心得體會是指個人在經(jīng)歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗和感悟。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
賽龍舟心得體會篇一
每年農(nóng)歷五月初五，端午節(jié)便邁著輕快的步伐到來了。這一天，人們都要吃xx，賽龍舟，掛艾葉，熱鬧非凡。
其中最令人激動，最熱鬧，最有趣的習(xí)俗要數(shù)賽龍舟了。在湘鄉(xiāng)，往往還沒有到比賽時間，比賽場地——漣水河附近到處人冊人海，路被擠得水泄不通，還需交警來疏導(dǎo)交通。
一條條龍舟整整齊齊地排列在河中央，來自各地的隊員們摩拳擦掌，躍躍欲試。隨著一陣急促的鼓聲，各地隊員們立即作好準備抓起船漿蓄勢待發(fā)，接著又是一陣更為急促鼓聲，一條條龍舟像離弦之箭“飛”了出去產(chǎn)！
一時間，所有龍舟上的鼓手按各隊的節(jié)奏使勁敲起來，引起彼伏，連成一片。隊員們?nèi)耸忠话褲{身體向前傾，隨著鼓手的'節(jié)奏整齊劃一地使勁劃著，濺起一米多高的水花。鑼鼓喧天，水花四濺，人們的歡呼吶喊聲響成一片，真正是熱鬧非凡。
一會紅隊領(lǐng)先，一會兒橙隊又和它齊頭并進，一會兒黃隊又從比賽隊伍中脫穎而出。他們互不相讓，鼓聲也越來越響。之前人們的呼聲和現(xiàn)在的吶喊聲比起來，真是小巫風(fēng)大巫。越接近比賽終點，人們就越激動，心也繃得列緊。
端午節(jié)那熱鬧非凡的場面深深刻畫我的腦海里。我認為，我們應(yīng)該把中國的傳統(tǒng)發(fā)揚光大，把賽龍舟辦得更精彩和熱鬧！
賽龍舟心得體會篇二
端午節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日之一，而打乒乓球、游泳、賽龍舟等活動也成為端午節(jié)期間的傳統(tǒng)活動。龍舟賽是中國傳統(tǒng)水上運動之一，也是中國文化中不可或缺的一部分。隨著生活水平的提高，越來越多的人參與賽龍舟活動，我也在這次端午節(jié)體驗到了賽龍舟的精彩活動。在這一過程中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗，下面就和大家分享一下我的心得體會。
第一段：準備工作非常關(guān)鍵
在參加龍舟比賽之前，我首先要進行的就是準備工作。包括身體訓(xùn)練、儲備體力，掌握基本的劃槳技巧，以及根據(jù)賽程安排和隊友的特點安排訓(xùn)練計劃等等。尤其是在個人船員與團隊之間的協(xié)同配合方面，精確時機和節(jié)奏的安排是至關(guān)重要的。此外，小事情也不能忽略，比如服裝、裝備等的準備要考慮地面氣溫和濕度等因素，以便發(fā)揮最佳狀態(tài)。在準備工作的基礎(chǔ)上，才能更好的迎接比賽。
第二段：整合團隊優(yōu)勢
龍舟比賽是一項集體項目，比賽中的船長——龍頭，是由整個隊伍從中選出的。船長不僅要有很高的領(lǐng)導(dǎo)能力，還要懂得溝通、磨合團隊內(nèi)部的關(guān)系，發(fā)揮出隊員們的個人優(yōu)勢和專長，整合團隊的力量在比賽中取得勝利。不同的人有不同的習(xí)慣，也有不同的主觀意見，但是，只有積極發(fā)揮大家的長處，妥善處理好短處，把每個隊員都團結(jié)整合起來，在比賽中才能達到事半功倍的好效果。
第三段：謹慎操作保證安全
賽龍舟不僅是一個競技比賽，更是一個要注意安全的活動。船員的安全非常重要。在比賽中，如果沒有注意安全，不僅會讓我們的比賽計劃受影響，同時也會對我們的健康安全造成威脅。隊員必須牢記安全第一的原則，并熟練掌握劃槳技巧，紀律性要嚴格執(zhí)行。賽前要認真聽取工作人員講解安全事項，并依據(jù)比賽規(guī)程來安排各個位置的隊員。只有保證安全，才能讓大家真正享受這種喜慶而盛大的比賽。
第四段：堅持到底取得勝利
在賽場上，團隊船員們要全力以赴，充分發(fā)揮潛力，打敗對手，取得勝利。敬業(yè)精神、團隊協(xié)作、真摯合作，都需要在賽場上體現(xiàn)出來，只有全力以赴，才能最大程度地發(fā)揮團隊的力量，從而達到最高的目標。當(dāng)?shù)竭_比賽的最后部分的時候，我們需要留存耐力和激情，堅持到底，一直保持穩(wěn)定的船速，這樣才能戰(zhàn)勝對手，贏得比賽。
第五段：分析經(jīng)驗總結(jié)教訓(xùn)
比賽結(jié)束的時候，大家需要認真分析經(jīng)驗、總結(jié)教訓(xùn)，以便下一次參賽時的表現(xiàn)更好。比如，對自己的表現(xiàn)是否盡如人意，對團隊的配合是否圓滿，對隊友表現(xiàn)及組織規(guī)劃是否合理等等方面進行分析。并從中總結(jié)出個人的不足，以便進一步改進，提高技能水平；也總結(jié)出團隊的不足和優(yōu)勢，以便提高整個團隊水平，為下一次的比賽打好基礎(chǔ)。
總之，龍舟運動是一項需要團隊一起配合，集一切力量，全力以赴去迎接挑戰(zhàn)的運動。正因為有了這樣富有激情的精神與行動，才能帶領(lǐng)我們走向勝利，并深深體會到這種活動的文化內(nèi)涵。更重要的是，它讓我們得到了身體鍛煉和心靈陶冶的同時，也促進了人們的相互溝通，進一步打造了一個和諧、團結(jié)、積極、向上的社會向?qū)А?/p>
賽龍舟心得體會篇三
今年的端午節(jié)非常熱鬧，而且溫暖的陽光照著大地，讓我感覺很有活力。端午節(jié)是個好玩的.節(jié)日，因為那天會有很多活動喔！
粽子是每年端午節(jié)必吃的食品，香香的飯團加上各式各樣美味可口的材料，讓人忍不住食指大動。劃龍舟是端午節(jié)的一種活動，每當(dāng)我坐在河堤上看比賽時，都會興奮得跳上跳下。立蛋是一種有趣的活動，規(guī)定要在中午十二點前立在桌上，就可以拿到獎品喔！
端午節(jié)要吃粽子的由來是以前有一個人犯了重大的罪，而被關(guān)在牢里。有一天他因為太無聊，所以拿起一團飯來揉，然后他把蝦米灑在上面。正好被一位看守員看到他手上拿的東西發(fā)出誘人的香味，最后國王知道便嘗了一口，這時國王覺得很好吃，于是便定下那天大家都可吃到粽子了！
我覺得端午節(jié)很好玩，不但可以吃到香噴噴的粽子，還可以看到精采的比賽呢！真希望每年端午節(jié)都可以吃到美味的粽子！
賽龍舟心得體會篇四
說到端午節(jié)，我非常的開心，因為在我們家鄉(xiāng)，尅看到端午節(jié)賽龍舟。
端午節(jié)這天，天氣格外晴朗，不到早晨八點鐘，江岸上就熱鬧起來，人們?nèi)藗儼ぐD擠，談笑風(fēng)生，開心極了。
信號彈劃過天空，賽龍舟開始了，六條船上的運動員使勁地向前劃著，我看到他們那么投入，那么認真，頭上的汗水像下雨似的往下滴，我心里感動極了，也和岸上的啦啦隊一起拼命的叫著加油!加油!健兒們聽到我們的喊聲，勁頭更足了，向前沖去，結(jié)果一號船得了冠軍，剛一宣布結(jié)果，人們都歡呼起來。
龍舟比賽結(jié)束后，開始搶鴨子了，只見從龍舟上扔下了好多好多的鴨子，它們在水里亂撲、亂叫著，不知所措時，人們從四面八方向它們擁來，拼命的抓著，眼看著那些可憐的鴨子一只一只被人捉走，我心里好難受啊!
不過，慢慢的我還是被大家的歡笑聲給感染了，就這樣，我度過了一個快樂的端午節(jié)，不過，最讓我開心的還是看了端午節(jié)賽龍舟。
賽龍舟心得體會篇五
星期天是一年一度的張江高科技園區(qū)龍舟賽。我、弟弟和爸爸去張江浜看比賽，也為張江集團加油。
比賽有預(yù)賽、復(fù)賽和決賽，全部隊伍分成七組進行比賽，我們是第六組。9點的時候天氣已經(jīng)很熱，但是河兩岸是人山人海，熱鬧非凡。我和弟弟都是拉拉隊的旗手，我舉張江集團的`大旗，弟弟舉小旗，爸爸帶領(lǐng)著張江集團的員工做拉拉隊。
雖然我們最后輸了，但是我們還是很開心。
賽龍舟心得體會篇六
今天是一年一度的端午節(jié)，有一場別開生面的龍舟比賽，所以我和爸爸媽媽早早就開始準備出門了。
到了目的地，天卻突然翻臉了，下起了蒙蒙細雨了。但已阻擋不了我們看龍舟比賽的熱情，雖然比賽還沒有開始，但早已是人山人海，場面勁爆。
比賽終于在大家的期盼中開始了，各個隊伍都做好了準備，都在試試待發(fā)了，隨著一聲槍響，各個參賽隊就飛速得劃了起來。暫時領(lǐng)先的是1號隊，只見他們奮力得劃著，速度就像那離弦的箭一般，其他隊伍也不甘落后，想反敗為勝。這時，雨停了，水面吹來了涼爽的風(fēng)，像個小精靈為3號隊加油鼓勁，這讓3號隊充滿了信心，不一會兒，3號隊追上了搖搖領(lǐng)先的1號隊。1號隊不甘示弱。比賽進入了白熱化階段，我們觀眾都把目光集中在1號隊和3號隊的身上，似乎賽場上只有1號隊和3號隊這兩只對伍。我目不轉(zhuǎn)睛得盯著1號隊和3號隊，終于，到?jīng)_刺了，觀眾的心不禁懸了起來，勝負揭曉了，是3號隊贏了。他們憑著團結(jié)就是力量，力量贏得勝利的的信念，贏得了比賽。
我想：這場比賽真是驚心動魄，我以后也要學(xué)習(xí)3號隊，不怕困難，勇往直前，團結(jié)就是力量。
賽龍舟心得體會篇七
星期天是一年一度的張江高科技園區(qū)龍舟賽。我、弟弟和爸爸去張江浜看比賽，也為張江集團加油。
比賽有預(yù)賽、復(fù)賽和決賽，全部隊伍分成七組進行比賽，我們是第六組。9點的時候天氣已經(jīng)很熱，但是河兩岸是人山人海，熱鬧非凡。我和弟弟都是拉拉隊的旗手，我舉張江集團的.大旗，弟弟舉小旗，爸爸帶領(lǐng)著張江集團的員工做拉拉隊。
雖然我們最后輸了，但是我們還是很開心。
賽龍舟心得體會篇八
端午節(jié)到了，我們除了要吃粽子，煮雞蛋，喝黃灑來紀念詩人屈原，紀念他的還有另外一種方式，那就是精彩激烈的龍舟賽。
天氣真熱，熱浪陣陣襲來，不一會兒已經(jīng)是大汗淋漓了，終于龍舟賽開始了，第一輪三條龍舟出場，一號龍舟贏了。第二輪開始后，二號和三號由于協(xié)作能力差一開始就撞到了一起，結(jié)果可想而知，彼此都輸給了第一隊。第三輪二號贏了，四號輸了。第四輪二號贏了……今天天氣雖然很熱，但我明白了團隊團結(jié)的力量是多么重要，我真的很快樂。
你看，好多條龍舟在冉冉升起的太陽的光輝下開始比賽了。隊員們都憋紅了臉，咬緊了牙，使出了全身力氣拼命地劃。連天空中的白云也好像在給他們喊著口號;“加油!加油”!龍舟的身后留下了一道道的波紋，好像一條條真龍載著各自的主人乘風(fēng)破浪、你追我趕、毫不相讓、力爭奪冠?？粗@激烈的場面，讓我深深的感悟到一個道理，那就是：一個人本領(lǐng)再大，也是微不足道的，只有人們齊心協(xié)力，向一個目標奮進，才能夠成功。
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