最熱舞蹈分的心得體會(huì)及收獲（匯總12篇）

通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，我們能夠讓自己更深入地了解所學(xué)或所做的事情，進(jìn)而提高自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要注重思考自己的收獲和成長(zhǎng)，而不僅僅是事情的經(jīng)過(guò)和結(jié)果?，F(xiàn)在就讓我們一起讀一讀以下的心得體會(huì)范文，發(fā)現(xiàn)其中的共鳴和差異。

舞蹈分的心得體會(huì)及收獲篇一

舞蹈是一門(mén)充滿(mǎn)魅力的藝術(shù)形式，通過(guò)舞姿的舒展與肢體的協(xié)調(diào)，可以展現(xiàn)出無(wú)限的美感和情感。在我從小學(xué)幾年級(jí)開(kāi)始學(xué)習(xí)舞蹈的這段時(shí)間里，我深深感受到了舞蹈給我的心靈帶來(lái)的靜謐與快樂(lè)。以下是我對(duì)舞蹈的心得體會(huì)和所得到的收獲。

首先，舞蹈讓我學(xué)會(huì)了專(zhuān)注和耐心。在學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中，每一個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)都需要反復(fù)地練習(xí)和糾正。我學(xué)會(huì)了聆聽(tīng)老師的指導(dǎo)并全神貫注地體會(huì)每一個(gè)舞蹈動(dòng)作的要領(lǐng)。在經(jīng)歷了多次細(xì)膩而專(zhuān)注的練習(xí)后，我終于能夠?qū)?dòng)作表達(dá)得更加圓潤(rùn)和自然。這種細(xì)致的訓(xùn)練和耐心的付出讓我明白了，只有沉下心來(lái)，才能掌握舞蹈的精髓。

其次，舞蹈培養(yǎng)了我對(duì)美的敏感和表達(dá)能力。舞蹈作為一門(mén)藝術(shù)形式，通過(guò)舞姿和動(dòng)作的協(xié)調(diào)來(lái)表達(dá)內(nèi)心的情感和感受。在學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中，我通過(guò)老師的指導(dǎo)和自身的努力，逐漸培養(yǎng)了對(duì)美的敏感。當(dāng)我從舞蹈的音樂(lè)中感悟到內(nèi)心的情感時(shí)，我會(huì)以自己的方式將之通過(guò)舞姿表達(dá)出來(lái)。舞蹈讓我學(xué)會(huì)了如何用身體語(yǔ)言去傳達(dá)自己的情感，這種表達(dá)能力不僅讓我更加自信，還增強(qiáng)了我與他人之間的溝通和理解。

第三，舞蹈讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和相互支持。在學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中，我經(jīng)常與其他同學(xué)一起排練和表演。我們需要相互配合和默契，才能完成復(fù)雜的舞蹈動(dòng)作。在排練中，我們互相幫助，相互鼓勵(lì)，共同努力去克服困難。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷在我心中留下了深刻的印象，并讓我明白到合作的重要性。只有與他人緊密合作，才能發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，從而創(chuàng)造出更加完美的舞蹈作品。

第四，舞蹈讓我從中獲得了快樂(lè)。每當(dāng)我站在舞臺(tái)上，跟隨音樂(lè)的節(jié)奏展現(xiàn)出自己的舞姿時(shí)，我能夠感受到內(nèi)心的喜悅與快樂(lè)。舞蹈能帶給我一種無(wú)法言喻的滿(mǎn)足感，讓我忘記身邊的紛擾與壓力。舞蹈不僅是我放松心情的方式，更是我在其中找到了自己的價(jià)值和自信。無(wú)論是在舞蹈課上的練習(xí)，還是參加舞蹈比賽時(shí)的表演，我都能夠感受到舞蹈所給予我的快樂(lè)和滿(mǎn)足。

最后，舞蹈讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力。學(xué)習(xí)舞蹈需要付出艱辛的努力和持久的毅力。我在學(xué)習(xí)舞蹈初期遇到了許多挫折和困難，但我從未放棄。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈地練習(xí)，直到能夠完美地掌握每一個(gè)動(dòng)作。舞蹈教會(huì)了我不怕困難，不怕失敗，只要堅(jiān)持努力，就能夠取得理想的效果。這種堅(jiān)持和努力的精神不僅在舞蹈學(xué)習(xí)中幫助了我，也成為了我人生中重要的一部分。

通過(guò)學(xué)習(xí)舞蹈，我不僅僅是從舞姿的舒展中感受到了美的力量，更是從自身的成長(zhǎng)中獲得了無(wú)窮的寶貴經(jīng)驗(yàn)和收獲。舞蹈讓我學(xué)會(huì)了專(zhuān)注、耐心、團(tuán)隊(duì)合作和相互支持，培養(yǎng)了我對(duì)美的敏感和表達(dá)能力，讓我從中獲得了快樂(lè)，并學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力。舞蹈擴(kuò)展了我的視野，讓我學(xué)會(huì)了用不同的方式去感受和表達(dá)生活中的美好。我深信，未來(lái)的舞蹈之路將更加廣闊且充滿(mǎn)挑戰(zhàn)，我愿意繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，用舞蹈去詮釋我的人生。

舞蹈分的心得體會(huì)及收獲篇二

練舞蹈，已然成為我生活中的一部分。在過(guò)去的幾年里，我通過(guò)這項(xiàng)藝術(shù)形式收獲了許多。練舞蹈不僅提升了我的身體靈活性和協(xié)調(diào)性，更加深了我對(duì)自己和藝術(shù)的理解，同時(shí)也讓我學(xué)會(huì)了如何克服困難和邁向成功。讓我來(lái)與你分享我的心得體會(huì)和收獲。

第一段：追尋理解與自我表達(dá)

練舞蹈是我探索自己身體和靈魂的一種方式。通過(guò)動(dòng)作和音樂(lè)的融合，我能夠在舞臺(tái)上自由地表達(dá)自己。舞蹈成為我溝通情感和思想的媒介，使我能夠通過(guò)身體語(yǔ)言傳達(dá)更多的信息。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了尊重自己的身體，傾聽(tīng)它的需要，并通過(guò)舞蹈來(lái)釋放內(nèi)心的壓力和情感。不僅如此，練舞過(guò)程中，我也通過(guò)觀察他人，學(xué)會(huì)了更多關(guān)于人類(lèi)姿勢(shì)、情感和表達(dá)的含義。這個(gè)過(guò)程讓我對(duì)人類(lèi)行為和身體語(yǔ)言有了更深入的理解。

第二段：塑造身體與鍛煉意志

舞蹈強(qiáng)健了我的身體，提升了我的協(xié)調(diào)性和靈活性。每一次練習(xí)，我都在刻苦訓(xùn)練，通過(guò)練習(xí)舞姿和技巧來(lái)提高自己的舞蹈水平。這不僅要求我保持著良好的姿勢(shì)和身體力量，還需要培養(yǎng)出良好的堅(jiān)持和毅力。我通過(guò)舞蹈學(xué)會(huì)了如何面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，并且克服它們。這種鍛煉不僅在舞蹈中發(fā)揮了作用，同時(shí)也滲透到我生活中的其他方面，讓我擁有勇氣和決心去追求自己的夢(mèng)想。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作與互助

舞蹈不僅是一項(xiàng)個(gè)人藝術(shù)，也需要團(tuán)隊(duì)合作。在舞蹈中，每個(gè)人的動(dòng)作密不可分地聯(lián)系在一起，需要我們相互依賴(lài)和互相支持。沒(méi)有團(tuán)隊(duì)的默契和合作精神，任何一次演出都無(wú)法取得成功。通過(guò)練習(xí)和排練，我學(xué)會(huì)了與他人合作，學(xué)會(huì)了分工與協(xié)調(diào)，尊重他人的觀點(diǎn)和付出。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)不僅在舞蹈中有所收益，也在我人際關(guān)系和工作中有所幫助。舞蹈讓我們懂得了互相支持、激勵(lì)和共同努力的重要性。

第四段：藝術(shù)的美感與創(chuàng)造力

舞蹈是一門(mén)藝術(shù)。它不僅僅是動(dòng)作的堆砌，更蘊(yùn)含著美感和創(chuàng)造力。通過(guò)舞蹈，我學(xué)會(huì)了如何在舞蹈中展示自己的獨(dú)特創(chuàng)意和藝術(shù)觸覺(jué)。創(chuàng)造力的發(fā)揮不僅體現(xiàn)在編舞上，還表現(xiàn)在我的個(gè)人表現(xiàn)力和舞蹈演繹上。每次舞臺(tái)上的表演都是一個(gè)新的創(chuàng)作過(guò)程，我學(xué)會(huì)了如何發(fā)現(xiàn)和呈現(xiàn)每個(gè)舞蹈的獨(dú)特之處，并通過(guò)舞蹈來(lái)傳達(dá)情感和故事。舞蹈給了我表達(dá)自我的平臺(tái)，并豐富了我的藝術(shù)感受力。

第五段：自信與成長(zhǎng)

練舞蹈使我更加自信和勇敢。每一次在舞臺(tái)上的表演都是對(duì)自我的挑戰(zhàn)，需要我充滿(mǎn)自信地面對(duì)觀眾和評(píng)委。通過(guò)練習(xí)和表演的過(guò)程，我變得更加自信，并且學(xué)會(huì)了克服緊張和壓力。舞蹈讓我明白，只有相信自己的才華和努力，才能獲得成功。練舞蹈激發(fā)了我不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步的動(dòng)力，也讓我意識(shí)到持之以恒的重要性。每一次的舞蹈訓(xùn)練和演出都是一次成長(zhǎng)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)，它們幫助我發(fā)現(xiàn)自己的潛力，走向更高的舞蹈人生。

練舞蹈給我的生活帶來(lái)了許多美好的體驗(yàn)和收獲。通過(guò)舞蹈，我追求理解和自我表達(dá)，提升了身體和意志，鍛煉了團(tuán)隊(duì)合作和創(chuàng)造力，培養(yǎng)了自信和成長(zhǎng)。我相信，舞蹈將一直伴隨著我，成為我生活的一部分，在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)熱愛(ài)并堅(jiān)持練舞蹈，享受這個(gè)美妙的藝術(shù)形式所帶來(lái)的樂(lè)趣和收獲。

舞蹈分的心得體會(huì)及收獲篇三

近年來(lái)，舞蹈在全球范圍內(nèi)不斷受到追捧和重視。作為一種獨(dú)特的藝術(shù)表現(xiàn)形式，舞蹈展示了人類(lèi)的創(chuàng)造力和靈感。作為一名舞蹈愛(ài)好者，我有幸參加了一次舞蹈實(shí)訓(xùn)，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次難以忘懷的經(jīng)歷。在這篇文章中，我將分享我在實(shí)訓(xùn)中的收獲和心得體會(huì)。

首先，通過(guò)參加舞蹈實(shí)訓(xùn)，我提高了自己的舞蹈技巧。在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我們每天都要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，重復(fù)著各種舞步和動(dòng)作。通過(guò)教練的指導(dǎo)和同伴的鼓勵(lì)，我逐漸掌握了更多的舞蹈技巧。我學(xué)會(huì)了如何正確使用身體的各個(gè)部位，如何控制節(jié)奏和節(jié)拍，并且學(xué)會(huì)了表達(dá)情感和故事通過(guò)舞蹈。這些技能的提高使我在舞臺(tái)上表演更加自信和出色。

其次，舞蹈實(shí)訓(xùn)不僅提升了我的技巧，也鍛煉了我的耐力和毅力。舞蹈實(shí)訓(xùn)非常嚴(yán)苛和艱辛，需要我們持續(xù)保持高強(qiáng)度和高質(zhì)量的訓(xùn)練。在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我經(jīng)歷了身體的疲勞和肌肉的酸痛，但我學(xué)會(huì)了不放棄和堅(jiān)持。我發(fā)現(xiàn)只有通過(guò)不斷地練習(xí)和努力，才能達(dá)到更高的水平。這種毅力和精神上的堅(jiān)持，不僅在舞蹈中有幫助，也在我的生活中產(chǎn)生了積極的影響。

第三，舞蹈實(shí)訓(xùn)讓我更好地了解了舞蹈的歷史和文化。在實(shí)訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了不同種類(lèi)的舞蹈，包括現(xiàn)代舞、芭蕾舞和民族舞等。每個(gè)舞蹈都有自己獨(dú)特的風(fēng)格和技巧，代表著不同的時(shí)代和文化背景。通過(guò)學(xué)習(xí)這些舞蹈，我對(duì)舞蹈的起源和發(fā)展有了更深入的了解。我意識(shí)到舞蹈是人類(lèi)文化的珍品，是人類(lèi)表達(dá)自己的情感和信仰的一種方式。

另外，參加舞蹈實(shí)訓(xùn)也讓我認(rèn)識(shí)到了舞蹈團(tuán)隊(duì)的重要性。在實(shí)訓(xùn)中，我們需要與其他舞者緊密合作，共同創(chuàng)造美妙的舞蹈。我們每個(gè)人都有自己的角色和責(zé)任，需要相互信任和依賴(lài)。我們學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解他人的意見(jiàn)，在困難時(shí)互相支持和鼓勵(lì)。這種團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)不僅加強(qiáng)了我們的舞蹈表演，也成為我生活中與他人合作的重要經(jīng)驗(yàn)。

最后，舞蹈實(shí)訓(xùn)讓我更加熱愛(ài)舞蹈，對(duì)自己的未來(lái)有了更明確的目標(biāo)。通過(guò)與優(yōu)秀的舞者和教練接觸，我見(jiàn)證了舞蹈的魅力和潛力。我深深地被舞臺(tái)上那種無(wú)法言喻的美和力量所吸引，我也渴望能夠成為一名出色的舞者，用舞蹈去感動(dòng)他人。因此，我決定繼續(xù)深入研究舞蹈，并追求自己的舞蹈夢(mèng)想。

總之，參加舞蹈實(shí)訓(xùn)是我舞蹈生涯中的一次寶貴經(jīng)歷。通過(guò)實(shí)訓(xùn)，我提高了自己的技巧，培養(yǎng)了耐力和毅力，了解了舞蹈的歷史和文化，認(rèn)識(shí)到了舞蹈團(tuán)隊(duì)的重要性，并加深了我對(duì)舞蹈的熱愛(ài)和追求。這些收獲和心得體會(huì)將伴隨我一生，成為我舞蹈道路上的指南和動(dòng)力。

舞蹈分的心得體會(huì)及收獲篇四

第一段：介紹舞蹈對(duì)個(gè)人的益處（開(kāi)篇）（200字）

練舞蹈是一項(xiàng)既具有身體鍛煉效果，又富有藝術(shù)表現(xiàn)力的活動(dòng)。作為一名舞蹈愛(ài)好者，我深深地體驗(yàn)到了練舞的樂(lè)趣，同時(shí)也收獲了許多心靈上的成長(zhǎng)。不僅僅是培養(yǎng)了我對(duì)音樂(lè)的感知能力和舞蹈技巧的提升，更是在舞蹈過(guò)程中啟發(fā)了我對(duì)生活的獨(dú)特見(jiàn)解。下面我將分享我在舞蹈中的心得體會(huì)和收獲。

第二段：舞蹈對(duì)身體的塑造和鍛煉（200字）

練舞蹈對(duì)于身體的塑造和鍛煉十分有效。通過(guò)舞蹈的各種動(dòng)作，我們可以鍛煉身體的力量、柔韌性和耐力，并提高協(xié)調(diào)性和平衡感。舞蹈的訓(xùn)練使我的身體變得更加靈活和優(yōu)雅，同時(shí)也增強(qiáng)了我對(duì)身體的掌控能力。在每次舞蹈訓(xùn)練中，汗水和疲憊都成為我前行的動(dòng)力，每一次的進(jìn)步都帶給我巨大的滿(mǎn)足感。

第三段：舞蹈對(duì)音樂(lè)的感知和情感表達(dá)（200字）

舞蹈是一種以音樂(lè)為基礎(chǔ)的藝術(shù)形式。通過(guò)舞蹈，我學(xué)會(huì)了如何用身體去感受音樂(lè)，并將情感通過(guò)肢體語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。每一首音樂(lè)都帶給我不同的情感體驗(yàn)，而舞蹈則是我表達(dá)這些情感的方式。舞蹈教會(huì)了我如何用優(yōu)美的姿態(tài)和流暢的動(dòng)作去傳達(dá)內(nèi)心的感受，讓我學(xué)會(huì)了更加深入地理解和欣賞音樂(lè)的美妙。

第四段：舞蹈對(duì)心理的幫助和成長(zhǎng)（200字）

練舞蹈不僅僅是身體上的訓(xùn)練，更是對(duì)心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)和成長(zhǎng)。在舞蹈的世界中，我可以完全投入，忘卻外界的困擾和壓力。舞蹈是我表達(dá)內(nèi)心真實(shí)情感的方式，讓我擺脫了沉悶和煩惱。每一次的舞蹈訓(xùn)練都是一次與自己對(duì)話(huà)和完善的過(guò)程，通過(guò)不斷地挑戰(zhàn)自己和突破自己的極限，我不僅變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信，也學(xué)會(huì)了如何面對(duì)困難和挫折。舞蹈教會(huì)了我堅(jiān)持和勇氣，并且成為了我成長(zhǎng)的重要一步。

第五段：對(duì)未來(lái)的展望和舞蹈帶給我的品質(zhì)（200字）

在練舞蹈的過(guò)程中，我逐漸擁有了耐心和恒心，通過(guò)一次次的重復(fù)和練習(xí)來(lái)提升自己。同時(shí)，舞蹈也增強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和集體榮譽(yù)感，通過(guò)與舞伴的默契配合和舞臺(tái)上的互動(dòng)，我學(xué)會(huì)了與他人合作和取得共同的目標(biāo)。舞蹈培養(yǎng)了我對(duì)完美和細(xì)節(jié)的追求，使我更加注重細(xì)致和品質(zhì)。同時(shí)，練舞蹈也使我對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)了希望，我期待能夠?qū)⑽璧高@門(mén)藝術(shù)帶給更多的人，并且繼續(xù)追求我的舞蹈夢(mèng)想。

總結(jié)段：舞蹈改變了我的生活（100字）

通過(guò)練舞蹈，我不僅僅鍛煉了身體，提升了技巧，更重要的是在精神層面上得到了極大的滿(mǎn)足。舞蹈使我變得更加自信、堅(jiān)定和善于表達(dá)，同時(shí)也帶給了我對(duì)音樂(lè)和美的獨(dú)特感悟。舞蹈改變了我的生活，讓我擁有了更健康快樂(lè)的身心，也開(kāi)啟了我未來(lái)的征程。

舞蹈分的心得體會(huì)及收獲篇五

第一段：舞蹈的魅力與意義

舞蹈作為一門(mén)藝術(shù)形式，既可以展示優(yōu)美的身體動(dòng)作，又能夠表達(dá)情感和思想。在小學(xué)階段接觸舞蹈，我深深體會(huì)到舞蹈的魅力與意義。首先，舞蹈是一種藝術(shù)語(yǔ)言，通過(guò)舞蹈我可以用身體去表達(dá)我內(nèi)心的情感，讓觀眾感受到我所想要傳達(dá)的信息。其次，舞蹈能夠鍛煉我的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力，提高靈活性和耐力。最重要的是，舞蹈能夠培養(yǎng)我的自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神，使我更加健康、自信和開(kāi)朗。

第二段：舞蹈的學(xué)習(xí)過(guò)程與挑戰(zhàn)

在學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)，但也取得了不少進(jìn)步。首先，舞蹈要求我具備良好的體態(tài)和姿勢(shì)，需要不斷練習(xí)以達(dá)到柔和、優(yōu)雅的舞姿。這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)挑戰(zhàn)，需要我付出更多的努力和毅力。其次，舞蹈要求我掌握復(fù)雜的舞步和身體協(xié)調(diào)動(dòng)作，需要我耐心地反復(fù)練習(xí)，直到熟練掌握。在這個(gè)過(guò)程中，我不僅增強(qiáng)了自己的學(xué)習(xí)能力，還鍛煉了自己的毅力和韌性。

第三段：舞蹈給我?guī)?lái)的收獲和成長(zhǎng)

通過(guò)學(xué)習(xí)舞蹈，我收獲了許多寶貴的東西。首先，在表演舞蹈的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何控制自己的情緒和情感，以及如何展現(xiàn)最好的自己。舞蹈使我更好地理解了音樂(lè)和舞蹈之間的關(guān)系，讓我感受到了藝術(shù)的力量。其次，在集體舞蹈的合作中，我學(xué)會(huì)了與他人合作，尊重他人的意見(jiàn)，以及如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。這不僅培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力，還加深了我對(duì)友誼和團(tuán)結(jié)的理解。

第四段：舞蹈心得與體會(huì)

在學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中，我體會(huì)到了舞蹈帶給我的快樂(lè)和滿(mǎn)足感。舞蹈讓我能夠舒發(fā)我內(nèi)心的情感，釋放壓力，讓我充分感受到了生活的美好。通過(guò)舞蹈，我也學(xué)會(huì)了如何面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力。舞蹈還讓我變得更加自信和勇敢，敢于展示自己，積極面對(duì)生活。

第五段：舞蹈對(duì)我未來(lái)發(fā)展的影響

學(xué)習(xí)舞蹈不僅僅是為了在小學(xué)階段獲得快樂(lè)和成長(zhǎng)，它也對(duì)我未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。首先，舞蹈培養(yǎng)了我對(duì)藝術(shù)的熱愛(ài)和追求，使我對(duì)未來(lái)從事藝術(shù)方面的工作充滿(mǎn)了信心和動(dòng)力。其次，舞蹈讓我培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自律能力，這對(duì)我未來(lái)的學(xué)業(yè)和事業(yè)發(fā)展將發(fā)揮重要的作用。最重要的是，舞蹈培養(yǎng)了我對(duì)世界的認(rèn)知和理解，讓我更加開(kāi)放和包容，擁有積極的人生態(tài)度和價(jià)值觀。

總之，舞蹈心得體會(huì)與收獲，不僅讓我學(xué)會(huì)了如何優(yōu)雅地表達(dá)自己，更讓我獲得了身心的成長(zhǎng)和發(fā)展。通過(guò)舞蹈，我不僅收獲了美和快樂(lè)，還學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作、自信與自律，為我未來(lái)的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。舞蹈對(duì)我來(lái)說(shuō)，不僅是一門(mén)藝術(shù)，更是我成長(zhǎng)的見(jiàn)證和力量的源泉。我相信，通過(guò)舞蹈，我會(huì)以積極的態(tài)度和熱情迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。

舞蹈分的心得體會(huì)及收獲篇六

作為一項(xiàng)藝術(shù)形式，舞蹈既包含了美麗的身體動(dòng)作和音樂(lè)，還能夠使我們?nèi)硇牡爻两谄渲?，獲得一份釋放和快樂(lè)。而作為舞蹈愛(ài)好者，舞蹈課堂成為我每周最期待的時(shí)間。不僅能夠讓我放松心情，還能學(xué)習(xí)新的動(dòng)作技巧，更重要的是能夠在舞蹈中慢慢成長(zhǎng)。

第二段：學(xué)習(xí)新的技能

在舞蹈課堂中我學(xué)習(xí)到了很多新的技能。舞蹈并不是簡(jiǎn)單的身體動(dòng)作，更包含了各種對(duì)身體協(xié)調(diào)性、靈活性、力度等方面的技巧要求。通過(guò)老師的細(xì)心指導(dǎo)以及同伴的互助，我逐漸掌握了更多的動(dòng)作技巧。例如，旋轉(zhuǎn)時(shí)轉(zhuǎn)身的角度、手臂腿部的配合、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性等，在學(xué)習(xí)中我逐漸對(duì)這些方面有了深入的了解，并且能夠更好的完成舞蹈動(dòng)作。

第三段：提升自信心

學(xué)校舞蹈社團(tuán)下課后，我加入了一些公益既定的亞博bet體育會(huì)。在這里，舞蹈課堂成為了我釋放壓力和聚集能量的地方。每次課程結(jié)束之后，不管累不累，都會(huì)有一種滿(mǎn)足感和自信心得以提升，覺(jué)得自己能夠做到更多。

第四段：培養(yǎng)集體精神

除了個(gè)人能力的提升，舞蹈課堂也能夠幫助培養(yǎng)集體意識(shí)。在共同完成舞蹈動(dòng)作時(shí)，我們要站在自己的位置上，和別人默契地配合，才能完成完美的整體效果。這無(wú)疑需要同伴之間互相信任和溝通，體驗(yàn)到集體精神的力量。

第五段：總結(jié)

在舞蹈課堂中，我們不僅能夠?qū)W會(huì)舞蹈的技巧和動(dòng)作，還能夠獲得許多的內(nèi)心成長(zhǎng)和精神力量。通過(guò)舞蹈的學(xué)習(xí)，我們可以提高自己的技能水平，培養(yǎng)了自信心和集體意識(shí)。所以，無(wú)論在何時(shí)何地，舞蹈課堂都是促進(jìn)個(gè)人自我提升和成長(zhǎng)的最佳途徑之一。

舞蹈分的心得體會(huì)及收獲篇七

三位導(dǎo)師進(jìn)行舞蹈教學(xué)培訓(xùn)。她結(jié)合舞蹈實(shí)例，在演奏音樂(lè)時(shí)演示和講解，拓寬了我們對(duì)兒童舞蹈的視野，掌握了最新的教學(xué)動(dòng)態(tài)。在課堂上，老師教我們?cè)趺醋?，注意什么，要點(diǎn)等等。每個(gè)學(xué)生都在認(rèn)真聽(tīng)著，跟著老師學(xué)著做，從易到難的學(xué)生都盡力了。雖然我們的學(xué)生中有一些人年紀(jì)很大，但他們對(duì)知識(shí)的渴望和上進(jìn)心感動(dòng)了我們?cè)趫?chǎng)的所有學(xué)生。

面對(duì)舞蹈水平參差不齊，我們每天要完成六套兒童舞蹈。雖然很緊很累，但每個(gè)學(xué)生都很累，很開(kāi)心，很累，很有收獲。經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練，我們的`四肢、關(guān)節(jié)和腰部都很疼，身心都很累。懶惰從來(lái)沒(méi)有出現(xiàn)在我們的團(tuán)隊(duì)中！有人說(shuō)，開(kāi)展一項(xiàng)好的活動(dòng)不僅是知識(shí)和信息的傳播過(guò)程，也是精神交匯的心理領(lǐng)域。

我覺(jué)得我在今天的訓(xùn)練中成長(zhǎng)了很多。從對(duì)舞蹈一無(wú)所知到敢于展示自己。我想在未來(lái)的工作和生活中，我會(huì)更加努力地學(xué)習(xí)技能，讓我的經(jīng)驗(yàn)在現(xiàn)實(shí)生活中慢慢成長(zhǎng)。我相信在不久的將來(lái)，我會(huì)成為一名優(yōu)秀的幼兒園教師。

我們今天學(xué)到的是舞蹈技能訓(xùn)練。老師用她有趣的語(yǔ)言讓我們對(duì)舞蹈的理論知識(shí)有了更深的理解。同時(shí)，在解釋的過(guò)程中，老師用她優(yōu)美的肢體語(yǔ)言向我們展示了每一個(gè)動(dòng)作，這樣我們不僅可以學(xué)習(xí)理論知識(shí)，還可以通過(guò)做動(dòng)作加深理解和記憶，從而提高學(xué)習(xí)效率。我知道舞蹈是一門(mén)綜合性的藝術(shù)。通過(guò)舞蹈訓(xùn)練，它不僅可以為我們提供豐富的想象空間，還可以為我們提供一個(gè)廣闊的世界，感受和追求美。通過(guò)今天的舞蹈技能訓(xùn)練，在老師的辛勤教導(dǎo)下，我們不僅陶冶了情操，還讓我們以舞蹈的激情享受。激發(fā)了我的熱情，我將把這種熱情投入到未來(lái)的教學(xué)工作中，讓自己的努力進(jìn)步，讓孩子明天成功！

舞蹈分的心得體會(huì)及收獲篇八

學(xué)了一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈課了，可以說(shuō)是受益匪淺，不只舞蹈技巧有了提升，對(duì)體育舞蹈有了新的認(rèn)識(shí)，并且還增進(jìn)了和同學(xué)之間的感情。或許，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這學(xué)期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒(méi)有請(qǐng)過(guò)一次假。

選課以前，好多人以為我必然會(huì)選擇體育舞蹈。其實(shí)，在選課時(shí)，我也是做了一番衡量的。我已經(jīng)學(xué)習(xí)四年摩登舞了，對(duì)拉丁舞也有必然的認(rèn)識(shí)，所以我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對(duì)于我來(lái)說(shuō)是否是一種浪費(fèi)。我大可以去選修網(wǎng)球啊，散打啊那些以前沒(méi)有學(xué)過(guò)的項(xiàng)目。但經(jīng)過(guò)一番衡量，我仍是決定選修體育舞蹈?，F(xiàn)在一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，我不懊悔當(dāng)時(shí)的選擇！

榮老師是國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)從無(wú)到有，從剛開(kāi)始的摸著石頭過(guò)河，到現(xiàn)在一點(diǎn)一點(diǎn)走向成熟，榮老師在此中飾演重視要的角色。在中國(guó)，其實(shí)不是全部大學(xué)都開(kāi)設(shè)體育舞蹈課，即即是開(kāi)設(shè)了體育舞蹈課，在一般高校中間也是起步階段。特別像我們這類(lèi)非體育類(lèi)文科院校中，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來(lái)實(shí)在不易。我也意會(huì)到了此中的各種限制，各種困難，各種艱辛。但最令人欣喜的.是當(dāng)前，好榮老師拉丁舞的技術(shù)我向來(lái)十分敬重。我隨著榮老師學(xué)到了好多災(zāi)得的知識(shí)。但拉丁舞的技術(shù)太多，我個(gè)人能力有限，又屬于那種不太會(huì)表現(xiàn)的種類(lèi)，所以到現(xiàn)在跳得還不是很好。

不可以不提的是本學(xué)期來(lái)我校實(shí)習(xí)的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的好運(yùn)和最難得的機(jī)會(huì)。王老師對(duì)拉丁舞的感覺(jué)和跳拉丁舞時(shí)的投入讓我惋惜和敬重。最令我們感人的是王老師對(duì)實(shí)習(xí)工作的敬業(yè)精神和負(fù)責(zé)任的態(tài)度。王老師不只每堂課都比我們來(lái)得早，并且還為每堂課仔細(xì)備課，精心為我們編排套路，上課時(shí)耐心地帶著我們一遍一遍的跳，一點(diǎn)一點(diǎn)的解說(shuō)。有些同學(xué)說(shuō)王老師上課時(shí)太嚴(yán)肅，甚至刻板，我感覺(jué)那是一個(gè)大學(xué)生初登講臺(tái)的害羞和艱澀。想做好任何事都需要時(shí)間的磨礪，不論是教舞仍是學(xué)舞。

最后想說(shuō)的是我不懊悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學(xué)生活中最難忘的記憶！

舞蹈分的心得體會(huì)及收獲篇九

會(huì) 舞蹈

心得體會(huì)

從培訓(xùn)的第一天起，培訓(xùn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和舞蹈教師就我們本次培訓(xùn)的目的、任務(wù)一一作了說(shuō)明。每天上午由宋靜老師進(jìn)行中國(guó)民間舞的訓(xùn)練，下午由單緯老師進(jìn)行古典舞的基訓(xùn)、訓(xùn)練指導(dǎo)、技巧訓(xùn)練。培訓(xùn)期間，大量的舞蹈練習(xí)雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽(tīng)講座的教師，也是參與活動(dòng)的學(xué)生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專(zhuān)業(yè)教師，她們的動(dòng)作是那么優(yōu)美、規(guī)范。

在這些天學(xué)習(xí)的日子里，大家上課認(rèn)真聽(tīng)講，認(rèn)真記好筆記，踴躍參與活動(dòng)。下課相互學(xué)習(xí)，虛心向老師請(qǐng)教。在培訓(xùn)期間，授課教師還給我們講了如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確基訓(xùn)，并且每一個(gè)動(dòng)作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實(shí)際，切實(shí)提高我們的能力水平。

這次培訓(xùn)對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常及時(shí)，平時(shí)忙于

教學(xué)

有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)舞蹈方面的知識(shí)。本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺(jué)得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛(ài)，更感受到舞蹈的美。同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操，真是美在其中，樂(lè)在其中。

通過(guò)培訓(xùn)，我從專(zhuān)業(yè)教師那兒不僅學(xué)到了一些舞蹈，而且學(xué)到了舞蹈基訓(xùn)的許多技法和訣竅。我會(huì)將學(xué)到的新知識(shí)盡快地內(nèi)化為自己的東西，運(yùn)用于教學(xué)過(guò)程中去，更要加強(qiáng)平時(shí)的學(xué)習(xí)、充電。培訓(xùn)的這些日子里，我們是在充實(shí)而愉快中度過(guò)，是在全體授課老師的精心教育教學(xué)中走過(guò)。我很榮幸能夠成為培訓(xùn)班的一員，學(xué)習(xí)結(jié)束后，我一定將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐中去，在今后的工作中我將會(huì)以那些專(zhuān)業(yè)教師為榜樣，多向她們學(xué)習(xí)，使自己的水平向?qū)I(yè)水平邁進(jìn)，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂(lè)素質(zhì)而努力奮進(jìn)!舞蹈培訓(xùn)心得體會(huì)舞蹈心得體會(huì) 2 篇 | 返回目錄 ? 我是從去年十二月份開(kāi)始進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的舞蹈培訓(xùn)的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因?yàn)榧彝ピ颍h(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛(ài)好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無(wú)奈。

舞蹈結(jié)緣，我練習(xí)的很快，當(dāng)然我練習(xí)的也很認(rèn)真很刻苦，取得了對(duì)我來(lái)說(shuō)是不小的進(jìn)步。我就像一個(gè)如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無(wú)法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學(xué)校，更專(zhuān)業(yè)的地方去獲取更多的知識(shí)和更大的進(jìn)步。

很慶幸，我來(lái)到了現(xiàn)在的學(xué)校--力紳健身學(xué)院。我們的老師都非常好，他們優(yōu)秀，專(zhuān)業(yè)，認(rèn)真，和善。他們手把手的指導(dǎo)我們，耐心的幫助我們。在學(xué)習(xí)的時(shí)候，他們是我們的老師；在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓(xùn)的學(xué)生當(dāng)中，我的年紀(jì)屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個(gè)劣勢(shì)，但我并不灰心，我懂得“笨鳥(niǎo)先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時(shí)間，更加刻苦的訓(xùn)練，來(lái)彌補(bǔ)自己很多不足的地方。我也有訓(xùn)練的很疲憊很憔悴的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候，老師總是安慰我鼓勵(lì)我，讓我產(chǎn)生更大的動(dòng)力，更堅(jiān)持的訓(xùn)練下去。做人就應(yīng)該勇往直前，不能夠半途而廢?？梢员淮驍。荒鼙淮虻?。

要性，沒(méi)有良好的體能儲(chǔ)備，不可能準(zhǔn)確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒(méi)上完，我們自己都累趴下了，我們?cè)趺茨苋ギ?dāng)教練，怎么能去很好的教別人呢？“高樓萬(wàn)丈平地起”所以說(shuō)基礎(chǔ)很重要，基本功是作為一個(gè)舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會(huì)到老師們的良苦用心了，我們以后學(xué)習(xí)的路還很長(zhǎng)，可以說(shuō)是活到老，學(xué)到老。現(xiàn)在打好了基礎(chǔ)，以后我們才能更好的學(xué)習(xí)新的技能和知識(shí)。

學(xué)習(xí)舞蹈也有兩三個(gè)月了，因?yàn)槔蠋焸冋J(rèn)真負(fù)責(zé)的教導(dǎo)，我已經(jīng)取得了一些進(jìn)步，當(dāng)然這一切只是開(kāi)始，我們需要學(xué)習(xí)的還有很多很多。最近我們又學(xué)習(xí)了操課類(lèi)的舞蹈，看似很簡(jiǎn)單的程式化的動(dòng)作，但真正的融入其中，真正的跳的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，并不是容易的事情。很多動(dòng)作要做得到位，做的準(zhǔn)確，是很需要琢磨和反復(fù)練習(xí)的。這個(gè)時(shí)候又能體現(xiàn)出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復(fù)的去練習(xí)，讓動(dòng)作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會(huì)更標(biāo)準(zhǔn)更規(guī)范。

回目錄 ? 作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說(shuō)：琴棋書(shū)畫(huà)，都需樣樣精通。從事幼教工作 12 年，我一直堅(jiān)持一個(gè)理念：活到老，學(xué)到老。通過(guò)我的不懈努力，我的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺(jué)得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對(duì)于觀賞者，我覺(jué)得是一種煎熬。

然而為了教好孩子，我愿意去認(rèn)真嘗試每一件事情；我愿意去努力做好那些我要費(fèi)好多精力方可有一點(diǎn)點(diǎn)收益的事情；因?yàn)槲覑?ài)我的工作。

今年的暑假，大家覺(jué)得格外的長(zhǎng)。因?yàn)槲覀兠褡逵變簣@新的保教大樓正式投入使用在即。工人們?cè)诩影嗉狱c(diǎn)趕工，老師們也沒(méi)有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿(mǎn)懷期待的孩子和家長(zhǎng)，我們參加了各種專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)提高培訓(xùn)會(huì)。而對(duì)我最有幫助，意義最大的，莫過(guò)于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓(xùn)會(huì)。分班培訓(xùn)的靈活形式使每位老師總是充滿(mǎn)激情，絲毫不覺(jué)疲乏。“幼兒廣播體操”通過(guò)高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的復(fù)習(xí)變得更加?jì)故炻睿弧案髅褡逦璧复?lián)”讓我們?cè)趷偠鷦?dòng)聽(tīng)的少數(shù)民族音樂(lè)中情不自禁隨歌漫舞；“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時(shí)與伙伴快樂(lè)的游戲。

雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己；

雖然我的舞姿并不華麗，但我會(huì)在人群中不厭其煩的搖手?jǐn)[腿；因?yàn)槲抑溃易鰟?dòng)作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專(zhuān)注其她老師每一個(gè)輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。

時(shí)間總是那么快，每天 3 個(gè)小時(shí)總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓(xùn)，雖然沒(méi)有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術(shù)和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會(huì)繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技。

舞蹈教學(xué)方法心得體會(huì)

舞蹈排練心得體會(huì)

舞蹈培訓(xùn)培訓(xùn)心得體會(huì)最新

舞蹈教學(xué)心得體會(huì)

舞蹈助教心得體會(huì)

舞蹈分的心得體會(huì)及收獲篇十

學(xué)習(xí)舞蹈是一件很不容易的事情，是很多人童年很深的記憶，你的這段經(jīng)歷回憶起來(lái)的體會(huì)是什么呢？學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)一起欣賞一下！

首先要記清楚動(dòng)作，看清教練的每一個(gè)細(xì)節(jié)。不光課堂上，下來(lái)還要捋一捋，捋著捋著回想起老師跳時(shí)候的韻味，自己會(huì)有很多心得。不要怕一跟音樂(lè)動(dòng)作就掉了，這個(gè)可以熟能生巧的`。

二是要熟悉音樂(lè)。好的舞者都是聞樂(lè)起舞的，多跟音樂(lè)跳，不但能熟悉動(dòng)作，慢慢地，你自然知道一度讓你茫然的動(dòng)作該踩在哪個(gè)點(diǎn)。國(guó)外音樂(lè)一定要先了解歌詞，因?yàn)榫幬枵叱烁鶕?jù)音樂(lè)節(jié)奏，也會(huì)結(jié)合歌詞來(lái)設(shè)計(jì)動(dòng)作和舞蹈的氣質(zhì)。

第三，要強(qiáng)調(diào)的是基本功真的很重要。開(kāi)胸、開(kāi)肩、下腰、拉韌帶、劈叉，要想跳好舞，這些是避不開(kāi)的。我曾經(jīng)在專(zhuān)業(yè)演藝院團(tuán)呆過(guò)（當(dāng)然，我不是演員），演員們花的最多的時(shí)間不是排新節(jié)目，而是反復(fù)錘煉基本功，他們吃的苦是我們難以想象的。如果有一天，你不怕上軟功課了，那么恭喜你，你已經(jīng)擁有作為一個(gè)舞者的基本身體要求。

四是一定要練體能。一位專(zhuān)業(yè)舞蹈演員曾經(jīng)告訴我，想要充分演繹一支舞蹈，前提是擁有足夠駕馭它的體能。如果你沒(méi)有時(shí)間到健身房擼鐵，那么就請(qǐng)堅(jiān)持上體能課。

五是要明確自己學(xué)舞的目的。如果是想學(xué)成達(dá)到教練水準(zhǔn)，那么你是不是應(yīng)該思考一下，如果是你在上課的話(huà)，練習(xí)基本功要花多少時(shí)間，動(dòng)作組合需要多少個(gè)，每個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)要強(qiáng)調(diào)哪些以及音樂(lè)怎么選。針對(duì)不同程度的學(xué)員，要教授哪些新舞蹈，如何和學(xué)員互動(dòng)。

如果只是想要跳舞健康美麗的話(huà)，可忽略第五點(diǎn)。不過(guò)據(jù)我不多的人生經(jīng)驗(yàn)而言，學(xué)習(xí)任何一項(xiàng)技能，除非天賦異稟，對(duì)大多數(shù)人而言都沒(méi)有捷徑。

大家一起共勉，勤學(xué)苦練吧！

舞蹈分的心得體會(huì)及收獲篇十一

舞蹈是一種身體隨著音樂(lè)旋侓有節(jié)奏的優(yōu)美運(yùn)動(dòng)。舞蹈教育應(yīng)著眼于幼兒在舞蹈音樂(lè)游戲中，得到愉快，享受音樂(lè)的、動(dòng)作的美、目的.是寓教育于自由、活潑、歡快、幸福、高尚、純樸之中。這種特殊的學(xué)習(xí)能不斷使幼兒增長(zhǎng)才干，促進(jìn)幼兒德、智、體、美諸方面都得到發(fā)展。

在日常生活中怎樣培養(yǎng)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，保持學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，我是從以下幾個(gè)方面來(lái)做的。

首先、我經(jīng)常在幼兒天真有趣、奇妙多彩的生活中尋找幼兒能理解，能掌握的舞蹈動(dòng)作。如：進(jìn)行一次勞動(dòng)后，我把他們學(xué)會(huì)洗手帕、掃地、澆花、拾落葉、喂雞等動(dòng)作編成一個(gè)小小的舞蹈。這樣幼兒不僅容易接受，而且欣賞后會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)的愿望，動(dòng)作學(xué)起來(lái)自然優(yōu)美。又如在學(xué)習(xí)好人好事活動(dòng)中，我又將班內(nèi)好人好事編成舞蹈，這些舞蹈內(nèi)容來(lái)源于生活，因此他們很容易理解接受，從而推動(dòng)了學(xué)習(xí)活動(dòng)的開(kāi)展。我認(rèn)為，經(jīng)常利用短小，生動(dòng)形象，動(dòng)作性強(qiáng)的舞蹈來(lái)吸引幼兒的興趣，不僅使他們感到親切，可信，易學(xué)，易記，易模仿，而且也能為他們今后創(chuàng)作舞蹈動(dòng)作打下基礎(chǔ)。

其次、我在平時(shí)的活動(dòng)中常教幼兒欣賞舞蹈。如在教學(xué)新疆舞蹈前，為了豐富幼兒一些有關(guān)新疆民族的知識(shí)，熟悉這個(gè)民族的特點(diǎn)，我就讓幼兒欣賞舞蹈《新疆阿姨采葡萄》。舞蹈中阿姨看葡萄豐收時(shí)的喜悅心情，采葡萄時(shí)的優(yōu)美姿勢(shì)，嘗葡萄時(shí)的歡樂(lè)情景，使幼兒既欣賞了美的動(dòng)作和形象，同時(shí)對(duì)新疆舞中的轉(zhuǎn)手腕、墊步、進(jìn)退步、動(dòng)肩、搖頭、旋轉(zhuǎn)，有了進(jìn)一步的具體理解，以后每次學(xué)習(xí)幼兒新疆舞時(shí)，他們情緒歡樂(lè)，學(xué)習(xí)積極性高，興趣濃極了。

第三、在教學(xué)方面采用循序漸進(jìn)的教學(xué)法，即由淺入深，由易到難，這樣能保持幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時(shí)幼兒不會(huì)以太簡(jiǎn)單而感到枯燥乏味，也不會(huì)以太復(fù)雜而感到縮手縮腳。

舞蹈藝術(shù)對(duì)幼兒的訓(xùn)練不僅僅是表演才能的培養(yǎng)，重要的是學(xué)習(xí)興趣、情感態(tài)度、活動(dòng)方式、心理素質(zhì)的印象和熏陶?？梢?jiàn)，幼兒園舞蹈藝術(shù)的教育活動(dòng)對(duì)幼兒個(gè)性的培養(yǎng)和人格塑造極為有益的。因此，充分發(fā)揮舞蹈藝術(shù)的教育功能是促進(jìn)幼兒全面發(fā)展的有力手段。

舞蹈分的心得體會(huì)及收獲篇十二

此次的舞蹈培訓(xùn)形式多樣、內(nèi)容豐富，感覺(jué)與以往的培訓(xùn)有很大的不同，更讓人毛塞頓開(kāi)，授益非淺。既開(kāi)闊了視眼，又提高了專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，總的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：

舞蹈是一門(mén)綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂(lè)的選擇、道具的運(yùn)用等諸多方面要仔細(xì)琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對(duì)舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過(guò)此次的培訓(xùn)和專(zhuān)家老師的毫不保留、熱情揚(yáng)溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，使我耳目一新。本次培訓(xùn)結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場(chǎng)答凝解惑的機(jī)會(huì)，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅，讓我學(xué)到了很多專(zhuān)業(yè)知識(shí)，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。

在這次舞蹈培訓(xùn)中，讓我對(duì)少數(shù)民族的粗獷毫放、鋼柔并濟(jì)，有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)舞蹈要多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺(jué)的關(guān)鍵。此次學(xué)習(xí)中看到老師的優(yōu)美動(dòng)作，聽(tīng)到悅耳的樂(lè)音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓(xùn)練中給我們提供了一個(gè)感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓(xùn)中，我感受到了它的美，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給每一位學(xué)生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂(lè)在其中。

在最后一次的培訓(xùn)中，老師給了我們?cè)S多的啟發(fā)，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育。我感觸很深，也更堅(jiān)定了我對(duì)本專(zhuān)業(yè)的熱愛(ài)。

通過(guò)這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對(duì)舞蹈的概念有了更高的認(rèn)識(shí)，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學(xué)到的舞蹈知識(shí)運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高榆陽(yáng)區(qū)校外教育而努力奮進(jìn)。

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