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自我反思與自我成長(zhǎng)報(bào)告篇一
郭祥飛，男，1987年2月8日出生。畢業(yè)于安徽師范大學(xué)，外語(yǔ)系本科，學(xué)士學(xué)位?，F(xiàn)就職于孫廟鄉(xiāng)初級(jí)中學(xué)。
我出生在安徽省利辛縣，我的童年、少年時(shí)代都在那里度過(guò)。父母給了我堅(jiān)忍不拔的性格，使我在整個(gè)少年時(shí)代能夠克服種種困難，成功地考入孫廟中學(xué)。大學(xué)四年我勤奮學(xué)習(xí)，多次獲得獎(jiǎng)學(xué)金。
畢業(yè)后我一直在學(xué)校從事教育教學(xué)工作，接觸的都是學(xué)生，面對(duì)學(xué)生為師者不僅要有高度的責(zé)任心，更需要有摯愛(ài)之心、仁慈之心、寬容之心，在工作中我從最開始的容易沖動(dòng)、難以克制到現(xiàn)在的凡事平和對(duì)待、不急不躁，這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變是人生磨礪的結(jié)果，也是我工作的需要，我能在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里保持這樣的一種心態(tài)，應(yīng)該歸功于我的學(xué)生們，我從他們健康成長(zhǎng)的歷程中看到了自己的變化和成熟。朋友們說(shuō)我是個(gè)重感情、有愛(ài)心、有責(zé)任心的人，但他們也批評(píng)我過(guò)于直率，愛(ài)憎過(guò)于分明，有些清高，看問(wèn)題有時(shí)過(guò)于偏激，甚至固執(zhí)。我自認(rèn)為我是個(gè)具有高度責(zé)任感和使命感的人，對(duì)工作全力以赴;我充滿正義，有愛(ài)心，有時(shí)甚至疾惡如仇;對(duì)人真誠(chéng)、坦白、實(shí)在、樂(lè)于助人;熱愛(ài)生活，積極進(jìn)取，執(zhí)著追求;意志堅(jiān)強(qiáng)，不怕困難，敢于向生活挑戰(zhàn)。我的氣質(zhì)類型明顯屬于黏液質(zhì)：感受性低而耐受性高，反應(yīng)速度慢，情緒興奮性低但很平穩(wěn);舉止平和，行為內(nèi)向;頭腦清醒，做事有條不紊，踏踏實(shí)實(shí)，但容易循規(guī)蹈矩;注意力容易集中，穩(wěn)定性強(qiáng);不善言談，交際適度。執(zhí)著、正直、一絲不茍，這就是我。
我個(gè)人的奮斗目標(biāo)是修煉出豁達(dá)的性格，成為一名出色的心理咨詢師。在助人的過(guò)程中能讓自己的心靈得到一種領(lǐng)悟后的寧?kù)o和安詳。能掌握幫助自己和幫助別人的知識(shí)和能力。能對(duì)社會(huì)和公眾有所奉獻(xiàn)，得到周圍人們的肯定和歡迎。能快樂(lè)健康地過(guò)好每一天。同時(shí)，我也希望自己能在努力工作之余發(fā)展個(gè)人文學(xué)寫作專長(zhǎng)，通過(guò)大眾性的文字向人們傳達(dá)一種平和的思想，一種久違的感動(dòng)，亦或最為簡(jiǎn)單的人生哲理。
二、職業(yè)行為分析。
選擇成為一個(gè)心理咨詢師是我個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷的結(jié)果。我的父親對(duì)我的人生產(chǎn)生重要的影響，他給了我堅(jiān)強(qiáng)的性格，成為我人生中督促我向前不斷邁進(jìn)的第一人，但是，父親的教育方式卻給我幼時(shí)的心理造成了很大的壓力，父親偏執(zhí)、多疑、自卑、敏感的性格更是在我的人格上留下了深深的烙印，使我在遭遇人生挫折時(shí)不能正確地進(jìn)行歸因，以至于經(jīng)常處于痛苦之中而不能自撥。在我?guī)啄甑穆殬I(yè)生涯中，我接觸了許多不同類型的人，在課堂上、心理咨詢室，我見到了形形色色的學(xué)生，許多學(xué)生的背后都有著令人心酸的成長(zhǎng)經(jīng)歷;周邊經(jīng)常發(fā)生的家庭暴力事件、孩子教育問(wèn)題，這些事件給我?guī)?lái)了極大的震動(dòng)。我深刻地感受到面對(duì)挫折，個(gè)體的不良認(rèn)知，不良的情緒，不良的心理是怎樣地摧毀一個(gè)人的生活，而又有什么能比健康的生活、快樂(lè)地成長(zhǎng)更寶貴的呢?我清醒地意識(shí)到其實(shí)很多有心理問(wèn)題、心理障礙的人就在我的身邊。由于競(jìng)爭(zhēng)的加劇，人情的淡漠，信仰的缺失，每個(gè)人都承受著很大的生活壓力，或?yàn)槭聵I(yè)，或?yàn)榧彝ィ驗(yàn)榍楦?，或?yàn)樽优逃?，或?yàn)槿穗H關(guān)系。生活中不如意，不順心，不滿足，痛苦，彷徨，失意，焦慮總是如影隨形。而每個(gè)人在壓力、逆境下的態(tài)度又迥然不同。有的勇敢接受挑戰(zhàn)，而有的被重壓所擊垮。他們需要有人幫助他們走出迷途，走出陰影。而咨詢師要幫助的正是這些身處苦痛之中又無(wú)法自拔的人們。能夠給他們提供一個(gè)社會(huì)支持平臺(tái)，給他們賦予心靈上的支持和鼓勵(lì)，讓他們重新找回自我，自強(qiáng)，自尊，自信。這喚醒了我內(nèi)心的一種強(qiáng)烈的責(zé)任感和使命感。我想，我應(yīng)該立刻行動(dòng)，為他們做我能做的一切!
目前這個(gè)職業(yè)在中國(guó)還處在不斷完善階段。無(wú)論從國(guó)人的觀念及市場(chǎng)的培育，心理咨詢業(yè)作為一種職業(yè)尚屬超前，但隨著社會(huì)的發(fā)展，經(jīng)濟(jì)的發(fā)達(dá)，觀念的進(jìn)步，人們?cè)跍仫枂?wèn)題解決后自然追求自己的精神生活，而健康的精神生活是要以健康的心理為基礎(chǔ)的。當(dāng)今社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)壓力加大，人際空間的壓縮，社會(huì)上出現(xiàn)心理問(wèn)題和心理障礙的人逐日增多，每個(gè)人在其人生漫漫旅途中也會(huì)在不同時(shí)期遭遇不同程度的心理危機(jī)。這些大量的人群隨著生活水平和文化程度的提高，必然走進(jìn)心理咨詢室。應(yīng)該說(shuō)這個(gè)職業(yè)是朝陽(yáng)的、發(fā)展的、前途無(wú)量的。社會(huì)需要我們，社會(huì)充滿期待。雖然起步階段在經(jīng)濟(jì)效益上會(huì)舉步維艱，但社會(huì)效益是顯而易見的。我相信隨著一批批經(jīng)過(guò)職業(yè)培訓(xùn)的合格的咨詢師走向社會(huì)，積極熱情的提供這項(xiàng)服務(wù)，這個(gè)職業(yè)在不久的將來(lái)必將迎來(lái)美好的明天。
我自信可以成為一名出色的心理咨詢師，條件如下：
一、有一顆熱忱之心，以助人為快樂(lè)。
一個(gè)人如果希望真誠(chéng)地給人予幫助并以此為樂(lè)的話，就會(huì)把它當(dāng)成一項(xiàng)事業(yè)去追求，去努力。一顆充滿熱忱之心，一份高度的責(zé)任感，能以助人為人生的最大快樂(lè)，是一名咨詢師應(yīng)該具有的品格。
二、良好的文化教育程度和自我平衡能力。
大學(xué)四年的艱苦學(xué)習(xí)生活，我接受了完整的心理學(xué)與教育學(xué)理論知識(shí)，在幾年的工作實(shí)踐中，我積累了豐富的人生經(jīng)驗(yàn)，并具有了一定的自我平衡能力，能很快從低谷中走出，以愉快的心情開始每天的工作和生活。
三、有趨向成熟的的人格和豁達(dá)的人生觀。
心理咨詢是種助人自助的過(guò)程，如果咨詢師自己沒(méi)有正確的人生觀，沒(méi)有健康、健全的人格，沒(méi)有樂(lè)觀進(jìn)取的精神，是無(wú)法感染和引導(dǎo)求助者重樹正確的生活理念，改變錯(cuò)誤的認(rèn)知和行為的。經(jīng)過(guò)幾年生活的洗禮，我正在走向成熟，走向豁達(dá)，走向樂(lè)觀。我的人格特征必將不斷完善。
幾年的成長(zhǎng)，我對(duì)自己已經(jīng)有了較為深刻的認(rèn)識(shí)，對(duì)于工作中的贊許和責(zé)難一般都能客觀分析，坦然面對(duì)。別人的贊許對(duì)自己的工作是種肯定、鼓勵(lì)和支持，會(huì)增強(qiáng)自己工作的信心和動(dòng)力。面對(duì)責(zé)難，如果的確是自己身上的不足，我會(huì)抱著感恩的心情，虛心接受，并勇于改正和檢討。這個(gè)職業(yè)不僅能幫助別人，更能夠幫助自己提高認(rèn)識(shí)，完善自己的人格。我是個(gè)有自知之明的人，從事這一職業(yè)，只有勇敢面對(duì)自己身上的弱點(diǎn)和不足，才能成為一個(gè)合格的心理咨詢師。
由于職業(yè)的特點(diǎn)，心理咨詢師經(jīng)常要面對(duì)自己內(nèi)心強(qiáng)大的心理壓力甚至是崩潰狀態(tài)，良好的疏通渠道是必須的。一般我會(huì)采取的措施有：1.尋求心理督導(dǎo)的幫助。2.音樂(lè)和運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期以來(lái)，古典音樂(lè)總能最好地幫我療傷。每每遇到挫折心情郁悶時(shí)，我只要坐下來(lái)打開音響，讓莫扎特、肖邦、巴赫的音符在自己心中流淌，很快內(nèi)心便得到了安寧。我是酷愛(ài)戶外運(yùn)動(dòng)的人，壓力大時(shí)我總是毫不猶豫的去運(yùn)動(dòng)?；@球、跑步，不良的情緒總能在運(yùn)動(dòng)中通過(guò)我的汗水，通過(guò)呼吸消散在空中。3.遠(yuǎn)行：感覺(jué)自己要崩潰了，便會(huì)遠(yuǎn)離讓我痛苦的地方，到一個(gè)陌生而神奇的地方和大自然一起呼吸，美麗的大自然總是人類最好的療養(yǎng)院，在與大地，與天空，與山與水的對(duì)話中，我的心靈會(huì)得到撫慰，精神會(huì)得到升華，內(nèi)心很快得到寧?kù)o與安詳。
以上是我的心靈成長(zhǎng)過(guò)程和一些感受,也是作為一個(gè)選擇心理咨詢?yōu)橄掳肷松繕?biāo)的緣由的解析。相信我會(huì)在幫助別人的快樂(lè)中走完自己的人生。我憧憬著，行動(dòng)著。我信心百倍，堅(jiān)定不移。為了別人的快樂(lè)，也為了自己的快樂(lè)，我會(huì)為此而奮斗!
自我反思與自我成長(zhǎng)報(bào)告篇二
我是xxx師范學(xué)院軟件學(xué)院08級(jí)的一名學(xué)生黨員，xxx年11月份經(jīng)黨組織的檢驗(yàn)認(rèn)可被批準(zhǔn)為入黨積極分子。半年以來(lái)，在黨組織的引導(dǎo)培養(yǎng)和支部?jī)?nèi)同志的熏陶影響下，本人各方面的思想意識(shí)和覺(jué)悟水平有了很大的提高，這使我更加堅(jiān)信，中國(guó)共產(chǎn)黨是一個(gè)與時(shí)俱進(jìn)、不斷成長(zhǎng)的隊(duì)伍，每一位黨員也都處于不斷的進(jìn)步之中。批評(píng)與自我批評(píng)，是我黨的優(yōu)秀作風(fēng)，它使我們能夠及時(shí)地認(rèn)識(shí)到自身存在或產(chǎn)生的缺點(diǎn)、問(wèn)題，從而及時(shí)糾正改進(jìn)，以實(shí)現(xiàn)不斷的優(yōu)化成熟。
在此，我以自身為標(biāo)的，冷靜思考，深刻反省，作出以下批評(píng)和自我批評(píng)：
工作、學(xué)習(xí)方面作為一名入黨積極分子，一名大學(xué)生，對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)生活，對(duì)自己所從事的工作應(yīng)該始終保持積極向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，不能得過(guò)且過(guò)，應(yīng)付了事。有些黨員滿足于現(xiàn)狀，缺乏立足本業(yè)，開拓創(chuàng)新精神，只滿足于本專業(yè)學(xué)習(xí)要求，不求專和精，在學(xué)習(xí)任務(wù)繁重、時(shí)間緊、頭緒多的時(shí)候，牢騷滿腹，怨天尤人；在工作方面缺乏熱情，推著走，工作不扎實(shí)，不細(xì)致不到位，有的黨員表率作用不突出，缺乏大局意識(shí)和全局觀念，在思想政治水平、政治修養(yǎng)和組織活動(dòng)的能力水平總是停滯不前，甚至有的倒退。
個(gè)人生活方面與集體的融合度明顯下降。近一年以來(lái)，由于成長(zhǎng)的原因，我對(duì)于個(gè)人獨(dú)立性的重視有所提高，排斥從眾行為和羊群效應(yīng)，這在培養(yǎng)個(gè)人主見和決斷力的同時(shí)，也使團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神有所下降。
自我批評(píng)的目的是自我完善。我會(huì)在反省和總結(jié)的基礎(chǔ)上及時(shí)做出方向調(diào)整，請(qǐng)黨組織檢驗(yàn)。
自我反思與自我成長(zhǎng)報(bào)告篇三
做為一名教師，每一天應(yīng)對(duì)天真無(wú)暇的孩子，始終在思索著，我的人生目標(biāo)是什么我的追求是什么做為社會(huì)的人，不斷探索著事物的真諦，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，更是不斷探究自我是一個(gè)怎樣的人作為一生的求證。在每一個(gè)人生的階段，都力求完美，可總是有令自我遺憾的地方，也正是這些零碎的片斷連接起來(lái)，才構(gòu)成了自我相對(duì)完整的一生。
一個(gè)人至于最終能夠成為怎樣一個(gè)人，很大程度上是由他成長(zhǎng)的經(jīng)歷，社會(huì)環(huán)境，生活事件所決定。回顧自我的成長(zhǎng)歷程，我感到自我童年、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷、家庭教育、氛圍影響及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今日的我起著決定性的作用。
時(shí)刻把握自我的情緒波動(dòng)，時(shí)刻關(guān)注別人的情緒變化，我認(rèn)為對(duì)于心理調(diào)控對(duì)人際交往很有幫忙。在成長(zhǎng)過(guò)程中，我體味到了心理由幼稚趨于成熟的提高，也感受到了自我心理調(diào)節(jié)本事的欠缺，同時(shí)我還面臨著一個(gè)困惑：自我的心理問(wèn)題有多少，該如何解決漸漸地，我越來(lái)越深刻地感覺(jué)到了心理學(xué)知識(shí)的缺乏，急需獲得理解一次心理學(xué)專業(yè)輔導(dǎo)的機(jī)會(huì)，而這次對(duì)心理教師的培訓(xùn)恰恰供給了這一平臺(tái)。
在培訓(xùn)中我盡量抓住有限的課堂時(shí)間認(rèn)真聽講、做好筆記，各位心理專家及心理專任教師的成長(zhǎng)經(jīng)歷為我的學(xué)習(xí)增加了動(dòng)力，也促成我始終堅(jiān)持學(xué)習(xí)的熱情。進(jìn)取地向教師們?nèi)〗?jīng)，并查閱相關(guān)資料，從中學(xué)到了不少極為寶貴的心理學(xué)知識(shí)。其中既有心理學(xué)這門學(xué)科的歷史與發(fā)展。
我沒(méi)有宗教信仰，學(xué)習(xí)佛學(xué)，懂得生命；學(xué)習(xí)儒學(xué)，懂得入世；學(xué)習(xí)道學(xué)，懂得超脫；學(xué)習(xí)技術(shù)，掌握生存。接納一個(gè)人做朋友，不以個(gè)性張揚(yáng)和個(gè)性內(nèi)斂為標(biāo)準(zhǔn)，真誠(chéng)為要，孝道為先。認(rèn)同別人不是委屈自我，是被別人接納，并非沒(méi)有自我的觀點(diǎn)，求同存異，乃生存處世之道。對(duì)于別人如何評(píng)價(jià)自我，不以否為怒，不以肯為張，善納人言，多自反省。我認(rèn)為這樣能夠說(shuō)是一個(gè)人成熟的標(biāo)準(zhǔn)?？词挛⒂^，做事宏觀，處事達(dá)觀，生活樂(lè)觀。能夠說(shuō)是我的人生觀，我也在努力的踐行著。
我覺(jué)得一個(gè)人最重要的是意識(shí)到自我身上肩負(fù)著某種職責(zé)，自我理所當(dāng)然地應(yīng)當(dāng)去承擔(dān)生活中的某些東西。今日，當(dāng)自我明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)審視自我成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦都是今日的財(cái)富。但不是所有的人都這樣理解，深刻地體會(huì)生活，才明白那些痛苦、無(wú)助的心靈多么需要真誠(chéng)的心靈撫慰他們。今日的我，對(duì)周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間。如果說(shuō)能用三個(gè)詞形容自我的話，那就是：豁達(dá)，接納，寬容。
當(dāng)然，要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理教師，我還有很長(zhǎng)的路要走。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來(lái)訪者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，異常是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫忙來(lái)訪者解決問(wèn)題，沒(méi)有什么捷徑可走，僅有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。
自我反思與自我成長(zhǎng)報(bào)告篇四
（一）興趣，偶像及對(duì)自己的影響個(gè)人興趣愛(ài)好上，我喜歡寫作，音樂(lè)，但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細(xì)胞的人，只是很喜歡，并從其中獲得快樂(lè)。專業(yè)興趣上，我比較喜歡理工類的，也正是我現(xiàn)在所學(xué)的化學(xué)專業(yè)，我認(rèn)為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的物質(zhì)與有趣的反應(yīng)。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過(guò)一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測(cè)評(píng)結(jié)果，我的優(yōu)勢(shì)職業(yè)類型為企業(yè)型，創(chuàng)新型。我認(rèn)為這很符合我的專業(yè)需要。因?yàn)槭紫任沂且粋€(gè)精力充沛、自信、善于創(chuàng)新、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn)；通常具有理性思維才能，為人務(wù)實(shí)，做事有較強(qiáng)的目的性。我心目中的英雄，偶像是自己的朱镕基，居里夫婦。我覺(jué)得他們的做事風(fēng)格和對(duì)生活的忍受能力都是我需要學(xué)習(xí)的，并且對(duì)我自己的影響非常大。
（二）性格及對(duì)自己的影響。
類型：外向，開朗，但很理性。
我是一個(gè)熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。不會(huì)斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見面時(shí)，也很能和對(duì)方聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定，對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對(duì)事物有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云；另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，不會(huì)固執(zhí)己見。通常活潑任性，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求。客觀理智，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。
（三）能力與品質(zhì)。
我的人際交往能力很強(qiáng)，但創(chuàng)造性很一般，有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。思想道德觀念比較強(qiáng)，能考慮集體和他人，做事認(rèn)真。
（四）人生觀。
我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無(wú)論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加活動(dòng)，然后越來(lái)越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無(wú)論在什么情況下，我都以品德至上來(lái)要求自己。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué)，尊師重道，樂(lè)于助人。以前只是覺(jué)得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在我理解道理，樂(lè)于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì)得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對(duì)于老師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒(méi)有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行，不如說(shuō)是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
我還積極要求加入中國(guó)共產(chǎn)黨組織，跟隨黨的腳步，嚴(yán)格要求自己，以自己的努力為社會(huì)，集體作出貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
（五）自身的優(yōu)勢(shì)和不足。
1.自身的優(yōu)勢(shì)。
有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)集體。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2．自身的不足。
壓力很大時(shí)，會(huì)過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實(shí)，考慮的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng)。
3.我需要改進(jìn)的人生五方面性格的沖動(dòng)性，耐心。
（六）自我奮斗目標(biāo)。
完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，并正確認(rèn)識(shí)自我，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力，專業(yè)學(xué)習(xí)能力，學(xué)術(shù)創(chuàng)新能力。
最后實(shí)現(xiàn)自己的事業(yè)目標(biāo)，成為一個(gè)專業(yè)人才。二、我的成熟標(biāo)準(zhǔn)。
能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作；富于冒險(xiǎn)、敢于競(jìng)爭(zhēng)，經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)；能克制自己沖動(dòng)的想法和行為。感情明確，熱愛(ài)家人，朋友，懂得謙讓，不會(huì)隨情緒辦事情。
三、結(jié)束語(yǔ)這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過(guò)寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧！其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！通過(guò)心理健康教育課，我覺(jué)的有些收獲。我一直覺(jué)的，我的心理還是比較健康的，但是進(jìn)入大學(xué)以后，各種問(wèn)題都涌到了面前，心理是很容易出現(xiàn)問(wèn)題的，我在這短短一學(xué)期的心理健康教育課中，發(fā)現(xiàn)了自己原來(lái)的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題總是比憋在心里不知道，不疏導(dǎo)好。我在這一學(xué)期的心理健康教育課中，知道了該如何來(lái)發(fā)現(xiàn)，疏導(dǎo)，防范這些心理障礙，快樂(lè)地度過(guò)這四年時(shí)光。不過(guò)我知道我還只是學(xué)了些皮毛。我還想知道些解決心理問(wèn)題的實(shí)際方法和一些關(guān)于人際交流的實(shí)踐性的技巧的知識(shí)。這些實(shí)踐性的知識(shí)很實(shí)用，也能和理論結(jié)合。最好多點(diǎn)理論和實(shí)踐結(jié)合的示例來(lái)加強(qiáng)理解和應(yīng)用。非常感謝老師對(duì)我的教導(dǎo)！我也會(huì)繼續(xù)努力完善自己的。
自我反思與自我成長(zhǎng)報(bào)告篇五
時(shí)間如白馬過(guò)隙，年華瞬間斑駁，不知不覺(jué)中，我已經(jīng)走過(guò)了20多個(gè)念頭。經(jīng)過(guò)心理健康這次作業(yè)，我回顧了自我的成長(zhǎng)過(guò)程。心理健康課是對(duì)我們很有用處的一門課程，經(jīng)過(guò)對(duì)它的學(xué)習(xí)，我們學(xué)到了很多有用的知識(shí)。我們懂得了如何去定義心理這個(gè)名詞，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何正確地去應(yīng)對(duì)失敗與挫折，如何培養(yǎng)和塑造人格和意志品質(zhì)，知識(shí)十分全面透徹。我認(rèn)為這次的自我分析對(duì)于我十分重要，我是怎樣樣的一個(gè)人，我會(huì)成為怎樣樣的一個(gè)人，在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中，每一步成長(zhǎng)都是我學(xué)習(xí)進(jìn)取應(yīng)對(duì)人生的機(jī)會(huì)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，完善自我。
上初中之后，大多一人在外讀書，但父母從不松懈對(duì)我學(xué)習(xí)上的督促和幫忙，使我一向理解著良好的家庭教育和學(xué)校教育，能夠說(shuō)我成長(zhǎng)的每一步都傾注了他們的心血。異常是我的父親，在我看來(lái)他是一個(gè)真正意義上的大男人，不但事業(yè)有成，生活中更是一位慈父。如果必須要我說(shuō)出一個(gè)我最崇拜的人，那就是我的父親。他堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀的性格無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響和激勵(lì)著我。就這樣，一向到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過(guò)的，那時(shí)的成長(zhǎng)道路可謂一帆風(fēng)順。剛?cè)敫咧校磺卸际悄吧?。陌生的學(xué)校、陌生的同學(xué)、陌生的教師。不變是，天仍那樣的藍(lán)、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時(shí)間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，學(xué)校不再陌生，同學(xué)和教師也都成為了朋友。于是，走過(guò)了陌生，一切都變得歡樂(lè)起來(lái)了!中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí)，那時(shí)候我最厭惡的就是英語(yǔ)課，從第一節(jié)開始的時(shí)候，我就深深的厭惡上了這門課，還為自我找了個(gè)“滿意”的借口：我相信我很愛(ài)國(guó)，所以我不學(xué)英語(yǔ)。此刻想起來(lái)真是可惜，長(zhǎng)大了還是得學(xué)。中學(xué)的時(shí)候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的，可是由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎樣來(lái)往，往往喜歡一個(gè)人卻老是和她作對(duì)，喜歡她卻老在別人面前說(shuō)她的壞話。此刻看來(lái)，這也是青春期的一個(gè)特征，出現(xiàn)對(duì)異性的好感和接近異性的欲望。又由于環(huán)境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑，還要在他人面前進(jìn)行掩飾。中學(xué)的生活是忙碌的，又是單純的，在開心中我結(jié)束了我的中學(xué)生活，結(jié)束了我的單純生活。在經(jīng)歷高考這個(gè)人生重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)前，由于高中生活緊張而充實(shí)，但我卻陷入地谷，之后才發(fā)現(xiàn)初中的學(xué)習(xí)只是自我耍小聰明，靠考試的突擊來(lái)學(xué)習(xí)，而沒(méi)有扎扎實(shí)實(shí)的一步一個(gè)腳印的學(xué)，沒(méi)有掌握好學(xué)習(xí)方法基礎(chǔ)知識(shí)。所以與其他同學(xué)的成績(jī)拉開了很大的距離。漸漸的覺(jué)得教師沒(méi)那么關(guān)心自我了，不再那么受寵愛(ài)了，不再那么驕傲了。想趕上卻找不到前進(jìn)的動(dòng)力。覺(jué)得自我很很失落覺(jué)得自我很沒(méi)用，但在教師的鼓勵(lì)下，我最終鼓起勇氣，相信自我，還不能放棄。我決定必須要努力考上大學(xué)。
邁進(jìn)高等學(xué)府之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識(shí)的同時(shí)，我開始學(xué)著用相對(duì)客觀的態(tài)度去評(píng)價(jià)自我和他人，開始用自我的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長(zhǎng)吧!此后，我漸漸擁有了成人的感覺(jué)――感到自我身上肩負(fù)著某種職責(zé)，自我理所當(dāng)然地應(yīng)當(dāng)去承擔(dān)生活中的某些東西。今日，當(dāng)自我明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)審視自我成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。今日的我，對(duì)周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間。”大學(xué)生涯的頭一年，也使我第一次有機(jī)會(huì)接觸到了心理這個(gè)領(lǐng)域。在學(xué)校這個(gè)群體中，每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)千差萬(wàn)別，但也有著共同的群體特征，比如文化水平較高等特點(diǎn)。社會(huì)心理學(xué)家認(rèn)為群體是表露個(gè)人才能、表現(xiàn)個(gè)人特征的領(lǐng)域，是在社會(huì)價(jià)值、觀念和規(guī)范影響下促成個(gè)體社會(huì)化的領(lǐng)域。在一個(gè)組織中，群體是實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)、完成組織任務(wù)的基本單位。認(rèn)識(shí)并注重這一點(diǎn)，對(duì)于我今后進(jìn)入工作，具有極其重要的奠基作用。
我一向在追求人格的升華，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到。無(wú)論是在高中，還是此刻的大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書，并積極參加活動(dòng)，然后越來(lái)越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，關(guān)系到是否能構(gòu)成正確的人生觀世界觀。所以無(wú)論在什么情景下，我都以品德至上來(lái)要求自我。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué)，尊師重道，樂(lè)于助人。以前只是覺(jué)得幫忙別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德。此刻我理解道理，樂(lè)于助人不僅僅能鑄造高尚的品德，并且自身也會(huì)得到很多利益，幫忙別人的同時(shí)也是在幫自我。對(duì)于教師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫忙我。如果沒(méi)有教師的幫忙，我可能將不明白何去何從。我此刻領(lǐng)悟到，與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行，不如說(shuō)是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的職責(zé)。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對(duì)社會(huì)負(fù)起必須的職責(zé)義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識(shí)自我所負(fù)的職責(zé)，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
這么多年來(lái)，我構(gòu)成了善良、寬容、單純和積極向上的品質(zhì)，也恰恰因?yàn)檫@些良好的品質(zhì)，使我從小到大一向都有著良好的人緣，得到了太多人的關(guān)愛(ài)和幫忙。但也正是因?yàn)橹車胰?、朋友的寵?ài)，使得我在生活中有一些夢(mèng)想主義，同時(shí)又有些依靠性。所以，朋友們對(duì)我的評(píng)價(jià)是善良、開朗、單純，他們總是批評(píng)我太過(guò)于夢(mèng)想主義了、太傻了、不夠圓滑。我個(gè)人對(duì)此部分贊同，我覺(jué)得自我有時(shí)候的確應(yīng)當(dāng)變得現(xiàn)實(shí)一些、聰明一些、圓滑一些，但絕對(duì)應(yīng)當(dāng)要分時(shí)機(jī)、場(chǎng)合和對(duì)象。
我相信人性本善，所以即使一個(gè)人作惡多端，我也相信他必須是有著一些能夠被寬容和理解的理由的。也所以，我總是更容易能夠理解和諒解他人。
同學(xué)眼中的我：開朗，有幽默感，真誠(chéng)對(duì)人，較進(jìn)取應(yīng)對(duì)生活。批評(píng)：沒(méi)有恒心，有時(shí)候很懶，很急躁，沒(méi)有什么創(chuàng)造性。有時(shí)候會(huì)莫名其妙地生氣。
曾聽說(shuō)過(guò)：在大學(xué)里先學(xué)作人，其次是作學(xué)問(wèn)。也在大學(xué)生活中體會(huì)和實(shí)踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個(gè)人對(duì)生活的價(jià)值，于是不斷鞭策自我，完善和提高自我成為一個(gè)優(yōu)秀的人。我覺(jué)得自我還有許多當(dāng)面還需要加強(qiáng)，第一，堅(jiān)持讀書，讀好書，多讀書。與偉大的靈魂對(duì)話，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高。終身學(xué)習(xí)確定自我的目標(biāo)。第二，學(xué)會(huì)取舍，寬容他人，第三，完善人格，堅(jiān)持進(jìn)取樂(lè)觀的人生觀?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索”!
自我反思與自我成長(zhǎng)報(bào)告篇六
人生的經(jīng)歷總是充滿了喜怒哀樂(lè)，如何正確處理它們的關(guān)系，就要看我們的處事本事。經(jīng)過(guò)這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理，十分的全面。借助這次心理健康課的作業(yè)，我回顧了自我的成長(zhǎng)歷程，我認(rèn)為此次自我分析十分的有必要。
(一)成長(zhǎng)的故事
有人說(shuō)過(guò)這樣一句話：“生命以時(shí)間為載體，以貢獻(xiàn)的多少反映其價(jià)值，生命的境界取決于后者而非前者。”每個(gè)人能掌握的是生與死之間的這一段生命，而讓生命具有意義，不是在開始或結(jié)束，而是在其過(guò)程中，從這個(gè)意義上講，無(wú)論高峰或低谷，都是生命的成長(zhǎng)，都值得我們珍惜和回味。
我出生在一個(gè)偏僻小山村的一個(gè)再普通可是的溫馨家庭，家中共有五口人。從小時(shí)候能記憶開始，就記得父親是一個(gè)有一手拿好廚藝、見識(shí)廣、有職責(zé)心的人，是我童年成長(zhǎng)中對(duì)我影響最大的人。母親是個(gè)賢惠能干、心靈手巧的人，在我的成長(zhǎng)中她一向充當(dāng)著慈母的主角，我做錯(cuò)了事雖有批評(píng)，但都是以教育為主，哥哥和弟弟在我成長(zhǎng)中也給了我很多愉快而難忘的記憶。
(二)求學(xué)之路
因?yàn)榧易≡谄h(yuǎn)的山村，交通的落后，師資力量的缺少，導(dǎo)致教育資源的匱乏，并且學(xué)校離家里很遠(yuǎn)，都導(dǎo)致我的啟蒙教育在很多同齡孩子之后，正所謂“淤泥池塘出荷花，貧寒家境出人才”，這也就造就了我在小學(xué)、初中時(shí)的優(yōu)異成績(jī)。高中時(shí)父母為了我的學(xué)費(fèi)而遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，去到沿海城市打工，我又到縣城區(qū)讀高中，各種原因?qū)е挛覍W(xué)習(xí)的勁頭遠(yuǎn)不如小學(xué)和初中，可是只因懷揣著一個(gè)夢(mèng)想——讀大學(xué)，更好的報(bào)答父母的恩情，在高中后期的努力拼搏、闖過(guò)重重困難后，最終以超出自我想象的分?jǐn)?shù)考入重慶師范大學(xué)。帶著夢(mèng)想和活力，開啟了四年充實(shí)的大學(xué)生活。我十分熱愛(ài)自我的專業(yè)，一向?yàn)樽晕业男疫\(yùn)而努力。進(jìn)校兩年，我都是用進(jìn)取的態(tài)度和飽滿的熱情去學(xué)習(xí)，并且在這兩年中都獲得過(guò)國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金(那里我不明白你是獲得國(guó)家助學(xué)金還是獎(jiǎng)學(xué)金，所以你自我看一下，如果是講學(xué)金，就寫上去，是助學(xué)金，就不寫有顏色這句)這些榮譽(yù)給了我很大的鼓勵(lì)，同時(shí)也給了我繼續(xù)向前的動(dòng)力。生活中我積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，不斷提高自我的專業(yè)技能，我珍惜生活給予我的一切，努力奮斗著，為未來(lái)時(shí)刻準(zhǔn)備著。
每個(gè)人對(duì)未來(lái)的展望都是建立在自我以后本事所能觸及和立足于此刻的社會(huì)現(xiàn)實(shí)的，所以，在展望我自我的未來(lái)的時(shí)候，也要做到這兩點(diǎn)。
(一)興趣，性格及對(duì)自我的影響
1、在個(gè)人興趣愛(ài)好上，我喜歡音樂(lè)、藝術(shù)，因?yàn)槲业膶I(yè)就是藝術(shù)類的，我不僅僅很喜歡，并從還能從其中獲得歡樂(lè)。
2、性格及對(duì)自我的影響
類型：外向，開朗，但很感性。
我是一個(gè)熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的本事異常強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。不會(huì)斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然理解。情緒比較穩(wěn)定，對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情景下，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自我的想法和別人的想法，一方面，對(duì)事物有自我的確定和想法，不會(huì)人云亦云；另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，不會(huì)固執(zhí)己見。通?；顫娙涡裕?jiǎn)便愉快，在團(tuán)體中比較受人歡迎，對(duì)人對(duì)事十分熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差。有自我的目標(biāo)和夢(mèng)想，雖然不是異常遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求?？陀^理智，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅(jiān)持完成自我計(jì)劃的事情，少數(shù)情景下，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠，但一般都能堅(jiān)持心境平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情景時(shí)，也可能比較緊張。感情方面，我是一個(gè)能懂得輕重的人，當(dāng)感情影響工作時(shí)，我會(huì)合理恰當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自我，對(duì)方在沒(méi)空或者我有錯(cuò)誤時(shí)，會(huì)去正確處理，不會(huì)做無(wú)理取鬧的事。因?yàn)楫吘箖蓚€(gè)人需要理解和包容才能更好相處，也不會(huì)影響學(xué)習(xí)和心境。
(二)自我奮斗目標(biāo)
完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，并正確認(rèn)識(shí)自我，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)本事，專業(yè)學(xué)習(xí)本事。能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作。雖然我對(duì)我所學(xué)專業(yè)熱情無(wú)限，但深知自身知識(shí)儲(chǔ)備的不足，今后還要不斷努力，才能實(shí)現(xiàn)自我的奮斗目標(biāo)。
1.理論知識(shí)和專業(yè)技能欠缺，在今后的學(xué)習(xí)過(guò)程中，還需要更多的努力才行。
2.自身的知識(shí)廣度和深度不夠。未來(lái)的專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)可能會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，而目前個(gè)人知識(shí)的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，有良好的知識(shí)儲(chǔ)備，才能更好的解決所遇到的問(wèn)題。
我們每個(gè)人的生命就像滾滾長(zhǎng)江東流水，都想流進(jìn)大海這個(gè)歡樂(lè)老家，水流向大海就有起有伏，也就是說(shuō)我們的人生有稱心就有不稱心、有成功有就有失敗、有歡樂(lè)就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢認(rèn)得生命猶如滄海一粟，我們就要利用人生短短的幾萬(wàn)天，去活出自我的精彩，用賞識(shí)的觀點(diǎn)來(lái)應(yīng)對(duì)你的人生，失敗了請(qǐng)你不要放棄，那是你未來(lái)成功的墊腳石；痛苦時(shí)你不要絕望，那是你未來(lái)歡樂(lè)的基礎(chǔ)；遇到挫折請(qǐng)你繼續(xù)堅(jiān)持，那是你通向未來(lái)的必經(jīng)路；享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨(dú)、享受委屈就像享受黑夜是未來(lái)的黎明一樣，因?yàn)檫@是生命中不可避免的。
自我反思與自我成長(zhǎng)報(bào)告篇七
成長(zhǎng)離不開自我反思、同伴互助和專家引領(lǐng)。自我反思與成長(zhǎng)報(bào)告怎么寫呢?下面是本站小編整理的自我反思與成長(zhǎng)報(bào)告資料，歡迎閱讀。
在個(gè)人的成長(zhǎng)道路上，離不開家人的關(guān)懷，老師的教育，自我的反思。我們總是經(jīng)歷許多事情，失敗了，在反思之后，找到正確的方向，有了動(dòng)力，重新再來(lái)，直至成功。
可是，我發(fā)現(xiàn)自己總是缺乏毅力吧!高中時(shí)，大家都明白學(xué)業(yè)為主的道理。那時(shí)我不知道為什么就是靜不下心學(xué)習(xí)，沒(méi)事就去上網(wǎng)玩游戲，現(xiàn)在想想，以前真的是很不懂事，如果當(dāng)初認(rèn)真學(xué)習(xí)，也不會(huì)上?？屏恕?dāng)初的貪玩留下了太多的遺憾，可是后悔有用嗎?能做的只有珍惜現(xiàn)在，在大學(xué)努力學(xué)習(xí)，比別人付出更多，彌補(bǔ)自己的不足。
就這樣，來(lái)到了這個(gè)自己并不喜歡的大學(xué)，但也是自己必須奮斗的大學(xué)。本來(lái)是要努力拼搏的，可是當(dāng)來(lái)到大學(xué)，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生活不像在初中高中時(shí)的緊張，沒(méi)有老師的督促，沒(méi)有了父母的壓力，有的更多的是自由與散漫。在離開了那些所謂的羈絆，有些迷茫與惘然。有時(shí)即使自己想認(rèn)真學(xué)習(xí)，可是好像缺乏一個(gè)學(xué)習(xí)的氛圍，確實(shí)，大學(xué)必須得靠自己。同時(shí)，在渾渾噩噩的一年中我真實(shí)的感受到了大學(xué)真的是造就人才的地方。大學(xué)生活的路并不是單一的，也并不是除了上網(wǎng)，睡覺(jué)就沒(méi)其他的事了，只是看我們自己是如何抉擇的。
大學(xué)的第一課是。
軍訓(xùn)。
那時(shí)的生活是辛苦的但也是快樂(lè)的。一起吃苦一起搶饅頭一起挨罰…這些都將是永遠(yuǎn)的美好的回憶。每天的訓(xùn)練都磨練著我們的意志使我們更加堅(jiān)強(qiáng)我想那大半個(gè)月學(xué)到的東西是能讓我們受用終生的吧。大學(xué)的第二課是學(xué)習(xí)大一剛開始的時(shí)候的我不懂應(yīng)該如何去對(duì)待大學(xué)的學(xué)習(xí)不習(xí)慣每天除了上課還有大把的時(shí)間可以自由支配不知道可以逃課也不知道可以遲到早退……什么都是嶄新的。在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的適應(yīng)后我開始有些懂了而就是因?yàn)槎宋议_始有些放縱了忘了大學(xué)的本質(zhì)是學(xué)習(xí)也忘了自己最初的夢(mèng)想而把大把的時(shí)間花費(fèi)在了上網(wǎng)睡覺(jué)上直到考試時(shí)才有所覺(jué)醒發(fā)現(xiàn)自己已荒廢很久而這也成了我大學(xué)的一次教訓(xùn)吧。大學(xué)的第三課是生活大一的日子過(guò)得很自在無(wú)憂無(wú)慮想著離畢業(yè)還遠(yuǎn)想著我們是這個(gè)學(xué)校最年輕的一群就那樣肆無(wú)忌憚的張揚(yáng)著參加一切感興趣的活動(dòng)每天都活在新奇與快樂(lè)中沒(méi)有太多的傷感也忘了憂愁。大學(xué)生活有很多空閑時(shí)間我可以借著這些時(shí)間去社會(huì)實(shí)踐在打工經(jīng)歷中慢慢磨練自己使自己更加堅(jiān)強(qiáng)自信。
在大學(xué)的一年里，我發(fā)現(xiàn)沒(méi)有目標(biāo)的生活就像行尸走肉般痛苦煎熬，所以制定自己的目標(biāo)是很有必要的，給自己以后的人生規(guī)劃一下，才會(huì)在將來(lái)不會(huì)迷茫。制定目標(biāo)要根據(jù)自己的實(shí)際，不能好高騖遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地才行。可是有時(shí)，我會(huì)常常放棄目標(biāo)，懶懶散散的度過(guò)每一天，后來(lái)發(fā)現(xiàn)日子一年年、一天天的過(guò)，真的不好過(guò)，可是學(xué)會(huì)把它掰成一分一秒的過(guò)，只要一分一秒過(guò)好，日子一下子就輕松了，目標(biāo)也就容易實(shí)現(xiàn)了?？傊还苁裁磿r(shí)候累了抑或迷茫了，請(qǐng)停下來(lái)歇一下，不要太苦了自己?；煦缌?，疲憊了，就讓自己徹底休息好，制定完計(jì)劃，那么我們就該盡力去完成。那些計(jì)劃寫在本子上容易，實(shí)行起來(lái)真的很難，可是實(shí)行才是關(guān)鍵。本來(lái)實(shí)行本是不易，再加上持之以恒就是難上加難了?？墒请y道因?yàn)槔щy就放棄了我們的目標(biāo)么?我們制定某個(gè)目標(biāo)是根據(jù)我們內(nèi)心深處的需要制定的，當(dāng)我們想放棄時(shí)，可以想想自己最初的需要，有了動(dòng)力，才會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持自己的目標(biāo)。
回想起大一這段無(wú)憂無(wú)慮又渾渾噩噩的日子，雖然快樂(lè)，但卻并不精彩。我想其實(shí)我可以更勇敢一點(diǎn)，更自信一點(diǎn)，更張揚(yáng)一點(diǎn)，去為自己感興趣的事情努力，去大膽地表現(xiàn)自己，去勇敢地嘗試。如果大一可以重來(lái)，我將不會(huì)放縱自己，會(huì)好好學(xué)習(xí);如果大一可以重來(lái)，我將不會(huì)把自己限定，會(huì)結(jié)交更多的朋友，會(huì)去更多的地方;如果大一可以重來(lái)，我將不會(huì)浪費(fèi)大把的時(shí)間，而是利用一切可以利用的資源去不斷地充實(shí)自己，開闊自己的視野。
其實(shí)，學(xué)校只是外部因素，要真正的也好一門專業(yè)是要靠自己的，不是嗎?自己的人生是自己做出來(lái)的，不能抱怨，不能埋怨。只有用自己的心，自己的信念去改變自己的命運(yùn)。我覺(jué)得我們的學(xué)校是挺好的，有優(yōu)秀的老師，有許多優(yōu)秀的同學(xué)，可以互相學(xué)習(xí)，互相指導(dǎo)，還有優(yōu)美的風(fēng)景。非常的怡人。是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
在大學(xué)我還是必須努力學(xué)習(xí)，扎實(shí)的掌握知識(shí)，為以后的工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)，因?yàn)槲抑酪院蟮恼夜ぷ鞯穆贸虒⑹切量嗟臍v程，我們必須現(xiàn)在抓緊為自己充電，以后才不會(huì)碰壁。
回眸我的過(guò)去，我重拾我的自信，我相信我的命運(yùn)是掌握在我自己的手中的。
引用奧斯特洛夫斯的話;。
人的一生可能燃燒也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃燒起來(lái)!生命是短暫又是偶然!每一個(gè)足跡每一個(gè)思想的沖撞都將是無(wú)窮的寶貴!要學(xué)會(huì)多反思，時(shí)刻鞭策自己;要學(xué)會(huì)多學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，努力提升自己;要學(xué)會(huì)在大學(xué)的時(shí)間里放棄太多的享受，努力地重塑自我，為今后的人生奠定基礎(chǔ)。我相信經(jīng)歷三年大學(xué)的洗禮，我會(huì)變得更有自信，我將會(huì)以最美麗的微笑來(lái)面對(duì)我所面臨的每一個(gè)挫折。自信是我最強(qiáng)有力的盾牌。加油，我的未來(lái)不是夢(mèng)。
伴隨著優(yōu)良學(xué)風(fēng)班答辯的結(jié)束，我們被評(píng)為“優(yōu)良學(xué)風(fēng)班”，大一至此畫上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。隨著ppt重溫大一一年大家共同走過(guò)的路，有快樂(lè)也有悲傷，有委屈也有挫折，有成功也有失敗，但最終我們可以大聲宣布：大一我沒(méi)有虛度，我過(guò)得很充實(shí)。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴像跳動(dòng)的音符編織著我們美麗的夢(mèng)想，像調(diào)皮的雨滴滋潤(rùn)著我們絢麗的生活。
我來(lái)自農(nóng)村，父母都是本本分分的農(nóng)民，雖然未化程度不高卻擁有一顆對(duì)生活熾熱的心，他們積極向上，樂(lè)觀開朗，無(wú)微不至的呵護(hù)著我們。因此從小在他們潛移默化的影響下我也成長(zhǎng)為一個(gè)活潑開朗的女生。
初進(jìn)大學(xué)我就暗暗下定決心，一定要充分利用大學(xué)這個(gè)平臺(tái)，努力的汲取知識(shí)，不斷的完善自己。大一一年，我擔(dān)任班級(jí)班長(zhǎng)，和其他班委一起積極組織各種班級(jí)活動(dòng)，參加學(xué)院學(xué)校的活動(dòng)，為建設(shè)一個(gè)優(yōu)秀的班集體努力。
在學(xué)院運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們用優(yōu)美的開場(chǎng)舞舞出青春的活力;賽場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員們那矯健的身影，不屈不撓的精神，贏得一個(gè)又一個(gè)的榮譽(yù)，最終我們班級(jí)獲得“團(tuán)體一等獎(jiǎng)”的好成績(jī)。在此次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我也積極參與到競(jìng)技比賽中，發(fā)揮自己的長(zhǎng)跑優(yōu)勢(shì)。在女子800米比賽中我獲得第一，男女8乘200獲得第一，女子4乘100第二，除此之外我還積極參加了其他趣味類的比賽。在學(xué)院環(huán)保創(chuàng)意大賽中，我們又以風(fēng)格各異的服裝，精彩時(shí)尚的走秀以及幽默詼諧的話劇取得“環(huán)保創(chuàng)意大賽二等獎(jiǎng)的好成績(jī)”。在此次比賽中，我也積極參與到服裝與視頻的制作，走秀的排練當(dāng)中。通過(guò)組織班集體一起參加這些團(tuán)體比賽，不僅增加了班級(jí)的凝聚力和同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，而且也大大的鍛煉了我自己。組織這些活動(dòng)中，我首先要積極溝通個(gè)個(gè)同學(xué)，發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)勢(shì)并鼓勵(lì)他們發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，然后和個(gè)個(gè)班委一切合理協(xié)調(diào)工作，其次還要督促自己參與其中，為大家做好帶頭作用。通過(guò)組織班級(jí)活動(dòng)，我的個(gè)人組織能力，領(lǐng)導(dǎo)能力，交際能力在一定程度上得到了很大的提高，然而我學(xué)到更多的是關(guān)于為人處事方面的良好品質(zhì)，人不能只想著自己的利益，要須知，自己不是一個(gè)孤立存在的個(gè)體，要學(xué)會(huì)與人溝通，待人友善，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的進(jìn)步。
擔(dān)任班長(zhǎng)并沒(méi)有使我的學(xué)習(xí)有絲毫的松懈，我時(shí)時(shí)刻刻告誡自己要刻苦學(xué)習(xí)，不斷的汲取新知。我知道學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)來(lái)之不易，我不能辜負(fù)社會(huì)，家長(zhǎng)，老師對(duì)自己的殷切期望。我會(huì)合理的分配自己的時(shí)間，經(jīng)常和同學(xué)一起上自習(xí)，探討學(xué)習(xí)中的疑難問(wèn)題，在互幫互助中共同進(jìn)步。古人云：一分耕耘一分收獲。大一一年我的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谀昙?jí)排名36，占年級(jí)總?cè)藬?shù)的前25%，綜測(cè)年級(jí)排名17.在年級(jí)排名的前5%。在以后的學(xué)習(xí)中我會(huì)繼續(xù)努力，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。時(shí)時(shí)刻刻告誡自己沒(méi)有最好只有更好，要積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期目標(biāo)行動(dòng)，逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。真正的成功，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以我把所有精力放在短期目標(biāo)上，相信一定能夠?qū)崿F(xiàn)更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)努力，不管取得的成就多么微小。
初進(jìn)大學(xué)，高中班主任就語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說(shuō)：在大學(xué)里先學(xué)做人，其次是做學(xué)問(wèn)。我也在大學(xué)生活中體會(huì)和實(shí)踐著這句話。通過(guò)參加學(xué)校社團(tuán)的各種活動(dòng)逐漸的發(fā)現(xiàn)一個(gè)人對(duì)生活的價(jià)值，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人。在大學(xué)一年里我也堅(jiān)持讀書，與偉大的靈魂對(duì)話，從他們身上學(xué)會(huì)如何做人，學(xué)會(huì)取舍，寬容他人，保持積極樂(lè)觀的人生觀。
一帆風(fēng)順的人生不是我所期望的生活，我渴望迎風(fēng)揚(yáng)帆，在風(fēng)浪中馳騁自己的扁舟，穿越茫茫大海抵達(dá)成功的港灣。
偉大就是把平凡的事情做好，在成功還沒(méi)有到來(lái)之前，我會(huì)繼續(xù)努力做好一切，不斷地提升自我，讓自己變得更強(qiáng)大，在平凡的生活中做一個(gè)不平凡的人。
郭祥飛，男，1987年2月8日出生。畢業(yè)于安徽師范大學(xué)，外語(yǔ)系本科，學(xué)士學(xué)位?，F(xiàn)就職于孫廟鄉(xiāng)初級(jí)中學(xué)。
我出生在安徽省利辛縣，我的童年、少年時(shí)代都在那里度過(guò)。父母給了我堅(jiān)忍不拔的性格，使我在整個(gè)少年時(shí)代能夠克服種種困難，成功地考入孫廟中學(xué)。大學(xué)四年我勤奮學(xué)習(xí)，多次獲得獎(jiǎng)學(xué)金。
畢業(yè)后我一直在學(xué)校從事教育教學(xué)工作，接觸的都是學(xué)生，面對(duì)學(xué)生為師者不僅要有高度的責(zé)任心，更需要有摯愛(ài)之心、仁慈之心、寬容之心，在工作中我從最開始的容易沖動(dòng)、難以克制到現(xiàn)在的凡事平和對(duì)待、不急不躁，這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變是人生磨礪的結(jié)果，也是我工作的需要，我能在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里保持這樣的一種心態(tài)，應(yīng)該歸功于我的學(xué)生們，我從他們健康成長(zhǎng)的歷程中看到了自己的變化和成熟。朋友們說(shuō)我是個(gè)重感情、有愛(ài)心、有責(zé)任心的人，但他們也批評(píng)我過(guò)于直率，愛(ài)憎過(guò)于分明，有些清高，看問(wèn)題有時(shí)過(guò)于偏激，甚至固執(zhí)。我自認(rèn)為我是個(gè)具有高度責(zé)任感和使命感的人，對(duì)工作全力以赴;我充滿正義，有愛(ài)心，有時(shí)甚至疾惡如仇;對(duì)人真誠(chéng)、坦白、實(shí)在、樂(lè)于助人;熱愛(ài)生活，積極進(jìn)取，執(zhí)著追求;意志堅(jiān)強(qiáng)，不怕困難，敢于向生活挑戰(zhàn)。我的氣質(zhì)類型明顯屬于黏液質(zhì)：感受性低而耐受性高，反應(yīng)速度慢，情緒興奮性低但很平穩(wěn);舉止平和，行為內(nèi)向;頭腦清醒，做事有條不紊，踏踏實(shí)實(shí)，但容易循規(guī)蹈矩;注意力容易集中，穩(wěn)定性強(qiáng);不善言談，交際適度。執(zhí)著、正直、一絲不茍，這就是我。
我個(gè)人的奮斗目標(biāo)是修煉出豁達(dá)的性格，成為一名出色的心理咨詢師。在助人的過(guò)程中能讓自己的心靈得到一種領(lǐng)悟后的寧?kù)o和安詳。能掌握幫助自己和幫助別人的知識(shí)和能力。能對(duì)社會(huì)和公眾有所奉獻(xiàn)，得到周圍人們的肯定和歡迎。能快樂(lè)健康地過(guò)好每一天。同時(shí)，我也希望自己能在努力工作之余發(fā)展個(gè)人文學(xué)寫作專長(zhǎng)，通過(guò)大眾性的文字向人們傳達(dá)一種平和的思想，一種久違的感動(dòng)，亦或最為簡(jiǎn)單的人生哲理。
二、職業(yè)行為分析。
選擇成為一個(gè)心理咨詢師是我個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷的結(jié)果。我的父親對(duì)我的人生產(chǎn)生重要的影響，他給了我堅(jiān)強(qiáng)的性格，成為我人生中督促我向前不斷邁進(jìn)的第一人，但是，父親的教育方式卻給我幼時(shí)的心理造成了很大的壓力，父親偏執(zhí)、多疑、自卑、敏感的性格更是在我的人格上留下了深深的烙印，使我在遭遇人生挫折時(shí)不能正確地進(jìn)行歸因，以至于經(jīng)常處于痛苦之中而不能自撥。在我?guī)啄甑穆殬I(yè)生涯中，我接觸了許多不同類型的人，在課堂上、心理咨詢室，我見到了形形色色的學(xué)生，許多學(xué)生的背后都有著令人心酸的成長(zhǎng)經(jīng)歷;周邊經(jīng)常發(fā)生的家庭暴力事件、孩子教育問(wèn)題，這些事件給我?guī)?lái)了極大的震動(dòng)。我深刻地感受到面對(duì)挫折，個(gè)體的不良認(rèn)知，不良的情緒，不良的心理是怎樣地摧毀一個(gè)人的生活，而又有什么能比健康的生活、快樂(lè)地成長(zhǎng)更寶貴的呢?我清醒地意識(shí)到其實(shí)很多有心理問(wèn)題、心理障礙的人就在我的身邊。由于競(jìng)爭(zhēng)的加劇，人情的淡漠，信仰的缺失，每個(gè)人都承受著很大的生活壓力，或?yàn)槭聵I(yè)，或?yàn)榧彝?，或?yàn)榍楦校驗(yàn)樽优逃?，或?yàn)槿穗H關(guān)系。生活中不如意，不順心，不滿足，痛苦，彷徨，失意，焦慮總是如影隨形。而每個(gè)人在壓力、逆境下的態(tài)度又迥然不同。有的勇敢接受挑戰(zhàn)，而有的被重壓所擊垮。他們需要有人幫助他們走出迷途，走出陰影。而咨詢師要幫助的正是這些身處苦痛之中又無(wú)法自拔的人們。能夠給他們提供一個(gè)社會(huì)支持平臺(tái)，給他們賦予心靈上的支持和鼓勵(lì)，讓他們重新找回自我，自強(qiáng)，自尊，自信。這喚醒了我內(nèi)心的一種強(qiáng)烈的責(zé)任感和使命感。我想，我應(yīng)該立刻行動(dòng)，為他們做我能做的一切!
目前這個(gè)職業(yè)在中國(guó)還處在不斷完善階段。無(wú)論從國(guó)人的觀念及市場(chǎng)的培育，心理咨詢業(yè)作為一種職業(yè)尚屬超前，但隨著社會(huì)的發(fā)展，經(jīng)濟(jì)的發(fā)達(dá)，觀念的進(jìn)步，人們?cè)跍仫枂?wèn)題解決后自然追求自己的精神生活，而健康的精神生活是要以健康的心理為基礎(chǔ)的。當(dāng)今社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)壓力加大，人際空間的壓縮，社會(huì)上出現(xiàn)心理問(wèn)題和心理障礙的人逐日增多，每個(gè)人在其人生漫漫旅途中也會(huì)在不同時(shí)期遭遇不同程度的心理危機(jī)。這些大量的人群隨著生活水平和文化程度的提高，必然走進(jìn)心理咨詢室。應(yīng)該說(shuō)這個(gè)職業(yè)是朝陽(yáng)的、發(fā)展的、前途無(wú)量的。社會(huì)需要我們，社會(huì)充滿期待。雖然起步階段在經(jīng)濟(jì)效益上會(huì)舉步維艱，但社會(huì)效益是顯而易見的。我相信隨著一批批經(jīng)過(guò)職業(yè)培訓(xùn)的合格的咨詢師走向社會(huì)，積極熱情的提供這項(xiàng)服務(wù)，這個(gè)職業(yè)在不久的將來(lái)必將迎來(lái)美好的明天。
我自信可以成為一名出色的心理咨詢師，條件如下：
一、有一顆熱忱之心，以助人為快樂(lè)。
一個(gè)人如果希望真誠(chéng)地給人予幫助并以此為樂(lè)的話，就會(huì)把它當(dāng)成一項(xiàng)事業(yè)去追求，去努力。一顆充滿熱忱之心，一份高度的責(zé)任感，能以助人為人生的最大快樂(lè)，是一名咨詢師應(yīng)該具有的品格。
二、良好的文化教育程度和自我平衡能力。
大學(xué)四年的艱苦學(xué)習(xí)生活，我接受了完整的心理學(xué)與教育學(xué)理論知識(shí)，在幾年的工作實(shí)踐中，我積累了豐富的人生經(jīng)驗(yàn)，并具有了一定的自我平衡能力，能很快從低谷中走出，以愉快的心情開始每天的工作和生活。
三、有趨向成熟的的人格和豁達(dá)的人生觀。
心理咨詢是種助人自助的過(guò)程，如果咨詢師自己沒(méi)有正確的人生觀，沒(méi)有健康、健全的人格，沒(méi)有樂(lè)觀進(jìn)取的精神，是無(wú)法感染和引導(dǎo)求助者重樹正確的生活理念，改變錯(cuò)誤的認(rèn)知和行為的。經(jīng)過(guò)幾年生活的洗禮，我正在走向成熟，走向豁達(dá)，走向樂(lè)觀。我的人格特征必將不斷完善。
幾年的成長(zhǎng)，我對(duì)自己已經(jīng)有了較為深刻的認(rèn)識(shí)，對(duì)于工作中的贊許和責(zé)難一般都能客觀分析，坦然面對(duì)。別人的贊許對(duì)自己的工作是種肯定、鼓勵(lì)和支持，會(huì)增強(qiáng)自己工作的信心和動(dòng)力。面對(duì)責(zé)難，如果的確是自己身上的不足，我會(huì)抱著感恩的心情，虛心接受，并勇于改正和檢討。這個(gè)職業(yè)不僅能幫助別人，更能夠幫助自己提高認(rèn)識(shí)，完善自己的人格。我是個(gè)有自知之明的人，從事這一職業(yè)，只有勇敢面對(duì)自己身上的弱點(diǎn)和不足，才能成為一個(gè)合格的心理咨詢師。
由于職業(yè)的特點(diǎn)，心理咨詢師經(jīng)常要面對(duì)自己內(nèi)心強(qiáng)大的心理壓力甚至是崩潰狀態(tài)，良好的疏通渠道是必須的。一般我會(huì)采取的措施有：1.尋求心理督導(dǎo)的幫助。2.音樂(lè)和運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期以來(lái)，古典音樂(lè)總能最好地幫我療傷。每每遇到挫折心情郁悶時(shí)，我只要坐下來(lái)打開音響，讓莫扎特、肖邦、巴赫的音符在自己心中流淌，很快內(nèi)心便得到了安寧。我是酷愛(ài)戶外運(yùn)動(dòng)的人，壓力大時(shí)我總是毫不猶豫的去運(yùn)動(dòng)。籃球、跑步，不良的情緒總能在運(yùn)動(dòng)中通過(guò)我的汗水，通過(guò)呼吸消散在空中。3.遠(yuǎn)行：感覺(jué)自己要崩潰了，便會(huì)遠(yuǎn)離讓我痛苦的地方，到一個(gè)陌生而神奇的地方和大自然一起呼吸，美麗的大自然總是人類最好的療養(yǎng)院，在與大地，與天空，與山與水的對(duì)話中，我的心靈會(huì)得到撫慰，精神會(huì)得到升華，內(nèi)心很快得到寧?kù)o與安詳。
以上是我的心靈成長(zhǎng)過(guò)程和一些感受,也是作為一個(gè)選擇心理咨詢?yōu)橄掳肷松繕?biāo)的緣由的解析。相信我會(huì)在幫助別人的快樂(lè)中走完自己的人生。我憧憬著，行動(dòng)著。我信心百倍，堅(jiān)定不移。為了別人的快樂(lè)，也為了自己的快樂(lè)，我會(huì)為此而奮斗!
自我反思與自我成長(zhǎng)報(bào)告篇八
在個(gè)人的成長(zhǎng)道路上，離不開家人的關(guān)懷，老師的教育，自我的反思。我們總是經(jīng)歷許多事情，失敗了，在反思之后，找到正確的方向，有了動(dòng)力，重新再來(lái)，直至成功。
可是，我發(fā)現(xiàn)自己總是缺乏毅力吧!高中時(shí)，大家都明白學(xué)業(yè)為主的道理。那時(shí)我不知道為什么就是靜不下心學(xué)習(xí)，沒(méi)事就去上網(wǎng)玩游戲，現(xiàn)在想想，以前真的是很不懂事，如果當(dāng)初認(rèn)真學(xué)習(xí)，也不會(huì)上?？屏恕?dāng)初的貪玩留下了太多的遺憾，可是后悔有用嗎?能做的只有珍惜現(xiàn)在，在大學(xué)努力學(xué)習(xí)，比別人付出更多，彌補(bǔ)自己的不足。
就這樣，來(lái)到了這個(gè)自己并不喜歡的大學(xué)，但也是自己必須奮斗的大學(xué)。本來(lái)是要努力拼搏的，可是當(dāng)來(lái)到大學(xué)，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生活不像在初中高中時(shí)的緊張，沒(méi)有老師的督促，沒(méi)有了父母的壓力，有的更多的是自由與散漫。在離開了那些所謂的羈絆，有些迷茫與惘然。有時(shí)即使自己想認(rèn)真學(xué)習(xí)，可是好像缺乏一個(gè)學(xué)習(xí)的氛圍，確實(shí)，大學(xué)必須得靠自己。同時(shí)，在渾渾噩噩的一年中我真實(shí)的感受到了大學(xué)真的是造就人才的地方。大學(xué)生活的路并不是單一的，也并不是除了上網(wǎng)，睡覺(jué)就沒(méi)其他的事了，只是看我們自己是如何抉擇的。
大學(xué)的第一課是軍訓(xùn)，那時(shí)的生活是辛苦的，但也是快樂(lè)的。一起吃苦，一起搶饅頭，一起挨罰…這些都將是永遠(yuǎn)的美好的回憶。每天的訓(xùn)練都磨練著我們的意志，使我們更加堅(jiān)強(qiáng)，我想那大半個(gè)月學(xué)到的東西是能讓我們受用終生的吧。大學(xué)的第二課是學(xué)習(xí)，大一剛開始的時(shí)候的我不懂應(yīng)該如何去對(duì)待大學(xué)的學(xué)習(xí)，不習(xí)慣每天除了上課還有大把的時(shí)間可以自由支配，不知道可以逃課，也不知道可以遲到早退……什么都是嶄新的。在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的適應(yīng)后，我開始有些懂了，而就是因?yàn)槎?，我開始有些放縱了，忘了大學(xué)的本質(zhì)是學(xué)習(xí)，也忘了自己最初的夢(mèng)想，而把大把的時(shí)間花費(fèi)在了上網(wǎng)，睡覺(jué)上，直到考試時(shí)才有所覺(jué)醒，發(fā)現(xiàn)自己已荒廢很久，而這也成了我大學(xué)的一次教訓(xùn)吧。大學(xué)的第三課是生活，大一的日子過(guò)得很自在，無(wú)憂無(wú)慮，想著離畢業(yè)還遠(yuǎn)，想著我們是這個(gè)學(xué)校最年輕的一群，就那樣肆無(wú)忌憚的張揚(yáng)著，參加一切感興趣的活動(dòng)，每天都活在新奇與快樂(lè)中，沒(méi)有太多的傷感，也忘了憂愁。大學(xué)生活有很多空閑時(shí)間，我可以借著這些時(shí)間去社會(huì)實(shí)踐，在打工經(jīng)歷中，慢慢磨練自己，使自己更加堅(jiān)強(qiáng)，自信。
在大學(xué)的一年里，我發(fā)現(xiàn)沒(méi)有目標(biāo)的生活就像行尸走肉般痛苦煎熬，所以制定自己的目標(biāo)是很有必要的，給自己以后的人生規(guī)劃一下，才會(huì)在將來(lái)不會(huì)迷茫。制定目標(biāo)要根據(jù)自己的實(shí)際，不能好高騖遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地才行。可是有時(shí)，我會(huì)常常放棄目標(biāo)，懶懶散散的度過(guò)每一天，后來(lái)發(fā)現(xiàn)日子一年年、一天天的過(guò)，真的不好過(guò)，可是學(xué)會(huì)把它掰成一分一秒的過(guò)，只要一分一秒過(guò)好，日子一下子就輕松了，目標(biāo)也就容易實(shí)現(xiàn)了?？傊还苁裁磿r(shí)候累了抑或迷茫了，請(qǐng)停下來(lái)歇一下，不要太苦了自己?；煦缌?，疲憊了，就讓自己徹底休息好，制定完計(jì)劃，那么我們就該盡力去完成。那些計(jì)劃寫在本子上容易，實(shí)行起來(lái)真的很難，可是實(shí)行才是關(guān)鍵。本來(lái)實(shí)行本是不易，再加上持之以恒就是難上加難了。可是難道因?yàn)槔щy就放棄了我們的目標(biāo)么?我們制定某個(gè)目標(biāo)是根據(jù)我們內(nèi)心深處的需要制定的，當(dāng)我們想放棄時(shí)，可以想想自己最初的需要，有了動(dòng)力，才會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持自己的目標(biāo)。
回想起大一這段無(wú)憂無(wú)慮又渾渾噩噩的日子，雖然快樂(lè)，但卻并不精彩。我想其實(shí)我可以更勇敢一點(diǎn)，更自信一點(diǎn)，更張揚(yáng)一點(diǎn)，去為自己感興趣的事情努力，去大膽地表現(xiàn)自己，去勇敢地嘗試。如果大一可以重來(lái)，我將不會(huì)放縱自己，會(huì)好好學(xué)習(xí);如果大一可以重來(lái)，我將不會(huì)把自己限定，會(huì)結(jié)交更多的朋友，會(huì)去更多的地方;如果大一可以重來(lái)，我將不會(huì)浪費(fèi)大把的時(shí)間，而是利用一切可以利用的資源去不斷地充實(shí)自己，開闊自己的視野。
其實(shí)，學(xué)校只是外部因素，要真正的也好一門專業(yè)是要靠自己的，不是嗎?自己的人生是自己做出來(lái)的，不能抱怨，不能埋怨。只有用自己的心，自己的信念去改變自己的命運(yùn)。我覺(jué)得我們的學(xué)校是挺好的，有優(yōu)秀的老師，有許多優(yōu)秀的同學(xué)，可以互相學(xué)習(xí)，互相指導(dǎo)，還有優(yōu)美的風(fēng)景。非常的怡人。是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
在大學(xué)我還是必須努力學(xué)習(xí)，扎實(shí)的掌握知識(shí)，為以后的工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)，因?yàn)槲抑酪院蟮恼夜ぷ鞯穆贸虒⑹切量嗟臍v程，我們必須現(xiàn)在抓緊為自己充電，以后才不會(huì)碰壁。
回眸我的過(guò)去，我重拾我的自信，我相信我的命運(yùn)是掌握在我自己的手中的。
引用奧斯特洛夫斯的話;。
人的一生可能燃燒也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃燒起來(lái)!生命是短暫又是偶然!每一個(gè)足跡每一個(gè)思想的沖撞都將是無(wú)窮的寶貴!要學(xué)會(huì)多反思，時(shí)刻鞭策自己;要學(xué)會(huì)多學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，努力提升自己;要學(xué)會(huì)在大學(xué)的時(shí)間里放棄太多的享受，努力地重塑自我，為今后的人生奠定基礎(chǔ)。我相信經(jīng)歷三年大學(xué)的洗禮，我會(huì)變得更有自信，我將會(huì)以最美麗的微笑來(lái)面對(duì)我所面臨的每一個(gè)挫折。自信是我最強(qiáng)有力的盾牌。加油，我的未來(lái)不是夢(mèng)。
自我反思與自我成長(zhǎng)報(bào)告篇九
我出生在xx市一個(gè)小縣城，現(xiàn)年30歲，有一個(gè)姐姐，父親是一名牙醫(yī)，由于早期父親那代家庭經(jīng)濟(jì)環(huán)境不好，父親只讀到初中，跟一個(gè)土郎中學(xué)習(xí)牙醫(yī)術(shù)，之后自學(xué)考過(guò)助理醫(yī)師證，也是由于這個(gè)原因，父親認(rèn)為必須要努力讀書，方可出人頭地。他教導(dǎo)我們從小就明白了“吃得苦中苦，方為人上人”的道理。母親自我開了一家小店，經(jīng)營(yíng)一些小商品。從小耳濡目染銷售、經(jīng)營(yíng)的整個(gè)過(guò)程，促使我長(zhǎng)大后對(duì)銷售有著強(qiáng)烈的熱愛(ài)。
童年時(shí)期，由于父母都很忙，對(duì)我們的關(guān)心和管教比較少，所以我小時(shí)候基本上都是跟姐姐一齊度過(guò)，姐姐比我大四歲，父母早結(jié)婚，婚后八年才生了我姐姐，姐姐的出生帶給了他們極大的喜悅，同時(shí)也給了姐姐相當(dāng)?shù)哪鐞?ài)。父親是一個(gè)傳統(tǒng)的人，期望家里有兒子傳宗接代，四年后，母親又生下了我這個(gè)女兒，從我記事起，就被姐姐打著大的，三天兩頭的被打得滿身是傷并且恐嚇我不能告訴母親。小時(shí)候的我，曾一度怨恨姐姐，不能理解她為什么這樣對(duì)待我，使得我性格變得膽小。之后經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)后明白童年時(shí)期的不良情緒是由于當(dāng)時(shí)的絕對(duì)化要求，期望任何人都必須對(duì)我好的錯(cuò)誤信念，讓我痛苦得無(wú)法自撥。童年期成長(zhǎng)的痛苦，使我抱住這樣的觀念不放：“我對(duì)別人怎樣，別人就必須對(duì)我怎樣”——這恰恰是所謂“反黃金規(guī)則”。
按照“黃金規(guī)則”，如果別人沒(méi)有像我對(duì)他那樣對(duì)我，我只是有點(diǎn)失望而已，而不會(huì)激起憤怒和敵意；美國(guó)著名心理學(xué)家埃利斯給我們供給了一條“黃金規(guī)則”：要“像你期望別人如何對(duì)待你那樣去對(duì)待別人”。抱著這種信念對(duì)待朋友，相信終究會(huì)得到別人的回應(yīng)。此刻，我就按照“黃金規(guī)則”對(duì)待所有的朋友，當(dāng)然也包括我的姐姐，我們的關(guān)系越來(lái)越和睦。
因?yàn)楦赣H小時(shí)候沒(méi)有條件讀好的學(xué)校，所以他期望我出人頭地。從小到大，都把我安排在最好的學(xué)校。我有著很好的學(xué)習(xí)環(huán)境與氛圍。小學(xué)的學(xué)校生活還是充滿歡樂(lè)，和小伙伴在一齊，我就變得樂(lè)觀進(jìn)取起來(lái)，在學(xué)校，我擁有一群好朋友，我們一齊玩耍，一齊學(xué)習(xí)。由于父母都忙著自我的事，玩占據(jù)了我很大一部分時(shí)間，小學(xué)的成績(jī)一向處于中游水平，到六年級(jí)，需要應(yīng)對(duì)升學(xué)考試的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)自我浪費(fèi)了很多時(shí)間，于是開始發(fā)奮學(xué)習(xí)，經(jīng)過(guò)自我的努力考取了當(dāng)?shù)匾恢小?/p>
上了中學(xué)，我開始喜歡音樂(lè)和舞蹈，積極參加學(xué)校的文藝活動(dòng)，還擔(dān)任學(xué)校民族舞蹈團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)，但忽視了課業(yè)，一向到高中，我的成績(jī)都不甚夢(mèng)想。課余絕大部分時(shí)間花在練習(xí)舞蹈上，高三準(zhǔn)備填報(bào)廈門大學(xué)藝術(shù)系，對(duì)于考取藝術(shù)類院校還是挺有信心，可是父親卻不一樣意我學(xué)習(xí)藝術(shù)，認(rèn)為學(xué)習(xí)舞蹈這個(gè)專業(yè)是不務(wù)正業(yè)，堅(jiān)決反對(duì)，跟他反抗無(wú)效的我，僅有服從他的安排，填報(bào)了廈大醫(yī)學(xué)院，口腔專業(yè)?？墒歉呖及l(fā)揮失常，沒(méi)能考取。當(dāng)時(shí)曾深深懊悔并憎恨父親的固執(zhí)，如果我填報(bào)廈大藝術(shù)系，我已經(jīng)如愿以償。以往一度的心境灰暗，并且后悔、自責(zé)自我沒(méi)能堅(jiān)持。
會(huì)使情緒變得越來(lái)越糟糕。正視現(xiàn)實(shí)，我發(fā)現(xiàn)自我還是那么熱愛(ài)廈門這個(gè)城市，不愿放棄，同年參加了成人高考，考取了廈大成教院計(jì)算機(jī)信息管理專業(yè)，大學(xué)三年期間我靠自我工作的業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)，三年后順利畢業(yè)。
我的第一份工作——臺(tái)資企業(yè)的總經(jīng)理助理是在半工半讀的時(shí)候找到的工作。當(dāng)時(shí)沒(méi)有任何工作經(jīng)驗(yàn)的我能找到這么一份工作，格外的珍惜，認(rèn)為自我是那么的幸運(yùn)。公司在廈門，工廠在漳洲。公司處于創(chuàng)辦初期，什么事情我都學(xué)著做，每一天體會(huì)著新的事物，感覺(jué)新鮮、好奇，欣然理解并勇敢應(yīng)對(duì)著各種挑戰(zhàn)。記得一次化妝品送檢，從廈門送到漳洲。而送檢的產(chǎn)品幾十種。用拉桿箱裝起來(lái)有上百斤重，公司為了節(jié)省開支，外出交通都乘公交車。路途經(jīng)公交車、輪船、公交車輾轉(zhuǎn)到達(dá)目的地，對(duì)于身材瘦弱的我，雖然費(fèi)了有大的勁，但很開心，我將它看作是成長(zhǎng)中必須經(jīng)歷的鍛煉與考驗(yàn)。每一天能夠?qū)W習(xí)到不一樣的知識(shí)與得到不一樣的鍛煉。生活真的很豐富多彩。
我的感情經(jīng)歷比較順利，我和此刻的愛(ài)人，是在大學(xué)認(rèn)識(shí)，相戀5年后，我們結(jié)婚了，此刻我們的感情結(jié)晶——兒子已經(jīng)四歲了，活潑可愛(ài)，每每看到可愛(ài)的孩子，我都異常感激生活給我的幸福生活，我們的家庭生活簡(jiǎn)單卻溫馨，這讓我更多了一份對(duì)未來(lái)生活的向往和熱愛(ài)。
起初，心理學(xué)離我很遙遠(yuǎn)，可是20xx年的一件事，一下子拉近我和心理學(xué)之間的距離。我母親有一位好姐妹，我叫她阿姨，聽母親說(shuō)，阿姨一向失眠、心慌，已經(jīng)有一年多了，嚴(yán)重的時(shí)候曾向家人講起想自殺，阿姨聽我母親說(shuō)我以往看過(guò)有關(guān)心理學(xué)的書籍，期望我能幫忙到她，可是在母親懇切的目光下，我卻只能說(shuō)，我只是喜歡心理學(xué)，并沒(méi)有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)過(guò)心理咨詢，我?guī)筒簧习⒁獭Ｖ?，聽說(shuō)那位阿姨被醫(yī)院精神科診斷為抑郁癥，需要長(zhǎng)期吃一大堆藥物。吃了藥才能睡著，不吃藥就會(huì)失眠。聽到阿姨的情景，我真的好擔(dān)心，可是卻愛(ài)莫能助。就是這件事，讓我萌發(fā)了學(xué)習(xí)心理咨詢與治療的想法。
20xx年，我最終開始學(xué)習(xí)心理咨詢師課程的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)，原先抑郁癥是一種重性精神疾病，并不是心理咨詢的工作對(duì)象，必須要暗示服用抗抑郁的藥物，輔助以心理咨詢與治療的話，效果可能會(huì)好一點(diǎn)。聽到那里，我強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望并沒(méi)有打消，因?yàn)榻?jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，我明白了，心理咨詢是一份助人自助的工作，所謂助人自助，并不是我之前所理解的，幫忙別人的同時(shí)，幫忙自我或身邊的人。真正的助人自助，是幫忙別人以使別人到達(dá)自助的目標(biāo)。我想，也許我一年、兩年，甚至四五年都幫不上我的那位阿姨，可是經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)專業(yè)的心理咨詢和治療方法，我能比以前更客觀，更專業(yè)，盡管心理學(xué)上強(qiáng)調(diào)最好不要給親友進(jìn)行咨詢，可是我能夠給其他有需要的人供給到心理上的幫忙啊，想到這一點(diǎn)，我也分外開心。做一個(gè)有利于社會(huì)的人，助人自助，這是一份多么開心的工作！
在學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的同時(shí)我就經(jīng)常拿自我做參照對(duì)象，反思自我的成長(zhǎng)。我的童年期、青少年期成長(zhǎng)過(guò)程中都有許多不合理的信念與情緒。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我的人格能夠得到提升與完善。更好地明白了自我的不合理信念，嘗試改變自我不合理的信念與要求，使自我更健康地發(fā)展。以前要是有心理學(xué)的知識(shí)做指導(dǎo)，相信我的成長(zhǎng)會(huì)更順利，也會(huì)少了很多人生的困惑。人生的路還很長(zhǎng)，以后我還會(huì)遇到煩惱，那時(shí)我再看問(wèn)題就不會(huì)停留于表面現(xiàn)象，思考問(wèn)題也會(huì)更成熟，了解了自我的人格特征就能對(duì)癥下藥，找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵。
學(xué)習(xí)心理咨詢師課程的時(shí)候，我也是初為人母，我期望更多地運(yùn)用科學(xué)的心理學(xué)方法來(lái)教育下一代，讓他的人格健全發(fā)展，能夠生活在充滿愛(ài)的世界，自信、健康地成長(zhǎng)；多些接納、包容，少些嫉恨，多些愛(ài)心、信任，少些猜疑。此刻，我的孩子身心健康，活潑可愛(ài)，看到孩子可愛(ài)的笑臉，我也由衷開心。目前，我自我開了一間服裝專賣店，在工作中，對(duì)人與人的溝通交流這門學(xué)問(wèn)有了更切身的體會(huì)，我把所學(xué)運(yùn)用到實(shí)踐工作中，在與人交流時(shí)，我給予顧客尊重、熱情、真誠(chéng)、進(jìn)取關(guān)注，顧客回報(bào)我更多的理解和體諒，對(duì)于店里的員工關(guān)系，我同樣如此，如今我的店里有著良好的、進(jìn)取的工作氛圍。大家有著共同的目標(biāo)，店里的業(yè)績(jī)也越來(lái)越好。
自我反思與自我成長(zhǎng)報(bào)告篇十
一、個(gè)人成長(zhǎng)感言：
做為一名教師，每一天應(yīng)對(duì)天真無(wú)暇的孩子，始終在思索著，我的人生目標(biāo)是什么我的追求是什么做為社會(huì)的人，不斷探索著事物的真諦，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，更是不斷探究自我是一個(gè)怎樣的人作為一生的求證。在每一個(gè)人生的階段，都力求完美，可總是有令自我遺憾的地方，也正是這些零碎的片斷連接起來(lái)，才構(gòu)成了自我相對(duì)完整的一生。
一個(gè)人至于最終能夠成為怎樣一個(gè)人，很大程度上是由他成長(zhǎng)的經(jīng)歷，社會(huì)環(huán)境，生活事件所決定?；仡欁晕业某砷L(zhǎng)歷程，我感到自我童年、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷、家庭教育、氛圍影響及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今日的我起著決定性的作用。
二、個(gè)人問(wèn)題的分析與探索。
時(shí)刻把握自我的情緒波動(dòng)，時(shí)刻關(guān)注別人的情緒變化，我認(rèn)為對(duì)于心理調(diào)控對(duì)人際交往很有幫忙。在成長(zhǎng)過(guò)程中，我體味到了心理由幼稚趨于成熟的提高，也感受到了自我心理調(diào)節(jié)本事的欠缺，同時(shí)我還面臨著一個(gè)困惑：自我的心理問(wèn)題有多少，該如何解決漸漸地，我越來(lái)越深刻地感覺(jué)到了心理學(xué)知識(shí)的缺乏，急需獲得理解一次心理學(xué)專業(yè)輔導(dǎo)的機(jī)會(huì)，而這次對(duì)心理教師的培訓(xùn)恰恰供給了這一平臺(tái)。
在培訓(xùn)中我盡量抓住有限的課堂時(shí)間認(rèn)真聽講、做好筆記，各位心理專家及心理專任教師的成長(zhǎng)經(jīng)歷為我的學(xué)習(xí)增加了動(dòng)力，也促成我始終堅(jiān)持學(xué)習(xí)的熱情。進(jìn)取地向教師們?nèi)〗?jīng)，并查閱相關(guān)資料，從中學(xué)到了不少極為寶貴的心理學(xué)知識(shí)。其中既有心理學(xué)這門學(xué)科的歷史與發(fā)展，例如：西方最早研究心理學(xué)的著作是希臘哲學(xué)家亞里士多德的《論靈魂》，心理學(xué)獨(dú)立的重要標(biāo)志是馮特建立心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室;心理學(xué)研究的基本原則有客觀性，實(shí)踐性，發(fā)展性和系統(tǒng)性也不乏一些科學(xué)趣味的心理測(cè)試題;挑戰(zhàn)人生極限的拓展訓(xùn)練，既有經(jīng)過(guò)“馬加爵事件”舉出了當(dāng)代人普遍存在的心理問(wèn)題，又貫穿了“如何實(shí)現(xiàn)主角轉(zhuǎn)化適應(yīng)新環(huán)境”等解決方法。還供給了十幾條經(jīng)典提議：比如說(shuō)：不管什么事情，要勇敢地講出來(lái);情緒中不要與別人溝通等，要學(xué)會(huì)等待轉(zhuǎn)機(jī)等等。在教師的耐心講解下，這些知識(shí)在我腦海里留下了深刻的印象。
我沒(méi)有宗教信仰，學(xué)習(xí)佛學(xué)，懂得生命;學(xué)習(xí)儒學(xué)，懂得入世;學(xué)習(xí)道學(xué)，懂得超脫;學(xué)習(xí)技術(shù)，掌握生存。接納一個(gè)人做朋友，不以個(gè)性張揚(yáng)和個(gè)性內(nèi)斂為標(biāo)準(zhǔn)，真誠(chéng)為要，孝道為先。認(rèn)同別人不是委屈自我，是被別人接納，并非沒(méi)有自我的觀點(diǎn)，求同存異，乃生存處世之道。對(duì)于別人如何評(píng)價(jià)自我，不以否為怒，不以肯為張，善納人言，多自反省。我認(rèn)為這樣能夠說(shuō)是一個(gè)人成熟的標(biāo)準(zhǔn)。看事微觀，做事宏觀，處事達(dá)觀，生活樂(lè)觀。能夠說(shuō)是我的人生觀，我也在努力的踐行著。
我覺(jué)得一個(gè)人最重要的是意識(shí)到自我身上肩負(fù)著某種職責(zé)，自我理所當(dāng)然地應(yīng)當(dāng)去承擔(dān)生活中的某些東西。今日，當(dāng)自我明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)審視自我成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦都是今日的財(cái)富。但不是所有的人都這樣理解，深刻地體會(huì)生活，才明白那些痛苦、無(wú)助的心靈多么需要真誠(chéng)的心靈撫慰他們。今日的我，對(duì)周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間。如果說(shuō)能用三個(gè)詞形容自我的話，那就是：豁達(dá)，接納，寬容。
當(dāng)然，要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理教師，我還有很長(zhǎng)的路要走。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來(lái)訪者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，異常是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫忙來(lái)訪者解決問(wèn)題，沒(méi)有什么捷徑可走，僅有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。
自我反思與自我成長(zhǎng)報(bào)告篇十一
“我是我所遇到的人的一部分。”忘了是在什么情景，在哪里看到的這句話卻印象異常深刻并深信不疑。除卻天性，個(gè)人的經(jīng)歷應(yīng)當(dāng)能夠算的上是塑造人的最重要的部分之一。踏入人生20個(gè)年頭，借這次心理作業(yè)簡(jiǎn)單小結(jié)一下個(gè)人經(jīng)歷與收獲。
首先是個(gè)人喜好，偶像及對(duì)自我的影響。我喜歡看書音樂(lè)運(yùn)動(dòng)，這多半取決于年幼時(shí)的家庭教育。從蠻小的時(shí)候開始學(xué)習(xí)鋼琴，起初是因?yàn)楸灰罂技?jí)，小時(shí)候也不怎樣有所謂的藝術(shù)鑒賞本事，只是在母親的嚴(yán)苛要求下堅(jiān)持了下來(lái)，可是之后慢慢變成了一種癖好，喜歡聽純凈的樂(lè)調(diào)，摒棄吵鬧混亂的樂(lè)種。并且，喜歡音樂(lè)對(duì)我來(lái)說(shuō)更多的是在需要的時(shí)候得到的一種無(wú)法言說(shuō)的快感，能夠讓我覺(jué)得不孤獨(dú)?？磿惨粯釉谛r(shí)候就受到父母的要求。在同齡人看少兒童話小說(shuō)的時(shí)候，父母就要求我看世界文學(xué)名著的青少版。原先的不樂(lè)意反倒此刻讓我養(yǎng)成了挑剔選書看的習(xí)慣，也有自我看書的品味。對(duì)于銀屏偶像我自然有，但我不盲目追崇，這個(gè)看臉的世界，銀屏上的人足夠養(yǎng)眼就能夠，至于他們銀屏后的故事畢竟不了解。我更愿意欣賞身邊優(yōu)秀的人，喜歡和進(jìn)取上進(jìn)有獨(dú)立思想主見的人相處，因他們身上有許多我欠缺的閃光點(diǎn)。偶像，其實(shí)就是自我喜歡或很想長(zhǎng)成的樣貌，結(jié)果長(zhǎng)在了別人的身上哈哈。至于運(yùn)動(dòng)，偏好瑜伽，長(zhǎng)跑等。與其說(shuō)是為了健康我想我是為了堅(jiān)持身材多一點(diǎn)，想讓自我能夠在自我滿意的狀態(tài)下再去投入別的事情中去。
也友善開心地交往?；蛘咦匀鐟?yīng)對(duì)和他人的關(guān)系，心里一向以為是以那段時(shí)間的改變?yōu)榇鷥r(jià)的。我也感激那時(shí)候努力認(rèn)真改變的自我。每段經(jīng)歷都有它必須要來(lái)的理由，至于經(jīng)歷后的結(jié)果能否讓將來(lái)的自我滿意也權(quán)在那時(shí)候自我的抉擇。
再是親情，這個(gè)我想我是幸運(yùn)的吧，雖然小時(shí)候覺(jué)得家教嚴(yán)苛，總覺(jué)得父母對(duì)我百般挑剔，會(huì)和爸媽鬧脾氣哭鼻子，厭惡被父母約束控制的感覺(jué)，總覺(jué)得沒(méi)有自我選擇的權(quán)利，可是此刻已經(jīng)慢慢習(xí)慣，也發(fā)現(xiàn)正是因?yàn)楫?dāng)時(shí)父母的控制才讓我有了此刻的特性。也是在越長(zhǎng)大的過(guò)程中，越來(lái)越明顯感覺(jué)到父母對(duì)自我的關(guān)切和不舍。父母關(guān)系也很和諧，是屬于樂(lè)于溝通型的，也懂得適時(shí)的小幽默，總之，家里沒(méi)讓我覺(jué)得有什么負(fù)擔(dān)也沒(méi)有過(guò)什么陰影，和睦的家庭應(yīng)當(dāng)算是默默支持我的動(dòng)力吧。
我覺(jué)得有多困難，但我期望自我能夠是一個(gè)愿意相信的人，有憧憬，陽(yáng)光的人。人生是自我，但需要珍惜陪在身邊的人，需要愛(ài)和支持，不管是對(duì)自我還是對(duì)他人。
最終一個(gè)小小的總結(jié)，所有的事都在不斷教會(huì)我愛(ài)和被愛(ài)，不管是哪種愛(ài)，都要學(xué)會(huì)并且理解。愿新的一年我能夠變得更加強(qiáng)大，讓自我滿意。
自我反思與自我成長(zhǎng)報(bào)告篇十二
學(xué)前教育是國(guó)民教育體系的重要組成部分，是重要的社會(huì)公益事業(yè)。辦好學(xué)前教育，關(guān)系億萬(wàn)兒童的健康成長(zhǎng)和千家萬(wàn)戶的切身利益，關(guān)系國(guó)家和民族的未來(lái)。要把發(fā)展學(xué)前教育作為保障和改善民生的重要內(nèi)容。為此要采取擴(kuò)大學(xué)前教育資源、加強(qiáng)幼兒教師隊(duì)伍建設(shè)、加大學(xué)前教育投入、強(qiáng)化對(duì)幼兒園保育教育工作的指導(dǎo)、完善法律法規(guī)，規(guī)范學(xué)前教育管理等措施來(lái)發(fā)展學(xué)前教。幼兒園教師的專業(yè)成長(zhǎng)有哪些途徑？專門的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和教師自身在教師專業(yè)成長(zhǎng)的過(guò)程中取得哪些經(jīng)驗(yàn)？又遇到哪些困難？我們特此做了一問(wèn)卷調(diào)查，以了解幼兒園教師專業(yè)成長(zhǎng)的現(xiàn)狀，并試圖就現(xiàn)實(shí)存在的問(wèn)題做一些思考。
20xx年12月，我們幼兒園隨機(jī)發(fā)放了59份調(diào)查問(wèn)卷，回收50份，回收率100％，全部為有效問(wèn)卷。調(diào)查問(wèn)卷的設(shè)計(jì)主要由反映幼兒園教師專業(yè)成長(zhǎng)途徑的四大部分構(gòu)成，每部分又分若干個(gè)具體問(wèn)題。前三部分主要是客觀題，采用填空式或選擇題形式；最后一部分為主觀題。調(diào)查問(wèn)卷具體內(nèi)容包括：
（1）幼兒園基本情況，如名稱、地址、性質(zhì)、幼兒班數(shù)和人數(shù)等；
（3）幼兒園教師專業(yè)成長(zhǎng)主要途徑；（4）幼兒園教師專業(yè)成長(zhǎng)遇到的困難以及促進(jìn)教師專業(yè)成長(zhǎng)的建議。問(wèn)卷由各幼兒園的園長(zhǎng)或業(yè)務(wù)園長(zhǎng)根據(jù)本園教師的實(shí)際情況填寫。
（一）幼兒園師資情況。
幼兒園園長(zhǎng)和教師素質(zhì)的不斷提高為提高幼兒園教育水平提供了有力保證，但同時(shí)給一些負(fù)責(zé)和管理幼兒園教師專業(yè)成長(zhǎng)的專門的在職培訓(xùn)機(jī)構(gòu)提出了更高的要求。如幼兒園教師對(duì)更高層次的學(xué)歷培訓(xùn)需求越來(lái)越迫切，對(duì)各種培訓(xùn)內(nèi)容、形式等的要求也更趨專業(yè)化，普遍希望培訓(xùn)能與信息時(shí)代的特點(diǎn)、與幼兒教育改革和發(fā)展現(xiàn)狀相適應(yīng)等。
（二）幼兒園教師專業(yè)成長(zhǎng)途徑。
在幼兒園教師專業(yè)成長(zhǎng)途徑方面，各幼兒園都表現(xiàn)出十分重視教師專業(yè)素質(zhì)的提高，同時(shí)為教師的專業(yè)成長(zhǎng)提供了條件。在幼兒園教師專業(yè)成長(zhǎng)的園外途徑中，專門機(jī)構(gòu)培訓(xùn)以30．5％的比例高居榜首，其他依次是參觀、觀摩學(xué)習(xí)、學(xué)歷培訓(xùn)、區(qū)和片教研活動(dòng)、專家講座。而在幼兒園教師專業(yè)成長(zhǎng)的園內(nèi)途徑方面，比例高達(dá)42．9％的園內(nèi)教研活動(dòng)是最主要的方式，其他依次是園內(nèi)觀摩、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、閱讀書報(bào)刊、傳幫帶活動(dòng)等。專業(yè)途徑的多樣化說(shuō)明了幼兒園教師認(rèn)識(shí)到終身學(xué)習(xí)的重要性，同時(shí)也要求每一位幼兒園教師要根據(jù)自己的情況選擇適合的學(xué)習(xí)途徑，在保證工作效率的前提下更好地促進(jìn)自身專業(yè)素質(zhì)的提高。
（三）幼兒園教師專業(yè)成長(zhǎng)遇到的主要困難。
調(diào)查結(jié)果顯示，在幼兒園教師專業(yè)成長(zhǎng)的過(guò)程中，不論是幼兒園管理者還是教師本人都遇到一定的困難和問(wèn)題。從幼兒園管理者的角度看，困難和問(wèn)題主要體現(xiàn)在教師缺乏足夠的主體意識(shí)、教師人數(shù)不足、外出影響日常教育教學(xué)活動(dòng)、園內(nèi)各種教師專業(yè)成長(zhǎng)途徑缺乏足夠的專業(yè)指導(dǎo)、部分幼兒園特別是規(guī)模較小的私立幼兒園信息渠道欠暢通，等等。從幼兒園教師的角度看，上班壓力大，工作量也大，教師身心疲憊，用業(yè)余時(shí)間參加專門機(jī)構(gòu)培訓(xùn)較辛苦；多數(shù)幼兒園教師都是從幼師中專畢業(yè)進(jìn)入工作崗位，在進(jìn)行學(xué)歷進(jìn)修時(shí)難以處理好家庭、工作、學(xué)習(xí)三者之間的關(guān)系。此外，還有幼兒園園長(zhǎng)支持度不夠，有關(guān)專業(yè)成長(zhǎng)學(xué)習(xí)方式和內(nèi)容缺乏針對(duì)性和實(shí)效性等。這些都是幼兒園教師在進(jìn)行專業(yè)成長(zhǎng)時(shí)遇到的困難和問(wèn)題。
自我反思與自我成長(zhǎng)報(bào)告篇十三
我們每一個(gè)人，在一生成長(zhǎng)過(guò)程中，都可能很多次地問(wèn)過(guò)自己“我是誰(shuí)?”。這個(gè)問(wèn)題看似很簡(jiǎn)單，似乎不加思索就能作出很多回答，可當(dāng)我們靜下心來(lái)做深入的追問(wèn)時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)所有那些現(xiàn)存的回答都不能完整、準(zhǔn)確地反映本質(zhì)。大學(xué)的時(shí)候，導(dǎo)師曾經(jīng)讓我們?cè)谧疃痰臅r(shí)間里寫出20個(gè)“我是誰(shuí)?”當(dāng)做完這活動(dòng)時(shí)，我突然好像看見一個(gè)不曾發(fā)現(xiàn)的自己;而今，當(dāng)我重新和自己的學(xué)生一起完成這游戲時(shí)，答案又發(fā)生了新的變化。人總會(huì)隨著環(huán)境的變化，不斷地調(diào)整自己的狀態(tài)，不斷地完善自我，去發(fā)現(xiàn)，去挖掘，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近，希望能最終“實(shí)現(xiàn)自我”。
我認(rèn)為每一個(gè)降臨到這個(gè)世界上的健康嬰兒，都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性，都具備了各種發(fā)展的潛力，擁有了成長(zhǎng)的無(wú)限可能性，至于最終能夠成為怎樣一個(gè)人，很大程度上是由他成長(zhǎng)的經(jīng)歷，社會(huì)環(huán)境，生活事件所決定。回顧自己的成長(zhǎng)歷程，我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用。
我出生在江南的一個(gè)小城市-----丹陽(yáng)市。由于童年時(shí)父親在安徽省銅陵市上班，不在我身邊，爺爺、奶奶和母親的關(guān)系不是很好，是母親一個(gè)人把我?guī)Т?，所以母親對(duì)我的影響非常大。母親是一個(gè)儉樸之人，平常對(duì)我們講的最多的就是節(jié)省。家里一個(gè)月也就能吃到一兩次肉，很少買衣服，只有我們的衣服小的不能穿了或過(guò)年的時(shí)候才會(huì)買新衣服。母親原來(lái)是做裁縫的，對(duì)我們的破衣服會(huì)很好的補(bǔ)補(bǔ)再穿。那時(shí)候家里不是沒(méi)有錢，只是母親心中有更大的目標(biāo)。母親和爺爺奶奶關(guān)系不是很好，而且我們祖孫三代只住一間上下樓的房子，非常擁擠。母親是個(gè)好強(qiáng)之人，看到別人都建新房子，不想落后別人。那是父親的工資很低，要建一個(gè)房子是很困難的事情。由于父親不在家，家里四畝多田基本上是母親一個(gè)人勞作，我四五歲的時(shí)候就幫助母親在農(nóng)忙的時(shí)候做事，我深刻體會(huì)到母親的艱辛。小時(shí)候常受到別人的欺負(fù)，由于父親不在身邊，別的小朋友就那我開涮，認(rèn)為沒(méi)有人會(huì)我出頭。但是母親是個(gè)好強(qiáng)之人，出去和別的小朋友家長(zhǎng)理論，自然也受了不少氣。那時(shí)，我認(rèn)為是我讓母親受氣。從此對(duì)別人的出擊我不在躲閃，而是反擊。母親也教導(dǎo)我不要欺負(fù)別人，但別人欺負(fù)你，你也不要當(dāng)懦夫。但是，小朋友間的關(guān)系還是讓我養(yǎng)成了自卑、孤僻的性格。母親教導(dǎo)了我自強(qiáng)不息、勤儉節(jié)約的良好的品質(zhì)。
我五歲時(shí)，我的妹妹出生了。這是我人生的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。妹妹的出生迅速將母親的注意力從我身上移到妹妹身上。隨著妹妹的慢慢長(zhǎng)大，原本屬于我的東西都要分給她一般。母親要我?guī)鋈ネ妫钦媸且患钊送纯嗟氖虑椤Ｒ蝗耗猩鷰е粋€(gè)小女孩去玩，我當(dāng)時(shí)認(rèn)為她真是一個(gè)累贅。每次我把她哭著趕回家，就會(huì)迎來(lái)母親的責(zé)罵。但是有一件事情讓我改變了對(duì)妹妹這件事的看法。有一次，我起床遲到，沒(méi)有吃早飯就去學(xué)校，早讀的時(shí)候妹妹拿著油條給我吃。那時(shí)她只有四歲，母親講節(jié)儉，早上只喝稀飯，很少買油條之類的早點(diǎn)。我看著妹妹，她依依不舍的把油條遞給我，我看著她眼中對(duì)油條的渴望，我哭了，我把油條分了她一半。妹妹的到來(lái)使學(xué)會(huì)分享，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)了要有一顆愛(ài)自己的心去愛(ài)別人。我學(xué)會(huì)了要有責(zé)任心，養(yǎng)成了助人為樂(lè)的品質(zhì)。
中學(xué)時(shí)，由于父親把全家的戶口遷到了銅陵，我在一個(gè)完全陌生的環(huán)境讀的中學(xué)。初中時(shí)，由于和同學(xué)不熟，自己自卑、孤僻的性格很少能融入同學(xué)的圈子中。后來(lái)，我和我的兩個(gè)同桌慢慢熟悉起來(lái)成為了最好的朋友。是他們讓我學(xué)會(huì)了怎樣融入陌生的環(huán)境，我開始顯現(xiàn)我的樂(lè)群性，和班里的很多人成為了朋友，養(yǎng)成了很好的環(huán)境適應(yīng)能力。初中讀書不是很用心，父親很生氣，多次教訓(xùn)我。在那時(shí)我認(rèn)為父親就是我的敵人。父親不允許我看電視，除了新聞。我開始了解我以外的世界，知道我原來(lái)不了解的知識(shí)。我學(xué)會(huì)了全面的看待每個(gè)問(wèn)題。中考時(shí)，發(fā)揮不理想，差幾分就進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)。父親為了我有更好的前途，毫不猶豫的出錢不我買進(jìn)重點(diǎn)高中。進(jìn)入高中后，由于我是買進(jìn)去的，覺(jué)得抬不起頭來(lái)，在班里很少講話。只有我的同桌和有相同的興趣，成為我的最好朋友之一。我們?cè)谝黄鹱隽巳甑耐?。高中時(shí)父親對(duì)我還是很嚴(yán)格，不過(guò)我能理解他，只是我內(nèi)心的壓力得不到很好的疏通，有不服輸，使我很焦躁，失眠?；叵敫咧猩钫娴牟恢朗窃趺催^(guò)來(lái)的。
坦率地說(shuō)，我學(xué)心理學(xué)的初衷是為了幫助自己。高中三年常常會(huì)為學(xué)習(xí)生活中的困難感到困惑、迷茫，但是那時(shí)無(wú)論老師、家長(zhǎng)，還是劉墉的書，都沒(méi)能真正地幫助我。所以在填報(bào)志愿時(shí)，我毫不猶豫地選擇了安徽中醫(yī)學(xué)院心理系。當(dāng)時(shí)希望自己能生活得更輕松、更快樂(lè)，更能坦然面對(duì)生活中的種種壓力，還希望有朝一日能幫助和我一樣困惑迷茫的青少年朋友。通過(guò)學(xué)習(xí)、觀察、思考，自己的心理健康水平的確得到了很大提高。那時(shí)，系里為了讓學(xué)生有實(shí)踐的機(jī)會(huì)，特別與醫(yī)院聯(lián)系，要求我們每周進(jìn)醫(yī)院一次，做義務(wù)咨詢。和病人的接觸中，我發(fā)現(xiàn)他們會(huì)由于自己性格、或者錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，為自己設(shè)置成長(zhǎng)的障礙，這些使我更加堅(jiān)定了做心理咨詢師的愿望，希望和病人們通過(guò)咨詢的藝術(shù)，一起感受到生活的美好，獲得心靈的成長(zhǎng)，體驗(yàn)登天的感覺(jué)。
當(dāng)然，要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師，我還有很長(zhǎng)的路要走。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來(lái)訪者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。
自我反思與自我成長(zhǎng)報(bào)告篇十四
有人說(shuō)僅有長(zhǎng)大了才會(huì)承擔(dān)，而我認(rèn)為僅有勇于承擔(dān)才會(huì)讓人有所收獲、有所成長(zhǎng)。
如果一個(gè)人只是隨著時(shí)間的推移而年齡變大，卻不明白自我肩頭上所承擔(dān)的職責(zé)，那我決不會(huì)認(rèn)為那就是“成長(zhǎng)”，有人說(shuō)過(guò)“成長(zhǎng)”不是從小蝌蚪變?yōu)榇篁蝌蕉菑男◎蝌阶優(yōu)榍嗤埽覀冊(cè)诔砷L(zhǎng)中要學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)。
我們需要擔(dān)當(dāng)職責(zé)，職責(zé)又是什么呢職責(zé)是我們應(yīng)盡的職責(zé)，職責(zé)是我們應(yīng)承擔(dān)的過(guò)失。職責(zé)是我們應(yīng)盡的職責(zé)。在社會(huì)中，不一樣的主角決定了我們將承擔(dān)不一樣的職責(zé)。作為孩子，孝親敬長(zhǎng)是我們的職責(zé)；作為學(xué)生，努力學(xué)習(xí)是我們的職責(zé)；作為社會(huì)成員，維護(hù)公共秩序是我們的職責(zé)；作為中國(guó)人，我們更有努力奮發(fā)，讓祖國(guó)更強(qiáng)大的職責(zé)。承擔(dān)，需要我們做好身邊的每一件小事。有一句，流傳甚廣的話“少了一塊馬掌釘，丟了一匹戰(zhàn)馬；丟了一匹戰(zhàn)馬，敗了一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，敗了一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，亡了一個(gè)國(guó)家?！笨梢?，承擔(dān)要從小事做起，從實(shí)事從做起。
作為中學(xué)生，學(xué)習(xí)是我們的主要任務(wù)。許多學(xué)生卻該完成的學(xué)業(yè)不完成，學(xué)校公益活動(dòng)不參加，如果連這些職責(zé)都承擔(dān)不了，我們會(huì)敗掉學(xué)業(yè)，丟掉青春。
職責(zé)是我們應(yīng)承擔(dān)的過(guò)失。勇于承認(rèn)自我的過(guò)錯(cuò)，并從中反思自我的不足，才能促進(jìn)自身的提高。
海爾集團(tuán)為什么那么負(fù)有盛名，就是因?yàn)樗谐袚?dān)過(guò)失的勇氣。有一年，海爾集團(tuán)的冰箱出了問(wèn)題，有一批產(chǎn)品質(zhì)量不合格，可是這批冰箱已很多流入市場(chǎng)。怎樣辦呢有人認(rèn)為應(yīng)當(dāng)選擇默不吭聲，而海爾公司的老總卻宣布將所有冰箱全部召回，并當(dāng)眾砸毀。那是多么巨大的損失啊！可是，也正是這次事件，讓海爾公司獲得了更大的發(fā)展。現(xiàn)觀許多企業(yè)倒閉，大多是因?yàn)椴桓页袚?dān)職責(zé)。產(chǎn)品質(zhì)量低下，安全問(wèn)題堪憂。不承擔(dān)過(guò)失也是其根本原因。一旦顧客因產(chǎn)品而受傷，企業(yè)就踢皮球或放任不管。
不承擔(dān)，我們就不會(huì)有壓力，亦不會(huì)有向前發(fā)展的動(dòng)力。僅有勇于承擔(dān)，做好自我應(yīng)當(dāng)做好的事，我們?cè)谶@個(gè)過(guò)程中才會(huì)增強(qiáng)自我的本事，獲得更多的知識(shí)與技能。而在承擔(dān)過(guò)失中，我們能看到自我的不足，經(jīng)過(guò)反思，改善自我，更能增添我們的勇氣，敢于負(fù)責(zé)。
僅有承擔(dān)，我們才能獲得發(fā)展，獲得成長(zhǎng)。
自我反思與自我成長(zhǎng)報(bào)告篇十五
時(shí)間的沙漏不停的行進(jìn)，來(lái)不及告辭嘆息，昨日便已卷入時(shí)間的長(zhǎng)流中旋轉(zhuǎn)著成為回憶，然后一點(diǎn)點(diǎn)透亮，最終消逝。不知不覺(jué)，我已經(jīng)成為一名大二的學(xué)生，在這漫長(zhǎng)亦短暫的時(shí)間內(nèi)，我們?cè)隗@慌的學(xué)習(xí)節(jié)奏中一步步成熟，走向成長(zhǎng)的彼岸。
在我看來(lái)，我的人生路應(yīng)當(dāng)算是比較順當(dāng)，無(wú)論是小學(xué)，初中或是中學(xué)，好像學(xué)習(xí)就是我的全部，所以我一門心思的把學(xué)習(xí)搞好，就在我充溢自信的參與高考的時(shí)候，我遇到了我迄今的最大挫折：高考落榜，一時(shí)間我無(wú)法擔(dān)當(dāng)這樣的打擊，但是我的性格告知了我，假如我屈身去上三本或者專科的話，無(wú)非是對(duì)自己的看不起和對(duì)家人的不負(fù)責(zé)任。因?yàn)槲业某晒幌蚴呛芎玫?，就連我的老師也沒(méi)有想到我會(huì)考不上，然而高考的競(jìng)爭(zhēng)就是如此的激烈，我也沒(méi)有方法，所以最終選擇復(fù)讀。
在復(fù)讀的日子里，我的思想漸漸有了轉(zhuǎn)變。不再去幻想明天是多么的美妙，不再去可以的和別人相處，不再去鉆研哪些深不見底的難題，一心想著的就是高考那道坎。曾經(jīng)有人和我說(shuō)復(fù)讀就不是人過(guò)的日子，可是這只有經(jīng)驗(yàn)過(guò)的人才理解其中味道。當(dāng)一個(gè)人變的很現(xiàn)實(shí)的時(shí)候，一切的幻想或者是幻想都將不復(fù)存在，人或者自然就不會(huì)太累。當(dāng)我看到同一屆的人都在享受高校生活的時(shí)候，我就會(huì)換一個(gè)角度去思索，這只是上天覺(jué)得我不夠成熟，所以讓我在熬煉一年，僅僅一年而已。現(xiàn)在回想這個(gè)，“寒窗苦讀十二載，一心只問(wèn)今朝”這已不算什么，重要的設(shè)安靜的看待生活，安靜的看待將來(lái)，活在當(dāng)下，因?yàn)榻袢帐菫槊魈齑蛩愕?，把握好今日才能過(guò)擁有美妙的明天。
假如說(shuō)曾經(jīng)的我們時(shí)在父母?jìng)阆潞ε碌碾r鳥，那么現(xiàn)在的我們便是慢慢高翔的鷹。我們奮斗，我們拼搏，我們驕傲!我們將點(diǎn)燃種子的希望，呼喚候鳥的翱翔，像飛揚(yáng)的蒲公英一樣，沿著幻想的軌道，英勇地踏上屬于自己的旅程!
當(dāng)代高校生戀愛(ài)觀分析。
近年來(lái)，受社會(huì)、家庭、學(xué)校及自身因素等多方面影響，高校生的戀愛(ài)觀較以前有了很大改變，出現(xiàn)了戀愛(ài)看法輕率，戀愛(ài)觀念開放化、戀愛(ài)行為公開化等特點(diǎn)，體現(xiàn)出重功利價(jià)值、重物質(zhì)享受、重生理需求的本質(zhì)。為此，應(yīng)從加強(qiáng)性道德性識(shí)教育，自主性教育，健全學(xué)校管理機(jī)制等方面，引導(dǎo)高校生樹立健康的戀愛(ài)觀。
正處在青春時(shí)期的高校生對(duì)戀愛(ài)充溢了浪漫的幻想與向往，他們認(rèn)為，戀愛(ài)是高校的“必修課”而不是“選修課”，不經(jīng)驗(yàn)戀愛(ài)的高校生活是不完備、不全面的。隨著社會(huì)觀念和生活方式的改變，當(dāng)代高校生的戀愛(ài)問(wèn)題已滲透到他們的學(xué)習(xí)、生活、人生看法、志向等各個(gè)方面，與此同時(shí)戀愛(ài)觀也發(fā)生了質(zhì)的飛躍。
一、當(dāng)代高校生戀愛(ài)觀的新特點(diǎn)。
1.戀愛(ài)看法輕率化。當(dāng)代高校生只注意戀愛(ài)的過(guò)程，而不注意戀愛(ài)的結(jié)果。多數(shù)學(xué)把戀愛(ài)描述為“體驗(yàn)華蜜”和“充溢高校生活”。有些學(xué)生以選擇志向?qū)ο鬄橛?，見異思遷，頻繁更換對(duì)象;少數(shù)學(xué)生出現(xiàn)“三角戀”和“多角戀”，以至在同學(xué)之間造成感情糾紛，甚至發(fā)生沖突，釀成悲劇。他們?cè)趹賽?ài)過(guò)程中，只一味追求愛(ài)情的浪漫，而忽視愛(ài)情的義務(wù)和道德，認(rèn)為戀愛(ài)與婚姻無(wú)關(guān)。未婚先孕就是當(dāng)代高校生戀愛(ài)輕率化的最好見證。
2.戀愛(ài)觀念開放化。當(dāng)代高校生受西方思潮和社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，傳統(tǒng)道德意識(shí)漸漸淡化，對(duì)婚前同居、婚前性行為持開放、理解和寬容的看法。據(jù)1998年，中國(guó)青少年探討中心與中國(guó)青少年發(fā)展基金會(huì)所做的一項(xiàng)專項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示：在初中以下文化程度的青少年中，對(duì)婚前性行為持寬容看法的比例為54.08%，高校本科以上文化程度的青年人中，這一比例為75.3%…由此可見，隨著社會(huì)環(huán)境的改變，當(dāng)代高校生的性觀念也日益開放。高校生多角戀愛(ài)、在外同居的現(xiàn)象時(shí)有出現(xiàn)。
3.戀愛(ài)行為公開化。盡管社會(huì)各界對(duì)于在校高校生談戀愛(ài)的看法持“不贊成、不反對(duì)”，但這并不意味著在校高校生的各種行為不受任何紀(jì)律的約束。然而在高校高校生中都存在這樣的想法：不談戀愛(ài)的人被視為弱者，不談戀愛(ài)被視為不正常行為。他們把談戀愛(ài)作為一種榮耀，每天出入成雙成對(duì)，攜手閑逛于校內(nèi)，上課、吃飯、自習(xí)形影不離，行為上一點(diǎn)也不遮掩，甚至臵校紀(jì)校規(guī)于不顧。據(jù)相關(guān)調(diào)查資料顯示，情愿對(duì)四周的人公開戀情的高校生比例為87.6%，情愿在校內(nèi)里各種環(huán)境下有親呢行為的：教室23.7%、圖書館37.5%、食堂68.6%、校內(nèi)綠地86.2%。
二、當(dāng)代高校生的新型戀愛(ài)觀綜合各因素分析，當(dāng)代高校生的新型戀愛(ài)觀主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1.注意功利價(jià)值。他們?cè)趽衽紭?biāo)準(zhǔn)上，趨于功利化，更注意對(duì)方的實(shí)際價(jià)值。近年來(lái)，隨著高校畢業(yè)生就業(yè)難度增大及求職中的“不正之風(fēng)”對(duì)高校生戀愛(ài)觀產(chǎn)生了肯定影響，交往對(duì)象的家庭背景和經(jīng)濟(jì)狀況往往成為他們關(guān)注的重點(diǎn)。詳細(xì)表現(xiàn)為，有些學(xué)生把自己今后的前途寄予在戀人及戀人家長(zhǎng)身上而急于談戀愛(ài)。
2.注意物質(zhì)享受。部分高校生因家庭經(jīng)濟(jì)困難、就業(yè)壓力大或者仰慕虛榮、沉迷于高消費(fèi)等緣由而選擇戀愛(ài)。他們企圖通過(guò)戀愛(ài)來(lái)解決經(jīng)濟(jì)上的困難或者在經(jīng)濟(jì)上賺取利益，有的甚至不惜名譽(yù)，實(shí)行欺瞞的方式同時(shí)進(jìn)行幾段“戀情”。為追求享樂(lè)和地位而戀愛(ài)，是一種畸形的戀愛(ài)觀。
3.注意生理需求。高校生的年齡界限已跨過(guò)青春期并進(jìn)入成年期，這一時(shí)期的少男少女由于生理發(fā)育的成熟，有了追求異性的欲望，對(duì)性的體驗(yàn)非常敏感，產(chǎn)生了性親近的要求。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，有83%的高校生有和異性交往的劇烈愿望，渴望擁有愛(ài)情。在異性吸引、彼此產(chǎn)生好感的基礎(chǔ)上，性沖動(dòng)是促使青年投入戀愛(ài)活動(dòng)的重要誘因。在這一緣由的驅(qū)使下，青年起先脫離群體化的兩性活動(dòng)而單獨(dú)約會(huì)?，F(xiàn)今高校普遍存在的同居現(xiàn)象就是最好的例證。
三、新型戀愛(ài)觀產(chǎn)生的緣由。
高校生戀愛(ài)觀受個(gè)人生理、心理成長(zhǎng)和家庭、學(xué)校以及社會(huì)等各方面的影響而發(fā)生著改變，但他們?cè)谥T多方面相對(duì)不夠成熟，須要學(xué)校、家庭、社會(huì)各界的共同關(guān)注。詳細(xì)從四方面闡述：
受社會(huì)的影響。近年來(lái)，隨著互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應(yīng)用，現(xiàn)代信息傳播技術(shù)的發(fā)達(dá)，網(wǎng)絡(luò)、影視已經(jīng)走人人們的生活，也帶高校生進(jìn)入戀愛(ài)的世界。由于社會(huì)上一些文藝作品中對(duì)愛(ài)情的過(guò)分渲染，更有大量關(guān)于兩性及戀愛(ài)問(wèn)題的探討，使高校生難辨是非。同時(shí)受西方的“性自由”、“性解放”思潮的影響，許多高校生的戀愛(ài)觀發(fā)生了極大的變更，他們信任網(wǎng)上愛(ài)情更勝于現(xiàn)實(shí)愛(ài)情。年輕人特有的新奇心及網(wǎng)絡(luò)色情的影響，驅(qū)使他們渴望揭開兩性之間神奇的.面紗。這些在肯定程度上對(duì)高校生戀愛(ài)起了肯定誘發(fā)作用，使一些高校生對(duì)愛(ài)和性的觀念發(fā)生扭曲，缺失了應(yīng)有的責(zé)任與道德。此外，面對(duì)就業(yè)壓力的增大，就業(yè)前景的不樂(lè)觀，競(jìng)爭(zhēng)的激烈化，為躲避現(xiàn)實(shí)及外界的壓力，他們亦然選擇了戀愛(ài)。
2.受家庭的影響。家庭教育對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)有著深遠(yuǎn)的影響。家庭對(duì)高校生戀愛(ài)的影響主要有兩個(gè)方面：第一，現(xiàn)在的高校生多數(shù)都是獨(dú)生子女，誕生于衣食無(wú)憂的生活環(huán)境，過(guò)著衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的生活，家庭的過(guò)分寵愛(ài)，使他們產(chǎn)生了極其劇烈的依靠心理。進(jìn)入高校后面對(duì)紛繁困難的人際關(guān)系，他們望而卻步，為躲避現(xiàn)實(shí)從依靠父母轉(zhuǎn)向?qū)π碌年P(guān)愛(ài)的渴求，過(guò)起了所謂的“二人世界”。其次，有些家長(zhǎng)對(duì)子女的婚戀觀念缺乏正確的指導(dǎo)，大多數(shù)家長(zhǎng)不了解子女青春期的心理問(wèn)題，致使他們的新奇心不斷累積。到了高校，遠(yuǎn)離了家庭束縛，最終觸發(fā)了體驗(yàn)戀愛(ài)的動(dòng)機(jī)，進(jìn)而誘發(fā)了高校生戀愛(ài)問(wèn)題的產(chǎn)生。
3.受學(xué)校的影響。目前高校對(duì)學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題所持的看法是不提倡也不反對(duì)，沒(méi)有相關(guān)、詳細(xì)的政策和制度賜予指導(dǎo)。同時(shí)，在課程設(shè)臵上關(guān)于戀愛(ài)、性教育等方面的學(xué)問(wèn)比較缺乏，各類輔導(dǎo)講座欠缺，沒(méi)有真正形成一種合理而有效的方式，對(duì)高校生的戀愛(ài)觀加以科學(xué)引導(dǎo)和教育。
四、引導(dǎo)高校生樹立正確、科學(xué)的戀愛(ài)觀。
1.加強(qiáng)高校生的性學(xué)問(wèn)教育，提高戀愛(ài)的道德觀。充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)資源和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，通過(guò)課程教學(xué)、專題講座、訂閱報(bào)刊、定期輔導(dǎo)等形式，主動(dòng)開展高校生心理詢問(wèn)活動(dòng)和性健康詢問(wèn)服務(wù)，為建立良好的性意識(shí)和性道德觀念打下堅(jiān)固的基礎(chǔ);幫助高校生端正戀愛(ài)婚姻的看法，調(diào)整學(xué)生因戀愛(ài)受挫而引起的心理沖突和心理失衡，培育健全的人格，以引導(dǎo)他們?cè)趹賽?ài)問(wèn)題上做出理智的選擇，形成健康、正確的戀愛(ài)心理，使學(xué)生理解并懂得“兩性區(qū)分，男女同等;異性交往，互尊互敬;自重自愛(ài)，獨(dú)立自強(qiáng)”這些基本的性道德規(guī)范，自覺(jué)抵制不良性刺激的影響，防止不良性行為的發(fā)生;同時(shí)引導(dǎo)高校生用成熟的人格、勝利的事業(yè)去創(chuàng)建華蜜美妙的生活，讓愛(ài)情真正成為人類文明行為的高尚部分。
2.加強(qiáng)高校生的自主性教育，樹立正確的戀愛(ài)觀。針對(duì)當(dāng)前高校生的新型戀愛(ài)觀，學(xué)校要不斷加強(qiáng)學(xué)生的思想政治工作和綜合素養(yǎng)的培育，科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀、戀愛(ài)觀、就業(yè)觀、成才觀;要讓學(xué)生認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，讓學(xué)生知道戀愛(ài)問(wèn)題和學(xué)生的志向、事業(yè)之間的緊密聯(lián)系。在學(xué)校教育中，應(yīng)當(dāng)把充分發(fā)揮高校生的自主性，作為工作的第一要?jiǎng)?wù)，促使高校生把學(xué)業(yè)放在首位，擺正戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系，不能把珍貴的時(shí)間都用于談情說(shuō)愛(ài)而放松了學(xué)習(xí)。要讓高校生認(rèn)清學(xué)業(yè)的重要性，讓高校生明白學(xué)業(yè)是高校生價(jià)值的主要支柱;要讓高校生懂得戀愛(ài)是一種相互理解和相互信任，是一份責(zé)任和奉獻(xiàn)，它是建立在堅(jiān)固地學(xué)業(yè)、事業(yè)基礎(chǔ)上的。
3.健全學(xué)校的管理機(jī)制，加強(qiáng)對(duì)高校生戀愛(ài)的管理。加強(qiáng)對(duì)高校生戀愛(ài)的管理，一方面要加強(qiáng)教學(xué)管理，促使學(xué)生將自己的主要精力投入到學(xué)習(xí)過(guò)程中;另一方面要加學(xué)生宿舍、公寓和校內(nèi)環(huán)境的管理，營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)、生活氛圍，杜絕高校生在外住宿現(xiàn)象的發(fā)生;最終要建立健全各種規(guī)章制度，規(guī)范高校生的戀愛(ài)行為。學(xué)校對(duì)高校生談戀愛(ài)問(wèn)題要實(shí)行引導(dǎo)、教育、管理三位一體模式，齊抓共管，形成合力。對(duì)于那些沉迷于戀愛(ài)而荒廢學(xué)業(yè)的同學(xué)要加強(qiáng)教育和引導(dǎo)，使其迷途知返;對(duì)于那些在戀愛(ài)中違反校紀(jì)校規(guī)，違反社會(huì)公德的同學(xué)，要?jiǎng)偤弥肛?zé)教育，必要時(shí)應(yīng)賜予相應(yīng)的紀(jì)律處分?？傊哪甑母咝Ｉ钍嵌虝憾滟F的，當(dāng)代高校生不要把黃金時(shí)間消磨在花前月下，而應(yīng)立志奮勉成才。高校階段是人的一生才智與才華發(fā)展最快的黃金季節(jié)，高校生只有樹立正確的戀愛(ài)觀，形成健康的戀愛(ài)心理，把愛(ài)情融進(jìn)成才目標(biāo)中，才能使愛(ài)情成為我們奮勉向上的力氣，成為我們學(xué)有所成、有所作為的動(dòng)力。
自我反思與自我成長(zhǎng)報(bào)告篇十六
人生總是變幻無(wú)常，你永遠(yuǎn)也不明白下一分鐘會(huì)遇到誰(shuí)會(huì)發(fā)生什么；人生總是充滿喜怒哀樂(lè)，那以往的種種心境是否還深藏心底；人生總是伴著酸甜苦辣，在過(guò)去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷?；仡欁晕业某砷L(zhǎng)歷程，驀然發(fā)現(xiàn)已度過(guò)了22個(gè)春秋。我從何而來(lái)，又將往哪里而去是什么造就了今日的我在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)之中，每一步都是我學(xué)習(xí)進(jìn)取應(yīng)對(duì)，迎接人生挑戰(zhàn)的契機(jī)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，完善自我。
我從小學(xué)到此刻，和大多數(shù)的學(xué)生一樣，都是在父母的要求下，考重點(diǎn)高校，考重點(diǎn)大學(xué)。我那時(shí)的想法，就是按照父母的期望，好好考大學(xué)，好的大學(xué)就等于將要有好的工作。每一天都是這樣說(shuō)，我就按父母說(shuō)的，一步一步的走下來(lái)，這期間我都沒(méi)有什么自我的想法，一切都努力往父母說(shuō)的做，其他的也都是人云亦云，這樣一向到了大學(xué)開學(xué)。我到了大學(xué)，離開了父母，我才到了我的低潮時(shí)期，這時(shí)的我不明白該怎樣和人交流，那里我接觸到的人，天南海北，各式各樣，生活方式也不相同，我也不明白該怎樣去處理生活方面的事。仿佛一切都變的很難，一切都要自我去想，去做。那時(shí)的我很迷茫，也想了不少。以前的我，無(wú)憂無(wú)慮，只要做好學(xué)習(xí)，一切由父母安排。此刻一切都得自我拿注意了。一時(shí)不習(xí)慣起來(lái)。在剛開始的時(shí)候，還和同學(xué)同寢發(fā)生過(guò)不愉快。那時(shí)的我，覺(jué)的和這的生活格格不入，總想回家，每一天都過(guò)的很壓抑。此刻未免有些莞爾。到了此刻，我也想了很多，也改變了很多。心里也覺(jué)的好了很多。我也想到了我的未來(lái)該怎樣做。所以我此刻覺(jué)的，大學(xué)的生活真是很鍛煉人，真是塑造一個(gè)人的黃金時(shí)刻。這時(shí)候的心理是最容易受影響的，而這種影響是會(huì)影響以后的生活的。直到了那個(gè)時(shí)刻，我才覺(jué)的，我的生活才剛開始呢。每個(gè)人的生活都有高潮和低谷，我明白以前無(wú)論如何，都已經(jīng)過(guò)去了，未來(lái)才是我該認(rèn)真研究和為之奮斗的地方。
1、興趣愛(ài)好對(duì)自我的影響
我喜歡閱讀、寫作、音樂(lè)，我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒(méi)有原因，從小就喜歡，做手工讓我十分有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學(xué)習(xí)各種各樣的菜色，我甚至夢(mèng)想過(guò)以后有機(jī)會(huì)出國(guó)學(xué)習(xí)各國(guó)的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時(shí)開心享受的表情，也許是因?yàn)檫@樣吧，我十分的戀家。專業(yè)興趣上，我比較喜歡會(huì)計(jì)類的，也正是我此刻所學(xué)的財(cái)管專業(yè)，我認(rèn)為此專業(yè)能夠讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過(guò)一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測(cè)評(píng)結(jié)果，我的優(yōu)勢(shì)職業(yè)類型為企業(yè)型，理財(cái)型。我認(rèn)為這很貼合我的專業(yè)需要。因?yàn)槭紫任沂且粋€(gè)精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn)；為人務(wù)實(shí)，做事有較強(qiáng)的目的性。
我心目中的英雄，偶像是自我的朱镕基，海倫凱勒。我覺(jué)得他們的做事風(fēng)格和對(duì)生活的忍受本事都是我需要學(xué)習(xí)的，并且對(duì)我自我的影響十分大。
2、性格及對(duì)自我的影響
類型：外向，開朗，但很感性。
我是一個(gè)熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的本事異常強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。不會(huì)斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然理解。和陌生人初次見面時(shí)，也很能和對(duì)方聊得來(lái)。在團(tuán)體中傾向于承擔(dān)職責(zé)和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定，對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情景下，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自我的想法和別人的想法，一方面，對(duì)事物有自我的'確定和想法，不會(huì)人云亦云；另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，不會(huì)固執(zhí)己見。通常活潑任性，簡(jiǎn)便愉快，在團(tuán)體中比較受人歡迎，對(duì)人對(duì)事十分熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差。有自我的目標(biāo)和夢(mèng)想，雖然不是異常遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求。客觀理智，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅(jiān)持完成自我計(jì)劃的事情，少數(shù)情景下，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠，但一般都能堅(jiān)持心境平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情景時(shí)，也可能比較緊張。
3、本事與品質(zhì)
我的人際交往本事很強(qiáng)，并且自我約束力比較強(qiáng)，實(shí)事求是。有上進(jìn)心，不甘落后。尊重他人，做事有原則，對(duì)待事情自我有客觀的確定和選擇，不會(huì)人云亦云。自我的不足就是有點(diǎn)小小的自負(fù)，遇到感情問(wèn)題，會(huì)處理不好，過(guò)于任性。有時(shí)候壓力很大時(shí)，會(huì)產(chǎn)生抵抗情緒，于是研究太多，不敢果斷處理，創(chuàng)造力不強(qiáng)。
我一向在追求人格的升華，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到。無(wú)論是在高中，還是此刻的大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書，并積極參加活動(dòng)，然后越來(lái)越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，關(guān)系到是否能構(gòu)成正確的人生觀世界觀。所以無(wú)論在什么情景下，我都以品德至上來(lái)要求自我。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué)，尊師重道，樂(lè)于助人。以前只是覺(jué)得幫忙別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德。此刻我理解道理，樂(lè)于助人不僅僅能鑄造高尚的品德，并且自身也會(huì)得到很多利益，幫忙別人的同時(shí)也是在幫自我。對(duì)于教師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫忙我。如果沒(méi)有教師的幫忙，我可能將不明白何去何從。我此刻領(lǐng)悟到，與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行，不如說(shuō)是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的職責(zé)。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對(duì)社會(huì)負(fù)起必須的職責(zé)義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識(shí)自我所負(fù)的職責(zé)，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。我還進(jìn)取要求加入.....組織，跟隨黨的腳步，嚴(yán)格要求自我，以自我的努力為社會(huì)，團(tuán)體作出貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值。
1.自身的優(yōu)勢(shì)
有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注本事。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的研究。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)團(tuán)體。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)職責(zé)，自我有客觀的確定和敏銳的洞察力。
2.自身的不足
壓力很大時(shí)，會(huì)過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實(shí)，研究的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情研究的太過(guò)復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng)。
3.我需要改善的方面
性格的沖動(dòng)性，耐心
能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作；富于冒險(xiǎn)、敢于競(jìng)爭(zhēng)，經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，能夠充分發(fā)揮自我在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)；能克制自我沖動(dòng)的想法和行為。感情明確，熱愛(ài)家人，朋友，懂得謙讓，不會(huì)隨情緒辦事情。
評(píng)價(jià)：是一個(gè)開朗的同學(xué)，有領(lǐng)導(dǎo)才能，做事認(rèn)真，尊重約定，維護(hù)團(tuán)體。
批評(píng)：做事太過(guò)急躁和死板，沒(méi)有什么創(chuàng)造性。研究太多，太有原則性。
經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的心理健康教育課，我覺(jué)的有些收獲。我一向覺(jué)的，我的心理還是比較健康的，可是進(jìn)入大學(xué)以后，各種問(wèn)題都涌到了面前，心理是很容易出現(xiàn)問(wèn)題的，我在這短短一學(xué)期的心理健康教育課中，發(fā)現(xiàn)了自我原先的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題總是比憋在心里不明白，不疏導(dǎo)好。我在這一學(xué)期的心理健康教育課中，明白了該如何來(lái)發(fā)現(xiàn)，疏導(dǎo)，防范這些心理障礙，歡樂(lè)地度過(guò)這四年時(shí)光。可是我明白我還只是學(xué)了些皮毛。我還想明白些解決心理問(wèn)題的實(shí)際方法和一些關(guān)于人際交流的實(shí)踐性的技巧的知識(shí)。這些實(shí)踐性的知識(shí)很實(shí)用，也能和理論結(jié)合。最好多點(diǎn)理論和實(shí)踐結(jié)合的示例來(lái)加強(qiáng)理解和應(yīng)用。
這篇個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告寫到那里就結(jié)束了。我想每個(gè)人經(jīng)過(guò)寫這篇報(bào)告都再次認(rèn)識(shí)了自我。個(gè)人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是十分必要的，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘ΑＴ谀抢锓治隽俗晕?，已?jīng)對(duì)自我有了一個(gè)比較全面的認(rèn)知，以后會(huì)努力并堅(jiān)持著使自我的品德與言行趨于完美!
自我反思與自我成長(zhǎng)報(bào)告篇十七
人生是一個(gè)過(guò)程，心理也是一個(gè)過(guò)程，成長(zhǎng)中充滿著喜怒哀樂(lè)，悲歡離合，陰晴陽(yáng)缺——回顧自己二十多年的成長(zhǎng)歷程，不守在父母身邊的幼年生活讓我體會(huì)了父母親情的重要，也形成了我獨(dú)立、倔強(qiáng)、敏感、不服輸?shù)男愿?。初中時(shí)候的失敗和挫折中接踵而至的打擊，造成了我心里潛在的自卑情結(jié)和人格的顯現(xiàn)。而高中時(shí)候的拼搏和努力，造就了我熱情、感性、堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性。積極向上、勤奮努力的青春時(shí)光使我感受快樂(lè)、走向自信。成長(zhǎng)歷程中的每一份付出都為我?guī)?lái)新的收獲，每一次挫折都使我承受著自卑，但我還是要感謝挫折對(duì)我的磨礪，因?yàn)樗屛覍W(xué)會(huì)了關(guān)愛(ài)、感恩，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了更加積極面對(duì)人生的熱情。
與心理學(xué)的近距離接觸源于在高中學(xué)校讀書的時(shí)候。十八歲，忽然覺(jué)得有無(wú)數(shù)的煩惱。面對(duì)高考學(xué)習(xí)的壓力和枯燥，來(lái)自家庭和自己的壓力，讓我心煩氣躁了很久。一次偶然的機(jī)會(huì)，讓我與心理咨詢有了近距離的接觸，那時(shí)的我就對(duì)這門神秘而充滿魅力的學(xué)科充滿了好奇。知道了心理咨詢師是一個(gè)助人自助的職業(yè)，使我產(chǎn)生了濃厚的興趣。報(bào)考時(shí)，我毫不猶豫的選擇了心理咨詢專業(yè)。通過(guò)三年的學(xué)習(xí)，我感覺(jué)自己變得成熟了，生活中的煩惱減少了，身體也好多了。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我一直在思索走過(guò)的路，有的是對(duì)了，有的是錯(cuò)了，用心理學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)判斷，我還不成熟，我還需要不斷完善自己。于是，我在慢慢的成長(zhǎng)，對(duì)生活充滿了希望，對(duì)世界充滿了好奇，對(duì)人生也有了更多的感悟。二十多歲，是人生輝煌的開始。
11月，我降臨在一個(gè)普通的家庭，那時(shí)候父母工作都很忙，又正值祖父母退休在家，所以，兩三歲的時(shí)候，父母就將我送到了祖父母家撫養(yǎng)，每個(gè)周六日都過(guò)來(lái)看我，接我回自己家。雖然祖父母生活上照顧的我無(wú)微不至，但是他們代替不了父母在我心中的感覺(jué)，那時(shí)候小伙伴們?cè)谝黄鹜?，?dāng)他們知道我是跟著爺爺奶奶一起住時(shí)候，都會(huì)問(wèn)我，是不是父母離婚不要我了，才把我放在爺爺奶奶那里。也許是兒時(shí)遠(yuǎn)離父母的生活，使我的內(nèi)心世界變得沒(méi)有安全感，性格上敏感謹(jǐn)小慎微。
上學(xué)后，我學(xué)習(xí)刻苦努力，成績(jī)提高很快，我體驗(yàn)了勤奮的樂(lè)趣，學(xué)習(xí)一直名列前茅，父母與老師每一次的表?yè)P(yáng)就能使我獲得極大的滿足感。成績(jī)的優(yōu)異，師長(zhǎng)的賞識(shí)、同伴的羨慕讓我的自信心開始增強(qiáng)，學(xué)習(xí)成為了我童年生活樂(lè)趣的最主要的來(lái)源。由于表現(xiàn)突出，被班主任定為班上的班干部，使得我的處理事情的能力、與同學(xué)交往的能力、領(lǐng)導(dǎo)的能力等等得到了很好的鍛煉。
帶著這種成就感我升入到初中，很不幸，處于青春期的我，些許叛逆，加上老師的不重視，學(xué)習(xí)漸漸不如以前那么努力和積極了。慢慢的淪為中下等學(xué)生，敏感自卑開始占據(jù)我的心，人開始變得不愛(ài)說(shuō)笑了。初中升高中的考試，自然考的很差，和報(bào)考的高中學(xué)校錄取分?jǐn)?shù)線差了5分。
高中是父母找人托關(guān)系把我送進(jìn)去的，還挑的是好班。全班60個(gè)學(xué)生，當(dāng)時(shí)我的成績(jī)排到54名。看到父母為了我上學(xué)的事情如此費(fèi)心，我痛哭了一場(chǎng)。我暗暗下絕心，高考時(shí)，絕對(duì)不會(huì)讓父母為了我的學(xué)習(xí)再這樣求人費(fèi)事。班主任和同學(xué)對(duì)我都很友好，班主任給我安排了一個(gè)學(xué)習(xí)很好的同學(xué)，幫助我學(xué)習(xí)。經(jīng)過(guò)努力，第一次月考，我就排到了班級(jí)30名。大家都為我的進(jìn)步而感到高興。就這樣，人又變得開朗了，自信心也一點(diǎn)點(diǎn)找了回來(lái)。高考時(shí)，我以班級(jí)第八名的成績(jī)出了高中的校門。以前的我，學(xué)習(xí)浮躁，做事情沒(méi)有耐心。就是高中的這三年，改變了這些。，人踏實(shí)了很多。高三備考，基本上每天都是不到五個(gè)小時(shí)的睡眠。我知道了，什么是堅(jiān)強(qiáng)，什么是堅(jiān)持，什么是拼搏。
懷著對(duì)心理咨詢專業(yè)的好奇與期待，也滿懷憧憬地開始了我的大學(xué)階段的學(xué)習(xí)。我成為學(xué)生干部，人際交往能力和責(zé)任心得到了進(jìn)一步的培養(yǎng)。正是這些，使我養(yǎng)成了吃苦耐勞、辦事執(zhí)著的品質(zhì)，開始學(xué)著為他人付出、與他人分擔(dān)，開始感受因?yàn)槌袚?dān)責(zé)任而帶給自己的成長(zhǎng)與鍛煉、感受別人的苦痛與歡樂(lè)、感受成人的苦辣酸甜。
回首走過(guò)的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)?，F(xiàn)在的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn)，人也變得恬靜、寬容、樂(lè)觀、積極向上。在學(xué)習(xí)中我慢慢地懂得：面對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容，少些嫉恨，多些愛(ài)心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，才能與他人建立和諧融洽的關(guān)系。同時(shí)我也明白，一個(gè)人再卑微，只要自信樂(lè)觀，拼搏進(jìn)取，定能成為一個(gè)大有益于社會(huì)的人，一個(gè)有所成就的人。如我，即便卑微如塵，只要努力，也定能在塵埃上開出花來(lái)。為了讓自己的生命開花，我給自己確立了奮斗目標(biāo)，那就是：成為一個(gè)出色的心理咨詢師，以幫助周圍的人驅(qū)除心理上空的陰霾，還他們一片晴天麗日。
為了達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，我覺(jué)得自己需要從以下五個(gè)方面來(lái)加強(qiáng)：
1、增強(qiáng)自信心，完善自己的人格。
2、心靜如水，心態(tài)平和。
3、播灑愛(ài)心，寬以待人。
4、不斷學(xué)習(xí)，精益求精。
5、學(xué)會(huì)感恩，幫助他人，快樂(lè)自己。
小時(shí)候，一提起“心理”這個(gè)詞，我們總會(huì)把它與算卦、占卜等迷信活動(dòng)聯(lián)系起來(lái)，認(rèn)為是一些虛幻和神秘的東西，毫無(wú)科學(xué)根據(jù)。20xx年，我上了大學(xué)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了心理學(xué)理論，才得知這是一門既古老而又新興的科學(xué)，我們中國(guó)人對(duì)它的了解還不多。強(qiáng)烈的好奇心驅(qū)使我在課余時(shí)間購(gòu)買和借閱了許多有關(guān)心理學(xué)的書籍，越看越有興趣。親戚朋友和同事遇到問(wèn)題經(jīng)常找我商議，一般問(wèn)題經(jīng)我開導(dǎo)、幫助都得以及時(shí)有效的解決。每當(dāng)看到他們愁眉苦臉而來(lái)，輕松愉快而去的神情時(shí)，自己也感到無(wú)比的滿足和欣慰。
要成為一名合格的心理咨詢師首先需要讓自己有一個(gè)健康的心理狀態(tài)。
要成為一個(gè)心理咨詢師，還需要有豐富的心理學(xué)知識(shí)、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規(guī)知識(shí)。
成為一個(gè)心理咨詢師不但要在知識(shí)和技能上有足夠的儲(chǔ)備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長(zhǎng)的理念，在現(xiàn)實(shí)生活中不斷增長(zhǎng)能力以超越自己的局限。
我愛(ài)上這一職業(yè)，并沉迷其中而樂(lè)此不疲，因?yàn)樵趲椭鷦e人解決問(wèn)題的同時(shí)也是自我審視的一個(gè)過(guò)程?！爸俗灾?，完善自我”。我發(fā)現(xiàn)在助人的同時(shí)，自己最大的收獲是變得充實(shí)和快樂(lè)，有幸福感?；剡^(guò)頭來(lái)審視自己成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦其實(shí)是一種資源，是一筆財(cái)富，它能夠讓我體會(huì)生活中那些善良、真誠(chéng)的價(jià)值?，F(xiàn)在，通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，生命最初十幾年里的自卑與苦悶開始化解，逐漸地，我對(duì)父母、對(duì)他人、對(duì)事、對(duì)生活的感受和體驗(yàn)發(fā)生了方向性的改變，我終于發(fā)現(xiàn)，生命是如此的快樂(lè)、如此的豐富、如此的讓我珍惜！通過(guò)對(duì)自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。我很愿意用心理學(xué)的知識(shí)、心理咨詢的技能促動(dòng)他人積極的改變，并以這種方式來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的生命的價(jià)值和意義。
我期待、我努力、我樂(lè)在其中，我珍惜所體驗(yàn)到的幸福和快樂(lè),也珍惜感受到的不幸和痛苦。生命本身就是一盤內(nèi)容豐富的菜肴,而我的職業(yè)就是這道菜肴里的主料,用心體味,所有的相遇都將成為生的喜悅——真誠(chéng)感謝在我生命路途上遇到的每一個(gè)人，有你們的支持，我的生命也才會(huì)有意義。
自我反思與自我成長(zhǎng)報(bào)告篇十八
“我是我所遇到的人的一部分?！蓖耸窃谑裁辞闆r，在哪里看到的這句話卻印象特別深刻并深信不疑。除卻天性，個(gè)人的經(jīng)歷應(yīng)該可以算的上是塑造人的最重要的部分之一。踏入人生20個(gè)年頭，借這次心理作業(yè)簡(jiǎn)單小結(jié)一下個(gè)人經(jīng)歷與收獲。
首先是個(gè)人喜好，偶像及對(duì)自己的影響。我喜歡看書音樂(lè)運(yùn)動(dòng)，這多半取決于年幼時(shí)的家庭教育。從蠻小的時(shí)候開始學(xué)習(xí)鋼琴，起初是因?yàn)楸灰罂技?jí)，小時(shí)候也不怎么有所謂的藝術(shù)鑒賞能力，只是在母親的嚴(yán)苛要求下堅(jiān)持了下來(lái)，可是后來(lái)慢慢變成了一種癖好，喜歡聽純凈的樂(lè)調(diào)，摒棄吵鬧混亂的樂(lè)種。而且，喜歡音樂(lè)對(duì)我來(lái)說(shuō)更多的是在需要的時(shí)候得到的一種無(wú)法言說(shuō)的快感，可以讓我覺(jué)得不孤獨(dú)?？磿惨粯釉谛r(shí)候就受到父母的要求。在同齡人看少兒童話小說(shuō)的時(shí)候，父母就要求我看世界文學(xué)名著的青少版。原先的不樂(lè)意反倒現(xiàn)在讓我養(yǎng)成了挑剔選書看的習(xí)慣，也有自己看書的品味。對(duì)于銀屏偶像我自然有，但我不盲目追崇，這個(gè)看臉的世界，銀屏上的人足夠養(yǎng)眼就可以，至于他們銀屏后的故事畢竟不了解。我更愿意欣賞身邊優(yōu)秀的人，喜歡和積極上進(jìn)有獨(dú)立思想主見的人相處，因他們身上有許多我欠缺的閃光點(diǎn)。偶像，其實(shí)就是自己喜歡或很想長(zhǎng)成的樣子，結(jié)果長(zhǎng)在了別人的身上哈哈。至于運(yùn)動(dòng)，偏好瑜伽，長(zhǎng)跑等。與其說(shuō)是為了健康我想我是為了保持身材多一點(diǎn)，想讓自己可以在自己滿意的狀態(tài)下再去投入別的事情中去。
接著是個(gè)性特點(diǎn)及人際關(guān)系。這個(gè)和我初中三年的轉(zhuǎn)變有很大的關(guān)系。初中父母在經(jīng)過(guò)我同意的情況下把我送到了市區(qū)的私立學(xué)校，當(dāng)時(shí)是兩個(gè)禮拜放一次家，對(duì)于一個(gè)像我這樣原本天天回家的人來(lái)說(shuō)算是獨(dú)立的開始了吧。因?yàn)橐婚_始進(jìn)入新環(huán)境，當(dāng)時(shí)自己各種要強(qiáng)想證明自己優(yōu)秀高調(diào)結(jié)果被排擠被孤立，開始自我安慰到難過(guò)地只會(huì)給家里打電話泣不成聲。當(dāng)時(shí)大概是明顯感覺(jué)到來(lái)自世界深深的惡意和拋棄的。在上初中之前的被各種寵愛(ài)感覺(jué)自己就是中心到離開家就被周圍同學(xué)朋友排擠惡言相向。承認(rèn)那時(shí)自暴自棄過(guò)，成績(jī)一落千丈，沒(méi)有朋友，父母擔(dān)心的責(zé)備。只是慶幸的是在那時(shí)還有人沒(méi)有放棄我勸導(dǎo)我叫我如何改變，我沒(méi)有選擇就聽從了，在開始改變的時(shí)候我付出卻沒(méi)有得到他人的回應(yīng)只覺(jué)得自己委屈地特別卑微，好多的“憑什么”都徘徊在肚子里沒(méi)地方發(fā)泄。不過(guò)好在我堅(jiān)持了，也在后來(lái)知道沒(méi)有人會(huì)拒絕真誠(chéng)的善意。也只要自己只是真心的付出那沒(méi)有回報(bào)也無(wú)所謂，不是每個(gè)人都答應(yīng)過(guò)你會(huì)公平交換。也是從那時(shí)候開始，開始懂得在和他人相處的過(guò)程中，需要扮演什么養(yǎng)的角色。相信了“想要?jiǎng)e人怎么對(duì)你，先要怎么對(duì)待別人”這個(gè)道理，也一直恪守到現(xiàn)在?，F(xiàn)在我可以輕松和別人相處，也有了自己的固定的好友圈，與一般朋友也友善開心地交往?；蛘咦匀鐟?yīng)對(duì)和他人的關(guān)系，心里一直以為是以那段時(shí)間的改變?yōu)榇鷥r(jià)的。我也感謝那時(shí)候努力認(rèn)真改變的自己。每段經(jīng)歷都有它必須要來(lái)的理由，至于經(jīng)歷后的結(jié)果能否讓將來(lái)的自己滿意也權(quán)在那時(shí)候自己的抉擇。
再是親情，這個(gè)我想我是幸運(yùn)的吧，雖然小時(shí)候覺(jué)得家教嚴(yán)苛，總覺(jué)得父母對(duì)我百般挑剔，會(huì)和爸媽鬧脾氣哭鼻子，討厭被父母約束控制的感覺(jué)，總覺(jué)得沒(méi)有自己選擇的權(quán)利，可是現(xiàn)在已經(jīng)慢慢習(xí)慣，也發(fā)現(xiàn)正是因?yàn)楫?dāng)時(shí)父母的控制才讓我有了現(xiàn)在的特性。也是在越長(zhǎng)大的過(guò)程中，越來(lái)越明顯感覺(jué)到父母對(duì)自己的關(guān)切和不舍。父母關(guān)系也很和諧，是屬于樂(lè)于溝通型的，也懂得適時(shí)的小幽默，總之，家里沒(méi)讓我覺(jué)得有什么負(fù)擔(dān)也沒(méi)有過(guò)什么陰影，和睦的家庭應(yīng)該算是默默支持我的動(dòng)力吧。
我覺(jué)得有多困難，但我希望自己可以是一個(gè)愿意相信的人，有憧憬，陽(yáng)光的人。人生是自己，但需要珍惜陪在身邊的人，需要愛(ài)和支持，不管是對(duì)自己還是對(duì)他人。
最后一個(gè)小小的總結(jié)，所有的事都在不斷教會(huì)我愛(ài)和被愛(ài)，不管是哪種愛(ài)，都要學(xué)會(huì)并且接受。愿新的一年我可以變得更加強(qiáng)大，讓自己滿意。
自我反思與自我成長(zhǎng)報(bào)告篇十九
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，只有xx年單薄的人生----生活貴在體驗(yàn)，在成長(zhǎng)過(guò)程中塑造一個(gè)身體，心理，社會(huì)功能健康的自我。在這個(gè)尚未完成的成長(zhǎng)過(guò)程中，我感到自己幼年、童年、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用。
在走過(guò)的xx年的路程中，有xx年都在做學(xué)生。成長(zhǎng)史單調(diào)的基本就是學(xué)校、同學(xué)、課本、分?jǐn)?shù)媽媽是人民老師，由于當(dāng)時(shí)師資缺乏的緣故，八歲以前我們沒(méi)有穩(wěn)定的住所，都是跟著媽媽來(lái)回調(diào)動(dòng)，住在媽媽的學(xué)校里，我那個(gè)時(shí)候沒(méi)有聽說(shuō)過(guò)幼兒園，學(xué)校里倒是有個(gè)半年級(jí)，現(xiàn)在想來(lái)道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我，性格開朗，活潑好動(dòng)腦，從小學(xué)到中學(xué)都是老師得意的學(xué)生。不知不覺(jué)，小學(xué)就在跟著媽媽工作調(diào)動(dòng)的過(guò)程中讀完了?，F(xiàn)在想想，這段搬家、換學(xué)校的經(jīng)歷帶給我的影響是巨大的，磨練我的適應(yīng)能力，使我能迅速融入新的環(huán)境，新的人群，新的教學(xué)條件及方法，對(duì)于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開始了住宿生活，對(duì)于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡(jiǎn)單而又復(fù)雜，讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個(gè)時(shí)候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報(bào)的理科，后來(lái)一個(gè)晚自習(xí)偶然聽到同學(xué)們?cè)谧h論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習(xí)招生考試的事，就打聽著去了，其實(shí)當(dāng)初一方面是一時(shí)貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習(xí)，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時(shí)候很矛盾，美術(shù)班是文科，當(dāng)時(shí)報(bào)文理科的時(shí)候也算是給自己定了教材，后來(lái)跟家里商量，家里表示大力支持，我的藝術(shù)生涯就這樣開始了。進(jìn)入大學(xué)后,滿含熱情的填報(bào)參加各種社團(tuán)活動(dòng)，利用課余時(shí)間打工，鍛煉自己，很充實(shí)也很快樂(lè)!那個(gè)時(shí)候開始學(xué)會(huì)換角度看世界，開始試著探索自己的人生道路，也就是在那個(gè)時(shí)候意識(shí)到自己開始學(xué)做一個(gè)成人。
大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”這個(gè)崗位，作為一名人民教師，我堅(jiān)信自己有當(dāng)好老師的五個(gè)品質(zhì)：一是樂(lè)觀，遇事后總會(huì)看到事物好的一面，讓自己始終有一個(gè)好的心境：二是開朗，開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠(chéng)，總是以一顆真誠(chéng)的心對(duì)待朋友和學(xué)生;五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。
在我的人生中，還有許多方面需要增強(qiáng)，最主要要增強(qiáng)以下五個(gè)方面：一是增強(qiáng)性格的自主性，不要輕易受他人影響;二是增強(qiáng)遇事后的果斷性，應(yīng)變能力;三是增強(qiáng)面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”。四是增強(qiáng)工作積極性，讓工作更有起色;五是增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情，克服惰性。我基本的人生觀是：活著就是一種快樂(lè)。我最近大部分的時(shí)間是快樂(lè)的，生活中總會(huì)遇到許多不如意的事，如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺(jué)不到生活中的陽(yáng)光，所以還不如快樂(lè)的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標(biāo)是做一個(gè)好老師。人們對(duì)我的批評(píng)意見是：多學(xué)習(xí)，不斷提高自己的教學(xué)水平。
作為一名老師，面對(duì)一群天真無(wú)邪的學(xué)生，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對(duì)她們意味著什么，她們只是單純的隨心所動(dòng)，怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問(wèn)題，如：為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學(xué)生為什么老是小錯(cuò)不斷，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級(jí)，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問(wèn)題，我想尋求幫助他們的方法，正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問(wèn)題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問(wèn)題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。
心理健康輔導(dǎo)工作并不是雷鋒式的助人為樂(lè)，“哀莫大于心死”，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說(shuō)：“助人乃授人以漁，而非施人一魚”。
我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問(wèn)題困擾，如情感問(wèn)題、工作問(wèn)題、人際關(guān)系等等，因?yàn)槲业娜松?jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗(yàn)。而不可避免的這些問(wèn)題會(huì)給自己帶來(lái)很多的負(fù)性情緒，而這些負(fù)性情緒也會(huì)長(zhǎng)久的困擾著自己。通過(guò)心理健康輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，我可以較科學(xué)的明確情緒問(wèn)題產(chǎn)生的原因，合理的調(diào)整個(gè)人情緒，通過(guò)自己的努力與實(shí)踐，基本具備了解決自己情緒問(wèn)題的能力。作為一名心理健康輔導(dǎo)員，其本身的人格是決定心理健康輔導(dǎo)進(jìn)程的關(guān)鍵因素，只有一個(gè)健康，穩(wěn)定的人格，才是取得輔導(dǎo)效果的根本保障。心理健康輔導(dǎo)員人格的健康度和完整度，決定和限制著心理健康輔導(dǎo)取得療效的程度，所以說(shuō)，心理健康輔導(dǎo)員對(duì)自己的了解和分析、心理健康輔導(dǎo)員的自我成長(zhǎng)，才是心理健康輔導(dǎo)中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。
我喜歡孩子，善于觀察孩子，性格活躍，親和力強(qiáng)，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關(guān)心孩子，擅長(zhǎng)給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評(píng)價(jià)我：表面風(fēng)平浪靜，內(nèi)心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也會(huì)接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會(huì)尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺(jué)得我容易相處、心地善良、樂(lè)于助人，責(zé)任感、上進(jìn)心強(qiáng)。
作為心理健康輔導(dǎo)員，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽，能夠感同身受，觀察細(xì)致，有洞察力，有愛(ài)心和包容心，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，輔導(dǎo)技能還有待進(jìn)一步嫻熟。
每個(gè)人無(wú)論做什么事都會(huì)有人給予好的或不好的評(píng)價(jià)，不管什么樣的評(píng)價(jià)，只要自己有良好的心態(tài)，就不會(huì)受太大的影響。
當(dāng)自己在心理上受到太大的壓力時(shí)，我會(huì)通過(guò)聊天、看小說(shuō)來(lái)緩解壓力。對(duì)于別人的贊揚(yáng)，如果事實(shí)，我會(huì)記在心里時(shí)刻激勵(lì)我繼續(xù)前行，當(dāng)遭遇別人的責(zé)難時(shí)，正確的我會(huì)接受并努力改正。
在心理健康輔導(dǎo)工作中沒(méi)有助人的熱情是難以勝任的。被輔導(dǎo)者將自己的喜怒哀樂(lè)，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)讓我們分享、一同成長(zhǎng)，這些對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是最寶貴的財(cái)富。讓自己與時(shí)俱進(jìn)、不沉溺于過(guò)去、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來(lái)、與被輔導(dǎo)者共同成長(zhǎng)!
在人類歷史上，眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對(duì)“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過(guò)，這樣的問(wèn)題也始終困擾著我們，潛移默化地影響著我們對(duì)人生的態(tài)度及對(duì)命運(yùn)的選擇。這是因?yàn)椋巳硕贾雷约河幸粋€(gè)必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個(gè)人不管如何努力，其結(jié)局都將歸于虛無(wú)，正是這種對(duì)死亡的認(rèn)識(shí)，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說(shuō)過(guò)：人生是夾雜著污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著純潔，只有一個(gè)辦法----把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨(dú)特，擁有成長(zhǎng)的無(wú)限可能。而正是因?yàn)槿擞袑?duì)自我和人生的無(wú)窮探索的內(nèi)在渴求，人類才會(huì)創(chuàng)造出如此燦爛的文化。生存在這個(gè)世界上的每一個(gè)人都會(huì)以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近，最終發(fā)現(xiàn)一個(gè)相對(duì)完整的自我。
自我反思與自我成長(zhǎng)報(bào)告篇二十
我們每一個(gè)人，在一生成長(zhǎng)過(guò)程中，都可能很多次地問(wèn)過(guò)自己“我是誰(shuí)？”這個(gè)問(wèn)題看似很簡(jiǎn)單，似乎不加思索就能作出很多回答，可當(dāng)我們靜下心來(lái)做深入的追問(wèn)時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)所有那些現(xiàn)存的回答都不能完整、準(zhǔn)確地反映本質(zhì)。大學(xué)的時(shí)候，導(dǎo)師曾經(jīng)讓我們?cè)谧疃痰臅r(shí)間里寫出20個(gè)“我是誰(shuí)？”當(dāng)做完這活動(dòng)時(shí)，我突然好像看見一個(gè)不曾發(fā)現(xiàn)的自己；而今，當(dāng)我重新和自己的學(xué)生一起完成這游戲時(shí)，答案又發(fā)生了新的變化。人總會(huì)隨著環(huán)境的變化，不斷地調(diào)整自己的狀態(tài)，不斷地完善自我，去發(fā)現(xiàn)，去挖掘，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近，希望能最終“實(shí)現(xiàn)自我”。
我認(rèn)為每一個(gè)降臨到這個(gè)世界上的健康嬰兒，都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性，都具備了各種發(fā)展的潛力，擁有了成長(zhǎng)的無(wú)限可能性，至于最終能夠成為怎樣一個(gè)人，很大程度上是由他成長(zhǎng)的經(jīng)歷，社會(huì)環(huán)境，生活事件所決定。回顧自己的成長(zhǎng)歷程，我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用。
我出生在江南的一個(gè)小城市——丹陽(yáng)市。由于童年時(shí)父親在安徽省銅陵市上班，不在我身邊，爺爺、奶奶和母親的關(guān)系不是很好，是母親一個(gè)人把我?guī)Т?，所以母親對(duì)我的影響非常大。母親是一個(gè)儉樸之人，平常對(duì)我們講的最多的就是節(jié)省。家里一個(gè)月也就能吃到一兩次肉，很少買衣服，只有我們的衣服小的不能穿了或過(guò)年的時(shí)候才會(huì)買新衣服。母親原來(lái)是做裁縫的，對(duì)我們的破衣服會(huì)很好的補(bǔ)補(bǔ)再穿。那時(shí)候家里不是沒(méi)有錢，只是母親心中有更大的目標(biāo)。母親和爺爺奶奶關(guān)系不是很好，而且我們祖孫三代只住一間上下樓的房子，非常擁擠。母親是個(gè)好強(qiáng)之人，看到別人都建新房子，不想落后別人。那是父親的工資很低，要建一個(gè)房子是很困難的事情。由于父親不在家，家里四畝多田基本上是母親一個(gè)人勞作，我四五歲的時(shí)候就幫助母親在農(nóng)忙的時(shí)候做事，我深刻體會(huì)到母親的艱辛。小時(shí)候常受到別人的欺負(fù)，由于父親不在身邊，別的小朋友就那我開涮，認(rèn)為沒(méi)有人會(huì)我出頭。但是母親是個(gè)好強(qiáng)之人，出去和別的小朋友家長(zhǎng)理論，自然也受了不少氣。那時(shí)，我認(rèn)為是我讓母親受氣。從此對(duì)別人的出擊我不在躲閃，而是反擊。母親也教導(dǎo)我不要欺負(fù)別人，但別人欺負(fù)你，你也不要當(dāng)懦夫。但是，小朋友間的關(guān)系還是讓我養(yǎng)成了自卑、孤僻的性格。母親教導(dǎo)了我自強(qiáng)不息、勤儉節(jié)約的良好的品質(zhì)。
我五歲時(shí)，我的妹妹出生了。這是我人生的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。妹妹的出生迅速將母親的注意力從我身上移到妹妹身上。隨著妹妹的慢慢長(zhǎng)大，原本屬于我的東西都要分給她一般。母親要我?guī)鋈ネ?，那真是一件令人痛苦的事情。一群男生帶著一個(gè)小女孩去玩，我當(dāng)時(shí)認(rèn)為她真是一個(gè)累贅。每次我把她哭著趕回家，就會(huì)迎來(lái)母親的責(zé)罵。但是有一件事情讓我改變了對(duì)妹妹這件事的看法。有一次，我起床遲到，沒(méi)有吃早飯就去學(xué)校，早讀的時(shí)候妹妹拿著油條給我吃。那時(shí)她只有四歲，母親講節(jié)儉，早上只喝稀飯，很少買油條之類的早點(diǎn)。我看著妹妹，她依依不舍的把油條遞給我，我看著她眼中對(duì)油條的渴望，我哭了，我把油條分了她一半。妹妹的到來(lái)使學(xué)會(huì)分享，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)了要有一顆愛(ài)自己的心去愛(ài)別人。我學(xué)會(huì)了要有責(zé)任心，養(yǎng)成了助人為樂(lè)的品質(zhì)。
中學(xué)時(shí)，由于父親把全家的戶口遷到了銅陵，我在一個(gè)完全陌生的環(huán)境讀的中學(xué)。初中時(shí)，由于和同學(xué)不熟，自己自卑、孤僻的性格很少能融入同學(xué)的圈子中。后來(lái)，我和我的兩個(gè)同桌慢慢熟悉起來(lái)成為了最好的朋友。是他們讓我學(xué)會(huì)了怎樣融入陌生的環(huán)境，我開始顯現(xiàn)我的樂(lè)群性，和班里的很多人成為了朋友，養(yǎng)成了很好的環(huán)境適應(yīng)能力。初中讀書不是很用心，父親很生氣，多次教訓(xùn)我。在那時(shí)我認(rèn)為父親就是我的敵人。父親不允許我看電視，除了新聞。我開始了解我以外的世界，知道我原來(lái)不了解的知識(shí)。我學(xué)會(huì)了全面的看待每個(gè)問(wèn)題。中考時(shí)，發(fā)揮不理想，差幾分就進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)。父親為了我有更好的前途，毫不猶豫的出錢不我買進(jìn)重點(diǎn)高中。進(jìn)入高中后，由于我是買進(jìn)去的，覺(jué)得抬不起頭來(lái)，在班里很少講話。只有我的同桌和有相同的興趣，成為我的最好朋友之一。我們?cè)谝黄鹱隽巳甑耐?。高中時(shí)父親對(duì)我還是很嚴(yán)格，不過(guò)我能理解他，只是我內(nèi)心的壓力得不到很好的疏通，有不服輸，使我很焦躁，失眠?；叵敫咧猩钫娴牟恢朗窃趺催^(guò)來(lái)的。
坦率地說(shuō)，我學(xué)心理學(xué)的初衷是為了幫助自己。高中三年常常會(huì)為學(xué)習(xí)生活中的困難感到困惑、迷茫，但是那時(shí)無(wú)論老師、家長(zhǎng)，還是劉墉的書，都沒(méi)能真正地幫助我。所以在填報(bào)志愿時(shí)，我毫不猶豫地選擇了安徽中醫(yī)學(xué)院心理系。當(dāng)時(shí)希望自己能生活得更輕松、更快樂(lè)，更能坦然面對(duì)生活中的種種壓力，還希望有朝一日能幫助和我一樣困惑迷茫的青少年朋友。通過(guò)學(xué)習(xí)、觀察、思考，自己的心理健康水平的確得到了很大提高。那時(shí)，系里為了讓學(xué)生有實(shí)踐的機(jī)會(huì)，特別與醫(yī)院聯(lián)系，要求我們每周進(jìn)醫(yī)院一次，做義務(wù)咨詢。和病人的接觸中，我發(fā)現(xiàn)他們會(huì)由于自己性格、或者錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，為自己設(shè)置成長(zhǎng)的障礙，這些使我更加堅(jiān)定了做心理咨詢師的愿望，希望和病人們通過(guò)咨詢的藝術(shù)，一起感受到生活的美好，獲得心靈的成長(zhǎng)，體驗(yàn)登天的感覺(jué)。
當(dāng)然，要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師，我還有很長(zhǎng)的路要走。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來(lái)訪者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。
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