通過總結，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和劣勢，有針對性地做出改進和調整。要客觀、全面地總結，并且避免空泛和模糊的表述。情感表達需要我們關注溝通的雙方，以求達到雙方的情感需求。
我超越了自己篇一
我們心中都有一塊不被人所發(fā)現(xiàn)的陰影，即使它能被我們很好的掩藏在心底，卻總會束縛我們的言行，像毒瘤一樣，揮之不去。
從小，我就是大家眼中的膽小鬼。也不知道是什么原因，自從兩歲時從老家來到繁華的都市，我就變得很膽小。害怕形形色色的人，害怕與人交往。
隨著年齡的逐漸增長，我開始意識到自己內心的那塊陰影。多少次，我嘗試著想去改變，心中的陰影卻總是束縛著我。它總是在我想改變的時候不斷向我的心臟蔓延，直至包圍住我整個心臟。我拼命爭脫，最后卻都以失敗告終。
難道我就真的無法戰(zhàn)勝內心的恐懼嗎》難道我注定要任其擺布嗎？
不！我不相信！
于是，我鼓起勇氣，開始了一場和自己的較量。
我強迫自己去參加各種活動，試圖主動與人交流，可都不見長進。我還是一樣，害怕，害怕，還是害怕。
直到有一天，由于老師的要求，我不得不擔任了學校文藝匯演的主持人。雖然我口上答應了，其實我心里早就打了好幾場架。沒辦法，答應了的事，不可能反悔吧。
我每天都在家認真練習臺詞，防止演出時出現(xiàn)差錯。漸漸的，我開始對自己有信心了。
演出那天，全校的人都坐在觀眾席上。我站在后臺，心已像兔子般飛快地跳著。不知怎的，我的腳開始顫抖。演出開始了，無奈之下，我拖著抽搐的雙腿走上了舞臺。
幕布拉開，所有的光芒都射向了我一個人，我以為我會害怕，我以為我會說不出話來，可在那一刻，我似乎把這一切都忘了，只知道自己現(xiàn)在被光芒籠罩。我第一次感覺自己是那么閃亮。更驚奇的是，我居然一字不錯的流暢的把所有的開場白說完了。這是我說的嗎？連我自己都不敢相信。
那一刻，我戰(zhàn)勝了內心的恐懼，我終于贏了自己！
在這場和自己的較量中，我贏了。不僅贏了自己，我也贏得了信心和勇氣。我終于明白：有些事不是難以做到，而是我們失去了信心，事情才顯得難以做到。取得信心和勇氣需要我們！
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我超越了自己篇二
在現(xiàn)代中國體育界上，有兩位舉世聞名的明星。一位是集所有冠軍頭街的世界紀錄12，88的保持者——劉翔。另一位是在愛情和事業(yè)上到了頂峰的“小巨人”——姚明。他們兩位都有獲得至高的榮耀，卻依然還在自己所忠愛的地方奮斗。而給他們力量的是一種信念，是種超越自己的信念。
當然，不只是他們有更高的追求。我，一名普通的學生也有超越自己的目標。
我從小學二年級開始學習書法。每一筆每一個字我都用心去記，用心去寫。所以，靠著這份努力，六年級時，我便拿到了我在全國獲得的第一塊獎牌。雖然只是一枚不起眼優(yōu)秀獎牌。但去給我無比的信心，第二年，還是那個時間，我收到的卻是北京郵寄來的冠軍證書，還被邀請去北京留影。同年，我又學習了雙管齊下，成為全國第一批領略這種技法的學生，而那年的我還是初一，只有12歲。但不成熟的我卻已經令人刮目相看了。因為我可以出現(xiàn)在收視率較高的湖南衛(wèi)視中的晚間新聞了，可以出現(xiàn)在發(fā)行量不錯的《洞庭之聲》的報紙上，也可以出現(xiàn)在本地岳陽新聞中。我一點一點的長大，也一點一點拉近了我與在頂峰的自己的差距。
其實，突破自己并不需要有多大的成就，只要你努力，你覺得你比前一天、前一分、前一秒鐘有進步就好了。
爸爸從我4歲時便到北京一個人去外面創(chuàng)業(yè)，每年大概只能與我相見4次左右，而且每次回來都很短。然而，就算時間再短，也少不了在楚河漢界上的一場廝殺，那便是下象棋。但結果每次都可以預料，那就是我被殺得片甲不留。但日復一日，年復一年。情形已大不如前。今年國慶時，爸又回來了，做例行的象棋大戰(zhàn)。第一局雖然我敗了，但我也拖得爸那方只剩下了一只車和老將。第二局戰(zhàn)鼓重擂，在先對掉一只車后，我又雙炮輪番轟炸令對方防守已是殘垣斷壁。緊接著，我利用卒過河徹底打擊掉了對方防守。便把全部兵力大舉進攻，在撐過幾回合之后便舉起了白旗，宣告失敗。這就意味著我終于戰(zhàn)勝了不可逾越的神話。我突破了爸爸，也突破了自己。
其實，在一生之中，最好的朋友是自己，最大的敵人也是自己，只有戰(zhàn)勝了稱為敵人的自己，才能讓最強自己和我做朋友。
我超越了自己篇三
一位哲人說：“上帝用模型造人，塑造了你之后，就把那個模型搗碎了，因此，你是唯一的。”只有相信自己，才能。
從頑童到偉大，從戰(zhàn)士到將軍，從員工到經理，不就是不斷的有力憑證嗎？音樂風格的日漸豐富，是一種超越；文學觀念的不斷更新，是一種超越；政治思想的日趨成熟，是一種超越；軍事武器的發(fā)展，也是一種超越。
偉人和庸人開始是在一條起跑線上。偉人之所以成為偉人是因為超越了自我，庸人之所以成為庸人是因為走不出自我。
在人生路上前行，有過痛苦、有過希望、有過迷惘、有過彷徨，如果不能超越自我，就會迷失方向；如果不能戰(zhàn)勝自我，就寫不出人生輝煌的篇章。
月夜里行走，不要讓自己的影子嚇著你自己；黑夜里行走，不要讓自己的腳步聲嚇著你自己。
世界處處都有競爭，隨時存在挑戰(zhàn)，但是最大的敵人就是自己，世上最難的事，莫過于超越自我。每一個超越都是一次痛苦；每一次痛苦，都是一次進步，我們應讓生命在無數(shù)次痛苦中抵達頂峰。
相信，我能。
我超越了自己篇四
考研的備考復習總是枯燥的，每天重復著相同的事情，一遍又一遍的看著自己手中的知識總結，有的時候也會問自己究竟在堅持著什么？到底是為了什么？想要最后就是為了自己心中的一份夢想和一份不甘心，2017考研：不與別人相比，只求超越自己。為了夢想我們步著荊棘前進，為了夢想我們不顧一切，即使再難再累我們想著夢想也就會覺得一切都還好，在夢想的途中我們不要去管別人如何，就像在復習的過程中我們不要總去看別人復習的怎樣怎樣，你只要盡自己最大的努力就好。
薩特的劇本《禁閉》非常典型的三一律，它的場景設定在地獄的一個房間中。劇中三個主角他們之前是毫不相識的人，并且都是身前犯有罪行的人，他們被獄卒陸續(xù)送到了這個密閉的房間。在這個房間里沒有鏡子，這讓三個人都異常的抓狂。他們只能將互相當做鏡子，從對方那里尋找到自己存在的證據(jù)，經驗故事《2017考研：不與別人相比，只求超越自己》。在這個沒有酷刑的地獄，他們的折磨來自他們互相的關系。在這個沒有黑夜的`地獄，他們無時無刻不暴露在別人的目光中。他們開始試圖去證明自己，去尋找自己存在的意義。他們三個人就像是旋轉木馬一樣一直互相折磨，從而導致最后他們發(fā)出了“他人即地獄”的哀嚎。其實在現(xiàn)實生活中，我們在做出一些事情的時候，難免會被別人的看法所左右，我們在意別人對自己的看法，在意自己在別人眼中的樣子，久而久之我們就失去了最本真的自己。
考研是一段很漫長且艱難的旅程，在這段漫長的旅程中我們難免會有堅持不下去的時候，然而即使這樣我們還是要堅持下去，還告訴自己不要輕易狗帶。想要辦成一件事情，堅定的意志是必不可少的。我們現(xiàn)在的努力其實就是為了以后我們可以更好地生活，現(xiàn)在對夢想的追逐也是為了以后在老的時候可以很坦然的告訴自己，我也曾拼盡全力的去追逐自己的夢想，不管結果如何，自己盡力了，就不后悔。
哈代曾經說過：人在意志力和斗爭性方面的長處或短處，往往是導致他們成功或失敗的重要原因之一。所以，想要辦成一件事情，堅定的意志是必不可少的。雖然考研的旅途很艱難，即便如此我們也要堅持下去，不拋棄，不放棄！努力到最后一刻。加油！
我超越了自己篇五
此時此刻，我們需要自信的力量！
我們每個人都會面臨失敗，沒有誰的人生是一帆風順的。重要的是請保持自信！既然太陽也有黑點，那么，人生也免不了瑕疵，懂得努力鍛造完美的人，便是智者。
給自己一份堅強，擦干眼淚；給自己一份自信，不卑不亢；給自己一份灑脫，悠然前行。
失敗后，記得重新站起來，抖抖身上的塵土，重新出發(fā)。
世界聞名的大科學家愛因斯坦讀小學的時候，有一次上勞作課，同學們都交上了自己的作品：泥鴨、布娃娃等，惟獨愛因斯坦沒有交，直到第二天，他才送去一只做得很粗糙的小板凳。老師看了很不滿意，說：“我想，世上不會有比這更壞的小板凳了……”愛因斯坦回答說：“有的?！彼换挪幻Φ貜恼n桌下面拿出兩只小板凳，舉起左手說：“這是我第一次做的?！庇峙e起右手說：“這是我第二次做的……剛才交的，是我第三次做的。雖然它還不能使人滿意，但總比這兩只強一些。”充滿自信是愛因斯坦以后成為偉大的科學家的要素之一。但是自信并不是傲慢自大。
在這個世界上。只有傻瓜才傲慢無禮。在一些優(yōu)秀的當中，你看不到傲慢，孔子、林肯、愛因斯坦都因謙遜而可愛。
擁有自信還不夠，還需要我們擁有堅持不懈的努力。
“今天很殘酷，明天很殘酷，后天很美好，很多人都死在了明天晚上，看不到后天的太陽”。堅持不懈，才能成功。
期末的戰(zhàn)鼓即將敲響，豈能在最后時刻放松自己？拼搏吧！此刻起，把握好每一分，每一秒；如果復習卓有成效，如果成績有所提高，那么我們的笑聲將充滿整個假期！
我超越了自己篇六
每一個人的人生都是如此流轉。當然，如果我們能夠超越自己，則能夠增加我們生命的內涵。英國詩人約翰。多恩曾經寫道：“每個人都是大陸的一片，整體的一部分?！蔽覀円?，努力成為那有用的一部分，所以我們必須要超越自己。
記得海德格爾有這樣一句話：“人應當詩意的棲居在大地上?！钡拇_如此，要詩意的棲居，必須要超越自己。翻開厚厚的史書，映入我們眼簾的，正是那些超越自己，勇往直前的人。
古往今來，達人賢士都十分重視自己。只有超越自己，才會堅持不懈，持之以恒。有了自己對自己良好的把握，就會永不言棄，完成對自己的超越。從耶魯畢業(yè)的大學生村官秦玥飛，它能夠超越自己，在殿堂和田壟之間，他選擇后者，腳踏泥濘，俯首躬行，在荊棘和貧窮中拓荒。灑下的汗水，是青春，埋下的種子，叫理想。守在悉心耕耘的大地，靜待收獲的時節(jié)。假如他當初沒有超越自己的勇氣，就不會為此而奮斗，就難以成為一位合格的村官。
自己對每個人來說都很重要。正確對待自己，能夠讓我們不怕困難，披荊斬棘，攀登高峰。脫貧攻堅時代楷模黃大發(fā)，超越自己，水過不去，拿命來鋪，這是一個老黨員為人民許下的誓言。大發(fā)渠，云中穿，大伙吃上了白米飯。三十六年，為夢想跋涉，僵直了手指，滄桑了面孔，但初心不變。由此可見，超越自己方能讓人生的鮮花絢麗多彩。
歷史的經驗啟示我們：成功來自超越自己。席慕蓉說：“生命是一條奔流不息的河，我們都是那個過河的人?！笔堑?，要順利地渡過這條河，必須超越自己。超越自己，是對我們對基本要求。只有這樣，我們才能不負韶華，譜寫自己精彩的人生樂章。
我超越了自己篇七
人生就像一壺濃茶，當滾燙侵入心間時，茶的清香來得如此突然，但是當滿室的清香逝去后，也只留下愁人的苦澀。
人生就像一朵花，在清風中徐徐伸展著嬌軀，當陽光印滿花骨朵時，她嬌艷欲滴，但是當美好逝去，瑟瑟的冷風吹過，也只留下一地枯黃。
人生就像一股力量，當有人為你鼓勁加油時，你奮起拼搏，勇往直前，但是力量總有窮盡的時候，當你精疲力竭時，也只留下疲憊不堪的身軀。
也許茶會這樣說：縱然當我冷去后，只會留下滿口苦澀，可是我也為這世間做了一份貢獻，并且我擁有了更深的內涵。
朋友，看到這，你也許明白了，他們都是超越了自己的存在。
也許你認為，超越自己就像攀登一座望不到頂?shù)纳椒?。其實超越自己，就是當你徘徊不定時，堅定自己的信念;就是當你膽怯時，鼓起的一抹勇氣;就是當你在枯燥的學習生活中，一絲靈感的閃現(xiàn)。
那么，朋友，不要一開始就放棄了綻放自己的機會。
我超越了自己篇八
那天，學校舉行了一次數(shù)學預賽有不少同學都參加了。然而，能真正地堅持盡力而為、交卷的人不多，許多同不都認為是競賽，題目稍難，就自以為比不上學習好的.同學，放棄了一次顯露才能的機會，這是很可惜的，這種對待問題的態(tài)度是不足取的。
誠然，每個人的水平和才能有高低之分，但最關鍵的一點是要有勇氣，要有敢于接受挑戰(zhàn)和勇于競爭的自信心，這沒有信心是辦不到的，它是人類優(yōu)秀品質中的重要組成部分。
一個人要有相信自己的信念，它是攻克困難的匕首投槍。要成就一番事業(yè)必然會遇到各種阻力和困難，如果喪失了自信心，那么這個人將會被磨去進取的勇氣和信心，變得一事無成，“知理而進”使許許多多的事業(yè)獲得成功?；疖嚨陌l(fā)明者在與時間的條件下，生產出來的火車比馬車跑得還慢，當時就有不少人都嘲笑他，但他并沒有放棄自信心，經過努力，終于使火車成了人們主要的交通工具，代替了落后的馬車，試驗失敗，人們譏笑，沒有自信心是承受不起這樣攻擊的。
自信需要有敢于表現(xiàn)才能的勇氣，要敢于有“班門弄齊”的精神和氣魄，不要把問題想得特別困難，只要有信心地盡力而為，我相信是可以把事情辦好，如果只是一味地把困難視為洪水猛魯，那樣，你就會被困難吞噬的危險，要正確地看待對手，也不能單純地貶低自己，拳王阿里在一次比賽中，已經拼得精疲力盡了，連站著都感到吃力，他想放棄這次比賽，他的教練就對他說：“沖上去，你的對手也支持不住了?！卑⒗飯猿肿吡松先?，最后他勝了。因為他的對手放棄了比賽。相信自己也是擊敗對手的后盾。
當然，自信需要有豐富的知識基礎作后盾，而不是盲目的自高自大，對于這種盲目的自高自在是一種自欺欺人的態(tài)度，我們應堅決抵制，否則，安就會使人陷入夜郎自大，因步自封的境地，這對于我們的進步有妨害作用，應鏟厚這種壞作用。
培養(yǎng)自信是人類的需要，也是社會生活的需要。唯一相信自己，才能超越自己――走向成功的家園。
我超越了自己篇九
--題記
我是有理想的女孩，為了心中的那盞燈，我愿奉獻我的青春。
一位哲人說過：理想是地球上最美的思維之花。是的，有了理想就有了奔頭，就有了人生的航標。從小到大，理想有過千千萬：夢想去翱翔，去當詩人，去當畫家……真的千奇百怪，也很美好。
有了理想，當然就得有奮斗！
于是，千百個日夜，為了心中的目標，我不倦地拼搏。
在拼搏中，我知道了“書山有路勤為徑”的道理；我明白了“天生我材必有用”的信念；我相信了“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”的必然。是的，只要努力拼搏過，只要問心無愧，結果的好壞并不是最重要的.。
是啊，奮斗是一個過程，我很喜歡這個過程，雖然有黑暗，有荊棘，有風浪，但是人的力量永遠是強大的，只要有堅定的信念，永不停下那鏗鏘的步伐，我相信自己定會走出一條光明大道，定會迎來百花綻放那是勝利的鮮花，那是耕耘的收獲，那是對汗水心血的最高嘉獎。
雖然，我是一只蛹，但我一直在黑暗的軀殼里掙扎著，多少個日日夜夜，我無眠，我苦苦地期盼著。我堅信：風雨之后將會有彩虹掛在天邊，我終將會成為一只美麗的蝴蝶，成為天地間最靚麗的風景。那時候，我要大聲向世界宣布：為了破繭成蝶，我！
我超越了自己篇十
人最大的敵人，是自己。我猛地轉過頭，看見父親就在身后。父親緩緩的走過來，柔柔地撫摸著我的頭。在我兒時的心里，父親的肩膀是寬闊的，厚實的，有力的。在那里，就像走進一個廣袤的大草原，可以讓我忘卻一切，又能讓我思索一切，那里囊括了整個世界。
靜靜的坐了一會，父親像是忽然想起什么似的，對我說：你真的決定了么，難道就一點也不想試試，也許，你會成功。我抬起頭，望著爸爸慈祥的臉。是啊，從小，我就有個站在舞臺上的夢，多少次夢見舞臺上穿著舞裙的自己，在彩燈的照耀下，華麗的轉身。于是，我努力地學舞，即使?jié)M頭大汗；即使腳趾生疼，渾身酸痛；即使老師說我不是練舞的材料。我，終究沒有放棄。只因，我有個夢，有個站在舞臺上的夢?，F(xiàn)在機會就在眼前，因為害怕失敗，害怕被譏諷，害怕父親失望的眼神……終于，我決定放下一切，在父親的目光中找回丟失的勇氣。我沖出父親的懷抱，飛奔到舞蹈教室，老師剛好坐在那里等我，我走上前去，激動的說：我想試試。
舞臺上，我放下一切，忘卻自己，不再費力的踩著拍，而是不由自主的舞起來，不知道什么時候開始，也不知道什么時候停。不問成敗，不再膽怯。走下舞臺，我擁入爸爸的懷抱，這時成敗對我早已不重要。
我并不是在告訴你什么大道理，但這的確是一個人生哲理：相信自己，挑戰(zhàn)自己，接著，超越自己。
我們不用和別人爭個你死我活，比個上下高低，成長的快樂源于不斷戰(zhàn)勝自己，不斷超越自己，讓一次次小的成功化為一塊塊磚，筑起屬于自己的城堡。
超越自己，就是在走向成功！
我超越了自己篇十一
超越別人并不一定值得驕傲，真正值得的驕傲的，是不斷超越自己。
昨天，在一節(jié)課堂上，我做了一件錯事，也因此得到了相應的“賞賜”。
老師在課堂上津津有味的講解知識，其他同學端坐著，聽取老師講解知識。而我呢？并沒有沉醉其中，而是在和旁邊的同學竊竊私語，自己聊自己的，完全不把老師放在眼里。老師溫柔的看了我一下，而我完全不當一回事，就繼續(xù)講了起來，結果老師忍不住了，在全班同學的面前“獎勵”了我。雖然沒有點名“獎賞”，但我心里清楚是在批評我，頓時覺得面紅耳赤，無地自容。好想挖個地洞爬出去，心里升起一絲討厭老師的情緒。
下課后，我郁悶地坐在教室里，慢慢靜下來思考：是不是自己做錯了。反思結果，令自己羞愧不已。
第一：是我打擾了課堂紀律，而遵守課堂紀律是我應該做到的，老師批評我是對課堂負責，對我們負責。這是我縱容自己逾越了不該逾越的規(guī)矩，是對課堂的不敬畏。
第二：老師精心準備，認真?zhèn)魇谥R，我無視老師的付出，沒有認真聽講，既是對老師的不尊敬，也是對自己的不敬畏。因為心中無視了自己的課堂義務就是認真聽講，積極主動地學習。
第三：老師提醒過我不要講話，可我卻不當一回事，沒有自我約束的意識，這是我對老師和課堂的不敬，對紀律要求的不敬畏。
這三點，都有力地指向我的錯，我作為一個學生連應該做到的最基本的要求都沒做到，哪還有資格去討厭她。所以，我決定從現(xiàn)在開始革掉自己的這些問題。
叮鈴鈴……我又和老師見面了。
我端坐在位置上，專注地傾聽老師所講的每一個知識點，生怕自己有聽漏掉的。并及時做好筆記，以備課后復習鞏固。當有同學找我講話時，我沒有理會他，而是緊緊跟著老師的思路走，不讓自己分心。老師發(fā)問時，我積極思考，積極舉起手回答。
很快，就下課了，我覺得這堂課我找回了曾迷失的自己，是名副其實的學生，格外充實愉快！老師走到我的面前，對我說：“看來，昨天和你說的話還是有用的嘛！”我微笑說：“是的，讓我受益匪淺?！?/p>
因為在這堂課上，我真正做到了敬畏課堂：自覺遵守了課堂紀律，增強了自律意識，主動積極參與了課堂活動，圓滿完成了課堂學習任務。今天的我值得驕傲，因為我超越了自己。我相信，只要心中有正確的準繩約束自己，有自律的意識鞭策自己，有危機感激勵自己，我將是自己的驕傲！
我超越了自己篇十二
以前的時候，我看見我的朋友們爬到桿上面玩兒，我也想去。但是我一直害怕摔下來，害怕疼。
有一天，我讀了一個故事，故事里面說：有個孩子很老實而且很膽小。每次他都會被強壯的同學欺負，他們經常拿走他的東西或者打他、嘲笑他。于是這個孩子對爸爸說：“爸爸，我要學習跆拳道，不要別人欺負我?！卑职滞饬?。他學習了好幾年以后，有一天，有個強壯的學生看中了他的帽子，就一把奪了去。那個孩子一見，高興地想：“太好啦！我學習了這么多年的跆拳道終于可以展示啦！”他理直氣壯地朝那個強壯的學生吼著說：“把帽子還給我！”說完，他就開始思考要攻擊那個學生的哪個部位。那個強壯的學生想：“咦，這個膽小鬼今天怎么變得膽子那么大？”然后無可奈何地把帽子還給了他。那個孩子很奇怪：“為什么我還沒出手呢，他就把帽子還給我啦？這……”“孩子，其實不是那個強壯的孩子怕你，而是你每次都不敢嘗試?！焙⒆拥陌职指嬖V他，“你如果沒學跆拳道就和今天一樣吼他，他也會還給你的?！焙⒆踊腥淮笪颍骸芭叮瓉硎沁@樣??！爸爸，我明白了！原來是我不敢嘗試??！”爸爸說：“對呀，所有的事情其實沒有你想的那么可怕，去嘗試，你才會知道，其實并不可怕?！?/p>
讀過這個故事以后，我明白了：所有的事情都沒有自己想象的那么可怕，如果你去嘗試，才會知道，其實做這件事并不可怕。
后來，我又去嘗試著爬，終于爬了上來！原來事情真的沒有自己想象的那么可怕呀！原來并不難，難的是我們能擁有的勇氣！只要有勇氣，敢于嘗試，所有的困難都迎刃而解！
我超越了自己篇十三
在生活中，我們會遇到各種各樣的挫折，在遭遇挫折時，我們不應氣餒，而是把挫折當作一塊墊腳石，應該憤然前進，朝著目標奮斗，堅定不移朝著目標奮斗。
貝多芬曾說過：“卓越的人的一大優(yōu)點是：在不利和艱難的遭遇時，百折不撓?！必惗喾译m然雙耳失聰，又有疾病的.纏繞，但他不畏社會的冷落，努力拼搏，終于創(chuàng)造出不朽的樂曲，為世人所傳頌。
時間最堅強的東西是什么？是血肉之軀里深藏著的意志。林肯在二十一歲時做生意失敗，第二年，角逐州議員落選，幾年后，他做生意又失敗了，緊接著他的愛侶去世了，他曾經一度精神崩潰，曾想到自殺，然而他不氣餒，在幾次角逐聯(lián)邦議員落選后，終于在五十二歲時當選為美國第十六屆總統(tǒng)，他是美國歷史上最偉大的總統(tǒng)之一。是他不畏挫折，不斷努力，不斷超越自己，才造就了如此輝煌的事業(yè)。
與楊麗萍演繹的《雀之靈》不同，聾啞藝術家邰麗華創(chuàng)造的是一只清麗，溫婉，總在不經意間為人們綻放無比絢爛之后又在剎那間歸于平淡的鳥。音樂是舞蹈的天然催化劑，正是靠著音樂的刺激，舞蹈家們才將自己對音樂的感受，表現(xiàn)為軀體的流動。對于處在無聲世界的邰麗華來說，讓舞蹈與節(jié)拍完全合上，唯一的方法就是記憶，重復，再記憶，再重復。她將自己變成了一只旋轉的陀螺，24小時除了吃飯與睡覺，其他時間她都在練習。她可能不適合練舞蹈，但她不氣餒，勤學苦練，用心去伴奏，終于從其“孔雀般的美麗，高潔與輕靈”征服了不同膚色的觀眾。她不斷超越自己，憑著自己對藝術的執(zhí)著追求，成了我國唯一一位等上世界兩大著名“藝術圣殿”的藝術家。
巴爾扎克說過:“苦難是人生的一塊墊腳石，對于強者是筆財富，對于弱者卻是萬丈深州?！贝煺廴缤嚯y一樣，它即可能是我們奮進的號角，也有可能是是我們前進的絆腳石。人生的長河對于弱者將會干涸，對于強者將會奮流不息。即使遇到險灘暗礁，也要吹響沖鋒的號角。人生沒有坦途，征程總有險峰。即使路之迢，山之高，也要披荊斬棘奔赴理想。從樂觀的心態(tài)坦然面對，已豁達的心胸泰然處之。以堅韌的毅力戰(zhàn)勝挫折，以不滅的信息從滅跋涉。
古語云：“古之力大事者，不維有照世只能才，亦必有堅韌拔之者?！币氤删鸵环聵I(yè)，必須就有在困難面前白紙不饒的凈勝。前今后的路不可能他一帆風歲，人生的路途不可能總是光燦爛，求之的路上總要掌聲無數(shù)困難。我們應努力平波，超越自己。要有“咬住青山不放松”的精神，化逆境為力量。
我超越了自己篇十四
踢塑料絲鍵子可是我的拿手好戲，在班里我絕對是佼佼者。但是，前天聽說這學期將要進行的鍵子比賽用的是羽毛鍵，這可急壞了我，羽毛鍵我可不熟練，要加油練了！
這兩天一放學回家，我就和一位強手(對我來說)——我的媽媽進行踢鍵子比賽。我們輪流踢，先踢的人數(shù)出幾下后，后踢的人踢時的計數(shù)方法是：先從前面人踢的數(shù)字開始倒數(shù)著踢，數(shù)到“0”時報“還清”，然后從1開始數(shù)。如果數(shù)不到“還清”就是后踢的人欠先踢的人，但如果數(shù)到還清，則以后的數(shù)字就是先踢的人欠后踢的人了。如此反復。因為媽媽比我強，我一次次下決心戰(zhàn)勝媽媽，一次次努力，一次次給自己勇氣和信心，我終于進步了。
今天，放學一回家，我又和媽媽展開了“激戰(zhàn)”。首先我來踢，我連踢了六個，創(chuàng)了連踢記錄，正得意著，可媽媽打了我個措手不及，她不僅“還清”了，還讓我欠了她三個。接下來，媽媽不停地創(chuàng)記錄，我欠她的個數(shù)不斷增多，達到了十八個！我一下泄了氣，像只軟骨魚似的癱倒在地?！八懔?，算了，不比了！”我說。媽媽笑著把我拉起來，鼓勵道：“不要泄氣，只要你咬緊牙關，認真去做，一定會踢得很好的?！蔽遗榔饋?，給自己鼓勁：加油！
一次又一次，我咬緊牙關，一點一點地趕，我欠媽媽的個數(shù)一點點地慢慢減少。半個小時到了，在最后一次的時候，我欠媽媽六個。我看到媽媽氣喘吁吁，一定是有點累了，趁著她疲勞之際，我使出吃奶的力氣、沉住氣，一舉反擊，連踢九個，不僅打敗了媽媽，還讓她倒欠我三個?！皔eah！imawinner!”
我不追求做得最好，只求超越自己，做得更好。我將繼續(xù)努力！
我超越了自己篇十五
很多人都會想，別人的學習和文明禮貌方面上都比我強，我一定要超越他，因此把別人定為自己值得去好好學習的目標。其實，最難超越的人并不是別人，而是自己。很多人都會不懂：什么叫超越自己？其實有很多人都已經超越了自己。如：航天英雄楊利偉駕駛著“神州五號”遨游了太空，劉翔在奧運會上參加跨欄奪得了冠軍……。像這樣的一些人，都已經超越了自己的線。
不過，我認為我并沒有超越自己，因為，我從來都沒有想過超越自己，平時，爸爸總是會對我說：“張若實，你看別人的學習多好，又有文明有禮貌，你一定要超過他們，要比他們更加好?！睆倪@以后，我就一直以為別人是我的目標，沒有想到過自己是否能超越自己。到了今天，我才意識到，在這個寬廣的地球之中，最難超越的人就是自己。我現(xiàn)在的狀態(tài)，就像是被困在一個細小狹窄的縫里，怎么用力擠也擠不出來。因為，想要超越自己必須付出一定的代價，要認真的去做每一件事情，只有這樣，才能漸漸的從縫隙里出來，追趕上去，超越他人、自己。如果有一個人，他很怕吃苦，什么事情都不肯認真做，如果它的心中還想超越別人、自己，那可真是一件不可能成為的事。
可能有的人會問：超越自己有什么用？那就讓我來告訴你吧：其實超越自己對于自己的未來有很大的好處，如：你將來的吃、喝和睡。所以，我認為我應該超越自己，今后獲得一些獎賞。
要想超越自己，就必須先學會幾點：一、不怕吃苦 二、刻苦學習 三、文明禮貌。掌握著這三點后，不斷的努力，和自己的精神斗志拼搏，才有可能成功。
邁開一步，改正自己的缺點，承認自己的錯誤，這些都是超越自己的一步，這一步相當于70分。如果你超越了自己的夢想，在奧運會上奪得了冠軍，那就邁開了三步，就相當于100分。
超越自己，就相當于你一生中的一個個考試，你第一次會考70幾分，但第二次就考到了80幾分，隨著日夜不斷的進步，就盡可能的踏上了100分的階梯。
當然，70分跟100分的差距是不可比喻的，相差的太遠了。可是，每一個人超越自己的時候，都是從70分開始的，最后到達100分（像奧運會上奪得冠軍的劉翔，也是從70分的初步開始的）。是的，100分不是輕易就能得到的，而是要經過無數(shù)的汗水和無數(shù)的磨練才超越的。也就是這樣一個道理：做什么事情都要從小事開始。
努力吧，在加把勁吧，不要在被絆腳石絆倒，要精細的觀察每一個絆腳石，即使是被絆倒了，也不要泄氣，再站起來。這個果實不像成功的果實一樣，就直接擺在自己的眼前，他擺在深山野嶺之中，只有精細的人才能得到。
最難超越的是自己，而不是別人，記住了嗎？
我超越了自己篇十六
有一天，一只小倉鼠出去旅游。
這天早上，倉鼠外婆做了一些小點心，放在了小倉鼠的包里。小倉鼠吃完了早飯，背上背包就出門了。小倉鼠剛走出門幾步，就聽到外婆在家里叮囑它早點回家、遇到大熊了就快跑。小倉鼠不情愿地從鼻子里哼出一句：“哦，好”，就急匆匆地離開了村子。直到傍晚，太陽落下了山坡，小倉鼠才回了家。
“外婆，外婆！你知道嗎？你的小外孫是游泳最棒、最聰明、最強大的呢！”小倉鼠得意揚揚地和外婆說道?！斑虾?，我怎么不知道我的小外孫那么厲害？”外婆簡直不敢相信自己的外孫有那么厲害?！巴馄?，你一定不相信吧，那我就說給你聽聽！”說著，小倉鼠坐在了凳子上，學著大人的樣嚴肅的咳嗽了一聲“嗯哼，我發(fā)現(xiàn)我自己游泳最好是因為我剛一出咱們老鼠村，就遇見了螞蟻弟弟我倆決定一起旅游。我們走啊走，發(fā)現(xiàn)一條長長的大河擋住了我們的去路。螞蟻弟弟對我說‘倉鼠哥哥，這水那么深，怎么辦??？我可不會游泳?。 彝浵伒艿苷f‘沒事，讓我來帶你過去吧！’我縱身一躍，雙手一劃，兩腳一蹬，一下子就游到了對岸。連我自己都不敢相信我一直從未下過水的小倉鼠，竟能游得那么快，那么好！”倉鼠奶奶聽了，簡直不敢相信，便問小倉鼠：“寶貝，你說的那條河在哪兒？”“在我們倉鼠村的東邊啊！”“唉，小祖宗，那條河是前幾天人類裝修房子時水管留下的印子，前些天下了點雨，積了些水。”
小倉鼠急了，便和外婆說：“外婆，那你接著往下聽嘛！我倆過了河，正巧遇見了螞蟻弟弟的老師，老師讓螞蟻弟弟訂正作業(yè)。螞蟻弟弟又皺眉頭又邊嘀咕這題太難啦，我一看，這可是‘奧數(shù)’題??！不過我想，怕什么？我成績雖然一直不是很好，多練練就可以了。于是我看了看題，一下子就做好了。甚至連我自己都不敢相信，我以前成績那么差竟然全部做對了！”外婆聽了，又想哭又想笑，便說：“小寶貝啊，你已經四年級了，螞蟻弟弟才剛入學呢！”
小倉鼠的眼睛紅紅的，但它還是繼續(xù)說了下去：“就算前面兩個不是，這個絕對是！我們繼續(xù)往前走，來到了大森林，看到了一只鼻子長長的‘大熊’，它一見我就向我求饒，讓我不要傷害它，您不是常常教導我要躲開它們嗎？”
“哎呦，傻孩子，那只‘大熊’我知道，它是一只大象，大象是很怕老鼠的呀。正巧我們倉鼠長得像老鼠，不然遇到大熊，它可會把我們一掌拍死呢！”
“哇――”小倉鼠哭了起來，“原來，我不是游泳最好、最聰明、最強大的，我是最沒用的！嗚嗚――”。倉鼠外婆摸了摸小倉鼠的頭，說：“心肝啊，外婆不要你做最好的，外婆要你超越自己！你今天不是超越自己三次了嗎？”
小倉鼠擦干了眼淚，好像懂了些什么……
我超越了自己篇十七
人生在世，最大的敵人不一定是外來的，而可能是我們自己！
我們難以把握機會，因為猶疑、拖延的毛??；我們容易滿足現(xiàn)狀，因為沒有更高的理想；我們不敢面對未來，因為缺乏信心；我們未能突破，因為不想去突破；我們無法發(fā)揮潛能，因為不能超越自己！
因為這是上天設計的，讓我們有了謀生的能力之后，就少有那繼續(xù)超越的想法。也就這樣，我們才會安安靜靜地做為一個“凡人”。
只有那少數(shù)的人會說：“我不要做一個普通人，我要超越！超越我那看來有限的自己”。于是在這種不信自己辦不到的憤懣和努力下，他們將自己提升了。且隨著不斷的提升、不斷的超越，為人類的歷史，創(chuàng)造出更輝煌的成就！
這本書里沒有什么了不得的經世偉略，卻充滿一個父親殷切的叮嚀，透過書信的方式，教導他那走向成年的孩子，如何戰(zhàn)勝自己的惰性和童年時期的依賴心。在龍蛇雜處的紐約市和充滿競爭的明星學校里，找到生存自保之道，并尋求進一步的突破。
文中年輕人所遭遇的問題，豈止是那紐約史岱文森高中的學生所專有？其實也可能包括了你自己！
請以這本書，做為激勵的火種，在熊熊的火焰中，使你超越鐵，成為鋼！
我超越了自己篇十八
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
當我們還沉浸在北京奧運會上我國奪取51塊金牌的巨大喜悅中，新的.學期又向我們走來了。我們帶著暑期的快樂重新回來了，朗朗的讀書聲再次響起在熟悉的校園里。
大家都知道，美國游泳超人菲爾普斯豪奪八金，創(chuàng)造出國際泳壇神話。他成功的秘訣其實很簡單，那就是堅持不懈地刻苦訓練。他每天的安排除了吃飯、睡覺外，就是游泳、游泳、再游泳。他說：“我知道沒有人比我訓練更刻苦。”菲爾普斯天才加勤奮，才是他今天取得這么耀眼成績的關鍵。同樣，我們要取得優(yōu)秀的成績，也需要勤奮學習……我相信：“努力了不一定會成功，但不努力就永遠不會成功”。
奧運場上，除了實力的比拼外，還有更多身體素質、心理素質、適應能力、巨大壓力等多方面的考驗與挑戰(zhàn)。那一次次的失誤告訴我們，機會轉瞬即逝，沒有把握住就會留下永遠的遺憾。我們小學生也要注重綜合素質的培養(yǎng)，面對越來越激烈的競爭，我們要養(yǎng)成良好的學習和生活習慣，自強、自信，調整好心態(tài)，為未來做好準備。
作為六年級的同學，我們不僅要加強科學文化素質的培養(yǎng)，而且要注重思想道德素質、身體心理素質和藝術審美素質的培養(yǎng)，使自己成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的高素質人才。還有最后一年的小學時光，讓我們好好珍惜，學會感恩。
奧運歌曲《北京歡迎你》中唱道“讓我們都加油去超越自己”，我想，我們也應該
為自己加油，我們才能夠有更多的熱情投入學習；
為同學加油，我們才能夠有更多的友情值得以后回憶；
為學校加油，我們才能夠有更多的成績去回報辛勤培養(yǎng)我們的老師；
讓我們都加油去超越自己吧！
明天會更好！
謝謝大家！
我超越了自己篇十九
面對生活，有的人因為曾有過失敗，便不敢主動去接觸；有的人因為平凡，便以為無能而不想去接觸；有的人則因為已經取得成績，怕弄不好有損自己的榮譽而不愿去接觸。于是有過失敗的更加頹廢，平凡的依舊平凡，已經取得成績的也停滯不前。“月亮之所以耀眼，是因為他從不把反射太陽的光芒作為恥辱”，是的，跳出自己的牢籠，超越自己，才可以俯瞰世界。
（一）面對失敗，走出自己
（二）面對平凡，綻放自己
2006感動中國十大人物中有一位山村的“赤腳女醫(yī)生”李春燕震撼了許多人。她相貌平平，沒有華麗的服飾，沒有耀眼的本科畢業(yè)證書，更沒有精湛的醫(yī)術。正是這樣的微不足道的小人物卻用她的平凡拯救了多少山區(qū)的病患者！也許她不是“白衣天使”，但她卻是最善良的精靈，跳動在每一位病患身邊，演奏著最為感人的樂章。不要因為平凡就不愿付出，只要你伸出手，會發(fā)現(xiàn)太多的人需要你的幫助；不要因為平凡就放棄努力，只要你睜開雙眼，會發(fā)現(xiàn)太多的機遇等待你的獲取，即使是綠葉，也可以熠熠生輝。
（三）面對成功，挑戰(zhàn)自己
多年前，姚明是東方的小巨人，而現(xiàn)在姚明是世界的焦點，他代表中國在nba抒寫了一段金色的輝煌史。當我們?yōu)樗麉群皶r，更應該為他的勇氣而驕傲，正因為他不滿于昔日的成功，不曾陶醉地耀眼的光環(huán)中，才有了今天在異國他鄉(xiāng)的這股“中國風”。劉翔、吳夢超、“神六”英雄，他們都能夠面對成功，勇敢地挑戰(zhàn)自我。因為“沒有最好只有更好”，他們用自己不斷進取之心、追求之心，去創(chuàng)造一次又一次的輝煌。
我超越了自己篇二十
青，取之于藍而青于藍。冰，水為之而寒于水。這是《荀子》中的句子，它告訴我們要比前人更優(yōu)秀。父母把我們一步步拉扯成人，在這個過程中，我們不斷接受父母的淳淳教誨，我們的大腦也在不斷的掌握更多的知識，懂得更多做人做事的道理；在學校里我們在老師的培育下慢慢成長，不斷地從他們那里汲取書本上的知識以及更多更大領域的世界，于是我們的大腦里就變得更豐富了，我們的世界觀和價值觀也擴大了，變得不一樣了。我們在父母和老師的教育下一步步成長，就是為了變得更加優(yōu)秀，甚至超過他們。
父母和老師在我們眼里都是很優(yōu)秀的人，在超越他們的過程太過漫長，所以我們要做的就是一步步超越自己，每天努力一點點，每天進步一點點，這個過程其實不難，而最重要的就是要堅持。只有每天不斷地超越自己，我們才可能超越身邊一起學習的同學，在考試中成為佼佼者。這樣我們才能越來越優(yōu)秀，在未來也能成為一個更好的人。
前事不忘，后事之師。這是《戰(zhàn)國策》中的名句，自古以來一直教誨著人們。它告訴我們之前做過的事不要忘記，在后來做這件事或另一件事的時候都可以作為教訓，從而改正自己做得更好。我們在做每一件事的`時候，第一次都會不知所措，想盡辦法解決，通過自己不懈的努力和智慧去完成這件事，但是每個第一次都不一定會做好，也可能會做錯，但是因為吸取了這次的教訓，我們會從中學到更多，從而以后做這些事的時候會做到更好，做到最好。
每個人在這一生中會遇到很多很多的事情，但是不可能每一次都能做好，只有不斷吸取前一次的教訓，才能在后面做的越來越好，這就等于是超越了自己。人的一生都在超越，我們不能畏懼前方的任何艱難險阻，只有一次次解決，一次次跨越，才能看到前方更遠的路。
人生需要超越，只有一步步朝著前方的路前行，讓自己變得越來越強大，才可能一步步超越自己成為更優(yōu)秀的人。讓我們?yōu)樽约旱奈磥砼σ话?，拼命下去。成為自己的王者?/p>
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