通過總結心得體會，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)和解決問題。寫心得體會時，我們可以借助他人的意見和建議，以便更加全面地認識自己，提供改進的方向。下面是一些優(yōu)秀心得體會的范例，希望能夠對大家的寫作有所幫助。
堅持講座心得體會篇一
近年來，越來越多的人開始關注講座的重要性。一些人往往認為，講座只是一種娛樂活動，而其他人則通過參加講座來獲得知識、智慧和靈感。作為一個長期參加講座的人，我深刻地認識到堅持講座的重要性，下面將分享我對這個話題的心得體會。
第一段：講座是獲取新知識的重要方式。
有些人可能只是出于娛樂目的去參加講座，但更多的人去參加講座是為了獲取新知識和技能。講座提供了一個非常好的學習機會，可以幫助人們增加自己的知識儲備，學習新的實用技巧，并了解各種重要議題的最新動態(tài)。在這個領域，講座與書籍和課程等傳統(tǒng)學習方式不同，它能讓學生更接近學科內最新的研究成果和科學發(fā)展趨勢。
在講座中，講者往往會對內容進行分析和解說，因此聽眾需要明確思路來跟隨和理解。此外，講座也會給聽眾提供一些啟發(fā)式問題，幫助聽眾形成獨立且有創(chuàng)造性的思考方式。這種思辨習慣的培養(yǎng)將有助于建立自我認知，提高整體思維表現(xiàn)，并更好地適應社會、個人及職業(yè)發(fā)展的變化。
講座并不一定是個單向的信息傳遞過程。參加講座的人可以在和其他人交流時，分享他們的看法和經驗。這種交流可以促進知識的互通，激發(fā)討論，甚至在學科內形成新的合作或創(chuàng)新。此外，一個人一般都是在某個特定的領域比較專業(yè)，參加講座會讓你接觸到很多領域的專家和同行，并且可以在這些領域中擴大人脈網。
在當前快速變化的社會環(huán)境中，職業(yè)競爭異常激烈。參加講座可以在很大程度上提高從業(yè)人員的職業(yè)素養(yǎng)。這些講座可以幫助人們學習當前行業(yè)熱點議題，熟悉競爭規(guī)則，并了解同行的發(fā)展動態(tài)。此外，參加講座還可以讓參與者更好地了解該領域的職位和機會，并找到更多的發(fā)展機會。
堅持參加講座還可以幫助人們改進自己的思維方式。在講座中，聽眾會接觸到各種不同的思維方式，這些思維方式可以有很多不同的性質。有些思維方式可以增強學習能力，有些則可以提高邏輯思維能力；還有些則可以幫助人們視角更全面，并具有創(chuàng)新性?？傊?，通過參加講座，可以學習很多不同的思維方式，從而逐漸形成具有創(chuàng)造性的思維方式。
總的來說，堅持參加講座是有很多好處的。它可以豐富知識儲備，培養(yǎng)思辨習慣，促進人脈交流，提升職業(yè)競爭力，并改進思維方式。總之，學習是一項持久的任務，參加講座是其中的一個重要環(huán)節(jié)。如此一來，我們可以在知識和素質上不斷保持進步，擁有更加出色的發(fā)展機會。
堅持講座心得體會篇二
堅持，是一種持久不懈的努力，是追求目標的不變初心。能夠堅持下去，意味著你具備了堅強的意志和獨特的毅力。在人生的道路上，堅持可以使我們克服困難，取得成功，同時也能夠給我們帶來很多寶貴的體驗和感悟。在我們的生活和學習中，我體會到了堅持的重要性，并從中獲得了一些有價值的心得體會。
首先，堅持可以培養(yǎng)人的意志力和毅力。面對生活和學習中的各種困難和挑戰(zhàn)，我們經常感到力不從心。但只要堅持下去，每一次挫折都會成為我們前進的動力。就像曾經英國的首相丘吉爾說過的那樣：“永不放棄，永不屈服?！敝挥袌猿窒氯?，我們才能夠磨練出堅韌不拔的意志力和不屈不撓的毅力，這將在我們的未來的人生道路上扮演著至關重要的角色。
其次，堅持可以讓我們看到自己的成長和進步。無論是在學習上還是在生活中，我們都會遇到種種困難和挑戰(zhàn)。只有愿意堅持下去，我們才能夠克服這些障礙。當我們回頭看看自己過去的時候，會驚訝地發(fā)現(xiàn)我們已經取得了很大的進步，并且取得了許多重要的成就。這種成就感和成長經歷將成為我們邁向更高目標的動力和信心。
再次，堅持可以為我們積累寶貴的經驗和知識。無論是在專業(yè)學習上還是在生活經歷中，只有不斷進行積累和學習，我們才能夠從中吸取經驗教訓。有時候堅持可能會很艱難，但正是堅持下去，我們才能從中獲得寶貴的體驗和知識。這些經驗和知識將成為我們寶貴的財富，為我們未來的發(fā)展和成長提供重要的支持。
最后，堅持可以帶給我們成功的喜悅和成就感。成功往往是堅持的結果。只有堅持不懈地努力，我們才能夠取得我們渴望的成績和目標。當你最終站在成功的頂峰上，回首往事，你會深刻體會到堅持的意義和價值。這種喜悅和成就感會激勵我們更加追求更高的目標，取得更大的成就。
總之，堅持能夠培養(yǎng)意志力和毅力，讓我們看到自己的成長和進步，為我們積累寶貴的經驗和知識，同時也帶給我們成功的喜悅和成就感。在我生活和學習的道路上，我體會到了堅持的重要性，并從中獲得了許多有價值的心得和體會。因此，我堅信，只要我們能夠堅持下去，堅持自己的夢想和目標，就一定能夠取得成功，創(chuàng)造出屬于自己的精彩人生。
堅持講座心得體會篇三
鍛煉身體對于我們的健康至關重要，而參加關于堅持鍛煉的講座，則是我進一步了解這一重要性的機會。最近，我有幸參加了一場關于堅持鍛煉的講座，演講者通過分享自己的親身經歷和專業(yè)知識，讓我深刻認識到了堅持鍛煉的重要性。在這場講座中，我學到了很多知識和心得體會，讓我對于堅持鍛煉更有動力和信心。
在講座中，演講者首先強調了堅持鍛煉對身體健康的重要性。他從科學的角度解釋了鍛煉對心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等的益處。他指出，通過堅持鍛煉，我們可以增強我們的心肺功能，提高免疫力，降低患疾病的風險。這些見解讓我明白了只有通過堅持鍛煉，我們的身體健康才能得到有效保障，才能在生活中更有活力和精力。
此外，演講者還提到了堅持鍛煉對心理健康的積極影響。他分享了自己的親身經歷，他堅持每天早晨慢跑，這不僅讓他的身體更健康，更重要的是讓他的心情更加愉悅和平靜。他解釋道，鍛煉可以釋放身體內的壓力和焦慮，減輕情緒上的負擔。聽到這些話，我深刻認識到鍛煉不僅是對身體的關心，更是對自己心靈的呵護，它有助于我們保持積極的心態(tài)，更好地應對生活中的壓力和困難。
第四段：堅持鍛煉的方法和技巧。
在講座中，演講者還分享了一些堅持鍛煉的方法和技巧。他提到了制定明確的鍛煉目標和計劃，選擇適合自己的鍛煉方式和時間，以及克服懶惰和找到鍛煉的動力等方面的建議。這些實用的技巧讓我看到了堅持鍛煉并不是一件難事，只要我們有正確的方法和策略，就能夠持之以恒地鍛煉下去。我決定將這些方法和技巧應用到自己的生活中，為自己制定一個科學、有效的鍛煉計劃，并努力做到每天一點點進步。
通過參加這場講座，我深刻地認識到了堅持鍛煉的重要性和意義。我意識到只有通過堅持鍛煉，我才能夠擁有一個健康的身體和心態(tài)。我下定決心，無論工作多忙，生活多亂，我都要堅持鍛煉下去。我會將鍛煉作為生活的一部分，積極尋找到適合自己的鍛煉方式，養(yǎng)成鍛煉的習慣。我深信，只要我堅持下去，鍛煉一定會讓我變得更加健康、快樂和充滿活力。
堅持講座心得體會篇四
首段：
最近，我有幸參加了一場題為“堅持鍛煉”的講座，講座內容主要是介紹了鍛煉對身體和心理健康的好處以及如何堅持鍛煉的方法。通過聽講座，我對鍛煉的重要性有了更深刻的理解并受到了很大的鼓舞。以下是我對這場講座的心得體會。
第二段：
在講座中，講師首先介紹了鍛煉對身體健康的益處。鍛煉能夠增強肌肉力量，提高身體機能，增加體能，有助于防止多種疾病的發(fā)生。此外，鍛煉還能促進血液循環(huán)，增強免疫力，改善睡眠質量，并且有助于保持健康的體重。這些好處讓我意識到只有堅持鍛煉，才能讓身體更加強壯、健康，遠離疾病的困擾。
第三段：
除了對身體的好處，鍛煉還能對心理健康起到積極的影響。在講座中，講師提到鍛煉可以減輕焦慮和抑郁癥狀，幫助緩解壓力，改善心情。這是因為鍛煉能夠促使大腦分泌多巴胺和內啡肽等神經遞質，從而提升心情，增加幸福感。聽到這些，我更加堅信鍛煉對于保持積極心態(tài)和健康狀態(tài)的重要性，決心從現(xiàn)在開始每天堅持鍛煉。
第四段：
在講座中，講師也分享了一些堅持鍛煉的方法。他強調了制定合理的鍛煉計劃的重要性，建議我們從簡單易行的運動開始，逐漸增加難度和時間。他還提到了少量但頻繁的鍛煉效果更好，同時強調了多樣化的運動方式對身體更有益。最后，他還鼓勵我們尋找鍛煉的樂趣，選擇自己喜歡的運動項目，以增加堅持下去的動力。這些方法對我來說都很實用，我決定根據(jù)這些建議，制定一個適合自己的鍛煉計劃，并且會嘗試不同的運動方式，讓鍛煉變得更有趣味。
第五段：
通過這次講座，我深刻認識到堅持鍛煉對身體和心理健康的重要性。我意識到只有通過長期堅持鍛煉，我們才能夠遠離疾病，保持健康的體魄。同時，鍛煉也對心理健康起到積極的影響，幫助我們緩解壓力，提升幸福感。因此，我決定從現(xiàn)在開始每天堅持鍛煉，并且會按照講座中提到的方法來制定合理的鍛煉計劃。相信只要堅持下去，我一定能夠獲得更好的身心健康！
堅持講座心得體會篇五
第一段：引言（150字）
最近，我參加了一場關于堅持鍛煉的講座，這講座給了我很大的啟發(fā)和幫助。在講座中，我學到了鍛煉的重要性，以及如何克服困難堅持鍛煉的方法。通過此次講座，我深刻認識到鍛煉對身心健康的益處，并堅定了自己堅持鍛煉的決心。
第二段：鍛煉的重要性（250字）
在講座中，演講者首先向我們講解了鍛煉對身體的好處。鍛煉可以增強體質、提高免疫力，預防和控制慢性病，延緩衰老等。此外，鍛煉還對心理健康有積極影響，能夠減輕壓力和焦慮，增強自信心，改善睡眠質量等。從講座內容中了解到這些，我深深意識到只有鍛煉才能真正保障身體和心靈的健康。
第三段：鍛煉的困難和克服方法（300字）
在講座中，演講者提到了許多人堅持鍛煉的困難，例如缺乏時間、懶惰、冷漠以及缺乏動力等。這與我多年以來的經歷不謀而合。然而，在講座中，演講者也分享了一些克服這些困難的方法。例如，合理規(guī)劃時間，讓鍛煉成為生活的一部分；找到自己喜歡的運動項目，增加參與的動力；和朋友一起鍛煉，互相監(jiān)督和支持。通過這些實用的方法，我相信我能夠克服困難，堅持下去。
第四段：我的實踐和收獲（300字）
參加講座后，我開始嘗試將鍛煉融入到我的日常生活中。起初，我確實遇到了一些困難，因為有時候我會覺得時間不夠。但是，我通過合理安排時間，每天早上早起半小時進行晨跑，或者晚上散步，逐漸養(yǎng)成了鍛煉的習慣。鍛煉后，我發(fā)現(xiàn)自己精力充沛，心情愉悅，晚上也能夠睡得更沉。同時，我還邀請了幾個朋友一起參加健身房，并制定了每周鍛煉計劃，互相監(jiān)督和激勵。這一切都讓我感到非常有成就感和滿足感。
第五段：堅持鍛煉對我的啟示（200字）
通過參加這次講座，我從未有過的角度去思考并行動，確實讓我意識到了堅持鍛煉的重要性以及如何克服困難。鍛煉不僅能提高身體的健康，也能增強心理的韌性。只有堅持鍛煉，我們才能更好地享受生活、工作，更好地關愛自己和他人。我堅信，通過鍛煉，我將在今后的日子里更加健康、快樂地生活。
總結（100字）
通過這次講座，我深刻認識到堅持鍛煉的重要性，并學到了克服困難的方法。我將嘗試將鍛煉融入我的日常生活中，為自己的身體和心靈健康而努力。我希望其他人也能受益于這次講座，改變自己，更好地呵護自己的身體和心靈。堅持鍛煉，才能過上健康快樂的生活！
堅持講座心得體會篇六
在生活中，我們都會遇到挫折和困難，尤其是在追求夢想的路上。如何堅持自己的信念和目標，努力追求自己想要的生活和未來呢？最近我參加了一場勵志堅持講座，收獲頗豐，讓我對堅持追求夢想有了更深刻的理解和認識。
第二段：主體。
在講座中，講師首先強調了堅持的重要性。他說，成功的人都有一顆堅定的心，不管遇到什么困難和挫折，都能堅決克服。然后，他給我們舉了很多堅持的例子，比如王老吉創(chuàng)業(yè)的艱辛歷程，貝多芬在失聰?shù)那闆r下依然創(chuàng)作出優(yōu)美動人的音樂作品等等。這些例子讓我們了解到，堅持是一種態(tài)度和決心，是成功和成就的關鍵。
其次，講師也分享了許多堅持的方法和技巧。他說，每個人都有自己的力量和潛能，只要找到自己的方向和夢想，就能充分釋放出自己的能量。他還提醒我們，要保持積極和樂觀的心態(tài)，不要讓自己被消極和負能量所壓抑。另外，講師也說到了人際關系的重要性，建立良好的人際關系可以增強我們的自信和勇氣，同時也有利于我們更好地維護自己的夢想和價值觀。
第三段：深化。
聽完講座，我深刻認識到了堅持對于每個人來說都是至關重要的。無論是個人發(fā)展還是職場成功，堅持不懈是成功的必經之路。只有經過長期的不斷努力和堅持，才能真正獲得收獲和成就。同時，堅持也是培養(yǎng)品格和提升素質的過程，經過堅持，我們可以錘煉出自己的韌性和毅力，更好地應對生活中的各種風險和挑戰(zhàn)。
第四段：思考。
在堅持的道路上，很難避免遇到失敗和挫折。但是，只要能擁有正確的心態(tài)和態(tài)度，我們追夢的道路就不會太遠?；貞涍^去，我曾經也有過放棄的念頭。但是，現(xiàn)在我獲得的才明白，這是一個十分有用的經驗。每次挫折都是一次增長，無論是掃黑除惡還是生活中的瑣事。所以當我們遇到挫折的時候，不能放棄，必須繼續(xù)前行，相信自己，不斷前進。
第五段：總結。
總的來說，這場講座讓我有所收獲和啟示，從而深化了我對堅持的理解和認識。我相信，只要我們有一顆堅定的心和強烈的夢想，堅持下去，成功和成就終將屬于我們。所以，讓我們一起勇敢追夢，堅持不懈，終有所得！
堅持講座心得體會篇七
堅持是一種品質，也是一種態(tài)度。人生的道路上，充滿了各種誘惑和誘惑，唯有堅持，方能活出自己的精彩。我曾經歷過許多困難和挫折，但我始終相信，只要堅持，就能戰(zhàn)勝一切。堅持給我?guī)淼牟粌H僅是成功，更重要的是真正的成長。在持之以恒的過程中，我發(fā)現(xiàn)了許多心得體會，它們讓我變得更加堅強和自信。
第二段：困難篇。
堅持不是一件容易的事情。當困難和挫折接踵而來時，堅持就顯得尤為重要。曾經有一次，我想放棄學習一門特別難的科目。我對這門科目總是不得要領，絲毫沒有頭緒。但我知道如果放棄，我將永遠不能突破這個障礙。于是，我決定堅持下去，每天花更多的時間去學習和思考。經過一段時間的努力，雖然進展緩慢，但我逐漸理解了這門科目的邏輯和思維方式。最終，我在考試中取得了不錯的成績，真正體會到了堅持的力量。
第三段：時間篇。
堅持需要時間，有時甚至需要很長時間。我曾經參加過一個長跑比賽，每個人都在奔跑，但最后只有少數(shù)人能夠堅持到終點。我明白，無論是學習、工作還是追求夢想，都需要付出大量的時間和精力。有時候，我們的努力和付出并不會立刻顯現(xiàn)結果，這時我們就需要堅持下去。我通過自己的經歷發(fā)現(xiàn)，只有在持之以恒的過程中，我們才能慢慢變得更優(yōu)秀，才能夠實現(xiàn)自己的目標。
第四段：習慣篇。
堅持需要養(yǎng)成良好的習慣。習慣決定命運，堅持就是一種習慣。我每天早晨都會起床后進行鍛煉，無論是刮痧、跑步還是打籃球，我都會堅持下去。通過長期的堅持，我不僅擁有了健康的體魄，還培養(yǎng)了毅力和耐力。習慣的力量無窮，只有養(yǎng)成良好的習慣，我們才能更好地堅持下去。
第五段：收獲篇。
堅持的最大收獲是成長。在堅持的過程中，我們會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，但正是這些挑戰(zhàn)和困難使我們變得更加堅強和自信。每一次的堅持，都是對自己能力和毅力的鍛煉，無論成功與否，我們都會從中獲得經驗和成長。通過堅持，我變得更加自信和敢于追求自己的夢想。我明白，只要堅持下去，就能夠擁有更加美好的人生。
總結：
堅持是一種品質和態(tài)度，它給予我們力量和信心。在困難和挫折面前，只有堅持，才能戰(zhàn)勝一切。無論是學習、工作還是追求夢想，只有持之以恒，才能取得真正的成功。堅持需要時間和耐心，需要養(yǎng)成良好的習慣。在堅持的過程中，我們會有諸多的收獲，最重要的是成長。通過堅持，我們可以變得更加強大和自信，實現(xiàn)自己更大的夢想。讓我們堅持下去，活出自己的精彩人生！
堅持講座心得體會篇八
上個世紀70年代末、80年代初，我在國務院辦公廳、軍辦公廳工作過一段時間，對辦公廳工作比較熟悉，也有感情。后來，我到地方任職、再到中央工作，走了很多地方，在各個崗位上同黨委辦公廳接觸一直很多。我還在政府崗位上干過，兼任過地方人大會主任，同政府辦公廳、人大辦公廳也打過交道，但同黨委辦公廳接觸最多。這次到中央辦公廳走訪調研，同大家座談，感到很親切。
中辦是黨中央的綜合辦事機構，為黨中央服務最直接，聯(lián)系各方面最廣泛，保障黨中央工作最關鍵，在黨政軍群各機構運轉中最核心，居于承上啟下、協(xié)調左右的中樞位置，在黨和國家工作全局中具有特殊重要的地位和作用。這些年來，我在不同場合給中辦工作提出過一些要求。比如，強調要當好讓黨中央放心的“前哨”和“后院”，在同黨中央保持高度一致上作出表率，在貫徹落實黨中央確定的各項工作部署上作出表率;強調要增強政治意識、大局意識、責任意識、服務意識、團結意識、廉潔意識，做到“忠誠、嚴謹、自律、奉獻”，等等。對這些要求，中辦已經作出部署進行落實，今天就不多講了。這里，我主要結合這次到中辦走訪調研的感受和大家剛才的發(fā)言，再提5點希望，也就是“五個堅持”。
第一，堅持絕對忠誠的政治品格?！叭酥乙?，猶魚之有淵?！睂h絕對忠誠是中辦的生命線，是做好中辦工作的根本點。中辦是中共中央的辦公廳，沒有絕對忠誠是絕對不行的。中辦工作做得怎么樣，可以講千條萬條，但歸根到底要先看這一條。中辦這塊陣地，必須由忠誠于黨、忠誠于黨的事業(yè)的人堅守。要把絕對忠誠作為做好中辦工作的首要政治原則，作為中辦隊伍的首要政治本色，作為中辦干部的首要政治品質，任何時候都不能含糊。古人說，每天都要問問自己“為人謀而不忠乎”?說的就是這個道理。
堅持對黨絕對忠誠，必須把牢政治方向、嚴守政治紀律。要始終同黨中央保持高度一致，增強黨性立場和政治意識，提高政治敏銳性和政治鑒別力，在大是大非面前頭腦清醒、旗幟鮮明，經得起大風大浪考驗，決不能在政治方向上走岔了、走歪了，更不能走錯了。對中辦的同志來說，同黨中央保持高度一致不僅是政治要求，而且是政治紀律。同黨中央保持高度一致必須是全面的，在思想上政治上行動上全方位向黨中央看齊，做到表里如一、知行合一;必須是具體的，不能光口頭講講，要落實在各個方面、各項工作上;必須是堅定的，黨中央提倡的堅決響應，黨中央決定的堅決照辦，黨中央禁止的堅決杜絕，任何時候任何情況下都做到政治立場不移、政治方向不偏。
堅持對黨絕對忠誠，必須堅定理想信念。忠誠不是自然而然產生的，對黨要有樸素的感情，更要有理性的自覺。理性的自覺從哪兒來?那就要堅定對馬克思主義的信仰、對中國特色社會主義的信念。馬克思主義是指導我們思想的理論基礎，中國特色社會主義是我們黨開創(chuàng)和領導的偉大事業(yè)。只有對馬克思主義信仰堅定了，對中國特色社會主義信念堅定了，對黨忠誠才能有牢靠的基礎，才能做到“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風”。如果理想信念不堅定，遇到一點風雨就動搖，那盡管平時表面上看著忠誠，但最終也是靠不住的。
現(xiàn)在，對黨絕對忠誠的問題對我們的同志考驗越來越直接。信息技術高度發(fā)達，社會全面開放，國內國外各種思潮、各種觀點甚至各種奇談怪論多得很，眾說紛紜、泥沙俱下，“亂花漸欲迷人眼”，大家日常都能接觸得到。在這樣的復雜環(huán)境中，保持理論上的清醒、增強政治上的定力是很要緊的。理論上的清醒和政治上的定力不會憑空而來，這就要看理論素養(yǎng)和政治修養(yǎng)了。無數(shù)事實證明，對共產黨人來說，只有理論上清醒才能有政治上清醒，只有理論上堅定才能有政治上堅定。所以，要全面提高馬克思主義理論素養(yǎng)，掌握辯證唯物主義和歷史唯物主義思想武器，學懂弄通中國特色社會主義理論體系，弄明白歷史怎樣走來、又怎樣走下去，從而不斷增強中國特色社會主義道路自信、理論自信、制度自信。精神上補“鈣”不是一朝一夕的事情，要經常補、不斷補，筑牢思想之基，使對黨絕對忠誠在思想上政治上行動上堅如磐石、不可動搖。
堅持對黨絕對忠誠，必須對黨高度信賴，做到熱愛黨、擁護黨、永遠跟黨走。中辦的同志工作在黨中央身邊，最知道我們黨是怎樣為國家、為民族、為人民利益而不懈奮斗的。要加強黨史學習和教育，努力從黨走過的風云激蕩的歷史中、從黨開創(chuàng)和不斷推進的偉大事業(yè)中、從黨全心全意為人民服務的根本宗旨和長期實踐中，深化對黨的信賴，堅定對黨的領導的信念。大家要自覺擁護和貫徹黨的理論和路線方針政策，充分相信在進行具有許多新的歷史特點的偉大斗爭中，我們黨完全有能力有智慧應對“四大考驗”、戰(zhàn)勝“四種危險”，完全有能力有智慧解決黨內存在的矛盾和問題，帶領全國各族人民戰(zhàn)勝前進道路上的一切困難和風險，最終實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢。
第二，堅持高度自覺的大局意識。圍繞中心、服務大局是中辦的主要職責。做好中辦工作，必須觀大局、識大局。什么是大局呢?從國內看，就是堅持中國特色社會主義，全面深化改革，實現(xiàn)“兩個一百年”奮斗目標，實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢。從國際看，就是為我國發(fā)展爭取良好外部條件，維護國家主權、安全、發(fā)展利益，維護世界和平、促進共同發(fā)展。從黨的建設看，就是堅持和鞏固黨的領導地位和執(zhí)政地位，確保黨總攬全局、協(xié)調各方的領導核心地位。中辦工作必須緊緊圍繞大局、時時聚焦大局、處處服務大局，找準位置，發(fā)揮作用，使各項工作和服務緊貼黨中央需要、適應黨中央要求。
中辦干部特別是領導干部，必須牢固樹立高度自覺的大局意識，自覺從大局看問題，把工作放到大局中去思考、定位、擺布，做到正確認識大局、自覺服從大局、堅決維護大局。要圍繞大局反映情況、報送信息，做“千里眼、順風耳”，把各方面新情況新問題、貫徹落實黨中央方針政策的意見和建議、干部群眾關注的熱點焦點問題等及時收集上來，歸納綜合，分析研判，第一時間報送黨中央，為黨中央科學決策提供重要依據(jù)。要圍繞大局出謀劃策、貢獻智慧，“身在兵位，胸為帥謀”，主動對黨和國家全局工作、對黨中央抓的重點工作進行深入研究，多出大主意、好主意。要圍繞大局加強督辦、促進落實，對黨中央作出的重大決策、提出的原則性要求，對來自黨中央的重要批示指示，通過建章立制、督促檢查等手段，一個一個跟蹤問效，推動各項工作部署落到實處。要圍繞大局統(tǒng)籌協(xié)調、搞好保障，發(fā)揮中辦運轉中樞作用，照應各方關切、配置各方資源、調動各方力量，形成做好工作整體合力，為黨中央領導全黨全國提供優(yōu)質高效服務。
第三，堅持極端負責的工作作風。責任成就事業(yè)、決定成敗、推動效率。中辦工作無小事，常常是大事要事交織、急事難事疊加，任何思想上的麻痹松懈、行為上的偏差紕漏都可能影響工作運轉，甚至影響大局。因此，恪盡職守、認真負責既是做好中辦工作的必然要求，也是中辦同志必須具備的基本素質。
責任重于泰山。面對艱巨繁重的任務，大家要以強烈的事業(yè)心和高度的使命感，兢兢業(yè)業(yè)做好各項工作，做到敬業(yè)守責、盡心盡力。要鞏固和深化教育實踐活動成果，發(fā)揚實事求是的作風，腳踏實地、真抓實干，說真話、報真情、做實事、求實效，不能搭花架子、做表面文章，甚至說假話、報假情、瞞上瞞下。要敢于直面問題，矛盾面前不躲閃，挑戰(zhàn)面前不畏懼，困難面前不退縮，在關鍵時刻和危急關頭豁得出來、頂?shù)蒙先ァ⒔浀米】简灐?/p>
要堅持底線思維，保持如臨深淵、如履薄冰的態(tài)度，盡可能把各種可能的情況想全想透，把各項措施制定得周詳完善，確保安全、順暢、可靠、穩(wěn)固。要牢記“天下大事必作于細”、“慎易以避難，敬細以遠大”的道理，無論辦文辦會辦事，都要一絲不茍、嚴謹細致、精益求精，于細微之處見精神，在細節(jié)之間顯水平。對黨中央作出的決策、部署的工作、定下的事情，要雷厲風行、緊抓快辦，案無積卷、事不過夜，要扭住不放、一抓到底。
第四，堅持無怨無悔的奉獻精神。甘于奉獻是共產黨人的崇高品格，中辦的同志更要做到。最近，我在河南蘭考考察工作時再次強調黨員、干部要深學、細照、篤行焦裕祿精神。焦裕祿精神說到底就是無私奉獻精神，就是“心中裝著全體人民，唯獨沒有他自己”。奉獻精神，是中辦人的鮮明特質，中辦是有這方面優(yōu)良傳統(tǒng)的。早年，我們黨活動經費極其有限，多數(shù)工作人員無工資無津貼，有的在社會上謀職掙錢充作活動經費，他們不拿組織上一分錢，還要不惜犧牲為黨工作。中辦很多老同志，在平凡崗位上默默無聞一干就是幾十年，干了一輩子，也奉獻了一輩子，“捧著一顆心來，不帶半根草去”。這種奉獻精神令人感動。同志們一定要把這種光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風繼承好、發(fā)揚好。
黨的后我到廣東考察時，曾經講過大犧牲和小犧牲的道理。我說，沒有理想和信仰，不可能為黨、為國家、為人民作出犧牲，共產黨員應該為理想而奮不顧身去拼搏、去奮斗、去犧牲。同樣，奉獻有小奉獻，也有大奉獻?，F(xiàn)在，有些人覺得自己當公務員收入不高，約束又多，同在企業(yè)工作或下海經商相比犧牲了很多，認為這就是奉獻了?？陀^地說，這也是奉獻，但這種奉獻只是站在個人角度來認識的。我們共產黨人講奉獻，就要有一顆為黨為人民矢志奮斗的心，有了這顆心，就會“痛并快樂著”，再怎么艱苦也是美的、再怎么付出也是甜的，就不會患得患失。這才是符合黨和人民要求的大奉獻。有了具有這種精神的黨中央以及為黨中央服務的中辦這樣一些中樞機關，我們的事業(yè)才能取得成功。中辦講奉獻，就要講這樣的大奉獻。沒有這種精神境界，是難以完成黨和人民交付的任務的，即便表面上做到了，心中也可能是不舒暢的，總覺得吃虧了、不劃算了。長此以往，思想就會發(fā)生異變，行動就會產生差池。
印度詩人泰戈爾曾說過一句話：“花朵的事業(yè)是美麗的，果實的事業(yè)是尊貴的，但我愿做一片綠葉，綠葉的事業(yè)是默默地垂著綠蔭的?！敝修k的同志就要有這種綠葉精神。要引導干部職工正確認識苦和樂、得和失的關系，牢固樹立奉獻精神，養(yǎng)成“計利當計天下利”的胸襟，做到虔誠而執(zhí)著、至信而深厚，守護好共產黨人的精神高地。要“不待揚鞭自奮蹄”，為了黨和人民事業(yè)勤勤懇懇、任勞任怨，不圖名、不圖利，專心致志、心無旁騖做好工作。我們共產黨人入黨不是要謀取個人利益，而是要為黨的崇高理想和事業(yè)去獻身。這樣的人越來越多，黨就有希望、有前途。黨員、干部要做到這一點，必須全心全意、奮不顧身、公而忘私、先公后私，把黨交付的工作當作一項事業(yè)去追求，而不是當作一個職業(yè)、一個飯碗。
第五，堅持廉潔自律的道德操守?！霸紫嚅T前七品官?！敝修k崗位特殊、責任重大，在群眾眼里是一個很神圣的稱號。大家工作在黨中央身邊，如果出了問題，不僅毀了個人，而且會給黨的聲譽和形象帶來影響，必須繃緊廉潔自律這根弦。
貪如火，不遏則燎原;欲如水，不遏則滔天。一個人能否廉潔自律，最大的誘惑是自己，最難戰(zhàn)勝的敵人也是自己。一個人戰(zhàn)勝不了自己，制度設計得再縝密，也會“法令滋彰，盜賊多有”。希望同志們“吾日三省吾身”，做到嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己，謀事要實、創(chuàng)業(yè)要實、做人要實。古人講：“君子為政之道，以修身為本?！敝袊鴤鹘y(tǒng)文化歷來把自律看作做人、做事、做官的基礎和根本?！墩撜Z》中就說，要“修己以敬”、“修己以安人”、“修己以安百姓”。古人所推崇的修身齊家、治國平天下，修身是第一位的。我們共產黨人更應該強化自我修煉、自我約束、自我塑造，在廉潔自律上作出表率。
廉潔自律，必須筑牢思想防線，加強主觀世界改造，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，加強黨性修養(yǎng)，做到持之為明鏡、內化為修養(yǎng)、升華為信條。要耐得住寂寞、守得住清貧。我剛當干部時就想明白了一個道理，魚和熊掌不可兼得，當干部就不要想發(fā)財，想發(fā)財就不要當干部。把這些事情想清楚了，干事自然有底線，自然有高度，自然不會做那些充滿了誘惑、可能掉入陷阱、可能一失足成千古恨的事情。
在現(xiàn)實生活中，必要的人際交往是不可避免的，工作生活中都會發(fā)生大量人際交往，但交往要有原則、有界線、有規(guī)矩，低調為人、謹慎交友，自覺凈化自己的社交圈、生活圈、朋友圈，不能什么飯都吃、什么酒都喝、什么人都交、什么話都說。特別是要嚴守黨的秘密，做到守口如瓶、防意如城。要注重防微杜漸，以“禍患常積于忽微”之心對待小事、小節(jié)、小利，時刻把自己的所作所為、一舉一動同中辦的形象聯(lián)系起來，時刻以肩負的責任警醒和鞭策自己。要堅決遠離各種“小圈子”、“小兄弟”，堅決杜絕低俗的投桃報李的行為，更不能把商品交換那一套搞到工作中來。決不用中辦牌子搞關系，決不能打著領導旗號辦私事，決不能搞公權私用、公器私用，決不能借工作之便謀私利，嚴防一念之差、一時糊涂、一穴潰堤。有的領導干部跌入腐敗犯罪的泥坑，原因就是交友不慎。孫悟空把唐僧放在那，用金箍棒劃一個圈，妖魔鬼怪就進不來了，自己要給自己劃一個圈。
最后，我想說的是，中辦的同志干得很苦、付出很多。在嚴格要求的同時，對大家一定要熱情關心、真情關懷。從黨中央來講，會盡量創(chuàng)造條件為你們解決實際問題。從中辦來講，各級班子都要把關心干部職工當作一件大事，放在突出位置來抓，既在思想上政治上關心，按照好干部標準選人用人，又在工作上生活上關心，設身處地幫大家排憂解難，讓大家感受到組織關懷和溫暖。
總之，衷心希望中辦的同志自覺肩負起黨中央交付的重任，開拓進取，扎實工作，推動各項工作再上新臺階，努力為黨和人民作出新的更大的貢獻。
堅持講座心得體會篇九
近日，我和市水務局全體干部職工一起認真學習了局領導提出的“五個堅持”，覺得學得非常及時，非常必要。20xx年，作為“”規(guī)劃的開局之年，我市迎來水務系統(tǒng)跨越發(fā)展的大好機遇，作為我所在的過船閘管所，是泰興市水上通道的西大門，更是任務艱巨，目標明確，使命光榮，責任重大，我們只有在平凡的工作崗位上，繼續(xù)發(fā)揚“厚德開泰，奮發(fā)圖興”的泰興精神，努力“學趕蘇南，跨越發(fā)展”，按照黨和政府的要求，繼往開來，與時俱進，改革創(chuàng)新，真抓實干，朝著“兩個率先”的目標闊步前進，努力把泰興建設得更加美好，讓人民生活得更加幸福，無怨無悔，做好一個“閘上人”。
一、必須增強修養(yǎng)，提高自身的綜合素質。
我認為，我們所做的每項工作都有可能不斷完善和提高。所以，在工作中，我始終注意加強理論學習，努力提高自身的理論水平、工作能力和各項綜合素質。我作為一名普通黨員，始終用黨員的標準嚴格要求自己，自覺較為系統(tǒng)地學習了《黨的xx大》、《黨章》、水務系統(tǒng)的文件精神等，還要學習市場經濟知識，認真體會和把握黨和國家的方針政策，水務系統(tǒng)的發(fā)展方向，進一步統(tǒng)一思想，明確工作思緒和工作方針;二是重點學習工作技能。我始終死守“想要做什么，先要會什么”的工作理念，為更好的把握和做好自身工作，使自己真正能夠適應本職工作的需求。進一步開闊視野，更新觀念,同時在工作過程中，注重理論聯(lián)系現(xiàn)實，做到學以致用，將學到的理論常識和營業(yè)常識充實到工作中;三是低調做人，埋頭做事。在工作和生活中，扎實干事，處處留心，毫不放過任何學習的機會，向領導學、向同志學、向書本學、向實踐學，不斷增強自身的理論水平和工作能力。
二、必須努力工作，不斷提高自身的工作效率。
“今天不努力工作，明天全力找工作?！边@句話深深的刻印在我的心里，我們都知道要找到一份稱心如意的工作十分不易，而要把一份工作做好更是難上加難。所以，為了進一步做好工作，提高工作效率，我不嫌麻煩、不怕受累，虛心地向領導求教、向同事學習、自己試摸索工作要點，明白了相關工作的方法，提高了工作能力。熱愛自己的本職工作，認真地看待每一項工作，遵守工作紀律，提前上班，有用操作工作時刻，死守崗位，需要加班完成工作時按時加班加點，保證工作能按時完成。
三、必需找準不足，提高自己為人民服務的水平和能力。
工作實踐使我的工作水平不斷獲得提高、工作能力不斷得到增強。嚴重的工作節(jié)奏，讓我的工作能力和思惟熟悉都有了新的打破。率領和同事們對于工作的執(zhí)著和熱愛深深的傳染著我，百忙中他們抽暇耐心輔導和教育我，讓我在目前的工作崗位上，使我解決問題、剖析問題的能力和各類綜合能力都獲得了很好的磨煉和提高。
在工作中，依然存在著諸多不足之處，正所謂是“金無足赤，人無完人”。在此后的工作中，我必然要找準存在的不足，按照共產黨員爭先創(chuàng)優(yōu)的要求，進一步增強修養(yǎng)，戰(zhàn)勝不足。針對自已存在的不足，一是我將堅定不移地學習各類理論知識，并用于指導實踐，以更好的順應工作崗位的需要;二是我要磨煉自己，提高自己解決現(xiàn)實問題的能力，積極、熱情地做好每一件工作;三是虛心地向領導和同事學習請教，虛心接受領導和同事的意見，視船民如親人，始終把做好工作作為自己的人生目標。
總之，我決心認真學習“五個堅持”，即：一是堅持以學為先，用心謀事;二是堅持以干為要，奮力干事;三是堅持以和為貴，和諧共事;四是堅持以民為村本，多辦實事;五是堅持以廉為榮，干凈做事。積極對照“五個堅持”，對照自己的本職工作，上班時間認真制作船舶過閘卡，確保準確無誤，認真學習電腦知識，提高自己的維護電腦水平，作為班長，帶領一班人，明確責任，明確標準，明確時限，做好整個機房工作和人員考勤匯總工作，按時將統(tǒng)計好的每天船舶過閘情況，刻錄成光盤及數(shù)據(jù)統(tǒng)計好上報市局，把繁瑣的工作做細做好，戰(zhàn)勝不足，變壓力為動力，促進工作高質量、高效率，干凈做人，務實工作，唯實干事，做一名優(yōu)秀的“閘上人”，搶抓“”發(fā)展的大好機遇，努力再創(chuàng)過船閘發(fā)展新輝煌，為我市水利事業(yè)的繁榮和發(fā)展作出自己應有貢獻!
堅持講座心得體會篇十
六堅持是指保持黨員的思想純潔、黨性修養(yǎng)、工作作風、政治立場、道德品行和隊伍關系干凈。作為一名黨員，我始終牢記黨的根本宗旨，努力遵守六堅持，深感其對個人和黨組織的重要意義。通過一段時間的實踐體會，我積累了一些心得體會。
第二段：堅持思想純潔
思想純潔是保持黨員先進性的基礎。我認識到思想純潔不僅是對黨的忠誠，更是對人民的忠誠。我注重通過不斷學習提高自己的政治覺悟和理論素養(yǎng)，始終堅持正確的世界觀、人生觀和價值觀。在工作和生活中，我積極主動地處理好個人利益與集體利益之間的關系，堅決防止一切牟取個人利益的行為。只有保持思想的純潔，才能真正成為為黨、為人民服務的合格黨員。
第三段：堅持黨性修養(yǎng)
黨性修養(yǎng)是黨員干部中最基本的素質。我始終堅持以黨的宗旨為指導，自覺落實中央黨校的各項規(guī)定和黨紀，不斷提高自己的黨風廉政建設。在工作中，我時刻保持一顆謙虛、務實、進取的心態(tài)，虛心向他人學習，狠抓工作中的不足，并不斷改正自身的弱點。同時，我也著力加強黨性鍛煉，通過組織的培訓和學習，提高自己的政治敏感度和應對復雜情況的能力。只有不斷加強黨性修養(yǎng)，才能做到無論遇到什么樣的困難和誘惑，都堅守自己的原則和底線。
第四段：堅持工作作風
工作作風是工作中最為顯著的特點之一。我深知工作作風直接影響著黨員干部形象和工作效果。因此，在工作中，我不斷調整自己的態(tài)度和方法，追求更高的工作效率和質量。我注重認真負責、精益求精，堅持工作上的“從容不迫”和對待客戶的“熱忱親切”，以贏得同事和群眾的認可和支持。在工作中，我始終遵循“實事求是”的原則，不拖延、不推諉，盡職盡責地完成黨組織交給的各項任務。只有堅持良好的工作作風，才能更好地發(fā)揮黨員的先鋒模范作用。
第五段：堅持政治立場、道德品行、隊伍關系干凈
政治立場、道德品行、隊伍關系的干凈，是黨員參政議政工作中非常重要的一環(huán)。我始終堅持黨的政治立場，對黨和人民的事業(yè)充滿熱情和責任心，積極參與各項政治活動，用實際行動踐行著黨的價值理念。在日常生活中，我注重以身作則，恪守道德底線，嚴于律己，守住自己的底線。同時，我努力維護良好的隊伍關系，堅決執(zhí)行黨組織的決定和安排，不參與任何破壞黨組織秩序和團結的行為。只有政治立場正確、道德品行端正、隊伍關系良好，才能更好地發(fā)揮黨員的先鋒模范作用。
結尾：
總之，作為一名黨員，我深知六堅持對于黨員的重要性。通過不斷的努力，我不斷提高自己的思想境界、學習水平和工作效率，努力踐行黨的宗旨，為黨和人民的事業(yè)奉獻自己的力量。今后，我將更加堅定自己對黨的信仰，不斷提高自身素質，以更加優(yōu)秀的黨員形象，投身黨的事業(yè)，努力為建設社會主義現(xiàn)代化國家貢獻自己的力量。
堅持講座心得體會篇十一
個堅持乃人生之本，它可以讓我們堅守原則，實現(xiàn)目標。當我們在不斷地堅持之中，我們就會感受到規(guī)律的力量和它所帶來的益處。對我而言，我從小就在不同領域體驗個堅持，而這些經歷讓我獲益匪淺。下面讓我分享一些我在個堅持過程中的心得體會。
第二段：艱苦訓練的意義
在體育領域我嘗試著個堅持，其中最具影響力的是乒乓球。起初，我只是對乒乓球感興趣，但很快我就意識到只有堅持不懈地訓練，才能提升自己。每天早晨五點，我都會起床進行乒乓球訓練。起初的日子，我常常感到疲憊和苦悶，但隨著時間的推移，我逐漸理解到訓練是成功的關鍵。通過堅持訓練，我提高了自己的技術水平，不僅在比賽中獲得了好成績，還在團隊合作、克服困難等方面變得更加堅韌與忍耐。通過這一段乒乓球堅持訓練的經歷，我明白了付出與收獲之間的關系，個堅持可以讓我們成為更好的自己。
第三段：勤奮學習的意義
在學習領域，個堅持同樣是非常重要的。我依然記得小時候父母常常鼓勵我每天堅持閱讀一小時。起初，我并不明白為什么要堅持這個看似無聊的行為，但通過不斷的堅持，我漸漸認識到閱讀的重要性。閱讀可以豐富我的詞匯量、拓展我的視野，幫助我更好地理解世界和人生。而且，通過堅持閱讀，我發(fā)現(xiàn)我變得更加自信、表達能力也提高了不少。個堅持讓我明白了付出努力是成功的前提，而且它不僅可以影響我個人的成長，也會為我的未來奠定堅實的基礎。
第四段：保持健康生活的意義
個堅持也可以體現(xiàn)在對健康生活的關注上。我決定堅持每天運動半小時，不僅是為了塑造健康的身體，還為了調節(jié)情緒和提高自己的專注力。運動讓我身心愉悅，增強了我的耐力和意志力。通過個堅持，我意識到保持健康生活并非一蹴而就，而是需要日復一日的堅持。只有掌握了這種規(guī)律，我們才能享受到更好的身體和心靈健康，從而更好地應對生活中的各種挑戰(zhàn)。
第五段：建立積極人際關系的意義
最后，我發(fā)現(xiàn)個堅持在人際關系中也非常重要。與人和諧相處需要我們堅持付出真心和友善。每天我都會盡力與他人保持良好的溝通，尊重他人的觀點和感受，以及幫助他人。通過這種堅持，我建立了許多真摯的友誼和親密的人際關系。個堅持的意義在于讓我們成為更好的朋友、家人和同事，以及一個更有愛心和尊重他人的人。因此，個堅持是建立積極人際關系的基石。
總結段：個堅持的重要性
綜上所述，個堅持在我們生活中具有重要的意義。無論是在體育、學業(yè)、健康生活還是人際關系方面，個堅持都會給我們帶來積極的影響和豐富的收獲。通過堅持，我們可以實現(xiàn)自己的夢想，提高自己的能力，塑造健康的生活和建立美好的人際關系。只有不斷堅持，我們才能成為更好的自己。因此，建立個堅持的意識和實踐是我們在追求成功和幸福的旅程中不可或缺的一部分。
堅持講座心得體會篇十二
個人堅持的力量是無窮的，它可以驅使我們克服困難，堅持努力，追尋夢想。在我成長的過程中，我也明白到了堅持的重要性，并從中體會到了許多心得體會。首先，堅持需要明確目標，并設定合理的步驟。其次，堅持需要樂觀的心態(tài)和積極的態(tài)度。再次，堅持需要有強大的意志力和自律。另外，堅持還需要耐心和毅力。最后，我還明白堅持是一個積累的過程，無論外界的聲音如何，始終保持獨立思考，堅守自己的信仰。
首先，堅持需要明確目標，并設定合理的步驟。沒有明確的目標，就很難堅持下去。在面臨挫折的時候，明確目標可以提醒我們?yōu)楹伍_始，讓我們重新拾起信心。而設定合理的步驟就是給自己一個前進的方向和步伐，讓堅持變得更有條理。只有在明確目標和合理步驟的指導下，我們才能更好地堅持下去。
其次，堅持需要樂觀的心態(tài)和積極的態(tài)度。堅持并不容易，常常會遇到各種挫折和困難，如果心態(tài)消極，容易被困難擊敗。而樂觀的心態(tài)和積極的態(tài)度能夠幫助我們在逆境中保持希望和勇氣。他們可以激勵我們克服困難，堅持努力，并相信自己能夠取得成功。
再次，堅持需要有強大的意志力和自律。意志力是人們抵制沖動，堅持自己的決心和目標的能力。只有有了強大的意志力，我們才能排除萬難，保持冷靜和毅力，繼續(xù)前行。而自律是指自己約束自己，安排合理、有節(jié)奏的學習和生活。自律可以幫助我們減少誘惑，集中精力去做自己應該做的事情。
另外，堅持還需要耐心和毅力。堅持是個漫長的過程，需要付出時間和努力。很多時候，成功不會一蹴而就，需要我們持之以恒地堅持下去。同時，在這個堅持的過程中，我們往往會遇到失敗和挫折，這時候就需要我們有耐心和毅力，保持信心，不放棄。
最后，我還明白堅持是一個積累的過程，無論外界的聲音如何，始終保持獨立思考，堅守自己的信仰。有時候，身邊的人或者環(huán)境的影響會讓我們懷疑自己的選擇和決定。但只有堅持自己的信仰，相信自己的能力和價值，才能在困難中保持堅定，不被動搖。堅持是一個積累的過程，每一次堅持，都是對自己的一種肯定和成長。
無論是在學業(yè)上還是生活中，個人的堅持都是至關重要的。通過堅持，我們可以充分發(fā)揮自己的潛力，克服困難，取得成功。堅持需要明確目標，并設定合理的步驟；需要樂觀的心態(tài)和積極的態(tài)度；需要強大的意志力和自律；需要耐心和毅力；同時也需要獨立思考和堅守自己的信仰。只有通過不斷的堅持，我們才能追求自己的夢想，并為之努力奮斗。
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