總結(jié)是對(duì)過去的一個(gè)總結(jié)和歸納，是我們自我成長的一個(gè)必要步驟?？偨Y(jié)要突出重點(diǎn)、簡明扼要。以下是一些成功人士的總結(jié)分享，或許能給我們一些啟發(fā)。
心理健康課程感想篇一
2、讓學(xué)生樹立正確的人生觀
3、提高學(xué)生道德修養(yǎng)水平
專題教育
培養(yǎng)學(xué)生寬容待人的良好品質(zhì)
圖片、課件
一、談話導(dǎo)入
二、圖片展示，觀察島
出示圖片
提問：圖中起爭執(zhí)的兩位同學(xué)做得對(duì)嗎？為什么？
三、活動(dòng)體驗(yàn)，活動(dòng)營
1、解繩結(jié)：相鄰的兩個(gè)同學(xué)為一組，一個(gè)同學(xué)給繩子打五個(gè)結(jié)，另一個(gè)同學(xué)解繩結(jié)。所有組同時(shí)開始解，最先解完的一組獲勝。
2、真心話大冒險(xiǎn)：與鄰桌的同學(xué)進(jìn)行一次真心話大冒險(xiǎn)的游戲，說說你曾經(jīng)寬容過對(duì)方而對(duì)方卻不知道的事。
四、課后拓展
假如以后遇到下面情形，你會(huì)怎么做？試著將你的做法寫下來。
1、同學(xué)撞了我或者踩了我的腳，雖然很痛，但她已經(jīng)道歉，這時(shí)我會(huì)這樣做：
2、同學(xué)把我的書本全部撞落在地，他連忙道歉并撿了起來，這時(shí)我會(huì)這樣做：
3、同學(xué)遇到了困難，需要幫助，雖然她平時(shí)對(duì)我不是很友好，但這時(shí)我會(huì)這樣做：
心理健康課程感想篇二
通過自我體驗(yàn)、討論自省、游戲測試、實(shí)踐模仿和團(tuán)體訓(xùn)練等方式，形成大學(xué)生心理和諧、心理平衡、心理調(diào)節(jié)和心理保健的能力技巧，建立積極、自信的自我形象，提高心理素質(zhì)。
重點(diǎn)：引導(dǎo)大學(xué)生掌握必要的相關(guān)心理健康知識(shí)和技巧，形成相關(guān)的心理素質(zhì)和能力。
難點(diǎn)：設(shè)計(jì)相應(yīng)的情景，引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)相關(guān)心理知識(shí)、技能技巧的體驗(yàn)、感悟、理解和實(shí)踐模仿，并最終形成自己的心理素養(yǎng)和能力。
解決辦法：集體備課，集思廣益，認(rèn)真探討，努力設(shè)計(jì)；加強(qiáng)活動(dòng)，加強(qiáng)溝通，尊重學(xué)生需要，充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮師生教學(xué)積極性和能動(dòng)性。實(shí)現(xiàn)教學(xué)資源的優(yōu)化組合。
v詩情畫意心靈曲
v ……躍躍欲試游戲操
v ………你說我說身邊事
v …………心有靈犀一點(diǎn)通
v ……………體驗(yàn)感悟x x樂
v ………………學(xué)會(huì)x x并不難
v …………………放飛心靈你最美
講授法，討論法，實(shí)驗(yàn)法，測試法，比較法，示范模仿感悟法，實(shí)踐訓(xùn)練體驗(yàn)法，圖表統(tǒng)計(jì)展示法等。用得最多、最受學(xué)生歡迎和科學(xué)實(shí)用的方法是示范模仿感悟法和實(shí)踐訓(xùn)練體驗(yàn)法。這是跟學(xué)科性質(zhì)有關(guān)聯(lián)的。
心理健康課程感想篇三
1、了解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的名字，樂意在群體中表述自己對(duì)名字的想法。
2、初步了解父母帶給自己名字的含義，并愛上自己的名字。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：了解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的名字，并了解自己名字的含義。
難點(diǎn)：
1、了解自己名字的含義；
2、在群體中表達(dá)自己對(duì)名字的想法。
1、幼兒名牌；
2、繪本ppt；
3、視頻；
4、愛心卡。
一、談話導(dǎo)入，聊聊名字。
1、我們初次見面，你愿意分享下你的名字嗎？（出示名字卡）。
2、教師分享自己的名字（名字卡）。
二、分享交流，闡述心聲。
1、出示ppt，小老鼠，讓幼兒知道原來對(duì)于名字也有喜歡或不喜歡的。
2、你對(duì)自己名字有什么感受？
三、繪本支持，釋放焦慮。
1、傾聽小老鼠的煩惱（兩個(gè)錄音）。
2、它為什么會(huì)不喜歡自己的名字？請(qǐng)幼兒說說。
3、了解小老鼠名字的.秘密。
4、請(qǐng)幼兒說說原因并播放小老鼠喜歡了自己名字。
四、真情互動(dòng)，提升認(rèn)識(shí)。
1、播放一個(gè)媽媽的錄音。
2、打開父母的愛心卡。
3、分享感動(dòng)時(shí)刻。
活動(dòng)延伸：出示幾個(gè)名人名字和照片，大聲說出我愛我的名字。
心理健康課程感想篇四
“我積極，我自信”
準(zhǔn)備：播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》
(一)主持人宣布開會(huì)，說明班會(huì)的意義
小組討論：在日常生活中，你對(duì)健康是怎樣理解的?
(學(xué)生交流討論)
明確：健康不僅僅是沒有疾病，而是包括人身體的、心理的、社會(huì)的完全良好狀態(tài)。它已經(jīng)超出了疾病的范圍，而是把人體的健康與心理和社會(huì)的關(guān)系緊密地聯(lián)系起來。
(二)在日常生活中，你有哪些問題感到束手無策或讓你背上思想包袱?
學(xué)生交流
(三)幫幫你的小伙伴。
1.主持人說話：給大家講一個(gè)故事：
某個(gè)小伙伴，平時(shí)表現(xiàn)還不錯(cuò)，比如尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，也愛講衛(wèi)生。但是做起事情來總無精打采，集體活動(dòng)、干什么的都不愿趕在前面，問他為什么?他說自己也做不太好，班上有那么多好同學(xué)去做，還用得上我嗎?請(qǐng)你勸勸這個(gè)小伙伴。
2.學(xué)生交流，勸勸這個(gè)小伙伴。
3.班主任小結(jié)，肯定好的發(fā)言，指出不足。
(四)傳授克服消極心理的方法
1.主持人講話：要克服消極的態(tài)度，不光在自己的意識(shí)上注意自己提醒自己，另外還有很多方法，這里有兩個(gè)小故事，大家聽后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的狀態(tài)。
2.兩個(gè)同學(xué)分別講故事：
(1)《誰做得對(duì)》
(2)《做自尊向上的人》。
3.主持人和大家一起歸納方法。
(1)學(xué)會(huì)關(guān)心別人
(2)學(xué)會(huì)寬容
(3)學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
二、總結(jié)
1.通過本次活動(dòng)，你有什么收獲?
2.寫一篇今后在積極態(tài)度上該如何行事的小感想。
本次班會(huì)取得了良好的效果，通過明理、討論，學(xué)生紛紛提出了自己感到困惑的一些問題能暢所欲言，這證明學(xué)生走出了自閉的心理。在第三個(gè)環(huán)節(jié)后，一部分學(xué)生仿佛有所感悟，情緒變得積極，本次班會(huì)取得了預(yù)期的效果。
心理健康課程感想篇五
“我積極，我自信”。
準(zhǔn)備：播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》。
(一)主持人宣布開會(huì)，說明班會(huì)的意義。
小組討論：在日常生活中，你對(duì)健康是怎樣理解的?
(學(xué)生交流討論)。
明確：健康不僅僅是沒有疾病，而是包括人身體的、心理的、社會(huì)的完全良好狀態(tài)。它已經(jīng)超出了疾病的范圍，而是把人體的健康與心理和社會(huì)的關(guān)系緊密地聯(lián)系起來。
(二)在日常生活中，你有哪些問題感到束手無策或讓你背上思想包袱?
學(xué)生交流。
(三)幫幫你的小伙伴。
1.主持人說話：給大家講一個(gè)故事：
某個(gè)小伙伴，平時(shí)表現(xiàn)還不錯(cuò)，比如尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，也愛講衛(wèi)生。但是做起事情來總無精打采，集體活動(dòng)、干什么的都不愿趕在前面，問他為什么?他說自己也做不太好，班上有那么多好同學(xué)去做，還用得上我嗎?請(qǐng)你勸勸這個(gè)小伙伴。
2.學(xué)生交流，勸勸這個(gè)小伙伴。
3.班主任小結(jié)，肯定好的發(fā)言，指出不足。
(四)傳授克服消極心理的方法。
1.主持人講話：要克服消極的態(tài)度，不光在自己的意識(shí)上注意自己提醒自己，另外還有很多方法，這里有兩個(gè)小故事，大家聽后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的狀態(tài)。
2.兩個(gè)同學(xué)分別講故事：
(1)《誰做得對(duì)》。
(2)《做自尊向上的人》。
3.主持人和大家一起歸納方法。
(1)學(xué)會(huì)關(guān)心別人。
(2)學(xué)會(huì)寬容。
(3)學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
二、總結(jié)。
1.通過本次活動(dòng)，你有什么收獲?
2.寫一篇今后在積極態(tài)度上該如何行事的小感想。
本次班會(huì)取得了良好的效果，通過明理、討論，學(xué)生紛紛提出了自己感到困惑的一些問題能暢所欲言，這證明學(xué)生走出了自閉的心理。在第三個(gè)環(huán)節(jié)后，一部分學(xué)生仿佛有所感悟，情緒變得積極，本次班會(huì)取得了預(yù)期的效果。
心理健康課程感想篇六
升入高中以來，學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力增大，以前的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)目標(biāo)好多已經(jīng)不再適用。如何讓學(xué)生培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，樹立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，基于此設(shè)計(jì)了本課題。
讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性以及糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高用好的方法培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的能力。
讓學(xué)生在實(shí)踐中知道建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要意義。
教師講授? 視頻觀看? 小組討論?
2課時(shí)
ppt? 視頻
1、導(dǎo)入
引用一位爸爸和兒子的對(duì)話，小組討論：我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)？
得出結(jié)論：高中階段為了自己而學(xué)習(xí)。
2、主題活動(dòng)
1、講授學(xué)習(xí)的定義
2、講授高中生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)
3、講授高中生常用的學(xué)習(xí)策略
4、活動(dòng)：一個(gè)有關(guān)記憶的實(shí)驗(yàn)
5、實(shí)驗(yàn)任務(wù)
在紙上寫出你記得的單詞
要求：不按順序，不要相互交叉
請(qǐng)五個(gè)同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來，一個(gè)同學(xué)統(tǒng)計(jì)
6、自由回憶的系列位置曲線
7、記憶的兩大效應(yīng)：首因效應(yīng)? 近因效應(yīng)
8、艾賓浩斯遺忘曲線
9、高中生常見的學(xué)習(xí)困惑與調(diào)適
10、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不當(dāng)及其調(diào)適
11、人一天的生物鐘規(guī)律
12、考試焦慮及其調(diào)適
13、考試焦慮及其調(diào)適
14、心理影吧。風(fēng)雨哈佛路（電影）
從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示？
心理健康課程感想篇七
每個(gè)人都有屬于自己的內(nèi)心世界，幼兒也不例外。幼兒不僅僅要滿足簡單生理需要，更需要來自不同方面的愛。本課就是以這樣一個(gè)主題，給大家呈現(xiàn)一個(gè)幼兒的世界。
重點(diǎn)目標(biāo)：
1、讓幼兒了解和認(rèn)識(shí)自己的生活，需要來自不同方面的關(guān)心和愛。
2、幼兒能講出自己想象的世界。
相關(guān)目標(biāo)：
培養(yǎng)幼兒的想象和創(chuàng)作力，能以主題進(jìn)行畫畫。
玩具娃娃、幼兒用書《我的世界》、白紙、彩色筆。
過程1：導(dǎo)入
1、教師拿出玩具娃娃，并以玩具娃娃的口吻說：“小朋友們好，我很想給大家講講《我的世界》的故事，你們想聽嗎？”引入主題。
2、教師和幼兒一起討論，故事里小朋友的世界的故事。
你們希望自己的世界里有誰呢？
總結(jié)：每個(gè)人都有一個(gè)屬于自己的世界，也有好多好多有趣的事情發(fā)生在世界里，在自己的工世界里可以想象很多美好的事情。
過程2：畫畫“我的世界”
教師給每一個(gè)幼兒發(fā)放一張白紙和彩色筆，讓幼兒畫一幅“我的世界”。
過程3：講故事
教師在幼兒畫完之后，把幼兒作品進(jìn)行展覽，并讓幼兒講講“我的世界”的故事。
建議：可讓個(gè)別幼兒上臺(tái)講講“我的世界”的故事。
心理健康課程感想篇八
1、認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。
2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。
1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。
2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。
游戲法，表演法，情景教學(xué)法
多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等
（高興、緊張、害怕、快樂……）
步驟二：游戲?qū)耄w會(huì)情緒
我們就先來做個(gè)游戲吧！“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何）
（學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn)）
步驟三：認(rèn)識(shí)情緒
1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的心情怎樣？
根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）
2、情緒
他的情緒怎樣？（高興）
從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動(dòng)作、聲音）
想象一下，他為什么這么高興呢？
逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會(huì)有這種情緒？
3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）
步驟四：體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒
1、游戲一：摸禮物
老師今天帶來了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（兩個(gè)盒子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去?。?/p>
（盒子一：小鴨盒子二：空的）
體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？“好奇”的情緒，著急的情緒
手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒，期待的情緒
手觸摸到禮物時(shí)“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒
拿出禮物時(shí)“高興或害怕”的情緒
邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗(yàn)到了各種情緒。
步驟五：情景表演
1、以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。
課件出示提示內(nèi)容：
當(dāng)遇到以下情況時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒？會(huì)怎么做？
（1）當(dāng)你的媽媽來學(xué)?？茨愕臅r(shí)候
（2）當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時(shí)候
（3）當(dāng)你考試拿到好的成績的時(shí)候
（4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評(píng)你的時(shí)候
（5）當(dāng)你在付錢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時(shí)候
操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演，
表演完后，老師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。
步驟六：引導(dǎo)
情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！
步驟七：小結(jié)：
是??！生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對(duì)，如何讓自己保持快樂的情緒。
老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》！
心理健康課程感想篇九
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個(gè)學(xué)期的時(shí)候。我想學(xué)?？赡苁菫榱藴p小大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認(rèn)為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時(shí)開始接觸心理學(xué)，同樣也開始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的大學(xué)生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價(jià)值觀提供了條件。
認(rèn)真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會(huì)適應(yīng)問題往往會(huì)導(dǎo)致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時(shí)解決的話，就會(huì)演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當(dāng)今社會(huì)，現(xiàn)代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長的過度呵護(hù)，學(xué)校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導(dǎo)，以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會(huì)因素交織在一起，極易造成當(dāng)今大學(xué)生的心理失衡。
心理將康指個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個(gè)性特征，且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺控制自己，正確對(duì)待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。（摘自書籍）心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
健康是人生的第一財(cái)富。對(duì)作為天子?jì)勺拥拇髮W(xué)生來說，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。同時(shí)大學(xué)生心理將康也具有十分重要的意義：首先，大學(xué)生心理健康是大學(xué)生綜合素質(zhì)得到提高的前提。心理素質(zhì)是在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。我們大學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上可以說，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于個(gè)人的心理的將康與否，學(xué)校心理健康教育的成功與否。其次，心理健康是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力。一個(gè)人的心理健康與否直接影響的他的人格發(fā)展，心理健康使人格發(fā)展不僅能正確引導(dǎo)一個(gè)人的發(fā)展，而且可以使人格上升到一個(gè)新的高度，進(jìn)而使我有一個(gè)健全的人格。最后，心理健康能夠更多的發(fā)掘?qū)W生的潛能。
教育的.目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康則為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，大學(xué)生的心理健康是將來能報(bào)效祖國的前提，也是祖國發(fā)展的重要因素。所以大學(xué)生的心理健康極其重要！
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、多看些心理書籍，正確引導(dǎo)自己的心理發(fā)展方向，不偏道，不出軌。
4、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。如果意識(shí)到自己有什么心理問題不能解決，就應(yīng)該找心理老師咨詢，尋求幫助，徹底的解決心理障礙。
5、同時(shí)，我認(rèn)為學(xué)校需要開設(shè)心理健康課程，正確的引導(dǎo)學(xué)生，把心理問題扼殺在“搖籃”里，不給它“水”，不給它“肥”，讓他無法生根發(fā)芽！
通過大學(xué)里心理健康課程的學(xué)習(xí)使我明白了大學(xué)生心理健康性和不可或缺性，我們需要時(shí)刻保持樂觀開朗、積極向上的態(tài)度，不以物喜，不以己悲，適應(yīng)快節(jié)奏的生活，同時(shí)在力所能及的范圍內(nèi)幫助一下需要幫助的和有心理障礙的同學(xué)，讓大學(xué)充滿健康，充滿快樂和溫馨的氣息，遠(yuǎn)離心理問題。人大學(xué)無憂，讓生活無憂！
20xx級(jí)旅專班：xxx
心理健康課程感想篇十
xxx民族初級(jí)中學(xué)現(xiàn)有學(xué)生1500多人，其中留守學(xué)生495人，孤兒8人，在農(nóng)村寄宿制學(xué)校中，為未成年人的健康茁壯成長創(chuàng)造良好的環(huán)境，學(xué)校、家庭和社會(huì)都有義務(wù)和責(zé)任。學(xué)校作為加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的主陣地、主渠道，對(duì)提高未成年人思想道德素質(zhì)負(fù)有重要責(zé)任。長期以來，我校一直把做好未成年人心理健康教育作為首要任務(wù)，常抓不懈。為進(jìn)一步完善我校德育工作的特色，以豐富多彩的校園文化熏陶人；以生動(dòng)活潑的群體活動(dòng)教育人；以切實(shí)可行的行為規(guī)范引導(dǎo)人；以活動(dòng)為依托，以先讓學(xué)生學(xué)會(huì)做人為落腳點(diǎn)，為創(chuàng)造文明校園而獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。我校大力開展了“學(xué)會(huì)感恩”、“告別網(wǎng)吧，專心學(xué)習(xí)”、“讀好書、歌唱校園歌曲”、《喜迎20xx，創(chuàng)建和諧盛中》、《荊楚飄動(dòng)紅絲帶》等系列主題教育活動(dòng)全面提升了學(xué)生的思想素質(zhì)和道德情操。深入貫徹落實(shí)了中學(xué)生《日常行為規(guī)范》和《中學(xué)生守則》，建立了升國旗制度，重要節(jié)日、紀(jì)念日活動(dòng)制度，定期召開班會(huì)制度等，使學(xué)校德育活動(dòng)經(jīng)常化。其具體工作如下：
加強(qiáng)常規(guī)系列教育，各年級(jí)、班級(jí)根據(jù)實(shí)際情況，制定出切實(shí)可行的德育工作計(jì)劃，確定不同學(xué)段的德育內(nèi)容和要求，改進(jìn)教育工作的方式與方法，充分體現(xiàn)德育工作的整體性，階段性和實(shí)效性。為形成一個(gè)良好的班風(fēng)，各班主任組織學(xué)生學(xué)習(xí)貫徹《中學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》、《中小學(xué)生禮儀規(guī)范》、《學(xué)生管理制度》、《寢室督察制度》以及我校各種規(guī)章制度，并做到及時(shí)檢查學(xué)生的行為習(xí)慣，預(yù)防為主，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。
積極協(xié)調(diào)家庭教育和社會(huì)教育，開辦好家長學(xué)校，每次重大節(jié)日前下發(fā)告家長書，幫助家長樹立正確的教育思想，提高對(duì)素質(zhì)教育的認(rèn)識(shí)水平，抵制社會(huì)大小環(huán)境對(duì)學(xué)生的不良影響。教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)用錢、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)走路、學(xué)會(huì)說話，學(xué)會(huì)守紀(jì)、學(xué)會(huì)禮儀等認(rèn)真上好每一節(jié)班會(huì)課及每周四校團(tuán)委組織的安、心、團(tuán)課（即安全教育、心理健康、團(tuán)會(huì)課）每一次的活動(dòng)內(nèi)容要體現(xiàn)實(shí)效性和針對(duì)性。同時(shí)寫好教案，沒有教案不準(zhǔn)進(jìn)課堂。
進(jìn)一步利用好校園之聲廣播、板報(bào)、墻報(bào)以及課外活動(dòng)基地等，根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行人生觀、價(jià)值觀、文明習(xí)慣、心理健康等方面的教育，以提高學(xué)生各方面的素質(zhì)。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的行為養(yǎng)成教育的同時(shí)，因勢利導(dǎo)，疏堵結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力，充分發(fā)揮學(xué)生會(huì)的職能作用，學(xué)生會(huì)參與學(xué)校班級(jí)日常工作的檢查與評(píng)比，男、女生寢室長每天必須到宿舍管理員處簽字，并如實(shí)記錄就寢情況及衛(wèi)生打掃情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理解決。面向全體學(xué)生，繼續(xù)深入開展以轉(zhuǎn)化學(xué)困生為重點(diǎn)的系列活動(dòng)，經(jīng)常的、耐心的、細(xì)致的做好學(xué)生的思想工作。政教處深入到各年級(jí)、班級(jí)開展調(diào)查研究工作，幫助薄弱班級(jí)、年級(jí)抓好日常管理工作。每周檢查情況反饋各班主任。有計(jì)劃的培養(yǎng)各班班干部，定期召開會(huì)議，提高他們在班級(jí)建設(shè)中的骨干作用，發(fā)揮學(xué)生教育學(xué)生的功效。
開展豐富多彩的文體活動(dòng)，比如開好每年秋季校運(yùn)會(huì)、新生入學(xué)后的清江舞比賽、慶國慶、元旦越野賽、燈展及元旦文藝演出。充分利用和整合校內(nèi)外的資源優(yōu)勢，積極搭建校園文化舞臺(tái)，開展豐富多采的文娛活動(dòng)，這些活動(dòng)既豐富了學(xué)生課外生活，又使學(xué)生增長了才干和培養(yǎng)了個(gè)性特長，另一方面，還鍛煉了學(xué)生的管理、組織能力，大大增強(qiáng)了班集體的感召力和凝聚力、促使了學(xué)生的心里健康，逐步完善健康的人格。
一個(gè)學(xué)校的校風(fēng)怎樣，關(guān)鍵在于抓學(xué)生思想建設(shè)的隊(duì)伍素質(zhì)如何，我校絕大部分班主任均是中青年教師、他們有知識(shí)、有能力、有思想、有激情，但是因年輕，閱歷較少，思想容易波動(dòng)，在工作中少不了急躁、漂浮的工作作風(fēng)，因此努力構(gòu)建一支政治素質(zhì)高，能力修養(yǎng)強(qiáng)，作風(fēng)樸實(shí)、道德高尚的、穩(wěn)定的德育工作隊(duì)伍勢在必行。基于此我校每月定期召開班主任例會(huì)，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，努力提高班主任素質(zhì)，在班主任當(dāng)中牢記“學(xué)識(shí)不如知識(shí)、知識(shí)不如做事、做事不如做人”的原則，嚴(yán)格考核班主任工作，包括衛(wèi)生、行為規(guī)范檢查、文明班級(jí)評(píng)比、黑板報(bào)評(píng)比、各種上交資料等，每月向全校公布，并計(jì)入班主任業(yè)績檔案中。班主任定期向年級(jí)組、學(xué)校匯報(bào)班級(jí)管理情況，工作上取得學(xué)校的支持與配合。堅(jiān)持開好每周一次的班主任例會(huì)（傳達(dá)上級(jí)精神，班主任學(xué)習(xí)會(huì)，班主任工作匯報(bào)會(huì)）。利用班主任例會(huì)時(shí)間加強(qiáng)對(duì)青年班主任的培訓(xùn)，使班主任工作，班級(jí)管理，講求實(shí)、細(xì)、牢；教育活動(dòng)，講求豐富多彩，體現(xiàn)主體性，時(shí)代性，實(shí)效性，針對(duì)性以及創(chuàng)新精神。問題學(xué)生的轉(zhuǎn)化，講求個(gè)案處理。
強(qiáng)化班主任隊(duì)伍的作用，加強(qiáng)了學(xué)校德育工作隊(duì)伍建設(shè)，在教師中大力倡導(dǎo)“學(xué)高為師、身正是范”的追求目標(biāo)，繼續(xù)開展教師遵守職業(yè)道德宣誓活動(dòng)，弘揚(yáng)優(yōu)秀的師德師風(fēng)。定期舉辦班主任培訓(xùn)班，不斷提高德育工作者思想道德素質(zhì)和育人能力，建立健全模范班主任、優(yōu)秀德育工作者評(píng)選表彰機(jī)制，宣傳事跡，選樹標(biāo)兵。充分發(fā)揮學(xué)校共青團(tuán)組織的重要作用，通過開展主題班隊(duì)會(huì)、演講比賽、知識(shí)競賽、才藝表演等豐富多彩的思想教育和文體活動(dòng)，讓先進(jìn)的思想文化、文明的行為方式走進(jìn)校園，走進(jìn)學(xué)生生活。使學(xué)生心理趨于平衡，靈魂得以進(jìn)化。
把德育工作中的心理健康教育擺在教育的重要位置，貫穿于教育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，做好德育的學(xué)科滲透，把心理健康教育有機(jī)地統(tǒng)一于教學(xué)之中，使德育教育無時(shí)不有、無處不在。抓好思想品德課的教學(xué)，思品教師的德育滲透關(guān)注了學(xué)生的一言一行，教學(xué)中注重采用未成年人喜聞樂見、生動(dòng)活潑的方式進(jìn)行教學(xué)，把傳授知識(shí)與陶冶情操、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣結(jié)合起來、與培養(yǎng)學(xué)生健康心理結(jié)合起來；同時(shí)抓好其他學(xué)科的德育教育及對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)；利用語文學(xué)科培養(yǎng)學(xué)生的高雅品質(zhì)，利用音樂、美術(shù)課培養(yǎng)學(xué)生的審美能力，利用體育課培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志、競爭、拼搏、及進(jìn)取精神等等；開設(shè)好法制課，使廣大青少年從小學(xué)法、懂法、守法、用法，增強(qiáng)法制觀念。針對(duì)未成年人厭學(xué)、好沖動(dòng)、偷盜、瀏覽黃色信息、打牌賭博、趕時(shí)髦等生理和心理特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，請(qǐng)學(xué)校聘請(qǐng)的法制副校長定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
中學(xué)生心理健康教育應(yīng)樹立面向全體學(xué)生，以班級(jí)集體教育和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合，全體參與和個(gè)別對(duì)待相結(jié)合，使全體學(xué)生都能受到適當(dāng)?shù)慕逃质箓€(gè)別學(xué)生的各種特殊問題得到及時(shí)解決。與此同時(shí)，我們從學(xué)生之間存在的差異出發(fā)，建立了個(gè)別輔導(dǎo)模式，以彌補(bǔ)“集體輔導(dǎo)”的不足，為此，學(xué)校開創(chuàng)心理咨詢室，對(duì)學(xué)生開展心理咨詢活動(dòng)，其主要設(shè)施者由班主任、年級(jí)組長、政教處負(fù)責(zé)。
把美化校園環(huán)境，提升文化品位作為推進(jìn)學(xué)校德育工作的重要途徑，通過加強(qiáng)校園文化建設(shè)，增強(qiáng)環(huán)境育人功能。使學(xué)校的每一處都能洋溢濃厚的人文氣息，使學(xué)生一進(jìn)校園就能受到優(yōu)美環(huán)境的熏陶。發(fā)揮學(xué)生的主體作用，積極探索班級(jí)文化、走廊文化、板報(bào)文化建設(shè)的新形式、新思路，使校園的每一面墻都能激勵(lì)人向上，每一個(gè)角落都能發(fā)揮育人的功能。開設(shè)好學(xué)校的電腦課，營造健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，使學(xué)生受到正確的引導(dǎo)，遠(yuǎn)離不良誘惑。同時(shí)，通過校園廣播、盛中校刊《鶴鳴》，板報(bào)畫廊中開辟校園新聞、學(xué)生習(xí)作、安全教育、心理健康、法制宣傳等專欄，加強(qiáng)學(xué)生的自身教育，自我管理，營造健康、寬松和諧的環(huán)境和氛圍。
充分利用課內(nèi)外教育資源，組織開展未成年人德育實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生在自覺參與中思想感情受到熏陶，精神生活得到充實(shí)，道德境界得到升華。在認(rèn)真總結(jié)和借鑒好的經(jīng)驗(yàn)和做法的'基礎(chǔ)上，開展了以下活動(dòng)：一是結(jié)合環(huán)保教育，開展“清潔家園”責(zé)任教育活動(dòng)；二是結(jié)合重大節(jié)日和紀(jì)念日，開展“民族精神代代傳”的愛國主義教育活動(dòng)；三是結(jié)合培養(yǎng)青少年的愛心和責(zé)任心，開展“關(guān)愛留守學(xué)生、手拉手”的愛心教育活動(dòng)；四是結(jié)合培養(yǎng)學(xué)生良好的課余生活習(xí)慣，開展“別網(wǎng)吧、專心學(xué)習(xí)”的行為養(yǎng)成教育；五是結(jié)合普法教育，開展法制教育活動(dòng)；六是結(jié)合誠信教育，開展“誠信在我心中”的忠、孝、雅、誠教育。七是充分利用升旗儀式、年級(jí)組會(huì)、安心團(tuán)會(huì)等做好學(xué)生心理健康輔導(dǎo)工作。
大家都知道，未成年人的問題，說穿了是成年人的問題。每個(gè)家庭都在潛移默化地影響著孩子，每個(gè)孩子的言行舉止也在效仿著家長。因此，家庭教育絕不可忽視，所以，我們加強(qiáng)與家長的聯(lián)系，普及家庭教育知識(shí)，推廣家庭教育子女的能力。認(rèn)真研究改進(jìn)家長會(huì)的內(nèi)容和形式，鼓勵(lì)家長積極主動(dòng)地參與到學(xué)校管理、教育教學(xué)、教師評(píng)價(jià)中來，成為學(xué)校教育的合作伙伴，使家庭教育與社會(huì)教育、學(xué)校教育緊密聯(lián)系起來。繼續(xù)開展家訪活動(dòng)，建立學(xué)校與家庭溝通的橋梁，通過網(wǎng)絡(luò)、聯(lián)系電話、聯(lián)系卡、家校路路通等形式，及時(shí)互相通報(bào)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況、思想情況，取得家長配合，做通家長的保守思想與一些不健康思想，采取有針對(duì)性的教育措施，促進(jìn)學(xué)生健康成長。
在學(xué)校德育工作中，學(xué)生一直是處于被動(dòng)的地位，學(xué)什么，怎樣學(xué)，甚至為什么學(xué)都是由大人、社會(huì)和老師來決定，學(xué)生只是等待加工的“產(chǎn)品”。這種把學(xué)生視為“目中無人”的教育雖然近些年來遭到越來越強(qiáng)烈的抨擊，雖然“學(xué)生是教育的主體”的思想日益深入人心，雖然素質(zhì)教育的呼聲一浪高過一浪。但是，第一，這些批評(píng)和呼聲還主要只是停留于教育理論界和輿論宣傳界，并沒有成為廣大師生的普遍行為。第二，人們對(duì)于學(xué)生主體地位的理解只是局限于智育，而不包括學(xué)生道德發(fā)展的主體性。第三，加強(qiáng)學(xué)生“法商”意識(shí)，不斷提高學(xué)生法制觀念，了解法律、法規(guī)，積極維護(hù)自己的合法權(quán)益。許多人一方面提倡在教學(xué)過程中落實(shí)學(xué)生的主體地位，但在德育領(lǐng)域中，卻仍然以聽話、規(guī)矩作為“好學(xué)生”根本條件。甚至認(rèn)為，在社會(huì)性、道德性的發(fā)展方面，學(xué)生要么是要按照社會(huì)和大人設(shè)計(jì)的路線前進(jìn)。
以上做法是我校德育工作的初探，目前因?qū)W校缺乏心理健康教育方面的專業(yè)人才，工作中走了不少彎路，也出現(xiàn)了很多困惑之事，但愿在今后的教育教學(xué)中能虛心學(xué)習(xí)他人長處，不斷完善我校德育工作，在今后的工作中，我們一定開拓創(chuàng)新、扎實(shí)工作，為開創(chuàng)我校未成年人思想道德建設(shè)工作新局面做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
心理健康課程感想篇十一
8月12日，我和媽媽來到科技館參觀一個(gè)《心理與健康》的科普展覽。
剛進(jìn)門映入眼簾的就是些類似于游戲機(jī)的機(jī)器，當(dāng)時(shí)我還疑惑呢：心理與健康的展出怎么全是游戲機(jī)啊?不管了，還是先玩吧!
我們來到“一分鐘有多久”的游戲前，先看游戲說明：屏幕上出現(xiàn)動(dòng)畫片，覺得一分鐘到了，就按下結(jié)束鍵。動(dòng)畫片可是我的最愛，我迫不及待地按下了“開始”按鈕，陶醉在動(dòng)畫片的驚險(xiǎn)刺激里。哎呀，快一分鐘了吧，趕緊按下“結(jié)束”鍵，畫面竟然顯示80多秒，這時(shí)間也過得太快了吧!第二次游戲我生怕超時(shí)了，就沒顧上看動(dòng)畫片，按下鍵后剛30秒。該第三次了，我終于有了一個(gè)爭氣的成績：56秒?？磥碚湎r(shí)間它就過得慢，不珍惜它就過得飛快，我以后應(yīng)該多珍惜時(shí)間。
往前走我們來到“放松菩提樹面前”，屏幕上出現(xiàn)的是一課“參天大樹”，但只有光禿禿的枝干。原來這是一棵根據(jù)心情成長的大樹，當(dāng)心情放松時(shí)大樹就會(huì)長出茂盛的葉子;相反，如果緊張，菩提樹就只有枝干。我坐到沙發(fā)上盡量讓自己舒服一點(diǎn)，閉上眼睛，調(diào)整呼吸，使自己放松起來……五分鐘過去了，我睜開眼睛：“啊，什么?居然連一片葉子也沒有?”我大叫起來。媽媽笑道：“哼哼，看我的!”媽媽坐到沙發(fā)上……五分鐘慢慢流逝，還沒等媽媽睜開眼，就聽到了我的笑聲，原來媽媽的菩提樹和我的一樣，也是一片葉子都沒有?？磥砦覀儌z都是沒有放松啊!緊張的學(xué)習(xí)和生活讓我和媽媽都沒學(xué)會(huì)放松，我們有機(jī)會(huì)還是多來這兒練習(xí)練習(xí)，放松自己的心情讓自己輕松的生活。
心理健康課程感想篇十二
根據(jù)發(fā)展心理學(xué)的觀點(diǎn)，人在不同的年齡階段的心理需求以及社會(huì)賦予的角色要求都是不同的，初中階段的學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)，為進(jìn)一步的知識(shí)學(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)的積累做好準(zhǔn)備。在這一階段暴露出來的具有普遍性的一個(gè)問題就是缺乏目標(biāo)意識(shí)，進(jìn)而缺乏學(xué)習(xí)的動(dòng)力，針對(duì)這個(gè)問題，我確定了以自我目標(biāo)的合理設(shè)定及確實(shí)執(zhí)行為主題的活動(dòng)課——《我的未來不是夢》。
2.設(shè)計(jì)合理的活動(dòng)環(huán)節(jié)
“活動(dòng)”是心理活動(dòng)課最核心的要素之一，本節(jié)課我設(shè)計(jì)了多個(gè)活動(dòng)：冥想、情景模擬、討論溝通、問卷調(diào)查、行為訓(xùn)練等，分別安排在不同的環(huán)節(jié)中。
第一環(huán)節(jié)，熱身活動(dòng)：根據(jù)孩子好奇愛玩的天性，通過冥想導(dǎo)入，吸引他們的注意力，讓孩子在活動(dòng)中通過想象體驗(yàn)自己的未來，初步感受人生目標(biāo)的設(shè)定。以此方式把學(xué)生引入本課主題。
第二環(huán)節(jié)，情景討論：用感官和思考的形式，讓學(xué)生體會(huì)到人在一個(gè)確定的目標(biāo)下，會(huì)調(diào)動(dòng)一切積極因素，從心理到生理努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第三環(huán)節(jié)，問卷調(diào)查：讓同學(xué)們檢視自己的目標(biāo)概況，體會(huì)理想與現(xiàn)實(shí)的差距，以及理想的可及性與不可及性的差別。
第四環(huán)節(jié)，名人故事：向?qū)W生介紹約翰·戈達(dá)德的故事。討論約翰·戈達(dá)德是怎樣為自己確立目標(biāo)的，又是怎樣付諸行動(dòng)的?引出活動(dòng)“寫給未來的信”，請(qǐng)學(xué)生回顧自己的人生，思考自己的未來，在信紙上寫下自己“一生的志愿”及人生激勵(lì)格言，裝入信封，寫上姓名、日期等，作為送給老師的禮物，約定30年后再啟封，看看自己的愿望實(shí)現(xiàn)了多少。我認(rèn)為這是本課的一個(gè)亮點(diǎn)。
第五環(huán)節(jié)，策略指導(dǎo)：介紹“立志”的三個(gè)心理過程：動(dòng)機(jī)斗爭、暗示成功、自我激勵(lì)。幫助學(xué)生掌握實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法，使學(xué)生對(duì)自己確立的奮斗目標(biāo)更有實(shí)現(xiàn)的信心。這也是本課的一個(gè)升華點(diǎn)。
第六環(huán)節(jié)，行為訓(xùn)練：請(qǐng)學(xué)生設(shè)計(jì)一個(gè)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方案，寫在即時(shí)貼上，貼在課桌一角。要求利用一周至兩周的時(shí)間實(shí)施該方案，并達(dá)到目標(biāo)。
第七環(huán)節(jié)，在看未來：請(qǐng)同學(xué)注視大屏幕上的人生軸，在“我的未來不是夢”的音樂背景下，聽著引導(dǎo)語，堅(jiān)定而滿懷信心的想象自己的未來。與第一個(gè)環(huán)節(jié)首尾呼應(yīng)，使本節(jié)課的結(jié)構(gòu)更具完整性。
3.產(chǎn)生合情的活動(dòng)體驗(yàn)
“體驗(yàn)”是心理活動(dòng)課最核心的第二個(gè)要素。對(duì)于個(gè)體心理來說，再精彩生動(dòng)的講授都無法替代個(gè)人的親身感悟和直接體驗(yàn)，哪怕只是一點(diǎn)小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶。
這堂課是在山觀中學(xué)初二6班上的，在與學(xué)生的交流過程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生非常樸實(shí)，也非常配合，隨著上課環(huán)節(jié)的進(jìn)行，學(xué)生的情緒被調(diào)動(dòng)起來，融入到課堂氛圍中，用坦誠的心態(tài)思考與交流。從整堂課的實(shí)施情況來看，學(xué)生活動(dòng)參與積極性高，互動(dòng)好，通過親身感悟和直接體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)了目標(biāo)確定的意義，并嘗試落實(shí)到行動(dòng)。我相信這堂課會(huì)在上課的每位同學(xué)的心中留下深刻的記憶。
4.存在的不足和遺憾
在上課過程中，總的來說，生成和預(yù)設(shè)基本相符，但在有些環(huán)節(jié)上，實(shí)施時(shí)還可以更完善一些。比如：
1.在熱身活動(dòng)——冥想時(shí)，我設(shè)計(jì)是讓學(xué)生找一個(gè)舒適的坐姿，閉上眼睛，情緒放松，在舒緩悠揚(yáng)的音樂背景下，聽著引導(dǎo)語，要求學(xué)生積極配合，但實(shí)施過程中，我發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生由于覺得這個(gè)活動(dòng)很新奇而表現(xiàn)的太過激動(dòng)無法進(jìn)入冥想狀態(tài)，還影響到了周圍的同學(xué)，從而沒有完全達(dá)到我設(shè)想的一個(gè)狀態(tài)和氣氛。
2.在活動(dòng)“寫給未來的信”中，我讓學(xué)生在信紙上寫下自己“一生的志愿”及人生激勵(lì)格言后，就將信紙裝入信封，交給了老師，此環(huán)節(jié)如果讓學(xué)生進(jìn)行一定時(shí)間的交流，教師進(jìn)行及時(shí)的鼓勵(lì)與肯定，相信會(huì)讓整堂課變得更有意義、更有延展性。
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心理健康課程感想篇十三
1、知道日常生活中會(huì)遇到許多的困難，能充滿信心動(dòng)腦筋想出各種方法克服困難、解決困難。
2、能體驗(yàn)自己解決困難的喜悅。
知道日常生活中會(huì)遇到許多的困難，能充滿信心動(dòng)腦筋想出各種方法克服困難、解決困難。
童話故事《樹林里的動(dòng)物》，頭飾：小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鳥。
（一）、借助童話故事，把幼兒引入一個(gè)充滿問題的世界。
師：在茂密的樹林里，生活著許多的動(dòng)物。你猜，都有些什么動(dòng)物呢？（激發(fā)幼兒的興趣）
師：有一天，小動(dòng)物在樹林里玩，你看他們發(fā)生了什么事情？
師： 樹林里有什么動(dòng)物？它們遇到了什么困難？
（二）、鼓勵(lì)幼兒通過實(shí)踐活動(dòng)動(dòng)腦筋想辦法解決困難。
1、激發(fā)幼兒解決困難的信心。
2、幼兒分組討論解決困難的方法。
師： 假如羽毛球被掛在了樹上，小羊能用什么方法把它取下來呢？
師：假如小球滾進(jìn)了樹洞，小猴能用什么方法把它取出來呢？
師：哎呀！小熊的褲子給刮破了，如果你是小熊，你有什么方法呢？
師：啄木鳥喝不了水，只有半桿水、小啄木鳥們，你們有什么方法喝到水呢？
鼓勵(lì)幼兒講出自己解決問題的方法，初步體驗(yàn)成功樂趣。
（三）、引導(dǎo)幼兒感知生活中有許多困難問題，鼓勵(lì)幼兒大膽想出解決方法。
師：你在家里、幼兒園、路上或其他地方遇到過什么因難？
師：你是怎樣解決的？你試過媽媽病了，家里只剩下你一個(gè)人嗎？如果發(fā)生了，你怎么辦？
（四）、游戲（過河）。
用藍(lán)色的布或紙?jiān)O(shè)置一條寬大的河流，在河的對(duì)面設(shè)置一座大山，山里藏著各種各樣的寶物―玩具。引導(dǎo)幼兒通過各種不同的方法過河，獲取自己喜愛的寶物。
心理健康課程感想篇十四
我們花了一整個(gè)下午的時(shí)間來辦班級(jí)活動(dòng)。保衛(wèi)活動(dòng)、心理活動(dòng)、體育活動(dòng)、組織活動(dòng)、文藝活動(dòng)和學(xué)習(xí)活動(dòng)，從來沒有把這么多活動(dòng)放在一塊兒辦。看得出來，大家都很盡興。幾乎每一場活動(dòng)都充滿了歡聲笑語。
這次的心理活動(dòng)我選擇了“進(jìn)化論”和“紅色轟炸”。“進(jìn)化論”是一個(gè)很簡單的游戲，作為熱身活動(dòng)，主要是為了讓大家打開心扉，通過與同類競爭，一步步從雞蛋“進(jìn)化”為人。在相對(duì)和諧愉快的`氛圍中也讓大家感受到競爭的存在性與嚴(yán)酷性?；顒?dòng)進(jìn)行到最后，絕大部分同學(xué)都進(jìn)化成了人，也留下了雞蛋、小雞，當(dāng)然也有鳳凰。盡管游戲存在很大的偶然性，但如果放到生活中，其所反映出的道理也是顯而易見的。
一開始知道要玩“紅色轟炸”的時(shí)候，也有同學(xué)對(duì)我表現(xiàn)出了疑惑，可能覺得這樣過于矯情吧!不過，事實(shí)證明，這個(gè)活動(dòng)收到了滿意的效果。安排同學(xué)們10人一組圍圈坐下后，還有個(gè)別同學(xué)沒有從剛才的保衛(wèi)活動(dòng)中緩過神來。但是，當(dāng)我宣布完游戲規(guī)則，第一個(gè)人上場后，就可以很明顯的感受到幾乎每個(gè)人都已經(jīng)進(jìn)入狀態(tài)了。其實(shí)每個(gè)人都需要被贊美，都渴望獲得大家的肯定，而這個(gè)活動(dòng)則很順理成章的提供了這個(gè)機(jī)會(huì)。10個(gè)人一個(gè)小組，一次就能聽到自己的至少9個(gè)優(yōu)點(diǎn)，的確是很開心的事。
接下來，奪寶大奇兵、貼膏藥、包餃子、歌詞接龍、正話反說等等一個(gè)連一個(gè)。其實(shí)無論哪一個(gè)活動(dòng)，只要能讓大家敞開心扉，有所得，有所樂，那就是好活動(dòng)。
有這樣一個(gè)豐富多彩的下午，我想，不管過了多少年，都不會(huì)被遺忘。駐足春天，定格青春，那些是屬于我們的共同的回憶。
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