心得體會是我們對自身經(jīng)驗的一種高級思維表達方式。要寫一篇較為完美的心得體會,首先要深入思考和總結(jié)自己的經(jīng)驗和感悟。小編為大家整理了一些有關(guān)心得體會的范文,希望能夠為大家提供一些寫作參考。
幽默心理學的心得體會篇一
對于畢業(yè)之后要踏入教師的行業(yè)的我們來說,心理學是我們必不可少的知識,其實隨著社會的快步發(fā)展,人們面對的社會壓力越來越大,很多人都擁有或多或少的心理問題,于是心理學隨著時代的發(fā)展越顯得越發(fā)重要,心理咨詢師逐漸成為很熱門的職業(yè),但是,相信有很多人都曾經(jīng)跟我一樣,對于心理學的認識進入誤區(qū),認為心理學是專門為有精神病狀的人群而設立的,對于我們正常人來說,去看心理醫(yī)生意味著心理有問題,其實我們都錯了,這個認識是我在大一下學期上龐海波老師的《家庭心理教育學》才真正認識到自己目光的短淺。其實在21世紀如此快節(jié)奏的生活下,人們的心理壓力逐漸加深,甚至于到負荷的地步,急需得到緩解,所以心理學為此提高一個渠道,它就是一個聆聽者,聽我們傾訴自己的煩惱、自己的壓力,讓我們釋放自己的情緒。
我們大二開始學習《心理學概論》這門課程,經(jīng)過快一個學期的學習,雖說對心理學還沒有達到完成理解的程度,但起碼有了一定的認識,我切身體會到心理學對于我們生活的影響。我們每個人都要清醒地看清自己,無論我們是誰,無論我們從事什么工作,哪怕只是無所事事,但我們的心理活動卻從未停止過。心理學是一門研究心理現(xiàn)象及其發(fā)生、發(fā)展規(guī)律的科學,也可以說是研究心理現(xiàn)象的事實、機制、規(guī)律和本性的科學,它的基本任務是,描述心里想象的事實、揭示心理現(xiàn)象的規(guī)律、探索心理現(xiàn)象的機制及闡明心理現(xiàn)象的本質(zhì)。可以說心理學時刻貫穿于我們的一生的每個角落,它關(guān)系著我們的生活、學習、工作等。
這個學期在這門課程中,我們主要學習了心理的實質(zhì)、感知覺、注意與教學、想象與思維、情感與意志及個性心理特征等心理概念認識,雖然這些理論知識有些枯燥乏味,但是從這些的理論知識中,我明白了一些關(guān)于心理學的知識,從而能夠更好地了解自己,也希望能夠給別人一些幫助,成為別人的聆聽者。
心理學貫穿于我們的生活,常常出現(xiàn)于人際關(guān)系中,有時候同學之間因為一點誤會而發(fā)生口角,或者毫無里頭憤怒對待他人等等,這些事常常讓人在事后感到悔恨,總是后悔當時的行為,然而世間沒有后悔藥可以吃,過去就是過去了。通過學習心理學,我們在不斷地成長,不斷用一種平和的心態(tài)去對待,這就是心理學的魅力,不僅僅是僅靠理論上所說的有利于讓我們自覺樹立辯證唯物主義與歷史唯物主義的世界觀和價值觀,也要經(jīng)得起實踐的證明,畢竟光動嘴皮子不能讓人信服,心理學經(jīng)過這么多年不斷對人類做出巨大的貢獻。以前在從未接觸心理學這一門學科,不由自主隨波逐流進入誤區(qū),然而在經(jīng)過快一個學期的學習,雖然課本里面依然有許多看不懂的理論知識,但起碼還是有了初步的認識,也認識到它對于我們的學習生活也有影響。在學習的生活中,我們總是在不知不覺中運用到心理學,比如說我們經(jīng)常運用想象力,將我們腦海中形成的靈感轉(zhuǎn)化為文字,從而形成文學寫作。
人生短暫,匆匆而過,又能記得今夕是幾何,記憶力始終伴隨著我們,古人科舉考試以四書五經(jīng)等背誦為主,而作為一名文科生,對于古詩詞等熟悉度要求也是極高的,這一切都要靠于我們的記憶力以及勤奮度。通過科學實踐證明心理學對于記憶力也有一定的影響,心理學認為記憶是人腦對經(jīng)歷過的事物的反映,它包括識記、保持、再任或回憶三個基本環(huán)節(jié),還記得上課的時候老師通過一個軟件測試我們的記憶力年齡,剛開始還好因為數(shù)目比較少,可是后來隨著數(shù)目增多錯誤率也越來越高,對于記憶力,還是要根據(jù)自己的特色遵循記憶定律。對于這方面,相信很多文科生都不陌生,每次我們背誦古詩詞、英語單詞、政治等,總是當時背的很順溜,可是過不了多久就會忘卻,又要重背,所以對于背誦還是要根據(jù)記憶定律去背,掌握了記憶的方法,在識記、保持、再回憶的過程中不斷加強記憶,方能事半功倍,正如那個呂超背誦圓周率不僅獲得吉尼斯紀錄,還打破了日本人保持多年的紀錄,可以說他的記憶力驚人,他的記憶方法便是將數(shù)字轉(zhuǎn)化成故事等等,這種方法我們也可以根據(jù)自身來借鑒。現(xiàn)代隨著科技的發(fā)展,多媒體也隨之進入課堂,對于提高學生的記憶力,我們可以通過圖片、視頻等讓他們更好的識記知識。心理學對于記憶的作用并非只存在于學習生活中,在市場中也占有一席之地,很多產(chǎn)品為了吸引顧客的注意,便會各出奇招,如今比較流行的便是廣告,很多讓人記憶深刻的廣告詞甚至于成為這個產(chǎn)品的代言詞,比如m&m“只溶在口,不溶在手”則清楚地告訴顧客產(chǎn)品的特性,與其它巧克力的差異性,還力求簡單,容易記住,因為每個人的記憶力都有差異,所以這個產(chǎn)品抓住了這個特點,由此產(chǎn)生了記憶點,當然心理學運用的成功案例并非只有這一例,例如王老吉、舒膚佳等宣傳的成功也離不開心理學的`作用,僅僅抓住消費者消費的心理,讓他們自覺走進消費自己產(chǎn)品的圈子里。
幽默心理學的心得體會篇二
聽了由省教育專家的專題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學生,培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì),促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學活動,現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得:
眾所周知,我國中學生尤其是高中生學習壓力太大,這也是很難改變的一個現(xiàn)狀。隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展,社會競爭也愈加激烈,每位父母都希望自己的子女成才,那成才的通道就是考所好的大學,有個好的工作,于是父母便不惜一切代價地培養(yǎng)孩子。在學校學習,在課外補習,在特長班學音體美,在外語班學韓日俄。學生為了能順利地通過高考的獨木橋,只能被迫接受這一切安排,每天除了學習還是學習,由于過重的心理負擔,使孩子的心理產(chǎn)生了心理障礙,長時間的壓抑,他們用行動發(fā)泄,甚至報復社會。有的學生畢業(yè)后狠狠地把課本撕掉。有的學生可能恐懼、不信任自己,成績不好產(chǎn)生自卑感,有的學生絕望和無意義感等等。這些現(xiàn)象的出現(xiàn),引發(fā)了教育工作者的深思:我們教給學生知識還不夠,我們還應做好學生心理的洞察倡導和心理健康教育,作為教師怎樣排解學生的壓力太大問題;他們這樣學習有助于孩子的健康成長嗎?怎樣學以致用;怎樣才能讓孩子帶著興趣去學,而且對學校的學習生活留有美好的回憶......
在學校里,有一些孩子厭學或具有學??植腊Y。其實,這些孩子都有一定的性格缺陷,如懦弱、內(nèi)向、不擅于交際等等。這些孩子在學校一旦受到傷害,在學習上一旦遇到挫折,往往不會自我調(diào)適,從而對學校對學習產(chǎn)生畏懼心理,嚴重的就發(fā)展成為學??謶职Y。通過這次培訓使我懂得了如何去面對這些學生,在方式方法上都會進行有效的探索。認真研究孩子的病因。
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學經(jīng)歷,深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人,對待問題學生更應該盡心盡責,遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級氛圍中,加強對學生心理的團體輔導,通過主題班會的形式,充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點,有側(cè)重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機,并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動,不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關(guān)知識,也拉近了同學間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。
在考慮學生一般心理規(guī)律的同時,也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中,我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導,另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱,打通教師和學生的心理通道,及時了解學生的真實思想,幫助學生解決心理困惑。
以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態(tài)!使我們獲得一種境界、一種風范和一種思想。
幽默心理學的心得體會篇三
作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的。
幼兒心理學是研究3——6、7歲幼兒心理發(fā)展特點和規(guī)律的科學。有幸在遠程研修中學習到了幼兒心理學知識,讓我受益匪淺。
我認識到,對幼兒進行教育,如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點和規(guī)律,必定不會成功,甚至適得其反。
讓我體會最深的就是幼兒學習的心理特點。幼兒學習的心理特點主要表現(xiàn)在幼兒學習的主動性;由興趣驅(qū)使的學習積極性;語言指導下的直觀形象性;學習的無意性和個別差異性。在我及我周圍的同行中,很少人懂得以上這些,所以在進行教學活動過程中,常常不知不覺地把孩子的學習主動性扼殺了。
有時,當孩子向老師提出各種問題時,老師根本沒有考慮到孩子好奇、好問、好探究、好模仿的學習心理,常常給孩子的就是隨口亂答,甚至還表現(xiàn)出不耐煩。我在以后的工作中,要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動入手,給幼兒創(chuàng)設利于他們學習的環(huán)境來進行教學活動。另外,對幼兒提出的任何問題,首先都要給予肯定,然后認真回答,回答不出來的,可以請其他幼兒回答,如果都不知道,老師就直接告訴幼兒,老師將下班后在書中或網(wǎng)上找答案后再告訴你。同時,也請幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案。像周香老師講的案例里的老師一樣,既保護了孩子的求知欲,又激發(fā)了孩子學習的主動性,還增強了孩子的自信心。
學習了幼兒心理學后,對“幼兒教育小學化”這一普遍現(xiàn)象,我也是體會深刻,感到茫然與無奈。根據(jù)幼兒的心理發(fā)展特點及規(guī)律,幼兒的認知力、理解力還未達到小學生的水平,機械的模仿、死記硬背,體會不到學習的快樂,在幼兒園學的小學知識最多能讓幼兒一、二年級時一時領先,以后就不可能了,這樣反而還會挫傷孩子的自尊心。幼兒應該在活動與游戲中獲得知識、開發(fā)智力、培養(yǎng)其各方面的能力。
可是,目前的學前教育狀況又如何呢?我們有目共睹,深有體會。
我期待著讓每個幼兒全面和諧發(fā)展的科學的教育觀早日駐入每個幼兒教育工作者的心中。
對心理學的心得體會3
幽默心理學的心得體會篇四
在《管理心理學》中,我學習了“人的從眾行為”,我想既然人有從眾行為,那么由人組成的企業(yè)同樣也具有從眾行為。在某種意義上來說,這種非理性的企業(yè)從眾性行為正破壞著我們并不富足的改革積累。為什么在中國的企業(yè)界、企業(yè)之中會有這種從眾性現(xiàn)象? 一個人的行為是受很多方面制約的,但主要歸納來看一是受外部環(huán)境的制約,二是受自身思維的影響。就正如一個人的跑步行為,只有當他有了跑步這個想法(內(nèi)部因素),而且至少有一個能跑步的地方(外部因素),他的才能實施跑步這個行為。如果他自己沒有要跑步這個想法,就算有再好的跑道在面前,他也是不可能跑的。如果他在水中,就算他再想跑,他也是不能夠跑,而只能夠游。同理,一個企業(yè)的從眾性行為也是多方面影響的結(jié)果,我認為主要有以下幾方面的原因。
一、利潤空間比較大
如果有某種產(chǎn)品在市場上毫無利潤可言,我想是不會有企業(yè)愿意生產(chǎn)的。正是有利可圖,有暴利可圖,才使眾多的企業(yè)盲目地爭相進入。先進入的企業(yè)由于獲得了暴利而極速膨脹,這種"模范"的影響導致更多的企業(yè)急于進入,形成另一輪的多米諾骨牌效應。可以說,高額的利潤是產(chǎn)生從眾性行為的最根本的原因。
二、進入壁壘比較低
進入壁壘包含兩方面:一是技術(shù)方面的壁壘,二是資金方面的壁壘。也就是說某個行業(yè)有從眾性行為的發(fā)生那么該行業(yè)進入所需要的資金肯定不多,其產(chǎn)品的技術(shù)含量也一定不高。
三、市場機制不健全
市場運行機制的不健全必然要導致競爭的無序,而這種無序又會成為企業(yè)從眾性行為的催化劑。大家都想乘亂撈一把,在里面的想多撈些,還沒進去而看著眼紅的拼命往里擠。市場不能進行有效的調(diào)控,就像一群人(企業(yè)),得了一種病(從眾性行為),醫(yī)生(市場機制)卻不知道該怎么醫(yī)治(約束,調(diào)控),傳染的人越來越多。最后,身體特好的熬過來了,熬不過的占大多數(shù)。
目前,我們的市場還沒有一個完善的、強有力的市場準入制度,也就是說很多企業(yè)沒有該種產(chǎn)品的生產(chǎn)資格卻上馬生產(chǎn),市場對這種無證上崗"的企業(yè)不能進行有效的制約,這樣就會造成很多企業(yè)沒有完備的生產(chǎn)手續(xù)也能生產(chǎn),為從眾性行為的發(fā)生開了方便之門。
四、領導素質(zhì)比較低
一個企業(yè)的行為是由這個企業(yè)的領導者作出的,領導者所作出的決定能反映其素質(zhì)的高低。通過對眾多的失敗的案例分析,我們發(fā)現(xiàn)了以下幾點共同之處。首先, 企業(yè)領導者普遍缺乏道德感和人文關(guān)懷意識。這種意識是以"勝者為王,敗者為寇"作為參考標準。企業(yè)家往往無意于追究企業(yè)成長,發(fā)展過程中的道德性,這在很大程度上也助長了企業(yè)家們的功利意識。追求功利,就是要求高額的利潤,從而又歸結(jié)到從眾性行為產(chǎn)生的最根本的原因上來了。其次,企業(yè)領導者普遍缺乏對規(guī)律和秩序的尊重。我們的許多企業(yè)領導者缺乏對游戲規(guī)則的遵守,許多人以“不按牌理出牌的人"為標榜。本來,不按牌理出牌,出奇招制勝是很好的經(jīng)營手法,但是由于領導者自身素質(zhì)偏低,不按牌理出牌變?yōu)榱瞬豢醋约旱呐瞥雠?,不按?guī)律,規(guī)則出牌。在企業(yè)發(fā)展的決策上是天馬行空,百無禁忌。根本不在意自身的條件夠不夠。再次,領導者普遍缺乏系統(tǒng)的職業(yè)精神。這主要是我們現(xiàn)在的企業(yè)家基本上都是改革以來的第一代企業(yè)家,他們沒有受過什么專業(yè)化的教育,沒有受過現(xiàn)代化管理的訓練?;旧隙际歉谊J,敢拼再加運氣而獲得成功的。這種先天的不足常常導致很多企業(yè)家在獲得一點成功之后不思進取,剛腹自用。 當該行業(yè)前景較好時,企業(yè)家們的這些缺陷就會被掩蓋,但當該行業(yè)一出現(xiàn)行業(yè)危機,或者是較高的獲利時期過去后,這種先天不足就要演變?yōu)闉碾y。
五、企業(yè)缺乏新機制
如果沒有自己的觀點、沒有好的發(fā)展辦法,當然也就只有跟著別人走。看著哪利潤高,就想一頭扎進去。世界上沒有任何一家著名企業(yè)是一直跟著別人發(fā)展起來的。創(chuàng)新是企業(yè)發(fā)展的根本,一個企業(yè)如果要想長久地保持穩(wěn)定的發(fā)展,沒有對自己的產(chǎn)品不斷的創(chuàng)新,沒有對自己體制的不斷的創(chuàng)新是不可能的。但是,我們看到的卻是我們的很多企業(yè)并沒有一個系統(tǒng)化的創(chuàng)新機制,比如產(chǎn)品的更新?lián)Q代、企業(yè)的投資方向等關(guān)系到企業(yè)生死的重大決策基本上都是由老總一個人說了算,沒有一個專門的機制,沒有專業(yè)的人員來進行科學的、合理、理性的分析、預測和可行性研究。沒有研究必然就沒有發(fā)言權(quán),又正如上一點所說的,企業(yè)最高領導人員素質(zhì)的低下,導致他們的決策幾乎全部依據(jù)于報紙零星的新聞、無聊的電視劇的對話以及日常生活之中的一些比喻和經(jīng)驗。
對心理學的心得體會2
幽默心理學的心得體會篇五
廣義的學前兒童是指0到6歲的學齡前兒童,狹義的學前兒童指的是3到6歲兒童,主要是幼兒園幼兒。那么,這本《學前心理學》中主要介紹了幼兒園幼兒的心理發(fā)展特點。
該書提到從兒童心理發(fā)展來看1--3歲,幼兒高級的心理過程逐漸出現(xiàn),是各種心理活動發(fā)展齊全的時期,而3—6歲,則是心理活動系統(tǒng)的奠基時期,是個性形成的最初階段,在這三年里心理發(fā)展比較迅速,每年都有新的發(fā)展。在這里筆者重點介紹一下3—4歲幼兒的發(fā)展特點。
在3--4歲,學前初期,也就是幼兒園小班時期,這個時期幼兒的主要特點是:
(一)這個階段幼兒的生理方面有所發(fā)展,主要表現(xiàn)在兩個方面:
1、身體比以前結(jié)實,不像先前那么容易生病了。身體的組織結(jié)構(gòu)和器官的功能都有所加強。
2、幼兒的精力比以前充沛。神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展使幼兒可以連續(xù)活動5--6個小時,日間只需睡眠一次。
(二)幼兒語言的形成和發(fā)展使他們基本上能夠向別人表達自己的思想和要求,不需要成人過多的猜測他們的意愿。
(三)該年齡段兒童身體和手的基本動作已經(jīng)比較自如。能夠在一定時間里掌握各種粗動作和一些精細動作。
以上幾個方面的發(fā)展使幼兒已經(jīng)具備了離開親人去參加幼兒園集體生活的可能性。因此,在這個階段,多鼓勵幼兒參加集體活動,多與別人交流,并且鼓勵他們?nèi)プ鲆恍┳约毫λ芗暗氖虑?,這樣能夠使他們的認識能力,生活能力,人際交往能力都有所發(fā)展。
此階段的幼兒的思維方式是直觀行動性思維方式,因此他們的認識活動往往依靠動作和行動進行。他們一般都是先做再想,比如,在班上給小孩子玩結(jié)構(gòu)性玩具,他們往往會一拿到手就開始玩,不會提前思考要做什么,而這時若問及他想要做什么,他往往也是回答不了的,因為他自己也不知道,這時成人千萬不要因此認為是孩子笨,或是不搭理你。其實只要你站在旁邊耐心的等待一會兒,等他完成了手中的創(chuàng)作,他會很激動地跟你說:“你看,我做的飛機,我做的汽車……”
此階段幼兒在聽別人講述或是自己講述時,往往也離不開具體的動作。因此,這就需要幼兒教師在進行教學活動時,多運用自己豐富的肢體語言,將文字語言具體化。這樣既能夠吸引幼兒的注意力,增強幼兒的興趣,也能夠讓幼兒更容易記住所學的內(nèi)容。
對于此階段的幼兒來說,他們的注意力也和動作有著密切的聯(lián)系。幼兒的注意力很容易轉(zhuǎn)移,如在幼兒聽課過程中,我發(fā)現(xiàn)如果他們的手里拿著別的東西,或是隨便放,眼睛看著別處,注意力就很容易離開老師的講述,這也就是為什么幼兒園老師在上課之前總是會讓幼兒將手放在膝蓋上,眼睛看老師的原因。
他們往往會因為一件微不足道的事情而哭,如,我們班上有個小孩子因為自己里面衣服的袖子拉不下來而大哭,還有小孩子因為找不到自己的枕頭而哭,還有小孩子因為別人跟他說你媽媽不來接你了而哭,而且越哭越激動,還會渾身顫抖。幼兒就是容易激動,這時如果對他們一般的講道理,往往收效不大。這時就要用有趣的事情去吸引他的注意力,用行動使他安靜下來,如,拿毛巾給他擦擦臉,用撫慰的語調(diào)說話,讓他感覺到親切,情緒上不再對立,等他完全冷靜下來了才能說理。還有,幼兒在幼兒園里的情緒受老師的影響也很大。因為這么小的孩子,他往往只是通過表象去理解事物,他會通過他看到的,感受到的,來判斷老師對他們的關(guān)懷程度。如,老師表揚他沒表揚我,老師抱她沒抱我等現(xiàn)象,來判斷老師不喜歡他,這樣也會影響到他來園的情緒,聽課的興趣。這就是為什么有的孩子上了很久的幼兒園,突然哭著不愿意來了的原因。這時,教師就應該自身檢討,想一想是不是對這個孩子關(guān)心不夠多。在這里我覺得作為教師應該平等地看待每一個孩子,努力發(fā)現(xiàn)他們身上的不同閃光點,及時地予以表揚,鼓勵,這樣你會發(fā)現(xiàn)一天下來,其實所有的孩子都得到了表揚,也許你已經(jīng)忘了,但是他自己知道他受到了關(guān)注。除此以外,還可以抽時間跟那些在班上不是很活躍的孩子聊聊天,或是只是抱抱他們也好。這樣每個孩子都會感受到來自老師的關(guān)懷。
此階段的幼兒往往是看見別的小朋友在做什么,自己也要做,看見別的小朋友有什么自己也想要。如,在室外活動時,玩羊角球的小朋友看見別的小孩子的玩海洋球也會要玩,看見別人擺高樓自己也擺。因此在幼兒園小班,同樣的玩具要有足夠的數(shù)量。
模仿也是此年齡段幼兒主要的學習方式,他們往往通過模仿掌握別人的經(jīng)驗。他們會模仿老師模仿父母,模仿他們所看到的,所聽到的一切。他們沒有很強的判斷力,對于別人特別是他們所親近的人的語言和行為都是沒有批判性的,而且因為沒有太多的經(jīng)驗,他們往往都是通過成人的表現(xiàn)來判斷事情的嚴重程度的。如,老師在吃胡蘿卜的時候皺眉頭,他們就會覺得那是很不好的東西,就不吃了。因此,作為幼兒教師,特別是小班幼兒教師要尤其注意自己的言行舉止,也許自己做了一個不經(jīng)意的不好的舉動,自己都不知道,卻已經(jīng)被孩子學會,并慢慢地養(yǎng)成習慣了。
當然,在日常教學中我們也可以充分利用孩子的這一特點,讓他往好的方向發(fā)展。如,在上課時間,有幼兒沒有注意聽講,這時我們可以通過表揚另外做的好的幼兒,來引起這一幼兒的注意和模仿,并及時予以鼓勵。在平時的生活中,我們應多向幼兒傳遞好的信息,如,跟幼兒說禮貌用語,老師要做到言必行,行必果等。這樣幼兒通過模仿,時間久了也會成為一種好的習慣。所以,在日常生活和學習中,我們要通過正強化的方式,也就是引導和鼓勵的方式,使每一位幼兒向著一個健康快樂的方向發(fā)展!
總之,我認為作為一名幼兒教師,除了日常努力工作外,還應該多給自己充充電,多看看相關(guān)書籍,使自己的教育方式更有科學性,適宜性,使自己更能走近幼兒,了解幼兒,理解幼兒,幫助幼兒,與幼兒一起成長!
幽默心理學的心得體會篇六
學生作為一個特殊的群體,在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力,種.種心理壓力積壓在一起,久而久之,會造成心理上的障礙。作為天子嬌子,心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。因此,在學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時為學生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。
那么作為一個學生,我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾D?,以下有三項基本原則:首先,心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次,心理與行為行動是否趨于一致。最后,人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較的情緒,那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),出現(xiàn)在當代學生身上多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重,最后不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài),顯然不利于學生的發(fā)展,因此學生有必要學會自我心理調(diào)節(jié),做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手:
1、增強學習的興趣和求知欲望。學習是學生的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒,學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié),適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移,心理咨詢被越來越多的人承認和接受,越來越多的專院校,甚至中學開始設置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和,排解心中憂難,開發(fā)身心潛能。還能助學生正確認識自己、把握自己,有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時,就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
作為建設者與接班人,學生有必要不斷提高心理素質(zhì),全面健康的發(fā)展,以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種.種挑戰(zhàn),為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。
幽默心理學的心得體會篇七
教育心理學與教育學不同:教育學研究的是教育過程的一些基本規(guī)律,而相對應的,教育心理學則研究在教育教學條件下學生心理活動的規(guī)律及應用。這兩個學科比較好區(qū)分,我的認識是教育學更多的是重宏觀的角度去研究我們的教育教學,而教學心理學已經(jīng)進入到了我們的教學過程。教育心理學和普通心理學、兒童心理學的關(guān)系可以說是十分密切。教育心理學是以它們?yōu)閷W科基礎的,卻不好說誰包含了誰,誰從屬于誰。教育心理學更好的幫助了我對學習過程和學習資源進行設計、開發(fā)、運用、管理和評估的理論和實踐。
在通讀這本書后,我對教育心理學的內(nèi)容主旨,研究方向,原因及研究方法有了一定的了解,另外關(guān)于書中涉及的普通心理學及兒童心理學方面的知識,對于我在理解教育心理學方面的內(nèi)容也有很大的幫助。首先,關(guān)于教育心理學的研究方向。心理學作為研究人的心理現(xiàn)象,揭示人的心理活動規(guī)律的科學,其內(nèi)容是豐富多樣的。教育心理學,是心理學體系中與教育工作關(guān)系最密切的一個分支,要想知道它是研究什么的,就需要對它的對象,性質(zhì),內(nèi)容,范圍和任務做全面的考察和了解。
這本書談到教育心理學的對象,是由于受教育體質(zhì)發(fā)展和心理發(fā)展是緊密相關(guān)的,所以教育心理學也要聯(lián)系到體質(zhì)發(fā)展方面的有關(guān)問題。此外,教育過程也可以說是師生協(xié)同活動的過程,而且教師在這種活動中起著主導作用,因此,關(guān)于教師的心理學問題,也是教育心理學應該研究的一個特殊領域。而教育心理學的性質(zhì)應該是由它的研究對象決定的,即“教育心理學是兼有社會科學和自然科學兩種性質(zhì),而且是以前者為主的一門邊緣科學”。不同社會制度國家的教育,對心理學的要求也共同點和不同點,這在一定程度上就影響了教育心理學的內(nèi)容和范圍。根據(jù)我國的教育方針和目的,我們的教育心理學的內(nèi)容和范圍是完全適應于我國的社會主義制度的要求的。教育心理學的任務就是揭示教育實踐過程中的心理活動的規(guī)律和促進整個心理科學的發(fā)展。由此可見,教育心理學是以教育對心理學的要求為出發(fā)點,以解決教育實踐中的心理學問題為目的的。
此次閱讀這本書,使我再次感受到教育心理學是一門很博大精深的學問,不是我所想象中的那樣簡單。比如說處理學生個性和共性之間的關(guān)系,怎樣從個性中提煉出共性,又怎樣在對待共性中又充分尊重學生個性。還有怎樣實現(xiàn)學生學習的最優(yōu)化,怎樣教學才能最大限度的調(diào)動學生的積極性又不讓其對某些枯燥的只是感到厭煩;還有怎樣根據(jù)不同年齡階段孩子的不同心理特點對其施以針對性的教育教學方法,如此等等。在書中介紹到了很多不同時代的著名學者的觀點,各有利弊,都很值得思考。讀了這些,我才逐漸認識到為什么教育心理學是一個備受重視,被廣泛研究的學科了。
第二,不光是理論,書中還有很多地方也提到了怎樣將理論運用到實踐中去,這對于教學的實踐活動有很直接和現(xiàn)實的意義。書中舉到了很多這樣的例子,讓我發(fā)現(xiàn)原來生活中很多看似司空見慣的事其實就是教育心理學研究的成果。比如應該怎樣讓小學生克服坐不住的問題,還有怎樣不動聲色的糾正學生的語法錯誤又不至于引起學生反感。其實對于這些問題我也是早就有所想法,讀了教育心理學后,這些原先模糊不清的想法才漸漸明白起來,原來自己的有些做法才找到了理論上的依據(jù),總之,真的感慨頗多。
第三,教育心理學給我提供的不只是一個研究結(jié)果,它所提到的更多的是一種研究方法,指導你怎樣利用這些看起來書面化的大理論,把他們真正變?yōu)橹笇憬虒W的利劍。其實每個學生都是特別的,都有值得你特別去關(guān)注的地方,而每個學生又都是相似的,都有共性讓你總結(jié)規(guī)律,更好的認識教學。教育心理學為我所提供的這些科學的研究法我認為不管今后是否從事教育事業(yè)都是讓人從中受益良多的。原來一直不明白所謂量表是什么東西,現(xiàn)在才開始懂得原來心理學是這樣一門精密的科學,要求很強的邏輯思維和分析能力才能懂得如何從數(shù)據(jù)中了解人內(nèi)心的世界。
第四,對自我提出了更高的要求。教育心理學以教與學互動作用為主線,以學習心理為核心,對學習動機、知識和技能的掌握、學習策略與教學策略、學習遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。 作為一個教育工作者,必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力。 教師是文化的傳遞者,“師者,所以傳道、授業(yè)、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。教師是榜樣,"學高為師,身正為范",學生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學生的引路人。教師要有較強的組織領導、管理協(xié)調(diào)能力,才能使教學更有效率,更能促進學生的發(fā)展。教師要富有"愛心",作為一名教師,對學生的愛應是無私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。
最后,教師是學生的心理輔導者。因此,教師必須要懂教育心理學、心理學,應了解不同學生的學習心理特點,選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略,并在上課過程中多加思考,適時改進教學方法和策略,以藝術(shù)的眼光去對待教學,爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認真地貫穿新的教學理念,以學生發(fā)展為本,以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學生的身心都能得到健康的發(fā)展。
幽默心理學的心得體會篇八
上完今天的課,我有很多感觸,可又不知如何更好地去表達,所以想就幾個感觸很深的點談一下我自己的想法。
1、“不幸通過任何方式都可以傳播,幸福需要很努力才能傳播。”
當屏幕上出現(xiàn)這一行字時,當聽到丁老師講到婚外戀所導致的諸多不幸,以及一連串的循環(huán)效應時,我有點難以置信,原來抽象的情感也可以比槍彈炮藥更具有摧毀性的。
2、還有那句“有幫人的欲望卻沒有幫人的能力時去幫人也許會害人?!鄙钪械奈抑粫渭兊南搿皹酚谥恕眳s沒有考慮我只是站在自己的角度,以一種同情的心理以及姿態(tài)去單純的給予我認為是對他有益的幫助,卻沒有理性的去思考,我自己是否有充足的能力,并且我的這種幫助是否真的對他有益。通過這節(jié)課,我懂得了以后的日子里,我應該讓自己變得更加理性,恩恩,真正做到給予別人真正需要的幫助,把正能量傳達給別人,同時要有保護自己的不被別人的不幸傳染的能力。
3、“當你認為習以為常的東西被人拿走后,要學會接納?!倍±蠋熢谶@里講到,被搶走習以為常玩具的小朋友,為了那一個玩具,而忽視了諸多的其他玩具。老師解釋說失去會導致聚焦,這個時候我們要學會接納,分散注意力。曾經(jīng)聽過一篇文章講的是“氣”與中國人的上訪,貌似是說中國人為了氣(我理解為面子)去上訪,而這次,丁老師換個角度,講了這么個例子。一個人非常有前途,他自己也認為未來非常美好,卻因為一次偶然成為跛子,因此他去上訪,希望別人賠償他無限美好的未來,最終只能隨著時間的推移,他距離美好的未來越來越遠。相反,吉林大學的一名因疾病成為跛子且上肢畸形的女生坦然接受自己的殘缺,并憑借努力為自己創(chuàng)造了美好的未來。這確實這的我們每個人思考,當我們不能改變我們所不能改變的時候,我們只能坦然的接受,淡然的并以一種積極的心態(tài)去為自己盡最大的可能爭取。
4、自尊即self-esteem 把自己看做什么。聽完丁老師自己學英語的艱難歷程之后,我似乎看到自己學英語存在的問題了,我一直告訴自己的是,我的聽力不好,去遲遲未采取行動去補救,每次英語考試考差事,我都安慰自己,是聽力錯多了,看來以后我要換用另一種角度去激勵自己學習英語了?!暗酱艘挥巍彼坪跻材芎芎玫亟忉屛腋呖记澳M考試忽高忽低的現(xiàn)象,以前一直以為,是自己驕傲的心理作怪,今天才明白原來是我自己的不自信,從不相信自己會憑借自己的能力考好,一直用運氣或者巧合安慰自己,而沒有進一步去思考自己考好 與考差的真正原因。
心理學個人心得
幽默心理學的心得體會篇九
即將步入教育工作崗位的大學生學習教育心理學是相當必要的。我認為,教師是學校心理健康教育的推行者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響,在他們的心目中,教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會。教師的衣著舉止,言談風度等,都會使學生受到深刻的影響。記得那是大一的下學期,帶我們《數(shù)學分析》課的是任親謀老師,他衣著樸實大方,給我的第一印象就是他完全一個智者,那種親和力完全讓我感到溫暖,聽其授課如沐春風,受益匪淺。他雖操一口陜西方言,但我也不覺我是外地的,再高深的知識在他講出來之后是那么的易于理解,傳授的思想方法是如此的啟迪心靈,這才是我夢中的大學教授。每每在大學校園里見到他,都猶如陽光灑在我的身上,是那么的溫暖,感覺自己一下子吸收了好多好多的能量,可惜呀!后來無福再得其授課。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,看待自己的優(yōu)缺點;學習掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學會緩解心理壓力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
因為首先,教師是文化的傳遞者?!皫熣?,所以傳道、授業(yè)、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次,教師是榜樣。"學高為師,身正為范",學生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學生的引路人。第三,教師是管理者。教師要有較強的組織領導、管理協(xié)調(diào)能力,才能使教學更有效率,更能促進學生的發(fā)展。第四,教師要富有"愛心",作為一名教師,對學生的愛應是無私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。最后,教師是學生的心理輔導者。因此,教師必須要懂教育學、心理學,應了解不同學生的學習心理特點,選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略,并在上課過程中多加思考,適時改進教學方法和策略,以藝術(shù)的眼光去對待教學,爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認真地貫穿新的教學理念,以學生發(fā)展為本,以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學生的身心都能得到健康的發(fā)展。
教學的目的就是教書育人。人格的培養(yǎng)對學生來說是最重要的。為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。
既然教育心理學對教育如此之重要,那么我們應該如何用有限的時間去達到最大的學習效果呢?我想這也是一個值得我們關(guān)注的問題。在信息量如此巨大,知識日新月異的當今世界,對一門課程靠死記硬背是行不通的了。一定要去嘗試多種學習方式和學習活動,如材料閱讀、討論、練習、實驗、案例分析以及課案設計等,理論聯(lián)系實際,理論思想指導實踐,立竿見影,少走些彎路。在實踐中領略,感悟理論思想,力爭在原有的基礎上有所創(chuàng)新。結(jié)合自己的專業(yè)在教育事業(yè)上有所建樹,力爭起到帶頭引領作用,做一個專家型的教育工作者,而不是一個機械式的教書匠,那樣的話,自己也痛苦,國人也失望,國家下這么大的氣力搞免費師范生教育,培養(yǎng)未來的教育人才,為什么啊?不就是國情所需,情勢所需嘛!中國這樣一個大國人才濟濟不假,但教育戰(zhàn)線上的人才卻遠遠不夠??!因為中國地大物博??!自然,人口也不少!國家要進步,要發(fā)展,要騰飛啊,所以人口素質(zhì)得先上去。所以,作為一個準教育工作者,教育好是應該的,教育不好就萬萬不該了。
小學兒童教育心理學明確指出:“思維與語言密切聯(lián)系著,語言是思維的工具和物質(zhì)外殼,正常的人是憑借語言來思維,用語言來記錄和交流思維活動的成果。所以,良好的語言表達能力是教師必備的素質(zhì)?!?/p>
在教學實驗中我深刻認識到,科學教師自身語言的規(guī)范程度直接影響著學生科學語言的學習和使用。因此,當一名科學教師應重視自己的示范作用。教師準確、規(guī)范、清晰、精煉的語言,時刻影響著學生,有助于學生形成良好的科學素養(yǎng)。
科學課上,如果教師的語言精煉,而且有感染力,就能引起學生的注意,這是發(fā)展學生思維能力,提高教學質(zhì)量的有效途徑之一。所以我對自己這樣要求:可以預設的語言要在教學設計上推敲斟酌,而生成性,隨機性的語言要在平時多練,對自己嚴格要求。每上一節(jié)課,課后,我都反復分析本節(jié)課的科學語言,是否有明顯的問題,如果有,及時記下,加以改進。此外,我在課堂上注意傾聽學生的發(fā)言,及時糾正、示范、引導,讓學生逐漸學會用準確、規(guī)范的科學語言來表達自己的觀點和思考,使學生的語言表達能力在科學學習的過程中不斷提高。
學生思維能力的提高與學生科學語言密不可分,因為思維與語言是切聯(lián)系在一起的。作為一名科學教師,要從促進學生持續(xù)發(fā)展的目標出發(fā),將培養(yǎng)學生語言表達能力,特別是科學語言的學習和應用貫穿于課堂教學的各個環(huán)節(jié)。教育心理學與教育學不同:教育學研究的是教育過程的一些基本規(guī)律,而相對應的,教育心理學則研究在教育教學條件下學生心理活動的規(guī)律及應用。這兩個學科比較好區(qū)分,我的認識是教育學更多的是重宏觀的角度去研究我們的教育教學,而教學心理學已經(jīng)進入到了我們的教學過程。教育心理學和普通心理學、兒童心理學的關(guān)系可以說是十分密切。教育心理學是以它們?yōu)閷W科基礎的,卻不好說誰包含了誰,誰從屬于誰。教育心理學更好的幫助了我對學習過程和學習資源進行設計、開發(fā)、運用、管理和評估的理論和實踐。
在通讀這本書后,我對教育心理學的內(nèi)容主旨,研究方向,原因及研究方法有了一定的了解,另外關(guān)于書中涉及的普通心理學及兒童心理學方面的知識,對于我在理解教育心理學方面的內(nèi)容也有很大的幫助。
幽默心理學的心得體會篇十
記住該記住的。
忘記該忘記的。
改變能改變的。
接受不能改變的。
人這一輩子,怎么都是過。
與其皺眉頭,不如偷著樂。
讀者君整理了10個幽默小短句。
專治你的不開心~。
本期見字來源《讀者》雜志【言論】欄目。
01。
社交一分鐘,充電兩小時。
02。
住民宿,吃“蒼蠅”館子,不去景點,不買紀念品。
——“本地人化”的旅行方式漸成主流。沒錯,避免花冤枉錢的旅行,才是到達了遠方。
03。
參加團購、搶打折商品、熱衷網(wǎng)紅食品、加入視頻社交平臺。
——如何優(yōu)雅地形容“窮”
04。
孩子是愛情的結(jié)晶,同時也是愛情的照妖鏡。
——孩子是父母共同的杰作。
05。
生活中不僅有看《怎樣理財》的你,還有看《消費指南》的另一半。
——有進有出的生活。
06。
生氣,可生病,可變丑。
07。
買課、辦卡、吃“草”。
——受年輕人追捧的三大健身方式。
08。
有多喜歡工作,就有多討厭上班。
——一面抵觸工作,一面尋覓工作,是很多人的日常。
09。
母親時間。
10。
威士忌加冰加枸杞,蹦迪不忘穿護膝,穿著秋褲吃冰棍,辣條金銀花配一起。
——“80后”“90后”的朋克養(yǎng)生。
你笑了嗎?
責任編輯x小艾值班編輯x晨雨。
幽默心理學的心得體會篇十一
在接觸心理學這門學科之前,它總給我一種太神秘的感覺,總以為它很深奧也很虛幻,但是通過這一學期的學習,我被它的科學性,真實性所折服,可以說它是實實在在存在的東西,與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康同身體健康同樣重要,同時兩者之間是相互聯(lián)系相互影響的。心理學不僅具有科學性而且也不乏應用性。心理理論固然粗糙,但配以實例,就不但不乏味反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺,視野也開闊很多。心理學源于生活同時又指導生活。
對于我們打?qū)W生而言,心理學可以在學習生活中給予很大的幫助,現(xiàn)在許多新聞都報道過大學生跳樓自殺事件,這些現(xiàn)象的發(fā)生絕對不是偶然。當我們?nèi)シ治龅臅r候,我們會發(fā)現(xiàn),這些學生有嚴重的心理問題。然而也有一些學生在學校中很優(yōu)秀很出色,我們通過分析可以發(fā)現(xiàn)他們擁有良好的心理素質(zhì)。所以心理素質(zhì)的好與壞可以決定一個人的人生前途。
第一:心理咨詢的目的在于人格塑造
第二:學會了自我分析
第三:調(diào)整了對“挫折”的認識
第四: 善于運用各種“資源” ,做好心理疏導
還有一些認識:
我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
心理,一個既熟悉又陌生的詞語。在未接觸心理學之前,和很多人一樣,覺得心理學可以解決一切關(guān)于人的精神問題,學了心理學之后可以窺探人的心理,可以解釋一切難以解釋的現(xiàn)象。但是,我我一直認為,心理學是一門很神秘的、很特別的學科,對它充滿了敬畏的心情。
經(jīng)過一個學期的學習之后,從專業(yè)的角度,對心理學有了一定的了解。我認識到心理學是一門很重要的學科,它是研究心理和行為的科學;它不僅研究人類,也研究其他的動物,它涵蓋了很多方面的內(nèi)容,如犯罪心理學、教育心理學、心理健康教育學、兒童心理學、發(fā)展心理學、臨床心理學等等。而現(xiàn)在,心理學也正成為大眾生活的必需品。在美國,有一種說法:“沒有學過心理學,就不能算受過完整的教育?!毙睦韺W,首先是一種研究,旨在探索心理和行為的一般規(guī)律及其在生活中的應用,它不能為每個人開出現(xiàn)成的“藥方”;心理學家不是牧師,更不是神仙,它可以幫助人們認識甚至改變自我,卻不能提人們做任何選擇。
了解了思想、動機、學習、認知、記憶、思維、情緒、壓力與適應、創(chuàng)造力是什么,怎么利用心理學的知識來幫助我們學習,來理性的解決我們的煩惱和壓力。
進了心理學的大門,讓我豁然開朗。盡管四個月的心理學學習帶給我們的東西很有限,但是更多的東西需要靠我們自己去領悟,去體會。做人,不但需要被愛,還要去愛人,更要愛自己,懂得愛自己的人才能真正領悟到時間的有情。多一些信心,多一些愛,才會找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路。有人說,快樂,對大多數(shù)人來說,已成為遙不可及的夢,其實不然,一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂,當遇到心煩的事時候,樂觀一點,勇敢一點,博學一點,那快樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿快樂!也有人因為自己沒什么優(yōu)點和特長或者某些方面的缺陷,而郁郁寡歡,自暴自棄,覺得老天對自己不公。心理學讓我們更全面地去看待這個世界:這個世界沒有存在什么公平與不公平,也不存在誰強誰弱。我們每個人都是平等的,我們每個人都有選擇如何生活的權(quán)利,或快樂、或悲傷。我們不應該抱著自暴自棄、自卑的態(tài)度去生活,我們應該正確的評價自我看,接受自我,分析自我,找到問題的關(guān)鍵所在,樂觀地去應對生活中出現(xiàn)的不適應與不協(xié)調(diào)。
心理健康,比身體健康更重要。一個人只有同時擁有健康的心理,健康的身體,才是一個完完全全健康的人。心理健康教育,在當今社會下,顯得尤為重要。心理健康教育是在新形勢下加強和改進學校德育工作的需要,是促進意志、個性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要,是促進學生身心健康全面發(fā)展的需要,是適應未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要, 是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。學習心理學,對于維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義,同時對于關(guān)注他人,幫助他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上,一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。 學習心理學之后,會逐步了解自己的性格特點和心理健康狀態(tài),同時也會更加關(guān)注周圍的人。以前會厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨,會因為同學之間處事不快而大動干戈,會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學習護理心理學之后,才學著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛,是我們的同學朋友,又或者只是萍水相逢的陌生人。當我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問題后,才能讓自己的生活過的和諧,與環(huán)境相和諧,與社會相和諧。
總之,這四個月的心理學學習,讓我受益匪淺。如果非要問我的最大收獲的話,就是讓我更客觀的了解我們自己,了解我們的世界。
幽默心理學的心得體會篇十二
實現(xiàn)自我發(fā)展的第一個階段,首先要明確自我,即明白“我是誰”,這是經(jīng)典的哲學問題,但也是非常實際的現(xiàn)實問題。這個問題也貫穿我們一生,只有當我們離開世界的那一刻,人生故事畫上句號時,才是對這個問題最完整的答案。
但建立身份認同最艱難最撕裂的一個時期就是在青春期,這是一個從無到有的過程,而不是一個轉(zhuǎn)變和發(fā)展的過程,所以青春期的主旋律就是:建立身份認同。
這個階段,我們并沒有能力去思考如此高深的哲學問題,只能從實際的生活中去建立何謂自我,這就要依賴于別人的評價與看法。我們從別人對我們的評價中獲得“我是誰”這個問題的答案。
這就難免會讓一個心智并不成熟且無法獨立思考的青少年陷入到“別人的評價中”,一方面,我們希望盡可能在別人那里獲得好的評價,另一方面我們也要克服著自己的缺點和違背著自己的本能,這時候就出現(xiàn)“青春期撕裂”。這也是為什么青春期的小孩子情緒不穩(wěn)定、容易叛逆和受到傷害的原因。
青春期撕裂會造成兩個后果:
1、非常在意別人的評價,將別人或者社會的評價當作自己的行為標準,內(nèi)心渴望自由與自我,但表面卻是一個非常順從的人。
2、非??释歇毩⒌淖晕遥栽谝獾氖恰拔也煌?,而不是“我是誰”了,這時候的青春期表現(xiàn)就是刻意的要與眾不同。
這兩種意識形態(tài)都很難發(fā)展出健康的自我,很難建立身份認同。就像兩個極端一樣,這樣的青春期撕裂,屬于自我認同的極端情況,更多的我們可能會在這中間不斷搖擺。
那什么樣的身份認同是健康的呢?兩個標準:
1、能夠認識到這個客觀世界存在的種.種矛盾與我們無能為力的事
2、能夠在這種矛盾中關(guān)注自己的成長,而不被客觀實際的評價所左右
很高的兩個標準,其實這并不是青春期要完成的事,可能也是貫穿我們整個一生需要努力的事。
所以,青春期的時候,多經(jīng)歷一些這樣的矛盾或者挫折,然后尋找一個可以給予高質(zhì)量指導或者榜樣的人或事,對于青春期的身份認同會有很大的作用。
幽默心理學的心得體會篇十三
積極心理學課程就要結(jié)束了,雖然只是短短的幾周時間,卻讓我學到了很多,這是一門教會我們學習生活的學科。在我以前接觸的心理學知識中,都是一些關(guān)于負面事物的研究比如說,抑郁,心理變態(tài),精神分裂等等。弄得我一直以為心理學就是和這些負面的東西打交道,所以我對心理學印象不大好。直到接觸了這門課,它說的是人性中積極的東西,我一直認為對于我們一般人來說了解積極的事物遠比關(guān)心那些消極事物有用,所以我對這門課很好奇。只有研究積極的東西,為我所用才有助于我們的心理健康,如果我們心理出現(xiàn)問題,也只有學習那些積極的東西才有助于解決問題。
積極心理學,顧名思義就是以積極的、建設性的心態(tài),去認識世界、發(fā)現(xiàn)規(guī)律,進而去掌握規(guī)律來改造世界。積極心理學并不像傳統(tǒng)心理學那樣,強調(diào)病態(tài)、問題,而是在努力探索普通人在良好的環(huán)境下如何達到滿意幸福的生活。積極心理學以不同于以往的全新角度詮釋了心理學的任務,催生教育的生命活力,告了心理學為人類謀取幸福時刻的來臨。積極心理學主張心理學應對普通人如何在良好的條件下更好地發(fā)展、生活,具有天賦的人如何使其潛能得到充分地發(fā)揮等方面進行研究。深入理解人的成長所需要的條件和環(huán)境,充分發(fā)掘人的潛力、潛能,促進我們的心理發(fā)展,有積極的心理特征去面對生活。
在這個競爭激烈的社會里,似乎每個人都在想方設法的洞察他人的內(nèi)心,但只有極少數(shù)人愿意以那種方式來觀察自己。我們總是想知道是什么是他人動怒,但我們又不愿去分析是什么讓我們自己坐立不安。我們不想讓任何人,包括我們自己,看到我們實際的樣子—深怕看到丑惡的自己。不幸的是,在這當中必定會遺失一些必需且有價值的東西,比如,以看待別人的客觀眼光來視察我們自己。我們把一切都顛倒了,就像那些名言說的:反省自己,即使上帝不關(guān)注你;認了最應當審視的就是自身。要知道自我,是一種勇氣;認識自我,是一種智慧;認識自我更是一種途徑。
這門課程中老師教會我們要學會感恩,感謝身邊的人,感謝發(fā)生在你身上的事,不論它是好是壞,我們都應該感謝,它讓我們學到了更多懂得了更多。永遠懷著一顆感恩的心,感謝生活給了我們酸甜苦辣,讓我們活的更充實更有意義。不僅要有感恩,我們還需要寬恕。寬恕那些你一直耿耿于懷的人或事,這不但寬恕了別人,同時也是寬恕了自己,讓自己不再那么計較,也讓自己變得更輕松,這不是更好嗎。
我們需要接納自我,接受子己的不完美性。對于先天給予我們所無法改變的東西,我們需要學會接納。比如說,我們的出生、我們的高度胖瘦、我們的性別、我們的爸爸媽媽等等,這是先天的,不管我們是否喜歡,但這是無法改變的事實,對于這些我們需要學會坦然接納。同時,我們也要學會喜歡和尊重自己,只有喜歡自己才會由衷地欣賞他人。這樣你就擁有了自信和樂觀的心態(tài)。有一句話我特別喜歡,就是“樂觀就是對生命的遠方,充滿了期待?!币驗闃酚^,因為自信,無論在怎樣的境遇里,都會保持前進的動力。
曾幾何時,幸福似乎是距離我們很遙遠的事情。至于幸福是什么,亦是無法言說的。畢淑敏說有意義的快樂就是幸福。我發(fā)現(xiàn)幸福就來自健康的心理。心理健康的人比較積極樂觀,而樂觀是對生命的遠方充滿了期待,覺得自己是有能力一步一步地朝著那個既定方向去邁進,盡管在這個過程當中有頓挫,有失敗,有遭人誤解,你雖然不能保證你一生將會有怎樣的困窘出現(xiàn),如果你心理健康,你就能夠?qū)W會樂觀地看待這些事情,你就能找到前進的動力來。理健康的人也比較善于積極思維,對事物永遠能找到積極的解釋,然后積極地尋找解決問題的辦法,最終得到解決的結(jié)果。幸福其實是一件特別簡單的事情,而幸福也總是在引導著人去過這種有意義的生活,實現(xiàn)自我價值。在合理價值目的性的引導之下,人有意義地生活,實現(xiàn)人生價值,體驗幸福感受。既要做對生命有意義的事情,也要讓自己的內(nèi)心感到快樂,如是,便離幸福很近。只是,這其中需要很大的勇氣,因為堅持自己的初衷與夢想要付出比他人更多的辛苦,留下更多的汗水與淚水。幸福沒有比較,只有自己的感覺,不是擁有了什么才是幸福的。人生偶爾也有悲傷,也有失落,但悲傷失落之后,陽光依舊燦爛,幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個微笑,也是一種幸福!所以讓自己學會快樂,不要悲傷包裹自己!
我們還測試了自己的性格優(yōu)勢,讓我們發(fā)掘自己的優(yōu)勢在哪,這讓我們能更加了解自己,盡量的展現(xiàn)自己的閃光點,彌補自己的弱勢。對于擇業(yè)也是一個不錯的建議,我們可以選擇更符合自己性格的領域,這樣我們能發(fā)揮自己的長處,把工作做得更好。每個人總有自己的優(yōu)點,或許只是你沒有發(fā)現(xiàn)而已,要正確的看待自己,不要把自己想得一團糟什么也不會,以積極的心態(tài)去迎接每一件事,相信自己可以,有了自信有了勇氣我們就可以把它做好。
學完這門課程,我覺得收獲真的很多,不僅在課堂上享受了,在課堂上放松了,而且也改變了我對生活的一些看法,我覺得生活變得更美好了,可以積極的去面對生活中的一切困難。生活中的歡笑與悲哀常常源于一個人看世界的那雙眼睛。心中沒有陽光的人很難發(fā)現(xiàn)陽光的燦爛,心中沒有花香的人,很難以感受花朵的芬芳。一個快樂的人,它眼中的世界也是快樂的,我們要用積極的心態(tài)去真實地活在當下的每一天。
對這課的幾點建議:
1:以后每節(jié)課應該點名,不能放任我們過于自由。
2:課間我覺得應該休息幾分鐘。
3:上課應該多點名提問,這樣學生會更加投入些。
幽默心理學的心得體會篇十四
在接觸心理學這門課程的時候,它很虛幻也很神秘,是研究人類學、社會學之外的學科。心理學不僅是研究人類,也是研究其他生物,它涵蓋的內(nèi)容也比較多,其中包括教育心理學、犯罪心理學、發(fā)展心理學、少兒心理學、經(jīng)濟心理學、戀愛心理學、臨床心理學等等。它的科學性、前瞻性以及應用性給我們很大的感觸,也比較貼近我們的日常生活。很榮幸參加劉老師的心理學課程的學習,在他的課堂上總少不了幽默風趣和美好的遐想。他用他豐富的經(jīng)驗和精練的語言向我們闡述了心理學的歷史以及代表人物,作為大學生的我們,如何克服大學生的心理壓力以及面對挫折,如何化心理壓力為心理動力,如何提高記憶力考取優(yōu)異的成績,以及什么是心理感應等等。
對于我們這些步入大學生活的學生來說,大學生活帶給了我們無限美好的遐想。然而真實的象牙塔與我們想象中的樂園有著一定的差距,這里的生活充滿著誘惑、緊張和忙碌,還有來自各方面的壓力,如就業(yè)壓力、學習壓力、經(jīng)濟壓力以及人際關(guān)系的壓力包括與舍友之間的相處。老師對這些問題給出了詳細的解答和處理方法,這讓我們受益匪淺,更讓我們少走一些彎路,從而更加明確自己的人生方向,少了些許的茫然。
心理健康比身體健康更為重要,一個人不僅要有健康的體魄,還應具備良好的心理素質(zhì),這樣,在困難來臨的時候才能從容的應對。一個樂觀、積極向上的心態(tài)才能給予我們喜悅感,才能指導我們更好的完成學習和工作。通過心理學課程的學習,我們對自身有了深刻的認識和了解,學會了如何自我分析,接受自我,完善自我。包括對環(huán)境的分析,內(nèi)在環(huán)境和外在環(huán)境;對能力的分析,對挫折和困境的接受能力,對我們所處的環(huán)境的適應能力,包括人格的塑造,如何利用生活的各種資源,使我們成為更為優(yōu)秀的人。
很清晰的記得劉老師說過,“大學生處于心理成長的關(guān)鍵期,大學生戀愛本身就是一門功課,需要不斷溝通,需要學習和換位思考,并且需要不斷反思調(diào)整??傊?,不在戀愛中成長,就在戀愛中沉淪,命運掌握在我們手上?!瘪R斯洛需要層次理論認為,人的一切行為都是有需要引起的,有需要才有動機,而需要又是分層次的:最低層是生理需要,中間層有安全需要、歸屬感的需要,最高層則是自我價值的實現(xiàn)的需要。戀愛則是我們對歸屬感的需要。大學生活壓力重重,我們失去了家長的庇護,我們需要愛的港灣,或許談戀愛能讓我們忘乎一切困難。而且大學生活比較閑暇,沒有高中生活的繁忙,我們有更多的時間做我們想做的事情。然而身邊有些同學卻因為談戀愛而忽略了學習,到頭來面臨著掛科的危險,我覺得這是得不償失的,畢竟大學生還是要以學業(yè)為重。作為大學生的我們。要在學習和實踐中不斷提升自己,要無懼失敗。同時,要明確人生角色的承擔,人生檔案需要自己去書寫,職業(yè)生涯需要我們自己去規(guī)劃,因此我們要對自己負責,做一個合格大學生。
學好心理學的相關(guān)知識,對我們的學習和以后的工作生活影響深遠,也可能會影響著我們的一生。在老師的授課過程中,我受益匪淺,通過心理學的學習,我學會在本我、自我、超我中不斷地完善,并且不斷學會自我分析。在外界的刺激下,能夠自我總結(jié),冷靜下來找出問題,分析問題,從而找到解決問題的方式和方法。路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索,心理學的價值就在于此,讓我們保持樂觀積極的心態(tài),勇往直前!
幽默心理學的心得體會篇十五
很認真的把紹瑞珍老師的《教育心理學》讀了一遍,感覺是如沐春風,豁然開朗。通過讀書,使得教育教學中的一些做法找到了理論依據(jù);澄清了一些錯誤的、想當然的想法;更是學到了有效教學、學習和管理的方法與技巧。結(jié)合自己的閱讀,談談體會。
以前,見到過幾本教育心理學的教科書,總的感覺是理論敘述比較多,盡管內(nèi)容很好,但和實踐總有段距離,況且由于自己對理論的認識比較膚淺,導致有些內(nèi)容無法有效實踐,得不到期待的效果。但在本書中,作者以現(xiàn)代心理學的最新研究成果為背景,系統(tǒng)闡述了教學、學習等諸方面的內(nèi)容,且和實際情況聯(lián)系密切,比如陳述性知識和程序性知識,從知識的表征到獲得的過程,以及如何有效保持等各個方面深入淺出的做個介紹,并且因為內(nèi)容結(jié)構(gòu)組織的好,讀起來也不費勁,確實是一種豁然開朗的感覺。
作為一線教師,很多時候其實就是在根據(jù)經(jīng)驗教學,但僅憑經(jīng)驗必然導致教師教育教學的專業(yè)化水平偏低,而錯誤的經(jīng)驗給學生帶來的后果更是無法彌補,所以,強調(diào)教師的專業(yè)化成長是越來越重要的事情。
在陳琦和劉儒德主編的《當代教育心理學》中,提到這樣一個問題:當學生反復擅自離開座位時,教師應該怎么辦?按照一般的經(jīng)驗,教師要提醒學生留在自己的座位上,并且這樣做也能幫助學生記住這條上課的紀律。但研究發(fā)現(xiàn),對于小學生來說,這樣做的結(jié)果是學生離開座位的想法會越來越強烈,因為學生是在通過這一行為引起老師的注意,所以,當老師置這些學生于不顧,轉(zhuǎn)而表揚那些不動的學生,離座率就降低了。由此可見,教育工作不能再僅憑經(jīng)驗。
對于如何教學,如何有效教學,如何促使學生理解知識的意義并長期保存,如何促進能力的提高等等問題,現(xiàn)代教育心理學已經(jīng)作出了比較有效的研究和解釋,只有遵循科學理論,我們的教育教學工作才能高效進行。作為教師,如果不能掌握這些理論,不能有意識的應用,至多算是一個教員,一個低水平的教員。
讀完這本書,最大的收獲應該就是澄清了錯誤觀念,堅定了用科學指導實踐的信心。
比如書中在談到了原有的知識和技能在有效學習中的作用,并提到了古訓:“以其所知,喻其不知,使其知之。”而在自己的教學中,對這條的理解并不深刻,有時根本不去考慮學生原有的知識和觀念,不管學生的情況直接就講。頂多在教學中,考慮學生學過什么東西,并假定學生已經(jīng)掌握了這些知識,然后在這個基礎上教學,關(guān)注點是學生以其原有知識是否能理解新的知識,但原有知識是否掌握,新舊知識的聯(lián)系如何建構(gòu),這個考慮的就少了。
書中詳細講述了知識學習與保持的策略,自己在教學中,對這些策略的關(guān)注度太低,有時只追求自己內(nèi)容的教學,而忽視了對學生學習策略的訓練?,F(xiàn)在看來,這只能是給學生帶來知識,而不能利用教學促進學生學習能力的提高,一定程度上也就影響了教學效果。
我們一直在倡導做科研型教師。一線教師如何做科研?研究什么東西?最簡單的方式就是在一定的理論指導下,和自己的教育教學實踐聯(lián)系起來。不需要做高深的理論研究,也不能是簡單的教學經(jīng)驗的總結(jié),而應是聯(lián)系實踐,解決問題,上升到理論。比如,書中談到了品德形成的心理過程,我們就可以據(jù)此設計德育目標和過程,在班級管理或者教學中研究如何形成學生的品德,研究實踐中遇到的問題該如何解決,并進一步總結(jié)出德育的方式和策略,由此,研究成果也會具有一定的推廣價值。
所以,如果堅定了用理論指導實踐的信心,也就為自己的科研找到了最好的突破口。
教育教學需要心理學的信息和服務,心理學也必須為教育教學服務才能有廣泛發(fā)展的'前景。而學校的心理輔導老師在這方面具有得天獨厚的條件,所以,為師生提供心理學服務應是其工作的應有內(nèi)涵,而教育心理學的知識將成為心理老師這項工作的堅實后盾。比如,關(guān)于專家和新手解決問題的差異研究為教師培訓和年青教師成長提供了理論基礎,心理老師可以據(jù)此為學校和教師提供富有成效的指導方案。而通過教育心理學的學習,將會對學生的學習提供最有效的診斷和輔導。為教育教學把脈開方,和教師教學、學生學習結(jié)合起來,心理老師也就能穩(wěn)固自己在學校教育中的位置。
在師大學習教育心理學,收獲很多,學習到了許多教育心理學的知識,對自己曾經(jīng)的教學工作行為進行了一定的反思。通過學習,能使自己在今后的工作中更多的從心理學的角度去理解學生的行為,用科學的方式引導學生熱愛學習,懂得學習,并且能夠成為自己的未來的設計師。
在學習中,我發(fā)現(xiàn)學習動機理論的應用,對職業(yè)中學的學生尤為重要。職業(yè)中學的學生大多是學習上的失敗者,他們很少有學習的成功,也就沒有了學習的動機和熱情。運用學習動機理論,適當?shù)夭扇∫恍┎呗?,能夠更好地讓我們的學生關(guān)注學習,關(guān)注發(fā)展,關(guān)注自我突破。
幽默心理學的心得體會篇十六
1.心理學研究的最終目的是人類生活的成功、健康、幸福。
2.人不是身在何處,而是心在何處。
3.人類需要愛勝過食物。
4.親情并不只是生,而是養(yǎng)。
5.殺人犯首先是受害者。
6.做父親比做老板更重要。
7.死刑只在落后國家存在。
8.生命比單詞重要。
9.碰到挑戰(zhàn)的時候,躲避沒有好結(jié)果。
10.遇見狼,就變成狼。
11.單純比復雜有時候要好得多。
12.對立永遠站不住腳。
13.要承認別人比自己強。
14.單純、執(zhí)著、愛勝過復雜、技巧、知識、文化。
15.男人必須會掙錢。
16.明清四大名著有害心理健康。
17.一般來說,聰明人沒有好下場。
18.真正自信的強者總是找別人的可愛之處。
19.真正的珍寶往往看起來沒有什么特別的。
21.男人好色是很正常的。
22.與成功的人交朋友。
24.很多東西不能講科學。人性當中最不科學的東西就是愛。
25.全世界有一個半國家信中醫(yī),中國占半個。
26.除掉所有的知識,剩下的就是素質(zhì)。
27.視覺上的不一定是真實的,心里有的才是真實的。
28.好事情要在好的環(huán)境里做。
29.注意難受的東西,看到的就是難受的東西。
30.注意鮮明的東西,看到的就是鮮明的東西。
31.世界上沒有同樣的生活,只有覺醒以后的生活。
32.只給自己良性刺激,獎勵自己。
33.人要為自己創(chuàng)造樂趣。
34.把自己當成一只老鼠,為自己創(chuàng)造一個“斯金納箱”。
35.生活在于選擇,并不是給予的。
36.教育是把孩子本來擁有的天性發(fā)展出來。
37.母愛永遠不可替代。
38.人類所有的動力來自。
于性力。
39.所有沒有錢的男人都會說自己有感情,有真誠。
40.生理需要衣、食、住、行、性。
41.男人可以什么都不會,但一定要會掙錢。
42.給感情良好的土壤,富裕的環(huán)境,讓它枝繁葉茂。
43.知識是不會帶來金錢的,掙錢是能力。
44.不要為了破知識犧牲父母、兄弟、姐妹的生活質(zhì)量。
45.跟心理健康的人在一起就顯得順利。
46.北大、清華,對大多數(shù)人是一個永遠的騙局。
47.很多人渴望受騙。
48.有許多事情是注定的。
49.絕對不要和敵對性很強的人談戀愛,他現(xiàn)在不打你,早晚會打你。
50.累了嗎,累就對了,舒服是給死人的。
51.一個人可以創(chuàng)偉業(yè),但絕不可以有偉感。
52.天才應是健康的、幸福的。
53.我們永遠要記?。何覀兌际瞧椒驳娜?。
54.目的一定要明確。
55.丟人、難堪、誤解、委屈、不公正都要能承受。
56.知識分子總愛做沒有的事。
57.成功要素排名:目標、胸懷、勇氣、堅持,然后才是聰明。
58.成功的人往往是比較低調(diào)的。
59.只要是秘密,永遠不要從你的嘴里說出來——一輩子。否則你將是不成功人。
60.心理健康的原則之一:重視現(xiàn)在。
61.醫(yī)生不能有貪天之功,藥是引子,愛是主要的。
62.疾病是我們與生活中和的一種方式。
63.世界上沒有一個人記憶不良。
64.人的意志力量可以改變我們的身體。
65.一個男人在另一個人眼中發(fā)過兩次火,就不是男人,而是漢子。
66.在都市里生活,有田園的心境。
67.好男人的標準——工作上:游刃有余;生活上:從容不迫;個性上:幽默溫和。
68.要知道人總是有道理的。
69.男女之間沒有純潔的友誼。
70.女孩往往以友誼為名要求幫助。
71.人要有被利用的價值!
72.好丈夫比事業(yè)更重要。
73.當你遇上一個失敗者,至少要離他50米。
74.全世界的太太都不敢和丈夫頂嘴,除了大陸。
75.生命中是充滿了不如意的。
76.一些事做也是完蛋,不做也是完蛋。
77.生命中95%的事是不需要論真的,只要化解掉。
78.只有失去,才會感受。
79.感情是不講道理的。
80.工作、感情不能纏在一起。
81.悄悄地過自己的幸福生活。
82.真正的男子漢一般是比較低調(diào)的。
83.不張揚是一個紳士的品質(zhì)。
84.男人凡是氣急敗壞的,都是沒錢的。
85.所有有為者,都是深通無為之理。
86.人生是需要管理的,同時,人生是不可管理的。
87.福報比努力更重要。
88.真正的王者,不要去找別人的缺點。
89.一個人敢于暴露自己的弱點,代表他自信、強大。
90.上司說得永遠都是對的。
91.真往往是害人的,比謊言更甚。
92.總考雙百的孩子是怪物。
93.悅納自己,悅納他人,悅納自然。
94.把老板推上去,你才能干老板。
95.人類最大最深沉最艱巨的任務:讓所有的人都心理健康。
96.千萬不要做什么都懂的人。
97.沒有面包的愛情是苦中作樂,有面包的愛情是樂在其中。
98.寬容是吉祥的征兆。
99.好人是天生的,而不是教育出來的;壞人才是教出來的。
100.找到自己的優(yōu)點、長處;看到別人的可用之處。
幽默心理學的心得體會篇十七
通過學習《積極心理學與教師心理調(diào)適》我懂得了作為教師必須先處理好自己的心理問題,然后才能更好地做學生的心理工作。心理輔導是義務教育階段必須進行的一門課程。如何引導學生走出心理問題塑造完整的人格,樹立正確的世界觀和人生觀是我們教育者的責任和義務。如何做好自自身的心理調(diào)適和輔導好學生的心理問題呢?我覺得應該從以下幾點著手:
教師做好自身的心理調(diào)適:在教學中我們教師本身難免形成一些壓力。因此,我們要先處理好自身的心理問題,不要把自己的`心理問題影響到學生。教師作為一個心理輔導者要對自身的心理問題進行自我調(diào)適。教師要從各方面尋找心理問題產(chǎn)生的原因,從而尋找解決的方法。這些方法也可間接地遷移到學生身上,幫助學生能夠更好地解決心理問題。教師有良好的思想學生才會有良好的思想。
做學生心理咨詢師:教師平時不僅要處理好教學上的問題,還要多關(guān)心學生的生活和學習,把自己融入到學生當中去,這樣才能夠更好地了解學生,拿到學生的第一手資料。教師要給學生親切平易近人的感覺才能夠使學生更好地把心理問題說出來,同時說話要算數(shù),要講信用,不能把學生的私事說出來。學生有問題要第一時間解決,給學生重視他的感覺。
教師要學好心理學:當我們遇到學生的心理問題無法解決的時候我們會覺得很沮喪,學生會很失望。我們夠減少這種失敗呢?最好的方法就是教師本身要認真學習心理學,而且要不斷地更新知識,適應學生心理開展的需要。
提高對心理輔導的認識:隨著的快速開展,生活節(jié)奏的加快。學生因為家庭和社會原因產(chǎn)生的心理問題也與日俱增,門制定了心理教育進學校進課堂的方針政策,要求教師本身要提高對心理教育的認識。
幽默心理學的心得體會篇十八
心靈的溝通隨著社會的不斷發(fā)展,人們的生活節(jié)奏變得愈來愈快,社會壓力也愈來愈大,也致使了更多心理題目的產(chǎn)生。這使很多生理性疾病和心理性疾病綜合在一起,這更加突出了醫(yī)學心理學的重要性。人對某種目標的渴求和欲看是人們的需要,動機則鼓勵人們往行動。然而在達成目標的進程中,人們總會碰到一些挫折,它可能引導我們積極的面對題目,也可能致使心身及精神疾病。這就需要我們積極的面對,如在平常生活中,學生的學習壓力很大,特別是高三的學生在經(jīng)歷了12年的學習努力后,迎來了高考。然而一些人的高考成績其實不理想,面對這樣的挫折,很多學子因沒法面對而選擇了自殺來結(jié)束這樣的題目。生活中我們還會因各種各樣的關(guān)系而碰到一些困擾我們的題目,在如今的社會很多人開始選擇心理咨詢來解決這些題目。如廣場恐怖癥,密閉空間恐怖癥,逼迫癥等都可以通過心理學的方法來醫(yī)治。還有很多人是由于戀愛題目,如那位高爾夫球場的球童,她由于對自己未來的不確定性而感到非??鄲?,老師采用了讓她具有企業(yè)競爭實力的方法讓她對自己的未來有了安全感,從而消除她的困惑。作為一位非心理學專業(yè)的學生,我將來可能不是一位職業(yè)的心理咨詢師,但四周的朋友經(jīng)常也會因一些題目而把自己當作傾訴的對象,這就需要我們做一位很好的聆聽者。例如認真地聽朋友的講述,也許她們在哭泣時需要的只是我們默默地遞過往的紙巾,靜靜的凝聽。不同的氣質(zhì)類型也會造成人們在面對題目時的態(tài)度不同。我是一個多血質(zhì)和黏液質(zhì)混合的人,這使我面對題目時比較樂觀而有時候做事不能夠做到四平八穩(wěn)。學醫(yī)的我,在不久的將來會走向臨床。在面對病人時,我就需要建立一個良好的醫(yī)患關(guān)系,以便取得更加全面的資料和病人的積極配合來到達一個更好的醫(yī)治效……此處隱藏4723個字……轉(zhuǎn)起來,共住院五十多天痊愈出院。
從上述兩例可以看出心理因素在人的健康和疾病的相互轉(zhuǎn)化過程中所起的作用。所以我們只有提高了對醫(yī)學心理學重要性的認識才能運用醫(yī)學心理學去解決臨床工作中的實際問題。
二、應用醫(yī)學心理學來指導臨床護理工作
要使醫(yī)學心理學和臨床護理工作有機的結(jié)合起來,我們要首先了解患者的病情,要考慮患者在這種病情影響下可能出現(xiàn)什么樣的心理狀態(tài),然后再根據(jù)患者的心理需要去做解釋工作。對患者應注意情緒,生活,人格特征在內(nèi)的整體情況,了解發(fā)病前所經(jīng)歷的誘因,發(fā)現(xiàn)和理解患者的心理因素和氣質(zhì)性因素在發(fā)病過程中的相互作用。對于慢性病急性發(fā)作時必須要考慮到可能與生活中的重大剌激有關(guān),因為有時精神狀態(tài)的變化給患者造成的危害,甚至比軀體疾病還要嚴重。
三、努力提高護理人員的業(yè)務技術(shù)水平,充分發(fā)揮心理治療和藥物治療的相互作用
在患者住院治療的過程中,我們要幫助他們認識和了解影響疾病發(fā)生,發(fā)展因素,消除其緊張焦慮情緒,運用醫(yī)學知識發(fā)和指導患者主動配合治療。護理人員除與患者談話時態(tài)度要誠懇、和藹、耐心、熱情外,還要不斷的提高業(yè)務技術(shù)水平。同時護士還要了解各種藥物的治療適應病和禁忌病參毒副反應,熟練掌握各種護理技術(shù)操作,以便正確回答患者提出的問題,減輕患者的精神痛苦。給患者進行護理時一定要衣帽整潔,操作時細,熟練,準確,迅速使患者感到親切,溫暖,取得患者的信任。
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