通過總結(jié)，我們可以更好地分析自己的成長軌跡，形成自己的學(xué)習(xí)方法和工作態(tài)度。寫總結(jié)時(shí)，我們可以結(jié)合自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和感悟，增加總結(jié)的獨(dú)特性和個(gè)性化。希望大家能夠從以下范文中找到適合自己的寫作方法和套路。
鍛煉心得總結(jié)篇一
根據(jù)市委組織部的安排，20--年5月，我被組織派到鐵門崗鄉(xiāng)進(jìn)行為期兩年的掛職鍛煉，按照鄉(xiāng)里的分工，我先后擔(dān)任過綜治干事，信訪干事和總支副書記等職務(wù)。在鐵門崗鄉(xiāng)兩年的工作中，我秉持“了解農(nóng)村、鍛煉自己、服務(wù)基層”的工作思路，以“俯身子、接地氣，找方法、攢經(jīng)驗(yàn)，近群眾、送服務(wù)”的方法開展各項(xiàng)工作。帶著到基層學(xué)習(xí)、實(shí)踐、提高自我的態(tài)度，開始了為期兩年的掛職鍛煉，下面我就兩年的工作情況作一個(gè)總結(jié)：
一、端正態(tài)度，謙虛學(xué)習(xí)。
作為一名下派鍛煉的機(jī)關(guān)干部，到鄉(xiāng)鎮(zhèn)上班后，我始終明確的要求自己要服從安排、擺正位置、牢記掛職鍛煉的任務(wù)和職責(zé)，把自己當(dāng)成是一個(gè)來基層鍛煉學(xué)習(xí)、熟悉基層、了解基層的學(xué)生，從中得到鍛煉和提高。在鄉(xiāng)鎮(zhèn)的兩年里我也終明記這一點(diǎn)，把自己當(dāng)作一名基層的工作人員，完成角色的轉(zhuǎn)變。為了盡快了解鐵門，查閱相關(guān)資使我對鐵門有了一定的了解，可以盡快的進(jìn)入角色開展工作。
為了充分的了解基層工作，除了對文獻(xiàn)資料及理論的學(xué)習(xí)外，還深入到基層，參與實(shí)際工作，了解民情民意，虛心的向鄉(xiāng)鎮(zhèn)的領(lǐng)導(dǎo)及工作人員學(xué)習(xí)、討教，學(xué)習(xí)農(nóng)村基層工作的方式、方法和經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)馗扇旱木礃I(yè)精神、創(chuàng)造精神和艱苦樸素的好作風(fēng)。
二、務(wù)實(shí)作風(fēng)，扎實(shí)工作。
掛職鍛煉是培養(yǎng)年輕干部、造就高素質(zhì)干部隊(duì)伍的需要，是年輕干部健康成長，豐富基層工作經(jīng)驗(yàn)、提高解決實(shí)際問題能力的需要。
1、盡職盡責(zé)，做好本職工作。
20--年5月我到鐵門綜治辦時(shí)，正遇上綜治半年檢查和農(nóng)村治安保險(xiǎn)的首次實(shí)施，都需要大量的文字材料及大量的歷史資料。鄉(xiāng)里因工作人員工作調(diào)動(dòng)，工作人員缺乏，再加上以前沒有這方面的工作經(jīng)歷，感覺壓力很大，但是工作任務(wù)是必須完成的、我在翻閱了大量的資料的同時(shí)不斷的向分管的副書記和老同志取經(jīng)，最后考核勝利通過。不計(jì)較繁忙的工作壓力，積極的投身到自己的工作中去，由于治安保險(xiǎn)在很多村干部和農(nóng)戶那里是一項(xiàng)新鮮事物很多人都不理解(因?yàn)榍皫啄暧羞^水稻保險(xiǎn)，最后索賠很困難)他們都認(rèn)為這個(gè)事騙人的，鑒于這樣的情況我多次到保險(xiǎn)公司和他們接洽正確和全面了解索賠范疇和規(guī)定，我全面的了解后多次下村和不理解的村干部和農(nóng)戶就一些問題很好的跟他們做好解釋和溝通，最后讓他們知道治安保險(xiǎn)對他們的利處，經(jīng)過多番努力順利的完成了工作任務(wù)。
2、積極主動(dòng)的參與到鄉(xiāng)里各項(xiàng)工作開展中去。
除了做好信訪和總支副書記的工作外，我還積極主動(dòng)的參與了鄉(xiāng)里的“新農(nóng)村開街”、“三八羽毛球比賽”、等重大節(jié)慶活動(dòng)的籌備服務(wù)工作，為各項(xiàng)活動(dòng)的圓滿完成盡到了自己的義務(wù)。并積極參加鄉(xiāng)里一些重要的政治活動(dòng)活動(dòng)，如新宋白公路的拆遷工作、第三次經(jīng)濟(jì)普查、及河道整治工作，融洽了與鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部的關(guān)系，建立了深厚情誼。
3、深入實(shí)踐，體察民情，熟悉農(nóng)村基層工作。
在鐵門蔡大總支任職期間，面對基層深入的開展計(jì)劃生育、防汛抗旱、宋白公路征地等各項(xiàng)工作，這正是深入實(shí)踐和了解農(nóng)村基層工作的大好契機(jī)。通過深入農(nóng)村開展工作，體察民情民意，聽取來自群眾的聲音，使我對農(nóng)民群眾的疾苦和農(nóng)村基層工作有一個(gè)深刻的認(rèn)識和理解。同時(shí)，也看到了開展農(nóng)村工作存在的困難和基層工作人員為農(nóng)村工作、農(nóng)民致富所付出的努力。
三、在鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作的幾點(diǎn)收獲及不足。
1、通過鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作，使我對鄉(xiāng)鎮(zhèn)的工作運(yùn)轉(zhuǎn)及農(nóng)村基層工作有一定的認(rèn)識和了解。同時(shí)，讓我看到了基層工作與機(jī)關(guān)工作的區(qū)別、差異;看到了基層工作人員的艱辛和農(nóng)村工作存在的諸多困難;看到了鄉(xiāng)領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)領(lǐng)當(dāng)?shù)馗扇?，克服困難，為當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展所呈現(xiàn)出的敬業(yè)精神、創(chuàng)造精神和艱苦樸素的好作風(fēng)。
2、通過深入農(nóng)村調(diào)查研究和開展工作，使我了解到了農(nóng)民群眾的疾苦、喜怒哀樂和心聲，并從鄉(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)和工作人員那里，學(xué)到了許多農(nóng)村工作的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和處理農(nóng)村工作事務(wù)的方式、方法，為提高今后參政議政的能力和水平，積累了寶貴的基層工作經(jīng)驗(yàn)。
3、在鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作期間，暴露出了我在理論水平、農(nóng)村工作能力不足的問題。農(nóng)村工作千頭萬緒，每項(xiàng)工作都涉及到黨在農(nóng)村的方針政策，而鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作處于農(nóng)村工作的第一線，擔(dān)負(fù)著組織和帶領(lǐng)干部群眾建設(shè)農(nóng)村經(jīng)濟(jì)社會(huì)的重任。因此，沒有豐富的理論知識和不熟悉黨在農(nóng)村的方針政策，是難于適應(yīng)農(nóng)村工作的需要，只有不斷加強(qiáng)理論知識和黨在農(nóng)村的方針政策的學(xué)習(xí)，不斷吸取營養(yǎng)，開闊視野，努力提高自身的工作水平，才能適應(yīng)農(nóng)村工作的需要和創(chuàng)的開展工作。
兩年的鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作經(jīng)歷很寶貴，謝謝組織給了我這個(gè)機(jī)會(huì)。理論和實(shí)踐的相結(jié)合的過程中，讓我從中學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，增長了不少知識。特別通過深入農(nóng)村開展工作，熟悉農(nóng)村工作，體驗(yàn)農(nóng)民生產(chǎn)生活，體察民情民意，了解群眾疾。使我在基層中得到磨練和提高，分析問題、判斷問題、處理問題的水平有了一定提高。并在實(shí)踐中樹立起了艱苦奮斗的優(yōu)良作風(fēng)，黨性得到了進(jìn)一步鍛煉，增強(qiáng)了對黨和人民的事業(yè)的責(zé)任感和使命感。同時(shí)也為鄉(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)干部帶領(lǐng)廣大干部群眾勤勞致富、為當(dāng)?shù)氐纳鐣?huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展忘我工作、無私奉獻(xiàn)的精神所觸動(dòng)。在今后的工作實(shí)踐中，我還要繼續(xù)努力工作、努力學(xué)習(xí)、開拓進(jìn)取，不斷完善自己，努力提高自己參政議政的能力和水平，為社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
鍛煉心得總結(jié)篇二
在學(xué)習(xí)和工作中，我能夠認(rèn)真貫徹執(zhí)行黨的基本綱領(lǐng)、基本路線、基本方針、基本經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)鄧小平理論、“三個(gè)代表”的重要思想和xx屆四中全會(huì)精神，在大是大非問題上，能夠頭腦清醒，立場堅(jiān)定，旗幟鮮明地在思想上、政治上、行動(dòng)上同黨中央保持一致。
注重加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，全面提高思想政治素質(zhì)。積極用黨的廉正紀(jì)律要求約束自己，積極參加縣里組織的“求真務(wù)實(shí)、創(chuàng)新發(fā)展環(huán)境大討論”主題思想教育活動(dòng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)新憲法以及兩個(gè)條例，并做好學(xué)習(xí)筆記;進(jìn)一步端正了自己的思想，時(shí)刻牢記自己所擔(dān)負(fù)的為當(dāng)?shù)剞r(nóng)牧民辦好實(shí)事的使命，在鄉(xiāng)里的工作、生活中注意約束自己的一言一行，提高自身的拒腐防變的警惕性。
為做好一個(gè)合格的掛職干部，就必須注重學(xué)習(xí)，尤其是面對知識經(jīng)濟(jì)的時(shí)代，學(xué)習(xí)顯得更為重要和緊迫。因此，無論工作多忙多累，我都比較注重學(xué)習(xí)，做到自加壓力，認(rèn)真學(xué)習(xí)，勤于思考。不論是鄉(xiāng)黨委中心組學(xué)習(xí)，還是縣委舉辦的培訓(xùn)，我都積極參加，嚴(yán)肅認(rèn)真。同時(shí)我還根據(jù)工作需要和自己實(shí)際，堅(jiān)持學(xué)習(xí)相關(guān)理論知識，不斷豐富自己的知識，開拓自己的視野，提高自身的領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)和水平。
特別是對xx屆四中全會(huì)的有關(guān)文件，我都認(rèn)真進(jìn)行了研讀，并結(jié)合我鄉(xiāng)的發(fā)展和自己的思想工作實(shí)際，進(jìn)行了深入的思考，不斷加強(qiáng)對全會(huì)精神的領(lǐng)會(huì)。能夠在鄉(xiāng)黨委中心組和其他一些學(xué)習(xí)交流會(huì)上談自己的心得和學(xué)習(xí)體會(huì)。學(xué)習(xí)不僅增強(qiáng)了理論素質(zhì)和領(lǐng)導(dǎo)能力，也提高了自己的思想水平和黨性修養(yǎng)。
二、工作扎實(shí)，盡心盡責(zé)。
有較強(qiáng)的工作事業(yè)心和責(zé)任感，工作上敢想敢干，有一定的開拓精神，面對廣大干部群眾的期盼，面對上級組織的信任，面對發(fā)展的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，我和大家一樣總想在有限的掛鍛煉任期內(nèi)，能夠?qū)崒?shí)在在地多干些工作，多做些事情，圖的就是要對得起共產(chǎn)黨員這個(gè)稱號，對得住自己的職責(zé)和黨性，對得起全鄉(xiāng)的干部群眾。工作中能夠堅(jiān)持原則，敢于開展批評與自我批評，有話講在當(dāng)面，不隱瞞自己的觀點(diǎn)，不搞小動(dòng)作。堅(jiān)持經(jīng)常下基層調(diào)研，傾聽群眾的呼聲，每當(dāng)群眾來鄉(xiāng)政府進(jìn)行來訪或辦事的時(shí)候，我都認(rèn)真接待，盡量妥善解決。
不是自己分管范圍內(nèi)的事，都能夠?qū)?dāng)事人親自帶到具體分管的領(lǐng)導(dǎo)或者相關(guān)部門辦理相關(guān)事宜。工作中能夠本著“到位不越位、參與不干預(yù)、指導(dǎo)不領(lǐng)導(dǎo)”的原則，在鄉(xiāng)黨委、政府日常工作中，多聽、多看，多了解決策程序，尤其是學(xué)習(xí)“一把手”在駕馭全局、發(fā)揚(yáng)民主集中制方面的具體做法。注重提建議，發(fā)揮參謀助手作用，在討論重大事項(xiàng)，作出重大決策，決定人事任免時(shí)不輕率發(fā)表意見，擺正自己的位置，做好自己的本職工作。
三、存在不足和今后努力的方向。
一年來，雖然在工作上取得了一些成績，但反省自己的思想和工作，還有很多不足之處，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
(一)理論學(xué)習(xí)還不能持之以恒，運(yùn)用理論分析解決實(shí)際問題的能力和水平還有待于進(jìn)一步提高。今后要進(jìn)一步端正學(xué)習(xí)態(tài)度，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識，進(jìn)一步探索學(xué)習(xí)方法，在理論深度上下工夫。
(二)深入基層調(diào)查研究不夠。對我鄉(xiāng)一些狀況還不能做到了如指掌。決策分析還欠缺第一手資料，和同志們的思想交流做得不夠。今后我要進(jìn)一步牢固樹立，堅(jiān)持黨的群眾路線的做法，多深入基層，多搞調(diào)查研究，多傾聽群眾意見，及時(shí)掌握群眾的普遍要求。
(三)在今后工作當(dāng)中，努力提高自己的領(lǐng)導(dǎo)水平和對外協(xié)調(diào)能力。要通過學(xué)習(xí)，不斷提高領(lǐng)導(dǎo)水平，提高明辨是非的能力，提高政治敏銳性和政治鑒別力，要善于透過現(xiàn)象看本質(zhì)，站在全局的高度，從整體利益看待問題，解決問題。
(四)因?yàn)榈讲培l(xiāng)工作才一年，以前沒有過農(nóng)村工作經(jīng)歷，而且也沒有比較硬的關(guān)系，人不熟悉，路子不順等原因，為我鄉(xiāng)的項(xiàng)目工作方面雖然做了很多工作，但是未能取得突破性的進(jìn)展。在今后的工作當(dāng)中應(yīng)當(dāng)積極努力的開展這項(xiàng)工作，能夠?yàn)槲亦l(xiāng)的項(xiàng)目工作做出一定的貢獻(xiàn)。
(五)雖然本人xx年通過了國家司法考試，取得了全國法律職業(yè)資格證書，具備相應(yīng)的法律服務(wù)能力，但是因?yàn)榉N種原因未能為我鄉(xiāng)的法制教育、宣傳等方面發(fā)揮特長，未能更好地開展法律服務(wù)工作。僅僅是停留在了鄉(xiāng)里相關(guān)具體法律事務(wù)和合同審查的水平上。今后要努力將自己的特長充分發(fā)揮出來，為我鄉(xiāng)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展，社會(huì)穩(wěn)定貢獻(xiàn)一分力量。
針對自己的不足，一定要認(rèn)真反思，虛心接受組織與群眾的批評。在今后的實(shí)際工作中，我有決心、有信心，以黨的xx屆四中全會(huì)精神為指導(dǎo)，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高馬克思主義理論水平，努力踐行“三個(gè)代表”重要思想，樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，明確堅(jiān)定政治方向，牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的思想，繼承和發(fā)揚(yáng)老一代共產(chǎn)黨人在長期革命斗爭和工作實(shí)踐中積累的寶貴經(jīng)驗(yàn)，并善于聯(lián)系十一屆三中全會(huì)以來我國政治經(jīng)濟(jì)發(fā)展的新形勢和新情況。
聯(lián)系我鄉(xiāng)實(shí)際和自己的思想實(shí)際，以一個(gè)組織上下派掛職鍛煉的黨員的身份團(tuán)結(jié)鄉(xiāng)黨委、政府領(lǐng)導(dǎo)班子其他成員和全鄉(xiāng)廣大干部群眾，一心一意謀發(fā)展，聚精會(huì)神搞建設(shè)，克服各種困難，積極想辦法，在充分調(diào)查研究的基礎(chǔ)上，群策群力，以高度的政治責(zé)任感和責(zé)任心，與時(shí)俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新，為開創(chuàng)我鄉(xiāng)項(xiàng)目建設(shè)工作跨越式發(fā)展而努力奮斗。我堅(jiān)信，只要大家齊心協(xié)力，精誠團(tuán)結(jié)，我鄉(xiāng)的各項(xiàng)工作都能上一新臺(tái)階。
鍛煉心得總結(jié)篇三
懷著憧憬與喜悅，20--年--月，作為新教師的我，在教育局以及學(xué)校的組織與安排下，來到實(shí)驗(yàn)中學(xué)進(jìn)行為期一學(xué)年的掛職鍛煉。在這一年中，我嚴(yán)格自律，遵守實(shí)驗(yàn)中學(xué)的各項(xiàng)規(guī)章制度，虛心向老前輩學(xué)習(xí)求教，工作上認(rèn)真踏實(shí)，教學(xué)上嚴(yán)謹(jǐn)負(fù)責(zé)，堅(jiān)持在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中反思，成長。通過參加教師例會(huì)，參與教研小組的談?wù)?，深入班級聽課等活動(dòng)，我在思想理念和工作經(jīng)驗(yàn)等方面有了很大程度的提高。轉(zhuǎn)眼一年即將結(jié)束，回顧初次踏進(jìn)實(shí)驗(yàn)中學(xué)的我和馬上就要踏出這扇大門的我，感慨頗多，深覺受益匪淺。
(1)貼心的結(jié)對活動(dòng)，帶成長。
作為一個(gè)初次踏上教臺(tái)的新教師，一切都是那么的手忙腳亂，束手無策。且作為一個(gè)掛職陌老師，初來乍到，人生地不熟，想向誰求教都是一個(gè)問題。實(shí)驗(yàn)中學(xué)充分考慮到了新教師面臨的難題，由學(xué)校出面，精心為每位新教師選擇各學(xué)科優(yōu)秀的教師作為師父，簽訂一對一的結(jié)對協(xié)議，規(guī)定師父每周要聽徒弟兩節(jié)課，并給出指導(dǎo)，徒弟要跟班聽課，有不解之處及時(shí)向師父請教。
我的師父是有多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的--老師，她同時(shí)兼任初一組的英語教研組長。這一年來，我虛心的向--老師請教，學(xué)習(xí)。每周跟班聽--老師的課三至四節(jié)，每每都是聽了--老師怎樣上課之后，對這節(jié)課的重點(diǎn)難點(diǎn)做到心中有數(shù)，我再回去結(jié)合自己班里的情況，進(jìn)行教學(xué)，讓少走了不少彎路。同時(shí)，--老師真的是非常的無私熱心，每次聽完她的課，我有什么不解之處，她都耐心細(xì)致的向我講解，說明她為什么如此處理教材，毫無保留。碰上我要開公開課，更是熱心地幫我看課件，聽我試上，指出我的不足之處。
(2)和諧的團(tuán)隊(duì)精神，助進(jìn)步。
實(shí)驗(yàn)中學(xué)的團(tuán)隊(duì)建設(shè)做的非常好，是一所有著良好的人際關(guān)系的校園，稱得上是和諧的校園。我所在的英語教研組更是一個(gè)溫暖的充滿關(guān)愛的大家庭。教師之間也能互相幫助和支持，互相學(xué)習(xí)，共同提高，遇到問題主動(dòng)自找原因，坦誠交流解決。在學(xué)習(xí)期間我看到他們的教師在遇到教育教學(xué)問題時(shí)都能與教研組其他成員共同交流，一同解決問題，同伴互助活動(dòng)開展的非常好。
每周三的晚上，是實(shí)驗(yàn)中學(xué)進(jìn)行教研活動(dòng)的時(shí)間。一個(gè)年級的同科任老師坐在一起，或討論一下這一周來教學(xué)上的問題，商量一下個(gè)星期的教學(xué)，或一起看看英語電影，模仿電影電影對白，給自己充充電，加加油。要是碰上有組里的老師要開公開課，教研課，整個(gè)大組都聚在一起，出謀劃策，熱烈討論，直指其中的不足，毫不保留，真心誠意幫助開課老師。
(3)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕處熕刭|(zhì)，促發(fā)展。
在實(shí)驗(yàn)中學(xué)的一年，我深切的感受到了她對教師素質(zhì)的高要求。每位老師都要開一堂校級公開課，面向全校教師。所有的老師都可以來聽你的課，甚至校長有時(shí)都會(huì)突襲，看老師的課準(zhǔn)備的如何。此外，校內(nèi)組織的各學(xué)科老師的比賽更是常有。
在這一年里，我除了上了公開課，還參加了實(shí)驗(yàn)中學(xué)舉行的模擬上課比賽，青年教師的賽課。每次，在準(zhǔn)備這些活動(dòng)的時(shí)候，我都痛苦萬分，為一個(gè)步驟，為一句話絞盡腦汁。但是，當(dāng)上完課的時(shí)候，我就能清晰的看到自己的進(jìn)步，感覺像是蛻變了一層，雖然還有很多不足。
總之，在一年的學(xué)習(xí)鍛煉中，我增長了知識，擴(kuò)大了視野，在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進(jìn)一步努力，將所見、所學(xué)根據(jù)實(shí)際運(yùn)用到自己的教學(xué)工作，為學(xué)校工作盡己所能!
倉庫保管員的工作其實(shí)也就是要下好“本位棋”，任何時(shí)候，都來不行辦點(diǎn)“馬虎”，唱不得半點(diǎn)“高調(diào)”，來不得絲毫“僥幸”。作為倉庫保管員的一員，我深感自身責(zé)任重大，以下是我結(jié)合工作的一點(diǎn)想法：
一、不因事小而不為。
小事是大事的基礎(chǔ)，倉庫的每一件小事都與大事有著密不可分的關(guān)聯(lián)，只有小事做好了，大事才能更好地完成。進(jìn)入倉庫工作以來，我深刻體會(huì)到這一點(diǎn)。工作中千萬不能粗心大意、掉以輕心，這方面我做的還不夠，在今后的工作中應(yīng)該嚴(yán)格要求自己。
二、堅(jiān)持從學(xué)習(xí)入手，提高業(yè)務(wù)能力，
在實(shí)際工作中，我發(fā)現(xiàn)自己原有的知識和技能已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。工作雖然繁忙，但是仍要增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺和緊迫感，向領(lǐng)導(dǎo)請教，向身邊的同事學(xué)習(xí)，抓住每一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，不斷擴(kuò)充知識存量，全面提高業(yè)務(wù)能力。
三、不因事難而怕為。
真正參與到倉庫的實(shí)際工作中，我才發(fā)現(xiàn)經(jīng)常會(huì)遇到很多超出預(yù)見、超出職責(zé)、難以料理的事情。應(yīng)該怎么處理這些事情，我也漸漸有了自己的體會(huì)：
1、要沉著應(yīng)付，千萬不要慌了陣腳。
不管事情多么突然、多么緊急，首先要冷靜地進(jìn)行分析，穩(wěn)定場面后再報(bào)告相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)，并按領(lǐng)導(dǎo)要求協(xié)調(diào)相關(guān)部門，組織力量處理。
2、要胸有主見，不能唯唯喏喏。
面對急事或發(fā)現(xiàn)事件，不能退縮。
3、要認(rèn)真負(fù)責(zé)，絕不能事過丟手。
特別是一時(shí)難以處置的問題，不能因?yàn)槭虑橐堰^，就束之高閣，對此，我每天都記工作日志，及時(shí)查找出未完成的工作，在“查不落實(shí)”中求得落實(shí)。
四、超前運(yùn)籌求主動(dòng)。
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。倉庫工作就是要做到知之在早，思之在先，謀之在前，要有“搶”的意識，在被動(dòng)中尋求主動(dòng)，在被動(dòng)中爭取主動(dòng)，爭取為領(lǐng)導(dǎo)及各部門提供超前服務(wù)。這是我對自己的要求，在今后的工作中還需要努力提高。
五、不因事雜而亂為。
倉庫工作頭緒很多，任務(wù)瑣碎繁雜。剛開始接觸倉庫工作的時(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)事倍功半的效果，時(shí)間長了慢慢琢磨出來哪個(gè)該為、哪個(gè)不該為、哪個(gè)是重點(diǎn)、哪個(gè)是次要，分清主次急緩，統(tǒng)籌安排，不能亂為。不管事情再多再雜，采用什么方法解決，都不能忘了工作程序，該請示的要請示，該反饋的要反饋。通過這一段時(shí)間的工作，我認(rèn)識到自己還有許多不足：一是工作主動(dòng)性不夠。工作預(yù)見性還有待提高;今后工作需要增強(qiáng)超前意識，凡事想在前頭，先行一步。二是對突發(fā)事件的應(yīng)變能力還是需要提高;在今后的工作中，我還要繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力涉獵多方面的知識，做到全面發(fā)展。請學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及同事共同督促!
在本屆農(nóng)村副校長掛職鍛煉工作中，我有幸成為其中的一員，懷著敬畏與忐忑不安的心情來到局機(jī)關(guān)掛職鍛煉，時(shí)時(shí)擔(dān)心的是自已能力有限，不能按要求按質(zhì)量完成領(lǐng)導(dǎo)安排的工作。這次掛職我被安排在基教股學(xué)習(xí)，從20--年-月-日開始，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)三個(gè)多月了，即將期滿結(jié)束，我也將回到自己所屬的學(xué)校，自己的崗位上，這是一次讓我陪感珍惜的鍛煉機(jī)會(huì)，這里就掛職期間的感悟做一個(gè)零碎的不成熟的匯報(bào)，歸納起來，有以下三點(diǎn)：
一、主動(dòng)適應(yīng)，全身心投入掛職鍛煉工作。
初到局機(jī)關(guān)，工作環(huán)境、工作內(nèi)容、工作方式、工作對象都有很大的一些變化，有一些陌生，基教股工作具有較強(qiáng)的專業(yè)性，為了更好能適應(yīng)工作，不至于說外行話、辦外行事，我主動(dòng)學(xué)習(xí)有關(guān)資料、文件。堅(jiān)持多聽、多看、多學(xué)、多記、多想，做到邊學(xué)習(xí)、邊交流、邊思考，努力熟悉基教方面的基本情況，學(xué)習(xí)我所接觸到的文件與制度，注意將工作中遇到問題的處理方式對照自己以往的工作思路和工作方法，在對照分析時(shí)，做深度思考，從中借鑒優(yōu)良的管理經(jīng)驗(yàn)，為以后工作中運(yùn)用做積累和準(zhǔn)備。在鍛煉自我中，架起溝通的橋梁，在自己更多地了解局機(jī)關(guān)的工作后，也向?qū)W校和家長做介紹和宣傳，讓學(xué)校和家長更多的了解局機(jī)關(guān)辦事作風(fēng)和做事原則。
二、對掛職期間所見所聞所參與工作的感悟。
在來局機(jī)關(guān)上班之前，做為一名副校長，我比一般的教師接觸和了解局機(jī)關(guān)的機(jī)會(huì)要多一些，算是比較了解，通過這段時(shí)間的經(jīng)歷與體會(huì)，在很多方面我有了更加深入的理解。
1、大家用一言一行踐行著黨的群眾路線。
局機(jī)關(guān)人員細(xì)致、耐心的工作態(tài)度讓我深受感觸。大量的外出務(wù)工人員造成學(xué)生了頻繁的轉(zhuǎn)進(jìn)轉(zhuǎn)出，很多家長來電話咨詢轉(zhuǎn)學(xué)手續(xù)，也有不少人員到基教股咨詢相關(guān)事宜，對每個(gè)電話、每個(gè)前來咨詢的家長，大家都是放下手頭工作十分耐心地回答、指導(dǎo)和解釋，既規(guī)范地辦理了轉(zhuǎn)進(jìn)轉(zhuǎn)出手續(xù)，又盡可能地簡化程序。這種為家長著想、細(xì)致耐心的工作態(tài)度我由衷敬佩，感到自愧不如，值得我們在學(xué)校學(xué)習(xí)推廣。
2、充分準(zhǔn)備、周密安排、按章辦事是工作效率的保證。
普通高中的錄取工作政策性強(qiáng)，社會(huì)關(guān)注度高，怎樣做到萬無一失，不出現(xiàn)較大差錯(cuò)，讓家長、學(xué)生滿意，我一直都有些不解。經(jīng)歷了這項(xiàng)工作我了解了其中的奧秘。為了保證學(xué)生的志愿準(zhǔn)確無誤地錄入招生系統(tǒng)，領(lǐng)導(dǎo)安排了學(xué)校人員校對、基教股與學(xué)校共同校對、基教股人員兩次交差校對等多個(gè)程序，確保了志愿錄入正確無誤，通過預(yù)錄程序取查看有沒有異?，F(xiàn)象，最后才開始正式錄取。通過這樣嚴(yán)謹(jǐn)?shù)陌才?，保證錄取工作有條不紊，公正無偏差。這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ靼才潘悸?，如何?yīng)用在學(xué)校的工作之中，是我需要認(rèn)真學(xué)習(xí)和思考的。整個(gè)錄取工作嚴(yán)格按照文件規(guī)定進(jìn)行，各類學(xué)校3000多名普高錄取生中，沒有一例特殊情況，錄取過程，機(jī)關(guān)內(nèi)外，沒有人說情，沒有人干擾，這些不是一日規(guī)范要求之功，是多年來規(guī)范化操做的結(jié)果。
3、嚴(yán)格要求是一貫的工作的作風(fēng)。
股室領(lǐng)導(dǎo)工作上既對自身嚴(yán)格要求，也對股室人員嚴(yán)格要求?；坦善鸩莸奈募屯ㄖ^多，政策性強(qiáng)，股室領(lǐng)導(dǎo)對文件的起草反復(fù)地字斟句酌，下發(fā)文件總是力求做到，一沒有任何的岐議，二要簡潔明了，不能再增減一個(gè)字為止。工作上的嚴(yán)格要求也體現(xiàn)在檔案的規(guī)范整理上，基教股里文件、通知及相關(guān)材料很多，股室領(lǐng)導(dǎo)把工作材料進(jìn)行十一個(gè)大方面的分類，每一類建相應(yīng)的文件盒，貼上標(biāo)簽，按一定順序擺放，一項(xiàng)工作結(jié)束后，相關(guān)材料建起目錄，編上頁碼，裝訂存檔，查找起來很方便，這是我學(xué)習(xí)檔案材料整理的一個(gè)極好機(jī)會(huì)。
4、承受社會(huì)的誤解是常遇到的事。
“十年樹木，百年樹人”，教育的成果需要一個(gè)周期才能顯現(xiàn)，不象企業(yè)的生產(chǎn)，只要管理得法，成效往往立竿見影。教育工作涉及千家萬戶，社會(huì)關(guān)注度高，大家對教育工作卻又不十分地了解，存在一些誤解有時(shí)總難以避免。無論工作怎樣規(guī)范，還是有人質(zhì)疑，有時(shí)甚至在不了解真實(shí)信息的情況下，在一些媒體發(fā)帖指責(zé)。比如今年的省示范高中定向人數(shù)，教育局按照文件精神公平公正全部分解到各初中學(xué)校?？墒侨匀挥腥嗽谧约荷俳y(tǒng)計(jì)兩個(gè)學(xué)校的情況下發(fā)帖，稱總數(shù)與分解數(shù)不符，且直接指責(zé)定性為有貓膩。
三、對今后工作的思考。
三個(gè)多月的掛職鍛煉工作，通過學(xué)習(xí)了解和親身體會(huì)，我感受到了收獲，既解放了思想，開闊了眼界，也認(rèn)識到了差距和不足，增加了工作壓力和動(dòng)力，在這一過程中，受到了領(lǐng)導(dǎo)們周到照顧與熱情指導(dǎo)，得到了有益的鍛煉，我受益匪淺。感受之余，同時(shí)也觸發(fā)了我一些思考。
1、依法治校、按章辦事是準(zhǔn)則。
一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)一系列與學(xué)校有關(guān)的法律法規(guī)。我從中體會(huì)到運(yùn)用法律法規(guī)來規(guī)范學(xué)校辦學(xué)行為是學(xué)校常規(guī)管理中重要的組成部分，更是辦學(xué)行為的準(zhǔn)則，制訂符合學(xué)校實(shí)際情況，符合廣大教師根本利益有利于教育教學(xué)的規(guī)章制度，是保障學(xué)校公平、公正的根本。
2、質(zhì)量是學(xué)校生命線。
“質(zhì)量”既包括學(xué)生知識能力的質(zhì)量，也包括學(xué)校對教師、教師對學(xué)生的服務(wù)質(zhì)量。
3、創(chuàng)新是永恒的主題。
沒有創(chuàng)新的學(xué)校是死水一潭，沒有活力和戰(zhàn)斗力。學(xué)校發(fā)展離不開創(chuàng)新。我認(rèn)為，既然質(zhì)量是學(xué)校的生命線，那么延長生命，使生命得到升華就只有靠創(chuàng)新，創(chuàng)新可以說是學(xué)校競爭中唯一的出路。
4、團(tuán)結(jié)就是力量。
只有團(tuán)結(jié)才能使學(xué)校有生命力，學(xué)會(huì)包容才能實(shí)現(xiàn)真正的團(tuán)結(jié)。
鍛煉心得總結(jié)篇四
20xx年6月20日，我按照福州日報(bào)社和福州市委組織部的安排，到臺(tái)江區(qū)茶亭街道洋頭口社區(qū)進(jìn)行為期一年的掛職鍛煉，到現(xiàn)在為止，已經(jīng)有近半年的時(shí)間了。在這半年里，我嚴(yán)格按照要求，始終擺正自己的位置，撲下身子，用足時(shí)間，加強(qiáng)與基層干部溝通交流，較快適應(yīng)了工作角色和工作環(huán)境的變化，社區(qū)掛職的基層工作也為我的新聞采訪中做提供了新的素材，自己學(xué)習(xí)到了很多新的知識和能力。先將掛職鍛煉工作情況匯報(bào)如下：
一、洋頭口社區(qū)簡介。
洋頭口社區(qū)轄區(qū)面積為0。211平方公里，居民1932戶，人口4699人，社區(qū)內(nèi)有轄區(qū)單位：臺(tái)江區(qū)工商局、茶亭街道辦事處、茶亭衛(wèi)生服務(wù)中心、茶亭公園、世茂百貨、小太陽幼兒園。
二、半年來的主要工作。
（一）以學(xué)為先，提質(zhì)塑能。社區(qū)這個(gè)廣闊天地，它有著書本、機(jī)關(guān)學(xué)不到的寶貴知識和經(jīng)驗(yàn)。雖然我已經(jīng)是一名工作7年的老記者但對于社區(qū)基層工作還是比較陌生的。這次組織安排年輕記者下基層鍛煉，為我們了解群眾、了解熟悉基層和服務(wù)社區(qū)群眾提供了很好的機(jī)會(huì)。為迎接新形勢、新任務(wù)挑戰(zhàn)，不斷提高自身的學(xué)習(xí)力、創(chuàng)造力，增強(qiáng)知識能力和素質(zhì)，變學(xué)習(xí)的“起點(diǎn)”為提升的“躍點(diǎn)”，我樹立工作學(xué)習(xí)化、學(xué)習(xí)工作化的理念，專門為自己制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃，通過學(xué)習(xí)掌握社區(qū)建設(shè)建設(shè)政策，每月總結(jié)心得體會(huì)，梳理一邊工作得。
（二）以干為重，勤勉實(shí)踐。我始終堅(jiān)持“到位不越位、參謀不干預(yù)、幫忙不添亂”的原則，結(jié)合自己在媒體的工作經(jīng)驗(yàn)，圍繞服務(wù)群眾、凝聚民心、優(yōu)化管理、維護(hù)穩(wěn)定的工作要求，積極做好社區(qū)書記、主任交辦的各項(xiàng)任務(wù)。一是受理民情解民憂。融入群眾，才能真正的了解群眾，只有學(xué)會(huì)了宣傳群眾，才能使黨的方針政策落實(shí)到位，只有學(xué)會(huì)了親近群眾，才能更好的服務(wù)群眾。到社區(qū)鍛煉以來，我始終堅(jiān)持在日常工作一線，定期走家入戶，調(diào)查社情民意，面對面傾聽群眾建議，發(fā)放民情聯(lián)系卡，接受群眾投訴。目前已經(jīng)接受了2件群眾投訴的問題，通過媒體報(bào)道解決了群眾的問題。在掛職期間，我采寫了10余篇社區(qū)新聞報(bào)道，獲得了社區(qū)居民的好評。
（三）積極參加社區(qū)的各種活動(dòng)。作為社區(qū)的掛職干部，我先后參加了社區(qū)的4次會(huì)議，還參加了今年12月5日的國際志愿者活動(dòng)。還幫助社區(qū)組織每季度的“服務(wù)人民、奉獻(xiàn)社區(qū)、共創(chuàng)和諧”為主題的大型便民活動(dòng)，為轄區(qū)居民義診，提供法律、計(jì)生、社保、就業(yè)等相關(guān)政策的咨詢。我都會(huì)積極參加，并且采寫相關(guān)的新聞報(bào)道。今年下半年，洋頭口社區(qū)推進(jìn)網(wǎng)格化建設(shè)管理，創(chuàng)新服務(wù)為標(biāo)準(zhǔn)，建設(shè)社區(qū)服務(wù)管理“新單元”。在這項(xiàng)創(chuàng)建活動(dòng)中，我深切地體會(huì)到了社區(qū)管理的重要性，將“上面千條線”匯聚到“基層一張網(wǎng)”，實(shí)現(xiàn)聯(lián)系服務(wù)群眾體系的立體化、網(wǎng)絡(luò)化、制度化和責(zé)任化，努力把居民需求解決在第一時(shí)間，矛盾化解在萌芽狀態(tài)。
（四）以勤為徑，樹立形象。掛職是黨性鍛煉的熔爐，建功立業(yè)的戰(zhàn)場，提高能力的契機(jī)。作為一名掛職鍛煉的干部，我按照組織的要求規(guī)范言行，力戒“做客”、“鍍金”思想，從報(bào)道的第一天起，我就嚴(yán)格要求自己，帶頭遵守區(qū)委和街道的各項(xiàng)規(guī)章制度，做到按照組織的安排每周2天到社區(qū)采訪，上下班不遲到早退、工作日午間不飲酒、接待信訪要耐心不得推搪拖拉等。從不擅自離開崗位，有事主動(dòng)請假，做到自重、自警、自勵(lì)，淡泊名利，自覺克服工作和生活中的各種困難，增強(qiáng)吃苦耐勞、無私奉獻(xiàn)的精神和毅力，與同事群眾同甘共苦，建立了深厚的感情，以扎實(shí)的態(tài)度和扎實(shí)的作風(fēng)樹立黨報(bào)記者的良好形象。
三、存在問題和不足。
半年來的鍛煉生活，我在思想政治、文化修養(yǎng)、組織紀(jì)律、綜合協(xié)調(diào)能力等方面都有顯著提高，自己進(jìn)一步解放了思想、更新了觀念、啟迪了思維、深化了認(rèn)識、拓寬了視野、豐富了知識，對基層工作，尤其是社區(qū)工作有了初步的了解，工作中，我仍然存在很多不足和亟待改進(jìn)的地方，如工作深度不夠、處理復(fù)雜問題、駕馭復(fù)雜局面的應(yīng)變能力還要進(jìn)一步加強(qiáng)。在這里，我要感謝區(qū)委給了我這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我有了這樣一個(gè)人生經(jīng)歷，感謝一年來組織的關(guān)懷，今后的工作中，我將以對工作、對事業(yè)高度負(fù)責(zé)的精神，一如既往的嚴(yán)格要求自己，不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，立足崗位，加倍努力，爭取在自己的工作崗位上取得更大的進(jìn)步。
鍛煉心得總結(jié)篇五
20--年6月20日，我按照福州日報(bào)社和福州市委組織部的安排，到臺(tái)江區(qū)茶亭街道洋頭口社區(qū)進(jìn)行為期一年的掛職鍛煉，到現(xiàn)在為止，已經(jīng)有近半年的時(shí)間了。在這半年里，我嚴(yán)格按照要求，始終擺正自己的位置，撲下身子，用足時(shí)間，加強(qiáng)與基層干部溝通交流，較快適應(yīng)了工作角色和工作環(huán)境的變化，社區(qū)掛職的基層工作也為我的新聞采訪中做提供了新的素材，自己學(xué)習(xí)到了很多新的知識和能力。先將掛職鍛煉工作情況匯報(bào)如下：
一：洋頭口社區(qū)簡介。
洋頭口社區(qū)轄區(qū)面積為0.211平方公里，居民1932戶,人口4699人,社區(qū)內(nèi)有轄區(qū)單位：臺(tái)江區(qū)工商局、茶亭街道辦事處、茶亭衛(wèi)生服務(wù)中心、茶亭公園、世茂百貨、小太陽幼兒園。
二：半年來的主要工作。
(一)以學(xué)為先，提質(zhì)塑能。社區(qū)這個(gè)廣闊天地，它有著書本、機(jī)關(guān)學(xué)不到的寶貴知識和經(jīng)驗(yàn)。雖然我已經(jīng)是一名工作7年的老記者但對于社區(qū)基層工作還是比較陌生的。這次組織安排年輕記者下基層鍛煉，為我們了解群眾、了解熟悉基層和服務(wù)社區(qū)群眾提供了很好的機(jī)會(huì)。為迎接新形勢、新任務(wù)挑戰(zhàn)，不斷提高自身的學(xué)習(xí)力、創(chuàng)造力，增強(qiáng)知識能力和素質(zhì)，變學(xué)習(xí)的“起點(diǎn)”為提升的“躍點(diǎn)”，我樹立工作學(xué)習(xí)化、學(xué)習(xí)工作化的理念，專門為自己制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃，通過學(xué)習(xí)掌握社區(qū)建設(shè)建設(shè)政策，每月總結(jié)心得體會(huì)，梳理一邊工作得。
(二)以干為重，勤勉實(shí)踐。我始終堅(jiān)持“到位不越位、參謀不干預(yù)、幫忙不添亂”的原則，結(jié)合自己在媒體的工作經(jīng)驗(yàn)，圍繞服務(wù)群眾、凝聚民心、優(yōu)化管理、維護(hù)穩(wěn)定的工作要求，積極做好社區(qū)書記、主任交辦的各項(xiàng)任務(wù)。一是受理民情解民憂。融入群眾，才能真正的了解群眾，只有學(xué)會(huì)了宣傳群眾，才能使黨的方針政策落實(shí)到位，只有學(xué)會(huì)了親近群眾，才能更好的服務(wù)群眾。到社區(qū)鍛煉以來，我始終堅(jiān)持在日常工作一線，定期走家入戶，調(diào)查社情民意，面對面傾聽群眾建議，發(fā)放民情聯(lián)系卡，接受群眾投訴。目前已經(jīng)接受了2件群眾投訴的問題，通過媒體報(bào)道解決了群眾的問題。在掛職期間，我采寫了10余篇社區(qū)新聞報(bào)道，獲得了社區(qū)居民的好評。
(三)積極參加社區(qū)的各種活動(dòng)。作為社區(qū)的掛職干部，我先后參加了社區(qū)的4次會(huì)議，還參加了今年12月5日的國際志愿者活動(dòng)。還幫助社區(qū)組織每季度的“服務(wù)人民、奉獻(xiàn)社區(qū)、共創(chuàng)和諧”為主題的大型便民活動(dòng)，為轄區(qū)居民義診，提供法律、計(jì)生、社保、就業(yè)等相關(guān)政策的咨詢。我都會(huì)積極參加，并且采寫相關(guān)的新聞報(bào)道。今年下半年，洋頭口社區(qū)推進(jìn)網(wǎng)格化建設(shè)管理，創(chuàng)新服務(wù)為標(biāo)準(zhǔn)，建設(shè)社區(qū)服務(wù)管理“新單元”。在這項(xiàng)創(chuàng)建活動(dòng)中，我深切地體會(huì)到了社區(qū)管理的重要性，將“上面千條線”匯聚到“基層一張網(wǎng)”，實(shí)現(xiàn)聯(lián)系服務(wù)群眾體系的立體化、網(wǎng)絡(luò)化、制度化和責(zé)任化，努力把居民需求解決在第一時(shí)間，矛盾化解在萌芽狀態(tài)。
(四)以勤為徑，樹立形象。掛職是黨性鍛煉的熔爐，建功立業(yè)的戰(zhàn)場，提高能力的契機(jī)。作為一名掛職鍛煉的干部，我按照組織的要求規(guī)范言行，力戒“做客”、“鍍金”思想，從報(bào)道的第一天起，我就嚴(yán)格要求自己，帶頭遵守區(qū)委和街道的各項(xiàng)規(guī)章制度，做到按照組織的安排每周2天到社區(qū)采訪，上下班不遲到早退、工作日午間不飲酒、接待信訪要耐心不得推搪拖拉等。從不擅自離開崗位，有事主動(dòng)請假，做到自重、自警、自勵(lì)，淡泊名利，自覺克服工作和生活中的各種困難，增強(qiáng)吃苦耐勞、無私奉獻(xiàn)的精神和毅力，與同事群眾同甘共苦，建立了深厚的感情，以扎實(shí)的態(tài)度和扎實(shí)的作風(fēng)樹立黨報(bào)記者的良好形象。
三、存在問題和不足。
半年來的鍛煉生活，我在思想政治、文化修養(yǎng)、組織紀(jì)律、綜合協(xié)調(diào)能力等方面都有顯著提高，自己進(jìn)一步解放了思想、更新了觀念、啟迪了思維、深化了認(rèn)識、拓寬了視野、豐富了知識，對基層工作，尤其是社區(qū)工作有了初步的了解，工作中，我仍然存在很多不足和亟待改進(jìn)的地方，如工作深度不夠、處理復(fù)雜問題、駕馭復(fù)雜局面的應(yīng)變能力還要進(jìn)一步加強(qiáng)。在這里，我要感謝區(qū)委給了我這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我有了這樣一個(gè)人生經(jīng)歷，感謝一年來組織的關(guān)懷，今后的工作中，我將以對工作、對事業(yè)高度負(fù)責(zé)的精神，一如既往的嚴(yán)格要求自己，不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，立足崗位，加倍努力，爭取在自己的工作崗位上取得更大的進(jìn)步。
鍛煉心得總結(jié)篇六
根據(jù)組織安排，我于xx年7月從省發(fā)展改革委農(nóng)經(jīng)處被選派到文秘部落掛職任工委副書記一職。近一年來，在黃陂區(qū)委組織部和街道工委的領(lǐng)導(dǎo)下，我始終珍惜機(jī)遇，嚴(yán)格按照“學(xué)習(xí)、鍛煉、實(shí)踐、提高”的要求，認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)，踏踏實(shí)實(shí)鍛煉，不斷地提高自身的綜合能力，努力達(dá)到鍛煉的目的?；仡櫼荒陙淼膾炻毠ぷ鹘?jīng)歷，深感自己在工作能力、工作方法和工作感情上都收獲不少，衷心感謝組織給了我這次絕好的鍛煉機(jī)會(huì)?，F(xiàn)將自己近一年來掛職鍛煉的工作總結(jié)如下：
作為全國發(fā)展改革試點(diǎn)鎮(zhèn)，產(chǎn)業(yè)定位為現(xiàn)代制造業(yè)基地。對于生在農(nóng)村又長期從事農(nóng)業(yè)工作的我來說不免有些陌生，同時(shí)，基層工作經(jīng)驗(yàn)對我來說是一塊空白。新的工作崗位，新的工作環(huán)境，構(gòu)成新的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。唯有加強(qiáng)學(xué)習(xí)，獲取新知識，才能完成新任務(wù)。因此，我十分珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，始終把學(xué)習(xí)放在首要地位，多聽、多看、多調(diào)查研究，真心誠意地向同志們請教，在同志們的大力幫助下，較快熟悉并適應(yīng)了新的工作環(huán)境。
1、加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，提高政治理論素質(zhì)。一年來，重溫了鄧建設(shè)有中國特色社會(huì)主義理論和“三個(gè)代表”的重要思想，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的“xx大”及xx屆五中全會(huì)精神，深刻領(lǐng)會(huì)新的歷史條件下保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性以及開展以“八榮八恥”為主要內(nèi)容的社會(huì)主義榮辱觀教育活動(dòng)的精神實(shí)質(zhì)和深遠(yuǎn)意義。同時(shí)也十分注意學(xué)習(xí)黨在農(nóng)村的一系列路線方針政策，如農(nóng)村稅費(fèi)改革、土地政策及一系列扶持農(nóng)村發(fā)展的富民政策、村民自治選舉條例等，以增強(qiáng)做好農(nóng)村工作的說服力。通過學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步增強(qiáng)了全心全意為人民服務(wù)的宗旨意識，不斷鞭策自己按照合格共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)，身體力行“三個(gè)代表”重要思想，不斷提高自己分析問題和解決問題的能力，不斷提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)。
2、深入調(diào)查研究，從實(shí)踐中學(xué)習(xí)。除自覺參加有關(guān)會(huì)議，翻閱區(qū)情資料、文件和當(dāng)?shù)貓?bào)刊，拜訪區(qū)直機(jī)關(guān)和領(lǐng)導(dǎo)，還深入部門、社區(qū)、村組、企業(yè)，調(diào)研了解黃陂區(qū)及x街在思想解放、觀念更新、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、改革開放、招商引資、農(nóng)村建設(shè)、社區(qū)建設(shè)、機(jī)關(guān)效能等方面的基本情況和成功經(jīng)驗(yàn)，還到周邊地區(qū)進(jìn)行對照考察，探索思考別人經(jīng)驗(yàn)，從而基本掌握了黃陂及基本情況及經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展思路，增強(qiáng)加快發(fā)展的責(zé)任感和精神動(dòng)力。
3、虛心向干部群眾學(xué)習(xí)，勝任崗位職責(zé)。在街道我先后分管宣傳、文教衛(wèi)生、農(nóng)業(yè)工作，任務(wù)多、責(zé)任重，一方面我感謝街道領(lǐng)導(dǎo)沒有把我當(dāng)外人看，另一方面自己也承受了巨大的壓力和挑戰(zhàn)。為此，我把工作和同志作為老師，向同志們學(xué)，向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)，向基層學(xué)，向工作學(xué)，積極樂觀地應(yīng)對工作，把壓力變?yōu)閯?dòng)力，把困難變?yōu)樨?cái)富，分內(nèi)事與同志們多商量，全局事向領(lǐng)導(dǎo)多請示，注意調(diào)動(dòng)同志們的積極性，發(fā)動(dòng)大家一起工作，很快就勝任了工作要求。
4、向老百姓學(xué)習(xí)，過好語言關(guān)，學(xué)會(huì)做群眾工作的方法。過好語言關(guān)實(shí)際上是學(xué)會(huì)與人民群眾做面對面的思想工作的一種最直接有效的方法?；鶎痈刹恳熘h的路線方針政策，將文件建設(shè)轉(zhuǎn)化為實(shí)際能力，并用通俗易懂、為群眾所接受的語言去說服教育群眾，才能達(dá)到事半功倍的效果。
5、勤于思考，在不同的工作環(huán)境下學(xué)習(xí)不同的工作方法。從全省經(jīng)濟(jì)宏觀調(diào)控部門工作的宏觀性到街道具體執(zhí)行政策的具體性，從省直機(jī)關(guān)到街道，從一般干部到領(lǐng)導(dǎo)崗位，工作性質(zhì)、工作環(huán)境、工作對象都發(fā)生了不同程度的變化，工作方法也從機(jī)關(guān)工作的程序性、務(wù)虛性向基層工作的靈活性、實(shí)踐性轉(zhuǎn)變。青年干部要把書本上的知識、文件上的精神很好地轉(zhuǎn)換為有指導(dǎo)性、操作性的方法，要學(xué)會(huì)自下而上的的工作方法，多深入基層、多深入群眾，工作才能得到群眾的認(rèn)可和支持。在實(shí)際工作中，我進(jìn)一步認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性。新時(shí)期的農(nóng)民再不是文盲、政策盲、法律盲，在很大程度上，他們對關(guān)系著自己切身利益的農(nóng)村政策、法規(guī)研究的很深、很透，對農(nóng)業(yè)科技與瞬息萬變的市場信息很渴望。作為一個(gè)基層領(lǐng)導(dǎo)，就必須不斷學(xué)習(xí)，勤于思考，深入實(shí)踐。
始終用“踏實(shí)做事不多事、凡事盡職不失職、工作到位不缺位、真誠說話不多話、堅(jiān)持公心不私心”的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，較快地完成了角色轉(zhuǎn)換，在同志們的幫助下較圓滿地完成了各項(xiàng)工作。
1、深入調(diào)研，認(rèn)真思考熱點(diǎn)和難點(diǎn)問題，為經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。按照區(qū)委和街道工委的要求，我多次組織和參加專題調(diào)研活動(dòng)。工作扎實(shí)，經(jīng)常深入到村組、農(nóng)戶進(jìn)行實(shí)地考察，通過與干部群眾座談，走訪企業(yè)、農(nóng)戶，了解基層情況，收集和整理了大量資料，進(jìn)一步拓寬了工作思路。完成了《農(nóng)村思想政治工作必須走創(chuàng)新之路》、《關(guān)于建立和健全農(nóng)村合作醫(yī)療保險(xiǎn)制度的建議》、《關(guān)于推進(jìn)小城鎮(zhèn)發(fā)展改革試點(diǎn)工作的幾點(diǎn)思考》等調(diào)研文章。對于如何利用好自身區(qū)位優(yōu)勢及已有工業(yè)基礎(chǔ)，調(diào)整好農(nóng)業(yè)和農(nóng)村經(jīng)濟(jì)機(jī)構(gòu)、理順行政管理體制、推進(jìn)小城鎮(zhèn)土地使用制度改革，增強(qiáng)小城鎮(zhèn)政府協(xié)調(diào)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和城鎮(zhèn)建設(shè)的協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)土地資源的優(yōu)化配置等方面，真誠地提出了許多好的合理化建議，進(jìn)一步解放了思想，優(yōu)化了發(fā)展思路，對發(fā)展起到了一定的促進(jìn)作用。
鍛煉心得總結(jié)篇七
20xx年xx月，按安排，我到*公司掛職鍛煉，擔(dān)任副總經(jīng)理。一年來，在組織、領(lǐng)導(dǎo)和同事們的培養(yǎng)、關(guān)心、支持下，我端正思想，牢記使命，努力工作，踏實(shí)干事，為企業(yè)做了力所能及的工作，為自我增長了見識，開闊了眼界，鍛煉了潛力?，F(xiàn)將一年來的工作狀況和收獲體會(huì)做以下總結(jié)。
一、虛心學(xué)習(xí)，盡快適應(yīng)新崗位。
按公司的安排，我分管宣傳教育和人力資源工作。由于自我一向在學(xué)校工作，沒有任何企業(yè)管理方面的工作經(jīng)驗(yàn)，所以我把自我的首要任務(wù)確定為虛心學(xué)習(xí)，盡快適應(yīng)新崗位。我一方面翻閱了超多的文件、書籍和資料，另一方面虛心向總經(jīng)理和其他同志請教，還經(jīng)常下到門店，邊工作邊了解狀況。我把每一次會(huì)議、每一項(xiàng)工作任務(wù)都當(dāng)作學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，注意在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作，在較短的時(shí)光里適應(yīng)了新的環(huán)境、新的崗位，實(shí)現(xiàn)了學(xué)校干部向企業(yè)管理者的主角轉(zhuǎn)換。
二、端正態(tài)度，扎實(shí)工作做貢獻(xiàn)。
掛職不是圍觀，也不是走過場，而是實(shí)實(shí)在在的一個(gè)工作任務(wù)，要有用心的心態(tài)才能完成。每當(dāng)工作中遇到困難的時(shí)候，我都不斷提醒自我。困難來自于工作，也只能在工作中解決，關(guān)鍵是端正自我的心態(tài)，回避困難或許是潛力問題，但更是態(tài)度問題。過去的一年，*公司在發(fā)展中遇到了很多困難，但在總經(jīng)理的帶領(lǐng)下，在公司全體員工的努力下，*公司克服重重困難，站穩(wěn)了腳跟，經(jīng)營逐漸走上正軌，銷售業(yè)績比去年有大幅度的增長，業(yè)務(wù)也不斷拓展，為以后的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在總經(jīng)理的關(guān)心和支持下，我分管的人力資源及宣傳教育工作也出色地完成了公司預(yù)定的工作任務(wù)，取得了較好的成績，為公司經(jīng)營帶給了有力的保障。
1、加強(qiáng)員工隊(duì)伍建設(shè)工作。
（1）加強(qiáng)公司員工的招聘和培訓(xùn)工作，全年共組織面試各崗位應(yīng)聘者1265人，錄用254人，共組織各類培訓(xùn)達(dá)300余次，共培訓(xùn)2137人次。
（2）建立了公司中層管理人員聘任機(jī)制，完成了第一次總部中層干部的競聘工作。
（3）加強(qiáng)儲(chǔ)備人才的培養(yǎng)工作，建立了骨干人才的培養(yǎng)、選拔機(jī)制，實(shí)施了儲(chǔ)備店長的培訓(xùn)工作。
2、完善人力資源管理制度，全年共制定和完善了《績效考核》等制度36個(gè)。
3、加強(qiáng)思想紀(jì)律教育和宣傳教育工作，加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè)工作，開展了紀(jì)律教育月、“優(yōu)質(zhì)服務(wù)月”、“團(tuán)結(jié)協(xié)作、努力進(jìn)取”登白云山等一系列有好處的活動(dòng)，創(chuàng)辦了公司報(bào)刊《報(bào)》，增強(qiáng)了員工的凝聚力，使員工的精神面貌有了較大的好轉(zhuǎn)。
4、加強(qiáng)員工的績效考核工作，認(rèn)真組織實(shí)施4月份、10月份的員工調(diào)薪晉升工作，大大調(diào)動(dòng)了員工的工作用心性。
5、改變工作作風(fēng)，深入門店，切實(shí)開展基層一線人力資源管理、服務(wù)工作，大大穩(wěn)定了員工隊(duì)伍。
6、加強(qiáng)工學(xué)生的實(shí)習(xí)管理工作，全年共安排工學(xué)生296人次到公司門店實(shí)習(xí)，為公司的發(fā)展作出了必須的貢獻(xiàn)。
三、掛職鍛煉，素質(zhì)潛力有提高。
1、豐富了工作經(jīng)歷，開闊了視野，強(qiáng)化了為企業(yè)服務(wù)、為服務(wù)的意識。
2、學(xué)習(xí)到了企業(yè)的管理理念，更深刻地理解了現(xiàn)代企業(yè)管理的內(nèi)涵。
3、提高了理論聯(lián)系實(shí)際、解決復(fù)雜問題的潛力。
1、擺正位置，理順關(guān)系，充分認(rèn)識到掛職干部的任務(wù)和職責(zé)是搞好工作的前提。個(gè)人不應(yīng)有外來客思想和臨時(shí)工觀念，要以主人翁的態(tài)度發(fā)揮主觀能動(dòng)性，明確自我的目標(biāo)和指導(dǎo)思想，在企業(yè)里充分發(fā)揮自我的作用。
2、改變工作作風(fēng)，深入實(shí)際，調(diào)查研究，虛心向企業(yè)的同志學(xué)習(xí)，正確處理各方面的關(guān)系是完成工作任務(wù)的保證。虛心向企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)和員工學(xué)習(xí)，了解別人，同時(shí)也使別人了解自我；尊重別人，同時(shí)也能得到別人尊重。改變作風(fēng)，深入基層一線，結(jié)合實(shí)際，才能講求實(shí)效，實(shí)事求是地解決問題。
3、堅(jiān)持多辦實(shí)事、少講空話、不講條件、多做貢獻(xiàn)是對掛職干部的基本要求。從思想上、行動(dòng)上要力求做到不講空話，多做實(shí)事，不講條件，多做貢獻(xiàn)，努力把自我融入企業(yè)的大家庭中去，用這樣的態(tài)度去開展工作才會(huì)感到情緒舒暢，才能把工作做好。掛職鍛煉至今雖然只有一年的時(shí)光，但收獲很大，不僅僅豐富了閱歷，開闊了視野，更重要的是增強(qiáng)了大局意識、服務(wù)意識，而且在政治思想素質(zhì)、組織協(xié)調(diào)潛力、宏觀思維潛力等方面都有了必須的提高。在此十分感謝組織對我的培養(yǎng)，在*公司掛職期間，總經(jīng)理和公司同事們對我掛職工作給予了極大的支持，在此也表示衷心感謝。在今后的工作中，我必須一如既往地嚴(yán)格要求自我，不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，立足崗位，多做貢獻(xiàn)，不辜負(fù)組織對自我的關(guān)心和培養(yǎng)，為做出更大貢獻(xiàn)。
鍛煉心得總結(jié)篇八
根據(jù)組織安排，我被派往____鎮(zhèn)雙蝶包裝材料產(chǎn)業(yè)園掛職鍛煉。部里要求在10月28日前到園區(qū)報(bào)到，由于當(dāng)時(shí)____鎮(zhèn)書記、鎮(zhèn)長均外出招商引資，在電話聯(lián)系、報(bào)到的基礎(chǔ)上，本人于11月1日正式到____鎮(zhèn)報(bào)到、上班?，F(xiàn)將兩個(gè)月來的工作、生活情況匯報(bào)如下：
一、工作方面。
____鎮(zhèn)距離市區(qū)23公里，公交車程約40分鐘。到____工作以來，本人能夠克服種.種的困難，積極融入新的集體和工作環(huán)境，努力適應(yīng)新的工作崗位，認(rèn)真開展工作。
1.努力學(xué)習(xí)和參與招商引資工作。到崗以后，____鎮(zhèn)即明確分管招商引資的黨委副書記顧林俊同志對我進(jìn)行幫帶。期間，本人主要做了以下工作：一是及時(shí)熟悉情況。通過拜訪領(lǐng)導(dǎo)同事、查閱資料報(bào)表等形式，及時(shí)了解和熟悉招商引資工作以及園區(qū)建設(shè)情況。二是做好跟蹤服務(wù)。目前，園區(qū)在建項(xiàng)目有4個(gè)，其中億元以上項(xiàng)目2個(gè)。我能經(jīng)常到園區(qū)察看工程進(jìn)度，協(xié)調(diào)有關(guān)矛盾，包括道路、通電、被征地農(nóng)民補(bǔ)償?shù)葐栴}，及時(shí)做好項(xiàng)目的跟蹤服務(wù)工作，確保項(xiàng)目工期的順利推進(jìn)。三是參與招商活動(dòng)。經(jīng)過多次聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)，12月7日，我們邀請了蘇州南麻商會(huì)的企業(yè)局組團(tuán)來____考察，市掛鉤領(lǐng)導(dǎo)袁祝祥常委參與了接待，雙方進(jìn)行了意向性洽談。四是做好宣傳工作。對鎮(zhèn)政府網(wǎng)站上的招商引資板塊的內(nèi)容進(jìn)行更新，及時(shí)發(fā)布招商引資信息和動(dòng)向，多渠道的宣傳和推動(dòng)招商引資工作。
2.積極參與和融入鄉(xiāng)鎮(zhèn)其他事務(wù)。一是參加文明城市創(chuàng)建工作。____是本次創(chuàng)建的備檢鄉(xiāng)鎮(zhèn)，后來接受并通過了檢查組的驗(yàn)收。按照分工，本人所在的小組，負(fù)責(zé)產(chǎn)業(yè)園區(qū)雙蝶大道的環(huán)境綜合整治，通過多次上路工作，順利完成了任務(wù)。二是參加鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)班子、中層干部、基層站所負(fù)責(zé)人三個(gè)層次的述職測評活動(dòng)，進(jìn)一步了解____鎮(zhèn)的經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展情況。三是列席鎮(zhèn)人代會(huì)，聽取和討論相關(guān)報(bào)告，積極參與____鎮(zhèn)的發(fā)展建設(shè)。通過參與這些活動(dòng)，也促進(jìn)自己對招商引資工作的認(rèn)識和理解。
3.認(rèn)真做好原單位工作的掃尾。在到園區(qū)報(bào)到之前，本人已按照要求對手頭上的工作進(jìn)行了交接，但有一項(xiàng)工作--鄉(xiāng)鎮(zhèn)機(jī)構(gòu)改革工作，改革的日常業(yè)務(wù)原來由我承擔(dān)，由于改革的戰(zhàn)線拉得較長，積累的業(yè)務(wù)量和信息量較多，一時(shí)無法交給其他同事，單位領(lǐng)導(dǎo)希望我繼續(xù)做好這方面的工作。在11月下旬和12月上旬期間，本人斷斷續(xù)續(xù)的利用時(shí)間，回原單位完成了11月24日徐市長座談會(huì)和12月2日市委常委會(huì)的相關(guān)匯報(bào)材料，以及擬于今年4月份召開的鄉(xiāng)鎮(zhèn)機(jī)構(gòu)改革動(dòng)員大會(huì)的材料。這樣，保證了原來所承擔(dān)工作的連貫性，確保工作不脫檔，做到有始有終。
二、生活和紀(jì)律方面。
到____以后，組織上給我安排了一間宿舍，本人自帶了被褥和生活用品，能自己解決的盡量自己解決，沒有向組織提額外要求。平時(shí)能吃在食堂，住在宿舍，晚上不出政府大院的門，時(shí)刻注意和維護(hù)掛職干部的良好形象。能夠按時(shí)上班，不遲到，但有時(shí)不在那邊住宿，下午回興化，會(huì)有早退現(xiàn)象。
三、下一步工作打算。
總的來說，這兩個(gè)多月，通過努力，本人熟悉了一些情況，參與了一些工作，但由于主客觀種.種因素，感覺個(gè)人在招商引資工作方面的力度還不夠。20____年，____鎮(zhèn)招商引資任務(wù)預(yù)計(jì)將達(dá)4個(gè)億，壓力較大，本人將緊緊圍繞____鎮(zhèn)黨委、政府的部署，積極主動(dòng)工作，在招項(xiàng)目、談項(xiàng)目、跑項(xiàng)目方面加強(qiáng)鍛煉和實(shí)踐，爭取能取得一些成績。
鍛煉心得總結(jié)篇九
40天的時(shí)間轉(zhuǎn)眼即逝，很快地在區(qū)計(jì)委的掛職鍛煉已經(jīng)接近尾聲了?；仡?0天來的分分秒秒，我感覺對自己的幫助是很大的，可以說是收益匪淺。通過接觸計(jì)委方方面面的工作，使我對政府機(jī)關(guān)的工作流程有了一個(gè)感性的認(rèn)識，同時(shí)也鍛煉和提高了自己工作能力。所以要感謝區(qū)組織部、團(tuán)區(qū)委給了我這樣一個(gè)難得的機(jī)會(huì)，也要感謝區(qū)計(jì)委全委對我的關(guān)心，尤其是帶教的周科長，給了我很多無私的幫助和指導(dǎo)，使我能夠圓滿的完成掛職鍛煉的任務(wù)。
下面我就對40天的工作做一個(gè)總結(jié)。
一、完成工作情況。
這次的掛職鍛煉活動(dòng)我被安排在虹口區(qū)計(jì)委產(chǎn)業(yè)規(guī)劃科，主要是配合帶教的周科長完成一些科里的工作。在這期間，主要有兩項(xiàng)比較重要的工作：
一是吳淞路、四平路的規(guī)劃;二是區(qū)五大產(chǎn)業(yè)的調(diào)研。吳淞路、四平路的規(guī)劃工作我主要負(fù)責(zé)的是文字、排版方面的工作，本來以為這是一件比較簡單的工作，但具體操作起來卻發(fā)現(xiàn)困難重重，很重要的一個(gè)原因就是對區(qū)情的不了解，比如吳淞路、四平路的交通狀況，沿線一些企、事業(yè)單位的分布情況，規(guī)劃中將籌建的一些項(xiàng)目等等，對我而言這些都是比較陌生和抽象的。
為了能更好的完成任務(wù)，周科長帶著我頂著烈日騎車下到現(xiàn)場進(jìn)行摸底，做各種數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)工作，并結(jié)合具體情況給我做了一些介紹，對我很有幫助?；貋砗蠼?jīng)過幾天時(shí)間加班加點(diǎn)完成了初稿，并請來了財(cái)大的教授對稿子提出了修改意見，這樣經(jīng)過初稿、二稿、三稿……一遍遍地修改，目前已經(jīng)初步完成了關(guān)于吳淞路、四平路開發(fā)的戰(zhàn)略研究報(bào)告(a、b兩套方案)。
五大產(chǎn)業(yè)的調(diào)研，主要是對區(qū)內(nèi)的都市型工業(yè)、房地產(chǎn)業(yè)、高新技術(shù)企業(yè)、商貿(mào)服務(wù)業(yè)、文教業(yè)的總體情況進(jìn)行分析，并提出一些相關(guān)的發(fā)展措施和建議。由于接受這項(xiàng)工作時(shí)，報(bào)告主體部分已經(jīng)完成，因此我主要是做一些核對工作，相對比較輕松，工作強(qiáng)度不是很大。同時(shí)在8月3日上午，還召開五大產(chǎn)業(yè)發(fā)展研討會(huì)。區(qū)規(guī)劃局、科委、旅游辦、房地、稅務(wù)、經(jīng)委、商委、文化、教育等部門的領(lǐng)導(dǎo)和有關(guān)同志都參加了會(huì)議。
各部門針對報(bào)告中的情況，結(jié)合本部門實(shí)際，在肯定報(bào)告的同時(shí)，指出報(bào)告中使用的數(shù)據(jù)在統(tǒng)計(jì)口徑上還需進(jìn)一步統(tǒng)一、發(fā)展措施上還需進(jìn)一步增強(qiáng)有效性和針對性，并提出了具體的修改建議。我們也準(zhǔn)備在下階段走訪有關(guān)部門，共同研究五大產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，對調(diào)研報(bào)告作進(jìn)一步修改完善。
二、收獲與體會(huì)。
通過這40天掛職鍛煉，參與區(qū)計(jì)委的一些工作，我感覺給我最大的幫助應(yīng)該是一種綜合素質(zhì)上的提高。這可以體現(xiàn)在很多方面，甚至是很細(xì)小的地方。舉一個(gè)最簡單的例子，在國家機(jī)關(guān)工作儀表是很重要的，因?yàn)槟愦淼氖菄业男蜗?，因此穿著方面是很有講究的，不能像在學(xué)校時(shí)那樣穿什么都行。當(dāng)然，從大的方面講，能力上的提高才是最根本的。
首先是人際交往和協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力，在計(jì)委工作的過程中我需要跑很多的單位，既有各兄弟部門如區(qū)規(guī)劃局、財(cái)政局、商委、建委、人普辦等，又有各基層單位。而且相關(guān)人員的年齡、階層又都不盡相同，因此其中需要很多的交往藝術(shù)，我也在不斷的學(xué)習(xí)中。
其次是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，計(jì)委的工作是很嚴(yán)肅的，很多關(guān)系到整個(gè)區(qū)的發(fā)展，就像吳淞路、四平路的規(guī)劃，可能影響將是十年、幾十年的，因此需要有高瞻遠(yuǎn)矚的戰(zhàn)略眼光，同時(shí)又需要有足夠的耐心，所謂慢工出細(xì)活，當(dāng)然這不等于說是不講效率，而是精益求精的表現(xiàn)。
最后是團(tuán)隊(duì)合作的精神，計(jì)委是一個(gè)整體，各項(xiàng)工作的開展都需要各個(gè)科室的配合，像我們搞五大產(chǎn)業(yè)的調(diào)研，就需要科技社會(huì)科同志的相關(guān)報(bào)告，也需要統(tǒng)計(jì)科的有關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。在具體的工作中，既需要分工，也需要合作。
通過40天的掛職鍛煉，期間也參加一些經(jīng)濟(jì)形勢的報(bào)告會(huì)、商委的招商會(huì)、規(guī)劃局的研討會(huì)、房產(chǎn)公司的座談會(huì)，我感到對我們虹口區(qū)有了一個(gè)比較全面的認(rèn)識，也對虹口產(chǎn)生了深厚的感情。相信虹口的將來會(huì)很美好，也希望有朝一日能為虹口的建設(shè)盡一份力。
鍛煉心得總結(jié)篇十
項(xiàng)目鍛煉是一種特殊的運(yùn)動(dòng)方式，通過規(guī)劃、實(shí)施和評估的一系列步驟，來促進(jìn)身體素質(zhì)、提高心理素質(zhì)和增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。自己曾經(jīng)參加過多次項(xiàng)目鍛煉，在鍛煉中深刻體會(huì)到了關(guān)于團(tuán)隊(duì)協(xié)作和個(gè)人能力提升的重要性，在筆者看來，項(xiàng)目鍛煉是一種非常好的全方位、立體化的鍛煉方式，可以提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)意志力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增強(qiáng)心理素質(zhì)、提高自己的人際交往能力等各個(gè)方面。
第二段：身體素質(zhì)提高
在項(xiàng)目鍛煉的過程中，最重要的便是身體素質(zhì)的提高。通過長時(shí)間的鍛煉，可以讓身體的各項(xiàng)指標(biāo)都得到有效的提升，能夠增強(qiáng)心肺功能，提高耐力和靈敏度，讓自己的身體變得更加強(qiáng)健。鍛煉過后的自己，不論是體力還是體能，都會(huì)有所提高，能夠更加自如地應(yīng)對日常生活中的各種挑戰(zhàn)，并且在緊急情況下更能夠保護(hù)自己和他人。
第三段：增強(qiáng)意志力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力
在整個(gè)項(xiàng)目鍛煉的過程中，除了身體素質(zhì)的提高外，更為重要的是增強(qiáng)自己的意志力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在參加鍛煉時(shí)，往往會(huì)遇到不同的挑戰(zhàn)和困難，需要堅(jiān)定的意志力來克服。同樣，對于團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的提升也是必須的。在面對共同的難題時(shí)，要學(xué)會(huì)和隊(duì)友互相配合，共同解決問題。在這個(gè)過程中，每個(gè)人都需要尊重他人、互幫互助、達(dá)成共識，只有這樣才能做到真正的團(tuán)隊(duì)協(xié)作。項(xiàng)目鍛煉的意義就在于培養(yǎng)了這樣的能力，幫助自己成為一個(gè)更好的團(tuán)隊(duì)合作者。
第四段：增強(qiáng)心理素質(zhì)
和身體素質(zhì)之間相對應(yīng)的是心理素質(zhì)，在項(xiàng)目鍛煉的過程中也得到了很好的提高。鍛煉過程中，往往會(huì)遇到各種難題和危機(jī)，需要我們保持冷靜應(yīng)對。在這個(gè)過程中，需要保持一顆寧靜的心態(tài)，才能夠在關(guān)鍵時(shí)刻做出正確的決策。在長期的訓(xùn)練中，我們不僅能夠更好的控制自己的情緒，更能夠在生活和工作中保持平靜的心態(tài)，有效地處理好各種困難和挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)語
在項(xiàng)目鍛煉中，個(gè)人的能力得到提升，團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力得到了加強(qiáng)，心理素質(zhì)也獲得了提高，而這些都來源于長時(shí)間的訓(xùn)練和耐心的積累。綜合來看，項(xiàng)目鍛煉不僅是一種科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，更是一門重要的學(xué)問，可以幫助我們在日常生活中更好的應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的成功。通過鍛煉，讓我們的生活變得更加健康靈活，不斷地提高自己，才能在未來的道路上走得更加堅(jiān)定而自信。
鍛煉心得總結(jié)篇十一
根據(jù)市委組織選派干部到招商一線掛職鍛煉的安排，我于--年10月至12月被派往眉縣太白山旅游區(qū)管委會(huì)掛職鍛煉。短短三個(gè)月，我牢記使命，珍惜機(jī)會(huì)，主動(dòng)作為，收獲良多，體會(huì)深刻。
體會(huì)一：開拓眼界才能閱歷豐富。
都說眉縣經(jīng)濟(jì)發(fā)展勢頭強(qiáng)勁，招商引資力度大，我也僅僅是從--數(shù)據(jù)中去感受眉縣的發(fā)展，有些管中窺豹。當(dāng)我走進(jìn)眉縣，感受到處處洋溢著建設(shè)發(fā)展的新氣象，農(nóng)副產(chǎn)品產(chǎn)業(yè)化，招商引資集團(tuán)化，“透過數(shù)字看發(fā)展”在我腦海里逐漸變得清晰起來。眉縣的變化確實(shí)讓我為之一振，眼前一亮，我感到如果再當(dāng)從家門到校門再到機(jī)關(guān)門的“三門”干部，閱歷、經(jīng)歷的缺位將是我們的“致命傷”。必須經(jīng)常下基層，多走動(dòng)，實(shí)地感受，這樣對自己不斷開拓眼界，豐富閱歷，有百利而無一害。
體會(huì)二：多接地氣才能增進(jìn)感情。
長時(shí)間宅在機(jī)關(guān)大樓，浮于文山會(huì)海，與基層干部群眾漸行漸遠(yuǎn)，感情越來越淡薄，時(shí)間長了，即使走進(jìn)群眾卻走不近群眾，面對面卻很難心貼心。剛到太白山旅游區(qū)管委會(huì)，我負(fù)責(zé)旅游區(qū)旅游行業(yè)管理工作，按照20__年4月太白山國家森林公園盛大開園的目標(biāo)要求，旅游區(qū)內(nèi)各賓館都要進(jìn)行改造提升，雖然也學(xué)習(xí)了旅游行業(yè)管理的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，在現(xiàn)場推動(dòng)改造提升工作的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，基層每推動(dòng)一樣工作確實(shí)是比較艱難的，必須多換位思考，必須改進(jìn)工作方法，這樣才能收到實(shí)效，才能打開局面。我通過各種渠道了解這些賓館的困難和現(xiàn)狀，站在賓館的角度幫助他們分析改造提升的辦法和思路，經(jīng)多次協(xié)商，逐漸和賓館負(fù)責(zé)人建立了信任，改造提升方案也進(jìn)入了評審階段。推工作，想辦法，一定要從實(shí)際出發(fā)，把解決問題、務(wù)實(shí)管用作為前提，站在群眾的利益上思考，才能把想法變成辦法。
體會(huì)三：實(shí)干先行才能有為有位。
眉縣縣委xx屆三次全體會(huì)議上提出了全面打造縣域轉(zhuǎn)型發(fā)展的“升級版”、探索形成眉縣發(fā)展模式的目標(biāo)。我在備受鼓舞的同時(shí)，也深刻感受到管委會(huì)真抓實(shí)干的務(wù)實(shí)作風(fēng)。時(shí)間是趕超發(fā)展的前提，管委會(huì)全體干部始終緊繃時(shí)間這根弦，干工作班內(nèi)不夠班外補(bǔ)，白天不夠晚上補(bǔ)，平時(shí)不夠假日補(bǔ)，凡事先人一步、快人一拍，注重實(shí)效，不講排場，不搞形式主義，出現(xiàn)問題不爭論、不埋怨、不推諉扯皮，每一個(gè)人氣順、心齊、力聚、有干勁。務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)，成就出色的工作業(yè)績，全市重點(diǎn)項(xiàng)目推進(jìn)現(xiàn)場會(huì)上，太白山旅游區(qū)重點(diǎn)項(xiàng)目建設(shè)的高速度、高效率，讓與會(huì)者感到震撼。實(shí)干興邦，空談?wù)`國。實(shí)干則敢創(chuàng)高速度、敢攀高目標(biāo)，才能贏得高效率、贏得快發(fā)展。
三個(gè)月的掛職工作，通過學(xué)習(xí)了解和親身體會(huì)，我感到收獲很大，既解放了思想，開闊了眼界，也認(rèn)識到了差距和不足，增加了工作壓力和動(dòng)力。感受之余，更多地是思考。
思考一：眉縣轉(zhuǎn)型發(fā)展的生動(dòng)實(shí)踐其奧秘何在?關(guān)鍵是眉縣上下能夠自我加壓，敢想敢作，始終扭住發(fā)展不放松，用大發(fā)展、快發(fā)展下活了縣域經(jīng)濟(jì)一盤棋。作為--干部，我們應(yīng)該運(yùn)用數(shù)據(jù)科學(xué)的描述、認(rèn)真的分析，為全市經(jīng)濟(jì)提供決策服務(wù)，為宏觀經(jīng)濟(jì)發(fā)展服務(wù)。
思考二:眉縣干群頑強(qiáng)拼搏的動(dòng)力是什么?是領(lǐng)導(dǎo)的表率作用+全縣上下心齊勁足+發(fā)展的輝煌成就。--干部肩負(fù)著服務(wù)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的使命與責(zé)任，要將個(gè)人的想法付諸于工作實(shí)踐中，落實(shí)到當(dāng)前工作中，發(fā)揚(yáng)求真務(wù)實(shí)、創(chuàng)新進(jìn)取、無私奉獻(xiàn)的精神，不斷提高--能力、--數(shù)據(jù)質(zhì)量和--公信力。
思考三:眉縣良好的干部作風(fēng)對我們的最大啟示是什么?眉縣干部的良好作風(fēng)不是吹出來的，不是寫出來的，是在加快發(fā)展的實(shí)踐中錘煉出來的。作為--干部，一定要從全市經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展和--改革大局出發(fā)，以良好的作風(fēng)，過硬的業(yè)務(wù)知識，不斷拓展和延伸--監(jiān)測預(yù)警和服務(wù)，凝心聚力，創(chuàng)新實(shí)干，為打造關(guān)天副中心、建設(shè)和諧新寶雞、實(shí)現(xiàn)“六個(gè)走在前列”提供全方位優(yōu)質(zhì)--服務(wù)。
鍛煉心得總結(jié)篇十二
作為巡警，身體力行是我們履行職責(zé)的前提，鍛煉不僅有助于我們保持良好的體魄，還能夠提高工作效率。我在日常工作中參加了不少鍛煉活動(dòng)，通過鍛煉，我深刻體會(huì)到了鍛煉對巡警工作的重要性，并得到了許多寶貴的心得體會(huì)。在此，我將分享自己的鍛煉心得體會(huì)總結(jié)，希望能夠?qū)λ醒簿侍峁┮恍┙梃b和啟示。
首先，鍛煉使我身體倍棒。作為巡警，我們的工作強(qiáng)度大，需要長時(shí)間站立、行走，特別是在執(zhí)勤期間，往往需要連續(xù)幾小時(shí)不停地巡邏。因此，擁有一身健壯的體魄對我們來說是至關(guān)重要的。通過堅(jiān)持每天鍛煉，我逐漸增強(qiáng)了體質(zhì)，提高了耐力和抵抗力，從而能夠更好地完成工作任務(wù)，給市民提供更好的服務(wù)。
其次，鍛煉調(diào)節(jié)了我的心態(tài)。在巡警工作中，面對各種復(fù)雜的情況和艱難的困境，內(nèi)心的壓力是不可避免的。如果沒有一個(gè)良好的心態(tài)，很容易導(dǎo)致情緒波動(dòng)，影響工作效率。鍛煉正是幫助我調(diào)節(jié)心態(tài)的有效途徑之一。無論是跑步、打籃球還是做瑜伽，都能夠讓我暫時(shí)拋開工作的煩惱，放松心情，并且釋放壓力。在體育場上流汗如雨，我能夠體會(huì)到快樂和滿足感，這使我將這份積極的情緒帶到工作中，更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
再次，鍛煉提高了我的協(xié)調(diào)能力。巡警的工作需要我們身手敏捷、反應(yīng)迅速。通過不斷鍛煉，我逐漸提高了我身體的協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)靈敏度。跑步可以鍛煉下肢的力量和穩(wěn)定性，保證我在行走巡邏中不易摔倒；打籃球可以增強(qiáng)我的爆發(fā)力和速度，提高對突發(fā)情況的應(yīng)對能力；做瑜伽可以增強(qiáng)我身體的柔韌性和平衡性，使我更好地應(yīng)對執(zhí)勤過程中的各種需求。通過鍛煉，我在關(guān)鍵時(shí)刻能夠迅速作出反應(yīng)，確保了工作的順利進(jìn)行。
最后，鍛煉培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神。巡警的工作往往需要多人協(xié)同配合，只有緊密的團(tuán)隊(duì)合作才能將工作做到更好。而鍛煉正是一種錘煉團(tuán)隊(duì)合作精神的方式之一。參加體育比賽、集體晨跑等活動(dòng)，不僅可以增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的感情，更能夠培養(yǎng)我們的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在鍛煉中，我們相互鼓勵(lì)、互相支持，共同克服困難，這種團(tuán)隊(duì)合作的氛圍也在我們的工作中體現(xiàn)。
總之，作為巡警，鍛煉對我們至關(guān)重要。通過鍛煉，我們可以提高身體素質(zhì)，調(diào)節(jié)心態(tài)，提高協(xié)調(diào)能力和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。在加強(qiáng)自身鍛煉的同時(shí)，我更加深刻地認(rèn)識到，只有強(qiáng)健的體魄才能更好地為人民服務(wù)。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉，為更好地完成自己的工作使命而努力。相信只要每個(gè)巡警都重視鍛煉，我們的隊(duì)伍一定會(huì)越來越強(qiáng)大，為市民提供更加優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
鍛煉心得總結(jié)篇十三
文中所述，是本人個(gè)人鍛煉心得體會(huì)總結(jié)。從我初中時(shí)期開始，就對運(yùn)動(dòng)充滿了熱情，不乏跑步、游泳、籃球、乒乓球等各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的鍛煉經(jīng)歷。隨著年齡的增長，我開始更重視保持健康、長期鍛煉的重要性，最終成為了一名熱愛跑步的長跑愛好者。在這段鍛煉的過程中，我感悟良多，也積累了一些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，想要在此與大家分享。
第二段：鍛煉的兩個(gè)階段。
根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，整個(gè)鍛煉過程可以分為兩個(gè)階段。第一個(gè)階段，是建立基礎(chǔ)，提高身體素質(zhì)的過程。這個(gè)階段需要進(jìn)行基礎(chǔ)的有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，例如慢跑、步行、騎行等。這樣的鍛煉可以讓身體得到適當(dāng)?shù)呢?fù)荷，使呼吸、心血管等系統(tǒng)得到鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。在這個(gè)階段中，我會(huì)嘗試不同的慢跑速度、距離和時(shí)間的組合，逐漸提高自己的耐力和速度。第二個(gè)階段，則是進(jìn)一步提高身體素質(zhì)的過程。在這個(gè)階段中，我加入了更為高強(qiáng)度的訓(xùn)練，例如間歇訓(xùn)練、爬坡等。這樣的鍛煉，可以進(jìn)一步提高身體素質(zhì)，讓自己更加適應(yīng)各種場景的跑步情況。
第三段：正確的鍛煉方法。
除了分階段之外，正確的鍛煉方法在跑步過程中也顯得至關(guān)重要。首先，要遵循自己身體的能力和不適癥狀，保證自己在鍛煉的時(shí)候沒有不適感。同時(shí)，不要過度追求速度和距離，應(yīng)該在自己的范圍內(nèi)進(jìn)行鍛煉。其次，要科學(xué)合理安排自己的鍛煉計(jì)劃。尤其在高強(qiáng)度訓(xùn)練中，要注意間歇休息和飲食調(diào)整，避免出現(xiàn)身體不適的情況。另外，一定要注意保護(hù)自己的關(guān)節(jié)和骨骼，選擇合適的跑鞋，防止對身體造成額外的傷害。
第四段：鍛煉帶給我的好處。
跑步不僅是一項(xiàng)鍛煉身體的活動(dòng)，也是我在日常生活中的享受。跑步可以讓我釋放自己的壓力，放松身心。跑步的過程中我可以清晰地思考事情，是一個(gè)理解自己、靜心思考的機(jī)會(huì)。同時(shí)，鍛煉還帶來了身體健康的好處，例如心血管系統(tǒng)的改善、身體代謝的加快、免疫力的提升等。經(jīng)過長時(shí)間的鍛煉，我不僅體驗(yàn)了這些好處，也希望能夠通過鍛煉帶給學(xué)生們更多的正能量和健康體魄。
第五段：結(jié)論。
從以上的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)來看，鍛煉是一項(xiàng)能夠真正改善我們生活質(zhì)量的活動(dòng)。鍛煉需要科學(xué)合理的計(jì)劃和方法，在鍛煉過程中我們需要仔細(xì)體會(huì)自己身體的信號并適當(dāng)調(diào)整。同時(shí)，鍛煉也是一種享受，可以讓我們在快跑的過程中獲得身心的平衡和舒適。作為一名教師，在課業(yè)繁忙的生活中，我們更要關(guān)注自身的身體健康。希望我的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，能夠?yàn)橥潞蛯W(xué)生們提供一些啟示，讓更多的人能夠從鍛煉中獲得身體健康和精神愉悅。
鍛煉心得總結(jié)篇十四
鍛煉身體是一項(xiàng)非常重要的活動(dòng)，它對于我們的健康和幸福有著不可估量的價(jià)值。經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉，我深刻體會(huì)到了鍛煉的好處，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在這里，我將結(jié)合自己的親身體驗(yàn)，總結(jié)出鍛煉心得體會(huì)，與大家分享。
首先，鍛煉身體能夠增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。通過適度的鍛煉，我們的肌肉會(huì)得到充分的鍛煉和發(fā)展，增強(qiáng)體能和力量。同時(shí)，鍛煉還會(huì)提高我們的體力和耐力，使我們能夠更好地應(yīng)對各種身體活動(dòng)和挑戰(zhàn)。例如，曾經(jīng)我在鍛煉身體之前總是覺得呼吸急促、氣短，但通過堅(jiān)持鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的體力明顯增強(qiáng)了，不再容易感到疲憊。這使得我在生活中能夠更輕松地應(yīng)對各種任務(wù)和挑戰(zhàn)。
其次，鍛煉身體可以促進(jìn)新陳代謝，維持良好的身體狀況。運(yùn)動(dòng)不僅有助于消耗多余的能量，減少體內(nèi)的脂肪儲(chǔ)存，還能刺激新陳代謝的進(jìn)行，消除體內(nèi)的毒素。在我開始鍛煉之前，我常常感到疲憊、乏力，而且體重也一直無法得到有效的控制。然而，通過定期鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的身體狀況逐漸改善了，體重也逐漸趨于正常，更重要的是，我感到自己更有精力和活力。
此外，鍛煉身體還對我們的心理健康有著不可忽視的影響。鍛煉可以幫助我們釋放壓力，緩解緊張情緒，提高自信心和情緒穩(wěn)定性。我曾經(jīng)遇到過工作和學(xué)習(xí)的壓力過大，時(shí)常感到焦慮和疲憊。然而，通過鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己能夠放松身心，忘記煩惱，重新獲得平衡和愉悅。鍛煉還可以刺激大腦產(chǎn)生多巴胺，提高我們的情緒和幸福感?，F(xiàn)在，我體會(huì)到了鍛煉對于心理健康的積極影響，成為我排解煩惱、保持心情愉悅的有效方式。
最后，鍛煉身體的過程也是一個(gè)培養(yǎng)毅力和堅(jiān)持的過程。鍛煉需要持之以恒的態(tài)度和耐心，不斷超越自己的極限。開始鍛煉的時(shí)候，我常常會(huì)有困難和挫折感，但我堅(jiān)持下來，一步一個(gè)腳印地走過來。通過鍛煉，我學(xué)會(huì)了積極樂觀的態(tài)度，在面對困難時(shí)更加堅(jiān)定和勇敢。我發(fā)現(xiàn)，只有持之以恒的鍛煉，才能獲得持久的效果。在生活中，我也把這種堅(jiān)持的精神運(yùn)用到其他方面，取得了更好的成就。
總而言之，鍛煉身體對于我們的身心健康有著不可估量的益處。通過鍛煉，我們可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝，提高心理健康，并培養(yǎng)毅力和堅(jiān)持的品質(zhì)。我深刻體會(huì)到鍛煉健身的積極影響，這也讓我堅(jiān)信，只有通過鍛煉，我們才能擁有健康、快樂的生活。因此，我將繼續(xù)保持鍛煉的習(xí)慣，為自己的身心健康而努力。我也希望更多的人能夠加入到鍛煉的行列中來，共同享受鍛煉帶來的種種好處。
鍛煉心得總結(jié)篇十五
目錄
黨性鍛煉心得體會(huì)一：黨性鍛煉的心得體會(huì)
經(jīng)過二個(gè)多月的黨校學(xué)習(xí)，使我深深地明白，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，始終保持共產(chǎn)黨人的蓬勃朝氣、昂揚(yáng)銳氣和浩然正氣的重要性，也使我在黨性修養(yǎng)上得到了鍛煉和提高。
黨性是黨的世界觀、政治理想和人生理念的集中體現(xiàn)，是一門終身必修課，黨性鍛煉任何時(shí)候都不能放松。在新形勢下，作為一名黨員，特別是作為一個(gè)黨員干部，如何加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，提高自己各方面的素質(zhì)，塑造自己在人民群眾中的形象，就顯得尤為重要。
一是要不斷加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，永葆公仆本色。在黨校學(xué)習(xí)期間，我接受了比較系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)并進(jìn)行黨性分析，真正使自己的思想境界有所升華，鞏固了自己的思想、理論建設(shè)。黨性修養(yǎng)貴在自覺、貴在堅(jiān)持、貴在實(shí)踐，是黨員的自我教育、自我改造和自我完善的過程。加強(qiáng)黨性修養(yǎng),要做到不為名利所累,不為物欲所惑,不為人情所擾,堂堂正正做人,老老實(shí)實(shí)做事,既干事,又干凈,既要干成事，又要干實(shí)事。我們在學(xué)習(xí)中掌握領(lǐng)導(dǎo)方法，運(yùn)用領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)提升自己的管理能力，更好的全心全意為人民服務(wù)。
二是要堅(jiān)定正確的理想信念，增強(qiáng)政治意識。理想信念是靈魂，是動(dòng)力，是方向。事實(shí)證實(shí)，樹立了堅(jiān)定正確的理想信念，才能在錯(cuò)綜復(fù)雜復(fù)雜的情況下明辨事非、保持清醒頭腦，才能經(jīng)得住任何風(fēng)浪的考驗(yàn)，始終站得穩(wěn)、守得住，才有勇氣和能力去排除萬難奪取最后的勝利。堅(jiān)定社會(huì)主義、共產(chǎn)主義理想信念，不能滿足于建立在樸素感情基礎(chǔ)上的堅(jiān)定，更不能僅僅停留在口號上。正確估價(jià)我們黨領(lǐng)導(dǎo)的社會(huì)主義偉大實(shí)踐所取得的巨大成就，正確熟悉和看待當(dāng)前社會(huì)上出現(xiàn)的各種消極腐敗現(xiàn)象，從而達(dá)到在理性基礎(chǔ)上的自覺堅(jiān)信。積極投身于建設(shè)有中國特色社會(huì)主義的偉大實(shí)踐，在實(shí)踐中堅(jiān)定信念，以堅(jiān)定的信念，始終保持奮發(fā)進(jìn)取的精神狀態(tài)去克服改革攻堅(jiān)階段的眾多矛盾和困難，不斷推進(jìn)我國的社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)。
三是要發(fā)揚(yáng)求其務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)，增強(qiáng)群眾意識。干部的工作作風(fēng)，是干部思想素質(zhì)的外在表現(xiàn)。首先要堅(jiān)持實(shí)是求是、從實(shí)際出發(fā)。要切忌浮躁心態(tài)和急功近利的做法，立足實(shí)際，著眼長遠(yuǎn)，打好基礎(chǔ)，樹立正確的價(jià)值觀。其次要牢記黨的宗旨，全心全意為人民服務(wù)是我們黨的根本宗旨，是我們一切工作的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。我們無論從事什么工作，擔(dān)任什么職務(wù)，歸根到底都是為了更好地代表最廣大人民的利益，更好地為人民群眾服務(wù)。最后要辦實(shí)事、求實(shí)效。作為公積金戰(zhàn)線的干部，就是要緊緊圍繞“提高服務(wù)水平”這個(gè)中心，進(jìn)一步降低門檻、提高效益、促進(jìn)群眾住房消費(fèi)。要少說多干，不爭論、不指責(zé)、不等待，抓住時(shí)機(jī)大干、敢干。力戒形式主義，不做表面文章，不搞花架子，不弄虛作假、欺上瞞下。要注重辦實(shí)事求實(shí)效，把好事辦實(shí)，實(shí)事辦好，辦出成效，真正使人民群眾滿意。
四是要堅(jiān)持黨性原則，敢抓敢管。為民辦好事、辦實(shí)事的同時(shí)，要不怕得罪人，敢抓難事，敢管壞事。敢抓敢管，對領(lǐng)導(dǎo)者自身的素質(zhì)提出了更高的要求，要自身過硬、公道正派，具有人格力量。積極投身于建設(shè)有中國特色社會(huì)主義的偉大實(shí)踐，在實(shí)踐中堅(jiān)定信念，始終保持奮發(fā)進(jìn)取的精神狀態(tài)去克服改革攻堅(jiān)階段的眾多矛盾和困難，不斷推進(jìn)我國的社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)。以身作則、率先垂范，從黨和人民的利益出發(fā)，敢抓敢管，堅(jiān)持黨性不講關(guān)系，講正氣不講私情，講原則不講義氣，這樣才能得到群眾更多的贊成?？傊鳛橐幻h員，特別是作為基層的一個(gè)黨員干部，通過這一階段學(xué)習(xí)，我必將在以后的工作中，時(shí)刻自我批評、自我檢查、自我激勵(lì)，嚴(yán)格按照黨性原則辦事，不斷自我改造、自我完善，只有這樣，才可以真正的全心全意為人民服務(wù)，才可以真正的把工作做好，做到位！
黨性鍛煉心得體會(huì)二：黨性鍛煉心得體會(huì)（2325字）
通過學(xué)習(xí)黨的十八大和三代領(lǐng)導(dǎo)核心對黨性修養(yǎng)的論述，使我深刻地認(rèn)識到了共產(chǎn)黨員黨性修養(yǎng)的重要性和必要性，明白了作為一名真正的共產(chǎn)黨員,一定要注重加強(qiáng)自己的黨性修養(yǎng),以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、江澤民同志“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為行動(dòng)準(zhǔn)則，始終堅(jiān)持為人民服務(wù)的根本宗旨。這是在新的歷史條件下保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性提出的新要求，也是每個(gè)共產(chǎn)黨員加強(qiáng)黨性修養(yǎng)和鍛煉的重要舉措。
加強(qiáng)黨性鍛煉是保持黨的先進(jìn)性的必然要求，是增強(qiáng)黨的凝聚力、號召力和戰(zhàn)斗力的重要保證。黨性是一個(gè)政黨固有的本性，是區(qū)別于其他政黨的個(gè)性。共產(chǎn)黨人的黨性就其整體而言是無產(chǎn)階級的本質(zhì)屬性所規(guī)定的；但就個(gè)體而言，它不是人一生下來天生具有的，也不是一個(gè)人入黨后就能完全具備的，而是需要在實(shí)踐中通過不斷地自我修養(yǎng)和鍛煉來實(shí)現(xiàn)的。黨性鍛煉的過程就是增強(qiáng)黨性、提高黨性修養(yǎng)水平的過程。黨員是黨組織的細(xì)胞，黨的先進(jìn)性要靠黨員來體現(xiàn)。只有每一個(gè)黨員保持了先進(jìn)性，黨才會(huì)保持先進(jìn)性。如何保持黨員的先進(jìn)性？主要有兩條：一是組織教育，二是自我修養(yǎng)、鍛煉。教育是外因，自我修養(yǎng)、鍛煉是內(nèi)因，外因要通過內(nèi)因起作用。因此，自覺地進(jìn)行修養(yǎng)和鍛煉是關(guān)鍵。
一、堅(jiān)定理想信念，做徹底的馬克思主義者理想是基石，信念是動(dòng)力。堅(jiān)定正確的理想信念是每個(gè)共產(chǎn)黨員的精神支柱和力量源泉，是不可缺少的。一個(gè)共產(chǎn)黨員只有牢固樹立了共產(chǎn)主義理想信念，才能真正解決從思想上入黨的問題，才對得起共產(chǎn)黨員的光榮稱號。革命戰(zhàn)爭年代，一代代革命先烈之所以拋頭顱，灑熱血，赴湯蹈火，視死如歸，就是因?yàn)樗麄儓?jiān)信自己為之奮斗的事業(yè)，也就是因?yàn)樗麄冇兄伯a(chǎn)主義的堅(jiān)定理想信念和執(zhí)著追求。堅(jiān)定共產(chǎn)主義理想信念，要靠學(xué)習(xí)、實(shí)踐來確立。學(xué)習(xí)理論應(yīng)提高到加強(qiáng)黨性鍛煉的高度來認(rèn)識，要自覺加強(qiáng)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀的學(xué)習(xí)，努力掌握理論體系和精神實(shí)質(zhì)。
二、牢記宗旨，做人民的公仆
全心全意為人民服務(wù)是黨的根本宗旨。我們黨的最大政治優(yōu)勢是密切聯(lián)系群眾，黨執(zhí)政后的最大危險(xiǎn)是脫離群眾?，F(xiàn)在一些黨員干部與人民的關(guān)系越來越淡漠，嚴(yán)重脫離群眾。因此，黨要經(jīng)受住長期執(zhí)政的考驗(yàn)，經(jīng)受住改革開放和發(fā)展社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)的考驗(yàn)，就必須始終不渝地貫徹黨的群眾路線。牢記黨的宗旨、全心全意為人民服務(wù)是黨員加強(qiáng)黨性鍛煉的根本。
如何貫徹好為人民服務(wù)的宗旨、密切黨同人民群眾的聯(lián)系？我認(rèn)為應(yīng)從以下幾點(diǎn)做起：1、解決好全心全意為人民服務(wù)的宗旨、密切同群眾的聯(lián)系，最根本的是有堅(jiān)強(qiáng)的群眾觀點(diǎn)。2、樹立正確的權(quán)力觀、利益觀。權(quán)力是一把“雙刃劍”，不正確的權(quán)力觀就不可能代表人民的利益。當(dāng)前，許多嚴(yán)重的腐敗現(xiàn)象都與權(quán)力有關(guān)，如權(quán)權(quán)交易、權(quán)錢交易、權(quán)色交易，影響極壞。因此，要自覺克服形式主義、官僚主義歪風(fēng)，擺正與群眾的關(guān)系，真正做到掌權(quán)為民、執(zhí)政為民、勤政為民。3、加強(qiáng)黨性鍛煉，黨員要自覺樹立正確的利益觀，把人民利益、國家利益和黨的利益作為一切工作的出發(fā)點(diǎn)，成為最廣大人民利益的忠實(shí)代表。黨員要起表率作用，自覺以國家和集體的利益為重，服從改革大局，不計(jì)個(gè)人利益得失，為整體利益主動(dòng)承受風(fēng)險(xiǎn)和作出犧牲。4、要有務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)。黨員應(yīng)時(shí)時(shí)處處堅(jiān)持重實(shí)際、說實(shí)話、務(wù)實(shí)事、求實(shí)效。發(fā)揚(yáng)腳踏實(shí)地，埋頭苦干的作風(fēng)，想群眾之所慮，急群眾之所難，謀群眾之所求，扎扎實(shí)實(shí)、竭心盡力地為人民辦好事、辦實(shí)事，以實(shí)際行動(dòng)取信于民。
三、學(xué)習(xí)實(shí)踐，提高綜合素質(zhì)
學(xué)習(xí)實(shí)踐，是時(shí)代賦予我們第一位的任務(wù)。學(xué)習(xí)實(shí)踐是提高素質(zhì)、增強(qiáng)黨性的重要途徑。
加強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)踐，要處理好工作和學(xué)習(xí)的關(guān)系、學(xué)習(xí)書本知識和向?qū)嵺`學(xué)習(xí)的關(guān)系、學(xué)習(xí)政治理論和其他理論知識的關(guān)系，主要把握好以下環(huán)節(jié)：一要博學(xué)。不僅要學(xué)習(xí)政治理論知識，學(xué)習(xí)本職工作所必備的專業(yè)知識，還要廣泛涉獵各方面的科學(xué)知識，使自己成為某一方面的行家里手。二要善學(xué)。要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)風(fēng)，善于在學(xué)習(xí)立場、觀點(diǎn)、方法上下功夫，這樣才能取得事半功倍的效果。要善于擠時(shí)間和利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)，現(xiàn)在有的黨員抱怨工作太忙，沒有時(shí)間學(xué)習(xí)，可是卻把大量的業(yè)余時(shí)間都用在了應(yīng)酬、赴飯局、打麻將、聊天上，時(shí)間就這樣白白溜走了。殊不知，放松和放棄學(xué)習(xí)，這是人生最可怕的浪費(fèi)。三要苦學(xué)。學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退。學(xué)習(xí)不是一朝一夕的事情，不能淺嘗輒止，不能學(xué)到一點(diǎn)東西就滿足了，貴在持之以恒。四要實(shí)學(xué)。向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，理論聯(lián)系實(shí)際，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)鍛煉。要按照江澤民同志的要求，“學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)”，“實(shí)踐、實(shí)踐、再實(shí)踐”，努力做到勤于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)，勤于實(shí)踐、善于實(shí)踐。
四、勇于獻(xiàn)身，發(fā)揮先鋒模范作用
共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用，體現(xiàn)在各個(gè)方面，但集中到一點(diǎn)就是勇于為人民利益和國家利益、為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的偉大事業(yè)而獻(xiàn)身。這是時(shí)代對共產(chǎn)黨員的要求，是黨員與非黨員的根本區(qū)別之處，也是黨員加強(qiáng)黨性鍛煉的重要環(huán)節(jié)?！叭罕姷难劬κ茄┝恋摹保h員的一言一行對群眾的影響很大，因此，黨員要在實(shí)際行動(dòng)中發(fā)揮先鋒模范作用，樹立共產(chǎn)黨員的良好形象。要做推動(dòng)社會(huì)生產(chǎn)力發(fā)展的模范，堅(jiān)持做改革開放的促進(jìn)派；要做馬克思主義信仰的模范，當(dāng)馬克思主義的踐行者；要做社會(huì)主義精神文明的模范，當(dāng)具有人格魄力的先行者；要做艱苦奮斗、廉潔奉公的模范，增強(qiáng)人民對黨的信任和信心。需要發(fā)揚(yáng)獻(xiàn)身精神，需要付出極大的代價(jià)，因此，黨員必須身先士卒，無私奉獻(xiàn)，“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”，吃苦在前，享受在后，把一切獻(xiàn)給黨和人民的偉大事業(yè)。使自己真正成為“一個(gè)高尚的人，一個(gè)純粹的人，一個(gè)有道德的人，一個(gè)脫離了低級趣味的人，一個(gè)有益于人民的人”。只有這樣，才能無愧于共產(chǎn)黨員的光榮稱號，也只有這樣，才是一個(gè)黨性堅(jiān)強(qiáng)的人。
黨性鍛煉心得體會(huì)三：黨性鍛煉心得體會(huì)?（2636字）
自9月19日參加市委黨校縣處級干部培訓(xùn)以來，特別是參加了井岡山黨性鍛煉延伸教育，進(jìn)一步堅(jiān)定了理想信念，充分認(rèn)識到黨性是一個(gè)政黨的固有本性，是區(qū)別于其他政黨的個(gè)性，共產(chǎn)黨人的黨性就其整體是而言是無產(chǎn)階級的本質(zhì)屬性所決定的，而就個(gè)體而言，他不是人一生下來天生具有的，也不是一個(gè)人入黨后就能完全具備的，而是需要在實(shí)踐中通過不斷地自我修養(yǎng)和鍛煉來實(shí)現(xiàn)的。加強(qiáng)黨性鍛煉是保持黨的先進(jìn)性的必然要求，是增強(qiáng)黨的凝聚力、戰(zhàn)斗力和號召力的重要保證。黨性鍛煉過程就是增強(qiáng)黨性、提高黨性修養(yǎng)水平的過程。黨員是黨組織的細(xì)胞，黨的先進(jìn)性要靠黨員來體現(xiàn)，只有每一個(gè)黨員保持了先進(jìn)性，黨才會(huì)保持先進(jìn)性。保持黨員的先進(jìn)性，主要有兩個(gè)途徑：一是組織教育，二是自我修養(yǎng)和鍛煉，前面是外因，后面是內(nèi)因，外因要通過內(nèi)因起作用。因此，自覺地進(jìn)行黨性修養(yǎng)和鍛煉是關(guān)鍵。自建黨以來加強(qiáng)黨員隊(duì)伍建設(shè)一直是黨的建設(shè)的重要內(nèi)容。在建設(shè)中國特色社會(huì)主義偉大事業(yè)中涌現(xiàn)出了一批批優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員，然而，也有一些黨員面對商品經(jīng)濟(jì)大潮的沖擊，經(jīng)不住大風(fēng)大浪的考驗(yàn)，思想素質(zhì)下降，作風(fēng)不正，嚴(yán)重脫離群眾，甚至違法亂紀(jì)，成為歷史的罪人。究其原因，最根本的一條就是黨性不強(qiáng)。因此，新階段、新形勢、新任務(wù)迫切要求廣大黨員自覺加強(qiáng)黨性鍛煉，用黨性原則規(guī)范和要求自己，做一個(gè)適合新階段、新形勢、新任務(wù)要求的合格共產(chǎn)黨員。
一、堅(jiān)定理想信念，做徹底的馬克思主義者
理想是基石，信念是動(dòng)力。堅(jiān)定正確的理想信念是每個(gè)共產(chǎn)黨員的精神支柱和力量源泉，是不可缺少的。一個(gè)共產(chǎn)黨員只有牢固樹立了共產(chǎn)主義理想信念，才能真正解決從思想上入黨的問題，才對得起共產(chǎn)黨員的光榮稱號。革命戰(zhàn)爭年代，無數(shù)革命先烈只所以拋頭顱、灑熱血，赴湯蹈火，誓死如歸，就是因?yàn)樗麄儓?jiān)信自己為之奮斗的事業(yè)，也就是因?yàn)樗麄冇兄伯a(chǎn)主義的堅(jiān)定理想信念和執(zhí)著追求。然而在當(dāng)今社會(huì)主義建設(shè)的和平時(shí)期，由于種種原因，在少數(shù)黨員中，理想信念卻發(fā)生了動(dòng)搖，只講“信錢”不講“信仰”，只要“實(shí)惠”不要“主義”，方向不明有之，拿原則做交易喪失無產(chǎn)階級立場者有之，更有甚者把黨的嚴(yán)明紀(jì)律視為黨員個(gè)性的桎梏；把德才兼?zhèn)淙娜鉃槿嗣穹?wù)的好干部譏諷為“大傻瓜”。這些現(xiàn)象嚴(yán)重影響了黨在人民群眾心中的威信，損壞了黨的形象。這些問題的出現(xiàn)，不管范圍大小、程度輕重，都與黨員的黨性強(qiáng)弱有著直接的關(guān)系。因此，加強(qiáng)黨性鍛煉，首要的問題就是解決信仰問題。
堅(jiān)定共產(chǎn)主義理想信念，要靠學(xué)習(xí)和實(shí)踐來確立，要把學(xué)習(xí)理論提高到加強(qiáng)黨性鍛煉的高度來認(rèn)識，要自覺加強(qiáng)馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀的學(xué)習(xí)，努力掌握理論體系和精神實(shí)質(zhì)。當(dāng)前，最重要的是學(xué)好十七大及十七屆四中、五中全會(huì)精神，學(xué)習(xí)右玉精神，解放思想，勇于創(chuàng)新。堅(jiān)定理想信念是每個(gè)共產(chǎn)黨員的任務(wù)。
二、牢記宗旨，做人民的公仆
全心全意為人民服務(wù)是黨的根本宗旨。十七大報(bào)告指出，我們黨的最大優(yōu)勢是密切聯(lián)系群眾，黨執(zhí)政后的最大危險(xiǎn)是脫離群眾?，F(xiàn)在一些黨員干部與人民群眾的關(guān)系越來越淡漠，甚至使“魚水關(guān)系”變成了“油水關(guān)系”。嚴(yán)重脫離群眾。因此，黨要經(jīng)受住長期執(zhí)政的考驗(yàn)，經(jīng)受住改革開放和發(fā)展社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)的考驗(yàn)，就必須始終不渝地貫徹黨的群眾路線，牢記黨的宗旨、全心全意為人民服務(wù)是黨員加強(qiáng)黨性鍛煉的根本。具體要從以下幾方面做起：
一是要牢固樹立馬克思主義群眾觀。人民群眾是社會(huì)物質(zhì)財(cái)富的創(chuàng)造者，也是社會(huì)精神財(cái)富的創(chuàng)造者，是社會(huì)歷史的主人。黨深深扎根于人民群眾之中，離開了人民群眾的支持和擁護(hù)，黨就失去了存在和發(fā)展的基礎(chǔ)，而解決好全心全意為人民服務(wù)的宗旨、密切同群眾的聯(lián)系，最根本的是有堅(jiān)定的群眾觀點(diǎn)。
二是要樹立正確的權(quán)力觀、利益觀。權(quán)力是一把“雙刃劍”，不正確的權(quán)力觀就不可能代表人民的利益。當(dāng)前，許多嚴(yán)重的腐敗現(xiàn)象都與權(quán)力有關(guān)，如權(quán)勸交易、權(quán)錢交易、權(quán)色交易，影響極壞。黨員干部能否正確對待手中權(quán)力，是能否經(jīng)得起執(zhí)政考驗(yàn)的重要問題，也是黨性鍛煉和思想改造的一個(gè)重大問題。因此，要自覺摒棄“有權(quán)就有一切”的剝削階級思想，深深懂得“水能載舟，也能覆舟”，克服官僚主義、形式主義歪風(fēng)，真正做到權(quán)為民所用，情為民所系。加強(qiáng)黨性鍛煉，黨員要樹立正確的利益觀，把人民利益、國家利益和黨的利益作為一切工作的出發(fā)點(diǎn)，成為最廣大人民利益的忠實(shí)代表。否則利益觀出了問題，就會(huì)滋生個(gè)人主義、拜金主義、享樂主義和急功近利、利欲膨脹、損公肥私、貪污腐化的現(xiàn)象。在改革發(fā)展中，利益關(guān)系的調(diào)整使部分群眾對個(gè)人利益、局部利益、眼前利益的感受比較強(qiáng)烈，而對整體利益、長遠(yuǎn)利益的感受比較淡薄。對此，黨員要起表率作用，自覺以國家和集體的利益為重，服從改革大局，不計(jì)個(gè)人得失。
三是要有務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)。實(shí)干興邦，空談?wù)`國，黨員領(lǐng)導(dǎo)干部要時(shí)時(shí)堅(jiān)持重實(shí)際、說實(shí)話、務(wù)實(shí)事、求實(shí)效。發(fā)揚(yáng)腳踏實(shí)地、埋頭苦干的作風(fēng)，想群眾之所慮，急群眾之所難，謀群眾之所求，扎扎實(shí)實(shí)、盡心竭力地為群眾辦好事、辦實(shí)事，以實(shí)際行動(dòng)取信于民。
三、學(xué)習(xí)實(shí)踐，提高綜合素質(zhì)
學(xué)習(xí)實(shí)踐是時(shí)代賦予我們第一位的任務(wù)。黨的十七大提出要建設(shè)全民學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)型社會(huì)，促進(jìn)人的全面發(fā)展，而作為一名共產(chǎn)黨員不讀書就會(huì)迷失方向，因此學(xué)習(xí)實(shí)踐是提高素質(zhì)、增強(qiáng)黨性的重要途徑。加強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)踐要處理好以下環(huán)節(jié)：一要博學(xué)。不僅要學(xué)習(xí)理論知識，還要學(xué)習(xí)本職工作所必備的專業(yè)知識；二要善學(xué)。要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)風(fēng)，善于在學(xué)習(xí)立場、觀點(diǎn)、方法上下功夫，這樣才能取得事半功倍的效果。要善于擠時(shí)間和利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)。不要把大量的時(shí)間用在應(yīng)酬、赴飯局、打麻將、聊天上，放松和放棄學(xué)習(xí)，這是人生最可怕的浪費(fèi)。三要苦學(xué)，學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退。學(xué)習(xí)不是一朝一夕的事情，不能淺嘗輒止，貴在持之以恒。四要實(shí)學(xué)，向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，理論聯(lián)系實(shí)際，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)鍛煉。
總之，作為一個(gè)黨員，作為基層的一個(gè)黨員干部，通過這一階段學(xué)習(xí)，我認(rèn)為加強(qiáng)黨性鍛煉，增強(qiáng)黨性意識，堅(jiān)持黨性原則，首先要在大是大非問題上保持政治上的清醒和堅(jiān)定，就要和黨中央保持高度一致，維護(hù)全黨的團(tuán)結(jié)和統(tǒng)一，就要處理好局部與全局的利益，維護(hù)全局的利益，就要在涉及共產(chǎn)黨員人的根本政治信仰、世界觀、人生觀等大是大非問題上頭腦清醒、立場堅(jiān)定、旗幟鮮明，經(jīng)得起嚴(yán)峻的政治風(fēng)浪的考驗(yàn)，就要把人民的利益放在首位。在今后的工作中，必須努力提高自身素質(zhì)，加強(qiáng)黨性鍛煉，只有這樣，才可以真正的為人民服務(wù)，才可以真正的把工作做好，做到位！
黨性鍛煉心得體會(huì)四：黨性鍛煉心得體會(huì)（1559字）
隨著十八大的剛剛閉幕，我們也結(jié)束了黨校在職研究生第五個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，回顧這兩年多的生活和學(xué)習(xí)，我端正學(xué)習(xí)和工作態(tài)度，明確目標(biāo)，妥善處理好了工作與學(xué)習(xí)的矛盾，嚴(yán)格按照學(xué)校的學(xué)習(xí)和教學(xué)計(jì)劃，集中精力、認(rèn)真學(xué)習(xí)，圓滿完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，現(xiàn)將我的學(xué)習(xí)、思想總結(jié)如下：
一、努力鉆研理論知識，提高政治素質(zhì)和思想水平
在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，我努力研讀管理專業(yè)和理論知識上的書籍，結(jié)合實(shí)際深入思考，努力做到：在學(xué)習(xí)思考中“想明白”、在集體研討中“講明白”、在筆記和論文中“寫明白”，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，注重學(xué)以致用，堅(jiān)持做到真學(xué)、真信、真懂、真用。
一是比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和掌握了馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、三個(gè)代表思想的理解和把握，特別是對貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和十八大會(huì)議精神有了更加深刻的認(rèn)識，提高了理論水平，增強(qiáng)了貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策的自覺性和堅(jiān)定性。
二是認(rèn)真學(xué)習(xí)了反映當(dāng)代世界政治、經(jīng)濟(jì)、科學(xué)、法制和文化等方面的新知識，使我更進(jìn)一步明確了目前所面臨的形勢是機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，希望和困難共在，在世界多極化、全球化快速發(fā)展的格局下，應(yīng)該如何更有效地吸收人類文明進(jìn)步的共同成果，并為我所用。
三是利用黨校良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，閱讀了政治、經(jīng)濟(jì)、文化類書籍。通過學(xué)習(xí)，拓寬了知識面，促進(jìn)了知識更新，提高了駕馭實(shí)現(xiàn)工作和應(yīng)付復(fù)雜局面的能力。
二、加強(qiáng)黨性鍛煉，增強(qiáng)黨性覺悟和黨性修養(yǎng)
兩年來的學(xué)習(xí)中，我主要通過以下途徑來加強(qiáng)黨性鍛煉，提高覺悟和修養(yǎng)：
1．通過理論學(xué)習(xí)加強(qiáng)黨性修養(yǎng)。加強(qiáng)黨性修養(yǎng)關(guān)鍵是加強(qiáng)世界觀的改造。我牢固地確立了一個(gè)共產(chǎn)黨黨員所必須確立的科學(xué)信仰，進(jìn)一步樹立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、地位觀、權(quán)力觀、利益觀。
2．通過黨性教育和黨性鍛煉實(shí)踐活動(dòng)加強(qiáng)黨性修養(yǎng)
學(xué)習(xí)期間，我們參觀了“反腐教育基地”，這在我心靈深處受到了深刻的教育，使我更加堅(jiān)定了共產(chǎn)主義理想信念。
3．通過嚴(yán)守各項(xiàng)紀(jì)律加強(qiáng)黨性修養(yǎng)
學(xué)習(xí)期間，我嚴(yán)格遵守黨的政治、組織、廉政紀(jì)律，無論在學(xué)習(xí)、生活中，還是出差在外，都十分注意個(gè)人形象和修養(yǎng)，嚴(yán)格自我教育和自我管理，做到了自重、自省、自警、自勵(lì)，始終以一個(gè)優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)衡量自己、陶冶自己。
三、堅(jiān)定信念，提高能力，學(xué)以致用
兩年的管理專業(yè)學(xué)習(xí)，讓我掌握了很多理論和業(yè)務(wù)知識，在學(xué)習(xí)理論知識的同時(shí)，我積極積極投身于業(yè)務(wù)工作的鉆研，學(xué)以致用，在實(shí)踐中堅(jiān)定信念，以堅(jiān)定的信念發(fā)，始終保持奮發(fā)進(jìn)取的精神狀態(tài)去克服改革攻堅(jiān)階段的眾多矛盾和困難。堅(jiān)信自己在今后的工作實(shí)踐中，面對復(fù)雜問題，一定能有更理性的思考，更準(zhǔn)確的判斷，更合理的解決辦法。學(xué)習(xí)和掌握馬克思主義的唯物辯證法，使我從感性認(rèn)識到理性認(rèn)識，從個(gè)別實(shí)例到概括出一般規(guī)律的水平得以提高，使我克服主觀性、片面性、表面性、盲目性，從而增加工作的原則性、系統(tǒng)性、預(yù)見性和創(chuàng)造性，掌握工作主動(dòng)性的能力得以增強(qiáng)，使我貫徹執(zhí)行黨的路線方針政策的自覺性、準(zhǔn)確性有了保障。通過學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)與管理學(xué)方面的知識，我更進(jìn)一步增強(qiáng)了科學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的意識和藝術(shù)，進(jìn)一步提高了執(zhí)行民主集中制的自覺性和堅(jiān)定性。
四、求真務(wù)實(shí)，增強(qiáng)實(shí)干意識。
老一輩革命家陳云說過：“不唯書，不唯上，只唯實(shí)。比較、變換、反復(fù)”。這也就是唯物主義和辯證法的有機(jī)統(tǒng)一，“實(shí)干興邦，空談?wù)`國”，黨員應(yīng)時(shí)刻堅(jiān)持重實(shí)際，說實(shí)話、務(wù)實(shí)事、求實(shí)效。發(fā)揚(yáng)腳踏實(shí)地，埋頭苦干的作風(fēng)。思群眾之所慮，急群眾之所難，謀群眾之所求。扎扎實(shí)實(shí)、竭盡心力的為人民辦好事，以實(shí)際行動(dòng)取信于民。同樣，我也會(huì)用實(shí)干為自己打下堅(jiān)實(shí)的實(shí)踐基礎(chǔ)，提高為人民服務(wù)的能力，用實(shí)干讓自己的黨性修養(yǎng)永葆青春。
黨性鍛煉心得體會(huì)五：黨性鍛煉心得體會(huì)（3696字）
共產(chǎn)黨員的黨性是黨的先進(jìn)性的體現(xiàn)，是保持黨的先進(jìn)性的必由之路，是黨員終身需用踐行的課程。共產(chǎn)黨員的黨性修養(yǎng)，是指黨員在政治思想、道德品質(zhì)、知識技能方面，按照黨性原則自我教育、自我鍛煉、自我改造、自我完善的過程。重視加強(qiáng)黨性鍛煉，這是我們黨的一個(gè)優(yōu)良傳統(tǒng)。近年來，我國城市化建設(shè)步伐日益迅猛，技術(shù)質(zhì)量監(jiān)督管理工作立處城市矛盾的風(fēng)口浪尖，面臨著空前的挑戰(zhàn)，作為一名技術(shù)質(zhì)量監(jiān)督管理局領(lǐng)導(dǎo)干部，更須進(jìn)一步加強(qiáng)黨性修養(yǎng)和作風(fēng)建設(shè)，以純潔無私的黨性和堅(jiān)定不移的信念，以求真務(wù)實(shí)的態(tài)度和銳意進(jìn)取的精神，全心全意、盡職盡責(zé)地推動(dòng)技術(shù)質(zhì)量監(jiān)督管理工作科學(xué)發(fā)展。
一、堅(jiān)持理論武裝，強(qiáng)化政治意識
“是非明于學(xué)習(xí)，名節(jié)源于黨性”。理論上清醒是政治上清醒的前提，理論上堅(jiān)定是政治上堅(jiān)定的保證。作為一名黨員干部和城管領(lǐng)導(dǎo)，就必須擁有堅(jiān)強(qiáng)的黨性，站在時(shí)代的高度，干在發(fā)展的前沿，為促進(jìn)科學(xué)發(fā)展和提升城市品牌貢獻(xiàn)力量。
一要真信理論。沒有先進(jìn)理論武裝的黨，不可能是先進(jìn)的黨；沒有先進(jìn)理論武裝的共產(chǎn)黨員，不可能發(fā)揮先鋒戰(zhàn)士的作用。學(xué)習(xí)理論是提高理論修養(yǎng)的根本途徑，只有不斷學(xué)習(xí)，加強(qiáng)理論武裝，才能使政治頭腦更加清醒，黨性原則更加堅(jiān)定，理論視野更加開闊，知識素養(yǎng)更加全面。才能把對黨忠誠作為黨員干部修身立業(yè)的政治品質(zhì)，始終保持政治上的堅(jiān)定性和思想道德上的純潔性。才能用黨性原則開展自我批評，勇于自我解剖，清除自身污垢，重塑正確的權(quán)力觀、地位觀和利益觀，做到言不出格，行不逾矩，不為私心所擾，不為名利所累，不為物欲所動(dòng)。始終保持崇高的思想境界和精神追求。
二要真學(xué)理論。注重把學(xué)習(xí)黨的創(chuàng)新理論作為一種政治責(zé)任，一種精神追求，一種思想境界，一種生活方式。努力學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀，不表面應(yīng)付，不形而上學(xué)，不斷章取義，做到知其內(nèi)涵，悟其要義，覓其規(guī)律，汲其精髓，進(jìn)一步堅(jiān)定理想信念，增強(qiáng)政治意識，提高政治素養(yǎng)。真正把學(xué)習(xí)作為明德之本，修身之基，真信真學(xué)，立學(xué)立行，切實(shí)提高科學(xué)判斷形勢、統(tǒng)攬工作全局和推進(jìn)技術(shù)質(zhì)量監(jiān)督管理發(fā)展的能力。
三要真用理論。認(rèn)真按照胡錦濤同志加強(qiáng)學(xué)習(xí)、統(tǒng)籌兼顧、深入調(diào)研、狠抓落實(shí)的要求，切實(shí)把理論學(xué)習(xí)的成果轉(zhuǎn)化為堅(jiān)定的政治信仰，始終高舉中國特色社會(huì)主義偉大旗幟，堅(jiān)定不移走中國特色社會(huì)主義道路，在政治、思想、 始終做到在重大原則問題上立場堅(jiān)定，在大是大非面前旗幟鮮明，在關(guān)鍵時(shí)刻、重大事件和利益誘惑中經(jīng)得起考驗(yàn)。落腳到本職工作，就是要堅(jiān)持把學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化為謀劃工作的思路、解決問題的辦法，干好事業(yè)的本領(lǐng)和為民服務(wù)的抓手。牢記職責(zé)，不負(fù)重托，切實(shí)擔(dān)負(fù)起構(gòu)建城市和諧、發(fā)展地方經(jīng)濟(jì)、促進(jìn)社會(huì)穩(wěn)定的歷史使命。
二、堅(jiān)持執(zhí)法為民，強(qiáng)化宗旨意識
為民謀利是為政之本，是共產(chǎn)黨人黨性修養(yǎng)和宗旨觀的真接體現(xiàn)。作為一名黨員干部，就是要始終牢記全心全意為全民服務(wù)的宗旨，牢固樹立公仆意識和服務(wù)意識。技術(shù)質(zhì)量監(jiān)督管理工作就要多辦順民意、解民憂、增民利的實(shí)事，努力把為群眾排憂解難的工作落到實(shí)處。
一要端正為民態(tài)度。堅(jiān)持群眾觀念，時(shí)刻擺正自己同人民群眾的關(guān)系，端正對群眾的態(tài)度，增進(jìn)對群眾的感情，把群眾高興不高興，滿意不滿意，贊成不贊成，答應(yīng)不答應(yīng)作為想問題、干工作、辦事情的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，真正把為人民服務(wù)落實(shí)到執(zhí)法過程的每一項(xiàng)工作中；堅(jiān)持把人民的利益，國家利益和黨的利益放在高于一切，重于一切的位置，到實(shí)地，重實(shí)際，說實(shí)話，求實(shí)效，不搞形式，不擺架子，想群眾之所想，急群眾之所難，謀群眾之所求，干群眾之所需，以實(shí)際行動(dòng)取信于民，把甘當(dāng)公仆，樂于奉獻(xiàn)作為自己最高的人生追求。
二要善謀為民之策。體察民情是我們密切聯(lián)系群眾，增進(jìn)同人民群眾感情的有效方法，是得到群眾信任和支持的主要基礎(chǔ)。作為技術(shù)質(zhì)量監(jiān)督管理局的領(lǐng)導(dǎo)干部，必須心里裝著群眾，經(jīng)常反思自己的責(zé)任，更多地了解群眾的所思所盼，更多地體察群眾疾苦。在涉及群眾切身利益的重大事項(xiàng)、決策上，要充分征求群眾意見，集中群眾智慧，尊重群眾意愿，集思廣益，科學(xué)決策。
三是恪守為民之責(zé)。在為民執(zhí)法上，不尚空談、不務(wù)虛績，把功夫用在研究解決群眾生產(chǎn)生活中的難題上，正確好當(dāng)前和長遠(yuǎn)的關(guān)系，全局和局部的關(guān)系，嚴(yán)格管理和熱情服務(wù)的關(guān)系，始終把維護(hù)好、發(fā)展好最廣大人民的根本利益作為技術(shù)質(zhì)量監(jiān)督管理工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，盡心竭力地把事關(guān)群眾利益的事情辦好。
三、堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn)，強(qiáng)化發(fā)展意識
與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新是改革開放這一時(shí)期鮮明特征的黨性表現(xiàn)，也是改革開放時(shí)期對共產(chǎn)黨員的思想和行為提出的具體要求。當(dāng)前，城市建設(shè)正處于加速發(fā)展階段，城市管理范圍迅速擴(kuò)大，技術(shù)質(zhì)量監(jiān)督管理工作面臨嚴(yán)峻考驗(yàn)。作為一名技術(shù)質(zhì)量監(jiān)督管理局領(lǐng)導(dǎo)干部，必須牢牢把握加快發(fā)展的基調(diào)，始終高舉科學(xué)發(fā)展的大旗，集中全部精力，想發(fā)展之責(zé)，盡自身所能，搶抓機(jī)遇，跨越發(fā)展，全力做好技術(shù)質(zhì)量監(jiān)督管理工作。
一要確立先進(jìn)理念。正確的方向、清晰的思路是技術(shù)質(zhì)量監(jiān)督管理事業(yè)快速發(fā)展的前提。沒有清晰的思路，發(fā)展就沒有明確的目標(biāo)，就沒有科學(xué)的路徑，就不可能實(shí)現(xiàn)大的跨越發(fā)展。為此，技術(shù)質(zhì)量監(jiān)督管理局干部要認(rèn)真踐行科學(xué)發(fā)展觀，準(zhǔn)確把握當(dāng)前形勢，研究新情況、提出新措施、解決新問題，努力適應(yīng)城市經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要。
二要?jiǎng)?chuàng)新工作方法。黨員干部要緊緊圍繞經(jīng)濟(jì)建設(shè)這個(gè)中心，將黨性修養(yǎng)的重點(diǎn)落實(shí)到完成黨賦予的各項(xiàng)任務(wù)、所擔(dān)負(fù)的職責(zé)使命、所承擔(dān)的本職工作上來，以只爭朝夕的的精神推動(dòng)科學(xué)發(fā)展，只要有利于群眾的根本利益，有利于城市的科學(xué)發(fā)展，就大膽去想，勇敢去試，堅(jiān)決去做，建一方文明，保一方平安，促一方和諧。要著眼于和諧這一主題，轉(zhuǎn)變工作思路，創(chuàng)新工作方法，著力解決群眾最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實(shí)的利益問題，最大限度的激發(fā)人民群眾的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性。并始終堅(jiān)持依法行政，積極倡導(dǎo)公平正義，傾力推進(jìn)技術(shù)質(zhì)量監(jiān)督管理工作，促進(jìn)社會(huì)和諧。三要發(fā)揮模范作用。領(lǐng)導(dǎo)干部的思想、境界、胸懷、作風(fēng)、態(tài)度，體現(xiàn)著黨和政府在人民群眾當(dāng)中的形象。率先垂范，就是要用好人民賦予的權(quán)力，開拓創(chuàng)新、扎實(shí)苦干、以身作則、廉潔奉公。當(dāng)前，正處在搶抓機(jī)遇跨越發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，舊的思維觀念已經(jīng)難以適應(yīng)新形勢、新任務(wù)的要求，黨員干部要用好人民賦予的權(quán)力，突破傳統(tǒng)思維，打破條條框框，以創(chuàng)新的思路、創(chuàng)新的理念、創(chuàng)新的舉措，解難題、破瓶頸、促發(fā)展，做解放思想的模范。要心里想著事業(yè)，腦里裝著工作，時(shí)時(shí)刻刻把心思和精力用在干事創(chuàng)業(yè)上，樹立憂患意識，強(qiáng)化危機(jī)觀念，勤于工作，敢于負(fù)責(zé)，樹立正確的政績觀，追求科學(xué)的發(fā)展觀，倡導(dǎo)和諧的利益觀，做干事創(chuàng)業(yè)的模范。要深入到群眾中去，從群眾最不滿意的事抓起，從群眾最希望辦的事做起，腳踏實(shí)地、埋頭苦干，努力改變工作方法，改進(jìn)工作作風(fēng)，堅(jiān)持高起點(diǎn)、高標(biāo)準(zhǔn)、高要求，盡職盡責(zé)地推動(dòng)城管執(zhí)法事業(yè)科學(xué)發(fā)展，，做求真務(wù)實(shí)的模范。
四、堅(jiān)持黨性原則，強(qiáng)化自律意識
隨著陳良宇、__等高官的相繼落馬，“表叔”、“房叔”等官僚的集中曝光，在新的歷史條件和現(xiàn)行社會(huì)生活中，如何堅(jiān)持黨性原則，用好手中權(quán)利，抵制不良誘惑，保持黨員節(jié)操給我們黨員干部提出了十分現(xiàn)實(shí)和值得深思的問題。事實(shí)證明，黨員干部只有在思想上牢固樹立清正廉潔的觀念，自覺抵制腐朽思想和不良生活方式的侵蝕，才能遵守黨紀(jì)法規(guī)，恪守職業(yè)道德，謹(jǐn)言慎行，防微杜漸，清清白白做人，規(guī)規(guī)矩矩辦事，一塵不染，兩袖清風(fēng)。
一要正確對待權(quán)力。認(rèn)真踐行領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔自律的各項(xiàng)規(guī)定，正確對待手中的權(quán)力，破除“官本位”思想，注重提升修養(yǎng)，加強(qiáng)自我改造，始終保持高尚的精神追求和健康的生活情趣，真正抗得住誘惑，管得住小節(jié)，耐得住寂寞，守得住正氣，頂?shù)米⊥崂恚瑸槿嗣裾坪脵?quán)用好權(quán)，絕不把權(quán)力作為謀私利的工具，生出禍端，葬送前程。堅(jiān)持做人原則，明是非、知善惡、識美丑，以身作則、嚴(yán)于律已、帶頭維護(hù)黨的紀(jì)律。堅(jiān)持民主集中，傾聽群眾意見，做到大事講原則，小事講風(fēng)格，對于提倡什么，反對什么，允許什么，限制什么，做到旗幟鮮明，絕不含糊。
二要正確面對利益?！暗溁挤e于忽微，小惡終成大疾”。黨員干部要常思貪欲之害，常棄非分之想，常懷律已之心，常修為官之德，正確對待升遷，坦然面對去留，培養(yǎng)浩然正氣，抵制不正之風(fēng)，自覺接受監(jiān)督；銘記“貪如火，不遏則燎原；欲如水，不遏則滔天”的古訓(xùn)，做到不為私心所擾，不為名利所累，不為物欲所惑，理性把握情趣愛好的尺度，內(nèi)練修為，克制私欲，抵住誘惑；并教育和引導(dǎo)部屬憑素質(zhì)立身，靠實(shí)績進(jìn)步，以實(shí)際行動(dòng)把黨風(fēng)廉政建設(shè)引向深入。三要正確處理關(guān)系。自重、自醒、自警、自勵(lì)，自覺培養(yǎng)健康生活情趣，保持高尚精神追求，慎獨(dú)慎微，小心謹(jǐn)慎，嚴(yán)于律己，守身如玉，做到任何時(shí)候任何情況下始終穩(wěn)得住心神，管得住行為，守得住清白。正確處理人際關(guān)系，做到不為親情所累，不為人情所誤，不為私情所惑，做到不仁之事不為，不義之財(cái)不發(fā)，不正之風(fēng)不染，不法之事不干，時(shí)刻繃緊法紀(jì)這根弦，全身心抵御腐敗，全方位管好自己，經(jīng)得起黨和人民的考驗(yàn)，做黨員干部廉潔自律的表率，在自覺增強(qiáng)黨性修養(yǎng)中永葆共產(chǎn)黨員本色。
鍛煉心得總結(jié)篇十六
在日常的生活中，鍛煉身體的重要性已經(jīng)深入人心。作為一名教師，我們更應(yīng)該時(shí)刻意識到這一點(diǎn)。因?yàn)樯眢w健康不僅能夠讓我們更加有精力地工作，也能夠讓我們更好地教育學(xué)生。在我長達(dá)十年的鍛煉經(jīng)歷中，我獲得了許多心得和體會(huì)，這些經(jīng)驗(yàn)對于我個(gè)人的健康和工作都有著積極的影響。今天，我將與大家分享這些心得和體會(huì)。
第一段：認(rèn)識到鍛煉的重要性
作為一名教師，我們的工作需要我們花費(fèi)大量的時(shí)間站立、講課和走動(dòng)。如果身體不強(qiáng)健，這些工作就會(huì)變得更加困難。我曾經(jīng)因?yàn)樯眢w的原因而錯(cuò)過了一些重要的工作機(jī)會(huì)。因此，我意識到鍛煉的重要性，開始每天花費(fèi)至少30分鐘的時(shí)間進(jìn)行鍛煉。這些輕微的改變不僅使我感到更加健康，而且也讓我更加自信和能夠應(yīng)對工作中的挑戰(zhàn)。
第二段：堅(jiān)持鍛煉的重要性
許多人都會(huì)在鍛煉初期感到很興奮，但是隨著時(shí)間的推移，很難堅(jiān)持下來。作為一名教師，我深知堅(jiān)持的重要性，并在鍛煉中堅(jiān)持著每天30分鐘的鍛煉時(shí)間。堅(jiān)持鍛煉不僅有助于我的健康，還有助于我更好地應(yīng)對日常的工作壓力。因此，我總是鼓勵(lì)我的同事們積極參加運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉。
第三段：嘗試不同的鍛煉方式
在鍛煉的過程中，單調(diào)的運(yùn)動(dòng)方式會(huì)讓人感到厭倦，這也是許多人放棄鍛煉的原因之一。我在鍛煉中嘗試了許多不同的方式，比如跑步、瑜伽和游泳等。這樣不僅讓我保持了鍛煉的興趣，還讓我發(fā)現(xiàn)了更多鍛煉的可能性。我發(fā)現(xiàn)，只要我們愿意嘗試，就會(huì)有許多不同的鍛煉方式適合我們。
第四段：有計(jì)劃地進(jìn)行鍛煉
鍛煉需要有計(jì)劃的進(jìn)行。在我的日常鍛煉中，我安排了固定的鍛煉時(shí)間，并且把這些計(jì)劃寫在日歷上。有了計(jì)劃，我更容易遵循鍛煉的時(shí)間表，避免因?yàn)槠渌虑槎e(cuò)過鍛煉時(shí)間。因此，我建議其他人也可以制定鍛煉計(jì)劃，并盡可能堅(jiān)持執(zhí)行它們。
第五段：分享健康的生活方式
作為一名教師，健康的生活方式不僅有助于我們自己的身體健康，也能夠感染到我們的學(xué)生和同事。在我的班級中，我常常與學(xué)生分享我的鍛煉經(jīng)驗(yàn)，讓他們了解到保持身體健康的重要性。此外，在和同事們交流的時(shí)候，我也會(huì)分享我的鍛煉經(jīng)歷，鼓勵(lì)他們也到自己的健康問題上來，從而創(chuàng)造一個(gè)更加健康的工作環(huán)境。
總的來說，作為一名教師，鍛煉對我們的工作和生活都有著不可忽視的重要性。通過自己多年的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，我相信只要我們堅(jiān)持鍛煉、嘗試不同的鍛煉方式，并且有計(jì)劃地進(jìn)行鍛煉，就可以取得更好的效果。我希望我的這些心得和體會(huì)對有志于鍛煉身體的教師們有所幫助。
鍛煉心得總結(jié)篇十七
健康的身體是人類追求幸福的基礎(chǔ)，而體育鍛煉是保持身體健康的最好方法之一。作為一名教師，我始終認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，因此我不僅在課堂上鼓勵(lì)學(xué)生積極參與各種體育活動(dòng)，也努力在生活中融入體育鍛煉。
二、堅(jiān)持鍛煉的體會(huì)
堅(jiān)持體育鍛煉可以達(dá)到身體健康和精神愉悅的效果。我個(gè)人堅(jiān)持每天早晨在校園內(nèi)跑步或打太極拳，這樣堅(jiān)持下來，不僅讓我感覺身體更加健康，還增加了我的自信心和自尊感。此外，健康的體魄也讓我在工作中有更多的精力和熱情，更加積極面對和解決各種問題。
三、友好競賽的體驗(yàn)
與同事或朋友進(jìn)行體育競賽，可以增加快樂和友誼。我曾與同事們參加了一次足球比賽，一開始我們常常犯錯(cuò)，互相指責(zé)，但隨著比賽的進(jìn)行，我們逐漸找到了默契，團(tuán)結(jié)起來并在比賽中獲勝，這種快樂和友誼是其他形式的社交無法替代的。
四、長期保持好習(xí)慣的難點(diǎn)
既然體育鍛煉有這么多好處，那么我們就應(yīng)該堅(jiān)持。但長期保持好習(xí)慣是一個(gè)困難重重的過程，需要我們克服各種困難。我有過一段時(shí)間沒有堅(jiān)持早晨鍛煉的經(jīng)歷，這使得我感覺身體虛弱、精神恍惚。后來，經(jīng)過重新調(diào)整自己的心態(tài)，我重新找到了運(yùn)動(dòng)的樂趣，堅(jiān)持鍛煉成為我生活中的習(xí)慣。
五、結(jié)語
體育鍛煉不僅對個(gè)人的身體健康有益，還可以在生活和工作中給我們帶來積極的影響。同時(shí)，長期保持好習(xí)慣需要我們自我約束、堅(jiān)定信心和堅(jiān)持行動(dòng)。我相信，只要我們身體健康，精神愉悅，我們就能走得更高、更遠(yuǎn)。
鍛煉心得總結(jié)篇十八
作為現(xiàn)代家庭中的重要成員，親子關(guān)系的發(fā)展對于孩子的成長有著至關(guān)重要的作用。為了營造和諧溫馨的家庭氛圍，越來越多的家長選擇與孩子一起進(jìn)行親子鍛煉。在這個(gè)過程中，父母和孩子不僅可以加強(qiáng)身體健康，還可以培養(yǎng)感情、增進(jìn)溝通。以下是我對親子鍛煉的個(gè)人體會(huì)和總結(jié)。
首先，親子鍛煉是增進(jìn)感情的絕佳方式。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，繁忙的工作和孩子的學(xué)業(yè)給家庭帶來了很大的壓力。親子鍛煉提供了一個(gè)良好的機(jī)會(huì)，讓父母和孩子能夠共同參與并享受一起運(yùn)動(dòng)的樂趣。這不僅可以緩解壓力，還能增進(jìn)家庭成員之間的感情。在鍛煉中，我們可以互相鼓勵(lì)、互相支持，共同克服困難，培養(yǎng)家庭團(tuán)結(jié)的精神。
其次，親子鍛煉有助于培養(yǎng)孩子的陽光積極心態(tài)?，F(xiàn)代孩子往往過于沉迷于電子設(shè)備，缺乏運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致體力不足和情緒低落。而親子鍛煉能夠鼓勵(lì)孩子們參與體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)他們的體質(zhì)，提高抵抗力。在鍛煉過程中，父母的示范作用對孩子潛移默化地進(jìn)行正能量的引導(dǎo)。同時(shí)，鍛煉能夠釋放孩子們的精力，培養(yǎng)他們的陽光積極心態(tài)，讓他們更加樂觀、健康地成長。
再次，親子鍛煉有助于促進(jìn)溝通和交流。孩子們在成長過程中往往與父母的溝通交流存在障礙，尤其是在青春期的孩子更容易與父母產(chǎn)生代溝。而親子鍛煉提供了一個(gè)非常好的機(jī)會(huì)，讓家長和孩子能夠通過共同的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)來交流和溝通。在鍛煉中，父母可以更加了解孩子的興趣愛好、體驗(yàn)他們的成長變化，孩子也可以更加主動(dòng)地和父母分享他們的心情和想法。通過親子鍛煉，我們能夠加深彼此之間的了解和信任，促進(jìn)家庭成員之間更加緊密的聯(lián)系。
最后，親子鍛煉有助于培養(yǎng)孩子的堅(jiān)毅品質(zhì)。在鍛煉中，孩子們會(huì)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)，需要克服各種難題。父母的陪伴和鼓勵(lì)能夠幫助他們戰(zhàn)勝困難，鍛煉毅力和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。在鍛煉的過程中，孩子們也可以學(xué)會(huì)設(shè)置目標(biāo)、制定計(jì)劃，通過不斷努力來實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。這些積極的鍛煉經(jīng)歷將對孩子日后的成長和發(fā)展起到積極的推動(dòng)作用。
總之，親子鍛煉是一項(xiàng)有著豐富愉悅體驗(yàn)的活動(dòng)。不僅能夠增強(qiáng)身體健康，還可以增進(jìn)家庭成員之間的感情，培養(yǎng)孩子的積極心態(tài)和堅(jiān)毅品質(zhì)，促進(jìn)父母與孩子之間的溝通交流。作為家庭生活中的一部分，親子鍛煉不僅是健康生活方式的一部分，更是家庭關(guān)系發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。所以，我強(qiáng)烈推薦家長和孩子一起參與親子鍛煉，享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂和激情，讓家庭成員之間的關(guān)系更加密切和睦。
鍛煉心得總結(jié)篇十九
鍛煉是一種鍛煉身體和心理的重要方式。通過鍛煉，我們能夠提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體力，提高免疫力，減輕壓力，保持身心健康。我曾經(jīng)堅(jiān)持鍛煉了一段時(shí)間，從中獲得了許多寶貴的體會(huì)和心得。下面我將分享我的體會(huì)和總結(jié)。
首先，鍛煉有助于提高身體素質(zhì)和增強(qiáng)體力。通過堅(jiān)持鍛煉，我的身體變得更加健康和強(qiáng)壯。我剛開始鍛煉時(shí)，只能進(jìn)行簡單的活動(dòng)，如散步和慢跑。但是隨著時(shí)間的推移，我的體力逐漸增強(qiáng)，我可以進(jìn)行更加高強(qiáng)度的活動(dòng)，如跳繩和舉重。鍛煉還讓我擁有了更好的耐力，不僅能夠完成日常生活中的各種活動(dòng)，還能夠更好地應(yīng)對戶外活動(dòng)和旅行。
其次，鍛煉有助于提高免疫力和保持身心健康。鍛煉能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增加氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的輸送，加快新陳代謝，提高免疫力。我發(fā)現(xiàn)自己在鍛煉后更加抵抗疾病，很少生病。鍛煉還可以幫助我保持心情愉快，減輕壓力和焦慮。每次鍛煉完后，我都能感到身心放松，心情愉悅。這對于在日常生活中保持積極陽光的心態(tài)非常重要。
再次，鍛煉需要堅(jiān)持和耐心。最初的幾次鍛煉可能會(huì)感到辛苦和痛苦，身體也會(huì)出現(xiàn)酸痛和疲勞的感覺。但是只要堅(jiān)持下去，逐漸適應(yīng)身體的需要，并提高鍛煉的難度，效果就會(huì)逐漸顯現(xiàn)出來。鍛煉需要耐心，不能急功近利。只有堅(jiān)持鍛煉，才能真正享受到鍛煉帶來的好處。
此外，鍛煉需要合理的計(jì)劃和目標(biāo)。在鍛煉前，我會(huì)制定一個(gè)合理的鍛煉計(jì)劃和目標(biāo)。這樣可以幫助我更好地安排時(shí)間和活動(dòng)，確保鍛煉成為一種習(xí)慣。同時(shí)，有個(gè)明確的目標(biāo)可以更好地激發(fā)積極性和動(dòng)力。通過不斷地達(dá)成小目標(biāo)，我能夠更好地保持動(dòng)力，不斷向前進(jìn)。
最后，鍛煉需要克服困難和挑戰(zhàn)。在鍛煉的過程中，我遇到過各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)候可能會(huì)感到疲憊，缺乏動(dòng)力。這時(shí)，我會(huì)想起鍛煉的好處，鼓勵(lì)自己堅(jiān)持下去。有時(shí)候也會(huì)遇到意外的傷病，這時(shí)我會(huì)放慢鍛煉的節(jié)奏，適當(dāng)休息和調(diào)整。克服困難和挑戰(zhàn)是成長和進(jìn)步的機(jī)會(huì)，只有勇于面對并努力克服，才能取得更好的效果。
總之，通過鍛煉，我收獲了很多寶貴的體會(huì)和心得。鍛煉使我身體更健康，精神更愉悅，免疫力更強(qiáng)。它教會(huì)了我堅(jiān)持和耐心，并幫助我制定目標(biāo)和計(jì)劃。鍛煉也讓我更加勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，不輕易言敗。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉，將其變成一種習(xí)慣，并且將體會(huì)和心得運(yùn)用到自己的生活中，不斷提高自己的身體素質(zhì)和健康水平。
鍛煉心得總結(jié)篇二十
瑜伽是一種古老的鍛煉方式，它不僅有助于鍛煉身體，還可以緩解壓力、改善睡眠，甚至可以幫助我們實(shí)現(xiàn)心靈的平靜。我是一名瑜伽愛好者，已經(jīng)堅(jiān)持了一段時(shí)間的練習(xí)。通過這段時(shí)間的鍛煉，我收獲了許多體驗(yàn)和感悟，今天就與大家分享一下我的瑜伽心得。
第二段：身體的變化
在我的瑜伽練習(xí)旅程中，我最先感受到的是身體變化。尤其是在長時(shí)間坐辦公室后，我的肩頸和腰部經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)僵硬和疼痛。通過瑜伽的舒展和伸展動(dòng)作，我可以緩解這些不適，身體也更加柔軟了。此外，我還注意到在平衡類動(dòng)作和倒立式動(dòng)作中，我的核心肌群得到了鍛煉。因此，練習(xí)瑜伽不僅可以緩解身體不適，還可以改善身體的健康狀況。
第三段：心態(tài)的改變
除了身體變化，我在瑜伽練習(xí)中還發(fā)現(xiàn)了心態(tài)的改變。瑜伽強(qiáng)調(diào)意識（mindfulness）和呼吸（breath），這兩個(gè)元素有助于調(diào)節(jié)壓力和情緒。在我的練習(xí)中，我學(xué)會(huì)了更加專注和沉靜的呼吸方式，這有助于放松身體和集中精神。瑜伽也加強(qiáng)了我的自我意識，讓我更清晰地認(rèn)識自己的身體和心靈。我發(fā)現(xiàn)，每次練習(xí)結(jié)束后，我的心態(tài)都更加平靜和安寧，可以更好地應(yīng)對日常生活中的挑戰(zhàn)。
第四段：困難與克服
當(dāng)然，瑜伽練習(xí)中也有一些困難需要克服。在我的練習(xí)中，最大的難點(diǎn)是平衡類動(dòng)作和倒立式動(dòng)作。在這些動(dòng)作中，需要身體的協(xié)調(diào)性和力量，需要良好的心態(tài)和專注力。在我的練習(xí)中，我一開始嘗試這些動(dòng)作時(shí)都感到困難，甚至?xí)幸恍┦ ５?，我在慢慢地改善了自己的體力和技巧之后，這些動(dòng)作也變得容易了。這讓我更加自信，也更珍惜練習(xí)的過程。
第五段：結(jié)語
總體來說，我認(rèn)為瑜伽是一種非常受益的鍛煉方式。除了對身體的改善，它還可以對心靈有很大的影響。通過練習(xí)，我們不僅可以改善自己的身體健康狀況，更可以提升自己的心理素質(zhì)。在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，我們非常需要這樣一種放松和平靜的方式。因此，我會(huì)一直保持瑜伽的練習(xí)，并鼓勵(lì)更多人去嘗試。
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