通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，我們可以整理和總結(jié)從學(xué)習(xí)和工作中獲得的經(jīng)驗(yàn)和成果?？偨Y(jié)需要客觀、準(zhǔn)確地描述自己的實(shí)際情況和表現(xiàn)，同時(shí)要注意整理和概括。7.這里有一些關(guān)于心得體會(huì)的范例，供大家參考和學(xué)習(xí)。
干部正能量心得體會(huì)篇一
圣公會(huì)主教的墓碑上寫(xiě)著這樣的一段話：“當(dāng)我年輕的時(shí)候，我的想象力沒(méi)有受到任何限制，我夢(mèng)想改變整個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可能改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國(guó)家吧！但是這也似乎很難。當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲希望，我決定只改變我的家庭、我親近的人——但是，唉！他們根本不接受改變。現(xiàn)在在我臨終之際，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己，接著我就可以改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，也許就能改變我的國(guó)家。再接下來(lái)，誰(shuí)知道呢，或許連整個(gè)世界都可以改變?！?/p>
這段墓志銘，與《團(tuán)隊(duì)正能量》書(shū)中所提到的一個(gè)樸實(shí)卻讓人印象深刻的觀點(diǎn)一樣：“改變從自己開(kāi)始，打造團(tuán)隊(duì)正能量，從自己開(kāi)始?！?/p>
如同《團(tuán)隊(duì)正能量》這本書(shū)中所描寫(xiě)的一樣，消極、低落、抱怨，死氣沉沉、令人厭惡、爭(zhēng)權(quán)奪利、反應(yīng)遲鈍等問(wèn)題，無(wú)論是外企、國(guó)企、上市公司還是私企，不同的階段、不同的團(tuán)體，或多或少都有這樣的現(xiàn)象。
不抱怨是第一步
美國(guó)堪薩斯市會(huì)聯(lián)盟的牧師威爾·鮑溫說(shuō)：抱怨是負(fù)能量的表現(xiàn)方式。是一個(gè)人的生活態(tài)度的外在體現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人處于負(fù)能量狀態(tài)的時(shí)候，會(huì)以抱怨或者比抱怨更加負(fù)面的形式來(lái)表現(xiàn)出來(lái)。你會(huì)吸引那些符合自己思想模式的事物，而你的言語(yǔ)則是你內(nèi)在思想模式的表露。并且，你的語(yǔ)言會(huì)指明、強(qiáng)化自己的想法。
所以當(dāng)你抱怨時(shí)，你在向世界說(shuō)明你是一個(gè)內(nèi)心充滿負(fù)能量的人。你能夠吸引來(lái)的也會(huì)是這些負(fù)能量。
改造環(huán)境，而非被環(huán)境改造
工作只是生活的部分，而不是全部。所以，如果無(wú)法選擇工作，工作方式和工作態(tài)度卻是可以選擇的?，F(xiàn)實(shí)點(diǎn)來(lái)說(shuō)，能在一個(gè)讓自己舒心的團(tuán)隊(duì)中工作，也是一件值得高興的事情。畢竟每天相處最多的并不是家人，而是公司同事。所以，我們大家都可以深入去想一下：您想要一個(gè)怎樣的公司氛圍？你在工作的時(shí)候想成為什么樣的人？因?yàn)椋愕拿恳粋€(gè)念頭決定了你的行為，而你的每一個(gè)行為創(chuàng)造了你的生活。
用一句大白話來(lái)說(shuō)，傳播團(tuán)隊(duì)正能量，就是創(chuàng)造讓自己更愉悅的公司環(huán)境。所以，與其被環(huán)境折磨得失去希望，不如讓自己跟環(huán)境相互磨合，造就自己最舒適的環(huán)境。
從你自己就可以開(kāi)始
創(chuàng)造正能量，無(wú)需改變世界的能力，從自己開(kāi)始改變就可以。
人都愿意和樂(lè)觀積極的人相處。當(dāng)你改變了自己，擁有了積極快樂(lè)的正能量，就會(huì)吸引越來(lái)越多的人接近你。你的團(tuán)隊(duì)和客戶也許會(huì)被你影響，而向其他人傳遞更多的正面力量。
讓別人快樂(lè)是一種能力，當(dāng)你心情好的時(shí)候，很容易做到，但當(dāng)你遇到挫折，如何去調(diào)試自己，并仍然帶給他人快樂(lè)，是一種積極、樂(lè)觀、無(wú)所畏懼的人生態(tài)度，將這些正能量傳遞下去，是一種神奇的心理學(xué)，把你的注意力集中在別人的快樂(lè)上，就會(huì)產(chǎn)生一連串積極的情感互動(dòng)！可以讓周?chē)娜斯ぷ髋c生活更和諧快樂(lè)。你也會(huì)變得越來(lái)越積極而且正面。
學(xué)會(huì)解壓
在學(xué)會(huì)創(chuàng)造正能量以后，如何減少壓力，也是一個(gè)重要課題。
面對(duì)工作，每一個(gè)人都要嚴(yán)肅認(rèn)真。承諾完成的各項(xiàng)工作，按時(shí)按量完成。這是職場(chǎng)對(duì)人的高要求之處。但是，保持緊張而不是過(guò)度緊張而引發(fā)焦慮，是很重要的。學(xué)會(huì)管理壓力，而不是被壓力壓倒。
其實(shí)，任何工作都不需要一個(gè)人獨(dú)力支撐，或者是除了你自己，沒(méi)有人可以完成。所以，學(xué)會(huì)放松，學(xué)會(huì)溝通。若是工作超出你的承受范圍，可以與上司溝通，獲取他們的支持與諒解。在職場(chǎng)上，最不必要的，就是繃得太緊，讓自己或他人都處于緊張狀態(tài)。也不能將自己工作的壓力和焦慮轉(zhuǎn)移到其他同事身上。這同樣是一種負(fù)能量的來(lái)源。
世界上從來(lái)沒(méi)有更完美、更快樂(lè)的工作。所以我們需要學(xué)會(huì)做快樂(lè)的自己。
不要夢(mèng)想著改變世界，可以從身邊的點(diǎn)滴開(kāi)始，試著改變自己，也許與此同時(shí)，我們也就擁有了改變世界的力量。
干部正能量心得體會(huì)篇二
3，員工心不在崗，企業(yè)是否能夠建立一種學(xué)習(xí)型企業(yè)文化。在員工因?yàn)橥话l(fā)事件而迷茫的時(shí)候，能夠立即喚醒他們的存在感與價(jià)值感，從而激發(fā)他們的創(chuàng)造力。辦法就在于建構(gòu)管理中的正能量活力場(chǎng)?；盍?chǎng)不僅僅是積極、良性、合作式互動(dòng)的職場(chǎng)氛圍，更是一種內(nèi)在活力源的開(kāi)發(fā)。每個(gè)員工處于自覺(jué)、自動(dòng)、自我激勵(lì)的內(nèi)在活力源，呈現(xiàn)出來(lái)一個(gè)活潑的生生不息的活力場(chǎng)。
哪些是永遠(yuǎn)充滿正能量活力場(chǎng)的終極理念？有這么三個(gè)詞語(yǔ)我很喜歡：真誠(chéng)、分享、堅(jiān)持。首先是真誠(chéng)。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，年齡越長(zhǎng)，越不容易做到真誠(chéng)；陌生的人不敢信任，熟悉的人有可能變得陌生。在利益面前，每個(gè)人的臉?biāo)坪醵紵o(wú)法看清，能看清的皆因沒(méi)有利益關(guān)系。與其在攻防中心力交瘁，不若大智若愚，用不設(shè)防來(lái)篩選真正的真誠(chéng)。其次是分享。我始終認(rèn)為分享是管理者最不容易突破的，也是最不容易修煉的終極能力。分享利益，財(cái)有人才、客戶的聚集；分享知識(shí)，才有思維、見(jiàn)識(shí)的提升；分享情感，才有家庭、朋友的和睦。
堅(jiān)持自己始終認(rèn)為是正確的終極原則和信念，不因世事的消磨而頹唐、而退守、而沉淪。堅(jiān)持是人之為人的內(nèi)核，內(nèi)核越大，外延越長(zhǎng)。堅(jiān)持并不意味每次都要逼迫自己攻堅(jiān)克難，每次都要去做一件大事情；堅(jiān)持更應(yīng)是微小事情的準(zhǔn)則，更應(yīng)是細(xì)小快樂(lè)的源泉，更在于對(duì)細(xì)節(jié)的堅(jiān)持。
干部正能量心得體會(huì)篇三
世界上有形形色色的能量，而我們的內(nèi)心也充斥著與生俱來(lái)的一種能量——正能量。正能量給我們挑戰(zhàn)的勇氣、生活的品質(zhì)，讓我們置身順境而不迷失。
正能量給我們挑戰(zhàn)的勇氣。在困難面前，也許有的人會(huì)退縮，或許滯步不前，但總有這么一些人，他們帶著一股正能量迎難而上，兵鋒所過(guò)，所向披靡。當(dāng)我們驚詫于千手觀音的表演時(shí)，卻往往忽略了邰麗華和那些聾啞人在臺(tái)下所經(jīng)歷了多少次的艱苦排練，很難想像已是受到命運(yùn)嚴(yán)酷打擊的他們是如何完成這一系列高難度的表演的。正因?yàn)樾闹杏幸还烧芰?，挑?zhàn)殘障，戰(zhàn)勝命運(yùn)，才有了那讓整個(gè)世界為之動(dòng)容的場(chǎng)景。
正能量給我們高尚的生活品質(zhì)。一個(gè)人很難說(shuō)不會(huì)遭遇滑鐵盧，“威武”不屈，“貧賤”不移，“挫折”不倒，是謂真君子，才是真正的“詩(shī)意的棲居”?？鬃又苡瘟袊?guó)，被包圍在陳蔡之間，很多天沒(méi)有東西吃，他的弟子中有很多人被餓得站不起來(lái)，而孔子卻獨(dú)獨(dú)弦歌不輟。弟子有慍色，甚至發(fā)生了信仰危機(jī)，有的人懷疑孔子之道是不是太大了，因此不被人們理解，那就降低一些格次吧；有的懷疑孔子是不是真君子，真的“義”。顏回卻認(rèn)為“道已大修而不用，是國(guó)之丑也”“不容然后見(jiàn)君子”，孔子聽(tīng)了非常高興，引顏回為知己，在那個(gè)困苦的日子里高興得手舞足蹈。他為中國(guó)人樹(shù)起了永遠(yuǎn)的精神標(biāo)桿。
正能量使我們順境當(dāng)中不迷失。人也可能會(huì)碰到一通百通、一順百順，甚至是芝麻開(kāi)花節(jié)節(jié)高的時(shí)候。王蒙說(shuō)，“這種順境本身就是一種誘惑和陶醉，往往會(huì)使人拒絕苦干，拒絕學(xué)習(xí)，變得嬌氣和神經(jīng)質(zhì)，變得氣迷心竅和不辨是非。”總之順境之中往往是負(fù)能量充斥的時(shí)候，最需要正能量來(lái)壓倒它。居里夫人可謂命運(yùn)的寵兒，她生于一個(gè)優(yōu)裕的家庭，有著優(yōu)異的天賦，上天還給賜她優(yōu)雅的容貌，憑著這一切她可以過(guò)上一輩子無(wú)憂無(wú)慮的榮華富貴。但她卻選擇了艱難曲折之途——探究物理。剪去秀發(fā)，遠(yuǎn)離市民生活，在一個(gè)本來(lái)存放死尸的棚子里一鍋鍋地冶煉，尋找那點(diǎn)神奇的藍(lán)光——鐳。她成功了，鮮花與掌聲接踵而至，名利也隨之而來(lái)，她又無(wú)償獻(xiàn)出自己的研究成果，甚至把各種獎(jiǎng)?wù)滤徒o孩子當(dāng)作玩具。正是這種正能量使她的美麗跨越百年，愛(ài)因斯坦贊美她是“人類(lèi)道德精神的最完美的典范”。
有人說(shuō)我們正處在一個(gè)最偉大而又最卑微的時(shí)代，多元文化激烈碰撞，社會(huì)轉(zhuǎn)型，你方唱罷我登場(chǎng)。月迷津渡，怎樣才能不迷失自我？《圣經(jīng)》的第一句話是：“神說(shuō)‘給我光’，于是就有了光。”這光就是我們來(lái)自能量場(chǎng)中的正能量。
迎著朝陽(yáng)，大步向前，正能量會(huì)幫助我們走過(guò)每一處泥濘，跨過(guò)每一道溝坎從深深淺淺的坑中毅然爬起，也會(huì)輔佐我們順利走過(guò)陽(yáng)關(guān)大道。有朝一日，回首過(guò)往，我們才發(fā)現(xiàn)沿途的風(fēng)景是因正能量的存在而無(wú)處不美麗。
干部正能量心得體會(huì)篇四
正能量是一種積極向上的精神力量，它鼓舞著人們克服困難，勇往直前。在我的生活中，我深深感受到了正能量的力量。它讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈、勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)、懂得感恩。在接下來(lái)的五段式文章中，我將從個(gè)人成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)態(tài)度、人際關(guān)系、困難挑戰(zhàn)和感恩心態(tài)五個(gè)方面展開(kāi)，分享我的心得體會(huì)。
第一段：個(gè)人成長(zhǎng)
正能量讓我明白了一個(gè)道理，那就是要不斷挑戰(zhàn)自我，超越自我。只有不斷追求進(jìn)步、勇往直前，我們才能夠不斷成長(zhǎng)。在我追求個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程中，我結(jié)識(shí)了很多優(yōu)秀的朋友，他們給了我很多鼓勵(lì)和支持。通過(guò)與他們的交流，我懂得了堅(jiān)持不懈的重要性。在進(jìn)一步提升自己的過(guò)程中，我遭遇了種種困難和壓力，但正能量一直鼓勵(lì)著我不要放棄，堅(jiān)持下去。最終，我成功克服了困難，取得了不俗的成績(jī)，這讓我深刻地感受到正能量的力量。
第二段：學(xué)習(xí)態(tài)度
正能量對(duì)我的學(xué)習(xí)態(tài)度產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。它讓我明白到要抱著積極的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)，只有這樣才能更好地消化知識(shí)，提升自己。有一次，我在學(xué)習(xí)一門(mén)新課程時(shí)遇到了很多困難，我感到力不從心。但正能量提醒我要相信自己，相信自己的潛力，不斷努力。于是，我開(kāi)始更加努力地學(xué)習(xí)，不斷查閱資料，與同學(xué)們進(jìn)行交流，并向老師請(qǐng)教。最終，我順利地掌握了這門(mén)課程，這讓我深刻地領(lǐng)悟到，只要保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，任何困難都能夠克服。
第三段：人際關(guān)系
正能量還教會(huì)了我如何處理人際關(guān)系。在社交場(chǎng)合中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各式各樣的人，有時(shí)他們的言行會(huì)讓我們感到煩惱甚至憤怒。但正能量提醒我要用包容和理解的心態(tài)對(duì)待他們，將自己置于對(duì)方的位置上思考問(wèn)題。通過(guò)這樣的轉(zhuǎn)變，我發(fā)現(xiàn)我與他人的關(guān)系變得更加和諧。我們彼此去理解和包容，互相幫助，這讓我感受到了身心的舒暢和愉悅。正能量教會(huì)了我善待人，用真誠(chéng)對(duì)待他人，而這也讓我的人際關(guān)系更加圓滿。
第四段：困難挑戰(zhàn)
正能量給我?guī)?lái)了戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)的勇氣。面對(duì)迎面而來(lái)的挫折，我曾一度感到無(wú)助和沮喪。但正能量提醒我，困難是生活的一部分，我們不能逃避，而是要勇敢地面對(duì)。正是這股力量，讓我重新振作起來(lái)，面對(duì)困難時(shí)不會(huì)再輕易放棄。我時(shí)刻牢記著“笑到最后”的信念，努力奮斗，最終成功戰(zhàn)勝了一個(gè)又一個(gè)困難。通過(guò)這樣的經(jīng)歷，我獲得了更多的信心和勇氣，讓我有了更堅(jiān)定的前進(jìn)動(dòng)力。
第五段：感恩心態(tài)
通過(guò)正能量的啟示，我學(xué)會(huì)了感恩。感恩身邊的每一個(gè)人，感恩遇到的每一個(gè)事。在忙碌的生活中，我們很容易忽略身邊的一切，不去感激別人的付出和幫助。但是，正能量讓我明白到人是一種社會(huì)動(dòng)物，我們需要依靠他人的幫助才能更好地發(fā)展自己。于是我開(kāi)始珍惜與家人、朋友的時(shí)光，對(duì)他們的關(guān)心和關(guān)愛(ài)倍加珍視。同時(shí)，我也懂得了感謝老師們辛勤的付出，多次主動(dòng)向他們表達(dá)我的謝意。感恩的心態(tài)讓我更加懂得珍惜眼前的每一天，積極面對(duì)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
總結(jié)：
正能量是一種力量，一種積極向上的精神力量。在我個(gè)人成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)態(tài)度、人際關(guān)系、困難挑戰(zhàn)和感恩心態(tài)方面，正能量都給了我深刻的體會(huì)。它讓我堅(jiān)持不懈，勇往直前；用積極態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)與生活；在人際關(guān)系中保持包容和理解；戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)的勇氣；以及懷揣感恩的心態(tài)面對(duì)生活。帶著這些心得體會(huì)，我相信我能夠更加積極面對(duì)未來(lái)的人生，并為周?chē)娜藥?lái)更多的正能量。
干部正能量心得體會(huì)篇五
“黨外領(lǐng)導(dǎo)干部”在中國(guó)民主政治生活中是一個(gè)特殊概念，是指在國(guó)家機(jī)關(guān)和政府部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)班子中按照一定比例配置的民主黨派或無(wú)黨派干部。這種干部任用制度客觀上決定了黨外領(lǐng)導(dǎo)干部在中國(guó)民主政治生活中的特殊性。這個(gè)特殊的群體如何適應(yīng)中國(guó)特色民主政治發(fā)展的要求，如何發(fā)揮在統(tǒng)一戰(zhàn)線中的作用，需要我們?cè)诰唧w工作實(shí)踐中不斷地摸索和認(rèn)真思考。
作為一名黨外領(lǐng)導(dǎo)干部，回顧個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷，我覺(jué)得在思想認(rèn)識(shí)上通過(guò)實(shí)現(xiàn)三個(gè)轉(zhuǎn)變，進(jìn)一步堅(jiān)定了政治信念，從而更加積極地投身到中國(guó)特色社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)中去，并在工作實(shí)踐中使自己逐漸走向成熟。
一是在黨的統(tǒng)戰(zhàn)工作方面，實(shí)現(xiàn)了從“接受教育”到“自覺(jué)參與”的轉(zhuǎn)變。1995年，我在連云港市連云區(qū)工作期間，對(duì)統(tǒng)戰(zhàn)工作和黨外干部有了初步了解和認(rèn)識(shí)，同時(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)統(tǒng)一戰(zhàn)線理論知識(shí)，接受區(qū)委組織和統(tǒng)戰(zhàn)部門(mén)關(guān)于中國(guó)特色民主政治理論的教育。調(diào)動(dòng)工作至蘇州后，我于20xx年參加了蘇州市第七期黨外中青年干部培訓(xùn)班，較為系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了中國(guó)特色社會(huì)主義理論，拓展了知識(shí)視野，提升了思辨能力，堅(jiān)定了走中國(guó)特色社會(huì)主義道路的信心。20xx年，組織上安排我進(jìn)入蘇州市政協(xié)，成為一名光榮的政協(xié)委員。20xx年，在對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的多黨合作和政治協(xié)商制度深入地學(xué)習(xí)和理解的基礎(chǔ)上，我做出人生一次重大的選擇，加入了中國(guó)民主促進(jìn)會(huì)。這次參加省委統(tǒng)戰(zhàn)部第十三期黨外領(lǐng)導(dǎo)干部培訓(xùn)班，又增長(zhǎng)了新知識(shí)，了解了新情況，對(duì)國(guó)內(nèi)外形勢(shì)發(fā)展動(dòng)向有了新認(rèn)識(shí)。黨外干部也是黨的干部。作為統(tǒng)一戰(zhàn)線的一分子，我深感身上的使命感和責(zé)任感之重大。長(zhǎng)期以來(lái)，在各級(jí)統(tǒng)戰(zhàn)部門(mén)的關(guān)懷和幫助下，我對(duì)統(tǒng)一戰(zhàn)線重要性的認(rèn)識(shí)不斷深入，對(duì)統(tǒng)戰(zhàn)工作的感情也進(jìn)一步加深，從而能夠更加自覺(jué)主動(dòng)地參與到統(tǒng)戰(zhàn)工作的具體實(shí)踐中。
二是在中國(guó)民主政治理論學(xué)習(xí)方面，實(shí)現(xiàn)了從“一般了解”到“深刻認(rèn)識(shí)”的轉(zhuǎn)變。通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，逐步領(lǐng)會(huì)中國(guó)特色社會(huì)主義理論的精神實(shí)質(zhì)。馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論一脈相承，在中國(guó)社會(huì)主義革命和建設(shè)的不同歷史階段發(fā)揮了積極的作用。鄧小平理論是中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系的核心內(nèi)容，是馬克思主義基本原理同當(dāng)代中國(guó)實(shí)踐和時(shí)代特征相結(jié)合的產(chǎn)物，是毛澤東思想在新的歷史條件下的繼承和發(fā)展。從其理論自身的內(nèi)容來(lái)看，它是對(duì)社會(huì)主義根本問(wèn)題的比較全面、完整的、科學(xué)的回答，是由一系列新的思想、觀點(diǎn)和概念緊密聯(lián)系而構(gòu)成的有機(jī)整體。中國(guó)改革開(kāi)放進(jìn)行中國(guó)特色社會(huì)主義道路探索的30年，我們逐漸積累了如何擺脫貧困、加速實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化并鞏固和發(fā)展社會(huì)主義的經(jīng)驗(yàn)。30年的大膽探索是一個(gè)非常艱辛、曲折的過(guò)程，甚至有著深刻的教訓(xùn)。所以，充分認(rèn)識(shí)和理解小平同志提出的中國(guó)特色社會(huì)主義建設(shè)理論，并在實(shí)踐中不斷豐富和完善其理論體系，這對(duì)堅(jiān)持中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的多黨合作和政治協(xié)商制度，指導(dǎo)我們繼續(xù)沿著這條道路長(zhǎng)期穩(wěn)定地走下去，具有重大的戰(zhàn)略意義。
三是在黨外領(lǐng)導(dǎo)干部實(shí)際工作方面，實(shí)現(xiàn)了從“花瓶”到主人翁的轉(zhuǎn)變。黨外領(lǐng)導(dǎo)干部的安排不是政治擺設(shè)，而是中國(guó)特色民主政治制度的客觀要求，也是中國(guó)政治文明在干部組織人事領(lǐng)域中的一個(gè)具體體現(xiàn)。在中國(guó)政治舞臺(tái)上，中共是主角、民主黨派是配角，這是中國(guó)政治建設(shè)的需要。但配角并不意味著是擺設(shè)，黨外干部也不是“花瓶”。通過(guò)選拔走上領(lǐng)導(dǎo)崗位的黨外干部一般來(lái)說(shuō)德才兼?zhèn)?，具有較高的綜合素質(zhì)，在基層具體工作中也擁有豐富的經(jīng)驗(yàn)。這就要求每一位黨外領(lǐng)導(dǎo)干部都要以主人翁的姿態(tài)投入到建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義的偉大實(shí)踐中去。中國(guó)特色民主政治發(fā)展道路是歷史的選擇，更是中國(guó)發(fā)展現(xiàn)實(shí)的選擇。黨外領(lǐng)導(dǎo)干部要主動(dòng)做中國(guó)特色政治道路的實(shí)踐者和推動(dòng)者，做中國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的主人翁。主人翁意味著責(zé)任和奉獻(xiàn)?！叭藷o(wú)遠(yuǎn)慮、必有近憂”，我們要時(shí)刻保持清醒的頭腦，與中共黨員干部一起積極應(yīng)對(duì)國(guó)際化和全球經(jīng)濟(jì)一體化對(duì)中國(guó)帶來(lái)的挑戰(zhàn)，以及中國(guó)未來(lái)發(fā)展面臨的突出問(wèn)題。黨外領(lǐng)導(dǎo)干部要做好政治交接工作，認(rèn)真執(zhí)行“長(zhǎng)期共存、相互監(jiān)督、肝膽相照、榮辱與共”的十六字方針，凝聚智慧、加強(qiáng)合作、破解難題，努力在和諧舒暢的民主氣氛中為國(guó)家未來(lái)謀求更好更快的發(fā)展。
總之，繼續(xù)堅(jiān)持改革開(kāi)放，發(fā)揮中國(guó)政治制度的特色和優(yōu)勢(shì)，保持中國(guó)經(jīng)濟(jì)快速健康發(fā)展的態(tài)勢(shì)，是中國(guó)共產(chǎn)黨和各民主黨派以及全體中國(guó)人民的共同政治責(zé)任。黨外領(lǐng)導(dǎo)干部作為中國(guó)干部隊(duì)伍的重要組成部分，一定要堅(jiān)持中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)定政治信念，不斷加強(qiáng)自身能力建設(shè)，做好本職工作，不辜負(fù)時(shí)代賦予我們光榮而艱巨的歷史使命，為建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)貢獻(xiàn)力量!
干部正能量心得體會(huì)篇六
近期，拜讀了趙文明老師的著作《帶著正能量去工作》，我不僅被書(shū)中的案例故事深深打動(dòng)，更被傳遞的哲理和實(shí)用的方法所折服。各種思緒縈繞在我的腦海，各種感悟活躍在我的心田。
“正能量”最近很流行，廣播、電視、微博、微信無(wú)處不在。那么到底什么
算是正能量呢 ?《帶著正能量去工作》透過(guò)哲理故事給出了我們答案：一切給予人向上，給予人希望和追求，使人行動(dòng)的動(dòng)力和感情都屬于正能量的范疇。我理解的“正能量”，說(shuō)簡(jiǎn)單些，就是一種性格，一種態(tài)度，一種積極的、樂(lè)觀的、向上的生活態(tài)度，是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。我們每個(gè)人的所做作為，所思所想都是受內(nèi)心的支配。在不良心理狀態(tài)下，我們消極、悲觀、甚至仇恨等等，這些都會(huì)給我們帶來(lái)無(wú)盡的痛苦，精神倍受煎熬的同時(shí)，所作所為也變得不理智。所以在我看來(lái)，一個(gè)人有沒(méi)有能力，有沒(méi)有才藝，有沒(méi)有金錢(qián)，有沒(méi)有美麗的外表那些都不是最重要的，關(guān)鍵是要有良好的心態(tài)，要能夠積極樂(lè)觀的審視日常生活的挫折，做最快樂(lè)的自己。
《帶著正能量去工作》這本書(shū)邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，思維縝密，全書(shū)分為兩大序言、
可以使你增強(qiáng)信心，走出困境。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都需要正能量，因?yàn)檎芰磕艽龠M(jìn)我們的工作，使我們幸福生活，能使我們的人生更加豐富多彩。所以，即便我還沒(méi)有完全領(lǐng)悟正能量的真諦，但通過(guò)這本書(shū)中相關(guān)論述，結(jié)合行為準(zhǔn)則的指導(dǎo)，堅(jiān)持去做，我相信會(huì)慢慢參悟這本書(shū)以及正能量?jī)?nèi)涵。
動(dòng)筆之前特意去百度了一下關(guān)于 ' 正能量 ' 的定義，萬(wàn)能度娘給的官方解釋是 ' 一種健康樂(lè)觀、積極向上的動(dòng)力跟情感 ', 那與之相對(duì)，負(fù)能量的定義可以被推敲為 ' 一種病態(tài)悲觀、消極倒退的壓力跟情感。
讀這本書(shū)以前，一向非?？咕苄L(fēng)式的所謂成功學(xué)的書(shū)籍。它們的功利性簡(jiǎn)直強(qiáng)到?jīng)]朋友，成功被粗暴的直接跟財(cái)富劃等號(hào)，這類(lèi)書(shū)通常又?jǐn)[在書(shū)店的最前排，還頂著暢銷(xiāo)款的帽子，好似相隔甚遠(yuǎn)也能聞到陣陣雞湯飄香。然而忘了存在即合理，缺鐵補(bǔ)鐵缺鈣補(bǔ)鈣，無(wú)非就是直接了那么一點(diǎn)。這些書(shū)籍無(wú)論是關(guān)乎心態(tài)還是技巧，都是過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)之談。畢竟兩點(diǎn)間直線最短，既然你我逃不掉又何苦自己孤孤單單跌跌撞撞頭破血流，再回過(guò)頭去驗(yàn)證別人的確沒(méi)有錯(cuò)，荒謬。
正負(fù)能量最大的區(qū)分界限應(yīng)該是方向，由零點(diǎn)分界，各自趨向無(wú)窮。舉個(gè)栗子 ( 不是錯(cuò)別字哦 ) ，這個(gè)世界上聰明人多的是，不乏眼光精準(zhǔn)、識(shí)人獨(dú)到之輩，如果從正能量的眼光出發(fā)，在看清全貌的前提下，不論對(duì)象是人是物，都會(huì)更關(guān)注優(yōu)點(diǎn)部分。畢竟天生陰陽(yáng)凡事分正反，每個(gè)人都有明顯的亮點(diǎn)跟不足，但瑕不掩瑜，所以擁有正能量眼光的人更懂得欣賞他人以及汲取精華，生活中的確不缺少美，缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。而負(fù)能量與之相反，盡管有光的地方就有陰影，但總看到陰影面，久了也就適應(yīng)了黑暗。它的所有觀點(diǎn)未必錯(cuò)，只是視角否定消極，站在否定的立場(chǎng)上評(píng)判他人跟自己，于事無(wú)功卻難免會(huì)變得愈加挑剔。顯然聚焦于他人光芒的人更具備親和力，而親和力是推動(dòng)事物向前發(fā)展的潤(rùn)滑劑。久而久之，近朱者赤近墨者黑，相輔相成。一個(gè)人真正有危機(jī)感的標(biāo)志往往是終于認(rèn)清了現(xiàn)實(shí)的殘酷，括號(hào)—自己的無(wú)能跟渺小。想要云淡風(fēng)輕自信從容的過(guò)一生是多么困難的事情，要么是你幸運(yùn)爆棚含著金湯匙來(lái)到這世界上，優(yōu)雅的來(lái)高貴的走。含金量高如查爾斯王子，這輩子最亮的標(biāo)簽恐怕也只是這個(gè)世界上待機(jī)時(shí)間最長(zhǎng)的繼承人或者曾經(jīng)娶過(guò)戴安娜，要么就是白日夢(mèng)，再美的幻想也有夢(mèng)醒時(shí)分。
實(shí)際也平庸 ; 最慘最冤枉的是第三種，看似冰雪聰明其實(shí)不過(guò)是自以為是，想一想石頭從高山上一波波的往下砸，落差有多高，重力加速度就有多重。怎一個(gè)爽字了得。剛剛在深圳開(kāi)始工作的時(shí)候，帶著剛剛走出象牙塔的年輕人的無(wú)知，再配上九零后慣有的標(biāo)簽狂妄，拜訪客戶遇到一點(diǎn)困難就負(fù)能量爆棚，殊不知實(shí)際情況無(wú)論好壞都是客觀的、確定的，可變因素只有自己的態(tài)度跟情緒，它們反作用于客觀現(xiàn)實(shí)，往往是扭轉(zhuǎn)乾坤的關(guān)鍵。工作與工作看似大不相同，術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻，但其實(shí)性質(zhì)相似，都是在各自的領(lǐng)域內(nèi)的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題跟解決問(wèn)題，或大或小或難或易，正能量是自我的暗示與鼓勵(lì)，是相互的包容與理解，是正確理解個(gè)人與企業(yè)的關(guān)系，它的名字代表你，你的形象代表它，既然一同榮辱，何不為了彼此做更好的自己。
人都不是一座孤島，沒(méi)有人能一直活在自己的城堡里享受孤獨(dú)。人與人隨時(shí)會(huì)產(chǎn)生交集跟碰撞，你可以不在乎自己的形象，但做不到不顧旁人的感受。潛規(guī)則這個(gè)詞已經(jīng)被演藝圈黑成炭洗不白，它原本只是個(gè)中性詞語(yǔ)，但所謂明規(guī)則也好、潛規(guī)則也罷，都是這個(gè)弱肉強(qiáng)食的競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)所需的生存法則，順?biāo)卟?，逆它者被湮沒(méi)在人海茫茫。
唯愿時(shí)間往前走，你隨時(shí)愿意回頭看。滿意過(guò)去跟現(xiàn)在的自己，滿意所有看過(guò)的風(fēng)景走過(guò)的征途，滿意所有回憶，滿意正能量滿格的生活。
可能有很多人常常這樣想：工作和生活的原始動(dòng)力是什么 ?或者說(shuō)，讓我們生存下去的原始動(dòng)力是什么 ?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，幾乎每個(gè)人都有自己的答案，而且，每個(gè)人的答案也都不盡相同。但有一點(diǎn)，是幾乎每個(gè)人都認(rèn)同的：我們都想活得陽(yáng)光一點(diǎn)朝氣一點(diǎn)有力量一點(diǎn)，工作帶勁，生活有味，生命所到之處，一片鳥(niǎo)語(yǔ)花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。但有一句俗話說(shuō)得好：人生不如意事十之八九 ! 現(xiàn)實(shí)生活中，尤其是在社會(huì)浮躁的當(dāng)下，總有一些事情讓我們身陷困惑、爭(zhēng)執(zhí)和消極能量之中，并波及身邊的每一個(gè)人，也因此降低了生命質(zhì)量。
也許是心中久久的期盼，期盼著能夠積聚“正能量”，讓自己的人生更加燦爛 ; 也許是在生活中長(zhǎng)久的歷練，歷練出了我要消除“負(fù)能量”的堅(jiān)定信念。第一眼看到這本書(shū)時(shí)，還沒(méi)開(kāi)卷我就已被這書(shū)名打動(dòng)。正能量，這的確是我內(nèi)心所需要的一種能量，一種可以讓我更清晰的看到本我的能量，我期待著這樣一本書(shū)能為我解除內(nèi)心的困惑，能夠增長(zhǎng)我的智慧。就是在這樣一份期待中，我開(kāi)啟扉頁(yè)。
這本書(shū)采用了具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法，以便讓我們更快受益。在“肌肉的魔術(shù)”這一章，讓我們以肢體語(yǔ)言來(lái)增強(qiáng)自己的意志力，用一種名為“做點(diǎn)不同的事”的方法來(lái)進(jìn)行一系列練習(xí)，比如說(shuō)，一天不看電視，寫(xiě)一首詩(shī)，與一個(gè)老朋友取得聯(lián)系，走不同的路線去工作，這些看似簡(jiǎn)單的方法會(huì)在改變自我養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的作用。堅(jiān)持這些細(xì)節(jié)，說(shuō)不定哪天就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，當(dāng)我們這樣做時(shí)，正面的能量、驚奇和喜悅，才會(huì)源源不斷地回應(yīng)我們。
《正能量》這本書(shū)是對(duì)心理學(xué)家威廉 ; 詹姆斯提出的“行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生”這一理念的詳盡解讀，作者理查德 ; 懷斯曼期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界，他還期望著人我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣，重新開(kāi)始新的生活。當(dāng)我靜下心來(lái)，往深處讀時(shí)，我感覺(jué)到了作者無(wú)處不在的激情，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。
我讀此書(shū)，讀到了要從現(xiàn)在起改變自己，讓自己成為一個(gè)快樂(lè)的人。我讀此書(shū)，讀到了作為一名團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該如何傳遞正能量，讓團(tuán)隊(duì)因我而更加有活力。我讀此書(shū)，讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力，讓學(xué)生們跟我一起陽(yáng)光快樂(lè)的成長(zhǎng)。
每一個(gè)人都追求幸?？鞓?lè)，甚至有人為了守護(hù)自己的快樂(lè)和幸福而不惜生命。那么怎樣才能做一個(gè)幸?？鞓?lè)而充滿激情的人呢?《正能量》說(shuō)道：不僅微笑能使人更快樂(lè)，人類(lèi)行為的方方面面包括走路和說(shuō)話的方式都能夠影響人們的感覺(jué)。所以，如果你想要變得快樂(lè)，那就先得感覺(jué)美好，先得表現(xiàn)得歡樂(lè)。我要改變自己，從今天起我要快樂(lè)地與內(nèi)心交談，我會(huì)告訴自己：
今天我感覺(jué)特別好 , 我的學(xué)生們都很可愛(ài)。我覺(jué)得我能成功 , 我可以給他們很多的幫助。別人對(duì)我都很友好，所以我感到高興。我知道只要專(zhuān)心去做一件事情，就一定能取得成功。我現(xiàn)在很樂(lè)觀，我覺(jué)得自己能和所有人相處愉快。我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài)，我覺(jué)得一切還會(huì)更美好。
首先，我要做優(yōu)秀的自己，工作態(tài)度積極，工作行為主動(dòng)。
其次，我要能立足本職，腳踏實(shí)地，甘于默默無(wú)聞，樂(lè)于無(wú)私奉獻(xiàn)。
再次，我要能服從團(tuán)隊(duì)的要求，與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào)，風(fēng)雨同舟。
我們都知道：“沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”。從今天起，我要讓學(xué)生們感受到更博大的師愛(ài)，要把愛(ài)陽(yáng)光播撒在孩子們的心上，讓孩子們一路成長(zhǎng)陽(yáng)光，讓孩子們的歡笑更加響亮。我要引導(dǎo)孩子們感受生活中一切美好的事物，讓孩子們懂得生活因?yàn)橛袗?ài)而美，美也因?yàn)橛袗?ài)才得以無(wú)限的傳遞，我要讓每一個(gè)孩子都能享受愛(ài)，傳遞愛(ài)。
我們都知道：美的世界需要我們用勞動(dòng)創(chuàng)造，美的花朵需要我們用汗水澆灌。所以我要教育學(xué)生們尊重勞動(dòng)，參與勞動(dòng)實(shí)踐，感受勞動(dòng)創(chuàng)造的美好。我要讓我的學(xué)生們知道我們所擁有的一切都是人們的勞動(dòng)創(chuàng)造，讓他們懂得世界也將會(huì)因他們的勞動(dòng)而更加美好。
人們都說(shuō)：“教師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)，是人類(lèi)靈魂的工程師?！彼晕揖磹?ài)的教師們，讓我們一起把正能量裝進(jìn)我們博大的心胸，用正能量燃燒我們工作的激情，在三尺講臺(tái)上，用粉筆寫(xiě)下我們燦爛的人生吧 ; 讓我們更加的自信、豁達(dá)、愉悅、積極的投入到平凡的工作之中，用正能量引領(lǐng)著清澈而單純的心靈前行，讓孩子們的人生也因?yàn)檎芰康淖甜B(yǎng)如花一般絢爛?，F(xiàn)在的我很享受這個(gè)理性與激情并存，嚴(yán)肅認(rèn)真又不失活力的教育事業(yè)，在這里，我找到了屬于自己的“工作著的幸?！?。
干部正能量心得體會(huì)篇七
為轉(zhuǎn)變干部作風(fēng)、加強(qiáng)行政機(jī)關(guān)效能建設(shè)，樹(shù)立良好的公路養(yǎng)護(hù)隊(duì)伍形象，形成嚴(yán)明的紀(jì)律和優(yōu)良的作風(fēng)，做到秉公執(zhí)法、文明服務(wù)，根據(jù)上級(jí)要求，我段開(kāi)展創(chuàng)建“服務(wù)型、效能型、節(jié)約型、廉潔型、和諧型”的“五型”機(jī)關(guān)活動(dòng)。通過(guò)這次動(dòng)員學(xué)習(xí)，我談幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)和體會(huì)：
轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，建設(shè)服務(wù)型機(jī)關(guān)。工作作風(fēng)直接關(guān)系到人民對(duì)黨的信任，不論任何崗位上的黨員干部都應(yīng)該積極轉(zhuǎn)變服務(wù)觀念，規(guī)范服務(wù)行為，提高服務(wù)質(zhì)量，完善服務(wù)體系，并落實(shí)首問(wèn)負(fù)責(zé)制，用紀(jì)律抓好作風(fēng)轉(zhuǎn)變，用良好服務(wù)解決群眾問(wèn)題，走向群眾中，切身實(shí)地的了解群眾的需求，解決群眾的問(wèn)題。
推進(jìn)依法行政，建設(shè)效能型機(jī)關(guān)。我認(rèn)為樹(shù)立想干事、會(huì)干事、不出事的工作思路是建設(shè)高效型機(jī)關(guān)的關(guān)鍵，對(duì)基層群眾反映的亟待解決、帶有普遍性的問(wèn)題，能立即辦的主動(dòng)辦，對(duì)條件暫不具備，但對(duì)發(fā)展有重大影響的“變通辦”;對(duì)涉及面廣、政策性強(qiáng)的問(wèn)題“公開(kāi)辦”。
采取長(zhǎng)效機(jī)制，建設(shè)節(jié)約型機(jī)關(guān)。我認(rèn)為不僅要保證各項(xiàng)節(jié)能措施落實(shí)到位，還要加大對(duì)資源節(jié)約宣傳、教育力度，以節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)紙等為重點(diǎn)，使廣大干部職工從自身做起，從身邊的小事做起，提高節(jié)約意識(shí);努力轉(zhuǎn)變觀念、轉(zhuǎn)變作風(fēng)、只有這樣，才能在全社會(huì)資源節(jié)約活動(dòng)做表率，才能為建設(shè)節(jié)約型機(jī)關(guān)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。踐行科學(xué)執(zhí)法，建設(shè)廉潔型機(jī)關(guān)，爭(zhēng)當(dāng)遵紀(jì)守法、務(wù)實(shí)清廉的先進(jìn)機(jī)關(guān)。堅(jiān)持標(biāo)本兼治、綜合治理、懲防并舉、注重預(yù)防的方針，努力增強(qiáng)黨員同志的黨性原則和黨員意識(shí)，堅(jiān)持“一崗雙職”。要定期研究廉潔型機(jī)關(guān)建設(shè)中出現(xiàn)的新情況、新問(wèn)題，分析原因，采取相應(yīng)的措施，確保創(chuàng)建工作富有成效。黨員干部要逐條逐項(xiàng)開(kāi)展自查自糾，落實(shí)到位，認(rèn)真開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng)，及時(shí)整改出現(xiàn)的問(wèn)題。要克服形式主義和官僚主義，重心下沉，深入基層開(kāi)展調(diào)查研究，定期進(jìn)行服務(wù)對(duì)象需求分析，積極主動(dòng)提供服務(wù)。建立健全干部職工反映訴求的通暢渠道和回應(yīng)機(jī)制。
加強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作，建設(shè)和諧型機(jī)關(guān)。把尊重人、理解人、關(guān)心人的意識(shí)貫徹到工作中，在干部職工中營(yíng)造優(yōu)點(diǎn)相互學(xué)習(xí)、經(jīng)驗(yàn)相互借鑒、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)提醒、意見(jiàn)經(jīng)常溝通的團(tuán)結(jié)合作氛圍，用積極向上的文化和體育活動(dòng)凝聚人心，營(yíng)造一個(gè)心齊、氣順、風(fēng)正、勁足的工作和生活局面。
我們應(yīng)不斷提高干部職工的政治敏銳性，增強(qiáng)政治鑒別力。通過(guò)學(xué)習(xí)，能夠強(qiáng)化四種意識(shí)：“政治意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、大局意識(shí)、服務(wù)意識(shí)”，使我們?cè)诠ぷ髦凶龅教ぬ?shí)實(shí)、認(rèn)真負(fù)責(zé)、精益求精，以高度的責(zé)任感做最好的工作，用最好的服務(wù)為民排憂解難。促使我們進(jìn)一步落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和正確的政績(jī)觀，不斷開(kāi)創(chuàng)我段公路發(fā)展的新局面，使我們的工作真正做到讓百姓放心，讓社會(huì)滿意!
干部正能量心得體會(huì)篇八
能量是一個(gè)抽象的概念，在物理學(xué)、化學(xué)、生物學(xué)等科學(xué)領(lǐng)域都有著重要的應(yīng)用。而在生活中，我們也可以感受到能量，比如身體的精力、情緒的波動(dòng)、周?chē)諊淖兓取Ｔ谶@篇文章中，我將分享一些關(guān)于能量的心得體會(huì)。
第一段：能量對(duì)人體的影響
能量是無(wú)處不在的，它對(duì)人的身體和精神都有著重要的影響。人體的能量來(lái)自于食物、空氣、陽(yáng)光等，而這些能量會(huì)通過(guò)呼吸、消化、代謝等機(jī)制轉(zhuǎn)換為身體內(nèi)部的能量。當(dāng)我們身體的能量處于平衡狀態(tài)時(shí)，就會(huì)感到身體舒適、精力充沛。然而，當(dāng)我們的能量失衡時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)疲勞、焦慮、抑郁等不良反應(yīng)。因此，保持能量的平衡對(duì)于身體健康和心理健康都非常重要。
第二段：能量的傳遞與轉(zhuǎn)化
能量的傳遞和轉(zhuǎn)化在生命中起著重要作用。比如，人與人之間能量的交流，有時(shí)候幾分鐘的交談可能會(huì)讓我們感到生氣、興奮或者放松。同樣的，環(huán)境中的能量也會(huì)對(duì)人的情緒和狀態(tài)產(chǎn)生影響。在自然中，陽(yáng)光、空氣、水等純凈的能量可以讓人感到放松和愉悅。而在城市中，噪音、污染等負(fù)面能量則會(huì)讓人感到不適和疲勞。因此，我們應(yīng)該選擇良好的生活環(huán)境，避免負(fù)面的能量影響。
第三段：調(diào)節(jié)能量的方法
調(diào)節(jié)能量的方法有很多種，比如，運(yùn)動(dòng)、冥想、瑜伽等都可以促進(jìn)身體的運(yùn)行和能量的平衡。此外，我們還可以通過(guò)音樂(lè)、藝術(shù)、自然等方式調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，使身心得到放松和愉悅。在與他人交流時(shí)，保持積極態(tài)度和善良心態(tài)，不僅可以傳遞良好的能量，也可以提升自己的幸福感和滿足感。
第四段：能量與自我成長(zhǎng)
能量也與自我成長(zhǎng)密切相關(guān)。在日常生活中，我們不斷面臨著壓力、困難和挑戰(zhàn)，這些都可以促進(jìn)我們的成長(zhǎng)和進(jìn)步。而通過(guò)學(xué)習(xí)、思考、自我反省等方式，我們也可以提升自己的能量水平和素養(yǎng)。我們應(yīng)該保持樂(lè)觀積極的態(tài)度，學(xué)會(huì)接納宿命，相信自己的能力，以積極的姿態(tài)面對(duì)生活和困難。
第五段：總結(jié)
能量是一個(gè)抽象而又重要的概念，在生活中有著廣泛的應(yīng)用和影響。保持能量的平衡、選擇良好的生活環(huán)境、調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)、吸取生活經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)、促進(jìn)自我成長(zhǎng)，這些都可以提升自己的能量水平和質(zhì)量。在面臨困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們應(yīng)該保持樂(lè)觀自信的心態(tài)，以更好的方式應(yīng)對(duì)生活中的變幻和挑戰(zhàn)。
干部正能量心得體會(huì)篇九
引言：
人生中難免會(huì)遇到各種挫折和負(fù)面情緒，這些不良的能量常常會(huì)給我們的心情和生活帶來(lái)負(fù)面影響。然而，經(jīng)歷過(guò)一段時(shí)間的思考和總結(jié)后，我明白了負(fù)能量其實(shí)也是一種重要的力量。本文將分享我對(duì)負(fù)能量的心得體會(huì)，并探討如何將負(fù)能量轉(zhuǎn)化為積極的動(dòng)力。
第一段：負(fù)能量的來(lái)源
負(fù)能量真正的來(lái)源其實(shí)并不復(fù)雜，它來(lái)自于一系列我們無(wú)法控制的外在因素，比如工作壓力、人際關(guān)系、金錢(qián)困擾等。這些因素會(huì)給我們的生活帶來(lái)一定的煩惱和困擾，讓我們感到疲憊和沮喪。當(dāng)我們?cè)庥鲞@些困境時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生一種負(fù)能量，使我們變得消極和不快樂(lè)。
第二段：負(fù)能量對(duì)我們的影響
負(fù)能量對(duì)我們的影響是深遠(yuǎn)的。它不僅會(huì)讓我們情緒低落、影響工作效率，還會(huì)對(duì)我們的身心健康帶來(lái)負(fù)面影響。長(zhǎng)期的消極情緒和壓力會(huì)導(dǎo)致焦慮、失眠，甚至引發(fā)嚴(yán)重的抑郁癥。此外，負(fù)能量還會(huì)嚴(yán)重影響我們的人際關(guān)系，讓我們變得孤僻和不合群。因此，如何有效應(yīng)對(duì)和處理負(fù)能量成為了我們必須面對(duì)的課題。
第三段：負(fù)能量應(yīng)對(duì)的策略
在日常生活中，我們可以通過(guò)多種方法來(lái)應(yīng)對(duì)和處理負(fù)能量。首先，我們需要學(xué)會(huì)積極的思考。當(dāng)面對(duì)困境時(shí)，我們可以通過(guò)透過(guò)問(wèn)題看到其中的機(jī)會(huì)，尋找解決方案，以便轉(zhuǎn)化負(fù)能量為積極的動(dòng)力。其次，我們可以參加一些身體活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)或瑜伽來(lái)釋放壓力和負(fù)能量。此外，學(xué)習(xí)一些放松技巧，如冥想和呼吸調(diào)節(jié)，也能幫助我們緩解負(fù)面情緒和壓力。
第四段：將負(fù)能量轉(zhuǎn)化為積極的動(dòng)力
幾經(jīng)思考和實(shí)踐后，我逐漸領(lǐng)悟到負(fù)能量也是一種重要的能量，只是我們需要正確的方式來(lái)運(yùn)用它。負(fù)能量可以激發(fā)我們的潛能、增加內(nèi)外動(dòng)力，并幫助我們實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)。當(dāng)我們面對(duì)困難時(shí)，我們可以將負(fù)能量轉(zhuǎn)化為積極的動(dòng)力，激勵(lì)自己超越困境，尋找解決問(wèn)題的方法和策略。通過(guò)積極地運(yùn)用負(fù)能量，我們可以塑造自己的堅(jiān)韌和毅力，提升個(gè)人能力和競(jìng)爭(zhēng)力。
結(jié)論：
負(fù)能量是我們生活中難以避免的一部分，但我們可以通過(guò)正確的應(yīng)對(duì)策略和積極的思維方式來(lái)處理它。通過(guò)學(xué)會(huì)將負(fù)能量轉(zhuǎn)化為積極的動(dòng)力，我們可以不再被困境所壓倒，而是以積極的態(tài)度面對(duì)挑戰(zhàn)，從而實(shí)現(xiàn)更大的成功和幸福。因此，讓我們珍惜每一份負(fù)能量，將它們轉(zhuǎn)化為生活中的動(dòng)力，驅(qū)動(dòng)自己不斷進(jìn)步，成為更好的自己。
干部正能量心得體會(huì)篇十
干部作為領(lǐng)導(dǎo)者和管理者，在各個(gè)行業(yè)和組織中扮演著重要的角色。他們需要具備一定的知識(shí)、技能和素質(zhì)，才能順利地完成工作任務(wù)并贏得員工的尊重和信任。我作為一名干部，對(duì)于擔(dān)任這個(gè)角色的體會(huì)與思考日益加深，以下是我關(guān)于“干部心得體會(huì)”的五個(gè)方面的思考和感悟。
首先，干部應(yīng)具備堅(jiān)定的遠(yuǎn)見(jiàn)和明確的目標(biāo)。作為領(lǐng)導(dǎo)者，我們需要具備超越眼前的思維，能夠?qū)ξ磥?lái)進(jìn)行規(guī)劃和預(yù)測(cè)。我們要清楚地知道自己目標(biāo)的方向和目標(biāo)的所在。同時(shí)，我們要明確我們的團(tuán)隊(duì)或組織的使命和愿景，為此設(shè)定短期和長(zhǎng)期目標(biāo)，并積極引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員朝著這個(gè)目標(biāo)努力。只有有了明確的目標(biāo)和遠(yuǎn)見(jiàn)，我們才能夠更好地帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)并取得成功。
第二，干部應(yīng)具備良好的溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)魅力。溝通是領(lǐng)導(dǎo)者最基本的技能之一。干部需要能夠與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行積極的交流，傾聽(tīng)他們的意見(jiàn)和想法，并能夠清晰地傳達(dá)自己的思想和決策。在溝通中，我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，尊重他人的觀點(diǎn)，并且要能夠適時(shí)地給予指導(dǎo)和建議。同時(shí)，干部要具備一定的領(lǐng)導(dǎo)魅力，能夠激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的積極性和創(chuàng)造力，并贏得他們的支持和合作。
第三，干部應(yīng)具備公正和公平的原則。作為領(lǐng)導(dǎo)者，我們要做到公正和公平對(duì)待每一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員。我們不能偏袒某個(gè)人或小團(tuán)體，也不能讓私人的利益影響到我們的決策和工作。我們要遵循公正的原則，根據(jù)每個(gè)人的工作表現(xiàn)和能力來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià)和獎(jiǎng)勵(lì)。只有公正和公平的待人待事，我們才能建立起團(tuán)隊(duì)成員之間的信任和合作，形成良好的工作氛圍。
第四，干部應(yīng)具備自身的學(xué)習(xí)和自我提升的能力。作為干部，我們不能停滯不前，要不斷地學(xué)習(xí)和提升自己。我們要深入理解自己所從事的行業(yè)和領(lǐng)域，關(guān)注行業(yè)的新趨勢(shì)和發(fā)展方向，并及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)自己的工作方法和方式。同時(shí)，我們還要關(guān)注自己的個(gè)人修養(yǎng)和素質(zhì)，不斷提高自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和管理能力。只有不斷學(xué)習(xí)和提升，我們才能不斷適應(yīng)新的環(huán)境和需求，并更好地完成自己的工作。
第五，干部應(yīng)具備堅(jiān)強(qiáng)的意志和高尚的品質(zhì)。作為領(lǐng)導(dǎo)者，我們要起到示范作用。我們要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，能夠面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，并能夠調(diào)動(dòng)全體團(tuán)隊(duì)成員一起共同應(yīng)對(duì)。同時(shí)，我們還要有高尚的品質(zhì)，如誠(chéng)信、正直、謙虛等。我們要做到以身作則，以正確的行為標(biāo)準(zhǔn)要求自己和團(tuán)隊(duì)成員，并且要以正直和誠(chéng)信的態(tài)度對(duì)待每一個(gè)人和每一件事情。
在我擔(dān)任干部的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到干部作為領(lǐng)導(dǎo)者的重要性和責(zé)任感。只有具備正確的領(lǐng)導(dǎo)理念和優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)才能，才能夠帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)朝著正確的方向前進(jìn)，取得優(yōu)異的成績(jī)。通過(guò)鍛煉自己的各種能力和不斷學(xué)習(xí)，我將以更好的狀態(tài)和更高的要求繼續(xù)擔(dān)當(dāng)干部的角色，為組織的發(fā)展和員工的成長(zhǎng)做出更大的貢獻(xiàn)。
干部正能量心得體會(huì)篇十一
能量是自然界中最重要的要素之一。在人類(lèi)社會(huì)中，我們也有許多與能量有關(guān)的經(jīng)驗(yàn)和感受。在接下來(lái)的文章中，我們將探討一些我對(duì)能量的理解和體會(huì)，并分享一些幫助我們利用能量和提高能量效率的技巧。
第二段：能量的來(lái)源和種類(lèi)
能量是自然界中的一種物理量，可以通過(guò)許多方式來(lái)獲取。食物、水、陽(yáng)光和風(fēng)都是能量來(lái)源。另一方面，能量也可以被歸類(lèi)為多種類(lèi)型，包括機(jī)械能、電能、化學(xué)能和熱能等。不同類(lèi)型的能量在我們生活中扮演著不同的角色，并被用于完成不同的任務(wù)。因此，學(xué)習(xí)如何控制這些能量是非常重要的。
第三段：如何利用能量
我們每天都需要利用能量來(lái)完成各種日?；顒?dòng)。比如，我們需要食物來(lái)補(bǔ)充身體所需的能量，我們也需要電來(lái)給手機(jī)、電腦和家用電器供電。在工作中，我們需要專(zhuān)注精力來(lái)提高工作效率。因此，學(xué)習(xí)如何有效地利用能量非常重要。我們可以通過(guò)均衡飲食、定期鍛煉和提高時(shí)間管理等方式來(lái)保持身體和精神的能量水平。
第四段：能量和注意力的關(guān)系
除了身體的能量，我們還有注意力能量。在現(xiàn)代社會(huì)中，我們經(jīng)常遇到需要集中精力和長(zhǎng)時(shí)間工作的任務(wù)。然而，我們的大腦的注意力資源和能量并不是無(wú)限的。因此，如果我們不管理好我們的注意力和精力，就會(huì)很容易失去專(zhuān)注力和動(dòng)力。為了讓我們的大腦和身體始終保持精神飽滿，我們可以通過(guò)鍛煉、定期休息和減少干擾等方式來(lái)優(yōu)化我們的注意力和精神能量。
第五段：總結(jié)
綜上所述，學(xué)習(xí)如何有效地利用能量是我們?nèi)粘９ぷ骱蜕钪蟹浅Ｖ匾囊患?。通過(guò)更好地管理我們的注意力、體力和精神能量，我們可以更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，并變得更加健康、積極和成功。我們還可以通過(guò)閱讀和研究更多的相關(guān)文獻(xiàn)來(lái)增加我們對(duì)能量的理解，進(jìn)而提高我們的能量效率和創(chuàng)造力，為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和追求更高的生活質(zhì)量打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
干部正能量心得體會(huì)篇十二
也許是心中久久的期盼，期盼著能夠積聚“正能量”，讓自己的人生更加燦爛;也許是在生活中長(zhǎng)久的歷練，歷練出了我要消除“負(fù)能量”的堅(jiān)定信念。第一眼看到這本書(shū)時(shí)，還沒(méi)開(kāi)卷我就已被這書(shū)名打動(dòng)。正能量，這的確是我內(nèi)心所需要的一種能量，一種可以讓我更清晰的看到本我的能量，我期待著這樣一本書(shū)能為我解除內(nèi)心的困惑，能夠增長(zhǎng)我的智慧。就是在這樣一份期待中，我開(kāi)啟扉頁(yè)。
《正能量》這本書(shū)是對(duì)心理學(xué)家威廉提出的“行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生”這一理念的詳盡解讀，作者理查德懷斯曼期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界，他還期望著人我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣，重新開(kāi)始新的生活。當(dāng)我靜下心來(lái)，往深處讀時(shí)，我感覺(jué)到了作者無(wú)處不在的激情，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。無(wú)疑，這是一本的經(jīng)典教程，這是一本成功學(xué)的又一典范。
我讀此書(shū)，讀到了要從現(xiàn)在起改變自己，讓自己成為一個(gè)快樂(lè)的人。
我讀此書(shū)，讀到了作為一名團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該如何傳遞正能量，讓團(tuán)隊(duì)因我而更加有活力。
我讀此書(shū)，讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力，讓學(xué)生們跟我一起陽(yáng)光快樂(lè)的成長(zhǎng)。改變自己，讓自己成為快樂(lè)而充滿激情的人。每一個(gè)人都追求幸?？鞓?lè)，甚至有人為了守護(hù)自己的快樂(lè)和幸福而不惜生命。那么怎樣才能做一個(gè)幸福快樂(lè)而充滿激情的人呢?《正能量》說(shuō)道：不僅微笑能使人更快樂(lè)，人類(lèi)行為的方方面面包括走路和說(shuō)話的方式都能夠影響人們的感覺(jué)。所以，如果你想要變得快樂(lè)，那就先得感覺(jué)美好，先得表現(xiàn)得歡樂(lè)。我自己，從今天起我要快樂(lè)地與內(nèi)心交談，我會(huì)告訴自己：
1.今天我感覺(jué)特別好，我的學(xué)生們都很可愛(ài)。2.我覺(jué)得我能成功，我可以給他們很多的幫助。3.別人對(duì)我都很友好，所以我感到高興。
4.我知道只要專(zhuān)心去做一件事情，就一定能取得成功。5.我現(xiàn)在很樂(lè)觀，我覺(jué)得自己能和所有人相處愉快。6.我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài)，我覺(jué)得一切還會(huì)更美好。
二、改變自己，讓自己所在的團(tuán)隊(duì)擁有“正能量”，更加有活力。
團(tuán)隊(duì)正能量，顧名思義，就是團(tuán)隊(duì)成員都能瞄準(zhǔn)目標(biāo)，積極進(jìn)取，各司其責(zé)，通力合作，共創(chuàng)佳績(jī)的能量，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)攻無(wú)不克，戰(zhàn)無(wú)不勝的核心戰(zhàn)斗力，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)開(kāi)拓創(chuàng)新的能量源泉。讀完《正能量》，我時(shí)常會(huì)想在我的這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，我該如何去傳遞正能量呢?首先，我要做優(yōu)秀的自己，工作態(tài)度積極，工作行為主動(dòng)。其次，我要能立足本職，腳踏實(shí)地，甘于默默無(wú)聞，樂(lè)于無(wú)私奉獻(xiàn)。再次，我要能服從團(tuán)隊(duì)的要求，與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào)，榮辱與共。
三、改變自己，讓正能量成為我前進(jìn)的能量之源，幫助我在教書(shū)育人的道路上一路風(fēng)光，讓我的學(xué)生們?cè)谡芰康挠绊懴乱簧鸂N爛多彩。
我們都知道：“沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”。從今天起，我要讓學(xué)生們感受到更博大的師愛(ài)，要把愛(ài)陽(yáng)光播撒在孩子們的心上，讓孩子們一路成長(zhǎng)陽(yáng)光，讓孩子們的歡笑更加響亮。我要引導(dǎo)孩子們感受生活中一切美好的事物，在孩子們心中播下鑒賞美的愿望，在孩子們的心靈灑下創(chuàng)造美的渴望，讓孩子們懂得生活因?yàn)橛袗?ài)而美，美也因?yàn)橛袗?ài)才得以無(wú)限的傳遞，我要讓每一個(gè)孩子都能享受愛(ài)，傳遞愛(ài)。
干部正能量心得體會(huì)篇十三
人類(lèi)的生命離不開(kāi)能量，獲得、儲(chǔ)存和釋放能量是我們生存的必需條件。然而，我們常常忽略了對(duì)能量的理解和利用，錯(cuò)過(guò)了利用能量的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致自身能量的消耗和浪費(fèi)。在我多年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我領(lǐng)悟到了能量的重要性和正確的能量管理方法，今天我要為大家分享我的“能量心得體會(huì)”。
第二段：對(duì)能量的理解和掌握。
能量是指事物在運(yùn)動(dòng)和相互作用中所擁有的物理量，它也是生命活動(dòng)所必須的能源。人體所需的能量來(lái)源于食物、空氣、陽(yáng)光等外部因素，這些都是我們獲取和儲(chǔ)存能量的途徑。然而，能量的使用也需要科學(xué)的方法，否則會(huì)對(duì)身體帶來(lái)不良影響。我們可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠等方式來(lái)調(diào)節(jié)身體的能量平衡，從而保證身體的健康和正常的生理功能。
第三段：身心能量的關(guān)系。
人的身體不僅僅需要物理上的能量，還需要精神上的能量。身心能量的平衡不僅對(duì)身體有益，而且對(duì)情感和精神的健康也有很大的影響。在日常生活中，我們應(yīng)該注重身心的協(xié)調(diào)，學(xué)會(huì)如何把握能量和精神的平衡。通過(guò)冥想、瑜伽等方式可以調(diào)整身心能量，促進(jìn)身體健康和心理健康。
第四段：正確的能量管理方法。
能量的管理也需要一定的方法。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何掌握能量的運(yùn)用時(shí)機(jī)和方式，以便在生活和工作中發(fā)揮最大的能量?jī)r(jià)值。此外，在對(duì)待工作、情感和人際關(guān)系等方面也需要保持適度的能量，避免過(guò)度消耗和浪費(fèi)。一個(gè)積極向上、精力充沛的人，才能更好地應(yīng)對(duì)生活和工作中的各種挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)。
綜上所述，能量是人類(lèi)生命和健康的重要條件。我們需要正確地理解和管理能量，以便充分利用能量的作用，實(shí)現(xiàn)人類(lèi)的個(gè)人價(jià)值和社會(huì)價(jià)值。我們應(yīng)該注重身心的協(xié)調(diào)，學(xué)會(huì)保持能量的平衡，格外注重精神上的健康。越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注自身的能量管理，這使我們更加明確了能量的重要性和正確的管理方法。希望在今后的生活中，我們都能夠重視能量的科學(xué)運(yùn)用，提高生命質(zhì)量，迎接美好的未來(lái)！
干部正能量心得體會(huì)篇十四
干部培訓(xùn)是一項(xiàng)非常重要的工作，它能夠提高干部的綜合素質(zhì)，使他們更好地服務(wù)于人民群眾。在參加干部培訓(xùn)的過(guò)程中，我收獲了很多，也積累了不少心得體會(huì)。在今天的文章中，我想與大家分享一下我所獲得的干部培訓(xùn)心得體會(huì)。
第二段：培訓(xùn)前的準(zhǔn)備
參加干部培訓(xùn)首先要做好準(zhǔn)備工作。在培訓(xùn)前，我主動(dòng)了解了培訓(xùn)的重點(diǎn)和內(nèi)容，并認(rèn)真制定了個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我明確了自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中時(shí)刻保持學(xué)習(xí)熱情，并盡可能地將學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際工作中。通過(guò)這種方式，我可以更好地全面了解干部工作和領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)的要求。
第三段：培訓(xùn)中的收獲
在干部培訓(xùn)的過(guò)程中，我學(xué)到了很多新的理念和知識(shí)。通過(guò)學(xué)習(xí)管理、領(lǐng)導(dǎo)力、溝通技巧、團(tuán)隊(duì)建設(shè)等方面的知識(shí)，我更好地了解了如何在實(shí)際工作中取得更好的成效。我還學(xué)習(xí)了如何提升自我和公司績(jī)效的方法和技巧。在與其他干部交流中，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，并通過(guò)交流和學(xué)習(xí)彌補(bǔ)了這些差距。通過(guò)這些學(xué)習(xí)，我不僅改善了自己的工作能力，還提升了自己的個(gè)人素質(zhì)和形象。
第四段：培訓(xùn)后的反思
干部培訓(xùn)結(jié)束后，我通過(guò)反思總結(jié)了自己的不足和不足處，并認(rèn)真研究了如何改進(jìn)。我認(rèn)為，提高自己的組織能力、創(chuàng)新力和領(lǐng)導(dǎo)力是我的重要任務(wù)。在實(shí)際工作中，我將更加注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作、創(chuàng)新、提高工作效率和質(zhì)量，努力發(fā)揮職務(wù)作用。
第五段：結(jié)語(yǔ)
總之，參加干部培訓(xùn)是對(duì)提高自身綜合素質(zhì)和提升工作能力的最佳途徑之一。通過(guò)學(xué)習(xí)和交流，我們可以更好地了解干部的要求和工作的現(xiàn)實(shí)情況，更好地為人民服務(wù)。希望所有的干部能夠加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和提高，為祖國(guó)的建設(shè)和發(fā)展做出積極貢獻(xiàn)。
干部正能量心得體會(huì)篇十五
正能量，是近年來(lái)備受關(guān)注的一個(gè)詞語(yǔ)，它傳遞的是一種積極向上的力量，給人以力量和鼓舞。在如今快節(jié)奏、高壓力的社會(huì)中，人們常常感到疲憊和困惑，這時(shí)正能量的力量就顯得尤為重要。不久前，我看到了一本名為《正能量》的書(shū)籍，書(shū)中充滿了積極向上的故事和感人的正能量，給我留下了深刻的印象。
第二段：正能量的故事
這本書(shū)中最引人注目的正能量故事是關(guān)于一位叫李華的聾啞女孩。李華出生時(shí)就失去了聽(tīng)力與語(yǔ)言，但她并沒(méi)有因此而放棄夢(mèng)想與努力。她利用手語(yǔ)與他人交流，用筆與紙表達(dá)自己的感受。盡管她的生活沒(méi)有了聲音，但她卻用筆墨將自己的內(nèi)心世界展現(xiàn)給世人。她堅(jiān)信，只要自己積極向上，認(rèn)真對(duì)待每一天，就一定能夠追求到屬于自己的幸福。她用自己的勵(lì)志之旅，感染了很多人，讓大家看到了生活中的希望與陽(yáng)光。
第三段：正能量的啟示
通過(guò)閱讀《正能量》，我深刻體會(huì)到了正能量的啟示。正能量的傳遞不僅可以鼓舞人心，而且可以改變?nèi)说乃季S方式和行為習(xí)慣。正能量故事中的人物給我敲響了警鐘：當(dāng)遇到困境和挫折時(shí)，不要沮喪，而是要勇敢面對(duì)并尋找解決問(wèn)題的方法。正能量推動(dòng)了人們逐漸擺脫消極情緒，培養(yǎng)樂(lè)觀豁達(dá)的心態(tài)。正能量激勵(lì)我們要相信生活的美好，要堅(jiān)持追求自己的夢(mèng)想。
第四段：如何傳遞正能量
書(shū)中也提到了如何傳遞正能量。人們可以通過(guò)自己積極向上的行動(dòng)、激勵(lì)他人去追求夢(mèng)想、向他人提供幫助等多種方式來(lái)傳遞正能量。同時(shí)，我們還可以通過(guò)熱愛(ài)生活、積極參與公益事業(yè)等途徑來(lái)感染他人，進(jìn)一步擴(kuò)大正能量的影響力。每個(gè)人都擁有傳遞正能量的力量，我們應(yīng)該勇于行動(dòng)起來(lái)，讓生活充滿正能量。
第五段：結(jié)語(yǔ)
閱讀《正能量》這本書(shū)給我?guī)?lái)了很多的思考和啟示。正能量不僅僅是一種心態(tài)和情緒，更是一種生活方式。只有保持積極向上的態(tài)度，才能夠在困難面前奮勇直前，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值與夢(mèng)想。我們每個(gè)人都有正能量的潛力，我們應(yīng)該努力發(fā)掘和發(fā)揮自己的潛力，用正能量去影響自己和他人。只有通過(guò)積極向上的行動(dòng)和思維，我們才能夠?yàn)樽约号c他人創(chuàng)造更美好的未來(lái)。
總結(jié)：通過(guò)閱讀《正能量》這本書(shū)，我對(duì)正能量有了更深刻的理解。正能量不僅是一種情緒與態(tài)度，更是一種力量與動(dòng)力。它可以鼓舞人心，改變思維方式，激勵(lì)人們追求夢(mèng)想。我們每個(gè)人都可以傳遞正能量，通過(guò)自己的努力與付出，成為正能量的傳播者，讓世界充滿希望與陽(yáng)光。
干部正能量心得體會(huì)篇十六
今年3月初,《秘書(shū)工作》雜志第二期刊發(fā)了《實(shí)干才能夢(mèng)想成真》紀(jì)實(shí)專(zhuān)稿,全面回顧了上世紀(jì)90年代在擔(dān)任期間倡導(dǎo)踐行“馬上就辦”的實(shí)踐歷程,生動(dòng)再現(xiàn)了xx市傳承堅(jiān)守“馬上就辦”取得的豐富成果,深刻揭示了在推進(jìn)“四個(gè)全面”戰(zhàn)略布局的新的歷史時(shí)期,大力弘揚(yáng)“馬上就辦”的重大意義。對(duì)xx市廣大干部群眾來(lái)說(shuō),我們要帶著特殊感情學(xué)習(xí)“馬上就辦”重要論述,帶著特殊責(zé)任領(lǐng)會(huì)“馬上就辦”精神實(shí)質(zhì)。通過(guò)學(xué)習(xí),我感到“馬上就辦”的豐富內(nèi)涵和精神實(shí)質(zhì),主要體現(xiàn)在五個(gè)方面。
一、首先,“馬上就辦、真抓實(shí)干”是一種工作作風(fēng)。
“馬上就辦”強(qiáng)調(diào)要提高辦事效率、講求工作實(shí)效,少講空話、狠抓落實(shí)。其次,“馬上就辦、真抓實(shí)干”是一種精神狀態(tài)。要求增強(qiáng)“等不起、坐不住、慢不得”的緊迫感和責(zé)任感,保持迎難而上、敢于擔(dān)當(dāng)?shù)摹熬?、氣、神?體現(xiàn)了一種責(zé)任心、事業(yè)心和工作激情。最后,“馬上就辦、真抓實(shí)干”是一種執(zhí)政理念。民有所呼、我有所應(yīng),讓人民滿意,是“馬上就辦、真抓實(shí)干”最高的價(jià)值取向。
二、“馬上就辦”體現(xiàn)了為民情懷。
為人民造福,為群眾謀利,是我們黨的宗旨要求,也是黨員干部的根本職責(zé)?！榜R上就辦”源于黨的群眾路線,是“人民至上”執(zhí)政理念的具體體現(xiàn);讓人民滿意也是“馬上就辦”最高的價(jià)值取向。同志指出,“馬上就辦”的出發(fā)點(diǎn)是為“人民”而辦、辦“人民”的事,要自覺(jué)堅(jiān)持全心全意為人民服務(wù)的宗旨,密切同人民群眾的血肉聯(lián)系,這是黨性的核心和最高準(zhǔn)則,只有為民辦事,才能贏得人民的擁護(hù)。
三、“馬上就辦”體現(xiàn)了辦就辦成、滴水穿石的實(shí)干精神。
成功來(lái)自實(shí)干,平庸緣于空談?！榜R上就辦”就是要求干工作、謀發(fā)展,既要講效率更要講科學(xué),既要惠眼下更要利長(zhǎng)遠(yuǎn),一項(xiàng)一項(xiàng)地抓,一件一件地干,以鍥而不舍的韌勁、水滴石穿的精神推動(dòng)各項(xiàng)目標(biāo)任務(wù)落實(shí)。同志指出,我們需要的是立足于實(shí)際的具備長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的胸懷,而不是漫無(wú)目的、實(shí)用主義的“近視眼”;需要的是一步一個(gè)腳印的實(shí)干精神,而不需要新官上任只燒三把火的短期心理;需要的是韌勁,而不需要“三天打魚(yú)、兩天曬網(wǎng)”的散漫意識(shí)。新時(shí)期弘揚(yáng)踐行“馬上就辦”,就是要常懷“功成不必在我”的境界,發(fā)揚(yáng)“咬定青山不放松”的勁頭,拿出“人一之,我十之”的實(shí)干精神,經(jīng)得起考驗(yàn)、挨得了磨礪、受得住挫折,瞄準(zhǔn)方向,久久為功,腳踏實(shí)地,弘揚(yáng)釘釘子精神,一茬接著一茬干,真正把美好藍(lán)圖變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。
四、“馬上就辦”體現(xiàn)了迎難而上、敢于擔(dān)當(dāng)?shù)恼斡職狻?/p>
攻堅(jiān)克難、盡責(zé)擔(dān)當(dāng),關(guān)乎一個(gè)人的人格,更反映一名黨員干部的責(zé)任和境界?！榜R上就辦”更要敢啃硬骨頭、敢于涉險(xiǎn)灘、敢于打破藩籬。指出,當(dāng)遇到困難時(shí),不能老強(qiáng)調(diào)條件太差、優(yōu)惠太少、歷史包袱太重等,要少一分“等、靠、要”思想,多一分“闖、冒、試”勁頭,敢于勇挑重?fù)?dān)、迎難而上,大膽開(kāi)拓、敢為天下先。新時(shí)期弘揚(yáng)踐行“馬上就辦”,就是要把敢擔(dān)當(dāng)、善擔(dān)當(dāng)作為始終不變的做人本色,強(qiáng)化“知其難為而為之”的責(zé)任意識(shí),敢于沖破條條框框,勇于突破慣性思維,做到正視問(wèn)題不回避、承擔(dān)責(zé)任不推諉、直面矛盾不上交,努力扛起事業(yè)發(fā)展“千鈞擔(dān)”,擔(dān)當(dāng)解決問(wèn)題“主攻手”。
五、“馬上就辦、真抓實(shí)干”精神是進(jìn)取與擔(dān)當(dāng)?shù)捏w現(xiàn)。
在全面深化改革的時(shí)代背景下,需要在破解難題、敢闖敢干中來(lái)踐行這種理念與作風(fēng)要求。換句話說(shuō),沒(méi)有進(jìn)取與擔(dān)當(dāng)?shù)木?就不可能做到“馬上就辦、真抓實(shí)干”。
干部正能量心得體會(huì)篇十七
第一段：能量的重要性及其影響力（引言）
能量是存在于我們周?chē)囊环N非物質(zhì)的力量，它可以影響我們的身心健康、情緒狀態(tài)和人際關(guān)系。在我最近的一次經(jīng)歷中，我深切體會(huì)到了真能量的力量，它不僅幫助我度過(guò)了一個(gè)困難的階段，還帶給我內(nèi)心的平靜和對(duì)未來(lái)的希望。
第二段：真能量的來(lái)源及其表現(xiàn)形式
真能量并不是一種神奇的力量，而是來(lái)自于內(nèi)心深處的善意、正直和愛(ài)心。當(dāng)我們向他人展示出真誠(chéng)的關(guān)懷和善意時(shí)，我們會(huì)激發(fā)并傳遞真能量。這種能量可以通過(guò)言語(yǔ)、行為和微笑來(lái)表現(xiàn)，它可以溫暖他人的心靈，帶給他們一種積極的影響。與之相反，如果我們散發(fā)負(fù)面能量，如憤怒、嫉妒和恐懼，我們的行為會(huì)帶給他人傷害和負(fù)面影響。
第三段：真能量的積極影響
我曾經(jīng)在一段時(shí)間里，經(jīng)歷了一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和壓力的階段。每天都感覺(jué)疲憊不堪，情緒低落，對(duì)未來(lái)充滿了恐懼。然而，當(dāng)我遇到一位信心滿滿的朋友時(shí)，她向我傳遞了她的真能量。她用溫暖的話語(yǔ)鼓勵(lì)我，幫助我看到事情的積極面，她的關(guān)愛(ài)和理解給了我無(wú)盡的勇氣和力量。我逐漸感受到心靈的平靜，對(duì)未來(lái)充滿了希望。真能量改變了我的生活，讓我從低谷中走了出來(lái)。
第四段：傳遞真能量的重要性
通過(guò)這次經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到傳遞真能量的重要性。我們每個(gè)人都有著獨(dú)特的能力去鼓勵(lì)、支持和關(guān)愛(ài)他人。當(dāng)我們以真心待人，給予他人積極和善意的能量時(shí)，我們不僅可以幫助他人，也會(huì)收獲到內(nèi)心的喜悅和滿足感。而且，積極能量的傳遞具有連鎖反應(yīng)的作用，當(dāng)我們給予他人積極的能量后，他們也會(huì)將這種能量傳遞給周?chē)娜?，從而形成一個(gè)良性循環(huán)。
第五段：堅(jiān)持給予真能量的建議
為了更好地堅(jiān)持給予他人真能量，我們可以采取一些具體的做法。首先，我們要保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，學(xué)會(huì)從困境中尋找積極的一面。其次，我們要善于傾聽(tīng)他人的需求和感受，用真心去理解和支持他們。同樣重要的是，我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒和行為，避免給他人帶來(lái)負(fù)面的能量。最后，我們要時(shí)刻記得感激他人對(duì)我們付出的真能量，回報(bào)他們的愛(ài)和關(guān)懷。
總結(jié)：
真能量是能夠改變我們生活的一種積極力量，它可以影響我們的身心健康和人際關(guān)系。通過(guò)我的親身經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到真能量的力量和重要性。當(dāng)我們向他人傳遞真誠(chéng)的關(guān)懷和善意時(shí)，我們不僅可以幫助他人，也會(huì)收獲到內(nèi)心的滿足和喜悅。讓我們堅(jiān)持給予他人真能量，讓積極向上的力量在我們周?chē)鷤鬟f，創(chuàng)造出更加美好的世界。
干部正能量心得體會(huì)篇十八
第一段：引入話題+簡(jiǎn)述真能量的概念（約150字）。
真能量是一個(gè)在現(xiàn)代生活中越來(lái)越受到關(guān)注的概念。它強(qiáng)調(diào)通過(guò)發(fā)掘和提升自己內(nèi)在的能量，來(lái)達(dá)到身心健康與內(nèi)心平靜的狀態(tài)。在過(guò)去的幾年中，我也逐漸意識(shí)到了真能量的重要性，并在日常生活中嘗試著融入它。通過(guò)調(diào)整自己的思維和行為，我深刻體會(huì)到了真能量給予我的正能量和幸福感。
第二段：在工作中體會(huì)真能量的作用（約250字）。
在我的工作中，真能量給我?guī)?lái)了巨大的改變。過(guò)去的我常常被工作中的壓力和困擾所困擾，感到疲憊和焦慮。然而，通過(guò)學(xué)習(xí)真能量的理念，我學(xué)會(huì)了放松自己的身心，并用積極的心態(tài)面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。我開(kāi)始嘗試以更全面的角度看待問(wèn)題，尋找解決方案而不是埋怨。這樣，我的工作效率和質(zhì)量都有了顯著提升。更重要的是，我開(kāi)始從工作中獲得更多的滿足感和成就感，這使我更有動(dòng)力去追求自己的職業(yè)目標(biāo)。
第三段：在人際關(guān)系中感受到真能量的影響（約250字）。
真能量也對(duì)我的人際關(guān)系產(chǎn)生了積極的影響。以前，我常常因?yàn)樽约旱那榫w波動(dòng)而難以與他人建立良好的溝通和相處關(guān)系。然而，真能量教會(huì)了我如何更好地控制自己的情緒，并用更理性和溫和的方式與他人交流。我學(xué)會(huì)了換位思考，尊重他人的感受和意見(jiàn)。這種改變讓我能夠更好地建立信任和深入的人際關(guān)系。我通過(guò)真能量的應(yīng)用，與同事、家人和朋友之間建立了更加和諧、穩(wěn)定的關(guān)系，并且能夠給予他們更多的支持和幫助。
第四段：在個(gè)人成長(zhǎng)中體悟到真能量的重要性（約250字）。
真能量不僅影響了我的工作和人際關(guān)系，也對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。通過(guò)不斷提升自己的真能量，我學(xué)會(huì)了更好地認(rèn)識(shí)和理解自己。我反思自己的思維方式和行為習(xí)慣，學(xué)會(huì)釋放過(guò)去的負(fù)面情緒和追求內(nèi)心的平靜。這種成長(zhǎng)讓我有勇氣去接受自己的缺點(diǎn)和不足，并努力改變。我開(kāi)始注重自我成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)，積極尋找解決問(wèn)題的方法。真能量的體悟讓我更加自信和堅(jiān)定，并且讓我對(duì)未來(lái)充滿了希望和動(dòng)力。
第五段：總結(jié)并展望（約200字）。
通過(guò)我的實(shí)踐和體悟，我深深認(rèn)識(shí)到真能量是一種積極的力量，可以在各個(gè)方面對(duì)個(gè)人產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。它不僅可以幫助我們更好地處理工作和人際關(guān)系，也能夠促使我們更深入地了解和成長(zhǎng)。因此，我鼓勵(lì)大家在日常生活中，積極倡導(dǎo)真能量的理念，并嘗試將其融入到自己的思維和行為中。通過(guò)發(fā)掘和提升自己內(nèi)在的能量，我們將能夠獲得更多的正能量和幸福感，進(jìn)而成為更好的自己。讓我們共同努力，擁抱真能量的力量，創(chuàng)造更美好的未來(lái)！
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