心得體會是在工作學習或生活中的一種思考總結(jié)，通過總結(jié)自己的經(jīng)驗和感悟來提高自己的認識和理解?？偨Y(jié)的過程可以幫助我們更好地反思自己的行動和決策，并從中汲取教訓和經(jīng)驗。心得體會可以幫助我們更好地總結(jié)和傳承經(jīng)驗，為今后的發(fā)展提供參考和借鑒。通過撰寫心得體會，我們可以更加深入地了解自己在工作學習或生活中所經(jīng)歷的過程和積累的經(jīng)驗，從而更好地提高自己的能力和素質(zhì)。心得體會的寫作風格可以根據(jù)話題和目的進行調(diào)整，可以是客觀冷靜或主觀情感。以下是一些關(guān)于寫心得體會的經(jīng)驗總結(jié)，供大家參考和借鑒。
校園禁煙控煙心得體會篇一
近年來，我國正積極推進全面禁煙的社會行動，校園作為青少年成長的重要場所，也是全面禁煙能夠落地生根的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。為了普及禁煙知識，培養(yǎng)青少年的健康意識，學校開設(shè)了禁煙課程。在這堂課上，我受益匪淺，深感禁煙工作任重道遠。下面我將從增強自身禁煙意識、充分認識吸煙危害、積極參與禁煙行動、培養(yǎng)自身家庭及社會的禁煙觀念以及倡導全球禁煙五個方面，談?wù)勎业男牡皿w會。
首先，這堂禁煙課讓我深刻認識到增強自身禁煙意識的重要性。課堂上，老師生動形象地向我們講述了吸煙對健康的危害和各種吸煙相關(guān)疾病的發(fā)病機制。我了解到吸煙并不只是損害吸煙者自身，還會對身邊的人造成二手煙危害。這讓我對禁煙問題有了更深層次的認識，也意識到要從我做起，增強自己的禁煙意識，摒棄一切與吸煙相關(guān)的不良習慣。
其次，禁煙課程讓我充分認識到吸煙對個人和社會的巨大危害。吸煙不僅會導致肺癌、心腦血管疾病等疾病，還會對個人的健康造成長期的不可逆轉(zhuǎn)的傷害。而社會上吸煙不僅造成醫(yī)療資源的浪費，還會導致環(huán)境污染、火災(zāi)等嚴重問題。我們作為青年人應(yīng)該早日認識到吸煙的危害性，轉(zhuǎn)變觀念，從小事做起，行動起來，拒絕吸煙。
第三，這堂禁煙課讓我明白參與禁煙行動的重要性。在課堂上，老師鼓勵我們積極參與禁煙行動，以個人的實際行動影響身邊的親友，幫助他們戒煙。我意識到，只有我自己杜絕吸煙并不能夠完全改變吸煙環(huán)境，應(yīng)該積極行動起來，與他人一起抵制吸煙，為禁煙事業(yè)貢獻自己的力量。
第四，禁煙課程還教會了我在家庭及社會中培養(yǎng)自身的禁煙觀念。禁煙并非只是在校園內(nèi)實行，更應(yīng)該在家庭和社會中推廣。作為一名學生，我可以從自己做起，勸告家人朋友不要吸煙，帶動他們培養(yǎng)健康的生活方式。同時，我也要主動參與社區(qū)禁煙宣傳活動，向更多的人傳播禁煙知識，讓他們對吸煙危害心存畏懼，遠離煙草，共同營造禁煙的家庭和社會環(huán)境。
最后，禁煙課程還讓我意識到全球禁煙的重要性。吸煙不僅是我國的問題，也是全球范圍的問題。通過這堂課，我了解到全球各國都在推行禁煙政策，為全球的健康作出了積極貢獻。作為一名有責任感的學生，我應(yīng)該從現(xiàn)在起，倡導全球禁煙運動，努力為全球禁煙貢獻自己的力量，讓吸煙這一錯誤行為越來越少，讓全球的健康水平得到提高。
總之，校園禁煙課程給我留下了深刻的印象。這不僅僅是一堂簡單的課程，更是強化禁煙意識、提高禁煙知識素養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。我將牢記這次學習，真正做到從自己開始，培養(yǎng)自己的禁煙觀念，積極參與禁煙行動，為禁煙事業(yè)貢獻自己的力量。讓我們一起愛護自己的身體，珍惜大自然的饋贈，共同營造一個健康、無煙的校園。
校園禁煙控煙心得體會篇二
市愛衛(wèi)會、市衛(wèi)生局高度重視世界第xx個世界無煙日宣傳活動，轉(zhuǎn)發(fā)了x市疾控中心“關(guān)于開展xx個世界無煙日活動及相關(guān)控煙履約工作的通知”，要求各有關(guān)部門結(jié)合各自實際，以吸煙危害健康、戒煙技巧等方面知識為內(nèi)容，因地制宜地開展宣傳活動。
5月31日，我們通過市愛衛(wèi)會、市衛(wèi)生局組織教育局、廣電局、民主街、長安街、市直醫(yī)療衛(wèi)生單位在人民廣場集中開展了“創(chuàng)建無煙環(huán)境，構(gòu)建和諧社會”為主題的宣傳活動。此次集中宣傳活動共出板報xx塊，設(shè)立咨詢臺5處，設(shè)立彩虹門x處，測量血壓近xx人次，發(fā)放宣傳戒煙技巧宣傳畫冊、宣傳單xx份，得到了廣大群眾的贊譽。
總之，通過開展世界無煙日的宣傳活動，使廣大市民進一步認識煙草的危害性，認識到吸煙不僅危害自己，同時也危害其它人，進一步增強全民的健康意識、環(huán)境意識，我市的控煙工作得到進一步發(fā)展。
校園禁煙控煙心得體會篇三
根據(jù)《上海市教育委員會、中國教育工會上海市委員會關(guān)于進一步做好2017年寒假期間學校禁煙控煙工作的通知》(滬教委〔2017〕3號)的文件精神，結(jié)合學校實際，制定了學?？責煿ぷ鞣桨?，通過健教課、主題班隊會、教職工大會，校園廣播電視、校園網(wǎng)等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識，幫助全校師生員工充分認識到吸煙的危害和控煙的意義，使師生控煙、控煙意識增強。歸納起來我們主要做了以下幾項工作。
首先成立控煙工作領(lǐng)導小組，在領(lǐng)導小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負責活動方案的制定和組織實施，制定了《控煙規(guī)章》明確了獎懲辦法，并責成辦公室派專人負責不定期的巡視、檢查。
充分利用健教課、班隊活動、主題班會、板報、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控煙知識，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習慣，增強師生自我保健意識和能力。同時，學校還利用周一例會時間，開展教職工的控煙、戒煙、控煙教育，進一步提高教職工的控煙能力。
學校的教室、實驗室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標志，不設(shè)煙具，校內(nèi)教職工如有違反控煙規(guī)章現(xiàn)象，校內(nèi)予以通報批評。
學校領(lǐng)導帶頭控煙，我校上至校長，下至普通教職員工，自開展控煙活動以來，原來有吸煙習慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學生共同參與控煙活動，人人爭做控煙的主人，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控煙責任感，增強了控煙能力。
我校以少先隊為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出校園控煙的倡議，號召全體師生拒絕香煙，愛護身體。使全體師生充分認識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學校為目標，積極開展禁煙工作，進一步倡導講文明、講衛(wèi)生、講科學、改陋習、樹新風的良好社會風尚。
校園禁煙控煙心得體會篇四
今年的5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個，主題的是xx。其主要含義是：xx。為了進一步提高師生對吸煙危害的認識，營造一個健康、清潔、禁煙的良好校園環(huán)境，減少煙草對青少年健康的危害，使”活動進一步向縱深發(fā)展,我校開展了以下系列活動：
1、利用學校午會時間，對全校師生進行控煙知識的廣播宣傳教育，營造無煙校園環(huán)境。
2、各班圍繞世界無煙日開展了一次黑板報展評活動，板報主題鮮明，內(nèi)容生動活潑，通過黑板報的展示，同學們了解了許多關(guān)于禁煙的知識，從而更加增強了禁煙的意識。
3、5月31日前夕，組織各班開展”主題活動，使同學們了解吸煙對人類的嚴重危害性，從而從內(nèi)心里遠離煙草，保護自己的健康。
4、在初中年級組織各班開展—”活動，讓父母了解吸煙的危害，共同營造無煙的良好環(huán)境。
5、在高中年級組織學生開展”的征文活動，圍繞身邊的”故事、青少年拒絕吸煙、對煙草危害的認識、對學?？責煹目捶?、對教師吸煙的看法、對無煙家庭的看法、對戒煙的建議等。
校園禁煙控煙心得體會篇五
為了滿足廣大人民的需求，為了適應(yīng)時代發(fā)展的潮流，為了迎接奧運建設(shè)無煙城市，中國開始禁煙了。
隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們素則的提高，越來越多的人對香煙的危害的關(guān)注越來越多。西方發(fā)達國家在前些年就相繼出臺了法律禁止吸煙，但是中國卻遲遲沒有行動，這是一種趨勢，是意見遲早要發(fā)生的事。北京申奧的成功，帶來了綠色奧運，人文奧運和科技奧運，對環(huán)境的關(guān)注正在逐步加強，這時候中國開始禁煙了。首先是以北京為首的大城市，禁止在公共場所吸煙，被抓到就罰款十元?？墒俏覐木W(wǎng)上的一些新聞上看到，在北京，餐廳、網(wǎng)吧吸煙現(xiàn)象任然比較嚴重，而且有些專家認為罰款十元太少，要罰就多罰點，要讓他們記住。雖然現(xiàn)在看來禁煙的效果不是很好，但是這才剛剛開始，禁煙是一項長久的'過程，中國有3億的煙民，要想讓他們一夜之間把煙戒掉，那是不可能的事，所以我們每個人都得有信心，有耐心的等待，也要支持，我們相信我們政府這一偉大舉措必然成就一番偉業(yè)。
現(xiàn)在在中國煙草公司每年都是納稅大戶，中國開始禁煙了，那么他們該何去何從呢？聰明的老板應(yīng)該早就意識到再也不能靠煙草來發(fā)財了，國家在禁煙那是在斷他們的財路。但是中國有那么多的煙民怎么辦，他們想抽煙而又不敢抽煙，你們作為煙草公司的老板或者其他行業(yè)的老板是否想到好辦法來解決這一矛盾呢----僅能夠滿足煙民的需要喲能不違反國家的法律。有些人肯定會想到用眼的替代品，這確實是一種好東西，如果它的制作材料能對人的身體有好處那就是最好的了。以后煙草的市場將會大幅度縮減直至走向死亡，但是同時也會促使很多新興的行業(yè)的興起，比如說有關(guān)煙的替代品，像煙但不是煙，抽上去有煙的感覺但沒有煙的危害可以消除煙民的煙癮而又不會對周圍人產(chǎn)生干擾。再比如讓煙民戒煙的市場也將是一個非常大的市場，隨著禁煙力度的加大，煙草行業(yè)的衰退，那么以后香煙的價格必然上漲，就會使很多煙民抽不起，就會導致他們被迫戒煙。有一段時間我在一個地方臺的電視上看到這樣一段廣告，他說有一位博士研發(fā)了一種藥水，裝在瓶子里，他現(xiàn)場找了三位觀眾（當然都是煙民）到臺上互動。他們坐定后，那博士讓他們用眼罩把眼睛蒙起來，然后每個人給他們點了一支煙，讓他們在臺上抽。抽了幾口以后，讓他們放下煙，然后博士拿著那個小瓶放在他們的鼻子底下讓他們都聞一聞，然后讓他們拿起煙接著抽。結(jié)果他們抽了一口就紛紛摘下眼罩很郁悶的說“這煙抽的這么跟燒紙一樣啊”“這煙怎么越抽越惡心啊”“怎么我一點抽煙的欲望都沒有了啊”等等。像這樣的產(chǎn)品以后肯定會有很大的市場，肯定會被人們所接受的。所以說那些從事煙草行業(yè)的人可以想想改做戒煙的行業(yè)了啊，畢竟得跟著時代的潮流走??！
對于煙民來說，沒煙抽那可謂生不如死啊，有些人半夜都得起來抽支煙才能睡得著啊。從煙民的結(jié)構(gòu)來看，老年人居多，但是年輕人抽煙的比率越來越大，有些人為了應(yīng)酬，有些人為了顯酷等很多原因。其實在眾多煙民當中還有一部分人，他們只是抽著玩的，沒有煙癮。那么當國家發(fā)出禁煙令的時候這一部分人就會很快從中解脫出來。
全國禁煙乃大勢所趨，未來的中國將是一無煙國，我們期待這一天早一些到來
校園禁煙控煙心得體會篇六
xx職業(yè)學院積極響應(yīng)上級的號召，20xx年5月申報了“無煙校園”，一年來，我們依照學校制定的控煙工作計劃，開展創(chuàng)建“無煙校園”活動，并組織開展了系列控煙活動，取得了一定成效，市衛(wèi)計委來校檢查，對我校的控煙工作非常滿意。
一、制定了控煙方案與計劃，成立了院長任組長的控煙領(lǐng)導小組；成立控煙巡查小組和督查小組。督查小組負責每天定時不定時對各區(qū)域進行檢查，并作好工作記錄。
二、健全有效的獎懲制度，努力鼓勵師生控煙、戒煙。做到了我單位職工無一人吸煙，但為更好推進控煙各項工作，我中心先后制定并完善《創(chuàng)建無煙校園實施方案》、《控煙工作計劃》、《監(jiān)督員和巡查員培訓計劃》、《中心員工禁煙制度》、《中心禁煙工作巡查制度》、《中心禁煙工作督查制度》、《中心禁煙工作獎懲制度》等7項控煙規(guī)章制度。
三、開展多種健康教育，人人參與控煙活動。
1、中心組織了對全?？責煴O(jiān)督員、巡查員、勸阻員的控煙知識培訓。
2、通過網(wǎng)絡(luò)微信平臺對全體師生進行“吸煙有害健康”的知識培訓及控煙的倡議書。
3、通過健康教育講座、班會課、宣傳欄、校園廣播、繪畫展等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識。
4、中心專門制作了控煙知識宣傳欄；發(fā)放健康教育宣傳材料等宣傳我院“創(chuàng)建無煙工作”活動。
5、在辦公樓、教學樓、實驗樓、圖書信息樓、宿舍樓、、走廊、及各辦公場所，實行全面禁煙，無煙具擺放。在明顯位置設(shè)立禁煙告示牌，張貼禁煙標識。全面告知師生及來訪者不得在室內(nèi)吸煙。目前為止，我中心已經(jīng)新制禁煙標識上千塊，健康宣傳欄4塊。
校園禁煙控煙心得體會篇七
三是：以創(chuàng)建無煙醫(yī)院為重點，組織開展無吸煙醫(yī)療衛(wèi)生單位等多種形式的控煙活動，并作為精神文明建設(shè)的重點內(nèi)容來抓；四是：繼續(xù)開展創(chuàng)建無煙草廣告活動，進一步加強法制建設(shè)，加強群眾與媒體監(jiān)督，杜絕公共場所，尤其是中小學周圍的煙草廣告和變相煙草廣告；五是：盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
校園禁煙控煙心得體會篇八
5月31日是第28個“世界無煙日”，不過更受煙民關(guān)注的是，6月1日起，被稱為“史上最嚴控煙令”的《北京市控制吸煙條例》也將正式實施，屆時，北京市包括寫字樓、餐廳在內(nèi)的所有室內(nèi)公共場所、工作場所和公共交通工具內(nèi)禁止吸煙，徹底叫停所有煙草促銷活動。按照規(guī)定，個人在禁止吸煙場所違規(guī)吸煙的，最高將被罰款200元。
吸煙有害健康，被動吸煙更是如此。積極用法治思維和法治方式禁煙，初衷很好。然而，北京最嚴控煙令實施效果如何？值得期待。我國人口多，煙民多，公共場所禁煙面臨執(zhí)法人手不足、執(zhí)法手段滯后等問題，“史上最嚴控煙令”可能會遭遇執(zhí)法成本高、法不責眾等窘境而收效一般。這與禁煙有軟肋有關(guān)。
卷煙利益讓禁煙有軟肋。一方面，種植烤煙、加工和銷售卷煙產(chǎn)生的稅賦成為不少地方的財政收入重要來源，禁煙會造成這些地方既得利益受影響，導致部分地方事實上禁煙不力，對禁煙有抵觸情緒。另一方面，煙草管理部門也是卷煙生產(chǎn)銷售的既得利益者，要讓他們壯士斷腕--積極禁煙也有難度，除非理順管理體制機制，使煙草管理部門與煙草生產(chǎn)經(jīng)營單位徹底政企分開，卷煙利益不再被捆綁，煙草管理部門才能位置超脫、公正地協(xié)助監(jiān)督實施好有關(guān)禁煙法律法規(guī)。
煙草廣告有軟肋。盡管現(xiàn)在我國有《煙草廣告管理暫行辦法》等法規(guī)，煙草廣告在廣播、電視、報刊等上面幾乎絕跡，但是我國的煙草廣告對煙草的危害揭示得還不夠到位，也不直觀。據(jù)說，國外香煙盒上印有黑牙、爛肺、骷髏頭等圖案，讓人直觀地生動地了解吸煙的危害，從思想上戒煙的意識會得到日益強化。我國目前香煙盒上僅有“吸煙有害身體健康”等字樣，對吸煙危害揭示不到位。我國煙草廣告應(yīng)該學習借鑒國外做法，在香煙盒上印上黑牙、爛肺、骷髏頭等圖案。
公共場所禁煙不應(yīng)排斥家庭禁煙，否則有軟肋。什么是公共場所？有屋頂?shù)牡胤?，有兩個以上的人在此空間下活動，就算是公共空間。有鑒于此，家庭也是一個公共空間。由于傳統(tǒng)文化等影響，國人將香煙當做一種待客之物，比如千萬個家庭里主人客人敬煙吸煙，他人別動吸煙的現(xiàn)象很普遍，由此產(chǎn)生的危害甚至超過人們在車站碼頭、學校、醫(yī)院等公共空間肆意吸煙帶來的危害。所以家庭禁煙也應(yīng)該提倡，戶主或長輩要帶頭戒煙，或?qū)⑽鼰熚：ψ钚』ㄓ蟹俏鼰熣咴趫?，就不吸煙）?/p>
總之，禁煙利大于弊，需要各方認識上行動上達成一致，付諸實踐，積極查找并消除禁煙軟肋，禁煙才能取得應(yīng)有效果。
校園禁煙控煙心得體會篇九
老師們，同學們：
大家好！
相信每一個人都知道，煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年的5月31日。開展這項活動，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境。所有那么煙草究竟有多大危害呢！
據(jù)研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點燃香煙時產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導致癌癥的元兇。
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項聲明中指出："如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到2020年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。"
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。
然而，煙草商們說："我們生產(chǎn)的煙是給那些沒有知識的人，年輕的人和愚蠢的人吸的。"我國是世界上的香煙生產(chǎn)國，也是的香煙消費國。全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的。而在我國的煙民中，青少年又占了很大的一部分。對青少年來說，吸煙的危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長發(fā)育。這是因為青少年正處于身體迅速成長發(fā)育的階段，身體的各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。反吸煙已成為我國迫在眉睫的當務(wù)之急。為此，我國政府提出了在今后25年中，將我國的煙民總數(shù)減少1。1億的總體目標。所有為了積極響應(yīng)政府的號召，更為了我們自己的健康，我們呼吁，全體同學都要自覺地遠離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛！
珍愛生命健康成長
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。我們要珍愛生命，珍惜現(xiàn)在的生活，讓生命之花絢麗多彩。
深夜，一個大哥哥還坐在電腦前玩游戲，嘴里不停地發(fā)出："真刺激啊——————"那神情多么專注，忘記了時間，忘記了明天還要上班，忘記了周圍的一切。忽然，一本書掉到了地上，"啪"的一聲，把他驚動了，一抬頭，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是凌晨兩點，這才戀戀不舍地關(guān)掉電腦。
不久前，我聽說xx中學有一位大姐姐從樓上跳下來，除此之外，我也經(jīng)常聽到有的人因為一些小事離家出走。事情發(fā)生后，他們的親人傷心欲絕，痛不欲生。據(jù)我所知，這些人這樣做并不是因為發(fā)生了什么大事情，只是一些極小的事。讓我們來想想看，為什么會這樣呢？我想有可能是因為他們平時驕縱慣了，想干什么就干什么，這次沒得到滿足，或是他們有什么心里話無法向別人訴說，一時想不開才會這樣的。同樣的，他們也是在摧殘生命。
我覺得養(yǎng)成良好的行為習慣非常重要。每個人制定一張作息時間表，按時作息。平時，抽出一定時間進行運動，運動能增強我們的體質(zhì)，鍛煉我們的意志。多看一些好書，書能陶冶我們的情操，開闊我們的視野，讓我們健康成長?？匆姾贸缘臇|西，要適可而止，不圖一時之快釀成大錯，遇到解決不了的事情，不要憋在心里，可以找同學、爸媽、老師訴說，多與他們談心，保持快樂的心情。
讓我們養(yǎng)成良好的習慣，健康的生活方式，珍愛生命，珍惜生活，健康成長，真正接過上一輩手中的接力棒，擔負起建設(shè)祖國的重任。
校園禁煙控煙心得體會篇十
尊敬的各位領(lǐng)導，評委，親愛的xx學子:
大家晚上好!
“香煙隨風飄，戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題.侯同鎖整理
我親愛的同學們，吸煙的xx兄弟們，你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因?有的出于公共社交的需要，有的為了減輕心理壓力，而現(xiàn)在的我們則是為了追求時髦.而這種所謂的時髦是無形殺手，時刻危害著自己，影響他人.
今天，我們?yōu)榱税职謰寢專瑸榱怂?，更為了自己，像戒煙成功的美國總統(tǒng)奧巴馬一樣，從現(xiàn)在開始，把煙戒掉吧!兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現(xiàn)在開始戒煙吧.
愛國――為祖國棟梁打下基礎(chǔ)，讓香煙遠離祖國;
崇德――念父母，為他人，遠離香煙;
團結(jié)――手牽手，心連心，共同戒掉香煙;
奮進――把我們打下建造成綠色，文明，健康的校園!
同學們，行動吧!我的演講完畢，謝謝大家.
校園禁煙控煙心得體會篇十一
控煙禁煙是現(xiàn)代社會的重要問題，而班會是學校重要的教育活動之一，能夠促進學生的全面發(fā)展和思想品德的提高。本文主要探討我所參加的主題班會之心得體會，以及我對控煙禁煙的看法和態(tài)度。
第二段：主體部分1，控煙禁煙的重要性
控煙禁煙不僅是對人類健康負責的一種表現(xiàn)，更是一種公德責任。吸煙可以造成眾多的危害，如肺癌、心臟病等等。身為學生，應(yīng)該樹立正確的價值觀，加強對于禁煙的認識，遵守禁煙條例，積極宣傳控煙禁煙，避免成為吸煙的犧牲品。
第三段：主體部分2，控煙禁煙的困境和需要解決的問題
然而，現(xiàn)實中，很多人依然無視控煙禁煙的規(guī)定，甚至在公共場所吸煙，給他人帶來了二手煙的傷害，這已經(jīng)成為一個普遍存在的問題。因此，我們需要更加嚴格的執(zhí)法和加大宣傳力度，強化意識形態(tài)的教育，幫助更多人明確人的健康和公共衛(wèi)生優(yōu)先于個人習慣的價值觀念。
第四段：主體部分3，個人的觀點和行動
當然，個人的力量也不容小覷。作為一個學生，我應(yīng)該始終保持一個積極向上、明理的態(tài)度，樹立好的生活習慣和衛(wèi)生習慣，如控制飲食、加強體育鍛煉等等，讓自己和他人都能受益。同時，也要不斷強化對控煙禁煙的認識，時刻警醒自己、他人不要沉迷煙草，為身邊的人做出榜樣，影響身邊人，宣傳環(huán)保意識，真正達到全民禁煙。
第五段：結(jié)語，總結(jié)全文
總的來說，本次主題班會讓我深刻認識到了控煙禁煙的重要性，并進一步加深了我的認識。在今后的學習和生活中，我將進一步提高對控煙禁煙的認識，踐行好衛(wèi)生、環(huán)保和公共衛(wèi)生優(yōu)先于個人習慣的原則，為營造一個更加健康、美好的校園環(huán)境而努力。
校園禁煙控煙心得體會篇十二
近年來，隨著青少年吸煙問題的日益突出，校園禁煙教育成為了學校重要的一環(huán)。在學校組織的禁煙培訓中，我深刻感受到了其積極影響和重要性。以下是我對校園禁煙培訓的心得體會。
首先，校園禁煙培訓為我們提供了全面了解吸煙危害的機會。在培訓中，工作人員向我們詳細介紹了吸煙對身體健康的危害，比如導致心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、癌癥等。他們列舉了大量科學實驗證明吸煙對健康造成的負面影響的事例。通過這些科學知識的普及，我們深刻認識到吸煙是一種對自己負責任的行為。對于那些曾經(jīng)被吸煙風險的朋友們，培訓還提供了更多的戒煙支持和計劃。同時，培訓也鼓勵我們拒絕吸煙，并對誘導和影響他人吸煙的行為有了更清晰的認知。
其次，校園禁煙培訓強調(diào)了家庭和學校共同合作的重要性。在培訓中，我們了解到青少年吸煙問題很大程度上與家庭教育和學校環(huán)境有關(guān)。當家庭和學校一起加強對吸煙問題的教育，可以使更多的學生受益。吸煙問題的核心是心理健康問題，和環(huán)境因素有關(guān)。家庭和學校要加強與學生的互動，幫助他們更好地理解禁煙的重要性，為他們營造一個沒有吸煙的環(huán)境。在培訓中，我們還學到了很多如何向家人和朋友傳達禁煙的方法，這將有助于我們和身邊的人一起共同維護校園的禁煙環(huán)境。
再次，校園禁煙培訓通過吸引我們的注意力，提高了對防止吸煙的警惕性。在培訓課程中，工作人員利用多媒體教學手段，展示了一些吸煙造成的嚴重事故和后果。這些真實的案例讓我們深刻認識到吸煙帶來的后果是多么的可怕。他們還分享了一些吸煙造成家庭破裂、健康狀況惡化等個人經(jīng)歷。通過這些真實故事的講述，我們被警醒并意識到吸煙并不只是自己的事，也會對他人產(chǎn)生深遠的影響。
另外，校園禁煙培訓通過培養(yǎng)我們的自我管理能力和抵制誘惑的能力，提高了我們的禁煙意識。在培訓中，工作人員為我們提供了一些實際幫助，比如如何應(yīng)對各種吸煙誘惑和應(yīng)對壓力。通過這些實用的技巧和方法，我們學會了更好地掌控自己，并提高了自己的抵制力。此外，培訓還強調(diào)了堅定信念的重要性，或許在面對種種壓力和誘惑時，我們應(yīng)該保持自己的原則和決心。
總之，校園禁煙培訓是一場有益于學生身心健康的活動。在培訓中，我們?nèi)媪私饬宋鼰煂】档奈：?，同時也認識到了家庭與學校共同合作的重要性。培訓通過吸引我們的注意力和提高我們的自我管理能力，進一步培養(yǎng)了我們的禁煙意識。我相信，在校園禁煙培訓的引導下，我們學生將能更加自覺地拒絕吸煙，為自己的健康和學校的良好環(huán)境努力。
校園禁煙控煙心得體會篇十三
第一段：引入校園禁煙課程的重要性和目的（200字）
在如今社會中，煙草成為了一個嚴重的社會問題，特別是在青少年群體中。為了保障學生的健康成長，許多學校都開始開展校園禁煙教育。在我校也開展了一次禁煙課程，讓我深感禁煙教育的重要性。該課程的目的是為了讓學生了解煙草的危害，并培養(yǎng)他們抵制誘惑、保持健康的意識和能力。在課程結(jié)束后，我對禁煙問題有了更深刻的認識和理解。
第二段：煙草危害的講解和啟發(fā)（200字）
禁煙課程首先向我們講解煙草的危害，為我們揭露了煙草對健康的負面影響。煙草中的尼古丁成分具有強烈的上癮性，可導致各種嚴重疾病，如肺癌、心臟病等。除了身體上的傷害，吸煙還會影響學習和社交。課程通過真實的案例和數(shù)據(jù)，讓我們認識到吸煙對自己和他人的傷害，進而激發(fā)了我們抵制煙草誘惑的決心。
第三段：禁煙課程的案例分享和感悟（200字）
禁煙課程還通過分享各種案例，讓我們深刻地認識到吸煙的危害是在我們身邊發(fā)生的真實事例。其中，有些案例是吸煙導致身患重病，有些是因吸煙而影響家庭和社交關(guān)系，還有些是青少年抵制誘惑的很好示范。通過這些案例，我們看到了吸煙帶來的災(zāi)難，也感受到了強大的意志力和勇氣，更加堅定了我們抵制煙草的決心。
第四段：培養(yǎng)自護意識和能力的重要性（200字）
禁煙課程不僅僅是要告訴我們不吸煙的危害，更重要的是要教會我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)自護意識和能力。在課程中，老師教給了我們一些抵制吸煙的方法和策略，讓我們深刻明白吸煙是一種誘惑，需要運用我們的理智和意志力來克制。并且，課程還鼓勵我們主動傳遞禁煙知識，影響身邊的人，共同構(gòu)建一個無煙的校園和社會。
第五段：禁煙課程的啟示和總結(jié)（200字）
通過參加禁煙課程，我進一步認識到吸煙對個人和社會的危害，以及我作為學生的責任和使命。我們作為新一代的青年人，應(yīng)當從現(xiàn)在開始就樹立正確的價值觀和健康的生活觀。我們要主動拒絕煙草，做到知識預(yù)防、自我管理，將禁煙的理念和行動傳播出去，影響更多的人。禁煙課程為我們打下了良好的基礎(chǔ)，我們要將所學所思付諸行動，為自己和他人的健康作出貢獻。
總結(jié)：
通過禁煙課程的學習，我對煙草的危害有了更深刻的認識，也明確了自己抵制煙草誘惑的決心。禁煙課程不僅僅是傳授知識，更是培養(yǎng)學生抵制誘惑和保持健康的能力。學校開展校園禁煙課程的舉措，為學生們創(chuàng)造了一個了解煙草危害和培養(yǎng)自護能力的平臺，幫助我們形成正確的價值觀和生活觀。通過傳遞禁煙知識、影響他人，我們能夠共同建設(shè)一個更健康的校園和社會。
校園禁煙控煙心得體會篇十四
近年來，控煙禁煙的呼聲愈加高漲，減少吸煙人數(shù)，保護人民健康已成為眾多國家的目標。在這樣的背景下，我班開展了一次關(guān)于控煙禁煙的主題班會，讓我們一起來分享一下我的體會和心得。
第一段：主題班會帶來的意義
身為中學生的我們，應(yīng)當時刻保持一個良好的身體和心態(tài)。而吸煙所帶來的嚴重危害是我們不能忽略的。舉行控煙禁煙主題班會，深入淺出地向我們宣傳吸煙對健康的危害，讓我們能夠更加深入地了解此類信息，真正意識到控煙禁煙的必要性，同時宣傳健康的生活方式以及體育鍛煉的重要性，使我們掌握了保持健康身體的正確方法，體驗了健康生活的樂趣。
第二段：現(xiàn)實中吸煙的危害
我們常聽到，中學生不該吸煙。但如果不重復(fù)宣傳這一點，他們將面臨什么樣的危險呢？在主題班會上，我們了解到吸煙對身體的危害十分大。香煙中的尼古丁會讓我們上癮，導致吸煙行為變成一種無法擺脫的習慣。此外，吸煙也會讓人體內(nèi)無法攝取足夠的氧氣，使肺部受損，身體出現(xiàn)其他的嚴重疾病。越了解這些危害，越能夠意識到控煙禁煙的緊迫性。
第三段：我們應(yīng)該怎么做？
了解危害，重視保持身體健康，我們更應(yīng)該付諸行動。建立禁煙意識，不僅僅是班會的宣傳，更是我們?nèi)粘Ｉ钪胁荒芎鲆暤?，我們?yīng)該貫徹健康生活的理念，忌煙戒酒，飲食清淡，積極參加體育鍛煉等等。這些都是有助于保護身體健康的好方法，也是我們應(yīng)該一直堅持并發(fā)揚的正能量。
第四段：社會的關(guān)注與作用
吸煙不僅僅影響了自己的健康，也會危及到身邊環(huán)境，包括他人的健康和習慣?？墒?，經(jīng)常有人視吸煙為種種理由，認為吸煙并無太大的害處，這是一種非常錯誤的觀念。政府也在大力推行整治吸煙，保護人民的空氣環(huán)境，進而保護民眾的健康。希望我們能積極響應(yīng)，配合行動。
第五段：作為中學生，我們的責任
控煙禁煙是一件關(guān)乎我們每一個人的大事，而我們是處在身體成長的關(guān)鍵的青少年時期，也是決定未來社會的建設(shè)者和推動者。我們應(yīng)該樹立積極的健康意識，培養(yǎng)良好的生活習慣，配合社會治理，不但是保護自身的健康，更是為祖國未來的發(fā)展、人民的幸福，貢獻自己的一份努力。
總之，控煙禁煙是一個長期的、反復(fù)的工程，只有不斷地加強宣傳、強化教育、創(chuàng)造良好的環(huán)境，才能達到預(yù)期的目標。我們應(yīng)該依靠我們自己，有計劃地向周圍的人宣傳吸煙對健康的危害，傳播健康文明的觀念，共同為自己和全人類的健康大業(yè)，貢獻自己最大的力量。
校園禁煙控煙心得體會篇十五
近年來，隨著禁煙政策的推行，校園禁煙宣傳成為了一項重要的工作。作為一名大學生活動組織者，我積極參與了校園禁煙宣傳活動，并深感其重要性。下面將從參與宣傳活動的過程中所獲得的經(jīng)驗、了解到的校園禁煙現(xiàn)狀以及宣傳的效果等方面，進行總結(jié)和體會，并對未來的工作提出一些建議。
首先，通過參與校園禁煙宣傳活動，我深刻體會到了相關(guān)知識和技巧的重要性。宣傳工作需要對禁煙法律法規(guī)有一定的了解，以便在與他人交流時能夠給予準確的信息。同時，宣傳工作還需要具備良好的口頭表達和溝通能力，能夠通過簡潔明了的語言和形象生動的比喻來吸引受眾的注意力。在宣傳過程中，我學會了如何用直觀有趣的方式向同學們解釋煙草對身體健康的危害，用實例說明二手煙對他人的傷害等。這些技巧的學習和應(yīng)用使我在宣傳活動中得到了鍛煉，并提高了自己的宣傳能力。
其次，參與禁煙宣傳工作，我對校園內(nèi)的禁煙現(xiàn)狀有了更深入的了解。通過與同學的交流和觀察，我發(fā)現(xiàn)校園內(nèi)禁煙的態(tài)度和行為存在著一定的差距。雖然學校禁止在校園內(nèi)吸煙，但實際上仍有一些學生在校園的角落或隱蔽處吸煙。其中部分同學對禁煙政策漠視，甚至與禁煙志愿者發(fā)生沖突。這使我認識到宣傳工作必須緊密結(jié)合校園實際，既要通過理性教育提高同學們的禁煙意識，又需要加強監(jiān)督和管理，并采取適當?shù)拇胧┙鉀Q不遵守禁煙規(guī)定的問題。
此外，校園禁煙宣傳的有效性也是我在宣傳活動中的體會之一。通過多次宣傳活動的開展，我發(fā)現(xiàn)宣傳工作對同學們有一定的影響力。剛開始時，許多同學對禁煙政策漠不關(guān)心，但是在宣傳活動中，他們開始了解到煙草對身體的傷害，贊同學校的禁煙政策，并逐漸改變了自己的吸煙習慣。有些同學甚至主動加入到禁煙志愿者隊伍中，積極參與宣傳工作，對吸煙行為進行規(guī)勸和勸阻。這讓我認識到，宣傳工作可以通過增加知識的普及，加強與同學的互動以及充分利用媒體等方式，提高禁煙意識和行為的改變。
最后，通過參與校園禁煙宣傳活動，我對未來的工作也提出了一些建議。首先，應(yīng)該根據(jù)同學們的需求和反饋，調(diào)整宣傳策略和方式，使宣傳活動更具針對性和吸引力。其次，應(yīng)該進一步加強校園內(nèi)吸煙的管理和監(jiān)督，加大對違規(guī)行為的處罰力度，確保校園是一個無煙的環(huán)境。另外，應(yīng)該加強與草根組織、學生會等部門的合作，形成整體合力，共同努力推行禁煙政策。
綜上所述，校園禁煙宣傳工作是一項艱巨而重要的任務(wù)。通過參與這項工作，我深刻體會到了相關(guān)知識和技巧的重要性，了解了校園禁煙的現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)了宣傳工作的有效性，并總結(jié)了一些對未來工作的建議。希望在廣大師生的共同努力下，校園禁煙宣傳能夠取得更好的效果，使校園成為一個清新健康的環(huán)境。
校園禁煙控煙心得體會篇十六
尊敬的老師、親愛的同學們：
我校是全國為數(shù)不多的幾所“全國無煙示范學?！保诮麩?、控煙方面做了大量工作。學校將禁煙禁酒列入校規(guī)校紀，并且定期派出專門的工作小組進行巡查。每學期進行的“文明寢室”的評比過程中，針對煙酒的考察也是重要的內(nèi)容。
煙草有毒，吸煙有害，它嚴重地威脅著人類的健康，全世界每年有350萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。煙霧中含有3 000多種對人體有害的化學物質(zhì)，其中尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳等更具有致癌性。調(diào)查研究表明，吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10～13倍。吸煙對健康百弊而無一利，它不但能使吸煙者走向慢性自殺，還殃及家人和親友;吸煙所導致的環(huán)境污染引出的一系列連鎖反應(yīng)，對國家、社會、企業(yè)、家庭和個人，都潛在著一種巨大的禍害。
我們都知道學校是一個健康場所，是我們健康成長的搖籃。為樹立和展現(xiàn)我校師生良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的`生活習慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境。北京體育大學社團管理委員會向我校全體師生發(fā)出倡議—“構(gòu)建無煙校園，我們共同行動!”通過我們一起努力，讓教室、寢室、食堂等公共場所不再“烏煙瘴氣”，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡。
請珍愛生命，遠離香煙!為了大家的身心健康，為了讓大家擁有一個良好的學習生活環(huán)境，我們在此向全校師生發(fā)出如下倡議：
1.遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，自覺從自身做起，倡導文明健康的生活習慣。
2.主動參與禁煙，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學習、生活和工作環(huán)境。
3.老師不在教學區(qū)、校園內(nèi)等公共場所及學生面前吸煙，并帶頭戒煙，做戒煙先鋒;學生不在寢室、校園抽煙，自覺遠離煙草，爭做文明學生。
4.如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡。
5.積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙的危害，自覺遠離煙草。
尊敬的老師，同學們，為了自己和身邊老師、同學的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，請大家積極響應(yīng)我們的倡議，遠離煙草、珍愛生命。
校園禁煙控煙心得體會篇十七
禁煙培訓在現(xiàn)代社會的校園教育中變得相當重要。這是因為青少年是煙草行業(yè)的主要目標受眾，而在學校中普及禁煙培訓可以幫助他們了解煙草的危害，樹立正確的價值觀，從而避免與煙草有關(guān)的風險行為。在參加了學校禁煙培訓后，我深深感受到了這種教育活動的重要性和必要性。
第二段：了解煙草的危害
通過禁煙培訓，我更加深入地了解到煙草對健康的危害。煙草中含有大量的有害物質(zhì)，如尼古丁和一氧化碳等。這些物質(zhì)會對吸煙者的身體產(chǎn)生嚴重的損害，增加罹患疾病的風險。而且，煙草燃燒會產(chǎn)生大量的二手煙，對其他人的健康也會帶來危害。通過這次培訓，我了解到煙草對個人健康和社會健康的危害性，進而對吸煙行為產(chǎn)生了強烈的抵觸情緒。
第三段：樹立正確的價值觀
校園禁煙培訓也幫助我樹立了正確的價值觀。在培訓中，我們學習到吸煙是一種消極的生活方式，不僅容易導致身體健康問題，也會對家庭和社會關(guān)系產(chǎn)生負面影響。與此同時，禁煙培訓強調(diào)了健康生活和積極的人際關(guān)系的重要性。這些理念的灌輸，使我明白了遠離煙草對我個人和他人的意義，進而形成了堅決不吸煙的決心。
第四段：推廣禁煙培訓的重要性
培訓不僅僅對于個人的意義重大，也對整個社會有很大的積極影響。禁煙培訓可以在學校中傳播正確的禁煙觀念，提高學生們自覺抵制煙草的能力。通過生動形象的展示和實際案例的講解，禁煙培訓可以加深學生們對煙草危害的認識，進而增強他們對煙草的抵制能力。而這些學生們將成為對同學和家人進行正確引導的力量，從而擴大了禁煙培訓的影響面，促進了禁煙文化的普及。
第五段：激發(fā)對健康生活的熱愛
禁煙培訓激發(fā)了我對健康生活的熱愛。通過這次培訓，我了解到保持身體健康的重要性，進而獲得了對身體健康的追求。這讓我更加注意自己的生活習慣，注重鍛煉身體，均衡飲食，保持良好的睡眠等。這些健康的生活方式不僅僅受益于我們自己，也能夠影響他人，促進社會的健康發(fā)展。禁煙培訓激發(fā)了我對健康生活的追求，讓我認識到健康是最大的財富。
總結(jié)：
通過校園禁煙培訓，我深刻意識到了禁煙教育的重要性和必要性。煙草對健康有害，禁煙培訓幫助我充分了解到了這個事實。同時，禁煙培訓也加強了我對健康生活的追求，讓我樹立了正確的價值觀。禁煙培訓不僅對個人有益，也能夠為整個社會的健康發(fā)展做出貢獻。讓我們共同努力，推廣禁煙培訓，實現(xiàn)無煙校園的夢想！
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