總結(jié)心得可以為我們今后的學(xué)習(xí)和工作提供有益的借鑒。在寫心得體會(huì)時(shí),要注重突出自己的收獲和成果。通過(guò)以下范文,你可以更好地理解心得體會(huì)的寫作方式和結(jié)構(gòu),提高自己的表達(dá)能力。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇一
20xx年5月份上班,接手籃球隊(duì)訓(xùn)練。25名孩子,共兩支隊(duì)伍。25人組自編操《籃球ing》已動(dòng)作排練完成,需要細(xì)扣動(dòng)作和隊(duì)形。16人組規(guī)定操《偶像萬(wàn)萬(wàn)歲》未排動(dòng)作,接手后和搭檔一起訓(xùn)練孩子兩周內(nèi)完成動(dòng)作排練。
每天上下午抽時(shí)間練習(xí),連跳兩三遍就很耗體力,基本上半小時(shí)到一小時(shí)就要休息一會(huì)兒,吃點(diǎn)東西喝喝水。小孩子精力旺盛,但也有體力不足或耐不住高強(qiáng)度練習(xí)的孩子,需要變著花樣精神動(dòng)員和鼓勵(lì)。越臨近比賽越容易有壓力,訓(xùn)練強(qiáng)度也更大。
本次訓(xùn)練我作為后期主要訓(xùn)練教練之一,總結(jié)一下訓(xùn)練中用到的方法,因?yàn)椋f(shuō)不定哪天別人有用呢。
1、抓重點(diǎn)、難點(diǎn)動(dòng)作,反復(fù)練習(xí)。講解后請(qǐng)幼兒示范,有標(biāo)準(zhǔn)示范或?qū)Ρ仁痉?,后續(xù)用拍視頻發(fā)微信群的方法,督促回家練習(xí)。
2、集體訓(xùn)練,定一個(gè)規(guī)則。比如不掉球,零失誤,達(dá)到本目標(biāo)的幼兒提早休息,沒(méi)達(dá)到的幼兒多練習(xí)一遍。
3、分兩組輪流訓(xùn)練,一組隊(duì)員訓(xùn)練時(shí)另一組隊(duì)員當(dāng)裁判,選拔優(yōu)秀隊(duì)員,考慮用一些形象生動(dòng)的榮譽(yù)稱號(hào),如"籃球偶象",有名額限定。
4、評(píng)分制激勵(lì)。
方法(1)分小組上場(chǎng)訓(xùn)練,如4人一組,其余隊(duì)員當(dāng)觀眾每人擁有2票,投票給訓(xùn)練組,得票者得1分,累積算分,計(jì)高手排行榜。
方法(2)男女搭檔訓(xùn)練,搭檔組自由選擇對(duì)手挑戰(zhàn),按觀眾投票,選出最強(qiáng)搭檔。
方法(3)集體訓(xùn)練定目標(biāo)后,按目標(biāo)達(dá)成度進(jìn)行個(gè)人加分。
5、星星記錄表。接平時(shí)表現(xiàn)打星范圍1一3,比賽表現(xiàn)打星范圍3一5。累積10顆星可兌換小禮物。
6、我們籃球隊(duì)的口號(hào)是“籃球?qū)氊?,逐?mèng)揚(yáng)威,堅(jiān)持到底,決不放棄"。后兩句常常被我們用來(lái)提醒孩子,在日常訓(xùn)練中時(shí)時(shí)刻刻灌輸這種精神,不只停留在囗號(hào)上。
其它:
本次訓(xùn)練有位專職男教師,會(huì)采用團(tuán)隊(duì)口號(hào)、某個(gè)動(dòng)作、聚集加油鼓勁的方式激勵(lì)士氣。
籃球操訓(xùn)練需要強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神,合作、拼搏、堅(jiān)持,這些精神品質(zhì)要在訓(xùn)練期間同時(shí)教給孩子,訓(xùn)練是辛苦的,也需要家長(zhǎng)的支持和理解,配合教練,真正做到督促孩子訓(xùn)練個(gè)別不足的動(dòng)作,訓(xùn)練效果會(huì)好很多。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇二
籃球作為一項(xiàng)受歡迎的運(yùn)動(dòng),不僅培養(yǎng)了孩子們的身體素質(zhì),更重要的是培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)持不懈的毅力。最近,我參加了一次榮耀幼兒籃球培訓(xùn)班,通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,我深深體會(huì)到了籃球的魅力和榮耀幼兒籃球培訓(xùn)的獨(dú)特之處。
首先,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)注重培養(yǎng)孩子們團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在這個(gè)培訓(xùn)班中,我們不僅僅是個(gè)人訓(xùn)練,更注重團(tuán)隊(duì)合作和默契。每次訓(xùn)練都會(huì)有一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng),比如分組比賽,這樣可以讓我們更好地理解到籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),需要各個(gè)隊(duì)員之間的配合和溝通。培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)的同時(shí),也提高了隊(duì)員們的溝通能力和合作精神,這對(duì)于孩子們未來(lái)的發(fā)展是非常重要的。
其次,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)注重培養(yǎng)孩子們的專注力和毅力。在每次訓(xùn)練中,我們都需要進(jìn)行一些基本的動(dòng)作練習(xí)和技術(shù)訓(xùn)練。對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō),這無(wú)疑是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。然而,教練們?cè)谟?xùn)練中給予我們鼓勵(lì)和指導(dǎo),激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)欲望。通過(guò)一次次的嘗試和堅(jiān)持,我們逐漸掌握了籃球的基本技巧。這樣的過(guò)程不僅培養(yǎng)了我們的專注力,更增強(qiáng)了我們的毅力和耐力,讓我們能夠面對(duì)困難和挫折時(shí)能堅(jiān)持下去。
再次,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)注重培養(yǎng)孩子們的領(lǐng)導(dǎo)力。在培訓(xùn)班中,我們經(jīng)常會(huì)進(jìn)行一些領(lǐng)隊(duì)訓(xùn)練,每個(gè)人輪流擔(dān)任領(lǐng)隊(duì)。領(lǐng)隊(duì)不僅需要指揮隊(duì)員們的動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù),還需要帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)贏得比賽。這樣的訓(xùn)練不僅提高了我們的組織能力和溝通能力,更培養(yǎng)了我們的領(lǐng)導(dǎo)力。領(lǐng)導(dǎo)力在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中都是非常重要的,這樣的培訓(xùn)讓我們提前學(xué)會(huì)了如何合理利用人力資源和掌控團(tuán)隊(duì)。
最后,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)注重培養(yǎng)孩子們的協(xié)作精神。籃球是一項(xiàng)集體項(xiàng)目,每個(gè)人都有自己的位置和任務(wù)。在每次比賽和訓(xùn)練中,我們需要通過(guò)協(xié)作才能完成任務(wù)。這樣的培訓(xùn)讓我們學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和尊重他人的思想,同時(shí)也明白了個(gè)人意志和集體利益之間的平衡。通過(guò)與他人的協(xié)作,我們不僅學(xué)到了更多的知識(shí)和技巧,更培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和集體榮譽(yù)感。
總之,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)豐富了我們的課余生活,培養(yǎng)了我們的體魄和心智。通過(guò)參加這項(xiàng)培訓(xùn),我不僅學(xué)到了籃球的知識(shí)和技能,更收獲了團(tuán)隊(duì)合作精神、專注力、毅力、領(lǐng)導(dǎo)力和協(xié)作精神。這些都是我們未來(lái)學(xué)習(xí)和生活中所需要的寶貴財(cái)富,讓我們能夠更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。我深深感激榮耀幼兒籃球培訓(xùn)給予我的一切,我將繼續(xù)努力,在籃球的舞臺(tái)上展現(xiàn)我自己的榮耀!
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇三
籃球是一項(xiàng)讓人熱血沸騰的運(yùn)動(dòng),它可以培養(yǎng)孩子們的協(xié)調(diào)能力、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。隨著幼兒教育的不斷發(fā)展,越來(lái)越多的幼兒園開(kāi)始引入籃球運(yùn)動(dòng),并且在課程中進(jìn)行籃球培訓(xùn)。我有幸參加了幼兒園打籃球培訓(xùn),下面我將分享我的心得體會(huì)。
首先,幼兒園打籃球培訓(xùn)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣?;@球是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng),每個(gè)動(dòng)作都讓人興奮不已。在打籃球的過(guò)程中,我可以感受到速度和力量的結(jié)合,感受到風(fēng)在臉上的呼嘯。每一次投籃都讓我滿懷期待,希望自己能準(zhǔn)確地命中籃筐。即使失敗了,我也會(huì)感覺(jué)到自己的進(jìn)步和成長(zhǎng),這種成就感讓我沉浸其中。
其次,幼兒園打籃球培訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)了如何與他人合作?;@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),需要隊(duì)員們相互配合才能取得勝利。在練習(xí)中,我們需要時(shí)刻保持默契,互相傳球,并正確地協(xié)作進(jìn)攻和防守。通過(guò)與隊(duì)友的互動(dòng),我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的觀點(diǎn),學(xué)會(huì)了相互信任和支持。這種合作意識(shí)在我日后的生活中也必將發(fā)揮重要的作用。
再次,幼兒園打籃球培訓(xùn)培養(yǎng)了我不怕困難、勇敢迎接挑戰(zhàn)的勇氣。在打籃球的過(guò)程中,我會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn),例如如何準(zhǔn)確地投籃、如何快速移動(dòng)和如何靈活轉(zhuǎn)身等。面對(duì)這些困難,我無(wú)法逃避,只能積極面對(duì)并努力解決。通過(guò)不斷的練習(xí)和嘗試,我找到了解決問(wèn)題的方法,取得了進(jìn)步。這種勇氣和毅力也會(huì)在我成長(zhǎng)的道路上起到重要的推動(dòng)作用。
最后,幼兒園打籃球培訓(xùn)培養(yǎng)了我對(duì)健康生活的意識(shí)?;@球是一項(xiàng)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),通過(guò)打籃球可以鍛煉身體各個(gè)部分的肌肉,增強(qiáng)體質(zhì)和身體素質(zhì)。在參加籃球訓(xùn)練后,我會(huì)感到身體充滿了活力,精神煥發(fā)。我也會(huì)更加關(guān)注自己的飲食和休息,保持良好的生活習(xí)慣。這種健康意識(shí)會(huì)使我在今后的生活中更加健康、積極向上。
總之,幼兒園打籃球培訓(xùn)給予了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。它不僅讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,還培養(yǎng)了我與他人合作、勇敢面對(duì)困難的能力,并提醒我重視健康的生活方式。我相信,這些寶貴的經(jīng)歷和體會(huì)將在我今后的成長(zhǎng)中發(fā)光發(fā)熱,讓我變得更加優(yōu)秀和自信。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇四
第一段:引言和背景介紹(200字)
榮耀幼兒籃球培訓(xùn)是一家專業(yè)的幼兒體育機(jī)構(gòu),致力于為年輕孩子提供全面的籃球培訓(xùn)服務(wù)。我有幸參加了他們的培訓(xùn)課程,并取得了一些有意義的成果。在過(guò)去的幾個(gè)月中,我看到了孩子們?cè)诨@球技能和健康素養(yǎng)方面的巨大提升。以下將介紹我的培訓(xùn)心得和體會(huì)。
第二段:培養(yǎng)集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作(250字)
在榮耀幼兒籃球培訓(xùn)中,培養(yǎng)孩子們的集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力是其中一個(gè)重要目標(biāo)。在課程中,我們經(jīng)常會(huì)進(jìn)行小組活動(dòng)和比賽,要求孩子們相互合作,共同達(dá)成目標(biāo)。通過(guò)這些互動(dòng),我看到孩子們與其他隊(duì)員建立了良好的溝通和合作關(guān)系,學(xué)會(huì)了如何與他人協(xié)調(diào)行動(dòng)。這不僅提升了他們的籃球技能,更培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)合作精神,為他們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)和生活奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第三段:培養(yǎng)自信心和獨(dú)立思考能力(250字)
除了團(tuán)隊(duì)合作能力,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)還注重培養(yǎng)孩子們的自信心和獨(dú)立思考能力。在每個(gè)培訓(xùn)課程中,我們都有自由發(fā)揮和創(chuàng)新的空間。孩子們被鼓勵(lì)提出問(wèn)題、獨(dú)立思考,并嘗試新的籃球技巧。這樣的培訓(xùn)模式不僅提高了孩子們的自信心,更激發(fā)了他們的創(chuàng)造力和解決問(wèn)題的能力。我注意到在課程結(jié)束時(shí),孩子們常常會(huì)非常自豪地展示自己的成果,并樂(lè)意與他人分享自己的心得體會(huì)。
第四段:培養(yǎng)健康生活習(xí)慣與積極心態(tài)(250字)
榮耀幼兒籃球培訓(xùn)不僅僅注重籃球技能的培養(yǎng),也關(guān)注孩子們的身心健康。在每次訓(xùn)練前,我們都會(huì)進(jìn)行熱身活動(dòng),以防止運(yùn)動(dòng)傷害。同時(shí),在培訓(xùn)過(guò)程中,教練們也注重傳授正確的飲食、休息和睡眠知識(shí),以養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。這些綜合的健康培訓(xùn)使得孩子們?cè)谡n程外也能有所收益,并樹立起積極樂(lè)觀的心態(tài)。他們對(duì)生活充滿激情與活力,并有積極的應(yīng)對(duì)壓力能力。
第五段:總結(jié)和展望(250字)
榮耀幼兒籃球培訓(xùn)給我留下了深刻的印象。通過(guò)課程,我看到了孩子們的進(jìn)步和成長(zhǎng),不僅在籃球技能上,更在團(tuán)隊(duì)合作、自信心和健康意識(shí)方面有了顯著提升。我相信,這些寶貴的體驗(yàn)和培訓(xùn)將對(duì)他們未來(lái)的學(xué)習(xí)和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。同時(shí),榮耀幼兒籃球培訓(xùn)也不斷改進(jìn)和創(chuàng)新自己的課程,以更好地服務(wù)于孩子們的成長(zhǎng)和發(fā)展。我期待著繼續(xù)參與他們的培訓(xùn),為孩子們帶去更多的快樂(lè)和收獲。
以上是我對(duì)榮耀幼兒籃球培訓(xùn)的心得體會(huì)。我認(rèn)為這樣的體育培訓(xùn)不僅能促進(jìn)孩子們的身體健康,還能全面培養(yǎng)他們的素質(zhì)和能力,為他們的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望越來(lái)越多的孩子能夠參與到這樣的體育培訓(xùn)中,享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,并在成長(zhǎng)過(guò)程中獲得更多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇五
籃球是一項(xiàng)富有競(jìng)爭(zhēng)性和團(tuán)隊(duì)精神的運(yùn)動(dòng),對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō),培養(yǎng)他們對(duì)籃球的興趣和理解,不僅能夠鍛煉身體素質(zhì),還可以在團(tuán)隊(duì)合作中培養(yǎng)他們的社交能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我參加了一次幼兒籃球腳步培訓(xùn)課程,通過(guò)這次訓(xùn)練,我深深地認(rèn)識(shí)到腳步在籃球中的重要性,并從中獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
首先,腳步是籃球運(yùn)動(dòng)中的基礎(chǔ)。在籃球比賽中,良好的腳步技巧能夠讓運(yùn)動(dòng)員更加敏捷地移動(dòng)和防守,提高他們的個(gè)人能力。在腳步培訓(xùn)中,教練帶領(lǐng)我們進(jìn)行了一系列的基礎(chǔ)動(dòng)作練習(xí),如正腳步、側(cè)腳步、轉(zhuǎn)身腳步等。通過(guò)大量的反復(fù)練習(xí),我逐漸掌握了這些動(dòng)作,并在實(shí)踐中感受到它們的重要性。在比賽中,我能夠更加穩(wěn)定地進(jìn)行移動(dòng)和防守,使我的表現(xiàn)更加出色。
其次,腳步培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)的不僅是動(dòng)作的規(guī)范,更重要的是心態(tài)的培養(yǎng)。在練習(xí)腳步技巧的過(guò)程中,我逐漸意識(shí)到,正確的心態(tài)是取得進(jìn)步的關(guān)鍵。教練告訴我們,要相信自己,相信自己能夠掌握這些技巧,相信自己能夠在比賽中發(fā)揮出色。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)和比賽,我逐漸建立了自己的信心,并將這種積極的心態(tài)運(yùn)用到其他方面。無(wú)論是學(xué)習(xí)還是生活,只要我有信心,我就能夠取得更好的成績(jī)。
再次,腳步培訓(xùn)也體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在課堂上,我們分為幾個(gè)小組進(jìn)行訓(xùn)練,每個(gè)小組中的成員互相配合,共同完成任務(wù)。正是通過(guò)與隊(duì)友的合作,我才能夠更好地練習(xí)和掌握腳步技巧。在籃球比賽中,我們也需要與隊(duì)友配合默契,共同完成進(jìn)攻和防守。每個(gè)隊(duì)員都有自己的角色和任務(wù),只有在團(tuán)隊(duì)合作中才能夠發(fā)揮出最大的效果。通過(guò)腳步培訓(xùn),我了解到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的建議,相互支持和鼓勵(lì),這對(duì)我今后的發(fā)展將有著積極的影響。
最后,腳步培訓(xùn)也讓我明白了堅(jiān)持和努力的價(jià)值。在課堂上,教練要求我們每天堅(jiān)持練習(xí),并在集體訓(xùn)練和個(gè)人訓(xùn)練中不斷進(jìn)步。在一開(kāi)始的時(shí)候,我感到非常辛苦和困惑,但是我沒(méi)有放棄,堅(jiān)持下來(lái)了。漸漸地,我的動(dòng)作變得規(guī)范了,技巧也越來(lái)越熟練。這讓我明白,只要下定決心,努力付出,就一定能夠取得進(jìn)步。無(wú)論是在籃球場(chǎng)上還是在生活中,只有堅(jiān)持不懈,才能夠獲得成功。
通過(guò)幼兒籃球腳步培訓(xùn),我從中學(xué)到了許多寶貴的東西。正確的腳步技巧讓我在籃球比賽中更加出色,積極的心態(tài)讓我在其他方面也能夠取得進(jìn)步,團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)讓我理解到團(tuán)隊(duì)精神的重要性,堅(jiān)持和努力的精神使我相信只要努力,就能夠獲得成功。這次腳步培訓(xùn)讓我從多個(gè)方面得益,對(duì)我的籃球生涯和個(gè)人成長(zhǎng)都具有重要意義。我決心將這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到日常訓(xùn)練和比賽中,為自己的未來(lái)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇六
籃球是一項(xiàng)培養(yǎng)孩子體力和團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng),在幼兒階段進(jìn)行腳步培訓(xùn)是非常重要的。在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的幼兒籃球腳步培訓(xùn)后,我深深地體會(huì)到了它的重要性和對(duì)孩子的積極影響。在這篇文章中,我將分享我對(duì)幼兒籃球腳步培訓(xùn)的心得體會(huì)。
首先,幼兒籃球腳步培訓(xùn)使孩子養(yǎng)成科學(xué)的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。在腳步培訓(xùn)中,教練會(huì)引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)正確使用腳步技巧進(jìn)行運(yùn)球、停球、變向等動(dòng)作。這不僅有助于提高孩子的籃球水平,還能培養(yǎng)學(xué)生們遵守紀(jì)律、規(guī)范自己行為的良好習(xí)慣。通過(guò)培訓(xùn),孩子們會(huì)逐漸明白只有養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,才能更好地發(fā)揮個(gè)人的潛力,并在日常生活中活得更加健康。
其次,幼兒籃球腳步培訓(xùn)能夠培養(yǎng)孩子對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)和能力。在腳步培訓(xùn)中,不僅要求孩子們個(gè)人進(jìn)行腳步技巧的訓(xùn)練,更注重他們與隊(duì)友之間的默契配合。比如,通過(guò)進(jìn)行一對(duì)一的對(duì)抗訓(xùn)練,教練能夠讓孩子們明白意識(shí)到與隊(duì)友合作能夠更好地取得勝利。通過(guò)這種方式,孩子們會(huì)逐漸樹立起合作共贏的意識(shí),明白個(gè)人的成長(zhǎng)離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持與幫助。這不僅在籃球運(yùn)動(dòng)中起到作用,在日常生活中也會(huì)使孩子們更好地適應(yīng)團(tuán)隊(duì)合作的環(huán)境。
此外,幼兒籃球腳步培訓(xùn)能夠提高孩子的身體素質(zhì)和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。通過(guò)腳步培訓(xùn),孩子們的身體素質(zhì)得到極大的提升。訓(xùn)練中需要學(xué)會(huì)如何利用腳步技巧以最快速度、最精確的方式完成比賽動(dòng)作。這對(duì)于孩子們的身體控制力和靈活性都是一個(gè)很好的鍛煉。此外,培訓(xùn)還需要孩子們掌握各種動(dòng)作協(xié)調(diào)能力,比如節(jié)奏感和空間感。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的培訓(xùn)后,孩子們的身體素質(zhì)和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力都得到了明顯提高。
最后,幼兒籃球腳步培訓(xùn)可以培養(yǎng)孩子的堅(jiān)韌和毅力。腳步技巧的訓(xùn)練讓孩子們?cè)诜磸?fù)的磨煉中,慢慢培養(yǎng)出了堅(jiān)持不懈、勇于克服困難的品質(zhì)。在訓(xùn)練中,雖然會(huì)遭遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn),但教練會(huì)不斷鼓勵(lì)并引導(dǎo)孩子們勇往直前。在這個(gè)過(guò)程中,孩子們會(huì)漸漸明白只有通過(guò)不斷的努力和堅(jiān)持,才能在籃球運(yùn)動(dòng)中取得更好的成績(jī)。
總之,幼兒籃球腳步培訓(xùn)不僅對(duì)于提高孩子的籃球水平有積極的推動(dòng)作用,更重要的是對(duì)于孩子的身心發(fā)展具有深遠(yuǎn)的影響。通過(guò)培訓(xùn),孩子們能培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,提高團(tuán)隊(duì)合作能力,發(fā)展身體素質(zhì)和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)堅(jiān)韌和毅力。相信通過(guò)幼兒籃球腳步培訓(xùn)的積極實(shí)踐,孩子們的籃球技術(shù)以及生活品質(zhì)都會(huì)得到顯著的提高。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇七
籃球作為一項(xiàng)集體項(xiàng)目運(yùn)動(dòng),多年來(lái)一直受到人們的喜愛(ài)。而現(xiàn)在,幼兒籃球培訓(xùn)也越來(lái)越受到家長(zhǎng)們的關(guān)注。室外幼兒籃球培訓(xùn)是一種全新的體驗(yàn),我也有幸參加了這項(xiàng)活動(dòng)。在這段時(shí)間里,我深切體會(huì)到了室外幼兒籃球培訓(xùn)的樂(lè)趣和意義。下面,我將以五段式的形式,與大家分享我對(duì)室外幼兒籃球培訓(xùn)的心得體會(huì)。
在第一段中,我想分享的是我對(duì)室外幼兒籃球培訓(xùn)的第一印象。剛開(kāi)始的時(shí)候,我對(duì)這項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)充滿了好奇。我看到一些年齡相仿的小朋友,正穿著運(yùn)動(dòng)鞋,手里拿著籃球,在室外的籃球場(chǎng)上飛快地奔跑、跳躍著,他們很開(kāi)心、很投入。當(dāng)我加入到他們中間的時(shí)候,我才真正感受到了籃球帶給我快樂(lè)的力量。幼兒籃球培訓(xùn)不僅可以讓我們學(xué)習(xí)到籃球技巧,還能增強(qiáng)我們合作的能力,培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)精神。
在第二段中,我想分享一下我在室外幼兒籃球培訓(xùn)中學(xué)到的一些技巧。在教練的引導(dǎo)下,我學(xué)會(huì)了如何正確地拋投籃球,如何完成運(yùn)球和突破等基本動(dòng)作。雖然我在剛開(kāi)始的時(shí)候遇到了不少困難,但是通過(guò)不斷的練習(xí)和教練的耐心指導(dǎo),我逐漸掌握了這些技巧。我想說(shuō),堅(jiān)持不懈是學(xué)習(xí)籃球技巧的關(guān)鍵。雖然有時(shí)候會(huì)感到累,但是只要用心去練習(xí),我相信總會(huì)取得進(jìn)步。
在第三段中,我想分享一下室外幼兒籃球培訓(xùn)給我的成長(zhǎng)帶來(lái)的影響。在這段時(shí)間里,我不僅學(xué)到了籃球技術(shù),更重要的是培養(yǎng)了自己的堅(jiān)持和毅力。通過(guò)每天堅(jiān)持的練習(xí)和訓(xùn)練,我慢慢地認(rèn)識(shí)到了努力和堅(jiān)持的重要性。同時(shí),我還學(xué)到了如何與隊(duì)友合作,如何傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)。室外幼兒籃球培訓(xùn)讓我們學(xué)到的不僅是籃球技能,更是人生的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
在第四段中,我想分享一下室外幼兒籃球培訓(xùn)給我的幫助和啟迪。通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng),不僅讓我更加熱愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng),也讓我更加熱愛(ài)生活。在訓(xùn)練的過(guò)程中,我學(xué)到了如何去面對(duì)失敗和挑戰(zhàn),學(xué)會(huì)了如何調(diào)整心態(tài)和保持積極向上的態(tài)度。這些都是我寶貴的財(cái)富。室外幼兒籃球培訓(xùn)不僅是一種運(yùn)動(dòng),更是一種人生的修煉。
最后,在第五段中,我想總結(jié)一下我的室外幼兒籃球培訓(xùn)心得體會(huì)。這段時(shí)間的培訓(xùn)讓我更加喜歡上了籃球運(yùn)動(dòng),也讓我在體育上取得了一定的進(jìn)步。我學(xué)到了許多籃球技巧,也培養(yǎng)了自己的堅(jiān)持和毅力。同時(shí),室外幼兒籃球培訓(xùn)還讓我明白了合作和團(tuán)隊(duì)精神的重要性。我相信這些經(jīng)驗(yàn)不僅會(huì)對(duì)我的籃球生涯有所幫助,也會(huì)對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生積極的影響。
以上就是我對(duì)室外幼兒籃球培訓(xùn)的心得體會(huì)。通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,我不僅提高了自己的籃球技巧,也培養(yǎng)了自己的堅(jiān)持和團(tuán)隊(duì)合作精神。我相信,這些所學(xué)到的東西不僅對(duì)我現(xiàn)在的生活有所幫助,也會(huì)對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生積極的影響。同時(shí),我也希望通過(guò)我的努力和參與,能夠影響身邊更多的人去加入幼兒籃球培訓(xùn)的行列,一起享受籃球帶來(lái)的快樂(lè)和成長(zhǎng)。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇八
第一段:介紹籃球培訓(xùn)的背景和目的(150字)
幼兒園打籃球培訓(xùn)是為了培養(yǎng)幼兒的身體素質(zhì)及團(tuán)隊(duì)精神,促進(jìn)幼兒的健康發(fā)展而舉辦的。通過(guò)打籃球,幼兒能夠鍛煉身體、提高協(xié)調(diào)能力和感知能力,同時(shí)也能夠培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的能力。在球場(chǎng)上,幼兒們可以盡情展現(xiàn)自己的能力和個(gè)性,體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作的快樂(lè)。
第二段:對(duì)籃球培訓(xùn)的體驗(yàn)和感受(250字)
參加籃球培訓(xùn)的過(guò)程中,我經(jīng)歷了很多挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)。最初,我對(duì)籃球一無(wú)所知,技術(shù)非常生疏,且不太敢與其他小伙伴們交流。但通過(guò)多次的練習(xí)和摸索,我逐漸掌握了基本的運(yùn)球、傳球和投籃技巧。我在與小伙伴們互動(dòng)的過(guò)程中,積極主動(dòng)地向大家請(qǐng)教,學(xué)習(xí)到了更多籃球技巧和戰(zhàn)術(shù)。在比賽中,我扮演著防守和進(jìn)攻的角色,學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友合作,充分發(fā)揮自己的潛力。通過(guò)這個(gè)過(guò)程,我不僅提高了籃球技術(shù),還建立了與小伙伴們之間的友誼和信任。
第三段:籃球培訓(xùn)對(duì)心理和身體的積極影響(250字)
參加籃球培訓(xùn)對(duì)我的心理和身體都產(chǎn)生了積極的影響。首先,籃球培訓(xùn)激發(fā)了我的進(jìn)取心和學(xué)習(xí)興趣,讓我學(xué)會(huì)了如何克服困難和挫折。在訓(xùn)練的過(guò)程中,我不斷努力提高自己的技術(shù)水平,并且愿意接受教練和隊(duì)友的指導(dǎo)和批評(píng),并將其轉(zhuǎn)化為進(jìn)步的動(dòng)力。其次,籃球培訓(xùn)也讓我更加健康和強(qiáng)壯。每天的訓(xùn)練和比賽都是一次全身運(yùn)動(dòng),促進(jìn)了我的心肺功能和肌肉發(fā)展。同時(shí),通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng),我也得到了釋放壓力和愉悅心情的機(jī)會(huì),提高了自己的情緒管理和情感表達(dá)能力。
第四段:籃球培訓(xùn)對(duì)個(gè)性培養(yǎng)的影響(250字)
籃球培訓(xùn)對(duì)我的個(gè)性培養(yǎng)起到了積極的影響。在比賽和訓(xùn)練中,我要時(shí)刻保持積極向上的態(tài)度,不論是贏是輸,都要學(xué)會(huì)坦然面對(duì),并從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)?;@球培訓(xùn)幫助我培養(yǎng)了自信心和果斷性格,一旦遇到問(wèn)題或困境,我能夠迅速作出策略和決策,并帶領(lǐng)隊(duì)友攻克難關(guān)。此外,籃球培訓(xùn)還加強(qiáng)了我與人合作和溝通的能力,通過(guò)與隊(duì)友之間的默契配合,我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)、理解和尊重他人的觀點(diǎn),使我們的團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)和更有戰(zhàn)斗力。
第五段:總結(jié)籃球培訓(xùn)的收獲和感悟(300字)
通過(guò)參加幼兒園的籃球培訓(xùn),我不僅學(xué)會(huì)了籃球技巧,也得到了人生的教育。在這個(gè)過(guò)程中,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、勇敢和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我明白了只有通過(guò)持續(xù)的努力和追求,才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo),并且團(tuán)結(jié)合作是成功的關(guān)鍵。籃球培訓(xùn)讓我在歡樂(lè)中成長(zhǎng),收獲了友誼和快樂(lè)。我希望將來(lái)能夠繼續(xù)參加籃球培訓(xùn),并且在尋求進(jìn)步的路上保持初心,追逐我的籃球夢(mèng)想。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇九
籃球是一項(xiàng)廣泛受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,越來(lái)越多的人意識(shí)到了籃球的重要性,因此在幼兒和少年階段的籃球培訓(xùn)也越來(lái)越受到人們的關(guān)注。我有幸參加過(guò)一些幼兒和少年籃球培訓(xùn)班,今天就來(lái)談?wù)勎业囊恍┬牡皿w會(huì)。
一、培訓(xùn)班的選擇很重要
在選擇幼兒和少年籃球培訓(xùn)班的時(shí)候,家長(zhǎng)一定要注意選擇正規(guī)的、有資質(zhì)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu),不能貪圖便宜而選取一些“黑心培訓(xùn)班”。這樣做可能到最后只會(huì)陷入培訓(xùn)班的形式主義,反而得不到真正的培訓(xùn)效果。所以選擇合適的培訓(xùn)班是非常重要的。
二、全面的技術(shù)培訓(xùn)與身體素質(zhì)訓(xùn)練
籃球是一項(xiàng)需要廣泛技能和不錯(cuò)身體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng),對(duì)于幼兒和少年來(lái)說(shuō)更是如此。因此,好的幼兒和少年籃球培訓(xùn)班必須在技術(shù)培訓(xùn)和身體素質(zhì)訓(xùn)練方面做到全面。技術(shù)培訓(xùn)要縱深掌握,并且要有良好的指導(dǎo)老師,身體素質(zhì)訓(xùn)練也要跟上,把幼兒和少年身體素質(zhì)逐步提升到一個(gè)較好的水平。
三、培養(yǎng)良好的籃球習(xí)慣
只有形成好的習(xí)慣,嫩苗才能長(zhǎng)成大樹。在籃球培訓(xùn)班中,老師不僅教授籃球技術(shù),更要培養(yǎng)良好的籃球習(xí)慣。比如,要注意心態(tài)上的調(diào)整,盡可能保持平穩(wěn)的情緒。不要在打球的時(shí)候僅僅追求得分,而是注重個(gè)人技能和團(tuán)隊(duì)合作的提高。
四、個(gè)性化培訓(xùn)與團(tuán)隊(duì)合作
每個(gè)人身體才華和籃球天賦都不相同,因此在培訓(xùn)班的教學(xué)中一定要有個(gè)性化的技術(shù)培訓(xùn)。好的培訓(xùn)班必須要有對(duì)每個(gè)學(xué)員的量身打造的教學(xué)計(jì)劃,這樣才能充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)并彌補(bǔ)不足。同時(shí),在團(tuán)隊(duì)合作方面也要格外注意,通過(guò)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),來(lái)幫助互相協(xié)作,互相信任,這對(duì)于孩子們?nèi)蘸蟮娜松l(fā)展將大有裨益。
五、注重孩子的綜合素質(zhì)提升
籃球培訓(xùn)班注重的不僅僅是隊(duì)員在技術(shù)方面的提高,更要強(qiáng)調(diào)孩子的綜合素質(zhì)提升。畢竟籃球只是一個(gè)窗口,突出籃球技術(shù)是不夠的,需要注重其他各個(gè)方面素質(zhì)的提升,比如:閱讀、理解、表達(dá)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、創(chuàng)新精神等等;同時(shí),也要注重育人前瞻性,充分制定個(gè)人計(jì)劃和團(tuán)隊(duì)年度計(jì)劃,通過(guò)計(jì)劃的實(shí)施,幫助兒童不斷突破自我。
思想飛躍是一個(gè)綜合性的思維和創(chuàng)造性的方式。在幼兒和少年的籃球培訓(xùn)中,我們應(yīng)該培養(yǎng)這種思維思想的能力,通過(guò)積極的思考和創(chuàng)造力創(chuàng)造出更加豐富的籃球世界。這樣孩子們就可以在不知不覺(jué)中變得更加自信,并且能夠發(fā)揮自己的最大潛力,同時(shí)在日后也是非常有利的。
總之,幼兒和少年籃球培訓(xùn)是一條漫長(zhǎng)的道路,需要堅(jiān)持不懈的努力和耐心,同時(shí)也需要家長(zhǎng)的陪伴和支持。這樣,孩子們?cè)诨@球運(yùn)動(dòng)中也能夠找到成長(zhǎng)的樂(lè)趣和體會(huì)到成功的滋味。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇十
作為一名幼兒教師,除了在教育教學(xué)上不斷提升自己的能力之外,還需要注重自身的體育健康和運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)?;@球作為一項(xiàng)普及率較高的運(yùn)動(dòng),既能促進(jìn)幼兒教師自身身體素質(zhì)的提高,也可以通過(guò)教育教學(xué)上的應(yīng)用,拓展幼兒的身體運(yùn)動(dòng)和動(dòng)手能力。近期,筆者在學(xué)校組織的幼兒教師籃球培訓(xùn)中,深切體驗(yàn)到了這一點(diǎn),對(duì)此深有感觸。
第二段:介紹幼兒教師籃球培訓(xùn)的內(nèi)容和方法
這次籃球培訓(xùn)課程包括基本的投、傳、接和運(yùn)球等技巧訓(xùn)練,以及籃球應(yīng)用的教育教學(xué)方法。在訓(xùn)練中,我們除了練習(xí)基本技能之外,還進(jìn)行了短跑和體育小游戲等多種形式的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,以增強(qiáng)我們的協(xié)調(diào)性和耐力。同時(shí),我們還學(xué)習(xí)了如何在幼兒教學(xué)中,通過(guò)籃球活動(dòng)來(lái)引導(dǎo)幼兒練習(xí)各種動(dòng)作和技能,增強(qiáng)幼兒的身體素質(zhì)和動(dòng)手能力。
第三段:分享幼兒教師籃球培訓(xùn)的成果和收獲
通過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練,我們不僅獲得了基本的籃球技能和體能的提升,還學(xué)會(huì)了如何在幼兒園教學(xué)中靈活應(yīng)用籃球運(yùn)動(dòng)等實(shí)用技巧。更重要的是,我們深刻領(lǐng)會(huì)到了運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的益處,懂得了用自己的行動(dòng)影響幼兒,引導(dǎo)幼兒正確對(duì)待運(yùn)動(dòng)和身體健康。
第四段:分析幼兒教師籃球培訓(xùn)的意義和價(jià)值
對(duì)于幼兒教師來(lái)講,籃球培訓(xùn)不僅是個(gè)人技能的學(xué)習(xí),也是為教學(xué)工作提供新思路的一種嘗試。通過(guò)拓展知識(shí)面,增強(qiáng)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),提高培訓(xùn)能力,我們可以在工作中更好地開(kāi)展幼兒的運(yùn)動(dòng)教育,并有效提高幼兒的興趣和參與度。
第五段:總結(jié)幼兒教師籃球培訓(xùn)的心得和體會(huì)
總體而言,這次籃球培訓(xùn)是我在職業(yè)生涯中難得的一段經(jīng)歷。通過(guò)積極參與,我不僅提高了個(gè)人技能素質(zhì),還拓展了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了幼兒的特點(diǎn)和需求,更好地了解了運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的巨大作用。同時(shí),這次培訓(xùn)也讓我對(duì)幼兒教育的重要性產(chǎn)生了更深刻的認(rèn)識(shí),并提高了我對(duì)教育事業(yè)的熱愛(ài)和執(zhí)著追求。(總字?jǐn)?shù):1086)
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇十一
籃球是一項(xiàng)熱門的體育運(yùn)動(dòng),能夠提高孩子們的身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作能力。最近,我參加了幼兒園組織的打籃球培訓(xùn)活動(dòng),通過(guò)這次活動(dòng),我深深地感受到籃球?qū)⒆觽兊囊嫣?,并從中收獲了一些心得體會(huì)。
首先,通過(guò)打籃球培訓(xùn),我認(rèn)識(shí)到籃球訓(xùn)練對(duì)孩子們的身體發(fā)展十分有益。籃球需要爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力,這在一定程度上能夠鍛煉孩子的肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)。在培訓(xùn)中,我們進(jìn)行了一系列的跑動(dòng)、跳躍和投籃等動(dòng)作,這不僅提高了我的肌肉力量,也增加了我的靈活性和反應(yīng)能力。此外,籃球培訓(xùn)也培養(yǎng)了我的耐力和體力,讓我變得更加健康和強(qiáng)壯。
其次,打籃球培訓(xùn)也讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在籃球比賽中,一個(gè)人的力量是有限的,只有整個(gè)團(tuán)隊(duì)的配合才能夠獲得最好的成績(jī)。在培訓(xùn)中,我們通過(guò)組隊(duì)練習(xí)了如何相互傳球、協(xié)作防守,團(tuán)隊(duì)之間的默契和配合度逐漸提高。通過(guò)這樣的訓(xùn)練,我懂得了團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員的重要性,明白了互相幫助和支持的重要性。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神將伴隨我一生,并幫助我在人際關(guān)系和工作中取得更好的成績(jī)。
此外,籃球培訓(xùn)也教會(huì)了我如何面對(duì)失敗和挫折。在比賽中,遇到強(qiáng)隊(duì)取得失利,或是自己投籃不準(zhǔn)確等情況,都是挫折和失敗。然而,這些經(jīng)歷并沒(méi)有讓我灰心喪氣,相反,它們激發(fā)了我繼續(xù)努力的動(dòng)力。在教練的指導(dǎo)下,我學(xué)會(huì)了從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),不斷完善自己的籃球技術(shù)。在這個(gè)過(guò)程中,我明白了只有不斷地去嘗試和努力,才能夠取得進(jìn)步和成功。籃球培訓(xùn)使我更加堅(jiān)韌和樂(lè)觀,培養(yǎng)了我面對(duì)困難時(shí)的勇氣和堅(jiān)持不懈。
最后,通過(guò)打籃球培訓(xùn),我培養(yǎng)了正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和公平競(jìng)爭(zhēng)的價(jià)值觀。在比賽中,我們需要全力以赴,盡力爭(zhēng)勝。然而,比賽并不僅僅只關(guān)乎輸贏,更重要的是享受比賽的過(guò)程并與隊(duì)友們共同進(jìn)步。透過(guò)這個(gè)活動(dòng),我了解到成功并不僅僅是站在勝利的一方,更是通過(guò)努力和實(shí)際行動(dòng)去取得自己內(nèi)心真正追求的目標(biāo)。與此同時(shí),我也學(xué)會(huì)了尊重對(duì)手和裁判的決定,遵循比賽的規(guī)則和精神,樹立了積極向上的競(jìng)爭(zhēng)態(tài)度。
通過(guò)幼兒園打籃球培訓(xùn),我深深地感受到了籃球?qū)⒆觽兊囊嫣?,并獲得了寶貴的心得體會(huì)?;@球培訓(xùn)不僅僅鍛煉了我的身體素質(zhì),更培養(yǎng)了我重視團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持面對(duì)挫折的品質(zhì)。我相信,這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)將在我未來(lái)的成長(zhǎng)之路上發(fā)揮重要作用,讓我更加自信和勇敢地面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇十二
經(jīng)過(guò)很久的籃球課的學(xué)習(xí),我學(xué)習(xí)到了很多有用的技術(shù)與技巧,籃球水平有了很大提高。下面是經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí),我在打籃球方面的一些心得體會(huì):
一、傳球中應(yīng)注意的問(wèn)題:
1、要注意全隊(duì)的進(jìn)攻配合,在自己持球的位置要預(yù)感到可能發(fā)生的進(jìn)攻配合和機(jī)會(huì)。 2盡量提前觀察到每個(gè)潛在的接球隊(duì)員和防守隊(duì)員的情況。
3傳球要到位,要會(huì)用球領(lǐng)人,盡量做到球到人到,一般情況是把球傳到同伴遠(yuǎn) 離防守 一側(cè)的位置,傳球要及時(shí)。
二、接球中應(yīng)注意的問(wèn)題。:
1、在本隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)要求的范圍內(nèi),積極移動(dòng)迎前接球?qū)ふ依硐氲慕忧蚪嵌取?/p>
2、結(jié)合傳球隊(duì)員有要求的信號(hào),要能控制較大的接球范圍給傳球隊(duì)員安全感。
3、接球的同時(shí)要盡快地與下一步的進(jìn)攻動(dòng)作銜接好。
4、接球的瞬間要利用來(lái)球的慣性,使球“粘”在手上。
三、投籃中應(yīng)注意的問(wèn)題:
1、 必須是先清楚自己與投籃的距離和角度,堅(jiān)信能夠投中籃。
2、 要判斷防守者的情況, 要有突然性,掌握投籃時(shí)機(jī)。
3、 盡量按照自己習(xí)慣的節(jié)奏,要把注意力集中在投籃的動(dòng)作和投籃目標(biāo)上。
4、 應(yīng)以打籃板投籃為好。
四、運(yùn)球中應(yīng)注意的問(wèn)題:
1、 始終將球保持在自己所能控制的范圍內(nèi) 要遠(yuǎn)離防守者的手運(yùn)球。
3、 應(yīng)學(xué)會(huì)左右手都能運(yùn)球, 能傳球時(shí)盡量不運(yùn)球。
4、 不要向隊(duì)員聚集的區(qū)域運(yùn)球,離邊線和場(chǎng)角區(qū)域遠(yuǎn)一些。
5、 運(yùn)球中要掌握好節(jié)奏,不僅要有方向的變化,而且應(yīng)有速度快慢的變化。
6、 運(yùn)球中沒(méi)有好的傳球機(jī)會(huì)時(shí)不要停止運(yùn)球,以免被對(duì)方夾擊搶掉球或造 成5秒違例,尤其緊逼時(shí)更是如此。
五、持球突破時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題:
1、 運(yùn)用持球突破時(shí),要與投籃和傳球相結(jié)合。
2、 對(duì)反應(yīng)快,移動(dòng)靈活的防守者可多利用假動(dòng)作,對(duì)反應(yīng)較慢,移動(dòng)能力稍差的防守者 可多用突破的起動(dòng)突破防守者。
3、 突破前的重心要低而穩(wěn),突破時(shí)要敢于帖近防守者,進(jìn)行合理的身體接觸。
我不僅學(xué)會(huì)了如何規(guī)范地掌控籃球,而且學(xué)到了這個(gè)運(yùn)動(dòng)所體現(xiàn)的深層次的文化和精神。
1、籃球運(yùn)動(dòng)教會(huì)我們重視規(guī)則
2、籃球運(yùn)動(dòng)能夠提高我們的心理素質(zhì)
3、籃球運(yùn)動(dòng)能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作能力
4、籃球運(yùn)動(dòng)能夠提高個(gè)人能力
5、籃球運(yùn)動(dòng)讓我們更健康
6、打籃球能夠增進(jìn)我們之間的交流
不知不覺(jué),已經(jīng)上了將近一年的籃球課了,在這一年的時(shí)間里,我從對(duì)籃球的一無(wú)所知到現(xiàn)在開(kāi)始對(duì)籃球產(chǎn)生濃厚的興趣。我不僅學(xué)到了關(guān)于籃球的許多知識(shí),還對(duì)籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣。
一開(kāi)始接觸籃球其實(shí)是在初中的時(shí)候,那時(shí)候?qū)W校的條件比較局限,女生很少有機(jī)會(huì)去打籃球,一般都是男生在打,女生在看。我從以前開(kāi)始就愛(ài)看別人打籃球,但是我從來(lái)就沒(méi)有下去打過(guò),也一直都很天真地認(rèn)為籃球很容易打,直到上了籃球課,才知道,其實(shí)籃球會(huì)看是一回事,會(huì)打又是兩外一回事?;@球是最受歡迎的一門運(yùn)動(dòng),像很多人都喜歡看nba?;@球也是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng),它不僅具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性,還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人緊張的精神狀態(tài)得到放松,促進(jìn)身心的健康發(fā)展,也可以在體質(zhì)上得到鍛煉。
品質(zhì)都具有重要的意義。從事籃球運(yùn)動(dòng),有利于提高群體意識(shí),團(tuán)隊(duì)合作,頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感,,嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)意志品質(zhì)、積極拼搏精神。
而且,籃球講究技巧性,通常來(lái)說(shuō),打籃球講究虛實(shí)結(jié)合,實(shí)的有傳球、運(yùn)球、三步上籃,這是籃球運(yùn)動(dòng)員必備的條件。虛的就包括了晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等,這些都是要在打球中慢慢體會(huì)的。經(jīng)過(guò)這一年的學(xué)習(xí),我慢慢地掌握了籃球的技巧,雖然我投籃學(xué)的不是很好,但是我在傳接球方面卻進(jìn)步了不少。一直以來(lái)我都認(rèn)為打籃球只要練好投籃就好了,但是在練習(xí)中,我才漸漸體會(huì)到打籃球最應(yīng)該練好的原來(lái)是傳接球技術(shù),過(guò)去最不被我重視的技術(shù),原來(lái)是最難被掌握的,傳接球技術(shù)完全可以體現(xiàn)出一個(gè)球隊(duì)的訓(xùn)練水平,而熟練掌握各種傳球的技術(shù)還是不夠的,它更重要的是在于準(zhǔn)確地掌握傳球的時(shí)機(jī)。如果傳接球都做不好,其他的練習(xí)就無(wú)法進(jìn)行了,更不用說(shuō)是打好球了。
籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球,投籃,持球突破;防守技術(shù)包括搶、打、斷球;移動(dòng)和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)?;@球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn),都要求運(yùn)動(dòng)員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動(dòng)作做保證,沒(méi)有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、先進(jìn),才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的主要進(jìn)攻技術(shù)。投籃得分的多少?zèng)Q定一場(chǎng)比賽的勝負(fù)。運(yùn)用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對(duì)方得分。投籃技術(shù)動(dòng)作已發(fā)展近30多種,就投籃手法說(shuō),可分為雙手和單手兩種;從移動(dòng)方式說(shuō),可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運(yùn)動(dòng)防守的加強(qiáng),身體接觸越來(lái)越頻繁,投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是,由于準(zhǔn)備動(dòng)作的隨意性、出手快、滯空能力好,出現(xiàn)了貼身和滑開(kāi)的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動(dòng)作、改變出手時(shí)間弧度等時(shí)空差投籃方法。我知道打好籃球?qū)τ谖襾?lái)說(shuō)很難,但是我相信有志者事竟成,一年與籃球的接觸使我堅(jiān)定了要在大學(xué)四年練好籃球的信心。我一直堅(jiān)信只要付出努力就一定能夠?qū)崿F(xiàn)愿望。學(xué)習(xí)籃球,鍛煉身體與意志,我相信我能夠做好,我也一定可以做好的。
別急,干什么事情都要有耐性,打球就是,一口吃不了一個(gè)胖子,羅馬不是一天建成的,欲速則不達(dá)多少名言警句告誡我們做事要耐心,其實(shí)打球也是一個(gè)道理,沒(méi)有耐性是萬(wàn)萬(wàn)不成的。
首先問(wèn)一下,籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本質(zhì)上是什么?
第二,從運(yùn)動(dòng)學(xué)上說(shuō),籃球是在一定的規(guī)則約束的范圍內(nèi),直接的或是間接的把球放進(jìn)筐中的運(yùn)動(dòng)??此茝U話,實(shí)則不然。打球要有一定的目的性。好多人在籃球場(chǎng)上,也就是一個(gè)vip的觀眾,能夠近距離的觀察比賽,好像事不關(guān)己似的。每個(gè)人,踏進(jìn)場(chǎng)地,都有他自己的職責(zé)。那就是:參與到把球放進(jìn)籃筐的過(guò)程中。不要因?yàn)樯磉叺娜思夹g(shù)比自己好就畏首畏尾,樂(lè)在其中。更不要因?yàn)榕吕叟绿鄱斂s在一邊,那樣的話還不如在家里躺在沙發(fā)上倒一杯冰紅茶開(kāi)著空調(diào)看武林外傳呢。
好了,再說(shuō)下面的內(nèi)容。從方法論的角度看,籃球的本質(zhì)又是什么? 不管是狡猾還是機(jī)變,至少我個(gè)人是這樣認(rèn)為的:以己之長(zhǎng),欺彼之短。
從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)哪個(gè)哥們?cè)诨@底下和奧尼爾生抗,除非他喝多了。每一個(gè)頭腦正常的人都會(huì)選擇比較合適的進(jìn)攻對(duì)策,這在籃球運(yùn)動(dòng)中是很重要的。身高體壯的,相對(duì)的速度就慢,選擇突破是很好的方式;短小精悍的,相對(duì)力量就差,可是試著強(qiáng)打;籃球智商低的,一晃就飛的,隨便耍他吧,這時(shí)候你出風(fēng)頭的機(jī)會(huì)到了!最后各方面不如你的,沒(méi)什么好說(shuō)的,各種虐吧!!!打籃球是需要智慧的。別以為身高體壯技術(shù)好就無(wú)敵了,頭腦好的照樣能把你耍的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。千萬(wàn)不能意氣用事!看一個(gè)哥們兒跳起來(lái)雙手徱筐,你有必要和他拼彈跳么?!內(nèi)線站著一個(gè)虎背熊腰二三百斤的,難道你還要噘著屁股生往里抗?!恐怕這樣你更應(yīng)該去神經(jīng)科查查自己是不是有自虐傾向。遇上防守各方面比你強(qiáng)的,選擇擋拆。那句著名的廣告詞說(shuō)的多好?!比賽是五個(gè)人的!不要以為你就是主角,一個(gè)配角在防守你,剩下的都是場(chǎng)上觀眾。要充分的利用集體的力量。要是對(duì)方還是各種虐你,沒(méi)轍科比防我我也被虐。不丟人,誰(shuí)沒(méi)有個(gè)虐的過(guò)程?!喬丹當(dāng)年還被校隊(duì)開(kāi)出過(guò)呢!韋德也一度不被看好,等等。別被斷了一個(gè)被蓋了一個(gè)就把臉繃起來(lái)了,跟別人欠你多少錢似的有什么啊?!千萬(wàn)不要頭腦發(fā)熱悶著頭往里面沖,看似有萬(wàn)夫不當(dāng)之勇實(shí)則愚不可及。
打球要注意觀察,比如被對(duì)手突破了,仔細(xì)想想他是怎么過(guò)去的,你的防守哪里不到位。不思考,不了解缺陷,就不會(huì)進(jìn)步。別人的習(xí)慣動(dòng)作,他的優(yōu)缺點(diǎn),都要好好觀察,才能更好的進(jìn)步。還要有針對(duì)性的訓(xùn)練。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇十三
有一段時(shí)間為了提高籃球技術(shù),還專門找了籃球書來(lái)看?;@球書上寫許許多多的最基本的技術(shù),看似很簡(jiǎn)單,原來(lái)到了自己真正實(shí)踐的時(shí)候才知道太不容易了。如果連最基本的都練習(xí)不好,那就更不用提練習(xí)其他的內(nèi)容了,即使老師教給我們更多的東西而我們不能熟練掌握也沒(méi)有很大的意義。在練習(xí)中,我才體會(huì)到作為一支球隊(duì)的隊(duì)員最應(yīng)該練好的原來(lái)是傳接球技術(shù),過(guò)去最不被我重視的技術(shù),原來(lái)是最難被掌握的,傳接球技術(shù)完全可以體現(xiàn)出一個(gè)球隊(duì)的訓(xùn)練水平,如果傳接球都做不好,其他的練習(xí)就無(wú)法進(jìn)行了,所以我課后都會(huì)到田徑場(chǎng)邊對(duì)著墻練習(xí)各種的傳球。在球隊(duì)中我不能讓自己拖同學(xué)的后腿。而熟練掌握各種傳球的技術(shù)還是不夠的,它更重要的是在于準(zhǔn)確地掌握傳球的時(shí)機(jī)。對(duì)我個(gè)人而言,投籃技術(shù)是我平時(shí)練習(xí)得最多也是掌握得較好的技術(shù),但在真正的比賽中并不是容易發(fā)揮出來(lái)的,它也需要在好的傳球才會(huì)出現(xiàn)好的投籃時(shí)機(jī)的。
記憶中老師講的最詳細(xì)的是投籃的姿勢(shì):雙手持球置于與眼睛同高的位置,稍偏向左側(cè),左腳比右腳卻稍靠前,雙腳微屈,半球上舉,左手手腕后伸,使球體大部分重量落在左手,右手從右側(cè)輕輕扶住球體,前腳掌發(fā)力,提起腳跟,伸直雙膝,伸左臂將球投出,投籃從手腕向后彎曲開(kāi)始,進(jìn)而向上,向前,指尖是最后離開(kāi)球體的部位。還有就是跳投的高難度動(dòng)作:從離籃框約3。4米的前方稍偏左處開(kāi)始,用左手單手朝籃框方向運(yùn)球向前,最后一步用右腳踏出(并準(zhǔn)備起跳),跨最后一步時(shí),用雙手抱球(右手在球前方,左手在球后方并靠進(jìn)球底部),右腳發(fā)力起跳,眼睛保持在籃球框附近你要球送至的方向,右手開(kāi)球,左臂單手持球向上完全伸展,并在彈跳到最高點(diǎn)時(shí),靠手腕發(fā)力(投籃)將球送出。
兩次觀戰(zhàn)了?;@球大賽(由于技術(shù)不夠高深莫測(cè)所以沒(méi)能參加),雖未親身參與但從中我依然得到了許多的體會(huì),首先知道了如何在落位和聯(lián)防時(shí)的站位,其次該如何方式與有效的進(jìn)攻。這對(duì)我來(lái)說(shuō)在球隊(duì)進(jìn)攻上有了清晰的認(rèn)識(shí),我的思路很簡(jiǎn)單,就是前鋒在進(jìn)攻的時(shí)候以最快的速度沖到前場(chǎng)的前鋒位置,接應(yīng)后衛(wèi)的球,然后看中鋒是否有好的位置單打,或看看隊(duì)友是否空擋投籃機(jī)會(huì);自己出現(xiàn)好的機(jī)會(huì)投籃就要大膽的出手。接著積極地壓位置,有意識(shí)有思考地拼搶球。我想至于其他的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)我們還需要今后通過(guò)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練才有可能進(jìn)行的。通過(guò)近兩年的籃球選修課的學(xué)習(xí),我感覺(jué)到我們隊(duì)的同學(xué)的籃球基本技術(shù)水平都有了明顯的提高,練習(xí)時(shí)給人的感覺(jué)流暢了許多,速度和命中率都在不斷的上升,但對(duì)于整體來(lái)說(shuō)還是有很多的不足,譬如打比賽時(shí),我更希望的是看到一個(gè)強(qiáng)大的集體,而不單單是厲害的個(gè)人能力,因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)的本身就是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),而不是一個(gè)人能完成的。
籃球運(yùn)動(dòng)可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?;@球的技術(shù)動(dòng)作,是由人體的基本活動(dòng)跑、跳、投所組成的,學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過(guò)程,也是提高和發(fā)展人體基本活動(dòng)能力的過(guò)程。這對(duì)于促進(jìn)高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展,內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義?;@球運(yùn)動(dòng)是在快速、多變、攻防對(duì)抗中進(jìn)行的,對(duì)于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價(jià)值?;@球運(yùn)動(dòng)是集體間的對(duì)抗項(xiàng)目,必須發(fā)揮集體的合作,密切的配合,齊心協(xié)力,群策群力,全體隊(duì)員具有凝聚力,戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對(duì)手、勇敢頑強(qiáng),敢于拼搏,發(fā)揚(yáng)競(jìng)爭(zhēng)精神,才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量。
籃球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng),可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)青少年的身心正常生長(zhǎng)發(fā)育?;@球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對(duì)抗和變化條件下進(jìn)行的,對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動(dòng),有利于提高群體意識(shí),團(tuán)結(jié)合作,頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。
籃球,是一項(xiàng)美妙的運(yùn)動(dòng)。每次在籃球場(chǎng)上灑汗下來(lái)后,不僅覺(jué)得身體內(nèi)充滿了能量和活力,而且學(xué)習(xí)過(guò)程中累積的負(fù)面情緒也發(fā)泄出來(lái)了,可謂是十分有利于身心健康。但是,除了能力上的提高之外,籃球課還給我?guī)?lái)了心智上的歷練。老師在課堂上不僅傳授了關(guān)于如何打籃球的知識(shí),還給予我們?nèi)松闹笇?dǎo)的勸言。我覺(jué)得后者更顯重要和珍貴,因?yàn)槿舾赡旰?,我們可能?duì)籃球生疏,但是老師給予的箴言確實(shí)終生受益的。無(wú)論做什么事,不管能不能成功都要用心,無(wú)論是不是心甘情愿都要認(rèn)真去完成。如果因?yàn)樽约旱哪芰Σ粔驎簳r(shí)達(dá)不到要求而放松自己,得過(guò)且過(guò),不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間而一事無(wú)成,而且會(huì)形成惰性繼而影響整個(gè)人的行為和思想。久而久之就會(huì)成為性格的一部分,等到那時(shí)就不僅僅不做不好某件事,而是能辦好的事沒(méi)幾件了。不可掉以輕心,也不可漫不經(jīng)心,更不可三心二意。反向觀之,如果用心做某事,不管最后的結(jié)果如何,在這個(gè)過(guò)程中還是會(huì)學(xué)到很多東西,并且會(huì)受益匪淺。用心就會(huì)專注,會(huì)仔細(xì)體會(huì)其中的每個(gè)細(xì)節(jié),并從中學(xué)到許多。用心的人不僅會(huì)學(xué)有所成,無(wú)論是大成還是小成,都比不用心的人高上一截,堅(jiān)持以往就會(huì)達(dá)到一個(gè)新的高度。況且兩相比之,用心的人顯得更加踏實(shí)可靠,而不用心的人卻稍顯浮躁,任務(wù)重?fù)?dān)往往是交給前者。也就是說(shuō)用心意味著機(jī)遇和肯定以及信任,而這些因素是成功所必不可缺的。
結(jié)束了,可是籃球作為一種體育運(yùn)動(dòng)卻不會(huì)結(jié)束,我會(huì)在以后的運(yùn)動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。讓籃球成為一種健身活動(dòng),讓課余生活變得精彩。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇十四
20xx年12月7日,xx市校足辦的統(tǒng)一安排下,我來(lái)到市體育會(huì)展中心進(jìn)行了為期六天的校園籃球裁判員的培訓(xùn)。此次培訓(xùn)讓我收獲頗多:
1、市教育局、體育局各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次培訓(xùn)作重要講話;承擔(dān)本次培訓(xùn)任務(wù)的陜西師范學(xué)院教授耿建華就本次培訓(xùn)提出了一些要求。開(kāi)班儀式結(jié)束后緊接著就開(kāi)始學(xué)習(xí)。我抓住這次機(jī)會(huì),認(rèn)真學(xué)習(xí),從籃球的基礎(chǔ)訓(xùn)練做起,了解校園籃球發(fā)展?fàn)顩r;青少年籃球身體訓(xùn)練的特點(diǎn);知道了籃球訓(xùn)練與比賽的相關(guān)知識(shí);學(xué)到了荷蘭青少年籃球訓(xùn)練的理念以及草根訓(xùn)練的內(nèi)容方法等等。
2、感受是耿教授和李指導(dǎo)一動(dòng)、一靜;一位側(cè)重理論,一位側(cè)重實(shí)踐的配合,本身就體現(xiàn)出籃球的默契配合的精神。耿建華教授和李志指導(dǎo)用貼合中小學(xué)籃球教學(xué)實(shí)際的教學(xué)方法,在寒冷空曠的籃球場(chǎng)上,他們通過(guò)籃球練習(xí)和游戲,把我們這些成年人帶動(dòng)得興致勃勃地進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)。一會(huì)兒是籃球球性練習(xí),一會(huì)兒是籃球技術(shù)訓(xùn)練,一會(huì)兒又是籃球戰(zhàn)術(shù)配合,另一會(huì)兒還進(jìn)行籃球教學(xué)方法指導(dǎo)和籃球訓(xùn)練預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的要求。使我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中以及和耿教授和李指導(dǎo)的身傳言教下,掌握了籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)以及草根籃球的裁判法,也對(duì)我今后的教學(xué)方法有了很大的提高。
3、耿教授和李指導(dǎo)的敬業(yè)精神值得我學(xué)習(xí)。耿建華教授教學(xué)一絲不茍,言傳身教,主動(dòng)詢問(wèn)我們學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)和教學(xué)的情況。耿教授雖然已經(jīng)年過(guò)五旬,但每教一項(xiàng)技術(shù)都能親自示范,讓我們看清每一個(gè)動(dòng)作,講清每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng),讓在場(chǎng)的每一位學(xué)員都清楚的知道動(dòng)作的細(xì)節(jié),這讓我們看到了老一輩籃球裁判的職業(yè)操守,更讓我們看到了中國(guó)籃球的希望。李指導(dǎo)更是親自上場(chǎng)踢球?yàn)槲覀冋故净@球風(fēng)采和戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)。雖然只有短短的六天時(shí)間,但耿建華教授和李志指導(dǎo)恨不得把畢生的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)毫無(wú)保留地傳授給我們,另外,耿教授的理論基礎(chǔ)和豐富的籃球教學(xué)方法也讓我受益匪淺。通過(guò)此次培訓(xùn)讓我知道了籃球訓(xùn)練一要“打鐵還需自身硬”,要從自身做起,學(xué)好籃球基本技術(shù),才能做一個(gè)合格的裁判員,要持之以恒。二要對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)的方法進(jìn)行有效的訓(xùn)練,三要了解運(yùn)動(dòng)員的心理,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練,提高他們的集體感和意志力,這樣才能提高球隊(duì)的戰(zhàn)斗力,才能更好提高中小學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)的水平。
總之,這次培訓(xùn)不僅注重理論上的學(xué)習(xí)和提高,而且重視籃球教學(xué)實(shí)踐,將理論和實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合了起來(lái),為我們基層籃球指導(dǎo)員搭建了一個(gè)進(jìn)步交流的平臺(tái)。最后感謝xx市體育局和教育局提供了這次絕好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),讓我學(xué)到了許多的貨真價(jià)實(shí)的籃球知識(shí)和理論!
2.籃球裁判培訓(xùn)心得體會(huì)匯編
活到老,學(xué)到老,作為一名教師要想不被淘汰,就要不斷的充電,才能不至于被教學(xué)淘汰。這次參加了籃球培訓(xùn),收獲很多,這樣的機(jī)會(huì)顯得彌足珍貴。由衷感謝為我們搭建了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)提高的平臺(tái),同時(shí)也要感謝授課老師,他們豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),生動(dòng)的講課,深深地吸引了我,使我感觸很多,收獲很多。
首先是在安慶的理論培訓(xùn),梁教授的理論知識(shí)使我們感觸很多。雖然有些知識(shí)點(diǎn),我們大部分了解,但他卻能從獨(dú)特的角度和方式,引起我們的興趣,有了新的收獲和心得。教科書式的教學(xué),我們向來(lái)不提倡,籃球是理論與實(shí)踐的結(jié)合。通過(guò)他的課使我感受到,籃球裁判員教學(xué)跟籃球一樣,不是純粹的機(jī)械式的,是真正靠腦子來(lái)上課,書本的知識(shí)的是匱乏的,只有在臨場(chǎng)實(shí)踐中不斷摸索與研究。特別是對(duì)于籃球裁判的理論知識(shí)的講解,如何站位、如何巧妙的控制比賽節(jié)奏以及各種違例、犯規(guī)。特別是在當(dāng)下籃球水平進(jìn)步這么快的時(shí)代,裁判法則也在一點(diǎn)一點(diǎn)的變動(dòng),自己一點(diǎn)點(diǎn)地被淘汰,使我真正感覺(jué)到了活到老學(xué)到老這句話的真諦了。
通過(guò)這次的培訓(xùn),理論和實(shí)踐明顯感覺(jué)提升了一個(gè)檔次。書到用時(shí)方恨少,因?yàn)槠綍r(shí)就有這個(gè)感觸,所以特別珍惜這次機(jī)會(huì),雖然是短短幾天的培訓(xùn),但感覺(jué)達(dá)到了事半功倍的效果,對(duì)于籃球裁判的認(rèn)識(shí)更加進(jìn)步的了解與鞏固了,希望以后能多多有這樣的機(jī)會(huì)繼續(xù)充電,全面發(fā)展自己,提高自己的知識(shí)水平。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇十五
籃球培訓(xùn)
心得體會(huì)
學(xué)校委派我于 xx 年 08 月 6 日——08 月 8 日,參加了由山東省體育局和山東省教育局聯(lián)合主辦的“全省籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校教練員培訓(xùn)班”。這個(gè)培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),讓我與各學(xué)校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí),交流 2 天,使我這個(gè)新手受益非淺,拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識(shí)。這次學(xué)習(xí)來(lái)之前就給自己定了幾個(gè)計(jì)劃 一、以認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度投入培訓(xùn),努力要求自己不斷進(jìn)步 這次省級(jí)籃球骨干教師培訓(xùn),是省級(jí)教育局與體育局為進(jìn)一步樹立籃球教練員高尚職業(yè)道德,掌握現(xiàn)代籃球訓(xùn)練理念,具備良好專業(yè)素養(yǎng),有較強(qiáng)的
教學(xué)
實(shí)際能力和籃球訓(xùn)練能力的高層次的訓(xùn)練方法。我非常珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),因?yàn)槲抑?,要成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的籃 球訓(xùn)練工作者,必須不斷學(xué)習(xí)掌握前沿的籃球理論知識(shí)來(lái)指導(dǎo)自己的教學(xué)工作,并努力在實(shí)踐中不斷探索、總結(jié)
。所以,在學(xué)校中,我按時(shí)上課,認(rèn)真訓(xùn)練,將專家的講座內(nèi)容多多地吸收和內(nèi)化。在學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)或教練員交流時(shí)用心傾聽(tīng),集眾人智慧之長(zhǎng),因?yàn)榘嗉?jí)學(xué)員分別來(lái)自全省最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英,他們都由豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),每一次交流都能給你交易智慧的啟迪,我始終以學(xué)習(xí)者的態(tài)度去學(xué)習(xí),讓我收獲頗豐。二、以思考的態(tài)度審視自己的籃球訓(xùn)練工作,不斷提高自身專業(yè)發(fā)展 本次培訓(xùn)的內(nèi)容,既有籃球教學(xué)理念的闡釋,又有教學(xué)案例的剖析;既有理論的視野又有實(shí)踐的視角;既有籃球本身的反思和研究,又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科知識(shí)培訓(xùn)向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向掌握完整的籃球運(yùn)動(dòng)能力的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會(huì)內(nèi)容向籃球訓(xùn)練、球隊(duì)管理的轉(zhuǎn)變,這樣豐富的培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深入的反思。我?guī)Щ@球隊(duì)以來(lái),取得了一些經(jīng)驗(yàn)和成果,但任何項(xiàng)目都必須螺旋式前進(jìn),我們需要有一個(gè)機(jī)會(huì)反思籃球訓(xùn)練存在的問(wèn)題和困惑,養(yǎng)成不斷反思自身教學(xué)訓(xùn)練行為的習(xí)慣,以提升自己實(shí)施新教學(xué)的能力。這次培訓(xùn)為我們提供了思考的機(jī)會(huì)和平臺(tái),通過(guò)專家老師的講座,促進(jìn)了我們的深入反思,使我們能靜下來(lái)思考籃球運(yùn)動(dòng)、思考籃球教學(xué)、思考籃球隊(duì)管理的實(shí)施及自身專業(yè)成長(zhǎng)問(wèn)題。
解辯論賽地位活動(dòng)流程及辯論技巧,豐富他們的課外生活,從小進(jìn)行綜合素質(zhì)的培養(yǎng),身體力行地感染,帶動(dòng)他們的不斷成長(zhǎng)。首先就是要學(xué)習(xí)新籃球《大綱》,了解它最新的訓(xùn)練與管理方法,其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)的訓(xùn)練,因?yàn)闀r(shí)代在進(jìn)步,社會(huì)也在進(jìn)步,我們的訓(xùn)練更是要跟上時(shí)代的腳步,不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的教練生涯已經(jīng)讓我對(duì)現(xiàn)在的“90”后有了新的認(rèn)識(shí),而且我們以后還要去面對(duì)“00”后!況且教練這個(gè)職業(yè)本身就是一個(gè)充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理,因?yàn)橛幸痪湓捊校喝钟?xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
這次訓(xùn)練班讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是簡(jiǎn)單的帶帶隊(duì),陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡(jiǎn)單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰(shuí)就是下一個(gè)姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個(gè)個(gè)小孩就像一張張白紙,能不能成為國(guó)家的棟梁是在我這個(gè)基層教練員能不能給他們打好這個(gè)基礎(chǔ)。
【籃球培訓(xùn)心得體會(huì)】
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會(huì)
籃球培訓(xùn)教學(xué)計(jì)劃
暑假培訓(xùn)籃球教案模板
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇十六
學(xué)校委派我于xx年08月6日——08月8日,參加了由山東省體育局和山東省教育局聯(lián)合主辦的“全省籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校教練員培訓(xùn)班”。這個(gè)培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),讓我與各學(xué)校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí),交流2天,使我這個(gè)新手受益非淺,拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識(shí)。
這次學(xué)習(xí)來(lái)之前就給自己定了幾個(gè)計(jì)劃
球訓(xùn)練工作者,必須不斷學(xué)習(xí)掌握前沿的籃球理論知識(shí)來(lái)指導(dǎo)自己的教學(xué)工作,并努力在實(shí)踐中不斷探索、總結(jié)。所以,在學(xué)校中,我按時(shí)上課,認(rèn)真訓(xùn)練,將專家的講座內(nèi)容多多地吸收和內(nèi)化。在學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)或教練員交流時(shí)用心傾聽(tīng),集眾人智慧之長(zhǎng),因?yàn)榘嗉?jí)學(xué)員分別來(lái)自全省最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英,他們都由豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),每一次交流都能給你交易智慧的啟迪,我始終以學(xué)習(xí)者的態(tài)度去學(xué)習(xí),讓我收獲頗豐。
本次培訓(xùn)的內(nèi)容,既有籃球教學(xué)理念的闡釋,又有教學(xué)案例的剖析;既有理論的視野又有實(shí)踐的視角;既有籃球本身的反思和研究,又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科知識(shí)培訓(xùn)向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向掌握完整的籃球運(yùn)動(dòng)能力的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會(huì)內(nèi)容向籃球訓(xùn)練、球隊(duì)管理的轉(zhuǎn)變,這樣豐富的培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深入的反思。我?guī)Щ@球隊(duì)以來(lái),取得了一些經(jīng)驗(yàn)和成果,但任何項(xiàng)目都必須螺旋式前進(jìn),我們需要有一個(gè)機(jī)會(huì)反思籃球訓(xùn)練存在的問(wèn)題和困惑,養(yǎng)成不斷反思自身教學(xué)訓(xùn)練行為的習(xí)慣,以提升自己實(shí)施新教學(xué)的能力。這次培訓(xùn)為我們提供了思考的機(jī)會(huì)和平臺(tái),通過(guò)專家老師的講座,促進(jìn)了我們的深入反思,使我們能靜下來(lái)思考籃球運(yùn)動(dòng)、思考籃球教學(xué)、思考籃球隊(duì)管理的實(shí)施及自身專業(yè)成長(zhǎng)問(wèn)題。
當(dāng)今的籃球運(yùn)動(dòng)是多元化的,要求球員全面發(fā)展的同時(shí)也給教練員素質(zhì)提出更高的標(biāo)準(zhǔn)。所以。我會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)自己綜合能力的提高,在培訓(xùn)活動(dòng)中,我積極參加了班級(jí)間的辯論賽,雖然我并不是最優(yōu)秀的,但我參與的目的是想通過(guò)活動(dòng)鍛煉一下自己的膽識(shí),更多了解辯論賽地位活動(dòng)流程及辯論技巧,豐富他們的課外生活,從小進(jìn)行綜合素質(zhì)的培養(yǎng),身體力行地感染,帶動(dòng)他們的不斷成長(zhǎng)。首先就是要學(xué)習(xí)新籃球《大綱》,了解它最新的訓(xùn)練與管理方法,其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)的訓(xùn)練,因?yàn)闀r(shí)代在進(jìn)步,社會(huì)也在進(jìn)步,我們的訓(xùn)練更是要跟上時(shí)代的腳步,不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的'教練生涯已經(jīng)讓我對(duì)現(xiàn)在的“90”后有了新的認(rèn)識(shí),而且我們以后還要去面對(duì)“00”后!況且教練這個(gè)職業(yè)本身就是一個(gè)充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理,因?yàn)橛幸痪湓捊校喝钟?xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
這次訓(xùn)練班讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是簡(jiǎn)單的帶帶隊(duì),陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡(jiǎn)單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰(shuí)就是下一個(gè)姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個(gè)個(gè)小孩就像一張張白紙,能不能成為國(guó)家的棟梁是在我這個(gè)基層教練員能不能給他們打好這個(gè)基礎(chǔ)。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇十七
在培訓(xùn)過(guò)程中,老師們?cè)鷮?shí)的話語(yǔ)基礎(chǔ)令我欽佩,這些與讀書是密不可分的,特別是吳克宇老師,年紀(jì)輕輕就已是學(xué)校的骨干教師,這與他的勤奮好學(xué)是分不開(kāi)的,所以,我要讀書,特別是一些經(jīng)典書籍,還有學(xué)前教育的文章,寫好讀書筆記、心得體會(huì),從而也能進(jìn)步自己的寫作水平,語(yǔ)言能力,不斷提升自己的業(yè)務(wù)理論素質(zhì),日日學(xué)習(xí),終身學(xué)習(xí)。
二、教師應(yīng)具備良好的師德和職業(yè)道德
德高為師,身正是范,師德是一個(gè)教師的靈魂。
能否成為一個(gè)好教師,要有“捧著一顆心來(lái),不帶半根草走”的精神。
熱愛(ài)、尊重、理解幼兒是幼兒教師必須具備的職業(yè)道德核心。
愛(ài)是兒童正常成長(zhǎng)的必要條件,我們要學(xué)會(huì)理解、關(guān)愛(ài)幼兒。
三、廣泛學(xué)習(xí)幼兒教育教學(xué)理論,提升教學(xué)技能
甘老師籠統(tǒng)的為我們解讀新教材,為我們的教學(xué)實(shí)踐起了提綱挈領(lǐng)的作用,為我們的教育科學(xué)理論注入了源頭活水,其他幾位教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的骨干教師又結(jié)合幼兒教育的五大領(lǐng)域特點(diǎn),為我們?cè)敿?xì)、生動(dòng)的講解了課程特點(diǎn)及教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)、組織與指導(dǎo)、環(huán)境布置,讓我們了解如何在幼兒園進(jìn)行教學(xué)工作。
這次的培訓(xùn)中,聽(tīng)到了各位同行前輩的經(jīng)驗(yàn)之談,我倍感榮幸,在以后的工作中,我會(huì)努力學(xué)習(xí),加強(qiáng)自己的專業(yè)素養(yǎng),豐富自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),我相信在不久的將來(lái),我將會(huì)成為一名優(yōu)秀的幼兒教師。
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