寫心得體會可以促使我們思考自己的行為和決策是否正確。寫心得體會時，可以結(jié)合一些具體案例和生活經(jīng)歷，增加文章的可讀性。小編搜集整理了一些優(yōu)秀的心得體會范文，希望能夠給大家?guī)硪恍┧伎己蛦⑹尽?/p>
美容養(yǎng)顏心得體會報告篇一
隨著社會發(fā)展和教育體制的改革，實踐已經(jīng)成為了學生修學的一項重要內(nèi)容。無論是實踐課還是實踐報告，它們都是為了讓學生能夠更深入地理解和應用所學知識。在進行實踐報告時，我有幸學習到了許多寶貴的經(jīng)驗和心得體會。下面，我將通過五個方面的總結(jié)和探討，來分享一下我在實踐報告中的心得和收獲。
首先，實踐報告的編寫需要具備良好的信息搜集和整理能力。在實踐過程中，我們常常需要收集大量的實踐數(shù)據(jù)和有關(guān)背景信息。這不僅要求我們能夠靈活運用各種信息渠道，還需要我們能夠從海量的信息中篩選出對我們實踐報告有用的內(nèi)容。因此，盡可能多地獲取信息和數(shù)據(jù)，然后通過分析和整理，篩選出對實踐報告最重要的內(nèi)容，這將對我們的實踐報告起到很大的幫助。
其次，進行實踐報告的編寫時，我們需要借鑒和掌握一些合適的寫作技巧。實踐報告的編寫需要我們結(jié)合實踐經(jīng)驗和相關(guān)理論知識，形成一篇有邏輯性和推理性的文章。因此，我們需要確保實踐報告的結(jié)構(gòu)清晰、層次分明，可以通過一些恰當?shù)你暯釉~和詞句來使得實踐報告更通順、易懂。此外，我們還需要采取恰當?shù)恼Z言風格，既要符合學術(shù)規(guī)范，又要注意使實踐報告的內(nèi)容更貼近實際情況，使讀者能夠更好地理解我們的觀點。
第三，實踐報告的撰寫需要我們注重實際效果。實踐報告，不僅僅是寫出來就可以了，更重要的是要取得實際效果。在實踐過程中，我們應當關(guān)注實踐報告所關(guān)注的問題是否得到解決，是否達到預期的效果。如果發(fā)現(xiàn)實踐報告的效果不理想，我們應該通過總結(jié)經(jīng)驗教訓，進一步探討和改進實踐報告的方法和內(nèi)容。實踐報告的寫作不僅僅是為了向他人展示我們的工作成果，更是為了更好地推動實踐的改進和繼續(xù)發(fā)展。
第四，實踐報告的寫作需要我們注重團隊合作。實踐報告的成功需要整個團隊的共同努力和協(xié)作。在實踐報告的編寫過程中，我們需要與團隊成員保持密切的溝通和交流，及時分享實踐經(jīng)驗和問題，努力達成一致的意見和目標。此外，我們還需要認真對待團隊成員的建議和意見，不僅要關(guān)注個人的觀點和需求，更要立足于整個團隊的利益，通過共同努力，來推動實踐報告的順利完成。
最后，實踐報告的撰寫還需要我們進行合適的反思和總結(jié)。在實踐報告整個過程中，我們應該不斷地審視和反思自己的工作，總結(jié)自己的經(jīng)驗和教訓。無論是在實踐的過程中發(fā)現(xiàn)自己的不足，還是在實踐報告撰寫的過程中遇到困難和挑戰(zhàn)，我們都應該及時進行總結(jié)和反思，從中汲取經(jīng)驗，不斷提高自己的實踐能力和實踐報告的質(zhì)量。
總而言之，實踐報告的編寫是一項既艱巨又有價值的任務。通過實踐報告的撰寫，我們可以培養(yǎng)實踐能力和掌握相關(guān)理論知識，進一步提高自己的綜合素質(zhì)和專業(yè)能力。同時，實踐報告的撰寫也是一項需要我們付出大量努力和時間的工作，我們應該時刻保持學習姿態(tài)，不斷總結(jié)和反思自己的工作經(jīng)驗，以提高實踐報告的質(zhì)量和實際效果。相信只要我們付出足夠的努力和智慧，就一定能夠?qū)懗鲆环莞挥袃r值和創(chuàng)新的實踐報告。
美容養(yǎng)顏心得體會報告篇二
第一段：導言（字數(shù)：200字）。
現(xiàn)代社會的人們越來越重視美容養(yǎng)顏的重要性，追求健康自然的美麗已經(jīng)成為一種主流觀念。經(jīng)過我個人多年的實踐和體驗，我深深體會到美容養(yǎng)顏是一個綜合性的工程，需要從內(nèi)到外全方位地養(yǎng)護。以下是我個人的一些心得體會，希望能給其他追求美麗的朋友們一些啟示。
第二段：營養(yǎng)飲食的重要性（字數(shù)：200字）。
要達到養(yǎng)顏美容的目的，首先要注意飲食。均衡的營養(yǎng)攝入是保持健康和美麗的基礎。我喜歡多吃新鮮的水果和蔬菜，它們富含維生素和纖維，能夠幫助排除體內(nèi)的毒素并促進新陳代謝。此外，適量的蛋白質(zhì)和脂肪也是必不可少的，它們可以幫助維持肌膚的彈性和柔軟度。同時，我還要強調(diào)的是充足的水分攝入。喝足夠的水能保持身體的水分平衡，使皮膚保持水潤和有彈性。
第三段：良好的生活習慣（字數(shù)：200字）。
除了飲食，良好的生活習慣也是維持健康和美麗的關(guān)鍵。我每天堅持做適當?shù)倪\動，如慢跑、瑜伽等，通過運動可以促進血液循環(huán)，增加皮膚的氧氣供應，使肌膚更有光澤。此外，合理的作息時間也非常重要，保證充足的睡眠對于皮膚的恢復和修復非常有幫助。此外，拋棄不健康的生活習慣如煙酒，減少輻射以及壓力等對皮膚都是有益處的。
第四段：正確使用日常護膚品（字數(shù)：200字）。
正確使用日常護膚品也是保持肌膚健康的重要環(huán)節(jié)。我認為每個人的皮膚有其特殊性，所以只有選用適合自己的護膚品才能更好地滿足肌膚的需求。我喜歡使用天然的、無刺激性的護膚品，避免使用含有化學成分的產(chǎn)品。此外，正確的護膚步驟也是非常重要的，要堅持每天清潔、爽膚、保濕等基本步驟，可以幫助肌膚保持健康和年輕。
第五段：調(diào)整心態(tài)，保持愉悅心情（字數(shù)：200字）。
最后，調(diào)整心態(tài)，保持愉悅心情也是養(yǎng)顏美容的重要因素。我們的內(nèi)心情緒也能夠影響到面部肌膚的狀態(tài)。保持良好的心態(tài)和積極向上的情緒可以緩解壓力、減少負面情緒，從而對皮膚起到積極的促進作用。我喜歡參加一些健身、舞蹈、瑜伽等活動，通過運動和放松的方式調(diào)節(jié)自己的情緒，使自己處于快樂的狀態(tài)中。
總結(jié)（字數(shù)：100字）。
通過多年的實踐和總結(jié)，我深深體會到美容養(yǎng)顏是一個綜合性的工程。只有從內(nèi)到外，全方位地養(yǎng)護，才能達到美麗的目標。良好的飲食習慣、合理的生活習慣、正確使用護膚品以及保持良好的心態(tài)和情緒都是美容養(yǎng)顏的重要環(huán)節(jié)。我相信只要我們堅持養(yǎng)顏美容的主張，每一個人都能擁有健康自然、充滿魅力的美麗。
美容養(yǎng)顏心得體會報告篇三
魏書生雖然曾經(jīng)如日中天，卻被教育界一些人批判得體無完膚。說實話，我對魏書生不了解，也沒有興趣。現(xiàn)在，教育名人走馬燈似地更換，真讓人目不暇接。不過，中國出不了真正的教育家，這是政治體制決定了的。
報告一開始，魏先生便講起自己的身世，這花了大約一個小時，后來才慢慢涉及教育教學。不過，魏先生的報告沒有什么思想火花。除了用語文教師的口才講些“常識”外，根本談不上有什么思想。當然，會場中的教師們也平庸之極，聽到魏先生的幾句俏皮話，便樂得不可開交。
報告中，魏先生講到了共產(chǎn)主義。他說他在馬來西亞講學時(不知魏先生有何學可講?)，曾大肆宣揚共產(chǎn)主義。只是我心里想，如果有機會當面問魏先生什么是共產(chǎn)主義，魏先生肯定是答不了的。我相信，以他的學術(shù)功底，根本不可能回答這個問題。
魏先生聲稱他非常討厭理論，說理論的宗旨是把淺顯的東西變得繁雜，其根本目的只是忽悠人。魏先生的報告，也只是講了一些教育故事，沒有任何理論性或?qū)W術(shù)性的東西。像魏先生這樣的人，沒有經(jīng)歷過學術(shù)的洗禮，大概也只能講點這類東西了。
既然是給大家作報告，魏先生最終還是“故弄玄虛”了一番。魏先生沒有忘記，一定要給大家來點高深的東西，好讓大家覺得自己有點水平。于是，魏先生更說哲學，“哲學有五大流派，其中一個是分析哲學，你們知道嗎?”坦誠地講，我很想聽聽魏先生講講，看看他的學術(shù)水平到底如何。不過，魏先生馬上說，“你們不懂沒有關(guān)系。由于時間關(guān)系，我們不講這個?！辈幌矚g理論的魏先生，怎么提到了分析哲學?既然提到了，怎么會不講呢?想來想去，我明白了一點：一點有學術(shù)修養(yǎng)的人，是不會徹底否定理論的，也不會用“由于時間關(guān)系”作來借口來對理論避而不談。
魏先生提倡教師要愛學生，說什么“誰不愛學生，范跑跑也愛學生!”先生的潛臺詞是說，連范跑跑這種敗壞師德的教師也愛學生。范跑跑不在場，沒有聽見。不過，他也不可能來聽先生的報告，因為他對先生一直持批判態(tài)度。范跑跑真若是在場，恐怕先生的臉面會掃地——他的思想深度和認識深度，是先生永不可及的。范跑跑還有一個“怪癖”，敢跳上主席臺搶麥克風，與主講人當場辯論一通。所以，建議先生少指名道姓地對他人進行道德指責。先生若要進行學術(shù)辯論，范跑跑是求之不得的。他這種人，就喜歡學術(shù)上的較真。
魏先生自稱，現(xiàn)在是教育局長兼黨委書記。當然，我不懷疑先生的處事能力，否則先生也不會混到“十大杰出青年”的殊榮。不過正因為如此，我不認為先生是教育家。教育家應該是有學術(shù)的，而先生的報告中沒有絲毫的學術(shù)成分，只是講了一些經(jīng)驗故事。
魏先生的報告，我只聽了二三十分鐘，然后就坐在會場自己讀書。聽魏先生的報告，不如讀一本好書。當然，魏先生還是有點市場——一方面依靠官方的支持，另一方面依靠教師的崇拜情結(jié)。崇拜情結(jié)，始于教師的不成熟。隨著教師們不斷成熟，魏先生注定是會被拋棄的。
總之，把魏先生視為優(yōu)秀的教書匠，我是可以認同的。但是，魏先生竟然打著“教育改革家”的旗號出來招搖撞騙，未免有點言過其實了。在我看來，作為一個“家”，沒有一點學術(shù)味，沒有一點“思想高度和認識深度”，怎么讓人信服?看來，中國弄出這么多“家”，竟都是這樣廉價!
美容養(yǎng)顏心得體會報告篇四
第一次在屏幕上見到魏老師，從此也深深地記住了這位與眾不同的人。從那以后我認真拜讀了他的《班主任工作漫談》，從中學到了許多管理班級的好方法，真的起到了事半功倍的好效果。如：班級公約、人人都是班級小主人、寫說明書等方法，我至今都在用。
今天我又一次聽他的報告，雖然是看的是光碟，但魏書生剛一出場，我還是被深深的吸引著。樸素精干的魏老師那幽默詼諧、精當干練的語言，那睿智的思索、精辟的見解，如磁石般深深的吸引著我們。隨著他侃侃而談的演講，我們時而凝神靜聽，若有所思，心存敬佩;時而被他那風趣的語言逗得開懷大笑，忍不住報以熱烈的掌聲。
再細聽他的演講沒有一點空空洞的說教，沒有講多么深刻的大道理。他只是很平靜地說著發(fā)生在他身邊的一些小事，顯得那么淡定從容。很快我便被他的睿智幽默所感染;為他樂觀、進取的態(tài)度所嘆服;敬佩他平和的心態(tài);敬佩他獨特的個性;敬佩他獨特的教育觀念和方法。真是“聽君一席言，勝讀十年書。”啊!自己的心境也隨之豁然開朗，真是一種解壓的好方式。
魏書生的班主任工作已經(jīng)做得爐火純青，出神入化了，我看他的班主任工作藝術(shù)取決于他做人的藝術(shù)。一名好老師，首先一定得有積極的人生觀，這樣才能讓學生積極健康地成長。從他的演講中，我深刻體會到魏書非常積極的人生觀。他那對“人”字的精辟的解讀，讓我十分感動，也讓我佩服的五體投地。真可謂洞徹人生。他的演講讓我明白：要做一個好老師一個好班主任，首先得修煉自己的人生觀。
豁達、開朗、不計較名利，堂堂正正做人，踏踏實實教書，這就是魏書生!這一些需要一種平和的心態(tài)，需要一種持之以恒的精神。聯(lián)系自己，而我缺乏的正是這種心態(tài)，這種精神。
在我班主任教學生涯中，自己也曾不斷地摸索，在失敗中總結(jié)經(jīng)驗;管理班級也曾試著“民主”，但每次都民主得不徹底。還有自己缺乏魏老師那種敢想敢做的精神。其實，無論是課堂教學還是日常生活小事，我一直執(zhí)著地認為“放手，孩子會走得更好!”一個大包大攬的老師并不是一個真正的好老師——當?shù)眯量?，還成就不大，往往是事半功倍，那同樣也是剝奪學生權(quán)利的一種做法。教給學生怎樣做事，教給學生怎樣做人，教會學生怎樣學習，這樣才教給了學生獨立的資本。但要想做到真正的“放手”，需要一個過程——孩子學習的過程，逐漸成長的過程。而每次，當這個過程還未成熟就被扼殺在我的“急于求成”之中。所以，我慚愧!
我要學習他那“苦中求樂、忙中求閑、失中求得、鬧中求靜”的精神。讓自己的內(nèi)心變得寧靜的一些。面對繁忙的工作，要學會改變自己的心態(tài)去接受，去面對。因為即使有一萬件事，也只能選擇干一件，我們只能是不慌不忙，亂沒有用，急也沒有用，發(fā)牢騷更沒有用。牢記魏書生說的：“守住心中的寧靜，以靜制動，以不變應萬變?！弊龊闷狡匠３５氖聝海^好平平淡淡的生活，原來工作就這么簡單。我的心里也頓然輕松了!心輕松了工作也自然而然快樂了!
聽魏書生的言語，真誠樸實催人奮進，陶人情操;讓所聽者都會有所思，有所悟，有所想……我當時也有一種感覺，要做一名好教師，魏書生是榜樣!
美容養(yǎng)顏心得體會報告篇五
實踐報告是大學生進行實踐活動后，通過撰寫報告來總結(jié)實踐過程、結(jié)果和收獲的一種方式。在實踐報告的撰寫過程中，我不僅學習到了實踐知識，更提高了實踐能力和論文寫作能力，收獲頗豐。以下是我在撰寫實踐報告的過程中所體會到的心得體會。
首先，實踐報告需要準確表達實踐的目的、過程、結(jié)果和收獲。寫實踐報告首先要明確實踐的目的，并在文章開篇部分引入背景和目的，使讀者能夠理解實踐的重要性和意義。接著，要詳細描述實踐過程，包括選擇的方法、設計的步驟、所采取的措施和遇到的困難等。在結(jié)果部分，要客觀地呈現(xiàn)實踐的成果，可以通過數(shù)據(jù)、圖表等形式展示實踐過程中取得的成果。最后，要總結(jié)實踐的收獲，包括思考問題的能力、團隊合作與溝通能力、解決問題的能力等。
其次，在撰寫實踐報告時要注重論文的邏輯性和連貫性。實踐報告屬于學術(shù)性的論文，需要有清晰的邏輯結(jié)構(gòu)和連貫的表達。在寫作過程中要注意段落之間的過渡，每段落之間要有連貫的線索，使得整篇文章能夠順暢地閱讀。此外，還要注意語言的規(guī)范和準確性，避免使用口語化的表達，確保文章的學術(shù)性。
再次，實踐報告的撰寫過程要注重細節(jié)和準確性。實踐報告是對實踐過程的總結(jié)，因此在寫作過程中要注意細節(jié)，描述實踐的每個環(huán)節(jié)和每個細節(jié)。例如，在描述實踐過程中要明確時間、地點、人員等細節(jié)信息，使得讀者能夠清晰地了解實踐的全貌。此外，在撰寫結(jié)果部分要準確地呈現(xiàn)實踐的成果，避免片面或夸大其詞的描述，保持客觀的態(tài)度。
最后，實踐報告的撰寫過程中要注重反思和提升。實踐報告不僅僅是一種對實踐過程的總結(jié)，更是對自身實踐能力和思考能力的檢驗。因此，在寫作實踐報告的過程中要進行反思，思考自己在實踐過程中的不足和改進的方向。同時也要注意提升自身的論文寫作能力，例如通過閱讀相關(guān)文獻、與他人交流討論等方式，擴展自己的知識和思考深度。
總之，撰寫實踐報告是展示自己實踐能力和論文寫作能力的一種重要方式。在撰寫實踐報告的過程中，我不僅學習到了實踐知識，還提高了寫作能力，并從中獲得了寶貴的經(jīng)驗和教訓。對于今后的實踐活動和論文寫作，我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的能力，為更好地完成實踐報告做好準備。
美容養(yǎng)顏心得體會報告篇六
第一段：介紹美容養(yǎng)顏的重要性（200字）。
近年來，隨著人們生活水平的提高，美容養(yǎng)顏變得越來越重要。一個健康明亮的肌膚和一個青春活力的容顏，不僅是女性美麗的象征，也是對自己良好生活狀態(tài)的體現(xiàn)。美容養(yǎng)顏的目的是通過科學的方法，改善肌膚、保持體態(tài)和提升整體氣質(zhì)，幫助每個人都能擁有年輕而健康的外表。在這個充滿壓力的現(xiàn)代社會中，保持美麗外貌不僅能提升自信心，還能改善整體生活質(zhì)量。
第二段：均衡飲食對美容養(yǎng)顏的影響（200字）。
美容養(yǎng)顏的第一步，是從均衡飲食開始。正確的飲食習慣是保持肌膚健康的關(guān)鍵。應當多食用富含維生素和礦物質(zhì)的水果和蔬菜，避免攝入過多的油膩食物和糖分。此外，每天飲用足夠的水也是維持肌膚水分平衡的重要方式。飲食中的均衡和營養(yǎng)對美容養(yǎng)顏有著至關(guān)重要的作用，不僅能改善膚色，還能增強機體免疫力，達到延緩衰老的效果。
第三段：適度運動對美容養(yǎng)顏的影響（200字）。
除了均衡的飲食，適度的運動也是美容養(yǎng)顏的重要環(huán)節(jié)。經(jīng)常參與運動能夠促進血液循環(huán)，增強肌膚細胞活力和新陳代謝，保持肌膚彈性。此外，運動還能調(diào)整體型，塑造線條優(yōu)美的身材，提升整體氣質(zhì)。騎自行車、游泳、瑜伽等運動都可以選擇，根據(jù)個人喜好來進行適度的運動是很重要的，這樣既能鍛煉身體，又能提高心情，讓人更加自信和魅力四溢。
第四段：日常護膚對美容養(yǎng)顏的影響（200字）。
日常的護膚是美容養(yǎng)顏的重要環(huán)節(jié)。每天早晚的潔面、爽膚、保濕和涂抹防曬霜都是必不可少的步驟，它們能夠清除皮膚表面的污垢和多余油脂，保持肌膚的干凈和水嫩。此外，適當?shù)氖褂醚a水面膜、眼霜和潤膚霜也能給予肌膚更多的滋潤和維護，讓肌膚更加緊致有光澤。加強日常護膚工作，養(yǎng)成良好的護膚習慣，能夠幫助我們延緩衰老，保持青春活力的容顏。
第五段：心理調(diào)節(jié)對美容養(yǎng)顏的影響（200字）。
心理調(diào)節(jié)也是美容養(yǎng)顏的重要環(huán)節(jié)。工作和生活的壓力會影響人的心情和肌膚狀態(tài)，所以保持良好的心態(tài)和積極的心情至關(guān)重要?？梢酝ㄟ^閱讀、旅行、美術(shù)、音樂等方式放松心情，保持內(nèi)心平靜和愉悅。此外，抱著樂觀積極的態(tài)度，多與朋友交流和溝通，也能促進身心健康，增強自信心和魅力。心理調(diào)節(jié)對美容養(yǎng)顏有著重要的作用，讓我們在美麗的同時，也能擁有一個健康樂觀的心態(tài)。
結(jié)論（100字）。
綜上所述，美容養(yǎng)顏不僅僅是外表的追求，更是對健康和生活質(zhì)量的關(guān)注。通過均衡飲食、適度運動、日常護膚和心理調(diào)節(jié)，我們能夠獲得健康活力的外表和年輕的容顏。無論男女老少，都應該重視美容養(yǎng)顏，讓我們與時間賽跑，擁有青春永駐的外貌。
美容養(yǎng)顏心得體會報告篇七
本月月初，在文王中學聽了楊思中學劉校長的公開課和報告，我感受頗深，受益匪淺，以下是我的心得體會：
在劉校長講授《富貴不能淫》這課時，設置的三個自學指導內(nèi)容，要求都是學生自己獨立解決問題，不得詢問老師與同學；遇到不理解的字詞或句子，先自我推敲、探究，努力自我解決，實在不能解決的，在課文相應處做好標記，不得詢問老師同學。這使得，每個學生都在獨立思考，討論環(huán)節(jié)，真正是解決疑惑，而不是“閑聊”，我同樣相信，只有自己努力思考了，真正自學了，留下的印象也才最深刻。有了真正自學的前提，合作才更高效。
劉校長在提問時會刻意地提問那些沒有解決問題的同學，詢問他的思路，要求其他同學認真聽，聽他的回答以及是否有值得自己學習的地方……時刻關(guān)注后進生，這就使得教師在課上就能進行補差，并且學生時刻保持精神專注、集中，效率自然就高。我在課上也是時常提問那些需要“特別關(guān)注”的學生，偶爾其他學生也會因為自己自信滿滿的舉手卻沒讓他回答而沮喪，偶爾我也會覺得這樣會不會有些耽誤時間……但是，還是要這樣做，因為真正的高效課堂，真正的素質(zhì)教育就是要面向全體學生的，我還要借助眼神、激勵的語言、在課上的巡視、科學的學習方法，靜待花開。
作為一名教師，非常重要的一點是擁有豐富的知識儲備，這一點在劉校長的課上也有體現(xiàn)。在《富貴不能淫》這課中，公孫衍，張儀并不是真正的大丈夫，這點是較難理解的，文中采用類比的手法，將公孫衍、張儀與古代只知順從的女子比較，表明它們只是順從秦王的意思，沒有自己的原則，所以不能被稱為大丈夫。在劉校長的課上，他用朱自清評述縱橫家的處事方式為切入點，讓學生明白：縱橫家憑他們的智謀和辯才給人家劃策，辦外交，誰用他們就幫誰，他們是職業(yè)的，所圖的是自己的功名富貴，他們沒有理想，沒有主張，只求揣摩主上的心理，投其所好。這樣一來，學生也就更能理解文中可以稱作大丈夫的三個條件了。反思自己，在備課上一定要下足功夫，把復雜的問題簡單化，簡單的問題生活化。
1、單元導讀：雙線結(jié)構(gòu)，一是主題思想的概括（人文主題），二是語文能力點的呈現(xiàn)（語文素養(yǎng)）。簡單地說，本單元教學的重難點，任務，目標，就已經(jīng)在單元導讀中呈現(xiàn)了。所以，授課前有必要認真、仔細閱讀。
2、“預習欄”的處理：這部分通常會被忽略，以后提醒學生讀文章前先讀“預習欄”，因為這里或許有對本課的評價，或許有本課的特色、特點，以及相關(guān)的思考題。
3、“讀教課文后作業(yè)”的處理：這是編者的心血與結(jié)晶，充分體現(xiàn)了人文精神和語文素養(yǎng)，聽過劉校長的講座，也習慣性的在備課時看看課后的作業(yè)，再設置本課的重點問題。
4、關(guān)于“課文補白”的處理：補白的內(nèi)容是一些語文知識問題，并且是針對本課學過的內(nèi)容，“一課一得”，有層次性，有重點。值得關(guān)注。
5、關(guān)于“三位一體”閱讀課的處理：這三位一體就是“教讀——自讀——課外閱讀”，設置得非常好，教讀課就是老師引導學習為主，學生所學的內(nèi)容必須細，比較精，教師在教學過程中重點是給例子，給方法，教能力，得熏陶，做好“舉一”工作，學生充分正確認識“一”，從而為“三”，“反三”做準備。自讀課好比理工科的習題，在老師的組織下，自己獨立完成，用好課文，注釋，旁批，及問題，課后練習，這樣就會主次分明，不會胡子眉毛一把抓了。課外閱讀要注意“一書一法”，將來的考試以讀書快，讀書多，讀書準為標準來考核學生。文字多，時間短的情況下抓住要害，火眼金睛就顯得尤為重要，所以要培養(yǎng)學生精讀，快讀，瀏覽，朗讀，默讀的能力。
6、關(guān)于習作的處理：改，是關(guān)鍵。不改，還是原來的水平。修改文章就是提高寫作水平的過程。
7、關(guān)于綜合性學習的處理：學生時代，能給學生留下深刻印象的就是舉辦過、參與過的活動。這就提醒我們老師，也要把這些綜合性學習的活動搞起來。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！再次感謝學校提供的培訓機會。
美容養(yǎng)顏心得體會報告篇八
學校為了讓我們更了解專業(yè)知識，給我們上了一節(jié)有關(guān)于軟測量技術(shù)方面的報告，通過這節(jié)課，我對軟測量技術(shù)及應用有了一個全新的認識和理解。讓我以前對軟測量技術(shù)淺薄的認知有了很大的變化，軟測試技術(shù)的飛速發(fā)展也讓我對之充滿信心。
此次報告的內(nèi)容是：一、軟測量技術(shù)的概述； 二、影響軟測量性能的因素；
三、軟數(shù)學模型測量的； 四、軟測量應用實例；
以前我對軟測量這個詞很陌生，不懂什么意思，通過此次學習對軟測量有了深刻的認識，軟測量就是利用易測過程變量（輔助變量）與難以直接測量的待測過程（主導變量）之間的數(shù)學關(guān)系（軟測量模型），通過各種數(shù)學計算和估計方法，從而實現(xiàn)對待測過程變量的測量。利用數(shù)學描述，我知道了軟測量的目的就是利用所有可以獲得的信息求取主導變量的最佳估計值。 影響軟測量性能的主要因素有如下幾種：
1、 輔助變量的選擇--確定軟測量的輸入信息，直接決定軟測量模型的結(jié)構(gòu)
和輸出。
2、
3、
4、 數(shù)據(jù)的預處理—精確可靠的數(shù)據(jù)是軟測量成敗的關(guān)鍵。 軟測量模型的簡歷—軟測量技術(shù)的核心任務。 模型的在線校正—能進一步提高軟測量的準確程度。
這些都能影響軟測量的性能，然而輔助變量的選擇也是至關(guān)重要的，其中包括變量類型的選擇，變量數(shù)目的選擇和測點位置的選擇。
變量類型的選擇原則包括以下幾種：
適用性：工程上易于獲得并能達到一定的測量精度 ；
靈敏性：能對過程輸出和不可測擾動作出快速反應 ；
特異性：對過程輸出或不可測擾動之外的干擾不敏感；
精確性：構(gòu)成的軟測量估計器滿足精度要求；
魯棒性：構(gòu)成的軟測量估計器對模型誤差不敏感 。
變量數(shù)目的選擇有兩種方法，首先從過程機理入手分析，從影響被估計變量和變量中去挑選主要因素，因為全部引入既不可能也沒有必要。其次如果缺乏機理知識，則可用回歸分析的方法找出影響被估計變量的主要因素，這需要大量的觀測數(shù)據(jù)。
檢測點位置的選擇也是很重要的，檢測點位置的選擇方案十分靈活，可供選擇的檢測點很多，而且每個檢測點所能發(fā)揮的作用各不相同。一般情況下，輔助變量的數(shù)目和位置常常是同時確定的，變量數(shù)目的選擇準則也往往應用于檢測點位置的選擇。我們在軟測量的時候同時也會存在誤差，測量誤差的處理方法有兩種，一種是隨機誤差的處理，另一種是過失誤差的處理。測量數(shù)據(jù)變換不僅影響模型的精度和非線性映射能力，而且對數(shù)值算法的運行效果也有重要作用。測量數(shù)據(jù)的變換包括標度、轉(zhuǎn)換和權(quán)函數(shù)三個方面。模型的校正分為在線校正和離線校正兩種方法。軟測量的模型表征輔助變量和主導變量之間的數(shù)學關(guān)系稱為軟測量模型。建立軟測量模型的方法多種多樣，且各種方法互有交叉和融合。各種方法可以分為機理方法和經(jīng)驗方法兩類。機理模型建模是基于對過程對象的深刻認識，運用對象的平衡方程、動力學方程、物性參數(shù)方程和設備特性方程，建立估計主導變量的精確數(shù)學模型。 由于實際工業(yè)過程的復雜性，難以完全通過機理分析得到軟測量模型。因此，基于機理分析的方法建模非常困難，需要與其他方法配合使用。同時經(jīng)驗方法也分為基于回歸分析方法，基于人工智能方法 和基于狀態(tài)估計方法三種。
（1）基于回歸分析的軟測量。傳統(tǒng)的回歸方法是辨識建模的基于方法?；谧钚《嗽頌榛A的一元和多元線性回歸技術(shù)已相當完善，對于輔助變量較少的情況，一般采用多元線性回歸中的逐步回歸技術(shù)可獲得較好的軟測量模型。對于輔助變量較多的情況，通常要借助機理分析，首先獲得模型各變量組合的大致框架，然后采用逐步回歸方法獲得軟測量模型。也可以采用主元回歸分析等方法，對原問題進行降維處理，然后再進行回歸。
（2）基于狀態(tài)估計的軟測量。若已知系統(tǒng)狀態(tài)空間模型，而主導變量作為系統(tǒng)的狀態(tài)變量對輔助變量是完全可觀的，則構(gòu)成軟測量模型問題就轉(zhuǎn)化為典型的狀態(tài)觀測和估計問題。kalman濾波器和luenberger觀測器是解決上述問題的有效方法?；跔顟B(tài)估計的軟件表可以反映主導變量和輔助變量之間的`動態(tài)關(guān)系，有利于處理各變量間動態(tài)特性的差異和系統(tǒng)滯后等情況。但是對于復雜的工業(yè)過程，很難建立系統(tǒng)的狀態(tài)空間模型，一定程度上限制了該方法的應用。
（3）基于人工智能方法。人工神經(jīng)網(wǎng)絡（ann）———ann具備有量的信息處理特征：無需具備對象的先驗知識，可以根據(jù)對象的輸入輸出數(shù)據(jù)直接建模；獨特的非傳統(tǒng)的表達方式和固有的學習能力，使之在解決高度非線性方面具有很大的潛力。模糊技術(shù)——模糊技術(shù)模仿人腦的邏輯思維，用于處理模型未知或不精確的控制問題。通常將模糊邏輯與神經(jīng)網(wǎng)絡相結(jié)合，形成模糊神經(jīng)網(wǎng)絡，適用于非線性的、復雜的系統(tǒng)。
（4）其他建模方法。針對軟測量的基本建模方法中存在的問題，研究人員或?qū)⒉煌乃惴右越Y(jié)合，或?qū)⑿碌臄?shù)學方法運用到軟測量中，提出谷種各樣的改進算法，例如： 遺傳算法與神經(jīng)網(wǎng)絡的結(jié)合、回歸算法與神經(jīng)網(wǎng)絡的結(jié)合、小波網(wǎng)絡與神經(jīng)網(wǎng)絡的結(jié)合、基于支持向量機算法的建模方法和基于微粒群算法的建模方法。
軟測量同時也存在很多問題，例如如何適應原料性質(zhì)變化問題、如何適應生產(chǎn)裝置操作范圍大幅度變化問題和動態(tài)軟測量問題等問題。
軟測量使用廣泛的是與主導變量動態(tài)特性相近，關(guān)系密切的可測參數(shù)，如精餾塔和反應器過程中的溫度、溫差和雙溫差，生物發(fā)酵反應中的尾氣濃度等。但是由于對象的可測變量集往往相當龐大，人們主要根據(jù)對象的機理、流程及專家經(jīng)驗來選擇輔助變量，同時也結(jié)合一些智能技術(shù)如知識發(fā)現(xiàn)，數(shù)據(jù)融合等技術(shù)來選擇輔助合適的變量。軟測量技術(shù)也應用于鑄坯質(zhì)量優(yōu)化控制技術(shù)，鑄坯表面溫度測量控制水冷，凝固，水冷凝固決定鑄坯(鋼材)質(zhì)量生產(chǎn)效率、生產(chǎn)成本。
通過本節(jié)課的學習，我對軟測量技術(shù)有了濃厚的興趣，課后我查閱了大量的文獻資料，也翻看了一些相關(guān)的論文。看到了很多課本上看不到的知識，拓寬了與軟測量技術(shù)相關(guān)的知識，增加了對軟測量技術(shù)的感性認識，加深了對軟測量在實際用用中的理解。
美容養(yǎng)顏心得體會報告篇九
美容養(yǎng)顏是現(xiàn)代人關(guān)注的重要議題之一。保持年輕、健康的形象不僅是一種外在的追求，更是內(nèi)心愉悅的表現(xiàn)。在日常生活中，我積累了一些關(guān)于美容養(yǎng)顏的心得體會，愿意與大家分享。
第二段：正確飲食習慣。
首先，正確的飲食習慣對美容養(yǎng)顏至關(guān)重要。我們應該多攝入新鮮的水果、蔬菜和全谷類食物，避免過多攝入油膩、高糖和高鹽的食物。同時，早餐是一天中最重要的一餐，我會每天堅持吃營養(yǎng)豐富的早餐，配合適量的運動，以保持身體的健康和肌膚的光澤。
第三段：合理的皮膚護理。
其次，合理的皮膚護理對美容養(yǎng)顏也起到了關(guān)鍵的作用。我每天早晚都會進行基本的清潔、保濕和防曬工作。清潔是保持肌膚健康的第一步，我會選擇溫和無刺激的潔面產(chǎn)品，并按摩臉部以提高血液循環(huán)。保濕是為了讓肌膚保持水潤和光滑，我會選擇適合自己膚質(zhì)的保濕產(chǎn)品并定期進行面膜護理。另外，不要忽視防曬工作，紫外線是肌膚老化的主要原因之一，我會每天使用含有防曬因子的面霜。
第四段：心情的調(diào)整和內(nèi)在修養(yǎng)。
除了外部的保養(yǎng)，心情的調(diào)整和內(nèi)在修養(yǎng)也是美容養(yǎng)顏的關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)，保持愉悅的心情對肌膚的影響不可忽視。因此，我每天都會盡可能保持開朗的心態(tài)，積極面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。此外，我也會注重內(nèi)在的修養(yǎng)，不斷學習，充實自己的內(nèi)涵，培養(yǎng)自己的審美觀念，提高自己的品味和修養(yǎng)。
第五段：科學的運動和健康的作息。
最后，科學的運動和健康的作息也對美容養(yǎng)顏起到了重要的作用。適量的運動可以促進血液循環(huán)，提高新陳代謝，讓肌膚更加緊致和有彈性。我會選擇自己喜歡的運動方式，如瑜伽、跑步等，并堅持每天進行一定的運動。此外，健康的作息也是保持美容養(yǎng)顏的關(guān)鍵，我會每晚保證充足的睡眠時間，并盡量保持規(guī)律的作息習慣，不熬夜，提高皮膚的修復能力。
結(jié)論：
美容養(yǎng)顏不僅僅是一種外在的追求，更是對自己身心健康的關(guān)懷。通過正確的飲食習慣、合理的皮膚護理、良好心情的調(diào)整、科學的運動和健康的作息，我們可以保持年輕、健康的形象，展現(xiàn)出自信和魅力。愿這些心得體會對大家有所啟發(fā)，共同追求美麗和養(yǎng)顏的目標。
美容養(yǎng)顏心得體會報告篇十
首先，報告心得體會是在聽取別人的匯報之后，對內(nèi)容和表達方式進行總結(jié)、分析和思考，從中汲取經(jīng)驗和教訓的過程。在這個過程中，我學習到了許多東西。首先，我學會了如何認真聽取他人的發(fā)言，吸收別人的觀點，并思考如何對他人的想法進行進一步展開和探討。這不僅可以提高我自己的發(fā)言能力，同時也可以增進我與他人的溝通。其次，我學會了如何更好的組織我的思路和表達方式，尤其是在有限的時間內(nèi)快速地整理自己的想法和知識。
其次，通過報告心得體會的過程，我認識到了知識的不斷迭代和更新是非常重要的。我們每個人都有自己的知識儲備和生活經(jīng)驗，但是這些知識和經(jīng)驗很可能已經(jīng)過時或者被新的研究成果所取代。因此，我們需要不斷保持學習和更新自己的知識，以更好地應對復雜多變的現(xiàn)實問題。與此同時，我們也需要保持開放的態(tài)度和好奇心，及時接納新觀點和新技術(shù)，才能在這個快速變化的時代中不斷變得強大并取得成功。
第三，我意識到了良好的匯報能力對于職場發(fā)展的重要性。不論是在學校還是在工作中，都需要通過報告和展示能力來向他人展現(xiàn)自我和個人價值。這不僅是一種交流技巧，還是一項挑戰(zhàn)。對于職場中的匯報能力，我們需要掌握幾個關(guān)鍵方面：包括清晰地組織自己的思路、不拘泥于講稿，傾聽和接受他人的反饋意見，等等。這些都是必須掌握的技巧，依然需要我們不斷提高和更新自己的能力。
第四，通過報告心得體會的過程，我意識到了自己在個人成長和職場發(fā)展中的優(yōu)勢和不足。在參與會議和匯報的過程中，我們不僅要了解自己的優(yōu)勢和長處，還要認真審視自己的不足和不足之處。這不僅可以幫助我們進一步提高自己的能力和修養(yǎng)，同時還可以更好的拓展自己的人脈和資源。在這個多元化和變化不斷的時代，個人成長和持續(xù)學習是確保自身獨立發(fā)展的核心動力。
最后，通過報告心得體會的過程，我意識到了團隊配合和合作的重要性。團隊配合不僅是減少差錯和提高生產(chǎn)力，也是提高個人能力和職業(yè)競爭力的重要因素。在團隊中，我們需要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，同時要起到協(xié)調(diào)和支撐的作用。這些費時費力的過程常常為我們提供了更多的機會和挑戰(zhàn)。因此，我們需要時刻關(guān)注團隊的凝聚力和效率，并努力將自己的能力和潛力與團隊配合，從而共同促進團隊更為廣闊和期望的成長和發(fā)展。
總之，通過報告心得體會的過程，我學會了更好的思考，更高效的協(xié)作和更加清晰的溝通。這些能力不僅對我的個人成長有所幫助，同時可以也幫助我更好的融入這個快速變化的時代。因此，不斷做出總結(jié)和匯報，不斷提高自己的能力，才能使得這個世界更為美好！
美容養(yǎng)顏心得體會報告篇十一
我們有幸請到了全國著名的數(shù)學教育家鄭毓信教授來為我們作報告。鄭教授的報告大氣、理性、辯證。既能高屋建瓴，又貼近我們的教學實際，對當前的熱門題目有獨到、冷靜、理性的思考。
聽鄭教授的報告是一種享受，會使我們更加理性地面對當前的小學數(shù)學課程改革。 鄭教授談了關(guān)于教學研究的一些思考。
提出，要加強題目意識，題目應當被看成教師教學教研的出發(fā)點;要努力做到“小中見大”;要保持對熱門題目的關(guān)注。當前一個新的熱門題目就是：有效教學。應當堅持獨立思考，不要盲目追隨潮流，不要迷信專家。關(guān)于有效教學，鄭教授指出了三個應當思考的題目：“有效的課堂教學”是不是有一定的公道性?究竟什么是有效的課堂教學的主要內(nèi)容?在相關(guān)的實踐中我們應當怎么做? 鄭教授還對中國數(shù)學教學傳統(tǒng)的優(yōu)點進行了分析。而對于現(xiàn)實中的一些形式主義現(xiàn)象進行了抨擊。
例如公然課的設計中(1)情景設計，究竟應當如何往熟悉情境中設計的意義?如何處理“日常數(shù)學”與“學校數(shù)學”的關(guān)系?提出：數(shù)學，對學生來說，就是用自己的生活經(jīng)驗對數(shù)學現(xiàn)象的一種“解讀”。設計情景的終極結(jié)果是要往掉情景的。(2)主動探究，是否應該被看成數(shù)學學習的主要手段。教師發(fā)揮作用的主要手段有：在突發(fā)題目出現(xiàn)時;利用適當?shù)陌咐?在算法多樣化和優(yōu)化的過程中。(3)合作學習，是否是小組學習?應當關(guān)注的一個題目是：要關(guān)注差生。一個好的“合作學習”所滿足的基本要求是：互動與規(guī)范;分工與共享;認知與身份。(4)動手實踐，應以思維含量的高低來區(qū)別是否有效。 鄭教授特別指出：不能以“新”、“舊”作為區(qū)分教學方法“好”與“壞”的主要標準。
鄭教授還通過語文課的反照指出了數(shù)學教學應具有的數(shù)學味。指出：語文是情知教學，是以情促知。而數(shù)學則是以知貽情。
終極要達到：往情景化、往個人化和往時間化。一個沒有“數(shù)學味”的教師不能真正上出具有“數(shù)學味”的數(shù)學課。中國歷來，不缺人文精神，缺失的是理性精神!
在鄭教授娓娓道來的話語中，我們記住了幾個關(guān)鍵詞：題目意識、有效教學、形式主義、數(shù)學味、數(shù)學文化等。同時也知道了如何辯證、理性地提出題目、分析題目、解決題目。
經(jīng)常和專家近間隔的接觸，會使我們的眼界更高，視野更開闊，也會使我們長大得更快。
美容養(yǎng)顏心得體會報告篇十二
很多時候，我們在電子商務實驗中產(chǎn)生的問題，都是由于自己不夠細心，比如少了個步驟，數(shù)字寫錯，沒有填什么信息等等導致下一個步驟無法進行，雖然這個實驗操作有些按圖索驥，有些枯燥，但對于考驗我們的耐心，提高打字學習能力和細心觀察能力，促進師生互動還是很有幫助的。
2、要善于提問，敢于提問，發(fā)揮團隊學習的力量
有時候，b2c實驗走到一個地方，不知道怎么就是推動不下去了，自己就是在那里悶生氣，這樣對于解決問題是沒有一點幫助的，可以問問身邊的同學，或者舉手向我們親切的郭老師提問是可以的。當然，不要動不動就提問，首先要發(fā)揮自己的主觀能動性，經(jīng)過一番思考后，再決定怎么做!
3、要學會尋找學習的樂趣
對著上機操作各種電子商務角色的步驟，一步步，似乎就像一個機器人，沒有什么樂趣可言，但只要愿意，還是可以充滿歡樂的，比如自己去探索一些未知的地方，在命名上取些有創(chuàng)意搞怪的名字，也可以自己弄，先不看老師的步驟，自己摸索著做再和老師的對照，尋找不足等等不一而足。
一、指導思想： 高舉鄧-小-平理論偉大旗幟，努力實踐“三個代表”重要思想，深入學習黨的xx大精神和團的xx大精神，與時俱進，開拓創(chuàng)新。在學校黨支部和鎮(zhèn)團委的共同領(lǐng)導之下，圍繞學校教育教學中心工作，認真履行團支部職責，扎實的推進團的各項建設，用科學的理論、先進的思想、正確的輿-論、高尚的精神，模范人物的先進事跡去引導教育廣大團員，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，為“立功在洪小，青春獻教育”不懈努力。
二、 聯(lián)系實際開展切實有效的思想政治教育 每一位年輕團員都必須樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。針對我們教育工作的特殊性，我們將結(jié)合教育教學的具體情況開展多種形式的思想政治教育，以加強青年團員的思想道德建設，用愛國主義、集體主義、社會主義教育團員青年，引導他們正確認識和處理個人、集體、國家之間的關(guān)系，把個人的奮斗容入事業(yè)前進的實踐中。使我們的團員教師熱愛學生，忠誠黨的教育事業(yè)，樹立為小教事業(yè)奮斗終身的遠大理想。在學習和生活中，能自覺抵擋形形色色的誘-惑，能抵御各種腐朽思想的侵襲，要在紛繁復雜的社會中不偏離、不迷失，把自己的全部精力投入到教育教學中去。與此同時，繼續(xù)加強社會公德和家庭美德教育，使我們的團員青年都成為社會的、學校的、家庭的先進分子。
三、 切實加強團的建設
1、 加強團的組織建設 共青團員是黨領(lǐng)導的先進青年的群眾組織，我校的青年團員是學校教育教學的生力軍，是學?？沙掷m(xù)發(fā)展的巨大潛力。我們要讓青年團員始終沿著素質(zhì)教育的方向前進，力足課堂，積極的投入教育教學改革，理論聯(lián)系實際，使自己的業(yè)務水平有較大的提高，為學校五年規(guī)劃的實現(xiàn)作出自己的貢獻。
2、加強團員干部隊伍的建設 團員干部是團員的表率，在學習上和工作上，都應該走在前面，要腳踏實地，開拓進取，創(chuàng)造性地做好團工作。我們的團員干部肯定會出現(xiàn)種種不足，所以，我們將與鎮(zhèn)團委聯(lián)系，請他們對我們的工作進行指導和培訓，向兄弟學校的團支部汲取先進的工作經(jīng)驗，以使我們盡快適應工作，進入角色。
3、加強團員隊伍的建設。 青年團員是我們學校教師隊伍中最活躍的群體。我們將結(jié)合學校工作的實際情況，開展卓有成效的工作。 以黨團課為主陣地，開展優(yōu)秀團員事跡報告會，用身邊人、身邊事激勵廣大團員青年揚起奮進的風帆，就一些社會熱點問題在廣大團員中開展廣泛地交流、討論，提高廣大團員青年的政治素養(yǎng)，引導優(yōu)秀團員積極向黨組織 靠攏。 結(jié)合學?！懊麕煿こ獭保M織團員開展崗位練兵，激勵團員教師成為教學骨干。凈化教師語言，規(guī)范教師行為，美化教師形象，努力提高廣大團員教師的職業(yè)道德素養(yǎng)。 結(jié)合學校青年教師業(yè)務學習的活動，積極鼓勵團員教職工加強學習;以教師聘任制為契機，進一步激活團員隊伍，使團員教職工在教育戰(zhàn)線上煥發(fā)出更加燦爛奪目的光華。
四、 開展各類主題活動 各類有益的主題活動是青年團員相互交流、相互提高的主要形式。我們將總結(jié)前期團支部的工作經(jīng)驗，在不斷完善團的自身建設的基礎上，創(chuàng)造性地開展生動活潑的團組織活動，豐富團員教職工的業(yè)余生活。并配合學校黨政及各職能部門開展各項活動。此外，組織青年團員利用節(jié)假日開展多種形式的社會實踐活動，大力開展青年志愿者活動和希望工程活動。 主要工作安排: 1、九月份 本年度工作布置;制訂、分發(fā)團支部工作計劃;助困結(jié)對;教學實踐活動(9月初) 2、對老教師教師進行中秋慰問。(9月中旬) 3、迎國慶青年教師才藝展(9-----10月) 4、乒乓球比賽。(11月份) 5、“迎元旦”聯(lián)歡聯(lián)誼活動。(元旦前) 6、一月份 團工作年度總結(jié) ;團員教育評議和團籍注冊工作。
美容養(yǎng)顏心得體會報告篇十三
傳感器與測試技術(shù)是一門理論性和實踐性都很強的專業(yè)基礎課，也是一門綜合性的技術(shù)基礎學科，它需要數(shù)學、物理學、電子學、力學、機械等知識，同時還要掌握各種物理量的變換原理、各種靜態(tài)和動態(tài)物理量(如力、振動、噪聲、壓力和溫度等)的測定，以及實驗裝置的設計和數(shù)據(jù)分析等方面所涉及的基礎理論。許多測試理論和方法只有通過實際驗證才能加深理解并真正掌握。實驗就是使學生加深理解所學基礎知識，掌握各類典型傳感器、記錄儀器的基本原理和適用范圍;具有測試系統(tǒng)的選擇及應用能力;具有實驗數(shù)據(jù)處理和誤差分析能力;得到基本實驗技能的訓練與分析能力的訓練，使學生初步掌握測試技術(shù)的基本方法，具有初步獨立進行機械工程測試的能力，對各門知識得到融會貫通的認識和掌握，加深對理論知識的理解。
測試技術(shù)實驗課是本門課程的重要環(huán)節(jié)，其目的是培養(yǎng)學生的分析和解決實際問題的能力，從而掌握機械工程測試技術(shù)手段，為將來從事技術(shù)工作和科學研究奠定扎實的基礎。
通過本門課程實驗，以下能力得到了較大的提高：
1、了解常用傳感器的原理和應用，以及傳感器使用的注意事項及各種測試中不同傳感器的選擇方法。
2、 培養(yǎng)具有綜合應用相關(guān)知識來解決測試問題的基礎理論;
3、 培養(yǎng)在實踐中研究問題，分析問題和解決問題的能力;
我們必須堅持理論聯(lián)系實際的思想，以實踐證實理論，從實踐中加深對理論知識的理解和掌握。實驗是我們快速認識和掌握理論知識的一條重要途徑。
美容養(yǎng)顏心得體會報告篇十四
20xx年的暑假，我來實踐醫(yī)院也有半個多月了，在這期間，不僅學會了理論與實踐的結(jié)合，更多的學習與病人溝通，而且還明白了一些道理，踏踏實實做人，認認真真的工作。我始終相信這么一句話：人在做，天在看。所以，不論你身邊有沒有人在看，都要認認真真的按照規(guī)范把每個治療項目做好。
剛進入實踐單位，總有一種茫然得感觸，對于臨床的工作比較陌生，對于自己在這樣得新環(huán)境中能夠做些什么還沒有成型得概念.慶幸得是，我門有老師為我門介紹各科室得情況，介紹一些規(guī)章制度、各科室醫(yī)師的職責等，帶教老師們得豐富經(jīng)驗，讓我們能夠較快地適應醫(yī)院康復科科工作.能夠盡快地適應醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院實踐和工作打下了基礎，這應該算得上是實踐階段得一個收獲：學會適應，學會在新的環(huán)境中成長和生存。
在實踐過程中，接觸了多種疾病，把握透徹得是各項基礎技能操作.實踐得最大及最終目得是培養(yǎng)各項操作技能及增加各種診療技能.所以在帶教老師"放手不放眼，放眼不放心"得帶教原則下，積極努力得爭取每一次得鍛煉機會，同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對與不懂得問題虛心得向帶教老師或另外老師請教，作好知識筆記.遇到老師沒空解答時，在工作之余查找書籍，或向老師及更多得人請教，并 能熟練的進行評定，經(jīng)常進行病例討論，這些培養(yǎng)了我門組織、表達等各方面得能力。
在醫(yī)院，在帶教老師的指導下，學到如何與病人家屬打交道，首先我們所作得一切都應以病人的身體健康，疾病轉(zhuǎn)歸為目的;真誠的為他們考慮;態(tài)度一定要好，要讓他們感覺到身為醫(yī)護人員的我是真的在為他們考慮，說話的技巧更是應該注意的。比如;面對一些家長的為了治療時間的斤斤計較，首先我采取理解的態(tài)度，并嚴格遵守醫(yī)院得規(guī)章制度，在此基礎上，盡自己的能力，在自己有空閑時候為他們多治療一些時間。當然，有些家屬的計較是很不可理喻的，面對來這樣的家屬也不必多說什么，一切按照規(guī)定做。這培養(yǎng)和增加了我門獨立思考和獨立工作得能力。
在這段短暫得實踐時間里，我的收獲許多許多，如果用簡單得詞匯來概括就顯得言語得蒼白無力，至少不能很準確和清晰得表達我門受益匪淺.我的實踐生涯還在繼續(xù)，我相信在接下來的時間里我可以學到更多的知識。實踐期間得收獲將為我門今后工作和學習打下堅實的基礎。
很感謝xx學院和實踐醫(yī)院給了我這么好的實踐機會，也感謝各位代教醫(yī)生在工作忙碌之時，還要帶領(lǐng)實踐生，教導我們正確的方向;也很興奮與其他實踐生，在緊湊的實踐生活中不但互相學習，并且還成為無話不談的好朋友。雖然實踐時間持續(xù)不久，但這段時間卻給了我無比大的收獲，除實踐工作的學習外，人際關(guān)系的拓展、職場文化的百態(tài)，還有一些活動的參與都讓我獲益良多。通過此次實踐，我會更積極主動得工作態(tài)度，更扎實牢固得去學習操作技能，更豐富深厚得學習理論知識，增加臨床工作能力，對以后的事業(yè)盡心盡責!
美容養(yǎng)顏心得體會報告篇十五
11月1日，我有幸聽了 “任丘市優(yōu)秀教師先進事跡報告會”。在聽的過程中，我被六位優(yōu)秀教師的先進事跡深深地感動了。他們崇高的人生追求，強烈的愛崗敬業(yè)意識、無私的奉獻精神，深深地感染了我，給了我很大的震撼。這些平凡而普通的老師，默默無聞的工作著，在平凡的崗位上做著不平凡的事，讓人感動，讓人深思。
報告團成員由六名教師組成，第一位是一名實驗小學的鄧老師，她的報告從自己平時的工作到自己的業(yè)務學習，一個因為過度勞累而胃部多次出血的老師毅然決然的選擇站在講臺上，用自己辛勤的汗水培養(yǎng)學生，她的榮譽就是最好的說明，她多次獲得任丘市表彰，河北省表彰，領(lǐng)導人接見。這其中的艱辛付出也只有她自己清楚，為了學生她每天披星戴月、早出晚歸，她無怨無悔。她用無私的愛詮釋了教育的真諦。
第二位老師是一名英語老師，王倩老師，作為年輕教師她虛心學習，潛心研究，她的報告題目為“葉的奉獻”，將自己比作葉子，樂在其中，愛并奉獻著，她讓自己的課堂變得很活躍，讓孩子們在英語的學習中找到樂趣，久而久之，使學生養(yǎng)成了學習英語的良好習慣?！靶⌒〉娜~成就了花的絢麗果的輝煌”這一總結(jié)讓人深有感觸。
第三位老師是邊關(guān)小學的陳校長介紹了他帶領(lǐng)全校老師們?yōu)榇蛟煲涣鞯男Ｉ帷⒁涣鞯脑O施、一流的質(zhì)量所做出的努力，他們這個團隊克難而進、改革創(chuàng)新。為學生提供了優(yōu)越的環(huán)境、條件，其中的甘苦也只有他們才能體會到，他們的付出是值得的，他們的孩子是幸運的。他們有幸擁有這樣的校長，這樣的老師，他們實現(xiàn)了自己的諾言，讓孩子受到更好的教育。
教師時，她成功進入在編教師的行列，讓我們不由得為她喝彩。
第五位是一名男英語老師，這名老師比較特殊，他有一個患有腦癱的兒子，
生活的壓力并沒有將他打倒，相反，他靠堅韌的毅力培養(yǎng)了一批又一批優(yōu)秀的學生，其中還包括他的兒子，他們班的成績永遠是最好的，我想這可能和他對孩子們的愛有很大關(guān)系的。在他的報告中我感受到一種任何困難都不能將他打倒的精神!
第六位是馬榮英老師，她的報告題目為“讓奉獻與愛心在平凡的事業(yè)中閃
光”。她從投身實踐，探索實踐;關(guān)愛學生，賞識教育;嚴愛相繼，教書育人;創(chuàng)新方法，培養(yǎng)習慣;不懈努力，懷抱信譽五個方面介紹了她的工作情況和工作目標，她把自己的事業(yè)當成了宏偉的世界去研究，在這一點上我做的還遠遠不夠。
報告會上這六位教師從不同側(cè)面、不同角度，介紹了自己在教書育人、鉆
研業(yè)務等方面取得的驕人業(yè)績，這些優(yōu)秀教師在報告過程中，將自己學習和工作中好的經(jīng)驗，好的做法悉數(shù)傳授給全體與會老師，為我們這些在迷茫中前進的教師打開了一扇門，為我們指引了前進的方向。我一定以他們?yōu)榘駱樱J認真真工作，踏踏實實做事，在教育這片熱土上灑下一路前行的汗水，不斷提高自己的專業(yè)知識，成長為一名優(yōu)秀的教師。
我相信，這次報告會就像春風一樣深入人心，對每一位教師都會有所啟迪，作為一名從教二十年的教師，我重新審視自己，平時我也注重學習，但與這些優(yōu)秀的教師代表還有很大的差距。我一定查找自己的不足，做到愛崗敬業(yè)，積極進取，開拓創(chuàng)新，無私奉獻，力求干好自己的本職工作，盡職盡責地完成每一項教學工作，對學生做到 “愛心、耐心、細心”，并且要做到嚴謹治學，誨人不倦、精益求精，嚴于律已，以身作則，不斷的挑戰(zhàn)自己，超越自己。 總之，作為一名教師，要從思想上嚴格要求自己，在行動上提高自己的工作責任心，樹立一切為學生服務的思想。提高自己的鉆研精神，發(fā)揮敢于與一切困難做斗爭的思想和作風。刻苦鉆研業(yè)務知識，做到政治業(yè)務都過硬。用一片赤誠之心培育人，以高尚的人格魅力影響人，以崇高的師德塑造人。樹立終身學習的決心，活到老學到老。我要讓我的每一位學生幸?？鞓返某砷L，讓他們愉快地學習，把學習當做樂趣，我相信我一定會做的更好!
美容養(yǎng)顏心得體會報告篇十六
在現(xiàn)代社會，報告是一種非常重要的交流方式，公司和機構(gòu)經(jīng)常利用報告來傳遞信息和知識。對于我們每一個人來說，寫好一篇報告也是非常有必要的。在我的學習和工作中，我接觸到了很多的報告，并從中獲得了不少經(jīng)驗和體會。下面我將結(jié)合自己的實際經(jīng)歷，談談我對于如何寫好一篇報告的心得體會。
第一段：明確報告目的、受眾和格式的重要性
在寫一篇報告之前，我們必須清楚自己的報告的目的和受眾。報告的目的是指我們想要傳遞什么樣的信息或得到什么樣的反饋。而受眾則是指我們的報告最終會傳遞給哪些人。只有明確了這兩個點，我們才能成功地撰寫一篇精準有效的報告。此外，格式也是一樣重要的一環(huán)。我們要選擇合適的報告格式，能夠使受眾更容易讀懂我們的報告。比如，有些情況下我們需要使用圖表，有些情況下我們需要使用字號較大的字體，或者使用折疊式報告，以便于閱讀和理解。
第二段：統(tǒng)計數(shù)據(jù)和實例在報告中的重要性
報告的真正價值在于為受眾提供質(zhì)量高的數(shù)據(jù)或事實。因此，在我們的報告中，必須包含很多數(shù)據(jù)和實例。數(shù)據(jù)可以讓我們的報告變得更加客觀、有說服力，從而更容易讓受眾接受我們的觀點。而實例則可以幫助受眾更好地理解我們所說的話。但是，我們必須注意該怎么使用數(shù)據(jù)和實例。數(shù)據(jù)要簡單易懂，并且與報告的主題相關(guān)。實例則要能夠清晰地說明我們的觀點，而且要具有說服力。
第三段：報告中的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)的重要性
在編寫報告的過程中，我們還要特別關(guān)注報告的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)。內(nèi)容就是我們所呈現(xiàn)的具體信息，而結(jié)構(gòu)則是指我們?nèi)绾谓M織這些信息。內(nèi)容和結(jié)構(gòu)的有機結(jié)合，往往可以使我們的報告更加條理清晰、邏輯嚴密。一個良好的結(jié)構(gòu)可以使受眾更容易地理解我們的觀點，并讓他們對所呈現(xiàn)的內(nèi)容保持一個整體的認識。
第四段：注意語言表達和篇幅的合理性
寫報告時，我們還要特別關(guān)注語言表達和篇幅的合理性。我們應該清楚明確地表達自己的意思，避免使用難理解的技術(shù)詞匯或陳述無意義的內(nèi)容。篇幅的長度也應該符合實際需要，不宜過長或過短。如果過長，就會使受眾產(chǎn)生疲勞感而不能持續(xù)關(guān)注；如果過短，我們就無法清晰地傳達給受眾我們所要表達的觀點。
第五段：結(jié)論
總之，在寫報告時，我們應該特別關(guān)注報告目的、受眾和格式的重要性，以及統(tǒng)計數(shù)據(jù)和實例的運用、報告的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)、語言表達和篇幅的合理性等。只有這樣才能更好地吸引受眾，并讓他們能夠更好地理解和接受我們的觀點。因此，寫好一篇報告是一項非常實用的技能，可以幫助我們在學習和工作中更好地進行溝通和交流。
美容養(yǎng)顏心得體會報告篇十七
隨著社會的發(fā)展和教育的普及，人們越來越注重知識的獲取和經(jīng)驗的積累。而報告心得體會作為一種重要的表達方式和交流方式，被廣泛應用于各行各業(yè)。在我的學習和實踐中，我深刻理解到了報告心得體會的價值和必要性。以下就此主題展開我的思考和分享。
一、報告心得體會的定義和特點
報告心得體會，簡單來說，就是將自己的學習和實踐經(jīng)歷進行總結(jié)和反思，并通過口頭或書面的方式傳達給其他人。其特點在于，它是一種具有個人特色和主觀性的表達方式，既能反映作者的理解和感受，又能為讀者提供有益的參考和啟示。此外，報告心得體會也具有多樣性和靈活性，可以通過不同的形式和方式進行，如演講、論文、日志等。
二、報告心得體會的價值和作用
報告心得體會不僅是一種表達方式，更是一種學習工具和思維方式。它能夠促使我們對學習和實踐進行更深入的思考和反思，從而加深我們對知識和經(jīng)驗的理解和掌握。同時，通過與他人分享自己的體驗和心得，我們也能夠汲取他人的智慧和經(jīng)驗，擴大我們的視野和認識。此外，報告心得體會還能夠提高我們的表達能力和溝通能力，使我們更加自信和有說服力。
三、如何撰寫有效的報告心得體會
有效的報告心得體會需要具備以下幾個方面的要素。首先，需要明確寫作目的和受眾對象，確定好傳達的內(nèi)容和意圖。其次，需要進行充分的準備和調(diào)研，深入了解主題和相關(guān)領(lǐng)域的知識和信息。然后，需要進行系統(tǒng)的思考和分析，將自己的體會和經(jīng)驗進行總結(jié)和提煉。最后，需要注意文體和語言的準確性和精練性，提高寫作的邏輯性和可讀性。
四、報告心得體會在實際中的應用
報告心得體會在實際中有著廣泛的應用場景。例如，學術(shù)論文和科研報告需要進行充分的總結(jié)和論證，以傳達作者的研究成果和思考成果。企業(yè)管理中，也常常使用報告心得體會的方式進行團隊建設和知識分享。另外，在個人成長和發(fā)展方面，報告心得體會也是一種很好的提升方式，通過學習和反思自己的經(jīng)驗和體會，不斷完善自己的能力和素質(zhì)。
五、報告心得體會的未來發(fā)展
隨著社會和科技的不斷發(fā)展，報告心得體會也將面臨新的挑戰(zhàn)和機遇。一方面，需要不斷豐富和拓展內(nèi)容和形式，適應不同行業(yè)和領(lǐng)域的需求。另一方面，需要注重技術(shù)和平臺的創(chuàng)新，不斷提升寫作和表達的效率和質(zhì)量。迎接未來，我們需要更加深入地理解和應用報告心得體會，不斷提高自己的表達和思考能力，為自己和社會做出更大的貢獻。
總之，報告心得體會作為一種重要的表達方式和交流方式，具有多種價值和作用。我們需要充分理解和應用它，提高自己的表達和思考能力，不斷推動自己和社會的發(fā)展。
美容養(yǎng)顏心得體會報告篇十八
最近，我參加了一次關(guān)于“自我營銷”的報告會，這讓我在一定程度上領(lǐng)悟到了一些關(guān)于職場的重要應對技巧。這次體驗讓我深入思考了在工作中如何更好地表現(xiàn)自己，如何提升自己的影響力，以及如何更好地開拓市場，成為一個出色的自我營銷者。在此，我想分享一下自己的心得體會。
第二段：主體部分1——展現(xiàn)自己的差異化
在職場中，面對激烈的競爭，展現(xiàn)自己的差異化顯得尤為重要。在報告會中，講師強調(diào)了如何通過專業(yè)技能和個性特質(zhì)來打造自己獨特的品牌。在我的職業(yè)發(fā)展過程中，我通過持續(xù)學習和實踐，掌握了一些硬技能，同時也在工作中體現(xiàn)出自己獨特的個性特質(zhì)。這些特點并不一定要完全與職業(yè)相關(guān)，更重要的是能夠形成一個深入人心的個人品牌，提升自己在同事、客戶和領(lǐng)導心目中的印象。
第三段：主體部分2——打造自己的話語權(quán)
現(xiàn)今社會，信息和流量非常寶貴，得到別人的關(guān)注并留住對方的注意力更是難上加難。在報告會中，講師講述了職場中一些有用的話語權(quán)技巧，如利用高質(zhì)量的信息和言論來制造影響力，利用自己的專業(yè)知識來增加行業(yè)影響力。在我日常的工作中，也會思考如何用自己的知識和經(jīng)驗來影響別人，主動出擊，通過口才和展示能力提升自己的話語權(quán)。
第四段：主體部分3——開拓市場挖掘業(yè)務
作為一個企業(yè)員工，通過開拓市場來挖掘業(yè)務也是非常重要的一部分。在報告會中，講師分享了一些在開拓市場時候的技巧和方法，如拓展客戶資源、擴大業(yè)務范圍、聯(lián)系同行業(yè)人士等。在我自己的工作經(jīng)歷中，也深有體會。我努力學習市場趨勢，利用職場人際關(guān)系，積極拓展自己的人脈資源，營造自己的專業(yè)形象，以此來增加業(yè)務量和拓展市場。
第五段：結(jié)語
總之，在這場報告會中，我獲得了很多啟示和收獲，在提升職場能力和影響力等方面受益匪淺。我也認清了自己在面對職場競爭中的優(yōu)勢和不足，明白了如何發(fā)揮自己的個性特質(zhì)和專業(yè)能力來達到更好的展示和推廣效果。未來的職場旅程必定會充滿各種挑戰(zhàn)和機遇，但是我相信只要我們通過學習和實踐來打造自己的品牌和話語權(quán)，并通過團隊合作和市場開拓來贏得更多的機會和成功。
美容養(yǎng)顏心得體會報告篇十九
一個星期的實訓在不知不覺中已經(jīng)過去了，雖然里面包含著很多的艱辛，但也有收獲。一個星期可以說是很短也可以說是很長，短的是時間跑的飛快，還沒讓人感覺出其中的味道出來;而慢的確是那種在實訓中困惑與艱辛的體驗，讓自己明白了自己的一些不夠與不足，當然那些實訓中出現(xiàn)的問題后來都成了一份份收獲與成功的喜悅。
一、實習目的
在實習中掌握電子商務網(wǎng)上交易的基本流程，并且能夠靈活運用電子商務的基本模擬程序。在實習中不斷的總結(jié)經(jīng)驗，培養(yǎng)自己的主動性，提高自己獨立的分析解決問題和動手的能力。通過此次實際操作訓練使其了解因特網(wǎng)上電子商務系統(tǒng)的構(gòu)成與基本運作程序，學會在因特網(wǎng)上進行網(wǎng)絡商務交易的基本操作方法，熟悉電子交易流程，并進行網(wǎng)絡安全認證及網(wǎng)絡通訊工具、網(wǎng)絡社區(qū)等應用實習，使我們初步具有運作電子交易的基礎技能。
二、實訓內(nèi)容
1、電子商務b2c、b2b、c2c交易類型操作實習;
2、利用frontpage軟件制作個人網(wǎng)頁。
3、__盤全程電子商務平臺及企業(yè)電子商務應用講座。
三、實習收獲
通過一個星期的電子商務的實訓，通過在電腦上模擬個人電子銀行，企業(yè)銀行的各種注冊，在__中進行商家和個人的信息的注冊，__中進行相應信息的填制，__的模擬的交易，物流公司運營狀況，__的基本操作及其他基本信息的錄入。同時，制作自己的個人網(wǎng)站，對相關(guān)資料進行細致的查詢。
首先在此軟件中進行自己個人郵箱的注冊，因為任何郵件及信息的確認都是需要它的，所以他是此次模擬實訓的必不可少的一部分。第二部進行自己個人銀行的相關(guān)信息的填制，有利于對公司的網(wǎng)上銀行的注冊，但是不管是網(wǎng)上個人銀行還是企業(yè)銀行都要通過ca認證，如若不然，你不能進行其他的基本操作，其實__認證就是你進入商場進行交易的必不可少的身份。網(wǎng)上銀行模塊主要功能是模擬網(wǎng)上銀行系統(tǒng)，并為我們提供一個模擬的網(wǎng)上銀行網(wǎng)站，讓我們通過實驗能夠了解電子支付賬號的申請及支付的過程、個人網(wǎng)上銀行和企業(yè)網(wǎng)上銀行的賬戶管理、存款業(yè)務、轉(zhuǎn)賬業(yè)務、賬務查詢等服務，使整個電子商務教學系統(tǒng)得以模擬網(wǎng)上支付流程及賬戶的管理過程。
不論是在現(xiàn)實生活中，還是在網(wǎng)上交易都需要交易的安全性，只有這樣，市場才會更加完善，尤其是網(wǎng)上的交易更加需要網(wǎng)上的安全。電子商務的安全的重要性已是不言而喻，安全問題是電子商務推進中的最大障礙。營造信譽良好、安全可靠的交易環(huán)境才能讓更多的企業(yè)和消費者支持電子商務，否則消費者不信任網(wǎng)上交易，電子商務便只能是“水中花，鏡中月”。因此網(wǎng)絡安全成為電子商務尤為關(guān)注的重要環(huán)節(jié)。在這個模塊模擬中，我們了解__認證的概念，并提供各種安全證書的申領(lǐng)、安裝和使用，使學生對電子商務的安全問題和相關(guān)技術(shù)有深刻的了解。
余下基本的信息進行基本的確認之后就可以進行相關(guān)的__，__，__相關(guān)的交易流程，如何將本公司的產(chǎn)品發(fā)布出去，同時吸引相關(guān)人員及廠商購買本公司的產(chǎn)品，并達成交易，這里需要很多的程序。在__中開始從申請入駐開設商店，網(wǎng)上模擬購物，到后臺進銷存管理，可以在一個完整的全真模擬環(huán)境內(nèi)進行__商務等實際操作，從而我們了解網(wǎng)上商店的業(yè)務過程及其后臺的運營、維護、管理等活動。并且，在__中，它包含消費者和商戶兩種角色，所以我們就需要注冊兩個身份的信息，并進行相關(guān)交易的模擬。
其實任何一個公司，除非他已經(jīng)具備一定的規(guī)模，才會擁有自己的物流公司，其實大部分的廠商都還是依靠外部的物流公司進行本公司產(chǎn)品的配送，因此，這就需要公司與物流公司進行相應的協(xié)議和配送要求，最終達到滿足消費者的需求。其實，電子商務下的物流配送，是信息化、現(xiàn)代化、社會化的物流和配送，是指物流配送企業(yè)采用網(wǎng)絡化的計算機技術(shù)和現(xiàn)代化的軟件系統(tǒng)及先進的管理手段，針對社會需求，嚴格地、守信用地按用戶要求完成商品地采購、存儲、配送等一系列環(huán)節(jié)。如果缺少了現(xiàn)代化的物流管理，無論電子商務是多么便捷地貿(mào)易形式，仍將是無米之炊。所以廠商選好自己長期戰(zhàn)略合作伙伴是至關(guān)重要的。
在此次電子商務模擬實訓中，我們了解了基本的各種網(wǎng)上信息的操作，了解了許多在書本上沒有的東西，但是我們同時有通過這次實訓，更加了解電子商務這門課程的重要性，以及在現(xiàn)代社會中，電子商務在生活中的重要性。同時，制作相關(guān)的個人網(wǎng)站，使其更加了解個人網(wǎng)站制作的過程，通過聽盤金算盤全程電子商務平臺及企業(yè)電子商務應用講座，讓我們這些大學生了解相應的社會需求，為我們將來就業(yè)提供相應的建議，利于我們更好的定位，擁有一個更好的發(fā)展平臺。
美容養(yǎng)顏心得體會報告篇二十
連日來，我懷著崇敬的心情，走過習奮斗過的那片熱土。一路走來，筑壩淤地的攻堅克難精神激勵著我，敢為人先建設全省第一口沼氣池的膽識鼓舞著我。一路走來的感悟頗多，我不禁想用日記的形式將它記錄下來。
在梁家河，有鄉(xiāng)親介紹，當年習辦事堅持原則，十分耿直。有一次，隊里的拖拉機需要拉到縣城維修，維修時，村民梁玉忠買了3包兩毛錢的煙，用于請人幫忙抬機器，回來后找報銷，因為不符合隊里規(guī)定，堅決不報銷。不久后，梁玉忠的父親病重，自掏腰包買了3斤肉去看望。在那個一年難得吃上一次肉的年代，這件事讓梁玉忠一家十分感動。
從這些日常小事中，我們可以看出習既重情重義，又堅持原則，讓我深受教育。一是堅守原則，要儲足腳跟底氣;二是堅守原則，要保持滿腔銳氣;三是堅守原則，要頻吹暖心之氣;四是堅守原則，要運足丹田真氣。
其實在實際工作中，能不能報發(fā)票這樣的小事，我們也經(jīng)常會遇到。在村里工作，時常遇到群眾訴求不一、意見分歧、利益分配、決策決斷等需要我們?nèi)ゲ脹Q。比如村里財務支出、農(nóng)村低保評定、公益事業(yè)建設等工作，時常鬧爭執(zhí)，公說公有理，婆說婆有理。沒有規(guī)矩不成方圓，如果不講原則，葫蘆僧判葫蘆案，那么什么都會變成一鍋粥。這樣，群眾也看不起我們，我們在村里做工作也站不住腳，工作起來站在人前矮三分，說起話來低三度，較起真來怯三分。因此，我們一定要向習學習，堅持原則，依法依規(guī)辦事。
當然，堅持原則，必定會傷及部分人的利益，至少會讓個別人心中不舒服，會得罪人。但是，只要我們行得端、做得正，不能辦的事情堅決不辦，不能開的口子堅決不開，始終堅持原則，該堅持的堅持，該關(guān)愛的關(guān)愛，我們還是能取得群眾的信任和擁護。
我決心以這次學習考察為新的起點，今后工作中以習重原則、重情義為榜樣，做既當堅持原則的鐵面包公，又當群眾知冷知熱的貼心人。
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