心得體會是一種對過去的回顧和總結(jié)，也是對未來的規(guī)劃和展望。要寫一篇完美的心得體會，首先要確保對所學(xué)知識有深刻的理解。這里整理了一些經(jīng)典的心得體會范文供大家參考，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶐椭?/p>
小學(xué)雙減心得體會篇一
作為一個(gè)一年級新生的媽媽在身邊經(jīng)驗(yàn)豐富的鄰居和朋友們的建議下，孩子從幼兒園大班開始學(xué)習(xí)包括數(shù)學(xué)、英語、寫字、拼音的各項(xiàng)幼小銜接，以備孩子從幼兒園玩中學(xué)從容過渡到小學(xué)一年級學(xué)中玩。
20xx年7月雙減政策落地，內(nèi)容包括不允許小學(xué)、初中的學(xué)生在周末、節(jié)假日、寒暑假進(jìn)行任何學(xué)科類的課外培訓(xùn)，平時(shí)補(bǔ)課時(shí)間不能超過晚上八點(diǎn)半，學(xué)校要少留家庭作業(yè)。減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)的初衷是一件大好事，還孩子一個(gè)快樂幸福的童年。
在知曉政策那一刻我的心情是焦慮與期待并存的。焦慮的是雙減前，家長尚可以通過校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)為孩子查漏補(bǔ)缺，雙減后查漏補(bǔ)缺的工作是否轉(zhuǎn)移到家長的身上？中考的升學(xué)壓力一直存在，期待的是相關(guān)升學(xué)招生政策也順勢而動，讓家長們放心去“雙減”。
作為一個(gè)普通的媽媽我希望孩子快樂自由健康地成長，然而從古至今優(yōu)勝劣汰是自然法則，個(gè)人認(rèn)為“雙減”不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，輕怠學(xué)習(xí)，更不是在學(xué)習(xí)質(zhì)量上做減法。
減輕負(fù)擔(dān)不是沒有負(fù)擔(dān)。
在沒有“躺著贏"實(shí)力下，我個(gè)人是希望保持一定量的作業(yè)。
設(shè)想一個(gè)從一、二年級沒有養(yǎng)成回家按時(shí)寫作業(yè)習(xí)慣的孩子，到了三、四年級再去培養(yǎng)，是否為時(shí)已晚？關(guān)于作業(yè)我認(rèn)為老師可以靈活布置，孩子自愿選擇。比如能力強(qiáng)的孩子，可以選擇些做難度大的作業(yè)?；A(chǔ)薄弱的孩子，老師可以把難題換成基礎(chǔ)題,把基礎(chǔ)打扎實(shí)了。為人父母這個(gè)份工作，沒有職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，沒有職稱定級，沒有人炒我們“就魚”，是否繼續(xù)教育自己，全取決于自己想要成為怎樣的家長。
“雙減”政策落地，我一度感慨“拼父母”時(shí)代正式來了?！捌锤改浮逼吹牟皇羌议L的.學(xué)歷、經(jīng)濟(jì)能力，而是拼家庭教育的理念、素養(yǎng)和維護(hù)親子關(guān)系的能力。家庭教育實(shí)質(zhì)是生活教育,目標(biāo)是讓孩子成人成才。培養(yǎng)孩子身心健康全面發(fā)展，這需要我們家長不斷地學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育理念，學(xué)習(xí)如何和孩子有效溝通,怎樣建立歡快的家庭學(xué)習(xí)生活氛圍和良好的親子關(guān)系，陪伴孩子共同成長。
雙減下我們有更多的時(shí)間培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。比如放學(xué)自己整理書包；課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)、及時(shí)訂錯的習(xí)慣。我們也有更多的時(shí)間培養(yǎng)孩子的興趣愛好，強(qiáng)身健體，讓她有強(qiáng)健的體魄，建立更自信、更樂觀精神。
或許這是我們送給孩子最好的禮物！
小學(xué)雙減心得體會篇二
如今，教育事業(yè)的發(fā)展對于小學(xué)教師提出了更高的要求，要求他們既要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，也要關(guān)心學(xué)生的身心健康。為了讓小學(xué)生減負(fù)和健康成長，教育部出臺了小學(xué)生雙減政策。作為一名小學(xué)教師，我積極響應(yīng)并落實(shí)這項(xiàng)政策，通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我有了一些心得體會。
第二段：關(guān)注個(gè)體差異，因材施教
在過去，我們普遍采用的是統(tǒng)一的教學(xué)方法，往往忽略了學(xué)生的個(gè)體差異，因此很難讓每個(gè)學(xué)生都能學(xué)到知識。而在實(shí)施雙減政策后，我意識到了這個(gè)問題并有了改變。我開始更加關(guān)注每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和能力，因材施教。通過對學(xué)生進(jìn)行分層教學(xué)，設(shè)置個(gè)性化小組活動和任務(wù)，不僅更好地滿足了學(xué)生的需求，還培養(yǎng)了他們的自主學(xué)習(xí)能力。不同程度的學(xué)生可以共同參與到小組活動中，互相學(xué)習(xí)、互相幫助，真正實(shí)現(xiàn)了因材施教。
第三段：培養(yǎng)學(xué)生的興趣和創(chuàng)造力
在過去，我們花費(fèi)大量的時(shí)間和精力關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，往往忽視了他們的興趣和個(gè)性發(fā)展。然而，通過雙減政策的實(shí)施，我意識到了培養(yǎng)學(xué)生的興趣和創(chuàng)造力的重要性。我開始鼓勵學(xué)生參與各種興趣小組和社團(tuán)活動，例如繪畫、音樂、舞蹈等。我還為學(xué)生提供了更多的選擇權(quán)，讓他們根據(jù)自己的興趣選擇感興趣的課程和活動。通過這些努力，學(xué)生的興趣得到了培養(yǎng)，他們變得更加積極參與學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)也培養(yǎng)了他們的創(chuàng)造力和綜合素質(zhì)。
第四段：合理安排作業(yè)和考試
雙減政策強(qiáng)調(diào)減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，減少作業(yè)和考試量。作為一名教師，我明白作業(yè)和考試是提高學(xué)習(xí)效果的重要手段，但也不能過于依賴它們。我開始思考如何合理安排作業(yè)和考試，讓學(xué)生能夠在輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習(xí)。我減少了作業(yè)量，更加注重質(zhì)量而不是數(shù)量。并且，我鼓勵學(xué)生通過其他方式展示他們的學(xué)習(xí)成果，例如口頭報(bào)告、小組討論等。通過這些改變，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力得到了一定的減輕，他們的學(xué)習(xí)興趣和動力也得到了提高。
第五段：積極與家長溝通，共同促進(jìn)學(xué)生發(fā)展
家長是學(xué)生教育的重要力量，與家長的積極合作和溝通對于學(xué)生的發(fā)展至關(guān)重要。在雙減政策的指導(dǎo)下，我積極與家長溝通，分享學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和成績變化，征求家長的意見和建議。通過與家長的合作，我們共同關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)和身心發(fā)展，共同制定充實(shí)而適宜的學(xué)習(xí)計(jì)劃，為孩子們提供更好的成長環(huán)境。通過這樣的合作，學(xué)生在學(xué)校和家庭中得到了更多的關(guān)注和支持，他們的學(xué)習(xí)成績和綜合能力也得到了顯著提升。
總結(jié)：
通過實(shí)踐和反思，我深刻認(rèn)識到了雙減政策對于小學(xué)教師的重要意義。只有關(guān)注個(gè)體差異、培養(yǎng)學(xué)生的興趣和創(chuàng)造力、合理安排作業(yè)和考試、積極與家長溝通，我們才能更好地推動課程改革和教育創(chuàng)新，為孩子們提供更好的教育環(huán)境，讓他們健康成長并取得更好的學(xué)習(xí)成績。作為一名小學(xué)教師，我將繼續(xù)努力，不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，為孩子們的未來貢獻(xiàn)自己的力量。
小學(xué)雙減心得體會篇三
“雙減”是什么?“雙減”是減去學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，減去學(xué)習(xí)活動中機(jī)械重復(fù)而對開發(fā)學(xué)生智能無用的作業(yè)練習(xí)，減去過時(shí)、繁瑣與實(shí)際應(yīng)用無關(guān)的'教學(xué)內(nèi)容。
我個(gè)人覺得，“雙減”是對老師而言是好的。教師為了減負(fù)，短時(shí)間內(nèi)就得增加工作壓力，鉆研教學(xué)，備好課，使學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得扎實(shí)，既不增加學(xué)生負(fù)擔(dān)，又能提高課堂效率，老師們教得開心。
“雙減”最終的受益者是我們這些學(xué)生。想象一下，以后的課堂，每個(gè)同學(xué)都能得到平等的發(fā)展，所有的同學(xué)共同奔向同一個(gè)目標(biāo)，不允許任何一個(gè)人落伍。課堂上，我們聚精會神的聽講;課后，我們以前的“海洋作業(yè)”會變成以后的“點(diǎn)滴作業(yè)”。以前，作業(yè)占用了我們大部分的時(shí)間，我們整日沉浸在作業(yè)的海洋里，抄抄抄，寫寫寫，做不完的作業(yè)，沒時(shí)間看電視，沒時(shí)間看課外書，沒時(shí)間玩游戲，沒時(shí)間鍛煉身體，沒時(shí)間出去逛，我們就像一個(gè)整天只會抄抄寫寫的學(xué)習(xí)機(jī)器。
而實(shí)施了“雙減”措施，我們將會有更多的'時(shí)間，我們可以成群結(jié)隊(duì)地區(qū)圖書館，參加各種公益活動，加入喜歡地俱樂部，可以自由自在干自己想干的事情了。這樣，周一至周五的校園內(nèi)，每逢周末的公園里、游樂場里、廣場上到處都會是同學(xué)們玩耍的身影與歡笑的聲音。這樣，不僅僅使我們得到了精神上地放松，而且還陶冶了每個(gè)人地情操，鍛煉了我們自主學(xué)習(xí)地能力。
其實(shí)，我認(rèn)為減負(fù)不僅僅是減輕課本上被束縛的知識，二十為了讓我們能夠有更多的額時(shí)間和經(jīng)歷培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，從而擴(kuò)大自己的視野范圍，掌握更多的課外知識，多了解社會，增強(qiáng)自己的實(shí)踐能力?！半p減”這項(xiàng)措施真好，如果能真正的、長期的實(shí)施下去就更好了。
小學(xué)雙減心得體會篇四
“雙減”計(jì)劃是當(dāng)前中國教育體制改革的一項(xiàng)重要措施，旨在減輕中小學(xué)生過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和培養(yǎng)可持續(xù)發(fā)展的綜合素質(zhì)。我作為一名中小學(xué)教師，深刻體會到“雙減”對教育教學(xué)工作所帶來的影響。在本文中，我將分享一下自己的心得體會。
第二段：過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)
過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)已成為我國中小學(xué)教育的一種普遍現(xiàn)象。以前，學(xué)生的壓力主要來自于家長、老師和同學(xué)的期望?，F(xiàn)在，隨著社會競爭的日益激烈，加上學(xué)生自身對未來的不確定性和焦慮，使得他們在學(xué)習(xí)中失去了原本應(yīng)該有的快樂。
然而，過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)并不是一朝一夕形成的。它與傳統(tǒng)教育理念的倡導(dǎo)有關(guān)，更與對選拔機(jī)制的設(shè)定有關(guān)。教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的盈利模式，也使得教育變成了一種商品，導(dǎo)致了教學(xué)質(zhì)量的下降和對學(xué)生的消費(fèi)壓力。
第三段：雙減之后的變化
“雙減”以后，課外作業(yè)量和考試次數(shù)均大大減少，讓學(xué)生可以將更多的時(shí)間和精力投入到體育、音樂、美術(shù)等活動中去。學(xué)生變得開朗和自信，同伴間的關(guān)系變得和諧。同時(shí)，學(xué)校也開始更加注重人才素質(zhì)的培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的綜合素質(zhì)，對學(xué)生的發(fā)展更為關(guān)注。
更重要的是，改革后學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)熱情有了很大的提升。他們可以根據(jù)自己的興趣和愛好選擇專業(yè)，并且在學(xué)習(xí)過程中擁有更多的空間和自由度。學(xué)生在多方面的綜合能力得到了鍛煉，不僅具備了更加廣泛和精深的知識結(jié)構(gòu)，也更加具備實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力。
第四段：教師的任務(wù)
教師在“雙減”改革中扮演了重要的角色。我們要承認(rèn)，改革后教師的工作量和要求更高了。我們需要精心備課，掌握教材要點(diǎn)和特點(diǎn)，并設(shè)計(jì)新的教學(xué)方案。我們需要傾聽學(xué)生的想法和意見，并根據(jù)學(xué)生的興趣和愛好靈活調(diào)整課程內(nèi)容和方式。我們還需要親自參與課外活動，培養(yǎng)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)力、團(tuán)隊(duì)合作能力和創(chuàng)新能力。
不幸的是，有一些教師仍然停留在“減負(fù)”的表面，而沒有真正理解改革的內(nèi)在要求。他們不僅沒有減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，反而把過去壓在學(xué)生身上的負(fù)擔(dān)轉(zhuǎn)嫁給了家長。這種現(xiàn)象必須得到重視和糾正。
第五段：結(jié)語
在“雙減”改革中，學(xué)生和教師可以一起成長，創(chuàng)造出一個(gè)更加和諧、更加開放的校園。教育不是簡單的知識傳授，它應(yīng)該是一種培養(yǎng)人才的過程。我們應(yīng)該重視學(xué)生自身的特點(diǎn)和需求，培養(yǎng)他們的個(gè)性化素質(zhì)和能力，讓他們更好地適應(yīng)社會的變化和發(fā)展。
小學(xué)雙減心得體會篇五
但凡教育人，近來話題必繞不開“雙減”二字，它是新時(shí)代教育發(fā)展的必然趨勢，是高質(zhì)量教育體系的必然目標(biāo)，一味追求速度的小康教育時(shí)代已成為過去，當(dāng)今現(xiàn)代化教育時(shí)代要求我們必須將“以人為本”作為開展各項(xiàng)工作的出發(fā)點(diǎn)，從關(guān)注學(xué)習(xí)結(jié)果到重視學(xué)習(xí)過程，從關(guān)注知識積累到重視精神成長，真正實(shí)現(xiàn)人的全面、健康、良性發(fā)展。誠然，“雙減”是一項(xiàng)走心、潤心的工程，要想落實(shí)，必須從心開始。
作為學(xué)校，從心開始就是要站在學(xué)生、家長、教師的立場換位思考，感其所感，行其所思，解其所惑，達(dá)其所成。
站在學(xué)生的角度，怎樣才算開心？那就是讓學(xué)習(xí)變得輕松、有趣。當(dāng)然僅僅是這兩點(diǎn)還不夠，在此基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)必須還要有效，這才是真正意義上的開心。
1、國家課程精品化?！半p減”減的是負(fù)擔(dān)，增的是質(zhì)量。要想時(shí)間少、收獲多，就必須將提高課堂教學(xué)效率、作業(yè)布置作為學(xué)校研究的常態(tài)課題，引導(dǎo)老師們靜下心來設(shè)計(jì)好課堂的每一分鐘、每一道題，充分調(diào)動學(xué)生課堂上思維表達(dá)的成就感與實(shí)踐體驗(yàn)的獲得感，讓學(xué)生所做皆所需。
2、服務(wù)課程多元化。課后服務(wù)不能只完成簡單的.托管任務(wù)，而是要努力成為孩子們釋放個(gè)性的拓展課程。將課后服務(wù)課程與國家課程進(jìn)行一體化建構(gòu)，將成為校園的新生態(tài)；讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中擁有充分的選擇權(quán)，應(yīng)成為拓展課程的實(shí)施原則。學(xué)習(xí)困難有答疑班，愛好閱讀有導(dǎo)讀社，喜歡運(yùn)動有體訓(xùn)隊(duì)，善于唱歌有合唱團(tuán)，崇尚科學(xué)有科普基地……多元的菜單式課程，讓每個(gè)孩子實(shí)現(xiàn)從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變，找到最適合自己的快樂生長方式。
兩種課程的優(yōu)化，既有基礎(chǔ)知識的積淀，又有個(gè)性特點(diǎn)的彰顯，孩子們樂學(xué)善思，才是開心學(xué)習(xí)的最好狀態(tài)。
站在教師的角度，明知“雙減”是關(guān)系學(xué)生身心健康的大好事，為什么還是會觀望徘徊？一方面是思想惰性所致，停留已有舒適區(qū)不想改，還有一個(gè)重要原因就是教育評價(jià)這根指揮棒的問題，什么樣的學(xué)生質(zhì)量觀、教師質(zhì)量觀就決定著什么樣的教育行為。因此，評價(jià)改革是確保雙減落地的前提條件。
1、學(xué)生評價(jià)重素養(yǎng)。避免對學(xué)生學(xué)科知識評價(jià)的繁難偏超，要以百分比的方式強(qiáng)制保障學(xué)情檢測的基礎(chǔ)性，削減海量刷題、校外培訓(xùn)帶來的假性優(yōu)勢；將學(xué)生參加課后服務(wù)表現(xiàn)、藝術(shù)素養(yǎng)納入學(xué)生綜合評價(jià)體系，并利用信息化平臺，從知識評價(jià)、能力評價(jià)、素養(yǎng)評價(jià)三方面，對學(xué)生進(jìn)行動態(tài)的大數(shù)據(jù)分析，為學(xué)生發(fā)展提供指導(dǎo)意見。
2、教師評價(jià)重貢獻(xiàn)。不以成績排名作為教師評優(yōu)晉職的條件；將師德師風(fēng)、課后服務(wù)工作量與服務(wù)質(zhì)量納入評優(yōu)評先指標(biāo)體系。
唯有評價(jià)定了，教師堅(jiān)持“雙減”的決心才會定。
站在家長的角度，更多的是對“雙減”持質(zhì)疑態(tài)度。一是家長之間的攀比心理，“生怕孩子輸在起跑線”的想法很難在短時(shí)間內(nèi)剔除，很可能形成學(xué)校公開減量家長私自加量的畸形減負(fù)；二是質(zhì)疑學(xué)校服務(wù)質(zhì)量，孩子不參加校外培訓(xùn)，學(xué)?，F(xiàn)有的課程能否滿足孩子的個(gè)性發(fā)展需求。因此，加強(qiáng)對家長教育理念的培訓(xùn)服務(wù)與提質(zhì)午托、“三點(diǎn)半”等課后服務(wù)至關(guān)重要。
1、家長學(xué)校是抓手。利用家長學(xué)校，定期為家長開展線上線下培訓(xùn)服務(wù)，開展家長之間的學(xué)習(xí)交流，讓家長從急功近利的家庭教育中釋然出來，形成健康的、發(fā)展的子女教育觀。
2、服務(wù)質(zhì)量是保障。首先要保障服務(wù)時(shí)間，家長工作忙中午沒時(shí)間接送、下午孩子放學(xué)還沒下班？沒問題，學(xué)校都有相應(yīng)的服務(wù)來解決。其次要保障服務(wù)質(zhì)量，孩子學(xué)習(xí)有困難、藝術(shù)素養(yǎng)有需求？沒問題，課后服務(wù)都有專業(yè)團(tuán)隊(duì)來指導(dǎo)。
通過有理論、有實(shí)踐的溝通論證，有時(shí)間、有質(zhì)量的暖心服務(wù)，家長省事，樂得舒心，以此爭取家長對“雙減”政策的真心認(rèn)同。
小學(xué)雙減心得體會篇六
隨著教育改革的深入推進(jìn)，我國紛紛實(shí)行雙減政策。作為小學(xué)生，我們也要積極參與其中。近日，我們班級也開展了一次以“小學(xué)生談雙減心得體會”為主題的活動，讀了一些關(guān)于雙減的文章并分享了自己的想法和感受。這次活動讓我深刻認(rèn)識到了什么是雙減，也對如何為實(shí)現(xiàn)雙減目標(biāo)出力有了更清晰的認(rèn)識。
第二段：了解雙減
對于小學(xué)生來說，雙減可能有點(diǎn)遙遠(yuǎn)和抽象。但是，小學(xué)生作為未來社會的基石，更應(yīng)該有認(rèn)識雙減的意識和行動。雙減，即減負(fù)和減壓，是教育部近年來提出的一項(xiàng)教育政策。減負(fù)是指減少學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，重視生命安全和身心健康；減壓則是指減少教師工作壓力，實(shí)現(xiàn)教育公平的目標(biāo)。雙減政策的做法是推進(jìn)素質(zhì)教育，以人為本，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展，鼓勵創(chuàng)新思維，提高教學(xué)質(zhì)量。
第三段：認(rèn)識減負(fù)
減負(fù)是在重視學(xué)生安全、健康、個(gè)性化發(fā)展的前提下推進(jìn)的，小學(xué)生需要認(rèn)識到減負(fù)在自己學(xué)習(xí)生活中的重要性。我們應(yīng)該樹立正確的價(jià)值觀，不盲目追求名次，注重全面發(fā)展。家長和老師也要加強(qiáng)溝通，控制作業(yè)量和時(shí)間，鼓勵孩子參加體育鍛煉和社交活動，減少學(xué)習(xí)壓力。同時(shí)，我們也要建立正確的心理態(tài)度，積極調(diào)整自己的情緒，平衡學(xué)習(xí)和娛樂，避免過度消耗和壓力。
第四段：認(rèn)識減壓
減壓是指教師在教學(xué)中要盡量減少教學(xué)壓力以及師生互動上的做法。在學(xué)校，我們應(yīng)該關(guān)注嚴(yán)肅厲害的教育環(huán)境，讓教師和學(xué)生之間更加融洽，互相了解，互相尊重。家長應(yīng)該信任和支持教育，不施加無謂的壓力，避免和教師過度溝通、互動，給教師留下足夠的時(shí)間和空間處理學(xué)生問題，不要過度干涉學(xué)生課程和個(gè)人安排。
第五段：行動起來
參與雙減，每個(gè)小學(xué)生都應(yīng)該從自己做起。我們要認(rèn)真對待學(xué)習(xí)，努力提高自己的綜合素養(yǎng)，增強(qiáng)對社會的認(rèn)識和掌控能力。同時(shí)，我們也要關(guān)注身心健康和安全，參加體育鍛煉和有益的社交活動，拓展自己的人際圈子，讓自己的生活更加多彩多姿。另外，我們也要關(guān)注家人和周圍的人的情緒和安全，積極溝通交流，形成共同的價(jià)值觀和目標(biāo)。
結(jié)語：
通過這次活動，我對雙減政策有了更全面、更深入的認(rèn)識。我也意識到，實(shí)現(xiàn)雙減目標(biāo)需要我們所有人攜手合作。讓我們從每個(gè)小事做起，共同為實(shí)現(xiàn)雙減目標(biāo)努力！
小學(xué)雙減心得體會篇七
在當(dāng)前的教育系統(tǒng)中，雙減政策已經(jīng)成為了熱門話題。對于小學(xué)生來說，學(xué)習(xí)壓力和升學(xué)壓力變得越來越大。而雙減政策為小學(xué)生減輕了部分課業(yè)壓力，使得他們有更多時(shí)間進(jìn)行興趣愛好和自我發(fā)展。在本文中，我們將探討小學(xué)生談雙減心得體會。
第二段：雙減政策對小學(xué)生的影響
在過去，小學(xué)生們每天要完成大量的作業(yè)，許多孩子甚至沒有時(shí)間去參加興趣班或課外活動。這對于孩子的全面發(fā)展是有害的。然而，雙減政策改變了這一情況。學(xué)校和教師們減少了課業(yè)量，使得小學(xué)生們有了更多的課外時(shí)間。這種政策的實(shí)施，對于小學(xué)生的身心健康發(fā)展至關(guān)重要。
第三段：如何充分利用雙減政策的優(yōu)勢
當(dāng)然，雖然雙減政策有助于孩子更好地發(fā)展，但是家長和孩子們也應(yīng)該積極利用這些額外的時(shí)間。家長可以鼓勵孩子嘗試新的興趣愛好，例如繪畫、音樂、樂器、體育等。這些活動將有助于孩子們發(fā)展各種技能，提高自信心和自我認(rèn)識。
第四段：雙減政策帶來的挑戰(zhàn)和解決方案
但是，雙減政策也帶來了一些新的挑戰(zhàn)，例如如何保證孩子們的學(xué)業(yè)水平。因此，教育部門和老師應(yīng)該制定更加科學(xué)的教學(xué)計(jì)劃，保證教學(xué)質(zhì)量。此外，家長也要更加注重對孩子的督促和幫助，確保孩子們在自由選擇和自我發(fā)展的同時(shí)，不會忽視自己應(yīng)該完成的學(xué)業(yè)任務(wù)。
第五段：結(jié)論
總之，雙減政策為小學(xué)生帶來了新機(jī)遇和挑戰(zhàn)。盡管有時(shí)會面臨一些困難，但是我們可以通過努力克服這些問題。作為家長和學(xué)生，我們應(yīng)該更加珍惜這些額外的時(shí)間，充分利用這些機(jī)會，推動兒童的全面發(fā)展。
小學(xué)雙減心得體會篇八
近些年來，小學(xué)教育改革不斷推進(jìn)，同時(shí)也不斷探索適合小學(xué)階段學(xué)生的教學(xué)模式。其中，小學(xué)科學(xué)雙減模式備受關(guān)注。這種模式可以有效地減輕小學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力，節(jié)省他們的學(xué)習(xí)時(shí)間，同時(shí)也可以提高小學(xué)生對科學(xué)的掌握程度。在進(jìn)行小學(xué)科學(xué)雙減模式的學(xué)習(xí)過程中，我們發(fā)現(xiàn)了許多心得體會，下面將進(jìn)行分享。
第二段：減輕負(fù)擔(dān)的作用
小學(xué)科學(xué)雙減模式減輕負(fù)擔(dān)，是它最大的減少之一。這種模式可以為小學(xué)生減少大量的作業(yè)，減少他們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，讓他們有更多的精力去學(xué)習(xí)其他科目。對于一些從小就比較緊張、焦慮的小學(xué)生來說，小學(xué)科學(xué)雙減模式還可以減輕他們在學(xué)習(xí)科學(xué)時(shí)的心理壓力，讓他們更加輕松自在地學(xué)習(xí)。
第三段：節(jié)省時(shí)間的作用
小學(xué)科學(xué)雙減模式還有一個(gè)重要的作用，那就是節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間。它可以讓小學(xué)生在較短的時(shí)間內(nèi)掌握更多的科學(xué)知識，從而不需要把很多時(shí)間花在學(xué)習(xí)科學(xué)上。這對于一些學(xué)習(xí)科學(xué)較弱但是又希望朝著科技方向發(fā)展的小學(xué)生來說非常有用，他們可以通過這種節(jié)省時(shí)間的方式，更快地提升自己的科學(xué)水平。
第四段：提高科學(xué)掌握程度的作用
小學(xué)科學(xué)雙減模式的學(xué)習(xí)方式非常寓教于樂，它可以為學(xué)生提供更多的實(shí)踐機(jī)會，讓學(xué)生在實(shí)踐中更好地掌握科學(xué)知識。同時(shí)，它也可以為小學(xué)生提供更多的探究機(jī)會，讓他們在自主探究中、問題解決中，更好地掌握科學(xué)知識。這些實(shí)踐、探究的機(jī)會，非常有助于小學(xué)生提高自己的科學(xué)掌握程度。
第五段：總結(jié)
小學(xué)科學(xué)雙減模式是一種非常創(chuàng)新的教學(xué)方式，它的出現(xiàn)為小學(xué)階段的學(xué)生帶來了許多益處。它可以減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間，提高科學(xué)掌握程度。在實(shí)踐中，我們也深刻地認(rèn)識到，小學(xué)科學(xué)雙減模式是一種非常值得推廣的教學(xué)方式。希望能夠有更多的學(xué)校和老師采取這種教學(xué)方式，讓小學(xué)生在學(xué)習(xí)科學(xué)時(shí)更輕松愉快！
小學(xué)雙減心得體會篇九
眾所周知，近年來，中國政府一直在推行“雙減”政策，即減輕教育負(fù)擔(dān)和減貧。這項(xiàng)政策的初衷是為了讓孩子們不至于過于焦慮和負(fù)擔(dān)過大，同時(shí)也幫助有困難的家庭脫貧致富。作為一個(gè)小學(xué)生，我對雙減政策有著深刻的體會和感悟。
第二段：減輕教育負(fù)擔(dān)
首先，針對減輕教育負(fù)擔(dān)這一方面，我認(rèn)為政府所推行的措施是非常及時(shí)和有效的。過去，我們小學(xué)生的課程非常繁重，每天早上六點(diǎn)起床，晚上九點(diǎn)才能睡覺，放學(xué)后還要參加各種才藝培訓(xùn)班。這樣的生活，讓我們感到非常辛苦和疲憊。如今，學(xué)習(xí)壓力得到了很大程度的減輕，我們不用再那么辛苦地學(xué)習(xí)，精力可以有更多的空間去做其他有意義的事情，如讀書、游戲、運(yùn)動等。
第三段：減貧致富的重要性
其次是減貧致富方面的體會。在我們的生活中，經(jīng)?？梢钥吹缴磉叺耐瑢W(xué)家庭生活十分困難。他們的家長每天為了賺錢而忙得不可開交，很多時(shí)間都不能陪伴和照顧家人，讓人感到十分難過。而現(xiàn)在，通過政府的減貧政策，已經(jīng)有越來越多的貧困家庭得到了幫助，他們的生活質(zhì)量得到了提高。如果社會上仍有太多的人處于貧困和困難中，那么我覺得這個(gè)社會是不健康的，不完整的。
第四段：雙減的意義和價(jià)值
其實(shí)，除了減輕教育負(fù)擔(dān)和減貧致富外，雙減政策還有更重要的意義和價(jià)值。政府通過推行雙減政策，發(fā)現(xiàn)并樹立了現(xiàn)代化教育和社會發(fā)展的全面觀點(diǎn)，即教育和貧困并非是兩個(gè)獨(dú)立的話題，而是關(guān)系重大的兩個(gè)方面，二者的結(jié)合示范了中國特色現(xiàn)代化。因此我們，特別是青少年一代，應(yīng)該積極響應(yīng)這個(gè)政策，作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，為社會進(jìn)步獻(xiàn)出自己的力量。
第五段: 結(jié)論
總之，雙減政策的推行，對我們學(xué)生和社會大眾都有著非常大的益處。我希望政府在不斷改進(jìn)和創(chuàng)新的同時(shí)，我們孩子也能夠在這樣的社會環(huán)境中健康成長，向更加積極健康的方向邁進(jìn)。
小學(xué)雙減心得體會篇十
自20xx年秋季開學(xué)以來，我校以“雙減”任務(wù)落地落實(shí)為著力點(diǎn)，深入推進(jìn)“五項(xiàng)管理”，在提高作業(yè)管理水平、提高課后服務(wù)水平、提高教育教學(xué)質(zhì)量、加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”等方面積極開展了許多積極的實(shí)踐探索，為學(xué)生提供了更為廣闊的發(fā)展空間，更好地滿足了學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需求，促進(jìn)了學(xué)生的全面健康成長。
1、減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)：健全作業(yè)管理機(jī)制、分類明確作業(yè)總量、提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量、加強(qiáng)作業(yè)完成指導(dǎo)等。
2、提升課后服務(wù)水平：落實(shí)“5+2”課后服務(wù)，形成“作業(yè)輔導(dǎo)+興趣愛好與特長培養(yǎng)”的課后服務(wù)模式。
3、提高教育質(zhì)量：以“三線四環(huán)五步”智慧課堂教學(xué)模式的推進(jìn)為抓手，努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量和效率；以“立德樹人”為根本任務(wù)，加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，提升教師職業(yè)素養(yǎng)。
（一）手機(jī)管理
1、制定校園手機(jī)管理工作制度，明確管理職責(zé)，細(xì)化管理措施。
2、召開主題班會等形式，引導(dǎo)學(xué)生合理使用手機(jī)。通過家長群、家長會等渠道，提醒家長嚴(yán)控孩子玩手機(jī)，加強(qiáng)對手機(jī)的管理，并通過言傳身教，在使用手機(jī)等方面注重發(fā)揮自律守信的示范作用。
3、嚴(yán)格落實(shí)不用手機(jī)布置作業(yè)，不布置需用手機(jī)完成的作業(yè)。
4、校內(nèi)設(shè)立公共電話、告知家長班主任聯(lián)系方式，提供孩子特殊情況下的通訊聯(lián)系需求。
（二）睡眠管理
1、充分做好宣傳工作。制定工作開展計(jì)劃，給家長下發(fā)了一份關(guān)于此項(xiàng)工作的致家長一封信，并以班隊(duì)會的形式，對學(xué)生和家長做了此項(xiàng)工作的知識普及。
2、明確學(xué)生的上課、睡眠時(shí)間要求。早晨上課時(shí)間嚴(yán)格把控在8：00――12：00；中午，走讀生在家休息，在校寄宿生在生活教師的指導(dǎo)下統(tǒng)一午休；下午上課時(shí)間嚴(yán)格把控在13：45――16：25；課后服務(wù)把控在16：25――18：00，晚餐后輔導(dǎo)把控在17：10――21：20；要求學(xué)生必須在9：30開始睡覺，保證學(xué)生的充足睡眠。
3、嚴(yán)把學(xué)生到校時(shí)間和作業(yè)量管控。學(xué)生到校時(shí)間不早于7：50，嚴(yán)格按疫情錯峰時(shí)間進(jìn)行。學(xué)校要求所有教師和班級，不得提前到校參與統(tǒng)一的教育教學(xué)活動。做好學(xué)生的作業(yè)量管控，盡量在校內(nèi)完成，課后作業(yè)必須控制在1。5小時(shí)內(nèi)。
4、學(xué)校通過家長會、微信公眾號、家長群等渠道，宣傳充足的睡眠對少年兒童成長的重要性，告知家長保證學(xué)生按時(shí)就寢。
（三）課外讀物管理
1、學(xué)校禁止通過舉辦講座、培訓(xùn)等活動在校園內(nèi)銷售課外讀物現(xiàn)象，不存在強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物的行為。
2、通過全校師德師風(fēng)大會，嚴(yán)格管理教師堅(jiān)決不允許強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物。
3、堅(jiān)持開展“經(jīng)典誦讀”活動，班級圖書角借閱等書香活動，感受讀書帶來的快樂。
4、家長要鼓勵孩子參加各類讀書活動，與孩子一起開展親子共讀。
（四）作業(yè)管理
1、制定作業(yè)管理制度，科學(xué)設(shè)計(jì)作業(yè)。
2、隨著課后延時(shí)服務(wù)的落實(shí)，在老師的輔導(dǎo)下，學(xué)生在學(xué)校能做完大部分作業(yè)，課后作業(yè)量控制在1。5小時(shí)內(nèi)。
3、教師對布置的作業(yè)做到了全批全改，作業(yè)批改正確規(guī)范，評語恰當(dāng)。不得要求學(xué)生自批自改或要求家長批改的現(xiàn)象，更不能存在家庭作業(yè)過量的`現(xiàn)象。
4、學(xué)校定期對教師作業(yè)批改情況及學(xué)生減負(fù)情況進(jìn)行檢查。
（五）體質(zhì)健康管理
1、學(xué)校按規(guī)定落實(shí)體育和健康課程，開足開齊體育與健康課程，做到7—9年級每周3節(jié)，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育活動。
2、保證體育活動時(shí)間。學(xué)校開展預(yù)防近視專題培訓(xùn)和宣傳教育，學(xué)校嚴(yán)格開展眼保健操和課間操，保證大課間體育活動不少于30分鐘，在?；顒訒r(shí)間不少于1小時(shí)。
3、認(rèn)真開展體育活動。學(xué)校每年要召開規(guī)定的運(yùn)動會、跳繩比賽、足球賽、越野賽、廣播操比賽、隊(duì)形隊(duì)列比賽等一系列的體育比賽活動，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動興趣，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，并使學(xué)生得到充分的鍛煉，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。
4、做好學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測。每學(xué)年學(xué)校都要按照《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測評價(jià)辦法》對學(xué)生進(jìn)行健康監(jiān)測，建立和完善學(xué)生體質(zhì)健康檔案。學(xué)校并將體質(zhì)健康監(jiān)測項(xiàng)目滲透到體育教學(xué)中進(jìn)行訓(xùn)練和練習(xí)，讓全校學(xué)生的健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到整體要求。
四時(shí)俱可喜，最好新秋時(shí)。強(qiáng)國少年志，筑夢新征程。希望用減出來的時(shí)間開展親子家庭日，用減出來的時(shí)間共讀幸福之書，用減出來的時(shí)間開啟藝術(shù)之旅，用減出來的時(shí)間共享運(yùn)動樂趣，用減出來的時(shí)間體驗(yàn)家務(wù)之樂。愿每一位孩子，在“雙減”政策的庇佑下，向陽而生、蓬勃迸發(fā)，真正享受屬于自己的新的成長階段！
小學(xué)雙減心得體會篇十一
2020年是一個(gè)極為特殊的年份，新冠疫情的爆發(fā)讓人們的生活和學(xué)習(xí)方式都發(fā)生了很大變化。在這種情況下，小學(xué)雙減成為了全國各地教育部門和學(xué)校的一項(xiàng)重要舉措，旨在降低小學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力和減輕家庭負(fù)擔(dān)。在過去的一年里，我和我的孩子們也都深刻體會到了雙減帶來的變化和收獲。
第二段：減負(fù)
作為小學(xué)雙減的核心內(nèi)容之一，減負(fù)的效果顯而易見。在雙減實(shí)施前，我兒子的作業(yè)量和考試壓力都非常大，經(jīng)常需要在加班加點(diǎn)地完成作業(yè)和復(fù)習(xí)科目。而通過減少課業(yè)負(fù)擔(dān)和考試頻率，他的壓力明顯減輕，有更多的時(shí)間和精力去發(fā)展興趣愛好和體驗(yàn)生活。同時(shí)，減負(fù)也讓我們的家庭更加融洽，減少了我們與我的孩子之間的爭吵和壓力。
第三段：增長
雖然減負(fù)是雙減的一大重點(diǎn)，但增長與提高教育也是同樣重要。在雙減實(shí)施的過程中，我們可以發(fā)現(xiàn)學(xué)校和教師充分利用了減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)的時(shí)間來豐富課程內(nèi)容和探索新的教學(xué)方法。在語言、科學(xué)和文藝方面，學(xué)校有更多的時(shí)間和機(jī)會為孩子們提供廣泛的實(shí)踐和體驗(yàn)，幫助孩子們更好地了解世界并培養(yǎng)綜合素質(zhì)。同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)雙減的實(shí)施讓孩子們更加主動參與學(xué)習(xí)，更加愿意去探究和思考問題。
第四段：教養(yǎng)
實(shí)施雙減不僅僅是給小學(xué)生減輕負(fù)擔(dān)，也是在幫助父母更好地教育和培養(yǎng)孩子。在這個(gè)過程中，我們發(fā)現(xiàn)了很多值得學(xué)習(xí)的教育方式和方法。比如，鼓勵孩子們多參加體育活動，培養(yǎng)他們團(tuán)隊(duì)協(xié)作和自信心；讓孩子去接觸并關(guān)注社會問題，幫助他們更好地了解社會和人性。這些教育方式和方法不僅可以幫助我們帶孩子，也可以幫助我們更好地去學(xué)習(xí)和探索教育領(lǐng)域中的一些問題。
第五段：反思
雖然雙減帶來的變化和收獲是顯而易見的，但我們也需要反思其中存在的問題和不足。比如，在有些學(xué)校和地區(qū)雙減的落實(shí)并不徹底，可能存在教育資源和機(jī)會的不平等問題；同時(shí)，一些家庭也會對雙減的實(shí)施存在一些質(zhì)疑和擔(dān)憂，認(rèn)為它可能影響孩子們的未來學(xué)業(yè)和發(fā)展。因此，我們需要更加務(wù)實(shí)地思考雙減的其它方面，維護(hù)好整個(gè)教育生態(tài)的平衡和穩(wěn)定。
結(jié)語
總體來說，小學(xué)雙減對于學(xué)校、家庭和孩子們來說都是一項(xiàng)重要的教育改革和探索。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們也發(fā)現(xiàn)了很多雙減的收益和效果。但同時(shí)，我們也需要在反思和改進(jìn)的過程中，為孩子們提供更優(yōu)秀的教育資源和機(jī)會，幫助他們接近更好的未來。
小學(xué)雙減心得體會篇十二
“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育變更的決心和力度。政策的出臺，讓孩子們有了一個(gè)輕松愉快的童年！教育有了新的盼望。同時(shí)也催促著我，要想更多方法去努力提升自己的教育教學(xué)質(zhì)量。
“雙減”，就是要減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，是貫徹黨的教育方針、遵循教育規(guī)律、保障學(xué)生身心健康成長的重大舉措。我所在的xx區(qū)xx鎮(zhèn)小村小學(xué)充分發(fā)揮學(xué)校主陣地作用，通過積極開展課后延時(shí)服務(wù)、減輕學(xué)生作業(yè)量等措施，真正讓學(xué)生的學(xué)習(xí)生活更好地回歸到了校園。
我所帶的四年級語文學(xué)科，在每周一就把本周五天的家庭作業(yè)內(nèi)容全部安排出來，對作業(yè)內(nèi)容的設(shè)計(jì)主要包括聽故事、閱讀理解、預(yù)習(xí)課文、朗讀實(shí)踐、根底知識回憶等等，每項(xiàng)作業(yè)的完成時(shí)間最多不超過三十分鐘。除此之外，我還專門設(shè)定每周三為班級的.“無作業(yè)日”，讓孩子們聽到放學(xué)鈴聲就無憂無慮，提到放假就開快樂心，徹底減輕了學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)。這樣一來，孩子們每天都能輕輕松松上課，快歡樂樂回家，自由自在生活。課堂氣氛也活潑了許多！
另外，課后延時(shí)服務(wù)時(shí)間，我催促學(xué)生認(rèn)真完成各個(gè)學(xué)科當(dāng)天的作業(yè)，遇到有的學(xué)生不理解的題，就認(rèn)真給講解一下，絕大多數(shù)學(xué)生都能保證質(zhì)量、按時(shí)完成作業(yè)。一段時(shí)間以來，再也沒有看到哪位學(xué)生因?yàn)橥砩匣蛘呒倨谧鳂I(yè)太多寫不完而熬夜，第二天不認(rèn)真聽講的現(xiàn)象。相反，他們的精神頭更足了，聽講更認(rèn)真了，學(xué)習(xí)效率也更高了。
作為一名基層教育工作者，應(yīng)當(dāng)以立德樹人為導(dǎo)向，克服“唯分?jǐn)?shù)”的評價(jià)方式，堅(jiān)持以推動學(xué)生全面開展為本，以“四有”好教師和“四個(gè)引路人”為職業(yè)指引，為學(xué)生的成長導(dǎo)航，撐起有利于學(xué)生健康成長的寧靜天空。
小學(xué)雙減心得體會篇十三
近年來，教育界對減負(fù)倡導(dǎo)得越來越多，其中一項(xiàng)被廣泛提及的政策就是雙減作業(yè)政策。這一政策的實(shí)施，對學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)有明顯的減輕作用，同時(shí)也促進(jìn)了學(xué)生全面發(fā)展，引起廣泛關(guān)注。作為一名小學(xué)生，我親身體驗(yàn)了雙減作業(yè)政策帶來的好處和變化，下面我將圍繞雙減作業(yè)政策，談一談我的心得和體會。
首先，雙減作業(yè)政策的實(shí)施使我們的課外時(shí)間得到了充分保障。在以前，作業(yè)可能會占用我們大部分的課外時(shí)間，導(dǎo)致我們無法參加各種豐富多彩的社會活動。而如今，由于作業(yè)量的減少，我們有更多的時(shí)間去參加各種興趣班、社團(tuán)活動等。例如，我曾經(jīng)加入了學(xué)校的足球隊(duì)，并參加了全市小學(xué)生足球比賽，得到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉機(jī)會。這不僅讓我對足球產(chǎn)生了更深的興趣，還提高了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和紀(jì)律觀念。可以說，雙減作業(yè)政策的實(shí)施讓我們的課外時(shí)間更加充實(shí)和豐富。
其次，雙減作業(yè)政策的實(shí)施讓我們更有時(shí)間去進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。以前，大部分的作業(yè)都是老師布置的課后練習(xí)，我們很少有時(shí)間自己拓展知識。而如今，作業(yè)量的減少，讓我們有了更多的自主學(xué)習(xí)時(shí)間。我們可以根據(jù)自己的興趣和特長，進(jìn)行更廣泛的閱讀和研究。比如，我對科學(xué)感興趣，平時(shí)會主動查閱與科學(xué)相關(guān)的書籍和資料，通過自主學(xué)習(xí)，我不僅對科學(xué)有了更深的認(rèn)識，還培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)和解決問題的能力。因此，雙減作業(yè)政策的實(shí)施讓我們有了更多的自主學(xué)習(xí)時(shí)間，促進(jìn)了我們的個(gè)人成長和發(fā)展。
再次，雙減作業(yè)政策的實(shí)施讓我們的學(xué)習(xí)更加高效和集中。過去，由于作業(yè)量較大，我們經(jīng)常需要熬夜完成作業(yè)，導(dǎo)致第二天上課時(shí)精神不集中，學(xué)習(xí)效果大打折扣。而現(xiàn)在，由于作業(yè)量的減少，我們能夠更早地完成作業(yè)，保證充足的睡眠時(shí)間，從而在第二天迎接充滿活力的學(xué)習(xí)狀態(tài)。我曾經(jīng)因?yàn)樵缭缤瓿勺鳂I(yè)，能夠有足夠的時(shí)間復(fù)習(xí)課堂內(nèi)容和做預(yù)習(xí)，導(dǎo)致我的考試成績有了明顯的提高?？梢哉f，雙減作業(yè)政策的實(shí)施讓我們的學(xué)習(xí)更加高效和集中，提高了學(xué)習(xí)效果。
最后，雙減作業(yè)政策的實(shí)施從根本上減輕了我們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，更有利于我們身心健康的發(fā)展。過去，我們經(jīng)常因?yàn)橥瓿勺鳂I(yè)而熬夜，導(dǎo)致身體和注意力的疲憊，影響了我們的身心健康。而現(xiàn)在，作業(yè)量的減少讓我們可以更好地保證休息時(shí)間，有更多的時(shí)間去鍛煉身體，從而增強(qiáng)體質(zhì)。此外，我們也有更多的時(shí)間去與家人互動，提高了親子關(guān)系?？梢哉f，雙減作業(yè)政策的實(shí)施有助于我們的身心健康，促進(jìn)了全面發(fā)展。
總之，雙減作業(yè)政策的實(shí)施為我們的學(xué)習(xí)和成長帶來了許多好處。它讓我們的課外時(shí)間得到了充分保障，有更多的時(shí)間參加各種活動；它讓我們有更多的自主學(xué)習(xí)時(shí)間，提高了個(gè)人的學(xué)習(xí)能力；它讓我們的學(xué)習(xí)更加高效和集中，提高了學(xué)習(xí)效果；最重要的是，它減輕了我們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，有助于我們身心健康的發(fā)展。我深刻感受到了雙減作業(yè)政策的好處，相信通過全社會的努力，我們的教育環(huán)境會不斷改善，讓每個(gè)學(xué)生都能夠享受到更好的學(xué)習(xí)和成長體驗(yàn)。
小學(xué)雙減心得體會篇十四
小學(xué)雙減作為近年來教育改革的一項(xiàng)重要措施，旨在減輕小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。這項(xiàng)政策的實(shí)施引起了社會各界的廣泛關(guān)注和討論。我作為一個(gè)小學(xué)生，深有感觸地體驗(yàn)了小學(xué)雙減帶來的變化。
第二段：減負(fù)帶來的變化
小學(xué)雙減的實(shí)施，首先體現(xiàn)在減負(fù)方面。之前，我們每天的課業(yè)超負(fù)荷，有時(shí)需要熬到深夜才能完成?，F(xiàn)在，學(xué)生的作業(yè)量減少了，每天都能按時(shí)睡覺，這讓我變得更加健康、快樂。我可以花更多時(shí)間去閱讀、運(yùn)動，發(fā)展自己的愛好，而不是一味地苦讀功課。
第三段：雙假帶來的收獲
小學(xué)雙減第二項(xiàng)措施是實(shí)施“雙休日”。在以往，我們6天的學(xué)習(xí)生活是無休止的，周末也經(jīng)常有各種動物的培訓(xùn)班、興趣小組和初中準(zhǔn)備課程。現(xiàn)在，我們有了雙休日，可以放松身心，享受豐富多彩的課外生活。在家人的陪伴下，我和我的朋友可以去公園玩耍、去電影院看電影、去參觀博物館、圖書館等，這不僅有益于身心健康，還增加了我們的閱歷和知識面。
第四段：減負(fù)與拓展的統(tǒng)一
小學(xué)雙減的實(shí)施，并不僅僅是減負(fù)和雙休日。這個(gè)政策也促進(jìn)了學(xué)校教育的改革。學(xué)校更注重學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)，多方面地拓展學(xué)生的知識面與技能水平。我們學(xué)校的校園文化節(jié)、體育比賽、藝術(shù)節(jié)等活動豐富多彩、形式多樣，讓我們學(xué)生在學(xué)習(xí)之余也能體驗(yàn)到不同的生活方式和學(xué)習(xí)方式。減少作業(yè)、休息調(diào)整是為了更好地慢下來，防患于未然；而課程設(shè)置的拓展，則是為了更好地?fù)P長避短，讓學(xué)生成為全面發(fā)展、有個(gè)性的孩子。
第五段：結(jié)尾
總的來說，小學(xué)雙減的實(shí)施對學(xué)生和家庭的生活帶來了積極的變化。當(dāng)然，我們不能一味地沉浸在這種好的變化中。我們需要認(rèn)真對待每一次課堂與作業(yè)，利用好每一個(gè)周末與假期，做好自己的本職工作，才能更好地在未來的學(xué)習(xí)和生活中立于不敗之地。
小學(xué)雙減心得體會篇十五
小學(xué)生雙減體驗(yàn)營的開展，旨在幫助孩子們養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，改變不良的飲食和運(yùn)動習(xí)慣，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高自我管理能力。本人剛剛結(jié)束一次小學(xué)生雙減體驗(yàn)營，深受啟示和感悟。下面就分享我的雙減心得和體會。
第二段：食品安全
在雙減體驗(yàn)營的過程中，我們學(xué)習(xí)了食品安全知識，了解了不少食品中的毒品和有害物質(zhì)，以及常見的保健食品。原來那么多我們以前都不知道，隨便就把各種零食垃圾食品吃進(jìn)肚子里，也不知道引發(fā)的健康問題以及長時(shí)間累積的危害。通過雙減體驗(yàn)營，我們在尋找更健康的營養(yǎng)食品的過程中，也培養(yǎng)了對食品安全的敏感性和提高了選擇食品的能力。
第三段：運(yùn)動習(xí)慣
在這個(gè)數(shù)碼時(shí)代，越來越多的孩子選擇宅在家里看電視或玩游戲，缺乏體育鍛煉。而雙減體驗(yàn)營，每天都有規(guī)律的體育鍛煉，保證了孩子們的活動量和身體健康度。我也發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動后精神更加飽滿，精力更加集中，做事效率也更高。運(yùn)動帶給我們的好處不僅是身體上，更是心理上，讓我們在整個(gè)雙減體驗(yàn)營期間幾乎沒有感到太多的疲憊。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作
雙減體驗(yàn)營中，每個(gè)小組都由幾個(gè)孩子組成，與其他小組互相競爭的同時(shí)又要合作完成任務(wù)。這種集體協(xié)作的氛圍，不僅會鍛煉孩子們的團(tuán)隊(duì)意識、組織能力和口頭表達(dá)能力，激發(fā)他們的自信心，而且會在交流過程中培養(yǎng)出孩子們良好的人際關(guān)系?？吹阶约鹤龀龅呢暙I(xiàn)帶來小組的勝利，孩子們的自豪感也得到了提高。
第五段：總結(jié)
在雙減體驗(yàn)營中，我收獲頗多，明白了健康飲食、鍛煉身體、發(fā)展人際關(guān)系和提高自我管理技能等方面的重要性。我們必須牢記健康不容忽視，只有養(yǎng)成長期的健康生活習(xí)慣，才能擁有一個(gè)健康的生命。歲月會在我們身上留下印記，而最美好的印跡，就是一個(gè)健康快樂的自己。我相信，通過接下來的日子里，我可以不斷把提高自我管理水平作為目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)健康生活，做一個(gè)自信有為的小學(xué)生。
小學(xué)雙減心得體會篇十六
現(xiàn)在的小學(xué)生，由于學(xué)習(xí)壓力和生活方式的改變，越來越多地出現(xiàn)了肥胖、近視、壓力大等問題，影響了他們的身體和心理健康。因此，全國很多地方已經(jīng)開始實(shí)施小學(xué)生雙減計(jì)劃，幫助小學(xué)生進(jìn)行身體和心理的雙重減負(fù)。在這樣的背景下，我也參加了小學(xué)生雙減活動，有了一些體會和心得，現(xiàn)在向大家分享。
第二段：身體雙減
身體雙減主要是針對小學(xué)生的體質(zhì)問題。我們班級每天都會進(jìn)行一定的體育鍛煉，比如跑步、跳繩、游泳等。這些運(yùn)動能夠消耗體內(nèi)多余的脂肪，增強(qiáng)身體的免疫力，讓我們的身體更加健康。而且，運(yùn)動還能夠讓我們的心情更加愉悅，減輕學(xué)習(xí)和生活壓力。
第三段：心理雙減
除了身體雙減，小學(xué)生的心理問題也需要得到重視。在參加雙減活動的過程中，我們學(xué)習(xí)了一些緩解心理壓力的方法，比如聽音樂、與朋友聊天、看書等。通過這些方式，我們能夠放松身心，減輕壓力緩解焦慮，使心情更加輕松愉悅，提高學(xué)習(xí)效率。
第四段：家長參與
學(xué)校和家長是小學(xué)生雙減計(jì)劃的主要推動者。在我們的雙減活動中，學(xué)校只是起到了組織和協(xié)調(diào)的作用，更多的可以感受到家長的關(guān)愛和支持。我們的家長會買一些健康食品、提供一些晚餐的營養(yǎng)搭配方案、安排一些課余的活動等，讓我們更加有規(guī)律有科學(xué)地吃、玩和學(xué)習(xí)。
第五段：總結(jié)
小學(xué)生雙減計(jì)劃的實(shí)施，使得我們的身體和心理都得到了極大的改善。通過體育鍛煉和心理訓(xùn)練，我們的身體和心理壓力得到了減輕，營養(yǎng)的飲食和規(guī)律的作息也使得我們的身體更加健康。在這個(gè)過程中，除了學(xué)校和家長的關(guān)愛和支持，關(guān)鍵在于我們自己的積極參與。希望我們以后能夠保持好的習(xí)慣，讓身體和心靈都能夠茁壯成長。
小學(xué)雙減心得體會篇十七
自2018年開展“雙減”工作以來，全國各地的中小學(xué)校紛紛開展了相關(guān)的工作。其中，小學(xué)教師的工作壓力與日俱增，但是通過課程的精簡和作業(yè)的量減少，小學(xué)教師們得以更好地提高課堂效率。本文將就“雙減”對小學(xué)教師的影響展開探討，分享教育教學(xué)過程中的體會和感受。
第二段：課堂壓力減輕
在課堂中，教師不僅要早起準(zhǔn)備教材、備下作業(yè)，還要快速、有效地教授知識點(diǎn)，讓學(xué)生吸收知識，完成作業(yè)。而且因?yàn)閷W(xué)生心理壓力大，教師承受的壓力也很大。 “雙減”政策的出臺使得教師能夠更加有針對性地教授課程，減輕了教師的教學(xué)壓力，精力更加集中，能夠更好的與每一個(gè)學(xué)生進(jìn)行互動交流。
第三段：學(xué)生對課程的接受度提高
在過去，學(xué)生們每節(jié)課的作業(yè)量很大，課后還要參加各種補(bǔ)習(xí)班，以至于他們沒有時(shí)間和精力去興趣愛好或者運(yùn)動場上玩耍。而通過“雙減”，學(xué)生們的負(fù)擔(dān)減輕了，他們在試圖理解新的知識點(diǎn)、發(fā)掘自己的特長、參加興趣課程和活動的時(shí)間比以前其中有更多余裕。在不應(yīng)試化的教育中，孩子們能夠夠更好地充分發(fā)揮自己的才能，掌握一門學(xué)科，并在非學(xué)術(shù)領(lǐng)域得到有意義的成就。
第四段：教學(xué)質(zhì)量得到提高
在教育體制改革的推動下，把重點(diǎn)放在了因材施教、發(fā)現(xiàn)潛力，而不是簡單、死板的理論課程上。這意味著，教師們在教授學(xué)生課程和知識點(diǎn)的時(shí)候會更加注意課堂的實(shí)際效果，確保每一個(gè)學(xué)生都領(lǐng)悟到每一個(gè)知識點(diǎn)的要點(diǎn)，并能夠應(yīng)用到日常生活中。
第五段：改進(jìn)教育教學(xué)方法
在關(guān)注重點(diǎn)的同事,師生們現(xiàn)在都能夠更多地關(guān)注他們的興趣和實(shí)際需求，教師們更加注重了學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣的養(yǎng)成。他們在課堂中采用啟發(fā)教學(xué)和案例教學(xué)，意義更直接、實(shí)用、深入，能夠激勵學(xué)生自主學(xué)習(xí)的方法學(xué)習(xí)，并且教師本身也會獲得更多的教學(xué)體驗(yàn)。
總之，“雙減”政策的出臺，使得小學(xué)教育不在是瑣碎而繁忙的，教師們可以更加專注清晰地傳授課程內(nèi)容，學(xué)生們也可以在輕松自由的學(xué)習(xí)氛圍中獲得更好的學(xué)習(xí)效果和成就感。值得注意的是，在這個(gè)過程中，我們需要關(guān)注小學(xué)生們自己的學(xué)習(xí)狀況和需求，幫助他們培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)方法，為他們未來的學(xué)習(xí)之路打下良好的基礎(chǔ)。
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