通過(guò)總結(jié)，我們可以將散亂的思緒整理成一篇有邏輯性的文章。善于觀察生活和思考問(wèn)題，可以為寫作提供豐富的素材和靈感?？偨Y(jié)范文是學(xué)習(xí)和交流的寶貴資源，我們可以從中學(xué)習(xí)他人的思路和寫作技巧。
體操活動(dòng)心得篇一
體操觀摩活動(dòng)是小學(xué)教育中的一項(xiàng)重要組成部分，通過(guò)觀摩優(yōu)秀的體操表演，孩子們可以增加對(duì)體操運(yùn)動(dòng)的興趣，提高動(dòng)手動(dòng)腦的能力。近日，我們班級(jí)組織了一次體操觀摩活動(dòng)，我深受觸動(dòng)。以下是我對(duì)這次活動(dòng)的心得體會(huì)。
首先，體操觀摩活動(dòng)讓我深刻認(rèn)識(shí)到體操運(yùn)動(dòng)的美妙之處。在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，我看到了許多精彩的體操表演，其中有高難度的動(dòng)作、優(yōu)美的姿勢(shì)，讓人嘆為觀止。這讓我意識(shí)到，體操運(yùn)動(dòng)不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一門藝術(shù)。通過(guò)觀摩這些優(yōu)秀的表演，我受到了很大的啟發(fā)，激發(fā)了我對(duì)體操運(yùn)動(dòng)的熱情。
其次，體操觀摩活動(dòng)幫助我認(rèn)識(shí)到體操運(yùn)動(dòng)需要付出艱辛的努力。觀摩過(guò)程中，我看到了許多運(yùn)動(dòng)員在平衡木上保持身體平衡的動(dòng)作，他們需要通過(guò)嚴(yán)格的訓(xùn)練才能達(dá)到這樣的水平。我意識(shí)到，想要成為一名優(yōu)秀的體操運(yùn)動(dòng)員，需要付出大量的汗水和努力。這讓我明白，任何事情都需要付出努力才能取得成功。
此外，體操觀摩活動(dòng)使我明白了合作的重要性。體操運(yùn)動(dòng)表演需要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人完成各自的動(dòng)作，整個(gè)表演才能完美呈現(xiàn)。在觀摩過(guò)程中，我看到了運(yùn)動(dòng)員之間默契的配合，他們相互幫助、相互支持，共同完成一次又一次出色的表演。這讓我認(rèn)識(shí)到，在團(tuán)隊(duì)中，只有每個(gè)人都付出努力，才能取得成功。這也為我日后的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了很多啟示。
最后，這次體操觀摩活動(dòng)讓我懂得了堅(jiān)持的重要性。在觀摩過(guò)程中，我看到了許多運(yùn)動(dòng)員在表演中犯錯(cuò)誤，但他們沒(méi)有放棄，而是繼續(xù)努力，不斷嘗試。最終，他們獲得了成功。這讓我明白，無(wú)論何時(shí)何地，只要堅(jiān)持不懈，就能克服困難，取得自己想要的成果。
通過(guò)這次體操觀摩活動(dòng)，我受益匪淺。不僅對(duì)體操運(yùn)動(dòng)有了更深入的了解，而且也從中學(xué)到了很多關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作、努力奮斗的道理。我相信，這次活動(dòng)對(duì)我以后的成長(zhǎng)和發(fā)展將會(huì)起到積極的促進(jìn)作用。希望以后能有更多的這樣的活動(dòng)，讓我們更多地獲得成長(zhǎng)和啟發(fā)。
體操活動(dòng)心得篇二
以下是一篇團(tuán)體操訓(xùn)練心得：
我最近參加了一次團(tuán)體操訓(xùn)練，受益匪淺。在訓(xùn)練中，我們首先學(xué)習(xí)了基本體操動(dòng)作，然后進(jìn)行了分組練習(xí)。我所在的組負(fù)責(zé)表演一個(gè)主題為“環(huán)保”的團(tuán)體操。我們的目標(biāo)是展現(xiàn)出一個(gè)具有創(chuàng)意和整齊劃一的表演。
在訓(xùn)練過(guò)程中，我深刻地感受到了團(tuán)體操所蘊(yùn)含的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作的重要性。我們每個(gè)人都是整個(gè)團(tuán)體的一部分，每個(gè)人的努力都直接影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的表演效果。此外，我還學(xué)到了如何在壓力下保持冷靜，以及如何與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行有效的溝通。
在訓(xùn)練結(jié)束后，我反思了自己的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)自己在某些方面還需要加強(qiáng)。例如，在動(dòng)作的準(zhǔn)確性、節(jié)奏感和與團(tuán)隊(duì)的配合方面，我還需要付出更多的努力。我決定在未來(lái)的訓(xùn)練中，我將更加注重細(xì)節(jié)，提高自己的表現(xiàn)水平，同時(shí)也會(huì)努力與團(tuán)隊(duì)更好地協(xié)作。
總的來(lái)說(shuō)，這次團(tuán)體操訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的學(xué)習(xí)和鍛煉機(jī)會(huì)。通過(guò)這次經(jīng)歷，我不僅提高了自己的體操技能，更重要的是，我學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮作用，如何與他人協(xié)作，以及如何在壓力下保持冷靜。我相信，這些收獲將對(duì)我未來(lái)的生活和工作產(chǎn)生積極的影響。
體操活動(dòng)心得篇三
幼兒廣播體操是幼兒體育的重要組成部分，是對(duì)幼兒進(jìn)行綜合素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是幼兒一日活動(dòng)中的重要環(huán)節(jié)。為了讓幼兒做操的'動(dòng)作更到位，更整齊，提升幼兒園廣播體操的整體水平，調(diào)動(dòng)幼兒參與體育鍛煉的積極性，促使幼兒健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，特舉行以“精神抖擻展風(fēng)姿，健康快樂(lè)練身體”為主題的全園幼兒廣播體操比賽。具體方案如下：
20xx年12月20日（如遇特殊情況比賽推遲）。
1、比賽內(nèi)容：幼兒廣播體操。
2、參賽人員：全體幼兒及各班教師。
3、比賽地點(diǎn)：幼兒園操場(chǎng)。
4、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
學(xué)前班：設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)。
大班（包括紅星幼兒園）：設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)。
1、組織：王建紅。
2、評(píng)委：王建紅鄧昭元。
3、計(jì)分：肖佳。
4、安全維護(hù)：陳美娥及各班教師。
5、場(chǎng)地準(zhǔn)備：鄧昭元肖佳。
6、主持：蘇晶晶。
7、音響設(shè)備：丁娟。
8、攝影：歐嫄嫄。
1、各班幼兒應(yīng)嚴(yán)格遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，各班教師維持本班紀(jì)律。
2、比賽結(jié)束后，各班清掃自己的公共區(qū)衛(wèi)生。
3、比賽以班級(jí)為單位，分成學(xué)前班和大班兩組，參賽的廣播體操必須符合幼兒的年齡特點(diǎn)。
4、以班為單位，自制班牌，自編口號(hào)，自排隊(duì)形。
5、所有教師要明確各自崗位，認(rèn)真做好活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作，精心組織，周密安排，確保學(xué)生安全。
1、入場(chǎng)、退場(chǎng)：5分，要求速度快，有秩序。
2、隊(duì)形隊(duì)列：10分，隊(duì)列要整齊，隊(duì)形變化明顯到位。
3、服裝：5分，服裝要求合身整潔，給人精神飽滿的視覺(jué)享受。
4、常規(guī)：10分，做操時(shí)無(wú)走動(dòng)、講話、松散現(xiàn)象。
5、動(dòng)作質(zhì)量：60分。
（1）動(dòng)作準(zhǔn)確性、體操編排：50分，要求動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)連貫，能根據(jù)本班孩子的發(fā)展情況進(jìn)行編排。
（2）節(jié)奏、力度：10分，動(dòng)作的快慢要與音樂(lè)節(jié)拍相符，動(dòng)作整齊有力。
6、精神風(fēng)貌：10分。
（1）精神狀態(tài)：5分，參賽班級(jí)要朝氣蓬勃，充滿活力，能給人以積極向上的飽滿情緒，能充分體現(xiàn)本班幼兒的精神面貌。
（2）幼兒參與率：5分，要求參賽班級(jí)的學(xué)生全部參與。
1、負(fù)責(zé)人致開(kāi)幕詞。
2、主持人介紹比賽的規(guī)則、評(píng)分細(xì)則。
3、比賽開(kāi)始，參賽班級(jí)根據(jù)比賽前的抽簽順序進(jìn)行比賽。
4、其間主持人向觀眾及參賽班級(jí)公布分?jǐn)?shù)。
5、所有的參賽班級(jí)比賽完后，工作人員進(jìn)行統(tǒng)分。
6、主持人宣布比賽結(jié)果。
7、主持人宣布比賽結(jié)束。
8、工作人員負(fù)責(zé)做好后期工作。
體操活動(dòng)心得篇四
體操是一項(xiàng)充滿美感和挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)反復(fù)練習(xí)各種動(dòng)作和技巧，不僅能鍛煉身體的柔韌性和力量，還能培養(yǎng)人的意志力和毅力。在我多年的體操訓(xùn)練中，我深深體會(huì)到了體操帶給我的益處和樂(lè)趣。下面我將結(jié)合自己的經(jīng)歷，談?wù)勎覍?duì)體操的心得體會(huì)。
首先，體操讓我有了強(qiáng)大的意志力和毅力。體操訓(xùn)練過(guò)程中，我們需要反復(fù)練習(xí)各種動(dòng)作，甚至是一些極其困難和危險(xiǎn)的動(dòng)作。剛開(kāi)始的時(shí)候，我碰到了很多瓶頸期，有時(shí)候感到非常挫敗，但我決心不放棄，堅(jiān)持訓(xùn)練下去。通過(guò)數(shù)月甚至是數(shù)年的反復(fù)練習(xí)，我不僅成功掌握了許多動(dòng)作和技巧，而且也培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈和克服困難的意志力和毅力。現(xiàn)在，我相信只要付出努力，就一定能達(dá)到自己的目標(biāo)。
其次，體操培養(yǎng)了我對(duì)美的追求和對(duì)自身能力的自信。體操動(dòng)作的完成需要良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，同時(shí)要求動(dòng)作的姿勢(shì)和表情要優(yōu)美自然。在訓(xùn)練中，我不僅要追求動(dòng)作的準(zhǔn)確性和流暢性，還要在展現(xiàn)動(dòng)作時(shí)表達(dá)出自己的個(gè)性和風(fēng)格。通過(guò)反復(fù)練習(xí)，我能夠在動(dòng)作中感受到自己的肌肉骨骼協(xié)調(diào)工作的美感，也逐漸培養(yǎng)了自己對(duì)美的欣賞和追求。與此同時(shí)，通過(guò)不斷提高自己的技術(shù)水平和展示自己的才華，我也逐漸建立起對(duì)自己的自信心，相信自己能夠在體操的舞臺(tái)上盡展風(fēng)采。
在身體健康方面，體操也給我?guī)?lái)了很多益處。體操動(dòng)作要求做到極致，需要各個(gè)部位的肌肉都得到充分的鍛煉和拉伸。在長(zhǎng)期的練習(xí)中，我的身體變得更加柔韌，力量也得到了極大的提高。此外，體操可以鍛煉我們的協(xié)調(diào)性和平衡感，培養(yǎng)身體的控制能力。這些都對(duì)我們的身體健康起到了積極的促進(jìn)作用。除此之外，體操還能夠提高我們的耐力和體力，讓我們保持充沛的精力和活力。
最后，體操也讓我感受到了團(tuán)隊(duì)合作和友情的重要性。體操是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的運(yùn)動(dòng)，我們需要與隊(duì)友緊密配合，協(xié)同完成各種動(dòng)作和技巧。在訓(xùn)練和比賽中，我們需要互相支持和鼓勵(lì)，共同面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。通過(guò)與隊(duì)友的合作，我們不僅能夠更好地完成動(dòng)作，還能夠培養(yǎng)出彼此之間的友情和信任。在體操隊(duì)中，我們互相幫助、互相鼓勵(lì)，共同進(jìn)步，這種團(tuán)隊(duì)合作的精神也讓我受益終生。
綜上所述，體操給我?guī)?lái)了豐富的心得體會(huì)。它培養(yǎng)了我堅(jiān)毅的意志和毅力，培養(yǎng)了我對(duì)美的追求和對(duì)自身能力的自信，提高了我的身體素質(zhì)和健康水平，還讓我領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作和友情的重要性。我相信，通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，我會(huì)在體操的道路上越走越遠(yuǎn)，收獲更多的成長(zhǎng)和收獲。
體操活動(dòng)心得篇五
體操是一項(xiàng)精彩的運(yùn)動(dòng)，無(wú)論是從其藝術(shù)性還是技巧性上，都給人們留下了深刻的印象。近日，我校組織了一次精彩的體操觀摩活動(dòng)。通過(guò)這次觀摩，我不僅了解了體操的魅力所在，而且對(duì)于運(yùn)動(dòng)員們的付出和努力更加佩服。以下是我對(duì)這次體操觀摩活動(dòng)的心得與體會(huì)。
首先，這次觀摩活動(dòng)讓我直觀地感受到了體操的美妙之處。整場(chǎng)觀摩活動(dòng)，我被那些靈巧的動(dòng)作、協(xié)調(diào)的身體控制所折服。運(yùn)動(dòng)員們舞動(dòng)著身體，在空中完成一系列高難度的動(dòng)作，給人一種令人窒息的美感。他們像藝術(shù)家般在空中抒發(fā)著情感，每個(gè)動(dòng)作都有著令人震撼的力量和美麗的姿勢(shì)。我不自覺(jué)地陶醉其中，深深體會(huì)到體操的藝術(shù)之美。
其次，這次觀摩活動(dòng)使我認(rèn)識(shí)到了體操運(yùn)動(dòng)員的辛苦與付出。觀摩活動(dòng)前，我們有幸進(jìn)入了運(yùn)動(dòng)員們的訓(xùn)練場(chǎng)地，親眼見(jiàn)證了他們艱苦的訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)員們一遍又一遍地進(jìn)行著反復(fù)訓(xùn)練，不斷調(diào)整姿勢(shì)和技巧。他們的訓(xùn)練是無(wú)比刻苦的，他們?yōu)榱四軌蛟谟^摩活動(dòng)中展示出最好的狀態(tài)，付出了數(shù)不清的汗水和努力。通過(guò)他們的努力和奮斗，我深深體會(huì)到了體操運(yùn)動(dòng)員不畏困難、追求卓越的精神，他們的付出讓我非常敬佩。
此外，這次觀摩活動(dòng)也啟發(fā)了我關(guān)于堅(jiān)持不懈的思考。觀摩期間，我正好看到了一個(gè)小運(yùn)動(dòng)員在練習(xí)一組難度較大的動(dòng)作，她一次又一次地摔倒，但她并沒(méi)有放棄，而是堅(jiān)持起身繼續(xù)練習(xí)。最終，在努力和堅(jiān)持下，她成功完成了這個(gè)動(dòng)作。我被這個(gè)小運(yùn)動(dòng)員的堅(jiān)持精神深深打動(dòng)。我明白了，只有堅(jiān)持不懈地努力，才能夠取得成功。無(wú)論是學(xué)習(xí)還是生活，都需要我們能夠堅(jiān)持不懈地追求自己的目標(biāo)，從而取得更好的成績(jī)。
最后，這次觀摩活動(dòng)給我?guī)?lái)了對(duì)體操運(yùn)動(dòng)的興趣。通過(guò)觀摩，我認(rèn)識(shí)到了體操運(yùn)動(dòng)的魅力所在，并且也能夠更好地理解和欣賞體操運(yùn)動(dòng)。這次觀摩活動(dòng)讓我愿意嘗試體操運(yùn)動(dòng)，我相信通過(guò)自己的努力和持之以恒的精神，我也能夠在體操運(yùn)動(dòng)中取得一定的成績(jī)。我決心要加入學(xué)校的體操隊(duì)，希望能夠在未來(lái)的比賽中為學(xué)校爭(zhēng)取榮譽(yù)。
總之，這次體操觀摩活動(dòng)讓我深深地感受到了體操的美妙之處，也讓我深刻地了解到了體操運(yùn)動(dòng)員的辛苦與付出。通過(guò)這次觀摩，我不僅對(duì)體操有了更加深入的認(rèn)識(shí)，也激發(fā)了對(duì)體操的興趣。我相信通過(guò)自己的努力和堅(jiān)持，我一定能夠在體操運(yùn)動(dòng)中取得自己的成就。我要向運(yùn)動(dòng)員們學(xué)習(xí)，不畏困難，堅(jiān)持追求自己的目標(biāo)，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而努力奮斗。
體操活動(dòng)心得篇六
近幾天，我們工程系每天下午放學(xué)都會(huì)迎戰(zhàn)操場(chǎng)，當(dāng)你每天下午從操場(chǎng)走過(guò)你就會(huì)看到一些人在做廣播體操，這些人就是我們，我們是工程系的，不管天氣多么炎熱，不管天氣多么寒冷，我們都會(huì)在下午的那個(gè)時(shí)間匯聚在操場(chǎng)。
你聽(tīng)放學(xué)鈴響了，你在聽(tīng)一些腳步聲在飛快地跑著，你看剛放學(xué)我們就飛快地跑了出去，你在看我們已經(jīng)在操場(chǎng)上排好了隊(duì)伍。
為了我們下周的比賽，為了我們班級(jí)的榮譽(yù)，為了我們工程系的臉面，我們拼了，剛開(kāi)始老師一遍一個(gè)動(dòng)作分解著教我們，你看我們舉起了胳膊，你看我們抬起了腿，你看我們?cè)诙遵R步，你看我們?cè)谕峡?，你在看我們像猴子一樣，蹦跶蹦跶的，雖然在外人眼里說(shuō)這事玩呢，在外人心里我們不成體統(tǒng)，可是在我們心里眼里，這是一個(gè)鍛煉，這是一個(gè)體會(huì)，這還是一個(gè)為班爭(zhēng)光的比賽。剛開(kāi)始，我們有些不適應(yīng)，所以在做分解動(dòng)作的時(shí)候做的比較差也比較累，不僅如此還經(jīng)常挨到老師或科長(zhǎng)的罵。可能有些同學(xué)會(huì)覺(jué)得這個(gè)老師多管閑事，閑的沒(méi)事干，但我覺(jué)得老師的每一句話都是為我們好，因?yàn)槲覀儽旧矶紱](méi)做好，老師的罵正是在提醒哦我們要做好，要干好，怎樣做人。
慢慢地，我們適應(yīng)了，動(dòng)作做得也比以前好了，因?yàn)檫@要靠一個(gè)人，那就是老班，每次下午放學(xué)，老班都會(huì)和我們一樣地在操場(chǎng)上，不管再熱，再冷，他都會(huì)與我們同在，不僅如此。老班還一遍一遍的教我們，一遍一遍的看著我們，老班的這舉動(dòng)讓我深深地知道老班所做的一切都是為了我們，為我們汽修一班。我想說(shuō)：老班你辛苦了。
通過(guò)這幾天的體操鍛煉，讓我深深體會(huì)到了團(tuán)結(jié)就是力量。也讓我明白了老師們真的是為我們好。所以說(shuō)老班您辛苦了。老師們你們也辛苦了。
體操活動(dòng)心得篇七
:
山西工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院。
建工系學(xué)生會(huì)文藝部。
建工系學(xué)生會(huì)各部。
107位女生，其中包括7位領(lǐng)操。
1、準(zhǔn)備團(tuán)體操主題、隊(duì)形、花樣、人數(shù)、音樂(lè)。
2、動(dòng)員大會(huì)邀請(qǐng)系領(lǐng)導(dǎo)老師作動(dòng)員講話，激發(fā)同學(xué)們參加的熱情。
3、組織各班交參加團(tuán)體操人員名單（前期是大二，后期是大一）。
4、經(jīng)過(guò)兩天的初步訓(xùn)練從報(bào)名的人員中挑選身體協(xié)調(diào)性較好的，大一、大二初留人數(shù)共為115人，其中的8位做為替補(bǔ)繼續(xù)訓(xùn)練，以防中間出現(xiàn)特殊情況。
6、表演正式開(kāi)始。
（一）．學(xué)生會(huì)各部工作安排。
1、主席團(tuán)：確保各系之間有足夠的交流以便能更好的展開(kāi)工作。
2、文藝部：好表演流程，緊密配合學(xué)院的工作，統(tǒng)計(jì)參加表演人員名單，抓緊時(shí)間排練。
1、團(tuán)體操隊(duì)形、花樣、帶隊(duì)人員、音樂(lè)的確定（9月9日之前）。
2、從各班中挑選參加團(tuán)體操排練人員（9月10日~9月13日）。
3、確定帶隊(duì)人員，開(kāi)始排練（9月14日~10月15日）。
（一）主線：以隊(duì)形變換為主線，通過(guò)隊(duì)形、圖形變化、穿插，營(yíng)造出熱情、歡樂(lè)、和諧的氛圍。
（二）情節(jié)：美麗寬闊的田徑場(chǎng)傳來(lái)了音樂(lè)聲，隨著聲音的響起，兩條紅色的長(zhǎng)龍從田徑場(chǎng)東邊踏樂(lè)而出，到場(chǎng)地的中央后分開(kāi)各奔北、西，成10路10排的大型方陣，最后領(lǐng)操由后面跑到自己的位置，隨著歡快的音樂(lè)用激情的舞蹈形容我們工院團(tuán)結(jié)和諧發(fā)展。接著隊(duì)形變換成兩個(gè)人形，每個(gè)人形都有五十人組成，兩人拉手成一個(gè)圓形，兩小圓轉(zhuǎn)到人形手邊然后撥過(guò)另一人手邊，象征著體育的運(yùn)動(dòng)精神，然后變成10路10排的大型方陣。跳一段舞蹈接著變成四個(gè)圓，每個(gè)圓兩圈中間有三人，外圈人蹲下手往外揚(yáng)，里圈人站立手往外揚(yáng)，中間兩人托舉一人放和平鴿，象征著祖國(guó)和平安定。然后變?yōu)閮蓚€(gè)字母jg，用手中不同顏色的花反映出一種一筆一筆寫出來(lái)的感覺(jué)，最后全體一次退場(chǎng)。
第一幕：
（一）準(zhǔn)備：107名同學(xué)身穿運(yùn)動(dòng)裝站在東邊候場(chǎng)區(qū)。
（二）表演過(guò)程：
隨著歌曲音樂(lè)的響起，100名準(zhǔn)備好的二路學(xué)生手持藍(lán)黃拉花隨音樂(lè)走入徑場(chǎng)地，走的過(guò)程中一次走成一字形（前進(jìn)約四十米）據(jù)主席臺(tái)合適位置然后站立，10排一次走進(jìn)，完成10×10拍的統(tǒng)一動(dòng)作（造勢(shì)），隨后領(lǐng)操人員從前排兩邊跑進(jìn)。隨著歡快的音樂(lè)表演著舞蹈，此過(guò)程約需時(shí)間三分鐘左右。
第二幕：
（一）準(zhǔn)備：接上幕10路10排的大型方陣。
（二）表演過(guò)程：
10路10排的大型方陣接著隊(duì)形變換成兩個(gè)人形在排球隨后恢復(fù)成10路10排的大型方陣。此過(guò)程需時(shí)間一分鐘左右。
第三幕：
（一）準(zhǔn)備：接上幕10路10排的大型方陣。
（二）表演過(guò)程：
由10路10排的大型方陣漸變成四個(gè)圓，每個(gè)圓兩圈，中間三人，外圈蹲著手向外揚(yáng)起，里圈站立手向外揚(yáng)起，程四朵花狀，中間兩人托舉起一人放和平鴿。然后變成一個(gè)大圓取其受眾不同顏色彩綢現(xiàn)建工系徽。然后集體退場(chǎng)。
四、所需服裝道具：
服裝：運(yùn)動(dòng)裝107套。
藍(lán)黃拉花：各107個(gè)。
條幅兩個(gè)。
如果音樂(lè)效果不理想，還需要制作音樂(lè)。
團(tuán)體操是一個(gè)集體育、音樂(lè)、舞蹈、表演為一體項(xiàng)目，要將這些元素科學(xué)的融合，就需要體、音、美同事的傾力合作。此外，下面因素也關(guān)系到團(tuán)體操的成?。?/p>
1、排練的時(shí)間保證。
奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式有專業(yè)的導(dǎo)演、專業(yè)的工作團(tuán)隊(duì)、專業(yè)的演藝人員、軍人，分項(xiàng)目分場(chǎng)次排練，還排練了兩年時(shí)間。我們學(xué)校這次團(tuán)體操雖然規(guī)模小，但還是需足夠的排練時(shí)間做保障。
2、排練學(xué)生的配合程度。
團(tuán)體操展現(xiàn)的是整齊的隊(duì)形、統(tǒng)一的行動(dòng)和嚴(yán)格的音樂(lè)時(shí)間控制，需要排練的學(xué)生紀(jì)律習(xí)慣好，自我要求嚴(yán)格，集體觀念強(qiáng)。我們才能在短時(shí)間內(nèi)完成排練。
3、科學(xué)合理的分工。
100多人團(tuán)體操的創(chuàng)編，排練是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，我們都不是專職人員，要完成教育教學(xué)工作任務(wù)后才能抽時(shí)間做這些工作，這就需要幾個(gè)人各司其職各負(fù)其責(zé)形成一個(gè)工作團(tuán)隊(duì)共同努力分塊排練。
體操活動(dòng)心得篇八
隨著體育運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的普及，越來(lái)越多的小學(xué)將體操納入到學(xué)生的課程中，讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和健康的重要性。為了讓學(xué)生更好地了解和學(xué)習(xí)體操，我們學(xué)校組織了一次體操觀摩活動(dòng)。在這次活動(dòng)中，我深刻感受到了體操的魅力，也激發(fā)了我對(duì)體操的興趣。
觀摩體操比賽的前幾天，我們班在體操課上進(jìn)行了一次簡(jiǎn)單的體操訓(xùn)練。訓(xùn)練中，我們學(xué)會(huì)了一系列的體操動(dòng)作，如翻滾、跳躍等。雖然訓(xùn)練時(shí)間不長(zhǎng)，但我們都能夠感受到體操的難度和挑戰(zhàn)。
觀摩體操比賽的那一天，全校的學(xué)生都聚集在操場(chǎng)上。操場(chǎng)上擺放著體操場(chǎng)地和觀眾席，各年級(jí)的學(xué)生身著整齊的體操服，熱情地為比賽吶喊助威。我坐在觀眾席上，期待著比賽的開(kāi)始。
比賽開(kāi)始之前，有一支由高年級(jí)學(xué)生組成的體操隊(duì)表演了一段精彩的體操節(jié)目。他們身姿挺拔，動(dòng)作流暢有力，給大家展示了高水平的體操技術(shù)。觀看他們的表演，我不禁感嘆體操的美妙和讓人向往的力量。
緊接著，各個(gè)年級(jí)的體操比賽開(kāi)始了。小學(xué)生們通過(guò)爭(zhēng)奪獎(jiǎng)項(xiàng)，展現(xiàn)了自己的體操技巧。有的同學(xué)在平衡木上表演了優(yōu)美的步伐，有的同學(xué)在單杠上展示了各種動(dòng)作的靈活性，有的同學(xué)在蹦床上完成了高難度的跳躍。他們的表演讓我看得目不轉(zhuǎn)睛，每個(gè)動(dòng)作都令人稱贊。
觀摩活動(dòng)結(jié)束后，我跟隨老師和同學(xué)們來(lái)到了操場(chǎng)上，進(jìn)行了小規(guī)模的體操訓(xùn)練。在訓(xùn)練中，我嘗試了一些簡(jiǎn)單的體操動(dòng)作，雖然還不夠熟練，但我能感受到自己在慢慢進(jìn)步。訓(xùn)練過(guò)程中，老師不斷鼓勵(lì)我們，指導(dǎo)我們正確的動(dòng)作和技巧，讓我們充滿動(dòng)力地繼續(xù)努力。
通過(guò)觀摩體操比賽和參與訓(xùn)練，我對(duì)體操有了更深的理解。我明白了體操不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是塑造人格、培養(yǎng)毅力和堅(jiān)持的工具。在體操活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，無(wú)論多難的動(dòng)作，只要付出努力，就能夠成功完成。我也意識(shí)到體操需要長(zhǎng)期的練習(xí)和耐心，每一個(gè)動(dòng)作的完成都需要不斷地反復(fù)練習(xí)。
通過(guò)這次體操觀摩活動(dòng)，我的體操興趣得到了進(jìn)一步的激發(fā)。我已經(jīng)決心要堅(jiān)持練習(xí)，爭(zhēng)取能夠在下次觀摩活動(dòng)中展示自己的成果。體操教練也對(duì)我們表達(dá)了期待，鼓勵(lì)我們積極參與體操運(yùn)動(dòng)，并提供更多的訓(xùn)練機(jī)會(huì)和指導(dǎo)。我相信，在堅(jiān)持努力下，我一定能夠在體操的道路上取得更大的進(jìn)步。
總之，這次體操觀摩活動(dòng)給我留下了深刻的印象。通過(guò)觀看比賽、參與訓(xùn)練，我對(duì)體操有了更深入的了解，同時(shí)也培養(yǎng)了更多的興趣和動(dòng)力。我相信通過(guò)持之以恒的努力，我能夠不斷提高自己的體操技巧，享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，并在將來(lái)的比賽中取得更好的成績(jī)。體操觀摩活動(dòng)不僅讓我了解到了體操的美妙和有趣，更加堅(jiān)定了我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)和追求。
體操活動(dòng)心得篇九
為增強(qiáng)我園幼兒的健康水平，全面鍛煉幼兒的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力，建立和諧的人際關(guān)系，在幼兒園、家庭和社會(huì)中樹立“身心兩健”的正確育兒觀念。向社會(huì)充分展示幼兒良好的身體素質(zhì)和幼兒健康、活潑的可愛(ài)形象，表現(xiàn)我園兒童健康樂(lè)觀、團(tuán)結(jié)向上的精神面貌，推動(dòng)幼兒園體育活動(dòng)的開(kāi)展。我園定于五月下旬舉辦“六一”幼兒趣味團(tuán)體操比賽活動(dòng)，使更多幼兒在參與中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，從而度過(guò)一個(gè)幸福、難忘的“六一”兒童節(jié)，現(xiàn)將具體事宜通知如下：
5月27日上午。
學(xué)校大操場(chǎng)。
1、本次比賽以班為單位。
2、體現(xiàn)幼兒朝氣蓬勃、健康向上的精神面貌。音樂(lè)選擇要符合幼兒年齡特點(diǎn)，節(jié)奏明快、旋律悠揚(yáng)，能體現(xiàn)健康向上之美。
3、內(nèi)容形式自選。如球操、繩操、呼拉圈操、椅子操、花環(huán)操、韻律操、模仿操等，針對(duì)幼兒的身心特點(diǎn)進(jìn)行不同風(fēng)格的選材或創(chuàng)編。編排要活潑、優(yōu)美、有新意、有特色，要突出協(xié)調(diào)一致的配合和整體性特點(diǎn)。
4、服裝和道具要求統(tǒng)一，動(dòng)作要求整齊、有精神、體現(xiàn)幼兒的活力，隊(duì)形有適當(dāng)變化，造型美觀、新穎有創(chuàng)意。
5、表演時(shí)間3—5分鐘，出場(chǎng)和退場(chǎng)要自然，組織有序。
全班幼兒（自愿參加）。
1、幼兒及家長(zhǎng)入場(chǎng)，分班入座（7：00）。
2、領(lǐng)導(dǎo)評(píng)委入席。
3、領(lǐng)導(dǎo)致辭。
4、比賽活動(dòng)（按小班、中班、大班的順序進(jìn)行）。
5、評(píng)比頒獎(jiǎng)。
6、發(fā)放節(jié)日禮物（回教室發(fā)放）。
1、評(píng)委：李貴強(qiáng)（書記、校長(zhǎng)）。
戚曉梅（副校長(zhǎng)）。
雷華澤（（副校長(zhǎng)）。
汪華瓊（副書記）。
何曉燕（副校長(zhǎng)）。
馬新明（副校長(zhǎng)）。
陳明星（工會(huì)主席）。
王蓉（少先隊(duì)總輔導(dǎo)員）。
張杰（藝體組組長(zhǎng)）。
2、主持：喻文晴茍瑤瑤。
3、統(tǒng)分：李紅徐曉燕。
4、攝像照相、音響：陳主席統(tǒng)一安排。
5、背景布置：馮蘭。
6、安全：由學(xué)校安?？浦贫认鄳?yīng)保障措施。
7、后勤人員：肖和一（負(fù)責(zé)總體安排后勤保障相關(guān)事宜）。
李紅（后勤物資準(zhǔn)備：中暑藥物、獎(jiǎng)狀、糖果、奶）。
茍興友（負(fù)責(zé)主席臺(tái)擺放及學(xué)生突發(fā)疾病應(yīng)急處理）。
體操活動(dòng)心得篇十
為增強(qiáng)我園幼兒的健康水平，全面鍛煉幼兒的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力，建立和諧的人際關(guān)系，在幼兒園、家庭和社會(huì)中樹立“身心兩健”的正確育兒觀念。向社會(huì)充分展示幼兒良好的身體素質(zhì)和幼兒健康、活潑的可愛(ài)形象，表現(xiàn)我園兒童健康樂(lè)觀、團(tuán)結(jié)向上的精神面貌，推動(dòng)幼兒園體育活動(dòng)的開(kāi)展。
20xx年9月28日上午。
我園操場(chǎng)。
園領(lǐng)導(dǎo)。
1、體現(xiàn)幼兒朝氣蓬勃，健康向上的精神面貌；
2、要求突出全體幼兒協(xié)調(diào)一致的配合和整體性特點(diǎn)；
3、動(dòng)作、服裝、鞋襪、輕器械整齊劃一。
全班幼兒。
隊(duì)列隊(duì)形。
參加人數(shù)；全班幼兒。
比賽內(nèi)容及要求；
本次比賽以班為單位，
中班組；園內(nèi)統(tǒng)一規(guī)定的幼兒廣播體操（可加入自己的花樣）大班組；園內(nèi)統(tǒng)一規(guī)定的幼兒廣播體操可加入自己的花樣）。
本次比賽設(shè)一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)二名。
1、公開(kāi)、公正、公平、準(zhǔn)確；
2、嚴(yán)格履行裁判職責(zé)；
3、服從組委安排，聽(tīng)從組委指揮。
體操活動(dòng)心得篇十一
六一六一，大地穿上花衣，小朋友們手拉手，慶祝自己的節(jié)日。。。愉快的六一兒童節(jié)到來(lái)了，小朋友份外的高興，幼兒園也組織了豐富多彩的活動(dòng)來(lái)為小朋友慶祝。這不每個(gè)班都為慶?；顒?dòng)編排了六一節(jié)目，準(zhǔn)備一展風(fēng)采呢！
本次活動(dòng)，我們級(jí)部老師分工合作，各自負(fù)責(zé)一部分小朋友緊鑼密鼓地排練著，而孩子們也是非常地激動(dòng)，因?yàn)樗麄儗⒃谖枧_(tái)上表演給家長(zhǎng)給，想想都覺(jué)得自己很棒呢。
今天是個(gè)特殊的日子。 今天是個(gè)愉快的日子。今天是屬于我們寶貝自己的日子。在這快樂(lè)的日子里，我們一起唱歌，一起跳舞，沉浸在節(jié)日 的歡樂(lè)中，我們的寶貝們個(gè)個(gè)拿出自己了本領(lǐng)。首先上臺(tái)的是托班的親子操，統(tǒng)一的親子服裝，讓人眼前一亮，家長(zhǎng)們合著音樂(lè)和寶寶們一起做著操，寶寶們因?yàn)橛邪职謰寢屧?，也不?huì)哭鬧，而是和爸爸媽媽一起神氣地做著操。接下來(lái)是托班寶寶的趣味形體操《我的腿挺美》，趣味形體操是我園的特色教育之一，托班寶寶也練得非常神氣。下面是小二班小朋友與家長(zhǎng)共同來(lái)練的趣味形體操《我是媽媽的好幫手》，他們做得非常神氣，真像是媽媽的`好幫手呢。接著是中班小朋友和小班小朋友一起為大家演出的拉丁舞，寶貝們精彩的服裝和演出，贏得了大家陣陣掌聲。接著就是我們小朋友的英語(yǔ)律動(dòng)，我們利用游戲的形式引導(dǎo)幼兒參與英語(yǔ)活動(dòng)，讓幼兒喜歡跳英語(yǔ)律動(dòng)。一曲經(jīng)典的老歌《小白船》帶動(dòng)著小朋友一起劃來(lái)，優(yōu)美的舞姿同樣也贏得家長(zhǎng)們的掌聲。下面就是舞蹈《愛(ài)我，你就抱抱我》表達(dá)了寶貝們的心聲，讓孩子感到了幸福。在這一天里孩子們收到了很多的祝福，所以還有一群寶貝為大家?guī)?lái)了扇子舞《祝?！??？戳诉@么多精彩的節(jié)目，家長(zhǎng)們都對(duì)老師說(shuō)，你們真不容易，這么些小不點(diǎn)，你們也能排出這樣精彩的節(jié)目。家長(zhǎng)的肯定讓我們很欣慰，感覺(jué)有收獲了，這些天的努力沒(méi)有白付出。
本次活動(dòng)中，我擔(dān)任了主持人，我是第一次登上舞臺(tái)做這樣的主持人，在彩排的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)就讓我要有激-情，晚上我自己也在家里練習(xí)，怎樣才能做到有激-情呢，才能把這活動(dòng)搞得有氣氛？想了很多，可是到了臺(tái)上，看到這么多的家長(zhǎng)，心里還是有點(diǎn)緊張，激-情也沒(méi)達(dá)到那個(gè)點(diǎn)，雖然活動(dòng)還算成功，但是以后在這主持人的工作上我還得努力點(diǎn)，爭(zhēng)取下次能更好??！
體操活動(dòng)心得篇十二
大學(xué)是我們?nèi)松猛镜囊粋€(gè)驛站，三年大學(xué)生活漫長(zhǎng)卻又短暫。三年里，每個(gè)人都逐漸脫變，并走向成熟。
一年年地過(guò)去，此時(shí)，在大家都在忙碌的時(shí)候，我們將舉辦這次“四川商務(wù)職業(yè)學(xué)院20_屆畢業(yè)生歡送會(huì)”。通過(guò)這臺(tái)歡送會(huì)來(lái)比達(dá)我們對(duì)畢業(yè)生的美好祝愿，同事也借此讓畢業(yè)生再次感受學(xué)院大家庭的溫暖以及對(duì)大學(xué)的美好回憶。同事也把學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐對(duì)低年級(jí)同學(xué)的感情和祝愿表達(dá)出來(lái)，讓他們更愉快地更有意義地度過(guò)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活。
二、歡送主題、我的大學(xué)我的夢(mèng)。
三、歡送會(huì)對(duì)象、商院全體畢業(yè)生(文家校區(qū))。
四、歡送會(huì)安排。
2地點(diǎn)：活動(dòng)廳2樓。
五、前期工作。
1審批：活動(dòng)組織者確定和撰寫活動(dòng)詳細(xì)策劃書。
2節(jié)目：以班級(jí)為單位自由出選節(jié)目，定于24日晚19點(diǎn)彩排。
3負(fù)責(zé)人組織收集資料，編寫ppt。
4要有專門的影響設(shè)備專人負(fù)責(zé)播放和維護(hù)。
5宣傳，發(fā)出通知并將海報(bào)展出宣傳，并將提前一周通知畢業(yè)生。
6給學(xué)院各領(lǐng)導(dǎo)老師發(fā)邀請(qǐng)函。
六、歡送會(huì)流程。
1主持人上場(chǎng)致開(kāi)幕詞，歡送會(huì)開(kāi)始。
2學(xué)院系領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言。
3畢業(yè)生代表發(fā)言。
4在校學(xué)生發(fā)言。
5節(jié)目演出。
6支持人致結(jié)束詞歡送會(huì)結(jié)束。
7在“我的大學(xué)我的夢(mèng)”展板上簽字。
就要離校了，就要離開(kāi)這生活了3年的校園，離開(kāi)海一直關(guān)心學(xué)弟學(xué)妹們，畢業(yè)生，你有什么話要說(shuō)嗎?相信他們的答案是肯定的，那么我們就記錄下他們內(nèi)心想要說(shuō)的話以及對(duì)我們母校的表達(dá)(也可以上臺(tái)說(shuō))。
七、主辦單位：四川商務(wù)職業(yè)學(xué)院(文家校區(qū))。
八、承辦單位：設(shè)計(jì)醫(yī)術(shù)系。
策劃人：景章。
一年年的過(guò)去，我們又要送走一批畢業(yè)生了，在此以特殊的形式歡送他們。他們需要的是一些屬于他們自己的空間，而我們能給的就是環(huán)境。在大家都很忙的時(shí)候，沒(méi)有很高的積極性的時(shí)候，讓畢業(yè)生自己尋求一些感覺(jué)吧!同時(shí)通過(guò)這臺(tái)歡送會(huì)，讓畢業(yè)生有種學(xué)院即我家的感覺(jué)。
二、活動(dòng)目的。
通過(guò)本次活動(dòng)，把大家對(duì)畢業(yè)生的美好祝愿予以表達(dá);也借此讓畢業(yè)生再次感受學(xué)院大家庭的溫暖及數(shù)年來(lái)的美好回憶，回憶往昔，展望未來(lái)，為踏上明日光輝的征程而吶喊。同時(shí)，也把畢業(yè)生對(duì)低年級(jí)同學(xué)的感情和祝愿表達(dá)出來(lái)，讓他們能愉快地、無(wú)悔地度過(guò)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活。
__學(xué)院__級(jí)畢業(yè)生。
四、活動(dòng)時(shí)間。
20__年6月26日晚6：30。
____。
__學(xué)院。
外國(guó)語(yǔ)學(xué)院學(xué)生會(huì)。
八、活動(dòng)流程。
1、前期準(zhǔn)備：
(1)海報(bào)制作1張。
(2)寫通知。
(3)申請(qǐng)教室108。
(4)邀請(qǐng)嘉賓：外國(guó)語(yǔ)學(xué)院黨委書記等人。
(5)主持人準(zhǔn)備主持稿。
(6)購(gòu)置及借用物品。
(7)收集、制作ppt材料。
2、活動(dòng)期間：
(1)全體工作成員提前45分鐘到場(chǎng)布置會(huì)場(chǎng)，檢查多媒體設(shè)備，試播ppt。
(2)位置安排寫于黑板上。
(3)組織各班就坐在指定位置，并維持會(huì)場(chǎng)秩序。
(4)燈光的控制。
(5)主持人開(kāi)場(chǎng)白。
(6)邀請(qǐng)三位嘉賓致辭。
(7)重溫進(jìn)入大學(xué)片段。
(8)小品表演。
(9)詩(shī)歌朗誦。
(10)小游戲(聽(tīng)歌猜曲名)---主持人宣讀游戲規(guī)則。
(11)ppt展示活動(dòng)，以班級(jí)順序。
(12)只言片語(yǔ)，畢業(yè)生發(fā)表感言。
(13)準(zhǔn)備留言板便簽。
(14)請(qǐng)畢業(yè)生黨員在留言板留下祝福(播放背景音樂(lè)及文字)。
(15)全體合影留念。
(16)拍攝照片。
(17)全體成員組織退場(chǎng)并整理會(huì)場(chǎng)。
3、活動(dòng)后期：
(1)展出此次活動(dòng)的圖片及留言板。
1、注意維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序。
2、ppt記得附上超鏈接(歌曲及、告別文字)。
3、主持人記得寫游戲規(guī)則。
4、電腦操控。
5、物品購(gòu)買及借用要保證到位。
6、活動(dòng)如有變動(dòng)要及時(shí)通知到位。
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
1、邀請(qǐng)函3張3元。
2、彩帶3元。
3、照片沖洗10張10元。
4、雙面膠1卷1元。
5、便簽紙1本2、5元。
6、其他10元。
總計(jì)：29、5元。
體操活動(dòng)心得篇十三
一、目標(biāo)的達(dá)成
這節(jié)課我制定了旋轉(zhuǎn)自己的身體，學(xué)習(xí)借助體育用具使自己旋轉(zhuǎn)和發(fā)展平衡能力兩個(gè)目標(biāo)。我覺(jué)得這個(gè)目標(biāo)我是基本可以達(dá)成的。但在教育教學(xué)的過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)了有的幼兒明明已經(jīng)有一些頭暈的感覺(jué)，但他還是在旋轉(zhuǎn)，可能是大班的男孩子會(huì)有我想要爭(zhēng)第一，我要贏的'想法，我覺(jué)得我這趟課應(yīng)該再加一些量力而行的教育。
二、自主性的體現(xiàn)
在上這節(jié)課之前，我們就學(xué)過(guò)了旋轉(zhuǎn)體操歌，當(dāng)時(shí)上課時(shí)已經(jīng)學(xué)做許多動(dòng)作，那么在這一次的健康課中我覺(jué)得就可以讓幼兒自己來(lái)創(chuàng)編動(dòng)作，這樣就可以體現(xiàn)自主性，其次旋轉(zhuǎn)的方法也可以讓幼兒自己來(lái)想，不是說(shuō)一定要一個(gè)人旋轉(zhuǎn)，也不是會(huì)說(shuō)給幼兒布置一定讓幼兒幾個(gè)人一起旋轉(zhuǎn)，而是讓幼兒自由選擇玩的方法，自己去發(fā)現(xiàn)可以用器械來(lái)旋轉(zhuǎn)。
三、教師的引導(dǎo)
幼兒說(shuō)出來(lái)的有創(chuàng)意的想法要及時(shí)肯定幼兒，并鼓勵(lì)幼兒大膽去嘗試，另外“轉(zhuǎn)”這一動(dòng)態(tài)是很危險(xiǎn)的，很容易出現(xiàn)轉(zhuǎn)的時(shí)候撞到旁邊的幼兒或者自己轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著摔倒了的現(xiàn)象，所以我們?cè)谟變鹤杂赏嬷耙欢ㄒM(jìn)行安全教育，我們并不是比誰(shuí)轉(zhuǎn)的快，是比誰(shuí)轉(zhuǎn)的穩(wěn)，轉(zhuǎn)的好。
四、改進(jìn)之處
綱要中指出：“教師應(yīng)該把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在頭等重要的位置?！彼晕矣X(jué)得我們教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)該把幼兒的安全放在首位的，這一節(jié)健康課要“轉(zhuǎn)”又是比較容易安全事故的，所以我認(rèn)為事先的安全教育是非常重要的，另外，在自由旋轉(zhuǎn)之前要規(guī)則前置，要強(qiáng)調(diào)游戲的規(guī)則，要求幼兒遵守游戲規(guī)則去玩。
體操活動(dòng)心得篇十四
廣播操是體現(xiàn)一個(gè)學(xué)校精神面貌的重要窗口，是學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)的內(nèi)容之一，為了更好地推動(dòng)我校廣播操的發(fā)展，切實(shí)夯實(shí)“體育大課間活動(dòng)”，提高各班學(xué)生的做操質(zhì)量，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，陶冶學(xué)生情操，培養(yǎng)學(xué)生集體主義觀、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、相互協(xié)作能力，促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展，我校于20xx年6月26日舉辦了“第五小學(xué)第三套廣播體操《希望風(fēng)帆》驗(yàn)收比賽”，本次體操比賽在各班激情飛揚(yáng)的表演中取得了圓滿的成功?，F(xiàn)對(duì)本次比賽總結(jié)如下：
1、本次體操比賽結(jié)合我校實(shí)際，考慮集體匯演安全事故的發(fā)生、保證學(xué)校教育教學(xué)的正常開(kāi)展、減少學(xué)校經(jīng)費(fèi)開(kāi)支、確保我校全員參與，決定在校園廣場(chǎng)進(jìn)行量化考評(píng)方式進(jìn)行比賽，通過(guò)比賽，取得了較為良好的效果，受到師生及家長(zhǎng)的好評(píng)。
2、全校師生高度重視本次體操比賽，并結(jié)合自身實(shí)際，認(rèn)真做好體操比賽賽前排練工作，全校476名學(xué)生用他們嫻熟規(guī)范的動(dòng)作盡情展示出了我校崇尚活潑、健美、高尚的精神風(fēng)貌，呈現(xiàn)出校園文明、和諧、亮麗、生機(jī)的.新氣象。
3、各班通過(guò)方式多樣的比賽場(chǎng)面，盡情展示學(xué)校風(fēng)采，各班級(jí)在入場(chǎng)、列隊(duì)、演練、出場(chǎng)凸顯創(chuàng)意，整齊統(tǒng)一的服裝、洪亮高亢的口號(hào)給評(píng)委以及觀眾留下了較為深刻的印象。特別是二班、四班、六班的學(xué)生整齊的方隊(duì)、快速有序的入場(chǎng)出場(chǎng)、嫻熟規(guī)范的動(dòng)作，呈現(xiàn)出學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線，向評(píng)委和觀眾展現(xiàn)同學(xué)們青春激昂的勃勃生機(jī)。
1、個(gè)別學(xué)生思想滯后，認(rèn)識(shí)不足，把活動(dòng)當(dāng)成任務(wù)，敷衍了事，存在應(yīng)付現(xiàn)象。
2、動(dòng)作質(zhì)量和精神面貌有待提高，部分學(xué)生動(dòng)作僵硬、死板，精神萎靡不整、影響了班級(jí)、學(xué)校整體做操效果。
3、隊(duì)列排練還不盡到位，隊(duì)列排練方式單一，隊(duì)形調(diào)整不到位，部分學(xué)校缺乏有效整隊(duì)列調(diào)整的方法，有些學(xué)生進(jìn)出場(chǎng)時(shí)不聽(tīng)口令、拖沓、反應(yīng)慢，影響班級(jí)整體表現(xiàn)。
4、動(dòng)作質(zhì)量要進(jìn)一步的加強(qiáng)和提高。由于是一年級(jí)，加之本套廣播操難度較大，動(dòng)作要求過(guò)高，學(xué)生掌握情況一般。有幾節(jié)操的動(dòng)作出現(xiàn)錯(cuò)誤，比如踢腿運(yùn)動(dòng)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，跳躍運(yùn)動(dòng)，普遍是跟不上節(jié)奏，不整齊，還有的方向做反等等。總體看存在的主要問(wèn)題是肢體動(dòng)作控制不到位，做操的力度不夠，節(jié)奏不好搶拍和托拍的現(xiàn)象較多。
1、全校師生提高認(rèn)識(shí)，高度重視學(xué)校體育工作。
2、堅(jiān)持開(kāi)展好“陽(yáng)光體育活動(dòng)”，做好學(xué)生每天一小時(shí)鍛煉。
3、各班要以本次體操比賽為契機(jī)，將活動(dòng)培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生良好品質(zhì)和精神風(fēng)貌廣泛傳揚(yáng)。
4、各班加大對(duì)體育工作的監(jiān)管力度，切實(shí)保證體育工作良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。
通過(guò)這次比賽，不但提高了學(xué)校廣播操的整體動(dòng)作質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的外在氣質(zhì)和內(nèi)在作風(fēng)，同時(shí)還增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)了同學(xué)們集體主義榮譽(yù)感、團(tuán)結(jié)協(xié)作和拼搏進(jìn)取的精神，是對(duì)學(xué)校教育教學(xué)成果的一次成功檢閱和展示。相信只要我們有著共同的思想，就一定會(huì)揚(yáng)起生命的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
體操活動(dòng)心得篇十五
為全面落實(shí)“雙減”政策和教育部有關(guān)中小學(xué)生“五項(xiàng)管理”的工作要求，營(yíng)造良好的教育生態(tài)，共同促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，展示學(xué)生的風(fēng)采風(fēng)貌，樹立“健康第一”的觀念，落實(shí)“每天一小時(shí)”的體育活動(dòng)，切實(shí)提高廣播體操的質(zhì)量，著力體現(xiàn)班集體的凝聚力。xx小學(xué)于11月26日下午舉行了第三套廣播體操“七彩陽(yáng)光”比賽。
廣播體操是一項(xiàng)傳統(tǒng)的健身項(xiàng)目，充滿活力和時(shí)代的氣息。本次廣播操比賽既是對(duì)我校學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的一次檢閱，也是積極參與全民健身運(yùn)動(dòng)、進(jìn)一步提高身體素質(zhì)的一次總動(dòng)員，也激勵(lì)著廣大學(xué)生培養(yǎng)積極、健康的生活方式和良好的健身習(xí)慣，感受參與健身、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)和進(jìn)步。
比賽以班級(jí)為單位，要求人人參加，共有18支隊(duì)伍。比賽中，各班老師和同學(xué)們精神昂奮，口號(hào)響亮地列隊(duì)入場(chǎng)，在節(jié)奏鮮明，歡快奔放的音樂(lè)下伸手、抬腿、彎腰、轉(zhuǎn)身、跳躍……動(dòng)作嫻熟到位，張弛有度，洋溢著童真的氣息。臺(tái)上四分鐘，是對(duì)各個(gè)班級(jí)力量團(tuán)結(jié)，健康向上的一次集中展示。
此外，體育組精心編排設(shè)計(jì)了具有學(xué)校特色的韻律操《江南春》，將基本體操、舞蹈動(dòng)作和古詩(shī)詞有機(jī)融合，動(dòng)作舒展優(yōu)美、簡(jiǎn)單易學(xué)，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中美育身心。
經(jīng)過(guò)將近3個(gè)小時(shí)的激烈角逐，比賽圓滿結(jié)束！秉持著“公平、公正、公開(kāi)”的原則，本次比賽的裁判評(píng)委由校領(lǐng)導(dǎo)、體育組老師和家委會(huì)成員組成。大家嚴(yán)肅認(rèn)真，從進(jìn)退場(chǎng)、服裝、精神面貌和體操質(zhì)量等方面進(jìn)行了評(píng)分，最終評(píng)選出了6個(gè)一等獎(jiǎng)、6個(gè)二等獎(jiǎng)以及6個(gè)三等獎(jiǎng)。
此次廣播體操比賽的'圓滿成功，充分展示了該校師生的風(fēng)貌，激活的是生命，體現(xiàn)的是精神，收獲的是幸福，感受的是快樂(lè)。通過(guò)這次比賽，同學(xué)們不但享受了體育鍛煉帶來(lái)的樂(lè)趣，受到了廣播體操的韻律美和團(tuán)結(jié)協(xié)作美，還提升了身體素質(zhì)，培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性，增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)了良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，更促進(jìn)了學(xué)校課間活動(dòng)的開(kāi)展，將“雙減”政策落到實(shí)處。
體操活動(dòng)心得篇十六
為了進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì);活躍校園文化生活，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和集體主義榮譽(yù)感，提高我校廣播體操質(zhì)量，學(xué)校在10月12號(hào)舉辦了“馬坊中學(xué)xx年隊(duì)列、隊(duì)形、廣播體操比賽”，本次活動(dòng)在各班激情飛揚(yáng)的表演中取得了圓滿的成功。現(xiàn)對(duì)本次比賽總結(jié)如下：
1、本次體操比賽結(jié)合我校實(shí)際，集體匯演正常開(kāi)展、確保各班全員參與、決定現(xiàn)場(chǎng)評(píng)比的方式進(jìn)行比賽，通過(guò)比賽，取得了較為良好的效果，受到師生和學(xué)生家長(zhǎng)的一致好評(píng)。
2、各班高度重視本次比賽，并結(jié)合自身實(shí)際，認(rèn)真做好賽前訓(xùn)練工作，全校學(xué)生用他們規(guī)范的動(dòng)作盡情展示出了我校健康、積極美的精神風(fēng)貌，呈現(xiàn)出校園文明、和諧、生機(jī)勃勃的氣象。
3、各班通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形變換、廣播體操展示，盡情展示充滿朝氣的學(xué)生風(fēng)采，整齊統(tǒng)一的服裝、洪亮高亢的口號(hào)給評(píng)委以及學(xué)生留下了較為深刻的印象。尤其是九年級(jí)，整齊的方隊(duì)、有序的'入場(chǎng)出場(chǎng)、規(guī)范的動(dòng)作，呈現(xiàn)出學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線，向評(píng)委和同學(xué)們展現(xiàn)出青春激昂的精神面貌。
1、個(gè)別班級(jí)動(dòng)作質(zhì)量和精神面貌有待提高，部分學(xué)生動(dòng)作不到位、步調(diào)不整齊，精神萎靡不整、影響了班級(jí)整體做操效果。
2、動(dòng)作質(zhì)量要進(jìn)一步的加強(qiáng)和提高。特別是八年級(jí)，表現(xiàn)不是很好。動(dòng)作不齊、亂、節(jié)奏把握不到位，部分同學(xué)的動(dòng)作出現(xiàn)錯(cuò)誤，跟不上節(jié)奏，個(gè)別同學(xué)左右不分。相比之下，七年級(jí)要好一些，八年級(jí)二班的廣播體操展示還有待提高。總體看存在的主要問(wèn)題是動(dòng)作不到位，做操c的力度不夠，節(jié)奏不好和不會(huì)做的現(xiàn)象居多。
3、體音美教研組在準(zhǔn)備工作上仍忽略了一些細(xì)節(jié)。在獎(jiǎng)狀問(wèn)題上沒(méi)考慮到位，只考慮到名次的排列加分問(wèn)題，但在獎(jiǎng)狀頒布規(guī)制方面沒(méi)充分考慮。
4、主席臺(tái)準(zhǔn)備問(wèn)題，由于主席臺(tái)紅布準(zhǔn)備上不到位，導(dǎo)致主席臺(tái)布置不夠完美。
5、活動(dòng)方案缺少對(duì)各班考勤有關(guān)規(guī)定的設(shè)置，出現(xiàn)賽前有個(gè)別同學(xué)以腿疼為由不參加比賽，因此針對(duì)這種突發(fā)狀況，應(yīng)設(shè)立一系列相關(guān)的考勤條例。
1、各班提高認(rèn)識(shí)，高度重視學(xué)生每天的廣播操訓(xùn)練，提高廣播操的質(zhì)量。
2、各班要以本次體操比賽為契機(jī)，將活動(dòng)培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生良好品質(zhì)和精神風(fēng)貌廣泛傳揚(yáng)，順勢(shì)延伸，切記比賽結(jié)束，優(yōu)良的品質(zhì)和精神風(fēng)貌停止現(xiàn)象的發(fā)生。
通過(guò)本次比賽，絕大部分學(xué)生以積極進(jìn)取的精神風(fēng)貌，激昂飽滿的青春熱情、標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作展示了集賢學(xué)校小學(xué)部的精神面貌。一份耕耘，一份收獲。本教研組會(huì)不斷努力不斷反思，爭(zhēng)取做得更好。
體操活動(dòng)心得篇十七
一、指導(dǎo)思想：
武警戰(zhàn)士是共和國(guó)的衛(wèi)士，他為我們的幸福生活保駕護(hù)航，在小朋友心目中更是勇敢頑強(qiáng)、吃苦耐勞的英雄。值此國(guó)慶節(jié)來(lái)臨之際，我們機(jī)關(guān)一園大班組特假座南通市武警中隊(duì)，開(kāi)展“走進(jìn)軍營(yíng)”聯(lián)誼活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)，讓幼兒走近武警叔叔，感受武警叔叔的颯爽英姿，激發(fā)幼兒對(duì)他們的尊敬和熱愛(ài)之情，同時(shí)展示機(jī)關(guān)一園教師、幼兒、家長(zhǎng)的風(fēng)采，共同度過(guò)一個(gè)難忘而有意義的聯(lián)誼會(huì)。
二、活動(dòng)時(shí)間：201x年9月30日(星期五)。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：南通市武警中隊(duì)(陸洪閘)。
四、活動(dòng)對(duì)象：機(jī)關(guān)一園大班組全體幼兒、家長(zhǎng)、教師及武警戰(zhàn)士。
五、活動(dòng)過(guò)程：
1：30—2：15家長(zhǎng)到幼兒園接孩子去武警中隊(duì)，班級(jí)教師進(jìn)行準(zhǔn)備工作。
2：15—2：30家長(zhǎng)帶幼兒坐到武警中隊(duì)籃球場(chǎng)指定地點(diǎn)，教師組織好幼兒有序入場(chǎng)。
2：30—4：00大班組全體幼兒、家長(zhǎng)、教師及武警戰(zhàn)士節(jié)目表演。
4：00—4：45組織幼兒有序地參觀武警中隊(duì)的營(yíng)房生活區(qū)、學(xué)習(xí)區(qū)、訓(xùn)練區(qū)拍照留念。
4：45——活動(dòng)結(jié)束，家長(zhǎng)帶幼兒安全回家。
體操活動(dòng)心得篇十八
體操是一項(xiàng)需要高度集中力與身體協(xié)調(diào)能力的運(yùn)動(dòng)。練習(xí)體操不僅可以強(qiáng)化身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)人的毅力與意志力。在過(guò)去的幾年里，我一直堅(jiān)持練習(xí)體操，并取得了一些不錯(cuò)的成績(jī)。通過(guò)這段時(shí)間的訓(xùn)練，我深深體會(huì)到了體操的魅力，下面我將分享一些心得體會(huì)。
首先，體操讓我學(xué)會(huì)了耐心和毅力。體操動(dòng)作的完成需要長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)練習(xí)，每一步都需要精確的控制。這些練習(xí)看似枯燥乏味，但卻是建立基本技能的關(guān)鍵。每天堅(jiān)持練習(xí)，不斷進(jìn)行重復(fù)動(dòng)作，不僅要求身體的靈活和力量，更重要的是心理的耐心和毅力。當(dāng)我連續(xù)失敗時(shí)，我學(xué)會(huì)了挑戰(zhàn)自己、堅(jiān)定不移地追求目標(biāo)。體操的練習(xí)讓我明白了做任何事情都需要充分的耐心和毅力。
其次，體操教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神。體操訓(xùn)練中的困難與挑戰(zhàn)不僅來(lái)自身體上的需求，還包括心理上的壓力。每當(dāng)遇到困難時(shí)，我總是會(huì)告訴自己“堅(jiān)持下去，不要放棄”。在訓(xùn)練的道路上，我遇到了許多挫折和失敗，但我從未放棄過(guò)。通過(guò)不斷嘗試和調(diào)整，我逐漸提高了自己的技巧和水平。在體操的訓(xùn)練中，我明白了堅(jiān)持不懈的重要性，只要有恒心，就能獲得想要的結(jié)果。
第三，體操讓我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。體操雖然是個(gè)人項(xiàng)目，但在比賽中，需要與教練和隊(duì)友合作。領(lǐng)隊(duì)在體操訓(xùn)練中起到了至關(guān)重要的作用，他們對(duì)我們進(jìn)行指導(dǎo)和鼓勵(lì)，幫助我們更好地完成動(dòng)作。隊(duì)友之間也相互激勵(lì)，互相幫助。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，更好地與人溝通。在體操隊(duì)的日子里，我與隊(duì)友們建立起了深厚的友誼，這讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
第四，體操教會(huì)了我困難面前勇往直前的勇氣。在體操訓(xùn)練中，我們每天面臨著各種各樣的困難和難題。有時(shí)候我會(huì)覺(jué)得自己無(wú)法再堅(jiān)持下去，但我告訴自己不要怕困難，要勇敢地面對(duì)它。我會(huì)重新梳理動(dòng)作的每個(gè)細(xì)節(jié)和要領(lǐng)，并找尋解決問(wèn)題的方法。在挑戰(zhàn)中成長(zhǎng)，我學(xué)會(huì)了勇往直前的勇氣，不再畏懼困難。
最后，體操讓我擁有了強(qiáng)大的意志力和堅(jiān)韌的精神。體操訓(xùn)練中，時(shí)常需要進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，每一次都需要付出艱辛的努力。然而，這樣的訓(xùn)練也鍛煉了我堅(jiān)韌的品質(zhì)。意志力是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的必要條件之一，正是意志力支撐著我堅(jiān)持不懈地練習(xí)，最終取得了一定的成績(jī)。體操的訓(xùn)練不僅讓我體會(huì)到了自己的不斷成長(zhǎng)，更讓我明白了意志力的重要性，這將伴隨我一生。
綜上所述，體操讓我學(xué)到了耐心與毅力、堅(jiān)持不懈、團(tuán)隊(duì)合作、勇往直前的勇氣以及強(qiáng)大的意志力和堅(jiān)韌的精神。這些是我在體操訓(xùn)練中得到的寶貴財(cái)富，將伴隨我一生。體操教會(huì)了我面對(duì)困難時(shí)勇往直前的勇氣，讓我相信只要堅(jiān)持下去，就能獲得成功。我會(huì)將這些經(jīng)驗(yàn)帶入生活中，不斷追求卓越，實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)。
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