科技的快速發(fā)展給人們的生活帶來了巨大的變化，我們需要思考科技對我們生活的影響和作用。寫總結之前，我們可以先對所學知識進行分類整理，然后再進行總結和歸納。接下來為大家呈現(xiàn)一些精選總結范文，歡迎大家一起來借鑒和學習。
學生心理問題講座心得篇一
在科學技術飛速進步，知識爆炸的今天，人類也隨之進入了情緒負重的年代。接下來就跟本站小編一起去了解一下關于大學生心理講座心得吧!
大學生作為現(xiàn)代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。
種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個非專業(yè)人員，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：其一，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個階段內是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的發(fā)展，因此大學生有必要學會自我心理調節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
優(yōu)良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
5月15日，我校請進修學校許老師為我們做了一次教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多，心理講座
心得體會
?，F(xiàn)談談自己的體會。理健康與心理不健康沒有嚴 格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。教師也不例外。 尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。教師心理不健康就不能正確理解學 生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理 健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要 的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習 和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識， 開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義個盡 職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力荊因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片 記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識 面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。這兩天聽了林芳老師的講座，使我對教師心理健康有了一個全新的認識。
我 認為，教師是學校心理健康教育的推行者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影 響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會。教師的衣著舉止，言談風度等，都會使學生受到深刻的影 響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和-諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。通 過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，看待自己的優(yōu)缺點;學習掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力;調整情緒，保持心 理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情 投入到教學活動中去。
這次學習只是限于理論，怎樣去落實還得靠我們平時的一點一滴的積累，靠我們去發(fā)掘，首先我們要從自身做起。記得我還 沒有畢業(yè)的時候，學校的老師就經(jīng)常播放一些異樣的教學片斷，看完后讓我們評價。那些老師也實在是夠格的，在課堂上衣衫不整，有些男老師衣服都不扣，就這樣 敞開胸懷，我想他是講得太熱太投入了，有些又把腳踏上凳子，實在不雅觀。這樣一個形象是為人師表嗎?實在不敢恭維，我們看得哈哈大笑。但同時也警告自己以 后一定要儀容整潔，嚴謹治學。心理學也說了，一些外觀新奇的事物總能引起學生的注意，甚至影響學生的情緒，如果你今天換了一個新發(fā)型，或穿了一件新衣服， 一定要先到課室里轉轉，讓學生有一個接受的空間，不然學生可能會一整節(jié)課都看著你，后果可想而知。儀容整潔，人也顯得有精神。教師就得要有精力，所以我們 必須有健康的生活習慣和良好的生活作風。
10月28日，系組織的《心理健康講座》，我有幸參加，受益頗多。
進入大學，標志著人生開始了一個新的成長階段。大學階段是大學生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學生成才的必備條件之一，大學生要科學認識自我發(fā)展，努力加強心理素質培養(yǎng)，逐步提高自我心理調適能力，不斷增進心理健康水平。
學習環(huán)境在改變，大學生要變積極適應新的環(huán)境，科學確定新的目標，逐步樹立新的自我。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒。有健康的心理的人能正確地審視自己、認識自己，坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無足赤，人無完人”，沒有哪個人在每個方面都是最好的，也沒有哪個人在每個方面都是差的。作為大學生，應該對此 有正確的認識，思想上要自立自強，以積極健康的態(tài)度對待客觀現(xiàn)實，尋求對策，贏得主動。
大學生面對陌生環(huán)境，相互之間特別需要溝通，需要理解，渴望建立一種和諧的人際氛圍，以擺脫寂寞感和孤獨感。為此，大學生首先要樹立自信，大膽真誠地與他人進行交往，加深彼此間的了解;其次要主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴大自己的交往際圈。
身心健康是成長成才的基礎，因此，每一位大學生都應該重視自己的健康，這當代不僅此于身體健康，也都應該對自身的心理架空負責，大學生心理健康是一種理想尺度，它反映的是個體能很好地適應社會所必需的一種心理狀況，但不是最完美或完善的境界。這就要求大學生一方面要調整和修正自己的心境，以達到心理健康的標準，更好地維持大學生正常的學習、生活和工作，另一方面要不斷增進自身的心理健康水平，追求心理發(fā)展的更高層次，以完善自我，充分發(fā)揮自己的潛能。
大學階段是成長和發(fā)展的關鍵時期，是成才的重要階段，是大學生人生道路的一個里程碑。在大學期間，大學生要儲備科學知識，開發(fā)智力潛能，優(yōu)化個性品質，增強身體素質，協(xié)調人際關系，面臨擇業(yè)就職的思考等等。所有這些，都是建立在大學生健康心理的基礎。因此，大學生必須正確認識自己的心理發(fā)展特點，加強心理素質培養(yǎng)，不斷增進心理健康狀況。
大學生只要正視現(xiàn)實，對社會和自身具有正確認識，對人生價值和生活意義付出正確評價，堅定實現(xiàn)理想百折不撓的信念和意志，不斷追求遠大的理想目標，才能理智地面對社會，科學的思考人生，從而積極向上，一步一步地向成才目標邁進。因此，我們必須保持健康的心理，這樣才能更容易集中我們的精力，為實現(xiàn)自身的理想和自己走上成才的道路努力奮斗。
健康是人的第一財富，是人生發(fā)展的基礎。我們應該樹立科學的健康意識，重視身心健康，更要維護和增進自身的心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良的心理素質，提高自我的心理調適能力，為學習、生活和工作奠定良好的基礎。為此。我們都要保持情緒正常，認知合理，正確把握自己，積極適應新的環(huán)境和主動與人溝通。
學生心理問題講座心得篇二
時間總是在不經(jīng)意間匆匆溜走，轉眼之間，大學四年就要結束了，如今的我們已不再是剛進入大學時的那個懵里懵懂、不知天高地厚的大男孩、大女孩了，面對越來越激烈的社會競爭，我們不得不為一年后的我們將何去何從做打算了，是考研還是工作，工作你想干些什么，你又能干些什么，你的理想是什么，為了實現(xiàn)理想你又現(xiàn)在該怎么做，這些都是擺在我們面前待解決的問題。
一直認為自己的大學過的很迷茫，從剛進入大學到現(xiàn)在感覺什么也沒做，兩年多的時間就已經(jīng)過去了?？偸怯X得自己才剛進大學沒多久，就業(yè)對我來說還早呢，趁著現(xiàn)在有時間好好玩一玩，不然到時候工作了就沒機會了。有時候一個人靜下來，也會想到自己將來要干什么，可是馬上又不愿去想了，總是有一種懶惰和依賴思想，缺乏危機感和進取心?，F(xiàn)在，面對自己的將來，還是有一絲的迷茫和害怕，可是，真的是時候去勇敢面對了。
在老師的指導下，我明白了很多，明白了社會需要的是什么，而作為大學生我們又需要做什么。
確的目標是不能在這個擁擠的社會中占有一席之地的。職業(yè)生涯規(guī)劃是每個大學生必須涉及的重要問題。這一方面是我國現(xiàn)今就業(yè)形勢和就業(yè)制度所提出的要求，另一方面也是大學生根據(jù)市場經(jīng)濟社會對勞動者的素質要求，有目的、有計劃地塑造自己的客觀要求。成功的人生，從職業(yè)生涯規(guī)劃開始。所以，我為自己擬定了一份職業(yè)生涯規(guī)劃，合理的規(guī)劃自己的未來。在大學期間向著自己規(guī)劃的未來前進。有了明確的目標我相信我會更加努力。
不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！比松氛f長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。我們每個人都在設計自己的人生，都在努力實現(xiàn)自己的夢想。連我們成長的道路上一直扮演著各種不同的角色，職業(yè)生涯便是人生自踏上工作崗位之日起到退休所以工作的綜合，職業(yè)選擇是一項復雜的工作，舒適的工作環(huán)境，高薪的回報，和諧的人際關系，能充分展示自己的才華，實現(xiàn)人生價值的。
而要找到適合自己的的職業(yè)，首先要給自己準確定位，找準自己的方向。給自己定位要對自己有全面的了解，清楚自己適合干什么，自己擅長干什么，通過綜合分析確定自己的職業(yè)目標。對自己準確的定位，你就會善用自己的資源，集中精力地發(fā)展，使自己的優(yōu)勢最大化地發(fā)揮出來。
識是形成素質的基礎，高素質人才必然有扎實的專業(yè)基礎，專業(yè)基礎應是全面的。交通工程行業(yè)技術人員需要精通專業(yè)知識和技術，想要從事工程技術工作，在校期間要認真學好專業(yè)課，使自己具有較高的專業(yè)水平，同時要注意基礎理論知識的學習和個人綜合素質的培養(yǎng)，使自己具備較高的普通話、外語、計算機水平，對于一些未開設的考試科目應考慮自學。交通工程專業(yè)大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學生的依據(jù)，越來越多的企業(yè)需要的是復合型人才，如果能力單一，發(fā)展也會受到限制。從某種意義上說，能力比知識更重要，大學生應重點培養(yǎng)社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、表達能力、組織管理能力、團結協(xié)作能力等。很多公司在招聘時，都要求有一定的工作經(jīng)驗，這是現(xiàn)在社會的普遍就業(yè)準則。所以在掌握專業(yè)技能的同時，一定要多參加社會實踐，通過實踐提升自己的綜合能力。
最后謝謝老師精彩、深刻的'講解，讓我對職業(yè)規(guī)劃有了更深的了解，讓我對自己的職業(yè)生涯有了初步的規(guī)劃，我會銘記您的教導，早作準備，堅持不懈，我有信心，也有能力規(guī)劃好自己的未來。
就業(yè)指導感想
姓名:xxx
班級:10國本一班學號:510000
學生心理問題講座心得篇三
xxxx年9月16日上午，我跟隨南寶中心學校的老師們一起觀看了《做一個學生喜歡的老師》的視頻講座，如何做一個讓學生喜歡的老師是一個很重要的問題。在教學生涯當中，往往一個學生對一個教師的喜好在某一個時間點上很大程度影響了這個學生的學業(yè)問題。聽完這個視頻講座后，我感觸頗深。
教師的職業(yè)素養(yǎng)是作為一名教師的基礎條件，教師的職業(yè)道德素養(yǎng)是從教師對待事業(yè),對待學生,對待集體和對待自己的態(tài)度上來體現(xiàn)的。熱愛教育事業(yè)是教師做好教育工作的前提，也是教師勞動積極性和創(chuàng)造性的源泉，熱愛教育事業(yè)具體體現(xiàn)在熱愛學生上，把對學生的愛與嚴格要求相結合，把愛與尊重相結合，要全面關懷學生，要關愛全體學生，理解和寬容學生愛是一種內在的情感體驗，表現(xiàn)為一種傾向，從而形成一種動力。一方面我們要熱愛小學教育這一職業(yè)，另一方面我們要熱愛學生，這一條最重要。熱愛學生，誨人不倦這是教師的本職，愛孩子的感情是書本上學不到的，與學生共同學習、玩耍，成為學生的朋友，學生有什么心里話都愿意和老師說，這是怎樣的一種親和力啊！作為一個合格的教師應對學生充滿愛心和對學生保持人格上的平等。關心學生的冷暖、體察學生的心理，通過各種渠道，加深師生的感情溝通，通過師生心靈上的交流、撞擊和感情交融，達到教育學生的目的。我們要保護學生的人格，保護學生的幼小的心靈。我在工作中用真摯的愛去對待學生，才能提高學生對我的信任感，才能提高教學效果和教學質量。
教師的知識素養(yǎng)主要包括政治理論修養(yǎng)，精深的學科專業(yè)知識，廣博的'科學文化知識，必備的教育學科知識，豐富的實踐知識。教師的能力素養(yǎng)主要包括語言表達能力，組織管理能力，組織教育和教學能力，自我調控和自我反思的能力。此外教師還應具備教育科研能力，學習能力，觀察學生的能力。職業(yè)心理健康主要包括高尚的師德，愉悅的情感，良好的人際關系，健康的人格。時代在迅猛地飛躍，作為教師來說，具備各方面綜合能力不是夸夸其談、輕而易舉的事。我們要不斷地學習，學習，再學習。所以，未來的教師要有超越自己的緊迫感，應善于從學生身上診斷、分析發(fā)展狀況，提出解決問題的方案和設想，有效地處理各種問題，促進學生健康成長。
在教學的過程中只要發(fā)現(xiàn)一個或幾個想學習你的這門功課，就要大加贊揚，沒有發(fā)現(xiàn)喜歡你的這么學科，也要夸贊一些有喜歡這門功課的同學，可以說在老師的夸贊中逐漸的培養(yǎng)一部分同學喜歡這門學科，從而帶動班中其他同學也去喜歡這門學科。在教學的過程中要讓同學們在課堂中時時充滿著一種學習的激情，從而為以后的學習興趣打下良好的基礎。
教師應有與時俱進學生觀，學生觀就是教師對學生的基本看法，它影響教師對學生的認識及其態(tài)度與行為，進而影響學生的發(fā)展。我國傳統(tǒng)的學生觀將學生看作是被動的受體，是教師塑造的與控制的對象，學生在教育中處于邊緣位置，對學生的教育是預設的，新課程提倡的學生觀主要觀點如下：學生是發(fā)展中的人，要用發(fā)展的觀點認識學生學生，學生身心發(fā)展是有規(guī)律的，學生是有巨大的發(fā)展?jié)撃埽瑢W生處于發(fā)展過程中的人。學生是獨特的人，學生是具有獨立意義的人。師生關系是教育教學中的重要的關系，良好的師生關系是教育教學活動順利進行的保障，良好的師生關系是構建和諧校園的基礎，良好的教學關系是實現(xiàn)教學相長的催化劑。
在教學中，教師應學會尊重與贊賞。尊重學生意味著不傷害學生的自尊，自尊是人生命的一部分，傷害一個學生的自尊比維護它要容易的多。在教學中，我們應采用激勵性的語言，肯定學生微小的進步和成績，幫助學生樹立自信心和克服困難的決心。教師與學生應該是平等、合作、交流的關系。教師應創(chuàng)設一種輕松和諧的課堂氣氛，以學生為主體，充分發(fā)揮學生的主動性，充分挖掘學生的潛能。在教師的幫助下，讓學生與知識建立聯(lián)系，建立學習知識的興趣，使學生自覺擔負起學習的責任，自覺的投入到學習當中。
學生心理問題講座心得篇四
法制，這是一個并不陌生的字眼，它是社會進步的標志。幾千年來，人類不斷追求的也就是這兩個字。法制必須先從自身做起，從身邊做起。法制教育不僅要宣傳遵紀守法的重要意義，更重要的是認識到：法律不僅是對自制行為的約束，更是捍衛(wèi)尊嚴、權利的有力武器。{法律安全講座心得}.
不少同學會認為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受殺害。認為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。誠然，這確實叫安全，但這決不是安全的全部。我認為，即便是一個具有健全的體格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不強，糊里糊涂攀兄弟、結姐妹，既有拉幫結派之嫌，又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞義氣、惹事端，不但喜好隨波逐流，而且希望出點亂子;這表現(xiàn)出來的就是思想上的安全問題。有了這樣不安全的思想，要平平安安地一輩子做好人，那是很難的。即便是一個具有健全體格的人，如果他沉溺于不良書刊和網(wǎng)絡游戲的精神鴉片，天天吸、處處吸，甚至課堂上忍不住要走神思之想之;深夜里忍不住要越墻泡吧熬個通宵;如果他過早地迷失于少男少女的纏綿悱惻，無端尋愁覓恨、瘋瘋傻傻、癡癡狂狂，甚至爭風吃醋結恩怨，沖冠一怒為紅顏。這表現(xiàn)出來的就是行為上的安全問題。有了這樣不安全的行為，要踏踏實實地讀好書，一帆風順地讀到頭，那也是很難的。
無論是人身安全還是思想安全，亦或是行為安全，它們都有一個共同的特點，那就是結果的殘酷性。交通事故，游泳溺水事故、體育活動意外傷害事故，課間游戲追逐打鬧偶發(fā)事故輕者可以傷及體格，重者能夠危及生命;它們造成的后果是殘酷的?？墒撬枷氲赖碌臍埲?、行為方式的越軌比體格不健全更可怕，臧克家先生在《有的人》一詩中寫道：“有的人活著，他已經(jīng)死了?！蔽蚁?，那些失去健康的精神追求、迷失正確的人生方向、空有一架活著的軀體行尸走肉的人不就是思想殘缺的產(chǎn)物嗎?這種“產(chǎn)物”充其量只能是沒完沒了地吸取消化父母親血汗的機器，只能成為社會發(fā)展長河中的廢物，甚至成為危害社會發(fā)展的危險物。生命如此，何其殘酷.
大學生，已經(jīng)是一個基本成熟的一類人群，有自己的想法，有各種獲取信息的途徑。學會做人是最大的學問，也是做人處事的基礎，提高思想到德修養(yǎng)關系到自己成長為怎樣的人。提高思想道德修養(yǎng)關鍵還是要靠自己的下意識地努力。多涉獵一些名人傳記等優(yōu)秀書籍，學習別人的優(yōu)良品德。每日三省吾身，總結反思自己在處理事情或者與人交往中存在的諸多問題，每天都這樣強化，定能夠改變自己的不良習慣，而建立優(yōu)秀的道德品質。
安全法制教育學習心得體會
從事的行業(yè)的特殊性，我們所面對的是直接的金錢的考驗，這就更需要我們能夠擺正思想，堅定信念，樹立正確的人生觀與價值觀。而通過安全法制教育的學習正好為我們樹立良好而健康的觀念打下了堅實的基礎。
通過安全法制教育學習。牢固樹立科學發(fā)展觀、正確的人生觀和價值觀，徹底找出自己思想、作風、制度、紀律等方面存在的突出問題，有效增強自我的法律意識，能夠做到面對誘惑不為之所動，嚴格規(guī)范自己的一言一行，做到全心全意的為信合服務，為儲戶服務。生活作風上，能夠牢記“自重、自省、自警、自勵”的教導，用工作紀律嚴格約束自己，在思想上筑起拒腐防變的堅固防線。反對拜金主義、享樂主義和極端個人主義，勤勤懇懇辦事，堂堂正正做人。
目前，通過學習我們法律意識明顯增強，依法經(jīng)營明顯改善，工作作風明顯改進，工作質量和工作效率明顯提升，存在的問題得到有效解決，通過安全法制教育的學習，可以時刻讓我們進行自我約束，增強防范意識，擺正自己的位置，明確自己的職責，能夠做到嚴以律己，盡職盡責，恪守職業(yè)道德。
安全法制學習的目的不但是要求我們員工進行自我約束，同時還能增強員工的警惕意識，增強了處理突發(fā)事件的能力，遇到險情能夠作到觸變不驚，臨危不懼，能夠機警的去應對所面臨的險境，能夠采取恰當?shù)姆椒ㄈソ鉀Q遇到的難題，能夠果斷勇敢的去化解各種危機，當國家財產(chǎn)受到威脅時能夠義無返顧的去保護財產(chǎn)，與不法分子斗爭，保護集體利益。
通過安全法制教育的學習，我們不但更新了觀念，改善了思想，同時也更加了解了當前的社會形式及發(fā)展趨勢，我們今后在工作中將面臨更大的挑戰(zhàn)和考驗，只有在不斷的學習中才會進步，學習的過程也是我們成長的過程，更是使思想不斷成熟的過程。法制教育的學習我們應該繼續(xù)的堅持下去，在學習中不斷的進步我們的工作也才會取得更好的成績!我們的人生軌跡也才會留下更好的印記!
學生心理問題講座心得篇五
今天聽了一場有關心理健康的講座，感觸良深。老師針對我們大學生的身份談了許多大學里我們應該注意的心理健康問題。作為大學生，我們在進入大學之際應該對大學有了明確的認知，并且開始逐步適應大學生活，計劃好自己接下來準備做什么。在此過程中，放平心態(tài)是非常重要的一點，我們不需要過于擔心大學生活是否很難度過也不能因為結束了高考就徹底放松。大學的.確比起高中更自由，但是我們也只是進入了更高一級的知識領域，學海無涯，我們需要明白無論如何都不能看輕學習。
老師談到我們大學生在大學里的要務，即尋找自我與夢想。在大學里我們接觸到了更專業(yè)的知識，是時候開始明白自己接下來想要走的道路，懷揣著夢想，然后制定一個又一個合理的目標一步步靠近夢想。以平常心看待考入大學這件事，也以認真的態(tài)度繼續(xù)求學，相信我們的大學生活都會有所收獲。這場講座實在是很有意義啊。
學生心理問題講座心得篇六
本周四下午，學院邀請了返學專家—肖云博士為我們進行學術講座，講座的主要內容是“學術閱讀與評估”，肖博士儒雅的外表、扎實的學術功底、溫和親切的嗓音給我留下了非常深刻的影響。
首先，肖博士為我們詮釋了什么是學術論文，學術論文的特點及分類。論文（或稱學術論文）是對科學領域中的問題進行探討、研究和描述學科研究成果的文章。也就是說，論文既是科研人員探討問題，進行科學研究的一種手段，又是描述科學研究成果，進行學術交流的一種工具。它具有學術性、科學性、創(chuàng)造性、理論性等特點。從內容形式來看可分為三類：第一，否定某一學科領域中的某些舊觀點，提出新見解。第二，收集、一些分散的材料，使之系統(tǒng)化，用新觀點、新方法加以論證，得出新結論。第三，在某一學科領域中，經(jīng)過自己悉心研究、觀察和實踐，有所發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造，陳述新見解。
其次，通過聽講座我學會了，如何大體上去評估一篇論文的質量。應該先把握文章的標題、摘要、關鍵詞，這樣我們就能從宏觀上去把握整篇文章的主要貢獻，要說明的問題，研究方法特色，主要內容，于此就能大體上知道這篇文章價值有多大；接下來，看文章研究方法中的.樣本是什么？變量是什么？測量工具是什么？針對問題設計的測量方法是否合適？最后所得數(shù)據(jù)的有效性和可靠性等去進行；還要關注研究結果、附錄、參考文獻，從研究結果中我們便知道：
1、什么是主要發(fā)現(xiàn)？
2、結果是否回答了研究中提出的問題？
3、文章是否提出了研究未來待解決的問題和新的研究方法的仔細闡述等，
參考文獻來看，
1、是否是近十年的文獻？
2、是否不同的學術刊物？
3、文獻的可靠性?？傮w上還要注意
寫作的格式（風格）、語言文字功底等進行評估。
最后，肖博士為我們講述了如何閱讀學術論文，大體可分為四個步驟：
1、一定看懂文章標題，
2、快速掃描，獲得文章主要和結構，
3、閱讀
摘要、關鍵詞和概論，
4、系統(tǒng)通讀，進行表格記錄或文字記錄閱讀信息。一篇論文的概論有助于我們了解到：
1、研究問題的背景和起源，
2、前人在該領域的貢獻和未來將要解決的問題，
3、在前人研究的基礎上，本論文想解決的問題（目的）和它的重要性（意義）。
通過聽肖云博士的講座，對學術論文有了更系統(tǒng)的了解，對一篇學術論文質量的評估有了進一步的提高，其次，通過聽講座我學會了，如何大體上去評估一篇論文的質量。應該先把握文章的標題、摘要、關鍵詞，這樣我們就能從宏觀上去把握整篇文章的主要貢獻，要說明的問題，研究方法特色，主要內容，于此就能大體上知道這篇文章價值有多大；接下來，看文章研究方法中的樣本是什么？變量是什么？測量工具是什么？針對問題設計的測量方法是否合適？最后所得數(shù)據(jù)的有效性和可靠性等去進行；還要關注研究結果、附錄、參考文獻，從研究結果中我們便知道：
1、什么是主要發(fā)現(xiàn)？
2、結果是否回答了研究中提出的問題？
3、文章是否提出了研究未來待解決的問題和新的研究方法的仔細闡述等，
參考文獻來看，
1、是否是近十年的文獻？
2、是否不同的學術刊物？
3、文獻的可靠性。總體上還要注意
寫作的格式（風格）、語言文字功底等進行評估。
最后，肖博士為我們講述了如何閱讀學術論文，大體可分為四個步驟：
1、一定看懂文章標題，
2、快速掃描，獲得文章主要和結構，
3、閱讀
摘要、關鍵詞和概論，
4、系統(tǒng)通讀，進行表格記錄或文字記錄閱讀信息。一
篇論文的概論有助于我們了解到：
1、研究問題的背景和起源，
2、前人在該領域的貢獻和未來將要解決的問題，
3、在前人研究的基礎上，本論文想解決的問題（目的）和它的重要性（意義）。
通過聽肖云博士的講座，對學術論文有了更系統(tǒng)的了解，對一篇學術論文質量的評估有了進一步的提高，這為我進行學術論文的閱讀有了很大的幫助，作為一年級的學術研究生，我受益匪淺，學會對學術論文的評估才能更有效的進行閱讀，才能不斷提高自己的學術能力。
非常感謝學院給我們搭建了這樣一個學習的平臺，更感謝肖云博士誨人不倦的精神。
學生心理問題講座心得篇七
健康是人類生存極為重要的內容，那么，一個人怎樣才算健康呢？1948年世界衛(wèi)生組織明確規(guī)定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。一個人如果有再健壯的體格，可心理不健康也只能是行尸走肉?？梢娦睦斫】凳侨说慕】挡豢煞指畹闹匾糠?。心理健康是什么？心理健康的標準應包括人際交往、自我意識、情緒、個性、工作和社會適應等方面的內容。
人們在學習、生活和工作中需要人人的溝通和交流，這也是我們人生的主要內容。在學校里天天和同學在一起學習，與舍友之間一起生活。學習上的問題，我們可以在一起探討和研究，同時這也促進了學習的進步；生活中遇到的磕磕碰碰在所難免，開心的時候有人分享，難過的同時也有同學一起分擔。所以良好的人際交往有利于大學生身心健康、學業(yè)進步、以及情感的分享等等；如果我們學校很少跟同學說話遇到不懂得問題也不能夠及時的解決，日積月累問題越來越多，這也會使我們產(chǎn)生厭學，導致學習退步。但我們遇到不開心的事情時，也只能憋在心里，這也不利于我們的身心健康。所以人際交往不良可能會引起我們心理失衡，產(chǎn)生心理問題，影響學業(yè)。同學之間的交流也可以幫助我們提高對自己的認識，才能讓我們自我完善。良好人際關系的建立是心理健康者與外界正常交往的結果，是我們對自己和對他人以及兩者之間關系正確認識和評價的結果。
人非草木，孰能無情？在我們的日常生活中，面對不一樣的事物和環(huán)境會使我們產(chǎn)生不一樣的情緒。就像剛入大學的時候，生活環(huán)境的變化，使我產(chǎn)生了焦慮、煩躁的不良情緒。第一，在高中，每個班都是固定，學的課程是固定的科目。而在大學是不一樣的的課大都要換教室，有專業(yè)課、有必修課、還有選修課；每學期開設的課程不同，每門課考試的方式不同，每門課的學分也不同，這些變化令我摸不著頭腦，很是焦慮、煩躁。第二，大學里再也沒有人跟在后面督促你干這干那了，而是有大量的“自由時間”。真是不知道如何利用這些時間；不知圖書館、機房、自習室去哪，往往一個學期就荒廢了感到很迷茫、恐懼、失落。第三，覺得進入大學這個目標已經(jīng)實現(xiàn)了，經(jīng)過高考的激烈競爭，已感到筋疲力盡，認為進入大學可以好好放松一下，以補償十幾年的寒窗苦讀，于是失去了奮斗目標，沒有了學習的動力，內心卻無比的空虛和失落。總總的不良情緒不僅僅影響學習和新的生活，這就需要我們學會及時的調整。當進入新的`學習環(huán)境后，我們應保持樂觀的心態(tài)，及時排解內心的焦慮、煩躁、郁悶或其他不好的情緒。一旦出現(xiàn)焦慮、煩躁、情緒不安等癥狀，要學會向朋友、同學傾訴，或者轉移關注點。我們也可以選擇一種自己感覺比較舒適的方式，或坐或臥，慢慢地通過調節(jié)呼吸或放松使心情平靜。積極樂觀的情緒使我們充滿信心，精神充沛，能夠良好地適應周圍新的環(huán)境。反之不良的情緒使我們焦慮、煩躁、郁悶、易怒、從而導致不良心理問題。所以我們要學會調節(jié)自己的情緒，避免不良情緒產(chǎn)生。善于到生活中去發(fā)現(xiàn)新意，和同學去操場散步，聆聽鳥兒的歌唱，感受大自然的生機，為生活增添活力。一個真誠的微笑，一段溫馨的音樂，也足以讓你新的生活充滿愜意和浪漫。
人與人需要交流，有好朋友才有好健康。人類本來就是群居性的。親密的朋友會使我們生活充實，讓我們在孤獨和脆弱的時候找到精神的依靠。友情是我們堅強的后盾，讓我們不會被困難擊垮，勇敢面對挑戰(zhàn)和考驗。另外要確定適當?shù)哪繕?。過高的要求會使自己喪失前進的動力，屢次失敗會打擊自己的信心和激情。建立適當?shù)哪繕耍屪约喝〉靡欢ǖ某晒?，使自己從中發(fā)現(xiàn)自己的價值，從而建立良好的情緒。
總的來說人要有健康的心理，才會有健康的生活，故讓我們?yōu)榱嗣魈斓拿篮茫屛覀儞碛幸活w健康的心吧。
學生心理問題講座心得篇八
時間總是在不經(jīng)意間匆匆溜走，轉眼之間，大學四年就要結束了，如今的我們已不再是剛進入大學時的那個懵里懵懂、不知天高地厚的大男孩、大女孩了，面對越來越激烈的社會競爭，我們不得不為一年后的我們將何去何從做打算了，是考研還是工作，工作你想干些什么，你又能干些什么，你的理想是什么，為了實現(xiàn)理想你又現(xiàn)在該怎么做，這些都是擺在我們面前待解決的問題。
一直認為自己的大學過的很迷茫，從剛進入大學到現(xiàn)在感覺什么也沒做，兩年多的時間就已經(jīng)過去了?？偸怯X得自己才剛進大學沒多久，就業(yè)對我來說還早呢，趁著現(xiàn)在有時間好好玩一玩，不然到時候工作了就沒機會了。有時候一個人靜下來，也會想到自己將來要干什么，可是馬上又不愿去想了，總是有一種懶惰和依賴思想，缺乏危機感和進取心?，F(xiàn)在，面對自己的將來，還是有一絲的迷茫和害怕，可是，真的是時候去勇敢面對了。
在老師的指導下，我明白了很多，明白了社會需要的是什么，而作為大學生我們又需要做什么。
確的目標是不能在這個擁擠的社會中占有一席之地的。職業(yè)生涯規(guī)劃是每個大學生必須涉及的重要問題。這一方面是我國現(xiàn)今就業(yè)形勢和就業(yè)制度所提出的要求，另一方面也是大學生根據(jù)市場經(jīng)濟社會對勞動者的素質要求，有目的、有計劃地塑造自己的客觀要求。成功的人生，從職業(yè)生涯規(guī)劃開始。所以，我為自己擬定了一份職業(yè)生涯規(guī)劃，合理的規(guī)劃自己的未來。在大學期間向著自己規(guī)劃的未來前進。有了明確的目標我相信我會更加努力。
不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！比松氛f長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。我們每個人都在設計自己的人生，都在努力實現(xiàn)自己的夢想。連我們成長的道路上一直扮演著各種不同的角色，職業(yè)生涯便是人生自踏上工作崗位之日起到退休所以工作的綜合，職業(yè)選擇是一項復雜的工作，舒適的工作環(huán)境，高薪的回報，和諧的人際關系，能充分展示自己的才華，實現(xiàn)人生價值的。
而要找到適合自己的的職業(yè)，首先要給自己準確定位，找準自己的方向。給自己定位要對自己有全面的了解，清楚自己適合干什么，自己擅長干什么，通過綜合分析確定自己的職業(yè)目標。對自己準確的定位，你就會善用自己的資源，集中精力地發(fā)展，使自己的優(yōu)勢最大化地發(fā)揮出來。
識是形成素質的基礎，高素質人才必然有扎實的專業(yè)基礎，專業(yè)基礎應是全面的。交通工程行業(yè)技術人員需要精通專業(yè)知識和技術，想要從事工程技術工作，在校期間要認真學好專業(yè)課，使自己具有較高的專業(yè)水平，同時要注意基礎理論知識的學習和個人綜合素質的培養(yǎng)，使自己具備較高的普通話、外語、計算機水平，對于一些未開設的考試科目應考慮自學。交通工程專業(yè)大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學生的依據(jù)，越來越多的企業(yè)需要的是復合型人才，如果能力單一，發(fā)展也會受到限制。從某種意義上說，能力比知識更重要，大學生應重點培養(yǎng)社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、表達能力、組織管理能力、團結協(xié)作能力等。很多公司在招聘時，都要求有一定的工作經(jīng)驗，這是現(xiàn)在社會的普遍就業(yè)準則。所以在掌握專業(yè)技能的同時，一定要多參加社會實踐，通過實踐提升自己的綜合能力。
最后謝謝老師精彩、深刻的'講解，讓我對職業(yè)規(guī)劃有了更深的了解，讓我對自己的職業(yè)生涯有了初步的規(guī)劃，我會銘記您的教導，早作準備，堅持不懈，我有信心，也有能力規(guī)劃好自己的未來。
就業(yè)指導感想
姓名:xxx
班級:10國本一班學號:2010510000
學生心理問題講座心得篇九
P最近我們學校組織了一場講座，講座的主題是如何提高自己的學習能力，我深受啟發(fā)，獲得了不少收獲。我想分享一下我的心得體會。
首先，講座強調了“自信”的重要性。在學習中，自信能夠讓我們更加積極地投入到學習中，減少因心態(tài)問題產(chǎn)生的焦慮和拖延現(xiàn)象。然而，相信自己并不是一件輕松的事情，我們需要通過積累正向體驗、逐漸掌握知識技能、擴寬視野等多方面途徑來鼓勵自己，增強自信心。我在這方面還需要做出更多努力。
其次，講座提到了“效率”的概念。學習效率的提高在現(xiàn)代社會尤為重要，我們需要學會如何運用正確的方法來學習。這個過程需要一步一步地積累，包括讀書筆記、歷年試卷、解決學習問題時尋找心得經(jīng)驗和建議等，來不斷提升自己的學習效率。可以說，“效率”是我們提升自己學習的關鍵。
最后，講座提醒我們注意“自律”，把握自己的時間，不能一直玩手機、玩游戲，浪費了大量的時間。自律可以是從小事做起，如管理自己的時間，合理調整自己的作息，做好時間規(guī)劃等等。這是一個需要在學習中堅持的道理，如果堅持做好了自律，相信自己的學習成績會取得很大的提升。
在這次講座中，我收獲了很多，學會了運用正確的方法學習，養(yǎng)成了自律的習慣，增強自身的自信心和學習效率。我希望，在今后的學習生活中，能夠對自己負責，用心做好每一件事情，不斷提高自己，取得更加耀眼的成績。
P
學生心理問題講座心得篇十
黑龍江外國語學院
2011級人力資源管理二班
bc11770201
張孝波
大學生就業(yè)指導課心得體會
我想，對我們這群沒有見過世面，整天呆在校園里的莘莘學子來說，就業(yè)是一個不能再遙遠的話題。但是，我覺得，我們就更應該好好考慮就業(yè)這個問題，那樣才不會被將來的就業(yè)打個措手不及。
就業(yè)是決定一個人以后要干什么的，要從事什么行業(yè)，要走什么的樣的道路的事，所以它是一個人生中一件很重要的事。我想，我們最開始意識到就業(yè)之難,是在高考志愿的取舍中。眾多的高校、各種各種樣的專業(yè)，一大堆的志愿，一大堆的選擇，一股腦而全擺在眼前，無從下手、無從抉擇。腦海里浮想著多年后的自己應該有什么樣的工作，應該有什么樣的人生。經(jīng)過深思熟慮，工工整整、虔誠地填寫好志愿，那應該是人生就業(yè)指導的第一部分了。
進入大學后，漸漸褪去來時的一腔熱血、躊躇滿志。心緒開始慢慢沉淀，也開始認認真真的替自己的未來考慮了。那些不著邊際的理想、空想也從我身上蒸發(fā)。我們所關心的不再是烏托邦，而是現(xiàn)實的世界。
大學，一個從理想世界到殘酷社會的跳板，讓我們有幸生在理想之中，又可以目睹社會現(xiàn)實的殘酷的一面。
這學期我一下子選了兩關于人生和就業(yè)規(guī)劃的課，我覺得，人生和做事一樣，要有計劃、有規(guī)劃、有步驟，才能做到有備無患、有條不紊，盡善盡美，永遠打勝仗。
上完《大學生就業(yè)指導》，很有感觸。似有“與君一席話，勝讀十年書”。原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現(xiàn)，又消失，替代的是新的觀念，穩(wěn)重了，踏實了，似有驚醒夢中之人。這才發(fā)覺，現(xiàn)實不如理想般美好，我們也不應該對現(xiàn)實渴求什么，踏踏實實的走好每一步路，理想和現(xiàn)實是有著不可越過的鴻溝，但經(jīng)過細心經(jīng)營也會別有洞天，讓人癡迷、讓人向往。
上就業(yè)指導課，從中得到的最大收獲不是理論部分，現(xiàn)在想想，理論知識，在腦海中的印象似乎蕩然無存。但讓人記住的是那些老師向我們講的身邊實際經(jīng)歷的事情，身邊的事情總是最真實、最具震撼力、最讓人有一種與社會接觸的感覺。我覺得，讀他人的故事，就像讀歷史一樣，一頁一頁的翻開，一頁一頁品味，有一種使人明智的感覺，知興衰，知得失，更知已知彼。
是自己會怎么辦，我身上消失那件事情發(fā)什么在自己身上該怎么辦呢？
《就業(yè)指導》的影響是深刻的，它使我了解了現(xiàn)在就業(yè)的激烈競爭現(xiàn)狀，物競天擇，適者生存，只有強者才能生存下去。現(xiàn)在正逢國際金融危機席卷全球，我們雖身處在避風港中，但我們不應該慶幸，而應該知危而進，好好學習，做好人生規(guī)劃，抓住機遇，打一個有準備的勝仗，迎接自己的光輝明天。社會競爭是異常殘酷的，要好好準備，使自己在學習上有緊張感，激勵自己在這四年不斷進取，奮發(fā)向上，勇于拼搏。要立足當今如此競爭激烈之世，唯有自強才是唯一出路，唯有自強才會闖出一片天地！
就業(yè)，是一種人生轉折的的抉擇，沒有回頭路可走。唯有自信、自強、有準備的上路才能走的輕輕松松、走的很遠！
學生心理問題講座心得篇十一
第一次聽講座的確實是很痛苦的，那時天氣熱，而且人又多，從頭到尾我都是站著聽完那次講座，那時的感覺真的不是那么好受。
之后，由于種種原因，我隔了好一段時間沒有去聽講座。當我在次聽講座時，我發(fā)現(xiàn)其實有一些講座對我很有幫助，我確實能在聽講座的過程中學到很多東西。現(xiàn)在，在學校里，獲得信息的來源有很多種，如上網(wǎng)，看書，參加活動，聽講座等。現(xiàn)在作為一名大學生，獲得一些信息的來源很大部分都來源網(wǎng)上，雖然能夠上網(wǎng)獲得很多的資料，但網(wǎng)上的東西其真?zhèn)芜€得有一定的閱歷才能辨別出來，而且，在網(wǎng)上看的東西多，忘記的也快。
在大三大四，我覺得有時候去聽聽講座獲得一些信息的來源是一個不錯的選擇，當然去聽講座也要有選擇性的，不要盲目的，為了學分去講座里呆著，那樣的話是毫無意義的，還不如留著時間去做自己覺得更有意義的事情！每一次講座，都有可供我們借鑒的地方，當然并不是每個講師講的每一觀點都是對，最起碼有一些觀點我個人并不是很贊同。但畢竟每次講座都是經(jīng)過講師的精心準備過，就算有和自己觀點不同的地方，也是值得我們去思考的。有一些講座的具體內容我自己都忘記的，但有一些卻留個我很深刻的印象。比如我聽過的于丹教授關于”閱讀經(jīng)典，感悟成長”的講座，聽完以后我確實是有很大的感觸。于丹教授在講座中說出了一個故事：孔子課堂上的學生席間閑談理想！有的學生說要財富，有的說要做大將軍！也有的說要做隱士。當學生問到孔子時：孔子說：老者安之，友者信之，少者懷子！意思就是說：能讓父母老者們身安心安！朋友都相信你，小孩子長大了都能想起你！意思是說：對父母孝順無非兩個是四個：順意，色難！順從父母之意，對父母和顏悅色！人一生在不同的年齡階段總會遇到各種各樣的朋友，朋友對你最好的評價是一個信字！如果你認識那么一個兩個知心的朋友對你的評價是如此的話！知足矣！每個人都會小的時候！孩子們天真無邪！當孩子們都長大時，能想對某人在自個小時候對他的好時懷念之時！福也！以上就是孔子所說的三個愿望！通過這個小故事我感受到，古人的心其實與我們是相通的。對于前人的好東西我們要：擇其善者而從之，擇其不善者而改之。還有李開復博士關于《成長中的十個啟發(fā)》的講座，其主題講座中最為核心的人生哲學：
一、思考你的價值是什么，假設一個世界有你，一個世界沒有你，這兩個不同世界的區(qū)別，就是你的存在價值。這一觀點也是李開復自傳《世界因你不同》最核心的精華。
二、“用勇氣去改變可以改變的事情，用胸懷去接納不能改變的事情，用智慧分辨兩者的不同”這句話也是李開復先生的座右銘，在和微軟打世紀官司的人生最艱難的60天里，就是這句話鼓舞著他，讓他最后幫助google打贏了微軟。這句話可以真正地指導你的生活。
三、
從心選擇。人生難免遇到選擇，許多時候，我們很難抉擇。李開復先生給你一個肯定的答案，那就是從心選擇，跟著你的心靈走，那么當你離開這個世界的時候也不會有任何遺憾。這也是李開復先生在哥倫比亞大學從法律轉到計算機專業(yè)時的信念，事實證明他成功的如此完美！開復博士講訴自己在工作中的挫折經(jīng)歷，告訴大家如何走出挫折的陰影，做最好的自己。他引用蘭迪教授的話——挫折就像一面墻，墻的存在是為了迫使我們向自己證明：我們是多么渴望得到它后面的寶藏。
此外，我還想說一下在聽開復老師講座過程中的一些其他方面的感想。在演講結束的提問環(huán)節(jié)，所有的提問問題的學生的問題都是那么的啰嗦，其中還有不少問題是開復老師在演講的時候就已經(jīng)說到過的了，但是開復老師還是那么耐心地聽完一個長達幾分鐘的問題。因此我想到了以下兩點，我們大學生確實要提高自己總結問題的能力，還要提高自己傾聽的能力。
在這大學的三年里，我很榮幸能得到這么多次聽講座的機會，我也學到了很多東西，在這么多次聽講座的過程中，我真的是是受益匪淺。
大學生講座心得體會范文（二）今天，是本學期的最后一天，學校開展了一次安全教育講座，我聽了以后受益匪淺，感觸良多。下面是我聽完這次講座的感想：
生命對每次個人來說都只有一次，都是值得我們去珍惜和愛護。生命不是畫在紙上的圖畫，錯了，可以重新畫過；生命不是一顆長青樹，不可以永遠立在風雨中，不可以橫沖直撞。正因生命如，我們就要更加注意安全，保重健康，健康是無法用金錢來買賣的。這就是我聽完安全教育的最大感想。
這次的講座，第一個案例是一個13人組合的犯罪團伙。作案已有兩百多例，都是以搶劫，偷盜為主。有一次，他們準備搶劫，不聽受害者勸告，反而惱羞成怒地將其推下河，幸好受害者會游泳，自己游上了岸。有些受害者不敢報案，所以他們作案的實際數(shù)字還沒有統(tǒng)計上來。據(jù)了解，這13人中有11人都生活在單親家庭，父母離婚。有一個家庭，爸爸死了，媽媽出走，只剩他和他爺爺，爺爺身體不好，沒有經(jīng)濟來源。所以，他養(yǎng)成了懶懶散散的習慣，想上學就上，慢慢地就和不良少年混在一起。
第二個案例是團伙殺人案。某區(qū)的保安撥打了110，警察接到了電話，得知有人被刺傷。110馬上趕到現(xiàn)場，把受害人立即送往醫(yī)院。經(jīng)調查，是一幫不良少年，錯傷到了他人。有一個王某在網(wǎng)上發(fā)布消息，要報復某個人。帶了十多個人，乘上了中巴車，到了兇案地，當場殺傷三名中學生，一人重傷，兩人輕傷。案發(fā)后罪犯坐火車逃到重慶。過了一段時間，他們認為沒事了，就陸續(xù)地回到貴陽，結果全被公安機關抓獲。經(jīng)調查，他們的家庭也都是單親家庭。
家庭，父母，教育都很重要，如果教育不好，危害很大，離婚使孩子過早地嘗到苦澀，或把孩子當成包袱。家長把昔日的憐愛變成厭惡，把細心呵護變成不聞不問。這樣一來對于未成年孩子來說是無法承受的，所以他們就走向犯罪。人生，本來就是友善的，最重要的就是父母親的教育。不要因為大人間的矛盾，而影響孩子，使孩子走上犯罪的道路，走上歧途。
這些案例在我們生活中常常發(fā)生，這使我想到了發(fā)生在我身邊的事情，我以前有一個同學，他家是單親家庭，他從小都跟著媽媽生活，因為他特別調皮，所以他媽媽管不住他，所以，他的作業(yè)經(jīng)常不完成，老師多次請家長，可是沒有一點效果。漸漸的他開始逃學，跟那些小混混在一起，時間長了，他開始向低年級的小朋友，索要錢財。這件事既影響到了學習。而且，還觸犯到了法律，這都是單親家庭，帶給孩子的陰影，使孩子一步一步走上犯罪的道路。
聽了這次講座，我覺得我們應該加強自我保護意識，學會抵御不法侵害，學會保護自己，因為我們的生命只有一次，不可以重新來過。所以，安全對于我們來說非常重要，當然，在生活中其他安全問題也不容忽視。讓我們珍愛生命，注意安全，共創(chuàng)一個美好的明天！
大學生講座心得體會范文（三）前不久，觀摩聆聽名師講座，名師神采飛揚，聽者亦有心得。一千個讀者的心中有一千個哈姆雷特。而面對著鮮活的教學對象，智慧的教師必然沒有相同的課堂。
網(wǎng)絡的迅猛發(fā)展，為我們提供了豐富的教學資源。大量的可學習資源，使我們的備課效率更高了。特別是名校名師的先進教育教學理念、細致深刻的教材解讀和精巧的教學設計，給我們的備課提供了豐盈的源頭活水，讓我們的頭腦擁有了豐富的教學智慧。
然而，任何一種資源，我們都不能采取拿來主義思想。因為任何一種思想，都打上深深的個人思想的烙印，都是那些教師們在特定的時間，特定的教學環(huán)境下，面對自己的教學對象所作的個性思考。它的思考也許會與喚起你的共鳴，但這種共鳴不可能是教學實施時的成功之路。由于地域、語言習慣、知識底蘊、教學風格，甚至于教學條件的不同，都可能使你的拿來的內容在自己的班級無法實施。從這些意義上來看，再好的課堂也是無法克隆的。
無論名師大家，還是我們身邊的同事學友，觀摹課堂或多或少給予我們教益。然而，你想克隆獲得好評的課堂，結果只能是東施效顰，徒增自己的茫然和難堪。究其因，不是自己的學生沒有別的班級出色，而是自己沒有對別人的經(jīng)驗總結消化。
一旦讓別人的經(jīng)驗成為自己的營養(yǎng)了，那么你必然能獲得豐收的喜悅。
比如，讓學生獲得“特殊的稿費”，以此激發(fā)其寫作的興趣，這是教學中新鮮的創(chuàng)意。但稿費從哪里來？你與學生的家長有時多少溝通？稿費的引導是否會引起負面作用？所以，創(chuàng)意的實現(xiàn)得需要有一個過程。一是要針對班級學生的習作現(xiàn)狀，他們的寫作熱情是否在消退？二是孩子在熱情消退的情形下，與家長悄悄地溝通，將節(jié)省的零用錢交給老師，用于對成功的作品進行獎勵。三是稿費刺激需要借助一個有效的展示平臺，比如班級或學校的刊物。四是不要放大稿費的物質刺激，而要將此作為提升學生精神境界，提高精神需求的轉折點。五是將“稿費”與平時的作文講評、賞識和鼓勵相結合，讓全體學生建立信服感，并能從中收獲到寫作的技巧，發(fā)表的快樂，從而將寫作并發(fā)表作為自己崇高的精神追求。
“你有一個蘋果，我有一個蘋果，交換后每人還是一個蘋果；你有一種思想，我有一種思想，交換后每人有兩種思想”?，F(xiàn)在倡導的同課異構教學科研策略，教師在一定的教學思想、教學理論和學習理論的指導下，在一定的教學環(huán)境下展開教學進程，教學系統(tǒng)的四個要素（教師、學生、教材和教學媒體）相互聯(lián)系、相互作用，呈現(xiàn)出不同的教學風格。
充滿智慧的教師，面對不同的教學對象，可以使同一種教學設計，產(chǎn)生不同的教學的過程，獲得不一樣的教學成果?，F(xiàn)在的“同課異構”的教研方式，正是引發(fā)參與者智慧的碰撞，長善救失，取長補短，提高教育教學效果有效范式。
學生心理問題講座心得篇十二
歲末，級的考研戰(zhàn)斗趨于白熱化，級的考研戰(zhàn)線已然拉開。今天去xx大學聽考研講座就是考研戰(zhàn)斗的序幕。坐車來回免費，中國考研頂級輔導專家馮博士專場講述考研的形勢和策略，足以吸引我的眼球。
寬敞的學術報告廳人滿為患，馮博士年輕令我吃驚，而他的滿腹經(jīng)綸更讓我聽的瞠目結舌。馮博士以他詼諧幽默的演講風格博得在場學子的陣陣掌聲。他從考研結果分析了考研的低錄取率的原因和的考研形勢，接著他又分析了報考研究生院校的訣竅，權衡了專業(yè)和院校選擇的準則，根據(jù)學術性和應用性的分別合理選擇專業(yè)方向。接著馮博士有又對考研公共課程的題型和應對策略作了大概的分析，使我對于考研的題型有了一定的認識。馮博士還特別對英語考研與四六級考試的不同做了具體的分析。他幽默的演講風格令現(xiàn)場的氛圍很是活躍。最后馮博士結合自己的考研經(jīng)歷給大家闡述了考研的艱辛和如何處理考研所面對的各種困難等等。
學生心理問題講座心得篇十三
進入大學后，漸漸褪去來時的一腔熱血、躊躇滿志。心緒開始慢慢沉淀，也開始認認真真的替自己的未來考慮了。那些不著邊際的理想、空想也從我身上蒸發(fā)。我們所關心的不再是烏托邦，而是現(xiàn)實的世界。
大學，一個從理想世界到殘酷社會的跳板，讓我們有幸生在理想之中，又可以目睹社會現(xiàn)實的殘酷的一面。
我想，對我們這群沒有見過世面，整天呆在校園里的莘莘學子來說，就業(yè)是一個不能再遙遠的話題。但是，我覺得，我們就更應該好好考慮就業(yè)這個問題，那樣才不會被將來的就業(yè)打個措手不及。
聽了《大學生就業(yè)指導》，很有感觸。似有“與君一席話，勝讀十年書”。原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現(xiàn)，又消失，替代的是新的觀念，穩(wěn)重了，踏實了，似有驚醒夢中之人。這才發(fā)覺，現(xiàn)實不如理想般美好，我們也不應該對現(xiàn)實渴求什么，踏踏實實的走好每一步路，理想和現(xiàn)實是有著不可越過的鴻溝，但經(jīng)過細心經(jīng)營也會別有洞天，讓人癡迷、讓人向往。
從這堂課中得到的最大收獲不是理論部分，現(xiàn)在想想，理論知識，在腦海中的印象似乎蕩然無存。但讓人記住的是那些老師向我們講的身邊實際經(jīng)歷的事情，身邊的事情總是最真實、最具震撼力、最讓人有一種與社會接觸的感覺。我覺得，讀他人的故事，就像讀歷史一樣，一頁一頁的翻開，一頁一頁品味，有一種使人明智的感覺，知興衰，知得失，更知已知彼。
在全球金融危機的影響下，我國就業(yè)形式相當嚴峻！在此背景之下，據(jù)教育部的統(tǒng)計，20xx年，全國普通高校畢業(yè)生達559萬人，比xx年年增加64萬人。而全國高校畢業(yè)生總量壓力還將繼續(xù)增加，20xx年高校畢業(yè)生規(guī)模達到611萬人，比20xx年增加52萬人。據(jù)統(tǒng)計，20xx年畢業(yè)大學生實際就業(yè)率不到70%。每年高校畢業(yè)生數(shù)量不斷增加，再加之歷年未就業(yè)的畢業(yè)生數(shù)量，09年大學生就業(yè)市場將十分擁擠。
隨著經(jīng)濟的發(fā)展,社會各行業(yè)的分工也精細起來,對于招收員工的要求也逐漸高了,所以造成了現(xiàn)在社會人才市場競爭場面變得熱火朝天起來,每到就業(yè)季度,這里就聚集了成千上萬的擇業(yè)者,就業(yè)者,這足以證明當前就業(yè)形式的嚴峻和緊張.所以作為快要走出大學校門的畢業(yè)生,將面臨著很繁重的壓力,而在我們認識了這一嚴峻的課題,我們就得做好迎接挑戰(zhàn)的準備.只有正確地認知就業(yè)形式,分析就來形式,我們才能更好地為自己邁出第一步鋪下平磚,只有正確地認識就業(yè)形式,我們才能更好地不斷訓練自己,提高自己和充實自己,為自己在迎接挑戰(zhàn)前做好武裝,只有正確地認識就業(yè)形式,我們才能趨利避害,排除我們前進的障礙,抓住機遇發(fā)展自己,因此,對當前就業(yè)形勢的認識,對于我們每個在校大學生來說是尤為重要！
作為一名當代大學生，知識分子的象征，應該具有解決問題的思維與能力，面臨著就業(yè)危機，應當視危機為挑戰(zhàn)，努力讓自己脫穎而出。
大學是一個學習知識的地方。這里說的知識又分專業(yè)知識與綜合素質。之所以每個大學生都有自己所讀的專業(yè)，正是要實現(xiàn)未來人才專業(yè)化水平高的目標?，F(xiàn)今招騁市場仍然需要的是人才，一名大學生，首先應當學好自己的專業(yè)知識，以高水平的專業(yè)與他人競爭。要具有“不可替代性”，你才能在眾多的競爭對手中脫穎而出！！
再者，綜合素質也是非常重要的。綜合素質包括綜合知識水平及人的自身道德修養(yǎng)、心理健康素質及專業(yè)外的其他技能。
在招聘方為買方市場的前提下，招聘方自然會在遞交求職申請的眾多大學生選擇最優(yōu)秀的人才。此時，專業(yè)水平不高的必定成為淘汰的第一批，再者，人是社會性動物，道德水平低的必定處理不好團隊合作中的人際關系，再淘汰。最終，在招聘崗位有限的前提下，招聘必會擇優(yōu)選擇，故綜合素質高的大學生，從主觀上是擁有一定優(yōu)勢的。
綜合素質，也包括了心理健康素質。在就業(yè)大軍沉甸甸的形勢之下，許多高校大學生承受不住就業(yè)壓力，表現(xiàn)出自卑、自棄，甚至結束自己年輕的生命等等悲劇道路。一個真正優(yōu)秀的高校大學生，應該是擁有較高的綜合素質的，應該能迎接困難的挑戰(zhàn)，而非在挫折之下一蹶不振的。因此，在此嚴峻就業(yè)形勢之下，提高自己心理素質，也是重要的一點。
此外，有許多大學生對自己未來就業(yè)職業(yè)及薪酬定位較高，而在金融危機之下招聘的崗位少之又少的的情況下，招聘方提供的崗位及薪酬遠遠不及大學生理想中的狀況。就業(yè)市場已成買方市場，在此前提下，大學生不妨稍放低要求，選擇先就業(yè)再擇業(yè)，獲得工作后積累經(jīng)驗，再慢慢向理想中的工作進軍。做為擁有較高技能我們，再就業(yè)后又得到了良好的就業(yè)素質培養(yǎng)，這使我們更有把握去擇業(yè)，就業(yè)給我們提供了豐富的經(jīng)驗，這對我們在擇業(yè)中，就擁有了比別人多出的砝碼。
在此就業(yè)形勢之下，除提升自己，還有另外幾條路可以選擇。
一是考研，暫時避開就業(yè)大軍，開始深造，獲得更高水平的知識，提高自己的競爭力。二是自主創(chuàng)業(yè)。在這自主創(chuàng)業(yè)方面，各地區(qū)政府有不同的扶持政策，自己給自己提供就業(yè)崗位，也不失為一條好道路。
總的來說，做為當代大學生，認識到如此嚴峻的就業(yè)形勢，應當認清自己的方向，堅定信心不動搖，以自信、自強、自立的形象迎接挑戰(zhàn)，在金融危機之下的就業(yè)大軍中脫穎而出、為建設人力資源強國做出實質性貢獻！
學生心理問題講座心得篇十四
近年來我國食品產(chǎn)業(yè)發(fā)展快速，對經(jīng)濟增長的貢獻率逐年加大，但同時由于準入門檻低等原因，大量食品企業(yè)規(guī)模小、分布散、集約化程度不高，自身質量安全管理能力較低。龐大的食品生產(chǎn)消費量、眾多的生產(chǎn)經(jīng)營者，再加之食品安全監(jiān)管體制機制還不健全，這些我國食品安全基礎薄弱的最大制約因素。要從根源上解決食品安全問題，首先應建立從農場到餐桌全過程的產(chǎn)業(yè)鏈監(jiān)控體系，無論是蔬菜還是肉食，只要是食品范疇都應該列入監(jiān)控范圍之內。從生產(chǎn)資料如水、土壤、飼料開始，就應該加強監(jiān)控，不能等到進入市場時再檢測。
二、建立信用檔案加大教育宣傳
近年來發(fā)生的一系列食品安全事件凸顯了我國食品行業(yè)的信用缺失問題，信用缺失已經(jīng)成為制約我國食品行業(yè)健康發(fā)展的重要因素。為此政府應建立完善的食品安全信用檔案，真正在全社會建立產(chǎn)品源頭可追溯、去向可追蹤、信息可存儲、產(chǎn)品可召回、查有線索、找有依據(jù)的良性運行機制。同時，完善食品安全宣傳教育機制，加大食品安全宣傳教育力度。當前公眾的食品安全防范意識、法制觀念并未有大的加強，教育是食品安全防御措施的基本環(huán)節(jié)。社會應形成一種氛圍，使食品的生產(chǎn)者、經(jīng)營者、消費者兼具食品安全的支持者、維護者和創(chuàng)造者三重身份，從而降低監(jiān)管成本，提高監(jiān)管效力。
三、整合監(jiān)管機構
我國食品安全管理分別由食品藥品監(jiān)管、農業(yè)、商務、衛(wèi)生、質監(jiān)、工商等多部門實施分段管理，可能出現(xiàn)“多頭分散、銜接不緊”的狀況。因此應該進一步理順食品安全管理體制，由一個部門為主實施“綜合性、專業(yè)化、成體系”的監(jiān)管。不論食品哪個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，都會追究該部門的責任，從而避免監(jiān)管缺位或者職責交叉、責任不清，最大限度地堵住監(jiān)管漏洞。
四、加大執(zhí)法力度
在我國，之所以出現(xiàn)接連不斷的食品安全事件，與法律對違法者的懲罰力度是有關系的。當企業(yè)違法時，中國法律對其的處罰是：消費者除要求賠償損失外，還可以向生產(chǎn)者或者銷售者要求支付價款10倍的賠償金。這種標準的處罰絲毫不能威懾到企業(yè)。一些違法食品生產(chǎn)商就是因為“過低的違法成本”，才敢生產(chǎn)“問題食品”。因此，要對食品安全違法犯罪活動始終保持嚴厲打擊的高壓態(tài)勢，違反法律法規(guī)的要從嚴懲處。
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學生心理問題講座心得篇十五
隨著我國市場經(jīng)濟的建立和完善，經(jīng)濟全球化不斷深入，科技進步日新月異，綜合國力競爭日益激烈。高校畢業(yè)生就業(yè)制度改革的不斷深入，現(xiàn)在畢業(yè)生就業(yè)實行在國家方針政策的指導下，在一定范圍內通過雙向選擇的方式自主擇業(yè)的辦法，因此，在高校開設就業(yè)指導課，幫助畢業(yè)生釋疑解惑，調整好心理狀態(tài)，使其順利走上工作崗位，有著重要的意義。
阿甘的iq只有69%但他卻有著超強的意志力，他堅持著從家鄉(xiāng)跑到西海岸。股神巴菲特說過“成功非來源于高智商，最重要的是理性，習慣，人格?！蔽覈麛?shù)學家張廣他曾經(jīng)說過“搞數(shù)學的不用太聰明”很多人都認為那些成功人士都是憑借著高智商而創(chuàng)造的財富，事實上并不是這樣的，要取得成功需要aq,iq,eq相結合。
理性與不理性很重要，田老師說每一件事都不能輕易的下結論，應該要從多角度思考。敢于堅持獨立的信念，勤于收集資料和信息，善于變換位置思考。我們更不能做情緒的奴隸，田老師“樂觀和悲觀其實就在一念之間，他舉了一個例子，同樣是半杯水，一個悲觀的人看到后說:“唉，只剩下半杯水了?！倍鴺酚^的人看見后說：“還有半杯水!”還記得伊拉克總統(tǒng)薩達姆嗎?他從總統(tǒng)淪為階下囚后變化很大，當他當總統(tǒng)時穿著筆挺的西裝精神飽滿的在臺上講話時受到的是所有人的尊敬和愛戴，但當他被關進監(jiān)獄之后他的精神面貌發(fā)生了巨大的變化。他有這么的的變化是因為他自己并沒有很好的控制自己的情緒。
除了以上這些，職業(yè)者還應該具備以下能力。具備溝通和與人交流的能力是很重要的，戴爾夫耐基說過:人們的事業(yè)能否取得成功只有15%靠他自身的而85%則取決于人際關系。由此可見，會“說”是很重要的。田老師說，其實很多時候我們除了要會說還要回“聽’,對于“聽”的解釋是“使聲音通過耳朵直達于心用心去領悟”。我認為這的確如此，只有很好的“聽”才能做到更好的去說。
有一個故事我們都應該聽說過，《咕咚來了》這個故事告訴我們在很多時候我們會受到別人的影響而動搖了自己的立場。最近因為一個釣魚島，中國和日本鬧得很不愉快，中國的一些愛國者紛紛跑到街頭去砸日系車。如果你看到這一幕你會加入他們嗎/很多人的回答是是，但在西安卻有一個人拿著前方砸車，日系車繞道的牌子在馬路上站了很久。他的行為告訴我們應該要做自己認為對的事。
職業(yè)者應該要有積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)。要敢于面對挫折善于與人溝通，交流;要有一顆執(zhí)著追尋目標的好勝心，這就是一個職業(yè)者應具備的心理品質。
學生心理問題講座心得篇十六
近日，我參加了一場以“法學生講座”為主題的學術交流活動。通過這次講座，我深刻地認識到法學的重要性，并對法學的研究方向和方法有了更深刻的了解。在這場講座中，我獲得了很多寶貴的心得體會。
首先，這次講座給我?guī)砹藢Ψ▽W重要性的深刻認識。講座中，主講人強調了法學對于社會穩(wěn)定和公正的重要作用。他講述了一些經(jīng)典案例，展示了法學在解決社會問題、保護公民權益、維護社會秩序等方面的重要作用。通過這些案例，我深刻地認識到，法學對于國家和人民的發(fā)展至關重要，它不僅是國家治理的基石，也是社會進步的動力。我對法學的重要性有了更加深刻的認識，并對未來的學習和研究充滿了動力和熱情。
其次，在這次講座中，我了解到了法學的研究方向與方法。主講人詳細介紹了法學的研究領域，包括法理學、比較法學、國際法學等，并且對各個研究領域進行了深入解析。這使我對法學的廣泛性和多樣化有了更加直觀的認識。同時，主講人還分享了一些法學研究的方法，包括案例研究、文獻分析、田野調查等。這些方法不僅能夠提高我們對法學的理論認識，還能夠培養(yǎng)我們的實踐能力。通過了解法學的研究方向和方法，我對未來在法學領域的研究方向和方法有了初步的規(guī)劃。
第三，講座中主講人還強調了法學學習的重要性。他指出，法學是一門嚴謹?shù)膶W科，需要學習者具備扎實的法律基礎知識，并具備批判思維和獨立思考的能力。他鼓勵我們要積極參與課堂討論，多閱讀法學經(jīng)典著作，并在學習中培養(yǎng)自己的法學素養(yǎng)和研究能力。通過這些學習，我們才能真正成為合格的法學研究者，為社會的進步和發(fā)展做出貢獻。這些話讓我深受鼓舞，也讓我明白了法學學習不僅是為了自己的成長，更是為了社會的福祉。
第四，在這次講座中，我還了解到了法學研究的前沿課題和發(fā)展趨勢。主講人通過分享他的研究成果和新興領域的發(fā)展情況，讓我對法學的研究前景有了更加清晰的認識。他指出，隨著社會的進步和變革，法學研究也需要跟隨時代的腳步，關注當下的社會熱點問題，如人工智能、數(shù)字經(jīng)濟等。我深深地被這些前沿課題所吸引，也明白了法學研究要與時俱進，關注社會發(fā)展的核心問題。
最后，這次講座給我留下了一個深刻的思考問題，那就是如何將法學知識與實踐相結合。主講人強調了法學研究的實踐意義，并提出了一些可以將法學知識應用于實踐的途徑，如參加實習、進行社會調查等。他鼓勵我們要積極參與法學實踐活動，不斷提高自己的實踐能力和解決問題的能力。這讓我對法學研究的實踐價值有了更加清晰的認識，并對日后的學習和工作有了更明確的目標。
通過這次講座，我對法學有了更加深刻的認識。我不僅對法學的重要性有了更加深刻的認識，還了解了法學的研究方向和方法，明白了法學的學習和研究需要的條件和要求。我對未來在法學領域的發(fā)展也有了更加清晰的規(guī)劃，并且明白了法學研究要與實踐相結合。這次講座不僅讓我學到了很多理論知識，更重要的是讓我明白了法學的實踐意義和價值所在。我相信，在未來的學習和研究中，我會更加努力，不斷提高自己的法學素養(yǎng)和實踐能力，為法學研究做出自己的貢獻。
學生心理問題講座心得篇十七
今天我參加了一場由學校舉辦的講座，主題是如何做好學習和時間管理。在聽完這場講座后，我深感收獲頗豐，不僅學到了很多實用的學習方法和技巧，也重新認識了時間的重要性。在這里，我想和大家分享一下我的心得體會。
首先，講座中講師強調了學習的兩個關鍵點：專注和積極主動。專注是指在學習時要全神貫注，把精力集中在學習上，避免分心。而積極主動則是指在學習中要敢于思考、提問，主動積累知識和經(jīng)驗，不要把自己局限在已知的知識范圍內。我深感這兩個點對于學習至關重要，只有做到了這些，我們才能在學習中迅速提高。
其次，講座中講師還重點講述了如何做好時間管理。他們給我們介紹了四種時間管理方法，包括計劃表法、番茄鐘法、批處理法和ABCDE法。其中我比較喜歡的是ABCDE法，因為這種方法不僅能管理時間，還能有效地提高學習效率。ABCDE法的全稱是A代表必須完成的工作，B代表重要但不緊急的工作，C代表有待考慮的工作，D代表可以委托他人完成的工作，E代表可以暫時擱置的工作。這種方法可以將工作進行有效的分類，從而提高效率，節(jié)約時間。
最后，講座中講師還提到了如何保持精神狀態(tài)，緩解學習壓力。他們給我們介紹了三種方法，包括鍛煉身體、閱讀和休息放松。我想說，在學習之余，我們也必須保持好心態(tài)，保持一定的休息時間，才能讓自己的精神狀態(tài)始終保持在一個正常的水平線上。
總的來說，本次講座給我留下了很深的印象。學習專注和積極主動對于學習至關重要，同時時間管理也是我們需要學習的一項技能。最后，讓我們都保持良好的心態(tài)，保護好自己的身體和精神，將學習變得更加高效。
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