理想,有遠大的奮斗目標。他們把“天下興亡、匹夫有責”作為個人生命的整體認識和根本態(tài)度,因而不計較個人得失,名利大小,不會因為遇到一件小事,就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發(fā)展。
二、對自己有一個正確的認識,并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好,還能正確評價自己的能力與性格,并據(jù)此安排自己的生活,學(xué)習(xí)和工作,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢,人際交往中他們既自尊自愛,又尊重他人。
三、能正視現(xiàn)實,勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸,能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折,勇于面對現(xiàn)實,找出問題的病結(jié)和解決的辦法,而不企圖逃避,推卸責任;他們既有高于現(xiàn)實的理想,又不沉迷于虛無縹緲的幻想,思想和行動總能跟上時代的步伐,并為社會所接納;他們憑理智辦事,能聽從一切合理的建議與意見。
四、樂于交往,能保持和諧的人際關(guān)系。心理健康的青年,總是喜歡與人交往,以尋找知音,建立友情,保持合諧的人際關(guān)系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,團結(jié)友愛、助人為樂,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,參與他人同心協(xié)力,合作共事。
五、情緒穩(wěn)定,性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,但人的需要總有得不到滿足的時候。 這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄,自私自利,患得患失,情緒起伏波動,喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個標準對照檢驗自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,去面對困難提高忍耐、受挫力,堅定信念,百折不回,提高自己的心理素質(zhì),以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。 六、要正確對待成功與失敗。例如,剛剛結(jié)束的期中考試,有的同學(xué)喜悅,有的同學(xué)懊悔,有的同學(xué)通過這次考試樹立了信心,有的同學(xué)卻喪失了勇氣。誠然,分數(shù)對正在苦學(xué)的高中生來講的確很重要,但你現(xiàn)在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗,建立起良好的心理情緒。一次考試的成功與失敗,只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況,但不能代表和決定你的將來。每個人幾乎都會經(jīng)歷失敗的痛苦,都會感到過己不如人的沮喪,但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫,誰也不能讓時光倒流,如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中,那么錯過的不僅是昨天的時光,還會是今天的機會。當然,取得一點成績,也不要沾沾自喜,滿足現(xiàn)狀,只有繼續(xù)努力,才會取得更大成功,總之,只有正確對待過去,既不要被眼前的成功所困擾,也不要被暫時的失敗所屈服,要重整旗鼓,輕裝上陣,積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去,這才是良好的心理情緒所必需的。 國外有句格言:“我是我心靈的主宰?!弊詈笞T竿瑢W(xué)們掌握好自我情緒之舵,乘風(fēng)破浪,在學(xué)習(xí)和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績!
心理演講稿篇三
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位嘉賓、各位老師、同學(xué)、朋友們:
早上好!《心病誰沒有?》這是個聽了就讓人感覺沉重的話題,而《我有病?》更是個令人不安的調(diào)子。但我還是想借此機會講一講這個值得爭議的話題。
有人說:有車、有樓、有錢、有事業(yè)、有地位就幸福啦!考上“博”、“研”就是好,讀了mba就是棒。我說只對了一半。因為就算你有齊了一切讓人羨慕的物質(zhì)和榮譽,只要有了“心病”這東西,那么所得的一切就會變得暗淡無光。
我知道有人不信。但一個人不管他多么有錢有勢有地位有榮譽,只要患上了心理病,就可以令他的生活一塌糊涂,他們甚至可以拋開一切,踐踏自己,傷害他人。這樣的事例媒介報道得多了。
所以今天我想告訴大家:人活一世,有什么都沒有“沒病”好!
心理疾病產(chǎn)生的后果令人震驚,令人心寒。給我們的社會,我們的人民,家人和自己造成了巨大的傷害。這是誰都不愿見到的??墒俏覀兘^大多數(shù)可以做的就是事后評論,我稱之為“馬后炮”。有沒有辦法可以在他們患病的早期就發(fā)現(xiàn),并運用心理學(xué),甚至醫(yī)學(xué)的方法進行干預(yù)呢?回答是肯定的!
心理疾病患者往往會做出許多令人意想不到的事。我可以說那不是他一生出來就愿意做的。而是因為他們患了病,內(nèi)心痛苦難擋,沒有辦法,沒有途徑擺脫困境所為。一個人患了絕癥尚想多活一些時日。但我們許多心理疾病患者恨不得馬上離開這個世界。
今天,已經(jīng)是二十一世紀了。我們的觀念開始轉(zhuǎn)變。但我認為這還不夠,起碼與我們今天高速發(fā)展的經(jīng)濟水平不相襯。
我的心理咨詢門診走過了十載春秋,其中一幕幕觸目驚心的事,不由不使我深思。
我發(fā)現(xiàn),在中國,相當一部分人有了心結(jié)不是主動求助心理醫(yī)生,而是深埋在心底,接受痛苦折磨。實在頂不住了,寧愿問神、占卜、看江湖騙子,也不肯來心理咨詢。人們可以把一個簡單的疾病問題,搞得一塌胡涂,不是因為真的“不知道”,而是因為“隱私”。由此,才產(chǎn)生了悲劇。
現(xiàn)在社會的透明度高了,打開電視、翻開報紙,我們經(jīng)??梢钥吹接嘘P(guān)自殺的新聞,令人感到困惑和不安。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計,我國每年自殺者數(shù)以十萬計,患心理疾病的人達上千萬之多。這是一個多么駭人的數(shù)字呀!
謝謝大家!
心理演講稿篇四
老師們,同學(xué)們:
大家早上好!我今天演講的題目是心理安康是美麗人生的需要
首先要與大家探討的是,什么是安康。世界衛(wèi)生組織給安康下的定義是:“不僅僅是身體沒有缺陷和疾病,而是身體上、精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)?!币粋€安康的人,應(yīng)該有兩個和諧:第一個是自身和諧,生理安康加心理安康。第二個是自身與外界的和諧:適應(yīng)自然環(huán)境和社會環(huán)境。所以,完美的安康不是單一的,而是多元的。大量事實證明,心理安康不僅有利于青少年的身體安康和良好學(xué)習(xí)成績的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對各種社會環(huán)境有較強的適應(yīng)能力。心理研究也證實,當一個人情緒好的時候,往往會精神振奮、干勁加倍,思維敏捷,效率提高;反之,那么會無精打采,思路堵塞,效率下降。
那么,我們青少年朋友如何擁有一顆安康的心態(tài),做到身心安康呢?
第一,對自己有一個正確的認識,志存高遠。
心理安康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的比照來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好,還能正確評價自己的能力與性格,并據(jù)此安排自己的生活、學(xué)習(xí)和工作,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高騖遠,狂妄自大、目空一切,也不妄自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢,現(xiàn)實生活中他們既自尊自愛,又尊重他人。網(wǎng)絡(luò)生活中他們能控制有度,誠信為人。他們目標遠大,志向高遠,不會因為遇到一件小事,就悲觀失望或快樂得發(fā)狂,他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、開展。第二,要正視現(xiàn)實,勇于解決問題。
心理安康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸,能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折,勇于面對現(xiàn)實,找出問題的病結(jié)和解決的方法,而不企圖逃避,推卸責任;他們憑理智辦事,能聽從一切合理的建議與意見。他們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。只有這樣,才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。
第三,要樂于交往,保持和諧的人際關(guān)系。
心理安康的'青少年,總是喜歡與人交往,與尋找知音,建立友情,保持和諧的人際關(guān)系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,團結(jié)友愛、助人為樂,而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,與他人齊心協(xié)力,合作共事?!倌陱姡敲磭鴱?;少年弱,那么國弱,少年勝于歐洲,那么國勝于歐洲;少年雄與地球,那么國雄于地球。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代青少年的心靈,我們中學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn),為國家的富強做出奉獻。我的演講完畢,謝謝大家!
心理演講稿篇五
大家好,我是外語系的xxx,我想競選的職務(wù)是陽光心理社社長。
心理分析是一件很有趣味的事情。
這個世界是人的世界,天上地下來來往往的都是人,如果能把人的心理研究透徹了,那么可以說你的人生就已經(jīng)成功了一半——另外一半是你的個人成就。當然也可以這么說,如果你想要對天上地下的事情無所不知,無往而不利,那么只要你把天地之間的人的心里都給分析得清清楚楚,把其中的規(guī)律法則握于指掌之內(nèi),你就已經(jīng)成功了一半,因為《老子》中說過:“道大,天大,地大,王亦大。域中有四大,而王居其一焉。”王是什么?是人之王。道是什么?是人之道。如果把人給研究到了那個境界,再知天地自然之理那,我想你的人生歷程和畢生事業(yè)就都到了頂尖兒了。就如王守仁,也許他年輕時雖有大志,但也不算什么,屢屢碰壁,為人所譏笑,但在龍場悟道之后,發(fā)覺了知行合一的真理,這才游刃有余,自身心境再無缺憾迷離,在官場、沙場上同樣乘風(fēng)破浪,最終成圣成賢。
往小里面說,掌握好心理方面的分析方法,可以穩(wěn)定自身的情緒,提升你的素質(zhì)修養(yǎng),有效的解決你所面臨的種種問題,同時為其他人排憂解難,這也正是我們陽光心理社為廣大同學(xué)服務(wù)的宗旨。人的言行,無不出自于所思所想,一旦解決了你的思想問題,那基本上就不存在什么太大的問題了。所謂心病比身病更傷身,就是這樣。就如三國時期鬼才郭嘉多病早夭,難道他就真的無藥可治嗎?或者說,這世界上大多數(shù)致人死命的疾病,真的是因為無藥可治才致人死命的嗎?顯然不是!郭嘉的病顯然可以治好,只要少思多眠就好,可是你怎么能說服一個出色的謀士在正需要他的亂世隱居養(yǎng)病呢?所以他不肯少思,但凡出了事,他總是不自覺的去想前因后果、影響和解決辦法,所以他必死。
人的本質(zhì)從某種角度來說,只是一種思維,一種運算方式,并不存在的實體意義上的人。從動物到人,是思維的進化,具備了思維能力的稱為人,不具備的稱之為動物。而人的肉體也僅僅是思維的宿體,宿體為思維提供基本物理構(gòu)架,如對眼睛,耳朵等感知器官是為思維提供信息采集。思維缺失感知器官所采集的信息也將無效。而手與腳等動作執(zhí)行器官是為感知器官提供更方便的信息采集。大腦承擔著思維的運算與存信息的存儲,存儲信息以便思維的隨時調(diào)用。如果,技術(shù)達到一定程度,思維宿體的問題已經(jīng)可以解決,那么人的思維就可以離開人的肉體,運行在更好的更長壽的宿體之中,甚至達到永生......而再來看肉體,也僅僅是一堆肉而已,與別的動物肉體沒有任何區(qū)別。屆時任何出行也將變得簡單,只要將思維發(fā)送出去就可以達到目的。
我很喜歡心理分析,因為天下一切事與物的本源是人,只要抓牢本源,便是一切在握。我也很喜歡中國古代哲學(xué)體系,雖然各有各的缺憾,但集諸家于大成之后便可盡如我意,那種溫潤含蓄的感覺,每一個炎黃子孫都會喜歡。所謂傳統(tǒng),傳承之統(tǒng),在我們的血液里流淌著的不滅的傳統(tǒng)。
關(guān)于陽光心理社,我認為這是一個歷練人的好地方,供大家進行交流研討的大平臺,在這里我們可以遇到各式各樣的人,深入挖掘你的心理性格特征,可以了解自己,展現(xiàn)自己,豐滿自己,用英文來講,就是“realize oneself”。在社長這個職位上,我希望自己能像鵝卵石一樣,在時光如水之下,漸漸變得晶瑩圓潤。如果我不能當選這個職務(wù),那么其他的職務(wù),只要能達到相同目的,也都一樣。無論在哪里,我都希望可以待在陽光心理社里做事,我會全力以赴,爭取在完善自己的同時,為大家盡可能的服務(wù)。
謝謝!
心理演講稿篇六
同學(xué)們、老師們:
學(xué)習(xí)是一項艱苦的腦力勞動,在學(xué)習(xí)過程中難免會遇到很多困難和挫折,所以我們要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成果,把握更多的科學(xué)文化學(xué)問,沒有意志,沒有不屈不撓的向上精神是不行能的。青春期是人從稚嫩走向成熟的重要轉(zhuǎn)折,是一生中心理進展最活躍的階段。由于身體的快速增長、激素分泌的急劇增多以及學(xué)習(xí)的重重壓力,都能導(dǎo)致很多心理問題:
1.抑郁:總覺得苦悶、無精打采、提不起干勁。
2.焦慮:總感到莫名其妙的緊急、坐立擔心心情煩躁、不踏實。
3.人際關(guān)系敏感:總感覺別人對自己不好,不理解、不憐憫自己;與異性在一起時感到不拘束。
4.心情不穩(wěn)定:心情時好時壞,學(xué)習(xí)勁頭時高時低,對同伴、家長和老師一會兒親近,一會兒疏遠。
5.心理不平衡:假如同學(xué)成果比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒適,總覺得別人對自己不公正。
6.適應(yīng)不良:對學(xué)校的各種科目都不喜愛,對學(xué)校生活不適應(yīng),學(xué)習(xí)困難。
7.強迫癥狀:總在想一些沒有必要的事情,如總想考不好該怎么辦、說錯了話該怎么辦;總擔憂自己服裝不干凈愛照鏡子等。
8.對抗傾向:常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛抬杠、有理不讓人,沒理攪三分,掌握不住自己。
這些都是中同學(xué)中常見的心理問題和障礙。我們前段時間對20xx級共1288人進行了心理測試,總體心理健康狀況基本良好。65.73%的同學(xué)認為自己人緣比較好是受歡迎的,78.64%的同學(xué)認為自己是心情開朗的。也有5%的同學(xué)從測試量表看來存在肯定程度的心理問題。所以作為中同學(xué)肯定要關(guān)注心理健康問題,學(xué)會正確熟悉、合理調(diào)整自己的心理狀態(tài)。
青少年身心健康、體魄強健、意志頑強、布滿活力,是一個民族旺盛生命力的.體現(xiàn),是社會文明進步的標志,是一個人能否成就、貢獻、成才的前提。素養(yǎng)訓(xùn)練、和諧進展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面進展的實現(xiàn)。有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的進展。
基于此,我盼望同學(xué)們能學(xué)會:
用愛裝飾生命。喜愛生活,感恩生活,勇于擔當用溝通暖和心靈。推心置腹的談話就是心靈的展現(xiàn),學(xué)會主動與父母、老師和同學(xué)進行溝通,為共性健康進展注入愛的陽光。
讓我們一起參加多彩的活動,吸取學(xué)問的養(yǎng)分,迎接陽光生活每一天讓我們一起承受蛻變的苦惱,共享成長的歡樂,讓青春像花兒一樣絢爛愿我們每位同學(xué)擁有健康的身心、強健的體魄、頑強的意志。盼望同學(xué)們能斗志昂揚地迎接各種挑戰(zhàn),意氣風(fēng)發(fā)地去追求更大幻想,祝福每位同學(xué)學(xué)業(yè)有成,身心健康,幻想成真,終生幸福。
心理演講稿篇七
各位好:
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們,一個人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,而且會誘發(fā)多種軀體疾病。
現(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇,人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說,你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題,面臨著升學(xué)的巨大壓力,因而必然承擔劇烈的心理沖突。
對于青少年來說,有一定的情緒波動是正常的,但是如果表現(xiàn)過于強烈,就容易造成心理失衡,影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對各種社會環(huán)境有較強的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測驗也證實,當一個人情緒好的時候,往往會精神振奮、干勁倍增,思維敏捷,效率提高;反之,則會無精打采,思路堵塞,效率下降。
那么青少年心理健康的標準是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì):
一、有遠大的志向。心理健康的青年人,有高尚的志向理想,有遠大的奮斗目標。他們把“天下興亡、匹夫有責”作為個人生命的整體認識和根本態(tài)度,因而不計較個人得失,名利大小,不會因為遇到一件小事,就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發(fā)展。
二、對自己有一個正確的認識,并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好,還能正確評價自己的能力與性格,并據(jù)此安排自己的生活,學(xué)習(xí)和工作,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢,人際交往中他們既自尊自愛,又尊重他人。
三、能正視現(xiàn)實,勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸,能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折,勇于面對現(xiàn)實,找出問題的病結(jié)和解決的辦法,而不企圖逃避,推卸責任;他們既有高于現(xiàn)實的理想,又不沉迷于虛無縹緲的幻想,思想和行動總能跟上時代的步伐,并為社會所接納;他們憑理智辦事,能聽從一切合理的建議與意見。
四、樂于交往,能保持和諧的人際關(guān)系。心理健康的青年,總是喜歡與人交往,以尋找知音,建立友情,保持合諧的人際關(guān)系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,團結(jié)友愛、助人為樂,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,參與他人同心協(xié)力,合作共事。
五、情緒穩(wěn)定,性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,但人的需要總有得不到滿足的時候。 這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。
個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄,自私自利,患得患失,情緒起伏波動,喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個標準對照檢驗自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,去面對困難提高忍耐、受挫力,堅定信念,百折不回,提高自己的心理素質(zhì),以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
六、要正確對待成功與失敗。例如,剛剛結(jié)束的期中考試,有的同學(xué)喜悅,有的同學(xué)懊悔,有的同學(xué)通過這次考試樹立了信心,有的同學(xué)卻喪失了勇氣。誠然,分數(shù)對正在苦學(xué)的高中生來講的確很重要,但你現(xiàn)在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗,建立起良好的心理情緒。一次考試的成功與失敗,只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況,但不能代表和決定你的將來。每個人幾乎都會經(jīng)歷失敗的痛苦,都會感到過己不如人的沮喪,但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫,誰也不能讓時光倒流,如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中,那么錯過的不僅是昨天的時光,還會是今天的機會。
當然,取得一點成績,也不要沾沾自喜,滿足現(xiàn)狀,只有繼續(xù)努力,才會取得更大成功,總之,只有正確對待過去,既不要被眼前的成功所困擾,也不要被暫時的失敗所屈服,要重整旗鼓,輕裝上陣,積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去,這才是良好的心理情緒所必需的。
心理演講稿篇八
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
李白曾經(jīng)說過:“雖長不滿七尺,而心雄萬夫?!蔽乙灿幸粋€小小的夢想,那就是做一名出色的心理專家。
記得我八歲時一個夜晚,我又一次與父母吵架了,要強的我使勁地抹了一把眼淚,奔進自己的房間里,將門重重地一甩,然后把頭深深地埋進被子里。隨著“咚”的一聲巨響,緊閉的房門像一道怎么也跨不過去的長溝,將我與父母隔離在兩個不同的世界。我哭著喊著鬧了好一陣子,終于累了,倦了。一抬頭,發(fā)現(xiàn)表姐的一本《心理學(xué)家》落在了書架上。我好奇地打開書,一下子就被吸引了。我看了很久很久,也想了很久很久,漸漸地平靜了,原來我正處在大齡兒童的任性期,性格倔強易沖動。我十分內(nèi)疚地打開門,一眼便看到正準備給我端水果進去的爸爸媽媽。一時間,我的淚水再也忍不住噴涌而出。我奔過去一把抱住了他們。那一晚,我們都沒有說什么,突然,心里冒出了一個想法,將來當個心理專家。
暑假,讀大學(xué)的組姐回來了,我跟她說了我的想法,她非常贊成。她說心理學(xué)在中國現(xiàn)在是個熱門,當代社會,無疑是個高科技的時代,生活節(jié)奏極快,人們的心理壓力非常大,70%的人都處于亞健康。近幾年來,媒體都報道過深圳富士康公司發(fā)生過多事員工跳樓事件,歸根結(jié)底都是因為他們的心理壓力太大。湖南電視臺出色欄目《變形記》,講述了一個個家庭條件優(yōu)越、學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的孩子,不知不覺變得性格怪僻,脾氣暴躁,厭煩學(xué)習(xí),追求物質(zhì),不愛勞動。其實,是他們的心理出了問題。在我們的身邊也不缺這樣的案例,去年下半年,附近一所高中也有一名男生無故地跳樓身亡,從遺書得知,其實沒有什么事,平時與繼母關(guān)系不太和諧,長期存在心理壓抑,終于在一次月考失敗后,心理防線徹底崩潰,做出了糊涂的選擇。
有時我坐在教室里呆呆地想,在這些心理不健康的人心理低落,走向崩潰的時候,如果有一位專業(yè)的心理教師進行心理疏導(dǎo),或有一個人與他談?wù)勑?,那些悲劇就不會發(fā)生,這個世界就會多一份歡樂,多一點微笑。你看,在汶川地震的志愿者中,就有這樣一支特殊的隊伍——心理健康師,他們精心地與災(zāi)民交流,幫助他們度過心理的危險期,一秒之間失去那么多親人,那是任何人都承受不了的,沒有這支特殊的隊伍,即使他們暫且活了下來,但也不能保證他們心理脆弱,一時想不開,也會追隨著他的親人而去,即使不會這樣,他們也會抑郁寡歡,長期生活在黑暗之暗,那簡直是生不如死。
我的夢想是有些奇怪,但人們的健康幸福需要心理健康師,社會的和諧需要心理健康師。我一個人的力量是微不足道的,國家之大,人口之多,這需要一支宏大的心理健康師隊伍,幫助更多的心理患者擺脫心靈惡魔的糾纏,讓他們臉上露出燦爛的笑容。我真誠希望有更多志同道合的同學(xué)將來能加入這個行列,圓自己的夢想,實現(xiàn)繁榮富強、和諧發(fā)展的中國夢!
心理演講稿篇九
早上好!我演講的主題是“陽光心態(tài),健康生活”。
在心理學(xué)家的觀點中,人體健康的一半取決于身體健康,另一半則取決于心理健康。盡管人們越來越注重身體健康,卻往往忽視心理健康的重要性?,F(xiàn)代社會中,競爭激烈,人們負擔重、節(jié)奏快,人際交往也越來越頻繁和復(fù)雜,這些因素都可能對人的心理健康造成不良影響。有些人可能會僅表現(xiàn)得輕微,而有些人則可能受到嚴重的損害。在我們身邊,有些人脾氣暴躁、常常無緣無故生氣、為雞毛蒜皮的小事而糾結(jié)不放。還有些人感到孤獨、悲觀失望、意志消沉。還有些人自卑、心理脆弱、總感覺自己不如別人、無法承受挫折和失敗。還有少數(shù)人自負、自認高人一等、對周圍的人挑剔、不接受別人的建議和批評,逆反心理極強,情緒矛盾導(dǎo)致與同事、老師、同學(xué)、父母等交往出現(xiàn)嚴重問題。所有這些現(xiàn)象都與心理健康密切相關(guān)。心理的健康與否,簡言之,會影響到考試、比賽的成敗,對人的工作、生活和學(xué)習(xí)都會產(chǎn)生深遠的影響,更會影響到班級和學(xué)校的和諧以及社會的穩(wěn)定。那么,我們應(yīng)該怎樣才能獲得健康的心理?首先,我們需要正確認識自己,不要自卑也不要自負,要有自信,堅信自己的優(yōu)點,天生我材必有用。
不同的人有不同的優(yōu)勢。每個人都有自己的長項,不存在所謂的差學(xué)生,只有有差異的學(xué)生。面對挫折和失敗要正確對待,再經(jīng)歷再漫長的.路也有盡頭,總會有希望,我們應(yīng)該堅信失敗乃成功之母。那些飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一直溫室里生長的人更能忍受挫折,才會有所作為。其次,我們需要正常地與別人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于尊重和愛心。把你的愛心和老師、同學(xué)分享,你會得到更多的喜悅;與別人交談,你會得到許多有用的建議;分享你的快樂,快樂會增加;分擔你的痛苦,你會減少痛苦。多幫助別人,送人鮮花,留人芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,善意的批評和勸告對于困境良藥,而忠言逆耳利于行。一定要經(jīng)常向別人真誠地微笑,這種微笑充滿自信、禮貌和對他人的尊重。在注重身體健康的同時,讓我們更關(guān)注心理健康,為了營造一個健康和諧的校園,成為一個全面健康的人而努力吧。
我祝愿大家擁有健康的心理,陽光的心態(tài),快樂幸福的人生!謝謝大家!
心理演講稿篇十
你是否發(fā)現(xiàn),在某些事情上你總是出奇意外的獲得成功。其實,你與生俱來就有一股強大的動力!那就是心理強大。有人說那是心理作用而我確認為那是心理強大的表現(xiàn)。心理強大是什么?為此我不得不說到我的女神鳳姐咯!說到鳳姐,你也許會說,這丑b,無恥,犯賤,那是居家辟邪的頭號人物??!但你能面對網(wǎng)友的無恥謾罵,而迎風(fēng)而上,愈演愈烈?這就是鳳姐的強大之處!每個人心中都有一個強大的自我,有想引起被他人重視的渴求!但你真正的了解你心理上的自我?我有很多小伙伴們曾跟我說,有好多事兒想去做卻沒有決心,比如就是每天跑早操吧,你能堅決脫離你的被窩?又或許說是惰性使然,而我卻認為那是你的心里被你的思維所迷惑??芍?,你的心理上的小宇宙還未爆發(fā),而爆發(fā)是需要導(dǎo)火源。生活當中的一切都有影響你的潛質(zhì),都可能觸發(fā)你的欲望和向往!
正如我高中的時候,現(xiàn)在說著我依然引以為傲!我高一的時候是年級倒數(shù),每次回家都沒臉和爸媽提我的成績。成績不好,老師不重視你,爸媽也不給你好臉色看!如果你是我,你也一樣把一切都看在眼里。是的,我有了環(huán)境對我的影響,我有了思想上的轉(zhuǎn)變,誰都不想成為最差的。但就缺啥?“行動力”。我嘗試著學(xué)習(xí)尼采的“強力意志”,嘗試著去接受陳安之的“成功學(xué)”。結(jié)果什么效果也沒有,反而感到很迷惑!
后來才發(fā)現(xiàn)心理強大的秘密之一就是理智與情感,頭腦與心靈的和諧。真正的洞悉外部世界控制,奴役我們的自我的到底是什么東西,并從我們的心理上清理出去。我們要和這些東西作斗爭,了解控制我們心理的哪些諸多規(guī)律,理性的去審視物質(zhì),擺脫盲目被劣根性操縱的命運!
心理演講稿篇十一
對兒童來說,形成健康心理所必備的基本條件是什么呢?歸納起來,主要是:充分的撫愛、充實的生活、平穩(wěn)的環(huán)境、藝術(shù)的陶治、健康的軀體等幾方面。
充分的撫愛包含著體貼、關(guān)心、愛護、依賴等,它能帶給兒童滿足與溫暖,使兒童體會到生活充滿幸福與光明,從而心情愉快、積極向上,并且會深切真摯地去愛別人。愛是促使兒童心理健康發(fā)展的動力。母愛是兒童身心健康發(fā)展的精神支柱。教師的愛對兒童一生的發(fā)展也有著不可估量的作用。不適當?shù)哪笎叟c師愛會對孩子的一生產(chǎn)生負面的影響。母愛不適當主要表現(xiàn)在溺愛上,對兒童一味遷就,缺乏嚴格要求,結(jié)果造成孩子驕橫成性,散漫無羈,對父母及其他人漠不關(guān)心。對兒童愛得不夠或不正確,常使受寵兒童張揚跋扈,被冷落的孩子性格孤僻。不僅要充分地愛孩子,也應(yīng)該正確地愛孩子。
兒童生活的內(nèi)容應(yīng)該是豐富的,有恰如其分的學(xué)習(xí)、勞動,有適當?shù)挠螒?、娛樂?/p>
有的家長忙于工作,對兒童除了在吃穿上給予滿足外,對孩子的其他方面很少關(guān)心;有的家長望子成才心切,過多安排孩子學(xué)習(xí),致使孩子精神緊張,興趣偏狹,生活能力差,影響人格的健全發(fā)展。有些家長只關(guān)心兒童讀書,不關(guān)心兒童個性發(fā)展,安排上缺乏游戲、娛樂,使孩子感到生活枯燥無味,從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒。
平衡的環(huán)境是指的家庭、順利學(xué)習(xí)的環(huán)境、必要的物質(zhì)生活。比較平穩(wěn)少曲折的環(huán)境,對兒童的心理沖擊比較小,兒童容易適應(yīng),而不致于產(chǎn)生心理不健康。反之,處于逆境中的兒童,往往會缺乏教育引導(dǎo),而在心理上受不住沖擊,出現(xiàn)反常心理。美國霍爾姆等人曾對5000余人進行社會生活對心理疾病的影響的調(diào)查研究,發(fā)現(xiàn)生活變動量大會出現(xiàn)較高心理發(fā)病率。例如,父母吵鬧、離婚,教師責罵、體罰,由于貧困而受饑餓或失學(xué)等,都會促使兒童發(fā)生心理變態(tài),產(chǎn)生緊張、焦慮、悲傷、恐懼、消極、自卑等心理。不過,處在逆境中的兒童,如果能加以正確引導(dǎo),給予精神或物質(zhì)的支持,培養(yǎng)他們以比較強的意志、正確的態(tài)度來對待挫折,那么兒童還是能夠身心健康地成長的,甚至?xí)蔀樯钪械膹娬摺?/p>
藝術(shù)的陶冶促使兒童的人格獲得健全、和諧的發(fā)展。音樂是形象化的具體刺激,兒童容易接受。創(chuàng)造和選擇適合兒童特點的音樂來陶治兒童,根據(jù)需要經(jīng)常給兒童聽歡樂、明快或安靜、溫和或堅定、有力的音樂,使兒童形成活潑、愉快、穩(wěn)定、勇敢的性格。美術(shù)主要是造型和色彩的藝術(shù)。美術(shù)的具體形象性是最受兒童喜愛的,用以陶冶兒童情操、發(fā)展兒童智能有顯著的效果。兒童可以在看看畫畫玩玩中發(fā)展智力、想象力和創(chuàng)造力。色彩能影響人的情緒:紅色使人情緒亢奮,黃色使人喜悅,藍色使人心胸開闊,灰色使我沉悶、憂郁。在兒童常處的環(huán)境中應(yīng)少用灰、黑色。兒童文學(xué)也是兒童十分喜愛的藝術(shù)形式。它那引人入勝的內(nèi)容、優(yōu)美動聽的語言,不僅使兒童增長知識、明辨是非、發(fā)展語言,還能培養(yǎng)他們對文學(xué)的興趣。經(jīng)常向兒童講故事、念詩歌是促使兒童心理健康發(fā)展的重要條件。
健康的軀體是兒童心理健康的生理基礎(chǔ)。軀體的健康同先天的條件有關(guān),然而后天的保護和鍛煉亦十分得要。要使兒童的人格獲得健全的發(fā)展,就必須同時使兒童有健康的身體。
除以上所述的基本條件外,促使兒童心理健康的條件還有很多我,如經(jīng)常與同伴交往,參加力所能及的勞動,父母的直接影響等,這些都應(yīng)引起家長和教師的重視。
心理演講稿篇十二
各位學(xué)長學(xué)姐、親愛的同學(xué)們:
大家晚上好!我是來自xx班的心理委員xx,我是來競選心理部干事的,很高興站在這里為大家演講!
我的演講內(nèi)容有三點:
同學(xué)們,勇氣與機會是并軀前行的,多一分勇氣,便擁有多一份機會!很多時候并不是我們沒有機會,而是我們?nèi)狈ψプC會的勇氣,從而導(dǎo)致機會的流失!所以我們需要鼓起勇氣抓住機會,就正如現(xiàn)在我站在這里就是一種抓住機會的表現(xiàn),我知道競選不一定成功,但如果不站這里你就永遠沒機會進入學(xué)生會這個部門,社會上其他工作單位也皆如此吧,所以同學(xué)們請用你的勇氣,把握好機會吧!相信這樣你的將來會更精彩!
人如果有了切確的目標,就會有強大的動力,你的夢想便是你的目標,為了你能擁有更大的動力,同學(xué)們請保持你的夢想!也許奔馳在夢想路上的我們,有時會感到迷茫,但沒關(guān)系!當我們遲疑不決的時候,不妨向前邁出一小小步,比如現(xiàn)在我站在這里,這也是一種鍛煉,這種鍛煉不正是為了夢想而奠定基礎(chǔ)么?這就是所謂的一小小步,所以同學(xué)們請大膽的邁出你們的小小步吧!為你們的夢想進發(fā)!
。這是最重要的一點!生活中我們會遇到許多挫折,很令人頭痛,但沒關(guān)系!同學(xué)們自信點!樂觀的面對它,因為生活總是難在當下的,回頭看看我們走過的路,多大的困難,我們還不是走過來了,所以當我們遇到困難的時候,堅持一下,它就會變成過往!同學(xué)們,自信點,樂觀起來吧!我們是打不死的小強!
謝謝大家,我的演講完畢!
心理演講稿篇十三
同學(xué)們!大家好!今天,我國旗下講話的題目是《關(guān)注心理健康,學(xué)會珍愛自己》。
心理學(xué)家告訴我們:“健康,不但是沒有身體缺陷和疾病,還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力?!爆F(xiàn)代社會,競爭激烈,學(xué)習(xí)或工作負擔重,生活節(jié)奏日益加快,人際關(guān)系復(fù)雜,越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅。有的人程度輕微,有的人程度嚴重。在我們的周圍,有的人脾氣暴躁,常常無端發(fā)火,因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨寂寞,意志消沉,整天無所事事,迷戀上網(wǎng),厭學(xué)情緒嚴重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,認為別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受。
要正確認識自己,不要自卑,不要自負。要相信自己,每個人都有自己的優(yōu)點,不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生。要正確面對挫折或失敗,再漫長的路總有盡頭,再絕望的事總有希望、當你遇到挫折時,你的第一反應(yīng)是什么?有人會想;唉,真倒霉,怎么這樣的事就輪上我。但有的人會想:嗯,這次的挫折又給了我一次成長的機會。飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
道德修養(yǎng)也能影響一個人的健康嗎?事實證明了:道德高尚多做好事,經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人,扶助人,愛護人,援救人,人們自然也會投桃報李,給以熱情地回報。愛人者,人便愛之,助人者,人必助人,敬人者,人亦敬之。這種良性的反饋,必然使人產(chǎn)生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,獲得快樂。相信你也一定有過這樣的感受吧。
處于人生關(guān)鍵轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生,要想保持良好的情緒狀態(tài),維護和諧,要想健康地成長,就必須學(xué)會正確地對待名利,在日常學(xué)習(xí)和生活中,一方面爭先進,創(chuàng)一流;另一方面不斤斤計較功名得失,有了這樣的名利觀,我們就不會因自己暫時不如別人而自卑。
在生活中,有些同學(xué)因家庭或自身等原因存在厭學(xué)情緒,把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、負擔、壓力,這種強烈的厭學(xué)情緒使這些同學(xué)自暴自棄,悲觀厭世,甚至產(chǎn)生反社會行為,很容易被社會上的壞人所利用,走上犯罪的道路。因此,我們每個同學(xué)都必須認真對待學(xué)習(xí),努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識,提高素質(zhì),懂得人生的真諦,使人熱愛生命,熱愛生活,具有積極的人生態(tài)度,樹立正確的人生觀,使人能正確地認識和對待挫折,正確地對待人生和前途,始終斗志昂揚,樂觀向上。只有這樣,生活才會變得精彩,人生才會有價值。
和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,經(jīng)常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人的尊重。
最后,每年的五月份是我校的心理健康活動月,屆時我校心理輔導(dǎo)中心將組織一系列相關(guān)活動,請同學(xué)們多多關(guān)注,積極參與。
同學(xué)們,老師們,讓我們在關(guān)注身體健康的同時,一起來關(guān)注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康、和諧的校園。謝謝大家!
心理演講稿篇十四
同學(xué)們好,導(dǎo)生好:(鞠躬)
首先,我很榮幸能能夠站在這里,和這么多的想為大家服務(wù)的.同學(xué)們一起競選班委職務(wù)。我今天要競選的職位是心理委員。恩,大家看到我的稿子很簡陋吧(一張皺巴巴的紙),在這里,我想要說明一下情況。這是我有生以來第三次上臺正式演講。我相信,這對在下面的身經(jīng)百戰(zhàn)的同學(xué)們來說,我肯定是個菜鳥。但是,我們大家都是freshman——大學(xué)新生嘛,只是我更fresh而已,沒什么的,我認為。我不相信我就不能把這個工作做好。他們多的也許更多的是經(jīng)驗,而我更多的則是熱情和耐心。
接下來,我想要說明我來競選這個職位的原因。 我聽我的一個朋友說,心理委員的事不多,任務(wù)少i,不大重要。但是呢,我不這樣認為,為什么呢?請看“心理”可拆分為“心,王,里”,也就是說,心,里的中間是王字。說明心里是很重要的。我們心里想的是我們的思維吧,我們的思維決定我們的態(tài)度和行為,行為決定一切,態(tài)度決定人生的高度。當一個好的心理委員,幫同學(xué)們排遣心理問題,解決心理的疙瘩,讓同學(xué)的變得更加堅強樂觀,從而更好的生活學(xué)習(xí)工作。所以,心理委員的意義和重要性是很大的。
第二,我剛才說到,我這是第三次在臺上正式演講,這是我我對我自己的一大挑戰(zhàn)和改變??偨Y(jié)出來就是改變自己。英國天主教會的墓志銘上這樣寫著:“我只有先改變自己,然后可以去影響家人,才可能去改變社會,最終改變我的國家?!痹谶@個漫長的暑假,我花了一個月的時間來等待結(jié)果,一個月的時間來悲痛,一個月的時間來思考,我以后到底該怎么走,怎么辦,怎么在社會中立足。今天,我能夠站在這里,我想,我做到了我的第一點要求,就是改變自己。在這里,我想要補充一下這個改變,并不是要說改變成對立的,而是完善和挑戰(zhàn)自己。
展示出來,而不是金屋藏嬌。是金子,總是要發(fā)光的,我們要相信這一點。雖然,在這個社會上,只看文憑的現(xiàn)象還是存在,但是,企業(yè)為了發(fā)展,一定要注重我們的能力的。所以,我們要有信心,然后,去努力?,F(xiàn)在的我們,既然在這里,就已經(jīng)沒有如果沒有當年沒有曾今了,我們要做的就是不斷完善后的一個全新的自己。
我以前耍得很好的朋友,他們都覺得我很奇怪。他們說,看你平時蹦蹦跳跳笑得沒心沒肺的,咋寫的東西就是那個啥青春傷感文學(xué)之類的東西。我覺得這并不是一種矛盾。因為我一直信奉一句話,就是“消極是一種態(tài)度,而積極是一種人生態(tài)度。”我們可以做最壞的打算,求最小的功利,但是,一定要做最大的努力,有最大和激情和勇氣。這是我的理解。
如果,我當選了心理委員,我一定會利用課余時間,用qq,短信等手段,多找找同學(xué)聊天,更多的了解大家;同時,我很愿意傾聽大家的煩惱,幫大家排憂解難。我會去看一些心理方面的專業(yè)書,用科學(xué)的方法幫助大家。由于時間倉促,我真的不了解心理委員具體的工作是什么,所以,一些具體的方案我希望在以后去指定實施。
如果我沒有當選,也沒有關(guān)系,畢竟我是新手,還應(yīng)該更多的學(xué)習(xí)。不管怎樣,我都希望,我的這兩句話,都能幫助你們?!案淖冏约海ㄍ晟坪吞魬?zhàn))和消極是一種態(tài)度,而積極是一種人生態(tài)度?!?/p>
好,以上是我的全部發(fā)言。謝謝大家。
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