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職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與規(guī)劃篇一
有人說(shuō)，大學(xué)是一個(gè)精神的“象牙塔”沉浸在烏托邦式的幻夢(mèng)中，理想、現(xiàn)實(shí)，都折射成鏡中影像。也有人說(shuō)，大學(xué)只不過(guò)是社會(huì)的一個(gè)加工廠，進(jìn)了大學(xué)，終是為燙金的一張文憑，一張社會(huì)的通行證。
想來(lái)，作為一個(gè)大學(xué)生，大學(xué)生活才剛剛開始，即將面對(duì)的是嶄新的生活，希望四年的大學(xué)生活，充實(shí)而又美好。我覺(jué)得，大學(xué)在我的人生中有象牙般的理想，畢竟，大學(xué)教育并不完全等同于職業(yè)教育，大學(xué)也不是純粹的加工廠，需要有一些思想的蘆葦草點(diǎn)綴精神的世界。但是，我也并不贊成大學(xué)完全與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)，成為空想和逃避現(xiàn)實(shí)的避難所。
一個(gè)成熟的職業(yè)生涯是一個(gè)成熟的社會(huì)人的必要條件。因此，在我剛步入大學(xué)生活的這段時(shí)間里，我將通過(guò)分析我的自身情況，專業(yè)情況，并結(jié)合當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)和就業(yè)前景，對(duì)我的職業(yè)生涯進(jìn)行一次系統(tǒng)的、合理的規(guī)劃。俗話說(shuō)：機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人。因此，這樣一份職業(yè)規(guī)劃書不僅可以幫助我更好的認(rèn)識(shí)自己，也為我確定了短期和長(zhǎng)期的目標(biāo)，是我人生中的一個(gè)動(dòng)力和一種激勵(lì)。
“認(rèn)識(shí)你自己”這是一條鐫刻在希臘爾斐的智慧神廟上的箴言，也許是受到這條古老格言的啟示，古希臘哲學(xué)家蘇格拉底 提出了“認(rèn)識(shí)你自己，照顧你的心靈”這一觀點(diǎn)。的確，不管做什么事，自我認(rèn)識(shí)，自我評(píng)價(jià)，是一切動(dòng)力的出發(fā)點(diǎn)和基礎(chǔ)，就業(yè)也并不例外。
首先，我自我覺(jué)得我還算是個(gè)比較有上進(jìn)心的人，凡遇事都知道爭(zhēng)取，不管成敗如何，至少我努力過(guò)。因此，可以看出，我心態(tài)很好，對(duì)待生活積極向上。樂(lè)觀的人和悲觀的人差別就在于，悲觀的人先被自己打敗再被生活打敗，而樂(lè)觀的人總是能先戰(zhàn)勝自己再戰(zhàn)勝生活;悲觀的人看煙花是瞬間的灰飛煙滅，樂(lè)觀的人看煙花是多姿多彩的絢麗。我很樂(lè)觀，所以我的生活，我相信，我能活得精彩。
都說(shuō)性格決定命運(yùn)，雖然這句話不是絕對(duì)的，但不可否認(rèn)的是，一個(gè)人的性格對(duì)其未來(lái)的發(fā)展，有非常重要的，甚至是決定性的作用，人在大學(xué)階段，心智會(huì)慢慢走向成熟，所以需要的不是我們?cè)谥袑W(xué)時(shí)期常提到的改變性格，優(yōu)化性格，而應(yīng)客觀的、深度的認(rèn)識(shí)已形成的性格，分析自己性格的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，從而找到適合自己的職業(yè)。
我的性格活潑開朗，善于與他人交際，很細(xì)心也很有洞察力，但有時(shí)缺乏自信心，我知道自信很重要，所以以后，我將會(huì)通過(guò)大學(xué)這個(gè)廣闊的空間來(lái)鍛煉自己，增強(qiáng)我的自信心。我的興趣廣泛，聲樂(lè)、鋼琴、看書、上網(wǎng)、逛街，這些都是我生活中不可缺少的一部分。一直以來(lái)，我學(xué)習(xí)音樂(lè)，不僅僅是個(gè)人愛好，還有家人的大力支持，所以我的職業(yè)目標(biāo)就是成為音樂(lè)老師。雖然現(xiàn)在學(xué)的是音樂(lè)表演，但我還是會(huì)向這方面努力發(fā)展的。
我的專業(yè)是聲樂(lè)，當(dāng)然也是我自己喜歡的專業(yè)，聲樂(lè)是由一個(gè)或多個(gè)歌手表演的音樂(lè)形式，可以使用或不使用樂(lè)器伴奏，而人聲是作品的重點(diǎn)，聲樂(lè)藝術(shù)是一門技術(shù)性和實(shí)踐性非常強(qiáng)的學(xué)科，僅憑理論知識(shí)和文學(xué)資料去進(jìn)行學(xué)習(xí)是非常困難的，他主要通過(guò)正確的發(fā)聲訓(xùn)練和不斷的歌曲演唱來(lái)逐步完成。
現(xiàn)在國(guó)內(nèi)有種說(shuō)法，學(xué)藝術(shù)的人將來(lái)除了本行什么都不會(huì)做，其實(shí)在國(guó)外的說(shuō)法與此正好相反，比如，學(xué)聲樂(lè)的人除了當(dāng)歌手，也可以成為音樂(lè)老師，可以做普及藝術(shù)的工作者，甚至也可以學(xué)習(xí)了專業(yè)后，將來(lái)并不把它當(dāng)作為自己的職業(yè)，只是把它當(dāng)作自己的業(yè)余愛好。但中國(guó)畢竟是中國(guó)，音樂(lè)專業(yè)的就業(yè)方向相對(duì)其他專業(yè)來(lái)說(shuō)確實(shí)有所局限，目前的就業(yè)形勢(shì)十分嚴(yán)峻，如何求得自己的職位，是每個(gè)音樂(lè)生都非常關(guān)心的問(wèn)題，我們需要認(rèn)清就業(yè)形勢(shì)，在市場(chǎng)需求上，民辦學(xué)校與民辦企業(yè)由于自身發(fā)展的需要，急需人才，在個(gè)人的發(fā)展上，也是不錯(cuò)的選擇。我們必須擺正就業(yè)觀，要解放思想，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，除了保持傳統(tǒng)的就業(yè)渠道外，還要探索新的就業(yè)渠道。
上文中提到，我想成為音樂(lè)老師，沒(méi)錯(cuò)，老師就是我選擇的職業(yè)。"我們雖然遭受種種困難和挫折，我們?nèi)杂幸粋€(gè)夢(mèng)想。"40多年前，馬丁·路德·金有自己的夢(mèng)想——他的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了，而且遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了他個(gè)人。我之所以選擇老師這個(gè)職業(yè)，是因?yàn)樗且环荽蟊娬J(rèn)可的、穩(wěn)定的工作。其次由于專業(yè)的原因，表現(xiàn)力好是每個(gè)音樂(lè)生應(yīng)該具備的，即使剛剛進(jìn)入教師的行業(yè)，我也不會(huì)在一個(gè)班的學(xué)生面前出現(xiàn)緊張或是怯場(chǎng)，而且我的語(yǔ)言功底還不錯(cuò)，因此能夠很清楚、明確的將信息傳達(dá)給他人，同時(shí)我的幽默感也會(huì)讓課堂氣氛比較活躍。我還是一個(gè)非常有耐心、有責(zé)任感的人，我對(duì)我的學(xué)生，將會(huì)始終抱著希望的去幫助教導(dǎo)他們。
作為大一在校的音樂(lè)生，我與我夢(mèng)想的教師職業(yè)還有一定的差距，教師是為人師表的職業(yè)，需要很高的素質(zhì)才能真正的教書育人，目前我還缺乏很多知識(shí)，我必須要嚴(yán)格要求自己，在各個(gè)方面完善自己，通過(guò)大學(xué)幾年的努力，量的累積有質(zhì)的飛躍，全方面的充實(shí)自己，使自己成為一名優(yōu)秀的老師。
大規(guī)劃下做小計(jì)劃，發(fā)奮努力的學(xué)習(xí)是成功的必要條件，也是做一個(gè)大學(xué)生的分內(nèi)之事，尤其對(duì)于我，一個(gè)音樂(lè)表演班的人來(lái)說(shuō)，想成為老師，需要努力更多，付出更多，為實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)，我擬定了未來(lái)四年的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
大一，決定打好基礎(chǔ)，把自己的專業(yè)、英語(yǔ)、歷史、計(jì)算機(jī)等都學(xué)好，學(xué)穩(wěn)定，學(xué)扎實(shí)。也許大一的學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)輕松，所以我會(huì)刻苦練鋼琴，再學(xué)一門自己感興趣的樂(lè)器，多方面發(fā)展，而不僅僅是聲樂(lè);多看書、多思考增強(qiáng)自己的內(nèi)涵素養(yǎng)。
在大二期間，要考慮清楚未來(lái)是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動(dòng)，并以提高自身的素質(zhì)為主，通過(guò)參加各種活動(dòng)鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的專業(yè)知識(shí)，可以開始嘗試兼職，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并具有堅(jiān)持性，最好能在課余時(shí)間長(zhǎng)時(shí)間從事與自己專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感，主動(dòng)性和受挫能力，從而提高自己的綜合素質(zhì)。
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與規(guī)劃篇二
人生如同一本書，一本自傳。不同的人他書中的資料也有著不同的資料。書中可能有彩色的，黑白的圖片;有繁華的，純樸的文章;有快樂(lè)的，痛苦的情緒，等等。
在書中，我們的經(jīng)歷就是那書中的書頁(yè)，辭去了舊的一天，頁(yè)碼就會(huì)相應(yīng)的增加了一頁(yè);迎來(lái)了新一天的同時(shí)，一張空白的紙也在等著我們?nèi)ヌ顚?。而且每本書的開頭都標(biāo)明目錄，以方便我們?nèi)ゲ檎宜枰馁Y料。那我們?nèi)松畷哪夸浻质鞘裁茨厥俏覀兊挠?jì)劃。出版社一般都是根據(jù)資料去制作目錄，而我們的“書”則是根據(jù)目錄去填寫后面的資料。在不同的時(shí)期，能夠根據(jù)自己的計(jì)劃去完成預(yù)定的目標(biāo)。古語(yǔ)曰:“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！?/p>
想要自己人生之書資料變得豐富多彩。
職業(yè)方向:成為有必須經(jīng)驗(yàn)的模具技術(shù)人員
1.自己的興趣愛好:
業(yè)余喜歡看書，看電影，聽音樂(lè)，文體運(yùn)動(dòng)等有挑戰(zhàn)的活動(dòng)。
2.自己的優(yōu)勢(shì):
性格外向，做事認(rèn)真仔細(xì)，踏實(shí)，友善待人，充滿自信，勤于思考，思考問(wèn)題周到。
3.自己的劣勢(shì):
懶惰，做事不堅(jiān)持，毅力不夠堅(jiān)定，過(guò)于主見
4、生活中成功經(jīng)驗(yàn)的盤點(diǎn):
自主，很多事都務(wù)必要自己一個(gè)人去應(yīng)對(duì)去思索去決定。不管在學(xué)習(xí)上還是在生活中，都要自己親身經(jīng)歷才能領(lǐng)悟到其中的奧秘。
5、生活中失敗的教訓(xùn):
目前我碰到的最大失敗就是高考，我把高考看得太重要了以至于沒(méi)有發(fā)揮自己的真實(shí)水平。此刻覺(jué)得生活中沒(méi)有一個(gè)人或一件事就能完全決定我的人生，只要以一種尋常的心態(tài)去應(yīng)對(duì)那些所謂重要的事和人，沒(méi)什么大不了的。
三.職業(yè)環(huán)境分析
隨著市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的日益加劇，各行各業(yè)對(duì)計(jì)算機(jī)數(shù)字媒體技術(shù)專業(yè)人才均有需求。個(gè)性是近幾年，計(jì)算機(jī)數(shù)字媒體技術(shù)專業(yè)在全國(guó)的人才市場(chǎng)需求排行榜上名列前茅。目前，國(guó)內(nèi)各企業(yè)計(jì)算機(jī)專業(yè)人才的需求持續(xù)井噴。然而，在計(jì)算機(jī)數(shù)字媒體技術(shù)專業(yè)人才超多需求的環(huán)境下，市場(chǎng)對(duì)計(jì)算機(jī)數(shù)字媒體技術(shù)專業(yè)人才的要求更趨精英化和專業(yè)化。
四.大學(xué)三年的階段目標(biāo)
大一:適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。
1熟悉大學(xué)生活環(huán)境，明確掌握學(xué)習(xí)方法。
2多讀書讀好書，培養(yǎng)良好記讀書筆記的習(xí)慣。因?yàn)槲伊私獾恼n外知識(shí)個(gè)性少，當(dāng)今社會(huì)需要的是全面發(fā)展的人才，我會(huì)在今后的學(xué)習(xí)生活中彌補(bǔ)自己的不足，利用課余時(shí)間多讀課外書，多讀報(bào)紙，多聽新聞，擴(kuò)充自己的知識(shí)面，使自己成為一個(gè)全面發(fā)展的社會(huì)需要人才。我想只有這樣才能適應(yīng)社會(huì)，融入社會(huì)，早日實(shí)現(xiàn)我的職業(yè)理想。
3認(rèn)真學(xué)習(xí)各類公共基礎(chǔ)課。
4參加各種活動(dòng)。
大二:打好專業(yè)基礎(chǔ)，加強(qiáng)技能
1認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)課
2選修關(guān)于經(jīng)濟(jì)管理類的公共選修棵
3透過(guò)英語(yǔ)四級(jí)，
4好好利用網(wǎng)絡(luò)
5加強(qiáng)自主學(xué)習(xí)意識(shí)，努力拓寬知識(shí)面，培養(yǎng)良好溝通潛力，計(jì)算機(jī)操作潛力，英語(yǔ)會(huì)話潛力。
大三:明確方向，培養(yǎng)研究潛力
1明確專業(yè)方向，加強(qiáng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)專業(yè)技能
2進(jìn)行相關(guān)專業(yè)課題研究，聽專業(yè)學(xué)素、學(xué)術(shù)講座
3根據(jù)專業(yè)方向考取1~2個(gè)職業(yè)資格證
5加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)實(shí)踐
6認(rèn)真完成畢業(yè)設(shè)計(jì)，完成論文答辯
7認(rèn)真對(duì)待畢業(yè)實(shí)習(xí)，把所學(xué)的知識(shí)很好運(yùn)用到實(shí)踐中，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，完善自己
8在社會(huì)中建立良好人際關(guān)系
工作后的一年要好好工作，建立良好人際關(guān)系，并不斷學(xué)習(xí)充實(shí)自己。
五.職業(yè)計(jì)劃實(shí)施
1.教育為先
“學(xué)無(wú)止境，”“活到老，學(xué)到老”等。在此刻的社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)太殘酷了，沒(méi)有知識(shí)是不行的，我們務(wù)必不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)自己，讓自己做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。過(guò)英語(yǔ)四級(jí)和六級(jí)，加強(qiáng)專業(yè)和非專業(yè)的學(xué)習(xí)。
2.虛心向別人取經(jīng)
在學(xué)校期間，經(jīng)常和老師、同學(xué)多交流、討論，從而在交流中學(xué)到一些對(duì)我們有用的知識(shí)。在暑假的時(shí)候參加實(shí)習(xí)，更加的了解工作和社會(huì)，并向他們學(xué)習(xí)。
畢業(yè)之后，步入社會(huì)，我們的經(jīng)驗(yàn)畢竟很少，要向人家學(xué)習(xí)。經(jīng)常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動(dòng)，增加友誼。
3.實(shí)踐鍛煉
在學(xué)校的期間，多參加一些社會(huì)工作，透過(guò)這些活動(dòng)，能夠增加自己的膽量，和口頭表達(dá)潛力。還能結(jié)交到很多朋友，為今后打下基礎(chǔ)。
在學(xué)校期間多參加一些有關(guān)職業(yè)方面的講座和培訓(xùn)，讓自己對(duì)職業(yè)有更深的了解和認(rèn)識(shí)，為自己選取一個(gè)自己喜歡的職業(yè)做好準(zhǔn)備。
養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣，也是十分重要的。我要有充分的時(shí)間鍛煉身體。俗話說(shuō):“身體是革命的本錢”。身體不好，什么也干不成。
還有在平時(shí)要注重自己的言行，不要讓自己的言行損害了自己的形象，好的言行是個(gè)人的精神面貌和個(gè)人素質(zhì)的修養(yǎng)的體現(xiàn)。在假期做一些兼職，提高自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)與人相處之道。
充電:除了認(rèn)真工作以外，不要忘了進(jìn)修自己，給自己充電。最好安排自己每一天補(bǔ)充一點(diǎn)新知識(shí)，提示自己的知識(shí)面。
工作態(tài)度:學(xué)了就要用，努力找一份屬于自己專業(yè)的工作。找到工作后要懂得珍惜，認(rèn)真工作，不懂就要向別人請(qǐng)教，努力奉獻(xiàn)自己。如果遇到學(xué)歷比自己要高的職工不要自卑，說(shuō)不定自己以后會(huì)他更加出色。如果遇到學(xué)歷比自己低的也不準(zhǔn)狂妄自大，被人有求于自己必須要熱情幫忙。
注意:在需找工作是，如果遇不到自己專業(yè)的工作，也不要死守著等，要懂得變通，或許別的工作自己會(huì)做的更出色。
七.學(xué)習(xí)生活規(guī)劃
學(xué)習(xí)，乃學(xué)生之天職。生活，每一天必不可少的點(diǎn)綴。所以，我認(rèn)為學(xué)習(xí)和生活是最重要的，故其規(guī)劃應(yīng)慎重。
在具體的課程方面，除去體育要保證及格以外的其他課程，我給自己的目標(biāo)是，努力爭(zhēng)取“優(yōu)秀”成績(jī)。一份優(yōu)秀的成績(jī)單，不光是對(duì)自己的肯定與鼓舞，也是將對(duì)我人生起到重大作用的準(zhǔn)備說(shuō)到。
在生活方面，我就應(yīng)做到以艱苦樸素為榮，以驕奢淫逸為恥。作為一個(gè)大學(xué)生，我不就應(yīng)對(duì)生活提過(guò)高的要求，條件還說(shuō)得過(guò)去，我就不會(huì)也不就應(yīng)去抱怨。同時(shí)也因?yàn)槲乙院蟮陌l(fā)展需要，我務(wù)必時(shí)刻熟悉艱苦樸素的生活條件。另外，我始終相信，一個(gè)生活儉樸的人在學(xué)業(yè)和事業(yè)上是會(huì)成功的。
所以，我對(duì)學(xué)習(xí)生活方面的規(guī)劃總結(jié)起來(lái)四個(gè)字:艱苦奮斗。
八.個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃感悟
人活著不是為了減少痛楚，而是為了追求幸福，因此，我要珍惜此刻的完美時(shí)光，孰不知“花有重開日，人無(wú)再少年”，惜時(shí)如金，大學(xué)生活轉(zhuǎn)眼即逝，早對(duì)自己有個(gè)打算，總不至于畢業(yè)后滿腹空虛，生命也學(xué)不到，“業(yè)精于勤而荒于喜”，當(dāng)然，不能一味地學(xué)習(xí)成為書呆子，重要的是能夠?qū)W以致用，應(yīng)用到實(shí)踐中來(lái)，把握此刻才能決勝未來(lái)!
“萬(wàn)事開頭難”“好的開始是成功的一半”，期望自己以學(xué)習(xí)為重，做人為輔，爭(zhēng)取在校期間多學(xué)見識(shí)，盡量多的展示自己的潛力，爭(zhēng)取畢業(yè)后不會(huì)感到內(nèi)心空虛，真正學(xué)到一點(diǎn)東西，做到做人學(xué)業(yè)并豐收。
大學(xué)職業(yè)規(guī)劃期間，我就這樣去做!有夢(mèng)才有遠(yuǎn)方，腳踏實(shí)地一步一步走過(guò)，才會(huì)有累累的碩果。我相信我的未來(lái)不是夢(mèng)，因?yàn)椋易叩膱?jiān)定。為了夢(mèng)，一切的艱難困苦只是紙老虎。
最后，祝愿自己能把以前失去的補(bǔ)回來(lái)，最終如愿以償，贏得未來(lái)!
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與規(guī)劃篇三
人的一生中，職業(yè)猶為重要。它不但是獲取報(bào)酬、維持生存的手段，更是實(shí)現(xiàn)人生抱負(fù)，為社會(huì)做貢獻(xiàn)的平臺(tái)。
――題記
在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為人才爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段，而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代中職生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己在大千世界占有一席之地?因此，我試著自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。
有了目標(biāo)，人生才會(huì)有動(dòng)力，才不會(huì)迷失方向。好的人生離不開好的規(guī)劃，成功人生離不開成功的規(guī)劃及在正確規(guī)劃指導(dǎo)下的持續(xù)奮斗。人生如大海航行，人生規(guī)劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會(huì)偏離目標(biāo)，更不會(huì)迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。然而，有了規(guī)劃，就一定會(huì)有成功的人生嗎?也不一定。
學(xué)的教育使我具備了從事人力資源管理的能力，但并不意味得到了一份好的工作。在人才流動(dòng)頻繁的今天，個(gè)人求職技能顯得更為重要，求職的過(guò)程也是個(gè)人能力充分展示的過(guò)程，只有能力與實(shí)踐相結(jié)合才能人生的自我價(jià)值，雖然已存勝任工作的能力和準(zhǔn)確的自我定位，但求職理念不足與缺乏對(duì)企業(yè)流程運(yùn)作和對(duì)應(yīng)聘公司的了解程度，在一定的程度是成為阻礙了我成功求職的因素，在求職準(zhǔn)備階段這是重點(diǎn)要加強(qiáng)的方面。面試是應(yīng)聘者進(jìn)入企業(yè)工作不可缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)，也是求職者充分向企業(yè)展示自己對(duì)企業(yè)的價(jià)值，面試的效果在整個(gè)求職中起了關(guān)鍵性的作用。充分的溝通理解，展示自己的才能，增強(qiáng)求職理念，增強(qiáng)對(duì)應(yīng)聘者單位的了解程度使得面試更有效率。故此我為自己定了以下計(jì)劃：
一分析自身?xiàng)l件
首先，要通過(guò)科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，對(duì)自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進(jìn)行全面認(rèn)識(shí)，清楚自己的優(yōu)勢(shì)與特劣勢(shì)不足。避免設(shè)計(jì)中的盲目性、崗位性等特點(diǎn)。要對(duì)該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況，平均工資狀況、行業(yè)的非正式團(tuán)體規(guī)范等;還要了解職業(yè)所需要的特殊能力。我喜歡做什么?我適合做什么?我擅長(zhǎng)做什么?我能做什么，最后經(jīng)過(guò)以上因素的綜合分析和權(quán)衡，來(lái)初步確定我們的職業(yè)定位和發(fā)展方向，并在就業(yè)過(guò)程中，按照自己的職業(yè)規(guī)劃有意識(shí)的去尋找。
我今年18歲，是以個(gè)活潑開朗得男孩，我善于交往，好動(dòng)，不管什么事都要去試一試，但缺少組織能力。所以在學(xué)校要特別注意培養(yǎng)這方面得能力，我加入學(xué)生會(huì)鍛煉自己，在班上當(dāng)了班長(zhǎng)，這樣可以鍛煉自己得管理能力和人際交往能力以及自我主見。我喜歡聽音樂(lè)，看電影，打籃球。我總是在這種生活中陶醉自己。保持每天都有一個(gè)好心情去面對(duì)每一個(gè)未知的挑戰(zhàn)。我也喜歡讀一些課外書來(lái)充實(shí)自己的生活，彌補(bǔ)自己的文采，使自己更上一層樓。
二設(shè)立職業(yè)生涯目標(biāo)
職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。俗話說(shuō)：‘志不立，天下無(wú)可立只事。’一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無(wú)正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒(méi)有目標(biāo)如同行駛在大海上的孤舟，四野茫茫，沒(méi)有方向，不知自己去何方。只有樹立了目標(biāo)，才能明確奮斗的方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險(xiǎn)礁暗石，走向成功。目標(biāo)的設(shè)定，是在繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇后，對(duì)人生目標(biāo)做出的抉擇。其抉擇石以自己的最佳才能，最優(yōu)性格，最大興趣，最有力的環(huán)境等信息為依據(jù)。通常目標(biāo)分為短期目標(biāo)，中期目標(biāo)，長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)。
(1)、短期目標(biāo)(9月至206月);找份合適的工作，盡可能的多考些證書，爭(zhēng)取拿到畢業(yè)證書和職業(yè)資格證書及榮譽(yù)證書。
中期目標(biāo)(9月至9月);用五年時(shí)間成為企業(yè)優(yōu)秀的項(xiàng)目經(jīng)理，并通過(guò)相關(guān)的職業(yè)資格認(rèn)證，在再自己能開一家比較好的公司。
長(zhǎng)期目標(biāo)(209月至2027年9月);做一個(gè)一專多能的人才。
三規(guī)劃的實(shí)施發(fā)展及措施
1、通過(guò)專業(yè)的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)，來(lái)熟悉工作環(huán)境，給自己在這方面的工作打下良好的基礎(chǔ)，便于日后發(fā)展，大膽工作，敢于創(chuàng)新。
2、在工作中難免犯錯(cuò)誤，所以要坦誠(chéng)面對(duì)自己的錯(cuò)誤和弱點(diǎn)，珍惜時(shí)間，提高工作效率。在工作中充分發(fā)揮自己的作用，使自己成為公司中不可缺少的一員。
3、主動(dòng)迎接工作中的挑戰(zhàn)，以最佳的精神狀態(tài)投入工作，工作自覺(jué)，勤于思考，辦事認(rèn)真、利落、勤奮。工作要比別人做的更出色。
4、與領(lǐng)導(dǎo)和同事之間打好層層關(guān)系，虛心向同事請(qǐng)教各種自己陌生的事情，并且要與自己的客戶加強(qiáng)溝通。主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，為日后個(gè)人發(fā)展創(chuàng)造機(jī)遇。
5、對(duì)于婚姻家庭方面從業(yè)三年后考慮，有緣份則可順其自然，決不強(qiáng)求!
6、加強(qiáng)與專業(yè)人士的心得交流，以便增加自己的知識(shí)含量。
7、通過(guò)自己的積極工作，勇敢挑戰(zhàn)和創(chuàng)新，可充分利用各式條件不斷學(xué)習(xí)新技術(shù)
8在做好與上司領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)系的基礎(chǔ)上，使自己的技術(shù)理論知識(shí)逐漸完美，爭(zhēng)取成為業(yè)務(wù)上的骨干，主要有實(shí)力，穩(wěn)定自己的社會(huì)關(guān)系，和地位，此時(shí)已經(jīng)有了五年的工作經(jīng)驗(yàn)，可以考取中級(jí)資格證書。
9參加一些名人報(bào)告會(huì)，虛心向名師請(qǐng)教，對(duì)知識(shí)進(jìn)行更新，要努力使中級(jí)成為技術(shù)權(quán)威人士，并且曾強(qiáng)自己的管理經(jīng)驗(yàn)，完美自己的綜合知識(shí)結(jié)構(gòu)。
10考取高級(jí)管理資格證書，成為企業(yè)中的中流砥柱，讓后做好領(lǐng)導(dǎo)該做的事情，分清厲害關(guān)系，并且要積極的勞動(dòng)新人。給員工一種威嚴(yán)，同時(shí)又很平易近人的感覺(jué)。
11處理好自己與員工和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，以很好的平衡和協(xié)調(diào)企業(yè)里所存在的內(nèi)部矛盾，不要影響到公司的發(fā)展和運(yùn)營(yíng)。
我個(gè)人認(rèn)為我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事業(yè)的成就，職業(yè)生涯和家庭的協(xié)調(diào)發(fā)展!一個(gè)人的一生不論做什么事情無(wú)非都是為了以后能幸福生活，所以,我個(gè)人認(rèn)為以后成功是有地位，有名譽(yù)，權(quán)利以及健康，堅(jiān)定了選擇，就要努力爭(zhēng)取，哪怕結(jié)果不如人意，但只要不向失敗低頭，勇敢的走下去，就是個(gè)成功的人，我一直都認(rèn)為人生沒(méi)有太多的也許，走過(guò)了就無(wú)悔，選擇了就去爭(zhēng)取!
四計(jì)劃的評(píng)估和調(diào)整
計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其體實(shí)踐，并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)，計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其次，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼!
人生是個(gè)過(guò)程，回首往事，品味走過(guò)的歲月，你就會(huì)明白人生其實(shí)是過(guò)程的積累。凡是過(guò)程，都會(huì)有成功、有失敗，都會(huì)有順利、有挫折，關(guān)鍵在于怎樣對(duì)待。人生旅途，要過(guò)種種關(guān)卡，闖關(guān)成敗在于自己，能過(guò)關(guān)是因?yàn)樽约?，被卡住也是因?yàn)樽约骸Ｈ松谋?，不在于沒(méi)能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，而在于沒(méi)有追求的目標(biāo)或者沒(méi)有為目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)去拼搏、去努力。
通過(guò)這次職業(yè)生涯規(guī)劃，我清楚地認(rèn)識(shí)了自己，確立了自己的努力方向和職業(yè)定位，這樣就可以使自己保持平穩(wěn)和正常的心態(tài)，按照目標(biāo)和理想，有條不紊，循環(huán)漸進(jìn)地努力。當(dāng)然，計(jì)劃雖好，最重要的還是在于其具體的實(shí)踐和所取得的成效。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的計(jì)劃隨時(shí)都會(huì)遭遇問(wèn)題，這就要求我們有清醒的頭腦，客觀的分析和全面的認(rèn)知。每個(gè)人都有自己的理想信念、抱負(fù)和追求，每個(gè)人都渴望成功，但在此過(guò)程中我們必須堅(jiān)持信念，必須持之以恒，必須腳踏實(shí)地!
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與規(guī)劃篇四
為了更好的利用大學(xué)的光陰，清楚地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，適合什么職業(yè)的發(fā)展，特制定本計(jì)劃。首先，下面是自我認(rèn)識(shí)部分：
一、基本情況：自己的興趣愛好有軍事、人文歷史、科學(xué)、自然、旅游（較廣泛）
自己的性格特點(diǎn)：內(nèi)、向并兼，對(duì)事物偏于理性認(rèn)識(shí)
自己的優(yōu)點(diǎn)：1.自認(rèn)為是有理想、有思想、有紀(jì)律、有自信和自知之明的人；遵紀(jì)守法，態(tài)度端正，堅(jiān)持原則及責(zé)任感強(qiáng)；熱愛生活、積極樂(lè)觀，取他人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短。2.本人有一顆善于學(xué)習(xí)借鑒自我優(yōu)化的消化力，對(duì)人真誠(chéng)和藹、尊敬正直的友愛之心，善于培養(yǎng)興趣，重視實(shí)踐與探索。
自己的缺點(diǎn)：1.口才欠佳，交際面小。2.信賴隨和，計(jì)劃性弱。3.做事方式欠靈活。
自我總結(jié)：職業(yè)心理學(xué)的研究表明，一個(gè)人的性格對(duì)于其在工作中的表現(xiàn)有著非常重要的影響，本人認(rèn)為，對(duì)于自身性格特點(diǎn)進(jìn)行一下全面深入地了解，很有必要；根據(jù)“卡特爾16種人格因素測(cè)驗(yàn)”結(jié)果如下：（得分越高越好）
樂(lè)群性：8分偏于外向穩(wěn)定性：6分情緒較穩(wěn)定
影響性：7分好強(qiáng)聰慧性：6分較好
活潑性：5分比較輕松，活潑規(guī)范性：3分權(quán)宜靈活，計(jì)劃性弱
敢為性：9分善于冒險(xiǎn)情感性：6分易于幻想
懷疑性：3分易于相處想象性：5分現(xiàn)實(shí)型
世故性：6分精明憂慮性：6分煩惱
變革性：5分自由獨(dú)立性：6分偏于獨(dú)立
自律性：7分自律謹(jǐn)嚴(yán)緊張性：4分偏于心平氣和
顯然，任何的測(cè)評(píng)結(jié)果，帶來(lái)的都是一個(gè)參考值，但通過(guò)對(duì)自身的“職業(yè)定位，個(gè)人風(fēng)格特點(diǎn)”有了全面的認(rèn)識(shí)，才能在未來(lái)的學(xué)習(xí)工作中獲得最大的成就感。
二、在校期間規(guī)劃如下：（20xx——20xx年）
現(xiàn)已是大二時(shí)期，很快就面臨就業(yè)了，從今以后要利用好大學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間，樹立個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)，以勤奮的態(tài)度完成學(xué)業(yè)，爭(zhēng)取通過(guò)pro-e和cad高級(jí)資格考證，英語(yǔ)能力繼續(xù)加強(qiáng)，以自身所具備的優(yōu)勢(shì)，扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)在本地公司謀職做一名專業(yè)的技術(shù)人員。
一思想道德方面：樹立正確的人生觀，價(jià)值觀，奮斗觀，堅(jiān)持正確的人生價(jià)值取向。
二科學(xué)技術(shù)方面：認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)技能，同時(shí)，充分利用校內(nèi)圖書館，書城與網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴(kuò)展知識(shí)范圍，嘗試專業(yè)設(shè)計(jì)方面的實(shí)踐。
三文體與身心發(fā)展方面：積極參加校內(nèi)外文體活動(dòng)，社團(tuán)的演講賽，借此充分鍛煉膽量，展示個(gè)人能力。
四技能培訓(xùn)方面：雖然通過(guò)了英語(yǔ)（b級(jí)）與cad中級(jí)資格證書的考試，但仍達(dá)不到目標(biāo)，我決定下學(xué)期參加pro–e資格證書的考試并力爭(zhēng)通過(guò)。
五學(xué)業(yè)方面：提高自身素質(zhì)，保證學(xué)習(xí)質(zhì)量，學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)注意，聽課，復(fù)習(xí)與綜合分析對(duì)比，知識(shí)累積不僅要博，更應(yīng)做到專。本學(xué)期的任務(wù)或許會(huì)增加壓力，因此，要找準(zhǔn)自己的定位，調(diào)整好心態(tài)，打好基礎(chǔ)知識(shí)，為更深層次的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
六求職方面：主要內(nèi)容，參加與專業(yè)有關(guān)的或相關(guān)的暑期工作，多和同學(xué)交流求職工作心得，搜集相關(guān)公司信息，參加校內(nèi)外招聘活動(dòng)。
三、職業(yè)定位
根據(jù)個(gè)人的性格與興趣，適合的職業(yè)類型有：機(jī)械技術(shù)員，建筑景觀類，實(shí)驗(yàn)技師……，我的職業(yè)類型偏向于現(xiàn)實(shí)性和社會(huì)性，做事能力較靈活，動(dòng)手能力強(qiáng)，同時(shí)有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感和人道主義傾向。經(jīng)過(guò)自我剖析，畢業(yè)后的我將會(huì)直接從事與專業(yè)有關(guān)的工作，如：技術(shù)員，自我認(rèn)可能力強(qiáng)。
計(jì)劃雖好，但重要的是具體實(shí)施并取得成效。然而，往往有計(jì)劃趕不上變化的時(shí)候，不僅要及時(shí)面對(duì)，分析問(wèn)題，更要有解決的辦法。
每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、抱負(fù)。
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與規(guī)劃篇五
目錄：
一自我簡(jiǎn)介
二正文：
（一）知己知彼
（二）確定目標(biāo)
（三）階段沖刺
大學(xué)期間：
1大學(xué)一二年級(jí)
2大學(xué)三年上學(xué)期
3大學(xué)三年下學(xué)期
畢業(yè)后三年
畢業(yè)后五年
（四）理想創(chuàng)新，力爭(zhēng)創(chuàng)業(yè)
（五）付諸實(shí)踐
姓名：杜海楠
性別：女
出生日期：1987年9月6日
出生地址：吉林省德惠市
所獲榮譽(yù)：1997年榮獲吉林省小學(xué)生作文競(jìng)賽二等獎(jiǎng)
1998年榮獲長(zhǎng)春市“三好學(xué)生”榮譽(yù)稱號(hào)
1999年榮獲德惠市小學(xué)生征文一等獎(jiǎng)，獲獎(jiǎng)作品《小鳥的天堂》征入優(yōu)秀作文選
1999年榮獲長(zhǎng)春市“十佳少先隊(duì)員”榮譽(yù)稱號(hào)
2000年榮獲中等學(xué)校入學(xué)考試第一名
2001年榮獲學(xué)校英語(yǔ)競(jìng)賽一等獎(jiǎng)
2003年容或?qū)W校語(yǔ)文競(jìng)賽二等獎(jiǎng)
2005年榮獲學(xué)校英語(yǔ)競(jìng)賽二等獎(jiǎng)
2007年榮獲學(xué)院知識(shí)競(jìng)賽集體第二名
2008年榮獲學(xué)院5.25征文三等獎(jiǎng)
現(xiàn)所在學(xué)校：吉林省經(jīng)濟(jì)管理干部學(xué)院
現(xiàn)所在系部：財(cái)政金融系現(xiàn)所在專業(yè)：金融保險(xiǎn)
新的時(shí)期，新的挑戰(zhàn)，新的起點(diǎn)，新的目標(biāo)，作為一名21世紀(jì)的大學(xué)生,我們擁有著比前輩們優(yōu)越許多的物質(zhì)條件以及更高層次的精神財(cái)富,但是,時(shí)代快速發(fā)展,知識(shí)加快更新,再加上金融危機(jī)的困擾，增加了就業(yè)困難，使我們?cè)谛碌臅r(shí)期遇到了新的問(wèn)題,面對(duì)更多機(jī)遇的同時(shí),也面臨著更加巨大的挑戰(zhàn)與考驗(yàn).為了能夠更清醒的面對(duì)自己的未來(lái),更有條理地安排今后的學(xué)習(xí)和生活,能夠在未來(lái)的社會(huì)大潮中“乘風(fēng)破浪”,特制定此規(guī)劃書,作為向成功邁進(jìn)的施工圖,為自己的美好未來(lái)錦上添花！
（一）知己知彼
我的性格不是十分的明確,受周圍環(huán)境的影響的程度很大，別人的舉動(dòng)會(huì)很快的影響我的心情，和安靜的人在一起我比較沉默寡言,和開朗外向的人在一起我也會(huì)比較活潑.我的脾氣不是特別好,有時(shí)候有些固執(zhí)和專橫，我的興趣愛好多屬于比較安靜的類型,比如讀書,聽音樂(lè)，喜歡一個(gè)人靜靜的浮想聯(lián)翩.我認(rèn)為自己最大的優(yōu)點(diǎn)就是可以和別人融洽的相處.我是個(gè)喜歡廣交朋友的人,身邊有很多的朋友,我覺(jué)得這與我比較直爽的交際方式有關(guān),因?yàn)槲铱偸且哉嫘拇?所以也換得他人同樣的真心和彼此之間的信任.因?yàn)橛羞@些朋友的支持和幫助,也使得我的生活和學(xué)習(xí)之路都平坦了許多,他們是我一生的財(cái)富.
同一起點(diǎn)，不進(jìn)則退。在我們的學(xué)習(xí)生活中，如果別人前進(jìn)而我們停滯不前那就意味著我們?cè)诼浜?，所以在學(xué)習(xí)生活中既要踏踏實(shí)實(shí)，又不能一勁埋頭蠻干，只有知己知彼才能百戰(zhàn)百勝，對(duì)于我們的職業(yè)要有清醒的認(rèn)識(shí)。首先興趣的培養(yǎng)至關(guān)重要，適合自己的職業(yè)才會(huì)發(fā)揮特長(zhǎng).加強(qiáng)專業(yè)技能,有所側(cè)重，比如:我學(xué)的專業(yè)是金融保險(xiǎn)，對(duì)于金融，要培養(yǎng)服務(wù)能力和過(guò)硬的業(yè)務(wù)能力，對(duì)于保險(xiǎn)，要培養(yǎng)語(yǔ)言表達(dá)能力和與別人的溝通能力。只有這樣，才能在畢業(yè)之后順利地完成與社會(huì)需要的結(jié)合,找到一份理想的工作.
（二）確定目標(biāo)
我的職業(yè)目標(biāo)是成為專業(yè)領(lǐng)域的中上層人員.
第一步:在校期.這期間需要充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì),認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)習(xí),工作,生活能力,全面提高個(gè)人綜合素質(zhì),并作為就業(yè)準(zhǔn)備.
第二步:畢業(yè)后三年.根據(jù)自己的.實(shí)際情況,確立自己的社會(huì)定位,以及適宜的工作崗位,積極參加工作實(shí)踐,將獲得工作經(jīng)驗(yàn)擺在第一位,待遇等則次之,從基礎(chǔ)做起,從底層做起,在工作的同時(shí)注意單項(xiàng)技能的重點(diǎn)培養(yǎng),并提高實(shí)際經(jīng)驗(yàn).
第三步:畢業(yè)后三年到五年之間的時(shí)間.利用前三年積累的經(jīng)驗(yàn),開始在完成自身工作的前提下努力創(chuàng)新,謀求新的發(fā)展,給自己創(chuàng)造新的機(jī)遇,爭(zhēng)取在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)提高至中上層人士的地位.
（三）階段沖刺
對(duì)于確定的目標(biāo)，必須腳踏實(shí)地，積極進(jìn)取，才能最終實(shí)現(xiàn)。
第一階段：大學(xué)期間
1.大學(xué)一至二年級(jí):探索定向期
職業(yè)生涯認(rèn)知和規(guī)劃，初步確定畢業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng).
現(xiàn)階段我已經(jīng)適應(yīng)了由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變,重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求;目前的首要任務(wù)是要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念,特別要重點(diǎn)了解自己未來(lái)所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對(duì)口的職業(yè),進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計(jì);熟悉環(huán)境,建立新的人際關(guān)系,提高交際溝通能力,增加交流技巧;在學(xué)習(xí)方面,要鞏固扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí),掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能,為將來(lái)的就業(yè)選擇打下良好的基礎(chǔ).認(rèn)識(shí)自己的需要和興趣,確定自己的價(jià)值觀,動(dòng)機(jī)和抱負(fù).考慮未來(lái)的畢業(yè)方向(深造或就業(yè)等),了解相關(guān)的活動(dòng),并以提高自身的基本素質(zhì)為主,通過(guò)參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織,培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力,團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能;開始嘗試兼職,社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),鍛煉堅(jiān)持性,最好能在課余時(shí)間從事與自己未來(lái)職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作,提高自己的責(zé)任感,主動(dòng)性和受挫能力,并從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗(yàn);增加英語(yǔ)口語(yǔ)和計(jì)算機(jī)應(yīng)用的能力,通過(guò)英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)以充實(shí)自己.
2.大學(xué)三年級(jí)上學(xué)期:準(zhǔn)備期
掌握專業(yè)知識(shí)，為就業(yè)做好準(zhǔn)備
加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí),考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過(guò)職業(yè)技能鑒定.因?yàn)榕R近畢業(yè),所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能,搜集公司信息上.參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作,和同學(xué)交流求職工作,學(xué)習(xí)寫簡(jiǎn)歷,求職信等求職技巧,了解搜集就業(yè)信息的渠道,如果有機(jī)會(huì)要積極嘗試.
3.大學(xué)三年級(jí)下學(xué)期:沖刺就業(yè).
成功就業(yè)
這個(gè)階段我的畢業(yè)方向應(yīng)該已經(jīng)確定,目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上.這時(shí),應(yīng)該先對(duì)前兩年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié);首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前兩年的準(zhǔn)備是否已充實(shí);然后,開始畢業(yè)后工作的申請(qǐng),積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;最后,進(jìn)行預(yù)習(xí)或模擬面試.積極利用學(xué)校提供的條件,了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地在做好較為充分的準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練.鍛煉大膽提自己的見解,鍛煉自己獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性.重視實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),通過(guò)實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式,運(yùn)轉(zhuǎn)模式,工作流程,從微觀上明確個(gè)人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范,為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ).
第二階段:畢業(yè)后的三年間.
對(duì)于現(xiàn)在高科技高技能的今天，一個(gè)專科學(xué)歷是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足需求的，所以要在原基礎(chǔ)上進(jìn)一步提升自身學(xué)歷層次,達(dá)到本科水平,可以通過(guò)自學(xué)考試考取本科文憑，較熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的技術(shù)技能,精通業(yè)務(wù)，并具有一定的管理經(jīng)驗(yàn),參加專業(yè)培訓(xùn),加強(qiáng)學(xué)術(shù)交流.個(gè)人發(fā)展,增強(qiáng)人際關(guān)系，在做好與同事友好相處的基礎(chǔ)上,使自己逐步成為單位的技術(shù)骨干,并充分發(fā)揮自身技術(shù)優(yōu)勢(shì),能在技術(shù)管理崗位上有所小成.大膽工作,敢于創(chuàng)新,充分利用網(wǎng)絡(luò),圖書館等條件不斷學(xué)習(xí)新技術(shù),新方法.
第三階段:畢業(yè)后三年到五年間的時(shí)間.
重點(diǎn)加強(qiáng)知識(shí)的更新,熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域技術(shù)技能,成為技術(shù)先鋒,并具有較強(qiáng)的生產(chǎn)技術(shù)管理經(jīng)驗(yàn),加強(qiáng)學(xué)術(shù)交流,學(xué)習(xí)新技術(shù).用自己真實(shí)的業(yè)績(jī)和過(guò)人的專業(yè)水平成為單位的認(rèn)可的中層領(lǐng)導(dǎo),注意管理方法的學(xué)習(xí)總結(jié),注意對(duì)新手的指導(dǎo)幫助,帶動(dòng)業(yè)績(jī)快速上漲.
（四）理想創(chuàng)新，力爭(zhēng)創(chuàng)業(yè)
與時(shí)俱進(jìn),才能游刃有余.在按照既定的規(guī)劃按部就班有條不紊的實(shí)施的同時(shí),也要及時(shí)搜集資訊,積極研究最新的就業(yè)動(dòng)態(tài),由此調(diào)整自己的戰(zhàn)略傾向,擁有一定的技能基礎(chǔ)和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，要改變?nèi)松纳罘绞剑?zhēng)創(chuàng)業(yè)，擁有自己的產(chǎn)業(yè)。面對(duì)經(jīng)濟(jì)和科技發(fā)達(dá)的今天，保險(xiǎn)行業(yè)層出不窮，創(chuàng)新險(xiǎn)種，創(chuàng)立新保單定會(huì)帶來(lái)巨大效益，所以，在擁有自己的公司后，改革制度，推出新險(xiǎn)種是必然的選擇，也定會(huì)為我的職業(yè)生涯帶來(lái)一道新的光彩。
（五）付諸實(shí)踐
計(jì)劃固然好,但更重要的,在于其具體實(shí)踐并取得成效.任何計(jì)劃，任何目標(biāo),只說(shuō)不做，到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空.然而,現(xiàn)實(shí)是未知多變的,定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題,要求有清醒的頭腦，隨機(jī)應(yīng)變.“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”在播種的季節(jié)，我們播下飽滿的種子，辛勤經(jīng)營(yíng)，努力耕作，我想在收獲的季節(jié)定會(huì)碩果累累。突破顛峰，挑戰(zhàn)極限，只要我們心中有夢(mèng)，有理想，有目標(biāo)，就沒(méi)有什么不可能！
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)
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一、自我分析：
1、 個(gè)人特質(zhì)——適合干什么；
我的個(gè)性屬于影響、穩(wěn)健、服從型。興趣在于藝術(shù)性工作，有非常高的穩(wěn)健度，能穩(wěn)定地執(zhí)行工作，只是在作風(fēng)上比較保守、被動(dòng)，但會(huì)務(wù)實(shí)的盡心盡力，一步步達(dá)成部門或組織的目標(biāo)，這種性格適合做設(shè)計(jì)性質(zhì)的工作。
2、 職業(yè)興趣——喜歡干什么；
我的職業(yè)興趣偏向于藝術(shù)型、社會(huì)型。我的理想是做一名出色的服裝設(shè)計(jì)師。我一直以來(lái)就比較喜歡畫畫，雖然曾經(jīng)與之失之交臂，不過(guò)如今又能回到這個(gè)跑道上來(lái)，我會(huì)加倍珍惜這次“重生”的機(jī)會(huì)！我的個(gè)人風(fēng)格表現(xiàn)為想象力豐富、是理想的、直覺(jué)的、不乏獨(dú)創(chuàng)性、感情豐富，適合從事藝術(shù)性工作，喜歡具有許多表現(xiàn)自我機(jī)會(huì)的藝術(shù)環(huán)境。
3、 勝任能力——優(yōu)劣勢(shì)是什么。
二、專業(yè)分析
1、 學(xué)校環(huán)境分析
姓名：沙士禮 班級(jí)：服裝設(shè)計(jì)與工程11級(jí)—01班 學(xué)號(hào):541105080108 學(xué)校還和社會(huì)上的許多服裝公司建立了教學(xué)上的聯(lián)系，讓我們接觸更多服裝行業(yè)的知識(shí)，所以我對(duì)我的專業(yè)充滿信心。
2、 社會(huì)環(huán)境分析
中國(guó)是一個(gè)大國(guó)，人口眾多，在國(guó)際上卻沒(méi)有很有名的服裝設(shè)計(jì)師。隨著中國(guó)的強(qiáng)大，認(rèn)識(shí)中國(guó)的國(guó)家越來(lái)越多，外界的影響也越來(lái)越大。衣是人生一大事，從穿衣上也能反映一個(gè)人的性格和精神面貌。服裝潮流的涌入，中國(guó)人會(huì)越來(lái)越注重自己的著裝，讓服裝更能為自己增彩！服裝行業(yè)在未來(lái)一定很熱門，前景也充滿期待，在國(guó)際上也一定會(huì)出現(xiàn)越來(lái)越多中國(guó)有名的服裝設(shè)計(jì)師！
3、 職業(yè)環(huán)境分析
行業(yè)分析
服裝是一個(gè)比較fashion的行業(yè)，越來(lái)越快的流行趨勢(shì)，能讓服裝設(shè)計(jì)有更大的發(fā)展舞臺(tái)，衣是人之根本，是一個(gè)永不衰退的行業(yè)！
職業(yè)分析
中國(guó)服裝業(yè)發(fā)展很快，但還缺少設(shè)計(jì)方面的專業(yè)人才，服裝設(shè)計(jì)需要獨(dú)特的眼光，學(xué)服裝設(shè)計(jì)會(huì)彌補(bǔ)中國(guó)服裝這方面的不足。
企業(yè)分析
中國(guó)有很多的服裝廠、服裝公司，也有一些很好的品牌，像李寧，但還不是很有名，這給我們帶來(lái)了機(jī)遇，也帶來(lái)了挑戰(zhàn)。
地域分析
鄭州雖不是沿海城市，但鄭州這幾年經(jīng)濟(jì)的發(fā)展是大家有目共睹的，特別是服裝行業(yè)有了較大的發(fā)展。鄭州女褲在全國(guó)都相當(dāng)出名，其他款式的服裝也都在快速發(fā)展中，相信在不久的將來(lái)鄭州一定會(huì)發(fā)展成為為中原服裝行業(yè)的中心。
三、職業(yè)定位
綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的swot分析：
姓名：沙士禮 班級(jí)：服裝設(shè)計(jì)與工程11級(jí)—01班 學(xué)號(hào):541105080108
四、評(píng)估調(diào)整 未來(lái)的世界比現(xiàn)在節(jié)奏更快，任何目標(biāo)都需適時(shí)調(diào)整，服裝設(shè)計(jì)是一個(gè)時(shí)新的行業(yè)，動(dòng)態(tài)的職業(yè)規(guī)劃就要?jiǎng)討B(tài)的調(diào)整。
1、評(píng)估的時(shí)間： 一般情況下，我定半年評(píng)估規(guī)劃；
當(dāng)出現(xiàn)極特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
2、規(guī)劃調(diào)整的原則
五、結(jié)束語(yǔ)
很早就想規(guī)劃一下自己的人生，這次寫成書面的形式，更加具體了，我的人生目標(biāo)也更加明確了。有了夢(mèng)想，就努力去實(shí)現(xiàn)，相信自己、豐富自己、挑戰(zhàn)自己，一步一步堅(jiān)持下去，就是目的地！就業(yè)規(guī)劃幫助我實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想！??！
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與規(guī)劃篇七
你也許會(huì)問(wèn)：這一步怎么做呢?不妨試試以下兩種方法。一種是開動(dòng)腦筋，寫下來(lái)10條未來(lái)5年你認(rèn)為自己應(yīng)做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮哪些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間。第二種更直接，完成這個(gè)句子：“我死的時(shí)候會(huì)滿足，如果……”想象假設(shè)你馬上將不在人世，什么樣的成績(jī)、地位、金錢、家庭、社會(huì)責(zé)任狀況能讓你滿足。
根據(jù)你認(rèn)定的需求，自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、可能的機(jī)遇來(lái)勾畫自己長(zhǎng)期和短期的目標(biāo)。例如，如果你分析自己的需求是想授課，賺很多錢，有很好的社會(huì)地位，則你可選的職業(yè)道路會(huì)明晰起來(lái)。你可以選擇成為管理講師 – 這要求你的優(yōu)勢(shì)包括豐富的管理知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，優(yōu)秀的演講技能和交流溝通技能。在這個(gè)長(zhǎng)期目標(biāo)的基礎(chǔ)上，你可以制定自己短期目標(biāo)來(lái)一步步實(shí)現(xiàn)。
確切地說(shuō)，寫下阻礙你達(dá)到目標(biāo)的自己的缺點(diǎn)，所處環(huán)境中的劣勢(shì)。這些缺點(diǎn)一定是和你的目標(biāo)有聯(lián)系的，而并不是分析自己所有的'缺點(diǎn)。他們可能是你的素質(zhì)方面、知識(shí)方面、能力方面、創(chuàng)造力方面、財(cái)力方面或是行為習(xí)慣方面的不足。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己不足的時(shí)刻，就下決心改正它，這能使你不斷進(jìn)步。
現(xiàn)在寫下你要克服這些不足所需的行動(dòng)計(jì)劃。要明確，要有期限。你可能會(huì)需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或?qū)W習(xí)新的知識(shí)。
能分析出自己行為習(xí)慣中的缺點(diǎn)并不難，但要去改變它們卻很難。相信你的父母、老師、朋友、上級(jí)主管、職業(yè)咨詢顧問(wèn)都可以幫助你。有外力的協(xié)助和監(jiān)督會(huì)幫你更有效地完成這一步驟。
制定一個(gè)明確的實(shí)施計(jì)劃：一定要明確根據(jù)計(jì)劃你要做什么。那么現(xiàn)在你已經(jīng)有了一個(gè)初步的職業(yè)規(guī)劃方案。如果你目前已在一個(gè)單位工作，對(duì)你來(lái)說(shuō)進(jìn)一步的提升非常重要，你要做的則是進(jìn)行角色分析。反思一下這個(gè)單位對(duì)你的要求和期望是什么。做出哪種貢獻(xiàn)可以使你在單位中脫穎而出?大部分人在長(zhǎng)期的工作中趨于麻木，對(duì)自己的角色并清晰。但是，就像任何產(chǎn)品在市場(chǎng)中要有其特色的定位和賣點(diǎn)一樣，你也要做些事情，一些相關(guān)的、有意義和影響但又不落俗套的事情，讓這個(gè)單位知道你的存在，認(rèn)可你的價(jià)值和成績(jī)。成功的人士會(huì)不斷對(duì)照單位的投入來(lái)評(píng)估自己的產(chǎn)出價(jià)值，并保持自己的貢獻(xiàn)在單位的要求之上。
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與規(guī)劃篇八
舟山市職業(yè)技術(shù)學(xué)校
：13級(jí)報(bào)關(guān)3+2
：馬舟浩學(xué)號(hào):5
:316000
：1095659157@
指導(dǎo)老師
20xx年2月23日
前言：小時(shí)候我們都有很多的夢(mèng)想，但隨著成長(zhǎng)，我們都走上了自己特定的人生軌道。這個(gè)時(shí)候我們不能再像從前，對(duì)未來(lái)展開無(wú)限幻想。我們要對(duì)自己有個(gè)合理的規(guī)劃：從大方面來(lái)說(shuō)，我們需要明晰自己將來(lái)想要成為怎樣的人，從事怎樣的工作，即為自己的人生確定一個(gè)方向。有了方向，接下來(lái)就要思考在通往人生方向的道路上我們具體該怎么走，才能達(dá)到這個(gè)目標(biāo)——高中三年在專業(yè)上自己要怎樣學(xué)習(xí)，在課余怎樣提高自己的能力，怎樣與人溝通交流、建立人際關(guān)系，怎樣利用各種機(jī)會(huì)培養(yǎng)和鍛煉自己等等。職業(yè)生涯規(guī)劃重在有一個(gè)方向，具體的實(shí)施細(xì)節(jié)還需要在不同的階段根據(jù)自己認(rèn)知和實(shí)際情況進(jìn)行分析調(diào)整，做出不同階段的計(jì)劃，以讓自己不斷向目標(biāo)靠近。
下面就是我對(duì)自身的認(rèn)識(shí)，以及高中三年和未來(lái)職業(yè)進(jìn)行總體的規(guī)劃。
第一章認(rèn)識(shí)自我
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1.我的職業(yè)性格：思考型——這類人工作、生活有規(guī)律，愛整潔，時(shí)間觀念很強(qiáng)，重視調(diào)查研究和準(zhǔn)確性，但這類人優(yōu)勢(shì)思想僵化、糾纏細(xì)節(jié)、缺乏靈活性。宜從事工程師、教師等職業(yè)。協(xié)作型——這類人工作喜歡與他人一起完成，具有良好的.團(tuán)隊(duì)合作能力，和他人一起工作起來(lái)能事半功倍，但單獨(dú)工作能力不強(qiáng)。嚴(yán)謹(jǐn)型——這類人工作細(xì)致，不會(huì)有絲毫差錯(cuò)，對(duì)于工作要求高。適宜工作報(bào)關(guān)員、會(huì)計(jì)、文秘等。
2.我的職業(yè)興趣：喜歡有規(guī)律的工作，活在預(yù)先安排的程序下做細(xì)致工作。有決斷力、并能在壓力下獨(dú)立工作。
3.我的職業(yè)能力：文秘能力。對(duì)語(yǔ)言或表格式的材料具有知覺(jué)細(xì)節(jié)的能力較強(qiáng)?？臻g判斷能力。理解幾何圖形，識(shí)別物體在空間運(yùn)動(dòng)中的聯(lián)系，解決幾何問(wèn)題的能力良好。
所謂知己知彼，通過(guò)上面較為客觀的自我分析，我認(rèn)為，我基本清楚了我
現(xiàn)在學(xué)的這個(gè)專業(yè)是通往我理想職業(yè)的專業(yè)，也比較符合我自身的個(gè)性。
我有較強(qiáng)的發(fā)展、提升意識(shí)，積極進(jìn)取，做事認(rèn)真、耐心、負(fù)責(zé)任，有克服困難的勇氣，獨(dú)立自主，有很強(qiáng)的抗壓能力，不輕言放棄，積極熱情，富有推動(dòng)力等性格優(yōu)點(diǎn)。但做事過(guò)于急躁，考慮事情不夠全面周到，并且缺乏工作經(jīng)驗(yàn)。所以要在高中三年以及大學(xué)兩年里對(duì)以上缺點(diǎn)進(jìn)行改正，為我的職業(yè)生涯做一個(gè)良好的鋪墊！
我生活在臨城，父母只是一般的職員，家庭的經(jīng)濟(jì)條件和父母的能力不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后要自己去找工作，父母希望我找份穩(wěn)定的工作，報(bào)關(guān)員對(duì)他們來(lái)說(shuō)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
好的基礎(chǔ)，所以我堅(jiān)信在這里能夠?qū)W到我所需要的物流知識(shí)，并且盡自己最大可能努力學(xué)！
我的家鄉(xiāng)是舟山，自從20xx年6月30日國(guó)務(wù)院批復(fù)設(shè)立浙江舟山群島新區(qū)，舟山成為我國(guó)繼上海浦東、天津?yàn)I海、重慶兩江新區(qū)后又一個(gè)國(guó)家級(jí)新區(qū)，并且，舟山新區(qū)處在我國(guó)東部海岸線和長(zhǎng)江出?？诘慕M合部，扼我國(guó)南北海運(yùn)和長(zhǎng)江水運(yùn)的“t”型交匯要沖，是江海聯(lián)運(yùn)和長(zhǎng)江流域走向世界的主要海上門戶。前不久，舟山規(guī)劃申報(bào)自貿(mào)區(qū)，將推動(dòng)整個(gè)長(zhǎng)三角地區(qū)的物流發(fā)展，相信我所學(xué)的報(bào)關(guān)專業(yè)一定能為建設(shè)舟山出一份力。
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與規(guī)劃篇九
1.個(gè)人資料
姓名：傅茄莉
學(xué)歷：高中
專業(yè)：服裝設(shè)計(jì)與工藝
2.自我評(píng)價(jià)
我是一個(gè)中職生，學(xué)的是服裝設(shè)計(jì)與工藝專業(yè)，對(duì)于這個(gè)專業(yè)，自己還是比較感興趣的，因此我選擇了這個(gè)專業(yè)。我的性格是在熟悉的人面前可以很瘋很活潑，在他們看來(lái)我是個(gè)很外向的女生，但實(shí)在不熟的人面前是個(gè)很沉默的人，也不太會(huì)主動(dòng)與別人交流，所以有時(shí)性格又很內(nèi)向。在業(yè)余的時(shí)間我比較喜歡聽聽音樂(lè)，跳舞等等，當(dāng)然也會(huì)適當(dāng)?shù)耐嫱骐娔X。也很喜歡交朋友。在學(xué)習(xí)能力方面，我最缺乏的就是恒心，如果覺(jué)得難的事情，可能會(huì)沒(méi)有很大動(dòng)力去做。
二、確立目標(biāo)
職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)所有工作的人來(lái)說(shuō)都很重要但對(duì)于我們中職學(xué)生來(lái)說(shuō)更為重要，那么如何才能科學(xué)的計(jì)劃出符合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以分為這幾個(gè)階段來(lái)實(shí)行：
4人生目標(biāo) 擁有自己的服裝公司（工作室），創(chuàng)立自己的服裝品牌，打造屬于自己的服裝風(fēng)格。
三、職業(yè)壞境分析
1.職業(yè)環(huán)境分析：服裝作為一種符號(hào)和特征，可以表明一個(gè)人的身份、個(gè)性、氣質(zhì)和感覺(jué)，也可以反映一個(gè)人的理想，追求和情操，是人們穿著的語(yǔ)言，是生活中必不可少的一部分，它在整個(gè)社會(huì)精神生活與物質(zhì)生活中占有重要的地位，他是人們的必須產(chǎn)品，市場(chǎng)空間極大，隨著時(shí)間歷史的發(fā)展，人們對(duì)服裝的審美要求越來(lái)越高，因而人們非常需要職業(yè)服裝設(shè)計(jì)師來(lái)專門定做，給我們提供了職業(yè)環(huán)境。
2.個(gè)人環(huán)境分析：喜歡嘗試一些有挑戰(zhàn)性和創(chuàng)新性的工作，會(huì)考慮接受家人的意見，在以后的.工作生活當(dāng)中，會(huì)不斷擴(kuò)展自己的交際面，嘗試更多新鮮事物，開拓眼界，努力實(shí)現(xiàn)自己的人生理想！
四、職業(yè)定位
目前學(xué)的知識(shí)不是很充分，職業(yè)定位是傾向于安全型職業(yè)，在中小企業(yè)當(dāng)一名設(shè)計(jì)師助理；當(dāng)有了更高更深更精的專業(yè)知識(shí)和管理經(jīng)驗(yàn)后，邁向大公司做設(shè)計(jì)總監(jiān)，首席設(shè)計(jì)師，有一定實(shí)力后自己創(chuàng)業(yè)，開服裝公司，創(chuàng)立自己的服裝品牌，當(dāng)首席設(shè)計(jì)師和老板！
五、實(shí)施策略
如何才能掌握工作技能呢？在校期間學(xué)習(xí)，基本上都是課堂教學(xué)，書本知識(shí)。
沒(méi)有實(shí)際鍛煉的機(jī)會(huì)，沒(méi)有實(shí)際工作的場(chǎng)所。這是現(xiàn)實(shí)，但并不能以此為理由，放棄對(duì)技能的要求。只要想辦法，就有學(xué)習(xí)工作技能的機(jī)會(huì)。如學(xué)校的工廠間，完全可以充分利用，在工廠間里下工夫，多實(shí)驗(yàn)，多操練。利用放假期間，設(shè)法尋求鍛煉和實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)等等。機(jī)會(huì)是有的，就看你想不想找。學(xué)習(xí)工作技能，對(duì)中職生來(lái)說(shuō)，極為重要。不要認(rèn)為你有了學(xué)歷，就有了資本，找工作就沒(méi)有問(wèn)題了?，F(xiàn)在有很多大學(xué)生認(rèn)為，工作不好找，是因?yàn)樽约旱膶W(xué)歷低，所以拼命地提高自己的學(xué)歷。可是我認(rèn)為從提高學(xué)歷的本身來(lái)說(shuō)并沒(méi)有錯(cuò)，問(wèn)題是學(xué)歷再高，沒(méi)有工作技能，將來(lái)的就業(yè)和自己的生涯發(fā)展仍然會(huì)遇到困難。學(xué)歷只是一張門票，你可以憑高學(xué)歷，進(jìn)入某個(gè)機(jī)關(guān)或進(jìn)入某個(gè)理想的單位，一旦進(jìn)去后，就看你的實(shí)際水平了。什么是實(shí)際水平，就是你的工作技能，解決問(wèn)題的實(shí)際能力。如果實(shí)際能力與你的學(xué)歷不吻合，即所謂的“高學(xué)歷低能力”，就不會(huì)受到用人單位的重視，甚至讓同事們瞧不起在不影響正常學(xué)習(xí)的情況下，多向一些優(yōu)秀的設(shè)計(jì)師學(xué)習(xí)，進(jìn)而不斷提高自己的設(shè)計(jì)水平。
六、不斷完善自我
江山易改，本性難移。這句話說(shuō)明了 自己的性格是很難去改變的。我一直缺乏的就是恒心，我知道恒心對(duì)以后的職業(yè)生涯有著很大的作用，這也是每個(gè)職業(yè)都應(yīng)當(dāng)有的。但是，在這點(diǎn)上我做的不好。有時(shí)候我做事情會(huì)浮躁，可能當(dāng)時(shí)心情不好吧，當(dāng)然了，這些我都是會(huì)改得。我會(huì)虛心像同學(xué)老師家長(zhǎng)請(qǐng)教，會(huì)一直完善自己。
七、總結(jié)
職業(yè)生涯規(guī)劃固然好，但是這是計(jì)劃，最重要的還是靠自己。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要有清醒的頭腦去面對(duì)這些問(wèn)題。其實(shí)，我覺(jué)得選擇服裝這個(gè)專業(yè)我做對(duì)了，因?yàn)楸容^熱門，但是熱門的話 學(xué)得人就多，壓力就大，工作就更難找，因此更要努力了。按照計(jì)劃，踏著堅(jiān)實(shí)的腳步，去實(shí)行我的未來(lái)規(guī)劃。
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與規(guī)劃篇十
性格：本人樂(lè)觀向上，有著平和的心態(tài)，自我要求高，對(duì)于好的機(jī)會(huì)能夠去爭(zhēng)取，迎難而上，喜歡挑戰(zhàn)。對(duì)于工作或任務(wù)，常有自己獨(dú)特的見解，有創(chuàng)新性的思維，不喜歡照本宣科。私底下喜歡獨(dú)處，安安靜靜，有些遠(yuǎn)離人群;但在講臺(tái)上或集體活動(dòng)演講時(shí)能很好地調(diào)動(dòng)氣氛，吸引聽著的耳朵，成為焦點(diǎn)。對(duì)待工作特別負(fù)責(zé)，即使能力有限，也不愿半途而廢，有些固執(zhí)。原則性強(qiáng)，能拒絕大多數(shù)誘惑，但常被懶惰打敗。由于從小看過(guò)聽過(guò)太多的不幸，便覺(jué)得一切苦頭都沒(méi)什么大不了的，特能吃苦耐勞，對(duì)生活充滿熱愛!本人是個(gè)嚴(yán)重的親情至上者，擇偶的條標(biāo)準(zhǔn)就是孝敬父母，努力學(xué)習(xí)和工作的原動(dòng)力都來(lái)源于家人。
興趣愛好：本人有很好的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，無(wú)論健美操、太極、籃球、臺(tái)球、舞蹈等，都能在短時(shí)間內(nèi)學(xué)成并取得很好的成績(jī)。對(duì)于運(yùn)動(dòng)的喜愛是間或性的，會(huì)在某段時(shí)間瘋狂愛上某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但僅僅作為業(yè)余愛好。相信身體是革命的本錢，鍛煉好身體才能好好學(xué)習(xí)，好好工作。
能力：本人小時(shí)在農(nóng)村接受教育，后進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)，改變了接觸的人群和事物?，F(xiàn)讀于國(guó)家211工程重點(diǎn)大學(xué)(華南師范大學(xué)數(shù)學(xué)系)，學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)和師范技能等，并積極參與很多的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。有計(jì)劃進(jìn)一步深造，提高自己的受教育水平。
二、職業(yè)分析
行業(yè)分析：教育事業(yè)在國(guó)家發(fā)展中起至關(guān)重要的作用，它的發(fā)展?fàn)顟B(tài)是積極向上的，可以說(shuō)是屬于永遠(yuǎn)的“朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)”，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會(huì)地位和發(fā)展前景的。
職業(yè)分析：教師這個(gè)職業(yè)工作環(huán)境單純，對(duì)教師本身的專業(yè)技能要求較高，社會(huì)地位和待遇都相對(duì)較好。工作地點(diǎn)是學(xué)校，具有濃厚的文化氛圍和學(xué)術(shù)氣息，易于形成良好的心態(tài)，而教師和學(xué)生的素質(zhì)普遍較高，可以自己的修養(yǎng)得到進(jìn)一步的提升。存在的問(wèn)題是，當(dāng)前大部分高校的教師人數(shù)已經(jīng)飽和，可提供的工作崗位較少，這就要求應(yīng)聘者必須具備更為突出的條件。
地域分析：選擇留在云南，爭(zhēng)取在曲靖、羅平等附近縣城教書。因?yàn)樗俏业募亦l(xiāng)，工作離父母比較近，便于照應(yīng)。
三、具體行動(dòng)計(jì)劃
1.適應(yīng)階段：參加工作1年(試用期)，這階段拜師學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)有師范生向教師角色轉(zhuǎn)變。在此過(guò)程，逐漸熟悉備課，上課，輔導(dǎo)，批改作業(yè)，考試測(cè)驗(yàn)等教學(xué)常規(guī)工作;通過(guò)課堂教學(xué)，不斷把教學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為教學(xué)能力，在三尺講臺(tái)上“立住腳”。
2.練就教學(xué)基本工階段：第2到第3年，除了有過(guò)硬的常規(guī)基本功外，如粉筆字、鋼筆字、普通話、計(jì)算機(jī)、備課、上課等，還要注意掌握處理重難點(diǎn)等課堂教學(xué)基本功，并且具備分析和了解學(xué)生，管理學(xué)生的基本能力，能勝任班主任的工作。
3.形成經(jīng)驗(yàn)和技能階段：到了第五年，開始認(rèn)同教師的職業(yè)價(jià)值，逐步建立現(xiàn)代教育觀念，形成自己的一套教學(xué)設(shè)計(jì)，教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式，從而建構(gòu)自身教學(xué)體系，成為的一線骨干教師。
四、結(jié)束語(yǔ)
規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實(shí)也只是紙上談兵，空中樓閣。因此，從現(xiàn)在做起，從細(xì)節(jié)做起，一步一步走好自己的人生之路，才是重要的。始終相信一句話“機(jī)會(huì)只留給有準(zhǔn)備的人!”
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與規(guī)劃篇十一
啟航，向未來(lái)進(jìn)軍
三明工貿(mào)學(xué)校 08小教英語(yǔ)班 鄭思琦
前言
中考的失利讓我與高中失之交臂，夢(mèng)想跌落低谷，天空失去了湛藍(lán)的顏色。心情像多變的六月天，一會(huì)忐忑不安，害怕今天的虛度會(huì)造成明天的遺憾；一會(huì)躊躇滿志，因?yàn)槲疫€年輕，未來(lái)在我手心；一會(huì)煩躁氣憤，厭惡這乏味規(guī)律的生活；一會(huì)又津津樂(lè)道，慶幸時(shí)間飛快，我就要脫離苦海。
十五歲時(shí)態(tài)天真無(wú)知；十六歲時(shí)太輕狂，目空一切；十七歲時(shí)有太多的迷惘與苦悶….成長(zhǎng)的路上，有過(guò)自暴自棄，有過(guò)挫折傷心，苦心編織的夢(mèng)想被現(xiàn)實(shí)殘忍的擊碎，以至于一蹶不振，蹉跎了年華，猶如行尸走肉….直到有一天，有人對(duì)我說(shuō)：“朋友，你還年輕，不該在沉悶壓抑的心境中埋沒(méi)了自己，我們應(yīng)該灑脫，奔放，為理想去闖，為人生去拼，為燦爛去博。
對(duì)，我還年輕，青春的夢(mèng)不可以放棄，青春的路不可以回頭，我要接受挑戰(zhàn)，不經(jīng)歷風(fēng)雨就無(wú)法看到彩虹的絢麗，不接受考驗(yàn)就無(wú)法品嘗勝利的喜悅，我要用自己的雙手去接近夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的距離。
我是一名小學(xué)教育專業(yè)的學(xué)生，專業(yè)的設(shè)計(jì)注定日后我將是一名光榮的教育工作者，我要為我的職業(yè)生涯擬一份草案，有針對(duì)性的加強(qiáng)專業(yè)訓(xùn)練，贏在起跑線上。
一、 自我認(rèn)識(shí)
【自我角度分析】
從自己的角度分析，有事像個(gè)小女生，感情細(xì)膩而敏感，做事優(yōu)柔寡斷，偶爾缺乏自信；有時(shí)像個(gè)大男生，大大咧咧，不拘小節(jié)，行為處事灑脫大氣。我是個(gè)典型的“三分鐘熱度“，總會(huì)為自己的懶惰找理由，沒(méi)有堅(jiān)持下去的斗志，這是我最大的不足。對(duì)于事物我沒(méi)有依賴性，很容易適應(yīng)新環(huán)境，接受新事物。我很喜歡與不同的人交往，喜歡聽別人獨(dú)到的見解，我覺(jué)得腳裂也是一種學(xué)習(xí)方式，在交流中學(xué)會(huì)傾聽和理解他人，無(wú)形中學(xué)到很多書本中沒(méi)有的知識(shí)。
【他人角度分析】
在家長(zhǎng)眼中，我是個(gè)獨(dú)立的孩子，也很懂事，會(huì)體諒父母的勞累，自覺(jué)地幫他們排憂解難；在老師眼中，我是個(gè)思想豐富，有自己獨(dú)到見解，有較強(qiáng)學(xué)習(xí)能力的學(xué)生；在朋友眼中，有時(shí)豪爽，有時(shí)多愁，有時(shí)搞笑，又有點(diǎn)兒幽默細(xì)胞的人。
綜上分析，我是個(gè)雙重性格的人，有時(shí)內(nèi)斂，有時(shí)外向，擅長(zhǎng)和人交往，總之，我是個(gè)陽(yáng)光向上的女孩，我會(huì)不斷進(jìn)取，揚(yáng)長(zhǎng)避短。
自我認(rèn)識(shí)
二、 swto分析
s（優(yōu)勢(shì)）
【自我角度】
1、我有從事教育事業(yè)的熱忱，都說(shuō)教師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)，無(wú)數(shù)偉人，成功人士的成功都離不開辛勤的老師。教師的崗位是偉大而平凡的，平凡而富有成就感。我喜愛這份職業(yè)，我要在三尺講臺(tái)，一方黑板上書寫我壯麗的人生篇章。
2、我有充分的時(shí)間加強(qiáng)職業(yè)技能培訓(xùn)。距離畢業(yè)還有三年時(shí)間，所謂“勤能補(bǔ)拙，熟能生巧”。人們都說(shuō):“學(xué)高為師，身正為范”。隨著社會(huì)飛速發(fā)展，現(xiàn)在的孩子知識(shí)面廣，問(wèn)題五花八門，如果我不具備相應(yīng)的科學(xué)文化知識(shí)，就無(wú)法成為一名合格的人名教師。
3、我具備教師職業(yè)的基本素質(zhì)，如：學(xué)習(xí)能力，組織領(lǐng)導(dǎo)能力以及責(zé)任感。
【社會(huì)角度】
1、教師老齡化問(wèn)題。在越是規(guī)模小的學(xué)校和偏遠(yuǎn)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)，教師老齡化現(xiàn)象越越是嚴(yán)重，很多教師隊(duì)伍都出現(xiàn)了斷層，急需引進(jìn)一批年輕的老師，對(duì)于年輕的我們而言，這是極大地機(jī)遇。
2、教師有較多的時(shí)間儲(chǔ)備知識(shí)。教師是個(gè)穩(wěn)定的職業(yè)，除了平時(shí)周末日以外還有三個(gè)月的寒暑假，在這段時(shí)間可以有充分的知識(shí)總結(jié)一學(xué)期的經(jīng)驗(yàn)，以及充實(shí)自己的知識(shí)，不斷完善總結(jié)自己。
3、教師工資穩(wěn)定。根據(jù)智聯(lián)招聘320萬(wàn)簡(jiǎn)歷庫(kù)中的數(shù)據(jù)顯示，一般城市義務(wù)教育階段教師月收入1500左右，大中城市責(zé)有元左右，加上課時(shí)費(fèi)和過(guò)節(jié)500――1000元左右，按升學(xué)率和區(qū)成績(jī)的獎(jiǎng)學(xué)金，教師的收入與福利并不比其他行業(yè)低，這是令人羨慕的。
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與規(guī)劃篇十二
目錄 ：
一 自我簡(jiǎn)介
二 正文：
（一）知己知彼
（二）確定目標(biāo)
（三）階段沖刺
大學(xué)期間：
1 大學(xué)一二年級(jí)
2 大學(xué)三年上學(xué)期
3 大學(xué)三年下學(xué)期
畢業(yè)后三年
畢業(yè)后五年
（四）理想創(chuàng)新，力爭(zhēng)創(chuàng)業(yè)
（五）付諸實(shí)踐
姓名：杜海楠
性別：女
出生日期：1987年9月6日
出生地址：吉林省德惠市
所受教育：1994-北卡路小學(xué)
2000-德惠市第二十五中學(xué)
2003-德惠市第一中學(xué)
2007-吉林省經(jīng)濟(jì)管理干部學(xué)院
所獲榮譽(yù)：榮獲吉林省小學(xué)生作文競(jìng)賽二等獎(jiǎng)
榮獲長(zhǎng)春市“三好學(xué)生”榮譽(yù)稱號(hào)
榮獲德惠市小學(xué)生征文一等獎(jiǎng)，獲獎(jiǎng)作品《小鳥的天堂》征入優(yōu)秀作文選
19榮獲長(zhǎng)春市“十佳少先隊(duì)員”榮譽(yù)稱號(hào)
榮獲中等學(xué)校入學(xué)考試第一名
榮獲學(xué)校英語(yǔ)競(jìng)賽一等獎(jiǎng)
容或?qū)W校語(yǔ)文競(jìng)賽二等獎(jiǎng)
榮獲學(xué)校英語(yǔ)競(jìng)賽二等獎(jiǎng)
榮獲學(xué)院知識(shí)競(jìng)賽集體第二名
榮獲學(xué)院5.25征文三等獎(jiǎng)
現(xiàn)所在學(xué)校：吉林省經(jīng)濟(jì)管理干部學(xué)院
現(xiàn)所在系部：財(cái)政金融系 現(xiàn)所在專業(yè)：金融保險(xiǎn)
新的時(shí)期，新的挑戰(zhàn)，新的起點(diǎn)，新的目標(biāo)，作為一名21世紀(jì)的大學(xué)生,我們擁有著比前輩們優(yōu)越許多的物質(zhì)條件以及更高層次的精神財(cái)富,但是,時(shí)代快速發(fā)展,知識(shí)加快更新,再加上金融危機(jī)的困擾，增加了就業(yè)困難，使我們?cè)谛碌臅r(shí)期遇到了新的問(wèn)題,面對(duì)更多機(jī)遇的同時(shí),也面臨著更加巨大的挑戰(zhàn)與考驗(yàn).為了能夠更清醒的面對(duì)自己的未來(lái),更有條理地安排今后的學(xué)習(xí)和生活,能夠在未來(lái)的社會(huì)大潮中“乘風(fēng)破浪”,特制定此規(guī)劃書,作為向成功邁進(jìn)的施工圖,為自己的美好未來(lái)錦上添花！
（一 ） 知己知彼
我的性格不是十分的明確,受周圍環(huán)境的影響的程度很大，別人的舉動(dòng)會(huì)很快的影響我的心情，和安靜的人在一起我比較沉默寡言,和開朗外向的人在一起我也會(huì)比較活潑.我的脾氣不是特別好,有時(shí)候有些固執(zhí)和專橫，我的興趣愛好多屬于比較安靜的類型,比如讀書,聽音樂(lè)，喜歡一個(gè)人靜靜的浮想聯(lián)翩. 我認(rèn)為自己最大的優(yōu)點(diǎn)就是可以和別人融洽的相處.我是個(gè)喜歡廣交朋友的人,身邊有很多的朋友,我覺(jué)得這與我比較直爽的交際方式有關(guān),因?yàn)槲铱偸且哉嫘拇?所以也換得他人同樣的真心和彼此之間的信任.因?yàn)橛羞@些朋友的支持和幫助,也使得我的生活和學(xué)習(xí)之路都平坦了許多,他們是我一生的財(cái)富.
同一起點(diǎn)，不進(jìn)則退。在我們的學(xué)習(xí)生活中，如果別人前進(jìn)而我們停滯不前那就意味著我們?cè)诼浜?，所以在學(xué)習(xí)生活中既要踏踏實(shí)實(shí)，又不能一勁埋頭蠻干，只有知己知彼才能百戰(zhàn)百勝，對(duì)于我們的職業(yè)要有清醒的認(rèn)識(shí)。首先興趣的培養(yǎng)至關(guān)重要，適合自己的職業(yè)才會(huì)發(fā)揮特長(zhǎng).加強(qiáng)專業(yè)技能,有所側(cè)重，比如:我學(xué)的專業(yè)是金融保險(xiǎn)，對(duì)于金融，要培養(yǎng)服務(wù)能力和過(guò)硬的業(yè)務(wù)能力，對(duì)于保險(xiǎn)，要培養(yǎng)語(yǔ)言表達(dá)能力和與別人的溝通能力。只有這樣，才能在畢業(yè)之后順利地完成與社會(huì)需要的結(jié)合,找到一份理想的工作.
（二） 確定目標(biāo)
我的職業(yè)目標(biāo)是成為專業(yè)領(lǐng)域的中上層人員.
第一步:在校期.這期間需要充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì),認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)習(xí),工作,生活能力,全面提高個(gè)人綜合素質(zhì),并作為就業(yè)準(zhǔn)備.
第二步:畢業(yè)后三年.根據(jù)自己的.實(shí)際情況,確立自己的社會(huì)定位,以及適宜的工作崗位,積極參加工作實(shí)踐,將獲得工作經(jīng)驗(yàn)擺在第一位,待遇等則次之,從基礎(chǔ)做起,從底層做起,在工作的同時(shí)注意單項(xiàng)技能的重點(diǎn)培養(yǎng),并提高實(shí)際經(jīng)驗(yàn).
第三步:畢業(yè)后三年到五年之間的時(shí)間.利用前三年積累的經(jīng)驗(yàn),開始在完成自身工作的前提下努力創(chuàng)新,謀求新的發(fā)展,給自己創(chuàng)造新的機(jī)遇,爭(zhēng)取在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)提高至中上層人士的地位.
（三） 階段沖刺
對(duì)于確定的目標(biāo)，必須腳踏實(shí)地，積極進(jìn)取，才能最終實(shí)現(xiàn)。
第一階段：大學(xué)期間
1.大學(xué)一至二年級(jí):探索定向期
職業(yè)生涯認(rèn)知和規(guī)劃，初步確定畢業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng).
現(xiàn)階段我已經(jīng)適應(yīng)了由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變,重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求;目前的首要任務(wù)是要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念,特別要重點(diǎn)了解自己未來(lái)所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對(duì)口的職業(yè),進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計(jì);熟悉環(huán)境,建立新的人際關(guān)系,提高交際溝通能力,增加交流技巧;在學(xué)習(xí)方面,要鞏固扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí),掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能,為將來(lái)的就業(yè)選擇打下良好的基礎(chǔ). 認(rèn)識(shí)自己的需要和興趣,確定自己的價(jià)值觀,動(dòng)機(jī)和抱負(fù).考慮未來(lái)的畢業(yè)方向(深造或就業(yè)等),了解相關(guān)的活動(dòng),并以提高自身的基本素質(zhì)為主,通過(guò)參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織,培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力,團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能;開始嘗試兼職,社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),鍛煉堅(jiān)持性,最好能在課余時(shí)間從事與自己未來(lái)職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作,提高自己的責(zé)任感,主動(dòng)性和受挫能力,并從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗(yàn);增加英語(yǔ)口語(yǔ)和計(jì)算機(jī)應(yīng)用的能力,通過(guò)英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)以充實(shí)自己.
2.大學(xué)三年級(jí)上學(xué)期:準(zhǔn)備期
掌握專業(yè)知識(shí)，為就業(yè)做好準(zhǔn)備
加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí),考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過(guò)職業(yè)技能鑒定.因?yàn)榕R近畢業(yè),所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能,搜集公司信息上.參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作,和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì),學(xué)習(xí)寫簡(jiǎn)歷,求職信等求職技巧,了解搜集就業(yè)信息的渠道,如果有機(jī)會(huì)要積極嘗試.
3.大學(xué)三年級(jí)下學(xué)期:沖刺就業(yè).
成功就業(yè)
這個(gè)階段我的畢業(yè)方向應(yīng)該已經(jīng)確定,目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上.這時(shí),應(yīng)該先對(duì)前兩年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié);首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前兩年的準(zhǔn)備是否已充實(shí);然后,開始畢業(yè)后工作的申請(qǐng),積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;最后,進(jìn)行預(yù)習(xí)或模擬面試.積極利用學(xué)校提供的條件,了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地在做好較為充分的準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練.鍛煉大膽提自己的見解,鍛煉自己獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性.重視實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),通過(guò)實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式,運(yùn)轉(zhuǎn)模式,工作流程,從微觀上明確個(gè)人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范,為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ).
第二階段:畢業(yè)后的三年間.
對(duì)于現(xiàn)在高科技高技能的今天，一個(gè)?？茖W(xué)歷是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足需求的，所以要在原基礎(chǔ)上進(jìn)一步提升自身學(xué)歷層次,達(dá)到本科水平,可以通過(guò)自學(xué)考試考取本科文憑，較熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的技術(shù)技能,精通業(yè)務(wù)，并具有一定的管理經(jīng)驗(yàn),參加專業(yè)培訓(xùn),加強(qiáng)學(xué)術(shù)交流.個(gè)人發(fā)展,增強(qiáng)人際關(guān)系，在做好與同事友好相處的基礎(chǔ)上,使自己逐步成為單位的技術(shù)骨干,并充分發(fā)揮自身技術(shù)優(yōu)勢(shì),能在技術(shù)管理崗位上有所小成.大膽工作,敢于創(chuàng)新,充分利用網(wǎng)絡(luò),圖書館等條件不斷學(xué)習(xí)新技術(shù),新方法.
第三階段:畢業(yè)后三年到五年間的時(shí)間.
重點(diǎn)加強(qiáng)知識(shí)的更新,熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域技術(shù)技能,成為技術(shù)先鋒,并具有較強(qiáng)的生產(chǎn)技術(shù)管理經(jīng)驗(yàn),加強(qiáng)學(xué)術(shù)交流,學(xué)習(xí)新技術(shù).用自己真實(shí)的業(yè)績(jī)和過(guò)人的專業(yè)水平成為單位的認(rèn)可的中層領(lǐng)導(dǎo),注意管理方法的學(xué)習(xí)總結(jié),注意對(duì)新手的指導(dǎo)幫助,帶動(dòng)業(yè)績(jī)快速上漲.
（四 ）理想創(chuàng)新，力爭(zhēng)創(chuàng)業(yè)
與時(shí)俱進(jìn),才能游刃有余.在按照既定的規(guī)劃按部就班有條不紊的實(shí)施的同時(shí),也要及時(shí)搜集資訊,積極研究最新的就業(yè)動(dòng)態(tài),由此調(diào)整自己的戰(zhàn)略傾向,擁有一定的技能基礎(chǔ)和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，要改變?nèi)松纳罘绞?，力?zhēng)創(chuàng)業(yè)，擁有自己的產(chǎn)業(yè)。面對(duì)經(jīng)濟(jì)和科技發(fā)達(dá)的今天，保險(xiǎn)行業(yè)層出不窮，創(chuàng)新險(xiǎn)種，創(chuàng)立新保單定會(huì)帶來(lái)巨大效益，所以，在擁有自己的公司后，改革制度，推出新險(xiǎn)種是必然的選擇，也定會(huì)為我的職業(yè)生涯帶來(lái)一道新的光彩。
（五 ）付諸實(shí)踐
計(jì)劃固然好,但更重要的,在于其具體實(shí)踐并取得成效.任何計(jì)劃，任何目標(biāo),只說(shuō)不做，到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空.然而,現(xiàn)實(shí)是未知多變的,定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題,要求有清醒的頭腦，隨機(jī)應(yīng)變.“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”在播種的季節(jié)，我們播下飽滿的種子，辛勤經(jīng)營(yíng)，努力耕作，我想在收獲的季節(jié)定會(huì)碩果累累。突破顛峰，挑戰(zhàn)極限，只要我們心中有夢(mèng)，有理想，有目標(biāo)，就沒(méi)有什么不可能！
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與規(guī)劃篇十三
我的未來(lái)不是夢(mèng)！我一直認(rèn)為“未來(lái)盡在掌握”是要有規(guī)劃做前提的。有一份職業(yè)生涯規(guī)劃，對(duì)我的人生有莫大的幫助，畢竟把人生掌握在自己手里比隨遇而安好的多。經(jīng)過(guò)一番斟酌，我決定將我今后的職業(yè)生涯規(guī)劃付諸于文字。但它所代表的僅是我想發(fā)展的大體框架，決不是細(xì)節(jié)，它所起的作用僅是鞭策我向自己的理想加快腳步，換言之，它是一種催化動(dòng)力的添加劑。雖然這兩個(gè)“僅”字聽來(lái)有些微不足道，但它包括了職場(chǎng)生涯中的兩個(gè)重要元素：目標(biāo)和動(dòng)力。在擁有能力及動(dòng)力的前提下為自己的目標(biāo)擬訂職業(yè)生涯規(guī)劃是不可或缺的前提!
當(dāng)我在確定目標(biāo)之前，我做了一番自我盤點(diǎn)。用“不妄自菲薄，不隨意浮夸”的態(tài)度看待自己，清楚地知道自己在社會(huì)中所扮演的角色，以及自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。
優(yōu)勢(shì)盤點(diǎn)：口齒伶俐，能說(shuō)會(huì)道，做事絕不拖拉?？紤]事情詳盡周全。在學(xué)校曾擔(dān)任廣播站主播及主策劃員。擅長(zhǎng)文科，大專文化和文字基礎(chǔ)非常扎實(shí)。學(xué)習(xí)中有種不完事不罷手、不完美不結(jié)束，鍥而不舍的態(tài)度和精神。好強(qiáng)的性格形成了我越挫越勇的學(xué)習(xí)態(tài)度。對(duì)待困難決不服輸，挑戰(zhàn)自我的個(gè)性非常明顯，當(dāng)然這些是在自己所及的能力之內(nèi)，從不耍嘴上功夫，而是用實(shí)際行動(dòng)證明一切！
劣勢(shì)盤點(diǎn)：感性化，稍微欠缺理性思考，很直白，心直口快，不會(huì)拐彎抹角。好強(qiáng)的性格同時(shí)也常常導(dǎo)致我急功近利，做事情太過(guò)要求完美。
我的社會(huì)角色是大專院校二年級(jí)學(xué)生，待考的職業(yè)證書有英語(yǔ)四/六級(jí)和photoshop大師認(rèn)證，這些對(duì)我實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)有著非比尋常的意義，人活在這個(gè)世界上是學(xué)無(wú)止境的，如果有機(jī)會(huì)，今后還要進(jìn)行各個(gè)方面，對(duì)專業(yè)有幫助的強(qiáng)化。
性的自己相信會(huì)成就一番事業(yè)的！
解決問(wèn)題
現(xiàn)在就讀的專業(yè)也是我兒時(shí)的夢(mèng)想、現(xiàn)在的夢(mèng)想。我也相信有了興趣才能學(xué)得好。對(duì)于處事情緒化、不理智的缺點(diǎn)，我正努力在一點(diǎn)一滴的在生活瑣事其縮小并糾正。對(duì)于學(xué)歷文憑的缺陷，我希望可以繼續(xù)深造，并拿下一些技術(shù)類證書，同時(shí)也用社會(huì)經(jīng)驗(yàn)來(lái)彌補(bǔ)這方面的不足。
職業(yè)取向
我性格開朗，喜歡新鮮的事物，屬于比較“前衛(wèi)”的女生。整天做老套的工作和壓模式的生產(chǎn)作業(yè)一定不適合我。結(jié)合自己的專業(yè)以及興趣愛好和特長(zhǎng)，我認(rèn)為自己比較適合創(chuàng)新、策劃動(dòng)漫的`工作，這兩種工作和我的專業(yè)相符，也算學(xué)以致用。目前為止，我不想刻意地把自己限定在具體的哪個(gè)工作崗位上，但藝術(shù)設(shè)計(jì)和動(dòng)漫設(shè)計(jì)師一定是我的首選。
具體規(guī)劃
根據(jù)對(duì)職業(yè)發(fā)展的研究，我認(rèn)為自己正處于過(guò)渡期，在離開大學(xué)之前，也就是選擇專業(yè)的過(guò)程中，我已經(jīng)為自己將來(lái)的職業(yè)趨向埋下了伏筆，而現(xiàn)在，這種職業(yè)趨向也已經(jīng)基本穩(wěn)定。因此，我做了這樣的規(guī)劃：
a—2017年~2017年 取得大專院校畢業(yè)文憑以及英語(yǔ)四/六級(jí)證書，有實(shí)習(xí)成果和經(jīng)驗(yàn)并提高自身素質(zhì)。
b—2017年~2017年 修讀動(dòng)漫學(xué)院并正式工作、適應(yīng)工作。在此期間，我允許自己轉(zhuǎn)換數(shù)次工作，以親身實(shí)踐讓自己清楚：到底要從事哪一種工作。
c—2017年~2017年 為自己的工作定位，熟悉工作，修讀一些對(duì)自己工作有幫助的課程并攻下證書。工作上軌道，能對(duì)自己職場(chǎng)生涯中所發(fā)生的問(wèn)題及困惑應(yīng)對(duì)自如，從一個(gè)職場(chǎng)新人變成一名職場(chǎng)干將。
d—2017年~2024年 用10年的時(shí)間，為自己的事業(yè)努力奮斗，至少在自己的單位和崗位上小有成就。
e—2024年~2027年 尋找其他契機(jī)，發(fā)展自己，離開原來(lái)的工作單位，嘗試其他的工作，并確定未來(lái)10年自己要干什么。
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職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與規(guī)劃篇十四
室內(nèi)設(shè)計(jì)師，是指有一定美術(shù)基礎(chǔ)，關(guān)注流行趨勢(shì)，把握國(guó)際潮流，從創(chuàng)作，構(gòu)思，繪圖，設(shè)計(jì)，等各方面專門運(yùn)用物質(zhì)藝術(shù)手段，對(duì)建筑物內(nèi)部空間進(jìn)行室內(nèi)設(shè)計(jì)，主要包括空間形象設(shè)計(jì)、室內(nèi)物理環(huán)境設(shè)計(jì)、進(jìn)行室內(nèi)空間分隔結(jié)合、室內(nèi)用品及成套設(shè)施配置等室內(nèi)陳設(shè)藝術(shù)、室內(nèi)裝修設(shè)計(jì)的專業(yè)人員。認(rèn)識(shí)室內(nèi)設(shè)計(jì)師職業(yè)規(guī)劃，首先要從認(rèn)識(shí)自己的行業(yè)開始。例如若想成為一名成功的室內(nèi)設(shè)計(jì)師或者想在設(shè)計(jì)師這條路上走得有目標(biāo)，有創(chuàng)舉，必須首先從認(rèn)識(shí)“什么是室內(nèi)設(shè)計(jì)師”開始。設(shè)計(jì)師是對(duì)設(shè)計(jì)事物之人的一種泛稱。通常是在某個(gè)特定的專門領(lǐng)域創(chuàng)造或提供創(chuàng)意的工作，從事藝術(shù)與商業(yè)結(jié)合在一起的人。這些人通常是利用繪畫或其他各種以視覺(jué)傳達(dá)的方式來(lái)表現(xiàn)他們的工作或作品。
分為建筑設(shè)計(jì)、藝術(shù)設(shè)計(jì)、平面設(shè)計(jì)、展覽設(shè)計(jì)、工業(yè)設(shè)計(jì)等領(lǐng)域。
一個(gè)成熟的室內(nèi)設(shè)計(jì)師必須要有藝術(shù)家的素養(yǎng)、工程師的嚴(yán)謹(jǐn)思想、旅行家的豐富閱歷和人生經(jīng)驗(yàn)、經(jīng)營(yíng)者的.經(jīng)營(yíng)理念、財(cái)務(wù)專家的成本意識(shí)。有人稱，講設(shè)計(jì)即思想，設(shè)計(jì)是設(shè)計(jì)師專業(yè)知識(shí)、人生閱歷、文化藝術(shù)涵養(yǎng)、道德品質(zhì)等諸方面的綜合體現(xiàn)。只有內(nèi)在的修煉提高了，才能做出作品、精品、上品和神品，否則，就只是處于初級(jí)的模仿階段，流于平凡。一個(gè)人品藝德不高的設(shè)計(jì)師，他的設(shè)計(jì)品位也不會(huì)有高的境界。
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與規(guī)劃篇十五
在社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展下，各個(gè)高校加大了擴(kuò)招的力度，導(dǎo)致大學(xué)生畢業(yè)面臨比較嚴(yán)峻的就業(yè)問(wèn)題。在社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下，一些大學(xué)生出現(xiàn)了不同程度的心理問(wèn)題，不僅影響了大學(xué)生的身心健康發(fā)展，而且也不利于大學(xué)生日后就業(yè)。針對(duì)這種情況，高校開展了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，但是從效果上看并不理想。團(tuán)體沙盤游戲作為一種趣味化、生動(dòng)化的心理輔導(dǎo)游戲，能夠在一定程度上緩解大學(xué)生心理壓力和心理問(wèn)題，并幫助大學(xué)生找到適合自己就業(yè)的方向，解決大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生個(gè)人的健康發(fā)展。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生進(jìn)行自我剖析、自我定位，設(shè)定自我職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)目標(biāo)職業(yè)，制定相應(yīng)培訓(xùn)、教育和工作開發(fā)計(jì)劃，根據(jù)一定時(shí)間安排采取的積極的能夠完成職業(yè)生涯目標(biāo)的過(guò)程。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃包括認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)世界、決策、行動(dòng)和再評(píng)估幾個(gè)步驟。現(xiàn)階段大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展存在以下幾方面的問(wèn)題：
（一）自我認(rèn)識(shí)不全面
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的基礎(chǔ)是自我認(rèn)識(shí)。但是現(xiàn)階段很多大學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)、自我了解不夠全面，缺乏清醒的自我定位。一些大學(xué)生對(duì)自己所感興趣的職業(yè)特點(diǎn)、職業(yè)人格特征和職業(yè)興趣不夠了解，對(duì)自己期望的理想工作和實(shí)際工作差異也很模糊。
（二）職業(yè)自我概念不明確
職業(yè)自我概念是指?jìng)€(gè)體對(duì)自我認(rèn)識(shí)和職業(yè)世界的了解，并在此基礎(chǔ)上形成的對(duì)職業(yè)的態(tài)度、表現(xiàn)出的職業(yè)責(zé)任感和職業(yè)道德觀等。職業(yè)自我概念的形成受個(gè)人三觀的影響?，F(xiàn)階段，大學(xué)生的三觀在總體上還不夠成熟，這使得他們?cè)诿媾R職業(yè)選擇的時(shí)候不知所措，甚至出現(xiàn)職業(yè)選擇錯(cuò)誤的現(xiàn)象。
（三）職業(yè)決策能力缺失
現(xiàn)階段大學(xué)生對(duì)自我了解程度不夠，職業(yè)準(zhǔn)備能力不充足，加上職業(yè)自我概念不夠明確使得大學(xué)生的職業(yè)決策能力缺失。
團(tuán)體沙盤游戲主要是使用沙、沙盤、水和有關(guān)的人、物的縮微模型來(lái)進(jìn)行心理治療和心理輔導(dǎo)的方法。團(tuán)體沙盤游戲強(qiáng)調(diào)游戲過(guò)程本身的自發(fā)性、自主性，游戲開展的本質(zhì)特點(diǎn)是應(yīng)用非言語(yǔ)進(jìn)行交流，不強(qiáng)調(diào)語(yǔ)言分析的作用，治療師和游戲參與者是一種伴隨的關(guān)系，而非一種引導(dǎo)關(guān)系。
在團(tuán)體沙盤游戲中，成員之前可以進(jìn)行心靈的交流，促進(jìn)深層情感的表達(dá)，并發(fā)展個(gè)人意識(shí)。團(tuán)體沙盤游戲能夠加強(qiáng)個(gè)人對(duì)自身身體感覺(jué)、情緒情感、原型記憶的了解，加強(qiáng)對(duì)個(gè)人以及社會(huì)思維模式的體會(huì)。
（一）能夠加強(qiáng)咨訪關(guān)系
在團(tuán)體沙盤游戲的實(shí)際操作中，來(lái)訪者一般都是沙盤游戲的天然制作者、解讀者。沙盤游戲成為表達(dá)人心的重要交流工具，沙盤游戲的參與人員在沙盤游戲的構(gòu)思、設(shè)計(jì)和解釋中展現(xiàn)了個(gè)人的時(shí)間、空間理念，也體現(xiàn)了個(gè)人對(duì)真實(shí)職業(yè)的一種自我探索。參與團(tuán)體沙盤游戲之后，人們能夠自信地表達(dá)職業(yè)自我，感受輔導(dǎo)環(huán)境的寬松和自由，提升對(duì)咨詢師的信任，有助于形成良好的咨訪關(guān)系。
（二）能夠緩解輔導(dǎo)的僵局
來(lái)訪者大多是在自我探索的過(guò)程中陷入到一種僵持的局面，表現(xiàn)在可能是來(lái)訪者的內(nèi)心防御使得對(duì)話無(wú)法深入進(jìn)行，也可能是談話中的某個(gè)話題讓來(lái)訪者情緒產(chǎn)生了大的波動(dòng)。這個(gè)時(shí)候應(yīng)用團(tuán)體沙盤游戲讓來(lái)訪者暫時(shí)脫離現(xiàn)實(shí)問(wèn)題和自我探索的困境，以一種比較輕松的方式為輔導(dǎo)工作開展開辟出新的話題，從而緩解對(duì)話僵局。
（三）能夠鼓勵(lì)來(lái)訪者進(jìn)行自我情緒的表達(dá)
來(lái)訪者在個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃遇到阻礙的時(shí)候會(huì)前來(lái)咨詢、尋求幫助，為此，在對(duì)話的時(shí)候難免會(huì)出現(xiàn)一些負(fù)面的情緒。為此，和來(lái)訪者對(duì)話的時(shí)候要采取有效的措施降低來(lái)訪大學(xué)生的心理困擾。大學(xué)生在參與到沙盤游戲時(shí)能夠在游戲中釋放自己的情緒，緩解情緒壓力。
（一）研究對(duì)象
以海報(bào)的方式進(jìn)行團(tuán)體沙盤游戲成員招募，報(bào)名者經(jīng)過(guò)面談和問(wèn)卷調(diào)查之后，選擇存在職業(yè)生涯規(guī)劃困惑、并主動(dòng)想要參加實(shí)驗(yàn)活動(dòng)的學(xué)生16人，將這些學(xué)生隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組和控制組，每個(gè)小組的學(xué)生人數(shù)都是8人。
（二）實(shí)驗(yàn)研究工具
團(tuán)體沙盤游戲需要的工具有沙盤、記錄工具（數(shù)碼相機(jī)和錄音筆）、學(xué)生職業(yè)生涯決策量表、團(tuán)體沙盤游戲單元活動(dòng)總結(jié)。
（三）實(shí)驗(yàn)研究設(shè)計(jì)
對(duì)實(shí)驗(yàn)組和控制組采用前后測(cè)設(shè)計(jì)的方式進(jìn)行，實(shí)驗(yàn)組需要接受團(tuán)體沙盤游戲的輔導(dǎo)，控制組不需要進(jìn)行團(tuán)體沙盤游戲的輔導(dǎo)。
（四）實(shí)驗(yàn)研究過(guò)程
安排五個(gè)周末開展團(tuán)體沙盤游戲，游戲開展時(shí)間在兩個(gè)小時(shí)左右。團(tuán)體沙盤游戲活動(dòng)開展的地點(diǎn)安排在生涯規(guī)劃咨詢室。第一次團(tuán)體沙盤游戲活動(dòng)是通過(guò)“滾雪球”的方式加強(qiáng)成員之間的相互認(rèn)識(shí)，并讓全體成員通過(guò)交流合作制定出團(tuán)體規(guī)范。團(tuán)體沙盤游戲的順序要通過(guò)猜拳決定先后，每個(gè)人只能進(jìn)行一次作業(yè)操作，在獨(dú)立作業(yè)操作的時(shí)候彼此不能進(jìn)行交流。游戲一共開展六個(gè)回合，在沙盤游戲結(jié)束之后，小組成員要互相分享交流個(gè)人的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)以及想法，賦予自己小組沙盤游戲以名稱。第二次團(tuán)體沙盤游戲和第一次游戲活動(dòng)規(guī)則一致，是不限制主題的沙盤游戲。第二次團(tuán)體沙盤游戲開展八個(gè)回合。第三次團(tuán)體沙盤游戲在原有沙盤游戲的基礎(chǔ)上融入了“興趣島”活動(dòng)。沙盤游戲小組成員結(jié)合自己的興趣選擇喜歡的島嶼，并交流自己選擇這個(gè)島嶼的原因，找出代表島嶼的關(guān)鍵詞，為島嶼制作宣傳海報(bào)，并由小組代表陳述沙盤特點(diǎn)。第四次團(tuán)體沙盤活動(dòng)是將原有的團(tuán)體沙盤游戲和“生涯幻游”活動(dòng)進(jìn)行結(jié)合，在優(yōu)美的音樂(lè)伴奏下放松自己，并讓小組成員想象自己五年后一個(gè)典型的工作日。在幻游活動(dòng)結(jié)束之后，小組成員之間不需要進(jìn)行互相交流，而是選擇制作沙盤或者畫畫的方式將自己想象的畫面進(jìn)行展現(xiàn)，分享交流成果。
（一）對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯決策的問(wèn)卷調(diào)查研究
1.團(tuán)體沙盤游戲輔導(dǎo)前后大學(xué)生對(duì)自我了解差異分析
在團(tuán)體沙盤游戲結(jié)束之后，依據(jù)《大學(xué)生生涯決策量表》對(duì)實(shí)驗(yàn)組和控制組的成員展開測(cè)試，經(jīng)過(guò)測(cè)試發(fā)現(xiàn)兩組學(xué)生的自我了解方面沒(méi)有顯著性的差異。經(jīng)過(guò)團(tuán)體沙盤活動(dòng)輔導(dǎo)后的實(shí)驗(yàn)組和控制組在自我了解方面出現(xiàn)了顯著的差異（x2=21.537，p0.010。經(jīng)過(guò)團(tuán)體沙盤活動(dòng)輔導(dǎo)后的實(shí)驗(yàn)組和控制組在自我了解方面的比較分析表具體如表1所示。
2.團(tuán)體沙盤活動(dòng)輔導(dǎo)后的實(shí)驗(yàn)組和控制組在自信心上的差異
團(tuán)體沙盤活動(dòng)輔導(dǎo)前的實(shí)驗(yàn)組和控制組在自信心上沒(méi)有顯著性差異（x2=7.720，p0.05），團(tuán)體沙盤活動(dòng)輔導(dǎo)后的實(shí)驗(yàn)組和控制組在自信心上的差異比較顯著（x2=16.326，p0.01），具體如表2所示。
（二）實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果
團(tuán)體沙盤游戲輔導(dǎo)前后，團(tuán)體成員在自我了解、自信心方面都顯示出了明顯的差異，可見團(tuán)體沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的作用不容小覷。團(tuán)體沙盤游戲?qū)τ诖髮W(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于：沙盤游戲的操作簡(jiǎn)單、成果方便保留，通過(guò)游戲能夠促進(jìn)輔導(dǎo)雙方之間的有益交流。沙盤游戲還顯示出很強(qiáng)的自我治愈特點(diǎn)，是注重心靈的游戲產(chǎn)物。團(tuán)體沙盤游戲在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用能夠讓學(xué)生更好地進(jìn)行自我探索，在潛移默化中促進(jìn)學(xué)生對(duì)實(shí)際問(wèn)題的解決，釋放個(gè)人壓力。
綜上所述，團(tuán)體沙盤游戲輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃起到了重要的作用，能夠幫助大學(xué)生更好的認(rèn)識(shí)自我、增強(qiáng)自信、明確人生理想目標(biāo)、提升決策能力。加上團(tuán)體沙盤游戲的生動(dòng)有趣，易于被廣大學(xué)生接受。因此，為了更加有效地做好大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃、促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展，需要相關(guān)人員加強(qiáng)對(duì)團(tuán)體沙盤游戲的分析研究，采取有效的策略開展有針對(duì)、符合實(shí)際的團(tuán)體沙盤游戲。
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與規(guī)劃篇十六
得剛進(jìn)大一時(shí)，我對(duì)大學(xué)生活充滿了好奇和期待。但個(gè)學(xué)期過(guò)去了，我漸漸地發(fā)現(xiàn)自己找不到前進(jìn)的方向和動(dòng)力。也許是因?yàn)樽约哼€不太適應(yīng)大學(xué)的生活方式;也許是找不到大學(xué)的學(xué)習(xí)方法;也許是覺(jué)得在無(wú)數(shù)精英面前，自己顯得特別的蒼白無(wú)力??當(dāng)時(shí)的我真的不知道如何去面對(duì)每一天的到來(lái)。就在這個(gè)時(shí)候，我選修了周老師的 “大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”課，從此開始了一段自我認(rèn)知、自我探索、自我決策、自我規(guī)劃的美好旅程?；叵胍粋€(gè)學(xué)期的課程，自己的確收獲了太多太多，我似乎看見了自己在一片屬于自己的夢(mèng)想天空中盡情翱翔。我想,自己現(xiàn)在要做的就是用行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)。
性格特點(diǎn)：我是一個(gè)時(shí)動(dòng)時(shí)靜的男孩。在需要進(jìn)行交流的時(shí)候，我心中的激情隨之迸發(fā)，表現(xiàn)出自己外向的一面;在需要冷靜下來(lái)的時(shí)候，我會(huì)一個(gè)人安靜地思考，表現(xiàn)出自己內(nèi)向的一面。我對(duì)每一件事情都很執(zhí)著，但有時(shí)候會(huì)因?yàn)樘珗?zhí)著而傷害到身邊的人。我很有耐心，喜歡指導(dǎo)和引導(dǎo)他人。但是我的語(yǔ)言表達(dá)能力和人際交往能力還有待提高。對(duì)自己需要完成的任務(wù)很有責(zé)任感，不會(huì)因?yàn)樘厥馇闆r而有所耽擱。但常常缺乏管理時(shí)間的能力，有時(shí)空閑，有時(shí)又忙得不可開交，還有許多定下的短期目標(biāo)無(wú)法預(yù)期實(shí)現(xiàn)。我對(duì)待生活特別感性，容易被身邊的人和物所影響。我覺(jué)得應(yīng)該是缺乏一種定力。我崇尚新思想、新方法和新事物，認(rèn)為新的事物會(huì)為我的生活帶來(lái)鮮活的力量，但我又缺少冒險(xiǎn)精神，以至于很多事情由于無(wú)法踏出步而失去了許多的機(jī)會(huì)。在困難面前，我會(huì)不斷鼓勵(lì)自己。盡管這樣，我的生活有時(shí)還是會(huì)因?yàn)檫@些困難而變得有點(diǎn)小曲折。
興趣：我喜歡在觀眾面前“表演”，喜歡把自己的所得、所想、所感與他人分享。我也喜歡運(yùn)動(dòng)，特別是需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然我的興趣也很廣泛，因?yàn)槲液茏⒅刈约壕C合能力的發(fā)展。但是我喜歡一個(gè)人靜靜地思考問(wèn)題，靜靜地感受生活。
價(jià)值觀：我不是一個(gè)喜歡追求名利的人。但在這樣的現(xiàn)實(shí)生活中，我們又不得不為了生存而奔走忙碌。所以我只希望通過(guò)自己的奮斗和努力，去創(chuàng)造屬于自己的小財(cái)富，同時(shí)也要實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。我期待自己變成一個(gè)大家都信任的人，并用自己的所得給大家?guī)デ袑?shí)的幫助。我始終相信人性是善良的，人間是溫暖的。我喜歡做自己喜歡做的事，也喜歡在自己喜歡的地方工作，所以我希望自己從事自己喜歡的職業(yè)并在自己的職位上有所發(fā)展和提高。同時(shí)我希望自己的工作能對(duì)社會(huì)、對(duì)國(guó)家的發(fā)展有所貢獻(xiàn)。因?yàn)樵谏钪形沂且粋€(gè)感性的人，所以我要讓我的生活、家庭和工作達(dá)到一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。
二、職業(yè)選項(xiàng)
職業(yè)選擇及決策理由：大學(xué)教師：當(dāng)老師是我從小到大的理想。老師在我的生命中扮演著相當(dāng)重要的角色，是他們讓我了解了這個(gè)世界的精彩與糟粕，讓我知道了做人的道理，讓我明白了如何去面對(duì)我的未來(lái)? ?我希望自己也能向他們一樣，為中國(guó)的教育事業(yè)貢獻(xiàn)出自己的一份力量。又加上我對(duì)自己的要求和期望較高，所以我的職業(yè)目標(biāo)是大學(xué)教師。
it企業(yè)：在信息技術(shù)和科學(xué)技術(shù)日益發(fā)展的今天，it行業(yè)已經(jīng)成為一個(gè)迅速發(fā)展并具有巨大發(fā)展空間和發(fā)展?jié)摿Φ男袠I(yè)。我的專業(yè)是信息與計(jì)算科學(xué)，it行業(yè)正是這個(gè)專業(yè)一個(gè)大的就業(yè)方向。我們需要掌握信息方面和計(jì)算機(jī)方面的專業(yè)知識(shí)和實(shí)際操作技能，這對(duì)進(jìn)入it企業(yè)奠定了一個(gè)好的基礎(chǔ)。
自主創(chuàng)業(yè)：我喜歡挑戰(zhàn)，喜歡新事物。對(duì)自己所喜愛的事物會(huì)充滿激情和力量。我覺(jué)得人生難得幾次搏，我們應(yīng)該用我們的美好青春去挑戰(zhàn)，這樣人生才不會(huì)有所遺憾。所以自主創(chuàng)業(yè)也是我的一個(gè)選擇。在創(chuàng)業(yè)的過(guò)程中，接觸不同的人和事，體驗(yàn)不同的生活，經(jīng)受不同的考驗(yàn)將會(huì)提高我的綜合素質(zhì)，豐富自己的閱歷，開闊自己的視野。
三、具體行動(dòng)計(jì)劃
我的一年大學(xué)生活已經(jīng)結(jié)束了?；赝@一年的學(xué)習(xí)和生活，自己的確學(xué)到了不少東西，但這些離我的期望值還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。為了我的明天，我必須行動(dòng)起來(lái)，用奮斗的汗水去澆灌我的生命之花。
大二
1、努力學(xué)好本專業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí)。專業(yè)課成績(jī)都在80分以上，選修課的成績(jī)都達(dá)優(yōu)。
2、把英語(yǔ)學(xué)好。能熟練運(yùn)用英語(yǔ)語(yǔ)法、詞匯和句子。每天至少花半個(gè)小時(shí)的時(shí)間學(xué)習(xí)英語(yǔ)，同時(shí)注意英語(yǔ)學(xué)習(xí)的方法和步驟。規(guī)劃時(shí)間進(jìn)行單詞、常用詞組和句型的背誦，并且在一定時(shí)間的學(xué)習(xí)后進(jìn)行總結(jié)和歸類。順利通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)考試。
3、掌握基本的計(jì)算機(jī)技能并對(duì)計(jì)算機(jī)方面的一些領(lǐng)域進(jìn)行初步探索。嘗試考國(guó)家計(jì)算機(jī)二級(jí)證書。嘗試做一些實(shí)際工作，如自己制作網(wǎng)頁(yè)，編一個(gè)操作系統(tǒng)等。
4、保證每周寫一篇文章，訓(xùn)練自己的寫作能力。
5、聽一些對(duì)自己有幫助的講座，積極參加課外活動(dòng)、志愿活動(dòng)。在課余時(shí)間找一些與自己就業(yè)方向相關(guān)的兼職來(lái)做。
6、在學(xué)習(xí)之余，密切關(guān)注本專業(yè)的就業(yè)前景。有寬到窄地收集與自己職業(yè)選擇方向相關(guān)的信息和資料，并對(duì)其進(jìn)行分析。
大三
1、在學(xué)好本專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí)，逐步擴(kuò)展自己的知識(shí)面。找機(jī)會(huì)旁聽本專業(yè)研究生的課，為自己是否考研究生和考什么專業(yè)的研究生作一個(gè)參考。
2、重點(diǎn)攻克英語(yǔ)口語(yǔ)，能進(jìn)行基本的日?？谡Z(yǔ)交流。在學(xué)習(xí)本專業(yè)之余，旁聽英語(yǔ)專業(yè)的口語(yǔ)課。順利通過(guò)英語(yǔ)六級(jí)考試。
3、計(jì)算機(jī)實(shí)用技術(shù)已成熟，具有計(jì)算機(jī)編程能力，數(shù)據(jù)庫(kù)﹑計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)和數(shù)學(xué)軟件的知識(shí)及使用技能。
4、通過(guò)收集相關(guān)信息、人物訪談、招聘會(huì)洽談、和相關(guān)企業(yè)對(duì)話、參加社會(huì)實(shí)踐等方式明確自己的職業(yè)目標(biāo)。
大四
進(jìn)入大四后，離畢業(yè)的時(shí)間就不遠(yuǎn)了。這個(gè)時(shí)期重點(diǎn)進(jìn)行實(shí)習(xí)工作，在實(shí)習(xí)過(guò)程中提高自己的職業(yè)素質(zhì)和就業(yè)能力并體驗(yàn)真實(shí)的職場(chǎng)生活。這個(gè)時(shí)候有了明確的發(fā)展方向和職業(yè)目標(biāo)，應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)進(jìn)行一系列的準(zhǔn)備工作。此時(shí)還需根據(jù)具體情況進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
四、結(jié)語(yǔ)
任何規(guī)劃的有效實(shí)施，都必須靠我們的實(shí)際行動(dòng)，否則將沒(méi)有任何意義。我們的明天應(yīng)該由我們自己做主。我相信自己通過(guò)一點(diǎn)點(diǎn)的努力、一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步和一點(diǎn)點(diǎn)的突破，一定會(huì)創(chuàng)造出自己美好的明天。努力吧，奮斗吧，讓自己從平凡到，從到卓越，讓生命之花永開不敗!
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與規(guī)劃篇十七
職業(yè)生涯（career）,又稱事業(yè)生涯，指一個(gè)人一生所從事的工作和擔(dān)負(fù)的總歷程，
美國(guó)戴維埃貝爾說(shuō)：“事業(yè)之所以有用，僅僅是它能幫助我們從現(xiàn)在走向未來(lái)。”
盧梭說(shuō)：“選擇職業(yè)是人生大事，因?yàn)槁殬I(yè)決定了一個(gè)人的未來(lái)。”
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)對(duì)于人生道路的確具有戰(zhàn)略意義。決策正確，則可事半功倍，平步青云。
二、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)原則——“六定”原則
首先是“定向”。通常情況是，職業(yè)方向由自己所學(xué)的專業(yè)決定。但現(xiàn)實(shí)情況是，很多人畢業(yè)后，“學(xué)非所用”、“用非所學(xué)”、專業(yè)不對(duì)口的事比比皆是，這種情況下就需要認(rèn)真考慮。即使發(fā)生了專業(yè)不對(duì)口的情況，也應(yīng)努力去“適應(yīng)”并不喜歡的崗位。只要這種職業(yè)是社會(huì)緊缺的、急需的或有發(fā)揮咱前景的，經(jīng)過(guò)努力，你同樣可以得成功。
二是“定點(diǎn)”。就是職業(yè)發(fā)展的地點(diǎn)。
三是“定位”。擇業(yè)前要對(duì)自己知識(shí)技能水平、氣質(zhì)、經(jīng)驗(yàn)、期望薪酬、心理素質(zhì)等進(jìn)行全面分析，為自己作出準(zhǔn)確的定位。剛畢業(yè)就進(jìn)入外企，當(dāng)然十分幸運(yùn)，但沒(méi)有被選中的也無(wú)須氣餒，只要這家公司崗位適合你，是你所向往和追求的，就應(yīng)該去試一試。因?yàn)樾」疽?guī)模小，所以在小公司你必須成為一個(gè)“通才”。從小公司做起，從基礎(chǔ)做起，從本地化公司做起，循序漸進(jìn)，韜光養(yǎng)晦，可能對(duì)你的一生都大有裨益。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)內(nèi)容
圍繞以上“四定”原則，在制定生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)時(shí)要遵循以下十項(xiàng)：
1、無(wú)論現(xiàn)在或?qū)?lái)從事什么職業(yè)，承擔(dān)責(zé)任這點(diǎn)必須牢記。簡(jiǎn)而言之，就是要對(duì)自己的職業(yè)兢兢業(yè)業(yè)、恪守職責(zé)。
2、切記：和諧融洽的人際關(guān)系非常重要。實(shí)際證明人事關(guān)系融洽能使工作效率倍增。
3、優(yōu)化你的交際技能。優(yōu)良的社交技能可為你謀求就業(yè)提高紀(jì)律。如美國(guó)硅谷高科技園區(qū)的許多技術(shù)公司在聘任時(shí)不僅考查技術(shù)，同時(shí)還考察受聘者的交際技能。陳工受聘者的做法是在同對(duì)方講話時(shí)要認(rèn)真努力去理解對(duì)方話語(yǔ)含義，此后再解釋自己的有關(guān)見解。
4、善于發(fā)現(xiàn)變化并適應(yīng)變化。不管周圍環(huán)境及你個(gè)人某一階段出現(xiàn)何種變化，你都應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)其中的各種機(jī)遇并駕馭這種機(jī)遇。
5、靈活。
6、善于用新技術(shù)。
7、終身學(xué)習(xí)。
8、摒棄各種錯(cuò)誤觀念。
9、選擇就業(yè)單位時(shí)，應(yīng)多做摸底研究。
10、不斷開拓進(jìn)取，不斷開發(fā)新技能。“知識(shí)大爆炸”時(shí)代，不僅需要有基礎(chǔ)的專業(yè)化知識(shí)和技能，同時(shí)還需要有清冽的學(xué)習(xí)意識(shí)和追求卓越的恒心。
換句話說(shuō)，為未來(lái)的職業(yè)考慮，你絕不能只“低頭拉車”，還應(yīng)“抬頭看路”
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與規(guī)劃篇十八
志向是事業(yè)成功的基本前提。沒(méi)有志向，事業(yè)的成功也就無(wú)從談起，立志是人生的起跑點(diǎn)，反映著一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響著一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。所以，在制定生涯規(guī)劃時(shí)，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的起點(diǎn)。
自我評(píng)估的目的是認(rèn)識(shí)自己，了解自己。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識(shí)了自己，才能對(duì)自己的職業(yè)做出正確的選擇。所以，自我評(píng)估是生涯規(guī)劃的總要步驟之一。一般來(lái)說(shuō)，自我評(píng)估包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商以及組織管理、協(xié)調(diào)、活動(dòng)能力等。
生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估主要是評(píng)估各種環(huán)境對(duì)自己生涯發(fā)展的影響，每一個(gè)人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個(gè)環(huán)境，便無(wú)法生存與成長(zhǎng)。所以，在制定個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)，環(huán)境的發(fā)展變化情況，自己與環(huán)境的關(guān)系，自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、環(huán)境對(duì)自己提出的要求，以及環(huán)境對(duì)自己有利條件與不利條件等等。只有對(duì)這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。如組織環(huán)境因素評(píng)估包括組織發(fā)展戰(zhàn)略、人力資源需求、晉升發(fā)展機(jī)會(huì)等等。
生涯目標(biāo)的設(shè)定是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無(wú)正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒(méi)有目標(biāo)如同大海的孤舟，四野茫茫;沒(méi)有方向，不知道自己應(yīng)走向何方。只有樹立了目標(biāo)，才能明確奮斗的方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險(xiǎn)礁暗石，走向成功。目標(biāo)的設(shè)定是在繼生涯路線選擇后，對(duì)人生目標(biāo)做出抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)，通常目標(biāo)分短期、中期、長(zhǎng)期和人生目標(biāo)。
在確定了生涯目標(biāo)后，行動(dòng)變成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒(méi)有達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)，就不能達(dá)成目標(biāo)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動(dòng)是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成目標(biāo)，在工作方面，你計(jì)劃采取什么措施提高你的工作效率?在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計(jì)劃如何提高你的業(yè)務(wù)能力?在潛能開發(fā)方面，采取什幺措施開發(fā)你的潛能等等。都要有具體的計(jì)劃與明確的措施，并且這些計(jì)劃要特別具體，以便于定時(shí)檢查。
俗話說(shuō)“計(jì)劃趕不上變化”，有的變化因素是可以預(yù)測(cè)的，而有的變化因素難以預(yù)測(cè)。在此狀況下，要使生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對(duì)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與修訂。其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇、生涯路線的選擇、人生目標(biāo)的修正、實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等等。
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