最熱個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告大一（模板18篇）

報(bào)告的編寫(xiě)過(guò)程需要進(jìn)行充分的調(diào)研和分析，確保研究結(jié)果的可靠性和可行性。編寫(xiě)報(bào)告時(shí)，要合理安排篇章結(jié)構(gòu)和段落邏輯，確保內(nèi)容條理清晰。[報(bào)告標(biāo)題6]

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告大一篇一

尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：

你們好！

光陰如梭！恍恍然我從進(jìn)入天怡至今，已近兩年。在這幾百個(gè)日日夜夜里，在天怡親和的大家庭里、在公司濃郁的學(xué)習(xí)要求進(jìn)步的工作氛圍里，通過(guò)觀察和對(duì)比，我認(rèn)識(shí)到自己的不足和很多需要努力的方方面面，每每聯(lián)想到領(lǐng)導(dǎo)們那種寬闊的胸懷、超前的眼光和卓越的才能都讓我驚嘆不已，還有同事們友善的眼神和詼諧、親切的話(huà)語(yǔ)，也讓我感動(dòng)莫名深深的記在心里！“近朱者赤，近墨者黑?！蔽疫M(jìn)入公司以來(lái)，經(jīng)常和一些優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)、同事在一起交流、探討，通過(guò)自己有意識(shí)的學(xué)習(xí)和進(jìn)一步的磨練，我想，就個(gè)人能力來(lái)講，我多多少少還是取得了一些進(jìn)步！至于公司業(yè)績(jī)方面，有一句話(huà)說(shuō)的好：“生命以時(shí)間為載體，以貢獻(xiàn)的多少計(jì)算其價(jià)值，生命的境界取決于后者而非前者！”除去qc本職工作不講，其他方面我的貢獻(xiàn)還是微乎其微，整體來(lái)講乏善可陳，閃光點(diǎn)可以飄過(guò)不提！我只能把進(jìn)入公司以來(lái)的主要工作經(jīng)歷大概的整理一遍，以便各位領(lǐng)導(dǎo)查看、指正。

20xx年4月初進(jìn)入天怡qc部，在廣東四會(huì)華凱/華聲工廠協(xié)助同事阿紅負(fù)責(zé)有關(guān)公司第三方驗(yàn)貨的業(yè)務(wù)！阿紅嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和靈活的工作方法對(duì)我的影響很大，直到現(xiàn)在我還在努力超越中！

5月份，對(duì)公司的規(guī)章制度、工作守則和業(yè)務(wù)流程有了比較全面的了解，華凱、華聲工廠的業(yè)務(wù)主要已由我負(fù)責(zé)，阿紅在旁指正！

6月份起由于公司業(yè)務(wù)需要，阿紅經(jīng)常跑其他工廠，華凱工廠的工作由我一人負(fù)責(zé)實(shí)施！

7-9月份工作狀況同上，不過(guò)值得一提的是，公司抽時(shí)間搞的那次惠州短暫之旅，海岸沙灘、自助燒烤還有別出心裁的特色小游戲，讓我對(duì)公司產(chǎn)生了深深的認(rèn)同感！在那一刻，感覺(jué)大家就像一群大孩子，穿著相同的公司文化衫，一起肆無(wú)忌憚的玩鬧，不管是公司領(lǐng)導(dǎo)還是公司職員，每個(gè)人的臉上都掛著輕松的、發(fā)至內(nèi)心的笑容，第一次發(fā)現(xiàn)那種同事玩鬧的場(chǎng)景竟然會(huì)如此的震撼人心啊！就是現(xiàn)在想起那一幕我依然會(huì)感動(dòng)的一塌糊涂！這種人生經(jīng)歷就現(xiàn)在的社會(huì)風(fēng)氣來(lái)講是那么的難得一見(jiàn)！事實(shí)上我還真的聽(tīng)到了路人們的驚呼聲。還有好看新穎的公司文化衫，更是天怡一道靚麗的風(fēng)景線(xiàn)！難忘的人難忘的事，難忘的惠州之旅！

20xx年我的工作業(yè)績(jī)稱(chēng)不得完美，中間也出現(xiàn)了很多問(wèn)題。比如和工廠因?yàn)閷?duì)品質(zhì)的理念不同所產(chǎn)生的一些爭(zhēng)執(zhí)，還有一些客人的問(wèn)題投訴等，大概就是由于我與工廠溝通不及時(shí)和在抽檢時(shí)不夠全面造成的。在不斷的嘗試改進(jìn)和調(diào)整工作方法中，使我積累了相應(yīng)的工作經(jīng)驗(yàn)也磨練了個(gè)人能力！這里我還得感謝公司對(duì)我的包容和支持！不得不說(shuō)的是，年底回公司參加公司旅游、年會(huì)，讓我開(kāi)闊了視野增長(zhǎng)了見(jiàn)聞，欣賞到了異國(guó)他鄉(xiāng)的山水風(fēng)光，領(lǐng)略了各種難得一見(jiàn)的事物和風(fēng)俗習(xí)慣等，大大豐富了我的人生閱歷！使我很好的融入了天怡這一個(gè)大家庭，進(jìn)一步的熟悉了各位業(yè)務(wù)同事，為我接下來(lái)的工作打好了基礎(chǔ)！

xx年2-3月份公司華凱工廠的業(yè)務(wù)由我一人負(fù)責(zé)實(shí)施！直到4月份我和阿紅同赴江浙。我去臺(tái)州協(xié)助同事小徐開(kāi)展公司在黃巖區(qū)域幾家有合作關(guān)系的工廠的工作以及內(nèi)銷(xiāo)發(fā)貨事宜！小徐那有條不紊的工作狀態(tài)讓人佩服，他和阿紅、jack、mary等幾人對(duì)我進(jìn)入公司以來(lái)的幫助都很大，他們都是我的天怡引路人，我心里是非常的感激他們的！因?yàn)橛兴麄儼压ぷ鹘?jīng)驗(yàn)和行業(yè)知識(shí)無(wú)私的傳授給我，我才能很快熟練的掌握公司的各項(xiàng)業(yè)務(wù)，感謝他們！

5月份我和小徐主要負(fù)責(zé)公司在黃巖的相關(guān)業(yè)務(wù)直到11月份，中間有短暫的出差，比如現(xiàn)在我負(fù)責(zé)協(xié)助阿紅尚霖搬廠事宜等！

20xx年度的工作對(duì)我來(lái)說(shuō)有點(diǎn)困惑，因?yàn)榕c公司有合作關(guān)系的大多工廠我都走了一遍了，我對(duì)于公司產(chǎn)品的品質(zhì)狀況是有點(diǎn)擔(dān)心的，我覺(jué)得公司的這種走貨模式有點(diǎn)不妥，因?yàn)楣具€要做自己的品牌還要上市還要走向世界，我認(rèn)為不能把產(chǎn)品品質(zhì)的好壞建立在客人是否投訴上，客人一旦投訴即使有工廠負(fù)全責(zé)，但也會(huì)對(duì)公司的品牌效應(yīng)造成一定影響，殊不利于公司的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。對(duì)于現(xiàn)在的這種被動(dòng)局面，我知道公司高層已經(jīng)在逐步調(diào)整，我深信公司的領(lǐng)導(dǎo)很快能夠解決！

愿身體健康，工作順利！

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告大一篇二

本人今年21歲，由于自身的愛(ài)好和以后將要從事幼兒教師工作的需要，我開(kāi)始努力學(xué)習(xí)有關(guān)心理方面的課程。期望能透過(guò)自己的努力，成為一名合格優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師。

有人說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：“生命以時(shí)間為載體，以貢獻(xiàn)的多少反映其價(jià)值，生命的境界取決于后者而非前者。”每個(gè)人能掌握的是生與死之間的這一段生命，而讓生命具有好處，不是在開(kāi)始或結(jié)束，而是在其過(guò)程中，從這個(gè)好處上講，無(wú)論高峰或低谷，都是生命的成長(zhǎng)，都值得我們珍惜和回味。

我生長(zhǎng)在山東省東營(yíng)市河口區(qū)一個(gè)美麗淳樸的農(nóng)村家庭。家里共有四口人，父母和我，還有一個(gè)比我小十歲的妹妹。父母都是地地道道的農(nóng)民，勤勞樸實(shí)。父母在做人方面的口碑都個(gè)性好。父親在當(dāng)?shù)厥潜容^有威望的，每當(dāng)人們有什么矛盾都會(huì)請(qǐng)父親出面調(diào)解，有什么紅白事也都會(huì)找父親幫忙。受父親的影響我在為人處事方面的潛力還是比較不錯(cuò)的。父親是個(gè)幽默、多才多藝、見(jiàn)識(shí)廣、有職責(zé)感的人，是在我童年的成長(zhǎng)中對(duì)我影響最大的人。母親是個(gè)賢惠能干、心靈手巧的女強(qiáng)人，在我的成長(zhǎng)中她一向充當(dāng)著嚴(yán)母的主角，我做錯(cuò)了事大都是母親批評(píng)我，所以在成長(zhǎng)的過(guò)程中與母親的關(guān)系并不是很好，上了高中后才漸漸領(lǐng)悟到父母的用心良苦，此刻與父母的關(guān)系變得個(gè)性融洽愉快，一家人很幸福。家中小妹，聰明活潑、懂事聽(tīng)話(huà)為我們家增添了更多的幸福感。我從她小時(shí)候就一向十分疼愛(ài)她，此刻總是感覺(jué)她就是我的情感寄托，是我生命的一部分，學(xué)習(xí)成績(jī)也個(gè)性好，是全家人的驕傲，所以一家人倍加呵護(hù)她。

由于父母為生活奔波忙碌，童年的我?guī)缀跏窃诶牙鸭议L(zhǎng)大的。因此也鍛煉了我十分獨(dú)立的潛力。姥姥的文化程度較高，很懂得育人之道，教給我做人做事的道理，從小就鍛煉我各種生活的技能和本領(lǐng)。當(dāng)時(shí)并不覺(jué)的那樣做事很有用處，長(zhǎng)大以后才慢慢的體味出那其中的道理。在童年的記憶里，姥姥仿佛是一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)累、個(gè)性厲害的人，無(wú)論遇到什么問(wèn)題她都能解決，總是讓我個(gè)性佩服她，她就是我小時(shí)候的偶像與榜樣。童年的經(jīng)歷，是我人生中最快樂(lè)，最無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的時(shí)光。

（二）、飽受磨難的求學(xué)之路。

慢慢到了上學(xué)的年齡，沒(méi)有經(jīng)歷幼兒園的洗禮就開(kāi)始了我的學(xué)習(xí)生涯。小學(xué)時(shí)，母親對(duì)我要求很?chē)?yán)，再加上姥姥在上學(xué)前的教授，我的學(xué)習(xí)成績(jī)一向很不錯(cuò)。中學(xué)時(shí)，開(kāi)始了住校的生活，深深感受到了三點(diǎn)一線(xiàn)的生活，學(xué)習(xí)很努力，成績(jī)還能夠。八年級(jí)的時(shí)候加入了共青團(tuán)，感覺(jué)無(wú)比光榮和自豪，此后在各方面的發(fā)展中都嚴(yán)格按照先進(jìn)團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)在要求自己。好好學(xué)習(xí)文化知識(shí)，勤奮努力，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，熱心幫忙有困難的同學(xué)，深受老師和同學(xué)的喜愛(ài)。九年級(jí)時(shí)，面臨中考，但是由于自身經(jīng)驗(yàn)積累的不足，中考沒(méi)有取得理想的成績(jī)，我比別人多花了一萬(wàn)塊錢(qián)才進(jìn)入的河口一中，當(dāng)時(shí)我就暗下決心必須要好好學(xué)習(xí)，絕對(duì)不能讓父母的血汗錢(qián)白花。高中生活開(kāi)始了，學(xué)習(xí)生活中有了很多志趣相投的好朋友，每一天一齊過(guò)三點(diǎn)一線(xiàn)有規(guī)律的生活，雖然有些單調(diào)，但是要想順利跨過(guò)高考這座獨(dú)木橋務(wù)必要舍得付出。所以，我們一齊擠在群眾宿舍，冬不畏嚴(yán)寒，夏不怕酷暑，廢寢忘食，不顧一切備戰(zhàn)高考。功夫不負(fù)有心人，最終我以不錯(cuò)的成績(jī)考到了赤峰學(xué)院。

（三）、充實(shí)的大學(xué)生活。

帶著夢(mèng)想和激情，開(kāi)啟了四年充實(shí)的大學(xué)生活。我十分熱愛(ài)自己的專(zhuān)業(yè)，一向?yàn)樽约旱男疫\(yùn)而努力。所以，大學(xué)里的學(xué)習(xí)成績(jī)比較不錯(cuò)，入學(xué)以來(lái)綜合測(cè)評(píng)名次都是班級(jí)第一名。各種獎(jiǎng)學(xué)金也隨之而來(lái)了，在20xx—20xx學(xué)年度分別榮獲“國(guó)家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金”、赤峰學(xué)院“一等學(xué)生獎(jiǎng)學(xué)金”和“綜合測(cè)評(píng)一等獎(jiǎng)”，并在20xx—20xx學(xué)年被評(píng)為“三好學(xué)生”和“禮貌大學(xué)生”。這些榮譽(yù)給了我很大的鼓勵(lì)，同時(shí)也給了我繼續(xù)向前的動(dòng)力。生活中我用心參加各項(xiàng)活動(dòng)，不斷提高自己的專(zhuān)業(yè)技能。性格外向的我還結(jié)交了很多好朋友，我珍惜生活給予我的一切，努力奮斗著，為未來(lái)時(shí)刻準(zhǔn)備著。

（一）從業(yè)原因分析。

一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師不但要在知識(shí)和技能上有足夠的儲(chǔ)備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長(zhǎng)的理念，在現(xiàn)實(shí)生活中不斷增長(zhǎng)潛力以超越自己的局限。透過(guò)對(duì)自我人生歷程的分析，讓我深刻地感受到，擁有一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要。健康的心理是人生成功的前提，心理咨詢(xún)師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。

成為合格高尚的心理咨詢(xún)師是我內(nèi)心里的一種渴望。

我此刻學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)是學(xué)前教育，以后要從事幼師方面的工作，我相信成為一名心理咨詢(xún)師的我必須會(huì)很好的為小朋友排解心理問(wèn)題，幫忙他們從小養(yǎng)成良好的心態(tài)，讓多夢(mèng)的青春充滿(mǎn)陽(yáng)光和喜悅，讓我們未來(lái)的花朵放飛期望。我明白，孩子的心靈很脆弱，他們很需要老師悉心的呵護(hù)，這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢(xún)事業(yè)的熱情，期望透過(guò)努力能成為一名合格的心理咨詢(xún)師。

（二）自身優(yōu)勢(shì)分析。

1、我性情溫和喜歡孩子，尤其熱愛(ài)教育事業(yè)，這種骨子里的東西能堅(jiān)定我從事心理咨詢(xún)事業(yè)的信念。

2、作為心理咨詢(xún)師，我的優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽(tīng)，能夠感同身受，觀察細(xì)致，有洞察力，有愛(ài)心和包容心，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步。我喜歡換位思考，善于與人溝通，在與別人交流中，我能夠?qū)⒆约旱乃枷胙杆俚卦谂杂^者和當(dāng)事人中間置換，從而更清楚地體會(huì)當(dāng)事人的內(nèi)心感受。

3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀能夠成為學(xué)生的榜樣。另外，透過(guò)心理咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，豐富了我的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)和操作技能。使我對(duì)心理咨詢(xún)有了更新的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。

4、我的性格十分開(kāi)朗，很容易和孩子融合到一齊，這對(duì)我?guī)兔⒆咏鉀Q心理問(wèn)題很有幫忙。

（三）努力方向。

雖然我對(duì)這個(gè)行業(yè)熱情無(wú)限，但深知自身知識(shí)儲(chǔ)備的不足，今后還要不斷努力。

1.理論知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能欠缺，有些問(wèn)題還不能給患者在心理方面給予有成效的幫忙。

2.從事心理咨詢(xún)師職業(yè)的一些硬件條件不足，尤其缺乏比較完備的各種心理測(cè)驗(yàn)量表及相關(guān)軟件，不能準(zhǔn)確界定患者器質(zhì)性疾病與心理性疾病。

3.自身的知識(shí)廣度和深度不夠。未來(lái)的咨詢(xún)和治療工作可能會(huì)遇到各行各業(yè)的人士，而目前個(gè)人知識(shí)的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，有良好的知識(shí)儲(chǔ)備，才能更好的幫忙別人。

4、今后的日子里更多地了解心理健康的常識(shí)，學(xué)習(xí)一些自我心理調(diào)節(jié)的技巧，更加重視自己的心理狀態(tài)，提高工作生活質(zhì)量。

5、努力成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師。由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人潛力，我較為擅長(zhǎng)青少年的發(fā)展性心理咨詢(xún)，我理解他們內(nèi)心的悸動(dòng)，明白他們的想法，最重要的是此刻我們之間也沒(méi)有什么代溝。幫忙家長(zhǎng)和來(lái)訪(fǎng)者建立良好的行為模式，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處，還給來(lái)求助的人一個(gè)完美的心境，讓他們快樂(lè)的生活下去，再不受煩惱和憂(yōu)愁的牽絆！從而為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，為自己的人生增添色彩。

最后我想用一段話(huà)來(lái)結(jié)束我的這篇成長(zhǎng)報(bào)告：“我們每個(gè)人的生命就像滾滾長(zhǎng)江東流水，都想流進(jìn)大海這個(gè)快樂(lè)老家，水流向大海就有起有伏，也就是說(shuō)我們的人生有稱(chēng)心就有不稱(chēng)心、有成功有就有失敗、有歡樂(lè)就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢？哪一段是你能拒絕的呢？快樂(lè)是一種智慧、是一種追求、是一種意境、是一種人生態(tài)度。用賞識(shí)的觀點(diǎn)來(lái)應(yīng)對(duì)你的人生，失敗了請(qǐng)你不要放下，那是你未來(lái)成功的墊腳石；痛苦時(shí)你不要絕望，那是你未來(lái)歡樂(lè)的基礎(chǔ)；遇到挫折請(qǐng)你繼續(xù)堅(jiān)持，那是你通向未來(lái)的必經(jīng)路；享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨(dú)、享受委屈就像享受黑夜是未來(lái)的黎明一樣，因?yàn)檫@是生命中不可避免的。朋友，感恩生活，珍惜一切吧！”

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告大一篇三

隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新;“人類(lèi)進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，還有他們自己許多特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題。對(duì)專(zhuān)業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。

如何使大學(xué)生們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問(wèn)題：

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界線(xiàn)。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

1、進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式。

心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上可以說(shuō)，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于學(xué)校心理健康教育的成功與否。

2、進(jìn)行心理健康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力。

心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過(guò)程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì)期望等來(lái)逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu);另一方面，客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中對(duì)自身一種衡量、評(píng)價(jià)和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新的高度。同時(shí)，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過(guò)程中能動(dòng)地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個(gè)體把握自我，對(duì)自身的行為進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。

3、進(jìn)行心理健康教育是開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑。

教育的目的之一就是要開(kāi)發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開(kāi)發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過(guò)激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。

當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，一項(xiàng)關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，缺乏自信心，依賴(lài)性強(qiáng)等。究其原因，與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動(dòng)的愿望和信心;有人因考試失敗或戀愛(ài)受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為;有人因現(xiàn)實(shí)不理想而玩世不恭或萬(wàn)念俱灰;有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國(guó)大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。我校每年對(duì)新生進(jìn)行心理健康狀況調(diào)查，結(jié)果表明每年有大量大學(xué)生心理素質(zhì)不良，存在不同程度的障礙。

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴(lài)的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感;個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。凡此種種，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。

1、客觀方面。

與中學(xué)比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。

1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。

中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí)，目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準(zhǔn)備;大學(xué)學(xué)的是專(zhuān)業(yè)知識(shí)，目的是把學(xué)生塑造成建設(shè)祖國(guó)的高級(jí)專(zhuān)門(mén)人才。中學(xué)課程幾年一貫學(xué)習(xí)僅有的幾門(mén)高考課程，中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日相隨;大學(xué)要有較強(qiáng)的自學(xué)能力，獨(dú)立地思考和解決問(wèn)題。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間。

2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。

部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對(duì)那些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來(lái)了一定的精神壓力。

3)人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。

大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年，天天相見(jiàn)。熟悉的面孔、相似的語(yǔ)言、習(xí)俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境。跨進(jìn)大學(xué)，周?chē)娜藖?lái)自不同地區(qū)，素昧平生，語(yǔ)言、習(xí)俗各不相同;同學(xué)間由原來(lái)的熱熱鬧鬧、親密無(wú)間變得陌生，有想法也難以啟齒。這對(duì)年齡僅有十七八歲的新生來(lái)說(shuō)，是極不習(xí)慣的，因此，每逢節(jié)假日就會(huì)想家、想同學(xué)，會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。

4)對(duì)待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化。

中學(xué)的工作和活動(dòng)多是在老師指導(dǎo)下開(kāi)展，由少數(shù)同學(xué)承擔(dān)的。大學(xué)強(qiáng)凋?qū)W生的自我管理，班里事情多，社團(tuán)活動(dòng)多，學(xué)生除了要搞好自身的學(xué)習(xí)外，還要擔(dān)負(fù)一定的社會(huì)工作，關(guān)心班集體建設(shè)。新生往往不大適應(yīng)這種較大工作量的生活，缺乏工作主動(dòng)性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。

2、主觀方面。

新生物質(zhì)生活的依賴(lài)性與精神生活的獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾;日益增強(qiáng)的自主自立意識(shí)以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強(qiáng)的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問(wèn)題：

一是盲目自滿(mǎn)與自我陶醉。因?yàn)榭既×舜髮W(xué)，老師表?yè)P(yáng)，同學(xué)羨慕，親友夸獎(jiǎng)，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里成績(jī)也不會(huì)差，從而放松了對(duì)自己的要求，盲目自滿(mǎn)。

二是失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過(guò)于理想化、神秘化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了，就會(huì)產(chǎn)生失寵感。

三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，長(zhǎng)期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到，心理上得到了滿(mǎn)足，生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明，適應(yīng)能力不強(qiáng)，競(jìng)爭(zhēng)的氣勢(shì)也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。

四是畏首畏尾。因?yàn)榄h(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會(huì)活動(dòng)不參加，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)不光顧。整日除了學(xué)習(xí)之外，無(wú)所事事，生活單一，有礙個(gè)性發(fā)展。

人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。我校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育方面進(jìn)行了許多探索和嘗試，開(kāi)展了一系列工作，并取得良好效果，但同時(shí)也有許多不足的地方有待改進(jìn)。以下是行之有效的教育措施：

1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢(xún)作用。

學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢(xún)被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受，越來(lái)越多的大專(zhuān)院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)。心理咨詢(xún)可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂(yōu)難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來(lái)，心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。

2、開(kāi)展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。

10%的新生被約請(qǐng)面談，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的`問(wèn)題類(lèi)型與程度，采取不同的應(yīng)對(duì)措施，防患于未然，做到了心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。

3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。

通過(guò)各科教學(xué)進(jìn)行心素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各科教學(xué)過(guò)程都包括著極其豐富的心理教育因素，因?yàn)榻虒W(xué)過(guò)程是經(jīng)社會(huì)歷史積淀的文化知識(shí)、道德規(guī)范、思想價(jià)值觀念為內(nèi)容和主導(dǎo)的。教師在傳授知識(shí)過(guò)程中，只要注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并深入挖掘知識(shí)內(nèi)在的教育意義，就能夠把人類(lèi)歷史形成的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財(cái)富，即內(nèi)化成學(xué)生的思想觀點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)，并在他們身上持久扎根。

4、開(kāi)設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育能力。

心理素質(zhì)的提高離不開(kāi)相應(yīng)知識(shí)的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動(dòng)性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。

5、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。

大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，如團(tuán)結(jié)友愛(ài)的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽(yù)感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力。

二十一世紀(jì)的晨鐘已經(jīng)敲響，在這新舊世紀(jì)交替之際，培養(yǎng)跨世紀(jì)人才是時(shí)代賦予高等學(xué)校的歷史重任。如何培養(yǎng)跨世紀(jì)人才，其核心是加強(qiáng)對(duì)青年學(xué)生基本素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，全面提高他們的整體素質(zhì)。二十一世紀(jì)人才應(yīng)具有良好的思想道德素質(zhì)、全面的科學(xué)文化素質(zhì)和健康的生理心理素質(zhì)，且相互和諧統(tǒng)一，這也是健全人格的科學(xué)內(nèi)涵。我們應(yīng)該反思以往的教育工作，人們往往偏重的是科技文化、學(xué)識(shí)才能素質(zhì)，而較為忽視的是思想道德素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)，即使在比較注重思想政治教育工作的今天，仍未對(duì)心理健康教育這一“心理衛(wèi)生死角”引起足夠的重視，其結(jié)果是導(dǎo)致學(xué)生中出現(xiàn)了大量的心理問(wèn)題，嚴(yán)重?cái)_亂了學(xué)校正常的教學(xué)、生活秩序，影響了人才的整體素質(zhì)，阻礙了高教目標(biāo)的全面實(shí)現(xiàn)，給國(guó)家?guī)?lái)無(wú)可挽回的損失。因此，保持健康的心態(tài)，不僅關(guān)系到廣大學(xué)生健康生理、心理的發(fā)展，良好思想道德的養(yǎng)成和完美人格的塑造，而且關(guān)系到人才素質(zhì)的整體提高、高教目標(biāo)的全面實(shí)現(xiàn)、直至現(xiàn)代化建設(shè)的順利進(jìn)行。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變、的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界，未來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此，就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)！

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告大一篇四

成長(zhǎng)，我們共同經(jīng)歷;經(jīng)歷，我們不同感想。人間走過(guò)二十年，每一個(gè)人都在自我成長(zhǎng)中，每一個(gè)人都擁有不一樣的領(lǐng)悟，不一樣的想法。以下是我的自我成長(zhǎng)分析，望通過(guò)此文能對(duì)自己有新的認(rèn)識(shí)，更全面的對(duì)自己做出定位。

自我成長(zhǎng)分析、經(jīng)歷、目標(biāo)、人生觀。

成長(zhǎng)是人都必須經(jīng)歷的，回顧自己的成長(zhǎng)足跡，發(fā)現(xiàn)原來(lái)我一直在改變著。二十年來(lái)，我品嘗酸甜苦辣，感受悲傷歡喜，享受比賽勝利的喜悅，握拳對(duì)失敗的不氣餒·接下來(lái)，生活仍要繼續(xù)，我將繼續(xù)成長(zhǎng)，繼續(xù)通往僅屬于我成功的殿堂！

我來(lái)自一個(gè)較為繁華的小城市，在那里，幾乎見(jiàn)證了我所有的成長(zhǎng)過(guò)程，在那里，看到了我歡呼、奔跑，在那里，也見(jiàn)到了我傷心、流淚。

爺種的葡萄園中摘葡萄吃;秋天，爬上桂花樹(shù)使勁倒騰、穿著單衣四處閑逛;冬天，武裝齊全跑雪地里堆雪人，爬上院墻摘臘梅·天真無(wú)邪的樣子，讓此時(shí)的我，無(wú)比想回到那個(gè)年紀(jì)！

在長(zhǎng)大些，我便已入學(xué)堂，學(xué)習(xí)著加減乘除，記背著abcd，誦讀著之乎者也，念叨著天文地理。業(yè)余，還和同學(xué)開(kāi)開(kāi)玩笑，打打鬧鬧，找?guī)讉€(gè)伙伴一起踢毽子，跳牛皮筋，也沒(méi)有任何的憂(yōu)慮。

之后，面臨中考、高考，我的生活便被許多的補(bǔ)習(xí)課程，各門(mén)課的考試試題所侵占。一天二十四小時(shí)，睡覺(jué)休息的時(shí)間漸漸壓縮，上課的時(shí)間變得越來(lái)越多，上課的頻率也愈加頻繁起來(lái)。水筆的筆芯一支接一支，空白的試卷漸漸被做題步驟和解題分析占滿(mǎn)，肩頭的負(fù)擔(dān)也愈加明顯！

尤其是在高三這年，最令人記憶猶新！兩天一小考，三天一大考，緊張的氣氛讓人無(wú)法喘息，每個(gè)人都不能停下來(lái)，生怕自己一不留神就被甩在身后。正在此時(shí)，我變得敢于擔(dān)當(dāng)，覺(jué)得自己需要為自己的未來(lái)著想，已經(jīng)成長(zhǎng)了！勝不驕，敗不餒，考的不錯(cuò)不會(huì)飄飄然的，考的不好也不會(huì)失落灰心，而是吸取教訓(xùn)，補(bǔ)習(xí)欠缺部分繼續(xù)努力。

經(jīng)歷高考，因發(fā)揮欠佳，我考取了南京理工大學(xué)紫金學(xué)院。不過(guò)，我并不覺(jué)得這是一件很倒霉、前途無(wú)光的事，因?yàn)?，在任何地方還需靠自己，即使在名牌大學(xué)，不努力，過(guò)墮落人生也不會(huì)有好的出路，不能抵達(dá)成功彼岸。相反，在我考取的大學(xué)之中，我能奮進(jìn)，不頹廢，不斷充實(shí)自己，我定能取得滿(mǎn)意的結(jié)果，享受最終成功的`果實(shí)。

一年前，我離鄉(xiāng)踏上了自己的大學(xué)之路，興奮，緊張，期待，還有些許小擔(dān)心。興奮是即將見(jiàn)到大學(xué)的真面目，緊張是在陌生的城市陌生的地點(diǎn)，期待是我即將再此度過(guò)四年，擔(dān)心是生怕對(duì)著陌生的環(huán)境我不能很好的適應(yīng)。但事實(shí)，老天還是挺眷顧我的，讓我在同學(xué)之間變成了“開(kāi)心果”，在班級(jí)里成為骨干一員，在輔導(dǎo)員前成為助手一名。相信接下來(lái)的日子，我依能較為順利的做完本職之事，打成自己所擬定的目標(biāo)！

說(shuō)起我的性格，我的長(zhǎng)輩無(wú)不夸我，說(shuō)我性格脾氣很好，不會(huì)隨便亂發(fā)脾氣，不會(huì)沖著自己占著優(yōu)勢(shì)橫行霸道。而我，自己覺(jué)得，我是一個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的女孩，隨和、輕松，面對(duì)朋友會(huì)為她著想，面對(duì)挫折不氣餒不放棄，面對(duì)些許小事還有點(diǎn)兒小固執(zhí)。

從小到大，我所交的朋友已經(jīng)早已數(shù)不清了。而且，我交朋友不論她成績(jī)與否或是其余什么客觀的條件，只要與我性格和的來(lái)，我就能與其成為好朋友，并在一定的方面給予幫助，與其一同分享快樂(lè)時(shí)光。

都需要自己著手進(jìn)行，需要通過(guò)自己的努力達(dá)取。就在這其中，我覺(jué)得，我的膽量還需多加以鍛煉，不能臨場(chǎng)還有退縮的想法，不可以因?yàn)楹ε伦约簳?huì)敗落就放棄爭(zhēng)取的機(jī)會(huì)。另外，我還需提高自己的克制力，不可以圖一時(shí)的享受就將事情先擱置，待到時(shí)間緊迫時(shí)，又臨時(shí)抱佛腳的開(kāi)始猛干。

石看紋理山看脈，人看志氣樹(shù)看材。志之所向，金石為開(kāi)，誰(shuí)能御之?過(guò)去的那段記憶如電影般總浮現(xiàn)在腦海，但回眸之后又讓我更好的認(rèn)清自己，讓自己再明確自己的目標(biāo)，并為之努力奮斗。認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，盡量讓自己再此基礎(chǔ)上豐富課外生活，并獲取些許經(jīng)驗(yàn)為以后工作所用。我相信自己，我定能成功，定能收獲以后幸福生活！加油！

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告大一篇五

成長(zhǎng),是一個(gè)人在他漫長(zhǎng)人生旅途中自身的演變。成長(zhǎng)能令一個(gè)人的思想更成熟,使人凡事都懂得要三思而后行，為自己的成長(zhǎng)做一個(gè)報(bào)告，讓過(guò)去成為未來(lái)的基石。小編精選了一些關(guān)于成長(zhǎng)報(bào)告的優(yōu)秀范文，讓我們一起來(lái)看看吧。

我叫趙x，是英語(yǔ)教育專(zhuān)業(yè)的一名大一新生。

我是一個(gè)比較喜歡安靜的人，相對(duì)于熱鬧的場(chǎng)合，我更喜歡靜靜地呆在自己的小空間里，或者看書(shū)，或者聽(tīng)歌，總之安靜就好。對(duì)于一些事情，我更喜歡通過(guò)行動(dòng)來(lái)表達(dá)自己的看法而不是通過(guò)語(yǔ)言。大多數(shù)人對(duì)我的第一印象是覺(jué)著我屬于溫柔型的女生，不過(guò)，深入了解我的話(huà)，會(huì)發(fā)現(xiàn)我很開(kāi)朗，用同學(xué)的話(huà)講，我也會(huì)很豪放。性格上，有些內(nèi)秀，不大習(xí)慣在眾人面前展示自己，這是我性格方面的弱點(diǎn)之一吧，因?yàn)楝F(xiàn)在的社會(huì)需要外向，能夠展示自己的人更多一些。我的優(yōu)點(diǎn)很多，缺點(diǎn)也很多。我做事比較認(rèn)真，只要是自己決定去做的事情，我都會(huì)踏踏實(shí)實(shí)地去完成，力求盡善盡美。而且，我對(duì)人真誠(chéng)實(shí)在，如果我交下的朋友遇到困難，我會(huì)沒(méi)有條件創(chuàng)造條件也要去幫忙。此外，善良、有愛(ài)心同情心等等，我相信我都做到了這些。至于缺點(diǎn)，的一個(gè)是我依賴(lài)性比較強(qiáng)，不夠獨(dú)立，不夠堅(jiān)強(qiáng)。有時(shí)候遇見(jiàn)困難，我會(huì)退縮，不能堅(jiān)決地去克服。還有，惰性比較大，不夠勤奮，自制力也有待提高，執(zhí)行力欠缺，有時(shí)制定了計(jì)劃不能做到嚴(yán)格執(zhí)行。

從6歲到現(xiàn)在，生活中我扮演的角色相當(dāng)一大部分是學(xué)生，于是，我的成長(zhǎng)經(jīng)歷便自然而然地與不同階段的學(xué)習(xí)生涯交織在一起了。

6歲起開(kāi)始我們縣里的第二完全小學(xué)上小學(xué)，六年的小學(xué)生活都是在那里度過(guò)的。小時(shí)候的我，貌似比較聰明，記得一二年級(jí)的時(shí)候我上課總愛(ài)在下邊搞點(diǎn)小動(dòng)作，沒(méi)有像別人那樣端坐著聽(tīng)課，可是每次被老師提起來(lái)，還總能回答個(gè)差不多，嘿嘿。后來(lái)到了五六年級(jí)的時(shí)候，成績(jī)沒(méi)有那么突出了，不過(guò)在班里還過(guò)得去。這段經(jīng)歷中，很大的一個(gè)收獲是交到了一個(gè)好朋友，雖然后來(lái)我們沒(méi)有去到一個(gè)中學(xué)，不過(guò)我們之間的聯(lián)系從來(lái)沒(méi)有間斷過(guò)。總之，從六歲到十二歲的六年，過(guò)得比較安逸、自由，家人不會(huì)給自己壓力，又因?yàn)槭羌依镞厇ui小的孩子，父母哥哥都比較照顧，我的童年過(guò)得還是比較輕松快樂(lè)的。

后來(lái)上初中了，是在我們縣一中，這所學(xué)校算是我們縣里邊的的中學(xué)了，當(dāng)時(shí)還是挺高興的?；叵肫饋?lái)，不知道為什么，初中的三年并沒(méi)有留給我太深刻的印象，覺(jué)著自己這三年在學(xué)校里邊充當(dāng)?shù)氖且粋€(gè)按部就班認(rèn)真學(xué)習(xí)的學(xué)生，在家里邊是一個(gè)聽(tīng)父母話(huà)的乖乖女，三年的初中生活過(guò)得匆匆、平淡，雖然沒(méi)有什么刻骨銘心的回憶，但是三年間我交到了一群在你遇到困難、需要幫助時(shí)會(huì)毫無(wú)疑問(wèn)地傾囊相助的朋友，這份情誼是我一生的收獲。高中毫無(wú)征兆地來(lái)了，真正“三更燈火五更雞”的日子，這三年因?yàn)楦冻隽嗽S多許多，現(xiàn)在回想起來(lái)心里很充實(shí)，也明白了原來(lái)每天跟同學(xué)朋友一起為理想、目標(biāo)奮斗的日子是那么的可貴與幸福。尤其在我們高三的時(shí)候，我們畢業(yè)生搬到了南校區(qū)，那是一個(gè)條件更為艱苦的地方，也正是在那里我過(guò)了一年的集體生活，讓我初步的學(xué)會(huì)了自立。很艱苦，很拼命，很煎熬，但是很深刻，很充實(shí)，很美好，這是我對(duì)高中三年整體上的概括評(píng)價(jià)，其實(shí)，真正說(shuō)起來(lái)，又怎么能說(shuō)得盡呢。

終于的終于，我寒窗十余年中一直向往的“美好”的大學(xué)生活來(lái)了，本以為大學(xué)是我們這伙孩子的樂(lè)園與象牙塔，本以為上了大學(xué)就意味著可以賴(lài)床，可以晚睡，可以做很多很多在之前不被允許的事情，本以為大學(xué)生活是被安逸美好所包圍環(huán)繞的。沒(méi)想到，我錯(cuò)了，那些不過(guò)是不了解它的人強(qiáng)加給它的含義，大學(xué)，遠(yuǎn)不止如此。

進(jìn)入大學(xué)以后，我的確產(chǎn)生了一些困惑，遇到了一些挫折與困難。首先，在生活上，上大學(xué)來(lái)到石家莊，是我從小到大第一次真正地離開(kāi)父母，第一次嘗試一個(gè)人在陌生的環(huán)境里學(xué)習(xí)生活。剛開(kāi)始的時(shí)候，會(huì)有些擔(dān)心，擔(dān)心不能很好的照顧好自己，擔(dān)心沒(méi)有朋友，自己孤單著一個(gè)人，更多的是怕離不開(kāi)父母和溫暖的家。然后，在學(xué)習(xí)上也是真真正正地遇到了一些挫折的，我發(fā)現(xiàn)我的有些英語(yǔ)發(fā)音不大準(zhǔn)確，這對(duì)于我們學(xué)語(yǔ)言的來(lái)說(shuō)不是個(gè)小問(wèn)題了。還有，因?yàn)楦呖加⒄Z(yǔ)沒(méi)有聽(tīng)力部分，也一直沒(méi)有練習(xí)聽(tīng)力，我的聽(tīng)力在剛上大學(xué)的時(shí)候也著實(shí)碰壁了。困惑也有很多，大學(xué)相比較于高中而言，自己支配的時(shí)間多了好多，有點(diǎn)兒不知道如何支配管理自己的時(shí)間。而且，有時(shí)候不清楚應(yīng)該如何定位自己了，是按照別人曾告訴我的入鄉(xiāng)隨俗，還是保持自己的個(gè)性，曾經(jīng)是擺在我面前的一個(gè)問(wèn)題。

回顧半年的大學(xué)生活，我在很多方面獲得了成長(zhǎng)。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)離開(kāi)了父母，我也是能做好多事情的。我發(fā)現(xiàn)我可以很好地照顧自己，或許因?yàn)橹耙恢痹诟改傅暮亲o(hù)下，自立的能力沒(méi)有被發(fā)掘出來(lái)吧。我學(xué)會(huì)了自立與堅(jiān)強(qiáng)，遇事自己想法解決，而不再是像以前那樣求助于人。而且，經(jīng)過(guò)這一學(xué)期，我也收獲了友誼，我們也會(huì)互相鼓勵(lì)，互相支持，共同拼搏。其實(shí)，我更加認(rèn)同了一句話(huà)，在大學(xué)里有時(shí)要學(xué)會(huì)一個(gè)人，在某種程度上這意味著我們不是孩子了，該有自己的思想，學(xué)會(huì)管理自己了。對(duì)于學(xué)習(xí)上遇到的困難，語(yǔ)音方面，沒(méi)課的空閑時(shí)間或者早晨上課之前的時(shí)間，我已經(jīng)勤加練習(xí);聽(tīng)力練習(xí)上，通過(guò)向老師請(qǐng)教，我也找到了練習(xí)聽(tīng)力的好方法和好素材，經(jīng)過(guò)我每天聽(tīng)一單元的課文或者幾篇慢速聽(tīng)力，現(xiàn)在我的聽(tīng)力水平也有所提高。我收獲了知識(shí)，結(jié)識(shí)了友好的同學(xué)和博學(xué)的老師。另外，除了我自己所做的努力，心理健康課上老師所講的內(nèi)容對(duì)我也有所幫助，通過(guò)這門(mén)課，我發(fā)現(xiàn)自己所遇到的困難不是個(gè)別的，而是有共性的，無(wú)需苦惱，需要的只是努力去適應(yīng)新的生活，克服成長(zhǎng)過(guò)程中遇見(jiàn)的苦難挫折。還有，通過(guò)在課堂上與同學(xué)的互動(dòng)交談，也幫助我認(rèn)識(shí)了更多的同學(xué)。

成長(zhǎng)的過(guò)程就是破繭為蝶，掙扎著褪掉所有的青澀和丑陋，在陽(yáng)光下抖動(dòng)輕盈美麗的翅膀，閃閃的，微微的，幸福的顫抖。

大一的生活悄然已逝，這一年的經(jīng)歷對(duì)我的大學(xué)生活有著巨大的影響。許多事情過(guò)后，認(rèn)真冷靜地反觀自省是很有必要的。從對(duì)校園的陌生到熟悉，從對(duì)學(xué)習(xí)的迷茫到對(duì)理想的追求，學(xué)著在艱辛中尋找快樂(lè)，所經(jīng)歷的一切都深藏在我的記憶里?；叵脒@一年的大學(xué)生活，有歡笑，有淚水，有失敗，有收獲。

懷著一顆好奇和期盼的心，我步入大學(xué)的殿堂。離開(kāi)家獨(dú)立生活對(duì)我來(lái)說(shuō)并不是一件難事，很快我就融入了新的群眾，適應(yīng)了新的生活環(huán)境。然而適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方式，對(duì)我來(lái)說(shuō)就應(yīng)算是一個(gè)考驗(yàn)吧。高三到大學(xué)，地獄與天堂的轉(zhuǎn)變!涅磐后重生，卻不是鳳凰!大一是高中到大學(xué)的過(guò)渡期，新的教學(xué)方式，新的學(xué)習(xí)方式，一切都不再那么循規(guī)蹈矩了，自我會(huì)覺(jué)得迷茫，好像一切只是為了學(xué)而學(xué)，隨意的。

學(xué)習(xí)計(jì)劃。

沒(méi)有構(gòu)成系統(tǒng)的學(xué)習(xí)進(jìn)程，渾然不知的揮霍了大把的時(shí)光，生活也失去了重心。還好漸漸的適應(yīng)了周?chē)沫h(huán)境，漸漸的在學(xué)習(xí)中找到了規(guī)律，那些迷茫也漸漸消散。

從自我踏入大學(xué)校門(mén)的那一刻，我就許諾自我必須要在大學(xué)的四年里學(xué)到很多知識(shí)，zui終實(shí)現(xiàn)自我的人生目標(biāo)，同時(shí)以自我的成就回報(bào)對(duì)我一向寄予厚望的父母，而今大學(xué)的一年已經(jīng)過(guò)去，雖然迷茫時(shí)常圍繞自我，但如今已不再是能束縛我的枷鎖了。自我慢慢成熟起來(lái)，懂得理智的對(duì)待身邊的人和事。明白路是自我走出來(lái)的，靠不得任何人，只有自我!

在生活中，自踏入大學(xué)大門(mén)的那一刻起，就注定我要為之改變。因?yàn)檫@個(gè)陌生的環(huán)境需要一個(gè)更堅(jiān)強(qiáng)更成熟的我來(lái)應(yīng)對(duì)。沒(méi)了父母的嘮叨，沒(méi)了老師的叮嚀，這份簡(jiǎn)單帶給我們的卻不只是簡(jiǎn)單，更多的是迷茫與煩惱。應(yīng)對(duì)豐富多彩的校園生活，我們務(wù)必明確自我的方向，做出適當(dāng)?shù)倪x取，每個(gè)人都要為自我選取負(fù)責(zé)。就是這樣，在大學(xué)里，沒(méi)有人告訴你就應(yīng)做什么該怎樣做，只有自我慢慢地在生活中逐漸適應(yīng)，去尋找自我要走的路。成長(zhǎng)意味著更多的職責(zé)，更多的無(wú)奈，更多的辛酸，但我堅(jiān)信自我有足夠的勇氣來(lái)應(yīng)對(duì)這些。

回望過(guò)去的一年，有些“不堪回首”。用同學(xué)形容我的一句話(huà)作為小結(jié)：只說(shuō)不干。是的，這個(gè)毛病伴隨我已經(jīng)好些年，只是一向不能去克服，這個(gè)假期中，我不斷反省自我，對(duì)過(guò)去一向浮華不定的我，作了深刻的反省。也不明白是否偏題。期末考試不是很理想，我從不認(rèn)為那是我的運(yùn)氣不好什么的，我明白我的努力不夠，這些我都意識(shí)到的，以前沒(méi)有改，我想從我寫(xiě)這份小結(jié)的時(shí)刻考試改正，我不明白是否會(huì)改掉，我想我會(huì)努力。

已經(jīng)過(guò)去的一年，是不斷充實(shí)自我，不斷探索的一年，我在許多方面獲益良多，潛力方面有所提升，眼界有所拓展，思想有所升華，同時(shí)，缺點(diǎn)也逐漸凸顯。學(xué)習(xí)方面不夠刻苦，不論是從日常表現(xiàn)還是zui終的成績(jī)上都能夠體現(xiàn)出來(lái);社會(huì)交際潛力仍然需要提升，以助于以后的工作生活;在身體鍛煉方面需要加強(qiáng)，良好的身體也是一個(gè)人持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵。

這一年，從書(shū)本中學(xué)習(xí)的知識(shí)不少，經(jīng)歷的東西也很多。如果說(shuō)書(shū)本上的知識(shí)是我們大學(xué)學(xué)習(xí)的開(kāi)始，那么，社會(huì)工作則是我們所學(xué)知識(shí)得以實(shí)踐的平臺(tái)，我們也逐漸在大學(xué)的象牙塔里不斷的成長(zhǎng)，不斷的變得成熟。

總之，對(duì)于我，和許多人來(lái)說(shuō)，這一年是關(guān)鍵的一年，也會(huì)是留給我們zui深刻記憶的一年，因?yàn)樵谶@一年里，生活讓我們學(xué)會(huì)了思考，學(xué)會(huì)了像一個(gè)成人一樣看待問(wèn)題，讓我們長(zhǎng)大。

大一，給了我一些新奇而又痛苦的經(jīng)歷，也教會(huì)了我許多，沒(méi)有什么付出是白費(fèi)的，沒(méi)有付出也是沒(méi)有收貨的。在今后學(xué)習(xí)生活中，我會(huì)不斷努力，追求自我的理想，在學(xué)習(xí)中體會(huì)生活，在生活中體驗(yàn)人生!

大一的一年忙忙碌碌又這么沖沖的過(guò)去了，透過(guò)各方面的探索與努力，我zui后找到了自我的夢(mèng)想和屬于自我的生活，大二的我不再迷茫，我會(huì)奔著我的夢(mèng)想腳踏實(shí)地的走好每一步!

女漢1976年3月出生于內(nèi)蒙古包頭市。本科學(xué)歷中共黨員現(xiàn)就職于包頭市任。

父親從事教育系統(tǒng)基礎(chǔ)建設(shè)工作，受教書(shū)育人的感染，自幼父親要求嚴(yán)格，軍事化，但缺乏可操作性的好的教育方法。而母親規(guī)范的東西卻少許多，還總庇護(hù)孩子們。我從小性格文靜、人前膽小、害羞，喜歡觀察，不發(fā)表言論。但心地善良，有時(shí)還總受欺負(fù)，也從不大聲喊，也不哭，渴望和平、和諧，與人相處大方夠義氣，總喜歡給他人些東西，哪怕比自己的多也好，并總以此為樂(lè)直至今日。個(gè)人學(xué)習(xí)能力中等，屬于智商一般，但非智力因素未及時(shí)很好開(kāi)發(fā)，順其自然成長(zhǎng)型。主要緣于父母從小注重家庭中經(jīng)濟(jì)建設(shè)而忽略文化及習(xí)慣養(yǎng)成所至。但情商不斷加速前進(jìn)，源于個(gè)人善良、真誠(chéng)、熱情，總看待他人優(yōu)點(diǎn)，把別人的事當(dāng)成自己的事情并及時(shí)辦，并在他人看來(lái)特別寬厚，但自己心中有數(shù)!

善、積極進(jìn)取!

今天看似取得了成績(jī)其實(shí)也曾走過(guò)一個(gè)特別躊躇滿(mǎn)志的階段，因?yàn)閯?0多歲出生牛犢不怕虎之時(shí)，由于各種成績(jī)?nèi)〉玫娜菀?、快，在飄揚(yáng)聲中似乎有些目中無(wú)人，再加上沒(méi)人能及時(shí)提醒，個(gè)人當(dāng)時(shí)懵懂，但并非本意。于是被前任領(lǐng)導(dǎo)打入冷宮，實(shí)行“不管、不用、不看”方案，真的感覺(jué)自己當(dāng)時(shí)四面楚歌，心情煩躁，看誰(shuí)都不順眼，無(wú)人肯定自己的工作。從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂，并外顯為起痘、長(zhǎng)斑。但后來(lái)遇上一伯樂(lè)，對(duì)我及時(shí)疏導(dǎo)、幫助、欣賞、肯定，讓我重塑自我，展現(xiàn)新我!

真正認(rèn)識(shí)到自己成為一個(gè)人了，還是工作之后，師范院校畢業(yè)后19歲，自己獨(dú)立了，完全不是學(xué)生了，自己有了可以支配自己生活的能力了，并可以設(shè)計(jì)規(guī)劃許多事情時(shí)，真正感覺(jué)到獨(dú)立自主、自立自強(qiáng)，是一個(gè)人了。并有了責(zé)任感，包括對(duì)家人、對(duì)朋友和對(duì)待工作。成人后的感覺(jué)很舒暢，也有壓力，但總的來(lái)說(shuō)很適合我，讓我更多的時(shí)候感到洋洋得意!

盡管如此，深曉書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。深懂人無(wú)完人的道理，深知做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人的價(jià)值，于是總是不斷鞭策自己學(xué)習(xí)、完善、提高，我覺(jué)得自己需要加強(qiáng)的方面還有：1、完善人格，做魅力女性。2、繼續(xù)堅(jiān)持天天閱讀，讀好書(shū)，多讀書(shū)，終身學(xué)習(xí)定為個(gè)人學(xué)習(xí)進(jìn)步目標(biāo)，在書(shū)中與zui偉大的心靈對(duì)話(huà)，從而使個(gè)人修養(yǎng)、精神境界不斷提高。3、生活中更多的做好自己，關(guān)心愛(ài)人、照顧家人，幫助朋友，從而快樂(lè)自己。4、更多的學(xué)會(huì)取與舍，得與失，真正做到心靜如水，心態(tài)平和，寬待他人，善待自己!把握現(xiàn)在，打理好今天，并快樂(lè)每一天。

學(xué)習(xí)了心理學(xué)之后，這種感恩的心情更加的強(qiáng)烈!不僅讓我知識(shí)更加豐富，而且特別是情感上更加愉悅了，所以這種感受由內(nèi)而外，從心中迸發(fā)出來(lái)!感受到生活著、工作著就是幸福的，雖然有時(shí)學(xué)習(xí)的內(nèi)容多，工作的壓力重，但zui近大部分時(shí)間的心情都特別的好!

看別人優(yōu)點(diǎn)，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)，就足以值得我學(xué)習(xí)和相處，如有志同道合、心有靈犀者，那就是不約而同的知己!如果個(gè)性不相投，但真誠(chéng)善良，也可成為真正的朋友!如果奸詐、虛偽，總把個(gè)人利益放在第一位，而且會(huì)在工作當(dāng)中遇到，就去成為很好的團(tuán)隊(duì)中合作伙伴、工作伙伴，為共同目標(biāo)而努力!

“人之初，性本善”，這仿佛是我的寫(xiě)照!加上工作近十年的不斷磨練，還有從事共青團(tuán)、少先隊(duì)工作氛圍的影響，我屬于外向、樂(lè)群、穩(wěn)定、有責(zé)任感的人。從小老師的諄諄教導(dǎo)使我對(duì)英雄的概念有了自己更深刻的認(rèn)識(shí)。我心目中的英雄是諸葛亮、毛澤東，特別崇敬他們的智慧、勇謀、領(lǐng)導(dǎo)才干。但作為女性更有崇拜者，便是當(dāng)代的主持人楊瀾，更希望自己也像她一樣聰慧、美麗，做職場(chǎng)新女性，做魅力女人。

現(xiàn)在自己即將三十而立，對(duì)個(gè)人成人、成熟也有獨(dú)到見(jiàn)解。我認(rèn)為成熟是一個(gè)能均衡個(gè)人價(jià)值觀、態(tài)度、行為的人;一個(gè)“德才兼?zhèn)洌缘聻橄取钡娜?一個(gè)既有勇氣又有胸懷、既有理智又有激情、既自信又謙虛、既聰慧又善于表達(dá);一個(gè)追求理想和興趣、終身學(xué)習(xí)和執(zhí)行、深諳與人相處之到的人;一個(gè)能夠從思考中認(rèn)識(shí)自我、從學(xué)習(xí)中尋求真理、從獨(dú)立中體驗(yàn)自主、從計(jì)劃中把握時(shí)間，從表達(dá)中鍛煉口才、從交友中品位成熟，從實(shí)踐中贏得價(jià)值，從興趣中攫取快樂(lè)，從追求中獲得力量的人!

積極、進(jìn)取、熱情、執(zhí)著是我的本色，對(duì)個(gè)人從未停歇過(guò)對(duì)奮斗目標(biāo)的追求。我憧憬幸福美好的生活，希望并努力去好好工作，希望自己有所成就。從事青少年工作一年是我的zui愛(ài)，現(xiàn)在做團(tuán)委書(shū)記，今后想去努力做像盧勤那樣的青少年理論研究者和講座者，像鞠萍姐姐那樣的少年兒童節(jié)目主持人。同時(shí)更想做的，生活中的目標(biāo)更多的是想做一個(gè)好妻子、好媽媽?zhuān)屛乙稽c(diǎn)一滴經(jīng)營(yíng)起來(lái)的家庭更溫馨、更浪漫，家人更愛(ài)家?，F(xiàn)在就不斷積累家教知識(shí)的我做個(gè)好媽媽?zhuān)尯⒆痈咏】党砷L(zhǎng)，做他想做的事，做zui快樂(lè)屬于他的自己!

我平添了更多感恩的心，學(xué)會(huì)了真正做人，更完善做事，更積極樂(lè)觀豁達(dá)的對(duì)待自己和別人認(rèn)識(shí)之處是20xx年，我工作走入了人生從未有過(guò)的低估，情緒也很低落，周邊感到很無(wú)助，她來(lái)到我所在的學(xué)校任黨支部書(shū)記，慧眼識(shí)金認(rèn)為我有可塑性，有更大的潛力可以挖掘，于是開(kāi)始用心良苦、潛心改造正迷途的我——找談話(huà)、委以重任、會(huì)議中表?yè)P(yáng)、校領(lǐng)導(dǎo)班子例會(huì)中肯定、找老師了解細(xì)節(jié)情況扭轉(zhuǎn)認(rèn)識(shí)慢慢地，其他領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我有了新的認(rèn)識(shí)，學(xué)校老師們也對(duì)我有了新的看法，我獲得了更多的支持，更多的選票，更多賞識(shí)的目光，千里馬真的開(kāi)始馳騁了!這之后，觸動(dòng)到了我的內(nèi)心深處，激發(fā)我本身激情如火的動(dòng)力，從而一發(fā)不可收，至今受益無(wú)窮?！白鍪孪茸鋈恕钡牡览硪恢本盐?。

熱情、真誠(chéng)，以人為善是我處理朋友的原則。所以我的朋友多，好朋友知心朋友也有幾個(gè)。一個(gè)特別鐵的好朋友這樣評(píng)價(jià)我：她樂(lè)群、積極向上，有較強(qiáng)的交際能力，善于表達(dá)，有較強(qiáng)的組織能力。她待人真誠(chéng)、樂(lè)于助人，并且有較強(qiáng)的凝聚力及綜合素質(zhì)較高。和這樣的人成為朋友，會(huì)是一輩子的幸福，因?yàn)樗仁且嬗?，又是良師，因?yàn)樗砩溪?dú)有的個(gè)人魅力，會(huì)像一股清新空氣時(shí)時(shí)縈繞著你，感染著你!

當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣批評(píng)我，有時(shí)太過(guò)于理想化、完美化，過(guò)于遷就他人而委屈自己，有時(shí)該放就放，該舍就舍，去體會(huì)缺憾也是美!

成為一個(gè)心理咨詢(xún)師是我五年來(lái)早已成熟的想法!我想用我所學(xué)寬解自己，更多的讓我所在城區(qū)近6萬(wàn)名青少年心理健康成長(zhǎng)，這種想法是迫切的，是渴望馬上夢(mèng)想成真的!其實(shí)如果懂得一些心理學(xué)的知識(shí)，首先能感悟和幫助的就是我自己，我五年前工作中失意讓我失落、抑郁，就是陳老師和她的所學(xué)幫助了我，引導(dǎo)了我!

“十年樹(shù)木，百年樹(shù)人”教育事業(yè)和心理學(xué)事業(yè)同樣要有著更多的培育!成功只給有準(zhǔn)備的人，這種成為心理咨詢(xún)師的準(zhǔn)備更需要堅(jiān)實(shí)和深厚。首先，要完善自我，個(gè)人心靈成熟、滋潤(rùn)，才能把陽(yáng)光雨露給予他人。其次，要長(zhǎng)期不斷學(xué)習(xí)研究心理學(xué)中各分支學(xué)科知識(shí)，掌握扎實(shí)的理論。再有，“讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路”、理論聯(lián)系實(shí)際才能檢驗(yàn)真理，要更多走出書(shū)本，走進(jìn)社會(huì)，走向更多人的心靈，去實(shí)踐、去體驗(yàn)。

這樣才能學(xué)以致用。

本身就是一個(gè)追求卓越的人!相信沒(méi)有，只有更好，成為優(yōu)秀咨詢(xún)師需要與世界前沿水平接軌，多看、多學(xué)、多聽(tīng)、多思考、多總結(jié)，更重要的多實(shí)踐，不斷創(chuàng)新，走出一條屬于自己的路，只有如此，才能卓越!

特別希望人們能感到自己心理有些不對(duì)勁了，就來(lái)我的診所，那樣治療起來(lái)更及時(shí)效果更好!希望我們的職業(yè)能象國(guó)外那樣受人尊重、有良好的待遇!希望我的同事都很敬業(yè)、執(zhí)著、完善，互相合作，共同提高!更多的希望接待青少年求助者，因?yàn)槲蚁矚g孩子們!

“我就是我，我要我自我，zui快樂(lè)的自我，人群之中的我zuizui的獨(dú)特，唱我自己的歌，唱出我的性格”!用三個(gè)形容來(lái)形容我自己，那就是：自信并寬容著、柔情并堅(jiān)韌著、聰慧并快樂(lè)著愿一條獨(dú)特的屬于我自己的路，在今后的日子里越走越遠(yuǎn)，越走越好!

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告大一篇六

本人現(xiàn)年37歲，1991年畢業(yè)于上海體育師范學(xué)校，長(zhǎng)期從事體育教師和大隊(duì)輔導(dǎo)員工作，喜歡與孩子打交道，多次被評(píng)為“學(xué)生心目中的好老師”。成為一名合格高尚的學(xué)生心靈引導(dǎo)者、解決困惑的幫助者，成為孩子們的真心朋友，一直是我多年的美好愿望。

（一）美好而純真的童年。

由于父母都比較忙，尤其是父親，特別忙，我出生六個(gè)月就離開(kāi)他們，在農(nóng)村的外婆家長(zhǎng)大直到上幼兒園大班，那是一個(gè)依山傍水的小山村，純樸的農(nóng)村生活給我留下了深刻的印象。父親很能干，我們兄妹三人的衣服、鞋子都是爸爸親手縫制，我們玩的風(fēng)箏、燈籠，爸爸都能做，童年時(shí)的我無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。

（二）、發(fā)生轉(zhuǎn)折的少年期。

由于在農(nóng)村待的時(shí)間比較長(zhǎng)，一口純正的南京地方口音，上了一年大班，由于我的出生月份小幾天，這一屆全國(guó)的學(xué)生比較多，我給嚴(yán)格控制在正常招收之外，在農(nóng)村外婆家又住一年，此時(shí)的我，心“野”，玩心特重，一口純正的南京地方話(huà)，使教我小學(xué)一年級(jí)的上海語(yǔ)文老師大傷頭腦，我經(jīng)常被罰，一個(gè)字要反復(fù)更正，使我對(duì)語(yǔ)文課的學(xué)習(xí)非常反感，更別說(shuō)寫(xiě)作文了。一~四年級(jí)的小學(xué)生活是在懵懵懂懂中度過(guò)，雖然成績(jī)不是很好，而且還經(jīng)常惹禍，但很快樂(lè)。五年級(jí)那年，我的父親被評(píng)為上海市“五講四美”積極分子，到處是被別人贊許的眼光，站在父親邊上，我滿(mǎn)是光榮，對(duì)父親更生敬佩。多偉大的父親，在家事無(wú)巨細(xì)（當(dāng)然媽媽也承當(dāng)一部分），孝敬老人，工作崗位上成績(jī)顯著，年年評(píng)為先進(jìn)工作者和優(yōu)秀黨員，看著爸爸一疊的獲獎(jiǎng)證書(shū)，我感慨萬(wàn)分，我是一個(gè)老讓爸爸操心的女兒，我要和爸爸比賽，做一名讓爸爸自豪的女兒。

到了中學(xué)，我發(fā)奮努力，第一張獎(jiǎng)狀也是評(píng)為“學(xué)雷鋒好少年”獲得的。那一天，我激動(dòng)萬(wàn)分，放學(xué)的路上，我是一邊跳、一邊唱著歌回到家的，爸爸回來(lái)還特別晚，我一直等到半夜，迷迷糊糊中聽(tīng)到爸爸回來(lái)了，我頓時(shí)精神來(lái)了，急不可待的把獎(jiǎng)狀遞給爸爸，爸爸其實(shí)也很累了，疲倦的臉，看到我不睡覺(jué)，正想說(shuō)什么，看到手中的獎(jiǎng)狀，他輕輕的說(shuō)了一句話(huà)，“女兒真不賴(lài)，趕快睡覺(jué)去”，簡(jiǎn)單關(guān)切的一句話(huà)，使我感到萬(wàn)分溫馨，我開(kāi)始積極為得到爸爸的表?yè)P(yáng)而努力著，每次獲獎(jiǎng)，我總是第一個(gè)告訴爸爸，包括現(xiàn)在，取得榮譽(yù)，我也是第一個(gè)打電話(huà)給我的父親。初中三年我不斷的進(jìn)步，學(xué)習(xí)成績(jī)已經(jīng)擠進(jìn)班級(jí)前10名，并報(bào)考了上海體育師范學(xué)校，成了一名中師生。

（三）、平淡而驚喜的中師三年。

進(jìn)入中師后，我越加刻苦努力，盡管在上海我人生地不熟，但是我的積極上進(jìn)心，獲得上海班主任的肯定，擔(dān)任班級(jí)的團(tuán)支部書(shū)記、掌管班級(jí)的經(jīng)濟(jì)大權(quán)，年年被評(píng)為三好學(xué)生、獲得獎(jiǎng)學(xué)金。

（四）自我改變。

中師三年我以?xún)?yōu)異的成績(jī)畢業(yè)，由于濃濃的父母感情，雖然得到上海老師的肯定，想把我留在上海，但是我毅然選擇了養(yǎng)我、生我的梅山。剛開(kāi)始幾年，由于剛進(jìn)入工作崗位，我這個(gè)人又大大咧咧的性格，缺少深層次的思考，做事熱情高漲，但效果并不明顯，使我也經(jīng)受了不少挫折，一段時(shí)間自信心大減，自卑感充斥著整個(gè)身心，人特別疲勞，晚上睡眠也很淺，遇事也更加浮躁。我這時(shí)特別想回到爸媽身邊，為了不給他們?cè)鎏碡?fù)擔(dān)，我強(qiáng)打精神，但幾次不經(jīng)意的發(fā)出唉聲嘆氣，還是讓細(xì)心的爸爸看出端倪，經(jīng)過(guò)與父親的交談，使我意識(shí)到自己存在的問(wèn)題，想做好但好高騖遠(yuǎn)，不切實(shí)際，做事沒(méi)有計(jì)劃性……之后，我上網(wǎng)查了資料，到新華書(shū)店購(gòu)買(mǎi)了第一批心理健康方面的書(shū)籍，卡耐基《人性的缺點(diǎn)》成為我接觸心理領(lǐng)域的第一本書(shū)，從這本書(shū)里我看到了和我一樣經(jīng)歷挫折的人的經(jīng)歷，我沒(méi)有的孤獨(dú)感了，他們的經(jīng)歷是人由不成熟期轉(zhuǎn)向成熟的正常經(jīng)歷，我沒(méi)有失落感了，我嘗試著試驗(yàn)書(shū)中的一些好的經(jīng)驗(yàn)方法，取得了明顯的效果，至此成功的感受激發(fā)了我的自信心，在這一轉(zhuǎn)變過(guò)程中，我感受著心理健康給我?guī)?lái)的蛻變，這使我意味著要想做個(gè)學(xué)生都喜歡的好老師，首先自己要健康，這樣才能帶出健康活潑的學(xué)生。所以，我對(duì)自己說(shuō)：“你一定行的，你要變得開(kāi)朗自信起來(lái)，成為一個(gè)有魅力的人?！币?yàn)橛辛俗孕?，我不再畏畏縮縮。在教學(xué)上，我往往會(huì)準(zhǔn)備大量的資料，對(duì)體育課的新鮮和精彩的案例讓我在課堂上游刃有余。工作之余，我不再封閉自己，嘗試主動(dòng)與他人交流，積極參與同事們的活動(dòng)，爭(zhēng)取每一個(gè)發(fā)表言論的機(jī)會(huì)。變化就在不經(jīng)意間發(fā)生了，站在講臺(tái)前，由于精心準(zhǔn)備，我自信大方，到后來(lái)，沒(méi)有講稿，我也能滔滔不絕，對(duì)學(xué)生發(fā)火機(jī)會(huì)越來(lái)越小，成為孩子喜歡的傾訴對(duì)象，受到孩子們的信任，對(duì)待同事，學(xué)會(huì)了調(diào)侃和幽默、謙虛。在這18年里，我學(xué)會(huì)了開(kāi)朗自信，學(xué)會(huì)了主動(dòng)與人打交道，我的論文、公開(kāi)課曾多次在省市獲獎(jiǎng)，四次評(píng)為“學(xué)生心目中的好老師”榮獲梅山地區(qū)“體育學(xué)科帶頭人”“百花獎(jiǎng)”等榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)；20xx年度，我還榮獲雨花區(qū)優(yōu)秀教育工作者。

二、職業(yè)行為分析。

（一）成為心理健康教師是我的人生理想和職業(yè)要求。

通過(guò)對(duì)自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理健康教師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。成為合格高尚的心理咨詢(xún)師是我內(nèi)心里的一種渴望。

教書(shū)育人兩張皮，教好書(shū)，更要育好人。教師是一個(gè)與人打交道的職業(yè)，煩惱會(huì)困繞著每一個(gè)學(xué)生，在很多學(xué)生身上，我似乎看到了多年前怯懦膽小的自己，如果那個(gè)時(shí)候，有人能幫我一把，也許今天我會(huì)走的更遠(yuǎn)。在我接觸了心理咨詢(xún)的工作后，我便很快愛(ài)上了這一職業(yè)，并陷入其中而樂(lè)此不疲，因?yàn)樵趲椭鷦e人解決問(wèn)題的同時(shí)也是自我審視的一個(gè)過(guò)程，我會(huì)不經(jīng)意的將其運(yùn)用到自己的家庭、事業(yè)中，用另一種方式看待周?chē)娜撕褪隆?/p>

（二）成為心理咨詢(xún)師的優(yōu)勢(shì)和不足。

優(yōu)勢(shì)：

1、我的性格中尤其喜歡孩子，尤為熱愛(ài)教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅(jiān)定我從事心理咨詢(xún)事業(yè)的信念。

2、我的成長(zhǎng)經(jīng)歷是猶如一面鏡子，通過(guò)對(duì)我學(xué)生時(shí)代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

不足：

隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入開(kāi)展以及我本人心理咨詢(xún)實(shí)踐，使我越發(fā)認(rèn)識(shí)到了自身的不足。

1、在我的性格中，始終都有敏感、不自信、保守的一面，這使我在面臨一些棘手的，難以處理的問(wèn)題上有些慌亂，不能夠保持一個(gè)咨詢(xún)師該有的鎮(zhèn)定從容。

2、理論知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，有一些心理問(wèn)題還不能給求助者以成功的解決。

3、雖然我的人生曾有過(guò)失落和挫折，但總的來(lái)說(shuō)，我的成長(zhǎng)還是比較順利的。從學(xué)校到學(xué)校的經(jīng)歷，使我的交往圈子顯得非常狹小，社交面不廣，沒(méi)有與社會(huì)上形形色色的人有過(guò)多的接觸，這些都是我咨詢(xún)工作的一大硬傷。

4、從事心理咨詢(xún)師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測(cè)驗(yàn)量表及相關(guān)軟件。

（三）努力方向。

學(xué)習(xí)，可以使我們了解前人和他人，了解過(guò)去和未來(lái)，關(guān)照反思自我，從而獲得新的生成。所以，我覺(jué)得要做到“三學(xué)”：

(1)堅(jiān)持不懈地學(xué)。將不斷學(xué)習(xí)理論知識(shí)和咨詢(xún)技能，注重學(xué)生心理健康的研究，克服自己性格上的一些弱點(diǎn)，無(wú)條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢(xún)過(guò)程中的挫折。為樹(shù)立學(xué)生終身學(xué)習(xí)的觀念而努力。

(2)多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人，在書(shū)本中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)政治思想理論、教育教學(xué)理論和各種專(zhuān)業(yè)知識(shí)，增強(qiáng)自己的理論積淀；也要在“無(wú)字處”學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng)，豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，以達(dá)到取長(zhǎng)補(bǔ)短的目的；加強(qiáng)網(wǎng)上學(xué)習(xí)。如今，電腦已經(jīng)普遍使用，可以通過(guò)教育網(wǎng)、體育網(wǎng)學(xué)習(xí)更多先進(jìn)的心理咨詢(xún)教育理念。讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處，從而為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，為自己的人生增添色彩。

總之，面對(duì)新形勢(shì)，我時(shí)刻告誡自己追求卓越，崇尚一流，拒絕平庸，注重自身創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力，把自己的全部知識(shí)、才華和愛(ài)心奉獻(xiàn)給學(xué)生，奉獻(xiàn)給教育事業(yè)。我會(huì)繼續(xù)努力工作，以真摯的愛(ài)，真誠(chéng)的心，以及有個(gè)性的課堂教學(xué)風(fēng)格吸引學(xué)生，打動(dòng)家長(zhǎng)。關(guān)心孩子就要從心底上真正的關(guān)心，不能只做表面工夫。對(duì)所教的每一個(gè)孩子，我都一視同仁，平等對(duì)待他們每一個(gè)，只有真正的愛(ài)這群孩子，他們才能真正的愛(ài)你。

我規(guī)劃自己，讓工作有序高效；我成就學(xué)生，也一樣成就自己。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告大一篇七

父母陪我一路走來(lái)，我感到開(kāi)心而幸福，雖然在我很小的時(shí)候，父母因忙于生計(jì)，無(wú)暇照顧我，將我送進(jìn)一家幼兒園，每一天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家，雖然那時(shí)很渴望與母親在一齊，依偎在母親的懷里，但那時(shí)的很多家庭都是那個(gè)樣貌的。但在我的心靈里還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)的遺憾，上了小學(xué)后，母親每一天都是目送著把我送進(jìn)學(xué)校，中午晚上一到家就能吃到母親為我準(zhǔn)備的熱氣騰騰的飯菜，一次母親聽(tīng)說(shuō)我再越野賽中，名次被教師弄錯(cuò)了，而沒(méi)有拿到獎(jiǎng)的時(shí)候，曾去學(xué)校找過(guò)教師，從小到大，我都是在父母的關(guān)愛(ài)和呵護(hù)下長(zhǎng)大的。

上小學(xué)后的頭兩年，由于貪戀和小朋友一齊玩，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，經(jīng)常被教師批評(píng)并找家長(zhǎng)，在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里，我不太喜歡上學(xué)，更不喜歡學(xué)校里的教師和同學(xué)，我曾被因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不好，而一度被教師逼著要降級(jí)，但終究沒(méi)有，是因?yàn)榱硪粋€(gè)教師的阻攔，小學(xué)三年級(jí)以后，鄰家的小朋友搬走了，沒(méi)有人再同我一齊玩了，我的心思一部分開(kāi)始用到學(xué)習(xí)上了，成績(jī)也有了明顯的提高，最終變成名列前茅，教師和同學(xué)都對(duì)我刮目相看了，我感到很開(kāi)心。

升入中學(xué)后，我仍然持續(xù)著良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，掌握了正確的學(xué)習(xí)方法，成績(jī)穩(wěn)中有升，學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是件開(kāi)心又歡樂(lè)的事情。

98年我順利地考上了師范學(xué)校，對(duì)于要上師范還是高中，父母終究沒(méi)有拗過(guò)我，我的選取注定了我將來(lái)要成為一名人民教師，三年師范畢業(yè)之后，自然成了一名教師。成了教師之后，看著那些可愛(ài)的笑臉，聽(tīng)著那些稚氣的聲音，品味著毫無(wú)世俗的童心。我愛(ài)上了這個(gè)行業(yè)，就像媒妁之言定的婚姻一樣，――本來(lái)素不相識(shí)的兩個(gè)人，到了一齊之后，感情卻越來(lái)越深，――我越來(lái)越喜歡這個(gè)行業(yè)。由于自我的熱情，由于自我的認(rèn)真，也由于自我的童心，我受到了學(xué)生的歡迎，成了很多學(xué)生的朋友，我所擔(dān)班級(jí)的成績(jī)也總是年年名列前茅。受到了家長(zhǎng)、學(xué)生的好評(píng)。

一向到此刻，我都享受著工作和生活的帶給我的幸福和歡樂(lè)。我是一個(gè)用心，樂(lè)觀，尊重生命，熱愛(ài)生活的人。我大部分的時(shí)間情緒都是平和的。我認(rèn)為只要你付出了就會(huì)有回報(bào)，以感恩的心，微笑著應(yīng)對(duì)一切，享受簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活。我沒(méi)明確的宗教信仰，但我相信善惡有報(bào)。而我學(xué)會(huì)淡然，學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)感恩，善待身邊的每一個(gè)人。朋友們都說(shuō)我初次接觸有點(diǎn)冷酷，清高，少言寡語(yǔ)但做事不急，認(rèn)真穩(wěn)妥，能夠保守秘密，是一個(gè)值得傾訴心聲的朋友，我認(rèn)為自我善良，寬容，真誠(chéng)，理解他人，我認(rèn)為一個(gè)人成熟的標(biāo)準(zhǔn)就應(yīng)是在平時(shí)的生活中處事不驚，心態(tài)平和，看淡生活當(dāng)中一些虛浮的東西，”在紛繁復(fù)雜的生活激流中不亂自我的航向，在時(shí)尚流行前沿不迷失自我，不人云亦云，懂得有所為，有所不為，持續(xù)自我的個(gè)性，從而向著自我既定的目標(biāo)努力。

我的個(gè)人奮斗目標(biāo)是透過(guò)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)幫忙我做好自我的教育工作。在事業(yè)成功的同時(shí)，也為家人創(chuàng)造更豐裕的物質(zhì)條件和精神生活，讓我的家庭和諧幸福，讓我的女兒健康歡樂(lè)，讓我的父母安享晚年。

我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會(huì)上生活中在默默無(wú)聞，無(wú)私奉獻(xiàn)，平凡卻偉大的人們，雷鋒，一個(gè)普通的汽車(chē)兵，在平凡的工作崗位上，做出了不平常的業(yè)績(jī)。他把遠(yuǎn)大的夢(mèng)想和日常工作、生活緊密地結(jié)合在一齊，用共產(chǎn)主義的思想指導(dǎo)自我的言論和行動(dòng)，表現(xiàn)出了一個(gè)共產(chǎn)主義戰(zhàn)士的廣闊胸懷和高尚情操。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的，可是在人生富有好處的轉(zhuǎn)折中，他毅然選取了正義，選取了真理，選取了共產(chǎn)主義，他一生最突出的是堅(jiān)定的共產(chǎn)主義信念，是毫無(wú)損人利己之心、自覺(jué)地全心全意地為人民服務(wù)的精神。我們的國(guó)家需要千千萬(wàn)萬(wàn)這樣的人，讓我們都向雷鋒同志學(xué)習(xí)!

在我的朋友眼里，我永遠(yuǎn)是一個(gè)不甘平庸的人。我樂(lè)于嘗試并能很快地理解新事物。當(dāng)日子歸于平靜的時(shí)候，我總是能為自我找到新的奮斗目標(biāo)，并為此付出很多辛苦。所以，我最好的朋友向來(lái)是欽佩我，但從不會(huì)效仿我。有時(shí)，朋友和家人也會(huì)批評(píng)我凡事太過(guò)認(rèn)真。我的確就應(yīng)有所調(diào)整，人的精力有限，不可能事事都追求盡善盡美，重要的事情需要認(rèn)真專(zhuān)注，小事情盡管放松自我，僅有這樣，才能簡(jiǎn)單地應(yīng)對(duì)生活。

如果用三個(gè)詞來(lái)對(duì)我進(jìn)行評(píng)價(jià)，我想用通情達(dá)理、樂(lè)觀豁達(dá)、勤奮上進(jìn)是比較恰當(dāng)?shù)摹Ｉ罱?jīng)歷和文化背景塑造了一個(gè)人的個(gè)性品質(zhì)，有優(yōu)點(diǎn)，也會(huì)有缺點(diǎn)，正確地認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自我并接納自我，才能夠心安理得地享受屬于自我的生活。

二、職業(yè)行為分析

我想成為一名心理咨詢(xún)師，首先是因?yàn)槲覀€(gè)性喜歡這個(gè)職業(yè)，因?yàn)槲矣X(jué)得他是高尚而偉大的，我覺(jué)得它能夠走進(jìn)人的心靈，為他們解決遇到的問(wèn)題，使這些人能夠歡樂(lè)的生活，我是一個(gè)愿意幫忙別人的人，每當(dāng)我想到因?yàn)槲业墓ぷ?，因?yàn)槲业母冻?，而使他人得到的幸福，我就有說(shuō)不出的歡樂(lè)，其次，作為一名中學(xué)的英語(yǔ)教師，兼職班主任，我明白心理健康的重要，同時(shí)也明白班主任教師需要具備專(zhuān)業(yè)的心理知識(shí)是多麼的迫切，掌握的科學(xué)的方法改變的不僅僅僅是一個(gè)學(xué)生，我們的職責(zé)和使命是讓我們塑造一個(gè)又一個(gè)身心健全的學(xué)生。

成為心理咨詢(xún)師的過(guò)程也是不斷深入認(rèn)識(shí)自我的過(guò)程。在這一過(guò)程中，我對(duì)自我的情緒狀態(tài)有了更自覺(jué)的把握，能夠主動(dòng)運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)調(diào)節(jié)情緒，使自我大部分時(shí)間的心境處于平和、安寧的狀態(tài)。

的潛力限度，當(dāng)我們解決不了別人的問(wèn)題時(shí)，我們要及時(shí)地告知他人，本著對(duì)自我對(duì)他人負(fù)責(zé)的態(tài)度。豐富的人生閱歷，使我有信心成為一名好的咨詢(xún)師，懂得如何用愛(ài)去理解生活中的一切，因?yàn)槲覟槿似蕖槿四?。這一切可為我在咨詢(xún)中奠定認(rèn)同、共情的基礎(chǔ)。因?yàn)槲沂且幻處?，教育心理學(xué)和心理咨詢(xún)學(xué)很容易聯(lián)系在一齊，所以，要發(fā)揮這一學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)，博覽群書(shū)，積累經(jīng)驗(yàn)，以便更有效運(yùn)用于心理咨詢(xún)。

當(dāng)然在我不斷地學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了自我從事這項(xiàng)工作所具備的一些優(yōu)勢(shì)，如我在和求助者溝通的過(guò)程中，我能快速而準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)求助者存在的問(wèn)題，但同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自身的一些問(wèn)題。如有時(shí)過(guò)于熱心，這會(huì)使求助者產(chǎn)生依靠心理，發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題后，容易忽略一些東西，關(guān)注點(diǎn)不夠，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我會(huì)發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢(shì)，克服缺點(diǎn)，努力完善自我。

在工作中，我期望從大家那里得到理解，信任，支持和幫忙，當(dāng)然還有溝通和學(xué)習(xí)。當(dāng)然，對(duì)于我的工作可能會(huì)有不一樣的評(píng)價(jià)，對(duì)于任何一個(gè)群體或個(gè)人的評(píng)價(jià)，我都會(huì)以平和的心態(tài)合理認(rèn)知并理解的。我相信，出色地工作、真誠(chéng)地待人能夠換得多數(shù)人的認(rèn)可。

我的職業(yè)奮斗目標(biāo)是期望透過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，使自我成為合格的心理咨詢(xún)師，期望把我所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用到的我的實(shí)際工作中，為學(xué)校里的孩子們服務(wù);如果有機(jī)會(huì)和時(shí)間，我期望為社會(huì)上需要幫忙的人帶給服務(wù);透過(guò)自我的工作充分實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值。同時(shí)在這一過(guò)程中，也能讓更多的人認(rèn)識(shí)到心理健康的重要好處，掌握持續(xù)心理健康的方法，學(xué)會(huì)健康地享受生活。

在成為心理咨詢(xún)師后，我最期望接待的是青少年求助者。我此刻的職業(yè)是一名中學(xué)教師兼班主任，職業(yè)的職責(zé)感和使命感使我最關(guān)注青少年的健康成長(zhǎng)問(wèn)題。青少年時(shí)期是一個(gè)人生理、心理迅速發(fā)展、，人生觀價(jià)值觀初步構(gòu)成的時(shí)期，這一時(shí)期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決，會(huì)對(duì)他們今后的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。青少年是祖國(guó)額未來(lái)，民族的期望，所以我愿意幫忙青少年求助者克服成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理問(wèn)題使他們健康成長(zhǎng)。在咨詢(xún)的過(guò)程中，我期望求助者能以用心主動(dòng)的態(tài)度對(duì)待心理咨詢(xún)，當(dāng)然，作為咨詢(xún)師，我們要用自我真誠(chéng)友善的態(tài)度應(yīng)對(duì)求助者，以精湛的業(yè)務(wù)取得求助者的信任。

我對(duì)自我的職業(yè)有這樣一種期許，期望透過(guò)我的工作，能讓那些求助者用心陽(yáng)光地應(yīng)對(duì)人生，健康歡樂(lè)地享受生活，同時(shí)在工作和學(xué)習(xí)的道路上我自我也要不斷調(diào)整自我的生存狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)自我的成長(zhǎng)與發(fā)展，努力實(shí)現(xiàn)自我的人生目標(biāo)。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告大一篇八

本文結(jié)合自己生活中不同生活階段的經(jīng)歷以及重要他人的影響，講述了本人走向心理咨詢(xún)師和高級(jí)家庭教育講師的心路歷程，通過(guò)自我成長(zhǎng)的經(jīng)歷和職業(yè)行為兩個(gè)角度詳細(xì)分析了自己從事心理咨詢(xún)師和家庭教育講師工作的條件和優(yōu)勢(shì)，以及從生活中不同方面提高自己，深入自己的內(nèi)心，挖掘自己的潛能，感恩生活的能力和奉獻(xiàn)社會(huì)的決心。

本人今年35歲，學(xué)習(xí)心理學(xué)課程三年了，已經(jīng)取得了三級(jí)心理咨詢(xún)師資格證，現(xiàn)在是二級(jí)心理咨詢(xún)認(rèn)證班學(xué)員，去年開(kāi)始系統(tǒng)的學(xué)習(xí)家庭教育課程，在學(xué)習(xí)的路上，遇到了很多和我一樣渴望成長(zhǎng)，追求進(jìn)步的同行者，所以，我們更愿意，攜手共同進(jìn)步，通過(guò)我們的能力，成為合格的心理咨詢(xún)師和家庭教育講師。

三十多年的人生，我經(jīng)歷了陽(yáng)光，經(jīng)歷了風(fēng)雨，經(jīng)歷了鮮花和掌聲，也有泥濘和低谷，也笑靨如花的日子，也有強(qiáng)顏歡笑的苦楚，然而，正是這一切，成就了我一個(gè)積極向上，追求進(jìn)步，自信勇敢的我，所有的經(jīng)歷，無(wú)論是高峰，還是低谷，都是生命的成長(zhǎng)，都是一種財(cái)富，所有的美好，都是精彩，所有的遺憾，都是成全，上天不會(huì)虧欠任何一個(gè)努力的人，而我，就是其中的一個(gè)！

1981年2月12日，我出生在山西省夏縣水頭鎮(zhèn)小張村，父母都是地地道道的農(nóng)民，我上面還有一個(gè)哥哥，記憶中，家鄉(xiāng)的民風(fēng)淳樸，鄉(xiāng)里鄉(xiāng)親很和諧，母親勤勞樸實(shí)、善良寬容，父親誠(chéng)實(shí)穩(wěn)重、踏實(shí)能干，受他們的影響，我從小就知道，我要做一個(gè)勤勞、善良、踏實(shí)的人。

除了父母對(duì)我的影響，還有幾位對(duì)我影響至深的人，他們?cè)谖业某砷L(zhǎng)經(jīng)歷中，寫(xiě)下了重要的一筆，我特別的感謝他們！

在我的初中時(shí)期，有一位班主任，那時(shí)候，他特別的年輕，性格開(kāi)朗活潑，又風(fēng)趣幽默，在緊張的學(xué)生時(shí)代，給我們枯燥的生活帶來(lái)了極大的樂(lè)趣，他那種積極陽(yáng)光、堅(jiān)強(qiáng)勇敢、機(jī)智幽默的性格深深的影響了我，成為我成長(zhǎng)經(jīng)歷中一道鮮明的旗幟，引領(lǐng)著我走近。不過(guò)，他留給我印象最深的，還是他作為一個(gè)老師，如何去保護(hù)青春期孩子自尊心的一件事，每每想起，總是會(huì)佩服至極。那時(shí)候，有個(gè)別的條件好的同學(xué)會(huì)買(mǎi)小錄音機(jī)，有時(shí)候?qū)W英語(yǔ)，有時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)歌，大家總是很羨慕，有一次，一個(gè)女同學(xué)剛剛買(mǎi)了個(gè)錄音機(jī)，就丟了，這在那個(gè)時(shí)候，是不小的事，可是，我們的班主任，卻在沒(méi)有傷害如何一個(gè)同學(xué)自尊心的前提下，找回來(lái)了那個(gè)錄音機(jī)，他只說(shuō)了一句話(huà)：“誰(shuí)拿了，就趁著大家睡覺(jué)的時(shí)候，放在宿舍外面的窗臺(tái)上?！本瓦@樣，那個(gè)丟了的錄音機(jī)，在半夜里，悄悄的躺在窗臺(tái)上。

另一個(gè)人就是我工作的時(shí)候，我們化驗(yàn)室的主任，他是一個(gè)對(duì)工作、家庭、社會(huì)極其負(fù)責(zé)的人，雖然那時(shí)候，經(jīng)常因?yàn)楣ぷ鞯脑蚺u(píng)我們，但是，我們都非常的尊敬他，嚴(yán)格要求，才能讓我們更加的出色！

還有就是在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中，遇到的郭連群和李嘵玲老師，他們的出現(xiàn)，給我的學(xué)習(xí)起到了很大的促進(jìn)作用，也讓我有了很大的進(jìn)步，我非常的感激他們，后來(lái)，我又跟著他們，上了心靈成長(zhǎng)班，心理咨詢(xún)實(shí)操班，還有精神分析動(dòng)力小組成長(zhǎng)班，對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和專(zhuān)業(yè)的技術(shù)都有了極大的提高，再一次，深深的感謝他們！

生活中，不總都是如意的，我依然能記起那一段痛苦的歲月，由于感情挫敗，深深的絕望過(guò)，那時(shí)候，周?chē)械娜硕疾恢腊l(fā)生了什么事，而我還要強(qiáng)顏歡笑，陽(yáng)光明媚的天氣，我的內(nèi)心一片陰雨，走在人群涌動(dòng)的大街上，依然難掩內(nèi)心的孤獨(dú)和寂寞，在沒(méi)有人的角落里，一遍又一遍的聽(tīng)著傷感的歌曲，一次又一次流下眼淚，幸好，我沒(méi)有放棄，幸好，我是足夠堅(jiān)強(qiáng)的人，一步一步挺了過(guò)來(lái)，現(xiàn)在，回想起那段歲月，我依然會(huì)感恩，感恩傷痛，感恩傷害過(guò)我的人，沒(méi)有他們，我不會(huì)知道自己是如此的優(yōu)秀，在歲月的長(zhǎng)河里，無(wú)論是快樂(lè)的，還是難過(guò)的，終究是一去不復(fù)返了，不僅要感謝幫助和鼓勵(lì)我的人，也要感謝傷害和嘲諷我的人，因?yàn)?，每一個(gè)時(shí)刻，都是僅有的時(shí)刻，在生命的旅途中，曾經(jīng)作為我靈魂的擺渡人，幫我度過(guò)了那個(gè)時(shí)刻！

一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師和家庭教育講師不但要在知識(shí)和技能上有足夠的儲(chǔ)備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長(zhǎng)的理念，在現(xiàn)實(shí)生活中不斷增長(zhǎng)能力以超越自己的局限。通過(guò)對(duì)自我人生歷程的分析，讓我深刻地感受到，擁有一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要。健康的心理是人生成功的前提，心理咨詢(xún)師和家庭教育講師正是能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。

成為合格高尚的心理咨詢(xún)師和家庭教育講師是我內(nèi)心里的一種渴望。

我相信成為一名心理咨詢(xún)師和家庭教育講師的我一定會(huì)很好的為更多的有心理困擾的人提供心理援助，讓他們知道，自己是有能力去解決自己的問(wèn)題的。

我堅(jiān)信，我具備成為一個(gè)合格心理咨詢(xún)師和家庭教育講師的個(gè)性品質(zhì)。朋友對(duì)我的評(píng)價(jià)是：獨(dú)立、自強(qiáng)、執(zhí)著、真誠(chéng)、平才易近人。同事對(duì)我的評(píng)價(jià)是：善良、上進(jìn)、謙和、協(xié)作、敢于承擔(dān)、幽默、樂(lè)觀。自我評(píng)價(jià)是：自信、自尊、自強(qiáng)、有責(zé)任心、有愛(ài)心、具有親和力、敢于承擔(dān)。

總體來(lái)說(shuō)，我對(duì)人性的看法是積極樂(lè)觀的，我崇尚羅杰斯人本主義的觀念，我相信人有充分的潛能趨向自我完善。縱觀自己的人生經(jīng)歷，總體來(lái)說(shuō)我是比較順利的，雖有過(guò)磨難，有過(guò)挫折與傷痛，但挫折過(guò)后人生的歷練和人格的完善更是主要的?！捌D苦奮斗，自力更生，服務(wù)他人，奉獻(xiàn)社會(huì)”是我不變的人生信條。

總之，要成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師和家庭教育講師，不但要不斷的學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，掌握更多的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還要進(jìn)一步提高個(gè)人素質(zhì)，對(duì)心理咨詢(xún)和家庭教育工作持有正確的態(tài)度，逐步積累自己的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)還要多向那些有經(jīng)驗(yàn)的同行請(qǐng)教，共同探討，共同進(jìn)步，共同提高。我熱愛(ài)心理咨詢(xún)，做一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師和家庭教育講師，是我今后發(fā)展的方向，也是我人生的奮斗目標(biāo)。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告大一篇九

人生是一個(gè)過(guò)程，心理也是一個(gè)過(guò)程，成長(zhǎng)中充滿(mǎn)著喜怒哀樂(lè)，悲歡離合，陰晴陽(yáng)缺——回顧自己二十多年的成長(zhǎng)歷程，遠(yuǎn)離親人的幼年生活讓我體會(huì)了親情的重要，形成了我獨(dú)立、倔強(qiáng)、敏感的性格；不服輸、重拾自信的少年生活造就了我熱情、感性、堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性；積極向上、勤奮努力的青年使我感受快樂(lè)、走向自信。特別是戀愛(ài)的失敗和工作中接踵而至的打擊，造成了我心里潛在的自卑情結(jié)和人格的改變。成長(zhǎng)歷程中的每一份付出都為我?guī)?lái)新的收獲、每一次挫折都使我承受著自卑，但我還是要感謝挫折對(duì)我的磨礪，因?yàn)樗屛覍W(xué)會(huì)了關(guān)愛(ài)、感恩，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了更加積極面對(duì)人生的熱情。

經(jīng)歷了奮斗的高中生活，踏入了夢(mèng)想中的大學(xué)生活。然而，時(shí)間像一條奔流的大河，攜裹著沙子一樣渺小的我們匆匆遠(yuǎn)去，等我們回過(guò)神來(lái)，才發(fā)覺(jué)時(shí)間是如此之快。大一就這么過(guò)去，在心里健康教育課上，老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，講述了如何進(jìn)行自我完善、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控、如何面對(duì)挫折與壓力、如何處理人際交往中的問(wèn)題等等，使我感觸頗深，也讓我開(kāi)始擺正正確的心里面對(duì)生活?；仡櫷?，經(jīng)歷了一路的風(fēng)風(fēng)雨雨，有過(guò)許多的挫折、委屈和悲傷，但也有著許許多多的歡聲笑語(yǔ)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴讓我的人生更加的絢麗多彩。曾經(jīng)童年時(shí)期的經(jīng)歷和生活環(huán)境對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)是非常重要的。我的童年是快樂(lè)的，還要感謝我的父母，他們?cè)诮o我無(wú)微不至的關(guān)愛(ài)，也給了我一個(gè)自由的童年。我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人，他們除了讓我好好學(xué)習(xí)，做好作業(yè)之外，基本不會(huì)強(qiáng)迫我做什么事。小學(xué)就是在我們村子里的小學(xué)念書(shū)，由于村子里同齡比較多，我們每天做完家庭作業(yè)后，經(jīng)常在一起玩。而且，在周末經(jīng)常到山上到處跑，有時(shí)候到河邊玩水。我的童年是快樂(lè)的，也非常的自由。

念初中的時(shí)候是我人生中的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，剛進(jìn)入初中離開(kāi)了我從小長(zhǎng)大的村子，到了另一個(gè)陌生的地方，心里始終有點(diǎn)害怕。

初中的生活，由于平時(shí)住在學(xué)校里，一周回一次家，父母不在身邊一切的事都要自己解決，心里也老是有點(diǎn)忐忑。但慢慢的，我開(kāi)始和那的一切熟悉起來(lái)，才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)那并不可怕。雖然周?chē)娜硕疾徽J(rèn)識(shí)，但也總會(huì)慢慢熟悉的，在熟悉的過(guò)程中，也讓了開(kāi)始慢慢學(xué)會(huì)了如何與別人相處。在初中的生活中，我也有認(rèn)識(shí)的童年好友，我也結(jié)識(shí)了許多的好朋友，雖然我們現(xiàn)在在不同的地方，但是那個(gè)時(shí)候經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我們都無(wú)法忘懷，那一份最純真的友誼我們都深深的記在了心理。

在我認(rèn)為如果初中是我第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，那么高中就是我第二個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。由于初中時(shí)候也比較貪玩，中考考的不理想，我進(jìn)了一所普通高中，又是陌生的環(huán)境。不過(guò)欣慰的是，我的許多初中同學(xué)也進(jìn)了這所學(xué)校，所以并不算特別的陌生。高一的第二學(xué)期我們開(kāi)始文理分班，由于個(gè)人的性格和各科目的成績(jī)，選了理科。經(jīng)歷了一段時(shí)間的磨合，和周?chē)娜擞譂u漸的熟絡(luò)了起來(lái)，雖然學(xué)習(xí)也是十分枯燥、忙碌，但還沒(méi)有太過(guò)于緊張，大家就這么跌跌撞撞的就到了高三。到了高三，就再也不復(fù)以前了生活緊張而充實(shí)，每天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題，沒(méi)完沒(méi)了的考試，為的就是一個(gè)標(biāo)考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué)，每次聽(tīng)老師給我們講大學(xué)，我們都非常的興奮，覺(jué)得大學(xué)生活簡(jiǎn)直就是一種享受。大學(xué)，是我們熬過(guò)那段枯燥生活的精神信仰。雖然，高考并不理想，自己又復(fù)讀了一年，但最終我還是如愿以?xún)數(shù)膩?lái)到了大學(xué)校園。

很小。但是對(duì)待身邊的朋友，比較隨和，我一直都用心地對(duì)待，不虛情假意、自高自大，并且總是保持著樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)生活。而且在以后的日子里，我會(huì)積極的去參與一些活動(dòng)，多于別人交流，多結(jié)交一些朋友，鍛煉自己。

如今，由于自己開(kāi)始在生活方面有點(diǎn)懶散，每天上課也是十分的松懈，不太重視，導(dǎo)致了學(xué)習(xí)成績(jī)也是不太理想。但是，我相信自己一定能逐漸改變過(guò)來(lái)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，嚴(yán)格要求自己，努力學(xué)習(xí)。而且，在以后的日子里，我會(huì)積極地去其他學(xué)習(xí)知識(shí)，開(kāi)闊自己的眼界，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事，積極進(jìn)取。成功，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步，所以，我會(huì)把精力放在短期目標(biāo)上，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個(gè)偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力，不管取得的成就多么微小，也見(jiàn)證了自己的成長(zhǎng)！

再次看了一眼來(lái)路，看清了自己成長(zhǎng)中深淺的腳印。成長(zhǎng)需要我們自己去慢慢體味，自己去感受，或許在這一過(guò)程中我們會(huì)不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來(lái)，每一次爬起來(lái)，也就證明我們又長(zhǎng)大了一些。成功與失敗，總是相伴而來(lái)。這個(gè)世界上，沒(méi)有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順，也沒(méi)有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷。因?yàn)?，這樣的人生才能更精彩!

回首走過(guò)的人生路，每一次的付出都是一次飽滿(mǎn)的充實(shí)?，F(xiàn)在的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn)，近幾年我加強(qiáng)了在心理咨詢(xún)師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我找回了心靈的寧?kù)o，人也變得恬靜、寬容、樂(lè)觀、積極向上。在工作實(shí)踐中我慢慢地懂得：面對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容，少些嫉恨，多些愛(ài)心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，才能與他人建立和諧融洽的關(guān)系。同時(shí)我也明白，一個(gè)人再卑微，只要自信樂(lè)觀，拼搏進(jìn)取，定能成為一個(gè)大有益于社會(huì)的人，一個(gè)有所成就的人。如我，即便卑微如塵，只要努力，也定能在塵埃上開(kāi)出花來(lái)。為了讓自己的生命開(kāi)花，我給自己確立了奮斗目標(biāo)，那就是：成為一個(gè)出色的建筑師，設(shè)計(jì)出更多高樓大廈，更多標(biāo)志性建筑，為我的人生畫(huà)上炫麗的一抹色彩。

生活中我肯定會(huì)遇到很多不如意的事情，令我煩心、急躁，有時(shí)也會(huì)把自己帶到一個(gè)不利的境地，我應(yīng)該學(xué)好調(diào)整自己的心態(tài)，自己可以笑看人生。最后我想用周弘老師的一段話(huà)來(lái)結(jié)束我的這篇成長(zhǎng)報(bào)告：“我們每個(gè)人的生命多么像滾滾長(zhǎng)江東流水，都想流進(jìn)大海這個(gè)快樂(lè)老家，水流向大海就有起有伏，也就是說(shuō)我們的人生有稱(chēng)心就有不稱(chēng)心、有成功有就有失敗、有歡樂(lè)就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢？哪一段是你能拒絕的呢？快樂(lè)是一種智慧、是一種追求、是一種意境、是一種人生態(tài)度。用賞識(shí)的觀點(diǎn)來(lái)面對(duì)你的人生，失敗你不要放棄，那是你未來(lái)的成功；痛苦你不要絕望，那是你未來(lái)的歡樂(lè)；挫折你繼續(xù)堅(jiān)持，那是你未來(lái)的順利；享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨(dú)、享受委屈就像享受黑夜是未來(lái)的黎明一樣，因?yàn)檫@是生命中不可避免的?！彼陨钪杏泻芏嗖蝗缫獠豁樞牡氖虑樾枰覀?nèi)ッ鎸?duì)，我們應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)笑看人生隨著自己的成長(zhǎng)，我能明白人生中的哲理，對(duì)自己的現(xiàn)狀作出改進(jìn)，在人生的道路上走得更順心、更快樂(lè)。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告大一篇十

摘要：重現(xiàn)三十年的成長(zhǎng)經(jīng)歷，幼年的我沐浴在愛(ài)的陽(yáng)光下，身心健康發(fā)展；青春的挫折讓我自卑，虛偽虛榮，人生之中開(kāi)始有了謊言，但也歷練了我的挫折商數(shù)，吸取教訓(xùn)，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，重新審視生命的起與落；大學(xué)的努力使我充實(shí)快樂(lè)，逐漸走向成熟。

走入社會(huì)，醫(yī)生的職業(yè)讓我越來(lái)越意識(shí)到現(xiàn)在社會(huì)人們的疾病很多是由于心理障礙所致，所以我深切的感到心理健康的重要性，感到社會(huì)對(duì)合格心理咨詢(xún)師的要求，于是我立志做一名合格高尚的心理咨詢(xún)師，達(dá)到完善自我、助人自助的目的。

關(guān)鍵詞：成長(zhǎng)經(jīng)歷、心理、心理咨詢(xún)師。

自我心理發(fā)展史。

童年的我是快樂(lè)的。

1979年的初春我出生在一個(gè)富裕而幸福的農(nóng)村家庭，淳樸的農(nóng)村生活給我留下了深刻的印象，父母的勤勞致富在當(dāng)?shù)匦∮忻麣狻Ｋ麄兛茖W(xué)種植，勤勞持家，純樸大方深受周?chē)说淖鹁础Ｋ麄兞己玫钠焚|(zhì)給了我很深的影響。從小我表現(xiàn)出很強(qiáng)的表達(dá)能力和操作能力，在別人眼里我聰明活潑懂事，表現(xiàn)出大方自信的特質(zhì)。

不平穩(wěn)的求學(xué)之路。

當(dāng)我以?xún)?yōu)異的成績(jī)進(jìn)入中學(xué)，剛剛有點(diǎn)長(zhǎng)大的我，有點(diǎn)盲目自大，可能是優(yōu)越條件和小聰明的頭腦導(dǎo)致吧，我開(kāi)始不認(rèn)真學(xué)習(xí)，大部分時(shí)間泡在瓊瑤、金庸、古龍的小說(shuō)中，幻想哪一天能超凡脫俗，成為一位不食人間煙火的奇女子，住在幽靜的桃園里，享受美好生活，只有一小部分時(shí)間學(xué)習(xí)，直到初三中考，我沒(méi)能上重點(diǎn)，隨后家中經(jīng)濟(jì)發(fā)生變故，終于夢(mèng)醒了，心理出現(xiàn)了第一次低谷，原來(lái)開(kāi)朗、自信、活潑、大方做事有條理的我，變的自卑、自暴、隨波逐流，覺(jué)得生活沒(méi)意思，發(fā)現(xiàn)原來(lái)的一切都很假，生活其實(shí)一直在欺騙我，后來(lái)因?yàn)槟赣H的堅(jiān)強(qiáng)影響著我，也說(shuō)服了我，我又開(kāi)始自信，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹，沒(méi)有蛻變哪能有成功，所以我相信這是我人生中的第一次考驗(yàn)，漸漸的我不再墮落，開(kāi)始從挫折中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，從失敗中吸取教訓(xùn)，現(xiàn)在想想，那時(shí)的打擊又何嘗不是生活的另一種美好，她教會(huì)我生命有兩種情況在延伸著，每一刻都要我重新審視自己，該如何走的更好。

由于中考的失利，我只能上一所普通高中，從此后我努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真進(jìn)步，終于成績(jī)又慢慢好起來(lái)，但是由于命運(yùn)的捉弄我上了一所普通的醫(yī)學(xué)院，雖然學(xué)校普通，但學(xué)習(xí)充實(shí)，我以?xún)?yōu)異的成績(jī)通過(guò)了考試，并順利的考取了醫(yī)師資格證書(shū)，心情也不再大起大落，平靜與人相處，以豐富的知識(shí)充實(shí)自己，使人格達(dá)到了成熟：開(kāi)朗而不放肆、活潑又有穩(wěn)重、有愛(ài)心并且寬容，這時(shí)我開(kāi)始意識(shí)到自己已經(jīng)是一個(gè)成人了。

結(jié)束大學(xué)生活，我順利的當(dāng)了一名臨床醫(yī)生，以我精湛的技術(shù)、和藹待人的態(tài)度，使我成為當(dāng)?shù)匦∮忻麣獾拇蠓?。在看病期間我接觸了形形色色的人，也積累了與人相處的經(jīng)驗(yàn)，收獲了為別人解除病痛的喜悅，同時(shí)發(fā)現(xiàn)心理上的痛苦比身體上痛苦更折磨人。便在工作之余進(jìn)修心理學(xué)，不但為病人解除身體的痛苦，而且讓他們心理上更健康，為此我覺(jué)得自己著重需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是：完善人格、持之以恒、修心養(yǎng)性、不斷學(xué)習(xí)、幫助他人。

個(gè)人人格類(lèi)型的描述。

我是一個(gè)多血質(zhì)類(lèi)型的人。

我的性格總體是外向、熱情、好強(qiáng)、獨(dú)立、親和力強(qiáng)，常常有反抗意識(shí)，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但善解人意，喜歡思考，能夠客觀地分析問(wèn)題，有恒心，有耐性。情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，容易煩惱，我自認(rèn)為擁有的五個(gè)良好品質(zhì)是：真誠(chéng)、善良、寬容、積極、堅(jiān)強(qiáng)。因此我的朋友很多，他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是：真誠(chéng)重感情、外向合群、積極向上，是一個(gè)適合做朋友的人。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是：性格外向隨和、善解人意、待人真誠(chéng)、熱情善良、工作能力強(qiáng)、有較強(qiáng)的事業(yè)心。

當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，愛(ài)人及周?chē)呐笥岩苍@樣評(píng)價(jià)我：有時(shí)太追求完美，偶爾有些固執(zhí)，比較敏感，太在乎別人對(duì)自己的看法。

為什么做心理咨詢(xún)師。

1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢(xún)工作的基礎(chǔ)。

自從2000年畢業(yè)從事臨床工作以來(lái)，遇到了很多軀體疾病合并心理疾病的患者，認(rèn)識(shí)到心理問(wèn)題給人們帶來(lái)的困擾最終會(huì)在健康狀態(tài)上得到充分的反應(yīng)。特別是2005年到社區(qū)衛(wèi)生站工作以來(lái)，更多地和空巢及一些長(zhǎng)期患慢性病的患者接觸，另外還有一些人因?yàn)橥诵莺笮睦砩系氖洚a(chǎn)生了自我評(píng)價(jià)降低的負(fù)性情緒。他們特殊生活背景下的一些心理問(wèn)題再次讓我意識(shí)到在社區(qū)開(kāi)展心理健康輔導(dǎo)的必要性。后來(lái)我便在工作時(shí)間之余參與組織了心理咨詢(xún)工作，那是我接觸心理工作的開(kāi)始，我與同事為社區(qū)的很多人搭建了交流溝通的平臺(tái)，讓他們能積極參與群體性的活動(dòng)，從而增加其心理健康水平。看到他們的精神狀態(tài)有了明顯的改善，我的心理也感到了極大的欣慰。這段經(jīng)歷，不僅使我和心理健康工作結(jié)下了不解之緣，而且讓我愛(ài)上了這項(xiàng)工作并決心致力于心理健康方面的實(shí)踐和研究。隨著工作的進(jìn)一步開(kāi)展我開(kāi)始意識(shí)到自己的心理知識(shí)有些相對(duì)“貧血”了,特別是面對(duì)一些個(gè)案心理疏導(dǎo)時(shí)感到有些力不從心。因此我參加了心理咨詢(xún)師的培訓(xùn)，雖然剛剛步入心理咨詢(xún)的殿堂，卻被它無(wú)窮的魅力深深吸引著、感動(dòng)著。幾個(gè)月來(lái)，我有針對(duì)性地，深入系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)，心理咨詢(xún)所需要的各種理論知識(shí)，操作技能，同時(shí)也感受著一些同學(xué)深埋于內(nèi)心的傷痛與淚水；而且目睹著這份傷痛與淚水如何慢慢轉(zhuǎn)化為勇氣、力量與行動(dòng)。我自己的內(nèi)心也在這段日子里發(fā)生著空前的變化。

2、從人格和能力看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢(xún)師的條件。

首先，我認(rèn)為自己具備成為一個(gè)合格心理咨詢(xún)師的個(gè)性品質(zhì)。我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語(yǔ)言表達(dá)能力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛(ài)心。其次，八年的醫(yī)務(wù)工作培養(yǎng)了我善于思考，喜歡關(guān)注他人感受思維模式。醫(yī)生的角色與心理咨詢(xún)師有著相近之處，善用同情心并給予患者真誠(chéng)、理解和引導(dǎo)。

3、從客觀現(xiàn)實(shí)看，我身邊一些人的心理問(wèn)題令我擔(dān)憂(yōu)。

無(wú)論是社區(qū)中的患者還是周?chē)媾R巨大工作壓力的同事或者身邊遭受了各種挫折的朋友，心理問(wèn)題似乎無(wú)處不在。在這種現(xiàn)狀之下，我決定學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)，如果有條件，希望能在社區(qū)開(kāi)辦心理門(mén)診或咨詢(xún)熱線(xiàn)，希望能幫他們進(jìn)行科學(xué)的心理疏導(dǎo)，找到自我調(diào)節(jié)的最佳方式。

4、從未來(lái)發(fā)展上看，心理咨詢(xún)行業(yè)的前景對(duì)我有很大吸引力。

心理咨詢(xún)行業(yè)在中國(guó)還處在起步階段，但它卻具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。

從業(yè)的特長(zhǎng)和方向。

在今后的咨詢(xún)工作中我最希望接待的求助者就是青少年?；仡欁约旱某砷L(zhǎng)經(jīng)歷我深深地感覺(jué)到孩子的心是最為單純的，沒(méi)有攙雜社會(huì)大環(huán)境的過(guò)多洗滌。我愿意幫他們梳理自己的情緒，充分地發(fā)現(xiàn)自己。讓他們?cè)谇嗄陼r(shí)期少走彎路。在戀愛(ài)期間我用心感悟和思索了愛(ài)情、婚姻的內(nèi)涵和真諦，因此希望自己在人生的更多歷練后，能幫助其他朋友建立與愛(ài)人之間溝通的有效方法，順利地尋找到自己?？康母蹫?，讓他們的家庭也充滿(mǎn)幸福與微笑。

從業(yè)期待。

1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢(xún)師的工作價(jià)值。

2、期待自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師，期待我?guī)椭^(guò)的求助者能夠健康快樂(lè)地生活。

3、期待成立一個(gè)心理咨詢(xún)門(mén)診或心理熱線(xiàn)。

從業(yè)的影響因素。

1、人格特征的影響。

自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個(gè)性特征有時(shí)會(huì)在咨詢(xún)工作中產(chǎn)生不良的影響，我有時(shí)出現(xiàn)在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺(jué)，或試圖在咨詢(xún)的范圍之外去幫助病人。

2、職業(yè)習(xí)慣的影響。

長(zhǎng)期從事醫(yī)生工作，更習(xí)慣于以醫(yī)生的角度和口氣說(shuō)服教育，也許會(huì)在今后的咨詢(xún)過(guò)程中無(wú)意識(shí)的體現(xiàn)出來(lái)，影響咨詢(xún)效果。

3、自身修養(yǎng)發(fā)展的影響。

未來(lái)的咨詢(xún)工作可能會(huì)遇到專(zhuān)業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，而目前我個(gè)人知識(shí)的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，只有進(jìn)一步完善自己，才能更好的幫助他人。

心理咨詢(xún)既是科學(xué)，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。我清醒地認(rèn)識(shí)到自己與合格的心理咨詢(xún)師的要求還有很大的差距。我希望能得到身邊老師們真誠(chéng)的指教，今天當(dāng)我步入心理咨詢(xún)的大門(mén)，我期待未來(lái)的日子將會(huì)變得更加精彩，讓我和周?chē)娜说纳畛錆M(mǎn)祥和，溫暖，快樂(lè)和幸福。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告大一篇十一

我叫趙慶明，一個(gè)普通的大學(xué)生，我有我自己的喜怒哀樂(lè)，我不是一個(gè)完美的人，和眾多大學(xué)生一樣，需要改進(jìn)的方面很多，需要學(xué)習(xí)的也不少，經(jīng)歷一些事情后，人也會(huì)變得成熟些，我出生在一個(gè)很普通的家庭里，家里有一個(gè)妹妹，從小爸爸媽媽都很重視我和妹妹的教育，兒時(shí)的美好時(shí)光總是令我難以忘懷，那時(shí)整天無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的回想起來(lái)就懷念。真想再回到那個(gè)年齡感受一下那種天真爛漫。那時(shí)候我多么盼望過(guò)節(jié)日呀，家人都聚在一起吃飯、聊天。還有我最喜歡的四驅(qū)車(chē)，玩具槍?zhuān)陼r(shí)，經(jīng)常騎在父親的背上，看著天上的白云優(yōu)雅輕快地飄過(guò)；童年時(shí)，經(jīng)常和父親玩著百玩不厭的捉迷藏。童年的時(shí)候，無(wú)數(shù)次看著飛過(guò)的鳥(niǎo)兒發(fā)問(wèn)，為何鳥(niǎo)兒會(huì)飛？為什么花的生命那么短？為什么天真無(wú)邪的疑問(wèn)都曾在那幼小的心靈中畫(huà)著巨大的問(wèn)號(hào)。

我在成長(zhǎng)。進(jìn)入初中一切都是陌生的。陌生的校園陌生的同學(xué)陌生的老師。隨著時(shí)間的流逝漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了。老師和同學(xué)也都成為朋友了于是走過(guò)陌生的一切都變得快樂(lè)起來(lái)。中學(xué)主要是學(xué)習(xí)自己卻不曾認(rèn)真的努力的學(xué)習(xí)過(guò)。上課總愛(ài)睡覺(jué)，愛(ài)走神，當(dāng)然也怕考試，怕開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，漸漸地心里也有了一些小秘密。

擁有無(wú)限的激情我進(jìn)入了高中這有我最美的回憶。我用盡全力的翩舞，只為實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)，軍訓(xùn)時(shí)我學(xué)到了很多，當(dāng)然也收獲到了友情也有一份快樂(lè)而艱辛的回憶。驕陽(yáng)下?lián)]灑青春的汗水，小憩時(shí)享受歌聲的美妙。學(xué)習(xí)中，我明白：做人是做最大的學(xué)問(wèn)，人做好了，學(xué)問(wèn)也就有了。如果你真正努力過(guò)，失敗又何妨。那只不過(guò)是人生旅途中的一個(gè)小坎坷。邁過(guò)去，你就是勇士。高二高三我拼搏著，為了父母的愛(ài)，也為我在別人心中的形象，別是高三，繁重的作業(yè)令我身心疲憊，但我明白，風(fēng)雨過(guò)后必將有明澈的天空，迎接你的便是一道絢麗的彩虹。俯仰間，我明白父母在守護(hù)著我疲倦的夢(mèng)，我趕開(kāi)一群群黑夜，老師辛勤的付出只為留下鐘鼓與太陽(yáng)。我學(xué)會(huì)為了感恩，用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小行，來(lái)實(shí)現(xiàn)心中的大義。友情的芬芳令我陶醉，我會(huì)銘記它，用心把它焙的暖暖的。成為一生最美的回憶，三年的時(shí)光匆匆而過(guò)，能有如此豐富的高中生活經(jīng)歷正是人生之一大幸事，高一，高三，三年三線(xiàn)式的跨越讓我受益匪淺。在這里與來(lái)自四面八方的同齡人一起努力，氣球在同一片天空下沐浴著知識(shí)的陽(yáng)光。在這里我不僅在知識(shí)的海洋里盡情的暢游又在老師的諄諄教誨中明白了人生的哲學(xué)道理，學(xué)會(huì)了獨(dú)立自強(qiáng)。在長(zhǎng)輩驗(yàn)證我也許還是個(gè)孩子，但是經(jīng)歷了這三年的美麗時(shí)光，我可以成功的向長(zhǎng)輩宣言；我長(zhǎng)大了。高中生活的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是我踏上社會(huì)的起步。老師曾對(duì)我們說(shuō)，高中是人生最美的時(shí)光，也是最終會(huì)有的一部分，沒(méi)有精力搞真正的是人生的一大憾事。我想這是沒(méi)錯(cuò)的，高中與人生的青春花季相交，與成長(zhǎng)一同前行，為將來(lái)的發(fā)展打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。拼搏的汗水收藏的淚光，成功的歡笑。精神的片段豐富著我的記憶，誠(chéng)摯的友情，豐富的知識(shí)，以及身后的師生情，在我的人生道路上開(kāi)滿(mǎn)了鮮花點(diǎn)綴著精彩，臨近畢業(yè)至今我可以大聲的向天呼喊：我此生不悔，因?yàn)槲掖┻^(guò)高中這片森林，欣賞到這里的美景，這里的風(fēng)景獨(dú)好。

高中之后，我來(lái)到了天津工業(yè)大學(xué)，剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候我曾經(jīng)迷茫大學(xué)是一個(gè)充滿(mǎn)才華、學(xué)問(wèn)同時(shí)又是一個(gè)充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)、挑戰(zhàn)的小舞臺(tái)、小社會(huì)。在這個(gè)舞臺(tái)上我居然找不到自己的角色在一次又一次的社團(tuán)面試中失敗，學(xué)習(xí)上更是不如從前得心應(yīng)手，沒(méi)有了中學(xué)老師的悉心指導(dǎo)？少了好多朋友。我開(kāi)始懷疑這就是我向往已久的大學(xué)嗎，也許是在一瞬間一同涌上的孤獨(dú)與無(wú)助讓我瞬間成長(zhǎng)，逐漸明白了每個(gè)人有不同的角色，不論是配角還是主角都有著各自的精彩，那我們何不努力將自己的角色扮演得最好。作為一個(gè)大學(xué)生，我們都渴望樂(lè)觀積極而不是盲目沖動(dòng)、大膽而不大肆妄為，敢說(shuō)敢想而不空想，深思探究而不亂想鉆牛角尖自己的所有過(guò)去對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是一張白紙、這是你最好的重新塑造自己形象的時(shí)候、改掉以前的缺點(diǎn)、每進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境、都應(yīng)該以全新的形象出現(xiàn)？對(duì)待無(wú)論是朋友還是敵人？都要用一顆仁愛(ài)的心？祝福別人？每個(gè)人都有潛在的能量、只是很容易被習(xí)慣所掩蓋、被時(shí)間所迷離、被惰性所消磨？因而奮斗是永恒的主題？不去想是否能夠成功、既然選擇了遠(yuǎn)方、便只顧風(fēng)雨兼程？后悔是一種耗費(fèi)精神的情緒。后悔是比損失更大的損失、比錯(cuò)誤更大的錯(cuò)誤。所以不要后悔？面對(duì)不公平的東西、不要抱怨、你的不公平可能恰恰是別人的公平。所以、你不如去努力的奮斗、爭(zhēng)取你自己最合適的公平。

我們都是有夢(mèng)想有追求的人，不要因?yàn)槁吠酒D辛就放棄了前進(jìn)的腳步。追尋夢(mèng)想的過(guò)程是苦澀的，但只有經(jīng)過(guò)磨礪的人生才會(huì)擁有更多內(nèi)涵。不要讓不安的心被浮躁占據(jù)，而是駕起靈魂的翅膀在校園里汲取知識(shí)，在不同層次的人群里學(xué)著更好地做人，四年的時(shí)間里堅(jiān)持很難？放棄卻很容易。我們是始終堅(jiān)信冬天來(lái)了，春天就不會(huì)再遠(yuǎn)？沒(méi)有度過(guò)寒冬不知春的溫暖，也沒(méi)有走過(guò)沙漠不知水的甘甜？沒(méi)有經(jīng)過(guò)失敗不懂成功的喜悅。因?yàn)槟晟佥p狂，我們很可能會(huì)失敗，可也正是年輕給了我們勇往直前永不言棄的資本。只要我們滿(mǎn)懷激情踏踏實(shí)實(shí)地走好腳下的路，我們終究會(huì)取得勝利。

天地悠悠，過(guò)客匆匆，潮起又潮落，有多少人在我的生命里出現(xiàn)過(guò)，又消失了。那一條條縱橫交錯(cuò)的直線(xiàn)，在某時(shí)某刻某一交點(diǎn)，然后又漸漸遠(yuǎn)去，成長(zhǎng)是生命里永恒的定義，因?yàn)槌砷L(zhǎng)會(huì)貫穿每個(gè)人的一生，直至生命的死亡。當(dāng)今天的你覺(jué)得昨天的你所做的事很幼稚時(shí)，我們還在成長(zhǎng)；當(dāng)今天的你覺(jué)得跟昨天的你沒(méi)兩樣時(shí)，我們已經(jīng)停止成長(zhǎng)。人生中，再長(zhǎng)的路，我們也得一步一步去走完，再短的路，我們也要邁開(kāi)雙腳去到達(dá)，所以，不管在成長(zhǎng)的歷程中，我們面對(duì)著什么樣的經(jīng)歷，只要帶著愛(ài)在旅途中，我們就不會(huì)孤獨(dú)；只要有了前行的方向，我們就不會(huì)迷茫；只要勇于直面慘淡的人生，我們才能變得更加的成熟。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告大一篇十二

我出生于一個(gè)普通的城市家庭。三歲以前，和媽媽一起居住在市，在我模糊的記憶里，每年只有過(guò)年爸爸才會(huì)團(tuán)聚，所以在我幼時(shí)的記憶里，一直很期待家庭的歡樂(lè)。好在沒(méi)多久我們?nèi)乙黄鹑チ藢幭亩ň印?/p>

從小爸爸就很重視對(duì)我的教育，記得在我入學(xué)之前，我就可以從一數(shù)到一百，會(huì)背口訣，還會(huì)一首一首的背古詩(shī)。這是我對(duì)自己幼兒期的記憶，現(xiàn)在回想起來(lái)，感覺(jué)那時(shí)的生活是最美好的，每天無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。

我五歲時(shí)進(jìn)入小學(xué)。小學(xué)時(shí)常因貪玩遭到爸爸嚴(yán)懲。按照皮亞杰的理論，4、5歲到8、9歲的兒童處在他律道德階段，所以盡管當(dāng)時(shí)還小，但這些懲罰讓我開(kāi)始學(xué)的像媽媽說(shuō)的“要像個(gè)女孩子”。隨后，在小學(xué)里，我一直成績(jī)優(yōu)異，還在爸爸的影響下愛(ài)上了看書(shū)。

這個(gè)時(shí)期的我是很樂(lè)觀的。

從初二時(shí)起我成績(jī)不太好，在班級(jí)里屬于中上水平，沒(méi)有了小學(xué)時(shí)的優(yōu)越感，曾一度讓我感覺(jué)很不舒服。從高一開(kāi)始，我又排在前十之內(nèi)。

高三是對(duì)我影響最大的一段時(shí)間，不知道為什么我突然開(kāi)始拼命的學(xué)習(xí)，生活習(xí)慣也隨之改變，那時(shí)每天的睡眠時(shí)間不到五個(gè)小時(shí)，白天也從不打瞌睡，學(xué)習(xí)成績(jī)開(kāi)始穩(wěn)定。雖然沒(méi)有和班級(jí)里的太多同學(xué)交往，但我還是有幾個(gè)好朋友的。

也就是從這一時(shí)期開(kāi)始，我的性格慢慢的有了變化，由之前小學(xué)、初中時(shí)期的相對(duì)外向變得較為內(nèi)向。喜歡安靜，凡事變得謹(jǐn)慎、細(xì)心。

在同學(xué)交往方面，我一直都有自己的“小團(tuán)體”，畢竟班級(jí)人數(shù)太多，不可能和所有同學(xué)都關(guān)系密切。總的來(lái)說(shuō)，在我高中以前的生活中，學(xué)習(xí)是我生活的主旋律，我一心追逐著高分?jǐn)?shù)。這段時(shí)間的家庭生活是很安定的，從我上小學(xué)開(kāi)始，爸爸為了工作時(shí)常出差在外，剩下我和媽媽兩人在家中，雖然這樣的時(shí)間并不是很長(zhǎng)，卻使得我從小就能體會(huì)到爸媽的辛苦不易，我開(kāi)始學(xué)著體諒父母、聽(tīng)話(huà)懂事，甚至以后上了大學(xué)離開(kāi)他們，從無(wú)過(guò)分要求，也從沒(méi)做過(guò)讓他們擔(dān)心的事。雖然爸媽的保護(hù)也帶來(lái)一個(gè)弊端：過(guò)于單純。當(dāng)然，這幾年我有了自己的愛(ài)好：聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，書(shū)籍的閱覽范圍變大，時(shí)而鍛煉身體。

其實(shí)我對(duì)自己的期望值比較高，所以考入師范大學(xué)開(kāi)始并不讓我感到滿(mǎn)意，但漢語(yǔ)言文字這個(gè)專(zhuān)業(yè)還是帶給我不少安慰，即使剛接觸時(shí)我并沒(méi)有立刻體味到她的魅力。大學(xué)是一個(gè)盡展人生風(fēng)采的舞臺(tái)，我本身偏內(nèi)向，但朋友多外向，在搭伴的熱鬧氛圍中我還是參與了很多活動(dòng)，留下許多美好的回憶。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)大學(xué)和中學(xué)是不同的，這里的學(xué)生有著更多的自由，這就意味著我周?chē)耐瑢W(xué)不再是“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的高中生了，況且一部分人的`學(xué)習(xí)目標(biāo)由原來(lái)的追求高分變成只求不掛科了。圖書(shū)館里的藏書(shū)對(duì)我更是個(gè)很大的誘惑，我在兼顧專(zhuān)業(yè)課的同時(shí)開(kāi)始涉及一些不同的書(shū)籍。

學(xué)校的宿舍雖住得滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)，可能是因?yàn)榇蠹移⑿韵嗤?，生活?xí)慣相似，我和室友相處的還算不錯(cuò)，關(guān)系融洽、人際和諧。也就是在與大家相處的過(guò)程中，我對(duì)自己有了更深的認(rèn)識(shí)，我做事謹(jǐn)慎細(xì)心，有較強(qiáng)的韌性，并且能很好的覺(jué)察到他人的情緒變化，與他人較和諧的相處。我始終認(rèn)為，人性會(huì)有一些優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，金無(wú)足赤，人無(wú)完人，對(duì)人的要求不能太苛求完美，我相信每個(gè)人的行為背后都有其原因，只要站在對(duì)方的角度上按照他的思維方式去考慮，很多一開(kāi)始我們認(rèn)為不可理解的行為就都變得可以理解了。

最好的朋友給我評(píng)語(yǔ)：待人真誠(chéng)，能寬容待人，雖性格倔強(qiáng)卻能聽(tīng)進(jìn)忠言。因?yàn)殚_(kāi)了心理學(xué)課程，了解也就逐漸深入，我發(fā)現(xiàn)心理學(xué)是很有意思并且是很有用的，我羨慕像張厚粲先生那樣的心理學(xué)大家，也越來(lái)越強(qiáng)烈的意識(shí)到人是應(yīng)該有所追求、不斷拼搏的。

也是在這個(gè)時(shí)候我認(rèn)了我直至今日的閨蜜，一個(gè)開(kāi)朗、有點(diǎn)兒大大咧咧卻充滿(mǎn)活力的女孩兒，她是大學(xué)里對(duì)我影響最大的人，幾乎永遠(yuǎn)都是微笑的，告訴我們?cè)S多有趣的事，逗我們開(kāi)心，她的活力、熱情感染著我，她教給我的不僅僅是一些生活技能，而更多的是一種樂(lè)觀、向上生活的積極態(tài)度。

大學(xué)的經(jīng)歷是我一生的財(cái)富。那段日子讓我感覺(jué)充實(shí)、寧?kù)o而又不乏樂(lè)趣，讓我和同學(xué)們的關(guān)系更近，和朋友們的感情更深，我一下子感覺(jué)自己要擔(dān)負(fù)起自己的生活了，感覺(jué)到了肩上的責(zé)任，包括朋友的信任和家人的期待。這是我大學(xué)最美好的回憶了。

最讓我沒(méi)想到的是，我很快就適應(yīng)了這里的生活，并且和新同學(xué)相處的非常好，每天緊張的學(xué)習(xí)雖然偶爾讓自己感到很累，但心里還是很安慰的。我是粘液質(zhì)—膽汁質(zhì)的混合型人格，從艾森克人格問(wèn)卷的測(cè)試結(jié)果來(lái)看，我是中間型的性格，情緒穩(wěn)定性較差。我的應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷中的六個(gè)因子得分由高到低依次是解決問(wèn)題、求助、自責(zé)、合理化、退避、幻想。我覺(jué)得自己以后需努力改善的有：減少對(duì)既成事實(shí)的抱怨，學(xué)著更好的去控制自己的情緒，果斷的作出決定，敢于嘗試一些新的事物。

上班對(duì)我而言意味著真正進(jìn)入社會(huì)，雖然這也是個(gè)校園，但一夜之間我的身份換了，從學(xué)生變成了老師，不夸張地說(shuō)，我和我的學(xué)生一起成長(zhǎng)。

目前我的基本的人生觀是：只要你付出了就會(huì)有回報(bào)，以感恩的心，微笑著面對(duì)一切，享受簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活。我最近的大部分時(shí)間里，心情都是比較好的，有時(shí)為工作量太重而感到焦慮，但我在更多的時(shí)候感覺(jué)到的是充實(shí)和滿(mǎn)足。雖然我沒(méi)明確的宗教信仰，但我相信善惡有報(bào)。對(duì)我影響最大的人是我的父親，他的勤勞善良對(duì)家庭的責(zé)任感感染了我，讓我學(xué)會(huì)守護(hù)，學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)感恩，善待身邊的每一個(gè)人。

(一)成為心理咨詢(xún)師是我的人生理想和職業(yè)要求

通過(guò)對(duì)自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢(xún)師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。

成為合格高尚的心理咨詢(xún)師也是我內(nèi)心里的一種渴望。當(dāng)今世界，美國(guó)的心理咨詢(xún)不管在技術(shù)層面還是制度層面都相對(duì)成熟，相比之下，我國(guó)的心理咨詢(xún)還有著更多需要進(jìn)一步完善的地方，但我相信，隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步和我們的不懈努力，我國(guó)的心理咨詢(xún)一定會(huì)變得更加專(zhuān)業(yè)化和規(guī)范化，使心理咨詢(xún)真正成為能為國(guó)人提供更好服務(wù)的職業(yè)。我也會(huì)在這樣的大潮中，努力向教師和前輩學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中不斷提高自己的咨詢(xún)技術(shù)。

如果我有選擇咨詢(xún)對(duì)象的機(jī)會(huì)的話(huà)，我愿意首先選擇學(xué)生做為我的幫助對(duì)象。因?yàn)槲易约阂彩菑男W(xué)到大學(xué)一步步走過(guò)來(lái)的，對(duì)學(xué)生的問(wèn)題可能有著更深的體會(huì)，也比較了解學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，所以，我覺(jué)得在從業(yè)之初，以學(xué)生為咨詢(xún)對(duì)象可能更為合適，隨著自己生活閱歷的不斷增加和咨詢(xún)技術(shù)的不斷成熟，我也會(huì)很愿意去幫助更多不同群體的人。

(二)成為心理咨詢(xún)師的優(yōu)勢(shì)和不足

1.優(yōu)勢(shì)：

(1)我喜歡孩子，尤為熱愛(ài)教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅(jiān)定我從事心理咨詢(xún)事業(yè)的信念。

(2)對(duì)于搞學(xué)生心理咨詢(xún)來(lái)說(shuō)，我的成長(zhǎng)經(jīng)歷是我開(kāi)展心理咨詢(xún)工作的一筆財(cái)富，通過(guò)對(duì)我學(xué)生時(shí)代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

(3)我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為學(xué)生的榜樣。

(4)多年的學(xué)生管理工作，尤其是心理咨詢(xún)和心理健康教育科研工作，極大地提高了我從事心理咨詢(xún)工作的專(zhuān)業(yè)水平。

2.不足：

隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入開(kāi)展以及我本人心理咨詢(xún)實(shí)踐，使我越發(fā)認(rèn)識(shí)到了自身的不足。

(1)理論知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，有一些心理問(wèn)題還不能給求助者以成功的解決。

(2)由于我這個(gè)人偏于內(nèi)向、不善溝通的性格，對(duì)于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。

3.努力方向

(1)不斷提高理論知識(shí)和咨詢(xún)技能，克服自己性格上的一些弱點(diǎn)，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無(wú)條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢(xún)過(guò)程中的挫折。在出現(xiàn)問(wèn)題需要幫助的時(shí)候，能夠積極爭(zhēng)取上級(jí)心理咨詢(xún)師的督導(dǎo)和同事們的支持，以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待求助者。

(2)由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人能力，我較為擅長(zhǎng)青少年的發(fā)展性心理咨詢(xún)，幫助家長(zhǎng)和來(lái)訪(fǎng)者建立良好的行為模式是我多年來(lái)所從事的研究，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處，從而為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，為自己的人生增添色彩。

參考文獻(xiàn)：

3.【澳】郎達(dá)·拜恩/著謝明憲/譯《秘密》中國(guó)城市出版社2008年11月第1版

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告大一篇十三

本文分三部分，分別闡述了自己的成長(zhǎng)史、人格特征、以及我選擇學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)師的原因，還闡明了未來(lái)的努力方向?；仡欁约喝甑某砷L(zhǎng)歷程，有過(guò)歡樂(lè)，有過(guò)懊悔，也享受過(guò)成功，承受過(guò)無(wú)助，也使我學(xué)會(huì)了關(guān)愛(ài)、感恩，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。成人后，深切地感受到心理健康的重要性，于是我希望成為助人自助的心理咨詢(xún)師隊(duì)伍中的一員，盡我所能幫助到有需要的人。

我出生在**市一個(gè)小縣城，現(xiàn)年30歲，有一個(gè)姐姐，父親是一名牙醫(yī)，由于早期父親那代家庭經(jīng)濟(jì)環(huán)境不好，父親只讀到初中，跟一個(gè)土郎中學(xué)習(xí)牙醫(yī)術(shù)，后來(lái)自學(xué)考過(guò)助理醫(yī)師證，也是由于這個(gè)原因，父親認(rèn)為一定要努力讀書(shū)，方可出人頭地。他教導(dǎo)我們從小就知道了“吃得苦中苦，方為人上人”的道理。母親自己開(kāi)了一家小店，經(jīng)營(yíng)一些小商品。從小耳濡目染銷(xiāo)售、經(jīng)營(yíng)的整個(gè)過(guò)程，促使我長(zhǎng)大后對(duì)銷(xiāo)售有著強(qiáng)烈的熱愛(ài)。

童年時(shí)期，由于父母都很忙，對(duì)我們的關(guān)心和管教比較少，所以我小時(shí)候基本上都是跟姐姐一起度過(guò)，姐姐比我大四歲，父母早結(jié)婚，婚后八年才生了我姐姐，姐姐的出生帶給了他們極大的喜悅，同時(shí)也給了姐姐相當(dāng)?shù)哪鐞?ài)。父親是一個(gè)傳統(tǒng)的人，希望家里有兒子傳宗接代，四年后，母親又生下了我這個(gè)女兒，從我記事起，就被姐姐打著大的，三天兩頭的被打得滿(mǎn)身是傷并且恐嚇我不能告訴母親。小時(shí)候的我，曾一度怨恨姐姐，不能理解她為什么這樣對(duì)待我，使得我性格變得膽小。后來(lái)通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)后明白童年時(shí)期的不良情緒是由于當(dāng)時(shí)的絕對(duì)化要求，希望任何人都必須對(duì)我好的錯(cuò)誤信念，讓我痛苦得無(wú)法自撥。童年期成長(zhǎng)的痛苦，使我抱住這樣的觀念不放：“我對(duì)別人怎樣，別人就必須對(duì)我怎樣”——這恰恰是所謂“反黃金規(guī)則”。

按照“黃金規(guī)則”，如果別人沒(méi)有像我對(duì)他那樣對(duì)我，我只是有點(diǎn)失望而已，而不會(huì)激起憤怒和敵意；美國(guó)著名心理學(xué)家埃利斯給我們提供了一條“黃金規(guī)則”：要“像你希望別人如何對(duì)待你那樣去對(duì)待別人”。抱著這種信念對(duì)待朋友，相信終究會(huì)得到別人的回應(yīng)。現(xiàn)在，我就按照“黃金規(guī)則”對(duì)待所有的朋友，當(dāng)然也包括我的姐姐，我們的關(guān)系越來(lái)越和睦。

因?yàn)楦赣H小時(shí)候沒(méi)有條件讀好的學(xué)校，所以他希望我出人頭地。從小到大，都把我安排在最好的學(xué)校。我有著很好的學(xué)習(xí)環(huán)境與氛圍。小學(xué)的校園生活還是充滿(mǎn)快樂(lè)，和小伙伴在一起，我就變得樂(lè)觀積極起來(lái)，在學(xué)校，我擁有一群好朋友，我們一起玩耍，一起學(xué)習(xí)。由于父母都忙著自己的事，玩占據(jù)了我很大一部分時(shí)間，小學(xué)的成績(jī)一直處于中游水平，到六年級(jí)，需要面對(duì)升學(xué)考試的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)自己浪費(fèi)了很多時(shí)間，于是開(kāi)始發(fā)奮學(xué)習(xí)，通過(guò)自己的努力考取了當(dāng)?shù)匾恢小?/p>

上了中學(xué)，我開(kāi)始喜歡音樂(lè)和舞蹈，積極參加學(xué)校的文藝活動(dòng)，還擔(dān)任學(xué)校民族舞蹈團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)，但忽視了課業(yè)，一直到高中，我的成績(jī)都不甚理想。課余絕大部分時(shí)間花在練習(xí)舞蹈上，高三準(zhǔn)備填報(bào)廈門(mén)大學(xué)藝術(shù)系，對(duì)于考取藝術(shù)類(lèi)院校還是挺有信心，可是父親卻不同意我學(xué)習(xí)藝術(shù)，認(rèn)為學(xué)習(xí)舞蹈這個(gè)專(zhuān)業(yè)是不務(wù)正業(yè)，堅(jiān)決反對(duì)，跟他反抗無(wú)效的我，只有服從他的安排，填報(bào)了廈大醫(yī)學(xué)院，口腔專(zhuān)業(yè)。可是高考發(fā)揮失常，沒(méi)能考取。當(dāng)時(shí)曾深深懊悔并憎恨父親的固執(zhí)，如果我填報(bào)廈大藝術(shù)系，我已經(jīng)如愿以?xún)敗Ｔ?jīng)一度的心情灰暗，并且后悔、自責(zé)自己沒(méi)能堅(jiān)持。

就在我沉湎于后悔中時(shí)，我在一本心理學(xué)書(shū)籍上看到了這么一句話(huà)：過(guò)去的是歷史,未來(lái)的是希望,只有現(xiàn)在才是真正可把握的！當(dāng)時(shí)我如夢(mèng)初醒，仿佛被人從后悔的情緒中猛然拍醒一樣，我告訴自己，不再沉湎在后悔中，對(duì)于已經(jīng)發(fā)生了的事情，后悔也改變不了任何現(xiàn)實(shí)。對(duì)于未來(lái)，如果只抱有幻想，而不采取實(shí)際行動(dòng)，也是沒(méi)有希望，只有把握此時(shí)此刻，行動(dòng)起來(lái)，繼續(xù)學(xué)業(yè)，完成自己的理想！從那時(shí)起，我開(kāi)始明白父親的用心良苦，他之所以那么做，也是希望子女能有一項(xiàng)專(zhuān)長(zhǎng)、生活無(wú)憂(yōu)。人生也一樣，生活中都會(huì)遇到令自己后悔不已的事情，如果一直處于后悔中，不僅對(duì)事件沒(méi)有任何幫助，而且還會(huì)使情緒變得越來(lái)越糟糕。正視現(xiàn)實(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己還是那么熱愛(ài)廈門(mén)這個(gè)城市，不愿放棄，同年參加了成人高考，考取了廈大成教院計(jì)算機(jī)信息管理專(zhuān)業(yè)，大學(xué)三年期間我靠自己工作的業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)，三年后順利畢業(yè)。

我的第一份工作——臺(tái)資企業(yè)的總經(jīng)理助理是在半工半讀的時(shí)候找到的工作。當(dāng)時(shí)沒(méi)有任何工作經(jīng)驗(yàn)的我能找到這么一份工作，格外的珍惜，認(rèn)為自己是那么的幸運(yùn)。公司在廈門(mén)，工廠在漳洲。公司處于創(chuàng)辦初期，什么事情我都學(xué)著做，每天體會(huì)著新的事物，感覺(jué)新鮮、好奇，欣然接受并勇敢面對(duì)著各種挑戰(zhàn)。記得一次化妝品送檢，從廈門(mén)送到漳洲。而送檢的產(chǎn)品幾十種。用拉桿箱裝起來(lái)有上百斤重，公司為了節(jié)省開(kāi)支，外出交通都乘公交車(chē)。路途經(jīng)公交車(chē)、輪船、公交車(chē)??輾轉(zhuǎn)到達(dá)目的地，對(duì)于身材瘦弱的我，雖然費(fèi)了有大的勁，但很開(kāi)心，我將它看作是成長(zhǎng)中必須經(jīng)歷的鍛煉與考驗(yàn)。每天可以學(xué)習(xí)到不同的知識(shí)與得到不同的鍛煉。生活真的很豐富多彩。

我的感情經(jīng)歷比較順利，我和現(xiàn)在的愛(ài)人，是在大學(xué)認(rèn)識(shí)，相戀5年后，我們結(jié)婚了，現(xiàn)在我們的愛(ài)情結(jié)晶——兒子已經(jīng)四歲了，活潑可愛(ài)，每每看到可愛(ài)的孩子，我都特別感謝生活給我的幸福生活，我們的家庭生活簡(jiǎn)單卻溫馨，這讓我更多了一份對(duì)未來(lái)生活的向往和熱愛(ài)。

起初，心理學(xué)離我很遙遠(yuǎn)，但是2008年的一件事，一下子拉近我和心理學(xué)之間的距離。我母親有一位好姐妹，我叫她阿姨，聽(tīng)母親說(shuō)，阿姨一直失眠、心慌，已經(jīng)有一年多了，嚴(yán)重的時(shí)候曾向家人講起想自殺，阿姨聽(tīng)我母親說(shuō)我曾經(jīng)看過(guò)有關(guān)心理學(xué)的書(shū)籍，希望我能幫助到她，但是在母親懇切的目光下，我卻只能說(shuō)，我只是喜歡心理學(xué)，并沒(méi)有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)過(guò)心理咨詢(xún)，我?guī)筒簧习⒁獭：髞?lái)，聽(tīng)說(shuō)那位阿姨被醫(yī)院精神科診斷為抑郁癥，需要長(zhǎng)期吃一大堆藥物。吃了藥才能睡著，不吃藥就會(huì)失眠。聽(tīng)到阿姨的情況，我真的好擔(dān)心，但是卻愛(ài)莫能助。就是這件事，讓我萌發(fā)了學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)與治療的想法。

一點(diǎn)。聽(tīng)到這里，我強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望并沒(méi)有打消，因?yàn)橥ㄟ^(guò)學(xué)習(xí)，我明白了，心理咨詢(xún)是一份助人自助的工作，所謂助人自助，并不是我之前所理解的，幫助別人的同時(shí)，幫助自己或身邊的人。真正的助人自助，是幫助別人以使別人達(dá)到自助的目標(biāo)。我想，也許我一年、兩年，甚至四五年都幫不上我的那位阿姨，但是通過(guò)學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)和治療方法，我能比以前更客觀，更專(zhuān)業(yè)，盡管心理學(xué)上強(qiáng)調(diào)最好不要給親友進(jìn)行咨詢(xún)，但是我可以給其他有需要的人提供到心理上的幫助啊，想到這一點(diǎn)，我也分外開(kāi)心。做一個(gè)有利于社會(huì)的人，助人自助，這是一份多么開(kāi)心的工作！

在學(xué)習(xí)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的同時(shí)我就經(jīng)常拿自己做參照對(duì)象，反思自己的成長(zhǎng)。我的童年期、青少年期成長(zhǎng)過(guò)程中都有許多不合理的信念與情緒。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我的人格能夠得到提升與完善。更好地明白了自己的不合理信念，嘗試改變自己不合理的信念與要求，使自我更健康地發(fā)展。以前要是有心理學(xué)的知識(shí)做指導(dǎo)，相信我的成長(zhǎng)會(huì)更順利，也會(huì)少了很多人生的困惑。人生的路還很長(zhǎng)，以后我還會(huì)遇到煩惱，那時(shí)我再看問(wèn)題就不會(huì)停留于表面現(xiàn)象，思考問(wèn)題也會(huì)更成熟，了解了自己的人格特征就能對(duì)癥下藥，找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵。

學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)師課程的時(shí)候，我也是初為人母，我希望更多地運(yùn)用科學(xué)的心理學(xué)方法來(lái)教育下一代，讓他的人格健全發(fā)展，能夠生活在充滿(mǎn)愛(ài)的世界，自信、健康地成長(zhǎng)；多些接納、包容，少些嫉恨，多些愛(ài)心、信任，少些猜疑?，F(xiàn)在，我的孩子身心健康，活潑可愛(ài)，看到孩子可愛(ài)的笑臉，我也由衷開(kāi)心。目前，我自己開(kāi)了一間服裝專(zhuān)賣(mài)店，在工作中，對(duì)人與人的溝通交流這門(mén)學(xué)問(wèn)有了更切身的體會(huì)，我把所學(xué)運(yùn)用到實(shí)踐工作中，在與人交流時(shí)，我給予顧客尊重、熱情、真誠(chéng)、積極關(guān)注，顧客回報(bào)我更多的理解和體諒，對(duì)于店里的員工關(guān)系，我同樣如此，如今我的店里有著良好的、積極的工作氛圍。大家有著共同的目標(biāo)，店里的業(yè)績(jī)也越來(lái)越好。

我選擇學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)師課程，最初的原因，一方面是因?yàn)閷?duì)心理學(xué)的興趣，另一方面是希望能幫到我那位阿姨；現(xiàn)在的我，從三級(jí)心理咨詢(xún)師課程一路走來(lái)，學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)師的目的，更多了一些自我成長(zhǎng)的成分，更多了一些助人自助的愿望，我知道心理學(xué)的內(nèi)容很深?yuàn)W，對(duì)于將來(lái)的咨詢(xún)方向，我希望能從事青少年心理健康方向的咨詢(xún)。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告大一篇十四

歲月如梭，轉(zhuǎn)眼我即將結(jié)束我的大學(xué)生涯，步入社會(huì)。在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中開(kāi)創(chuàng)新的天地?；仡櫱啻簹q月二十一載，我停下腳步反思自己的每一步腳印，是什么樣的歷程走到這天。

朦朧歲月中，童年的記憶是無(wú)數(shù)色彩所構(gòu)成，雖然家境貧困，但是父母為我，用勤勞的雙手和樸素的汗水夯實(shí)著我的明天。那時(shí)候，我瘋狂地迷戀上了色彩鮮艷的圖畫(huà)故事，如饑似渴的吸吮著里面精彩的故事。為了看更多的故事書(shū)，在小鎮(zhèn)的書(shū)社里面一呆就是一天。之后隨著年齡的增長(zhǎng)，視野開(kāi)闊了，原先書(shū)的世界無(wú)限。對(duì)文字尤生迷戀，喜歡了寫(xiě)作。書(shū)教會(huì)了我人格的端正，文化知識(shí)是一個(gè)人最好的素養(yǎng)。

樸實(shí)的農(nóng)民家庭，父母用最大的潛力來(lái)教育我的人生觀念，勤奮愛(ài)勞動(dòng)節(jié)儉作風(fēng)。這是父母給我一生最大的財(cái)富，我將受用一生。看著父母?jìng)円讶荒赀~，我能做的就是給他們一個(gè)安詳靜謐的晚年。這是我最大的幸福。

那些可愛(ài)可敬的老師，我所度過(guò)的每節(jié)課，都是他們用知識(shí)澆注我的成長(zhǎng)，傳道授業(yè)。他們?yōu)槲抑该髑斑M(jìn)的方向。

這么多年的學(xué)校教育，我所感受的是師德的偉大，讓我對(duì)他們肅然敬意。因?yàn)榻o人以教育的是一種多么偉大的職業(yè)。

感謝他們！我將感恩一生。

青春苦澀的青果季節(jié)，我明顯的感覺(jué)到身體與思想的快速生長(zhǎng)，我迷戀上了運(yùn)動(dòng)。在綠茵長(zhǎng)上暢快淋漓的將皮球盤(pán)帶，長(zhǎng)驅(qū)直入的傳切，激情四射的進(jìn)球。在籃球場(chǎng)上的運(yùn)球閃轉(zhuǎn)挪騰，竭斯底里的吶喊，霸氣十足的封蓋。是運(yùn)動(dòng)給與我強(qiáng)壯的體魄，和團(tuán)隊(duì)的配合。以及對(duì)公平公正的客觀追求。

我文學(xué)的迷戀日益加重，我喜歡散文，詩(shī)歌，小說(shuō)，戲劇。我對(duì)中外作家的作品越發(fā)深刻解讀。閱讀是最美妙的行為。

首先，我認(rèn)為自己的動(dòng)手潛力比較強(qiáng)。大二的時(shí)候有過(guò)幾次實(shí)訓(xùn)的課程，其中包括萬(wàn)用表內(nèi)部的焊接以及萬(wàn)用表的組裝，這幾樣對(duì)于別的同學(xué)來(lái)說(shuō)或許是枯燥的，或許是為了應(yīng)付老師檢查，但是我喜歡這樣的動(dòng)手焊接、組裝，并且是很認(rèn)真的自己動(dòng)手完成而且能夠使用，下學(xué)期的時(shí)候有一個(gè)電工實(shí)訓(xùn)，是連接電動(dòng)機(jī)的線(xiàn)路圖，而且若是連接錯(cuò)誤了務(wù)必自己查錯(cuò)，這個(gè)實(shí)訓(xùn)令我的動(dòng)手潛力有必須的提升，令我更喜歡動(dòng)手實(shí)驗(yàn)。

其次，我的學(xué)習(xí)潛力強(qiáng)，自覺(jué)性較好，每一天有規(guī)律的計(jì)劃著有短期的目標(biāo)和長(zhǎng)期的目標(biāo)，能夠吃苦耐勞，而且和同學(xué)關(guān)系處理的好。就是有一個(gè)缺點(diǎn)，若是在情感上出現(xiàn)問(wèn)題則會(huì)被困擾，在今后的日子中本人將會(huì)盡量克服這個(gè)缺點(diǎn)，展現(xiàn)出自我最好的一面來(lái)迎接挑戰(zhàn)！

信息與電子類(lèi)人才在全國(guó)各地都有著廣闊的市場(chǎng)，但主要集中在北京、廣東、深圳、浙江、江蘇、福建這些沿海發(fā)達(dá)地區(qū)。

對(duì)于深圳、廣東、浙江這些電子、it類(lèi)行業(yè)很發(fā)達(dá)的地區(qū)，雖然帶給的就業(yè)崗位很多，但大部分公司都要求應(yīng)聘者要有出色的專(zhuān)業(yè)技能，很看重應(yīng)聘者的工作經(jīng)驗(yàn)，畢竟僧多粥少，競(jìng)爭(zhēng)十分激烈。這對(duì)于跨省去找工作的應(yīng)屆畢業(yè)生有很大的挑戰(zhàn)，需要具備過(guò)硬的基本功和技能才有可能被招收。

隨著電子信息技術(shù)的高速發(fā)展，各個(gè)公司為了提高市場(chǎng)占有率，對(duì)軟件或者硬件的開(kāi)發(fā)人才要求越來(lái)越高，使得一般的本、專(zhuān)科畢業(yè)生對(duì)任職要求望而卻步，或經(jīng)常被拒之門(mén)外。

我們也能夠看到，招聘單位并不僅僅僅是列出一些技能、技術(shù)要求，一些個(gè)人品質(zhì)、素質(zhì)也漸漸成為各公司的看重的一項(xiàng)要求，有近一半的公司強(qiáng)調(diào)畢業(yè)生的學(xué)習(xí)潛力，其次就應(yīng)是團(tuán)隊(duì)合作、執(zhí)行潛力和創(chuàng)新精神?！熬哂锌焖賹W(xué)習(xí)潛力、鉆研及團(tuán)隊(duì)團(tuán)隊(duì)精神，良好的表達(dá)潛力和溝通潛力，扎實(shí)肯干，有必須的組織協(xié)調(diào)潛力”都是公司看重的標(biāo)準(zhǔn)要求。我們發(fā)現(xiàn)用人單位較歡迎具有踏實(shí)、認(rèn)真、勤奮品質(zhì)的學(xué)生，那些好高騖遠(yuǎn)，不能吃苦，對(duì)待遇要求高于自身潛力的畢業(yè)生不受歡迎。

最后，我認(rèn)為自己在工作中，如果在不思考工資收入的前提之下，我是思考自己最喜歡做的工作為第一，對(duì)所選取的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)知識(shí)的機(jī)會(huì)，對(duì)工作的收入要不低于我本人的工作潛力的價(jià)值。同時(shí)，也會(huì)思考這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想。最后，也思考這份工作我是否適宜去做，我的潛力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問(wèn)題。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告大一篇十五

(...x年-，20歲至30歲)

完美愿望：事業(yè)有成，家庭幸福

方向：企業(yè)高級(jí)管理人員

總體目標(biāo)：完成碩士、博士的學(xué)習(xí)，進(jìn)入××著名外資企業(yè)，成為高層管理者。

已進(jìn)行狀況：讀完碩士，進(jìn)入一家外資企業(yè)，想繼續(xù)攻讀博士學(xué)位。

二.社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(十年規(guī)劃)

1、社會(huì)一般環(huán)境：

中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要主角。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入wto后，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，中國(guó)的企業(yè)也將走出國(guó)門(mén)。

2、管理職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：

由于中國(guó)的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識(shí)大部分源于國(guó)外，中國(guó)的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國(guó)急需管理人才，尤其是經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)的高級(jí)管理人才。所以企業(yè)管理職業(yè)市場(chǎng)廣闊。

要在中國(guó)發(fā)展企業(yè)，務(wù)必要適合中國(guó)的國(guó)情，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動(dòng)態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。所以，受中國(guó)市場(chǎng)吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員帶給了很多機(jī)會(huì)。

三.行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析

1、行業(yè)分析：

本人所在××公司為跨國(guó)性會(huì)計(jì)事務(wù)所。屬管理咨詢(xún)類(lèi)企業(yè)。由于中國(guó)加入wto，商務(wù)運(yùn)作逐漸全球化，國(guó)內(nèi)企業(yè)經(jīng)營(yíng)也逐步與國(guó)際慣例接軌，所以這類(lèi)企業(yè)在近年來(lái)引進(jìn)中國(guó)后得到迅猛的發(fā)展。

2、企業(yè)分析：

×公司是全球四大會(huì)計(jì)事務(wù)所，屬股份制企業(yè)，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層風(fēng)格穩(wěn)健，公司以“誠(chéng)信、穩(wěn)健、服務(wù)、創(chuàng)新”為核心價(jià)值觀，十年來(lái)穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務(wù)，目前在全球10余個(gè)國(guó)家、地區(qū)設(shè)有分支機(jī)構(gòu)。

公司...x年進(jìn)入中國(guó)，同年在上海設(shè)立分支機(jī)構(gòu)。經(jīng)營(yíng)中穩(wěn)健拓展業(yè)務(wù)的同時(shí)重點(diǎn)推行公司運(yùn)作理念，力求與發(fā)展中的共同提高。本人十分認(rèn)同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略，但公司事務(wù)性工作太過(guò)繁忙，無(wú)暇進(jìn)行個(gè)人自我培訓(xùn)，并且提升空間有限。但總體而言，作為第一份工作能夠接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營(yíng)模式是十分幸運(yùn)的，本人可能在本企業(yè)實(shí)現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標(biāo)。

四.個(gè)人分析與主角推薦

1.個(gè)人分析：

(1)自身現(xiàn)狀：

英語(yǔ)水平出眾，能流利溝通;法律專(zhuān)業(yè)扎實(shí)，精通經(jīng)貿(mào)知識(shí);具有較強(qiáng)的人際溝通潛力;思維敏捷，表達(dá)流暢;在大學(xué)期間長(zhǎng)期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)潛力;有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和潛力。

(2)測(cè)評(píng)結(jié)果(略)

2.主角推薦：

父親：“要不斷學(xué)習(xí)，潛力要強(qiáng)”“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們退休后搬來(lái)一齊居住生活。”母親：工作要上進(jìn)，婚姻不要誤。

教師：“聰明、有上進(jìn)心、單純、乖巧”，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)”

同學(xué)：“有較強(qiáng)的工作潛力”，“適合做白領(lǐng)”。

五.職業(yè)目標(biāo)分解與組合

職業(yè)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員。

1.20xx-：

成果目標(biāo);透過(guò)實(shí)踐學(xué)習(xí)，總結(jié)出適合當(dāng)代中國(guó)國(guó)情的企業(yè)管理理論

職務(wù)目標(biāo)：外企企業(yè)商務(wù)助理

潛力目標(biāo)：具備在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，透過(guò)實(shí)習(xí)具有必須的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn);接觸了解涉外商務(wù)活動(dòng);英語(yǔ)應(yīng)用潛力具備權(quán)威資格認(rèn)證;有必須的科研潛力，發(fā)表5篇以上論文。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校期間兼職，年收入1萬(wàn)元;商務(wù)助理年薪5萬(wàn)

2.20xx年-20xx年：

學(xué)歷目標(biāo)：透過(guò)注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試

職務(wù)目標(biāo)：外資企業(yè)部門(mén)經(jīng)理

潛力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績(jī)?cè)谕?jí)同事中居于突出地位;熟悉外資企業(yè)運(yùn)作機(jī)制及企業(yè)文化，能與公司上層進(jìn)行無(wú)阻礙地溝通。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪10萬(wàn)

3.20xx年-20xx年：

學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得博士學(xué)位

職務(wù)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員，大學(xué)的外聘講師

潛力目標(biāo)：科研潛力突出，在國(guó)外權(quán)威刊物發(fā)表論文;構(gòu)成自我的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的潛力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和潛力;有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有必須的知名度。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪25萬(wàn)

六.成功標(biāo)準(zhǔn)

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自我盡心盡力，潛力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)(個(gè)性是收入目標(biāo))我也不會(huì)覺(jué)得失敗，給自我太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我認(rèn)為是能夠理解的。在28歲之前必須要有自我的家庭。

七.職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案

差距：1、跨國(guó)企業(yè)先進(jìn)的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗(yàn);2、作為高級(jí)職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新潛力;3、快速適應(yīng)潛力欠缺;4、身體適應(yīng)潛力有差距。5、社交圈太窄。

八、縮小差距的方法：

1.教育培訓(xùn)方法

(1)充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自我補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書(shū)籍、選修、旁聽(tīng)相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書(shū)等。時(shí)間：20xx年7月以前。

(2)充分利用公司給員工帶給的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。時(shí)間：長(zhǎng)期

(3)攻讀管理學(xué)博士學(xué)位。時(shí)間：五年以?xún)?nèi)

2.討論交流方法

(1)在校期間多和教師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選取和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

(2)在工作中用心與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢(shì)，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸、交流。

3.實(shí)踐鍛煉方法

(1)鍛煉自我的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

(2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每一天保證睡眠6-8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。

(3)充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

××本人對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法：

1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，可是我覺(jué)得職業(yè)規(guī)劃不可能此刻就定下來(lái)，周?chē)沫h(huán)境隨時(shí)在變，并且自我隨著不斷的成熟和接觸不一樣的東西，也會(huì)變。我以前想當(dāng)官，之后想當(dāng)外企白領(lǐng)，此刻想創(chuàng)業(yè)，所以我覺(jué)得這個(gè)很難就定下來(lái)，更何況是在校大學(xué)生，沒(méi)有任何社會(huì)閱歷，談這個(gè)就似乎有點(diǎn)紙上談兵。

2、可是，雖然可能沒(méi)有成型的職業(yè)規(guī)劃，可是我覺(jué)得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時(shí)間我要練好英語(yǔ)聽(tīng)力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒(méi)有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰。

3、如果我是學(xué)生，我可能想聽(tīng)一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個(gè)人走的路不一樣，可是我想有些成功的共同點(diǎn)是相同的，那我作為一個(gè)學(xué)生，就能夠從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點(diǎn)。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告大一篇十六

尊敬的xx領(lǐng)導(dǎo)：

回顧二十九年的成長(zhǎng)歷程，生長(zhǎng)在農(nóng)村的我性格十分堅(jiān)強(qiáng)。由于父母總是忙于農(nóng)田耕作，童年的我就學(xué)會(huì)了自己照顧自己。工作后作為一名小學(xué)教師和班主任，時(shí)時(shí)刻刻與孩子們?cè)谝黄?，培養(yǎng)了自己的愛(ài)心和責(zé)任心，尤其是自身做了媽媽以后，更覺(jué)如此。但有時(shí)也會(huì)感到無(wú)助，當(dāng)看到學(xué)生自卑不愛(ài)說(shuō)話(huà)時(shí)，看到學(xué)生煩躁好動(dòng)時(shí)，看到學(xué)生總是逃學(xué)時(shí)，非常想幫助他們，但總覺(jué)得無(wú)從下手，效果甚微。自從參加心理健康教師培訓(xùn)以來(lái)，我更加深切地感受到心理健康的重要性，感受到學(xué)校以及社會(huì)對(duì)心理健康教師的急切需求。今后，我會(huì)更加完善自己的個(gè)性，努力學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，多多閱讀心理健康方面的書(shū)籍，爭(zhēng)取做一名合格的心育教師。

我生長(zhǎng)在一個(gè)十分偏僻的小山村，那里依山傍水，景色秀麗宜人，人民勤勞淳樸。那里的山水和人民影響了我，讓我成了一個(gè)勤奮堅(jiān)強(qiáng)的人。

由于父母總是忙于農(nóng)田耕作，我很早就學(xué)會(huì)了自己照顧自己。五歲那年，我就讀于一所鄉(xiāng)村小學(xué)，那時(shí)村里沒(méi)有幼兒園，我們幾個(gè)年齡小的孩子算是“半年級(jí)”學(xué)生。學(xué)校里只有一位女教師，除了教我們以外，還教一二年級(jí)。雖然校舍破舊，但老師那美麗、善良的形象一直留在我心中。之后，我們便到另一個(gè)村子里上小學(xué)，那所小學(xué)還比較正規(guī)，我的學(xué)習(xí)成績(jī)也在班里名列前茅。農(nóng)村的孩子除了上學(xué)外，還要幫著家里做家務(wù)活，這也許就培養(yǎng)了我堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立的性格。

上初中和師范的地方，都是我比較陌生的，一個(gè)是鎮(zhèn)里，一個(gè)是城里。這些地方與小山村截然不同，我的視野開(kāi)闊了，見(jiàn)識(shí)廣了，同時(shí)也讓我發(fā)現(xiàn)了差異。這些差異啃嚙著我，讓我逐漸變得自卑起來(lái)。我明白農(nóng)村的孩子要想成功，有時(shí)必須付出城里人雙倍的努力。

畢業(yè)時(shí)，我選擇回家鄉(xiāng)做了一名鄉(xiāng)村教師。最初幾年是我人生中最無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的時(shí)光，在那里我找到了自信和樂(lè)觀?？蓯?ài)的孩子們讓我找到了自己的價(jià)值所在，我伴隨著孩子們一起成長(zhǎng)。隨后幾年，我調(diào)入了鎮(zhèn)里的'中心校，那里的工作比較繁忙，我慢慢學(xué)會(huì)了沉著應(yīng)對(duì)。

20xx年12月4日，女兒嘉嘉誕生了，我做了一名幸福的母親，如果說(shuō)母親給了我第一次新生，那么為人母就是我生命的又一次新生，“和家、和女兒一起成長(zhǎng)”是我內(nèi)心最強(qiáng)烈的聲音?，F(xiàn)在，我的生活逐步穩(wěn)定，內(nèi)心日益走向成熟。身邊的朋友常用樸實(shí)、勤奮來(lái)評(píng)價(jià)我，這些我是認(rèn)同的，但我知道我還有許多不足，如性格木訥，不善言辭等。

二、職業(yè)行為分析。

尋根究底，10年的小學(xué)班主任工作引起了我對(duì)心理健康教育的重視。當(dāng)我看到學(xué)生自卑不愛(ài)說(shuō)話(huà)時(shí)，當(dāng)我看到學(xué)生煩躁好動(dòng)時(shí)，當(dāng)我看到學(xué)生總是逃學(xué)時(shí)，作為班主任的我總是盡力去幫助他們。但有時(shí)總覺(jué)得無(wú)從下手，因?yàn)闆](méi)有科學(xué)的方法，經(jīng)常效果甚微。我越來(lái)越發(fā)現(xiàn)心理健康教育的重要性。

上個(gè)學(xué)期，我很榮幸的被學(xué)校推薦，參加了南京市心理健康教育教師培訓(xùn)。當(dāng)我聆聽(tīng)了專(zhuān)家們的講座、報(bào)告后，我恍然大悟，內(nèi)心對(duì)這一領(lǐng)域的求知欲越來(lái)越強(qiáng)。我更加認(rèn)識(shí)到當(dāng)前心理健康教育的重要以及緊迫，我也收獲了許多心理健康教育的理論知識(shí)和一些基本的咨詢(xún)方法。

三、結(jié)束語(yǔ)。

經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的培訓(xùn)，我更加深切地感受到心理健康教育的重要性，感受到學(xué)校以及社會(huì)對(duì)心理健康教師的急切需求，感受到自己在心理健康知識(shí)方面的極度缺乏。今后，我會(huì)更加完善自己的個(gè)性，努力學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，多多閱讀心理健康方面的書(shū)籍，爭(zhēng)取做一名合格的心育教師。相信，有了更加系統(tǒng)的心理知識(shí)和科學(xué)的方法去幫助學(xué)生，他們就一定可以成為心理健康的個(gè)體。愿我們一起在陽(yáng)光下茁壯成長(zhǎng)！

xxx。

日期:20xx年x月xx日

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告大一篇十七

美好的童年回憶。

從小我一直是個(gè)聰明伶俐的孩子，一家人的開(kāi)心果。我家是個(gè)大家庭，我是全家里唯一的小孩，全家人都喜歡逗我。爸爸以前在農(nóng)村工作，而我在城里，外公外婆媽媽小姨他們照顧我，大家都很疼愛(ài)我，小姨經(jīng)常把我?guī)У酵录彝妫覐牟怀臭[，而且特別討人喜歡。小時(shí)候我很喜歡笑，胖嘟嘟的臉，笑起來(lái)還有兩個(gè)小酒窩，留了學(xué)生頭，很像櫻桃小丸子。

上幼兒園的時(shí)候，我開(kāi)始一看到幼兒園的那扇鐵門(mén)就發(fā)憷，我害怕媽媽把我送到那么個(gè)陌生的地方，后來(lái)我漸漸地適應(yīng)了，和小朋友相處的挺好，老師們都和喜歡我。我覺(jué)得那里是我最樂(lè)意去的游樂(lè)園，有各種各樣的玩具，繽紛炫麗的壁畫(huà)，每天都開(kāi)開(kāi)心心的。在一次文藝演出上，我獨(dú)唱了一首《世上只有媽媽好》，打動(dòng)了在場(chǎng)的所有觀眾，頓時(shí)整個(gè)會(huì)場(chǎng)只充滿(mǎn)了我稚氣的歌聲，很多老師家長(zhǎng)還流下的眼淚。后來(lái)四周響起了熱烈的掌聲。老師夸我唱歌很有感染力，是個(gè)懂事的孩子。

我讀了小班和中班就直接在文化宮上了學(xué)前班。那時(shí)候最喜歡的事情就是到處探險(xiǎn)，放學(xué)后想辦法繞著路回家，后來(lái)發(fā)現(xiàn)了很多條小巷子能通往家里。我經(jīng)常參加各種文藝表演，活潑開(kāi)朗的我在很多舞蹈比賽中拿過(guò)獎(jiǎng)。又一次參加全市呼啦圈比賽，我拿了第一名，當(dāng)時(shí)我一邊轉(zhuǎn)圈一邊很自信的對(duì)著攝影叔叔的鏡頭笑了一下，留下了美好的一瞬間。家里人樂(lè)呵呵的對(duì)我說(shuō)，我家的林林還很上鏡嘛，像個(gè)小明星呢。

上了小學(xué)，我的成績(jī)一直名利前茅，平時(shí)還積極地參加各種興趣小組，還拿了很多獎(jiǎng)。小學(xué)三年級(jí)以一副“取之不盡用之不竭”榮獲全市少年組一等獎(jiǎng)，我是年齡最小的參賽者。爸爸那時(shí)親自把我送進(jìn)考場(chǎng)，還囑咐我不要害怕。其實(shí)我那時(shí)根本都不懂什么緊張害怕，只知道認(rèn)真的寫(xiě)好字就行。我的知道老師知道我抽的題目后還為我擔(dān)心，因?yàn)槲页榈念}目其實(shí)是最難的，“之”和“不”是最考基本功的。結(jié)果我拿了第一，我很欣喜，升旗大會(huì)那個(gè)早晨，我上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)心里無(wú)比的激動(dòng)，覺(jué)得那天的太陽(yáng)照得我好溫暖。這次的成功的經(jīng)歷讓我更有信心的去練字，在書(shū)法小組我每天都要練一張字，寫(xiě)完了才肯回家，一個(gè)學(xué)期下來(lái)，墻上全都掛著我的字，廢報(bào)紙也堆得很高。指導(dǎo)老師姓蔡，他獎(jiǎng)了我很多文房四寶呢。后來(lái)一學(xué)期，我漸漸地覺(jué)得寫(xiě)字很枯燥，而且爸爸經(jīng)常責(zé)備我弄得全身是墨，更打消了我的積極性，再加上那時(shí)美術(shù)老師夸我畫(huà)畫(huà)得好，希望我能加入美術(shù)興趣小組。我為了逃避那種枯燥難熬的日子，選擇轉(zhuǎn)學(xué)美術(shù)。開(kāi)始學(xué)習(xí)一樣新東西的時(shí)候往往都很有熱情，我也取得了很好的成績(jī)，我的畫(huà)經(jīng)常被展出，一幅水彩畫(huà)還獲得了黃鶴美育節(jié)的二等獎(jiǎng)。后來(lái)由于學(xué)習(xí)任務(wù)繁重這些興趣愛(ài)好后來(lái)都沒(méi)能一直堅(jiān)持，現(xiàn)在想想還真是可惜。如果我那時(shí)真正的體會(huì)到做事要有毅力有恒心，在困難的時(shí)期堅(jiān)持了下來(lái)，如果父母老師強(qiáng)迫一下我，督促我繼續(xù)練字畫(huà)畫(huà)，現(xiàn)在肯定能成為我的一項(xiàng)優(yōu)勢(shì)。小學(xué)五年級(jí)我以?xún)?yōu)異的成績(jī)被選入了奧賽班，參加競(jìng)賽那段時(shí)間我們每天晚上和周末都要補(bǔ)習(xí)，時(shí)間抓得很緊。那一年我學(xué)到了很多知識(shí)，開(kāi)闊了視野，培養(yǎng)了思維，瘋狂的吸收了營(yíng)養(yǎng)，沒(méi)日沒(méi)夜的做競(jìng)賽題。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。我在三科聯(lián)賽和全國(guó)數(shù)學(xué)奧林匹克競(jìng)賽中都取得了好的成績(jī)。其實(shí)我也覺(jué)得累，也想放棄過(guò)，但是有一件事情讓我感動(dòng)，有一種精神始終激勵(lì)著我。在一次小小的測(cè)驗(yàn)中，我的一位好朋友丁禪帶病堅(jiān)持考試，她媽媽提著吊針盒送她進(jìn)來(lái)考試的一瞬間，我們都感動(dòng)了，她媽媽說(shuō)她堅(jiān)持要來(lái)考試，她的認(rèn)真的態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的毅力深深地感動(dòng)了我，為我樹(shù)立了榜樣。

童年充滿(mǎn)了歡樂(lè)，充滿(mǎn)了樂(lè)趣，充滿(mǎn)了幻想與好奇，我度過(guò)了一個(gè)開(kāi)心幸福的童年！

懵懂的少年時(shí)代。

進(jìn)入了初中，我的人生走入了一個(gè)低谷，而這個(gè)低谷影響了我很長(zhǎng)一段時(shí)間，家庭的變故困擾了我很久，母親得了一場(chǎng)重病，父親工作忙得早出晚歸，為了工作應(yīng)酬整天醉醺醺的回家，我和家里人缺少了溝通，我的心理承受了很大的壓力。再加上那時(shí)正處于叛逆期，很多同學(xué)拉幫結(jié)派，學(xué)校校風(fēng)也不正，我也漸漸變壞了，貪玩，愛(ài)鬧，脾氣不好，看問(wèn)題極端，遇到困難喜歡逃避，內(nèi)心其實(shí)恐慌孤獨(dú)無(wú)助，一個(gè)人晚上想起不開(kāi)心的事就會(huì)偷著哭，情緒壓抑。其實(shí)我能感受得到父親很關(guān)心我，睡覺(jué)前總要來(lái)跟我蓋被子，我總是裝作睡著了，慢慢的相互交流變少了，生活漸漸沒(méi)有了交集，互相的愛(ài)和關(guān)心都無(wú)法表達(dá)。一個(gè)人的性格和命運(yùn)和他出生的家庭有很大的關(guān)系，特別是它的教育功能和情感交流功能在孩子一生中留下了深刻的影響。我深深地體驗(yàn)到這種失衡的痛苦，我把自己放進(jìn)了蝸牛的殼里，我很少表露自己真實(shí)的情感，直到高中我一直沒(méi)處理好于父親的關(guān)系，對(duì)他不想親近，內(nèi)心一直在責(zé)備他，我曾經(jīng)給他寫(xiě)了一封信，告訴他我需要更多的關(guān)心，需要他更多的時(shí)間陪陪家人。我那時(shí)唯一的傾訴對(duì)象就是我的三位好朋友，友情像一杯熱茶讓我感到溫暖，而家卻不然。母親身體后來(lái)漸漸好了起來(lái)，我上高中后她隔天要送點(diǎn)好吃的，很細(xì)心地照顧我，父親仍然在外奔波。我長(zhǎng)大了，終于明白父親為了支撐這個(gè)家，一個(gè)人的工資養(yǎng)活一家人是件很不容易的事情，只有拼命工作才能在這個(gè)城市站穩(wěn)立足，才能讓家人衣食無(wú)憂(yōu)，他這么多年都在為家里無(wú)私默默地付出呀！我頓然悔恨，懂了這些我慢慢的拉近了和父親的距離。記得一次冬天的早晨，天還沒(méi)亮，父親送我上學(xué)，對(duì)我說(shuō)：“頭低點(diǎn)，躲在我身后就不冷了?！彼查g，我的眼睛模糊了，想到多少個(gè)日夜，父親辛苦的工作……一回頭看著父親離去的背影，想到了朱自清寫(xiě)的背影，感到父愛(ài)真的很偉大！

曲折的大學(xué)歲月。

大學(xué)我考入了黃岡師范學(xué)院，念化學(xué)系。在這個(gè)大家庭中，我成長(zhǎng)了許多，從大一大二的彷徨無(wú)助到大三大四的努力奮斗，經(jīng)歷了一段刻骨銘心的心路歷程。剛離開(kāi)家去外地讀書(shū)的我，生活上自理能力差，內(nèi)心感到孤獨(dú)無(wú)助，當(dāng)時(shí)我們寢室關(guān)系都處的不好，有位同學(xué)性格太好強(qiáng)，經(jīng)常與人鬧矛盾，和男朋友吵架還鬧著要自殺，那段時(shí)間我很不愿意呆在寢室，平時(shí)放假我就沉浸在網(wǎng)絡(luò)里。在網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛擬世界中我教了很多朋友，成天用電視劇來(lái)填充無(wú)聊的時(shí)間，一年多我變得不太喜歡與人交流，眼睛也高度近視，似乎生活在童話(huà)世界中，成天幻想著美好的事物而不愿接受現(xiàn)實(shí)中的不如意。

就在大二的一次英語(yǔ)課上，老師推薦我們看《阿甘正傳》和《當(dāng)幸福來(lái)敲門(mén)》，男主角在遭遇挫折時(shí)不屈不撓，面對(duì)失敗時(shí)坦然接受，對(duì)待未來(lái)充滿(mǎn)期待，積極向上的精神鼓舞了我，然我明白了任何不幸只是自己為自己找的借口，關(guān)鍵要看如何用自己的智慧去解決，坦然的面對(duì)。大三大四，我努力的學(xué)習(xí)，我們實(shí)驗(yàn)課比較多，老師也很注意培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力，做實(shí)驗(yàn)時(shí)多動(dòng)腦筋，請(qǐng)動(dòng)手。細(xì)心觀察實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象，多總結(jié)多思考，查閱大量專(zhuān)業(yè)資料，培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)能力。生活中積極參加各種活動(dòng)，與人交往真誠(chéng)待人，樂(lè)于助人，健康積極地生活。挖掘潛能，深度思考，大量閱讀，開(kāi)拓視野，成為一個(gè)學(xué)習(xí)型的人。

我覺(jué)得自己是個(gè)幸運(yùn)兒，成長(zhǎng)的每個(gè)階段都有良師益友鼓勵(lì)和支持著我，讓我走出了困境，感到溫暖。小學(xué)時(shí)班主任戴老師特別關(guān)注我，經(jīng)常提拔我當(dāng)科代表，鼓勵(lì)我參加各種作文競(jìng)賽，演講比賽，鍛煉了我的能力。他讓我體會(huì)到了被重視的感覺(jué)，嘗到了被人羨慕，成功的滋味。后來(lái)進(jìn)入了奧賽班，數(shù)學(xué)老師陳老師對(duì)我們要求嚴(yán)格，講課生動(dòng)形象，化難為易，逐層深入，把我們帶入了深?yuàn)W的數(shù)學(xué)世界中。我很敬佩他，記得我拿到全國(guó)數(shù)學(xué)奧林匹克競(jìng)賽二等獎(jiǎng)的時(shí)候，他笑呵呵的摸了下我的頭：“很不錯(cuò)哦，很有潛力！”他教會(huì)我好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，多角度的思考問(wèn)題，生活要有熱情，教會(huì)了我自尊自強(qiáng)自信。在初中時(shí)，學(xué)校校風(fēng)不好，我也處于懵懂的狀態(tài)，我的班主任梅濤老師重視我，鼓勵(lì)我，教會(huì)了我學(xué)習(xí)的目的。教會(huì)了我選擇朋友，當(dāng)時(shí)我的數(shù)學(xué)思維能力很強(qiáng)，在班上數(shù)一數(shù)二。他經(jīng)常督促我要樹(shù)立目標(biāo)爭(zhēng)取考上黃高，我學(xué)習(xí)得特起勁兒。后來(lái)他調(diào)走了，語(yǔ)文老師不重視我，我覺(jué)得她偏心，于是不好好學(xué)習(xí)，成績(jī)一落千丈。最終考市一中還差兩分。高中開(kāi)始對(duì)自己太放松，上課喜歡開(kāi)小差，偷偷地看小說(shuō)，作業(yè)偷懶，遲到，周末和朋友一塊兒瘋玩，學(xué)習(xí)成績(jī)也退步了很多。后來(lái)班主任陳老師及時(shí)的糾正我，才不至于誤入歧途。高三一年盡管態(tài)度很認(rèn)真，但由于基礎(chǔ)太差，心理壓力過(guò)大沒(méi)調(diào)整好，最后僅考上了三本。我毅然選擇了復(fù)讀，復(fù)讀那年，基礎(chǔ)補(bǔ)扎實(shí)了，平時(shí)成績(jī)也進(jìn)步了不少，但到最后沖刺階段，覺(jué)得自己很多知識(shí)沒(méi)掌握好，開(kāi)始著急，物理數(shù)學(xué)都不好，一考物理就害怕，有點(diǎn)考前焦慮，最后高考也敗在物理上，越是畏懼它，它越會(huì)成為前進(jìn)中的絆腳石。我第二次高考僅考了個(gè)二本。填報(bào)志愿的時(shí)候我選擇了一所師范院校。

充實(shí)的支教經(jīng)歷。

我畢業(yè)選擇了支教，那時(shí)我在大學(xué)一次宣傳活動(dòng)上，看到偏遠(yuǎn)山區(qū)那些孩子，無(wú)助而充滿(mǎn)渴望的眼神，我萌生了一個(gè)愿望-支教。去年，我剛剛到農(nóng)村教書(shū)，住宿、飲食都不習(xí)慣，特別是晚上頓覺(jué)凄涼，但我一想到那些孩子就不再孤單寂寞。我和另一位支教生成為了好朋友，從她那里我學(xué)會(huì)了調(diào)整心態(tài)，她大學(xué)學(xué)得是心理學(xué)，平時(shí)也經(jīng)常跟我講心理學(xué)知識(shí)，還講到在教學(xué)中的應(yīng)用，我也深刻的領(lǐng)會(huì)到學(xué)生的心理對(duì)學(xué)習(xí)有很大的影響，我漸漸地迷上了心理學(xué)，產(chǎn)生了濃厚的興趣，也經(jīng)常和她交流，看一些心理學(xué)的書(shū)籍。在教學(xué)過(guò)程中運(yùn)用僅有的心理學(xué)知識(shí)，效果還很好。教書(shū)育人，重在育人。教師要有三心：愛(ài)心、耐心、責(zé)任心。我特別關(guān)注身邊的學(xué)生，希望用自己關(guān)于心理學(xué)的知識(shí)幫助他們和他們的家長(zhǎng)，我也不斷的再努力調(diào)整自己，學(xué)習(xí)關(guān)心周?chē)娜耍瑢W(xué)習(xí)與人良好的交往，享受著溫暖、快樂(lè)、充滿(mǎn)愛(ài)的生活！我以一顆感恩的心去工作，我喜歡喝孩子們待在一起，希望給他們上生動(dòng)的'課。我不斷的自省，總結(jié)，看專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)，嘗試很多新的教學(xué)方法，課外給學(xué)生補(bǔ)習(xí)，貪婪的吸收著外界給我的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。在這個(gè)過(guò)程中，我也遇到過(guò)很多困難，很多挫折，很多委屈，但我戰(zhàn)勝了這些，工作中善于總結(jié)，善于思考，有主見(jiàn)，有耐心……在一年多的時(shí)間里我積累了寶貴的財(cái)富。

在工作這一年里我也收獲了自己的愛(ài)情，我和男朋友從小是好朋友，長(zhǎng)久以來(lái)我遇到什么事情都會(huì)向他傾訴，就在去年我們確定了戀愛(ài)關(guān)系。我們倆相處很好，感情很深，相互眷念，相互依賴(lài)。我們高度關(guān)懷對(duì)方的情感狀態(tài)，覺(jué)得讓彼此快樂(lè)和幸福是自己義不容辭的責(zé)任，當(dāng)我們感到孤獨(dú)無(wú)助時(shí)，會(huì)尋找對(duì)方來(lái)伴同和寬慰，彼此理解、寬容、關(guān)懷和無(wú)私。我們倆從相識(shí)相知到相愛(ài)，浪漫而溫暖，經(jīng)常交流思想，分享價(jià)值觀，適應(yīng)對(duì)方的習(xí)慣。從他身上我學(xué)會(huì)了很多，他告誡我很多為人哲理，比如：不能改變現(xiàn)狀就改變自己的心態(tài)，凡是以大局為重，不要為自己的過(guò)錯(cuò)找借口，在生活中要學(xué)會(huì)事事反思等等。

（1）成為心理咨詢(xún)師是我的理想。

通過(guò)自我成長(zhǎng)分析，我深刻的認(rèn)識(shí)到健康的心理是多么的重要。心理咨詢(xún)師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)。

我是個(gè)不容易滿(mǎn)足的人，我不斷思考和探索著我要的生活。工作一年以后，我在思考怎樣來(lái)擴(kuò)展我的發(fā)展空間。考慮到現(xiàn)在的工作環(huán)境，考慮到從小的經(jīng)歷，看到很多留守兒童，加上我對(duì)心理學(xué)的向往和熱愛(ài)，心理咨詢(xún)師，這個(gè)助人又自助的學(xué)科是我最需要的。于是今年暑假報(bào)了培訓(xùn)班開(kāi)始了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，當(dāng)我真正與這個(gè)學(xué)科接觸時(shí)我才知道我的知識(shí)是多么淺薄。我們每天都在運(yùn)用著這些知識(shí)，心理學(xué)知識(shí)指引著我前進(jìn)的方向，我熱愛(ài)上了心理學(xué)。它是我一直不斷堅(jiān)持的事業(yè)。在工作中，心理學(xué)知識(shí)幫助了我，學(xué)了社會(huì)心理學(xué)后，我知道了怎樣扮演好自己的角色，通過(guò)“我是誰(shuí)”的自我概念測(cè)試更深刻的評(píng)價(jià)自我，認(rèn)識(shí)自我；學(xué)習(xí)溝通與人際關(guān)系的知識(shí)后更好的與同事領(lǐng)導(dǎo)相處；運(yùn)用社會(huì)促進(jìn)與社會(huì)惰化的知識(shí)我很快調(diào)動(dòng)起了整個(gè)工作氣氛；運(yùn)用心理學(xué)暗示的知識(shí)，每節(jié)課我都讓學(xué)生喊一句激勵(lì)人心的口號(hào)，保持學(xué)習(xí)的積極性；運(yùn)用光環(huán)效應(yīng)的知識(shí)讓我平等的對(duì)待學(xué)生。我另外還擔(dān)任了三個(gè)班的音樂(lè)老師，我教他們一些；勵(lì)志歌曲，《我的未來(lái)不是夢(mèng)》《水手》《大?！罚屚瑢W(xué)們學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，對(duì)生活充滿(mǎn)了期待；也教了他們手語(yǔ)歌曲《感恩的心》《相親相愛(ài)一家人》讓孩子們學(xué)會(huì)了愛(ài)和感激。

我的起起伏伏的歷程，告訴了我一個(gè)最重要的道理：對(duì)待生活的態(tài)度決定了生活對(duì)待自己的態(tài)度。

（2）成為心理咨詢(xún)師的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)。

1、一年多的心理知識(shí)的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)有了扎實(shí)的心理學(xué)基礎(chǔ)，心理咨詢(xún)師的課程將伴隨我不斷成長(zhǎng)。

2、我很熱愛(ài)教育事業(yè)，在工作中喜歡研究學(xué)生的心理，從而更好的為教學(xué)服務(wù)，教學(xué)過(guò)程中運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)取得了很好的效果讓我更加堅(jiān)定我從事心理咨詢(xún)師的信念。

3、我曲折的學(xué)生生涯經(jīng)歷是筆寶貴的財(cái)富。我對(duì)自己成長(zhǎng)中的深刻分析和從中得到的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)是我從事心理健康教育工作很好的借鑒。

4、我穩(wěn)定的人格特征，良好的品格，樂(lè)觀開(kāi)朗的性格，積極向上的生活態(tài)度，我的人生觀、世界觀，從小的教師家庭中長(zhǎng)大等等可以成為學(xué)生的榜樣。

弱點(diǎn)：

1、從事心理教育工作以來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己有很多不足，經(jīng)驗(yàn)欠缺，知識(shí)的運(yùn)用還不熟練。

2、心理學(xué)理論知識(shí)和操作技能仍需努力鉆研，對(duì)一些心理問(wèn)題尚且不能很好的解決。

3、我過(guò)于追求完美的性格對(duì)求助者容易產(chǎn)生反移情。

4、缺少完備的心理測(cè)驗(yàn)表和相關(guān)的實(shí)驗(yàn)設(shè)施。

（3）努力方向和奮斗目標(biāo)。

不斷提高自己的專(zhuān)業(yè)理論水平和咨詢(xún)技能，不斷總結(jié)反省，克服自身缺點(diǎn)。深入學(xué)生群體，深入了解其心理特點(diǎn)。在進(jìn)行咨詢(xún)時(shí)，要始終保持客觀中立態(tài)度，對(duì)待咨詢(xún)中遇到的困難能正確看待，合理解決。

根據(jù)自身職業(yè)特點(diǎn)，我擅長(zhǎng)青少年的心理健康咨詢(xún)。并且在今后的工作中，我將會(huì)對(duì)青少年心理健康教育和家庭教育的重要性等領(lǐng)域進(jìn)行更深入的研究，成為家長(zhǎng)和學(xué)生親密的伙伴。希望我在這一領(lǐng)域有獨(dú)到之處，幫助需要幫助的人。

最后，我想用俞敏洪老師的一段話(huà)來(lái)結(jié)束我的成長(zhǎng)報(bào)告：“上帝制造人類(lèi)的時(shí)候就把我們制造成不完美的人，我們一輩子努力的過(guò)程就是使自己變得完美的過(guò)程，我們一切的美德都來(lái)自于客服自己缺點(diǎn)的奮斗。生命，需要我們?nèi)ヅ?，年輕時(shí)，我們要努力鍛煉自己的能力，掌握知識(shí)，掌握技能，掌握必要的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，讓我們鼓起勇氣，運(yùn)用智慧，把握我們生命的每一分鐘，創(chuàng)造出一個(gè)更加精彩的人生。人生最重要的價(jià)值是心靈的幸福，我們?nèi)娜獾氖斋@生活的每一天，在平凡的日子里感受生命的美好，在耕耘里感受勞動(dòng)的快樂(lè)和收獲的期待?！?/p>

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告大一篇十八

本文分三部分，分別闡述了自己的成長(zhǎng)史、人格特征、以及我選擇學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)師的原因，還闡明了未來(lái)的努力方向?；仡欁约喝甑某砷L(zhǎng)歷程，有過(guò)歡樂(lè)，有過(guò)懊悔，也享受過(guò)成功，承受過(guò)無(wú)助，也使我學(xué)會(huì)了關(guān)愛(ài)、感恩，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。成人后，深切地感受到心理健康的重要性，于是我希望成為助人自助的心理咨詢(xún)師隊(duì)伍中的一員，盡我所能幫助到有需要的人。

我出生在**市一個(gè)小縣城，現(xiàn)年30歲，有一個(gè)姐姐，父親是一名牙醫(yī)，由于早期父親那代家庭經(jīng)濟(jì)環(huán)境不好，父親只讀到初中，跟一個(gè)土郎中學(xué)習(xí)牙醫(yī)術(shù)，后來(lái)自學(xué)考過(guò)助理醫(yī)師證，也是由于這個(gè)原因，父親認(rèn)為一定要努力讀書(shū)，方可出人頭地。他教導(dǎo)我們從小就知道了“吃得苦中苦，方為人上人”的道理。母親自己開(kāi)了一家小店，經(jīng)營(yíng)一些小商品。從小耳濡目染銷(xiāo)售、經(jīng)營(yíng)的整個(gè)過(guò)程，促使我長(zhǎng)大后對(duì)銷(xiāo)售有著強(qiáng)烈的熱愛(ài)。

童年時(shí)期，由于父母都很忙，對(duì)我們的關(guān)心和管教比較少，所以我小時(shí)候基本上都是跟姐姐一起度過(guò)，姐姐比我大四歲，父母早結(jié)婚，婚后八年才生了我姐姐，姐姐的出生帶給了他們極大的喜悅，同時(shí)也給了姐姐相當(dāng)?shù)哪鐞?ài)。父親是一個(gè)傳統(tǒng)的人，希望家里有兒子傳宗接代，四年后，母親又生下了我這個(gè)女兒，從我記事起，就被姐姐打著大的，三天兩頭的被打得滿(mǎn)身是傷并且恐嚇我不能告訴母親。小時(shí)候的我，曾一度怨恨姐姐，不能理解她為什么這樣對(duì)待我，使得我性格變得膽小。后來(lái)通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)后明白童年時(shí)期的不良情緒是由于當(dāng)時(shí)的絕對(duì)化要求，希望任何人都必須對(duì)我好的錯(cuò)誤信念，讓我痛苦得無(wú)法自撥。童年期成長(zhǎng)的痛苦，使我抱住這樣的觀念不放：“我對(duì)別人怎樣，別人就必須對(duì)我怎樣”——這恰恰是所謂“反黃金規(guī)則”。

按照“黃金規(guī)則”，如果別人沒(méi)有像我對(duì)他那樣對(duì)我，我只是有點(diǎn)失望而已，而不會(huì)激起憤怒和敵意；美國(guó)著名心理學(xué)家埃利斯給我們提供了一條“黃金規(guī)則”：要“像你希望別人如何對(duì)待你那樣去對(duì)待別人”。抱著這種信念對(duì)待朋友，相信終究會(huì)得到別人的回應(yīng)?，F(xiàn)在，我就按照“黃金規(guī)則”對(duì)待所有的朋友，當(dāng)然也包括我的姐姐，我們的關(guān)系越來(lái)越和睦。

因?yàn)楦赣H小時(shí)候沒(méi)有條件讀好的學(xué)校，所以他希望我出人頭地。從小到大，都把我安排在最好的學(xué)校。我有著很好的學(xué)習(xí)環(huán)境與氛圍。小學(xué)的校園生活還是充滿(mǎn)快樂(lè)，和小伙伴在一起，我就變得樂(lè)觀積極起來(lái)，在學(xué)校，我擁有一群好朋友，我們一起玩耍，一起學(xué)習(xí)。由于父母都忙著自己的事，玩占據(jù)了我很大一部分時(shí)間，小學(xué)的成績(jī)一直處于中游水平，到六年級(jí)，需要面對(duì)升學(xué)考試的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)自己浪費(fèi)了很多時(shí)間，于是開(kāi)始發(fā)奮學(xué)習(xí)，通過(guò)自己的努力考取了當(dāng)?shù)匾恢小?/p>

上了中學(xué)，我開(kāi)始喜歡音樂(lè)和舞蹈，積極參加學(xué)校的文藝活動(dòng)，還擔(dān)任學(xué)校民族舞蹈團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)，但忽視了課業(yè)，一直到高中，我的成績(jī)都不甚理想。課余絕大部分時(shí)間花在練習(xí)舞蹈上，高三準(zhǔn)備填報(bào)廈門(mén)大學(xué)藝術(shù)系，對(duì)于考取藝術(shù)類(lèi)院校還是挺有信心，可是父親卻不同意我學(xué)習(xí)藝術(shù)，認(rèn)為學(xué)習(xí)舞蹈這個(gè)專(zhuān)業(yè)是不務(wù)正業(yè)，堅(jiān)決反對(duì)，跟他反抗無(wú)效的我，只有服從他的安排，填報(bào)了廈大醫(yī)學(xué)院，口腔專(zhuān)業(yè)?？墒歉呖及l(fā)揮失常，沒(méi)能考取。當(dāng)時(shí)曾深深懊悔并憎恨父親的固執(zhí)，如果我填報(bào)廈大藝術(shù)系，我已經(jīng)如愿以?xún)敗Ｔ?jīng)一度的心情灰暗，并且后悔、自責(zé)自己沒(méi)能堅(jiān)持。

就在我沉湎于后悔中時(shí)，我在一本心理學(xué)書(shū)籍上看到了這么一句話(huà)：過(guò)去的是歷史,未來(lái)的是希望,只有現(xiàn)在才是真正可把握的！當(dāng)時(shí)我如夢(mèng)初醒，仿佛被人從后悔的情緒中猛然拍醒一樣，我告訴自己，不再沉湎在后悔中，對(duì)于已經(jīng)發(fā)生了的事情，后悔也改變不了任何現(xiàn)實(shí)。對(duì)于未來(lái)，如果只抱有幻想，而不采取實(shí)際行動(dòng)，也是沒(méi)有希望，只有把握此時(shí)此刻，行動(dòng)起來(lái)，繼續(xù)學(xué)業(yè)，完成自己的理想！從那時(shí)起，我開(kāi)始明白父親的用心良苦，他之所以那么做，也是希望子女能有一項(xiàng)專(zhuān)長(zhǎng)、生活無(wú)憂(yōu)。人生也一樣，生活中都會(huì)遇到令自己后悔不已的事情，如果一直處于后悔中，不僅對(duì)事件沒(méi)有任何幫助，而且還會(huì)使情緒變得越來(lái)越糟糕。正視現(xiàn)實(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己還是那么熱愛(ài)廈門(mén)這個(gè)城市，不愿放棄，同年參加了成人高考，考取了廈大成教院計(jì)算機(jī)信息管理專(zhuān)業(yè)，大學(xué)三年期間我靠自己工作的業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)，三年后順利畢業(yè)。

我的第一份工作——臺(tái)資企業(yè)的總經(jīng)理助理是在半工半讀的時(shí)候找到的工作。當(dāng)時(shí)沒(méi)有任何工作經(jīng)驗(yàn)的我能找到這么一份工作，格外的珍惜，認(rèn)為自己是那么的幸運(yùn)。公司在廈門(mén)，工廠在漳洲。公司處于創(chuàng)辦初期，什么事情我都學(xué)著做，每天體會(huì)著新的事物，感覺(jué)新鮮、好奇，欣然接受并勇敢面對(duì)著各種挑戰(zhàn)。記得一次化妝品送檢，從廈門(mén)送到漳洲。而送檢的產(chǎn)品幾十種。用拉桿箱裝起來(lái)有上百斤重，公司為了節(jié)省開(kāi)支，外出交通都乘公交車(chē)。路途經(jīng)公交車(chē)、輪船、公交車(chē)??輾轉(zhuǎn)到達(dá)目的地，對(duì)于身材瘦弱的我，雖然費(fèi)了有大的勁，但很開(kāi)心，我將它看作是成長(zhǎng)中必須經(jīng)歷的鍛煉與考驗(yàn)。每天可以學(xué)習(xí)到不同的知識(shí)與得到不同的鍛煉。生活真的很豐富多彩。

我的感情經(jīng)歷比較順利，我和現(xiàn)在的愛(ài)人，是在大學(xué)認(rèn)識(shí)，相戀5年后，我們結(jié)婚了，現(xiàn)在我們的愛(ài)情結(jié)晶——兒子已經(jīng)四歲了，活潑可愛(ài)，每每看到可愛(ài)的孩子，我都特別感謝生活給我的幸福生活，我們的家庭生活簡(jiǎn)單卻溫馨，這讓我更多了一份對(duì)未來(lái)生活的向往和熱愛(ài)。

起初，心理學(xué)離我很遙遠(yuǎn)，但是20xx年的一件事，一下子拉近我和心理學(xué)之間的距離。我母親有一位好姐妹，我叫她阿姨，聽(tīng)母親說(shuō)，阿姨一直失眠、心慌，已經(jīng)有一年多了，嚴(yán)重的時(shí)候曾向家人講起想自殺，阿姨聽(tīng)我母親說(shuō)我曾經(jīng)看過(guò)有關(guān)心理學(xué)的書(shū)籍，希望我能幫助到她，但是在母親懇切的目光下，我卻只能說(shuō)，我只是喜歡心理學(xué)，并沒(méi)有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)過(guò)心理咨詢(xún)，我?guī)筒簧习⒁?。后?lái)，聽(tīng)說(shuō)那位阿姨被醫(yī)院精神科診斷為抑郁癥，需要長(zhǎng)期吃一大堆藥物。吃了藥才能睡著，不吃藥就會(huì)失眠。聽(tīng)到阿姨的情況，我真的好擔(dān)心，但是卻愛(ài)莫能助。就是這件事，讓我萌發(fā)了學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)與治療的想法。

一點(diǎn)。聽(tīng)到這里，我強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望并沒(méi)有打消，因?yàn)橥ㄟ^(guò)學(xué)習(xí)，我明白了，心理咨詢(xún)是一份助人自助的工作，所謂助人自助，并不是我之前所理解的，幫助別人的同時(shí)，幫助自己或身邊的人。真正的助人自助，是幫助別人以使別人達(dá)到自助的目標(biāo)。我想，也許我一年、兩年，甚至四五年都幫不上我的那位阿姨，但是通過(guò)學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)和治療方法，我能比以前更客觀，更專(zhuān)業(yè)，盡管心理學(xué)上強(qiáng)調(diào)最好不要給親友進(jìn)行咨詢(xún)，但是我可以給其他有需要的人提供到心理上的幫助啊，想到這一點(diǎn)，我也分外開(kāi)心。做一個(gè)有利于社會(huì)的人，助人自助，這是一份多么開(kāi)心的工作！

在學(xué)習(xí)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的同時(shí)我就經(jīng)常拿自己做參照對(duì)象，反思自己的成長(zhǎng)。我的童年期、青少年期成長(zhǎng)過(guò)程中都有許多不合理的信念與情緒。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我的人格能夠得到提升與完善。更好地明白了自己的不合理信念，嘗試改變自己不合理的信念與要求，使自我更健康地發(fā)展。以前要是有心理學(xué)的知識(shí)做指導(dǎo)，相信我的成長(zhǎng)會(huì)更順利，也會(huì)少了很多人生的困惑。人生的路還很長(zhǎng)，以后我還會(huì)遇到煩惱，那時(shí)我再看問(wèn)題就不會(huì)停留于表面現(xiàn)象，思考問(wèn)題也會(huì)更成熟，了解了自己的人格特征就能對(duì)癥下藥，找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵。

學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)師課程的時(shí)候，我也是初為人母，我希望更多地運(yùn)用科學(xué)的心理學(xué)方法來(lái)教育下一代，讓他的人格健全發(fā)展，能夠生活在充滿(mǎn)愛(ài)的世界，自信、健康地成長(zhǎng)；多些接納、包容，少些嫉恨，多些愛(ài)心、信任，少些猜疑?，F(xiàn)在，我的孩子身心健康，活潑可愛(ài)，看到孩子可愛(ài)的笑臉，我也由衷開(kāi)心。目前，我自己開(kāi)了一間服裝專(zhuān)賣(mài)店，在工作中，對(duì)人與人的溝通交流這門(mén)學(xué)問(wèn)有了更切身的體會(huì)，我把所學(xué)運(yùn)用到實(shí)踐工作中，在與人交流時(shí)，我給予顧客尊重、熱情、真誠(chéng)、積極關(guān)注，顧客回報(bào)我更多的理解和體諒，對(duì)于店里的員工關(guān)系，我同樣如此，如今我的店里有著良好的、積極的工作氛圍。大家有著共同的目標(biāo)，店里的業(yè)績(jī)也越來(lái)越好。

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