總結(jié)是在一段時間內(nèi)對所學(xué)習(xí)、工作和生活等方面的成果進行歸納和總結(jié)的一種重要方式?？偨Y(jié)是提高個人能力和工作效率的重要手段?？偨Y(jié)的范文可以激發(fā)我們對總結(jié)的興趣和熱情，但我們要記住總結(jié)是一個個人的過程，要真實、客觀地總結(jié)自己的經(jīng)歷和體會。
起床困難戶短信篇一
又是一個慵懶的暑假早晨，我抱著被子翻了個身，驚覺渾身無力，瞇瞇眼看見時鐘上一個夾角，念想到：哦，才8點啊。話說我昨晚11點光景睡，現(xiàn)在就當(dāng)是補償自己了。于是又開始我的春秋大夢。貼在這個舒心的被窩，實在沒有勇氣瞬時就爬起來，然后伸個懶腰與新的太陽說聲你好，思忖著起床后要做的一大堆事情，更堅定了我賴床的決心。我的床是向著窗戶的，這好像是為我量身定制的，因為每當(dāng)日照三竿，刺眼的陽光會射進窗戶，耀在我身上，甚至直射我的眼睛，以前我往往因此把被子蒙在臉上或是裹住全身，可是不久汗沁得背濕乎乎的，悶而熱，難以忍受，于是我心不甘情不愿的爬了起來。最近實在是因睡意太濃，所以怎能屈服于自然呢，我拖著我的被子慢條斯理地走近爸媽的床，我咚地一聲平鋪在床上，爸媽不在家，可以享受大床的.愜意了。我像魯迅的長媽媽一樣舒展成一個大字型，霸占了這塊領(lǐng)地。
正當(dāng)我洋洋得意自己的“壯舉”時，我姐把她的音樂播放器放在了我的耳邊，這簡直是整耳欲聾啊，不過我可不能讓她得逞，我一起來她可就得使喚我做這做那了。我假裝翻了個身，背對著她，手也故意地一伸，把播放器遠離了自己。姐見勢，抽掉了我的被子，我又將爸媽的被子扯過來蓋著，于是姐姐無可奈何地?fù)P長而去。可不久，隨著騷動的音樂，我實在是沒有了一絲睡意，翻來覆去，裝睡讓我十分痛苦。我嘩地從床上蹦了起來，決定起床！已是9點半了，餓的前胸貼后背，可是早餐已經(jīng)沒得賣了，真是失策啊，心里不絕的后悔。望著我床上被陽光斑駁的影子，不遠處傳來了熟悉的歌聲“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時?；ㄩ_堪折直須折，莫待無花空折枝……”
起床困難戶短信篇二
聽媽媽說：萬元戶的名稱曾經(jīng)是有錢的`標(biāo)志。今天我也成了一個——起床困難戶。
那天早上，我睡意正濃，外面“咚！咚”的好像在震動。我迷迷糊糊地睜開眼，以為是場夢，便又倒了下去?！捌鸫擦耍鸫擦??！眿寢屧谖叶叴蠼衅饋?，我不理她，翻個身接著睡了。
媽媽見我不起，把被子一掀，瞬間，我全身感到一陣冰涼的。但我也絲毫不甘心，身子縮成團，像一個球似的不動了。媽媽看我這樣都能睡著，無奈地走了。我把被子拉著蓋在身上，頭伸進枕頭下面，又睡了。
“叮叮?！濒[鐘把我從美夢中驚醒，我發(fā)了狂似的喊：“我睡個覺怎么那么難啊，不就是想睡個覺而已嗎？”我使勁把鬧鐘按停，可今天鬧鐘像是發(fā)了脾氣，怎么按都按不停，像一條瘋狗在狂吠。我氣急了，把鬧鐘往地上一砸，世界都安靜了，我趴在床上直喘氣。
弟弟嘴角上揚，微笑著走了過來，看他那樣子，準(zhǔn)沒好事。果然，他從背后掏出了個盆，還拿了一根筷子?？催@架勢就是要干“大事”了?！芭榕榕椤彼皇帜弥?，一手用筷子打擊著盆，仿佛是一個打鼓手?！翱炱饋砼阄彝?！再睡就成豬嘍?！钡艿堋安慌滤馈钡卣f。“啊，你煩死了?！蔽夷脗€枕頭使勁丟了過去。
哎，服了這些人了，我慢悠悠的從床上起來。一看時間，8點40了！我趕緊叫媽媽送我去上課?！敖裉煨瞧诹簧险n！”媽媽無奈地說。我翻個白眼又跑上床繼續(xù)當(dāng)我的“起床困難戶”去了。
起床困難戶短信篇三
“辣條，披薩，薯餅……”我遨游在食物的星球中。可是好夢不長，我最討厭的'聲音又響了起來。
“嗚嗚嗚嗚嗚”6：20，手腕上的鬧鐘準(zhǔn)時響起。我揉了揉眼睛，沒有理會那塊表。響吧響吧，過十秒鐘就不行了，我再睡一會兒，大不了起床，洗臉時動作快一點。
“叮——?！?！”過了十分鐘第二個鬧鐘響了，我勉強睜開眼翻了個身把它關(guān)掉。等會兒好像要跳繩，算了吧，今天就不跳了，對！今天就不跳了。大不了明天我要雙倍的。
“起床了！起床了！”又過了五分鐘，第三個鬧鐘響了起來，我低聲叫了起來。怎么又有一個鬧鐘？現(xiàn)在是6：35，再睡一會兒再睡一會兒，大不了我早飯少吃點。
又過了五分鐘，我聽見門外的敲門聲，我不禁用枕頭和被子把頭蒙住，可是這樣一點效果也沒有。只聽有人大叫我：“胡思琦，胡思琦，起床了起床了，你也不看看幾點了，還要不要上學(xué)了？”是奶奶！我睜開眼睛，看了看窗外，天還挺黑的，這是睡覺的好時機，可是奶奶一直在外面敲門，敲得我睡意全無。
啊——！我快抓狂了，怎么就不能睡個好覺啊，雙休日你快點來吧！
起床困難戶短信篇四
冬天的早上是折磨人的，想從溫暖的被窩中鉆出來更是需要莫大的勇氣。相信同學(xué)們都有過這樣的心理：我再睡幾分鐘就起床。于是鬧鐘響了又響，直到快來不及的時候才會匆忙起來。殊不知在這個季節(jié)賴床對人有六大危害。
冬季賴床的大危害。
天氣寒冷，賴床5分鐘是沒問題的。因為這樣不但可讓尚處在松弛狀態(tài)的肌肉有個緩沖的時間，恢復(fù)到自然緊張狀態(tài)，使血液由緩慢流淌回到正常流速上來；還能調(diào)節(jié)精神狀態(tài)，讓大腦從睡夢中逐漸清醒過來，但是切記長期病態(tài)的賴床。
誘發(fā)抑郁破壞心情。
從心理狀況來說，經(jīng)常賴床會誘發(fā)抑郁和焦慮的出現(xiàn)，抑郁癥在冬天是高發(fā)的`疾病，抑郁癥在睡眠上的影響主要表現(xiàn)在睡眠時間的過多。因此應(yīng)警惕是否患了“病態(tài)賴床”這種睡眠障礙。
呼吸道抗病能力減弱。
冬季人們睡覺時往往關(guān)緊門窗，經(jīng)過一個晚上，早晨臥室的空氣最渾濁，即使半開窗戶，也有23%的空氣未能流通。這些不潔空氣里含有大量細菌、病毒、二氧化碳和塵粒，對人體呼吸道的抗病能力有影響。因此那些閉窗貪睡的人很容易患感冒、咳嗽、咽炎等疾病。
造成大腦供血不足。
睡眠過程中，大腦皮質(zhì)是處于抑制狀態(tài)的，如果長期有賴床習(xí)慣，就會造成大腦皮質(zhì)過長時間地抑制，從而導(dǎo)致大腦的供血不足，于是賴床醒來后會感到頭昏腦脹，沒有精神。
破壞人體生物鐘規(guī)律。
早睡早起，保持人體器官正常的晝夜規(guī)律，才會使我們在白天精力充沛，晚上睡眠安穩(wěn)。如果賴床，或睡眠時間過久，都不利于身體健康。
容易導(dǎo)致消化不良。
喜歡賴床，結(jié)果沒有時間吃早餐或錯過吃早餐的時間。這種行為對腸胃功能不利，而且也是長胖的不可忽視因素之一。另外，賴床還會影響人體的排泄功能，易造成便秘。
影響泌尿系統(tǒng)健康。
喜歡賴床，不愿意離開溫暖的被窩上廁所，結(jié)果使尿液在體內(nèi)長時間滯留，其中的有毒物質(zhì)會侵害人體健康。另外，長時間的賴床，會減緩人體的血液循環(huán)，導(dǎo)致營養(yǎng)在體內(nèi)不能很好地傳送，于是肌肉和關(guān)節(jié)中代謝產(chǎn)生的物質(zhì)也不能被排出體外。
預(yù)防賴床危害有妙招。
使勁伸懶腰。
早上起床時，先伸伸懶腰，可以使身體從抑制狀態(tài)平穩(wěn)過渡到興奮狀態(tài)。建議大家主動加強一下伸懶腰的保健功效，養(yǎng)成使勁伸懶腰的新習(xí)慣。
左右大扭身。
左右大扭身可以加強腰背部和頸部肌肉的牽拉，對預(yù)防或緩解腰腿痛、頸背疼痛有積極的意義。
團身滾一滾。
這個動作，主要作用是促使各部位肌力恢復(fù)平衡，緩解疲勞。
常規(guī)起床法。
常規(guī)的起床法很簡單，而且是各種起床法之中最自然、最健康、最廣為人知的，其執(zhí)行要領(lǐng)也很簡單，只要簡單做到三點即可：早睡、提高睡眠質(zhì)量、固定起床時間。這是號稱的最溫和的起床方式。網(wǎng)友列舉古人“聞雞起舞”的起床方式，告訴大家，如果自己的生物鐘不足以自然醒來，可以采用鬧鐘作為起床工具。
心理壓力法。
就是給自己不起床制造一個不太容易解決的后果?？梢匀藶橹圃煨┱系K：自己住的話，把鬧鐘放遠一些，這樣關(guān)鬧鐘時會需要遠距離地移動身體，便可以適當(dāng)解決問題；另外如果跟人同宿舍住但是不同時起床，則會顧慮，用鬧鐘把別人吵醒之后是否會被暴打一頓，然后設(shè)置兩個鬧鐘，一個在枕邊，另一個放遠一些，枕邊的鬧鐘響起來時，立刻關(guān)掉，然后去關(guān)第二個。（心理承受能力差的同學(xué)慎用）。
起床困難戶短信篇五
在我的腦海中，那一次使我戰(zhàn)勝了困難，讓我能抬起頭慢慢向前走，不在困難面前低頭。
記得那一次，我看見許多孩子在騎自行車，他們唱著小曲兒，悠閑自在地騎著自行車，多么快活呀！于是我就下定了決心一定要學(xué)會騎自行車。
我坐在自行車上，媽媽幫我扶住自行車的后面。媽媽耐心的說：“兩手扶住自行車的'把柄，兩只腳踩在蹬腳的地方，用力往前蹬！”我照著媽媽說的話去做，于是，我想問媽媽我騎得怎么樣，我喊道：“媽媽，你覺得我騎得好嗎？”咦，怎么沒有回答？我往后看了看，媽媽竟然“失蹤”了！我一時慌張都握不穩(wěn)自行車的把柄了，撞到了石頭上，只聽“砰”地一聲，連車帶人摔倒在地上，吃了個“狗啃泥”，?。∠ドw上都流血了！我再也忍不住，“哇”的一聲哭了出來。一邊哭一邊大聲說：“我不騎了，我不騎了?！眿寢屄劼暥鴣?，連忙把我扶起來，并問我為什么摔倒。我一把鼻涕，一把眼淚得把事情的經(jīng)過一五一十地告訴了媽媽，媽媽語重心長地對我說：“失敗不要急，重要的是要學(xué)會堅強，學(xué)會堅持，像你這樣遇到困難就放棄，什么也學(xué)不會?！甭犃藡寢尩脑?，我又重新站了起來，爬上了自行車，按照媽媽告訴我的“訣竅”很快學(xué)會了騎自行車。
媽媽告訴我的那句“哲理”使我至今都難以忘懷，從那時起我就戰(zhàn)勝了困難，讓我相信只要堅持就沒有做不了的事！
起床困難戶短信篇六
聽媽媽說：萬元戶的名稱曾經(jīng)是有錢的標(biāo)志。今天我也成了一個戶——起床困難戶。
暑假的一個早上，我睡意正濃，誰知道一陣音樂聲穿進了我的耳朵。是爺爺把收音機放在我的旁邊，沒辦法，我只好氣惱的離開了被窩，爺爺還不盡興，嘟嘟囔囔的說了半天，我想，明天在睡覺，把臥室門鎖上。
爸爸喊我起床那是一絕。寒假的一天，我也是睡的正香，忽然覺得身上一股涼氣，我本能的身手拉被子，怎么，被子怎么不見了呢，我只好爬起來，結(jié)果看見我的被子躺在了沙發(fā)上，客廳里的'爸爸媽媽爺爺奶奶，都在吃早飯，我問他們：”我的被子怎么跑到沙發(fā)上的？”他們沒有人搭理我。后來，是媽媽告訴我，因為我拉床，爸爸生氣了，就想出來這么一個下三濫的辦法懲罰我。
其實，我知道賴床是個不好的習(xí)慣，可是，讓我改變這個習(xí)慣，還得有段時間，誰讓他們管我叫“起床困難戶了呢”。
起床困難戶短信篇七
有一件是我們最不喜歡做的事，那就是起床，尤其是在冬天起床，因為那時，我們正在做甜甜的美夢，誰在暖暖的被窩里，可是到了冬天我的起床分為三部曲。
下面請讓我為你一一講解吧！
一、順手牽羊每當(dāng)6：00時，鬧鐘就會：“叮零零，叮零零”響起來。我總會眼也不睜的拿起鬧鐘把它關(guān)住，藏在枕頭下。因為我害怕把媽媽吵醒，如果把媽媽吵醒了，我想睡也睡不成了。
二、瞞天過海但鬧鐘還是把媽媽吵醒了。這時在沉睡中的我，被媽媽叫起來穿衣服，可我眼也不睜穿好了衣服的兩條袖子，聽見媽媽的腳步聲越來越輕，我慢吞吞地說：“再睡會吧！”就著樣我繼續(xù)睡我的美覺。
三、殺手锏媽媽見我還沒有出來，就又去叫我，不過這次，媽媽使用了她的殺手锏，首先捏著我的鼻子，但是我還不醒，媽媽不罷休，她拽開了被子，凍得我直發(fā)抖，我只好穿衣服起床了。雖然，我喜歡睡覺，但也不能睡得太久，那樣，也會耽誤很多事。
起床困難戶短信篇八
俗話說：“一年之計在于春，一日之計在于晨?！痹绯浚且惶斓?開始?？墒牵覅s不喜歡早晨，因為——我是一個“起床困難戶”。
星期一的早晨，媽媽對我說得最多的一句話就是——“起床了，懶蟲！快七點了！”而我，此時睡意正濃，慵懶地應(yīng)了一聲：“知道了！”翻了個身，立刻又睡著了。
媽媽卻還是不“罷休”，不厭其煩的叫著?？催@架勢，非把我叫醒不可！我被這叫聲吵得不耐煩了，吼道：“知道了！我正在穿衣服呢！”其實，我連起床的意識都沒有。揉了揉朦朧的眼睛，看了看放在床頭的表。真是不看不知道，一看嚇一跳??！“七點了！”我如夢初醒。飛速的穿好衣服來到樓下，快速打理好一切，催促著爸爸趕快帶我去學(xué)校。這時，媽媽又好氣又好笑地對我說：“起先是你慢悠悠地不肯起床，現(xiàn)在怎么那么急了？比我們還急?！薄昂俸?。”我朝媽媽一聲傻笑。
媽媽說，我早上起不來的原因就是因為我晚上睡得太遲。可我認(rèn)為，并不是這樣的。睡意沒來，強求也沒用；睡意來了，想拖也拖不起來。
你們說，我是不是一個名副其實的起床“困難戶”？
起床困難戶短信篇九
“鈴鈴鈴……”刺耳的鬧鐘又響起來，那簡直就是晴天霹靂，在我美美的睡覺，噼里啪啦聲把我吵醒真不是時候！
鬧鐘還是叮鈴叮鈴，看來只能這樣了——順手牽羊，我直接拿起一個枕頭砸了過去，終于，鈴聲停了。我把枕頭拿了起來，又呼嚕呼嚕的睡著了。
接著，我在做夢的過程，聽到急匆匆的腳步聲，我心想是爸爸，肯定要鐵了心叫我起來，真是狗拿耗子——多管閑事，再說這是周末，還讓不讓人活呀！腳步聲接近了，爸爸先是溫順喊到：“起床了。”看著我沒反應(yīng)，便說：“真是敬灑不吃吃罰酒?！彼仁前驯蛔映榈?，我感覺好冷，因為那時是冬天。
我只好再用一招——瞞天過海，說：“好吧，我起來。”下了床，走著走著，趁爸爸洗衣服時，我又回到了床上，心里開心極了，又睡了過去。
爸爸感覺不對，因為沒有身后的腳步聲，他已經(jīng)看穿了我的計謀，又回到臥室，說：“你不起來算了?！?/p>
我終于可以安心享受睡覺的樂趣了。漸漸的，太陽照大地，溫暖了起來，樹上葉子放射著光，感覺好刺眼，樹上的鳥兒“嘰嘰喳喳”的叫著，還有炒鍋的嘈雜聲，感覺有點睡不著了。不行，我現(xiàn)在必須裝睡，不能讓老爸發(fā)現(xiàn)。
這時，爸爸又來到我的臥室，說：“起床了，早飯做好了?！笨粗覜]有反應(yīng)，而且紋絲不動，于是使出殺手锏，把我從床上拎了起來。
唉，我怎么搞還是起床，刷牙，洗臉，真是江山易移，本性難改。
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起床困難戶短信篇十
不瞞大家說，在生活中我是一個名副其實的小懶蟲。我的懶尤其體現(xiàn)在早上的時候，我是一個起床困難戶。
每天早晨六點半的時候，鬧鐘準(zhǔn)時在我的'旁邊響起，但是我卻無動于衷，把鬧鐘關(guān)掉以后繼續(xù)呼呼大睡，怎么也起不來。媽媽在一般快七點的時候會來我的房間喊我起床，但是我還是覺得頭腦昏昏欲睡，怎么睡也睡不醒，溫暖的被窩像是有魔力一般吸引著我繼續(xù)躺在里面。
每天都是到了快要上學(xué)遲到的時候，我才如夢初醒般從被窩里一下子翻騰起來，穿好衣服，吃完早飯往學(xué)校奔去。
我覺得自己早上起不來床身的是一個十分不好的習(xí)慣，這樣不僅會讓我的早晨時間十分的緊張，并且有可能會讓我忘帶一些上學(xué)需要用的文具或者課本，我下定決心以后一定要改掉自己這個不好的習(xí)慣。
起床困難戶短信篇十一
2、又到了脫衣服靠勇氣，洗衣服靠毅力，起床靠爆發(fā)力的時候了。
3、太冷了，不想上班有木有這么冷的天，還要天天上班、我就是不想起床嘛。
4、每次早上賴床都理解不了前一天晚上為啥死活睡不著。
5、感覺今天像長在了床上。下雨天懶懶不想起床。
6、冬天讓人陷進去，卻無法自拔的，是被窩！
7、生病不想起床寧愿不吃也不找人帶飯，這就是注孤生的性格。
8、星期一我在冥王星賴床不想起。
9、所謂睡貨，可用八個字概括：春困，夏乏，秋盹，冬眠。
10、每天開心笑，累了就睡覺，醒了就微笑。生活，沒什么大不了！
11、我做了一個夢：夢里的我在睡覺，睡覺的我在做夢。
12、真是說到心坎里去了，冬天都是起床困難戶。
13、早上剛一起床，就有一股午覺的沖動。
14、起床是一種能力，賴床卻是一種水平。
15、這輩子沒有進得去出不來的.，除了被窩。
16、有時候需要有人帶頭才會有人行動，比如早上起床。
17、被窩君、請放開我！
18、暑假在家每天要挨罵四次：早上不起床、起床就上網(wǎng)、吃飯喊不應(yīng)、晚上不睡覺。
19、前三十年睡不醒，后三十年睡不著。
20、一字排成排，睡覺大為天。
21、好幾天不跑步了，現(xiàn)在早上天冷了，一點都不想起床。
22、一個人有兩個我，一個在黑暗中醒著，一個在光明中睡著。晚安。
23、想到明天還有很多事要做，就只好睡到后天。
24、終于知道我為什么有那么多白發(fā)了。都是起床糾結(jié)時用腦過度。
25、天氣越來越冷了，大家是不是都成起床困難戶啦。
26、到冬天就成了起床困難戶？其實你只是少了花樣土司！
27、我愛上了我的床，可是鬧鐘吃醋了，硬要把我們分開。
28、真的是冬天到了，越是早上越睡得香以至于起不來，嗯，遲到是一種習(xí)慣。
29、不是我想賴床，而是床賴著我。
30、每天起床第一句，再睡五分鐘。
起床困難戶短信篇十二
聽媽媽說：萬元戶的名稱曾經(jīng)是有錢的標(biāo)志。今天我也成了一個戶——起床困難戶。
暑假的一個早上，我睡意正濃，誰知道一陣音樂聲穿進了我的耳朵。是爺爺把收音機放在我的'旁邊，沒辦法，我只好氣惱的離開了被窩，爺爺還不盡興，嘟嘟囔囔的說了半天，我想，明天在睡覺，把臥室門鎖上。
爸爸喊我起床那是一絕。寒假的一天，我也是睡的正香，忽然覺得身上一股涼氣，我本能的身手拉被子，怎么，被子怎么不見了呢，我只好爬起來，結(jié)果看見我的被子躺在了沙發(fā)作文網(wǎng)上，客廳里的爸爸媽媽爺爺奶奶，都在吃早飯，我問他們：”我的被子怎么跑到沙發(fā)上的？”他們沒有人搭理我。后來，是媽媽告訴我，因為我拉床，爸爸生氣了，就想出來這么一個下三濫的辦法懲罰我。
其實，我知道賴床是個不好的習(xí)慣，可是，讓我改變這個習(xí)慣，還得有段時間，誰讓他們管我叫“起床困難戶了呢”。
起床困難戶短信篇十三
聽媽媽說：萬元戶的名稱曾經(jīng)是有錢的標(biāo)志。今天我也成了一個戶——。
暑假的一個早上，我睡意正濃，誰知道一陣音樂聲穿進了我的耳朵。是爺爺把收音機放在我的旁邊，沒辦法，我只好氣惱的離開了被窩，爺爺還不盡興，嘟嘟囔囔的說了半天，我想，明天在睡覺，把臥室門鎖上。
爸爸喊我起床那是一絕。寒假的一天，我也是睡的正香，忽然覺得身上一股涼氣，我本能的身手拉被子，怎么，被子怎么不見了呢，我只好爬起來，結(jié)果看見我的被子躺在了沙發(fā)上，客廳里的爸爸媽媽爺爺奶奶，都在吃早飯，我問他們：”我的被子怎么跑到沙發(fā)上的？”他們沒有人搭理我。后來，是媽媽告訴我，因為我拉床，爸爸生氣了，就想出來這么一個下三濫的辦法懲罰我。
其實，我知道賴床是個不好的習(xí)慣，可是，讓我改變這個習(xí)慣，還得有段時間，誰讓他們管我叫“了呢”。
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起床困難戶短信篇十四
1.刻裝載著滿滿的幸福。每天早晨，睜眼，看不見你睡在我身邊，卻是能悉悉索索聆聽到廚房鍋碗瓢盆的晨曦交響曲，能感受到你在廚房忙碌穿梭做著早餐的身影。于是，翻身，閉上眼睛，盡情享受著這一天平凡簡單的幸福。
2.沒多一會兒，你輕輕走到床邊，掀開我的被褥，附在我耳畔叫著我，懶蟲，起床，吃早餐了。我裝著沒聽見，繼續(xù)睡。那一刻，你會不聲不響把我從床上抱起，故意虛張聲勢地嚇著我說，你看，你看，都幾點了，還睡，遲到了。你知道，早晨，我唯一害怕的就是遲到。因為我喜歡這份工作，我需要這份工作，我熱愛這份工作。
3.鈴響、睜開眼、關(guān)鈴，起身、穿上衣、下床，清脆的鈴聲，正頑皮的敲打你的耳朵，不顧及你的感受，眼睛似乎發(fā)現(xiàn)了什么，直直的靜靜的看著，于是，你派出了得力的手，逐散了鈴聲，床的擁抱，讓你留戀，終于，你還是掙脫了床的擁抱，衣，依然，在那里等你，等你，一路陪伴著你，前方，你的前方，你告別了擁抱你的床，與衣一起，尋找前方。
4.早晨的溫度有點涼，母親叫我起床時，我還是一副睡眼惺忪的樣子。最近可能是心態(tài)比以前平靜了吧，一向徹夜失眠的我，每天都感覺到很困，如果不是母親叫我，我可能還要在夢里遨游一番才能起床。但是如果我不起床，待會兒母親出去了我就起不來了。因為母親的事情總是很多，一出去就不知道要到什么時候才能回來。而我起床之后，還要大便、洗臉、刷牙……這些都要在母親的協(xié)助下才能完成。所以每天早晨，母親即使在急也要在家里忙好一陣子才能出去。
5.又到了起床靠毅力，洗澡靠勇氣的季節(jié)了。。。。。
6.最近總是失眠,每十六小時醒一次--起床困難戶。
7.起床應(yīng)是：自然蘇醒，閉著眼感受周圍，或陽光明媚有鳥兒叫，或陰霾清冷雨打窗檐。還困就再小睡會兒，也可以散漫想些事。扭幾個全新睡姿，伸懶腰打哈欠，看看手機聽聽歌，或是和枕邊人說說笑笑，愉快下床。而不是：天未亮鬧鐘一響就驚慌的從被窩里彈起來身體那么快靈魂措手不及還躺在那里，這叫詐尸。
8.冬天能在八點之前起床的人都是被生活所迫的人。
9.每次早上醒來才知道晚上要早點睡。
10.看時間不是為了起床，而是看還能睡多久……。
11.早上起床我以為我一夜之間長高了，結(jié)果才發(fā)現(xiàn)是我被子蓋橫了。
12.這兩天就睡覺來著，努力在被窩里呆著，悟出了一個道理，原來我還沒有話費值錢。
13.如果說被窩是青春的墳?zāi)?，那我另可死在里面?/p>
14.六點就醒了，一想到年輕人應(yīng)該像早上八九點鐘的太陽，就又默默地縮進了被窩。
15.落寞在憂傷里的孩紙。被窩的溫度是我抗拒不了的熱情。
16.冬天最愛我滴被窩了，早上難分難舍，晚上一見也是如隔三秋。
17.有木有早晨起來，偷偷瞟一眼舍友的床，只要有一個還在被窩里的，眼睛一閉，繼續(xù)睡。
18.終于知道我為什么有那么多白發(fā)了，都是起床糾結(jié)時用腦過度。
19.無情的風(fēng)你用力吹吧·w躲在被窩里哈哈。
20.看時間不是為了起床，而是看還能睡多久!
起床困難戶短信篇十五
早上起床是一天當(dāng)中的第一難關(guān)，有時，闖過了早早地就可以出門，而也有少些時候沒闖過，被那“瞌睡蟲”纏身，又迷迷糊糊地進入了夢的仙境。
這天，早晨朦朧間一陣陣鬧鐘鈴聲隱約間傳入了我的耳朵，好像有又好像沒有。仿佛與我之間隔了一層玻璃，模糊不清。一種種飄飄然的感覺向我襲來，拖入了夢境一般，而我又拼命地掙扎，想讓自己的.意識清醒過來，與“瞌睡蟲”做斗爭。
過了一會兒，還是我的意識占了上風(fēng)，耳朵已能聽見外面的聲音，但卻不清楚，眼睛也一會兒睜一會兒閉，像是蒙了一層霧似的，半睡半醒，一不小心上下眼皮就不自覺地粘在了一起……粘開，直到清醒為止。
每次早晨起床，穿衣服也算得上很艱難的一件事，尤其是在冬天的早晨，總是不忍離開溫暖的被窩并懊悔昨晚應(yīng)該早些睡。每次穿衣必須一鼓作氣，不可拖泥帶水，這樣既省時間，也讓自己更加清醒。
起床是許多人早上的痛苦，不過只要我們做到早睡早起，這樣，身體才會健康，有著充足的睡眠時間是很重要的！
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起床困難戶短信篇十六
1.天冷了，早晨特別不想起床。寶寶也跟我賴床。喜歡他陪著我一起賴床的那份依賴，不喜我怕冷帶著他一起躲懶。我是個懶媽媽!
2.冬天最流氓了，總是喜歡對我凍手凍腳。
3.每年總有那么幾天是不想長大的;每個月總有那么幾天是不想上班的;每星期總有那么天是不想起床。
4.感覺今天像長在了床上。下雨天懶懶不想起床。
5.鬧鐘存在的意義，就是讓我換個姿勢繼續(xù)睡。
6.今天天氣冷就算了，風(fēng)還這么大，不想起床，不想上班。
7.對我來說幸福其實很簡單，早上能在被窩里多呆一分鐘，就很幸福了。
8.慣了晚睡，只是為了等一個勸我早點睡然后跟我說晚安的人。
9.寶寶要餓死了，但是寶寶不想起床。
10.不是我的身體懶得動，而是被子的情意太重。
11.起床是一種能力，賴床卻是一種水平。
12.一個起床動靜大的室友頂過十萬個鬧鐘。
13.打算理發(fā)了，甩劉海甩的我脖子都崴了。
14.吃飯不知饑飽，睡覺不知顛倒。
15.天冷了，每天不想起床也不想上班，只想賴在家里買買買。
16.每一個鬧鐘身邊，都有一個不想起床的懶蟲。
17.冬天起床是我遇到的前所未有的挑戰(zhàn)。
18.世界上最殘忍的事情之一是冬天從暖乎的被窩掙扎著起來。
19.小時候多好，哭完就睡，現(xiàn)在哭完還要上班。
20.我不想要什么身份，也不想要什么地位，就只想簡簡單單地變成一個有錢人。
21.鬧鐘，如果你想叫我起床，除非你找到一個充分的理由，否則我就賴床給你看。
22.有時候不是想賴床,而是那個夢太美。
23.到冬天就成了起床困難戶？其實你只是少了花樣土司！
24.前幾天天天熱的不吹風(fēng)扇睡不著，這幾天冷的鉆被窩不想起床。
25.冷就一個，我只說一次，我知道你會用鼻涕代替。
26.又到了起床困難的季節(jié)，又有了不想上班的念頭!
27.每天早上在床上看時間不是為了起床，而是看還能再睡多久。
29.有人告訴我，這世上再也沒有比愛情更復(fù)雜的東西了，我一本數(shù)學(xué)書摔在他臉上。
30.難受的時候躲在被窩里、至少被窩是溫暖的。
31.天氣冷到完全不想動，不想起床，不想上班，嗯，空調(diào)還沒有制熱功能。
33.別對我說天冷了，照顧好自己，穿多點衣服之類的話，要么就照顧我，要么就拿錢給我買衣服。
34.每天早上起床起不來的時候，都特別后悔晚上又熬夜了。
35.好冷，不想起床，還好我胖，要不然我就會被風(fēng)吹走。
36.孤男寡女的時候，女生說好冷其實是一種耍流氓的行為。
37.他們都老了吧，他們在哪里呀？每次我在火鍋里撈的時候心里都是這么想的.。
38.我是個很重感情的人，當(dāng)感情失去了，這才發(fā)現(xiàn)，我是個很重的人！
39.我的身體離開了床，我的靈魂還在沉睡。
40.喜歡賴床，是因為喜歡睡覺。喜歡睡覺，是因為喜歡做夢。喜歡做夢，是因為現(xiàn)實太不美好。
41.女子無才便是德，我想我一定是太缺德了。
42.早上起床我以為我一夜之間長高了，結(jié)果才發(fā)現(xiàn)是我被子蓋橫了。
43.真的是洗澡靠毅力，洗衣靠耐力，起床靠爆發(fā)力。
44.自從把鬧鐘設(shè)成忐忑，每天連滾帶爬的起床。
45.冬天最愛我滴被窩了，早上難分難舍，晚上一見也是如隔三秋。
46.又到了起床靠毅力，洗澡靠勇氣的季節(jié)了。
47.天氣寒冷，不想起床!
48.天氣好冷，不想起床。誰還不是個起床困難戶呢。
49.不想起床，因為被子生病了，需要照顧。
50.這每一天，是一萬個不想醒來，十萬個不想起床。
51.懶羊羊說：幸福就是每天吃飽了撐著睡覺。
52.有錢人的生活并不是你想象得那么好，因為你的想象力有限。
53.暑假在家每天要挨罵四次：早上不起床、起床就上網(wǎng)、吃飯喊不應(yīng)、晚上不睡覺。
54.醒來已經(jīng)躺了快一個小時了，實在不想離開我的被窩，好痛苦呀!
55.不想起床，不想上班。
56.看到你的臉，就覺得你爸媽在制造你的時候沒認(rèn)真。
57.天冷，不想起床，想有個人把我從被子里撈出來。
58.有時候不是想賴床，而是那個夢太美。
起床困難戶短信篇十七
一年四季中，只有到了冬天人們才常會覺得難以起床，明明大腦已經(jīng)蘇醒了，但是被窩似乎有魔力一樣，緊緊吸住我們的身體，不讓我們起床。
其實這也是與天時有關(guān)，到了冬天，夜晚的時間比白天長出許多，天亮的也比較遲，大腦分泌的褪黑激素過多，從而使人的睡眠時間變長。
而且冬季天氣寒冷，被窩里的溫度和外面的溫度相差較大，身體習(xí)慣了被窩的溫暖，一時難以適應(yīng)被窩外寒冷的氣溫，所以使人早上難以起床。
如何解決冬天起床難的問題。
1、每天保證八個小時的睡眠。
人這一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的，科學(xué)家建議一個人最合理的睡眠時間其實正是八個小時，保證八個小時的睡眠，人體的體力和精力才會恢復(fù)到最佳狀態(tài)。
所以想要解決起床難的問題，首先就要保證每天要有八個小時的睡眠，因為很多人第二天八九點就要上班，所以晚上睡覺時間最好不要超過11點，到了晚上11點準(zhǔn)時睡覺，人體經(jīng)過足夠的睡眠時間，這樣早上就可以順利起床了。
另外要注意的是，醒來后不要著急起床，此時身體需要一個緩沖時間，可以在床上睜開眼睛賴幾分鐘，慢慢活動身體，身體血壓回歸正常，此時起床對身體就不會造成傷害了。
2、床頭放一杯水。
冬天天氣干燥，空氣中的水分含量比較少，加上經(jīng)過一夜的睡眠，身體也做了一夜的新陳代謝，消耗了體內(nèi)大量的水分，導(dǎo)致起床后常會有口干的現(xiàn)象，這個時候床頭放一杯水就可以有效緩解口干的癥狀了。
除此之外，床頭放一杯水還可以有效幫助人體起床，早上人蘇醒后喝一杯水，可以促進身體血液的流通，使身體疲勞感下降，而且也可以幫助“喚醒”五臟六腑，使身體可以很快清醒。
但是喝的水既不要太熱，更不能太冷，冷水會損傷腸胃，所以最好的方法就是在睡前提前用保溫杯裝一杯熱水，早上醒來后，杯中的溫水就適合飲用了。
3、保證房間內(nèi)有光線。
造成人們冬天起床困難的主要原因就是因為冬天夜晚時間比較長，天亮的時間比較遲，導(dǎo)致人體的褪黑激素分泌過旺，從而使人睡眠時間延長，早上難以起床，所以早上想要順利起床，那么就要想辦法抑制住褪黑激素的分泌。
抑制忒黑激素分泌的最好方法就是保證房間內(nèi)有光線，最好的方法就是在睡覺前不要拉窗簾，這樣的話，早上太陽升起的時候，陽光照射進房間里，就會抑制體內(nèi)褪黑激素的分泌，人體這個時候也容易蘇醒。
而天氣不好，外面沒有陽光的時候，拉窗簾這個方法就行不通了。我們可以在早上醒來的時候，打開房間的燈，在燈光的照射下，也可以抑制住褪黑激素的分泌，從而使人可以盡快清醒而起床。
4、保證房間內(nèi)溫度適宜。
造成人們起床困難的另一大因素就是寒冷的天氣里，當(dāng)人躺在暖和的被窩里時，身體由于習(xí)慣了被窩的溫暖舒適，加上被窩外面的氣溫較低，身體一時難以適應(yīng)，這才使人不愿意離開被窩。
所以想要早上順利起床，房間內(nèi)的氣溫就一定不要太低，過低的氣溫會使人對被窩的依賴性更強，從而更難起床，當(dāng)房間里的溫度上升到人體適宜的階段，這樣人體就不會怕起床后會寒冷，也就不會賴在被窩里，這樣就可以快速起床了。
通常我們的房間里都會有暖氣或者空調(diào)，我們可以設(shè)定一個定時開的功能，即在我們睡醒前十五分鐘的時候，讓暖氣或者空調(diào)自動運行，從而使房間的溫度上升，這樣人體就不會害怕寒冷而不愿意起床了。
不過要注意的是，房間里最好放一盆水，因為暖氣會讓人覺得特別干，放一盆水就可以提升房間內(nèi)的濕度，讓人不會覺得干燥了。
5、鬧鐘放遠一點。
每天早上叫醒我們的是什么，相信絕大部分人的回答是鬧鐘，的確，鬧鐘已經(jīng)成為我們早上必不可少的用品，沒有鬧鐘，人體很難準(zhǔn)時醒來。
但是很多人會發(fā)現(xiàn)，鬧鐘竟然“失靈”了，早上睡過的人都會說沒聽見鬧鈴聲，其實這是因為人們習(xí)慣性會把鬧鐘放在離自己不遠的地方，這樣鬧鐘響起的時候方便關(guān)閉，但是當(dāng)關(guān)閉鬧鐘變得伸手可及，且習(xí)慣了鬧鐘的鈴聲后，導(dǎo)致鬧鐘再次行響起的時候，人體會習(xí)慣性關(guān)閉鬧鐘，但是人體意識并沒有恢復(fù)，所以才誤認(rèn)為鬧鐘“失靈”了。
最好的方法就是將鬧鐘放得遠一點，最好是鬧鐘響起時，必須要下床才能關(guān)閉的距離，這樣鬧鐘響起的時候，人體不得不起床去關(guān)閉鬧鐘，大腦也會清醒很多。
起床困難戶短信篇十八
清晨，天剛蒙蒙亮，身邊的小鬧鐘就進入了工作狀態(tài)，“叮鈴鈴，叮鈴鈴”地吵個不停，我不耐煩地翻個身壓掉了鬧鐘，又開始呼呼大睡，起床=煩惱+快樂。剛迷迷糊糊的進入夢鄉(xiāng)，討厭的鈴聲又叫了起來，隨著而來的是媽媽地催促聲：“葉子、快起床了，要遲到啦！”一聽到“遲到”兩個字，我的大腦神經(jīng)立刻緊張起來了，一個翻身從床上跳了下來。隨手抓起一件毛衣，不管三七二十一就往頭上套，費了九牛二虎費了九牛二虎之力才穿上。別扭的感覺不得不讓我起到了鏡子的面前，沒想到是白費力氣----穿反了。真是越忙越亂，無奈之下，我脫了毛衣，認(rèn)真地、仔細地找好正面，小心翼翼的把右胳膊伸了進去，看到?jīng)]有什么差錯了，才又放心的伸進去了左胳膊，整整衣袖又迫不及待的'走到了鏡子面前。
看著面前這個活潑開朗的小姑娘，想到新的一天馬上就要開始，我又可以見到老師、同學(xué)，還能認(rèn)識新朋友，接觸到新的知識與事物，在書中汲取豐富的營養(yǎng)，想著這美好的未來，我開心地笑了！
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