心得體會可以是對一本書、一次旅行、一次活動等的思考和感悟。那么如何寫出一篇較為完美的心得體會呢？首先要對自己所經(jīng)歷的事情進(jìn)行仔細(xì)回顧和分析，真實客觀地記錄下自己的感受和體驗。其次，要注意條理清晰、言之有物，通過主題句、分論點、具體事例和結(jié)論等來組織文章結(jié)構(gòu)。同時，要注重自身情感的表達(dá)和思想深度的把握，通過合適的語言和修飾詞來突出重點和表達(dá)自己的觀點。此外，還要注意語言的規(guī)范和準(zhǔn)確性，避免出現(xiàn)拼寫錯誤、語法錯誤等問題。最后，要根據(jù)自己的實際需要來確定心得體會的篇幅和形式，有的可以寫得簡練扼要，有的可以寫得詳細(xì)細(xì)膩，根據(jù)不同的情況來選擇適合自己的方式。以下是小編為大家精心收集的心得體會范文，僅供參考，希望能對大家在撰寫心得體會時提供一些啟示和幫助。這些范文涵蓋了各個領(lǐng)域的經(jīng)驗和教訓(xùn)，包括學(xué)習(xí)、工作、生活、感情等方面。我們可以從中學(xué)習(xí)到別人的成功和失敗經(jīng)驗，積累知識和智慧，借鑒他人的經(jīng)驗和教訓(xùn)，從中找到啟示和借鑒，為自己的成長和進(jìn)步提供有益的參考。大家一起來看看吧，相信一定會有所收獲和啟發(fā)。
小學(xué)科學(xué)課的心得體會篇一
9月26日我參加了王瓜店中心小舉行的小學(xué)科學(xué)示范課的研討。通過聽課、評課等教研活動，感觸頗多，受益匪淺。先將自己的心得體會總結(jié)如下：
1、以精心創(chuàng)設(shè)的情景導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
兩位教師都注重了教學(xué)情境的創(chuàng)設(shè)，并與學(xué)生實際生活緊密相連，激發(fā)了學(xué)生探究的欲望和學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授的本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞。在小學(xué)科學(xué)課堂教學(xué)中，如何激勵、喚醒、鼓舞學(xué)生，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)呢？情境教學(xué)是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的最好手段。教學(xué)實踐證明，精心創(chuàng)設(shè)各種教學(xué)情境，將學(xué)生置于愉悅的情感中，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和好奇心，調(diào)動學(xué)生求知欲望，發(fā)展創(chuàng)造思維，培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)精神。在課堂教學(xué)中教師要善于采取靈活多變的實驗方法，巧妙地安排新異有趣的實驗，通過學(xué)生動手、動腦，創(chuàng)設(shè)寓教于樂的情境，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生自主學(xué)習(xí)的原動力，主動探索。
2、教學(xué)目標(biāo)把握得準(zhǔn)確，能靈活運用教材開展教學(xué)
從整個教學(xué)過程可看出，兩位教師對教材作了細(xì)致認(rèn)真地分析，教學(xué)目標(biāo)把握得當(dāng)，對突破重難點也作了精心的設(shè)計，能運用教材相對靈活的進(jìn)行教學(xué)，而不是拘泥于教材的固定模式。，取得了良好的教學(xué)效果。
明確教學(xué)目標(biāo)和要求，教師才能圍繞它去有的放矢的設(shè)計教學(xué)，學(xué)生才會有目標(biāo)地去發(fā)現(xiàn)問題探究未知，所以教師的教學(xué)設(shè)計，要能使學(xué)生思維向縱橫多向擴展，動手無拘無束，情感自由積極，還包括教學(xué)的氛圍要能激發(fā)學(xué)生的探索興趣，教學(xué)的過程是把問題交給學(xué)生自己解決，教學(xué)的時空充分使學(xué)生盡可能地按自己的設(shè)計操作，使學(xué)生的思維和動手能力都能得到發(fā)展。我們不一定要拘泥于教材給我們的內(nèi)容，只要把握住教學(xué)目標(biāo)，我們可以有選擇地使用教材，精心組織課堂教學(xué)。
3、教學(xué)過程能面向全體學(xué)生，體現(xiàn)了學(xué)生是科學(xué)學(xué)習(xí)的主體
課堂上，教師能主動引導(dǎo)學(xué)生積極思考，設(shè)置懸念，為每一個學(xué)生提供了學(xué)習(xí)、探究的機會和有效的指導(dǎo)；能考慮到學(xué)生與學(xué)生間的差異，在探究、評價上具有多樣性和靈活性；能鼓勵和幫助（包括適時地提供工具，在必要的時候教給他們更有效地開展探究的過程與方法等）學(xué)生，引導(dǎo)他們最終能夠找到他們感興趣的現(xiàn)象和問題的答案，并引導(dǎo)學(xué)生自己得出結(jié)論。
聽課過程中，反思自己的教學(xué)行為，深深感悟到了自己的不足。
1、新課標(biāo)提出，讓老師俯下身來和學(xué)生說話，縱觀整個課堂，總能感覺到師生之間的融洽、自然，而我的課堂缺的就是這種自由交流的感覺。
2、課堂語言不夠精煉、嚴(yán)謹(jǐn)，廢話過多，而且有時還會出現(xiàn)不科學(xué)的表述。
3、科學(xué)學(xué)習(xí)不是教教材，不是簡單的傳授，而是和學(xué)生一起進(jìn)行科學(xué)研究和探討，向科學(xué)家一樣開展研究，所以在課堂的環(huán)節(jié)設(shè)計上缺乏邏輯性，知識與知識間沒有很好的關(guān)聯(lián)，過渡與提高。另外，我覺得我還需要在課堂駕馭能力上下功夫，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣方面的還不夠。
總之，我聽完這節(jié)課后觸動很大，包括其他老師的評價都使我收獲頗豐，在今后的教學(xué)工作中，學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點，改進(jìn)自己的不足認(rèn)真深鉆業(yè)務(wù)、提高自己的理論水平，扎扎實實的練好課堂教學(xué)基本功，在新課程標(biāo)準(zhǔn)的指引下，努力打造高效課堂，做到讓學(xué)生多思考、多探究、多交流、多合作、多質(zhì)疑，盡心竭力把科學(xué)教學(xué)工作做的更好一些，真正發(fā)揮科學(xué)課培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)探究及科學(xué)素養(yǎng)的作用。讓他們感受到科學(xué)的樂趣，做一個合格的科學(xué)老師。
小學(xué)科學(xué)課的心得體會篇二
xxxx年xx月xxx，在xxx中學(xué)我有幸領(lǐng)略了兩位教師的教學(xué)風(fēng)采。此次觀摩，讓我對新課改和科學(xué)教學(xué)有了更深的認(rèn)識。使我認(rèn)識到了真正一堂好課應(yīng)該脫掉花俏的外套，在有限的課堂時間內(nèi)更有效地讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、積極探究，且學(xué)有所獲。
一直以為公開課是外在的絢麗，并不能真正做到知識的落實，是不適合作為平常課的。而此次的公開課讓我深刻感受到什么才是有效的課堂教學(xué)，到底如何才能真正在課堂中提升學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)。兩位老師的課件并沒有我想象中的美觀，但非常的實在、實用。他們的導(dǎo)入簡單明了，用時短，但又能很好地吸引學(xué)生的注意力。我感到他們并不是花很多精力來對課進(jìn)行外在的包裝，而是如何挖深教材，講透教材。他們巧妙的引導(dǎo)與實驗設(shè)計，課堂教學(xué)是展示教師的教學(xué)智慧，只有閃爍著智慧，充滿著創(chuàng)意，課的內(nèi)容才會生動、深刻。兩位老師幾乎每個實驗設(shè)計都閃爍著智慧的火花。每個創(chuàng)新都成了本堂課的閃光點，也是最值得聽課者學(xué)習(xí)的亮點。
課堂上，教師能主動引導(dǎo)學(xué)生積極思考，設(shè)置懸念，為每一個學(xué)生提供了學(xué)習(xí)、探究的機會和有效的指導(dǎo)；能考慮到學(xué)生與學(xué)生間的差異，在探究、評價上具有多樣性和靈活性；能鼓勵和幫助（包括適時地提供工具，在必要的時候教給他們更有效地開展探究的過程與方法等）學(xué)生，引導(dǎo)他們最終能夠找到他們感興趣的現(xiàn)象和問題的答案，并引導(dǎo)學(xué)生自己得出結(jié)論。
總之，我的這次學(xué)習(xí)使我深刻認(rèn)識到自己在科學(xué)課上的不足，在這幾位老師的身上我要學(xué)習(xí)的很多，我在今后的教學(xué)中要改進(jìn)的方面很多，我一定會努力下去，讓我們的科學(xué)課真正的有所改觀。
小學(xué)科學(xué)課的心得體會篇三
小學(xué)科學(xué)是小學(xué)階段學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)培養(yǎng)的基礎(chǔ)，而科學(xué)說課則是小學(xué)科學(xué)教學(xué)非常核心的環(huán)節(jié)之一。本文將從自身經(jīng)驗出發(fā)，分享小學(xué)科學(xué)說課心得。
第二段：認(rèn)識科學(xué)說課
首先，我們需要明確科學(xué)說課的定義和意義?？茖W(xué)說課是指科學(xué)教師在教學(xué)過程中，通過自然現(xiàn)象、實驗、圖示等形式加深學(xué)生對科學(xué)知識的理解和認(rèn)識，令學(xué)生通過親身體驗了解科學(xué)事實的一種教學(xué)活動。相較于傳統(tǒng)的教學(xué)方式，科學(xué)說課能夠更好地提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和科學(xué)素養(yǎng)。
第三段：小學(xué)科學(xué)說課的具體實施
小學(xué)科學(xué)說課需注意以下事項：一、科學(xué)教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的年齡特點，講解和演示動手實驗時應(yīng)注意穩(wěn)重、精細(xì)；二、科學(xué)教師要注重語言表述、形象描繪，尤其是科學(xué)概念的講解應(yīng)精練準(zhǔn)確，以充分發(fā)揮科學(xué)說課的作用；三、科學(xué)說課要求教師在教學(xué)前進(jìn)行認(rèn)真準(zhǔn)備，深入了解教材內(nèi)容，根據(jù)教材內(nèi)容，走近學(xué)生生活，生動形象吸引學(xué)生的注意，激起學(xué)生的求知欲。
第四段：我的體會
在我教小學(xué)科學(xué)時，我注意到通過豐富多彩的科學(xué)實驗作為引入，能夠調(diào)動學(xué)生的積極性，探索自然奧秘，使得學(xué)生更加深入的理解和掌握了科學(xué)知識。同時，通過與一些教學(xué)經(jīng)驗豐富的科學(xué)老師交流，我了解到，科學(xué)說課需要教師學(xué)會準(zhǔn)確把握學(xué)生的生活經(jīng)驗、選擇合適案例、適時組織實踐等。
第五段：結(jié)論
總體而言，科學(xué)說課對于提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)及科學(xué)學(xué)習(xí)興趣具有非常重要的作用。因此，我們應(yīng)該認(rèn)真準(zhǔn)備，善于借助教具、實驗裝置、視頻、圖解等多種形式，結(jié)合學(xué)生的實際情況，理性制定教學(xué)方案，讓科學(xué)知識成為學(xué)生的好朋友，幫助學(xué)生從小就建立對科學(xué)的興趣和信心。
小學(xué)科學(xué)課的心得體會篇四
小學(xué)科學(xué)是小學(xué)階段重要的學(xué)科之一，是培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)和探究精神的重要途徑。而小學(xué)科學(xué)說課是在課堂上讓學(xué)生更好地掌握科學(xué)知識和方法的重要環(huán)節(jié)，一個好的說課能夠幫助學(xué)生快速了解和掌握科學(xué)知識，提高科學(xué)學(xué)習(xí)效果。因此，對于小學(xué)教師來說，熟練掌握科學(xué)說課的方法和技巧顯得尤為重要。
第二段：掌握科學(xué)知識是好的說課的基礎(chǔ)
掌握科學(xué)知識是進(jìn)行科學(xué)說課的前提條件。在進(jìn)行科學(xué)說課時，教師需要深入了解所講內(nèi)容的背景、原理和實驗過程，這樣才能更好地傳授知識點并解答學(xué)生提出的問題。因此，教師要加強自身的科學(xué)學(xué)習(xí)，不斷更新和深化科學(xué)知識，提高自身的科學(xué)素養(yǎng)。
第三段：掌握說課的方法和技巧是進(jìn)行科學(xué)說課的關(guān)鍵
掌握說課的方法和技巧是進(jìn)行科學(xué)說課的關(guān)鍵。好的說課需要遵循科學(xué)的教學(xué)規(guī)律和學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，針對學(xué)生的思維特點和興趣愛好，靈活運用多種講解方式，例如情境教學(xué)、案例教學(xué)、游戲教學(xué)等，讓學(xué)生更好地理解和掌握知識。此外，教師還需要通過舉例和實驗等方式讓學(xué)生親身體驗學(xué)習(xí)過程，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)興趣，從而提高教學(xué)效果。
第四段：掌握學(xué)生思維特點和心理需求是進(jìn)行科學(xué)說課的關(guān)鍵
了解學(xué)生的思維特點和心理需求也是進(jìn)行科學(xué)說課的關(guān)鍵。因為學(xué)生是教學(xué)的直接對象，所以教師需要了解學(xué)生的認(rèn)知水平、興趣愛好、學(xué)習(xí)風(fēng)格等信息，有針對性地設(shè)計科學(xué)說課的內(nèi)容和方式。同時，教師需要注重學(xué)生的主觀感受，關(guān)注他們的心理狀態(tài)和需求，通過激發(fā)學(xué)生的好奇心、競爭心等積極情感因素來促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動力。
第五段：結(jié)語
總之，小學(xué)科學(xué)說課是教學(xué)過程中非常重要的一環(huán)，教師應(yīng)該不斷加強自身的學(xué)科學(xué)習(xí)和專業(yè)提升，掌握好科學(xué)授課的方法和技巧，注重了解學(xué)生的思維特點和心理需求，以此來提高教學(xué)質(zhì)量和效果，幫助學(xué)生在科學(xué)學(xué)習(xí)過程中更好地成長和發(fā)展。
小學(xué)科學(xué)課的心得體會篇五
我參加了科學(xué)組的聽課活動。老師為我們呈現(xiàn)了精彩紛呈的課堂，給我留下了深刻的印象。教師在授課過程中表現(xiàn)的解決問題，處理問題的能力很高。教學(xué)理念先進(jìn)靈活，面向全體。在基本功和技能方面展示出了教師的綜合能力。
通過引導(dǎo)學(xué)生體驗科學(xué)探究過程，初步形成對科學(xué)的認(rèn)識，從而最有效地達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)素質(zhì)的目的?！笨v觀這節(jié)課，都深刻的貫徹了這一觀點。每節(jié)課知識探究部分都是有學(xué)生小組合作的形式，通過動手設(shè)計實驗、操作，探討出規(guī)律，形成自己的體驗?？v觀整個過程，每一個問題，每一個步驟，都設(shè)計的恰到好處，都能根據(jù)自己學(xué)生的認(rèn)知水平采取靈活的方法。
學(xué)生通過科學(xué)課程的學(xué)習(xí)，能保持和發(fā)展對自然的好奇心和探究熱情；理解與認(rèn)知水平相適應(yīng)的科學(xué)概念，并能應(yīng)用于日常生活；體驗科學(xué)探究的基本過程和方法；形成尊重事實、樂于探究的科學(xué)態(tài)度。
幾位老師導(dǎo)課都是用生活中有趣的現(xiàn)象，用科學(xué)知識解答生活現(xiàn)象。使學(xué)生對自然現(xiàn)象保持好奇心和探究熱情，樂于參加觀察、實驗、制作、調(diào)查等科學(xué)活動，并能在活動中克服困難，認(rèn)真完成預(yù)定的任務(wù)。將學(xué)到的科學(xué)知識和日常生活中運用的工具、器具、設(shè)備相聯(lián)系，識別日常生活中科學(xué)的應(yīng)用。
在今后的工作中，我將不斷學(xué)習(xí)，汲取的精華，進(jìn)一步豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗，爭取取得更好的成績。
小學(xué)科學(xué)課的心得體會篇六
汶川二小
朱國忠
我參加了在一小學(xué)舉辦的汶川縣小學(xué)科學(xué)優(yōu)課聽課活動。通過聽課、評課等活動，感觸頗多，受益匪淺。先將自己的心得體會總結(jié)如下：
第一堂課是董平老師的《地球的衛(wèi)星----月球》，本課是宇宙這一單元的第一課，學(xué)生們都既感興趣又陌生。在教學(xué)過程中，學(xué)生們的課前準(zhǔn)備還是比較充分的，這就有利于課堂教學(xué)的展開。在關(guān)于月球的信息交流討論這個環(huán)節(jié)中，董老師要求每組同學(xué)都盡量要發(fā)言介紹，其他同學(xué)注意聽并記錄下有沖突的地方；在有關(guān)月球的匯報中，他突出強調(diào)了兩點：第一，不要收集的材料都介紹，通過整理后分類介紹；第二，其他同學(xué)要認(rèn)真聽，在介紹的時候，要注意，別人介紹過了，你就不要重復(fù)。從同學(xué)們認(rèn)真傾聽的狀態(tài)中，我感覺到，孩子們是非常接受這樣的匯報會的，效果也非常好。覺得同學(xué)們收集的資料形式單一，如果形式多樣就好了；介紹知識深入很好，但要注意深淺，知識深奧了就不會吸引學(xué)生，從而降低課堂效率。
第二堂課是吳逢高老師的《日食和月食》。吳老師采取了知識性、思想性、趣味性相結(jié)合的導(dǎo)入方法，激發(fā)了同學(xué)們學(xué)習(xí)《日食和月食》這節(jié)課濃厚的興趣。這堂課體現(xiàn)了教師極強的駕馭課堂能力，整個教學(xué)過程生動活潑，并時時處處突出了本節(jié)的知識要點。吳老師從預(yù)習(xí)質(zhì)疑入手，找準(zhǔn)了學(xué)生的問題點和興奮點，靈活的利用問題空間，并貫穿全課，有效的突出了這節(jié)課的主題，在學(xué)生個人發(fā)言的基礎(chǔ)上，經(jīng)過教師梳理，師生合作找準(zhǔn)了日食、月食的形成及發(fā)生的時間這三個問題，這樣的學(xué)習(xí)過程記錄了學(xué)生的思維由感性認(rèn)知到理性飛躍的過程，在問題的探究中，吳老師引領(lǐng)學(xué)生共同欣賞了美麗的日全食并課件演示日食的形成過程。運用多媒體交互式解決了教學(xué)難點，具體表現(xiàn)在教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計上，從課的開頭的情境創(chuàng)設(shè)、到課中視頻的欣賞、課件的演示、日食和月食的師生情景游戲等學(xué)生探究知識的過程中，吳老師靈活的教學(xué)策略在潛移默化之中激發(fā)出學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)知識的興趣，培養(yǎng)了學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度，使學(xué)生的思維水平得到了進(jìn)一步的提升。
小學(xué)科學(xué)課的心得體會篇七
攜帶著對教好小學(xué)科學(xué)這門課的渴望，12月8日我非常榮幸參加了由南京市教研室組織的“友善用腦”學(xué)習(xí)活動。聽了這些老師的科學(xué)課后，收獲頗多，感受頗多，現(xiàn)在談?wù)勛约郝犝n后的一些心得體會。
第一堂課是張駿老師的《認(rèn)識金屬》，這是小三科學(xué)的內(nèi)容。張老師在導(dǎo)入時首先出示電水壺;讓學(xué)生思考為什么電水壺用金屬制作，然后啟示學(xué)生思考作答并順勢導(dǎo)入課題。在新授時，教師帶來許多物品，讓學(xué)生設(shè)計這些物品怎么研究，研究什么，然后學(xué)生分組完成試驗，最后得出結(jié)論和總結(jié)。
在整個過程中，除了老師的備課和常規(guī)教學(xué)環(huán)節(jié)、課件等準(zhǔn)備的非常好之外，我感受最深的是老師的鼓勵性語言;在整個授課過程中，張老師一直貫穿鼓勵性語言。比如說：“真好!”、“真的好棒!”、“咱們比一比哪個小組完成的最快!”等，老師對學(xué)生的鼓勵性語言就是一種激勵和贊賞，學(xué)生會感受到強大的推動力，這就是教學(xué)理念改革的一種體現(xiàn);我們在教學(xué)過程中，也應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)、學(xué)會用這種方法，而不應(yīng)每每都是嚴(yán)詞措句，整天讓學(xué)生看不到自己的老師有高興的時候。老師在講學(xué)的過程中的很大優(yōu)勢就是他的親和力，對小孩來說是很重要的，無形之中他覺得很愿意去接近你。張老師在授課時就注意了這一點，他始終面帶微笑。體現(xiàn)出了他的嫻熟的駕馭課堂的能力，非常的沉穩(wěn)和從容。這一點值得我們學(xué)習(xí);在評課時，有的老師就說：張老師就是我崇拜的偶像!
最后一節(jié)課是黃小軍老師的小四科學(xué)《我們的食物安全嗎》，她通過謎語導(dǎo)入，心情，唱歌等各個方面感受食物的安全，感受飲食衛(wèi)生的重要。完成分組試驗等等。這是準(zhǔn)備的非常非常充分的一堂課，特別是課件的制作更是下了相當(dāng)大的功夫。
總體說來，這兩節(jié)課有以下特色：
教學(xué)設(shè)計是老師為達(dá)到預(yù)期教學(xué)目的，按照教學(xué)規(guī)律，對教學(xué)活動進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)劃的過程。從兩位教師的課堂教學(xué)中，我能感受到教師的準(zhǔn)備是相當(dāng)充分的：不僅“備”教材，還“備”學(xué)生，特別是教具的準(zhǔn)備相當(dāng)好，充分體現(xiàn)了教師的責(zé)任心是強的。
從兩位授課教師的教學(xué)過程來看，都是經(jīng)過了精心準(zhǔn)備。從導(dǎo)入新課、新授、到課外拓展，每一個步驟，每一句話都很精煉、每一個問題的設(shè)置都恰到好處、每位教師能根據(jù)自己學(xué)生的知識水平、認(rèn)知能力設(shè)計教學(xué)的各個環(huán)節(jié)，采取靈活的教學(xué)方法，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性。在知識深難度的把握上處理得很好，學(xué)生通過自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，各種日常寫作指導(dǎo),教您怎樣較好的`獲取知識，掌握教法，基本上做到突出重點，解決難點，讓學(xué)生在“玩的”過程中形成科學(xué)的價值觀。
兩位老師在授課的過程中所表現(xiàn)的解決問題、處理問題的能力，體現(xiàn)了素質(zhì)是很高的。在教學(xué)觀念上能利用新的教學(xué)理念指導(dǎo)教學(xué)，方法靈活、面向全體。在基礎(chǔ)知識的處理上，做到了提出問題讓學(xué)生思考，指導(dǎo)學(xué)生小組討論歸納、總結(jié)知識規(guī)律。在基本功、技能方面，展示了教師的綜合能力、應(yīng)變能力強，處理突發(fā)問題適當(dāng)合理，從而達(dá)到使學(xué)生的能力得到培養(yǎng)、提高的目的。
1、利用教學(xué)資源創(chuàng)設(shè)情境，發(fā)揮最佳效果。
在教學(xué)實踐中，充分利用現(xiàn)有教學(xué)資源，試圖從日常生活入手，創(chuàng)設(shè)生動有趣的問題情境，吸引學(xué)生的注意力，發(fā)揮教具得最大作用，精心組織教學(xué)實驗，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生從經(jīng)驗和客觀事實出發(fā)，在研究現(xiàn)實問題的過程中學(xué)習(xí)科學(xué)、研究科學(xué)，指導(dǎo)學(xué)生把學(xué)習(xí)到的科學(xué)知識應(yīng)用到生活實際中去，使學(xué)生親近自然，感到學(xué)習(xí)科學(xué)的快樂，提高自身的科學(xué)價值觀。
2、注重教法、多激勵少批評，提高學(xué)習(xí)積極性。
在教學(xué)中，要注意教法的靈活運用，充分關(guān)注學(xué)生的情感態(tài)度變化，采取積極有效的評價，較多地運用激勵性的語言，少批評。調(diào)動學(xué)生積極合作、探求知識的欲望，激發(fā)情感，面向全體，是每一個學(xué)生都能成才。
總之，我聽完這兩節(jié)課后觸動很大，包括其他老師的評價和兩位教研員的總結(jié)都使我收獲頗豐，我一定在今后教學(xué)工作中學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點，改進(jìn)自己的不足，盡心竭力把科學(xué)教學(xué)工作做得更好一些，把咱們的孩子真的引向科學(xué)的殿堂，讓他們感受到科學(xué)的樂趣，做一個合格的科學(xué)老師。
小學(xué)科學(xué)課的心得體會篇八
科學(xué)是一門基礎(chǔ)學(xué)科，是對自然世界的探索和研究。小學(xué)科學(xué)教育是學(xué)生初步掌握科學(xué)思維方法和基礎(chǔ)科學(xué)知識的重要階段，也是為學(xué)生今后接觸更深入更廣泛的科學(xué)學(xué)科奠定基礎(chǔ)的時期。作為小學(xué)科學(xué)教師，我認(rèn)為一堂好的小學(xué)科學(xué)說課需要具備以下兩個特點：一是言簡意賅，語言通俗易懂，使學(xué)生能夠容易地理解和掌握知識；二是形象生動，以多種形式呈現(xiàn)科學(xué)知識和實踐操作，充分激發(fā)學(xué)生學(xué)科學(xué)的興趣和熱情。
第二段：編寫課件
編寫小學(xué)科學(xué)授課課件不僅要考慮教育目的和教學(xué)內(nèi)容，還要注重表達(dá)形式和內(nèi)容的統(tǒng)一性。課件的內(nèi)容應(yīng)該體現(xiàn)教材的基本要求和核心知識點，結(jié)合實例進(jìn)行講解，并且要根據(jù)學(xué)生的認(rèn)識水平和實際情況進(jìn)行科普性普及，將學(xué)科知識和學(xué)生實踐能力有機結(jié)合。
第三段：靈活教學(xué)
在小學(xué)科學(xué)授課的過程中，教師應(yīng)該靈活運用多種教學(xué)方式和方法，搭建豐富多彩的教學(xué)環(huán)境和條件。在講授過程中，可以通過學(xué)科實驗、科學(xué)實踐課、情景模擬等多種方式對學(xué)科知識進(jìn)行生動形象的講解和演示，讓學(xué)生理解和掌握知識的同時，激發(fā)其對科學(xué)的好奇心和求知欲。
第四段：注重學(xué)生參與
小學(xué)科學(xué)授課應(yīng)當(dāng)盡量提高學(xué)生的參與度和積極性，讓學(xué)生在學(xué)科知識的掌握和應(yīng)用過程中，充分展現(xiàn)其獨立思考和創(chuàng)造能力?？梢酝ㄟ^活動設(shè)計和小組討論等方式，讓學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，自主思考、合作探討，培養(yǎng)其團(tuán)隊合作和社交能力。
第五段：總結(jié)
小學(xué)科學(xué)授課是教師實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的重要途徑，也是學(xué)生形成科學(xué)意識和養(yǎng)成科學(xué)習(xí)慣的必要步驟。在實際授課過程中，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實際情況和需要，注重靈活教學(xué)和多元化方式，讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中，理解和掌握科學(xué)知識，培養(yǎng)科學(xué)思維方式，激發(fā)在科學(xué)教育中的創(chuàng)造性思維和探索精神，最終實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的全面提升。
小學(xué)科學(xué)課的心得體會篇九
營子中心小學(xué)
龐福
我參加了在城西小學(xué)舉辦的小學(xué)科學(xué)觀摩課。通過聽課、評課等活動，感觸頗多，受益匪淺。先將自己的心得體會總結(jié)如下：
第一堂課是孫洪昌老師的《晝夜的形成》，這是小學(xué)四年級科學(xué)的內(nèi)容。孫老師在導(dǎo)入時首先出示圖片：眼力大考驗；讓學(xué)生思考每天太陽從哪邊升起和落下;然后啟示學(xué)生晝夜又是怎么形成的讓學(xué)生思考作答。在新授時，教師帶來許多物品，讓學(xué)生自己實驗操作，然后學(xué)生分組完成試驗，驗證猜想的效果，最后得出結(jié)論和總結(jié)。在整個過程中，除了老師的備課和常規(guī)教學(xué)環(huán)節(jié)、教具等準(zhǔn)備的非常好之外，我感受最深的是老師的鼓勵性語言；在整個授課過程中，孫老師一直貫穿鼓勵性語言。比如說：真好！真的好棒！咱們比一比哪個小組完成的最快！等，老師對學(xué)生的鼓勵性語言就是一種激勵和贊賞，學(xué)生會感受到強大的推動力，這就是教學(xué)理念改革的一種體現(xiàn)；我們在教學(xué)過程中，也應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)、學(xué)會用這種方法，而不應(yīng)每每都是嚴(yán)詞措句，整天讓學(xué)生看不到自己的老師有高興的時候。記得我的一位同事曾經(jīng)說過：好學(xué)生是夸獎出來的。老師應(yīng)在教育孩子的時候，應(yīng)盡量夸獎多于批評，贊賞多于指責(zé)；遇到什么樣的事情總以欣賞的態(tài)度對待學(xué)生，如果孩子有不足或錯誤，要委婉的指出；讓孩子感受到哪些地方是不對的，老師這樣做就大大的培養(yǎng)了孩子的自信和自強，對孩子一生的作用將是巨大的。
第二節(jié)課是李偉靜老師的小六科學(xué)《電磁鐵》，他講的也很好，從導(dǎo)入到內(nèi)容，試驗到最后的課后延伸，整個過程輕松自如、從容不迫，但太出彩的地方不是很多?？墒撬谥v學(xué)的過程中的很大優(yōu)勢就是她的親和力，對小孩來說是很重要的，無形之中他覺得很愿意去接近你。李老師在授課時就注意了這一點，她始終面帶微笑，非常的沉穩(wěn)和從容，這一點值得我們學(xué)習(xí)。
總之，我聽完這三節(jié)課后觸動很大，包括其他老師的評價都使我收獲頗豐，我一定在今后教學(xué)工作中學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點，改進(jìn)自己的不足，盡心竭力把科學(xué)教學(xué)工作做的更好一些，把咱們的孩子真的引向科學(xué)的殿堂，讓他們感受到科學(xué)的樂趣，做一個合格的科學(xué)老師。
小學(xué)科學(xué)課的心得體會篇十
第一堂課是東風(fēng)紅小學(xué)譚老師執(zhí)教的《動能變變變》，這是小學(xué)六年級科學(xué)的內(nèi)容，兩個最大的亮點是：
1、操作——發(fā)現(xiàn)，即讓學(xué)生通過自己動手操作，發(fā)現(xiàn)科學(xué)原理，得出結(jié)論。一開課，教師創(chuàng)設(shè)問題情境，學(xué)生提出“動能能轉(zhuǎn)化為熱能嗎？”等問題后，緊接著教師要求學(xué)生用桌上的實驗器材，自己設(shè)計實驗進(jìn)行探索。于是學(xué)生有的用棉布摩擦鐵棒，使鐵棒變熱；有的把鐵片來回彎折；有的把橡皮筋來回拉伸……完全沉醉在摩擦、彎折、拉伸等等自由探索的情境之中。他們在自由探索中享受著“發(fā)現(xiàn)”的快樂，從而獲得了豐富的感性認(rèn)識，為下一環(huán)節(jié)的研討作了充分的準(zhǔn)備。
論好完成這個實驗需要的材料，進(jìn)行恰當(dāng)?shù)剡x擇，繼而完成實驗。
在整個過程中，除了老師的常規(guī)教學(xué)環(huán)節(jié)、教學(xué)材料等準(zhǔn)備的非常好之外，我感受最深的是老師的鼓勵性語言;在整個授課過程中，譚老師一直貫穿鼓勵性語言。比如說：“真好!”、“真的好棒!”、“咱們比一比哪個小組完成的最快!”等，老師對學(xué)生的鼓勵性語言就是一種激勵和贊賞，學(xué)生會感受到強大的推動力，這就是教學(xué)理念改革的一種體現(xiàn);我們在教學(xué)過程中，也應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)、學(xué)會用這種方法，而不是讓學(xué)生看不到自己的老師有高興的時候。老師在講學(xué)的過程中的很大優(yōu)勢就是她的親和力，對小孩來說是很重要的，無形之中他覺得很愿意去接近你。譚老師在授課時就注意了這一點，她始終面帶微笑。體現(xiàn)出了她的嫻熟的駕馭課堂的能力，非常的沉穩(wěn)和從容。這一點值得我們學(xué)習(xí)。
還有一節(jié)印象較深的課傅老師的小三科學(xué)《溶解》，她通過游戲?qū)?，并分小組完成試驗，桌上的材料很多，是準(zhǔn)備的非常充分的一堂課，總體說來，覺得有以下特色：
1．精心設(shè)計課堂教學(xué)
教學(xué)設(shè)計是老師為達(dá)到預(yù)期教學(xué)目的，按照教學(xué)規(guī)律，對教學(xué)活動進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)劃的過程。從教師的課堂教學(xué)中，我能感受到教師的準(zhǔn)備是相當(dāng)充分的：不僅“備”教材，還“備”學(xué)生，特別是教具的準(zhǔn)備相當(dāng)好，充分體現(xiàn)了教師的責(zé)任心是強的。
2、教學(xué)過程精致 ：
從這些授課教師的教學(xué)過程來看，都是經(jīng)過了精心準(zhǔn)備。從導(dǎo)入
新課、新授、到課外拓展，每一個步驟，每一句話都很精煉、每一個問題的設(shè)置都恰到好處、每位教師能根據(jù)自己學(xué)生的知識水平、認(rèn)知能力設(shè)計教學(xué)的各個環(huán)節(jié)，采取靈活的教學(xué)方法，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性。在知識深難度的把握上處理得很好，學(xué)生通過自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，較好的獲取知識，掌握教法，基本上做到突出重點，解決難點，讓學(xué)生在“玩的”過程中形成科學(xué)的價值觀。
1、利用教學(xué)資源創(chuàng)設(shè)情境，發(fā)揮最佳效果。
在教學(xué)實踐中，充分利用現(xiàn)有教學(xué)資源，試圖從日常生活入手，創(chuàng)設(shè)生動有趣的問題情境，吸引學(xué)生的注意力，發(fā)揮教具得最大作用，精心組織教學(xué)實驗，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生從經(jīng)驗和客觀事實出發(fā)，在研究現(xiàn)實問題的過程中學(xué)習(xí)科學(xué)、研究科學(xué)，指導(dǎo)學(xué)生把學(xué)習(xí)到的科學(xué)知識應(yīng)用到生活實際中去，使學(xué)生親近自然，感到學(xué)習(xí)科學(xué)的快樂，提高自身的科學(xué)價值觀。
2、注重教法、多激勵少批評，提高學(xué)習(xí)積極性。
在教學(xué)中，要注意教法的靈活運用，充分關(guān)注學(xué)生的情感態(tài)度變化，采取積極有效的評價，較多地運用激勵性的語言，少批評。調(diào)動學(xué)生積極合作、探求知識的欲望，激發(fā)情感，面向全體，是每一個學(xué)生都能成才。
總之，我聽完這些課后觸動很大，我一定在今后教學(xué)工作中學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點，改進(jìn)自己的不足，盡心竭力把科學(xué)教學(xué)工作做得更好一些，把咱們的孩子真的引向科學(xué)的殿堂，讓他們感受到科學(xué)的樂趣，做一個合格的科學(xué)老師。
小學(xué)科學(xué)課的心得體會篇十一
科學(xué)是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠郑屛覀兏玫亓私馐澜绾妥匀滑F(xiàn)象。在小學(xué)的科學(xué)課上，我學(xué)到了許多有趣的知識，也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗。下面我將圍繞著“小學(xué)生科學(xué)心得體會”這一主題，分享我在科學(xué)學(xué)習(xí)中的五個體會。
首先，科學(xué)是有趣的。在小學(xué)科學(xué)課上，老師會利用各種實驗和示范來教授知識。這讓我們不僅能聽懂知識的含義，更能親自動手進(jìn)行操作。例如，我們在學(xué)習(xí)動能轉(zhuǎn)化時，老師帶來了一組鋼珠，通過測試不同高度下的鋼珠運動情況以及能量轉(zhuǎn)化過程。這樣的實驗很生動，讓我們更容易理解和掌握知識。
其次，科學(xué)需要思考和實踐。在學(xué)習(xí)科學(xué)的過程中，我們并不僅僅需要理解書本知識，更需要動腦筋思考問題。例如，在學(xué)習(xí)光的傳播的時候，我們做了一次有趣的實驗。我們在黑暗的教室里點亮一盞小燈泡，然后不同的同學(xué)站在不同的位置觀察，他們看得見燈光嗎？這個實驗引發(fā)了我們對于光傳播的思考，通過實踐我們更深入地理解了光的傳播原理。
再次，科學(xué)需要觀察和記錄。觀察是科學(xué)實驗中非常重要的一部分，科學(xué)家們通過觀察物體的性質(zhì)和現(xiàn)象來發(fā)現(xiàn)規(guī)律。在學(xué)習(xí)水的沸點時，我們觀察了水加熱后的現(xiàn)象和變化。我們記錄下觀察的結(jié)果，然后和同學(xué)們的觀察結(jié)果進(jìn)行對比，最后得出結(jié)論。這樣的實踐讓我們明白了觀察和記錄的重要性，也培養(yǎng)了我們的觀察力和記錄能力。
最后，科學(xué)需要合作。無論是在實驗課上還是課堂討論中，我們都需要和同學(xué)們合作才能取得更好的效果。在學(xué)習(xí)有關(guān)植物的知識時，我們進(jìn)行了小組合作，每個小組種植一盆植物，通過親手照顧植物的過程，我們更加深入地理解了植物的生長原理和需求。合作讓我們學(xué)會了傾聽他人的意見，也學(xué)會了與他人合作工作，這對我們的成長至關(guān)重要。
綜上所述，小學(xué)的科學(xué)課讓我受益匪淺。我學(xué)到了許多有趣的知識，也學(xué)會了動手實踐、思考問題、觀察記錄以及與他人合作的能力?？茖W(xué)不僅是一門學(xué)科，更是培養(yǎng)我們探索和創(chuàng)新能力的重要途徑。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，科學(xué)會給我?guī)砀嗟捏@喜和收獲。
小學(xué)科學(xué)課的心得體會篇十二
科學(xué)備課是教師教育的重要組成部分，深入研究和準(zhǔn)備每一節(jié)課是提高教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)。在我的教學(xué)經(jīng)驗中，我發(fā)現(xiàn)科學(xué)備課不僅能夠幫助我更好地認(rèn)識到學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，而且能夠提高我的教學(xué)效果。以下是我在科學(xué)備課過程中的一些心得體會。
首先，在備課前我會詳細(xì)閱讀教材，了解課程大綱，并與以往的教學(xué)經(jīng)驗作比較。通過這個過程，我能夠更好地理解所教授的知識點，并能夠?qū)⑵淙谌氲綄W(xué)生的實際生活中。例如，在教授科學(xué)實驗時，我會提前進(jìn)行試驗，確保每一個實驗步驟都是安全可行的。此外，我也會關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)能力，以便將教學(xué)目標(biāo)與學(xué)生的能力相匹配。
其次，在備課中我會注重課堂的互動和實踐?？茖W(xué)課程應(yīng)該是充滿著好奇心和探究精神的，因此我會盡量多地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實驗和觀察。通過實際操作，學(xué)生能夠更好地理解科學(xué)原理，并且能夠培養(yǎng)他們的探索精神。例如，在教授植物生長的課程中，我會帶領(lǐng)學(xué)生親自栽種和觀察植物的生長過程，讓他們親身體驗到科學(xué)應(yīng)用的樂趣。
第三，備課也需要注意學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和興趣。每個學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和興趣都是不同的，因此我會根據(jù)學(xué)生的需求和特點進(jìn)行個性化的備課。我會提前了解學(xué)生的背景和學(xué)習(xí)需要，并盡可能為每一個學(xué)生提供適合他們的學(xué)習(xí)資源和教學(xué)方法。例如，在教授化學(xué)反應(yīng)的課程中，我會根據(jù)學(xué)生的喜好選擇一些有趣的實例來說明化學(xué)反應(yīng)的原理。
第四，備課不僅僅是對教材的重復(fù)復(fù)習(xí)，更是為了提高自己的教學(xué)能力。在備課過程中，我會查閱最新的教學(xué)方法和教學(xué)資源，并嘗試將其運用到自己的課堂中。我會通過觀察其他教師的課堂來學(xué)習(xí)他們的教學(xué)技巧和方法。我發(fā)現(xiàn)這種方法可以給我?guī)硇碌乃悸泛挽`感，并且能夠不斷提高教學(xué)效果。
最后，在備課中我會盡量提高自己的效率?？茖W(xué)備課需要大量的研究和準(zhǔn)備工作，因此我會制定一個合理的備課計劃，并根據(jù)時間的安排分配任務(wù)。我會利用課余時間進(jìn)行備課，避免在課堂前匆忙準(zhǔn)備。此外，我也會記錄備課的心得和經(jīng)驗，以便在今后的備課中能夠更加高效地進(jìn)行。
總之，科學(xué)備課是一個全面而復(fù)雜的過程，需要教師投入大量的時間和精力。然而，通過認(rèn)真準(zhǔn)備和不斷反思，我相信每一位教師都能夠提高自己的教學(xué)質(zhì)量，并讓學(xué)生在科學(xué)課堂中獲得更好的學(xué)習(xí)體驗。
小學(xué)科學(xué)課的心得體會篇十三
科學(xué)是一門重要而又有趣的學(xué)科，能夠讓我們了解世界萬物的本質(zhì)、規(guī)律，它將科技和生活聯(lián)系起來，讓我們的生活更加便利和舒適。在學(xué)習(xí)科學(xué)的過程中，我深刻地體會到了許多的知識和感受。下面我將分享我在科學(xué)學(xué)習(xí)中的心得體會。
第一段：好奇心是學(xué)習(xí)好科學(xué)的基礎(chǔ)
在科學(xué)的學(xué)習(xí)中，好奇心是最重要的基礎(chǔ)。好奇心能促使我們對事物產(chǎn)生疑問，進(jìn)而推動我們?nèi)ふ掖鸢?。舉例來說，我們經(jīng)?？吹教炜罩械脑贫?，有的云朵灰色，有的云朵白色。當(dāng)我們產(chǎn)生疑問時，要及時查閱資料或詢問老師，來獲取相關(guān)的知識，這樣我們的知識面就會更加廣泛。在課堂上，老師們教給了我們很多關(guān)于科學(xué)的知識，但是如果我們沒有好奇心和求知欲，我們就難以吸收和掌握這些知識。
第二段：實驗是科學(xué)學(xué)習(xí)的重要手段
實驗是科學(xué)學(xué)習(xí)中不可或缺的一部分，它能夠使我們更好地理解知識點，深化我們的記憶。在實驗中，我們可以親身體驗科學(xué)知識，觀察現(xiàn)象、分析問題。一次成功的實驗會讓我們感到無比的興奮和成就感。同時，在實驗過程中，我們也會了解到實驗的重要性和它所需要的嚴(yán)謹(jǐn)性。
第三段：科學(xué)讓我們更好地理解生活
科學(xué)和生活息息相關(guān)，無處不在?？茖W(xué)知識能夠讓我們理解到生活中很多看似簡單的物理和化學(xué)原理，比如水的結(jié)冰、汽車的運行、電子設(shè)備的內(nèi)部結(jié)構(gòu)等。通過學(xué)習(xí)，我們會發(fā)現(xiàn)這些物理、化學(xué)、生物等知識點，使我們的生活更加便利和美好。
第四段：不斷探求，才能提升自我
科學(xué)學(xué)習(xí)需要我們不斷地探求，才能不斷提升自我。通過讀書、看電視、聽廣播等多種途徑獲取知識，接觸到最新的科技，可以讓我們保持學(xué)習(xí)的熱情，知識面也將更加廣泛。同時，我們還可以參加科技活動、實驗室開放日、科技展覽會等活動，這些活動能夠讓我們親身體驗科學(xué)知識，深化我們的印象。
第五段：結(jié)語
總而言之，科學(xué)學(xué)習(xí)是一種有趣又有意義的過程，它能夠讓我們從中汲取到知識、思維、方法等方面的養(yǎng)料，提高我們的動手能力、觀察能力、創(chuàng)新能力等。我深刻體會到，在科學(xué)學(xué)習(xí)的道路上，需要我們始終保持好奇心，不斷地探求、探索，這樣才能更好地理解世界，也才能夠讓自己不斷地成長。
小學(xué)科學(xué)課的心得體會篇十四
小學(xué)階段是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，每個人的身高是有多重因素決定的，其中遺傳因素占據(jù)相當(dāng)大的比重，但科學(xué)的生活方式，又能最大限度的增加我們的身高。但相當(dāng)多的家長沒有這方面的知識。因此科學(xué)增高的方法的普及是很有必要的。
我簡答的總結(jié)下科學(xué)增高的各種因素。
科學(xué)增高=營養(yǎng)+充足的睡眠+體育鍛煉及拉伸+牛奶
吃的哲學(xué)在于營養(yǎng)均衡，營養(yǎng)充分很容易，難的是要保證重要元素的攝取可以達(dá)到最好配置。所以營養(yǎng)就是千萬別偏食，增高的重要秘訣就是要特別補是蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素，其中魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，應(yīng)注意多補充。牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物。另外記得多曬太陽，鈣質(zhì)才容易吸收。多吃蔬菜水果，補維生素，很多人沒有真正理解“維生素是維持生命的要素，是人體生長發(fā)育所必不可少的”。
精簡：合理營養(yǎng)，曬太陽、多吃蔬菜水果，少吃鹽
長高的主要時間是晚11點到2點之間，如果錯過了這段時間，你讓身體怎么長呢？
其次是五月是增高的最好時間，其次是一年中的5月到10月，每年抓住這段時間增加鈣質(zhì)，多加運動，效果是顯著的。早餐一定要吃，否則既難以長高，又容易得糖尿病和胃病。
心情愉快，積極樂觀，特別是不要因為身高而自卑，或者老是有自己已經(jīng)無法長高的負(fù)面情緒。要給自己充分的心理暗示：我一定會長高的。很有用的。
精簡：10點前休息，5月增高好時間，早餐吃好。
對于一個一直接受充足營養(yǎng)的人，籃球運動前后身高的增長速度是完全不同的。也就是說，運動是男生長高的方法中尤為關(guān)鍵的部分。
跳——籃球、排球這些有跳起動作的運動非常有助長高，如果沒有時間去做這些運動，平時多練習(xí)摸高也有好處。
伸展運動——可以找一些增高操來練習(xí)，讓身體伸展開來。原本彎曲的骨頭只要伸直那么一點點，我們這么多的骨頭合起來就有好幾厘米呢。練單雙杠也好的，但主要不是讓你練手臂肌肉，而是通過身體在空中垂擺，讓身體受重力作用長高。其他運動方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以嘗試。每天早晚都要練，堅持才有效果。
精簡：跳躍類型的運動，伸展運動
牛奶不僅可以補充青少年成長所需要的鈣質(zhì)，還富含蛋白質(zhì)、氨基酸、磷等等。就氨基酸來說，青少年的需求比成年人高出5倍，如果攝取不足，自然會對身高、體重及其他身體指標(biāo)產(chǎn)生不利影響。家長們?nèi)绻胪ㄟ^讓孩子喝牛奶來長高，還需要同時給孩子提供富含維生素、纖維素、礦物質(zhì)的食物，使孩子全面地攝取營養(yǎng)，健康發(fā)育。
另外，牛奶有助眠作用。入睡后才是生長激素活躍的階段，孩子長身體的時候需要充足的睡眠，所以，青少年入睡前飲用一杯牛奶，對健康成長非常有利。
小學(xué)科學(xué)課的心得體會篇十五
李霞老師從修訂背景、內(nèi)容結(jié)構(gòu)、主要變化、實施重點四個方面對20xx版《義務(wù)教育科學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》做了解讀。新版課程標(biāo)準(zhǔn)最主要的變化一是凝練了科學(xué)學(xué)科核心素養(yǎng)。二是結(jié)構(gòu)化了課程內(nèi)容。其中核心概念13個，學(xué)習(xí)內(nèi)容54條，內(nèi)容要求354條，小學(xué)161條，初中193條。三是強化技術(shù)與工程、設(shè)計與物化。四是加強了考試命題指導(dǎo)，教學(xué)建議對具體內(nèi)容教學(xué)的`指導(dǎo)，教學(xué)案例的經(jīng)典性。
小學(xué)科學(xué)課的心得體會篇十六
科學(xué)作為一門學(xué)科，在小學(xué)階段已經(jīng)被列入了學(xué)習(xí)計劃中。小學(xué)生通過學(xué)習(xí)科學(xué)，不僅能夠了解自然界的規(guī)律，還能培養(yǎng)動手實驗的能力，鍛煉邏輯思維和解決問題的能力。在我接觸科學(xué)的過程中，我深深體會到了科學(xué)的魅力和重要性。
首先，科學(xué)讓我對自然界的規(guī)律有了更深入的了解。在學(xué)習(xí)科學(xué)的過程中，我們學(xué)習(xí)了很多關(guān)于天體、植物、動物、物質(zhì)等方面的知識。通過觀察、實驗和研究，我發(fā)現(xiàn)有很多事物都有自己的規(guī)律。比如，我們學(xué)習(xí)了太陽系的構(gòu)成和行星運行的規(guī)律，讓我對宇宙的浩瀚和神秘有了更多的認(rèn)識。通過學(xué)習(xí)植物的生長過程和光合作用，我懂得了植物需要陽光和水分才能生長健康。這些規(guī)律的發(fā)現(xiàn)讓我更加敬畏自然界的偉大和神奇。
其次，科學(xué)培養(yǎng)了我動手實驗的能力。學(xué)習(xí)科學(xué)不僅僅是在課本和黑板上死記硬背，更要進(jìn)行實踐和探索。在實驗課上，老師會給我們一些簡單的實驗，如銹蝕實驗、測量長度、水的沸點等。通過實驗，我們可以親身體驗一些科學(xué)現(xiàn)象，加深對知識的理解。而且，實驗還能提高我的動手能力和觀察能力，培養(yǎng)我細(xì)心、耐心、認(rèn)真的工作態(tài)度。做實驗的過程中，我還學(xué)會了如何收集、整理、分析實驗數(shù)據(jù)，提高了我的邏輯思維能力。
再次，科學(xué)鍛煉了我解決問題的能力。科學(xué)的學(xué)習(xí)過程中充滿了問題和困惑，在解決問題的過程中，我不僅學(xué)到了解決問題的方法，還學(xué)到了不怕困難的勇氣。有一次課堂上，老師給我們設(shè)計了一個電燈泡串聯(lián)和并聯(lián)的實驗，讓我們探究電流的規(guī)律。在實驗過程中，我遇到了很多問題，如電線接錯了、電路無法通電等。面對這些問題，我不能放棄，而是要不斷思考、排除錯誤，最終找到正確的解決方法。通過這樣的實驗，我懂得了在做任何事情時都要耐心、細(xì)心，并且勇敢面對困難，不輕易退縮。
此外，科學(xué)的學(xué)習(xí)讓我培養(yǎng)了探索的興趣。在小學(xué)階段，我們學(xué)習(xí)的科學(xué)內(nèi)容只是冰山一角，世界上還有很多有待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)的事物?？茖W(xué)的發(fā)展需要有探索精神和創(chuàng)新思維的人。通過學(xué)習(xí)科學(xué)，我漸漸對科學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣，希望能夠了解更多的科學(xué)知識，探索更多的科學(xué)奧秘。在探索的過程中，我會遇到困難和挫折，但我相信只要堅持不懈，就能收獲成功的喜悅。
總之，科學(xué)學(xué)習(xí)是小學(xué)生學(xué)習(xí)生活中不可或缺的一部分。通過學(xué)習(xí)科學(xué)，我對自然界的規(guī)律有了更深入的了解，培養(yǎng)了動手實驗的能力，提高了解決問題的能力，培養(yǎng)了探索的興趣?？茖W(xué)是一門與我們生活息息相關(guān)的學(xué)科，它不僅能夠幫助我們更好地了解世界，也能夠培養(yǎng)我們的思維和動手能力。作為小學(xué)生，我們應(yīng)該積極參與科學(xué)學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)科學(xué)的魅力，成為未來的科學(xué)家和創(chuàng)新者。
小學(xué)科學(xué)課的心得體會篇十七
通過學(xué)習(xí)讓我深刻的認(rèn)識到科學(xué)教育越來越指向人的發(fā)展和社會發(fā)展的有機結(jié)合，要培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)?？茖W(xué)教育要重視科學(xué)思維、科學(xué)探究和科學(xué)實踐。學(xué)科素養(yǎng)目標(biāo)不再是學(xué)生掌握了多少知識技能，而是學(xué)生通過學(xué)習(xí)知識技能形成了一個什么樣的.人，這樣的一個人具備什么樣的素養(yǎng)。把知識技能轉(zhuǎn)化成學(xué)生的發(fā)展。在今后的在教學(xué)中，無論備課、上課還是評價，始終要把“培養(yǎng)人”放在心里，做到眼中有學(xué)生。讓素養(yǎng)導(dǎo)向、素養(yǎng)落地。
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