精選時(shí)間培訓(xùn)心得體會(huì)（匯總24篇）

剛剛結(jié)束的這段時(shí)間里，我遇到了很多挑戰(zhàn)，也實(shí)現(xiàn)了很多突破，這讓我對(duì)這個(gè)課題有了更深的理解?？梢越Y(jié)合實(shí)際例子來(lái)說(shuō)明自己的思考和領(lǐng)悟。以下心得體會(huì)范文供大家閱讀，希望能夠激發(fā)你們寫(xiě)作的靈感和想法。

時(shí)間培訓(xùn)心得體會(huì)篇一

近年來(lái)，零星時(shí)間搞培訓(xùn)已經(jīng)成為了許多人提高自身專業(yè)技能的方式之一。在快節(jié)奏的生活中，每個(gè)人都擁有自己的工作和生活，很難擁有大量連續(xù)時(shí)間進(jìn)行培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。零星時(shí)間搞培訓(xùn)成為了解決這一問(wèn)題的有效方式。在我自身的實(shí)踐中，我總結(jié)出了一些心得體會(huì)，希望與大家分享。

二段：零星時(shí)間培訓(xùn)的優(yōu)點(diǎn)

與傳統(tǒng)的培訓(xùn)方式相比，零星時(shí)間培訓(xùn)具有明顯的優(yōu)點(diǎn)。首先，它更加適合現(xiàn)代人的快節(jié)奏生活方式。每個(gè)人都有不同的生活和工作安排，有些人的工作日可能忙碌，有些人則有較多的零散時(shí)間，而零星時(shí)間培訓(xùn)可以自由掌控時(shí)間，更好地適應(yīng)個(gè)人時(shí)間安排。其次，它所需要的資源也更加容易獲得。傳統(tǒng)的培訓(xùn)方式需要投入大量的時(shí)間和金錢(qián)，而在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，我們可以通過(guò)各種渠道獲得優(yōu)質(zhì)的培訓(xùn)資源，如優(yōu)達(dá)學(xué)城、網(wǎng)易云課堂、慕課網(wǎng)等，甚至還有免費(fèi)在線課程，這讓學(xué)習(xí)更加便利。

三段：零星時(shí)間培訓(xùn)的適用范圍和要素

盡管零星時(shí)間培訓(xùn)具有很多優(yōu)點(diǎn)，但是它并不是適用于所有情況的。首先，它適用于那些有一定時(shí)間和精力進(jìn)行學(xué)習(xí)和培訓(xùn)的人。只有擁有一定的培訓(xùn)時(shí)間和精力，才能更好地完成培訓(xùn)任務(wù)，獲得更好的學(xué)習(xí)結(jié)果。其次，它適用于那些獨(dú)立學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，自我管理能力較好的人。零星時(shí)間的學(xué)習(xí)方式更需要個(gè)體的自我管理和計(jì)劃能力，如果個(gè)體自己不能管理好時(shí)間，就會(huì)影響到學(xué)習(xí)成果的達(dá)成。

四段：如何提高零星時(shí)間培訓(xùn)的效果

零星時(shí)間培訓(xùn)要想取得更好的成果，需要高效的學(xué)習(xí)方式和方法。首先，為了提高學(xué)習(xí)效果，我們需要設(shè)置明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并根據(jù)目標(biāo)來(lái)計(jì)劃時(shí)間。其次，要善于選擇優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)資源，如優(yōu)達(dá)學(xué)城、網(wǎng)易云課堂、慕課網(wǎng)等，并從中挑選適合自己的課程進(jìn)行學(xué)習(xí)。最后，要堅(jiān)持學(xué)習(xí)，保持規(guī)律性，定期復(fù)習(xí)，掌握培訓(xùn)的內(nèi)容。

五段：總結(jié)

零星時(shí)間培訓(xùn)為我們提供了一種新的學(xué)習(xí)方式，它以自由的時(shí)間安排、簡(jiǎn)易的學(xué)習(xí)資源和現(xiàn)代化的培訓(xùn)方式受到廣泛的贊譽(yù)。但是適用人群有限，需要一定的時(shí)間和自我管理能力，同時(shí)也需要高效的學(xué)習(xí)方式和方法。只有合理的利用這些資源，才能更好地提高自身的能力，更好地適應(yīng)工作和生活的需要。

時(shí)間培訓(xùn)心得體會(huì)篇二

生活的節(jié)奏越來(lái)越快，時(shí)間成為我們最寶貴的資源之一。然而，我們卻往往無(wú)法很好地管理時(shí)間，導(dǎo)致生活質(zhì)量下降，壓力增加。為了提高時(shí)間管理能力，我報(bào)名參加了一次培訓(xùn)課程。通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了贏回時(shí)間的重要性，下面將分享我在培訓(xùn)中所學(xué)到的心得體會(huì)。

第一段： 培訓(xùn)前的困惑與期望

在參加培訓(xùn)之前，我對(duì)時(shí)間管理充滿了困惑。我常常感覺(jué)一天的時(shí)間不夠用，總是沒(méi)有足夠的時(shí)間完成任務(wù)，導(dǎo)致工作積壓和壓力增大。我希望通過(guò)這次培訓(xùn)，能夠找到提高時(shí)間管理能力的方法，更好地分配時(shí)間，讓自己的生活更有條理，更高效。

第二段：培訓(xùn)內(nèi)容的收獲

培訓(xùn)課程的內(nèi)容包括時(shí)間規(guī)劃、目標(biāo)管理、任務(wù)優(yōu)先級(jí)等等。其中，我最受啟發(fā)的是關(guān)于時(shí)間規(guī)劃的部分。培訓(xùn)師教我們要合理規(guī)劃每一天的時(shí)間，將工作、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)等活動(dòng)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，讓時(shí)間利用最充分，避免拖延和無(wú)效的浪費(fèi)。此外，目標(biāo)管理也給了我很多啟示，幫助我明確自己的長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)，并采取相應(yīng)的措施去實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。

第三段：改變的實(shí)踐

培訓(xùn)課程結(jié)束后，我開(kāi)始將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中。首先，我制定了一份詳細(xì)的日程表，規(guī)劃每一天的活動(dòng)，從早晨的起床到晚上的睡覺(jué)，合理安排每個(gè)小時(shí)的時(shí)間。我還為自己設(shè)定了具體的目標(biāo)，如每天學(xué)習(xí)三個(gè)小時(shí)，讀完一本書(shū)，鍛煉一個(gè)小時(shí)等等。通過(guò)培訓(xùn)后的改變，我的時(shí)間利用效率得到了極大的提高，工作效果也大大增強(qiáng)。

第四段：收獲與感悟

通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理的重要性。良好的時(shí)間管理不僅可以提高工作效率，還可以給自己帶來(lái)更多的休閑時(shí)間和生活質(zhì)量提升。我也意識(shí)到，時(shí)間管理需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和實(shí)踐，不是一蹴而就的。在實(shí)際操作中，我也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)，但我堅(jiān)信只要我堅(jiān)持下去，一定能夠取得更大的收獲。

第五段：未來(lái)的規(guī)劃

通過(guò)這次培訓(xùn)，我真正意識(shí)到時(shí)間的寶貴，決心更好地管理自己的時(shí)間。我計(jì)劃進(jìn)一步學(xué)習(xí)關(guān)于時(shí)間管理的知識(shí)，不斷提高自己的時(shí)間管理能力。同時(shí)，我也希望能將所學(xué)的知識(shí)分享給身邊的朋友和同事，幫助他們解決時(shí)間管理中的困惑和問(wèn)題。最重要的是，我要在日常生活中不斷堅(jiān)持和實(shí)踐，將時(shí)間管理成為一種習(xí)慣，讓它成為我贏回時(shí)間的法寶。

通過(guò)這次培訓(xùn)，我重新認(rèn)識(shí)了時(shí)間的珍貴和管理的重要性。我學(xué)到了很多方法和技巧，來(lái)提高自己的時(shí)間管理能力，并將之付諸實(shí)踐。通過(guò)合理規(guī)劃時(shí)間、明確目標(biāo)，我能夠在有限的時(shí)間內(nèi)做更多的事情，并擁有更多的自由時(shí)間。未來(lái)，我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的時(shí)間管理能力，讓時(shí)間成為我事業(yè)成功和生活幸福的助力。

時(shí)間培訓(xùn)心得體會(huì)篇三

隨著社會(huì)的快速發(fā)展，我們的生活和工作方式也逐漸發(fā)生了變化。互聯(lián)網(wǎng)和智能手機(jī)的普及，使得我們可以隨時(shí)隨地獲取信息和學(xué)習(xí)知識(shí)。然而，工作、家庭和各種社交活動(dòng)等各方面的壓力常常會(huì)讓我們感到時(shí)間不夠用，難以抽出長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)。因此，利用零星時(shí)間搞培訓(xùn)也成為了一種趨勢(shì)，下面從三個(gè)方面闡述我個(gè)人的心得體會(huì)。

1.及時(shí)抓住零星時(shí)間

時(shí)間寶貴，尤其是對(duì)于在工作中的白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，效率和效益是最重要的。利用零散時(shí)間去學(xué)習(xí)知識(shí)也許很不容易，但這是我們提高技能水平，增長(zhǎng)專業(yè)能力的必要方式。而規(guī)劃好零星時(shí)間的利用方式，則可以大大提高學(xué)習(xí)效率。例如，在等待會(huì)議開(kāi)始的時(shí)間里，可以用手機(jī)瀏覽相關(guān)技術(shù)文章和視頻，學(xué)習(xí)新技能或者了解最新科技發(fā)展趨勢(shì)。這樣利用零星時(shí)間，可以使得自己的時(shí)間安排更加充裕，學(xué)習(xí)效果更加顯著。

2.精心挑選學(xué)習(xí)內(nèi)容

在利用零星時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)的過(guò)程中，選擇合適、有針對(duì)性的學(xué)習(xí)內(nèi)容十分關(guān)鍵。對(duì)于職場(chǎng)白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，針對(duì)自身工作內(nèi)容和職業(yè)發(fā)展方向設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，選擇與工作相關(guān)的培訓(xùn)課程和資料，在完善自身專業(yè)技能的同時(shí)，也可以提升自己在職場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)力。此外，我發(fā)現(xiàn)音頻和視頻類的學(xué)習(xí)資料更加適合利用零星時(shí)間學(xué)習(xí)，不用專注閱讀，可以隨時(shí)隨地進(jìn)行學(xué)習(xí)，更方便實(shí)用。

3.建立正確的學(xué)習(xí)心態(tài)

在利用零星時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們也需要建立正確的學(xué)習(xí)心態(tài)。一方面，要重視學(xué)習(xí)的效果，始終保持學(xué)習(xí)動(dòng)力，尤其是在學(xué)習(xí)上的成效不明顯時(shí)。另一方面，我們也要合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，不能將所有的時(shí)間都用于學(xué)習(xí)上，要適時(shí)放松身心。對(duì)于長(zhǎng)期閑置的時(shí)間可以進(jìn)行一些自己喜歡的活動(dòng)，如看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)或者運(yùn)動(dòng)，這樣既可以放松身心，又可以更好地進(jìn)行工作。

綜上所述，利用零星時(shí)間搞培訓(xùn)是一種必要的學(xué)習(xí)方式。在日復(fù)一日的工作壓力下，別忘了抽出時(shí)間來(lái)進(jìn)行個(gè)人技能和專業(yè)技術(shù)的學(xué)習(xí)，只有不斷提高自己的能力才能在職場(chǎng)上更加地脫穎而出。同時(shí)，在進(jìn)行學(xué)習(xí)過(guò)程中也需要充分利用好零星時(shí)間，合理安排時(shí)間，建立適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)心態(tài)。這樣才能夠讓零星時(shí)間變得更有價(jià)值，讓自己變得更加優(yōu)秀。

時(shí)間培訓(xùn)心得體會(huì)篇四

第一段： 引言（120字）

作為現(xiàn)代人，時(shí)間有時(shí)候就像錢(qián)一樣寶貴。然而，如何適當(dāng)?shù)毓芾頃r(shí)間卻是許多人需要面對(duì)的問(wèn)題。為了提高工作和生活效率，我參加了一次計(jì)劃與時(shí)間培訓(xùn)課程。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多有關(guān)時(shí)間管理和制定有效計(jì)劃的技巧，這對(duì)我?guī)椭艽蟆?/p>

第二段： 計(jì)劃的重要性（240字）

在課程中，我首先認(rèn)識(shí)到計(jì)劃對(duì)于提高效率的重要性。一個(gè)好的計(jì)劃可以幫助我們合理安排時(shí)間，避免任務(wù)的重疊和沖突。我學(xué)到了如何以目標(biāo)為導(dǎo)向，將大任務(wù)分解為小的可執(zhí)行的步驟，并為每一個(gè)步驟制定明確的截止日期，這樣一來(lái)，我就能更好地管理我的時(shí)間。

此外，課程還教授了我一些計(jì)劃編制的方法和工具。比如，使用日程表和時(shí)間表。通過(guò)制定日程表，我可以清晰地知道每天需要完成的任務(wù)，并且可以合理安排時(shí)間。而時(shí)間表則可以幫助我追蹤每個(gè)任務(wù)所需的時(shí)間，以便更好地掌控進(jìn)度。這些工具和方法使我能夠更好地制定計(jì)劃，提高生產(chǎn)力。

第三段： 時(shí)間管理的技巧（240字）

除了計(jì)劃，我還學(xué)到了許多關(guān)于時(shí)間管理的技巧。在課程中，導(dǎo)師介紹了“番茄工作法”和“重要緊急矩陣”這兩個(gè)常用的時(shí)間管理工具。

番茄工作法是一種將工作切分為25分鐘工作時(shí)間和5分鐘休息時(shí)間的方法。這種方法可以幫助我集中精力，提高工作效率，并緩解長(zhǎng)時(shí)間工作的疲勞感。而重要緊急矩陣則是一種將任務(wù)按照重要性和緊急程度劃分的方法，它幫助我更好地分清任務(wù)的優(yōu)先級(jí)，合理安排時(shí)間。

通過(guò)這些技巧，我學(xué)會(huì)了如何避免拖延癥和工作中的碎片化時(shí)間，使時(shí)間可以更好地被利用。

第四段： 應(yīng)用與成果（240字）

在課程結(jié)束后，我開(kāi)始將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到我的生活和工作中。首先，我制定了一個(gè)有序的工作日程表，并根據(jù)任務(wù)的重要性和緊急程度做出了合理的安排。這使我能夠更好地掌控自己的時(shí)間，避免了過(guò)度地壓力和工作沖突。

此外，通過(guò)使用番茄工作法，我可以更集中地工作，提高效率，并且在工作中保持良好的狀態(tài)。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了合理分配休息時(shí)間，以保持身心的平衡。

通過(guò)這次計(jì)劃與時(shí)間培訓(xùn)，我不僅學(xué)會(huì)了一些實(shí)用的技巧，更重要的是，我樹(shù)立了正確的時(shí)間管理觀念。我意識(shí)到時(shí)間是金錢(qián)，而不應(yīng)該浪費(fèi)。只有合理安排時(shí)間和制定有效計(jì)劃，我才能更好地管理自己的生活和工作。

第五段： 結(jié)束語(yǔ)（160字）

總之，計(jì)劃與時(shí)間培訓(xùn)使我意識(shí)到了時(shí)間的寶貴，并教會(huì)了我如何有效地利用時(shí)間。通過(guò)合理安排時(shí)間和制定有效計(jì)劃，我可以更高效地完成任務(wù)，提高工作和生活效率。我相信，只有掌握這些技巧和觀念，我才能更好地管理自己的時(shí)間，實(shí)現(xiàn)更多的目標(biāo)。

時(shí)間培訓(xùn)心得體會(huì)篇五

時(shí)間管理是現(xiàn)代社會(huì)中每個(gè)人都需要具備的一項(xiàng)重要技能。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，良好的時(shí)間管理能力不僅可以幫助他們更好地安排學(xué)習(xí)和業(yè)余活動(dòng)，還可以培養(yǎng)他們的自律性和責(zé)任感。為了幫助家長(zhǎng)幫助孩子建立良好的時(shí)間管理習(xí)慣，我參加了一次關(guān)于時(shí)間管理培訓(xùn)家長(zhǎng)的活動(dòng)。通過(guò)這次活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理對(duì)于孩子的成長(zhǎng)有著重要的影響，并且學(xué)到了一些有用的技巧和策略。以下是我對(duì)時(shí)間管理培訓(xùn)家長(zhǎng)活動(dòng)的體會(huì)和心得。

首先，時(shí)間管理對(duì)于孩子的成長(zhǎng)是至關(guān)重要的。在培訓(xùn)中，講師強(qiáng)調(diào)了時(shí)間管理對(duì)孩子的重要性，比如它可以幫助孩子更好地分配學(xué)習(xí)和娛樂(lè)時(shí)間，避免拖延和效率低下。我了解到，如果孩子沒(méi)有學(xué)會(huì)合理利用時(shí)間，他們可能會(huì)常常感到壓力和焦慮，而且學(xué)習(xí)成績(jī)也可能受到影響。因此，作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)孩子的時(shí)間管理意識(shí)的培養(yǎng)，從小就讓他們養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣。

其次，在培訓(xùn)中我學(xué)到了一些提高孩子時(shí)間管理能力的技巧和策略。比如，講師分享了一些讓孩子更好地掌握時(shí)間的方法，例如設(shè)定目標(biāo)和制定計(jì)劃，利用日程表和提醒工具，以及抵制誘惑等等。這些技巧和策略雖然很簡(jiǎn)單，但卻非常實(shí)用。我認(rèn)為，作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該將這些方法適用到我們的日常生活中，幫助孩子建立起良好的時(shí)間管理技能。

此外，我還了解到培訓(xùn)家長(zhǎng)時(shí)間管理的重要性。在培訓(xùn)中，講師提到了家長(zhǎng)在孩子的時(shí)間管理中起到的關(guān)鍵角色。家長(zhǎng)可以在孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程中給予必要的指導(dǎo)和支持，鼓勵(lì)孩子制定合理的計(jì)劃并監(jiān)督他們的執(zhí)行情況。此外，家長(zhǎng)還可以為孩子提供一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，幫助他們集中注意力和保持專注。通過(guò)參加這次培訓(xùn)，我意識(shí)到我作為家長(zhǎng)在孩子時(shí)間管理中的作用是非常重要的，我應(yīng)該積極參與并盡量給予他們正確的引導(dǎo)和支持。

最后，我認(rèn)為這次時(shí)間管理培訓(xùn)家長(zhǎng)活動(dòng)給了我一個(gè)機(jī)會(huì)與其他家長(zhǎng)交流經(jīng)驗(yàn)和互相學(xué)習(xí)。在培訓(xùn)的過(guò)程中，我遇到了一些經(jīng)驗(yàn)豐富的家長(zhǎng)，他們分享了他們?cè)诤⒆訒r(shí)間管理方面的一些方法和策略。通過(guò)與他們的交流，我得到了一些啟發(fā)和幫助，也提高了自己的時(shí)間管理意識(shí)。我認(rèn)為這種互相學(xué)習(xí)和分享經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)對(duì)于我們成為更好的家長(zhǎng)是非常有益的。

總之，在時(shí)間管理培訓(xùn)家長(zhǎng)活動(dòng)中，我深刻認(rèn)識(shí)到了時(shí)間管理對(duì)于孩子的成長(zhǎng)的重要性，并學(xué)到了一些提高孩子時(shí)間管理能力的技巧和策略。我還意識(shí)到作為家長(zhǎng)在孩子的時(shí)間管理中的重要性，并認(rèn)識(shí)到與其他家長(zhǎng)交流和互相學(xué)習(xí)的價(jià)值。這次活動(dòng)讓我更加意識(shí)到時(shí)間管理的重要性，并激發(fā)了我成為更好家長(zhǎng)的動(dòng)力。我相信只有通過(guò)時(shí)間管理的培養(yǎng)，我們的孩子才能更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)，做到事事有計(jì)劃、有條不紊，迎接成功的未來(lái)。

時(shí)間培訓(xùn)心得體會(huì)篇六

時(shí)間管理是一個(gè)人成功與否的關(guān)鍵。為了提升自己的時(shí)間管理能力，我參加了一次時(shí)間管理大培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多寶貴的知識(shí)和技巧，從而提升了自己的時(shí)間管理能力。以下是我對(duì)這次培訓(xùn)的心得體會(huì)。

首先，我學(xué)到了自我認(rèn)知的重要性。在培訓(xùn)中，我們通過(guò)各種個(gè)人測(cè)試和討論，深入了解自己的時(shí)間利用情況和優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)。通過(guò)這些測(cè)試，我發(fā)現(xiàn)我經(jīng)常陷入拖延的陷阱，浪費(fèi)了不少時(shí)間。因此，我開(kāi)始意識(shí)到自己的問(wèn)題，并嘗試找到解決問(wèn)題的方法。這種自我認(rèn)知的重要性是我之前從未意識(shí)到的，現(xiàn)在我清楚了解了自己的時(shí)間管理需求，能夠更加準(zhǔn)確地制定計(jì)劃和目標(biāo)。

其次，我學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間的技巧。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了時(shí)間矩陣?yán)碚摵土?xí)慣的養(yǎng)成。時(shí)間矩陣?yán)碚摻虒?dǎo)我們將每日的任務(wù)分為緊急重要、緊急不重要、不緊急重要和不緊急不重要四個(gè)象限，并根據(jù)優(yōu)先級(jí)合理安排時(shí)間。習(xí)慣的養(yǎng)成則是通過(guò)培養(yǎng)良好的習(xí)慣來(lái)提升時(shí)間管理能力。這些技巧讓我意識(shí)到，只有在學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間并養(yǎng)成良好習(xí)慣后，才能提升效率，充實(shí)每一天。

第三，我學(xué)到了如何處理時(shí)間盜賊。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了一些常見(jiàn)的時(shí)間盜賊，如社交媒體、無(wú)效會(huì)議和打擾。我們也學(xué)到了應(yīng)對(duì)這些時(shí)間盜賊的方法。例如，我們可以設(shè)定固定的社交媒體使用時(shí)間，規(guī)劃好自己的會(huì)議時(shí)間并有節(jié)制地回答他人的請(qǐng)求。這些方法讓我能夠更好地管理自己的時(shí)間，避免不必要的浪費(fèi)和打擾。

第四，我了解到了團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于時(shí)間管理的重要性。在培訓(xùn)中，我們進(jìn)行了很多小組活動(dòng)，通過(guò)小組討論和合作完成任務(wù)。通過(guò)這些活動(dòng)，我明白了團(tuán)隊(duì)合作在時(shí)間管理中的重要性。在團(tuán)隊(duì)中，我們可以共同制定計(jì)劃和目標(biāo)，分擔(dān)任務(wù)，互相支持和監(jiān)督。這樣，我們可以更加高效地完成任務(wù)，并提升整體的時(shí)間管理能力。

最后，我認(rèn)識(shí)到持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。時(shí)間管理是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、不斷改進(jìn)的過(guò)程。通過(guò)這次大培訓(xùn)，我對(duì)時(shí)間管理有了更深入的了解，也學(xué)到了很多實(shí)用的技巧。然而，只是參加一次培訓(xùn)還不夠，我需要持續(xù)地學(xué)習(xí)和實(shí)踐。只有不斷學(xué)習(xí)，我才能不斷提升自己的時(shí)間管理能力，并逐漸成為一個(gè)高效的時(shí)間管理者。

總結(jié)起來(lái)，這次時(shí)間管理大培訓(xùn)讓我受益匪淺。我學(xué)到了自我認(rèn)知、合理安排時(shí)間、處理時(shí)間盜賊、團(tuán)隊(duì)合作以及持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。這些知識(shí)和技巧讓我能夠更好地管理自己的時(shí)間，提高效率，從而更好地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。我相信，在將來(lái)的工作和生活中，這些時(shí)間管理技巧將會(huì)對(duì)我產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。

時(shí)間培訓(xùn)心得體會(huì)篇七

通過(guò)學(xué)習(xí)這次

課件

1.制定明確的目標(biāo)

2.列出

工作計(jì)劃

3.分清工作的輕重緩急

4.制定規(guī)則，遵守紀(jì)律

影響我們時(shí)間管理有效的因素有以下幾點(diǎn)：

1. 對(duì)要處理的事件缺少必要的計(jì)劃

造成浪費(fèi)時(shí)間最多的是干活時(shí)斷時(shí)續(xù)的方式，因?yàn)橹匦鹿ぷ鲿r(shí)，需要 花時(shí)間調(diào)整大腦活動(dòng)及注意力，才能在停頓的地方接下去干。

3.對(duì)問(wèn)題缺乏理解就匆忙行動(dòng)

未獲得對(duì)一個(gè)問(wèn)題的充分信息之前就匆忙行動(dòng)，以致往往需要推倒重來(lái)。

4.一人獨(dú)干

提高效率的最大潛力，莫過(guò)于其他人的協(xié)助。然而我們常常是喜歡凡事 親力親為，過(guò)分看重自己的能力。其實(shí)把工作委托給其他人，授權(quán)他們 去干好，這樣每個(gè)人都是贏家。授權(quán)給別人，同時(shí)也要給他們完成任務(wù) 所需要的條件。

5.分不清輕重緩急

有些事件是重要的，但不一定是緊急的，有些是事件是不那么重要，卻 非常緊急。因而處理問(wèn)題前要分清輕重緩急，先處理緊急而重要的事件， 最后處理不重要又不緊急的事件。區(qū)分輕重緩急是時(shí)間管理最關(guān)鍵的技 巧。

提高時(shí)間管理的有效性，在確定每一天具體做什么之前，要問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：

(1)我需要做什么?——明確那些非做不可，又必須自己親自做的事情。

(2)什么是最有價(jià)值的?人們應(yīng)該把時(shí)間和精力集中在能給自己創(chuàng)造最高價(jià)值的事件上。

(3)我該如何安排時(shí)間來(lái)完成?在確定做什么，以及分清輕重緩急后，要安排具體的可行的時(shí)間表來(lái)進(jìn)行。

看完此次的培訓(xùn)課件，我立刻涌上一股“久汗逢甘霖,他鄉(xiāng)遇故知”的感覺(jué)，相信通過(guò)這次的學(xué)習(xí)一定能讓自己撤底擺脫從“忙”而導(dǎo)致的“盲”、“?！?，在工作和生活中都做一個(gè)高效管理時(shí)間最大化合理運(yùn)用時(shí)間能源的人。

很早就意識(shí)到了時(shí)間管理的重要性，知道必須對(duì)自己的時(shí)間做一個(gè)合理的安排，才能更好的利用有限的時(shí)間，提高工作與生活效率。但如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行最大程度的利用，卻一直沒(méi)有一個(gè)更好的辦法，這次參加時(shí)間管理的講座，終于有所感悟。

我參加了羅利英老師講授的時(shí)間管理講座，一起參加的還有學(xué)校各個(gè)系各個(gè)年級(jí)的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時(shí)間管理的知識(shí)慢慢地傳遞給我們。

首先，她跟我們分享了時(shí)間及時(shí)間管理的重要性。人的一天有24小時(shí)，每周有168小時(shí)。一般來(lái)說(shuō)，人花在睡眠上有56小時(shí)，花費(fèi)在吃飯和休息上有21小時(shí)，有些時(shí)間基本上是必須的，無(wú)法改變的，但還有大部分時(shí)間(91小時(shí))是可以自己管理的。如何管理這些時(shí)間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時(shí)間水平的高低決定個(gè)人事業(yè)和生活的成敗，在意識(shí)到時(shí)間的重要性后，要學(xué)會(huì)分析“時(shí)間到哪里去了”，平常總有人說(shuō)時(shí)間過(guò)得真快，但這些時(shí)間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒(méi)有多少人能說(shuō)清楚。這就需要我們認(rèn)真分析時(shí)間是如何花費(fèi)掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時(shí)間，提高時(shí)間的利用率。

很多人都明白時(shí)間管理的重要性，甚至還有人也實(shí)施過(guò)類似于

學(xué)習(xí)計(jì)劃

愛(ài)默生曾說(shuō)過(guò)：“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過(guò)短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，在目標(biāo)實(shí)施的過(guò)程中，要不怕困難，敢于為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。

接著，談到如何管理時(shí)間。通常管理時(shí)間的辦法有：艾維.利時(shí)間管理法、日程表時(shí)間管理法、abc象限法、2/8時(shí)間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價(jià)值及緊迫性，將時(shí)間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時(shí)間在這四種事情之間合理安排便是時(shí)間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對(duì)重要而不緊迫的事情如何安排，確實(shí)是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評(píng)價(jià)一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒(méi)有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每天都能把握重點(diǎn)，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。

在充分理解時(shí)間管理的辦法后，就是實(shí)施了，實(shí)施是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，在好的計(jì)劃沒(méi)有實(shí)施也是空談。在日常時(shí)間管理計(jì)劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時(shí)間時(shí)給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，不斷給自己動(dòng)力，使自己堅(jiān)持下來(lái)。另外，在實(shí)施過(guò)程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費(fèi)自己的時(shí)間，并善用省時(shí)工具，提高利用時(shí)間的效率。

最后，老師進(jìn)行了總結(jié)。實(shí)行有效的時(shí)間管理，要確定目標(biāo)，安排進(jìn)度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒;概括為16個(gè)字：珍惜、記錄、診斷、分配、計(jì)劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達(dá)到管理時(shí)間把握人生。結(jié)束了一個(gè)多小時(shí)的講座，我們也深信，今后在時(shí)間管理方面，能更好地安排和管理時(shí)間，提高自己的工作與生活質(zhì)量!

古往今來(lái)，大家討論了眾多什么最寶貴的話題，是健康、是人才、是情義… …，但是對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，時(shí)間才是最寶貴的東西，所以才有了寸金難買(mǎi)寸光陰之說(shuō)，時(shí)間的永不停滯性，比陽(yáng)光更公平的普照在每個(gè)人的人生路程。如何支配自己所擁有的時(shí)間，將是決定人生成功的最重要因素;也就是說(shuō)在有限的生命里，我們干些什么?做些什么?最終達(dá)到什么樣的結(jié)果?而這就是人生的意義和價(jià)值。

人的正常壽命大約不過(guò)三萬(wàn)天，而除卻咿呀學(xué)語(yǔ)和風(fēng)燭殘年的時(shí)光，真正能夠有所作為的時(shí)間不過(guò)一萬(wàn)天，可是分布在生命里的每一天，我們都干了些什么?當(dāng)每一天悄悄溜走時(shí)，我們的生命也正在慢慢老去，而成功人士與不成功人士之間的差別，就在于成功人士合理的支配和利用了自己的時(shí)間，實(shí)現(xiàn)了時(shí)間效益，而非成功人士卻浪費(fèi)了自己的時(shí)間或者是被別人支配了自己的時(shí)間，自己的時(shí)間變得毫無(wú)意義或者價(jià)值甚微。所以，人生價(jià)值能否實(shí)現(xiàn)?企業(yè)能否高效運(yùn)營(yíng)?時(shí)間管理的水平，將決定著最終的效益。

有項(xiàng)國(guó)際調(diào)查表明：一個(gè)效率糟糕的人與一個(gè)高效的人工作效率相差可達(dá)10倍以上。效率糟糕就意味著浪費(fèi)時(shí)間，浪費(fèi)時(shí)間的原因有主觀和客觀兩大方面，主觀原因主要有以下九點(diǎn)：1、做事目標(biāo)不明確;2、作風(fēng)拖拉;3、缺乏優(yōu)先順序，抓不住重點(diǎn);4、過(guò)于注重細(xì)節(jié);5、做事有頭無(wú)尾;6、沒(méi)有條理，不簡(jiǎn)潔，簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化;7、事必躬親，不懂得授權(quán);8、不會(huì)拒絕別人的請(qǐng)求;9、消極思考。

一組數(shù)據(jù)來(lái)自美國(guó)，人們一般每8分鐘就會(huì)受到1次打擾，每小時(shí)大約7次，每天50次-60次。平均每次打擾用時(shí)大約是5分鐘，總共大約4小時(shí)。大約50%-80%的打擾是沒(méi)有意義或者極少有價(jià)值的。生活中的好多人看似每天都在忙活著，不停的接打電話，不停的到各地考察，不停的參加各種會(huì)議，但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80%的電話是可以省去的，50%的考察只是增加個(gè)人的見(jiàn)聞和感受的，90%的會(huì)議中80%的人們都只是個(gè)聽(tīng)眾，或者一部分人只是為了證明自己在努力工作，變換各種說(shuō)法和匯報(bào)方式說(shuō)一些多次會(huì)議沒(méi)有結(jié)果的事。

《隱藏在關(guān)系背后的利潤(rùn)》——加拿大海倫.薇奇，一則道破天機(jī)的商業(yè)傳奇，這本書(shū)講述的是隱藏在各種關(guān)系溝通背后潛藏的巨大利潤(rùn)：金融危機(jī)帶來(lái)企業(yè)成本高漲，當(dāng)企業(yè)正為是否裁員一籌莫展時(shí)，兩個(gè)虛擬的使者，帶領(lǐng)他對(duì)公司各部門(mén)各環(huán)節(jié)部分崗位進(jìn)行了暗訪，發(fā)現(xiàn)了隱藏在公司各部門(mén)各崗位在會(huì)議、電話、文件、交流等各種溝通環(huán)節(jié)，存在的巨大無(wú)效性浪費(fèi)，以及所來(lái)帶來(lái)的巨大負(fù)利潤(rùn)，以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業(yè)所流失的商業(yè)機(jī)會(huì)，本書(shū)揭示了人際關(guān)系背后的時(shí)間成本對(duì)公司發(fā)展所造成的深層影響。

人生都在折騰，其中大部分的折騰都是無(wú)效的折騰，甚至是負(fù)面的折騰，這就是與時(shí)間掛鉤的績(jī)效問(wèn)題。所以，談績(jī)效首先就要做好時(shí)間管理，在時(shí)間管理上，就要分清哪些是對(duì)直接經(jīng)營(yíng)有益的事情，哪些是制造出來(lái)的無(wú)效的事務(wù)性工作，從而將人力和每個(gè)人的時(shí)間，都安排到直接帶來(lái)績(jī)效的工作上去，并對(duì)人員做好人際溝通的培訓(xùn)。負(fù)責(zé)產(chǎn)品研究的人員，就要把全部精力和工作時(shí)間集中到產(chǎn)品研究上去;負(fù)責(zé)銷售工作的人，就要把全部精力放到銷售工作上去;專業(yè)而專注，不要讓其它各種不必要的工作分散了精力，占用了我們的時(shí)間，每個(gè)人毫無(wú)接口的需要完成自己所負(fù)責(zé)的工作，真正的跟時(shí)間掛起鉤來(lái)，以達(dá)到更高的績(jī)效!

時(shí)間就是金錢(qián)，時(shí)間就是生命，也是最容易被浪費(fèi)的資源。作為一名中層管理者總覺(jué)得時(shí)間不夠用，整天被一些瑣碎的事情纏身，一天下來(lái)卻是該做的沒(méi)做。究其原因，應(yīng)是沒(méi)有能對(duì)時(shí)間進(jìn)行有效的管理。要成為一名高效的管理者，就應(yīng)是對(duì)時(shí)間有科學(xué)有效的管理。高效管理者的時(shí)間管理并非是對(duì)時(shí)間這一資源進(jìn)行管理，而是對(duì)管理者自身進(jìn)行管理，通過(guò)提高管理者的時(shí)間使用效率，減少浪費(fèi)，從而達(dá)到提高工作效率的目標(biāo)。

通過(guò)學(xué)習(xí)使我了解到時(shí)間管理的意義、重要性和對(duì)管理者自身進(jìn)行管理的一些基本方法。

1.掌握工作的關(guān)鍵。高效不同層次的管理者盡管工作任務(wù)和工作責(zé)任不盡相同，但管理活動(dòng)卻是一致的，可簡(jiǎn)單歸結(jié)為三個(gè)掌握，即掌握關(guān)鍵工作，掌握關(guān)鍵人物，掌握關(guān)鍵活動(dòng)。高效發(fā)展目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)的重點(diǎn)不在于每個(gè)環(huán)節(jié)、每個(gè)步驟，而在于制約性因素。制約性因素往往體現(xiàn)在關(guān)鍵工作，關(guān)鍵人物和關(guān)鍵活動(dòng)上，抓住了這三個(gè)關(guān)鍵，高效管理者也就解決了制約性因素。所謂“大智有所不慮，大巧有所不為”之所以成為大智大巧者，在于能夠揚(yáng)其長(zhǎng)而避其短。高效管理者無(wú)論職位、社會(huì)地位、學(xué)術(shù)水平高低，都是普通勞動(dòng)者，不可能是全能的，也不需要面面俱到，因此，只要掌握了關(guān)鍵也就抓住了時(shí)間管理的要訣。具體地說(shuō)，出現(xiàn)重要而且緊急的事情時(shí)，高效管理者應(yīng)首先進(jìn)行處理，但要避免成為工作常規(guī)，應(yīng)保證高效管理者的大部分時(shí)間花在重要而不緊急的事情上。高效管理者專注于處理重要的事情說(shuō)明抓住了影響整個(gè)部門(mén)乃至整個(gè)高效的工作全局，主要精力放在不緊急的事情上則意味著未雨綢繆，防患于未然。

2.簡(jiǎn)化工作程序。工作流程越簡(jiǎn)化，越不容易出問(wèn)題，執(zhí)行部門(mén)及人員在工作過(guò)程中會(huì)越加細(xì)致，執(zhí)行效果越好。同時(shí)，簡(jiǎn)化程序有利于解決高效中出現(xiàn)的“文山會(huì)?！爆F(xiàn)象，不該發(fā)的文不發(fā)，不該開(kāi)的會(huì)不開(kāi)，提高行文和會(huì)議效率，降低管理成本。就開(kāi)會(huì)而言，會(huì)前必須明確會(huì)議的目的，是分享信息、辯論還是決策，決策性的會(huì)議材料應(yīng)該在會(huì)前幾天分發(fā)參會(huì)者，讓參會(huì)者能盡早熟悉會(huì)議內(nèi)容并有足夠的考慮時(shí)間，以提高決策的質(zhì)量和速度，避免會(huì)議流于形式，避免將會(huì)議時(shí)間浪費(fèi)在泛泛而談上卻做不出任何科學(xué)決策。

3.合理安排工作時(shí)間。應(yīng)該做好每天、每周、每月以及每年的工作計(jì)劃，列出每一時(shí)間單位內(nèi)應(yīng)該完成的工作，排出優(yōu)先次序，突出重點(diǎn)并確認(rèn)完成時(shí)間，并適當(dāng)安排“不被干擾”的時(shí)間。高效管理者常常需要整塊的時(shí)間去思考一些重要決策或完成重要的任務(wù)，在進(jìn)行這些任務(wù)的過(guò)程中，不能被外界打斷，否則重新進(jìn)入深度思考與完全工作狀態(tài)往往需要更長(zhǎng)的時(shí)間。高效管理者集中時(shí)間不受干擾地處理一些重大事項(xiàng)而把其他事情都推到一邊，可能會(huì)給本部門(mén)甚至整個(gè)企業(yè)帶來(lái)一些意想不到的麻煩，但如果能有足夠必要的時(shí)間，不受任何人任何事干擾地思考或者從事對(duì)整個(gè)部門(mén)甚至整個(gè)高效至關(guān)重要的工作，那么這些可能的麻煩將是微不足道的。

4.合理授權(quán)。任何一位高效管理者都不可能獨(dú)自完成本部門(mén)乃至整個(gè)高效的所有工作，也不可能獨(dú)自對(duì)所有的事情做出科學(xué)決策，因此將一些事情指派或授權(quán)給別人，讓其他人對(duì)工作進(jìn)行分擔(dān)，是提高時(shí)間使用效率的有效方式之一。列出工作中所有可以授權(quán)的事項(xiàng)，并授權(quán)于適當(dāng)?shù)娜藖?lái)決策和執(zhí)行，會(huì)提高整個(gè)企業(yè)的工作效率。高效管理者的授權(quán)必須充分，同時(shí)必須重視監(jiān)督和檢驗(yàn)，保證被授權(quán)者的行為符合企業(yè)的整體利益。在授權(quán)過(guò)程中，管理者應(yīng)避免出現(xiàn)把別人當(dāng)成自己提高效率多做事的資源或者障礙、干擾者的傾向，否則可能會(huì)出現(xiàn)控制他人的欲望，傾向于讓被授權(quán)人按照要求做事，或者讓“他們”不要妨礙“我們”做事。從而使授權(quán)行為適得其反。在授權(quán)中必須要克服“辦事拖延”的鄙習(xí)，推行“限時(shí)辦事制”。辦事拖延是浪費(fèi)時(shí)間的重要原因之一，實(shí)際工作中，工作任務(wù)的完成時(shí)間往往都會(huì)超出預(yù)期。因此，嚴(yán)格規(guī)定每一件事情的完成期限，并要求被授權(quán)者在限定時(shí)間內(nèi)報(bào)告處理結(jié)果，授權(quán)效果會(huì)更為有效。

我想我必須把時(shí)間管理運(yùn)用到人生中，工作、學(xué)習(xí)、生活等各個(gè)方面，讓我工作更有績(jī)效，使學(xué)習(xí)時(shí)間更充裕，把生活變得更豐富多彩。

共

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2

1

2

時(shí)間培訓(xùn)心得體會(huì)篇八

時(shí)間是我們生命中最寶貴的資源，因此合理規(guī)劃時(shí)間非常關(guān)鍵。然而，在現(xiàn)代社會(huì)，我們常常面臨著各種時(shí)間上的挑戰(zhàn)，如工作任務(wù)緊張、社交娛樂(lè)無(wú)休止等等。因此，我參加了一次關(guān)于時(shí)間管理的培訓(xùn)，希望能夠從中獲取一些技巧和經(jīng)驗(yàn)，提高自己的時(shí)間管理能力。

段二：培訓(xùn)內(nèi)容與收獲

在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了一系列的時(shí)間管理方法和工具，如制定清晰的目標(biāo)、制定每日計(jì)劃、優(yōu)先處理重要任務(wù)等。我發(fā)現(xiàn)這些方法和工具都非常實(shí)用，可以幫助我更加有條不紊地安排時(shí)間。例如，制定每日計(jì)劃讓我能夠清楚地了解每天需要完成的任務(wù)，提升了效率；而優(yōu)先處理重要任務(wù)則幫助我避免了被瑣碎的事情拖累的情況。通過(guò)這些方法的使用，我不僅能更好地管理時(shí)間，還能更好地掌握自己的生活和工作。

段三：改變時(shí)間觀念

除了學(xué)習(xí)一些具體的時(shí)間管理方法和工具，這次培訓(xùn)還讓我深刻認(rèn)識(shí)到時(shí)間觀念的重要性。在培訓(xùn)中，講師告訴我們，要贏回時(shí)間，首先要有一個(gè)正確的時(shí)間觀念，要明白時(shí)間是有限且不可逆轉(zhuǎn)的。這讓我切實(shí)感受到時(shí)間的寶貴和珍貴，于是每當(dāng)我想要浪費(fèi)時(shí)間或者拖延任務(wù)時(shí)，我就會(huì)提醒自己時(shí)間的寶貴，進(jìn)而采取行動(dòng)來(lái)更好地利用時(shí)間。

段四：實(shí)踐與反思

在培訓(xùn)結(jié)束后的幾個(gè)月里，我開(kāi)始積極地將學(xué)到的時(shí)間管理方法付諸于實(shí)踐。我每天都制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，并且嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行，確保每天都能完成重要的任務(wù)。同時(shí)，我還嘗試著給自己設(shè)定一些時(shí)間上的挑戰(zhàn)，如在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成一項(xiàng)任務(wù)，這樣不僅能鍛煉自己的時(shí)間管理能力，還能提高自己的工作效率。然后，我會(huì)定期反思自己的時(shí)間管理情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，進(jìn)一步優(yōu)化自己的時(shí)間管理策略。

段五：收獲與展望

通過(guò)這次培訓(xùn)和實(shí)踐，我深刻體會(huì)到合理的時(shí)間管理對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和事業(yè)發(fā)展有著重要的影響。我現(xiàn)在更加有控制時(shí)間的能力，不再被瑣碎的事情所困擾，能夠更有條理地安排自己的工作和生活。未來(lái)，我也會(huì)繼續(xù)保持良好的時(shí)間管理習(xí)慣，并且將這種習(xí)慣傳授給身邊的人，幫助他們也能夠更好地管理時(shí)間，提高效率。

時(shí)間培訓(xùn)心得體會(huì)篇九

近年來(lái)，時(shí)間管理成為職場(chǎng)上的一種趨勢(shì)，為了更好地適應(yīng)這種趨勢(shì)，我參加了一次關(guān)于時(shí)間管理的職場(chǎng)培訓(xùn)。這次培訓(xùn)讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了時(shí)間的重要性和管理的方法，對(duì)我職場(chǎng)生涯有著至關(guān)重要的影響。在這篇文章中，我將分享我在這次培訓(xùn)中學(xué)到的心得和體會(huì)。

第一段：引言

時(shí)間是我們最寶貴的資源，每個(gè)人都希望能夠通過(guò)時(shí)間獲得更多的收益。在職場(chǎng)生涯中，如何更好地利用時(shí)間是一個(gè)非常重要的問(wèn)題。這次培訓(xùn)讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了時(shí)間的重要性和管理的方法，我學(xué)到了如何更好地規(guī)劃時(shí)間和更高效地完成工作。在下面的幾段中，我將分享我的具體體會(huì)和學(xué)習(xí)成果。

第二段：掌握時(shí)間管理的核心思想

時(shí)間管理的核心思想就是如何提高時(shí)間的利用效率，并最終提升工作效率和生活質(zhì)量。通過(guò)本次培訓(xùn)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了時(shí)間管理的重要性，以及如何把握時(shí)間。我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注時(shí)間、制定合理的計(jì)劃，并確保每天的時(shí)間規(guī)劃合理。同時(shí)，對(duì)于自己的時(shí)間利用效率，我們應(yīng)該不斷地總結(jié)并不斷提升。

第三段：熟知時(shí)間管理的四個(gè)層面

培訓(xùn)中，我們學(xué)到了時(shí)間管理的四個(gè)層面：明確目標(biāo)、制定計(jì)劃、掌握優(yōu)先級(jí)和實(shí)操踐。在明確目標(biāo)和制定計(jì)劃時(shí)，我們應(yīng)該特別注重目標(biāo)的明確性和可操作性，并且制定計(jì)劃時(shí)也需要格外的細(xì)致和周密。而在掌握優(yōu)先級(jí)時(shí)，我們應(yīng)該注重工作的重要性和緊急性，并根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整確定優(yōu)先級(jí)。最后，在實(shí)操踐方面，我們應(yīng)該注重實(shí)際操作，要么學(xué)以致用，才能不斷提升自己的時(shí)間管理水平。

第四段：有計(jì)劃地管理時(shí)間

時(shí)間管理不僅僅是一種工作效率的提升方法，它更是一種生活態(tài)度和方式。通過(guò)細(xì)致地制定計(jì)劃，并落實(shí)到具體的實(shí)際操作之中，可以使我們更好地利用時(shí)間，并提高工作效率。感謝這次培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了如何有計(jì)劃地管理時(shí)間，也一步步地將這種方法付諸實(shí)踐，確實(shí)有著非常明顯的效果。

第五段：總結(jié)

本次時(shí)間管理職場(chǎng)培訓(xùn)，從理論與實(shí)踐兩個(gè)方面進(jìn)行，讓我更好地認(rèn)識(shí)了時(shí)間管理的重要性和實(shí)用方法。通過(guò)深入學(xué)習(xí)和實(shí)際操作，我已經(jīng)體會(huì)到了時(shí)間管理的實(shí)際作用和價(jià)值，也逐漸感受到了自己在工作和生活中的變化。時(shí)間可以決定一切，好的時(shí)間管理，有利于提升工作、增強(qiáng)自信以及提高綜合素質(zhì)，這種培訓(xùn)讓我真正意識(shí)到了這一點(diǎn)。新的工作和挑戰(zhàn)在等著我，我會(huì)繼續(xù)努力，遵循時(shí)間管理的規(guī)律，做好自己的每一個(gè)工作，不斷提升自己的時(shí)間管理水平。

時(shí)間培訓(xùn)心得體會(huì)篇十

時(shí)間，對(duì)于每個(gè)人而言都是非常珍貴的資源。如何合理地管理時(shí)間，高效地安排工作和生活，一直是我所關(guān)注和追求的目標(biāo)。因此，當(dāng)?shù)弥幸粓?chǎng)時(shí)間管理大培訓(xùn)的機(jī)會(huì)時(shí)，我毫不猶豫報(bào)名參加。在這次培訓(xùn)中，我深受啟發(fā)，更加深刻地認(rèn)識(shí)到了時(shí)間的重要性，學(xué)到了許多實(shí)用的時(shí)間管理技巧和方法。以下是我對(duì)這次培訓(xùn)的心得體會(huì)。

首先，培訓(xùn)中，我了解到，時(shí)間管理并不是簡(jiǎn)單地做好時(shí)間表，而是要建立起一種良好的生活習(xí)慣。只有養(yǎng)成每天早起的習(xí)慣，合理安排時(shí)間分配，我們才能充分利用每一天。我在培訓(xùn)中學(xué)到了番茄工作法，即將一天的工作劃分為多個(gè)25分鐘的番茄時(shí)間段，每個(gè)時(shí)間段之后有短暫的休息時(shí)間。通過(guò)這種方式，我能夠集中精力投入到工作中，不讓自己分散于其他瑣事。這種工作和休息的周期性安排讓我的工作效率大大提升，每天的任務(wù)都能按時(shí)完成。

其次，培訓(xùn)中，我還學(xué)到了重要與緊急矩陣的應(yīng)用。分析并區(qū)分事情的緊急程度和重要程度，把工作任務(wù)分成四個(gè)象限，即重要且緊急、重要但不緊急、緊急但不重要、不重要也不緊急。通過(guò)這種方法，我可以清楚地知道哪些事情需要立即處理，哪些事情可以拖延，并對(duì)任務(wù)進(jìn)行優(yōu)先級(jí)排序。這不僅幫助我合理安排工作時(shí)間，還讓我能夠更好地應(yīng)對(duì)突發(fā)事件，更加高效地處理問(wèn)題。

再次，培訓(xùn)中，我還學(xué)到了如何有效地設(shè)定目標(biāo)和計(jì)劃。合理的目標(biāo)和計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)時(shí)間管理的基礎(chǔ)。通過(guò)明確自己的長(zhǎng)期及短期目標(biāo)，并制定詳細(xì)的計(jì)劃圖表，我可以更好地掌控自己的時(shí)間。在這其中，最重要的是設(shè)定SMART目標(biāo)，即具體的、可衡量的、可達(dá)到的、與現(xiàn)實(shí)相符的和有時(shí)限的。在制定計(jì)劃時(shí)，我將目標(biāo)分解為小目標(biāo)，并設(shè)定明確的截止日期。這樣一來(lái)，我可以通過(guò)不斷地達(dá)成小目標(biāo)來(lái)激勵(lì)自己，并逐步實(shí)現(xiàn)我所設(shè)定的大目標(biāo)。

另外，培訓(xùn)中，我了解到了如何合理安排個(gè)人時(shí)間。在現(xiàn)代社會(huì)，各種誘惑和娛樂(lè)活動(dòng)層出不窮，很容易讓人沉迷其中浪費(fèi)時(shí)間。通過(guò)培訓(xùn)，我學(xué)到了禁欲法則，即通過(guò)限制自己參與某些時(shí)間浪費(fèi)的活動(dòng)來(lái)提高時(shí)間利用效率。此外，我還學(xué)到了如何優(yōu)化自己的待辦事項(xiàng)，明晰事務(wù)的優(yōu)先級(jí)和緊急程度。這樣，我可以合理地完成每件事情，不再浪費(fèi)時(shí)間在無(wú)意義的事情上。

總而言之，這次時(shí)間管理大培訓(xùn)給我?guī)?lái)了很多啟發(fā)和幫助。培訓(xùn)中學(xué)到的時(shí)間管理技巧和方法，對(duì)于我來(lái)說(shuō)都非常實(shí)用。我將繼續(xù)堅(jiān)持培訓(xùn)中提到的時(shí)間管理原則，努力養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣，提高自己的工作效率和生活質(zhì)量。我相信，只要我能堅(jiān)持不懈地實(shí)踐所學(xué)，并不斷地修正和完善我自己的時(shí)間管理方法，我一定能夠更好地掌控自己的時(shí)間，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)與夢(mèng)想。

時(shí)間培訓(xùn)心得體會(huì)篇十一

第一段：介紹參加時(shí)間管理培訓(xùn)的背景和目的（200字）

參加時(shí)間管理大培訓(xùn)是為了提高自己對(duì)時(shí)間的管理能力和效率，從而更好地應(yīng)對(duì)工作和生活的各種挑戰(zhàn)。在現(xiàn)代社會(huì)中，時(shí)間是非常寶貴和有限的資源，如何合理規(guī)劃和利用時(shí)間，對(duì)于個(gè)人的發(fā)展和成功至關(guān)重要。因此，我報(bào)名參加這次培訓(xùn)，希望通過(guò)學(xué)習(xí)和借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，提升自己的時(shí)間管理技巧，實(shí)現(xiàn)工作和生活的平衡。

第二段：培訓(xùn)內(nèi)容和方法的介紹（300字）

在時(shí)間管理大培訓(xùn)中，我們接受了各種形式的培訓(xùn)，包括講座、小組討論、案例分析和反思等。培訓(xùn)的內(nèi)容主要涵蓋了時(shí)間管理的理論知識(shí)、實(shí)際應(yīng)用技巧以及個(gè)人行為習(xí)慣的調(diào)整。通過(guò)講師的深入講解和引導(dǎo)，我們了解了不同的時(shí)間管理工具和方法，如優(yōu)先級(jí)法、番茄鐘和批量處理等。同時(shí)，我們還進(jìn)行了小組討論和案例分析，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和經(jīng)驗(yàn)分享的方式，相互借鑒和啟發(fā)，共同探討解決時(shí)間管理中的難題。

第三段：培訓(xùn)中的收獲和反思（300字）

通過(guò)時(shí)間管理大培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到現(xiàn)階段自己的時(shí)間管理存在一些問(wèn)題和不足。首先，我常常陷入拖延和分心的狀態(tài)，導(dǎo)致工作效率較低。然后，我沒(méi)有合理安排時(shí)間，導(dǎo)致工作和生活不平衡，缺乏娛樂(lè)和休息時(shí)間。除此之外，我還發(fā)現(xiàn)自己習(xí)慣了做事情過(guò)于匆忙和臨時(shí)抱佛腳，導(dǎo)致工作質(zhì)量不高。通過(guò)反思自己的行為和習(xí)慣，我決定改變自己的時(shí)間管理方式，提高效率和品質(zhì)。

第四段：總結(jié)培訓(xùn)的價(jià)值和意義（200字）

時(shí)間管理大培訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到時(shí)間是非常寶貴和不可逆的，我們必須珍惜和善用每一分每一秒。通過(guò)學(xué)習(xí)和了解時(shí)間管理的理論和實(shí)踐，我意識(shí)到只有合理規(guī)劃和利用時(shí)間，才能更好地完成工作任務(wù)，提高工作效率和質(zhì)量。同時(shí)，時(shí)間管理也是保持身心健康和平衡發(fā)展的一種方式，它可以讓我們更好地安排娛樂(lè)和休息時(shí)間，提高生活的質(zhì)量。因此，時(shí)間管理對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和成功至關(guān)重要。

第五段：展望未來(lái)并提出行動(dòng)計(jì)劃（200字）

在時(shí)間管理大培訓(xùn)結(jié)束后，我將會(huì)充分利用所學(xué)到的知識(shí)和技巧，改變自己的時(shí)間管理方式。首先，我會(huì)設(shè)定明確的目標(biāo)和計(jì)劃，將任務(wù)分解，并優(yōu)先處理重要和緊急的事項(xiàng)。其次，我會(huì)合理安排時(shí)間，將工作、娛樂(lè)和休息有機(jī)結(jié)合起來(lái)，從而提高生活的品質(zhì)和幸福感。最后，我會(huì)保持習(xí)慣的養(yǎng)成和持之以恒，不斷反思和改進(jìn)自己的時(shí)間管理能力，以實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和成功。

時(shí)間培訓(xùn)心得體會(huì)篇十二

近期，我參加了一次關(guān)于計(jì)劃與時(shí)間管理的培訓(xùn)，這是一次非常有意義的經(jīng)歷。通過(guò)這次培訓(xùn)，我學(xué)到了很多有效的時(shí)間管理技巧，也更加認(rèn)識(shí)到計(jì)劃對(duì)于工作和生活的重要性。以下是我對(duì)于計(jì)劃與時(shí)間培訓(xùn)的心得體會(huì)。

首先，我意識(shí)到良好的計(jì)劃能夠提高工作和生活的效率。在過(guò)去，我常常覺(jué)得時(shí)間不夠用，總是臨時(shí)抱佛腳，導(dǎo)致工作無(wú)法按時(shí)完成。而通過(guò)這次培訓(xùn)，我學(xué)到了如何做出合理的計(jì)劃，將任務(wù)分解成可控制的小步驟，并設(shè)定明確的時(shí)間限制。這不僅使我能夠更好地合理安排時(shí)間，也使我能夠更加高效地完成工作。現(xiàn)在，我每天都會(huì)制定一份詳細(xì)的工作計(jì)劃，列出每一項(xiàng)任務(wù)和所需時(shí)間，這不僅提高了我的工作效率，也讓我更加安心和自信。

其次，我學(xué)會(huì)了合理分配時(shí)間，平衡工作和生活。在培訓(xùn)中，講師強(qiáng)調(diào)了重要與緊急的區(qū)別，提醒我們要合理分配時(shí)間，不要讓緊急的事情影響到一些重要但不緊急的事情。他還提醒我們注意工作與生活的平衡，不要為工作而犧牲了生活的樂(lè)趣。這讓我意識(shí)到，適度的休息和娛樂(lè)對(duì)于提高工作效率是非常重要的。因此，我現(xiàn)在會(huì)合理規(guī)劃我的工作和休息時(shí)間，保持身心的平衡，讓自己更加健康和快樂(lè)。

另外，我學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)時(shí)間上的挑戰(zhàn)和壓力。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了如何應(yīng)對(duì)來(lái)自外界和內(nèi)心的壓力，以及如何應(yīng)對(duì)常常出現(xiàn)的時(shí)間緊張和進(jìn)度延遲的情況。講師提醒我們要保持冷靜和積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)靈活應(yīng)對(duì)變化，并提醒我們要根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整計(jì)劃，避免白白浪費(fèi)時(shí)間和精力。這讓我更加深入地了解到，挑戰(zhàn)和壓力是無(wú)法避免的，但能夠冷靜應(yīng)對(duì)和靈活調(diào)整計(jì)劃，是解決問(wèn)題和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的重要關(guān)鍵。

最后，我認(rèn)識(shí)到計(jì)劃和時(shí)間管理是需要堅(jiān)持和不斷改進(jìn)的。在培訓(xùn)結(jié)束后的實(shí)踐中，我才真正感受到計(jì)劃帶來(lái)的好處。然而，我也發(fā)現(xiàn)自己時(shí)常會(huì)因?yàn)楦鞣N原因而偏離計(jì)劃，導(dǎo)致工作效率下降。因此，我意識(shí)到計(jì)劃與時(shí)間管理需要堅(jiān)持和不斷改進(jìn)。每天都要梳理自己的計(jì)劃，及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)，以適應(yīng)不斷變化的環(huán)境和目標(biāo)。并且，還要堅(jiān)持養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣，讓計(jì)劃成為自己生活中的一部分。

總結(jié)起來(lái)，這次關(guān)于計(jì)劃與時(shí)間管理的培訓(xùn)給我?guī)?lái)了很多收獲。通過(guò)這次培訓(xùn)，我學(xué)到了合理的計(jì)劃對(duì)于提高工作和生活效率的重要性，學(xué)會(huì)了平衡工作和生活的藝術(shù)，掌握了應(yīng)對(duì)時(shí)間挑戰(zhàn)和壓力的技巧，以及認(rèn)識(shí)到計(jì)劃需要持之以恒并不斷改進(jìn)。我相信，只要我能夠?qū)⑦@些技巧和體會(huì)應(yīng)用到實(shí)際中，并保持持續(xù)的努力，我一定能夠更加高效地完成工作，更好地管理時(shí)間，讓生活變得更加有序和充實(shí)。

時(shí)間培訓(xùn)心得體會(huì)篇十三

通過(guò)學(xué)習(xí)這次課件培訓(xùn)給我最深的印象是時(shí)間管理并不僅僅是怎樣將自己每天的工作內(nèi)容合理有序地安排好，而是要從整個(gè)人生，或者整個(gè)現(xiàn)階段的的角度來(lái)規(guī)劃自己。決定命運(yùn)的是選擇而不是機(jī)會(huì)，而這選擇則體現(xiàn)在對(duì)時(shí)間的管理和運(yùn)用的技巧上。一個(gè)人能否在自己的事業(yè)生涯中取得成功，秘訣就在于時(shí)間管理，因?yàn)槭澜缟献钪匾臇|西是時(shí)間。時(shí)間是稀缺的也是平等的，它賦予人人相同的空間，而然在平等下差下了差異，有人工作效率很高，有人整天焦頭爛額，關(guān)鍵在于時(shí)間的管理。時(shí)間管理的基本原則：

1、制定明確的目標(biāo)

2、列出工作計(jì)劃清單有組織地推進(jìn)工作

3、分清工作的輕重緩急

4、制定規(guī)則，遵守紀(jì)律

影響我們時(shí)間管理有效的因素有以下幾點(diǎn)：

1、對(duì)要處理的事件缺少必要的計(jì)劃

兵來(lái)將擋，水來(lái)土掩，工作中經(jīng)常是忙于應(yīng)付，對(duì)桌案上的任務(wù)也是見(jiàn)一份處理一份，經(jīng)常被偶發(fā)的事件打擾而疲于應(yīng)付，到頭來(lái)真正解決的問(wèn)題不多，往往還因?yàn)榇颐Χe(cuò)漏百出。凡事預(yù)則立，養(yǎng)成計(jì)劃的習(xí)慣，能克服繁亂無(wú)序的工作狀態(tài)。

2、時(shí)斷時(shí)續(xù)

造成浪費(fèi)時(shí)間最多的是干活時(shí)斷時(shí)續(xù)的方式，因?yàn)橹匦鹿ぷ鲿r(shí)，需要花時(shí)間調(diào)整大腦活動(dòng)及注意力，才能在停頓的地方接下去干。

3、對(duì)問(wèn)題缺乏理解就匆忙行動(dòng)

未獲得對(duì)一個(gè)問(wèn)題的充分信息之前就匆忙行動(dòng)，以致往往需要推倒重來(lái)。

4、一人獨(dú)干

提高效率的最大潛力，莫過(guò)于其他人的協(xié)助。然而我們常常是喜歡凡事親力親為，過(guò)分看重自己的能力。其實(shí)把工作委托給其他人，授權(quán)他們?nèi)ジ珊茫@樣每個(gè)人都是贏家。授權(quán)給別人，同時(shí)也要給他們完成任務(wù)所需要的條件。

5、分不清輕重緩急

有些事件是重要的，但不一定是緊急的，有些是事件是不那么重要，卻非常緊急。因而處理問(wèn)題前要分清輕重緩急，先處理緊急而重要的事件，最后處理不重要又不緊急的事件。區(qū)分輕重緩急是時(shí)間管理最關(guān)鍵的技巧。

提高時(shí)間管理的有效性，在確定每一天具體做什么之前，要問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：

（1）我需要做什么？——明確那些非做不可，又必須自己親自做的`事情。

（2）什么是最有價(jià)值的？人們應(yīng)該把時(shí)間和精力集中在能給自己創(chuàng)造最高價(jià)值的事件上。

（3）我該如何安排時(shí)間來(lái)完成？在確定做什么，以及分清輕重緩急后，要安排具體的可行的時(shí)間表來(lái)進(jìn)行。

看完此次的培訓(xùn)課件，我立刻涌上一股"久汗逢甘霖，他鄉(xiāng)遇故知"的感覺(jué)，相信通過(guò)這次的學(xué)習(xí)一定能讓自己撤底擺脫從"忙"而導(dǎo)致的"盲"、"茫"，在工作和生活中都做一個(gè)高效管理時(shí)間最大化合理運(yùn)用時(shí)間能源的人。

時(shí)間培訓(xùn)心得體會(huì)篇十四

第一段：引言（100字）

時(shí)間是每個(gè)人都共享的資源，然而如何合理利用時(shí)間卻是許多人都面臨的難題。為了提高自己的時(shí)間管理能力，我參加了一次時(shí)間培訓(xùn)課程。這次培訓(xùn)讓我受益匪淺，不僅讓我認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性，還教會(huì)了我一些實(shí)用的時(shí)間管理技巧與方法。

第二段：時(shí)間的重要性（200字）

時(shí)間是不可逆轉(zhuǎn)的，每一分鐘的浪費(fèi)都會(huì)減少我們可用的時(shí)間。在時(shí)間培訓(xùn)中，我認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性，意識(shí)到只有合理規(guī)劃時(shí)間才能有效利用時(shí)間。時(shí)間管理不僅僅是合理分配工作和學(xué)習(xí)時(shí)間，還包括合理安排娛樂(lè)和休息時(shí)間。通過(guò)合理分配時(shí)間，我能更好地掌控自己的生活，避免壓力和焦慮的產(chǎn)生。

第三段：時(shí)間管理技巧（300字）

在時(shí)間培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多實(shí)用的時(shí)間管理技巧。首先，目標(biāo)設(shè)定十分重要。設(shè)定明確的目標(biāo)能幫助我們更好地計(jì)劃和安排時(shí)間。其次，重要與緊急的區(qū)分是必要的。只做重要而緊急的事情才是高效利用時(shí)間的關(guān)鍵。此外，拖延癥是許多人的通病，為了克服拖延癥，我們需要采取行動(dòng)，設(shè)定時(shí)間限制和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制來(lái)激勵(lì)自己。最后，將任務(wù)分解也是一個(gè)有效的管理時(shí)間的方法。將龐大的任務(wù)分解為小而可行的子任務(wù)，然后逐個(gè)完成，大大提高了效率。

第四段：時(shí)間管理的挑戰(zhàn)與應(yīng)對(duì)策略（300字）

時(shí)間管理并非易事。我們經(jīng)常會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)，比如優(yōu)先級(jí)的沖突、缺乏自制力以及外界干擾等。如何應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)至關(guān)重要。在培訓(xùn)中，我們學(xué)到了一些應(yīng)對(duì)策略。首先，建立一個(gè)優(yōu)先級(jí)清單能夠幫助我們更好地分配時(shí)間，并確保首先處理最重要的事情。另外，克制沖動(dòng)是非常關(guān)鍵的。我們需要控制自己的欲望，避免被外界干擾分散注意力。此外，學(xué)會(huì)說(shuō)“不”也是管理時(shí)間的關(guān)鍵。只有懂得拒絕一些低優(yōu)先級(jí)的事情，我們才能更專注于重要任務(wù)的完成。

第五段：總結(jié)（200字）

通過(guò)時(shí)間培訓(xùn)，我不僅認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性，還學(xué)會(huì)了一些實(shí)用的時(shí)間管理技巧與方法。時(shí)間管理是一個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和不斷改進(jìn)的過(guò)程，但只要我們能夠充分認(rèn)識(shí)到時(shí)間的珍貴，合理安排時(shí)間，并且不斷地培養(yǎng)良好的時(shí)間管理習(xí)慣，我們就能夠更好地掌控自己的生活，提高工作和學(xué)習(xí)的效率，從而取得更好的成果。希望通過(guò)我的努力，我能夠成為一個(gè)對(duì)時(shí)間管理得心應(yīng)手的人，并將這份能力傳遞給周?chē)娜藗儭?/p>

時(shí)間培訓(xùn)心得體會(huì)篇十五

入伍2年，參加工作將近一年。接觸了或多或少的管理培訓(xùn)知識(shí)和實(shí)踐。以下為個(gè)人小小心得體會(huì)，請(qǐng)各位多多指教：

一棟大樓最主要的是地基，公司和工廠的地基就是最底層的員工，我國(guó)現(xiàn)階段員工普遍文化水準(zhǔn)在于初高中層次，人員素質(zhì)較為低下，他們有潛在的對(duì)錯(cuò)意識(shí)，卻基本完全沒(méi)有執(zhí)行對(duì)錯(cuò)的行為意識(shí)。容易感情用事，并且自私自利，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)合作團(tuán)結(jié)意識(shí)，沒(méi)有集體榮譽(yù)感意識(shí)。我的主要心得就是如何培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)合作意思和集體榮譽(yù)感。

學(xué)習(xí)是一個(gè)累積的過(guò)程，而培訓(xùn)也是一個(gè)累積的過(guò)程，也許對(duì)于高素質(zhì)人才，一場(chǎng)簡(jiǎn)短的2個(gè)鐘頭的培訓(xùn)可以使他受益良多，因?yàn)樗靼走@場(chǎng)培訓(xùn)對(duì)于他的價(jià)值，2個(gè)鐘頭或許對(duì)于大家來(lái)說(shuō)意義都不大，關(guān)鍵是在于2個(gè)鐘以外的時(shí)間，高素質(zhì)的人才會(huì)花費(fèi)數(shù)倍于2個(gè)鐘的時(shí)間去消化累積培訓(xùn)內(nèi)容，他們有學(xué)習(xí)意識(shí)，有成長(zhǎng)意識(shí)。而我們的員工沒(méi)有這種意識(shí)，沒(méi)有這種思想，所以就要靠他們的管理人員去培養(yǎng)(這里就不是培訓(xùn)了)，去幫助他們累積。

而我的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)和集體榮譽(yù)感也就是在日常的堅(jiān)持不懈的培養(yǎng)和累積中造就了我的黃金隊(duì)伍!我的隊(duì)伍里邊人員素質(zhì)普遍都不高，小學(xué)畢業(yè)程度75%，剩下12%初中，3%高中(一人)。以前：這支隊(duì)伍，面對(duì)的是粗魯?shù)墓芾矸椒?，死板的制度程序，造成的結(jié)果是人員嚴(yán)重不服從管理，抵制情緒嚴(yán)重，致使管理人員心情不愉，整個(gè)團(tuán)隊(duì)情緒化工作情節(jié)嚴(yán)重，工作效率低下，工作事故率教高。

現(xiàn)在：我的入手處在于人性化管理，一方面小事內(nèi)部消化解決改正，大事化小清淡處理。我的大事化小，小事化了的動(dòng)作并非是縱容，每當(dāng)我處理抗住了事故后，都會(huì)喧導(dǎo)事故的前后和我解決的過(guò)程，為自己造勢(shì)，從中喧導(dǎo)解決的艱辛，也顯示自己的能力。另一方面工作中突出自己的工作指揮和協(xié)調(diào)能力，正確的指揮和指導(dǎo)讓手下信服，再加強(qiáng)我個(gè)人的培訓(xùn)內(nèi)容，這點(diǎn)主要是突出關(guān)心體恤下屬前途，指導(dǎo)他們向前看，向上邊的崗位看，提供簡(jiǎn)單理論內(nèi)容，制定簡(jiǎn)單實(shí)踐過(guò)程，突出上邊崗位的簡(jiǎn)單面，易學(xué)面，激發(fā)積極性，達(dá)到預(yù)期目的和最終目的(我是為下屬著想的上司)。達(dá)到最終目的后，這時(shí)我在下屬心中的形象有2點(diǎn)：1體恤下屬，為下屬著想，這種老大跟著值;2有很強(qiáng)的能力，這種老大跟著有前途。

在此基礎(chǔ)上，我大力喧導(dǎo)集體團(tuán)結(jié)意識(shí)和集體榮譽(yù)感精神，告訴他們每個(gè)人都是我這個(gè)團(tuán)體中的一份子，每個(gè)人的所做所為我和我們的團(tuán)體都會(huì)為他負(fù)責(zé)，而他作為團(tuán)體的一份子，他的所做所為也要為這個(gè)團(tuán)體和他個(gè)人負(fù)責(zé)，認(rèn)真工作，改正小事上的不足，重視糾正大事上的缺陷，個(gè)人找出原因，集體幫助分析，達(dá)到徹底消除事故的目的。并且培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)意識(shí)。另外要喧導(dǎo)小事犯錯(cuò)低級(jí)，大事犯錯(cuò)愚蠢，錯(cuò)誤不是個(gè)人的事，還代表了集體團(tuán)隊(duì)在工廠公司的形象能力問(wèn)題，達(dá)到注入集體榮譽(yù)感的目的。

另外雜談一下亮劍中我悟出的管理知識(shí)：亮劍中我注重的有2個(gè)靈魂人物，李云龍和楚云飛，他們的共同之處在于都注重精神管理，都有亮劍精神，而亮劍的靈魂就是李和楚二人。所以管理中也要突出自己的精神，這樣你就是這個(gè)團(tuán)隊(duì)的靈魂，團(tuán)隊(duì)的文化。還有一點(diǎn)，一個(gè)小動(dòng)作，楚在打仗前會(huì)用發(fā)軍餉來(lái)鼓勵(lì)士氣，在企業(yè)管理中也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用一下!呵呵，我在工作中體現(xiàn)的是請(qǐng)大家喝水這個(gè)動(dòng)作，大家工作量大的時(shí)候我會(huì)在他們面前用很大方的動(dòng)作拿出自己的錢(qián)包，然后掏出大額鈔票(100面值)，然后用很大的聲音叫一個(gè)人去買(mǎi)水，而后借次機(jī)會(huì)鼓勵(lì)士氣，喧導(dǎo)一下團(tuán)隊(duì)的精神。積累就是要從日常每一點(diǎn)一滴的感化，喧導(dǎo)。

精神面貌在團(tuán)隊(duì)中的重要作用，這點(diǎn)我是在部隊(duì)學(xué)到的，我每天上班臉上充滿著洋溢的笑容，就算黑臉后也會(huì)在10分鐘內(nèi)恢復(fù)笑臉，我會(huì)要求每一個(gè)下屬站立的姿勢(shì)(昂首挺胸)，說(shuō)話的聲音(要大)，面部的表情(要微笑)，當(dāng)然是以開(kāi)玩笑的方式，多次要求，并且大力鼓勵(lì)贊揚(yáng)下屬，為他們的工作當(dāng)眾鼓掌(我曾經(jīng)站在工廠操場(chǎng)上大聲為我的正在工作的下屬打氣，并象傻瓜一樣大力的為他們鼓掌，引得全公司的人員觀看，讓他們知道我為他們的工作感到自豪)，我的團(tuán)隊(duì)精神面貌向上，處處都是笑臉，站坐行雷厲風(fēng)行，精神干練!工作效率同比提高!作為一個(gè)剛剛步入社會(huì)的應(yīng)屆畢業(yè)生，面對(duì)應(yīng)接不暇的各項(xiàng)事務(wù)，總會(huì)感覺(jué)力不從心。就自我一籌莫展不知該如何分配自己有限的時(shí)間的時(shí)候，xx就及時(shí)地對(duì)我們進(jìn)行了一次有關(guān)時(shí)間管理方面的培訓(xùn)。

在培訓(xùn)中，xx讓我們了解時(shí)間觀念，然后用具體的實(shí)例來(lái)告訴我們?nèi)绾蝸?lái)安排自己的時(shí)間，怎樣及時(shí)盡快得解決重要的事情。

在本次學(xué)習(xí)中，我知道了在應(yīng)對(duì)多項(xiàng)事務(wù)時(shí)，要先對(duì)做每件事的時(shí)間進(jìn)行估計(jì)，然后再根據(jù)事情的`緊急性決定該什么時(shí)候做某事，最后在根據(jù)自己所在的工作位置，決定各項(xiàng)事情的重要性，以此來(lái)決定要花多少時(shí)間來(lái)做某事。例如作為xx教師的我們，對(duì)我們來(lái)說(shuō)重要的事情無(wú)非就是認(rèn)真?zhèn)湔n，其中包括做講義和做教案，仔細(xì)準(zhǔn)備教具和按照新東方的規(guī)定來(lái)做自己的事情，我們既然已經(jīng)站在了這個(gè)位置，就一定要做好自己分內(nèi)的事，但是在做事之前一定要按照緊急性和重要性對(duì)各項(xiàng)工作進(jìn)行分配，這樣才能讓自己在有限的時(shí)間內(nèi)對(duì)各項(xiàng)工作都能做到游刃有余，才能使自己另學(xué)校滿意，另領(lǐng)導(dǎo)滿意，最后另學(xué)生和家長(zhǎng)都滿意。

其實(shí)，在我們?nèi)粘Ｉ钪械母黜?xiàng)事務(wù)總共可分為四種：既緊急又重要的事情，重要但不緊急的事情，緊急但不重要的事情和既不重要又不緊急的事情。在我們的生活中重要但不緊急的事情對(duì)我們來(lái)說(shuō)才是真正重要的事情，我們一定要分配好自己的時(shí)間，盡量讓重要的事情不要在最后期限的時(shí)候變成緊急的事情，只有有長(zhǎng)期計(jì)劃的人，才能有所成就，()一直在趕著“撲火"，總是在最后時(shí)刻才開(kāi)始為重要事情著急的人，最后是不會(huì)有大的作為的。

最后，xx教了我們?nèi)绾畏峙渥约旱墓ぷ骱蜁r(shí)間，如何將重要的時(shí)間進(jìn)行排序，直至最后如何在同一時(shí)間將多個(gè)事情做好。

進(jìn)行此次培訓(xùn)后，我收獲頗多：

一、從現(xiàn)在開(kāi)始對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行管理，根據(jù)xx的指導(dǎo)對(duì)自己進(jìn)行一周事情的策劃安排，避免自己在事情多的時(shí)候出現(xiàn)煩躁的狀況。

二、作為一個(gè)剛剛步入工作的大學(xué)生，面對(duì)社會(huì)上的各項(xiàng)事情資歷尚淺，一定要多向部門(mén)的老員工們多學(xué)習(xí)，多詢問(wèn)，多積累各項(xiàng)有用的工作經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取早日成為xx的一名合格員工。

時(shí)間培訓(xùn)心得體會(huì)篇十六

昨天聽(tīng)了李踐老師《時(shí)間管理2》的講座，我一直在想一個(gè)問(wèn)題：“假如今天是我生命中的最后一天，我還有什么沒(méi)有做完?”我想我沒(méi)有做完的事真的是太多太多了、。假如今天是我生命中的最后一天，我要回到媽媽身邊，給她一個(gè)緊緊的擁抱。我要對(duì)我愛(ài)的人勇敢而大聲的說(shuō)出“我愛(ài)你”。我還要對(duì)我曾經(jīng)以為會(huì)悔恨一輩子的人真誠(chéng)的說(shuō)：“我原諒你了，我不怪你?！蔽乙ズ＿吙慈粘?，去森林里聽(tīng)鳥(niǎo)叫聲，在草坪上看小嬰兒學(xué)走路，看天空的藍(lán)天白云，感受陽(yáng)光的溫暖。我要對(duì)每一個(gè)人微笑，哪怕他是陌生人。我要盡心盡力做好我的工作，哪怕那份工作有多么卑微。我要善意的去看待身邊的每一個(gè)人，試著去相信去接受很多自己認(rèn)為討厭甚至排斥的一切。哪怕他們不曾正視過(guò)我......

俄-國(guó)劇作家?jiàn)W斯特洛夫斯基在他《生命的意義》的文章中這樣寫(xiě)道：人最寶貴的是生命.生命屬于人只有一次人.人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過(guò):當(dāng)他回首往事的時(shí)候,不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為,虛度年華而悔恨,也不會(huì)因?yàn)闉槿吮傲?生活庸俗而愧疚.這樣,在臨終的時(shí)候,他能夠說(shuō):"我已把自己的整個(gè)的生命和全部的精力獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)---為人類的解放而斗爭(zhēng)."我想，這句話就是對(duì)生命最好的詮釋。生命中什么最重要?當(dāng)生命只剩下一天的時(shí)候，什么才是最寶貴的?我很平凡，也不偉大，但我覺(jué)得生命中最重要的就是時(shí)間、責(zé)任、使命，還有對(duì)親人、朋友以及生活、工作懷著發(fā)現(xiàn)美與感恩之心。生命只有一次?？杀氖撬鼪](méi)有辦法重來(lái)。可喜的是，它也不需要重來(lái)。

時(shí)間是擠出來(lái)的，擠出來(lái)的時(shí)間不是為了賺錢(qián)而賺錢(qián)，而是為了更好的珍惜生命，感受生活。就如做人做事，為什么有些人做人做事讓人心服口服，產(chǎn)生敬佩?又為什么有些人做人做事讓人反感，甚至怨恨?有道德的人做事以德服人，以誠(chéng)信做事的人以信為本。什么是成功?成功其實(shí)是一種感受力，不是你有了億萬(wàn)的財(cái)富所能替代的。就像一些“富人”經(jīng)常掛在嘴邊的一句諷刺話：“我很窮，窮的只剩下錢(qián)了?！背晒ζ鋵?shí)就是家庭美滿，工作順心，生活知足。

為什么我們的敵人不是別人而是自己?因?yàn)橹挥袘?zhàn)勝自己，才能更好的提高自己，才能進(jìn)步，才能變得優(yōu)秀起來(lái)。

為什么今天的事要今天做?因?yàn)闆](méi)有人會(huì)預(yù)料到明天或者今天的下一刻會(huì)發(fā)生什么。昨天已經(jīng)過(guò)去，明天還是未知，只有今天需要我們?nèi)グ盐蘸团?。也只有今天我們才知道我們需要什么，要做什么?/p>

通過(guò)這次聽(tīng)講，我懂得了時(shí)間的重要性，也明白了怎樣合理地利用時(shí)間，去將零碎的時(shí)間統(tǒng)籌好，條理化。然后以投入、專注、認(rèn)真的態(tài)度去做好每一件事。

時(shí)間培訓(xùn)心得體會(huì)篇十七

時(shí)間是一種無(wú)法逆轉(zhuǎn)的資源，如何合理利用時(shí)間成為了現(xiàn)代人面臨的重要課題。為了管理好自己的時(shí)間，我參加了一次時(shí)間培訓(xùn)課程。通過(guò)這次培訓(xùn)，我學(xué)到了很多關(guān)于時(shí)間管理的方法和技巧，也深刻體會(huì)到時(shí)間管理對(duì)個(gè)人的重要性。以下是我對(duì)時(shí)間培訓(xùn)的一些心得體會(huì)。

第一段：了解時(shí)間管理的重要性

時(shí)間培訓(xùn)第一次向我展示了時(shí)間管理對(duì)我的重要性。在培訓(xùn)中，導(dǎo)師通過(guò)實(shí)例向我們闡述了時(shí)間管理的好處，并提供了許多實(shí)用的方法和工具。比如，他告訴我們要學(xué)會(huì)設(shè)定目標(biāo)，將時(shí)間分配給最重要的任務(wù)；要有計(jì)劃地安排時(shí)間，合理利用碎片時(shí)間；要學(xué)會(huì)拒絕他人的干擾，保護(hù)自己的工作時(shí)間。通過(guò)這些實(shí)用的方法，我深刻地意識(shí)到時(shí)間管理對(duì)于事業(yè)和生活的成功都是至關(guān)重要的。

第二段：學(xué)會(huì)設(shè)定目標(biāo)

培訓(xùn)課程中，導(dǎo)師強(qiáng)調(diào)了設(shè)定目標(biāo)的重要性。他說(shuō)，只有明確了自己的目標(biāo)，才能更好地安排時(shí)間和任務(wù)。于是，我開(kāi)始學(xué)著設(shè)定自己的目標(biāo)。我將自己的長(zhǎng)期目標(biāo)細(xì)化為短期目標(biāo)，并為每個(gè)目標(biāo)設(shè)定了具體的計(jì)劃和時(shí)間表。這樣，我能更加清楚地知道自己每天應(yīng)該做些什么，不再為事情的瑣碎而迷茫。通過(guò)設(shè)定目標(biāo)，我的效率得到了提升，不再浪費(fèi)時(shí)間在無(wú)意義的事情上。

第三段：合理利用碎片時(shí)間

在時(shí)間培訓(xùn)中，導(dǎo)師向我們介紹了合理利用碎片時(shí)間的方法。他說(shuō)，每個(gè)人的一天中都有很多零散的時(shí)間，如果能巧妙利用這些碎片時(shí)間，我們就能把更多的事情做完。于是，我開(kāi)始學(xué)會(huì)在碎片時(shí)間里做一些小事。比如，在排隊(duì)等候時(shí)，我會(huì)看一篇文章或回復(fù)一封郵件；在坐公交車(chē)的時(shí)間里，我會(huì)聽(tīng)一些有用的錄音或?qū)懸黄⒉?。通過(guò)合理利用碎片時(shí)間，我感覺(jué)自己的時(shí)間被更好地利用起來(lái)，工作效率也得到了提高。

第四段：學(xué)會(huì)拒絕他人的干擾

在時(shí)間管理培訓(xùn)中，我了解到拒絕他人的干擾對(duì)于提高工作效率非常重要。導(dǎo)師告訴我們，工作時(shí)間應(yīng)該保持獨(dú)立和專注，不應(yīng)該被他人的事情和干擾打擾。于是，在工作時(shí)間里，我開(kāi)始學(xué)會(huì)拒絕他人的干擾。我關(guān)閉了社交軟件的推送通知，設(shè)定了專注模式，使自己能夠更加專注地完成工作。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了婉拒他人的請(qǐng)求，讓自己有更多的時(shí)間來(lái)處理自己的事情。通過(guò)這些改變，我發(fā)現(xiàn)自己的工作效率得到明顯的提升。

第五段：總結(jié)與展望

通過(guò)參加時(shí)間培訓(xùn)，我學(xué)到了很多關(guān)于時(shí)間管理的方法和技巧，也體會(huì)到了時(shí)間管理的重要性。設(shè)定目標(biāo)、合理利用碎片時(shí)間和拒絕他人的干擾都是提高時(shí)間管理效率的有效方法。未來(lái)，我將會(huì)更加嚴(yán)格地遵守這些方法，使時(shí)間能夠得到更好的利用。我相信，通過(guò)合理的時(shí)間管理，我能夠更好地平衡事業(yè)和生活，更加高效地完成工作。時(shí)間管理不僅是一門(mén)技巧，更是一種生活態(tài)度，只有掌握了合理的時(shí)間管理方法，我們才能在有限的時(shí)間里追求更大的價(jià)值。

時(shí)間培訓(xùn)心得體會(huì)篇十八

10月8日有幸參加由張永志導(dǎo)師授課的“時(shí)間與目標(biāo)管理”培訓(xùn)，雖然培訓(xùn)僅僅只有一天的`時(shí)間，但是卻依然讓我受益良多。通過(guò)這一次的培訓(xùn)讓我進(jìn)一步了解時(shí)間管理、目標(biāo)管理的定義，如何利用時(shí)間與目標(biāo)管理來(lái)幫助自己的工作，提升自己的工作效率。特別是時(shí)間管理部分的學(xué)習(xí)，讓我受益頗多。接下來(lái)，我就此次培訓(xùn)中對(duì)于時(shí)間管理的學(xué)習(xí)心得做一下匯報(bào)與總結(jié)。

“現(xiàn)代管理學(xué)之父”彼得〃德魯克說(shuō)過(guò)：“時(shí)間是最高貴而有限的資源。”中國(guó)古時(shí)候便有“逝者如斯夫，不舍晝夜”，“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰”等說(shuō)法，皆闡述了時(shí)間管理的重要性，可以說(shuō)這些名句都將時(shí)間同人的生命及事業(yè)緊密的聯(lián)系了起來(lái)。時(shí)間對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是重要的，但是時(shí)間卻不會(huì)為我們?nèi)魏我粋€(gè)人停留，它的流逝是一種大自然的客觀規(guī)律，不以人的意志為轉(zhuǎn)移，那么我們唯有通過(guò)強(qiáng)化時(shí)間管理，學(xué)習(xí)并掌握時(shí)間管理的方法，制定相關(guān)的規(guī)劃并去檢驗(yàn)時(shí)間管理的效果，同時(shí)不斷地去修正管理方案，這樣方能高效地完成日常工作的相關(guān)事宜，充分利用時(shí)間資源創(chuàng)造自己的價(jià)值。

導(dǎo)師在培訓(xùn)課上說(shuō)：“時(shí)間管理就是用科學(xué)的原則與技巧，讓你更有效的運(yùn)用時(shí)間，用最少的時(shí)間，實(shí)現(xiàn)更多的目標(biāo)；時(shí)間管理就是自我管理，改變習(xí)慣，以令自己更富績(jī)效?！敝暗奈覍?duì)于時(shí)間管理一直存在一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為時(shí)間管理便是為每件事情安排時(shí)間。通過(guò)培訓(xùn)，我明白時(shí)間管理并不是簡(jiǎn)單的要求要把所有事情都完成，而是有效的利用時(shí)間，實(shí)現(xiàn)更多的目標(biāo)。通過(guò)學(xué)習(xí)第二象限原則及“4d原則”，我了解到工作中要對(duì)每件事的重要性及緊急性進(jìn)行分類，重要緊急的事情優(yōu)先完成，重要不緊急的事情呆會(huì)完成，不重要緊急的事情授權(quán)他人完成而不重要且不緊急的事情就不用去做了。根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時(shí)間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時(shí)間，也不是按照事情先后順序去完成，更不能隨心所欲地去應(yīng)付各種事情。

對(duì)于現(xiàn)在從事的行政工作，工作內(nèi)容范圍較大，事情比較繁雜。通過(guò)學(xué)習(xí)此次培訓(xùn)的20：80原則，讓我知道要將主要精力花在解決主要問(wèn)題、抓主要項(xiàng)目上。面對(duì)繁雜的事務(wù)是難以做到面面俱到的，因此在工作中要學(xué)會(huì)重點(diǎn)突破。將80%的時(shí)間、資源花在能出關(guān)鍵效益的20%的方面；用20%的時(shí)間又照顧其余80%的工作。簡(jiǎn)單地說(shuō)就是在工作中，不能“胡子眉毛一把抓”，而是要抓關(guān)鍵人員、關(guān)鍵環(huán)節(jié)、關(guān)鍵用戶、關(guān)鍵項(xiàng)目、關(guān)鍵崗位。

以上幾點(diǎn)心得令我印象深刻，記憶猶新。感謝公司安排了這次內(nèi)容豐富、實(shí)用的“時(shí)間與目標(biāo)管理”培訓(xùn)課，我將牢記在培訓(xùn)課上所學(xué)的知識(shí)，并將其運(yùn)用到今后的工作生活中。

時(shí)間培訓(xùn)心得體會(huì)篇十九

都說(shuō)浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命，可現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，有多少人可以很好的把握好時(shí)間的每分每秒，又有多少人總是在慨嘆時(shí)不待我悔不當(dāng)初呢!時(shí)間，是一種讓人歡喜讓人憂的東西，我們對(duì)時(shí)間的把握和利用程度不同，時(shí)間就會(huì)賦予我們不同的結(jié)果。今天，針對(duì)"時(shí)間管理"一題，倪處給我們進(jìn)行了精彩細(xì)致的培訓(xùn)。下面淺談一下自己的學(xué)習(xí)心得。

"光陰似箭"、"歲月如梭"等等之類的詞匯，是我們小學(xué)作文就經(jīng)常會(huì)用到的詞匯?？墒堑浆F(xiàn)在，可能很多人并沒(méi)有真正靜下心來(lái)，仔細(xì)地去分析一下，時(shí)間和我們到底是一種怎樣的關(guān)系，它到底具備什么樣的特點(diǎn)，我們應(yīng)該如何處理與時(shí)間的關(guān)系。

時(shí)間，是一種可感不可見(jiàn)的一直在持續(xù)向前的東西并且不會(huì)以我們的意志為轉(zhuǎn)移的，不管你高興與否，不管你如何誠(chéng)心挽留，它都不會(huì)停止向前的。但是，時(shí)間又是相對(duì)公平的，人們都有權(quán)利擁有它，你如何去把握、珍惜和利用時(shí)間，時(shí)間就會(huì)賦予你什么樣的人生內(nèi)容，所以，有了社會(huì)中多彩的人生。時(shí)間，我們無(wú)法阻止，卻可以合理把握和利用。所謂"時(shí)間管理"，并不是管理時(shí)間，而是管理我們自己，學(xué)會(huì)用技巧、技術(shù)和工具來(lái)管理分配自己的時(shí)間，幫助我們順利完成工作，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

哲學(xué)上講，內(nèi)因起決定作用，意識(shí)決定行動(dòng)。做一件事，如果從思想認(rèn)識(shí)上沒(méi)有真正的接受和轉(zhuǎn)變的話，根本談不上行動(dòng)上的落實(shí)。所以，靜心分析自己以往浪費(fèi)時(shí)間的主觀原因，是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。

仔細(xì)想想，作風(fēng)拖拉，能拖到明天做的事一般不今天做;做事有頭無(wú)尾，一開(kāi)始滿腔熱情，愈漸成為可有可無(wú)，直至拋到九霄云外……這些是造成自己很多時(shí)間被浪費(fèi)的主要原因。明確了認(rèn)識(shí)，在接下來(lái)的時(shí)間里，一定要尤其提醒自己注意避免這些問(wèn)題。

所謂成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)科學(xué)借鑒、擇優(yōu)而用是非常重要的一個(gè)方面。關(guān)于"時(shí)間管理"，倪處給了我們很多可行性的建議。其中的"四象限原則"和"韻律原則"，給了我很大的啟發(fā)。作為有心人，我們可以把工作分為重要且緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急四種，學(xué)會(huì)安排優(yōu)先順序，捉住重點(diǎn)。在完成重要且緊急的工作之后，集中精力去做重要不緊急的工作，決不能因?yàn)橥侠淖黠L(fēng)，把很多重要不緊急的工作轉(zhuǎn)為重要緊急的工作，而造成一直忙碌的工作狀態(tài)。

關(guān)于"韻律原則"，一定注意盡量不要隨意打斷自己和他人的工作節(jié)奏，盡最大努力杜絕外界干擾，集中精力完成一項(xiàng)工作之后，再著手進(jìn)行其他的工作。需要指出的是，此"韻律原則"要靈活運(yùn)用，不一定所有工作都必須運(yùn)用此原則。有些工作其實(shí)是可以統(tǒng)籌安排，同時(shí)進(jìn)行的，例如我們打印資料的同時(shí)，也可以接聽(tīng)電話或整理其他資料等等，總之，要學(xué)會(huì)靈活運(yùn)用好的方法。

認(rèn)識(shí)到了時(shí)間的特點(diǎn)，明確了自己浪費(fèi)時(shí)間的主要原因，也掌握了時(shí)間管理的法寶，接下來(lái)針對(duì)自我時(shí)間的管理，我作出了一下安排：

1、根據(jù)當(dāng)前的工作狀態(tài)，設(shè)立切實(shí)可行的有一定挑戰(zhàn)性的階段性工作目標(biāo)，明確自己努力的方向。

2、在做好整體工作計(jì)劃的基礎(chǔ)上，養(yǎng)成每天制定當(dāng)日工作清單的習(xí)慣，依據(jù)"四象限原則"，劃分出當(dāng)天需要完成的重要緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急的工作內(nèi)容，把握好工作優(yōu)先順序，捉住當(dāng)日工作重點(diǎn)，遵循"2:8定律"，集中注意力做好重要不緊急的工作，工作往前趕，不拖拉。

3、善于給自己提出要求，每項(xiàng)工作嚴(yán)格規(guī)定完成期限，不給自己找借口，努力挖掘自己的工作潛能。

4、根據(jù)實(shí)際情況，每天盡量給自己安排一些不被打擾的時(shí)間，用來(lái)課外知識(shí)拓展，全面提升自己的業(yè)務(wù)能力。

時(shí)間的重要性無(wú)需再多談，做好"時(shí)間管理"的主人，科學(xué)有效地利用好每一分屬于我們的時(shí)間，充分發(fā)揮我們的主觀能動(dòng)性，盡最大力量挖掘自己的工作潛能，和時(shí)間一起穩(wěn)步向前。

時(shí)間培訓(xùn)心得體會(huì)篇二十

5月22日有幸參加了集團(tuán)組織的“時(shí)間管理”培訓(xùn)課程，雖然培訓(xùn)時(shí)間僅有短短一天，但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多。通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步了解了時(shí)間管理的重要意義及作用，明確了時(shí)間管理的基本理念及內(nèi)涵，獲悉了時(shí)間管理的誤區(qū)，學(xué)習(xí)和掌握了高效能時(shí)間管理的基本步驟與方法。

譽(yù)滿全球的“現(xiàn)代管理學(xué)之父”彼得.德魯克曾說(shuō)：“時(shí)間是最高貴而有限的資源?！边@充分體現(xiàn)了這位大師對(duì)時(shí)間的高度認(rèn)知及對(duì)時(shí)間管理的重視程度。相比而言，中國(guó)人更早地意識(shí)到時(shí)間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見(jiàn)到弟子用白天的時(shí)間睡覺(jué)時(shí)，就發(fā)出了“逝者如斯夫，不舍晝夜”的感嘆。再如炙膾人口的“明日復(fù)明日，明日何其多”、“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時(shí)間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來(lái)。時(shí)間，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是公平的，每天時(shí)間銀行都會(huì)為每個(gè)人存入86400秒，而每天這86400秒也會(huì)毫不留情的流逝，不會(huì)因?yàn)槿魏稳嘶蛉魏问露鋈魏瓮Ａ?。既然時(shí)間的流逝是一種大自然的客觀規(guī)律，不以人的意志為轉(zhuǎn)移，那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃、利用和管理自己的時(shí)間，通過(guò)強(qiáng)化時(shí)間管理意識(shí)，學(xué)習(xí)與掌握時(shí)間管理方法，制定并執(zhí)行時(shí)間管理規(guī)劃，檢驗(yàn)時(shí)間管理效果，并不斷修正時(shí)間管理方案，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來(lái)創(chuàng)造自己的價(jià)值。

一直以來(lái)，我對(duì)時(shí)間管理的概念存在一定誤解，認(rèn)為時(shí)間管理就是為每件事情安排時(shí)間。通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我才明白時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時(shí)間。時(shí)間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做，盡可能地排除來(lái)自外界的干擾。通過(guò)事先的規(guī)劃與時(shí)間掌控，降低時(shí)間安排的變動(dòng)性，為進(jìn)一步執(zhí)行時(shí)間管理奠定基礎(chǔ)。因此，高效能的時(shí)間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時(shí)間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時(shí)間，也不能按照事情的先來(lái)后到進(jìn)行處理，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情。

在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)完成，這時(shí)就需要設(shè)定短、中、長(zhǎng)期目標(biāo)，再逐日制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃，將有限的時(shí)間與精力加以分配，爭(zhēng)取最高的效率。在具體的操作過(guò)程中，可根據(jù)具體明確、能夠衡量、可達(dá)成的、相關(guān)聯(lián)的、有期限的五個(gè)原則，將中、長(zhǎng)目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo)，并定期檢查各個(gè)子目標(biāo)的執(zhí)行情況，不斷的修正，通過(guò)子目標(biāo)的逐步完成以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。

同時(shí)，我們每天可能還會(huì)遇到一些意外事件，它們的出現(xiàn)很容易干擾原有計(jì)劃的執(zhí)行，因此在計(jì)劃的執(zhí)行過(guò)程中，尤其注意不能將時(shí)間安排得太滿，要有一定的冗余程度。我們可規(guī)劃60%－80%的時(shí)間，保留20%－40%的緩沖時(shí)間，以保證有足夠的時(shí)間和精力處理突發(fā)事情，保障原有計(jì)劃的順利執(zhí)行。當(dāng)然，高效能時(shí)間管理還要求執(zhí)行者有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力，要求執(zhí)行者能不受外部環(huán)境的干擾，堅(jiān)定不移地按照時(shí)間管理規(guī)劃進(jìn)行工作安排。

以上幾點(diǎn)心得令我印象深刻，記憶猶新。感謝集團(tuán)安排了這次內(nèi)容豐富的時(shí)間管理培訓(xùn)課程，我將牢記在培訓(xùn)班上的所學(xué)所思，并將其運(yùn)用到今后的工作生活中。

時(shí)間培訓(xùn)心得體會(huì)篇二十一

時(shí)間是無(wú)形的財(cái)富，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是如此。然而，很少有人能夠真正有效地利用時(shí)間，尤其在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)中。為了解決這一問(wèn)題，我參加了一次關(guān)于“贏回時(shí)間”的培訓(xùn)課程。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多關(guān)于時(shí)間管理的方法和技巧，這些心得體會(huì)對(duì)我來(lái)說(shuō)非常有價(jià)值。

第二段：目標(biāo)的設(shè)定和優(yōu)先級(jí)的確定

在培訓(xùn)中，我第一次認(rèn)識(shí)到為了贏回時(shí)間，我們首先需要明確自己的目標(biāo)，并確定每一個(gè)目標(biāo)的優(yōu)先級(jí)。這樣一來(lái)，我們就能更有針對(duì)性地進(jìn)行時(shí)間安排。培訓(xùn)講師教給我們一種稱為“四象限法”的時(shí)間管理方法，即將任務(wù)劃分為緊急重要、重要但不緊急、緊急但不重要和不緊急不重要四個(gè)象限。通過(guò)這種方法，我能夠更好地了解要優(yōu)先處理的事情，以及那些可以稍后處理或者完全放棄的事情。

第三段：打破拖延癥和設(shè)定時(shí)間表

另一個(gè)值得我學(xué)習(xí)的心得體會(huì)是如何打破拖延癥。在培訓(xùn)課程中，我學(xué)到了一種稱為“番茄鐘法”的時(shí)間管理技巧。這種方法將一天的時(shí)間分為多個(gè)25分鐘的工作時(shí)間段，每個(gè)時(shí)間段稱為一個(gè)“番茄鐘”。在一個(gè)番茄鐘里，我盡量專注于一個(gè)任務(wù)，并不斷提醒自己要集中精力。通過(guò)這種方式，我能夠有效地避免拖延，并且完成更多的工作。此外，我還學(xué)到了設(shè)定時(shí)間表的重要性。一個(gè)明確的時(shí)間表可以幫助我們更好地利用時(shí)間，確保每一個(gè)任務(wù)都能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。

第四段：學(xué)會(huì)拒絕和放松

時(shí)間管理不僅僅是關(guān)于工作和任務(wù)的。在培訓(xùn)中，我意識(shí)到學(xué)會(huì)拒絕是贏回時(shí)間的重要一環(huán)。當(dāng)我們不斷地接受別人的請(qǐng)求和委派，我們的時(shí)間就會(huì)被無(wú)關(guān)緊要的事情所占據(jù)。因此，我們需要學(xué)會(huì)拒絕那些與我們的目標(biāo)和優(yōu)先事項(xiàng)無(wú)關(guān)的請(qǐng)求。此外，在培訓(xùn)中，我也強(qiáng)調(diào)了放松的重要性。我們需要適度地放松和休息，以保持高效的工作狀態(tài)。只有在保持身心健康的情況下，我們才能更好地管理時(shí)間。

第五段：總結(jié)和展望

通過(guò)參加這次關(guān)于“贏回時(shí)間”的培訓(xùn)，我在時(shí)間管理方面收獲頗豐。我學(xué)會(huì)了設(shè)定明確的目標(biāo)和優(yōu)先級(jí)，打破拖延癥，設(shè)定時(shí)間表，學(xué)會(huì)拒絕和放松。這些方法和技巧幫助我更好地管理時(shí)間，提高了我的工作效率。然而，時(shí)間管理不僅僅是一門(mén)技術(shù)，它更是一種態(tài)度和習(xí)慣。我希望將來(lái)能夠繼續(xù)堅(jiān)持這些時(shí)間管理的方法和技巧，將其變?yōu)槲业囊环N習(xí)慣。通過(guò)不斷的實(shí)踐和自我提高，我相信我能夠更好地贏回時(shí)間，更好地管理自己的生活。

時(shí)間培訓(xùn)心得體會(huì)篇二十二

x月22日有幸參加了集團(tuán)組織的“時(shí)間管理”培訓(xùn)課程，雖然培訓(xùn)時(shí)間僅有短短一天，但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多。通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步了解了時(shí)間管理的重要意義及作用，明確了時(shí)間管理的基本理念及內(nèi)涵，獲悉了時(shí)間管理的誤區(qū)，學(xué)習(xí)和掌握了高效能時(shí)間管理的基本步驟與方法。

譽(yù)滿全球的“現(xiàn)代管理學(xué)之父”彼得.德魯克曾說(shuō)：“時(shí)間是最高貴而有限的資源。”這充分體現(xiàn)了這位大師對(duì)時(shí)間的高度認(rèn)知及對(duì)時(shí)間管理的重視程度。相比而言，中國(guó)人更早地意識(shí)到時(shí)間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見(jiàn)到弟子用白天的時(shí)間睡覺(jué)時(shí)，就發(fā)出了“逝者如斯夫，不舍晝夜”的感嘆。再如炙膾人口的“明日復(fù)明日，明日何其多”、“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時(shí)間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來(lái)。時(shí)間，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是公平的，每天時(shí)間銀行都會(huì)為每個(gè)人存入86400秒，而每天這86400秒也會(huì)毫不留情的流逝，不會(huì)因?yàn)槿魏稳嘶蛉魏问露鋈魏瓮Ａ簟＜热粫r(shí)間的流逝是一種大自然的`客觀規(guī)律，不以人的意志為轉(zhuǎn)移，那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃、利用和管理自己的時(shí)間，通過(guò)強(qiáng)化時(shí)間管理意識(shí)，學(xué)習(xí)與掌握時(shí)間管理方法，制定并執(zhí)行時(shí)間管理規(guī)劃，檢驗(yàn)時(shí)間管理效果，并不斷修正時(shí)間管理方案，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來(lái)創(chuàng)造自己的價(jià)值。

一直以來(lái)，我對(duì)時(shí)間管理的概念存在一定誤解，認(rèn)為時(shí)間管理就是為每件事情安排時(shí)間。通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我才明白時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時(shí)間。時(shí)間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做，盡可能地排除來(lái)自外界的干擾。通過(guò)事先的規(guī)劃與時(shí)間掌控，降低時(shí)間安排的變動(dòng)性，為進(jìn)一步執(zhí)行時(shí)間管理奠定基礎(chǔ)。因此，高效能的時(shí)間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時(shí)間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時(shí)間，也不能按照事情的先來(lái)后到進(jìn)行處理，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情。

在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)完成，這時(shí)就需要設(shè)定短、中、長(zhǎng)期目標(biāo)，再逐日制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃，將有限的時(shí)間與精力加以分配，爭(zhēng)取最高的效率。在具體的操作過(guò)程中，可根據(jù)具體明確、能夠衡量、可達(dá)成的、相關(guān)聯(lián)的、有期限的五個(gè)原則，將中、長(zhǎng)目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo)，并定期檢查各個(gè)子目標(biāo)的執(zhí)行情況，不斷的修正，通過(guò)子目標(biāo)的逐步完成以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。

同時(shí)，我們每天可能還會(huì)遇到一些意外事件，它們的出現(xiàn)很容易干擾原有計(jì)劃的執(zhí)行，因此在計(jì)劃的執(zhí)行過(guò)程中，尤其注意不能將時(shí)間安排得太滿，要有一定的冗余程度。我們可規(guī)劃60%－80%的時(shí)間，保留20%－40%的緩沖時(shí)間，以保證有足夠的時(shí)間和精力處理突發(fā)事情，保障原有計(jì)劃的順利執(zhí)行。當(dāng)然，高效能時(shí)間管理還要求執(zhí)行者有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力，要求執(zhí)行者能不受外部環(huán)境的干擾，堅(jiān)定不移地按照時(shí)間管理規(guī)劃進(jìn)行工作安排。

以上幾點(diǎn)心得令我印象深刻，記憶猶新。感謝集團(tuán)安排了這次內(nèi)容豐富的時(shí)間管理培訓(xùn)課程，我將牢記在培訓(xùn)班上的所學(xué)所思，并將其運(yùn)用到今后的工作生活中。

時(shí)間培訓(xùn)心得體會(huì)篇二十三

時(shí)間管理，就是一系列的選擇，用什么時(shí)間來(lái)完成什么事情的選擇題。培訓(xùn)了時(shí)間管理后談?wù)勀愕男牡皿w會(huì)？要想下面本站小編整理了時(shí)間管理

培訓(xùn)心得體會(huì)

時(shí)間是一種特殊的、珍貴的、稀缺的資源，它不能再生，也不能被儲(chǔ)存下來(lái)東西，因此必須利用好每一天的時(shí)間。時(shí)間管理好的人，是時(shí)間的主人，否則就是時(shí)間的奴隸。時(shí)間管理好的人，應(yīng)該是一個(gè)忙而有序、忙而有效的人。

做好時(shí)間管理我將從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：

1、首先要明確自己長(zhǎng)久方向或目標(biāo)是什么，切合實(shí)際，不異想天開(kāi)。

2、利用領(lǐng)導(dǎo)安排的工作及工作進(jìn)度表來(lái)書(shū)面規(guī)定工作任務(wù)與目標(biāo)。

3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中應(yīng)辦事項(xiàng)清單，按重要順序來(lái)排列，依次辦理這些事情，當(dāng)月、周、天的事當(dāng)月、周、天完成，絕不推到下一個(gè)月、周、天完成。

6、我盡量回避干擾電話、不速之客的來(lái)訪，以及突然的約會(huì)。

7、不浪費(fèi)別人的時(shí)間，作為一名管理者絕不能浪費(fèi)別人的時(shí)間，浪費(fèi)別人的時(shí)間就是圖財(cái)害命。我要在今后安排工作、開(kāi)會(huì)或培訓(xùn)時(shí)簡(jiǎn)單、明了、易接受，少說(shuō)廢話。

時(shí)間一去不復(fù)返，一定要合理統(tǒng)籌安排人生有限的時(shí)間做出有意義的事。

什么是時(shí)間?一種科學(xué)的解釋，時(shí)間是人類用以描述物質(zhì)運(yùn)動(dòng)過(guò)程，或事件發(fā)生過(guò)程的一個(gè)參數(shù)，時(shí)間管理培訓(xùn)總結(jié)。時(shí)間的腳步匆匆，永遠(yuǎn)不會(huì)受外界影響，因外界的變化而停止。時(shí)間永恒存在，但人的生命是有限的，用于工作的時(shí)間更加有限，大概也就四五十年，因人而異。我們不能控制生命的長(zhǎng)度，但卻可以把握生命的寬度，或者說(shuō)質(zhì)量。如何在有限的生命里，使生活更加豐富多彩，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，為實(shí)現(xiàn)理想，而做更多有意義的事情呢?學(xué)習(xí)一下時(shí)間管理，你一定會(huì)從中得到啟發(fā)和答案。

時(shí)間管理，就是一系列的選擇，用什么時(shí)間來(lái)完成什么事情的選擇題。時(shí)間管理，管理的不是時(shí)間本身，而是對(duì)個(gè)人生活方式和習(xí)慣的管理，它最根本的要素是，要事第一。所謂要事，就是每個(gè)人認(rèn)為重要的事情，譬如關(guān)心照顧家人，為自己的愛(ài)車(chē)做一次保養(yǎng)，或者是同事討論一個(gè)流程優(yōu)化的方案等等。如果把人生比作一個(gè)容器，要事是大石頭，瑣事比作小石子的話，該如何操作，才能把這些大石頭和小石子都裝進(jìn)容器呢?也許有些人會(huì)把小石子首先倒入容器，然后再放入大石頭，但是發(fā)現(xiàn)大石頭很難全部都放進(jìn)去了。還有很多重要的事沒(méi)有做，生命就結(jié)束了，這怎么行，一定要把這些大石頭也都放進(jìn)去才行。但是到底該如何放置，才能全部都放進(jìn)去呢?答案是，先把大石頭都放入容器，然后再把小石子倒入，小石子會(huì)順著大石頭的縫隙，填滿整個(gè)容器，空間得到了充分的利用。這就是要是第一，無(wú)論生命中的每個(gè)階段，還是每一天，我們都應(yīng)該先去做最重要和最該做的事情，只有如此，我們的生命質(zhì)量才能達(dá)到最高。

什么是要事，這個(gè)因人而異，因?yàn)槊坑腥说睦硐氩煌繕?biāo)也不同。要事，是個(gè)人認(rèn)為有價(jià)值，符合使命和價(jià)值觀，對(duì)理想和目標(biāo)的達(dá)成有意義的事情。要事的完成，能夠極大地支持目標(biāo)和理想的實(shí)現(xiàn)，這就是要事。要做好時(shí)間管理，首先要有明確的目標(biāo)和規(guī)劃，才能確定哪些是重要和緊急的事情，然后把事情分配到，時(shí)間管理的四個(gè)象限中去。

學(xué)習(xí)充電、健身鍛煉、建立人脈等等，總而言之，就是能有效促使計(jì)劃達(dá)成的工作任務(wù)，就是第二象限要做的事情。凡是高效能的人士，都活在第二象限。高效能的人會(huì)花65-80%的時(shí)間在第二象限，而重要緊急的事情，只占用他們10-15%的時(shí)間，15-20%的時(shí)間在處理不重要但緊急的事情，而不重要不緊急的事情占不到5%。如果你長(zhǎng)時(shí)間停留在第一象限，或者說(shuō)處理重要緊急時(shí)間的事情過(guò)多，那么你將會(huì)感覺(jué)非常疲憊，甚至崩潰。所以，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)多安排時(shí)間做第二象限的事情，來(lái)避免重要事情變得越來(lái)越緊急。

入伍2年，參加工作將近一年。接觸了或多或少的管理培訓(xùn)知識(shí)和實(shí)踐。以下為個(gè)人小小心得體會(huì)，請(qǐng)各位多多指教：

一棟大樓最主要的是地基，公司和工廠的地基就是最底層的員工，我國(guó)現(xiàn)階段員工普遍文化水準(zhǔn)在于初高中層次，人員素質(zhì)較為低下，他們有潛在的對(duì)錯(cuò)意識(shí)，卻基本完全沒(méi)有執(zhí)行對(duì)錯(cuò)的行為意識(shí)。容易感情用事，并且自私自利，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)合作團(tuán)結(jié)意識(shí)，沒(méi)有集體榮譽(yù)感意識(shí)。我的主要心得就是如何培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)合作意思和集體榮譽(yù)感。

學(xué)習(xí)是一個(gè)累積的過(guò)程，而培訓(xùn)也是一個(gè)累積的過(guò)程，也許對(duì)于高素質(zhì)人才，一場(chǎng)簡(jiǎn)短的2個(gè)鐘頭的培訓(xùn)可以使他受益良多，因?yàn)樗靼走@場(chǎng)培訓(xùn)對(duì)于他的價(jià)值，2個(gè)鐘頭或許對(duì)于大家來(lái)說(shuō)意義都不大，關(guān)鍵是在于2個(gè)鐘以外的時(shí)間，高素質(zhì)的人才會(huì)花費(fèi)數(shù)倍于2個(gè)鐘的時(shí)間去消化累積培訓(xùn)內(nèi)容，他們有學(xué)習(xí)意識(shí)，有成長(zhǎng)意識(shí)。而我們的員工沒(méi)有這種意識(shí)，沒(méi)有這種思想，所以就要靠他們的管理人員去培養(yǎng)(這里就不是培訓(xùn)了)，去幫助他們累積。

而我的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)和集體榮譽(yù)感也就是在日常的堅(jiān)持不懈的培養(yǎng)和累積中造就了我的黃金隊(duì)伍!我的隊(duì)伍里邊人員素質(zhì)普遍都不高，小學(xué)畢業(yè)程度75%，剩下12%初中，3%高中(一人)。以前：這支隊(duì)伍，面對(duì)的是粗魯?shù)墓芾矸椒ǎ腊宓闹贫瘸绦?，造成的結(jié)果是人員嚴(yán)重不服從管理，抵制情緒嚴(yán)重，致使管理人員心情不愉，整個(gè)團(tuán)隊(duì)情緒化工作情節(jié)嚴(yán)重，工作效率低下，工作事故率教高。

現(xiàn)在：我的入手處在于人性化管理，一方面小事內(nèi)部消化解決改正，大事化小清淡處理。我的大事化小，小事化了的動(dòng)作并非是縱容，每當(dāng)我處理抗住了事故后，都會(huì)喧導(dǎo)事故的前后和我解決的過(guò)程，為自己造勢(shì)，從中喧導(dǎo)解決的艱辛，也顯示自己的能力。另一方面工作中突出自己的工作指揮和協(xié)調(diào)能力，正確的指揮和指導(dǎo)讓手下信服，再加強(qiáng)我個(gè)人的培訓(xùn)內(nèi)容，這點(diǎn)主要是突出關(guān)心體恤下屬前途，指導(dǎo)他們向前看，向上邊的崗位看，提供簡(jiǎn)單理論內(nèi)容，制定簡(jiǎn)單實(shí)踐過(guò)程，突出上邊崗位的簡(jiǎn)單面，易學(xué)面，激發(fā)積極性，達(dá)到預(yù)期目的和最終目的(我是為下屬著想的上司)。達(dá)到最終目的后，這時(shí)我在下屬心中的形象有2點(diǎn)：1體恤下屬，為下屬著想，這種老大跟著值;2有很強(qiáng)的能力，這種老大跟著有前途。

在此基礎(chǔ)上，我大力喧導(dǎo)集體團(tuán)結(jié)意識(shí)和集體榮譽(yù)感精神，告訴他們每個(gè)人都是我這個(gè)團(tuán)體中的一份子，每個(gè)人的所做所為我和我們的團(tuán)體都會(huì)為他負(fù)責(zé)，而他作為團(tuán)體的一份子，他的所做所為也要為這個(gè)團(tuán)體和他個(gè)人負(fù)責(zé)，認(rèn)真工作，改正小事上的不足，重視糾正大事上的缺陷，個(gè)人找出原因，集體幫助分析，達(dá)到徹底消除事故的目的。并且培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)意識(shí)。另外要喧導(dǎo)小事犯錯(cuò)低級(jí)，大事犯錯(cuò)愚蠢，錯(cuò)誤不是個(gè)人的事，還代表了集體團(tuán)隊(duì)在工廠公司的形象能力問(wèn)題，達(dá)到注入集體榮譽(yù)感的目的。

另外雜談一下亮劍中我悟出的管理知識(shí)：亮劍中我注重的有2個(gè)靈魂人物，李云龍和楚云飛，他們的共同之處在于都注重精神管理，都有亮劍精神，而亮劍的靈魂就是李和楚二人。所以管理中也要突出自己的精神，這樣你就是這個(gè)團(tuán)隊(duì)的靈魂，團(tuán)隊(duì)的文化。還有一點(diǎn)，一個(gè)小動(dòng)作，楚在打仗前會(huì)用發(fā)軍餉來(lái)鼓勵(lì)士氣，在企業(yè)管理中也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用一下!呵呵，我在工作中體現(xiàn)的是請(qǐng)大家喝水這個(gè)動(dòng)作，大家工作量大的時(shí)候我會(huì)在他們面前用很大方的動(dòng)作拿出自己的錢(qián)包，然后掏出大額鈔票(100面值)，然后用很大的聲音叫一個(gè)人去買(mǎi)水，而后借次機(jī)會(huì)鼓勵(lì)士氣，喧導(dǎo)一下團(tuán)隊(duì)的精神。積累就是要從日常每一點(diǎn)一滴的感化，喧導(dǎo)。

精神面貌在團(tuán)隊(duì)中的重要作用，這點(diǎn)我是在部隊(duì)學(xué)到的，我每天上班臉上充滿著洋溢的笑容，就算黑臉后也會(huì)在10分鐘內(nèi)恢復(fù)笑臉，我會(huì)要求每一個(gè)下屬站立的姿勢(shì)(昂首挺胸)，說(shuō)話的聲音(要大)，面部的表情(要微笑)，當(dāng)然是以開(kāi)玩笑的方式，多次要求，并且大力鼓勵(lì)贊揚(yáng)下屬，為他們的工作當(dāng)眾鼓掌(我曾經(jīng)站在工廠操場(chǎng)上大聲為我的正在工作的下屬打氣，并象傻瓜一樣大力的為他們鼓掌，引得全公司的人員觀看，讓他們知道我為他們的工作感到自豪)，我的團(tuán)隊(duì)精神面貌向上，處處都是笑臉，站坐行雷厲風(fēng)行，精神干練!工作效率同比提高!

時(shí)間培訓(xùn)心得體會(huì)篇二十四

時(shí)間是我們每個(gè)人最寶貴的財(cái)富之一，如何合理利用時(shí)間成為了現(xiàn)代人需要面對(duì)的重要問(wèn)題。為了提高自己的時(shí)間管理能力，我參加了一次時(shí)間培訓(xùn)課程，并從中獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。本文將以五段式的形式，逐步分享我在時(shí)間培訓(xùn)中的收獲和成長(zhǎng)。

第一段：課程介紹

在時(shí)間培訓(xùn)的第一堂課中，導(dǎo)師詳細(xì)介紹了時(shí)間管理的重要性和方法。他們強(qiáng)調(diào)了“四象限法則”，即將任務(wù)分為緊急重要、重要但不緊急、緊急但不重要以及既不緊急又不重要四個(gè)象限，以此來(lái)幫助我們更好地規(guī)劃時(shí)間。他們還分享了一些實(shí)用的時(shí)間管理工具和技巧，例如番茄鐘和Eisenhower矩陣等。這些介紹讓我意識(shí)到，時(shí)間管理不僅僅是關(guān)于計(jì)劃和執(zhí)行，更是一種生活態(tài)度和習(xí)慣的養(yǎng)成。

第二段：個(gè)人體驗(yàn)

在時(shí)間培訓(xùn)的過(guò)程中，我們進(jìn)行了各種實(shí)踐和小組討論。我將學(xué)習(xí)到的時(shí)間管理方法應(yīng)用到自己的生活中，并對(duì)其效果進(jìn)行了實(shí)地測(cè)試。通過(guò)設(shè)置明確的目標(biāo)和制定優(yōu)先級(jí)，我能夠合理分配時(shí)間，最大程度地提高效率。我逐漸擺脫了拖延癥的困擾，不再被瑣事?tīng)拷O，能夠更好地專注于重要的任務(wù)。通過(guò)與其他參與者的互動(dòng)，我也學(xué)到了一些額外的技巧和經(jīng)驗(yàn)，這讓我對(duì)時(shí)間管理有了更深入的理解。

第三段：挑戰(zhàn)和困難

盡管時(shí)間培訓(xùn)給了我很多啟示，但實(shí)際應(yīng)用過(guò)程中仍面臨著一些挑戰(zhàn)和困難。我發(fā)覺(jué)，要真正實(shí)踐時(shí)間管理并不容易，需要不斷地堅(jiān)持和調(diào)整。有時(shí)，我會(huì)被突發(fā)事件或他人的打擾打亂計(jì)劃，這就需要我學(xué)會(huì)靈活應(yīng)對(duì)和調(diào)整。有時(shí)候，我也難以拒絕別人的請(qǐng)求，導(dǎo)致自己的工作和學(xué)習(xí)時(shí)間受到影響。這些困難不僅來(lái)自外部環(huán)境，更多是來(lái)自于自己的心理和習(xí)慣養(yǎng)成。我意識(shí)到，想要真正改變自己的時(shí)間管理方式，需要不斷地反思和調(diào)整。

第四段：改變和成長(zhǎng)

盡管時(shí)間管理依然是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和調(diào)整的過(guò)程，我在時(shí)間培訓(xùn)中已經(jīng)取得了一些改變和成長(zhǎng)。現(xiàn)在，我更注重對(duì)每天的規(guī)劃和目標(biāo)的設(shè)定，不再盲目地應(yīng)付瑣碎的任務(wù)。我充分利用番茄鐘的方法，通過(guò)集中注意力進(jìn)行有效的工作，并給予自己合理的休息和放松時(shí)間。我還學(xué)會(huì)了合理分配時(shí)間和委托任務(wù)，減輕自己的壓力。這些改變讓我感到更加高效和滿意，在生活和工作中找到了平衡。

第五段：展望未來(lái)

通過(guò)時(shí)間培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)時(shí)間管理不是一個(gè)簡(jiǎn)單的技巧或工具的應(yīng)用，更是一種生活態(tài)度和思維方式的改變。我相信，通過(guò)不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，我會(huì)進(jìn)一步提升自己的時(shí)間管理能力，更好地利用時(shí)間。我打算將時(shí)間管理作為一種長(zhǎng)期的個(gè)人習(xí)慣，不斷完善和拓展自己的時(shí)間管理系統(tǒng)。我還計(jì)劃與身邊的朋友和家人分享時(shí)間管理的重要性，幫助他們更好地規(guī)劃和利用時(shí)間。

總結(jié)起來(lái)，時(shí)間培訓(xùn)讓我意識(shí)到時(shí)間管理的重要性，并提供了一些實(shí)用的方法和技巧。通過(guò)不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，我逐漸改變了自己的時(shí)間管理方式，并取得了一些成果。盡管面臨著一些挑戰(zhàn)和困難，但我相信通過(guò)持續(xù)努力，我會(huì)進(jìn)一步提升自己的時(shí)間管理能力。時(shí)間管理是一個(gè)長(zhǎng)期的個(gè)人習(xí)慣，我將繼續(xù)努力，更好地利用時(shí)間，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。

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