最熱自我反思和總結（通用14篇）

總結是一種對事物本質進行把握和概括的重要手段。在寫總結時，我們應該注重事實，避免主觀傾向和夸大。接下來是幾篇經典的總結范文，供大家欣賞和學習。

自我反思和總結篇一

軍訓

自我總結

(一)經過一個星期的軍訓，雖然大家都有進步，但思想的不緊張讓我們沒有明顯的進步，所以必要的反思對大家是有幫助的。

我們來軍訓目的有兩個吧!第一，也是最主要的，是對我們意志的考驗，讓我們有堅強的意志面對大學中的各種壓力和困難;二是，增強我們的體質，讓我們有更強壯的身體，健康的體魄。還要補充一點，這也是對我們團結協(xié)作的精神的強化。

總之，軍訓的意義非同一般。首先，這可以增進同學們的感情，增多大家的交流;其次也為大家在以后大學生活中勇敢面對挫折;最后同學們可以有更強化一點的體魄。

以后緊張思想，嚴格要求自己，努力做好每個動作，為了自己也為了集體，加油!

(二)到現(xiàn)在為止，為期五天的軍訓以正式落下了帷幕。

此時此刻，我的心情是常人難以理解的。也是無法用言語來形容的。五天的“軍訓”，帶給我的既有痛苦、難受，也有開心、雀躍。但它帶給我的最多的，也是最重要的，就是軍人的記律、軍人的作風、軍人的團隊意識、軍人的高尚思想。

此時，我還清晰地記得，我們是如何談笑風聲、笑容洋溢地跨進“軍事訓練中心”的大門?？墒?，發(fā)生在我們身上的一切都與我們的想象背道而馳。嚴厲的教官、火辣的烈日、枯燥的訓練……發(fā)生在我們身上的種種，都在考驗著我們忍受的極限，但也正是這魔鬼般的訓練，才練出了我們鋼鐵般的意志。

當然，我們感受到的，除了訓練的嚴格外，還有同學們的歡聲笑語。教官們講的笑話、同學們做的傻事、還有閱兵式后，同學們對自己的掌聲……現(xiàn)在細細回味起來，真是可以使人開懷大笑。

在軍訓中我們還暴露出許多問題。訓練時士氣萎靡不振，在宿舍里大吵大鬧，就連熄燈后也不安分。這些，都是我們應該改正的。上課積極主動些，下課安分老實些，工作認真負責些。只有這樣，九(4)班才能沖出學校，到外面闖一闖，與別的學校的班級一較高低，為班爭光，為校爭光。

不管怎么說，5天的軍訓終于結束了，它帶給我們的有悲也有喜，有痛也有笑，讓我們伴著“軍訓”的帶給我們的啟迪，走向人生的舞臺。

在這烈日炎炎、驕陽似火的9月，為期4天的軍訓如火如荼的拉開了帷幕。這幾天，我們感到又漫長，又短暫，充滿了艱辛和快樂，現(xiàn)在4天快要過去，我忽然發(fā)現(xiàn)，我感受更多的是留戀與不舍。

是的，軍訓是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓如此的苦，我當然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關，不到萬不得已絕不停止訓練，要知道軍訓本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集，最后將堅實、挺拔與不屈?；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅毅是勇敢，是不屈，更是團隊精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達到了軍訓的目的了吧。

是的，從軍訓中我們也感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的

口號

那一位教官的喉嚨已沙啞，然而還是有力地喊著“稍息”、“立正”、“一二一”“齊步走”。訓練時他們像所有教官一樣嚴厲，注重紀律，精益求精;然而卻又多了一份細心，對每個同學盡其關愛，對每個同學不失原則的要求都盡量滿足。休息時他們的微笑讓人感覺如兄長一般的親切清爽，讓大家覺得像朋友一般的輕松舒適。

這5天過得如此之快啊，感受最多的還是我們堅持不懈、永不放棄的精神。記得在《誰動了我的奶酪》中看過這樣一句話：“如果我無所畏懼，我會怎么做?”現(xiàn)在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就無所畏懼，那么我沒有理由放棄努力。堅持下去，堅持到底。沒有日曬雨淋，沒有狂氣暴雨，怎會有屬于自己的風雨彩虹，怎會有屬于自己的精彩天地!生命不息，奮斗不止，所以我堅持，我勝利!

自我反思和總結篇二

反思會讓我找到許多的問題，認識到自己的方向有無歪斜。初三是一個人生的分水嶺，一定要把握好方向才不會迷失。這次月考讓我冷靜下來，細細反思。

原來在放暑假的時候，我精心的為自己的初三做了目標和打算。從每天的計劃到考試的成績，我都詳細的做了安排。原以為一切會按計劃進行，我也會保持著原來的好成績。但，第一次的月考就不得不讓我懷疑我所做的計劃。

這一次月考，我是滿懷信心去考的，并沒有太多憂慮。但一門一門考下來，卻出乎意料。似乎每門都有許多難題是我沒有及時解決的?？枷聛淼某煽円脖任蚁胂蟮牟詈芏?，我一定要好好反思一下我這段時間的學習狀況。

這段時間我雖然把時間都用來學習，但成效并不大好。有一些難題還是沒時間解決，而一些基礎的地方掌握的也不扎實，導致考試的時候丟了許多不該丟的分，許多細節(jié)也沒有注意。至于語文，在作文這方面我沒有準備好那一類的作文，所以也沒有得到高分。在閱讀這方面，也沒有注意分層，審題的時候有幾點沒有答到。至于數(shù)學，因為我本來就做的題少，難題也少有嘗試，選擇填空的最后一道就錯了。還有物理的計算，計算量和難度都大大增加，啟示我要多多做題。

在這一切背后，更啟示了我要注重時間管理和方法。找到適合自己的方法會讓自己事半功倍，學習訓練初三因為忙就停止了，這次看來我還因該堅持下去，節(jié)省更多時間來復習。

這一次月考，讓我明白了許多困難以及挑戰(zhàn)，我會總結經驗，在之后好好努力的'。

自我反思和總結篇三

20xx年已經過去，這一年來我一直努力并積極參與安全管理工作，除保證自身安全外，在日常的工作中一直加強施工現(xiàn)場的安全監(jiān)督工作?，F(xiàn)在，我就過去的一年中在安全管理方面的工作談談我個人方面的想法進行總結：

1。在思想上，未能透徹理解和領會公司及分公司的各項安全制度。

2。未能積極參與部門的日常安全培訓工作。

3。在日常的檢查中未能盡全力加強安全保障工作的檢查力度。

縱觀全年的安全工作，我認為首先必須樹立牢固的安全核心思想，在一切活動中，都要把安全作為行動的'基石，在職工的安全培訓中，必須時時灌輸此思想；另外，必須加強安全的檢查，對所有不安全的行為，都要受到相應的批評及考核，因此建立各施工隊伍的安全檢查與考核制度是十分有必要的；再者，要加強設備方面的安全保障，減少設備本身的不安全因素，減少對設備操作人員及使用人員的傷害。

1、將“安全就是生命”的根本理念真正讓每一個施工人員共知、共享，做到施工時時刻謹慎，時刻如履薄冰。

2、提高我們每名職工的安全認知能力。要真正認識到安全管理的嚴肅性、嚴厲性。只有境界提高了才會真正重視起來，才會將安全真正放到生命至上的高度去研究、去管理、去落實，去全面履職履責。

3、一定要做好各種隱患的排查，防患于未然。排查隱患很重要但是要細致，慎之又慎，不采取細致全面的方法、手段就可能對問題視而不見，就可能對發(fā)現(xiàn)的問題解決不了。

4、重點部位重點抓。嚴格按集團和公司的“三走到三必到、三個全覆蓋”執(zhí)行。

5、帶頭執(zhí)行標準、帶頭遵守規(guī)程、規(guī)范并監(jiān)督其他施工人員的執(zhí)行情況。所有施工人員要養(yǎng)成在日常工作中不斷查隱患、抓規(guī)范、不斷揭露問題，做好事故的應急防范、應急處置，保證各種設備的運行率、完好率，動態(tài)地保證生產過程中的安全。

自我反思和總結篇四

轉眼間，自己參加工作已經一年有余，回首這一年，自己感慨萬分。這是我畢業(yè)后的第一份正式工作，相比一開始的迷茫，現(xiàn)在我覺得自己已經成長了許多。一開始，當我面對這份陌生的工作時，我心里雖然有著無所畏懼的勇氣，但還是會擔心自己是否能夠真正勝任。在技術部的工作讓我學到了很多，一次次的到現(xiàn)場讓我對工程有了一定的了解，一次次的畫圖也讓我知道該如何考慮和處理細節(jié)。當然自己知識的進步，少不了領導和同事的幫助，他們從不吝嗇，就算再忙，也會幫你解決難題，這些都無數(shù)次的讓我感到欣慰。

但是在工作中也暴露出了自己存在的不足：

一、自我要求不高。有時會覺得，自己已經脫離了校園，終于可以不用再學習，其實不然，工作中需要自己學的還有很多很多，面對理論不能與實踐結合的尷尬場面，自己需要的是從理論中走到實踐當中去，讓理論有更好的發(fā)揮，但知識是無限的，你以后會面對更多的困難，這就需要不斷的學習來給自己充電，所以對自己嚴格要求，不能放松自己的求知意識。

我有時會想，等人來了再簽吧，這種心態(tài)是消極的。所以以后的需要審核的合同，及時的早調會上審核，早調會人比較全，這樣就大大節(jié)省了時間，提高了工作效率。

三、安全意識不高。認為自己不是每天都在施工現(xiàn)場，所以自己在安全問題上有了松懈，這是需要給自己敲警鐘的。因為安全問題是需要每一個人共同來解決的，我們不能只依靠安全部。每個人都要首先提高自己的安全意識。沒有安全，其他一切都無從談起。在平時工作中，我們都要做到細致周到，留意身旁的安全問題，把安全放在首位，放在自己心中，這樣才能使工作完成的完美。

面對以上的不足，我必須深刻檢討，自己的工作生涯才剛剛開始，如果不能及時發(fā)現(xiàn)問題，將對自己以后產生不可估量的后果。所以在以后的工作中，一定會嚴于律己，做好自己的手頭工作，同時不忘學習武裝自己，嚴格認真的完成領導交代的任務，讓自己在勝任工作崗位的同時實現(xiàn)個人價值。

自我反思和總結篇五

在新崗位上已經有一個周了，這一個周來有很多感慨，這是我的第一份正式的工作，雖然只是個臨時工，用很現(xiàn)實的說法就是隨時可能被炒，但是不論怎么說，既然來到社區(qū)，我就得好好珍惜這份工作，可能剛開始工作都這樣，想得到重用的心情很強烈，也很想表現(xiàn)一下自己，可是心里越是著急，現(xiàn)實就不如自己所愿。剛參加工作的心情可以用“新奇，急躁，上進”六個字概括。

這個周學到了很多東西，也鍛煉了不少。雖然覺得自己的水平不是很差，但那都是過去的成績，現(xiàn)在我竟然一時不知道怎么表現(xiàn)自己，其實我是一個表現(xiàn)欲和滿足欲很強的人，我最怕的不是吃苦，而是沒有什么可以做，可以讓我來提高自己，來為單位做貢獻，我總覺得一個人活著的意義就是實現(xiàn)自己的價值，人的價值怎么實現(xiàn)呢?當然就要靠做事來實現(xiàn)，這就包括為自己、為他人做事，人的一生就是一個不斷成長，不斷奮斗拼搏的過程。

一、周六參加活動的時候我沒有提前做好準備，雖然表演節(jié)目不是我擅長的，但是在參加工作之后我也應該好好的鍛煉一下自己，自己一定要準備幾個拿的出手的節(jié)目，這好像是我很久以前就想做的一件事情，但是始終沒有去實踐，也可以說自己沒有毅力，為了自己的工作甚至前途，我就要盡自己最大的努力。

二、我對工作提不起興趣來，這是我的現(xiàn)在的一個狀態(tài)，好久沒有以前的拿閘那個為了一件事、一個人拼命的狀態(tài)和動力了，現(xiàn)在還是處在一個亞健康的狀態(tài)，我到底什么時候才能打起精神來，找回以前的那個自己啊?我是不是太安靜了?是不是太不在乎了?其實這就是一種病態(tài)的心理，我要找回自己的干勁和動力，找回真正的自己，我一定會做到的，相信我!

這不是我們學的共感的聊天技巧么?還不如老爸說的有道理呢。開始我有點迷惑，現(xiàn)在恍然大悟了，因為我不再是個學生了，我是個同志了，我是個成年人了，我是個社會人了，這就是本質的區(qū)別，要是在學校同學之間那樣說話，那是關心和建議，但在社會上那就是嘲笑和諷刺，我應該早就明白這點才對啊。

既然選擇了這個職業(yè)，我就要全力以赴，我就要日夜兼程，奔向理想的彼岸!!

自我反思和總結篇六

一、教學方面

本學期雖然沒有做過什么高水平深層次的教學活動探究，可是我的教學工作每走一步都是腳踏實地的，從沒有絲毫的放松過。

備課深入細致。平時認真研究教材，力求深入理解教材，準確把握難重點。在制定教學目標、選擇教學方法、進行教學設計時，非常注意學生的實際情況。認真進行二次備課，課前做好充分的教學準備。

讓學生在課堂上盡量都動起來——動口、動手、動腦、。讓學生在課堂上能充分發(fā)揮自己的潛能、才能，展開小組學習、獨立學習、互助學習;培養(yǎng)學生獨自思考、合作探究的學習能力。讓課堂和諧、民主，學生敢問、敢說、敢動。

、積極參加校內外教學研討活動，不斷汲取他人的寶貴經驗，提高自己的教學水平。向經驗豐富的教師請教并在一起討論教學問題。這些教研活動使我受益匪淺，知道了課堂上該怎么教和怎么講。

認真及時批改學生的課內外作業(yè)，力求做到全批面改，重在訂正，及時了解學生的學習情況，以便在輔導中做到有的放矢。

做好后進生的轉化工作。首先我取得了家長對我的支持和信賴。其次在課堂上給他們創(chuàng)造條件，鼓勵他們舉手發(fā)言，及時給予肯定。課外積極輔導、跟蹤，多與家長聯(lián)系，為他們創(chuàng)設一個健康良好的環(huán)境。

二、班級管理

加強對學生的思想道德教育，繼續(xù)對學生進行“小學生守則”和“日常行為規(guī)范”等行為習慣的養(yǎng)成教育，使學生做到文明守紀，培養(yǎng)學生良好的品質，凈化學生的心靈。

響應學校號召，組織學生積極參加學校組織的各項活動。

加強班級管理。教育學生要有主人翁精神，認真做好班級和擔當區(qū)的值日工作，自覺遵守校規(guī)校紀。

三、自我完善

利用課余時間看有關教育教學刊物，以便及時更新教育教學觀念，掌握新的教育教學理念，提高自身的教學素質。進一步加強現(xiàn)代信息技術的應用，拓寬自己的視野。進一步完善自己的教育博客，及時保質地完成其中的相關內容。

總之，只要我們心中真誠地為了孩子，為孩子的健康成長而付出，端正自己的工作態(tài)度，一切都為提升孩子生命狀態(tài)為出發(fā)點，我相信，我的班主任工作能在不斷的磨練中得到提升。班級管理工作千頭萬緒，工作方法千差萬別，讓我在實踐中去探索總結行之有效的方法經驗，使班級管理工作的水平不斷躍上新臺階。

總結十：學年新教師年度個人工作總結

光陰似箭，轉眼間進入教師行列已近一年。在各位老師的幫助和支持下，在領導的信任鼓勵下，讓作為一名新教師的我成長、進步了不少?；仡欉@一年的工作，我對自己的表現(xiàn)有滿意也有不足之處，但無論怎樣，都需要自己踏踏實實的工作，實實在在的做人。

本年度，我擔任二年級數(shù)學的教學工作。在教學工作方面，做為一名新教師，基本功不扎實，經驗缺乏是我的不足。為了提高自己的教學水平，我主要做了以下幾點：

認真?zhèn)湔n，鉆研教材，努力上好每一節(jié)課。在備課時我認真鉆研教材，力求吃透教材，找準重點難點。為了上好一節(jié)課，我上網查資料，集中別人的優(yōu)點確定自己的教學思路。

多學習，多請教。作為新教師，剛開始確實有些盲目，不知如何下手，為了讓自己的教學方法適應學生的學習方法，我不斷改進自己的缺點，經常利用空余時間去請教和觀摩其他老師的教學活動并學以致用。

多看書，多上網。積極學習各種教育理論，以充實自己，以便在工作中以堅實的理論作為指導，更好的進行教育教學。我們常說給學生一杯水，教師就要有一桶水，時代在不斷的發(fā)展，知識也在不斷的變化，為了使自己的這一桶水不會陳舊、不會用竭，我努力學習，給自己充電。還經常網上找一些優(yōu)秀的教案課件學習，努力提高自己的教學水平。

及時寫教學反思。盡量堅持每天記錄教學及課外與學生的交流，從中找出成功之處與不足之處，有則改之，無則加勉。

為了更好適應教師的角色，使自己更快成長，我為自己設立了以下幾個目標，以激勵自己：

在教育教學的思想上，認真學習新課標，轉變理念，與時俱進。

加強學習，除了向書中學習外，還要繼續(xù)向有經驗的教師學習。不斷提高自己的理論水平，同時也要積極參與課題探究。

繼續(xù)堅持及時撰寫好相關的文章和總結，為學校和自己的課題作好準備。

這一年來學習，使我收獲不少，無論是在和學生相處的技巧，還是課堂教學的合理安排上，我都很大的進步。在今后的實踐中，我會繼續(xù)努力工作，以真摯的愛，真誠的心，以及有個性的課堂教學風格吸引學生，打動家長。不斷提高自己，完善自己，努力使自己早日成為一名優(yōu)秀的教師。

自我反思和總結篇七

根據(jù)公司董事長在管理干部會議上的講話，結合經營形勢和轉型的實際情況，落實培育積極進取、勇于奉獻、智慧創(chuàng)新的管理，提升管理水平，通過組織管輔人員對各自的工作進行反思，深挖自身工作中的問題，現(xiàn)反思如下：

一是認識不到位工作不夠扎實，飛輪排氣管廠是一個剛成立不久的新廠，擁有嶄新的廠房和一流的設備，董事長把它交給我們管理，是對我們給予厚望的，但是我們沒能管好，辜負了董事長對我們的期望，現(xiàn)場管理的好壞，能體現(xiàn)一個部門管理水品的高低，現(xiàn)場管理不是簡單的打掃衛(wèi)生，他是一項長期的工作，只有落后的領導，沒有落后的群眾，如果領導干部不能積極的引導員工、教育員工，領導干部比員工還落后，那么要我們領導干部干什么？這就要求我們必須以更大的決心、更大的力度、更強的舉措，進一步提高認識，進一步統(tǒng)一思想，堅定不移的將工作一抓到底，干出成效。

二是工作措施不到位，盡管我們也制定了一系列的工作措施和標準，但是，有些措施流于形式，整個過程沒有有效地監(jiān)督跟蹤，這說明管理還存在相當大的漏洞也可以說是管理的缺失，下一步，我們將不斷學習，認真查找工作中的薄弱環(huán)節(jié)，強化工作措施。

員進一步優(yōu)化工藝，從切削參數(shù)是否合理、程序走刀軌跡是否合適，更好的提高生產力，穩(wěn)定產品質量。加大工序過程控制，要求操作者做好各項工序自檢記錄。對產品質量的追溯性予以加強，細化職責，明確責任，誰干廢誰買單。

供貨及時性方面：特別是對品種的調整上反映不夠迅速，總是抱著麻煩的工作心態(tài)。任務的完成情況沒有及時的跟蹤，以為完成的很好，要求員工明確當天的工作內容，相關人員加以監(jiān)督落實。要主動與相關人員及時溝通，了解當天產品需求，主動合理調整生產安排，確保按時保質保量完成生產任務。

現(xiàn)場管理方面：深刻領悟精益化生產的內涵，用心做好員工的工作，調動員工的積極性，發(fā)揮現(xiàn)場運營小組的職能，每天進行檢查督促，并把檢查結果予以公布，獎優(yōu)罰劣。

設備管理方面：一是利用班前會和定期培訓等形式，培訓操作者正確的使用、保養(yǎng)設備，熟知設備性能。二是提高維修人員的技能，做好設備易損件的合理備件庫存。

認識自身的不足還只是很小的一部分，怎么去改進自己那才是自己應該認真去考慮的。就領導交代的工作，不管領導有無要求，自己都要制定一個計劃，并確定完成時間。在實施過程中有困難，及時與領導、同事溝通，多想可行的辦法，嚴格要求自己，并不斷學習取得改進。

自我反思和總結篇八

由于意外事故，我沒能按時的來到學校和新的同學們一起學習，一起完成心理健康課程的學習任務，面對著這份3000字的分析報告確實無從下筆。好在熱心的同學幫助了我，給我講述了心理健康課程的主要內容，讓我從中受益頗多。從心理健康的定義到如何進行自我完善、如何進行情緒的調控、如何面對挫折與壓力、如何適應新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問題等等。非常的詳細、全面。我認為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個自我認知的過程全面的剖析自己、了解自己，從而更好地成長。

回憶曾經走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標，生活中的點點滴滴構成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量。

童年，在我的記憶中，是非?？鞓返?，這要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關愛，雖然我出生在一個普通的農民家庭，父母都是老實的農村人，他們非常重視我的學習，但從來不像其他的家長一樣逼著我學這學那，反而是給了我很多自由的時間，所以我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。

在上學之前，我就已經學會了基本的加減法和拼音字母，現(xiàn)在已經想不起來自己當初是怎么學會的。但就是因為這樣，我上學后很輕松，爸媽幾乎沒有管過我的學習，也常常因為這個而沾沾自喜，有時候還會有點小驕傲。由于成績始終不錯，同學們都很羨慕，老師也很喜歡我，也就是那時形成了我的一個性格特征:自信。(雖然有時候有點大)。

初中階段應該是我的第一個轉折點，初一的第二個學期，由于沒有父母的約束，自己又認為自己很聰明，所以對學習就放松了，同時迷上了網路，結果就可想而知了。成績大不如前，后來父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網，大發(fā)脾氣，從這開始，原來自由的生活被約束起來了，但網絡對我的吸引并沒有減弱，自己還是偷偷摸摸的往網吧溜，爸爸第二次在網吧抓住了我，這一次我挨打了，雖然不疼，只是挨了兩腳，但從小嬌生慣養(yǎng)的我，從來沒有被動過一根手指頭，我也從來沒看過父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧，我并沒有怨恨他們，從那以后我又回到了最初的乖小孩，每天認真學習，初三時期，由于是外省人不能參加當?shù)氐闹锌?，迫于無奈，我只能回到自己的出生地內蒙古去完成自己的初三學業(yè)，參加內蒙古的考試，離開了我從小長大的村莊，離開了一起玩到大的伙伴去了一個陌生的地方，當我下車的那一刻，我后悔了，呈現(xiàn)在我眼前的是破亂不堪的景象，彎彎曲曲的鄉(xiāng)間土路，高低不平的小屋，尤其是父母告訴我這就是我以后學習的地方，我徹底失望了，我幻想的一切美好都沒了，他們就把我一個人扔在了這陌生的土地上，起初的那段時間是很難受的，一切都是那么不自然，生活習慣與方式不同，課程進度不一樣，這些都讓我產生了厭煩，但慢慢地，我開始和那的一切熟悉了起來，才發(fā)現(xiàn)，其實也并不可怕，老師給我?guī)砹艘徽椎慕滩模瑢W每天帶我去這去那，熟悉那里。我的陌生感與孤獨感都消失了，我很感謝他們，雖然僅僅在那里度過一年，但我結識了許多好朋友，雖然現(xiàn)在都已各奔東西，但我們的那份友誼是無法被抹去的。

高中，我來到了市里讀書，又是陌生的環(huán)境，在那里我開始了真正的學習，高一的第二學期我們開始文理分班，由于個人的性格和各科目的成績，我選擇了文科，也就是從這時，我才認真地對待學習這件事情，因為小時候的優(yōu)勢已經不復存在了，一切都是從頭開始。轉眼間，我們步入了高三，到了高三，生活緊張而充實，每天都忙忙碌碌。做不完的習題，沒完沒了的考試，為的就是一個目標，考大學。我們近乎安于那種枯燥的生活，因為我們憧憬大學，每次聽老師給我們講大學，我們都非常的興奮，覺得大學生活簡直就是一種享受。大學，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然，高考并不理想，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學校。

雖然我剛來到大學，但我已經體會到了人際關系的復雜，由于來自不同的家庭，每個人的價值觀念不同，矛盾難念就會產生，但我明白，團結的重要性。無論是宿舍還是集體，都需要精誠所至，大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時在上大學之前的那段時間和近幾天在學校的了解，明白了先做人在做學問的道理。在網上看到這樣一段話:實現(xiàn)一個人的價值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強許多方面，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學習的目標。第二，學會取舍，寬容待人。第三，完善人格，保持積極樂觀的心態(tài)。

在以后的日子里，我會積極地去學習知識，開闊自己的眼界，同時用相對客觀的去評價自己和他人，同自己的眼睛去細心地觀察世界上的人和事。積極進取，按照計劃定期行動，一點一點去實現(xiàn)。成功，來源于前進道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天，所以就要把精力放在短期目標上，相信最后一定能實現(xiàn)那個偉大的目標。堅持不懈，每天都為實現(xiàn)目標而努力，不管取得的成就多么微小，著也許就是成長吧!今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義?，F(xiàn)在的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個人的得失，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。

看一眼來路，看清了成長中一深一淺的腳印。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風順，也沒有哪一個人從不經歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至會徘徊很久，與人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。

最后，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點吧!我感情比較細膩，有時候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會認為我是靦腆型的，不愛說話，其實這只是一個假象，因為我心里深深地刻著一句話:言多必失。這并不是刻意裝出來的，也許是經歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長時間地交往，熟悉了之后，那么我會是一個熱情的、有點幽默的男孩。(雖然看著有些老)對待身邊的朋友，我一直都用心地對待，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會用心去交。因為我知道珍惜這個詞有多么重要，我珍惜我身旁過往的每一個人，珍惜在一起的時間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對于一些無關緊要的事情不會斤斤計較，遇到重大的挫折時，情緒也會低落，一整天甚至連續(xù)幾天都不高興。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法，不會隨波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己有一天也能做到。無論什么時候，我一直堅持著換位思考和自我反省，從而提升自己的品行?，F(xiàn)在更是認識到品行對一個人的重要性，所以自己一直在努力地改變。

我的有點就是自我約束力比較強，實事求是。有上進心，不甘落后。尊重他人，做事有原則，對待事情自己有客觀的判斷和選擇，不會人云亦云。自己的不足就是有點小小的自負，遇到感情問題，會處理不好，過于任性。有時候壓力很大時，會產生抵抗情緒，于是考慮太多，不敢果斷處理，創(chuàng)造力不強。

自我反思和總結篇九

新課程改革要求教師在教書育人成就學生的同時重視自我的專業(yè)發(fā)展，也就是成就教師。教師只有通過認真學習，親身實踐，深入反思才能不斷與時俱進完善自我。

一、教師必須不斷學習，實現(xiàn)自我超越。

除此之外、要系統(tǒng)掌握新課程標準。沒有規(guī)矩不成方圓。教師在課堂上的一切教學行為都應以“標準”為準則，這好比射擊，沒有準星，再高明的射手中靶的幾率也要大打折扣。

二、要吸收積累名師的教育觀點、經典講課模式、教學案例等。

提高業(yè)務水平的根本目的就是希望教師能把課上好。什么樣的課才是好課?怎樣才能上出好課?如果不向他人學習，僅靠個人摸索，其成長速度必然大打折扣。以同事中的同一層次或高一層次的中的課堂水平進行比較，找到別人的長處，確定自己應該努力的地方，在課堂上不斷地實踐以實現(xiàn)超越。

2任何教師對個人的教育教學實踐水平都有清醒的認識，即自己已具備某些優(yōu)勢，還存在著某些不足，需要向別人學、懷虔誠學習之心，認真細致地觀課，感受、發(fā)掘授課者的成功之處，在觀課過程中才會有較大的收獲。

案例研究。我認為，教師進行課堂教學的案例研究是教師把教學與科研有機結合的最佳途徑，是教師由理論走向實踐的橋梁。真正能夠做到以研促教、以教帶研的科研效果，能夠使教師直接關注自身的教學行為和教學過程。研究自身教育的得失成敗，并進行適時調整和修正，使教師的專業(yè)成長與生機勃勃的動態(tài)課堂一起生成，切實提升自己對教育教學現(xiàn)象和問題的自覺分析探究能力。

三、在實踐中追求突破。

2、是課堂教學的整體上要有創(chuàng)新意識。

3、必須做好教學反思。

3我國著名心理學家林崇德提出“優(yōu)秀教師=教學過程+反思”的成長模式?？梢娊虒W反思在教師成長中的作用，所有優(yōu)秀教師的成長都離不開教學反思。教學反思可以激活教師的教學智慧，探索教材內容的嶄新呈現(xiàn)方式，構建師生互動機制及學生學習新方式。它是我們教師成長的“催化劑”，是教師發(fā)展的重要基礎。所以要想有所成就的教師都要重視教學反思。

總之，經過一次又一次的反思——提高——再反思——再提高。多一點教學反思的靈感，經常進行教學反思，就能在新課程標準的指導下，不斷提高自己的教學水平和科研能力，幫助自己不斷成長。

總之，我們教師應把握時機、不斷學習，不斷成長。只有這樣才會使自己跟上時代的步伐。學習能讓我們積累越來越多的知識，凝聚越來越大的能量，能讓我們的心兒飛得更高，讓我們的人生走得更遠。

自我反思和總結篇十

每個人都應該有自己站立的位置，只要在自己的位置上流汗流淚，這就是一種成長，這就是一種成功，因此，有一種堅持就叫做感動。入校后，小羅擔任了班團支書，這個位置給了她成長，給了她感動，因為她為這個位置，為這份責任，為這個集體堅持著、努力著、奉獻著，曾經她也像一個不懂事的孩子，曾經她也因為同學的不理解與同學發(fā)生口角，曾經她也為了工作中的小事嚎嚎大哭，但是做過、哭過之后又是一片藍天，就像蜜蜂一樣為一件事情奔波但無任何怨言，因為她知道團支書這個職位給她的甜蜜大于煩惱，蜂蜜就是在一點一滴中采摘并釀造的。

小羅作為班團支部書記，思想端正，腳踏實地，學習成績優(yōu)異，積極向上，表現(xiàn)突出，班級建設成績斐然。從很艱難地寫完一份簡單的團組織生活計劃書到很輕松的策劃組織開展一系列班級學院大大小小活動，從面色羞紅著走上教室講臺到大方自信走進東八舞臺，從吞吞吐吐說出簡單的話語到辭藻豐富含義深刻妙語連珠的講話，這些都是毛毛蟲到蝴蝶的蛻變，才發(fā)現(xiàn)學院“三子”精神(筆桿子、人樣子、嘴巴子)是作為一名優(yōu)秀團支書應該且必須具備的素質，很慶幸小羅的表現(xiàn)沒有讓老師同學失望。

作為團支書，小羅帶領同學們認真做好基層團建工作，使得2支部成為一個有凝聚力的集體并獲得多項表揚。大一時，她努力發(fā)動班級成員群策群力拿下第八屆團組織生活設計大賽“基層團建優(yōu)秀團支部”的榮譽稱號，她本人獲得“優(yōu)秀團支書”的表彰。近兩年來，她更積極協(xié)助班長配合其他班干部，把班委的各項基本日?；顒幼龊?，不斷探索、建設(和發(fā)揚)班級特色文化，在同學們的共同努力下，該班在各方面都取得了較好的成績，被評為學風建設優(yōu)良班集體，而她本人也在辛勤付出中榮獲多項榮譽：在2015五四評優(yōu)中被評為“優(yōu)秀學生干部”，榮獲“學校優(yōu)秀學生干部”，評為“市級優(yōu)秀學生干部”。

她也不忘了參加志愿者活動、社會實踐活動，并在這些活動中受到一致好評與表彰。

所以，小羅就是那飛舞在集體中的蜜蜂與蝴蝶，辛勤又美麗，蜜蜂與蝴蝶的故事還并沒有完，她還將繼續(xù)努力用汗水淚水創(chuàng)造更多的感動。她深深體會到做一件事不容易，做好一件事更不容易，在其位就得謀其職，得到一些東西的時候也要大方的放棄另一些東西，只要自己覺得值得我們就可以為自己微笑。忍耐、包容、謙虛、公平、負責就是她一直堅持的，并會一直堅持下去，將所有的眼淚化作微笑，微笑著面對一切的暴風雨，無論是蜜蜂還是蝴蝶都勇敢執(zhí)著堅定的飛翔，加油，她行，你也行!

自我反思和總結篇十一

尊敬的老師：

您好!

感謝您能在百忙之中來看我的這封自薦信。

我叫丁科琳，是個性格很活潑，很開朗的女孩兒。我能在下課的時候讓玩耍的人在走廊里小聲的說話，讓看書的同學認認真真地看書，不受影響，讓班級永遠成為最安靜的學習陣地。而且我在辦板報這一個方面也不錯，我辦的班報曾經在學校里獲過一等獎，我不僅版面設計得好，而且我也很會發(fā)現(xiàn)人才，像我們班的王小琳，宋子昀同學，她們寫的字都非常漂亮，像李嘉航，徐赫同學，他們都很會畫插圖，她們都可以和我做很好的配合。

祝：

工作愉快!

自薦人：xx。

自我反思和總結篇十二

新的一學期已經開始，我們進入了三年級的學習階段，隨之新學期的班干部競選也開始了。

我在上學期的班干部工作中取得了一定的成績，得到了老師和同學們的信任與支持。但是，人并不是十全十美的，在平時的上課當中，我有點不敢大膽舉手發(fā)言，總是膽小如鼠，很害怕會出錯，怕同學笑話?，F(xiàn)在，我決定在新的學期里改掉這些毛病。爭做一名合格的、優(yōu)秀的班干部。

做一個合格的、優(yōu)秀的班干部，我想首先要思想好、學習好、身體好。在新的學期我如果能當上班干部，我一定會用《小學生守則》嚴格要求自己行為規(guī)范，以身作則，認真學習，上好每一堂課，爭做好事，認真負責做好本職工作，積極做好老師的小幫手、班委的小助手，如創(chuàng)造一個整潔優(yōu)美的學習環(huán)境做出自己的貢獻，讓我們的班級在新的一學期中更上一層樓。

自我反思和總結篇十三

通知要求班委每個人都要寫一份檢討書以及工作總結并即將開一次嚴肅的班委會時，我的第一反應就是心虛，無比心虛!作為班里前無古人后無來者的“綜合委員”，我深感歉意，有負當初同學們對我的信賴及推薦。在此，我向各班委、全班同學做深刻的檢討。

回想換屆會議上，我并沒有計劃要競選某個班委職位，但是我表達了樂意與班委一起工作、交流，為同學獻出一份力，因此也得到了同學們的認可并成為綜合委員。然而，或許因為職位的懸殊，沒有實際的分工及負責領域，沒有像其他班委有相對明確的職務;實際上，最重要的是因為個人的熱情在減少，慵懶與頹廢的毒蟲侵蝕了頭腦，不但使自己的學業(yè)跌入低谷，挖了無底洞，同時也阻礙了班級建設的順利進行。“加熱的鍋，麻木的青蛙”，很不幸，我成為那只麻木不仁卻跳不出將煮沸的鍋中的青蛙。我是罪人，我不配做一名班干部。

在班干部工作計劃中，我的工作主要有;。

1、做好班里推優(yōu)入黨的工作，包括推選入黨積極分子、重點發(fā)展對象，向黨支部匯報、推薦候選人及擔任入黨介紹人等相關工作。

2、協(xié)助班長及其他班委完成相關工作。除了第一項，我的工作顯得空泛而無明確。

但是在第一項工作中，我并沒有做好。大二第一學期新一批入黨積極分子上黨校學習已經開始，本來要我主持的“入黨積極分子推優(yōu)會議”由于提前舉行而沒有參加。這是我的失職，我向全班同學道歉!有關偉浩、億文、澤帆等三位同學作為入黨重點發(fā)展對象候選人的工作在艷屏的費心費力下進行中，我曾一度協(xié)助艷屏，但是完成工作不及時且質量差的問題帶給艷屏極大的不便。在此，我鄭重地向艷屏說聲“對不起!”。之后，對以上三位同學向黨支部推薦及作為入黨介紹人的工作中我將全力以赴，讓三位優(yōu)秀的同志早日加入黨組織。

關于第二項工作，協(xié)助班長及各班委完成相關工作，也就是完成在各項活動分配的任務。換屆以來，在期末歡送會、幾次班委會、院運會、鼎湖山秋游班級活動中，我都有參與相應的工作，然而積極性不高使完成的質量有所打折。在此，我再一次向全體同學道歉!

自從上大學后，我犯了嚴重的享樂主義，虛度光陰、揮霍青春，不但荒廢了自己的學業(yè)，而且阻礙了班級的建設，影響極為不良!自己的內心也不斷的遭受譴責!在本學期中，我曾多次因跟不上課程進度無法聽懂老師授課而曠課，自作聰明自以為可以自學然后趕上進度，然后不必浪費每一節(jié)經濟價值100斤米的昂貴課程。不勞無獲，其實我在不斷挖深坑埋自己，自作孽不可活!在此，我再再一次對羅潔同學說聲對不起，表示沉痛的歉意!是我嚴重影響了你的紀檢工作，對不起!在之后的課程中，我會準時出勤，即使聽不懂、百般無奈，絕不無故曠課!

個人的學生本職都沒做好，何談為班級的建設做貢獻?!在你們這一批優(yōu)秀的班委面前，相比之下，我倍感自卑與齷齪。你們不但學習成績優(yōu)異，科研有成，而且工作積極，處心積慮搞班級建設。這些都是我近期無比仰望卻無法達到的成就，你們是我學習的榜樣。我特別敬佩偉浩同志奉獻精神，在刻苦學習研究專業(yè)知識同時，還要全心全力盡職盡責兼顧班級建設，而且默默無聞無怨無悔。

所謂多我一個人不多，少我一個不少，因本人無能力為勝任“綜合委員”一職，甚至成為累贅，為避免阻礙優(yōu)秀班級建設，我在此鄭重向各位提出退出班委，望萬萬諒解!在偉浩和艷屏的帶領下，加上有像偉佳一樣積極負責的一批班委的努力下，我們的09電信2班一定會更加團結更加活躍，在各領域都會顯露輝煌!

以后，我會繼續(xù)跟進我的第一項工作(推優(yōu)入黨);此外，我將努力改正缺點，端正學習態(tài)度，珍惜時間，完成自己的救贖;同時響應班委的號召，積極參加各項班級活動。希望大家監(jiān)督我，能夠給我寶貴的指點。萬分感激!

最后，謝謝所有班委在曾經一段一起工作的日子中給我的許許多多的幫助與指導，跟你們一起很開心;還有，對不起!!!

自我反思和總結篇十四

x月x----x日歷史學科教師進行了全員培訓活動。同行之間進行學科交流、網上研討、作業(yè)反思等形式，使自己業(yè)務素質得到顯著的提高；同時，通過培訓，對素質教育和信息技術教育有了更深刻的認識，對自身存在的不足有了較為深刻的認識?，F(xiàn)對本人的'暑期培訓反思總結如下：

在具體培訓過程中，專家引領、同伴交流、研討和反思等環(huán)節(jié)，感受到本次培訓收獲很大。本次培訓的內容有學生學習方法的轉變、教師教學方法的轉變、教學目標的設定等等，通過學習使我明白要不斷提高自身素質修養(yǎng)首先教師要樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀育人先育己，打鐘先要自身硬。其次，教師要有良好的文化素養(yǎng)和公德意識。師德的規(guī)范要求和內容是非常廣泛的，且具有深刻的知識內涵和文化品格，從思想品質、道德操守到著裝打扮，舉手投足都有要求，在學校，在學生面前，一言一行，事事處處都要為人師表，體現(xiàn)師德風范。正所謂"學高為師，身正為范"。

搞好課堂教學，做學生學習的引領者。首先，樹立良好的教師形象，贏得學生的尊重。對學生進行換位思考，真正的理解他們，寬容他們，做好溝通交流，與學生之間建立朋友式的良好關系，這樣拉近與學生的距離，建立民主的氣氛，有利于課堂活躍，贏得學生的信任和尊重。其次，貼近生活，激發(fā)興趣。創(chuàng)設"成功的情景"，使他們的好奇心和學習愿望得到滿足，從而體驗到認識活動快樂的情境。最后，教師要做教學的思考者，研究者，才能成為學生的引領者。俗話說：情通才能理達，情不通則理不達。如果教師不講情，就會把課講得干干巴巴，枯燥無味，影響教學效果。一位心理學家說，青少年的心靈像一架多弦琴，其中有一根弦是和音，只要找到它彈一下，就會使其它弦一起振動，發(fā)生共鳴，協(xié)奏起來產生美妙的音樂。如果教師能用真情撥動這根弦，使它在學生心中產生共鳴，教學就會收到更好的效果，因此教師在教育學生時要講實話、真話、要理論聯(lián)系實際，這樣學生就會感到親切，不知不覺地在思想感情上產生共鳴，從而受到生動深刻的思想教育。

微笑體現(xiàn)了教師對學生的熱忱、關心和愛護，是"愛"的一種表現(xiàn)。實踐也證明，教師的微笑，能取得多方面的教育效應，從教育心理學的角度說，凡是教師寄予希望的學生，感愛到教師的關心，愛護和鼓勵，他們就常常以積極的態(tài)度對待老師，對待學習和對待自己，但如果被教師冷淡或厭惡的學生，則勢必走向反面。

我認為要做好學生的服務，主要是幫助學生能夠有效地進行個別化自主學習，必須轉變學習觀念，采取一些行之有效的措施。切實轉變觀念，牢固樹立"一切為了學生"開放教育以學生個別化自主學習為主，采用現(xiàn)代信息技術和教育手段為學生提供多種媒體教學資源和多種形式的教學組織活動，以學生為中心提供多種學習支持服務。只有圍繞"以學為中心"，才會千方百計尋找資源，一心一意提供服務，把搞好對學生服務變?yōu)槲覀兊淖杂X行動，并貫穿于教學的全過程，使學生在自主學習中的所求所需都能得到較好的滿足。對學生的支持服務不只是針對某一個人、某一門課程、某一個時期，而是全方位、多層次、多功能的縱橫交錯的支持服務體系。

通過培訓學習對自身存在的問題和不足也有了更為清晰的認識。一是認真刻苦精神還遠遠不夠。二是知識面還不夠開闊。三是教師"教"與學生"學"的問題，有時候教與學并不是非常的一致，需要教師針對學生的興趣做好引導，要上出自己課堂的風采與特色。在以后的工作中要不斷提高自己成為一名合格的教師。

首先要學會反思，在實踐中不斷總結與升華自己的理論水平和實踐能力，不斷提高自己的教育教學水平。其次要高質量的完成規(guī)劃任務，這要求自己平時要多讀書，多反思，上好課，寫好論文。再次，要刻苦鉆研新課程標準，按照學校提出的品牌課堂要求，盡量上好每一節(jié)課。要根據(jù)學生的特點，真正實現(xiàn)因材施教，才能做到有的放矢，才能讓每個學生都有收獲。真正達到"教師要享受課堂、要享受學生、要享受生活"的境界。

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