在經(jīng)過一段時(shí)間的反思和總結(jié)后，我對某些事物的機(jī)理有了更加透徹的理解。要寫一篇完美的心得體會，可以請他人進(jìn)行審閱和修改，以提高質(zhì)量。下面是一些我個(gè)人的心得體會，希望對大家有所啟發(fā)。
體育賽課心得體會及收獲篇一
體育運(yùn)動一直是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，尤其在現(xiàn)代社會，隨著人們的生活水平的提高和人們對健康意識的加強(qiáng)，越來越多的人開始參與到各種體育運(yùn)動中來。在我的生活中，體育運(yùn)動也扮演了一個(gè)非常重要的角色。通過不間斷的體育運(yùn)動，我不僅能夠獲得健康和快樂，還能夠從中汲取到很多啟示和收獲。
第二段：體育帶來的健康收獲。
體育運(yùn)動對于身體健康的貢獻(xiàn)是眾所周知的。通過參與體育活動，身體會處于一個(gè)良性循環(huán)狀態(tài)中，能夠促進(jìn)新陳代謝，提高免疫力，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)等等。這些收獲并不是一成不變的，在我長期的體育運(yùn)動中，我發(fā)現(xiàn)隨著運(yùn)動的量和強(qiáng)度的增加，我得到的收獲也越來越顯著。有些常見的疾病，在我堅(jiān)持運(yùn)動之后，常常不再發(fā)生，我的身體變得更加健康。
第三段：體育帶來的心理成長。
體育運(yùn)動不僅能夠讓身體變得更加強(qiáng)壯，更能夠在精神上讓人變得更加健康。通過運(yùn)動，我學(xué)會了堅(jiān)持不懈和永不言棄。在運(yùn)動中，常常需要面對各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，如果沒有足夠的毅力和精神力量，就很難獲得最終的勝利。在這個(gè)過程中，我時(shí)刻銘記著這些成功背后所蘊(yùn)含的努力和汗水的價(jià)值，因而也懂得了更多的堅(jiān)持與付出，獲得了更為快樂的收獲。
第四段：體育帶來的人際收獲。
體育運(yùn)動也能夠讓人獲得更多的人際交往機(jī)會。在參加各種比賽，集訓(xùn)，以及社交舉辦的各種活動時(shí)會接觸到各種不同的人，并和他們一起努力目標(biāo)。我也從中結(jié)識了很多志同道合的朋友，這些朋友也讓我獲得了更多的凝聚力和前進(jìn)動力。
第五段：總結(jié)。
體育運(yùn)動對于一個(gè)人來說，不僅是一種運(yùn)動和強(qiáng)健身體的方式，更是一種關(guān)于自我成長和個(gè)人品質(zhì)提升的過程。在我多年的體育生涯中，我充分體會到了體育運(yùn)動的各種收獲：不僅從中獲得了健康，快樂，還領(lǐng)悟到了人生的智慧，結(jié)識了志同道合的人們。因此，我也誠心的建議每一個(gè)人能夠抽出時(shí)間參加體育運(yùn)動，用你的汗水去點(diǎn)亮自己的整個(gè)人生。
體育賽課心得體會及收獲篇二
第一段：引言
體育賽課是學(xué)校體育教學(xué)中非常重要的一環(huán)，通過賽事的形式來展示學(xué)生的體育技能和團(tuán)隊(duì)合作能力。我有幸參與了體育賽課的教學(xué)實(shí)踐，并從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會。
第二段：加強(qiáng)指導(dǎo)與規(guī)劃
在體育賽課的教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)加強(qiáng)指導(dǎo)和規(guī)劃是非常重要的。首先，要提前準(zhǔn)備好賽課的教案和講稿，確保教學(xué)內(nèi)容的合理安排和有序進(jìn)行。同時(shí)，要為學(xué)生提供詳細(xì)的指導(dǎo)和示范，讓他們明確目標(biāo)并知道如何去達(dá)成。另外，要靈活運(yùn)用教學(xué)方法，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，以達(dá)到最好的教學(xué)效果。
第三段：重視個(gè)體差異與團(tuán)隊(duì)合作
每個(gè)學(xué)生在體育技能和個(gè)人體能方面都有自己的差異，因此要注重個(gè)體差異的培養(yǎng)。在體育賽課中，我通過將學(xué)生分組進(jìn)行合作訓(xùn)練，以及個(gè)別輔導(dǎo)等方式，來幫助學(xué)生提升技能和個(gè)人體能。同時(shí)，體育賽課也需要注重團(tuán)隊(duì)合作的培養(yǎng)，通過分工合作和相互配合，學(xué)生們在比賽過程中充分展示了團(tuán)隊(duì)精神和合作能力。
第四段：注重過程與結(jié)果的平衡
體育賽課要注重過程與結(jié)果的平衡。體育賽課的目的不僅僅是取得好成績，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和積極向上的競技精神。因此，在賽課過程中，我注重了學(xué)生們的訓(xùn)練和備課，鼓勵(lì)他們通過共同努力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，并將重點(diǎn)放在比賽的過程中，而不是結(jié)果上。只有培養(yǎng)正確的比賽態(tài)度和價(jià)值觀，才能真正達(dá)到體育賽課的教育意義。
第五段：總結(jié)與展望
通過體育賽課的教學(xué)實(shí)踐，我深刻體會到了體育賽課的重要性和意義。體育賽課不僅是學(xué)生鍛煉身體、提高體育技能的機(jī)會，也是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力和綜合素質(zhì)的重要途徑。在未來的教學(xué)工作中，我將進(jìn)一步加強(qiáng)對體育賽課的研究和實(shí)踐，不斷提升自己的教育教學(xué)水平，為學(xué)生提供更好的體育教育服務(wù)。
通過以上的心得體會，我深入理解了體育賽課的教學(xué)方法和意義，加強(qiáng)了自己對教學(xué)過程的規(guī)劃和引導(dǎo)，注重了學(xué)生個(gè)體差異的培養(yǎng)，并平衡了過程和結(jié)果的關(guān)系。體育賽課不僅是教育學(xué)生體育技能的途徑，更是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力和綜合素質(zhì)的重要手段。我相信，通過不斷地實(shí)踐和研究，我將能夠更好地應(yīng)用體育賽課的教學(xué)方法，將其發(fā)揮到更大的作用。
體育賽課心得體會及收獲篇三
作為一名體育教師，參加教學(xué)比賽是提高教學(xué)水平、展示個(gè)人實(shí)力的良好機(jī)會。經(jīng)過多次比賽的經(jīng)驗(yàn)積累，我總結(jié)出一些賽課的秘訣與心得體會。以下是我基于實(shí)際操作的五段式論述。
第一段：確立明確的教學(xué)目標(biāo)
一堂優(yōu)秀的體育課程必須要有明確的教學(xué)目標(biāo)。在參加教學(xué)比賽前，我對每一節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行了詳細(xì)而準(zhǔn)確的確定，并與學(xué)生們共同達(dá)成共識。比如，對于一堂足球課，我的教學(xué)目標(biāo)是讓學(xué)生掌握正確的踢球技術(shù)。在比賽時(shí)，我能夠清楚地向評委和觀眾闡述這一目標(biāo)，并通過設(shè)計(jì)切實(shí)有效的教學(xué)環(huán)節(jié)來達(dá)成這一目標(biāo)。
第二段：科學(xué)的教學(xué)設(shè)計(jì)
除了明確的教學(xué)目標(biāo)，還需要有科學(xué)合理的教學(xué)設(shè)計(jì)。在賽課前的準(zhǔn)備中，我會對課程進(jìn)行詳細(xì)的規(guī)劃和設(shè)計(jì)，包括每個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)間安排、教學(xué)方法的選擇、教學(xué)資源的準(zhǔn)備等。比如，在一學(xué)期的籃球課上，我會科學(xué)地安排練習(xí)內(nèi)容和比賽內(nèi)容的比例，確保學(xué)生既能夠?qū)W到基本的技術(shù)動作，又能夠在實(shí)際比賽中運(yùn)用所學(xué)技術(shù)，提高興趣和參與度。
第三段：激發(fā)學(xué)生的參與熱情
一堂成功的體育課程需要激發(fā)學(xué)生的參與熱情。在賽課中，我通過一系列激發(fā)學(xué)生積極性的策略，來增加他們的參與度。例如，我會設(shè)置團(tuán)體比賽或小組合作活動，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神，同時(shí)增加他們與他人合作的機(jī)會。此外，我還會使用豐富多樣的教學(xué)資源，如音樂、影像等，來激發(fā)學(xué)生的興趣。
第四段：因材施教
體育課程的一個(gè)重要原則就是因材施教。在賽課中，我會根據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn)和實(shí)際情況，靈活地調(diào)整教學(xué)方法和內(nèi)容。比如，對于技術(shù)基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生，我會采用個(gè)別輔導(dǎo)的方式，幫助他們提升技術(shù)水平；而對于技術(shù)較好的學(xué)生，我會設(shè)置更高難度的操作要求，以挑戰(zhàn)他們的能力。通過針對性的教學(xué)，我能夠在賽課中取得更好的教學(xué)效果。
第五段：評價(jià)學(xué)生成果和調(diào)整教學(xué)
教學(xué)比賽結(jié)束后，我會及時(shí)進(jìn)行學(xué)生表現(xiàn)的評價(jià)，并根據(jù)評價(jià)結(jié)果對自己的教學(xué)進(jìn)行反思和調(diào)整。這個(gè)過程對于提高教學(xué)能力和追求卓越至關(guān)重要。通過評價(jià)學(xué)生成果，我能夠更客觀地了解自己的教學(xué)效果，并為下一堂課的教學(xué)做好準(zhǔn)備，進(jìn)一步提高自己的教學(xué)水平。
綜上所述，體育教師賽課的秘訣在于確立明確的教學(xué)目標(biāo)，做好科學(xué)的教學(xué)設(shè)計(jì)，激發(fā)學(xué)生的參與熱情，因材施教，并及時(shí)評價(jià)學(xué)生成果和調(diào)整教學(xué)。這些秘訣是我通過多次賽課經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來的，也是我在實(shí)踐中不斷摸索和改進(jìn)的。我相信，只要堅(jiān)持這些秘訣，作為體育教師的我們一定能夠在教學(xué)比賽中取得更好的成績，展現(xiàn)出自己的專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)實(shí)力。
體育賽課心得體會及收獲篇四
體育是一種很好的鍛煉身體的方式，隨著人們健康意識的不斷提高，越來越多的人開始投入到體育活動中來，我也是其中之一。通過這段時(shí)間的體育鍛煉，我深刻地體會到了體育帶給我的收獲和心得體會，下面我將一一進(jìn)行描述。
第二段：身體上的變化
通過運(yùn)動，我的身體發(fā)生了很多積極的變化。首先，我的體型變得更加苗條健康，肌肉線條變得更加明顯，體重也下降了不少。其次，我的耐力、速度和反應(yīng)等方面都有很大的提升，這不僅讓我在體育鍛煉中表現(xiàn)更加出色，也在日常生活中帶給了我更多的便利和靈活性。
第三段：精神上的提升
除了身體上的變化，體育鍛煉還給了我很多精神上的提升。首先，通過每天堅(jiān)持鍛煉身體，我的自律性得到了很大的提高，這種自律性還延伸到了我日常的學(xué)習(xí)和工作中。此外，體育鍛煉也讓我更加自信，充滿了活力和動力，可以更加積極地應(yīng)對人生中的各種挑戰(zhàn)。
第四段：增強(qiáng)自我意識和團(tuán)隊(duì)合作能力
在參加體育活動的過程中，我不僅意識到了自己的不足之處，也發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)，并利用這些優(yōu)點(diǎn)幫助團(tuán)隊(duì)獲得勝利。通過此事例，我還學(xué)會了如何與他人協(xié)作，共同完成一項(xiàng)任務(wù)。這些人際交往技巧是在日常的生活中難以獲得的，而體育活動為我提供了一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會。
第五段：結(jié)論
總的來說，體育鍛煉為我?guī)淼氖斋@和心得體會是非常豐富的，從身體到心理、再到人際交往等方面，都獲得了不同程度的提升。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持每天的體育活動，讓它成為我的生活中一個(gè)不可替代的部分，幫助我更加健康、自律，更加追求卓越的人生態(tài)度。
體育賽課心得體會及收獲篇五
第一段：引言（200字）
體育賽課是學(xué)校體育教學(xué)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，它不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動技能，還能夠鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識和競爭意識。在參與體育賽課的過程中，我體會到了很多，收獲也很多。在這篇文章中，我將分享我參與體育賽課的心得體會，希望能對其他同學(xué)起到一定的借鑒作用。
第二段：備課的重要性（250字）
參與體育賽課的第一步就是備課，而備課的重要性不可忽視。在備課的過程中，我學(xué)會了如何制定合理的教學(xué)目標(biāo)，并結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況和體育課程要求進(jìn)行調(diào)整。我發(fā)現(xiàn)，只有明確了教學(xué)目標(biāo)之后，才能夠有針對性地設(shè)計(jì)課程內(nèi)容，并制定相應(yīng)的評估標(biāo)準(zhǔn)。此外，備課過程中還需要考慮到學(xué)生的接受能力和教學(xué)資源的利用，以確保教學(xué)的有效性和高效性。
第三段：課堂的設(shè)計(jì)與實(shí)施（400字）
在體育賽課中，課堂的設(shè)計(jì)和實(shí)施是成功教學(xué)的關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)，一個(gè)好的課堂設(shè)計(jì)可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并提高他們的參與度和動力。在課堂設(shè)計(jì)中，我注重多樣化的教學(xué)方法和手段的運(yùn)用，盡量避免枯燥的講解式教學(xué)，而是通過游戲和競賽等形式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。此外，我還注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和差異化教學(xué)，盡量滿足不同學(xué)生的需求。
在課堂實(shí)施過程中，我注重與學(xué)生的互動和交流，積極引導(dǎo)學(xué)生參與課堂討論和活動。這樣不僅培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識，還加強(qiáng)了他們的學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，我還鼓勵(lì)學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)和自主探究的方式提高技能，培養(yǎng)解決問題的能力。通過這種方式，學(xué)生能夠主動參與課堂活動，積極思考和提問，從而真正理解和掌握所學(xué)知識。
第四段：評估與反思（200字）
體育賽課的評估是課堂教學(xué)的重要程序，也是對學(xué)生學(xué)習(xí)成果進(jìn)行總結(jié)和反思的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在評估過程中，我努力提供多樣化的評價(jià)方式，既有定量評價(jià)，也有定性評價(jià)，以滿足不同學(xué)習(xí)目標(biāo)和需求的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。此外，我還注重評價(jià)結(jié)果的反饋和分析，將評估結(jié)果與教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行對比和分析，以發(fā)現(xiàn)課堂教學(xué)中存在的問題，并做出相應(yīng)的改進(jìn)和調(diào)整。
反思是體育賽課的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，通過反思，我可以總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，找出不足之處，并設(shè)想改進(jìn)的方向。在反思過程中，我發(fā)現(xiàn)自己在課堂管理和教學(xué)方法上還有一些不足之處，需要進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)。通過不斷地反思和改進(jìn)，我相信我會越來越好地進(jìn)行體育賽課教學(xué)。
第五段：結(jié)語（150字）
參與體育賽課的心得體會讓我深刻體會到了教學(xué)的樂趣和心靈的陶冶。體育賽課不僅是傳授知識，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和能力。通過參與體育賽課，我更加明確了我作為一名體育教師的責(zé)任和使命，也增強(qiáng)了我對體育教育的認(rèn)識和熱愛。我希望未來能夠繼續(xù)參與體育賽課，并不斷提升自己的教學(xué)水平和能力，為學(xué)生提供更好的體育教育。
總結(jié)：體育賽課是學(xué)校體育教學(xué)中的重要環(huán)節(jié)，通過參與體育賽課，我學(xué)到了很多知識和技能。備課的重要性、課堂的設(shè)計(jì)與實(shí)施、評估與反思等方面都是體育賽課中需要重視和加強(qiáng)的環(huán)節(jié)。我相信通過不斷地實(shí)踐和反思，我會成為一名優(yōu)秀的體育教師。同時(shí)，我也希望其他同學(xué)能夠通過自己的努力和實(shí)踐，取得更好的成績和進(jìn)步。
體育賽課心得體會及收獲篇六
體育是一種有益于身體健康的運(yùn)動方式，通過體育鍛煉可以提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體力和消瘦身材，同時(shí)可以幫助人們增強(qiáng)意志力和自信心。經(jīng)過多次的體育鍛煉，我深深感受到了體育的好處，以下是我對體育收獲的心得體會。
第一段：體育帶來的身體變化
我是一個(gè)體型比較較胖的人，但是經(jīng)過長期堅(jiān)持體育鍛煉，我的身材得到了改善，腹部贅肉變少了，而且體重減輕了不少。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)自己的體力有了明顯的提高，體育鍛煉不僅讓我身體更加健康，還讓我更有信心。
第二段：體育帶來的樂觀心態(tài)
經(jīng)過體育鍛煉，我也發(fā)現(xiàn)了自己的改變，我變得更加自信，心態(tài)也變得更加積極向上。我開始愉快的去享受體育帶來的快樂，而不是壓力。每一次體育鍛煉，都有一種堅(jiān)持和自我超越的成就感，這種心情也會帶給我更多的動力。
第三段：體育鍛煉帶來的堅(jiān)定意志力
體育鍛煉需要堅(jiān)持，這需要一定的毅力和耐力。每次體育鍛煉后，我會感到身心都很放松，內(nèi)心也變得更加堅(jiān)定。在體育鍛煉中，我很容易讓自己感到疲憊，但我總是告訴自己：不能放棄，堅(jiān)持下去才能讓自己變得更加強(qiáng)大。
第四段：體育帶來的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神
我參加的體育項(xiàng)目中有很多都需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作，因此體育運(yùn)動給我?guī)砹撕芎玫膱F(tuán)隊(duì)合作精神。只有在合理配合、彼此協(xié)調(diào)的情況下，我們才能取得最好的結(jié)果。這種合作精神，也運(yùn)用到了生活中的各個(gè)方面，在處理事務(wù)時(shí)也更加順利。
第五段：體育鍛煉帶來的自我提高
我發(fā)現(xiàn)，體育運(yùn)動也帶給我們很好的提高自我能力的機(jī)會。通過不斷的比拼和競爭，我們會不斷地提高自己的水平，帶給自己更多的自信和成功感。同時(shí)，也會看到更多的機(jī)會和可能，發(fā)現(xiàn)自己有許多突出之處，也會發(fā)現(xiàn)自己的潛力和所能成就的極限。
總之，體育帶給我們的好處遠(yuǎn)不止這些。通過這些好處的體現(xiàn)，我堅(jiān)信體育鍛煉對于我們每個(gè)人來說都是非常重要的。在生活中，只要堅(jiān)持不懈，勇于拼搏，我們一定能夠發(fā)掘自己的最大潛力，將自己的人生提升到更高的層次上。
體育賽課心得體會及收獲篇七
體育鍛煉對于維持健康、塑造身材、增強(qiáng)體質(zhì)、緩解壓力等方面都有著重要的作用。通過體育鍛煉，我們可以增強(qiáng)肌肉力量，提高心肺功能，增強(qiáng)免疫力，降低患病風(fēng)險(xiǎn)。此外，體育鍛煉還有助于調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，提高學(xué)習(xí)和工作效率。因此，體育鍛煉不僅在生理上對我們有益，同時(shí)也對心理健康有著積極的影響。
第二段：體育鍛煉的身體收獲
體育鍛煉對身體各個(gè)系統(tǒng)都有積極的影響。首先，我通過定期鍛煉增加了肌肉力量。在開始鍛煉之前，我常常感覺身體力量不足，運(yùn)動時(shí)容易疲勞。但經(jīng)過一段時(shí)間的有計(jì)劃、有規(guī)律的鍛煉后，我能夠感受到肌肉的增長和力量的提升。其次，我發(fā)現(xiàn)心肺功能得到了明顯的改善。我可以持續(xù)更長的時(shí)間進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動，而不會感到呼吸急促或氣喘吁吁。這些身體的改善不僅讓我在運(yùn)動中有更好的體驗(yàn)，同時(shí)也提高了我在日常生活中的自信心和活力。
第三段：體育鍛煉的心理收獲
體育鍛煉對我的心理健康有著顯著的積極影響。我發(fā)現(xiàn)在鍛煉過程中，我能夠釋放壓力，舒緩焦慮情緒。經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己在面對問題和困難時(shí)更加樂觀積極，對待事情也更加從容。同時(shí)，鍛煉也有助于提高我的專注力和思維靈活性。當(dāng)我參與體育鍛煉時(shí)，我能夠全身心地投入其中，不再被其他瑣碎的事情干擾。這讓我能夠更好地處理任務(wù)和解決問題。
第四段：體育鍛煉的社交收獲
體育鍛煉不僅對于個(gè)人有益，也有助于建立社交網(wǎng)絡(luò)，認(rèn)識新朋友。在健身房或運(yùn)動場地，我常?？梢杂龅揭恍┲就篮系娜?。我們通過互相鼓勵(lì)和交流，建立了友誼。一起鍛煉不僅讓我獲得了支持和激勵(lì)，同時(shí)也開拓了我的社交圈子。經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)體育鍛煉也可以成為一種社交活動，帶給我更多的樂趣和滿足感。
第五段：建立持續(xù)鍛煉的良好習(xí)慣
通過體育鍛煉，我不僅獲得了身體上、心理上的好處，同時(shí)也逐漸培養(yǎng)了良好的鍛煉習(xí)慣。我意識到只有堅(jiān)持不懈地進(jìn)行鍛煉，才能夠收獲所期望的效果。因此，我每天都會安排一段時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，不論是有氧運(yùn)動還是力量訓(xùn)練，都會成為我日常生活的一部分。通過持續(xù)鍛煉，我能夠更好地保持身體健康，提高生活質(zhì)量。
總結(jié)：體育鍛煉不僅對身體有益，而且對心理健康和社交關(guān)系都有積極的影響。通過鍛煉，我們可以增強(qiáng)肌肉力量，提高心肺功能，同時(shí)也能夠釋放壓力，增強(qiáng)專注力和思維靈活性。此外，體育鍛煉還能夠幫助我們建立社交網(wǎng)絡(luò)，認(rèn)識新朋友。通過堅(jiān)持鍛煉，我們能夠建立良好的習(xí)慣，保持身體健康。因此，我鼓勵(lì)每個(gè)人都應(yīng)該參與體育鍛煉，從中獲得健康和快樂。
體育賽課心得體會及收獲篇八
區(qū)里聽我的公開課，這兩年學(xué)校進(jìn)行的課改雖沒鋪開到九年級，但從xx年國培時(shí)就已經(jīng)意識到課改勢在必行，有機(jī)會聽課就必留心，一直在關(guān)注考慮：如果是我，該如何設(shè)計(jì)課堂？這次講課，要求我講七八年級內(nèi)容，我便選了《海燕》，找了八年級的學(xué)生來講。
我想，改變傳統(tǒng)課堂，就要使學(xué)生動起來，而且要都動起來，才算是有效課堂。為做到這一點(diǎn)，我覺得還是要在兩個(gè)問題上做突破，一：如何設(shè)計(jì)課堂活動。二：課堂活動的評價(jià)。課堂活動以自評、互評、老師點(diǎn)評相結(jié)合的方式進(jìn)行。
為了達(dá)到目標(biāo)，我把學(xué)生分為幾個(gè)小組，以小組為基本單位解決問題。以前也見過分組活動的，但大多流于形式，回答問題的還是那幾個(gè)同學(xué)，多數(shù)同學(xué)做了陪嫁。所以，我結(jié)合班主任，要求按成績和能力平均分配，每個(gè)小組的綜合能力相當(dāng)，才能形成競爭。
對于回答問題，課堂上的板書、領(lǐng)讀、解答、朗讀……這些都由小組自己定人選，原則就是每個(gè)人都要回答問題，在課堂上也要適時(shí)強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)。對于其他小組的問題，有需要糾正和補(bǔ)充的，可以搶答。小組內(nèi)的活動、檢查，由小組長負(fù)責(zé)。最后，組長要統(tǒng)計(jì)本節(jié)課本小組共回答問題多少次，回答次數(shù)最多的同學(xué)是誰，展示在黑板上，形成本節(jié)評價(jià)。
收獲：
1、我的想法基本得到了貫徹，回答問題、搶答問題、互相糾錯(cuò)、評價(jià)自成氣氛。
2、學(xué)生在課堂上沒有走神的時(shí)間，沒人置身事外。
3、鍛煉老師在課堂上的掌控能力，氣氛熱烈但有序。
4、一節(jié)成功的課，細(xì)節(jié)很重要。
不足：
1、學(xué)生的展示還不夠很充分，問題設(shè)計(jì)的還是多了點(diǎn)，應(yīng)該再減少兩個(gè)問題，這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)、提問、解答會更深入，課前的預(yù)習(xí)也不需過于耗時(shí)。
2、平時(shí)的壞習(xí)慣，語言隨意，還需更精練嚴(yán)謹(jǐn)一點(diǎn)。（這一點(diǎn)一定要注意?。?/p>
這次講課，心得不少，從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，才能真正成長。
體育賽課心得體會及收獲篇九
作為一名高中生，我為能加入體育部而感到自豪。在過去的兩年中，我參加了一些體育活動，但直到我加入體育部時(shí)，我才真正的意識到體育活動有多么有益。
第一段：為什么選擇加入體育部
之前，我一直以為自己已經(jīng)很熱愛體育了。但隨著時(shí)間的流逝，我發(fā)現(xiàn)自己存在一些問題。我發(fā)現(xiàn)自己缺乏鍛煉的動力和積極性，并且我還沒有掌握足夠的技能和知識，這就影響了我的表現(xiàn)。我覺得自己需要一個(gè)挑戰(zhàn)，以改善自己。由此，我選擇加入體育部成為一名運(yùn)動員。
第二段：體育部的要求和規(guī)劃
加入體育部后，我才意識到這并不是我想象中的簡單之舉。體育部對成員有著嚴(yán)格的要求。我們必須按照規(guī)定的時(shí)間訓(xùn)練，必須參加比賽和活動，并要保持良好的健康狀況。此外，我們還需要遵守嚴(yán)格的紀(jì)律和規(guī)章制度。我們的教練團(tuán)隊(duì)為我們制定了詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃，以幫助我們提升技能和努力達(dá)到目標(biāo)。當(dāng)然，我們也必須遵守規(guī)劃并積極參與。
第三段：與球隊(duì)成員的互動
通過加入體育部，我得以結(jié)識了一些優(yōu)秀的人，他們來自不同的社區(qū)，有不同年齡的人，都對體育充滿熱愛。這些人給了我很多啟示，他們有些是天生的優(yōu)秀運(yùn)動員，有些則是通過刻苦努力爭取到了自己的成功。與他們相處的過程中，我學(xué)習(xí)到了很多東西，更進(jìn)一步的認(rèn)識到了人的潛力是巨大的。同時(shí)，這個(gè)集體中有一個(gè)共同的目標(biāo)，這就是齊心協(xié)力、通力合作，為球隊(duì)贏得勝利。
第四段：取得進(jìn)步以及獎(jiǎng)勵(lì)
通過這個(gè)過程，我感受到了自己的增長。我學(xué)會了更多的技能和創(chuàng)造力，還發(fā)現(xiàn)了我的潛在優(yōu)點(diǎn)。每次訓(xùn)練和比賽，我都在不斷地進(jìn)步，我的積極性、堅(jiān)韌性、耐心和毅力得以鍛煉和發(fā)揮。這些成就得以被教練和成員們認(rèn)可，并獲得了榮譽(yù)和獎(jiǎng)勵(lì)。
第五段：結(jié)語
在這一過程中，我感到了很多收獲，其中最重要的是獲得了更強(qiáng)的自信和實(shí)現(xiàn)自身潛能的機(jī)會。我也認(rèn)識到自己并不是一個(gè)完美的人，而且在成長的過程中會遇到各種挑戰(zhàn)和困難。但是，我通過加入體育部這一機(jī)會，越來越清楚地意識到鍛煉的關(guān)鍵是堅(jiān)持、不斷努力，這也將是我人生中更大的動力，讓我不斷進(jìn)步，成為一個(gè)更好的人。
體育賽課心得體會及收獲篇十
第一段：引言（100字）
小學(xué)體育賽課活動是學(xué)生學(xué)習(xí)和培養(yǎng)身體素質(zhì)的重要組成部分，也是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作和競爭意識的好機(jī)會。近期，我們學(xué)校舉辦了一次精彩紛呈的體育賽課活動，我在其中擔(dān)任裁判員，從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會。
第二段：備賽準(zhǔn)備（200字）
首先，作為裁判員，我需要提前充分準(zhǔn)備。我仔細(xì)研究了體育賽課活動的規(guī)則和賽程，了解了每個(gè)項(xiàng)目的要求和評分標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)，我還與其他裁判員進(jìn)行了交流和討論，以確保在比賽中能夠統(tǒng)一意見，公正評分。此外，我還詳細(xì)了解了每個(gè)項(xiàng)目所需的器材和場地要求，并提前檢查和準(zhǔn)備好了這些物品。
第三段：賽課活動現(xiàn)場（400字）
體育賽課活動的現(xiàn)場令我印象深刻。當(dāng)學(xué)生們在賽場上展示自己的運(yùn)動水平時(shí)，我看到了他們的激情與活力。他們互相鼓勵(lì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，不懼困難和失敗，努力奮斗，每一個(gè)動作都充滿了競爭意識和自信心。作為裁判員，我要求自己保持公正客觀，根據(jù)規(guī)則和評分標(biāo)準(zhǔn)給予每個(gè)選手公正的評價(jià)。同時(shí)，我也在賽場上積極與其他裁判員和老師交流，互相學(xué)習(xí)和提高。在這個(gè)過程中，我真切地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有相互支持和合作，我們才能共同推動比賽的順利進(jìn)行。
第四段：總結(jié)與反思（300字）
作為裁判員，我發(fā)現(xiàn)自己在體育賽課活動中還存在一些不足之處。首先，我覺得自己在了解賽事規(guī)則和評分標(biāo)準(zhǔn)方面還需要更加深入和全面。這樣才能更好地理解每個(gè)項(xiàng)目的要求，并更準(zhǔn)確地進(jìn)行評分。其次，我覺得自己在判斷和決策方面還有待提高。有時(shí)候需要在短時(shí)間內(nèi)做出決策，這對我的觀察力和思維能力提出了更高的要求。最后，我還發(fā)現(xiàn)自己在與選手和其他裁判員溝通交流方面還不夠流利和自信。這讓我意識到需要加強(qiáng)口頭表達(dá)和團(tuán)隊(duì)合作能力的培養(yǎng)。
第五段：展望與收獲（200字）
通過參與小學(xué)體育賽課活動，我收獲了很多。首先，我學(xué)到了如何做好裁判工作，包括準(zhǔn)備工作、觀察能力、判斷力和決策力等方面提高自己。其次，我在與學(xué)生和其他裁判員的交流中發(fā)現(xiàn)了學(xué)習(xí)和進(jìn)步的機(jī)會，增強(qiáng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作能力。最重要的是，我看到了學(xué)生們在比賽中的成長和進(jìn)步，他們不僅學(xué)到了技能和知識，更重要的是學(xué)會了堅(jiān)持和努力的精神。我相信，這次體育賽課活動不僅是對學(xué)生的一次鍛煉，也是對我自己的一次鍛煉和提高。
總結(jié)（100字）
通過這次小學(xué)體育賽課活動，我不僅對裁判員的工作有了更深入的了解，更通過和學(xué)生、其他裁判員的交流和合作，提升了自己的專業(yè)能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。我相信，這次經(jīng)歷將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生積極的影響，并讓我成為更好的一員。
體育賽課心得體會及收獲篇十一
近來，我所在的小學(xué)舉辦了一場精彩的體育賽課活動，讓我收獲頗多。在這次活動中，我有幸參與了角逐，并充分發(fā)揮了自己的特長，收獲了成功。同時(shí)，我也深刻體會到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，明白了集體力量的強(qiáng)大，下面，我將一一道來我的心得和體會。
首先，這次體育賽課活動讓我深刻感受到了體育競技的魅力和樂趣。我參加的項(xiàng)目是跳高比賽，在訓(xùn)練中我遇到了很多困難和挑戰(zhàn)。雖然幾次失敗讓我感到失落，但是每次都有老師和同學(xué)的鼓勵(lì)和幫助，他們陪伴在我的身邊，給我信心和動力。最終，我在比賽中成功跳過了1米的高度，這對于一個(gè)小學(xué)生來說是一個(gè)巨大的突破。這次比賽的成功，給我?guī)砹藰O大的滿足和自豪感，也讓我更加熱愛體育運(yùn)動。
其次，這次體育賽課活動讓我認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在這次比賽中，我不僅僅是獨(dú)自一人參賽，而是和我的同學(xué)一起組成了一個(gè)團(tuán)隊(duì)。為了取得好成績，我們必須密切配合，互相鼓勵(lì)和支持。在訓(xùn)練和比賽中，我們互相交流經(jīng)驗(yàn)、互幫互助，共同進(jìn)步。正是因?yàn)槲覀儓F(tuán)結(jié)一致的努力，最終使我們的團(tuán)隊(duì)在比賽中取得了優(yōu)異成績。通過這次活動，我明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，也增強(qiáng)了我與團(tuán)隊(duì)合作工作的信心。
再次，這次體育賽課活動讓我明白了集體力量的強(qiáng)大。在比賽之前，我們的老師對我們進(jìn)行了充分的指導(dǎo)和培訓(xùn)。她教會了我們正確的比賽方法和技巧，并耐心地為我們答疑解惑。在比賽中，老師給予了我們巨大的支持和鼓勵(lì)，使我們擁有了取得好成績的信心。而且，整個(gè)學(xué)校的師生也為我們加油助威，給予了我們巨大的壓力。正是在大家的共同努力下，我們的團(tuán)隊(duì)才能取得成功。這次活動讓我深刻感受到了集體力量的強(qiáng)大，我們團(tuán)結(jié)一致，就能夠克服困難，取得更好的成績。
最后，這次體育賽課活動讓我學(xué)會了面對挑戰(zhàn)和困難時(shí)要堅(jiān)持不懈、勇往直前。在參加比賽的過程中，我面臨著很多困難和挑戰(zhàn)。跳高需要充分發(fā)力和技巧，而且還需要一定的勇氣。尤其是在比賽中，壓力很大，一不小心就會失敗。但是，我沒有因此而退縮，相反，我堅(jiān)定地相信自己，勇敢地面對挑戰(zhàn)。無論多大的困難，我都會堅(jiān)持不懈地努力去克服，直到取得成功為止。正是這種堅(jiān)持和努力的精神，讓我在比賽中獲得了好成績。
通過這次體育賽課活動，我收獲了很多：我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和特長，深刻體會到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和集體力量的重要性，學(xué)會了面對挑戰(zhàn)和困難要堅(jiān)持不懈。這次活動不僅僅是一次體育賽事，更是一次成長的歷程。我會繼續(xù)努力提高自己的技能和競爭能力，為小學(xué)體育做出更大的貢獻(xiàn)。
體育賽課心得體會及收獲篇十二
體育部不僅僅是鍛煉身體的場所，更是一片充滿愛和激情的土地。在加入體育部的一年時(shí)間里，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)，而且從中受益匪淺。下面我通過5個(gè)方面，總結(jié)了我在加入體育部的收獲心得體會。
第一段：提高身體素質(zhì)
加入體育部讓我更加重視身體的鍛煉。每天規(guī)律的運(yùn)動，讓我的身體變得更加健康有序。在足球方面，我通過一年的鍛煉，訓(xùn)練了自己的速度、耐力和協(xié)調(diào)性。同時(shí)，在體育部中堅(jiān)持鍛煉也讓我的身體更加健康，更有耐力和精力去面對生活的挑戰(zhàn)。
第二段：建立團(tuán)隊(duì)合作意識
在足球比賽中，每一個(gè)人的貢獻(xiàn)都是不可或缺的。而在小組活動中，也要充分發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。加入體育部讓我學(xué)會了如何合理分工、如何安排時(shí)間、如何協(xié)同合作。同時(shí)，體育部中每個(gè)人都很友善和謙遜，這讓我深刻感受到每個(gè)人都能在團(tuán)隊(duì)中有所作為。
第三段：培養(yǎng)良好的習(xí)慣和心態(tài)
加入體育部讓我培養(yǎng)了良好的生活和運(yùn)動習(xí)慣。每天堅(jiān)持鍛煉，讓我變得更加自律。同時(shí)，在參加比賽時(shí)，雖然比賽結(jié)果時(shí)有輸贏，但比賽過程中的不斷進(jìn)步也讓我學(xué)會了如何面對挫折。在比賽遇到失敗時(shí)，我也會給自己打氣，讓自己變得更加勇敢和堅(jiān)定。
第四段：參加更多活動，豐富自己的生活
體育部的活動豐富多樣，讓我參加了很多以前沒有體驗(yàn)過的活動。比如長跑、游泳、排球等等，這些運(yùn)動不僅活躍了生活，還讓我了解到陌生的世界。同時(shí)，從體育部認(rèn)識了很多志同道合的朋友，他們的陪伴驅(qū)走了我在學(xué)校中的孤單感。
第五段：鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)能力
在體育部中，我也逐漸鍛煉了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。在比賽中，我也有機(jī)會擔(dān)任球隊(duì)的隊(duì)長，嘗試組織團(tuán)隊(duì)和制定比賽戰(zhàn)術(shù)。雖然在過程中沒有取得勝利，但我學(xué)到了如何在不同情況下做出決策和如何充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的長處，這無疑是在幫助我領(lǐng)導(dǎo)和管理一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的重要技能。
總之，加入體育部不僅讓我提高了身體素質(zhì)，鍛煉了團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)了良好的生活和運(yùn)動習(xí)慣，豐富了生活，更鍛煉了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。在未來的生活中，這些經(jīng)歷和技能都將成為我的寶貴財(cái)富，幫助我更好的適應(yīng)和面對生活的挑戰(zhàn)。
體育賽課心得體會及收獲篇十三
7月，我代表四中參加了全省初中數(shù)學(xué)教師說課與優(yōu)質(zhì)課評比并獲得了一等獎(jiǎng)，同年9月參加了東北地區(qū)初中數(shù)學(xué)優(yōu)質(zhì)課觀摩與評比活動，獲一等獎(jiǎng)并獲“十佳優(yōu)質(zhì)課”，11月21日――24日參加了在廣西桂林舉辦的“卡西歐杯”第六屆全國初中數(shù)學(xué)教師優(yōu)秀課觀摩與評比活動”并獲得了一等獎(jiǎng)。這些成績的取得，與我個(gè)人精心準(zhǔn)備、不懈努力有關(guān)，但更離不開校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷、重視和同事們的大力幫助、支持，在此表示衷心地感謝！我做事的原則：做，就要盡自己最大的努力，就一定要做好?！皺C(jī)會永遠(yuǎn)是給有準(zhǔn)備的人”，我相信天道酬勤，在我經(jīng)過9年的積累和2年的精心準(zhǔn)備，終于獲得了成功。本次賽會共有全國32個(gè)省區(qū)市和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)、農(nóng)墾、油田系統(tǒng)的600多名教師參加，共分為六個(gè)分會場，125名教師進(jìn)行說課和錄像課展示與自述（我省有四名教師參加評比）。大會安排觀摩錄象課、說課、東道主桂林市老師做課、專家的專題發(fā)言及頒獎(jiǎng)等活動。我被分在a會場，安排在24日進(jìn)行。參加本次活動感受頗深，下面談幾點(diǎn)收獲。
一、本次賽會的特點(diǎn)及認(rèn)識。
（一）參評教師與專家、聽課教師的互動成為本次活動的最大亮點(diǎn)。
錄象課的教師在展示自己的教學(xué)思路、課堂設(shè)計(jì)及整個(gè)教學(xué)過程后，有約15分鐘與評委及聽課教師的互動，當(dāng)場可向參評教師提出問題，包括為什么這樣設(shè)計(jì)，某個(gè)環(huán)節(jié)如何處理，有些問題處理不當(dāng)?shù)鹊龋部商岢鲎约毫己媒ㄗh。這給參評教師和聽課教師提供了一個(gè)良好的互動平臺，大大調(diào)動聽課教師的熱情，增強(qiáng)了會議的吸引力。另外，大家更想傾聽各位評委的現(xiàn)場提問及點(diǎn)評。這一環(huán)節(jié)，增強(qiáng)了會議的學(xué)術(shù)氣氛，使觀摩教師從互動中得以提高。
（二）課堂實(shí)錄的播放，成為與以往的說課活動最大的不同點(diǎn)。
每位參評教師都加入了自己這節(jié)課的實(shí)錄（部分，5―7分鐘，一般以體現(xiàn)這節(jié)課的亮點(diǎn)的部分），即改“課前說課”為“課后說課”。一方面把你這節(jié)課最精彩或最能體現(xiàn)新課改理念的部分展示出來，另一方面，還需要在說課中把這些內(nèi)容恰當(dāng)?shù)亟庹f并連接、穿插好。例如，有些環(huán)節(jié)是怎樣處理的？難點(diǎn)是如何突破的？重點(diǎn)如何突出等，這些環(huán)節(jié)不光是說一下，而是展示了自己在上這節(jié)課時(shí)的具體做法，和學(xué)生是如何互動的，具體的做法是什么等，非常的直觀，大大改變了以前說課的方法，解決了說課和講課“兩層皮”的問題，大大增強(qiáng)了說課的直觀性，效果較好。
（三）錦上添花――專家點(diǎn)評和講座。
兩年一次的全國青年數(shù)學(xué)教師優(yōu)質(zhì)課的評比已連續(xù)舉辦了六屆，每次大賽都不斷促進(jìn)教師的能力提高、理念更新和促進(jìn)課改的深入實(shí)施。這次說課增加了視頻展示，由簡單說稿到與參與者之間的互動，參評教師之所以有如此大的改進(jìn)和不斷進(jìn)步，這與這么多年專家的指點(diǎn)和老師的努力是分不開的，專家講座更是起到了畫龍點(diǎn)睛的作用。本次會議，顧泠沅教授做了《課堂教學(xué)的水平演變與觀察改進(jìn)》的報(bào)告。他說：“數(shù)學(xué)的本質(zhì)在哪里？不是簡單的重復(fù)、大量的技能訓(xùn)練，而是學(xué)生能用所學(xué)知識分析問題解決問題?！薄案母镩_放這么多年，教師的講課水平在大幅度提高，概念教學(xué)已做的很好，但學(xué)生解決問題的能力仍需提高，如何改進(jìn)教學(xué)方法，向45分鐘課堂要質(zhì)量仍需探究。”
二、參加比賽的感受與收獲。
總結(jié)一下我的個(gè)人感受，希望能對想?yún)⑴c賽課的老師，尤其是年輕老師，有所幫助。
（一）參加優(yōu)質(zhì)課比賽是年輕教師成長和提高的重要途徑。
參加工作來，我記憶最深刻的就是我剛上班不久上的一堂公開課。記得當(dāng)時(shí)是我校的教學(xué)節(jié)上的一堂公開課（相當(dāng)于市級的）：市教研員、校領(lǐng)導(dǎo)及一些外校的老師來聽課。或許是因?yàn)閷_課還沒什么概念，我當(dāng)時(shí)并沒有感到太多的壓力和緊張，準(zhǔn)備之后先試講了一節(jié)課，組里的老師進(jìn)行了認(rèn)真點(diǎn)評，并提出了寶貴的意見、建議。在正式上課的那天，教室了來了十多位外校的老師，緊張的感覺驟然而至。在巨大的壓力下我開始上課，緊張感也慢慢消退?，F(xiàn)在回想起來，我的第一次公開課也許算不上十分成功，但是其意義是深遠(yuǎn)的，因?yàn)樵谶@以后我的公開課上，我再也沒有感覺到像第一次公開課上的那種緊張感，這讓我能以一種很放松的心態(tài)去上課。這可能就是每一位老師都會經(jīng)歷的第一次公開課的意義――更重要的是經(jīng)歷。
優(yōu)質(zhì)課也是一種公開課，特別之處在于，在優(yōu)質(zhì)課比賽中，教師往往是在陌生的環(huán)境中面對陌生的學(xué)生（我在伊春參加?xùn)|北三省的比賽就是這樣，當(dāng)時(shí)我講的是初三復(fù)習(xí)的專題課，原定是初三的學(xué)生，等到伊春后才知道都用初二的學(xué)生，且參賽的選手所用的都是用同一個(gè)班的。我是上午第四節(jié)課，等我上課時(shí)已經(jīng)是接近中午12點(diǎn)了，這些不利因素都是事先未曾預(yù)料的，再加上學(xué)生饑餓、疲勞，評委疲憊，當(dāng)時(shí)壓力可想而知。在這種情況下，我利用學(xué)生下課休息的間隙，和他們進(jìn)行了短暫的交流和溝通，展示了我的親和力），而且機(jī)會只有這一堂課的45分鐘，顯然它對于教師駕馭課堂的能力提出了很高的要求。當(dāng)時(shí)有的選手一節(jié)課竟上了長達(dá)六七十分鐘。在伊春比賽前，我還請同往的帶隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)和參賽老師給我當(dāng)學(xué)生模擬試講，讓他們在個(gè)環(huán)節(jié)盡可能多地提出課堂上可能出現(xiàn)的問題，以鍛煉和提高隨機(jī)應(yīng)變能力和駕馭課堂能力。在我自己看來，這四次比賽（兩次做課兩次說課）讓我收獲最多的不是最后的上課和評比，而是在準(zhǔn)備過程中同組的老師給我的建議和幫助，從這些富有經(jīng)驗(yàn)的老師身上，可以學(xué)到很多東西，比如對于課題的把握、課堂時(shí)間分配、教學(xué)語言組織等。有了這樣的經(jīng)歷，也許你會用一種更新的眼光來看待平時(shí)的教學(xué)。
現(xiàn)在我們的教師有了更多的參加校內(nèi)和校外各種優(yōu)質(zhì)課評比的機(jī)會，這無疑給老師們提供了更加廣闊的平臺來實(shí)現(xiàn)自我的提高，年輕教師應(yīng)該更加積極地參與到其中。
（二）選題與入題：決定課堂成敗的重要因素。
要上一堂課之前必須確定上課的主題，有的比賽會將內(nèi)容限制在幾個(gè)可選的主題之內(nèi)；
而有的比賽并不限制課題，選手可自由選題，新課、習(xí)題課、專題課均可，如在年的這次全國大賽上，只要符合新課改理念即可，只要求各地推薦的選題要避免重復(fù)。
如何更好地體現(xiàn)新課改理念及課件效果等方面。在參加?xùn)|北三省做課比賽時(shí)，因?yàn)橛惺屑壻愓n經(jīng)驗(yàn)，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行了創(chuàng)新，由于是在“林都”伊春舉辦的，我就以當(dāng)?shù)貙W(xué)生感興趣的話題導(dǎo)入新課，以學(xué)生熟悉的“木材”為主線，設(shè)計(jì)了“購買木材―制作家具―銷售家具―合作共贏”這一問題鏈，得到與會領(lǐng)導(dǎo)和教師的好評。而這節(jié)課也是十佳優(yōu)質(zhì)課中唯一的一節(jié)專題課。
參加全國說課時(shí)，我選擇了新課―平行四邊形的性質(zhì)的第二課時(shí)。這節(jié)課，我認(rèn)為有幾點(diǎn)新意：一是把數(shù)學(xué)課堂（說課）變成“講故事”，把整節(jié)課的內(nèi)容變成一個(gè)民間故事：阿凡提與財(cái)主斗智過程；
二是對教材內(nèi)容進(jìn)行了整合；
三是在數(shù)學(xué)課堂中大膽引入實(shí)驗(yàn)，更好地體現(xiàn)以學(xué)生為主體和“注重結(jié)果，更注重過程”等新課改理念。
可以說，一節(jié)課在最初的幾分鐘內(nèi)能否吸引學(xué)生、調(diào)動起學(xué)生思考和參與的積極性，會直接影響到之后的課堂質(zhì)量，可以說是決定課堂成敗的一半因素。為了在一開始就抓住學(xué)生的眼球，教師經(jīng)常需要一些教材之外的素材，所以平時(shí)的注意觀察和積累顯得很有意義。當(dāng)然，說課比賽，關(guān)鍵就是要吸引評委的注意力，激發(fā)他們的興趣，尤其是像人數(shù)多、水平高這樣的國家級比賽。
（三）細(xì)節(jié)決定成敗。
海爾集團(tuán)總裁張瑞敏對做好小事概括為兩句話：“把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡?！蔽覀兩钪刑幪幊錆M了由微小的細(xì)節(jié)決定成敗的例子，在公開課的準(zhǔn)備過程中也有一些細(xì)節(jié)不容忽視。
另外，現(xiàn)在無論是做課還是說課，都需要多媒體課件，切記它只是輔助教學(xué)，千萬別讓它做“主角”，出風(fēng)頭。避免華而不實(shí)，過多的修飾和動畫反而影響了教學(xué)，尤其是講課時(shí)（學(xué)生會注意那個(gè)動畫效果，忽略了題目本身）。
（四）優(yōu)質(zhì)課比賽對平時(shí)課堂教學(xué)的指導(dǎo)意義。
這樣大型的活動之所以每兩年就要舉辦一次，因?yàn)槊看味紩π抡n程改革有很大的促進(jìn)。無論是主辦方，參加比賽的各位教師，還是前往觀摩聽課的老師，關(guān)注的最多的便是參賽選手有沒有在課堂上體現(xiàn)新課程的思想和精神。
通過市里到國家的幾次比賽，我確實(shí)收獲較大，今后，我要不斷完善自己的教學(xué)方法，提高教學(xué)藝術(shù)，提高45分鐘效率，上好每一節(jié)課，把培養(yǎng)學(xué)生分析問題解決問題的能力做為一項(xiàng)長期任務(wù)來抓。相信會有更多的四中教師通過各種比賽收獲信心，得到提高。
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