在一段時間的實踐中，我深刻地認識到了一些重要的道理。在寫心得體會時，我們應該注意語言的規(guī)范和準確性，避免使用口語化的表達方式。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考。
籃球賽的心得體會篇一
籃球是一項受歡迎的體育運動，無論是國內(nèi)還是國際比賽都受到各年齡段球迷的熱愛和關注。對于我這個喜歡看籃球比賽的球迷來說，有機會觀看國際籃球賽事是一件非常興奮的事情。在最近的一次國際籃球賽中，我收獲了不少體會和感受，今天我將分享其中的五個方面。
一、比賽氛圍令我難忘
參與國際籃球賽看臺上的氛圍是一種無法描述的感受。每當我走進體育館，看到熟悉的籃球場和觀眾們的熱情歡呼，我的心情就會直接到最高點。在國際比賽中，不同國家的觀眾都會穿上主隊的顏色，這令我感受到真正的集體榮譽感。所有的觀眾們都為了一件事情而聚集在一起，那就是支持他們的國家。這種氛圍真的令我難忘。
二、籃球比賽給我?guī)砹舜罅康母偧俭w驗
比賽過程中，我感受到了籃球賽所獨有的緊張氣氛，在繽紛的顏色和高亢的音樂中，我充分感受到了競技的魅力。在精彩的比賽中，我學會了如何觀察球員的表現(xiàn)。在球員之間的配合中，我也意識到了直接支持我的球隊并非總是正確的選擇。當我學會了觀看比賽，就能更好地欣賞籃球賽的精彩之處。
三、籃球賽讓我了解不同文化和教練員的視角
在國際籃球賽中，我遇到了來自各國家的教練以及運動員。他們帶來了許多有趣的故事和不同的文化背景，這些使得我本來就對籃球狂熱的心情得到了進一步的提升。他們的不同視角啟發(fā)了我對籃球運動的理解，同時也幫助我更好地欣賞籃球賽。
四、籃球比賽中我學會了如何成為一個團隊 player
籃球賽是一個需要團隊合作的比賽，每個運動員都必須盡力為球隊獻出自己的力量。在場上的每個球員都必須盡最大的努力，才能為球隊贏得勝利。在國際籃球賽中，我意識到了多巴胺和信任是一個團隊的基礎，而這正是籃球賽所帶給我的深刻體驗。
五、籃球比賽中我收獲了勇氣和自信
在國際籃球賽上，我看到了最努力的球員們，并且他們每個人都獲得了應有的認可和榮譽。這使我更加勇敢，希望在未來的生活和事業(yè)中能夠盡我所能去追求我的夢想?；@球比賽所教給我的主要就是積極向上，堅韌不拔，信念和勇氣。這些都是我在國際比賽中所學到的寶貴的人生課程。
總之，參與國際籃球賽所帶給我的是無盡的樂趣和驚喜。我深深感受到了籃球運動是一件多么美妙的體驗，而其中的體育和人生課程也是如此的寶貴。未來的籃球之旅，我思不如已，但我知道它無論如何都將是一段充滿挑戰(zhàn)和幸福的時光。
籃球賽的心得體會篇二
籃球是一項全球知名且備受矚目的運動項目，而奧運會籃球賽更是全球籃球迷翹首以盼的盛會。作為一位籃球愛好者，我有幸親臨現(xiàn)場觀看了一場精彩的奧運會籃球賽，并從中獲得了很多心得和體會。在這篇文章中，我將分享我觀看奧運會籃球賽的心得體會，從整體氛圍、球員表現(xiàn)、團隊合作等幾個方面展開，希望能夠給讀者帶來一些啟示和思考。
首先，奧運會籃球賽所營造的整體氛圍令人難以忘懷。進入球場時，由于人潮涌動，人們個個激動且興奮，大家站在長長的隊伍里迫不及待進入球場。一進入球場，仿佛進入了另一個世界，音樂聲、吶喊聲、鼓噪聲匯聚在一起，彌漫著濃厚的籃球氛圍。觀眾們揮舞著國旗，高喊著口號，同臺詞，齊聲加油，一起共同為自己支持的隊伍加油助威。這種瞬間的融合感和共同努力的力量讓我深刻地體會到籃球比賽所能帶來的精神感召力。
其次，奧運會籃球賽中球員的表現(xiàn)給我留下了深刻的印象。作為一名籃球運動員，參與奧運會是重要的榮譽和挑戰(zhàn)，球員們在比賽中展現(xiàn)出了頂級的實力和技術。他們在場上展現(xiàn)了極高的技巧水平，高速奔跑、高空跳投、精準傳球，無不讓人嘆為觀止。此外，球員們的氣勢和斗志也帶給了我很大的觸動。他們用盡全力，不畏艱難，展示了追求勝利的意志和不屈不撓的精神。通過觀看這些球員們的比賽，我深深感受到了努力和堅持所帶來的巨大回報。
再次，奧運會籃球賽中的團隊合作給我留下了深刻的印象?；@球是一項需團隊精神的運動，而在奧運會籃球賽中，團隊合作更加重要。在比賽中，每個球隊都有頂級的球員，但真正能夠獲勝的不僅僅是靠個人能力，更需要整個團隊的默契與配合。球員們相互之間的傳球、策應、沖撞等，無一不說著團隊合作的重要性。只有充分發(fā)揮每個隊員的優(yōu)勢，并將個人利益服從整體利益，才能在激烈的競技中取得勝利。這種團隊合作所蘊含的團結力量給我留下了深刻的印象，并對我的生活和工作產(chǎn)生了積極的影響。
最后，觀看奧運會籃球賽給予了我對自己的激勵和啟示。作為一名普通人，我從這場比賽中看到了人類追求卓越和突破自我的精神。每個球隊都經(jīng)歷了努力、汗水和堅持才能夠站在奧運舞臺上，展示自己的實力。這讓我想到了自己的夢想和目標，鼓勵我要勇敢追求，并相信只要經(jīng)歷努力和奮斗，就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想。此外，觀看籃球賽也使我認識到了團隊合作的重要性，無論是在工作中還是生活中，團隊合作的力量都是不可忽視的。只有懂得與人合作，傾聽他人的意見，并共同努力才能取得更大的成就。
通過觀看奧運會籃球賽，我深刻地感受到了這項運動的魅力和精神內(nèi)涵。整體氛圍、球員表現(xiàn)、團隊合作等方面的體驗令我難以忘懷，給予了我對自己未來的激勵和啟示。無論是在籃球賽場上還是在生活中，我都將時刻牢記奧運精神，努力追求卓越，并通過團隊合作實現(xiàn)更多的成就?；@球賽事的魅力讓我深深著迷，也為我的生活注入了更多的動力與激情。
籃球賽的心得體會篇三
干打干拼就會有一番天地比賽不是一個人的，比賽是五個人的。要贏得比賽光靠個人是很難實現(xiàn)的，個人的技術再好，沒有團隊的配合，也無法跑出戰(zhàn)術。籃球要在運轉(zhuǎn)中尋找機會，把球傳到最最適當?shù)腵位置，盡量找到空位投籃機會，這樣命中率就會高。只有人動球動才能跑出戰(zhàn)術，找到投籃機會這個小問題，你可以從以下幾個方面來總結：第一，通過籃球比賽，你鍛煉了身體，更有助于學習、生活。第二，通過籃球比賽，你意識到自身不足，需要繼續(xù)提高了籃球水平。第三，通過籃球比賽，你意識到籃球團隊合作的重要性。第四，通過籃球比賽，你意識到組織性、紀律性的重要性。
籃球賽的心得體會篇四
大一上學期11月份中旬，"新生杯"籃球賽畫上了圓滿的句號。那是我第一次穿上印著班級的球衣代表一個團體參加體育競技活動。我身著"24"號球衣，對于個人和集體的榮譽充滿了渴望。
回想起之前訓練的那段日子。我們每天可以比別人起得早，在他人還在睡覺的時候，我們已將開始了訓練，真的讓我銘心刻骨。從基礎的控球訓練到定點投籃，從戰(zhàn)術配合，擋拆，下快攻，聯(lián)防。從體能訓練到實戰(zhàn)對抗訓練。一次又一次的訓練，雖然最后的成績并不理想，我們代表地物1002班在"新生杯"籃球賽小組賽階段就被淘汰，我們傷心過，迷茫過，但是我們問心無愧，依然相信集體，熱愛籃球。輸了大家一起承擔責任，不抱怨不拋棄。因為我們付出了。其實我們還是一直很優(yōu)秀的球隊，有隊友在隨隊訓練的時候上了腳踝;有隊友在比賽中同樣受傷，我們隊在兩個主力受傷的情況下，小組賽中我們依舊打得很頑強，每個隊員都很努力?；@球比賽提升了我們班級的凝聚力，也加深了兄弟間的感情。經(jīng)過這次的籃球比賽，不僅提高了我們的身體素質(zhì)，并且培養(yǎng)了我們的團隊精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風，磨練了我們的意志，增強了我們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了，不管是勝利還是失敗，其實都是件好事。失敗是成功之母，我們今天的失敗預示著下次一定會成功，因為我們化壓力為動力，我們會總結其失敗的原因，吸取這次不成功的教訓，取長補短，爭取下一次成功!這次比賽也給了我學習上的鼓動，不管是學習還是生活，你不可能永遠都是無坎坷的'，只有失敗之后才明白，贏是多么的難!而從未輸過的人永遠體會不到人生有多么精彩!輸了，并不意味著你比別人差;輸了，也不意味著你永遠不會成功;輸了，更不意味著你到了人生的終點。聰明的人告訴你，失敗的終點往往是成功起點。只要你敢于正視失敗，敢于敢于拼搏，你一定會采摘到成功的鮮花。對此，在今后的生活中，我會加強身體的鍛煉。作為一個對籃球熱愛的熱血青年，我會繼續(xù)努力提高自己的籃球球技，增強自己的身體素質(zhì)。為將來進入研究生院隊打好基礎，下一次一定要成為一個勝利者，為集體爭光添彩，培養(yǎng)積極進取的上進心，加強體育鍛煉，無論是因為熱愛籃球，還是熱愛集體。我都會努力，因為我有一顆冠軍的心。
其實籃球真正交給我們的不只是籃球技術，不只是過人的技術，防守的技術，跳投的技術......而是對于夢想的不懈追求，和失敗了能爬起來，受傷了能自己變得堅強，強大自己的內(nèi)心，去追求真正的自我?；@球會讓一個人更加上進，會讓自己的身材更好，對自己更有自信，籃球會成為開心或者傷心時最好的移情通道?；@球比賽更是一種團體凝聚力的競賽，比賽加深了隊友間的感情，促進了和其他人的交流，比如對手，比如球迷，從中學會很多。
籃球在逐漸改變著我，讓我個更自信，交際圈更廣，身體更加強壯，內(nèi)心更加堅強和健康。我愛籃球，我愛我的隊友，我會努力，為夢想，為榮譽而不斷拼搏。
籃球賽的心得體會篇五
在過去幾年的國際籃球賽經(jīng)歷中，我可以深深地感受到這些賽事的熱鬧氛圍和精彩的比賽體驗。參加這些賽事，我們可以更好地了解世界各地的籃球文化，與球迷們互動，以及欣賞刺激激動人心的比賽。在這篇文章中，我將分享我通過參與國際籃球賽所得到的心得體會。
2. 第一段：全球籃球文化的多樣性
在這些籃球賽事中，我了解到全球范圍內(nèi)籃球文化的多樣性。不同國家和地區(qū)的籃球境況各異，有些國家將籃球視為其傳統(tǒng)體育運動，而在其他國家，則不是那么普及。在這些賽事中，我也體會到了不同隊伍之間的差異。有些球隊以強壯的身體素質(zhì)和進攻效率而著名，而其他隊伍則以流暢的傳球、防守團隊和戰(zhàn)術優(yōu)勢而聞名。這種籃球文化多樣性無疑使得這些比賽充滿了活力和令人興奮的亮點。
3. 第二段：與球迷的互動
我的國際籃球賽賽場之旅中，我還得到了與球迷們互動的機會。和球迷們交流，分享他們對籃球的熱愛和激情是非常有趣的。我與很多來自不同國家和地區(qū)的球迷相互分享了彼此國內(nèi)籃球文化的不同之處。我發(fā)現(xiàn)，無論你來自哪里，籃球作為全球著名的體育運動，都會有一個共同點：籃球能夠?qū)⑷藗儓F結起來，讓他們建立彼此之間的聯(lián)系。
4. 第三段：比賽的懸念與驚喜
我認為國際籃球賽之所以如此吸引人，是因為比賽帶給觀眾的懸念與驚喜。每個出場的隊伍因為對手的不同而呈現(xiàn)出戰(zhàn)術和比賽模式的不同。每一場比賽都會產(chǎn)生截然不同的結果。觀看高水平的比賽，我會呈現(xiàn)出各種喜悅和失落?；@球賽事所帶來的激動人心的經(jīng)歷難以用語言來形容，而這種感覺的親身體驗，是任何電視直播都無法替代的。
5. 結束篇：我的心得體會
經(jīng)歷多場國際籃球賽事后，我發(fā)現(xiàn)籃球能夠帶給我們更多的感受和體驗，同時也提高了我們對體育彼此不同籃球文化的認識。通過和觀眾、球隊和球員的互動，增加了與人交往的時間。這也讓我更加珍惜能夠參加這些賽事的機會，同時也認識到，這些文化和體育交流活動的重要性，可以促進世界各地觀眾之間的社會互動和和諧。祝愿國際籃球賽繼續(xù)在全世界范圍內(nèi)得到完美的組織，以及越來越多地得到人們的關注和喜愛。
籃球賽的心得體會篇六
干打干拼就會有一番天地比賽不是一個人的，比賽是五個人的`。要贏得比賽光靠個人是很難實現(xiàn)的，個人的技術再好，沒有團隊的配合，也無法跑出戰(zhàn)術?；@球要在運轉(zhuǎn)中尋找機會，把球傳到最最適當?shù)奈恢?，盡量找到空位投籃機會，這樣命中率就會高。只有人動球動才能跑出戰(zhàn)術，找到投籃機會這個小問題，你可以從以下幾個方面來總結：第一，通過籃球比賽，你鍛煉了身體，更有助于學習、生活。第二，通過籃球比賽，你意識到自身不足，需要繼續(xù)提高了籃球水平。第三，通過籃球比賽，你意識到籃球團隊合作的重要性。第四，通過籃球比賽，你意識到組織性、紀律性的重要性。
籃球賽的心得體會篇七
書河南理工萬方科技學院。
系別：機械系部門：體育部20xx.03.16。
機械與動力工程系。
一活動目的和意義：
為豐富同學們的課余生活，加強團隊合作精神，促進同學間的友誼，并給新生們提供一個展示青春風采的平臺，系體育部計劃下周舉行新生籃球賽。通過籃球比賽來豐富大家的業(yè)余生活.強生健體.增進感情，提高團隊團結協(xié)作能力。旨在增強各班凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。本次系籃球聯(lián)賽是豐富每位同學課余生活，給每個同學施展自我的機會。
二針對對象：
機械系08,09,10級所有學生。
三組合方式：
凡我系08級09級10級學生均可三賽，不分級別，班級，自由組合，團隊報名名額限制在3-4人，不能多于4人。
四比賽規(guī)則：
比賽采取淘汰制：勝方晉級，負方淘汰。
1河南理工萬方科技學院河南理工萬方科技學院。
五報名地點與報名時間：
報名地點：東苑餐廳門口。
報名截止時間：本周五至下周日晚（預知詳情請向系學生會體育部咨詢）。
六獎品設置：
第一名的球隊獎籃球一個；第二名的球隊獎足球一個；第三名的球隊獎羽毛球拍一副。前四強均分發(fā)榮譽證書。
七比賽注意事項：
4.因天氣等特殊原因?qū)е卤荣惒荒苓M行時，需要提前通知參賽球隊及工作人員；球隊提出延期比賽需提前二天通知主辦單位。
八資金預算：
總預算：330元。
系別：機械系學生會。
此次活動最終解釋權由機械系體育部所有。
2河南理工萬方科技學院。
籃球賽的心得體會篇八
今天，是我第一次在籃球隊打比賽。
開始了，隊友傳我球，我連奔帶跑，急速運球，忽然，前面跑過來了一個對方的球隊員，他上前來不停地想打掉我的'球，我一個閃身，跑到三分線外，開始自作主張，認為自己投籃很準，便用盡全力把球從手中推了出去，球在空中劃了一道弧線，“砰”的一身落在籃球架后面，原來是力氣用得太大了。
很快比賽進入了第二場，對方發(fā)球，我一個漂亮的撲球，球被我搶到手，我依然投出了三分球，“啪”球擊中籃筐，又彈了回來。結果被對方搶走，他耍了一個三步籃，球擊中籃板，彈進了籃筐里?！?比0”李老師說。這回我再也忍不住了，就在對方拋出籃球、準備投籃時，我不知從哪里來的一股勁，沖了上去，將球擊落在地，我搶到球，來了一個三步籃，結果還是未進。
這次比賽雖然我們未能取得勝利，但它讓我認識到了自身的不足，以后還要好好練習，山外有山。還有，打籃球靠的是團結協(xié)作，不能自作主張，不能有個人英雄主義，只要我們配合好，我相信下次一定能成功！
籃球賽的心得體會篇九
大一上學期11月份中旬，“新生杯”籃球賽畫上了圓滿的句號。那是我第一次穿上印著班級的球衣代表一個團體參加體育競技活動。我身著“24”號球衣，對于個人和集體的榮譽充滿了渴望。
回想起之前訓練的那段日子。我們每天可以比別人起得早，在他人還在睡覺的時候，我們已將開始了訓練，真的讓我銘心刻骨。從基礎的控球訓練到定點投籃，從戰(zhàn)術配合，擋拆，下快攻，聯(lián)防。從體能訓練到實戰(zhàn)對抗訓練。一次又一次的訓練，雖然最后的成績并不理想，我們代表地物1002班在“新生杯”籃球賽小組賽階段就被淘汰，我們傷心過，迷茫過，但是我們問心無愧，依然相信集體，熱愛籃球。輸了大家一起承擔責任，不抱怨不拋棄。因為我們付出了。其實我們還是一直很優(yōu)秀的球隊，有隊友在隨隊訓練的時候上了腳踝；有隊友在比賽中同樣受傷，我們隊在兩個主力受傷的情況下，小組賽中我們依舊打得很頑強，每個隊員都很努力。
籃球比賽提升了我們班級的凝聚力，也加深了兄弟間的感情。經(jīng)過這次的'籃球比賽，不僅提高了我們的身體素質(zhì)，并且培養(yǎng)了我們的團隊精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風，磨練了我們的意志，增強了我們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了，不管是勝利還是失敗，其實都是件好事。失敗是成功之母，我們今天的失敗預示著下次一定會成功，因為我們化壓力為動力，我們會總結其失敗的原因，吸取這次不成功的教訓，取長補短，爭取下一次成功！這次比賽也給了我學習上的鼓動，不管是學習還是生活，你不可能永遠都是無坎坷的，只有失敗之后才明白，贏是多么的難！而從未輸過的人永遠體會不到人生有多么精彩！輸了，并不意味著你比別人差；輸了，也不意味著你永遠不會成功；輸了，更不意味著你到了人生的終點。聰明的人告訴你，失敗的終點往往是成功起點。只要你敢于正視失敗，敢于敢于拼搏，你一定會采摘到成功的鮮花。
對此，在今后的生活中，我會加強身體的鍛煉。作為一個對籃球熱愛的熱血青年，我會繼續(xù)努力提高自己的籃球球技，增強自己的身體素質(zhì)。為將來進入研究生院隊打好基礎，下一次一定要成為一個勝利者，為集體爭光添彩，培養(yǎng)積極進取的上進心，加強體育鍛煉，無論是因為熱愛籃球，還是熱愛集體。我都會努力，因為我有一顆冠軍的心。
籃球賽的心得體會篇十
星期四，老師帶我們看籃球賽。這場比賽是六（6）班與六（7）班的對抗賽，是六年級比賽中最精彩的一場。
同學們下了樓，坐在水泥板上觀看這場籃球賽。比賽開始了，雙方隊員開始搶球。比賽剛開始一會兒，六（7）班的一名隊員就進了一個2分球，我們就大聲歡呼道：“好球！”
接著，六（6）班的拉拉隊員開始吶喊：“六（6）威武，六（6）威武！”隨著他們的口號聲，六（6）同學拼命追趕，，一下子也進了一個2分球，這時支持六（6）班的同學們欣喜若狂地歡呼起來，但是籃球隊員們還是神情嚴肅，表情緊張，好像擔心自己隊會被淘汰進不了決賽一樣。于是比賽更加激烈了，大家你追我趕，爭先恐后。忽然，六（7）班達到一個隊員等到了一個好機會，他飛快地跑過去，把球一搶，然后瞄準籃筐，直接一跳，把球投了上去。我們都大聲喊著：“加油！加油！進球！一定要進球！”看來我們想得不錯，這球真的進去了，而且還是個3分球呢！我們所有支持六（7）班的.同學們都用全身的力氣喊道：“好球??！”
過了一會兒，六（6）班追了上來，但是他們的成績只差了一點點，最后，六（7）班的隊員們以25：24的成績戰(zhàn)勝了六（6）班。
籃球賽的心得體會篇十一
第一場比賽是我們班和七班對決。教練一發(fā)球，我們很熟練地先搶到了，但高一銘投給聶xx的時候，被七班的隊員把球攔截了。就在這時，我們?nèi)嘁黄鸫蠛啊凹佑?，加油……”我們班的三名隊員發(fā)威了，他們突然變得很厲害，像換了個人似的'，閃電般地搶回了球。最后到了罰球環(huán)節(jié)，我們班贏了。
緊接著第二場比賽開始了，我們班加油的吶喊聲更大了。這次發(fā)球被三班搶走了，恰巧的是，就在我們班三名隊員好像沒有力氣爭搶的時候，教練說：“休息一會兒?！?/p>
短短幾分鐘過后，教練就喊繼續(xù)比賽，他三個滿血復活又有了力氣。我們班先接了球，然后被對手搶走，對手把球投出界了，所以我們班發(fā)球。高xx把球投給王xx，他一投，投進去一個三分球。隨后，高xx接過球又投進一個，緊接著聶子陽連投進兩個球。棒，這球打得棒極了！
很快比賽到了罰球環(huán)節(jié)，這次三班進了一個，我們卻沒有進。最后三班贏了，我們輸了。
我終于明白“山外有山，人外有人”這句話是什么意思，我們要更加努力才行。
籃球賽的心得體會篇十二
為了促進校團委組織部內(nèi)部人員的交流，增進部內(nèi)友誼，加強部內(nèi)團結，展現(xiàn)組織部部員的風采，進一步擴大校團委組織部的影響力，培養(yǎng)同學們的群眾榮譽感，營造團結向上的氛圍，透過比賽培養(yǎng)體現(xiàn)同學們團結合作精神，特此舉辦此次部內(nèi)籃球賽。
xx杯沈陽工業(yè)大學校團委組織部部內(nèi)籃球賽。
待定。
新校區(qū)南區(qū)籃球場。
六、活動流程：
1、比賽前期由各部門組織報名，由部長統(tǒng)一上報主席團，然后由秘書處組織統(tǒng)一進行抽簽排序。
2、比賽開始前布置比賽場地，準備好前期工作。（按人力資源中分工）。
3、賽前運動員熟悉場地并進行熱身，以免比賽中拉傷，各隊長參與抽簽。
4、比賽開始前，由主持人提示對陣雙方入場。
5、比賽開始時，由主持人介紹隊員入場（能夠想象nba的入場形式）。各隊到齊后聯(lián)合啦啦隊統(tǒng)一喊口號，為自己吶喊。
6、比賽開始后參賽隊分上下半?yún)^(qū)分別對陣，對陣形式按對陣表。隊員身著贊助商統(tǒng)一的服裝（有助于為贊助商造勢）。每場比賽規(guī)則按《三人制籃球賽競賽規(guī)則》執(zhí)行。
7、每場比賽中場休息時，由每隊女隊員和本方啦啦隊中兩名女生在3秒?yún)^(qū)定點投籃，每人五次每進一球得一分，全部結束后所得分數(shù)算入球隊總分。
8、每場比賽結束后，要與對方球員握手或擁抱以表示友好，并向拉拉隊員致意。
9、每場比賽后，由主持人宣布結果，并由大會記錄。
10、第一輪預賽，每個小組3支隊伍打循環(huán)賽，分別抽簽有一支隊伍輪空，另外兩只對抗。決出四強隊伍。進行重新抽簽分組，分別對抗。
11、半決賽中兩支失敗的隊伍決出三、四名。
12、半決賽中兩支勝利隊伍決出冠、亞軍。
組號。
1、抽簽資料。
2、每場比賽中場休息時，能夠有贊助商進行自我宣傳或比賽失敗隊表演節(jié)目。
3、比賽中若出現(xiàn)打架事件無論輕重一律開除組織部，并交予公安處處理。
4、每場比賽能夠選一個主持人對選手進行介紹?；钴S現(xiàn)場氣氛，促進相互認識。
5、活動最后根據(jù)個人數(shù)據(jù)評選出一個“最佳投手”，一個“優(yōu)秀組織者”給予獎勵（能夠是證書）。
6、賽后組織合影留念。
7、各部員注意自己帶傘，以免中暑。
8、各啦啦隊只能給自己隊加油，不允許為對方喝倒彩。
對陣表：
1人力資源。
1、裁判1人/場，計分及犯規(guī)次數(shù)2人/場。
2、主持人2名(部內(nèi)選取)。
3、賽前布置賽場各部出人（市場拓展、活動策劃：座椅和比賽器具的搬運。
秘書處：各部門簽到。
信息宣傳：條幅展板的布置。維持會場秩序。
技術控制、秘書處：現(xiàn)場器材的看管，布置會場。）。
4、頒獎禮儀（決賽）。
5、打掃會場各部出人（群眾參加）。
6、比賽當天各部出人接站。
7、各部門出人領水。
2、物力資源。
1、海報、條幅、展板、噴繪。
2、座椅（位嘉賓及主席團帶給座位）。
3、大遮陽傘。
4、比賽用球10個。
5、記分牌，裁判用哨。
6、比賽用水。
7、比賽服裝。
8、證書兩個。
9、喇叭（最好能有幾個）。
10、打掃衛(wèi)生工具。
11、獎品。
12、照相機或攝像機。
13、義賣時的桌椅。
14、隊長袖標。
15、音響，鑼鼓。
16、彩旗（能夠為商家宣傳）。
17、會旗。
18、犯規(guī)記錄本。
19、圍場地的彩旗（三角形的那種）。
20、比賽用的抽簽紙、箱。
21、準備創(chuàng)可貼等應急藥品。
除本規(guī)則明確規(guī)定外，其他一律按中國籃球協(xié)會審定的最新《籃球規(guī)則》執(zhí)行。
第1條。
1-1比賽雙方報名為5人，上場隊員為3人。
1-2每場比賽30分鐘，分上下半時各15分鐘。（決賽階段除外：時間為40分鐘，分上下半場各20分鐘。）。
1-3除半決賽、總決賽外，比賽在最后１分鐘前，除暫停、球員受傷(需替換時)停止計時表外，其余狀況均不停表。比賽至最后１分鐘時，中籃、犯規(guī)、罰球、違例、暫停、球員受傷(需替換)等均停表。
1-4半決賽、總決賽中，比賽中犯規(guī)、罰球、違例、暫停、球員受傷(需替換)等均停表(最后1分鐘，中籃也需停表)。
第2條比賽開始。
2-1雙方以擲硬幣的形式確定擲界外球。
2-2某隊以擲硬幣的方式獲得擲界外球權后，在隨后的所有跳球狀況和決勝期比賽開始都將采用球權交替擁有的規(guī)則。
2-3比賽開始，在擲界外球區(qū)域(中圈弧線內(nèi))擲球入場，球被場上隊員觸及時比賽開始并開動計時表。
2-4如果某一球隊在場上準備比賽的隊員不足3名，比賽不能開始。在預定比賽時間開始后5分鐘，球隊不能到場或不能使3名隊員入場開始比賽，則該球隊被判因棄權而告負(比分計為5:0)。
第3條攻守轉(zhuǎn)換、擲球入界。
3-1每次投籃命中后，都由對方擲界外球。
3-2所有交換發(fā)球權的狀況(如違例、界外球及投籃命中后)均在擲界外球區(qū)域發(fā)球，發(fā)球隊員務必將球擲給隊友(不能遞交)，不能直接投籃或運球，否則為違例。所有擲界外球的狀況都務必在擲界外球的區(qū)域(中圈弧線內(nèi))由裁判員遞交球。
3-3守方隊員斷球或搶到籃板球后，務必將球運(傳)出3分線外，(持球隊員的雙腳務必踏在3分線外)方可組織反攻，否則判進攻違例。
凡在本條攻守轉(zhuǎn)換中出現(xiàn)的違例，交換擲界外球權。
第4條違犯。
4-124秒違例的規(guī)則改為20秒。
4-2比賽中，隊員個人技術犯規(guī)和侵人犯規(guī)累計達4次，以及個人技術犯規(guī)累計達2次者將被罰出場。被罰出場的隊員本場比賽任何狀況下不得再重新替換上場。
4-3每個球隊每場比賽犯規(guī)累計達6次則由對方執(zhí)行2次罰球。
4-4在2分投籃區(qū)投籃投中得1分，在3分投籃區(qū)投籃投中得2分。如對正在做投籃動作的隊員犯規(guī)如投中不加罰，不中由被侵犯的隊員依據(jù)規(guī)則1次或2次罰球。在最末一次或僅有的一次罰球后，無論罰中與否都由對方擲界外球開始比賽。
4-5隊員技術犯規(guī)罰則是1次罰球和1次擲界外球；隊員違反體育道德的犯規(guī)罰則是1次罰球和1次擲界外球，如果違反體育道德的犯規(guī)是對正在做投籃動作的隊員犯規(guī)，如果球未中，依據(jù)規(guī)則執(zhí)行1次或2次罰球和1次擲界外球，如果球中籃則得分有效，不判給罰球，判給得分隊1次擲界外球；（出現(xiàn)打架等惡劣狀況的立即取消比賽資格）。
第5條替換。
5-1只能在停止計時表的狀況下和有隊員被罰出場時，進行替換。
5-2如有隊員受傷流血，務必立即替換下場，妥善進行包扎后經(jīng)臨場裁判檢查認為比較賽無妨礙時方可重新替換上場。
5-3被罰出場的隊員任何狀況下不得再重新替換上場。
第6條暫停。
只有決賽階段才能暫停，每隊能夠暫停兩次，時間為30秒。
第7條得分相等和決勝期。
比賽時間終了，以得分多者為勝方。如雙方得分相等，則加1分鐘決勝期，如果決勝期仍得分相等，則以3對3依次罰球的形式?jīng)Q勝，某隊領先即為勝方，比賽結束。
第8條其它規(guī)定。
8-1比賽中，隊長是場上唯一發(fā)言人。
8-2比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的`判罰為最終決定。
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