在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要注意結(jié)合自身經(jīng)歷與感悟，形成有價(jià)值的觀點(diǎn)。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們可以采用引用名言或?qū)嵗姆绞?，以增加文章的?quán)威性和可信度。小編為大家準(zhǔn)備了一些心得體會(huì)的實(shí)例，希望可以給大家?guī)?lái)一些思考和啟示。
觀看開(kāi)學(xué)綜合征心得體會(huì)篇一
咱們凝視著烈士鮮血所染的國(guó)旗,一幅幅英雄的畫(huà)卷展現(xiàn)在咱們眼前,烈士們?yōu)榱俗鎳?guó)獨(dú)立統(tǒng)一挺身而出,為了人民的解放,甘灑一腔熱血。從不惜千金買(mǎi)寶刀的女俠秋瑾,到一腔熱血勤珍重,灑去猶能化碧濤的鄒容;從江姐到劉胡蘭;從黃繼光到董存瑞……無(wú)數(shù)英烈用他們的生命,譜寫(xiě)了一曲曲壯烈的愛(ài)國(guó)樂(lè)章。難道他們不知道生命的可貴?不!他們非常珍惜自己的生命,但是他們深深懂得:在祖國(guó)危亡之時(shí),作為一個(gè)中國(guó)人,保衛(wèi)祖國(guó),拯救祖國(guó)是自己的責(zé)任,愛(ài)國(guó)主義就是他們巨大的精神力量。為了祖國(guó)的解放,他們能在戰(zhàn)火中出生入死,能在監(jiān)牢里堅(jiān)貞不屈,能在刑場(chǎng)上大義凜然。他們用生命、熱血換來(lái)了華夏民族的新生。
歷史不會(huì)忘記,高矗的勝利豐碑是無(wú)數(shù)先烈用熱血和頭顱壘就的。如今的光明和幸福是烈士們用鮮血換來(lái)的。立足今天,放眼未來(lái),讓咱們緬懷革命先烈,學(xué)習(xí)先輩的愛(ài)國(guó)主義精神和英雄氣概,將歷史永遠(yuǎn)銘記咱們的身上。說(shuō)到這里,同學(xué)們肯定會(huì)說(shuō),那戰(zhàn)爭(zhēng)年代的硝煙早已在于中國(guó)大地上消散,現(xiàn)在,咱們新中國(guó)迎來(lái)了嶄新的時(shí)代,中國(guó)繁榮昌盛,經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá),步入了世界強(qiáng)國(guó)的行列。咱們?cè)僖膊恍枰趹?zhàn)場(chǎng)上拋頭顱,灑熱血了。
那咱們新一代的少年該怎樣用行動(dòng)來(lái)緬懷先烈呢。其實(shí)新的世紀(jì)早已給愛(ài)國(guó)主義注入了新的內(nèi)涵,愛(ài)國(guó)不再變的虛無(wú),我想咱們要愛(ài)國(guó)、咱們要學(xué)習(xí)先烈的精神,首先應(yīng)該落腳在咱們的學(xué)習(xí)、愛(ài)校、遵紀(jì)守法等等一些小事情,小細(xì)節(jié)上。
清晨咱們走在操場(chǎng),那洪亮的國(guó)歌聲在咱們身邊想起,同學(xué)們放下手中的活,向國(guó)旗莊嚴(yán)的行起隊(duì)禮,那咱們就愛(ài)了祖國(guó),在你肅穆的隊(duì)禮中,就能看到你對(duì)先烈們的尊重。
在休假日里你遵守了學(xué)校的規(guī)定,不在社區(qū),山林處玩火,或者,你主動(dòng)的制止了其他的小同學(xué)在危險(xiǎn)地帶玩火,那么你就是愛(ài)護(hù)了祖國(guó)的山山水水,你這個(gè)微小舉動(dòng)的意義卻和英烈們一樣的偉大。
在上公共汽車(chē),你主動(dòng)讓年長(zhǎng)的爺爺奶奶先上車(chē),當(dāng)你在公共汽車(chē)上站起身給抱孩子的阿姨讓座的時(shí)候,你就宏揚(yáng)了中華民族的傳統(tǒng)美德,你就在文明的禮儀之邦中描繪了絢麗的一筆。
在春意昂揚(yáng)的三月,你和父母在自家樓前的花壇中重下一棵小花,或者給學(xué)?；▔锏男?shù)除除雜草,澆一澆水,你就美化了咱們的社區(qū),咱們的學(xué)校,你是多么熱愛(ài)咱們的家鄉(xiāng),多么熱愛(ài)咱們的祖國(guó)呀!
憶往昔,訴不盡咱們對(duì)先烈的無(wú)限懷念;看今朝,唱不完咱們對(duì)明天無(wú)限的憧憬;展未來(lái),咱們信心百倍,壯志豪情。讓咱們行動(dòng)起來(lái),在家庭做孝順父母、關(guān)懷他人的美德少年,在學(xué)校做團(tuán)結(jié)友愛(ài)、創(chuàng)新進(jìn)取的新同學(xué);在社區(qū)咱們做講究文明、保護(hù)環(huán)境的好公民,以實(shí)際行動(dòng)呼喚祖國(guó)美好的明天,告慰烈士的忠魂。
觀看開(kāi)學(xué)綜合征心得體會(huì)篇二
這天，是9月1號(hào)，是開(kāi)學(xué)的第一日，我們?cè)趯W(xué)校里觀看了視頻《開(kāi)學(xué)第一課》，主題是《幸?！??？戳碎_(kāi)學(xué)第一課，我受益匪淺。
幸福是什么？幸福是感受父母無(wú)私的`奉獻(xiàn)，是真摯的愛(ài)，幸福是感恩、是分享、是快樂(lè)的傳遞，對(duì)于一個(gè)山區(qū)的孩子來(lái)說(shuō)，幸福卻如同格林童話。
女孩孟佩杰8歲時(shí)，母親癱瘓?jiān)诖采喜荒軇?dòng)，然而惡魔并沒(méi)因此止住腳步，反而變本加厲，不久后父親便丟下他們，撒手人寰。
生活的重?fù)?dān)就無(wú)情的落在了佩杰的身上。從此他便每一日不到六點(diǎn)鐘就起床，開(kāi)始照顧母親，喂母親吃飯，母親是吃上熱騰騰的飯菜了，可他為了上學(xué)不遲到，只能一邊跑一邊啃著涼饅頭，一路小跑來(lái)到學(xué)校。放學(xué)時(shí)又跑到菜市場(chǎng)去買(mǎi)最便宜的菜，帶回家做飯，來(lái)回往返，一日不明白要跑多遠(yuǎn)的路，但這些對(duì)他來(lái)說(shuō)都是微不足道的，他只有一個(gè)信念，那就是“盡自我最大的努力，照顧好母親”。
白駒過(guò)隙，這樣的日子一過(guò)就是12年，堅(jiān)持了4000多個(gè)日日夜夜的他，從未有過(guò)怨言。想想自我以前的所作所為，突然覺(jué)得自我好不孝，但又好幸福。
孟佩杰的事跡讓我感動(dòng)，另一個(gè)叫劉浩的小男孩讓我佩服。劉浩今年10歲，4歲開(kāi)始學(xué)電子琴，7歲開(kāi)始學(xué)鋼琴，也許你覺(jué)得這沒(méi)什么稀奇，但是，劉浩，看不見(jiàn)！雖然是個(gè)盲童，但是他很自信、自強(qiáng)不息、不自卑，他這么堅(jiān)強(qiáng)是因?yàn)橛袀€(gè)堅(jiān)強(qiáng)的媽媽。劉浩的媽媽把五線譜翻譯成盲譜，一針一針中詮釋出母愛(ài)的偉大！
看了這一課，我感受到了幸福。幸福是感恩、奉獻(xiàn)，有愛(ài)就有幸福，幫忙別人能讓自我更快樂(lè)。我高呼著幸福宣言：我要成長(zhǎng)，我要樂(lè)觀，我要自信，我要超越，我要感恩……過(guò)好自我的幸福生活。
觀看開(kāi)學(xué)綜合征心得體會(huì)篇三
今天，我觀看了中央電視臺(tái)的《開(kāi)學(xué)第一課》這個(gè)節(jié)目，深有感觸。其中給我印象最深的是第二節(jié)班會(huì)中的兩個(gè)殘疾人：楊孟弘和劉偉。
楊孟弘小時(shí)候的夢(mèng)想是當(dāng)一個(gè)游泳運(yùn)動(dòng)員。但是10歲時(shí)，一次意外的事故使他失去了雙臂，可小孟弘不僅未放棄自己的夢(mèng)想，反而更加強(qiáng)烈了。他每天都在用比別人多兩倍的時(shí)間拼命練習(xí)游泳。但是，他在參加選拔游泳運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)因排名第九，落選了，他不能參加2008年的殘奧會(huì)了。他沒(méi)有放棄，他想：條條大路通羅馬，這條路走不通，我換條路走。于是他選擇了讀書(shū)，因?yàn)樵谒壑?，人生只有兩條路，要么默默地死去，要么就精彩地活著。他選擇了后者。終于，功夫不負(fù)有心人，他以優(yōu)異的成績(jī)考上了中山大學(xué)。
劉偉也是在小時(shí)候時(shí)因電擊失去了雙臂，他的情緒落入了低谷。但后來(lái)有一次，他看見(jiàn)別人彈鋼琴，便被琴聲美妙的旋律吸引住了，他開(kāi)始練習(xí)彈鋼琴。在練習(xí)彈鋼琴的過(guò)程中，由于他失去了雙臂，所以他不得不用腳趾來(lái)彈奏為手指而設(shè)計(jì)的鋼琴，困難可想而知。“用自己的方法去適應(yīng)別人的方式”是他在練習(xí)彈鋼琴時(shí)說(shuō)的最多的一句話。最終，他經(jīng)過(guò)了艱苦的努力，成為了一位鋼琴家。
堅(jiān)持就是勝利。堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，全力去追逐它，不拋棄，不放棄。抱著這樣的信念去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，終有一天會(huì)成功。人活在世上，對(duì)于有夢(mèng)想但不去努力實(shí)現(xiàn)它的人來(lái)說(shuō)，只能平平凡凡、普普通通的度過(guò)一生；而對(duì)于全力追逐夢(mèng)想、不斷努力的人來(lái)說(shuō)，卻能精精彩彩、快快樂(lè)樂(lè)地度過(guò)人生美好的歲月。
在生活中，我的理想總是在不斷地變化著，有時(shí)候想當(dāng)老師，有時(shí)候想當(dāng)運(yùn)動(dòng)員，心里想著要怎么怎么樣，但我從未努力去追逐過(guò)，總是堅(jiān)持一小段時(shí)間就不想干下去了?！翱障氩蝗鐚?shí)干”，如今我的理想是將來(lái)做一個(gè)對(duì)社會(huì)有益，為國(guó)家做貢獻(xiàn)，讓貧困地區(qū)的人能獲得我的幫助和鼓勵(lì)的人，我想我會(huì)堅(jiān)持下去的。
為實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想，我要從今天做起，從現(xiàn)在做起，好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大后做國(guó)家的棟梁，準(zhǔn)備著為國(guó)家效勞。我的夢(mèng)，中國(guó)夢(mèng)！
觀看開(kāi)學(xué)綜合征心得體會(huì)篇四
秋高氣爽，恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，又是一年開(kāi)學(xué)季，正是美好讀書(shū)時(shí)，隨著同學(xué)們的開(kāi)學(xué)，中央電視臺(tái)頻道大型教育類(lèi)節(jié)目《開(kāi)學(xué)第一課》如約而至，2021年的這一期全新的主題“理想照亮未來(lái)”，讓人眼前一亮，也令人感慨萬(wàn)千。
九月一日晚上八點(diǎn)是《開(kāi)學(xué)第一課》開(kāi)課的時(shí)間，2021年是我們偉大的中國(guó)共產(chǎn)黨100周年紀(jì)念日，《開(kāi)學(xué)第一課》開(kāi)頭講述了李大釗的故事，“背黑暗而向光明，為世界進(jìn)文明，為人類(lèi)造幸?！边@是李大釗在105年前的9月1日發(fā)表在《新青年》上《青春》一文的內(nèi)容。節(jié)目中不僅講述了李大釗用生命捍衛(wèi)共產(chǎn)主義理想的故事，還特地邀請(qǐng)到李大釗之孫李宏塔、李亞中分享祖父的革命事跡。李大釗生前每月收入有200多塊大洋，他卻把大部分經(jīng)費(fèi)投入到革命事業(yè)中，李大釗犧牲后，只給家里留下了一塊大洋。李宏塔表示祖父留給他們最珍貴的是精神財(cái)富，“我們最大的權(quán)力，就是要為人民服務(wù)！”作為“七一勛章”獲得者，他用實(shí)際行動(dòng)踐行著紅色信仰的傳承。
今年的《開(kāi)學(xué)第一課》還通過(guò)創(chuàng)新技術(shù)手段，打破時(shí)間、空間的限制，實(shí)現(xiàn)了“穿越時(shí)空”的表現(xiàn)手法。
在節(jié)目一開(kāi)始，主持人康輝就通過(guò)一臺(tái)“時(shí)光放映機(jī)”穿越到百年前的中國(guó)。極具視覺(jué)沖擊力的今昔場(chǎng)景對(duì)比，展現(xiàn)了百年中國(guó)的滄桑巨變。當(dāng)康輝置身于1937年的上?；疖?chē)南站中時(shí)，廢墟中硝煙彌漫，嬰兒的啼哭仿佛就在耳邊。但伴隨著一列列高鐵列車(chē)呼嘯而過(guò)，我們又瞬間置身于新時(shí)代，共同踏上全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家的新征程。
“百年穿越”之后，康輝化身“小康”再次穿越兩千多年，和課代表彭友馨一起走進(jìn)一個(gè)漢代學(xué)堂，探尋“小康”一詞在文獻(xiàn)記載中的最早出處：“民亦勞止，汔可小康?；荽酥袊?guó)，以綏四方。”他們?cè)谂c古代學(xué)者和學(xué)童們的時(shí)空對(duì)話中了解了古人的“小康理想”，更向古人描述了如今涵蓋富足的生活、繁榮的文化、健全的法制、綠水青山的環(huán)境等方方面面的小康內(nèi)涵。節(jié)目展現(xiàn)了當(dāng)今我國(guó)全面建成小康社會(huì)的偉大成就，在時(shí)間的縱向打通、場(chǎng)景的橫向勾連中，讓同學(xué)們切身體驗(yàn)到一個(gè)更加立體、難忘的課堂。
我們是祖國(guó)的新一代接班人，我們的祖國(guó)發(fā)展離不開(kāi)社會(huì)的千千萬(wàn)萬(wàn)崗位，正式有無(wú)數(shù)為理想奮斗的人們，我們的祖國(guó)才能建設(shè)的越來(lái)越美好。讓我如開(kāi)學(xué)第一課的主題一樣，用我們的理想，去照亮自己的未來(lái)，讓我們的未來(lái)越來(lái)越好，綻放出屬于自己的青春風(fēng)采。
觀看開(kāi)學(xué)綜合征心得體會(huì)篇五
盼星星，盼月亮，終于，盼來(lái)了九月一日這一天——我正式成為一名初中生。與此同時(shí)，《開(kāi)學(xué)第一課》這個(gè)令人夢(mèng)寐以求的節(jié)目也隆重地播出了。
在多個(gè)名人精彩的演講中，我特別難以忘記的名人也就是大家最熟悉的成龍了。在我們知曉這個(gè)舉世無(wú)雙的成龍時(shí)，他是我們心中的偶像，但在20世紀(jì)之時(shí)，成龍還被人們罵為“成蟲(chóng)”。但是，這并沒(méi)有影響成龍的信心，他一路過(guò)關(guān)斬將，將那些曾經(jīng)侮辱自己的人轉(zhuǎn)辱為服。鼓舞著成龍堅(jiān)持不懈的，還是在一部電影里演“死尸”所開(kāi)始的，他演得十分精湛，幾乎可以用出神入化來(lái)形容他的演技。此外，成龍還受過(guò)數(shù)也數(shù)不清的傷。他還從十五米高的樹(shù)上摔下來(lái)，耳朵都噴血了，但是他沒(méi)有一句話說(shuō)“痛”。這對(duì)我們這些青少年在精神上是多么大的鼓舞啊。而有的演員突然大叫一聲，七八個(gè)人圍上來(lái)，結(jié)果卻只是扎了一個(gè)小刺。
還有一個(gè)令我意想不到的節(jié)目，再一次讓我驚呆了。在節(jié)目過(guò)程中，向觀眾們展示了無(wú)殼孵化小雞的實(shí)驗(yàn)。開(kāi)始，它只是一個(gè)蛋清;第二天，它開(kāi)始有了心跳;第三天，它有了血管;最后經(jīng)過(guò)二十一天的孵化，最令人期盼的時(shí)刻終于到來(lái)了，小雞露出了頭，睜開(kāi)了眼看到了新的世界。它活潑極了，絲毫不遜色有殼小雞。我不禁感嘆現(xiàn)代科技的魅力，一次又一次地震驚了全世界。
這次觀看的《開(kāi)學(xué)第一課》讓我受益匪淺：不僅看到了前輩們堅(jiān)持不懈的精神，而且看到我們未來(lái)的科技發(fā)展。在我正式成為一名初中生之時(shí)，我一定要奮發(fā)圖強(qiáng)，努力學(xué)習(xí)。我想，我們也要像節(jié)目中的人物一樣堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，相信成功是屬于我們的。
觀看開(kāi)學(xué)綜合征心得體會(huì)篇六
一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，時(shí)光荏苒，充滿期待的新學(xué)期又開(kāi)始了?；厥走^(guò)去一個(gè)學(xué)期的艱辛努力和收獲，我深感自己取得了一定的進(jìn)步，但同時(shí)也清楚自己還有很多需要提高的地方。因此，我決定通過(guò)觀看開(kāi)學(xué)心得來(lái)回顧自己的得失，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為新學(xué)期做好充分準(zhǔn)備。
第二段：認(rèn)清自身問(wèn)題，制定計(jì)劃
通過(guò)觀看開(kāi)學(xué)心得，我首先目睹了自己的不足之處。誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己的問(wèn)題，是取得進(jìn)步的第一步。我發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)上的態(tài)度有待改進(jìn)，常常心不在焉，導(dǎo)致效率低下。而且我也發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間管理能力不足，經(jīng)常被瑣碎事務(wù)占據(jù)，無(wú)法抓住學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)刻。為了改進(jìn)這些問(wèn)題，我制定了嚴(yán)格的學(xué)習(xí)計(jì)劃，決心更加專(zhuān)注投入，合理安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。
第三段：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高方法
在觀看開(kāi)學(xué)心得中，我不僅看到了自己的缺點(diǎn)，也發(fā)現(xiàn)了值得學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)。我看到了一些優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度，他們能夠深入掌握知識(shí)，既善于理論學(xué)習(xí)，又注重實(shí)踐訓(xùn)練；他們嚴(yán)謹(jǐn)專(zhuān)注，對(duì)待每一個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)都全力以赴。因此，我決定向他們學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。我決定注重細(xì)節(jié)，充分準(zhǔn)備，提前預(yù)習(xí)，強(qiáng)化鞏固，將學(xué)習(xí)變得更有深度和廣度。
第四段：跨越困難，迎接新挑戰(zhàn)
觀看開(kāi)學(xué)心得中，我看到了許多學(xué)生在面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)的態(tài)度和行動(dòng)。他們敢于挑戰(zhàn)自我，吃苦耐勞，堅(jiān)韌不拔，從不逃避困難。這使我深受鼓舞。我相信，在新學(xué)期中，也許會(huì)遇到許多未知的困難，但我相信只要我勇于面對(duì)并且不斷努力，一定能夠克服困難，實(shí)現(xiàn)更大的突破。
第五段：立下目標(biāo)，努力前行
通過(guò)觀看開(kāi)學(xué)心得，我意識(shí)到每一個(gè)學(xué)期都是一個(gè)新的起點(diǎn)，一個(gè)新的機(jī)會(huì)，我要努力追求進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。因此，我立下了新的學(xué)期目標(biāo)：在學(xué)習(xí)成績(jī)上取得更好的進(jìn)步，提高自己的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和心理素質(zhì)。為了實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，我將積極參與各類(lèi)課外活動(dòng)，鍛煉自己的實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
總結(jié)：
觀看開(kāi)學(xué)心得對(duì)我而言是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。通過(guò)認(rèn)清自身問(wèn)題，制定計(jì)劃；通過(guò)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高方法；通過(guò)跨越困難，迎接新挑戰(zhàn)；通過(guò)立下目標(biāo)，努力前行，我深感新學(xué)期即將帶來(lái)新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。我深信只要我堅(jiān)持努力，找準(zhǔn)自己的方法，始終保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，我一定能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，取得更好的成績(jī)和進(jìn)步。
觀看開(kāi)學(xué)綜合征心得體會(huì)篇七
隨著春節(jié)長(zhǎng)假的結(jié)束，很多人回到了繁忙的工作和學(xué)習(xí)中。但是，很多人卻陷入了“節(jié)后綜合征”的困擾之中，導(dǎo)致精神狀態(tài)低落、工作效率低下，這對(duì)我們的身心健康和職業(yè)發(fā)展都有著不小的影響。本文將分享一些觀看節(jié)后綜合征頻的個(gè)人經(jīng)歷和心得體會(huì)，希望能幫助更多的人擺脫這種困擾。
第二段：節(jié)后綜合征的原因
觀看節(jié)后綜合征頻需要先了解其原因。春節(jié)長(zhǎng)假，很多人會(huì)因?yàn)楦鞣N原因養(yǎng)成不規(guī)律、不健康的生活習(xí)慣，如飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等，導(dǎo)致身體機(jī)能下降、代謝不暢。同時(shí)，春節(jié)期間往往和家人朋友團(tuán)聚，讓我們感受到更多的關(guān)愛(ài)和溫暖，但隨著長(zhǎng)假的結(jié)束，我們又要面對(duì)繁重的工作和學(xué)業(yè)，難免會(huì)感到孤獨(dú)和無(wú)助，影響了心理狀態(tài)。
第三段：如何克服節(jié)后綜合征
克服節(jié)后綜合征是每個(gè)人需要面對(duì)的問(wèn)題，下面是一些方法和建議：
1.調(diào)整生活習(xí)慣：合理安排飲食和作息，逐步恢復(fù)正常的生活節(jié)奏，讓身體適應(yīng)。
2.緩解壓力：學(xué)習(xí)一些放松身心的技巧，如冥想、瑜伽等，緩解壓力和焦慮。
3.規(guī)劃工作和學(xué)業(yè)：制定合理的計(jì)劃，提高工作效率和效果，同時(shí)避免過(guò)度勞累和心理壓力。
4.保持樂(lè)觀心態(tài)：要積極面對(duì)工作和學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)，保持樂(lè)觀向上的態(tài)度，以達(dá)到更好的效果。
第四段：我的個(gè)人經(jīng)歷
我自己也曾經(jīng)陷入過(guò)節(jié)后綜合征的困擾之中。經(jīng)過(guò)自我調(diào)整和管理，我成功地?cái)[脫了這種困擾。首先，我開(kāi)始調(diào)整生活節(jié)奏，改變不健康的生活習(xí)慣。我規(guī)律地作息，堅(jiān)持每天適量的運(yùn)動(dòng)和健身，這讓我的身體逐漸恢復(fù)了正常的狀態(tài)。此外，我通過(guò)學(xué)習(xí)冥想和瑜伽等技巧來(lái)緩解壓力和焦慮，提高心理抗壓能力。最后，我制定了合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并積極面對(duì)工作的挑戰(zhàn)，保持樂(lè)觀向上的心態(tài)。這些經(jīng)驗(yàn)告訴我，只要我們積極地面對(duì)問(wèn)題和改變自己，就一定能夠擺脫困難，重拾信心和動(dòng)力。
第五段：結(jié)論
在我們的工作和生活中，免不了會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn)。而節(jié)后綜合征正是這種困難之一。通過(guò)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和管理，我們可以克服這個(gè)問(wèn)題，讓自己的身心健康更加穩(wěn)定，工作和學(xué)習(xí)也能夠取得更好的效果。因此，我們需要時(shí)刻關(guān)注自己的身體和心理狀態(tài)，并采取相應(yīng)的措施加以維護(hù)和改善，讓自己保持健康、有活力、有信心。
觀看開(kāi)學(xué)綜合征心得體會(huì)篇八
在這個(gè)新的學(xué)年開(kāi)學(xué)之際,作為一名學(xué)生,我參加了觀看開(kāi)學(xué)心得的活動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)是由學(xué)校精心組織的,旨在幫助學(xué)生們更好地適應(yīng)新學(xué)年的學(xué)習(xí)環(huán)境,激發(fā)他們學(xué)習(xí)的熱情,樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度并形成積極的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
首先,觀看開(kāi)學(xué)心得活動(dòng)給我?guī)?lái)了很大的啟發(fā)。通過(guò)聽(tīng)取各位優(yōu)秀學(xué)生的演講和分享,我意識(shí)到學(xué)習(xí)不僅僅是為了取得好成績(jī),更重要的是培養(yǎng)自己全面發(fā)展的能力。他們談到了很多通過(guò)參加學(xué)生會(huì)、社團(tuán)活動(dòng)、義工等途徑所獲得的經(jīng)驗(yàn)和收獲。這給我樹(shù)立了一個(gè)目標(biāo):除了專(zhuān)業(yè)知識(shí)之外,我也要積極參與到各種活動(dòng)中去,培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力、溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。
其次,觀看開(kāi)學(xué)心得活動(dòng)也讓我認(rèn)識(shí)到作為學(xué)生應(yīng)該怎樣正確的學(xué)習(xí)。在這個(gè)過(guò)程中,那些優(yōu)秀學(xué)生分享了他們的學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)。他們強(qiáng)調(diào)了制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)會(huì)時(shí)間管理以及培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力的重要性。我深深地感受到了學(xué)習(xí)不僅僅是在課堂上聽(tīng)講和背書(shū),還需要自己主動(dòng)去思考、總結(jié)和提問(wèn)。通過(guò)他們的分享,我也學(xué)習(xí)到了如何更好地利用各種學(xué)習(xí)資源,如圖書(shū)館、網(wǎng)絡(luò)等,拓寬自己的知識(shí)領(lǐng)域。
再次,觀看開(kāi)學(xué)心得活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)過(guò)程中的人際關(guān)系是非常重要的。在他們的演講中,他們提到了認(rèn)識(shí)到了許多好友和老師,幫助他們度過(guò)了學(xué)習(xí)中的難關(guān)。他們強(qiáng)調(diào)了在學(xué)習(xí)中要相互幫助,要與同學(xué)之間建立良好的互助關(guān)系。通過(guò)與優(yōu)秀學(xué)生的交流,我也明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,在學(xué)習(xí)中建立起良好的合作關(guān)系,可以讓我在各個(gè)方面都得到提升。
最后,觀看開(kāi)學(xué)心得活動(dòng)也讓我感受到了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和榮譽(yù)。他們分享了因?yàn)榕W(xué)習(xí)而取得的一次又一次的成功和榮譽(yù)。他們告訴我,只有充滿激情地學(xué)習(xí),并以積極的態(tài)度來(lái)對(duì)待學(xué)習(xí),才能在學(xué)習(xí)中獲得快樂(lè)和滿足感。他們的分享讓我對(duì)學(xué)習(xí)抱有了更大的熱情,也為我樹(shù)立了一個(gè)目標(biāo):爭(zhēng)取在學(xué)習(xí)中取得更好的成績(jī)和榮譽(yù)。
通過(guò)這次觀看開(kāi)學(xué)心得活動(dòng),我深刻地認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)的重要性和學(xué)習(xí)的正確方式。我也明白了學(xué)習(xí)不僅僅是為了取得好成績(jī),更是為了讓自己在各個(gè)方面得到全面的提升。我將會(huì)牢記那些優(yōu)秀學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)和分享,努力實(shí)踐他們的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度,爭(zhēng)取在這個(gè)學(xué)年中取得更好的成績(jī),讓自己充實(shí)而快樂(lè)地度過(guò)每一天。
觀看開(kāi)學(xué)綜合征心得體會(huì)篇九
晚上，我和父母一起觀看了中央電視臺(tái)綜合頻道播出的《開(kāi)學(xué)第一課》，每年開(kāi)學(xué)第一課的.主題都不同，今年央視《開(kāi)學(xué)第一課》的主題就是"我的中華驕傲"。
追根溯源，鑒古至今，更好地認(rèn)識(shí)過(guò)去，我們才能更好地創(chuàng)造未來(lái)。第一節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了中國(guó)的漢字，領(lǐng)略了漢字的魅力。首先是來(lái)自北京師范大學(xué)文學(xué)院的王寧教授為我們講述漢字的演化。王寧教授說(shuō)，漢字和漢字文化能夠綿延不絕，生命就在民間。
為了將傳統(tǒng)文化鞏固在每個(gè)人的血液中，王寧教授盡其所能，研究漢字從未停歇。王教授現(xiàn)場(chǎng)演示了"正"、"直"兩個(gè)字的演化和造字思路。行不離軌就是正，目不斜視就是直。而后是來(lái)自美國(guó)的“漢字叔叔（爺爺）”理查德·西爾斯。
他堅(jiān)持研究和傳播漢字多年，在此期間遇到了很多困難，但是都沒(méi)有放棄。他的故事震撼著每一位中國(guó)人，但也為每一位中華兒女敲響了警鐘。連一位美國(guó)人都如此熱愛(ài)漢字，發(fā)揚(yáng)漢字，傳播漢字，那身為炎黃子孫的我們呢？字以溯源，漢字是中國(guó)悠久文化的源頭活水，一筆一劃，蘊(yùn)含著中國(guó)人獨(dú)特的思維方式；橫平豎直，承載著中華文明厚重的底蘊(yùn)和價(jià)值。
在這一撇一捺，一橫一豎之間有著中國(guó)人的風(fēng)骨與智慧。學(xué)好漢字，才能更好地領(lǐng)略博得精神、燦爛輝煌的中國(guó)文化。
觀看開(kāi)學(xué)綜合征心得體會(huì)篇十
我今天和爸爸、奶奶一起看了《開(kāi)學(xué)第一課》。
第一課講的是“孝”。一開(kāi)始放了一段視頻，是講有一個(gè)人，他把他的舊摩托車(chē)改成了一輛適合老人乘坐的摩托車(chē)，并且他還在摩托車(chē)上安裝了舒適的靠背，讓老人坐的更舒服一點(diǎn)。他記得他爸爸以前對(duì)他說(shuō)想去旅游，然后他就利用假期，叫上他爸爸一起去旅游。他的爸爸現(xiàn)在72歲高齡了。他現(xiàn)在腿腳還利索，所以他帶他的爸爸去了很多地方，其中有一個(gè)算是很遠(yuǎn)的地方就是北京，開(kāi)著摩托去北京，已經(jīng)是個(gè)不切實(shí)際的事了，但為了爸爸，他做到了。他在去的每個(gè)地方都照了很多照片。他回到家后把這些照片都貼到墻上，所以他們貼照片的墻上都是照片。這段視頻看完后它讓我明白了在父母年紀(jì)大以后一定要照顧他，要為他們做力所能及的事，要幫助他們實(shí)現(xiàn)他們的想法。
第二課講的是“愛(ài)”。講的是一位叫秦勇的黑豹搖滾樂(lè)隊(duì)主唱，他兒子得了重度感統(tǒng)失調(diào)病，這種病需要人給予他長(zhǎng)期的鍛煉、無(wú)限的關(guān)愛(ài)，才能健康成長(zhǎng)，于是這位主唱在2005年放棄了他的歌唱事業(yè)，專(zhuān)心的陪伴在兒子身邊。一陪就是11年，這11年里他的兒子花了三年學(xué)會(huì)了說(shuō) “謝謝！”，他用了一年的時(shí)間學(xué)會(huì)了騎自行車(chē)，在這幾年他們共同學(xué)會(huì)了愛(ài)自己、愛(ài)對(duì)方，也愛(ài)生活。
第三課講的是“禮”。老師請(qǐng)來(lái)了很多位空姐和兩位空少，他們上臺(tái)時(shí)都拿著行李箱，穿得都很整齊，也很整潔。說(shuō)話特別文靜，也特別有禮貌。后來(lái)老師們說(shuō)要做個(gè)小游戲，老師請(qǐng)了一些小朋友上臺(tái)，他對(duì)一些小朋友說(shuō)，我現(xiàn)在當(dāng)一名飛機(jī)上的乘客，我會(huì)做出現(xiàn)很多不對(duì)的做法，每個(gè)人都要指出兩個(gè)以上的錯(cuò)誤做法，然后老師就開(kāi)始表演起來(lái)，他上面做的幾乎都不對(duì)，后來(lái)那兩個(gè)老師開(kāi)始爭(zhēng)吵了起來(lái)，但是空姐每次都能很有耐心的對(duì)他們說(shuō)不要吵了，你們做的都有不對(duì)的地方，在空姐的勸說(shuō)下，他們停止了爭(zhēng)吵，成為了文明乘客。
第四課講的是“強(qiáng)”。里面講的是有一位武術(shù)老師，他帶了很多的學(xué)生，這些學(xué)生其實(shí)都是來(lái)學(xué)舞蹈的，但大家也都很喜歡老師教的武術(shù)。練武很辛苦，但他們一起參加了很多武術(shù)比賽，取得了不少成績(jī)。這個(gè)故事告訴了我，要有一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的體魄，要自強(qiáng)不息。
我會(huì)和爸爸、媽 媽一起來(lái)完成關(guān)于“孝、愛(ài)、禮”的學(xué)習(xí)，以他們?yōu)榘駱?，做一個(gè)“三好學(xué)生”。
觀看開(kāi)學(xué)綜合征心得體會(huì)篇十一
《開(kāi)學(xué)第一課》這個(gè)具有深刻意義的節(jié)目，從我初入小學(xué)時(shí)，就已經(jīng)陪伴著我們成長(zhǎng)了。現(xiàn)在我已經(jīng)六年級(jí)了，仍然對(duì)此節(jié)目極為感觸。
中國(guó)，全名中華人民共和國(guó)。中國(guó)的聞名城市——深圳，在富起來(lái)，強(qiáng)起來(lái)，千秋百業(yè)延續(xù)至今，已經(jīng)讓中國(guó)在歷史留芳千古。
理想為何？理想，便是一代代偉人以及少年們意志勃發(fā)，不以性命為第一，以祖國(guó)為先的人的目標(biāo)與志向。
李大釗同志，雖然在有工作的情況下，每月可以收入兩百多大洋，但是他留給后人的卻不多，因?yàn)樗麍?jiān)持：黨，就要為人民服務(wù)！人們都問(wèn)，李大釗同志過(guò)世后，為何只留下一塊大洋？答案則是：他并沒(méi)有財(cái)富，他最寶貴的便是精神財(cái)富。
拉齊尼，巴依卡是一位偉大的守邊員。他的爺爺和父親都是守邊員。三代人干這項(xiàng)工作，干了足足一百來(lái)年。拉齊尼熱愛(ài)紅花與雄鷹，那么，我們便向這位英雄，致敬！
彭士祿老先生，是中國(guó)核潛艇第一任總設(shè)計(jì)師。他從小就沒(méi)了父親與母親，從小吃百家飯，跟百家姓，一次又一次被轉(zhuǎn)移到一戶又一戶人家的家里照看。大家也都拼了命地護(hù)著彭士祿。彭土祿是時(shí)代的楷模，是我們的榜樣。
理想是石，鋪就奮來(lái)征程；理想是火，點(diǎn)燃革命熱血；理想是路，開(kāi)啟幸福生活。
觀看開(kāi)學(xué)綜合征心得體會(huì)篇十二
今天，學(xué)校組織了全校的師生一起觀看學(xué)校的第一節(jié)課。今天的節(jié)目主要圍繞著當(dāng)代青少年應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，為祖國(guó)服務(wù)這一事實(shí)。這讓我想起了梁?jiǎn)⒊壬?jīng)說(shuō)過(guò)的一句話：年輕人聰明，年輕人堅(jiān)強(qiáng)。只有正確認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，努力學(xué)習(xí)，豐富知識(shí)，增加人才，我們才能成為國(guó)家的支柱，才能在畢業(yè)和工作中建設(shè)一個(gè)更加強(qiáng)大的祖國(guó)。
每個(gè)人都應(yīng)該知道，每個(gè)人在不同的時(shí)期都有自己的任務(wù)，每個(gè)人的愛(ài)國(guó)表達(dá)不同階段是不同的。我認(rèn)為，我們作為一個(gè)學(xué)生，在當(dāng)下的好學(xué)生，是我們的.愛(ài)國(guó)行為，我們報(bào)個(gè)堅(jiān)持努力的精神，從而實(shí)現(xiàn)自己的理想。其實(shí)這些中華特色的美德和代表物品都是有很多可以寫(xiě)的。
比如中華武術(shù)，可以從太極、易經(jīng)等等開(kāi)始寫(xiě)，也可以單獨(dú)寫(xiě)太極。
太極其實(shí)非常具有中國(guó)特色和融合了中華魅力。太極是具有道家思想意義的，是道家賦予它文化魅力。太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦。這個(gè)最早是在易經(jīng)里面，文王的八卦，也是太極的文化淵源。太極以柔克剛，雖然在現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有了比武的意義，但是可以強(qiáng)健體魄。太極有太極劍、太極拳，融化貫通，吸百家之長(zhǎng)合為一體。還向大自然借鑒和學(xué)習(xí)，比如白鶴亮翅的太極二十四式，就是借鑒的大自然的鶴。很少有其他國(guó)家的武術(shù)像中國(guó)的太極一樣，還有自己文化魅力的，所以可以寫(xiě)的有很多。
還有琴，琴的典故太多了，伯牙子琪的高山流水遇知音，還有嵇康的廣陵散，都是中國(guó)的文化和歷史賦予了琴獨(dú)特的魅力。沒(méi)有這四五千年的文化魅力，琴棋書(shū)畫(huà)是沒(méi)有這么吸引人的。
觀看開(kāi)學(xué)綜合征心得體會(huì)篇十三
9月1日晚上8點(diǎn)，我準(zhǔn)時(shí)坐在電視機(jī)前觀看了央視的《開(kāi)學(xué)第一課》，主題是“”乘著夢(mèng)想的翅膀“。
雖說(shuō)并不是每一個(gè)人都能到達(dá)夢(mèng)想的彼岸，但年少時(shí)曾經(jīng)白日夢(mèng)飛揚(yáng)過(guò)，我們的人生才充滿了厚度與韻味。周星馳曾說(shuō)：”人若沒(méi)有夢(mèng)想，那跟咸魚(yú)有什么區(qū)別。“徜若一個(gè)人漫漫幾十年毫無(wú)追求，那么這樣的人生注定是悲劇的，當(dāng)他回首往事的時(shí)候，他沒(méi)有曾經(jīng)可以為之驕傲的歷史，這樣的人生注定充滿遺憾。有夢(mèng)想誰(shuí)都了不起，有勇氣就有奇跡?；厥孜业某砷L(zhǎng)之路，我卻問(wèn)心無(wú)愧。在我的成長(zhǎng)路上，承載著花一樣美好的文學(xué)夢(mèng)想?；腥换厥啄且彩且徊繉?xiě)滿努力的奮斗史。其實(shí)成長(zhǎng)路上，何必在意那最終的結(jié)果。只要我們努力過(guò)，自會(huì)有精神上的慰藉。最輝煌的人生是那拼搏的過(guò)程，因?yàn)橥床⒖鞓?lè)著。
成長(zhǎng)路上，怎能忘記還有夢(mèng)想。在成長(zhǎng)路上，懷揣著夢(mèng)想上路的人終究會(huì)與那些平庸的人漸行漸遠(yuǎn)的，就像夸父逐日般偉大。猶讓我猛地讓我想起我自己。
落日無(wú)邊江不盡，此身此日更須忙。在年少成長(zhǎng)途中，我曾經(jīng)無(wú)數(shù)次夢(mèng)想過(guò)，夢(mèng)想有那么一天屬于我的文學(xué)夢(mèng)想會(huì)在彼岸陌上花開(kāi)。在無(wú)數(shù)個(gè)日日夜夜，每天堅(jiān)持寫(xiě)作，讀書(shū)那是一種怎么落寞的身影，在眾人的不解與驚訝中。那些曾經(jīng)的付出與努力，執(zhí)著與汗水，又豈是他人所能懂得的呢。特別是身處打工時(shí)代，我深夜挑燈讀。在心靈深處小心呵護(hù)自己夢(mèng)想的香格里拉，對(duì)它不懈的追求與永恒的步伐早已成為我生活中的習(xí)慣。
我記得無(wú)數(shù)個(gè)清風(fēng)明月的夜晚，我依然會(huì)摒棄塵世喧囂的煩憂，恍若與故人重逢，舉手投足在紅袖添香間，在精彩紛呈的書(shū)藉中感受到光明與溫暖。書(shū)桌前堆滿的長(zhǎng)長(zhǎng)書(shū)卷，那是屬于青春的激情。我翻閱著一篇篇謳歌生命的文字，無(wú)形的力量讓我的思想升騰。我把我生命中最奢侈的時(shí)光毫無(wú)保留地奉獻(xiàn)給夢(mèng)想，不經(jīng)意間演繹了一幅幅精彩的青春畫(huà)卷，唯美了一路的風(fēng)景。
成長(zhǎng)路上，一代人有一代人的夢(mèng)想。經(jīng)歷了太多的生離死別，變幻無(wú)常。我也曾經(jīng)迷茫過(guò)，失望過(guò)，甚至想過(guò)放棄曾經(jīng)自己鐘情已久的夢(mèng)想。然而成長(zhǎng)路途上，有誰(shuí)會(huì)隨隨便便成功呢？后來(lái)長(zhǎng)大了，才會(huì)明白。那些挫折與痛苦是成長(zhǎng)的必然，無(wú)論生活多么無(wú)奈，我們還是需要勇敢地走下來(lái)。畢竟夢(mèng)想是自己的，青春是自己的。一路走來(lái)，我已學(xué)會(huì)了沉默，學(xué)會(huì)了等待，唯一學(xué)不會(huì)的就是放棄。那追尋夢(mèng)想早已成為生活中的一種習(xí)慣。在成長(zhǎng)路上，我忘記了停留，忘記了想象，但怎能忘記夢(mèng)想。成長(zhǎng)路途中，因?yàn)檫€有夢(mèng)想，所有的失落都不值一提。生活雖然辛酸無(wú)奈，但時(shí)光長(zhǎng)河中，夢(mèng)想足已讓每一個(gè)人迸發(fā)出屬于自己的光芒，在歷史的豐碑上留下屬于自己的一筆。
我依然記得，幼時(shí)的我曾經(jīng)跟我的老師說(shuō)過(guò)，我終有一天會(huì)憑藉文字混飯吃。生活已是困難，寫(xiě)作并非易事。盡管那時(shí)家里人斥之為沒(méi)有前途的浪費(fèi)，更何況現(xiàn)在我早已離開(kāi)了校園，過(guò)了郭敬明，韓寒出名要趁早的年代?？墒钱?dāng)初年少無(wú)知的戲言，沒(méi)想到竟會(huì)在內(nèi)心扎根直至現(xiàn)在，念念不忘。那是一個(gè)少年在成長(zhǎng)路途中不經(jīng)意間揚(yáng)起的夢(mèng)想風(fēng)帆，一跌跌撞撞，沖擊著生命的束縛磨難，向更廣闊的天邊翱翔。經(jīng)歷無(wú)數(shù)次投稿失敗之后，我依然如初地耕耘。因?yàn)槲乙廊幌嘈庞心敲匆惶鞎?huì)來(lái)臨，我能夠在書(shū)中揮毫潑墨，抒盡人間真情，寫(xiě)透悲歡離合。那是一代人的草樣年華，盡管卑微，卻也同樣偉大。
歲月留痕，我也在懵懂憧憬中成熟。不會(huì)再為當(dāng)初所謂的痛楚與浮華糾結(jié)，不再耿耿于懷于眼前的輝煌與否，且看未來(lái)。
生活往往不是這樣，并不是你擁有夢(mèng)想就一定能夠功成名就，可是沒(méi)有夢(mèng)想你一定不會(huì)成功。但無(wú)論失意也罷，得意也罷，成長(zhǎng)路上總有那么一種期待，冥冥中給我力量，也許這就是夢(mèng)想吧，怪不得海子曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，”要有最樸素的生活和最?lèi)?ài)的夢(mèng)想，即使明天天寒地凍，路遙馬亡?！俺砷L(zhǎng)的路途，永遠(yuǎn)沒(méi)有盡頭，但當(dāng)你勇敢地走下去你自會(huì)發(fā)現(xiàn)，不知不覺(jué)間前方就是絢麗多彩的風(fēng)景。
落葉飄泊，日子轉(zhuǎn)眼逝去。不經(jīng)意間自己稚嫩的臉上，徙增了幾許滄桑。而我依然如往常一樣懷抱夢(mèng)想，不怕千辛萬(wàn)苦，勇敢拼博，只為心中所愛(ài)。成長(zhǎng)路上，回首看看那一路的印記。心中不禁掀起一陣辛酸與感動(dòng)，只因?qū)?mèng)想那一世的執(zhí)著與牽掛。恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂。愿的仁人志士，挑起心中的抱負(fù)，勇敢拼搏，點(diǎn)亮前方的旅程。
也許每一個(gè)都希望自己能夠盼望輝煌與精彩的時(shí)刻，但并非每一個(gè)人都能夠明白青春路途上并不是付出一定就會(huì)有收獲，可是只要我們努力過(guò)，拼博過(guò)，在人生這條平凡的小路中勇敢地走下去，自會(huì)發(fā)現(xiàn)前方一片燦爛的天空。在追夢(mèng)中成長(zhǎng)，那是何等甜蜜而幸福?？傆幸惶?，我相信我會(huì)真正地成長(zhǎng)，真正地翱翔。那波瀾壯闊的夢(mèng)想，已然彼岸花開(kāi)。
觀看開(kāi)學(xué)綜合征心得體會(huì)篇十四
9月2日我和媽媽在電視機(jī)前看開(kāi)學(xué)第一課。首先講的是鄭淵杰老師寫(xiě)作用的鋼筆寫(xiě)了3天還有墨水，他最后才發(fā)現(xiàn)是父親每天晚上偷偷的給他灌的墨水，為此他感覺(jué)非常感動(dòng)。
看了這段故事我們明白了父母養(yǎng)育我們，我們要孝敬父母做一些力所能及的事情。
第二課講的是愛(ài)，父母是愛(ài)的起點(diǎn)，也是教育的起點(diǎn)，講了歌手秦勇為了有病的兒子大珍珠，舍棄了一切，一點(diǎn)一滴的陪伴兒子長(zhǎng)大，教會(huì)兒子堅(jiān)強(qiáng)的生活，父愛(ài)如山，愛(ài)能感動(dòng)一切。
第三課講的是禮，做一個(gè)有禮貌的孩子，自己的事情自己做。吃飯要等長(zhǎng)輩來(lái)了才可以吃。文明禮貌從現(xiàn)在做起，從小事做起。無(wú)論在什么場(chǎng)合都要用禮貌用語(yǔ)，例如：您好、請(qǐng)、謝謝、對(duì)不起......
第四課講的是堅(jiān)強(qiáng)，張老師自愿為81名孤兒教武術(shù)，讓孩子們變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)就不會(huì)畏懼困難。
看了開(kāi)學(xué)第一課我從中學(xué)會(huì)了孝順、愛(ài)心、禮貌、堅(jiān)強(qiáng)，我要一直這樣做。
觀看開(kāi)學(xué)綜合征心得體會(huì)篇十五
今天下午，我和媽媽一起認(rèn)真觀看了《開(kāi)學(xué)第一課》，這次的節(jié)目圍繞著“美就在身邊”，令我最感動(dòng)的是一位最美老師張麗莉。
在一個(gè)晚上，在黑龍江佳木斯市第四中學(xué)門(mén)前，當(dāng)一群學(xué)生準(zhǔn)備過(guò)馬路時(shí)，一輛客車(chē)卻突然失控沖了過(guò)來(lái)，與前方停在路邊的另一輛客車(chē)追尾相撞，被撞客車(chē)沖向正要過(guò)馬路的佳木斯十九中學(xué)女教師張麗莉和學(xué)生們。在這危險(xiǎn)的一剎那，本可以躲開(kāi)逃生的張老師，奮不顧身的去救學(xué)生，自己卻被卷入車(chē)輪下。
最美的張老師她有著臨危不懼、舍己救人的高尚情操；她以自己的行動(dòng)見(jiàn)證了愛(ài)崗敬業(yè)、教書(shū)育人的崇高職業(yè)精神。
看完《開(kāi)學(xué)第一課》，聆聽(tīng)完最美教師的故事，我心里更加敬愛(ài)我們的老師了，祝我們的老師每天都可以開(kāi)心快樂(lè)的工作！
身邊美好的事情到處都有，只是我們?nèi)狈?duì)美的認(rèn)識(shí)和理解。清潔工人每天為我們打掃街道，警察叔叔每天為我們維護(hù)治安，醫(yī)生每天為病人救治傷痛，這些都是生活中美好的事情。
只要你擁有善于發(fā)現(xiàn)的雙眼，生活就會(huì)給你真實(shí)的美好。讓我們?nèi)ビ眯娜プx生活吧，用心的去讀吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，“美”就在你的身邊！“美”就在我們身邊。
觀看開(kāi)學(xué)綜合征心得體會(huì)篇十六
今天下午，我和媽媽一起認(rèn)真觀看了《開(kāi)學(xué)第一課》，這個(gè)節(jié)目的主題是“美就在身邊”，令我最感動(dòng)的'是一位最美老師張麗莉。
5月8日晚上，在黑龍江佳木斯市第四中學(xué)門(mén)前，當(dāng)一群學(xué)生準(zhǔn)備過(guò)馬路時(shí)，一輛客車(chē)卻突然失控沖了過(guò)來(lái)，與前方停在路邊的另一輛客車(chē)追尾相撞，被撞客車(chē)沖向正要過(guò)馬路的佳木斯十九中學(xué)女教師張麗莉和學(xué)生們。在這危險(xiǎn)的一剎那，本可以躲開(kāi)逃生的張老師，奮不顧身的去救學(xué)生，自己卻被卷入車(chē)輪下。
最美的張老師她有著臨危不懼、舍己救人的高尚情操；她以自己的行動(dòng)見(jiàn)證了愛(ài)崗敬業(yè)、教書(shū)育人的崇高職業(yè)精神。
看完《開(kāi)學(xué)第一課》，聆聽(tīng)完最美教師的故事，我心里更加敬愛(ài)我們的老師了，祝我們的老師每天都可以開(kāi)心快樂(lè)的工作！
身邊美好的事情到處都有，只是我們?nèi)狈?duì)美的認(rèn)識(shí)和理解。清潔工人每天為我們打掃街道，警察叔叔每天為我們維護(hù)治安，醫(yī)生每天為病人救治傷痛，這些都是生活中美好的事情。
只要你擁有善于發(fā)現(xiàn)的雙眼，生活就會(huì)給你真實(shí)的美好。讓我們?nèi)ビ眯娜プx生活吧，用心的去讀吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，“美”就在你的身邊！“美”就在我們身邊。
觀看開(kāi)學(xué)綜合征心得體會(huì)篇十七
今天下午，我們看了開(kāi)學(xué)第一課，下面，我就給你們說(shuō)說(shuō)我的感受吧！
我們的中國(guó)文化的瑰寶就是漢字，最以前的漢字是甲骨文，甲骨文一般長(zhǎng)得都非常的像那一個(gè)物體。大學(xué)教授王老說(shuō)正這個(gè)字是如何演變過(guò)來(lái)的，看完電視，我才知道原來(lái)漢字是這么的有趣，有著么源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史。
還有一個(gè)美國(guó)的爺爺，他叫理查德。貝爾斯非常的喜歡我們的中國(guó)漢字，他一直從小時(shí)候，學(xué)到老的時(shí)候。他喜歡漢字到底喜歡了什么地步了呢？他喜歡漢字喜歡到不想離開(kāi)中國(guó)，想著一輩子都學(xué)習(xí)漢字，他的這種精神感動(dòng)了很多很多的人，終于，有一個(gè)人給了他一份工作，他非常的高興！于是，就有人送了他一個(gè)名稱“漢字爺爺”。
還有一位叔叔他叫柯潔，他是一個(gè)世界圍棋高手，他從小就開(kāi)始練習(xí)象棋，一直練到大，他小時(shí)候跟我們一樣，也報(bào)過(guò)很多個(gè)補(bǔ)習(xí)班，可是最吸引他的還是象棋。又一次，他和人工智能機(jī)器人對(duì)戰(zhàn)中他輸了。第二次的時(shí)候他緊緊地捂住了胸口，因?yàn)樗释A了，可是，就因?yàn)樗木o張，下了一部很糟糕的棋，僅因?yàn)檫@一個(gè)棋子讓他給輸?shù)袅?，可是他說(shuō)這也是象棋的一個(gè)新的勝出。
當(dāng)然，我只是選了其中的一部分來(lái)寫(xiě)。看完以后，我的感受是，連外國(guó)人都這么喜歡我們中國(guó)的文化，我們還有什么理由不好好學(xué)習(xí)我們的中國(guó)的文化呢？以后，我一定要努力學(xué)習(xí)中國(guó)文化，把我們的中國(guó)文化發(fā)揚(yáng)光大！
觀看開(kāi)學(xué)綜合征心得體會(huì)篇十八
今天，學(xué)校組織我們收看中央電視臺(tái)《開(kāi)學(xué)第一課》節(jié)目。沒(méi)看之前，我心里認(rèn)為它可能只是一個(gè)枯燥的講座欄目，覺(jué)得興趣不大。想不到，節(jié)目一開(kāi)始，我就被主持人吸引了，因?yàn)樗麄兌际俏蚁矚g的主持人。隨著節(jié)目的繼續(xù)，我被里面一堂堂課、一個(gè)個(gè)講“美”的故事打動(dòng)了。
第一堂課：探索美。教我們要保持一顆好奇和求知的心，帶上一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，走到戶外，探索大自然的千姿百態(tài)，發(fā)現(xiàn)動(dòng)物的生機(jī)勃勃，擁抱世界的美麗。這里有中國(guó)第一位女航天員劉洋給我?guī)?lái)的太空美，有姚明叔叔給我們展現(xiàn)的自然美，還有韓美林爺爺畫(huà)筆下生動(dòng)的動(dòng)物美。
第二堂課：創(chuàng)造美。教我們要聽(tīng)從內(nèi)心的召喚，跟隨自己的興趣，做最喜歡的事。面對(duì)困難勇敢說(shuō)不，心懷夢(mèng)想，堅(jiān)持到底，世界會(huì)因我們而更美麗。我喜歡焦劉楊，她在2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)上打破了200米蝶泳世界紀(jì)錄并獲得金牌，我覺(jué)得她的金牌來(lái)之不易，因?yàn)樗谑迥暧斡揪毩?xí)中好幾次徘徊在學(xué)習(xí)和游泳之間，但她最后還是選擇了游泳，并在我們認(rèn)為是魔鬼般的游泳訓(xùn)練中堅(jiān)持到底。我還喜歡自己動(dòng)手做樂(lè)器的劉大成，他能把不起眼的下水管、針筒、藥瓶、花生殼、樹(shù)葉都變成樂(lè)器吹奏美麗的音樂(lè)，從音樂(lè)中感受快樂(lè)。
第三堂課：傳遞美。教我們心中有光明，世界就不會(huì)黑暗，在別人需要幫助的時(shí)候，伸出我們的手，把愛(ài)傳播出去，用光照亮別人，讓美在接力中傳遞。其中有最美司機(jī)吳斌。他雖然只是一名普通的長(zhǎng)途客運(yùn)司機(jī)，但是他在被鐵塊砸中后的45秒內(nèi)，用常人想不到的毅力，有序地把車(chē)安全?？?，并通知乘客不要在高速公路上下車(chē)，用自己的生命挽救了全車(chē)24位乘客的生命。有最美女教師鄧麗。她放棄了在大城市工作來(lái)到海拔1800米的“屋脊小學(xué)”支教，她用一個(gè)人的力量改變了一所山區(qū)小學(xué)：學(xué)校第一次有了英語(yǔ)課、圖畫(huà)課、學(xué)生們學(xué)會(huì)了唱歌跳舞，甚至作曲……她不僅教學(xué)生知識(shí)，還教他們做人要自信。
第四堂課：和諧美。教我們世上沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。一個(gè)人的力量是有限的，只有融入到班級(jí)、融入到集體，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能克服自我的不足，創(chuàng)造集體的和諧美。比如，奧運(yùn)會(huì)上男團(tuán)的奪金、合唱團(tuán)的演出、一場(chǎng)藍(lán)球比賽當(dāng)中，處處都體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)合作才能成功。
通過(guò)《開(kāi)學(xué)第一課》，我懂得了在生活中處處都有美，我們要有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，去感受美，把美傳遞給身邊的每一個(gè)人。
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