心得體會是對我們所經(jīng)歷的事情進行回顧和總結的重要方式。寫心得體會時，要注重實踐與理論的結合，將自己的體會與實際情況相結合。為了更好地理解和掌握心得體會的寫作技巧，以下是一些優(yōu)秀的心得體會供大家參考閱讀。
保持自律心得體會及感悟篇一
隨著經(jīng)濟的發(fā)展和社會的進步，廉潔自律更加彰顯出其重要性。作為公民和職業(yè)人士，廉潔自律是我們必須要守護的底線。在實踐中，我深切感受到廉潔自律的重要性，并從中體會到許多感悟和心得。下面我將結合自身經(jīng)歷，談談我的體會。
廉潔自律首先需要建立正確的價值觀念。作為一名公民，我們首先要明確廉潔自律的重要性，并且要樹立正確的道德和價值觀念。在現(xiàn)實生活中，我們經(jīng)常會面臨誘惑和挑戰(zhàn)，只有樹立了正確的價值觀念，才能堅守廉潔自律的底線。譬如說，在工作中，面對利益的誘惑，我們要清醒地認識到，只有守住廉潔自律，才能贏得他人的尊重和信任，長遠來看，也才能真正獲得自身的價值和成就感。
其次，廉潔自律需要始終保持對法律法規(guī)的尊重和遵從。法律是社會公認的準則，也是我們行為的約束。在日常生活中，我們應該時刻將法律放在心頭，遵守法律的規(guī)定和精神。只有時刻意識到法律的存在和權威，才能在誘惑面前不動搖，保持自己的廉潔自律。譬如說，在工作中我們要堅決抵制各種形式的腐敗行為，樹立起法律意識，自覺遵守國家的法律法規(guī)，不以私欲心的驅動，違背法律規(guī)定。只有這樣，我們才能真正做到廉潔自律。
同時，廉潔自律還需要從日常小事做起。廉潔自律不僅僅體現(xiàn)在公共場合，更體現(xiàn)在我們的日常生活中。譬如說，我們應該自覺遵守交通規(guī)則，在與他人交往中要堅守誠信原則，在處理公共事務中要廉潔無私。這些看似微小的事情，卻能真實地展現(xiàn)一個人的品質(zhì)和道德底線。只有從小事做起，才能在關鍵時刻保持一種廉潔自律的心態(tài)。
最后，廉潔自律需要相互監(jiān)督和約束。對于一個社會而言，監(jiān)督和約束是保持廉潔自律的關鍵環(huán)節(jié)。作為公民和職業(yè)人士，我們應該時刻關注身邊環(huán)境中的不正之風和腐敗現(xiàn)象，敢于揭露和舉報違法行為。只有通過相互監(jiān)督和約束，才能確保整個社會保持廉潔自律的狀態(tài)。
綜上所述，廉潔自律對于一個人的重要性不言而喻。在實踐中，我們需要樹立正確的價值觀念，遵守法律法規(guī)，從日常小事做起，并相互監(jiān)督和約束。只有堅持廉潔自律，我們才能夠在現(xiàn)實社會中立于不敗之地，彰顯自己的品質(zhì)和品格。我相信通過每個人的共同努力，我們能夠構建一個更加廉潔、正直和和諧的社會。
保持自律心得體會及感悟篇二
在人們的生活中，廉潔自律是一種美德，體現(xiàn)了一個人的道德修養(yǎng)和價值觀念。作為一個現(xiàn)代社會中的一員，我對廉潔自律有著深刻的感悟和體會。廉潔自律不僅是對自己的要求，更是對社會的責任感。在日常的生活中，我始終堅持廉潔自律的原則，不僅給自己注入了正能量，也在潛移默化中影響和感染了他人。
首先，對于一個人來說，廉潔自律意味著保持良好的生活習慣和道德底線。在面對各種誘惑和困難時，能夠堅守原則，不做違法亂紀的事情，表現(xiàn)出對自己和他人的尊重和關愛。例如，在工作中，我堅守職業(yè)道德，秉持公平公正的原則，不利用職權謀取私利。在生活中，我堅決抵制不良風氣，不參與賭博、吸煙等不健康的行為。通過廉潔自律的要求，我不僅讓自己過上了健康有序的生活，也樹立了一個良好的榜樣。
其次，廉潔自律也要求我們在社會關系中保持清白和透明。廉潔自律是一種道義約束和道義追求，要求我們在處理與他人的交往中，始終保持公正公平的原則，不給他人帶來猜疑和懷疑。通過自己的言行舉止，讓他人對自己心存敬意和信任。例如，我在與同事相處時，始終保持友善和真誠的態(tài)度，不搞小圈子、小團體，并與大家共同推進工作，使團隊凝聚力不斷增強。通過長時間的真誠合作，我與同事們建立了良好的合作關系，共同實現(xiàn)了個人和團隊的發(fā)展。
再次，廉潔自律也具有積極的社會影響力。作為一個廉潔自律的人，我們不僅會保持自己的清白，還會影響他人，構建一個和諧幸福的社會。通過自己的示范，鼓勵和引導他人樹立正確的價值觀念和行為準則。例如，在與朋友交往中，我始終堅守自己的底線，堅決拒絕一切打擊自己廉潔自律道德感的事情，同時也以此影響朋友，使他們逐漸認識到廉潔自律的重要性。隨著時間的推移，我的朋友們也逐漸改變了自己的行為，向著廉潔自律的方向邁進。
最后，廉潔自律也是推進社會進步和發(fā)展的重要力量。廉潔自律的人具有正確的價值觀和道德觀，他們更容易追求真善美，關注社會問題，提出建設性的解決方案。例如，我與一些志同道合的人一起建立了一家公益組織，通過開展一系列公益活動，關注弱勢群體的生活困境，呼吁社會各界關注和關愛他們。通過自己的努力，我?guī)椭嗽S多人解決了實際困難，同時也提醒了社會對這一群體的關注，以此促進社會的公平和進步。
總之，廉潔自律對一個人來說是一種修養(yǎng)，是一種品質(zhì)。通過堅守廉潔自律的原則，我們能夠塑造自己良好的形象，對他人產(chǎn)生積極的影響，推動社會的進步和發(fā)展。只有不斷弘揚廉潔自律的精神，才能夠建設出一個美好的社會。因此，我將會一直秉持廉潔自律的原則，不斷完善自己，并影響更多的人。
保持自律心得體會及感悟篇三
自律是一種重要的品質(zhì)，它能夠幫助我們克服困難，實現(xiàn)目標。然而，保持自律并非易事，需要我們時刻保持警惕和堅持。在我個人的經(jīng)歷中，我逐漸形成了一些保持自律的心得體會。
首先，樹立明確的目標是保持自律的基礎。沒有明確的目標，我們就很容易找不到方向，無法堅持。當我們明確了自己的目標，比如減肥10斤，提高英語水平等，就可以將自律作為實現(xiàn)這些目標的手段。明確的目標可以給我們帶來動力和方向感，讓我們清晰地知道應該做什么，不應該做什么。
第二，形成良好的習慣是保持自律的關鍵。習慣可以讓我們的行為變得自然，而不需要消耗過多的意志力。要形成良好的習慣，首先需要我們堅持一段時間的行動。研究表明，要養(yǎng)成一個習慣，至少需要連續(xù)堅持21天。因此，在養(yǎng)成一個新的習慣時，我們可以制定一個21天的計劃，每天都努力去做，直到這個行為變成自然而然的習慣。
其次，要保持自律，我們需要不斷監(jiān)督和管理自己。自我監(jiān)督和自我管理是保持自律的關鍵技巧，可以幫助我們及時發(fā)現(xiàn)和糾正自己的錯誤。我們可以通過制定計劃和目標，制定時間表，設置提醒等方式來監(jiān)督和管理自己。例如，如果我們想要減肥，我們可以設定每天的運動計劃和飲食計劃，并且可以使用手機應用來記錄自己的進展。這樣，我們就可以及時發(fā)現(xiàn)問題并及時調(diào)整，保持自律。
此外，合理安排時間也是保持自律的重要方面。時間是有限的資源，如何合理分配時間可以提高效率并保持自律。我們可以使用時間管理工具，如番茄工作法，將時間劃分成固定的時段，集中精力完成一個任務，然后休息一段時間。通過合理安排時間，我們可以避免拖延和浪費時間，提高工作效率，保持自律。
最后，保持積極的心態(tài)也是保持自律的關鍵。自律需要我們克服各種困難和挫折，但不要因為一次失敗而喪失信心。保持積極的心態(tài)，相信自己的能力和潛力，相信自己可以戰(zhàn)勝一切困難，這樣才能堅持下去。當我們遇到困難時，可以多找一些正能量的東西，如讀一本鼓舞人心的書籍，聽一段激勵人心的演講等，來激勵和支持自己。
總之，保持自律是一種重要的品質(zhì)，它可以幫助我們實現(xiàn)目標，走向成功。通過樹立明確的目標，形成良好的習慣，進行自我監(jiān)督和管理，合理安排時間以及保持積極的心態(tài)，我們可以更好地保持自律。希望我的這些心得體會對于更好地保持自律有所幫助。
保持自律心得體會及感悟篇四
第一段：引言（150字）
在我一直從事工作的過程中，我深深體會到了自律的重要性。無論是在職場上還是生活中，自律都是實現(xiàn)目標的關鍵。自律不僅僅指的是對時間的合理分配，更包括對自身行為的管理和內(nèi)心的調(diào)整。通過自律，工作者能夠培養(yǎng)優(yōu)秀的工作習慣，提高工作效率，實現(xiàn)自身價值。在這篇文章中，我將分享我的一些感悟和體會，希望能夠對其他工作者有所幫助。
第二段：堅持時間管理（250字）
作為工作者，時間管理是自律的重要方面。合理安排時間可以提高工作效率，減少壓力。我發(fā)現(xiàn)，在忙碌的工作中，合理規(guī)劃時間是非常重要的。我每天都會設立明確的工作目標和時間表，并將大任務分解成小任務，有計劃地完成。通過這種方法，我不僅能夠充分利用時間，提高工作產(chǎn)出，還能從容應對工作的各種挑戰(zhàn)。另外，我也注意避免時間的浪費和不必要的干擾，例如限制社交媒體的使用時間和將手機靜音。這樣，我能夠集中精力完成任務，提高工作效率。
第三段：培養(yǎng)良好的職業(yè)素養(yǎng)（250字）
自律不僅包括時間管理，還包括對自身行為的管理。作為工作者，我們需要具備良好的職業(yè)素養(yǎng)。這包括保持積極的工作態(tài)度、尊重他人、遵守規(guī)章制度等方面。我發(fā)現(xiàn)，當我能夠保持良好的職業(yè)素養(yǎng)時，工作效果更好，與同事的關系更融洽。我會主動關注行業(yè)新動態(tài)，增加專業(yè)知識儲備，提升自身的競爭力。另外，我也會注意維護個人形象，保持良好的溝通表達能力，提高工作的文化素養(yǎng)。通過不斷的培養(yǎng)和提升，我感受到自己的價值不斷提高，與職業(yè)發(fā)展步伐保持一致。
第四段：心理調(diào)適與良好心態(tài)（300字）
工作者的心理調(diào)適和心態(tài)也是自律的重要方面。在面對工作壓力和挫折時，良好的心態(tài)能幫助我們從容應對，提高工作效率。我發(fā)現(xiàn)，工作中常常會面臨各種困難和挑戰(zhàn)，這需要我們保持積極、樂觀的心態(tài)。在困難面前不輕易放棄，而是尋找解決問題的辦法。我會保持內(nèi)心的平靜，控制情緒，增強應變能力。此外，我也會尋找一些自我調(diào)節(jié)的方法，例如鍛煉身體、讀書、與親友交流等。通過這些方式，我能夠平衡工作和生活，提高工作效率，保持良好的心理健康。
第五段：自律與幸福生活（250字）
自律對于工作者的影響不僅僅體現(xiàn)在工作中，也會滲透到生活的方方面面。通過自律，我們能夠培養(yǎng)良好的生活習慣，保持健康的生活方式。我會保持規(guī)律的作息時間，合理安排休息和娛樂活動。通過這些方式，我能夠保持身心的平衡，提高生活質(zhì)量。自律還能夠幫助我們建立目標，追求自己的理想和夢想，實現(xiàn)人生價值。通過自律，我不僅能夠在工作中取得成功，還能夠享受幸福的生活。因此，我鼓勵每個工作者都應該注重自律，并將其融入到日常工作和生活中。
結尾（100字）
自律是工作者取得成功的重要因素之一。通過時間管理，培養(yǎng)良好職業(yè)素養(yǎng)，調(diào)適心態(tài)，建立自律的生活習慣，我們能夠更加高效地工作和生活。自律不僅能實現(xiàn)個人目標，還能幫助我們享受幸福的生活。因此，我深信自律是每個工作者都應該具備的品質(zhì)，也是邁向成功和幸福的關鍵。
保持自律心得體會及感悟篇五
自律是一種對自己的管理和約束，是一種積極向上的生活態(tài)度。它不僅僅是做到每天按時起床、按時作息，更是能夠堅持自己的目標，并且時刻保持自我激勵。自律使人靜心思考，總結經(jīng)驗，不斷找尋進步的方法。在這個充滿誘惑和浮躁的社會，自律成為了許多人追求的品質(zhì)。下面我將分享一些我在自律中所得到的心得體會及感悟。
第二段：培養(yǎng)自律的過程及重要性
自律并非一蹴而就，它需要我們付出堅持和努力。首先，我要給自己設定一些具體的目標，明確自己想要達成的事情。然后給自己設定一些時間上的約束，用來提醒自己在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務。最后要養(yǎng)成一種良好的習慣，讓自律成為一種自然而然的行為。培養(yǎng)自律的過程雖然辛苦，但它給我們帶來的成就感遠遠超過了付出的辛苦。自律能幫助我們提升效率，讓我們的時間不再被浪費，能讓我們更好地實現(xiàn)自己的目標。
第三段：自律的好處
自律讓我們變得更專注。在執(zhí)行任務的過程中，我們不會受到外界的干擾，能夠更好地專注于目標的實現(xiàn)。同時，自律能夠幫助我們建立良好的時間管理能力，讓我們更有效地利用時間，將每一分鐘都用在刀刃上。此外，自律還能培養(yǎng)我們的毅力和堅持不懈的能力。在遇到困難和挫折時，我們能夠迎難而上，堅持下去。通過自律，我們也能提升自己的自信心和責任心，這些品質(zhì)能夠讓我們在工作和生活中更出色。
第四段：自律的難點及應對策略
雖然自律的好處無可置疑，但要做到自律卻并不容易。一方面，外界的各種誘惑和娛樂讓我們?nèi)滩蛔》中?。另一方面，我們自己?nèi)心的惰性和拖延也會成為我們自律的絆腳石。要解決這些問題，首先要以身作則，從自身做起。我們要做到言行一致，讓自律成為我們生活的一部分。其次，我們要找到適合自己的管理方式，可以通過制定計劃和目標來管理自己的時間和工作。最后要找到適合自己的激勵方式，可以通過獎勵自己來激勵自己堅持下去。
第五段：結論
自律是一種可貴的品質(zhì)，它能夠讓我們變得更加優(yōu)秀和成功。自律不僅僅是一種行為習慣，更是一種生活態(tài)度和價值觀。通過自律，我們能夠更好地管理自己，不被浮躁和誘惑左右，堅持自己的目標并取得更大的成就。自律需要我們付出堅持和努力，但它給我們帶來的回報是豐厚的。在今后的生活中，我將繼續(xù)堅持自律，讓自己變得更好，讓自律成為我人生的座右銘。
保持自律心得體會及感悟篇六
自律是一種重要的品質(zhì)，指的是自我約束，自我管理的能力。在我們的日常生活和工作中，自律能使我們有效地規(guī)劃時間，保持秩序，遵循規(guī)則，抵御誘惑，提高效率。在我多年的自律實踐中，我深深體會到了自律的重要性，下面我將就自律的體會和感悟分享給大家。
首先，自律是一種自我約束的能力。人性中常常存在著各種欲望和誘惑，比如說懶惰、拖延、貪婪、嫉妒等。如果我們沒有自控力和自律心，很容易被這些欲望和誘惑所淹沒，進而迷失方向，無法自拔。而自律正是能抑制這些不良的欲望，進而保持理智和清醒的自我。只有意識到這些欲望的不良影響，并在實踐中努力抵制它們，才能做到真正的自我約束，實現(xiàn)全面的自律。
其次，自律能幫助我們有效地規(guī)劃時間和保持秩序。時間是有限的資源，我們應該合理安排和利用好每一分每一秒。自律幫助我們明確目標，合理分配時間，有效避免了浪費時間的行為。通過自律的規(guī)劃，我們可以更好地安排工作和學習，提高工作效率和學習效果。同時，自律也能幫助我們建立良好的生活習慣，比如早起、按時就寢、定時鍛煉等，這些習慣對于身體健康和個人發(fā)展都有著重要的作用。
再次，自律是遵守規(guī)則的體現(xiàn)。一個有自律的人具備尊重規(guī)則的品質(zhì)，不會隨意違反社會規(guī)范和法律法規(guī)。自律可以使我們遵循團隊、組織或社會的規(guī)定，積極履行自己應盡的義務。在工作中，自律能夠使我們更加專注、勤奮，完成我們的職責。在生活中，自律能夠使我們保持良好的公共行為，維護社會秩序和道德水平。自律使我們成為一個有良好職業(yè)道德和道德修養(yǎng)的人。
最后，自律能讓我們抵御誘惑，提高效率。在我們的日常生活和工作中，總會面臨各種各樣的誘惑，比如暴飲暴食、放任自己、沉迷網(wǎng)絡等。這些誘惑會讓我們迷失方向，影響到我們的工作和生活。而自律能使我們更加聚焦于目標，不輕易受到外界的干擾和誘惑，從而提高效率和工作質(zhì)量。
綜上所述，自律是一種重要的品質(zhì)，它使我們能夠自我約束、規(guī)劃時間、遵守規(guī)則、抵御誘惑，進而提高效率。在日常生活和工作中，自律能夠讓我們更好地管理自己，成為一個有規(guī)劃、有紀律、有條理的人。通過自律的實踐，我們能夠更好地發(fā)展自己，實現(xiàn)自身的價值。我希望每個人都能意識到自律的重要性，積極培養(yǎng)自律的能力，從而在人生的道路上走得更加穩(wěn)健和有方向。
保持自律心得體會及感悟篇七
自律是一個人能否取得成功的重要因素之一。而個人的自律能力是需要不斷培養(yǎng)和提高的。在我的成長過程中，我也逐漸認識到了自律的重要性，并從中獲得了一些體會和感悟。
首先，自律是實現(xiàn)目標的關鍵。無論是學習工作還是生活，自律都是我們實現(xiàn)目標的重要驅動力。只有通過自律，我們才能堅持不懈地去追求自己的目標，去克服困難和挑戰(zhàn)，最終取得成功。例如，當我制定了一個學習計劃后，只有通過自律，我才能按照計劃進行學習，不被外界的誘惑和干擾所動搖。自律能夠使我們更加專注和有條不紊地去完成我們所設定的目標，從而提高我們的工作和學習效率。
其次，自律是培養(yǎng)良好習慣的基礎。一個自律的人更容易堅持做正確的事情，從而養(yǎng)成良好的習慣。自律能夠幫助我們克服懶惰和拖延的習慣，及時完成應該做的事情。例如，我曾經(jīng)有過拖延的習慣，總是將重要的事情拖到最后才去做。但是通過自律的訓練，我慢慢地改變了這樣的習慣，現(xiàn)在我會更加主動地去完成任務。自律能夠讓我們更加堅定地按照自己的計劃和目標去行動，逐漸形成積極向上的習慣。
另外，自律是克服困難和挑戰(zhàn)的內(nèi)在力量。在人生的道路上，我們不可避免地會面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。而自律能夠使我們堅定地面對這些困難和挑戰(zhàn)，不退縮、不放棄。當我們遇到挫折時，只有擁有自律的心態(tài)，才能夠勇敢地面對，積極地尋找解決辦法。通過自律，我們能夠堅持克服困難的過程，成長為經(jīng)歷了風雨洗禮的更加堅強的人。
最后，自律是保持內(nèi)心平衡的重要方式。在現(xiàn)代社會，人們面臨各種各樣的誘惑和壓力，很容易產(chǎn)生內(nèi)心的焦慮和不安。而自律能夠幫助我們保持內(nèi)心的平衡。通過自律，我們能夠放棄一時的享受，而更加注重長遠的利益。自律能夠讓我們更加理性地對待誘惑和挑戰(zhàn)，從而避免因為追求短暫的快樂而帶來的長期后悔和內(nèi)心的困擾。
在我的成長過程中，自律給了我很多啟示和感悟。我明白了自律是實現(xiàn)目標、培養(yǎng)良好習慣、克服困難和保持內(nèi)心平衡的關鍵。因此，我會更加堅定自己的自律心，通過不斷地訓練和提高，培養(yǎng)出更高水平的自律能力。我相信，只要保持自律，我就能夠在人生的道路上不斷前進，實現(xiàn)更多的目標和夢想。
保持自律心得體會及感悟篇八
第一段：引入，闡述工作者自律的重要性（200字）
自律是一個人在工作和生活中最為重要的素質(zhì)之一。作為一名工作者，自律意味著掌握自己的節(jié)奏和時間，能夠在各種誘惑和困難面前穩(wěn)定自己的情緒和行為。工作者的自律不僅影響到個人的職業(yè)發(fā)展，還關乎整個組織的效率和創(chuàng)新力。在我過去的工作經(jīng)驗中，我深刻體會到自律對工作者的重要性，下面將分享一些個人的感悟和體會。
第二段：自律提升工作效率的重要性（200字）
自律對工作者來說是高效工作的基石。自律能幫助我在工作中集中注意力，規(guī)劃工作進程，提高工作效率。例如，我會制定每日的工作計劃，并且嚴格按照計劃執(zhí)行。堅持時間管理，合理安排工作和休息時間，避免拖延和浪費。同時，自律也可以提高我的工作質(zhì)量，因為有規(guī)律的工作和鍛煉習慣可以培養(yǎng)出更好的專注力和創(chuàng)造力。
第三段：自律塑造良好的工作態(tài)度（200字）
自律還能夠塑造出良好的工作態(tài)度。工作態(tài)度決定了一個人是否具備成為優(yōu)秀工作者的潛質(zhì)。通過自律，我能夠在工作中始終保持積極的心態(tài)和專注的態(tài)度。無論遇到什么困難和挑戰(zhàn)，我都能夠以平和的心態(tài)去面對，并找到解決問題的方法。自律讓我養(yǎng)成了高度負責任的工作風格，時刻關注自己的工作進展，并及時調(diào)整和改進。這種良好的工作態(tài)度讓我在工作中得到了同事和客戶的認可和贊許。
第四段：自律增強工作者的自我管理能力（200字）
自律不僅幫助工作者在工作中表現(xiàn)出色，還能提升自己的自我管理能力。自我管理能力是一個工作者成長的核心能力之一。通過自律，我能夠更好地管理自己的時間和資源，合理安排工作和休息。我會定期反思和總結自己的工作表現(xiàn)，并制定個人發(fā)展計劃。自律還能讓我保持強烈的學習欲望，持續(xù)不斷地進修和學習新知識，以應對工作中的新挑戰(zhàn)。
第五段：自律使工作者更有成就感和滿足感（200字）
最后，自律讓我擁有更多的成就感和滿足感。在工作中，我能夠明確自己的目標，并通過自律的努力逐步實現(xiàn)。當我完成一個個小目標時，我會感到一種滿足感和成就感。這種成就感和滿足感又會進一步激勵我更好地完成下一個目標。自律讓我深刻體會到努力工作的回報，給我?guī)砹烁嗟某删秃蜐M足感，也讓我更加珍惜并享受工作的過程。
總結（100字）
綜上所述，工作者的自律是一項十分重要的素質(zhì)。自律不僅能提高工作者的工作效率和工作質(zhì)量，還能塑造良好的工作態(tài)度，增強自我管理能力，給工作者帶來更多的成就感和滿足感。在現(xiàn)代社會中，工作者需要面對各種誘惑和困難，只有具備自律的能力，才能在競爭激烈的職場中脫穎而出，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。
保持自律心得體會及感悟篇九
自律是一種重要的品質(zhì)，它能夠幫助我們實現(xiàn)目標、培養(yǎng)良好的生活習慣并取得成功。然而，隨著現(xiàn)代社會的快節(jié)奏和各種誘惑的誘惑，自律對于許多人來說變得更加困難。于是，如何保持自律成為了一個重要的議題。在我多年的努力和體驗中，我發(fā)現(xiàn)了一些方法和心得，這些心得幫助我保持自律，在這篇文章中，我將和大家分享我的體會。
首先，確立明確的目標是保持自律的關鍵。我們需要明確自己想要達到的目標，并將其具體化。明確而清晰的目標能夠幫助我們更好地制定計劃，并激勵我們保持自律。例如，如果我們想要減肥，我們可以制定一個明確的目標，比如，在接下來的三個月里瘦下十斤。這個目標既具體又可行，并且我們可以通過制定飲食計劃和鍛煉計劃來實現(xiàn)它。明確目標的設立有助于我們集中精力，并堅定信心，從而保持自律。
其次，制定一個科學的計劃是保持自律的重要一環(huán)。一個好的計劃能夠幫助我們合理安排時間并分配精力。在制定計劃時，我們需要考慮到我們的優(yōu)勢和弱點，并合理規(guī)劃任務的難易程度。比如，如果我們不是一個早起的人，我們可以將早起的時間逐漸提前，從而培養(yǎng)早起的習慣。此外，我們還可以制定一個詳細的每日計劃，將任務分解為小目標，這樣我們可以更好地管理時間并激勵自己。計劃的制定需要靈活并適應變化，但它是保持自律的基礎。
第三，培養(yǎng)良好的習慣和規(guī)律的生活方式對于保持自律至關重要。習慣是我們每天重復的行為，而規(guī)律的生活方式能夠建立習慣并使其變得更加穩(wěn)定。例如，如果我們每天都按時起床，按時吃飯并按時進行鍛煉，那么這些習慣會逐漸變成我們的自我要求，我們會發(fā)現(xiàn)自己慢慢地變得更加自律。此外，良好的習慣和規(guī)律的生活方式還能提高我們的效率，使我們更加有條理，從而更好地完成任務。
第四，要保持自律，我們應該學會應對壓力和誘惑。在實現(xiàn)目標的過程中，我們常常會面臨各種壓力和誘惑。要保持自律，我們需要學會應對這些挑戰(zhàn)。首先，我們需要找到一種適合自己的應對方式，比如，我們可以學習一些放松和調(diào)節(jié)心情的方法，比如冥想、打坐或者運動。其次，我們可以尋找一些支持和贊助來幫助我們保持自律。例如，我們可以找一個志同道合的伙伴一起努力，或者請教一位導師或專家來指導我們。最重要的是，我們需要記住我們的愿望和目標，并意識到誘惑都是暫時的，追求目標的路途是值得的。
最后，保持自律需要恒心和決心。在實踐自律的過程中，我們難免會遇到一些困難和挑戰(zhàn)。然而，只要我們有足夠的恒心和決心，我們就能克服這些困難，并繼續(xù)前進。我們需要堅信自己的能力，并相信只要我們堅持努力，就一定能夠實現(xiàn)目標。無論是多么艱難，我們都不能放棄，而是要堅定信心，并繼續(xù)向前。
在實踐中，保持自律是一項需要不斷努力和實踐的技能。但是，只要我們掌握了一些有效的方法和心得，我們就能夠更好地保持自律。確立明確的目標、制定科學的計劃、培養(yǎng)良好的習慣和規(guī)律的生活方式、應對壓力和誘惑以及保持恒心和決心，這些方法和心得都能幫助我們成為更有自律的人，從而更好地實現(xiàn)自己的夢想和目標。讓我們一起努力，不斷提升自己的自律能力，在人生的道路上取得更大的成就。
保持自律心得體會及感悟篇十
自律是一種對自己的要求和約束，是一種追求卓越的生活態(tài)度。在這喧囂的世界中，我們很容易被瑣事和誘惑所迷惑而失去自我控制。因此，保持自律是非常重要的。在過去的一段時間里，我一直努力鍛煉自己的自律能力，并從中獲得了一些心得體會。
首先，我意識到自律的重要性。自律是一種內(nèi)在的驅動力，它使我們能夠專注于目標并堅持去實現(xiàn)它們。通過自律，我能夠更好地管理時間和資源，使自己更高效地工作和學習。不僅如此，自律也能幫助我養(yǎng)成良好的習慣和行為，例如早起、規(guī)律運動和健康飲食。這種自我控制不僅在短期內(nèi)對我的生活產(chǎn)生積極的影響，而且在長期目標的實現(xiàn)上也起到了關鍵作用。
然后，我學會了設立目標并制定計劃。自律需要有明確的目標和計劃支持。所以，我堅持每天設立具體的目標，制定詳細的計劃，并按照這些計劃去行動。例如，我為自己設立了每天讀書的目標，然后規(guī)劃好每天的閱讀時間，并嚴格按照計劃執(zhí)行。這樣，無論是工作還是學習，我都能主動投入，更好地掌握時間，提高效率。有了目標和計劃，我就能夠更好地控制自己的行動，并堅持下去。
此外，我發(fā)現(xiàn)自律需要堅強的意志力。不論是面對困難還是誘惑，意志力都是關鍵。當我遇到困難時，自律使我能夠堅持下去，不輕易放棄。而當我面對誘惑時，自律又能使我保持清醒，不被誘惑左右。通過實踐，我逐漸培養(yǎng)起了堅強的意志力。我發(fā)現(xiàn)，當我克服了困難和誘惑后，我會感到一種滿足感和成就感，這種感覺進一步強化了我的自律意識。
然而，我也經(jīng)歷了失敗和挫折。有時候，我會因為自律而感到疲憊和厭倦，我會開始懷疑自己的能力。但是，我懂得了失敗并不是我努力的證明，而是努力的一部分。當我意識到這一點時，我便不再畏懼失敗，而是從中吸取教訓，繼續(xù)努力。我意識到自律是一個長期的過程，是與自己的斗爭。只有堅持不懈，才能逐漸提升自己的自律能力。
最后，我相信自律能夠帶來更好的未來。自律不僅是一個個人品質(zhì)的體現(xiàn)，也是我們塑造自己未來的關鍵因素之一。堅持自律不僅對個人的成長和發(fā)展有益，也對社會的進步具有重要意義。在保持自律的過程中，我明白了自律是一種積極的生活態(tài)度，它能夠讓我過上更加有意義的生活，并實現(xiàn)自己的夢想。
總而言之，保持自律對個人的成長和發(fā)展至關重要。通過努力，我懂得了自律的重要性，學會了設立目標和制定計劃，培養(yǎng)了堅強的意志力，同時也面對了失敗和挫折。保持自律不是一件容易的事情，但通過不斷努力和堅持，我相信它將給我?guī)砀玫奈磥?。我也希望能夠通過我自己的努力和經(jīng)驗，鼓勵更多的人保持自律，追求卓越的生活。
保持自律心得體會及感悟篇十一
近年來，我國在廉潔自律方面付出了巨大的努力，取得了顯著的成績。作為一名普通的公民，我也深有感悟和體會。廉潔自律不僅是一種道德品質(zhì)，更是維護社會公平正義的重要保障。在這方面，我和許多人一樣，有著許多感悟和體會。
首先，廉潔自律要以身作則。只有做到“格于天地，正其志意，誠其兆表，謹其微行”，才能成為社會道德建設的先行者。德行修養(yǎng)對于每個人來說都至關重要。作為公民，我們必須時刻保持清廉自律的操守，將廉潔自律的理念內(nèi)化于心、外化于行。只要每個人從自身做起，做到廉潔自守、守紀矩真，積極踐行廉潔自律的理念，同時引導身邊的人，就能讓整個社會擁有更好的風氣和道德風尚。
其次，廉潔自律需要強化法治意識。法律是對社會行為進行規(guī)范的準繩。每個公民都應當具備明辨是非的能力，遵守法律法規(guī)，不做損害社會利益、傷害他人的行為。只有強化法治意識，才能有效地維護社會穩(wěn)定和公平公正。此外，我們還要注重宣傳和發(fā)揚法治文化，加強對法律的學習和理解，同時關注和參與社會公益事業(yè)。通過這些積極的行動，我們能夠樹立起良好的自律意識，為社會構建一道堅實的廉潔之墻。
再次，廉潔自律需要樹立正確的價值觀。只有懂得真善美的內(nèi)涵，才能更好地約束自己的行為。要摒棄功利主義、唯利是圖的思維，樹立起崇高的道德追求。我們要始終保持信仰和堅守原則，抵制各種誘惑和腐敗行為的侵蝕。同時，我們還需要多關注優(yōu)秀文化和人文精神的傳承，培養(yǎng)對美的熱愛和敬畏之心。這樣，我們才能夠堅守底線，遠離腐敗，成為真實、正直、純潔的人。
最后，廉潔自律需要廣泛宣傳和倡導。只有通過廣泛的宣傳，讓更多的人了解廉潔自律的重要意義，才能加強全民的自覺自律。在學校、社區(qū)、企事業(yè)單位等各個領域，都要開展廉潔自律的教育活動，引導大家遵紀守法，自覺抵制腐敗。同時，媒體也要充分發(fā)揮宣傳引導作用，著力塑造正能量的形象，倡導社會風尚。只有通過不懈的努力，才能讓廉潔自律的理念深入人心、行動落地，最終構建起公平正義、廉潔自律的社會風貌。
總之，廉潔自律是每個公民應當具備的品質(zhì)和素養(yǎng)。只有通過身體力行、強化法治意識、樹立正確的價值觀以及廣泛宣傳倡導，我們才能夠營造和諧健康的社會環(huán)境，共同打造美好的社會。因此，廉潔自律不僅是一種心得體會和感悟，更是每個人應當堅守的責任和義務。只有我們每個人都積極踐行廉潔自律，才能讓我們的社會更加美好和幸福。
保持自律心得體會及感悟篇十二
隨著社會的發(fā)展，人們面臨的選擇和誘惑越來越多，不自覺地陷入了各種消極、浮躁的行為中。然而，自律能夠讓我們意識到自己的目標和責任，幫助我們戰(zhàn)勝困難，最終實現(xiàn)自己的價值。在生活和工作中，我深切體會到自律的重要意義，通過保持心智的堅定和行動的堅持，我逐漸增強了自己的內(nèi)在力量。
自律首先要從心智上開始。我們每個人都有自己的理想和追求，但只有掌握好自己的思維，才能更好地達到目標。我曾經(jīng)遇到過很多人，他們總是抱怨自己的不幸和不公，將責任歸咎于他人或環(huán)境。然而，自律的人會認識到，自己的選擇和態(tài)度決定了結果。只有接納自己的困境，積極地思考和反思，才能找到解決問題的方法。過去的我經(jīng)常陷入消極的情緒中，但通過努力，我學會了調(diào)整自己的心態(tài)，塑造積極的思維模式。
其次，自律需要行動的堅持。有人說，愿望是遠方的星星，只有行動才能驅散黑暗。實現(xiàn)夢想和目標需要我們付出行動，而要保持行動的動力，就需要自律。我曾經(jīng)想過很多計劃和理想，但很多時候卻因為懶惰或困難而放棄了。然而，自律的人懂得堅持，他們?yōu)樽约涸O定具體的目標，并制定可行的計劃。在面對困難和阻力時，他們會堅持下去，即使進展緩慢，也會繼續(xù)努力。我曾經(jīng)決定養(yǎng)成早起的習慣，但一開始，很難適應。然而，通過自律和堅持，我逐漸養(yǎng)成了早起的好習慣，并發(fā)現(xiàn)自己的生活變得更加規(guī)律和有秩序。
再次，自律讓我們能夠更好地管理時間和資源。時間是有限的資源，我們每個人都只有相同的24小時，但有的人能夠充分利用時間，最終取得成功，而有的人卻像浪費時間一樣渾渾噩噩地度過一生。自律的人懂得合理安排時間，將每一分鐘都用于有意義的事情上。他們設定優(yōu)先級，提高工作效率，減少時間上的浪費。我曾經(jīng)抱怨沒有足夠的時間完成任務，但通過自律，我學會了如何分配時間，設定時間段專注完成工作。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的工作效率提高了，時間利用得更加合理。
最后，自律能夠培養(yǎng)出內(nèi)在的力量和堅強的意志。在人生的道路上，我們往往面臨很多的困難和挫折，而只有內(nèi)心強大的人才能夠堅持不懈地追求目標。自律使我們意識到自己的潛力和價值，鼓勵我們不斷超越自己，面對挑戰(zhàn)。我曾經(jīng)覺得自己很無力，但逐漸地，通過自律和堅持，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加堅強。無論是在學習還是工作中遇到的困難，我都能夠保持冷靜，積極尋找解決辦法，增加自己的能力和經(jīng)驗。
在社會的浮躁和無序中，自律是一種難能可貴的品質(zhì)。通過自律，我們能夠從內(nèi)到外塑造自己，實現(xiàn)自身的價值。自律不僅僅是一種行為，更是一種態(tài)度和生活方式。在未來的日子里，我將繼續(xù)保持自律，堅守信念，不斷成長發(fā)展，成為一個更加自律和有激情的人。
保持自律心得體會及感悟篇十三
現(xiàn)代社會競爭激烈，誘惑眾多，尤其是貪污腐敗等不法行為時有發(fā)生。為了保持社會風清氣正，每個人都應該時刻保持警惕，保持廉潔自律的意識。本文將分享一些個人心得體會，希望能啟發(fā)更多人積極踐行。
第二段：警惕意識的培養(yǎng)。
警惕意識是保持廉潔自律的第一步。在生活中，我們需要時刻保持警惕，對待每一個選擇都要審慎思考。警惕不僅僅體現(xiàn)在面對金錢的誘惑上，還包括對利益沖突、職務權力的正確運用等諸多方面。只有保持高度警惕，我們才能做到忠誠于自己的職責與使命，不受外界誘惑的干擾。
廉潔自律是社會對每個公民的要求，也是個人對自己的要求。我們不僅要遵紀守法，更要時刻保持良好的道德品質(zhì)。廉潔自律的原則包括廉潔自律、公平正義、誠實守信等方面，形成統(tǒng)一的價值觀與行為準則。例如，在工作崗位上，我們應該不以權謀私，公正處理工作中的事務。在個人生活中，我們應該遵守誠實守信的原則，不盜竊、不詐騙等。只有具備了廉潔自律的原則，我們才能保持平等、公正、誠信的社會環(huán)境。
第四段：自律的重要性。
自律是保持警惕廉潔的基礎，也是實現(xiàn)個人目標的重要條件。自律是指個人對自我的約束和管理能力，它對于提高工作效率、培養(yǎng)良好習慣、堅持原則都起著重要作用。通過自律，我們能夠控制自己的欲望，不被外界的物質(zhì)誘惑所左右。同時，自律也是推動個人發(fā)展的動力，只有不斷要求自己，才能更好地提高自己的能力和素質(zhì)，實現(xiàn)更高水平的人生目標。
要想建立健康、公正的社會，不僅僅是個人的自覺與努力，還需要全社會共同努力。政府需要加大監(jiān)督力度，建立嚴格的法律法規(guī)，確保能夠及時發(fā)現(xiàn)和懲治不法行為。同時，社會各界也應發(fā)揮各自的作用，加強道德教育，提高全社會的廉潔自律意識。而作為普通公民，我們更應該從自身做起，保持警惕、廉潔自律，做一個廉潔守法的模范。只有所有人的共同努力，才能建設一個真正廉潔自律的社會。
結尾：
在當今社會，保持警惕、廉潔自律，乃至自律一詞,屢屢提到在日常生活中。只有我們每個人時刻保持警惕，樹立正確的價值觀和行為準則，才能真正推動社會的進步、文明。廉潔自律不僅僅是一種外在的行為準則，更是一種內(nèi)在的精神追求，只有在日常生活中不斷踐行，才能真正維護社會的公平正義，創(chuàng)造一個充滿活力和希望的社會。希望通過本文的分享，能夠激發(fā)更多人的積極參與和行動，共同維護社會的廉潔自律。
保持自律心得體會及感悟篇十四
自律是一種內(nèi)在的力量，在人生旅途中起著舉足輕重的作用。自律的意義在于自我控制和引導，自我升華和境界提升。人生的道路充滿了坎坷和波折，自律就像一雙堅韌的鞋子，給我們提供了最好的披荊斬棘的工具。自律感悟是一種人生態(tài)度的體現(xiàn)，它能夠激發(fā)自我發(fā)展的潛力和動力，為生命增加更加優(yōu)美而美好的色彩。
第一段：自律是一種養(yǎng)成良好習慣的動力。
自律主要是一種品質(zhì)的提升，它能夠使我們形成健康、積極的生活方式，更好地規(guī)劃人生、提升能力。自律是培養(yǎng)好習慣，打造精致生活的強大力量。對于許多熬夜達人來說，早睡早起并不容易實踐。而自律可以幫助我們補充足夠的睡眠，恢復身體的能力，增強身體健康。此外，在社會生活中，自律也可以塑造我們自己的形象，促進個人專業(yè)和職業(yè)的成功，讓我們在工作、生活的路上更加自信，品質(zhì)也更可靠。
第二段：自律是一種思維方式的提升。
自律的重要意義在于一種思考方式的提升?？酥坪妥允〉乃季S方式，幫助我們形成自我的文化和價值觀，并推動我們的發(fā)展。自律還能夠培養(yǎng)我們的品格，不讓錯誤影響人生前進的方向。一位缺乏自律的人，會陷入人云亦云、隨波逐流的境地。然而自律往往需要一定的勇氣和獨立自主的心態(tài)，這種心態(tài)可以讓我們在旅途中保持冷靜和目標永不放棄。
第三段：自律是榜樣的力量。
第四段：自律是實現(xiàn)自我價值的意義。
靠智慧和文化來創(chuàng)造和實現(xiàn)個人發(fā)展價值，而自律恰恰是讓我們快速進步的一種最重要的因素。自律能夠讓我們在家庭、工作、學校等方面，獲得滿意和成就。如果在過程中二途被挫，我們也能夠不失意，而是積極要求進步。自律很好地反映了我們自己的內(nèi)在思維和動力來促進自我實現(xiàn)。
第五段：自律的意義和價值。
在生活和學習中，自律可以使我們更容易形成積極合理的生活習慣，讓我們在學習和事業(yè)中得到更大發(fā)展。當我們對自己在生活中的要求更高時，我們才能真正地掌握自己的命運。自律的路并不平坦，它需要我們用心去堅守和探究。然而，只有自律，才能賦予我們更大的能力掌握生命發(fā)展的方向，實現(xiàn)自我價值、實現(xiàn)夢想。我們必須時刻記住自律的意義和行動于自己的生活中。
保持自律心得體會及感悟篇十五
自律是一種良好的習慣，是追求成功和內(nèi)心平衡時必不可少的品質(zhì)。自律通過培養(yǎng)堅定的決心、克服拖延癥和獨立思考能力幫助我們堅持自己的目標和理想，帶來心理健康和精神上的滿足。當我們努力堅持自律的方式時，我們也可以享受一份獨一無二的成就感和自制力。
第二段：如何培養(yǎng)自律
自律是一種可以培養(yǎng)的品質(zhì)。我們可以通過以下幾種方式來提高自律能力：首先，制定明確的計劃 – 設定目標、規(guī)劃時間表并準確地了解如何實現(xiàn)想要的結果；其次，提高自我意識 – 學會傾聽內(nèi)心的聲音，了解自己真正想要的是什么，并意識到每個人都會面臨誘惑和阻力；第三，增加經(jīng)驗 – 通過實踐來提高自律能力，每天堅定地執(zhí)行自己的計劃，并持續(xù)堅持下去。
第三段：自律的好處
自律行為可以帶來許多好處。首先，它可以增強紀律性和改善自控能力。其次，它有助于提高思考能力和自我管理能力，讓人更加自律、專注、有自信和放松。最后，自律能力可以加強社交能力，幫助我們更具影響力地與他人互動和交流，構建更有意義和積極的人際關系。
第四段：自律帶來的挑戰(zhàn)
當我們開始嘗試自律時，我們可能會面臨挑戰(zhàn)和障礙，例如懶散、失眠、拖延或者聚集過多的注意力在一份任務上。在這些情況下，我們需要尋找一種適當?shù)淖晕壹顧C制，以幫助我們克服這些情況的影響。在此過程中，我們需要有耐心和恒心，持續(xù)不斷地加強自己的自律能力。
第五段：結論
總之，自律是一種關鍵的質(zhì)量，它可以幫助我們在多種條件下獲得成功并享受成功帶來的成果。通過培養(yǎng)自律能力和實踐，我們可以建立良好的習慣模式和自律思維模式。盡管自律的路途漫長且需要行動和毅力，但是當我們堅持自己的計劃并實現(xiàn)目標時，我們的悟性和自信心會大大提高，我們就會享受到持久的成功和成就。自律不僅僅是一種逐漸掌握和練習的能力，也是一種健康且具有意義的生活方式。
保持自律心得體會及感悟篇十六
自律是一種積極主動、自覺遵循規(guī)則和規(guī)定的行為。它是成功的重要因素，也是個人成長和進步的基石。在我成長的過程中，我深深體會到了自律的重要性和帶來的巨大影響。下面我將就自己的感悟和體會，與大家分享一下。
自律首先從內(nèi)心開始。強制自己認真學習、刻苦鉆研是自律精神的基礎。在我讀書的過程中，我深感在知識的海洋中找到自己的位置是多么重要，而自律便是達到這一目標的關鍵。無論是上課、自習，還是課后的作業(yè)復習，我都嚴格要求自己按時到達，積極參與。即便有時因為緊張或者疲倦產(chǎn)生了分神，我也能盡快調(diào)整，保證效率。正是因為有了自律的力量，我才能更好地完成學業(yè)任務，取得了令人滿意的成績。
其次，自律還體現(xiàn)在時間管理上。以我為例，每天的時間總是有限的。在這個快節(jié)奏的社會中，我們常常會被各種雜事所困擾，自控能力差的人會被時間所支配，而自律的人則能將時間輕松駕馭在手中。而如何合理利用時間，取決于我們的自律程度。我在高中時期就深刻體會到了時間的寶貴。于是我總是在一天結束前，為接下來的一天制定詳細的計劃，并堅持執(zhí)行。這樣，不僅任務可以按時完成，同時也為自己爭取到了更多的休息時間，保證了身心的健康。
此外，自律還需要具備堅持不懈的毅力。在面臨困難和壓力時，很容易產(chǎn)生放棄的想法，但只有堅持不懈，才能取得更大的成功。正如有人說的，“持之以恒，成大事?！蔽移渲械囊淮谓?jīng)歷令我深感到這一點。那次，我參加了高中校級的科技創(chuàng)新競賽。一開始我面對的是艱辛的實驗、困難的問題，而正是因為我的自律精神，我努力堅持了下來。經(jīng)過一段時間的調(diào)研和籌備，我得以找到突破口，而后更加苦心鉆研，付出了更多的努力。最終，我憑借自己的自律和堅持，成功地完成了我的科技創(chuàng)新項目，并獲得了優(yōu)異的成績。
同時，自律還需要良好的優(yōu)化管理。優(yōu)化管理是自律的體現(xiàn)，是自己對自己要求的最高層次。作為一個高中生，我深知保持良好的生活習慣是自律的重要組成部分。它首先能幫助我提高效率，更好地規(guī)劃時間；其次能幫助我形成良好的身體狀態(tài)，保證身心健康；更重要的是，它可以培養(yǎng)我的自律意識，讓我在不斷追求自我進步的同時，也更好地為社會服務。
自律是一種習慣，需要我們不斷的堅持和努力才能達到。通過自律，我從最初的迷茫和困惑中解脫出來，不斷突破自己的極限，邁向成功。因此，我深知自律是多么重要。每個人都應該關注自己的自律程度，不斷提高自己，才能在人生的道路上走得更遠。自律是成功的先決條件，也是實現(xiàn)夢想的不二法門。無論在學習、生活還是工作上，只有具備自律精神，我們才能更好地克服困難，實現(xiàn)自己的目標。
在自律的道路上，保持積極的心態(tài)和堅定的意志是至關重要的。正如莎士比亞所說，“自律是一切成功之母?！敝挥胁粩嗯?，堅持不懈，我們才能逐漸培養(yǎng)出自己的自律精神。讓我們從現(xiàn)在開始，靜下心來思考自己的不足之處，在這個緊張的社會中，通過自律，我們將以更加優(yōu)異的成績譜寫我們?nèi)松娜A章。
保持自律心得體會及感悟篇十七
通過參加近一階段的教育活動，感覺收獲很大，思想認識提高了，政治理論豐富了，同時在學習中也悟出了很多道理，下面我就向領導和同志們匯報一下，我在參加這次教育活動中的兩點感悟。
一、 我對這次教育活動的理解
這次黨中央下決心、下力氣在全黨范圍開展這次教育活動，可以說是及時和必要的。為什么這樣說，我的理解就是兩點：一是形勢所需，二是形勢所迫。
首先，這次教育是保持黨同人民群眾的血肉聯(lián)系，鞏固我黨執(zhí)政基礎的需要。
古語云：“政之所興在順民心，政之所廢在逆民心?！睔v史和現(xiàn)實都表明，任何政權和政黨，其前途和命運最終取決于民心向背。蘇聯(lián)、東歐執(zhí)政的共產(chǎn)黨先后失去政權，原因是多方面的，但失掉民心、脫離群眾卻是共同的、根本的。蘇聯(lián)解體期間，一家民意調(diào)查機構以“蘇共代表誰”做的社會調(diào)查顯示：認為蘇共代表全體勞動人民的只占7%，認為代表工人的只占4%，認為代表全體黨員的只占11%。這說明蘇共已不能代表大多數(shù)人民群眾的根本利益，其垮臺實在也是勢所必然。
而保持黨同人民群眾的血肉聯(lián)系，代表最廣大人民的根本利益，立黨為公、執(zhí)政為民，則是我們黨區(qū)別于其他任何政黨的一個最顯著標志，也是我們黨始終得到廣大人民群眾支持和擁護的根本保證。那么怎么才能讓群眾看到我們黨全心全意為人民服務的宗旨，相信我們會把實現(xiàn)人民群眾利益作為一切工作出發(fā)點和歸宿呢？說到底還要靠每名黨員的身體力行，去為老百姓辦實事、謀利益。但現(xiàn)實生活中，我們確實做得還很不夠，因而經(jīng)常出現(xiàn)群眾有意見、有怨氣，甚至上訪事件，這說明有些問題，因為我們個別黨員干部的先進性意識不強，工作做得不好，而遠離了群眾。
另外，我們個別黨員因自我要求不嚴，放松對自身世界觀的改造，做了與黨員身份不符的事情，如職務犯罪、參與黃、賭、毒等等，都嚴重影響了黨在群眾中的形象和威信，如果不及時糾正，任其蔓延和發(fā)展，必然會使我們黨形象受損，民心漸失，進而影響我們黨的執(zhí)政基礎。
其次，這次教育是在市場經(jīng)濟條件下，廣大黨員的思想受到?jīng)_擊和考驗的形勢所迫。
隨著改革開放的進一步深入和市場經(jīng)濟的建立，理想信念動搖、拜金主義泛濫，已開始在個別黨員甚至是黨員領導干部身上顯現(xiàn)。
大家可能還記得，慕馬案中的夏任凡，他在反省犯罪原因時，曾說過這樣一段話；蘇聯(lián)解體和東歐劇變后，他看到一些原蘇聯(lián)的黨政要員，搖身一變，成了當時的富翁和企業(yè)家。這原本是原蘇聯(lián)治腐無力、痛失民心的慘痛教訓，而他卻感到中國也會很快再蹈覆轍，而大撈特撈，把大量國有資產(chǎn)據(jù)為已有，夢想自己也有搖身一變的一刻。
從他的身上我們能看到，夏任凡能走到這一步，其根本原因正是從他的理想信念產(chǎn)生動搖開始的。
我在網(wǎng)上查到這樣一組數(shù)字；僅在去年全年，檢察機關立案偵查的職務犯罪案件就有3萬6千多件，涉案4萬多人，這些涉案人員上到省部級領導，下到一般黨員干部，各層次都有。雖然這在我們近7千萬黨員隊伍中，只是極個別分子，但卻反映了在我們個別黨員干部中理想信念產(chǎn)生動搖，人生觀、價值觀發(fā)生扭曲，自毀黨員形象的現(xiàn)象已開始危及我黨的生存，因為每個黨員都我們黨組織中的一個細胞，哪個細胞發(fā)生病變都會影響整個肌體健康，可以說形勢是非常嚴峻的。
正是在這種形勢下，我們黨及時地組織開展了這次教育活動，以期通過這次教育活動使我們每個黨員的思想素質(zhì)得到有效提高，堅定理想信念，端正人生觀，真正成為“三個代表”重要思想的忠實踐行者。
二、 我對共產(chǎn)黨員先進性的理解
通過學習，首先我認識到，作為執(zhí)政黨，中國共產(chǎn)黨是有其自身的先進性的。
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