每一次心得體會(huì)都是我們進(jìn)步的機(jī)會(huì)和動(dòng)力。在寫心得體會(huì)之前，可以做些頭腦風(fēng)暴或者寫寫草稿，幫助整理思路。在這份心得體會(huì)范文中，作者對(duì)自己的學(xué)習(xí)和工作進(jìn)行了深入總結(jié)。
傳播正能量心得體會(huì)篇一
在這個(gè)喧囂嘈雜的時(shí)代，負(fù)能量充斥著人們的生活，給人們的心靈帶來了巨大的壓力和負(fù)擔(dān)。然而，正能量的傳播讓人們看到了希望，激勵(lì)人們積極向上、勇往直前。我最近觀看了一檔關(guān)于正能量的節(jié)目——《傳播正能量第四集》，在觀看中，我深受啟發(fā)和感動(dòng)。
第二段：正能量的源泉
在《傳播正能量第四集》中，首先給我留下深刻印象的是各種各樣的正能量源泉。比如，有一位雙腿截肢的運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)持自己的運(yùn)動(dòng)夢(mèng)想，通過自己的努力和堅(jiān)持，以令人矚目的成績獲得了殘奧會(huì)獎(jiǎng)牌。還有一位失明的音樂家通過用自己的音樂天賦打動(dòng)人心，讓觀眾們肅然起敬。這些人們的堅(jiān)持和努力都是正能量的源泉，他們以自己的方式向世人傳遞著積極向上的力量。
第三段：正能量的傳播途徑
除了正能量的源泉，傳播正能量的途徑也是十分重要的。在節(jié)目中，我們能夠看到有人通過自己的文字記錄、通過微博、微信等社交媒體傳遞著正能量；也有人通過舉辦義演、慈善活動(dòng)等方式奉獻(xiàn)自己的力量；還有一些人通過獨(dú)特的方式表達(dá)自己對(duì)生活的熱愛和積極態(tài)度。這些不同的傳播途徑給人們提供了很多參與正能量傳播的方式，讓我們每個(gè)人都有機(jī)會(huì)去傳遞真善美。
第四段：正能量的影響力
正能量的傳播不僅僅只是對(duì)個(gè)人的積極影響，還具有更廣泛的社會(huì)影響力。在《傳播正能量第四集》中，我們能夠看到正能量傳播的結(jié)果。有人因?yàn)榭吹搅苏芰康墓适露匦抡业搅诵判?，有人因?yàn)槭艿搅斯奈瓒~出了向前的一步，有人因?yàn)楦惺艿搅怂说恼媲槎ぐl(fā)了自己內(nèi)心的善良情感。這些都是正能量傳播所帶來的積極改變，它讓人們的生活變得更加充實(shí)、美好。
第五段：我們每個(gè)人都是正能量的傳播者
觀看完《傳播正能量第四集》，我深刻地認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有傳播正能量的責(zé)任。我們每個(gè)人都是正能量的傳播者，可以通過自己的言行舉止去感染和幫助他人，讓世界變得更加美好。無論是微笑、助人為樂、樂觀的心態(tài)還是幫助弱勢群體，這些都是傳播正能量的方式，也是我們每個(gè)人所能做出的貢獻(xiàn)。只有每個(gè)人都能積極行動(dòng)起來，傳遞正能量，我們的社會(huì)才能更加和諧、進(jìn)步。
總結(jié)：
通過觀看《傳播正能量第四集》，我深刻感受到正能量的力量和魅力。正能量的源泉、傳播途徑、影響力以及每個(gè)人都是傳播者的認(rèn)識(shí)讓我明白了每個(gè)人都有責(zé)任和義務(wù)去傳遞正能量。只有通過共同的努力，我們才能創(chuàng)造一個(gè)充滿希望和善良的社會(huì)。讓我們每個(gè)人都從現(xiàn)在開始行動(dòng)起來，積極傳播正能量，為美好的明天貢獻(xiàn)自己的力量。
傳播正能量心得體會(huì)篇二
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)于正能量的渴望與日俱增。為了更好地傳播正能量，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)開始開展正能量傳播培訓(xùn)活動(dòng)。近期，我有幸參加了一場關(guān)于正能量傳播的培訓(xùn)，通過此次培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了傳播正能量的重要性，并對(duì)如何有效傳播積極正能量有了全新的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
首先，這次培訓(xùn)使我意識(shí)到傳播正能量是人們思想覺醒的結(jié)果。在培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)了正能量的概念和內(nèi)涵，更解析了傳播負(fù)能量的危害，只有深刻認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，人們才會(huì)主動(dòng)去傳播正能量。而且，在此次培訓(xùn)中，我深刻感受到了傳播正能量的力量。當(dāng)我們用積極的態(tài)度去影響他人時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心境也被積極的力量所改變，獲得更大的自信和快樂。
其次，培訓(xùn)中給我留下了團(tuán)隊(duì)合作的深刻印象。要提高正能量的傳播力度，一個(gè)人的力量是十分有限的，而團(tuán)隊(duì)合作能夠?qū)€(gè)人的力量發(fā)揮到極致。在培訓(xùn)過程中，我們進(jìn)行了很多合作性的游戲和學(xué)習(xí)，通過相互激勵(lì)和協(xié)作，我體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。在現(xiàn)實(shí)生活中，通過團(tuán)隊(duì)合作，我們可以將各自的優(yōu)點(diǎn)和特長充分發(fā)揮出來，實(shí)現(xiàn)互補(bǔ)互助，共同為傳播正能量貢獻(xiàn)力量。
第三，培訓(xùn)課程中關(guān)于溝通技巧的講解給我留下了深刻的印象。正能量的傳播離不開良好的溝通能力，而溝通能力的提升需要我們主動(dòng)學(xué)習(xí)和積極實(shí)踐。在培訓(xùn)中，老師向我們?cè)敿?xì)介紹了有效溝通的要領(lǐng)和技巧，并通過實(shí)踐讓我們領(lǐng)悟到溝通能力的重要性。培訓(xùn)中的小組討論和角色扮演，讓我意識(shí)到真正的溝通需要耐心傾聽，換位思考，并善于表達(dá)自己的觀點(diǎn)，只有這樣才能夠更好地傳播正能量。
另外，培訓(xùn)中還談到了例子和故事對(duì)于正能量傳播的影響力。通過真實(shí)的事例和生動(dòng)的故事，可以激發(fā)人們的共鳴和感悟，使他們更深入地理解和接受正能量。在培訓(xùn)中，我們一起分享了許多積極向上的例子和故事，這些鮮活的案例不僅讓我更加堅(jiān)信正能量的力量，更激發(fā)了我積極傳播正能量的決心。我深刻認(rèn)識(shí)到，每個(gè)人都可以成為正能量的傳播者，通過講述自己的故事，影響身邊的人。
總之，通過這次培訓(xùn)，我對(duì)傳播正能量有了全新的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。我明白了傳播正能量是每個(gè)人的責(zé)任，更了解了傳播正能量的重要性和方法。積極的心態(tài)、良好的團(tuán)隊(duì)合作、優(yōu)秀的溝通能力以及生動(dòng)的事例和故事，都能夠增強(qiáng)我們傳播正能量的力量和效果。將正能量傳播貫穿于生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我們將共同創(chuàng)造一個(gè)積極向上的社會(huì)，為世界注入更多的希望和陽光。我將用這次培訓(xùn)的收獲，積極傳播正能量，影響他人，共同為社會(huì)的美好未來貢獻(xiàn)自己的一份力量。
傳播正能量心得體會(huì)篇三
近年來，社交媒體的迅速發(fā)展和普及，給我們的生活帶來了諸多便利，也成為了人們交流和獲取信息的重要渠道。然而，與此同時(shí)，一些人在追求網(wǎng)絡(luò)熱度的過程中，將正能量違法傳播，擾亂了社會(huì)秩序，傷害了公眾利益。從個(gè)體傳播者的角度出發(fā)，我有著一些心得體會(huì)。
第二段：導(dǎo)致違法傳播的原因
正能量違法傳播的原因有多方面，首先，部分個(gè)體傳播者缺乏明確的價(jià)值觀念，他們迷信熱度和關(guān)注度的指標(biāo)，追求個(gè)人利益的最大化，以此為手段沖擊社會(huì)、引發(fā)爭議。其次，網(wǎng)絡(luò)傳播的便捷性導(dǎo)致了信息的泛濫，很多人缺乏深入思考與獨(dú)立判斷能力，容易被錯(cuò)誤信息誤導(dǎo)，同時(shí)也容易陷入情緒化和盲從的狀態(tài)，而這種情緒化和盲從，正是一些人故意追求炒作和刷屏所利用的砝碼。
第三段：正能量違法傳播的危害
正能量違法傳播不僅僅給社會(huì)秩序帶來了混亂，還對(duì)公眾利益和個(gè)人的生活造成了各種危害。首先，違法傳播往往會(huì)引發(fā)公眾的恐慌和焦慮情緒，干擾人們的正常工作生活。其次，違法傳播往往會(huì)對(duì)社會(huì)造成嚴(yán)重的傷害，比如通過傳播虛假信息，制造社會(huì)的混亂和不安。最后，正能量違法傳播還會(huì)傷害個(gè)體的聲譽(yù)和利益，一些無辜的受害者可能會(huì)因此遭受巨大的財(cái)產(chǎn)損失，甚至失去自由。
第四段：如何避免正能量違法傳播
為了避免正能量違法傳播的發(fā)生，我們需要采取一系列的措施。首先，個(gè)體傳播者應(yīng)樹立正確的價(jià)值觀念，并自覺遵守法律法規(guī)，不以炒作和追求熱度為目的。其次，社會(huì)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息的監(jiān)管，打擊正能量違法傳播行為。這需要相關(guān)部門采取必要的措施和手段，維護(hù)網(wǎng)絡(luò)傳播的正常秩序。再次，公眾應(yīng)提高自己的辨別能力，加強(qiáng)信息素養(yǎng)的培養(yǎng)，以免被違法信息和謠言所欺騙。最后，教育部門應(yīng)加大對(duì)青少年的網(wǎng)絡(luò)教育力度，引導(dǎo)他們正確使用網(wǎng)絡(luò)，認(rèn)識(shí)到正能量違法傳播的危害。
第五段：個(gè)人的反思和展望
作為一個(gè)普通的個(gè)體傳播者，我在參與網(wǎng)絡(luò)傳播的同時(shí)，也深感責(zé)任重大。在未來的日子里，我將進(jìn)一步增強(qiáng)自我的思考力和判斷力，以避免將正能量違法傳播。我會(huì)通過樂觀積極的言行和真實(shí)有用的信息，為社會(huì)注入積極的正能量。同時(shí)，我也會(huì)積極參與相關(guān)的傳播教育活動(dòng)，努力提升自己的傳播素養(yǎng)，為網(wǎng)絡(luò)傳播健康發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量。
結(jié)論：
正能量違法傳播是一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問題，需要全社會(huì)共同努力來解決。個(gè)體傳播者應(yīng)樹立正確的價(jià)值觀念，社會(huì)應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)管，公眾應(yīng)增強(qiáng)辨別能力，教育部門應(yīng)加大教育力度。通過各方的努力，相信我們可以減少正能量違法傳播的發(fā)生，營造一個(gè)和諧穩(wěn)定的網(wǎng)絡(luò)傳播環(huán)境。
傳播正能量心得體會(huì)篇四
小時(shí)侯，我總是覺得書上常常說的真 善 美似乎離我很遠(yuǎn)，每當(dāng)我問到媽媽什么叫做真善美時(shí)，媽媽總是笑而不答，只是讓我在生活中去慢慢體會(huì)。
記得我7歲那年，每天早上，媽媽非要我吃一個(gè)雞蛋，而我卻非常討厭吃雞蛋，覺得它難以下咽，但看著媽媽嚴(yán)厲的眼神，我終于還是強(qiáng)迫自己把它吃了下去。來到學(xué)校，我又迫不得已的去吃媽媽為我準(zhǔn)備的蘋果，當(dāng)我在吃蘋果時(shí)，看著小伙伴在長廊上自由自在地玩耍，我真是恨不得把蘋果砸在地上，大聲告訴媽媽：“我并不想吃蘋果！”但一想起媽媽那嚴(yán)厲的眼神，卻又不敢。
年復(fù)一年，日復(fù)一日，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己比同齡人的身體都要強(qiáng)壯，腦子也比原來機(jī)靈多了，我這才恍然大悟，才懂得了媽媽為什么非逼著我吃雞蛋和蘋果。那天，當(dāng)我再次看到書包里媽媽為我準(zhǔn)備的洗得干干凈凈的紅蘋果時(shí)，我沖進(jìn)媽媽的辦公室，哭著說：“以前是我不懂事，但現(xiàn)在，我才真正體會(huì)到了母親的偉大，母愛的無私，媽媽，我今后一定聽你的，因?yàn)槲抑滥闶菫槲液谩！?/p>
這時(shí)，我覺得真善美就是母親逼著兒子吃蘋果和雞蛋。
我漸漸的長大了。九歲時(shí)，愛闖禍的我在操場上摔了一跤，把膝蓋摔破了一條口，疼得站也站不起來。恰好我的同學(xué)劉松慶路過了，急忙跑過來扶起我，并大聲疾呼：“劉霽樅都受傷了，大家快來幫幫他呀！”其他同學(xué)尋聲趕來，把我扶到了學(xué)校的醫(yī)務(wù)室。校醫(yī)周老師為我處理傷口時(shí)，我看到了同學(xué)們頭上大顆大顆的汗滴，鼻子一酸，不爭氣的眼淚就流了下來。多好的朋友??！我為自己有這樣的好朋友感到幸福。
這時(shí)，我覺得真善美就是好朋友在我遇到困難時(shí)那真摯的關(guān)心和幫助。
而今我已是十歲的少年了，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了用我的眼睛發(fā)現(xiàn)生活中更多的真善美。那天，天陰沉沉的，很冷，奶奶提醒我上學(xué)路上帶把傘，。我嘴里答應(yīng)著，但心里卻不怎么在意，沒有帶傘就大步流星地去上學(xué)了。放學(xué)后，天上下起了傾盆大雨，我站在校門口一家居民房的屋檐下，焦急地盼望著大雨快停，可它卻越下越大，絲毫沒有停地意思。正在這時(shí)，房子的主人—一位白發(fā)蒼蒼的老人打開門，從我的背后傳來一個(gè)親切的聲音：“小弟弟，你家在哪兒?快把這傘拿去，趕緊回家！”說完，就把傘撐在我頭頂上。望著老爺爺漸漸在雨霧中漸漸消散的身影，我心頭暖呼呼的。
這時(shí)，我又覺得真善美就是陌生老爺爺在下雨天撐起在我頭頂?shù)哪前颜陲L(fēng)擋魚的傘。
真善美就在我們身邊。她是母親無私的愛，同學(xué)真摯的愛，陌生老爺爺溫暖的愛和這世界上所有的愛。
傳播正能量心得體會(huì)篇五
選擇真，讓心靈像水晶一樣純潔。漫漫長路，艱難險(xiǎn)阻，悲歡離合。有了真心 真情，才有了一段段的瀟灑 無畏。屢遭貶謫的遷客選擇了真，才有了“洛陽親友如相問，一片冰心在玉壺”的灑脫；戍守邊塞的征人選擇了真，才有了“醉臥沙場君莫笑，古來征戰(zhàn)幾人回”的豪放；做客天涯的游子選擇了真，“古道西風(fēng)瘦馬，夕陽西下”把千古游子都吟得潸然淚下。當(dāng)心靈像水晶一樣純潔，那么繁亂的心緒被風(fēng)拂去，把酒臨風(fēng)，共觀嬋娟，心靈變成了凈土。
選擇善，讓心靈像火焰一樣溫暖?！袄衔崂希约叭酥?；幼吾幼，以及人之幼?！惫耪Z的光芒經(jīng)過歷史長河的洗滌，更加奪目，更加明亮。喬安山選擇了善，于是雷鋒的精神在新世紀(jì)大放異彩；李素麗選擇了善，于是小小車廂成了時(shí)時(shí)歡笑的海洋。當(dāng)心靈像火焰一樣溫暖，便沒有了是非曲直的滌蕩，沒有了真心被虛偽雪藏，生活奏起高歌，心靈成為熱土。
選擇美，讓心靈像花朵一樣絢麗。春，絲絲春雨似細(xì)針催綠柳條；夏，夕陽晚照時(shí)流鶯聲聲鳴叫；秋，滿山紅葉之下，晶瑩的露珠悄然滴下；冬，飛雪飄香，一叢叢樹掛在暖陽下閃著金光。當(dāng)心靈飽覽了大自然的美好，自身也會(huì)像花朵一樣的絢麗。絢麗的心靈習(xí)慣了自由與清風(fēng)，溫暖與陽光，陰云和暴雨再也無處容身，心靈，成了燦爛的世界。
選擇真，我們擁抱藍(lán)天；選擇善，我們渴望絲雨；選擇美，我們呼喚大千世界！心靈包容了真善美三色，我們就能更加快速地奔向七色的明天！
我的演講完了，謝謝大家！
傳播正能量心得體會(huì)篇六
在現(xiàn)代社會(huì)中，負(fù)面信息充斥著各個(gè)媒體平臺(tái)，頻繁出現(xiàn)的負(fù)面新聞不僅會(huì)影響我們的心情，更會(huì)對(duì)社會(huì)產(chǎn)生不利影響。因此，傳播正能量成為了當(dāng)下亟需解決的一個(gè)重要問題。而最近播出的《傳播正能量第四集》引起了廣泛的關(guān)注和討論。通過觀看這一集，我深感積極向上的力量和傳播正能量的重要性。
第二段：主要內(nèi)容
節(jié)目中，主持人采訪了一位殘障人士的故事，展現(xiàn)了他們積極向上的精神和樂觀的人生態(tài)度。這位殘障人士不僅在生活中克服了各種困難，并且還在社會(huì)上展現(xiàn)出了非凡的能力和才華。通過他的故事，節(jié)目展示了一個(gè)普通人如何以樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，讓人們懂得積極看待生活、珍惜生命中的每一個(gè)瞬間。
第三段：觀后感受
通過觀看這一集，我深感到正能量對(duì)于社會(huì)發(fā)展的重要性。在當(dāng)今社會(huì)，很多人心態(tài)消極，經(jīng)常抱怨生活的不公平，甚至選擇放棄，無法釋放自己的潛能。然而，在這一集中，我們看到了積極樂觀的力量是如此巨大，他們能夠不計(jì)困難，堅(jiān)持走向成功，給予了我們很多的啟發(fā)和鼓舞。只有擁有這樣的正能量，我們才能夠在困難面前堅(jiān)持下去，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
第四段：反思與展望
在觀看這一集后，我反思了我自己的生活態(tài)度。我意識(shí)到在生活中經(jīng)常會(huì)遇到各種困難和壓力，但我們不能因此而失去信心和勇氣。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)這些積極向上的人，堅(jiān)持自己的理想與目標(biāo)，不斷充實(shí)自己，提升自己的能力。同時(shí)，我也希望未來的電視節(jié)目能夠更多地傳播正能量，讓更多的人受益。
第五段：總結(jié)
通過觀看《傳播正能量第四集》，我深感到正能量的重要性和積極向上的力量。這一集通過展現(xiàn)殘障人士的故事，給予人們很多的啟示和勇氣，讓我們更加深刻地認(rèn)識(shí)到困難不可怕，只要我們擁有積極向上的心態(tài)，就能夠戰(zhàn)勝一切。在今后的生活中，我將不斷傳播正能量，用自己的行動(dòng)去影響和啟發(fā)他人。相信通過更多的正能量的傳播，我們的社會(huì)將會(huì)更加美好。
傳播正能量心得體會(huì)篇七
隨著社交媒體的快速發(fā)展，信息的傳播速度和范圍也在不斷擴(kuò)大。正能量在社會(huì)中的作用越來越受到人們的關(guān)注和重視。然而，由于一些原因，正能量在傳播過程中也存在著一些違法行為。在這篇文章中，我將分享我在正能量違法傳播中的心得體會(huì)。
首先，我想強(qiáng)調(diào)正能量在社會(huì)中的重要性。正能量是指那些積極、健康和鼓舞人心的信息和行為。它可以促進(jìn)社會(huì)的和諧和穩(wěn)定，幫助人們擺脫消極情緒和思想。正能量的傳播是社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的重要推動(dòng)力。然而，由于個(gè)人或團(tuán)體的私利，一些人利用正能量違法傳播，對(duì)社會(huì)正常秩序和個(gè)人權(quán)益造成了威脅。
其次，正能量違法傳播的方式和手段多種多樣。有些人虛構(gòu)真相，編造和散布虛假的正能量信息。他們會(huì)利用一些社交媒體平臺(tái)和工具，通過更改視頻和圖片的內(nèi)容來制造一種虛假的情境。此外，還有些人會(huì)篡改他人的言論或文字，以達(dá)到他們自己的目的。這種行為不僅傷害了他人的名譽(yù)和利益，也損害了正能量的真實(shí)性和公信力。
然后，正能量違法傳播的危害是不可忽視的。首先，它會(huì)給受眾造成誤導(dǎo)和困擾。虛假的正能量信息可能讓人們對(duì)真相產(chǎn)生懷疑，導(dǎo)致社會(huì)輿論的混亂和對(duì)正能量的抵制。其次，正能量違法傳播也會(huì)破壞社會(huì)公平和正義。制造虛假的正能量事件，可能造成不良的社會(huì)后果和法律糾紛，給個(gè)人和社會(huì)帶來重大損失。
然而，我們也可以采取一些措施來遏制和防止正能量違法傳播。首先，相關(guān)的法律和監(jiān)管機(jī)構(gòu)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)正能量傳播的監(jiān)管和管理。對(duì)于違法傳播行為，要追究相關(guān)人員的法律責(zé)任，保護(hù)受害人的合法權(quán)益。其次，社會(huì)媒體平臺(tái)和工具也應(yīng)加強(qiáng)技術(shù)手段的開發(fā)和應(yīng)用，防止虛假信息的傳播和濫用。最后，我們個(gè)人要保持審慎和理性，多角度、多渠道獲取信息，不盲目相信和散布沒有經(jīng)過確認(rèn)的消息。
總結(jié)起來，正能量違法傳播是一種嚴(yán)重威脅社會(huì)穩(wěn)定和人們權(quán)益的行為。在信息爆炸的時(shí)代，我們每個(gè)人都應(yīng)該對(duì)正能量違法傳播保持警惕，并積極參與到阻止這種行為的行列中。只有共同努力，才能保持正能量的純凈和真實(shí)，推動(dòng)社會(huì)秩序和人們生活的進(jìn)步。
傳播正能量心得體會(huì)篇八
《傳播正能量第四集》是一部以社會(huì)正能量為主題的紀(jì)錄片，通過講述不同人物的故事，傳達(dá)了積極向上的力量。該片通過真實(shí)的情節(jié)、感人的故事，引領(lǐng)觀眾思考人生的意義，并激勵(lì)大家傳播正能量并以改變自己與他人的生活。
第二段：正能量的力量
影片中，一位堅(jiān)持為社會(huì)公益事業(yè)奉獻(xiàn)的志愿者的故事深深觸動(dòng)了我。她用自己的行動(dòng)證明，正能量的力量能夠改變自己的人生，也能通過傳遞給他人，讓他們陽光、自信地面對(duì)困境。這個(gè)故事讓我深刻認(rèn)識(shí)到，無論我們面對(duì)怎樣的環(huán)境和困難，都應(yīng)該懷揣著一顆善良、積極的心，去用自己的勇氣和力量去創(chuàng)造美好。
第三段：小事中的傳播
影片中，還有一個(gè)關(guān)于學(xué)生的故事引起了我的共鳴。一名學(xué)生通過撿起地上的垃圾并且不斷在同學(xué)中傳播環(huán)保意識(shí)，引發(fā)了全校學(xué)生的關(guān)注，并且有越來越多的人加入到環(huán)境保護(hù)的行動(dòng)中來。這個(gè)故事告訴了我，傳播正能量并不需要大場面，每個(gè)人的每個(gè)小行動(dòng)都可以成為影響他人的力量，我們只需要用自己的實(shí)際行動(dòng)去影響他人，去傳遞正能量。
第四段：正能量的傳播渠道
除了個(gè)人行動(dòng)外，社交媒體也是傳播正能量的重要渠道。影片中的一個(gè)故事講述了一個(gè)年輕人如何通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，用自己的激勵(lì)和鼓舞激發(fā)了許多人的潛能和信心，讓他們勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)。這說明了社交媒體的傳播力量，我們可以通過自己的言行在網(wǎng)絡(luò)上傳遞正能量，將積極的思想和態(tài)度傳播給更多的人。
第五段：感悟與反思
通過觀看《傳播正能量第四集》，我深刻認(rèn)識(shí)到正能量的重要性，并且明白了每個(gè)人都可以成為正能量的傳遞者。我們身邊的一切都是我們傳播正能量的舞臺(tái)，每個(gè)人都可以通過自己的言行和行動(dòng)去改變自己和他人的生活。同時(shí)，我也深感社會(huì)對(duì)正能量的渴求，作為一名年輕人，我要時(shí)刻保持積極樂觀的心態(tài)，傳播陽光與善良，為社會(huì)注入更多的正能量。
總結(jié)：
通過觀看《傳播正能量第四集》，我意識(shí)到正能量的重要性，并深刻明白了每個(gè)人都是可以傳播正能量的傳遞者。無論是從個(gè)人行動(dòng)、小事中的傳播，還是在社交媒體上傳播，我們都有機(jī)會(huì)為改變自己和他人的生活注入積極向上的力量。因此，我們應(yīng)該始終保持積極樂觀的心態(tài)，用自己的行動(dòng)和言行為社會(huì)傳遞更多的正能量，讓世界變得更美好。
傳播正能量心得體會(huì)篇九
人類的生命離不開能量，獲得、儲(chǔ)存和釋放能量是我們生存的必需條件。然而，我們常常忽略了對(duì)能量的理解和利用，錯(cuò)過了利用能量的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致自身能量的消耗和浪費(fèi)。在我多年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我領(lǐng)悟到了能量的重要性和正確的能量管理方法，今天我要為大家分享我的“能量心得體會(huì)”。
第二段：對(duì)能量的理解和掌握
能量是指事物在運(yùn)動(dòng)和相互作用中所擁有的物理量，它也是生命活動(dòng)所必須的能源。人體所需的能量來源于食物、空氣、陽光等外部因素，這些都是我們獲取和儲(chǔ)存能量的途徑。然而，能量的使用也需要科學(xué)的方法，否則會(huì)對(duì)身體帶來不良影響。我們可以通過飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠等方式來調(diào)節(jié)身體的能量平衡，從而保證身體的健康和正常的生理功能。
第三段：身心能量的關(guān)系
人的身體不僅僅需要物理上的能量，還需要精神上的能量。身心能量的平衡不僅對(duì)身體有益，而且對(duì)情感和精神的健康也有很大的影響。在日常生活中，我們應(yīng)該注重身心的協(xié)調(diào)，學(xué)會(huì)如何把握能量和精神的平衡。通過冥想、瑜伽等方式可以調(diào)整身心能量，促進(jìn)身體健康和心理健康。
第四段：正確的能量管理方法
能量的管理也需要一定的方法。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何掌握能量的運(yùn)用時(shí)機(jī)和方式，以便在生活和工作中發(fā)揮最大的能量價(jià)值。此外，在對(duì)待工作、情感和人際關(guān)系等方面也需要保持適度的能量，避免過度消耗和浪費(fèi)。一個(gè)積極向上、精力充沛的人，才能更好地應(yīng)對(duì)生活和工作中的各種挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)
綜上所述，能量是人類生命和健康的重要條件。我們需要正確地理解和管理能量，以便充分利用能量的作用，實(shí)現(xiàn)人類的個(gè)人價(jià)值和社會(huì)價(jià)值。我們應(yīng)該注重身心的協(xié)調(diào)，學(xué)會(huì)保持能量的平衡，格外注重精神上的健康。越來越多的人開始關(guān)注自身的能量管理，這使我們更加明確了能量的重要性和正確的管理方法。希望在今后的生活中，我們都能夠重視能量的科學(xué)運(yùn)用，提高生命質(zhì)量，迎接美好的未來！
傳播正能量心得體會(huì)篇十
近期，拜讀了趙文明老師的著作《帶著正能量去工作》，我不僅被書中的案例故事深深打動(dòng)，更被傳遞的哲理和實(shí)用的方法所折服。各種思緒縈繞在我的腦海，各種感悟活躍在我的心田。
“正能量”最近很流行，廣播、電視、微博、微信無處不在。那么到底什么
算是正能量呢 ?《帶著正能量去工作》透過哲理故事給出了我們答案：一切給予人向上，給予人希望和追求，使人行動(dòng)的動(dòng)力和感情都屬于正能量的范疇。我理解的“正能量”，說簡單些，就是一種性格，一種態(tài)度，一種積極的、樂觀的、向上的生活態(tài)度，是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。我們每個(gè)人的所做作為，所思所想都是受內(nèi)心的支配。在不良心理狀態(tài)下，我們消極、悲觀、甚至仇恨等等，這些都會(huì)給我們帶來無盡的痛苦，精神倍受煎熬的同時(shí)，所作所為也變得不理智。所以在我看來，一個(gè)人有沒有能力，有沒有才藝，有沒有金錢，有沒有美麗的外表那些都不是最重要的，關(guān)鍵是要有良好的心態(tài)，要能夠積極樂觀的審視日常生活的挫折，做最快樂的自己。
《帶著正能量去工作》這本書邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，思維縝密，全書分為兩大序言、
可以使你增強(qiáng)信心，走出困境。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都需要正能量，因?yàn)檎芰磕艽龠M(jìn)我們的工作，使我們幸福生活，能使我們的人生更加豐富多彩。所以，即便我還沒有完全領(lǐng)悟正能量的真諦，但通過這本書中相關(guān)論述，結(jié)合行為準(zhǔn)則的指導(dǎo)，堅(jiān)持去做，我相信會(huì)慢慢參悟這本書以及正能量內(nèi)涵。
動(dòng)筆之前特意去百度了一下關(guān)于 ' 正能量 ' 的定義，萬能度娘給的官方解釋是 ' 一種健康樂觀、積極向上的動(dòng)力跟情感 ', 那與之相對(duì)，負(fù)能量的定義可以被推敲為 ' 一種病態(tài)悲觀、消極倒退的壓力跟情感。
讀這本書以前，一向非常抗拒旋風(fēng)式的所謂成功學(xué)的書籍。它們的功利性簡直強(qiáng)到?jīng)]朋友，成功被粗暴的直接跟財(cái)富劃等號(hào)，這類書通常又?jǐn)[在書店的最前排，還頂著暢銷款的帽子，好似相隔甚遠(yuǎn)也能聞到陣陣雞湯飄香。然而忘了存在即合理，缺鐵補(bǔ)鐵缺鈣補(bǔ)鈣，無非就是直接了那么一點(diǎn)。這些書籍無論是關(guān)乎心態(tài)還是技巧，都是過來人的經(jīng)驗(yàn)之談。畢竟兩點(diǎn)間直線最短，既然你我逃不掉又何苦自己孤孤單單跌跌撞撞頭破血流，再回過頭去驗(yàn)證別人的確沒有錯(cuò)，荒謬。
正負(fù)能量最大的區(qū)分界限應(yīng)該是方向，由零點(diǎn)分界，各自趨向無窮。舉個(gè)栗子 ( 不是錯(cuò)別字哦 ) ，這個(gè)世界上聰明人多的是，不乏眼光精準(zhǔn)、識(shí)人獨(dú)到之輩，如果從正能量的眼光出發(fā)，在看清全貌的前提下，不論對(duì)象是人是物，都會(huì)更關(guān)注優(yōu)點(diǎn)部分。畢竟天生陰陽凡事分正反，每個(gè)人都有明顯的亮點(diǎn)跟不足，但瑕不掩瑜，所以擁有正能量眼光的人更懂得欣賞他人以及汲取精華，生活中的確不缺少美，缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。而負(fù)能量與之相反，盡管有光的地方就有陰影，但總看到陰影面，久了也就適應(yīng)了黑暗。它的所有觀點(diǎn)未必錯(cuò)，只是視角否定消極，站在否定的立場上評(píng)判他人跟自己，于事無功卻難免會(huì)變得愈加挑剔。顯然聚焦于他人光芒的人更具備親和力，而親和力是推動(dòng)事物向前發(fā)展的潤滑劑。久而久之，近朱者赤近墨者黑，相輔相成。一個(gè)人真正有危機(jī)感的標(biāo)志往往是終于認(rèn)清了現(xiàn)實(shí)的殘酷，括號(hào)—自己的無能跟渺小。想要云淡風(fēng)輕自信從容的過一生是多么困難的事情，要么是你幸運(yùn)爆棚含著金湯匙來到這世界上，優(yōu)雅的來高貴的走。含金量高如查爾斯王子，這輩子最亮的標(biāo)簽恐怕也只是這個(gè)世界上待機(jī)時(shí)間最長的繼承人或者曾經(jīng)娶過戴安娜，要么就是白日夢(mèng)，再美的幻想也有夢(mèng)醒時(shí)分。
實(shí)際也平庸 ; 最慘最冤枉的是第三種，看似冰雪聰明其實(shí)不過是自以為是，想一想石頭從高山上一波波的往下砸，落差有多高，重力加速度就有多重。怎一個(gè)爽字了得。剛剛在深圳開始工作的時(shí)候，帶著剛剛走出象牙塔的年輕人的無知，再配上九零后慣有的標(biāo)簽狂妄，拜訪客戶遇到一點(diǎn)困難就負(fù)能量爆棚，殊不知實(shí)際情況無論好壞都是客觀的、確定的，可變因素只有自己的態(tài)度跟情緒，它們反作用于客觀現(xiàn)實(shí)，往往是扭轉(zhuǎn)乾坤的關(guān)鍵。工作與工作看似大不相同，術(shù)業(yè)有專攻，但其實(shí)性質(zhì)相似，都是在各自的領(lǐng)域內(nèi)的發(fā)現(xiàn)問題跟解決問題，或大或小或難或易，正能量是自我的暗示與鼓勵(lì)，是相互的包容與理解，是正確理解個(gè)人與企業(yè)的關(guān)系，它的名字代表你，你的形象代表它，既然一同榮辱，何不為了彼此做更好的自己。
人都不是一座孤島，沒有人能一直活在自己的城堡里享受孤獨(dú)。人與人隨時(shí)會(huì)產(chǎn)生交集跟碰撞，你可以不在乎自己的形象，但做不到不顧旁人的感受。潛規(guī)則這個(gè)詞已經(jīng)被演藝圈黑成炭洗不白，它原本只是個(gè)中性詞語，但所謂明規(guī)則也好、潛規(guī)則也罷，都是這個(gè)弱肉強(qiáng)食的競爭社會(huì)所需的生存法則，順?biāo)卟?，逆它者被湮沒在人海茫茫。
唯愿時(shí)間往前走，你隨時(shí)愿意回頭看。滿意過去跟現(xiàn)在的自己，滿意所有看過的風(fēng)景走過的征途，滿意所有回憶，滿意正能量滿格的生活。
可能有很多人常常這樣想：工作和生活的原始動(dòng)力是什么 ?或者說，讓我們生存下去的原始動(dòng)力是什么 ?對(duì)于這個(gè)問題，幾乎每個(gè)人都有自己的答案，而且，每個(gè)人的答案也都不盡相同。但有一點(diǎn)，是幾乎每個(gè)人都認(rèn)同的：我們都想活得陽光一點(diǎn)朝氣一點(diǎn)有力量一點(diǎn)，工作帶勁，生活有味，生命所到之處，一片鳥語花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。但有一句俗話說得好：人生不如意事十之八九 ! 現(xiàn)實(shí)生活中，尤其是在社會(huì)浮躁的當(dāng)下，總有一些事情讓我們身陷困惑、爭執(zhí)和消極能量之中，并波及身邊的每一個(gè)人，也因此降低了生命質(zhì)量。
也許是心中久久的期盼，期盼著能夠積聚“正能量”，讓自己的人生更加燦爛 ; 也許是在生活中長久的歷練，歷練出了我要消除“負(fù)能量”的堅(jiān)定信念。第一眼看到這本書時(shí)，還沒開卷我就已被這書名打動(dòng)。正能量，這的確是我內(nèi)心所需要的一種能量，一種可以讓我更清晰的看到本我的能量，我期待著這樣一本書能為我解除內(nèi)心的困惑，能夠增長我的智慧。就是在這樣一份期待中，我開啟扉頁。
這本書采用了具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法，以便讓我們更快受益。在“肌肉的魔術(shù)”這一章，讓我們以肢體語言來增強(qiáng)自己的意志力，用一種名為“做點(diǎn)不同的事”的方法來進(jìn)行一系列練習(xí)，比如說，一天不看電視，寫一首詩，與一個(gè)老朋友取得聯(lián)系，走不同的路線去工作，這些看似簡單的方法會(huì)在改變自我養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的作用。堅(jiān)持這些細(xì)節(jié)，說不定哪天就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。對(duì)我們來說，當(dāng)我們這樣做時(shí)，正面的能量、驚奇和喜悅，才會(huì)源源不斷地回應(yīng)我們。
《正能量》這本書是對(duì)心理學(xué)家威廉 ; 詹姆斯提出的“行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生”這一理念的詳盡解讀，作者理查德 ; 懷斯曼期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界，他還期望著人我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣，重新開始新的生活。當(dāng)我靜下心來，往深處讀時(shí)，我感覺到了作者無處不在的激情，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。
我讀此書，讀到了要從現(xiàn)在起改變自己，讓自己成為一個(gè)快樂的人。我讀此書，讀到了作為一名團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該如何傳遞正能量，讓團(tuán)隊(duì)因我而更加有活力。我讀此書，讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力，讓學(xué)生們跟我一起陽光快樂的成長。
每一個(gè)人都追求幸?？鞓罚踔劣腥藶榱耸刈o(hù)自己的快樂和幸福而不惜生命。那么怎樣才能做一個(gè)幸?？鞓范錆M激情的人呢?《正能量》說道：不僅微笑能使人更快樂，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺。所以，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好，先得表現(xiàn)得歡樂。我要改變自己，從今天起我要快樂地與內(nèi)心交談，我會(huì)告訴自己：
今天我感覺特別好 , 我的學(xué)生們都很可愛。我覺得我能成功 , 我可以給他們很多的幫助。別人對(duì)我都很友好，所以我感到高興。我知道只要專心去做一件事情，就一定能取得成功。我現(xiàn)在很樂觀，我覺得自己能和所有人相處愉快。我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài)，我覺得一切還會(huì)更美好。
首先，我要做優(yōu)秀的自己，工作態(tài)度積極，工作行為主動(dòng)。
其次，我要能立足本職，腳踏實(shí)地，甘于默默無聞，樂于無私奉獻(xiàn)。
再次，我要能服從團(tuán)隊(duì)的要求，與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào)，風(fēng)雨同舟。
我們都知道：“沒有愛就沒有教育”。從今天起，我要讓學(xué)生們感受到更博大的師愛，要把愛陽光播撒在孩子們的心上，讓孩子們一路成長陽光，讓孩子們的歡笑更加響亮。我要引導(dǎo)孩子們感受生活中一切美好的事物，讓孩子們懂得生活因?yàn)橛袗鄱?，美也因?yàn)橛袗鄄诺靡詿o限的傳遞，我要讓每一個(gè)孩子都能享受愛，傳遞愛。
我們都知道：美的世界需要我們用勞動(dòng)創(chuàng)造，美的花朵需要我們用汗水澆灌。所以我要教育學(xué)生們尊重勞動(dòng)，參與勞動(dòng)實(shí)踐，感受勞動(dòng)創(chuàng)造的美好。我要讓我的學(xué)生們知道我們所擁有的一切都是人們的勞動(dòng)創(chuàng)造，讓他們懂得世界也將會(huì)因他們的勞動(dòng)而更加美好。
人們都說：“教師是太陽底下最光輝的職業(yè)，是人類靈魂的工程師?！彼晕揖磹鄣慕處焸儯屛覀円黄鸢颜芰垦b進(jìn)我們博大的心胸，用正能量燃燒我們工作的激情，在三尺講臺(tái)上，用粉筆寫下我們燦爛的人生吧 ; 讓我們更加的自信、豁達(dá)、愉悅、積極的投入到平凡的工作之中，用正能量引領(lǐng)著清澈而單純的心靈前行，讓孩子們的人生也因?yàn)檎芰康淖甜B(yǎng)如花一般絢爛?，F(xiàn)在的我很享受這個(gè)理性與激情并存，嚴(yán)肅認(rèn)真又不失活力的教育事業(yè)，在這里，我找到了屬于自己的“工作著的幸福”。
傳播正能量心得體會(huì)篇十一
圣公會(huì)主教的墓碑上寫著這樣的一段話：“當(dāng)我年輕的時(shí)候，我的想象力沒有受到任何限制，我夢(mèng)想改變整個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可能改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧！但是這也似乎很難。當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲希望，我決定只改變我的家庭、我親近的人——但是，唉！他們根本不接受改變?，F(xiàn)在在我臨終之際，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己，接著我就可以改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，也許就能改變我的國家。再接下來，誰知道呢，或許連整個(gè)世界都可以改變?！?/p>
這段墓志銘，與《團(tuán)隊(duì)正能量》書中所提到的一個(gè)樸實(shí)卻讓人印象深刻的觀點(diǎn)一樣：“改變從自己開始，打造團(tuán)隊(duì)正能量，從自己開始?！?/p>
如同《團(tuán)隊(duì)正能量》這本書中所描寫的一樣，消極、低落、抱怨，死氣沉沉、令人厭惡、爭權(quán)奪利、反應(yīng)遲鈍等問題，無論是外企、國企、上市公司還是私企，不同的階段、不同的團(tuán)體，或多或少都有這樣的現(xiàn)象。
不抱怨是第一步
美國堪薩斯市會(huì)聯(lián)盟的牧師威爾·鮑溫說：抱怨是負(fù)能量的表現(xiàn)方式。是一個(gè)人的生活態(tài)度的外在體現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人處于負(fù)能量狀態(tài)的時(shí)候，會(huì)以抱怨或者比抱怨更加負(fù)面的形式來表現(xiàn)出來。你會(huì)吸引那些符合自己思想模式的事物，而你的言語則是你內(nèi)在思想模式的表露。并且，你的語言會(huì)指明、強(qiáng)化自己的想法。
所以當(dāng)你抱怨時(shí)，你在向世界說明你是一個(gè)內(nèi)心充滿負(fù)能量的人。你能夠吸引來的也會(huì)是這些負(fù)能量。
改造環(huán)境，而非被環(huán)境改造
工作只是生活的部分，而不是全部。所以，如果無法選擇工作，工作方式和工作態(tài)度卻是可以選擇的?，F(xiàn)實(shí)點(diǎn)來說，能在一個(gè)讓自己舒心的團(tuán)隊(duì)中工作，也是一件值得高興的事情。畢竟每天相處最多的并不是家人，而是公司同事。所以，我們大家都可以深入去想一下：您想要一個(gè)怎樣的公司氛圍？你在工作的時(shí)候想成為什么樣的人？因?yàn)?，你的每一個(gè)念頭決定了你的行為，而你的每一個(gè)行為創(chuàng)造了你的生活。
用一句大白話來說，傳播團(tuán)隊(duì)正能量，就是創(chuàng)造讓自己更愉悅的公司環(huán)境。所以，與其被環(huán)境折磨得失去希望，不如讓自己跟環(huán)境相互磨合，造就自己最舒適的環(huán)境。
從你自己就可以開始
創(chuàng)造正能量，無需改變世界的能力，從自己開始改變就可以。
人都愿意和樂觀積極的人相處。當(dāng)你改變了自己，擁有了積極快樂的正能量，就會(huì)吸引越來越多的人接近你。你的團(tuán)隊(duì)和客戶也許會(huì)被你影響，而向其他人傳遞更多的正面力量。
讓別人快樂是一種能力，當(dāng)你心情好的時(shí)候，很容易做到，但當(dāng)你遇到挫折，如何去調(diào)試自己，并仍然帶給他人快樂，是一種積極、樂觀、無所畏懼的人生態(tài)度，將這些正能量傳遞下去，是一種神奇的心理學(xué)，把你的注意力集中在別人的快樂上，就會(huì)產(chǎn)生一連串積極的情感互動(dòng)！可以讓周圍的人工作與生活更和諧快樂。你也會(huì)變得越來越積極而且正面。
學(xué)會(huì)解壓
在學(xué)會(huì)創(chuàng)造正能量以后，如何減少壓力，也是一個(gè)重要課題。
面對(duì)工作，每一個(gè)人都要嚴(yán)肅認(rèn)真。承諾完成的各項(xiàng)工作，按時(shí)按量完成。這是職場對(duì)人的高要求之處。但是，保持緊張而不是過度緊張而引發(fā)焦慮，是很重要的。學(xué)會(huì)管理壓力，而不是被壓力壓倒。
其實(shí)，任何工作都不需要一個(gè)人獨(dú)力支撐，或者是除了你自己，沒有人可以完成。所以，學(xué)會(huì)放松，學(xué)會(huì)溝通。若是工作超出你的承受范圍，可以與上司溝通，獲取他們的支持與諒解。在職場上，最不必要的，就是繃得太緊，讓自己或他人都處于緊張狀態(tài)。也不能將自己工作的壓力和焦慮轉(zhuǎn)移到其他同事身上。這同樣是一種負(fù)能量的來源。
世界上從來沒有更完美、更快樂的工作。所以我們需要學(xué)會(huì)做快樂的自己。
不要夢(mèng)想著改變世界，可以從身邊的點(diǎn)滴開始，試著改變自己，也許與此同時(shí)，我們也就擁有了改變世界的力量。
傳播正能量心得體會(huì)篇十二
世界上有形形色色的能量，而我們的內(nèi)心也充斥著與生俱來的一種能量——正能量。正能量給我們挑戰(zhàn)的勇氣、生活的品質(zhì)，讓我們置身順境而不迷失。
正能量給我們挑戰(zhàn)的勇氣。在困難面前，也許有的人會(huì)退縮，或許滯步不前，但總有這么一些人，他們帶著一股正能量迎難而上，兵鋒所過，所向披靡。當(dāng)我們驚詫于千手觀音的表演時(shí)，卻往往忽略了邰麗華和那些聾啞人在臺(tái)下所經(jīng)歷了多少次的艱苦排練，很難想像已是受到命運(yùn)嚴(yán)酷打擊的他們是如何完成這一系列高難度的表演的。正因?yàn)樾闹杏幸还烧芰?，挑?zhàn)殘障，戰(zhàn)勝命運(yùn)，才有了那讓整個(gè)世界為之動(dòng)容的場景。
正能量給我們高尚的生活品質(zhì)。一個(gè)人很難說不會(huì)遭遇滑鐵盧，“威武”不屈，“貧賤”不移，“挫折”不倒，是謂真君子，才是真正的“詩意的棲居”。孔子周游列國，被包圍在陳蔡之間，很多天沒有東西吃，他的弟子中有很多人被餓得站不起來，而孔子卻獨(dú)獨(dú)弦歌不輟。弟子有慍色，甚至發(fā)生了信仰危機(jī)，有的人懷疑孔子之道是不是太大了，因此不被人們理解，那就降低一些格次吧；有的懷疑孔子是不是真君子，真的“義”。顏回卻認(rèn)為“道已大修而不用，是國之丑也”“不容然后見君子”，孔子聽了非常高興，引顏回為知己，在那個(gè)困苦的日子里高興得手舞足蹈。他為中國人樹起了永遠(yuǎn)的精神標(biāo)桿。
正能量使我們順境當(dāng)中不迷失。人也可能會(huì)碰到一通百通、一順百順，甚至是芝麻開花節(jié)節(jié)高的時(shí)候。王蒙說，“這種順境本身就是一種誘惑和陶醉，往往會(huì)使人拒絕苦干，拒絕學(xué)習(xí)，變得嬌氣和神經(jīng)質(zhì)，變得氣迷心竅和不辨是非?！笨傊樉持型秦?fù)能量充斥的時(shí)候，最需要正能量來壓倒它。居里夫人可謂命運(yùn)的寵兒，她生于一個(gè)優(yōu)裕的家庭，有著優(yōu)異的天賦，上天還給賜她優(yōu)雅的容貌，憑著這一切她可以過上一輩子無憂無慮的榮華富貴。但她卻選擇了艱難曲折之途——探究物理。剪去秀發(fā)，遠(yuǎn)離市民生活，在一個(gè)本來存放死尸的棚子里一鍋鍋地冶煉，尋找那點(diǎn)神奇的藍(lán)光——鐳。她成功了，鮮花與掌聲接踵而至，名利也隨之而來，她又無償獻(xiàn)出自己的研究成果，甚至把各種獎(jiǎng)?wù)滤徒o孩子當(dāng)作玩具。正是這種正能量使她的美麗跨越百年，愛因斯坦贊美她是“人類道德精神的最完美的典范”。
有人說我們正處在一個(gè)最偉大而又最卑微的時(shí)代，多元文化激烈碰撞，社會(huì)轉(zhuǎn)型，你方唱罷我登場。月迷津渡，怎樣才能不迷失自我？《圣經(jīng)》的第一句話是：“神說‘給我光’，于是就有了光?！边@光就是我們來自能量場中的正能量。
迎著朝陽，大步向前，正能量會(huì)幫助我們走過每一處泥濘，跨過每一道溝坎從深深淺淺的坑中毅然爬起，也會(huì)輔佐我們順利走過陽關(guān)大道。有朝一日，回首過往，我們才發(fā)現(xiàn)沿途的風(fēng)景是因正能量的存在而無處不美麗。
傳播正能量心得體會(huì)篇十三
務(wù)必承認(rèn)，這個(gè)世界并不總是那么的完美，我們的人性也并不總是那么的高尚，很多事都以前一度讓人們感到道德的迷茫：為什么好人得不到好報(bào)，為什么周圍都是冷漠的目光？于是，有人沮喪，有人彷徨，似乎人們已經(jīng)找不到方向，似乎社會(huì)已經(jīng)失去了力量。但張麗莉、王世偉等六位龍江英雄的事跡一次次告訴我們：世界的真相，并不是這樣！社會(huì)也好，人性也罷，都有著像硬幣一樣的正反面，我們不要以為看到了一面就看到了答案，這個(gè)世界，有黑暗就有光亮，有失望也有期望。而這光亮與期望，其實(shí)，就在我們每個(gè)人身上。
我們?cè)趫?bào)道中看到，當(dāng)護(hù)士拉開窗簾，張麗莉看見照進(jìn)病房的陽光，不禁由衷地感嘆：“活著真好。”而在張麗莉、王世偉、荊百歲、謝尚威、高鐵成、郭肖岐等人的身上，也讓我們看到了同樣的陽光，那是人性散發(fā)出來的美麗光芒，也會(huì)讓我們感嘆世界的完美與生命的堅(jiān)強(qiáng)。正如本報(bào)在27日推出的《發(fā)現(xiàn)黑龍江之美。大愛讀本》對(duì)于六位英雄的解讀，在他們身上，都有著熱愛生活、與人為善、心懷職責(zé)、目標(biāo)堅(jiān)定、樂觀堅(jiān)強(qiáng)、平凡可愛的特質(zhì)，這些都是人性在日常生活中最完美的微茫，而在危難時(shí)刻，便會(huì)轉(zhuǎn)化成閃電一樣的力量。詩人說：“在沒有英雄的年代，我只想做一個(gè)人?！钡鋵?shí)，能把人做好了，就是最大的英雄，就有無窮的能量。
我們相信，無論人的本性原先怎樣，但最終的方向必須是向善向上，而人性中最重要的品質(zhì)，也必須是善良。正如法國作家雨果所說：“善良是歷史中稀有的珍珠，善良的人幾乎優(yōu)于偉大的人。心懷善良的人，總是在播種陽光和雨露，醫(yī)治人們心靈的創(chuàng)傷。同善良的人接觸，智慧得到啟迪，靈魂變得高尚，襟懷更加寬廣。”而在前幾天，著名教授易中天先生在來哈的講座中，也一再強(qiáng)調(diào)，與其空談信仰，不如堅(jiān)守道德底線，而這底線的標(biāo)準(zhǔn)之一，就是惻隱之心，而惻隱之心的實(shí)質(zhì)，就是善良。這種人性的善良，用易中天先生以前的比方，“就是全人類都能輸?shù)膐型血”，能夠拯救道德的淪喪，能夠溫暖世道的寒涼。
無論是英雄挺身而出的義舉，還是民眾愛心涌動(dòng)的景象，這一切的一切，都讓我們相信，只要社會(huì)中的“正能量”充足，就必須會(huì)構(gòu)成道德與愛的強(qiáng)大氣場。而人性的完美和善良，也最終必須能給這個(gè)世界帶來無盡的力量，無盡的期望，像水融入著水，像光簇?fù)碇狻?/p>
傳播正能量心得體會(huì)篇十四
正能量是一個(gè)從xx年開始流傳的新詞。起初，正能量作為物理學(xué)術(shù)語，并不為大家所知。但隨著他的另一個(gè)意思：健康積極向上的動(dòng)力和情感的產(chǎn)生，也逐漸被大家所接受，成為一個(gè)廣為流傳的詞語。
在每天的新聞報(bào)道中，我們總能看到許許多多的正能量。感動(dòng)中國人物，中國各地勞動(dòng)模模、道德模范，明星慈善家……各種各樣的正能量充滿著我們的生活。雖然鮮有一些負(fù)面報(bào)道的出現(xiàn)，但大抵上是少數(shù)，整個(gè)社會(huì)的風(fēng)氣仍然是積極向上的。
從小，我的父母就教育我要遵守社會(huì)的一些基本的道德，諸如垃圾要丟進(jìn)垃圾桶里，過馬路要走斑馬線，給老人讓座等等。這些耳熟能詳?shù)牡赖率貏t，從小就在我的耳邊不斷循環(huán)，而我的父母也常常以身作則，即便沒有汽車，也會(huì)走斑馬線；喝完的飲料瓶，沒有找到垃圾桶，便帶著它走了常常一段路，找到了垃圾桶，才把它丟棄；這些在外人看來像強(qiáng)迫癥的行為，傳播著正能量，盡管它微乎其微，不被人所察覺，但往往就是許許多多的這種行為，匯聚成了巨大的正能量，給社會(huì)風(fēng)氣以積極向上的影響。
我們只是一些小民，但這個(gè)社會(huì)小民占多數(shù)。每當(dāng)我們將隨地丟棄在地上的垃圾放入垃圾箱，在某些快餐店將吃完的餐具自助清理，在公車上給老人讓座，給乞丐給予一點(diǎn)施舍，這些隨手之舉看似微不足道，但往往會(huì)給被幫助者帶來些許的欣慰，當(dāng)做這些行為的人越來越多時(shí)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的正能量便被放大，給人帶來積極向上的感覺，社會(huì)的風(fēng)氣也越變?cè)胶谩?/p>
當(dāng)今國家的建設(shè)任務(wù)是建立“幸福中國”，實(shí)現(xiàn)“中國夢(mèng)”。作為中華人民共和國的公民，我們應(yīng)該把它作為自己的責(zé)任與義務(wù)，我們平日的小小善舉，一些簡單的隨手行為，盡管微乎其微，但總能幫助到他人。樂善好施，助人為樂，在我們做這些善舉的同時(shí)，既傳播了正能量，踐行了中華民族的傳統(tǒng)美德，也為“幸福中國”的建設(shè)做出了貢獻(xiàn)，一舉三得，何樂而不為。
我們沒有明星強(qiáng)大的經(jīng)濟(jì)能力和社會(huì)影響力，我們無法做出那些大的善舉。我們傳遞的正能量可能如灰塵般微乎其微，但所謂積少成多，積水成河，我們平日所做的善舉，匯集起來，可以傳遞出巨大的能量。所以，盡管我們的善舉不值一提，但只要堅(jiān)持，傳遞正能量，我們的社會(huì)必會(huì)積極向上，而我們的“幸福中國”建設(shè)必會(huì)前進(jìn)一大步！
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