計(jì)劃可以幫助我們避免過度分散注意力和時(shí)間。在制定計(jì)劃之前，我們需要明確目標(biāo)和預(yù)期結(jié)果，這將有助于我們更好地制定計(jì)劃。如果你對計(jì)劃的編寫感到困惑，以下范文可能會(huì)解決你的問題。
工作計(jì)劃五大原則篇一
一部好的樓梯，裝修后不僅要美觀耐用，還要最大化地讓使用者感覺到舒適，其中細(xì)節(jié)的處理，同樣會(huì)影響到整個(gè)家庭裝修的品質(zhì)。
要忘了樓梯也是由“材料”組成的，這一點(diǎn)很容易被人忽略，不要讓樓梯揮發(fā)出對人有害的.化學(xué)物質(zhì)。
如果采用金屬作為樓梯的欄桿扶手，那么最好要求廠家在金屬的表面做一下處理，尤其是在北方，金屬在冬季時(shí)的冰冷感覺，會(huì)讓人特別地不舒服。
樓梯不僅要結(jié)實(shí)、安全、美觀，它在使用時(shí)還不應(yīng)當(dāng)發(fā)出過大的噪音。踩在樓梯上所發(fā)出的“咚、咚”聲往往是很可怕的，尤其是在夜深人靜的時(shí)候。樓梯的噪音與踏步板的材質(zhì)以及整體設(shè)計(jì)有關(guān)系，也與各個(gè)部件間的連接有關(guān)系。
選擇樓梯還要選擇一下樓梯的安裝方式?？旖?、方便的安裝對于你和鄰居都有益處。采用方便的安裝方式在安裝的過程中會(huì)把噪聲和粉塵減少到最低程度。而需要焊接的樓梯在安裝過程中存在著安全隱患，氣味和粉塵也是對家居環(huán)境的污染。
工作計(jì)劃五大原則篇二
古人有云：“厚味傷人無所知，能甘淡薄是吾師，三千淡薄從此始，淡食多補(bǔ)信有之?！笨梢娝?、淡結(jié)合的飲食，對健康是有益處的?！端貑枴琳嬉笳摗分姓f“甘先入脾”。在五行中脾胃屬土，土生金，肺腸屬金。甘味養(yǎng)脾，脾旺則金(肺)氣足。甘味食物又有生津的功效，而咸味食物則易使人出現(xiàn)口渴之象?！蹲裆斯{》還指出：“秋氣燥，易食麻以潤其燥?！本褪钦f秋季6節(jié)氣干燥，應(yīng)當(dāng)多進(jìn)食些如蜂蜜、芝麻、杏仁等性滋潤味甘淡的食品，既補(bǔ)脾胃又能養(yǎng)肺潤腸，可防止秋燥帶來肺及腸胃津液不足常見的干咳、咽干口燥、腸燥便秘等身體的不適癥候或肌膚失去光澤、毛發(fā)枯槁的征象。
因此，秋季6節(jié)氣飲食應(yīng)當(dāng)以甘淡滋潤為宜?？啥喑孕┚哂袧櫡螡櫾锏男迈r瓜果蔬菜，水果如梨、柿、柑橘、香蕉等;果蔬則可多食胡蘿卜、冬瓜、銀耳等以及豆類及豆制品，還有食用菌類、海帶、紫菜等，經(jīng)科學(xué)加工，做出色、香、味俱全的美味佳肴。也可制成佐餐或飲料食用，如蜜煎銀耳、各種新鮮果蔬汁液等。或加工制作成羹粉湯粥，如香菇豆腐湯、扁豆粥、藕粉羹等，既有營養(yǎng)，又能潤燥。且瓜果蔬菜中含有的豐富水分、維生素、纖維等，對預(yù)防秋季6節(jié)氣期間最易出現(xiàn)的口鼻目干、皮膚粗糙、大便秘結(jié)等現(xiàn)象大有裨益。
原則二、平衡營養(yǎng)。
營養(yǎng)學(xué)家指出，只有食物的多樣化才能提供給人體全面的營養(yǎng)。如谷類，主要供給熱能和維生素b1;豆及豆制品，主要供給植物蛋白質(zhì);蔬菜水果，主要供給維生素c，無機(jī)鹽和食物纖維等。秋季更應(yīng)注意飲食中食物的多樣性，營養(yǎng)的平衡，才能補(bǔ)充夏季因氣候炎熱、食欲下降而導(dǎo)致的營養(yǎng)不足，特別應(yīng)多吃耐嚼、富于纖維的食物。秋季的飲食養(yǎng)生原則應(yīng)在平衡飲食五味的基礎(chǔ)上，根據(jù)個(gè)體的具體情況，適當(dāng)增加甘、淡、酸、滋潤的食物的進(jìn)食，但不可太過。進(jìn)食時(shí)，應(yīng)細(xì)嚼慢咽，既利于食物的充分消化和營養(yǎng)物質(zhì)的完全吸收，又能通過纖維食物保持腸道的水分的作用和咀嚼，以生津潤燥，達(dá)到防治秋季咽喉干燥、腸燥便秘等不良反應(yīng)的目的。
原則三、少辛增酸。
所謂少辛，是指要少吃一些辛味的食物，這是因?yàn)榉螌俳?，通氣于秋，肺氣盛于秋。少吃辛味，是要防肺氣太盛。中醫(yī)認(rèn)為，金克木，即肺氣太盛可損傷肝的功能，故在秋天要“增酸”，以增加肝臟的功能，抵御過剩肺氣之侵入。根據(jù)中醫(yī)營養(yǎng)學(xué)這一原則，在秋季這6節(jié)氣期間一定要少吃一些辛味的蔥、姜、韭、蒜、椒等辛味之品，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。此外還要謹(jǐn)記“秋瓜壞肚”。在夏季，西瓜是消暑佳品，但是立秋之后，不論是西瓜還是香瓜、菜瓜都不能多吃，否則會(huì)損傷脾胃的陽氣。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)家還提倡在秋季6節(jié)氣期間每天早晨吃粥，如明代李挺認(rèn)為“蓋晨起食粥，推陳致新，利膈養(yǎng)胃，生津液，令人一日清爽，所補(bǔ)不小”。
原則四、應(yīng)忌苦燥。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，苦性燥，苦燥之品易傷津耗氣?！端貑枴迮K生成篇》中言：“多食苦，則皮槁而毛拔?！鼻锛驹镄爱?dāng)令，肺為嬌臟，與秋季燥氣相通，容易感受秋燥之邪。許多慢性呼吸系統(tǒng)疾病往往從秋季開始復(fù)發(fā)或逐漸加重。所以，《金匱要略—禽獸魚蟲禁忌并治第二十四》中以五臟之病，五味和四時(shí)之間的生克制化關(guān)系，提出“肺病禁苦……秋不食肺”的觀點(diǎn)。因此，秋令飲食養(yǎng)生應(yīng)忌苦燥。
原則五、早上喝粥。
中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)家提倡在秋季6節(jié)氣每天早晨吃粥，尤其是初秋時(shí)節(jié)，不少地方仍然是濕熱交蒸，以致脾胃內(nèi)需，抵抗力下降，這時(shí)若能吃些溫食，特別是喝些藥粥對身體很有好處，其原因是作為藥膳重要成分的粳米或糯米，均有極好的健脾胃、補(bǔ)中氣的功能，前人對此頗多贊譽(yù)。在秋季6節(jié)氣，目前較為推崇的粥有甘蔗粥、玉竹粥、沙參粥、黃精粥等。
工作計(jì)劃五大原則篇三
室內(nèi)設(shè)計(jì)是根據(jù)建筑物的使用性質(zhì)、所處環(huán)境和相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)，運(yùn)用物質(zhì)技術(shù)手段和建筑設(shè)計(jì)原理，創(chuàng)造功能合理、舒適優(yōu)美、滿足人們物質(zhì)和精神生活需要的室內(nèi)環(huán)境。這一空間環(huán)境既具有使用價(jià)值，滿足相應(yīng)的`功能要求，同時(shí)也反映了歷史文脈、建筑風(fēng)格、環(huán)境氣氛等精神因素。明確地把“創(chuàng)造滿足人們物質(zhì)和精神生活需要的室內(nèi)環(huán)境”作為室內(nèi)設(shè)計(jì)的目的。
包括滿足與保證使用的要求，保護(hù)主體結(jié)構(gòu)不受損害和對建筑的立面、室內(nèi)空間等進(jìn)行裝飾這三個(gè)方面。
無論是墻面、地面或頂棚，其構(gòu)造都要求具有一定強(qiáng)度和剛度，符合計(jì)算要求，特別是各部分之間的連接的節(jié)點(diǎn)，更要安全可靠。
之所以進(jìn)行設(shè)計(jì)，是要通過施工把設(shè)計(jì)變成現(xiàn)實(shí)，因此，室內(nèi)設(shè)計(jì)一定要具有可行性，力求施工方便，易于操作。
要根據(jù)建筑的實(shí)際性質(zhì)不同和及用途確定設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)，不要盲目提高標(biāo)準(zhǔn)，單純追求藝術(shù)效果，造成資金浪費(fèi)，也不要片面降低標(biāo)準(zhǔn)而影響效果，重要的是在同樣造價(jià)下，通過巧妙地構(gòu)造設(shè)計(jì)達(dá)到良好的實(shí)用與藝術(shù)效果。
要滿足使用功能，現(xiàn)代技術(shù)，精神功能等要求。
工作計(jì)劃五大原則篇四
全面認(rèn)真貫徹教育方針，強(qiáng)化管理，依法治教，與時(shí)俱進(jìn)，以人的現(xiàn)代化素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)為內(nèi)容，以養(yǎng)成教育為基礎(chǔ)，以綜合評價(jià)為導(dǎo)向，以教育科研為動(dòng)力，切實(shí)尊重兒童的身心發(fā)展規(guī)律，將日常培養(yǎng)與開展活動(dòng)激發(fā)積極向上的情感教育相結(jié)合，積極探索新時(shí)期班主任工作的特點(diǎn)、途徑、規(guī)律，構(gòu)建新時(shí)期班主任工作管理模式，努力提高班主任工作的主動(dòng)性、創(chuàng)新性、針對性和實(shí)效性。進(jìn)一步貫徹新形勢下的新教育精神，落實(shí)學(xué)校教育教學(xué)工作計(jì)劃，本學(xué)期我班將以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，幫助學(xué)生從小學(xué)跨入中學(xué)的大門為核心，深入開展各種活動(dòng)，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，為初中部送去一個(gè)個(gè)合格的小學(xué)畢業(yè)生。
二、班級(jí)概況分析：
本班多數(shù)學(xué)生個(gè)性較強(qiáng)，充滿愛心，具有善良、同情別人、熱愛集體、尊敬老人、孝敬父母等良好的思想品質(zhì)。在過去的20xx學(xué)年第二學(xué)期末的學(xué)校班級(jí)工作評比中，本班獲得了“優(yōu)秀班集體”這個(gè)光榮稱號(hào)。
1、學(xué)生思想狀況：通過一學(xué)期的班主任工作，使我清楚的認(rèn)識(shí)到，本班大多數(shù)學(xué)生積極要求上進(jìn)，思想活躍，關(guān)心國家大事和社會(huì)熱點(diǎn)問題，關(guān)心班集體，有集體主義觀念。并愿意投身社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，表現(xiàn)出了獨(dú)立思考和較為主動(dòng)的參與意識(shí)。但全班的思想水平還是參差不齊的，還是有個(gè)別學(xué)生對集體活動(dòng)態(tài)度冷淡，思想境界有待提高，更甚者有的表現(xiàn)出了自私自利、擾亂班級(jí)的正常學(xué)習(xí)生活秩序。這些急需在本學(xué)期初作為重點(diǎn)去抓。
2、學(xué)生學(xué)習(xí)狀況：班級(jí)整體學(xué)習(xí)成績一般，出現(xiàn)了兩極分化的趨勢。優(yōu)生能積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)，但不夠靈活，差生基礎(chǔ)不扎實(shí)，出現(xiàn)了知識(shí)斷層現(xiàn)象?？傮w上分析，通過上一學(xué)期的努力，如今全班學(xué)習(xí)態(tài)度還比較端正。但是經(jīng)過開學(xué)這三天的觀察，再次發(fā)現(xiàn)，由于處在小學(xué)階段的末期，面臨升學(xué)，有的同學(xué)在積極進(jìn)取，有個(gè)別同學(xué)好像對自己已經(jīng)失去了信心，存在消極思想。
3、生理心理方面：學(xué)生生理發(fā)育基本平衡，身高、體重、胸圍等根據(jù)年齡對比，基本合理，但近視的學(xué)生越來越多，教育學(xué)生保護(hù)視力?？偟膩碚f，多數(shù)學(xué)生身體素質(zhì)較好。
三、具體工作。
為了能夠繼續(xù)樹立先進(jìn)班集體的班級(jí)形象，將繼續(xù)培養(yǎng)具有_團(tuán)結(jié)、活潑、嚴(yán)謹(jǐn)、求學(xué)_的班風(fēng)，努力把學(xué)生培養(yǎng)成有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人，做一位合格的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。特制定班級(jí)重點(diǎn)工作計(jì)劃：
1、首先以民主評選形式組建新的班委會(huì)成員。
2、根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，制定獎(jiǎng)懲分明的班級(jí)公約;。
3、在學(xué)生中培養(yǎng)競爭意識(shí)，有_你追我趕_的比學(xué)風(fēng)格;。
4、面對全體學(xué)生，要顧全大局，做到抓兩頭促中間;。
5、關(guān)鍵要抓好班級(jí)的紀(jì)律，因?yàn)榧o(jì)律是成績的保證。要抓好紀(jì)律關(guān)鍵在教育好待進(jìn)生。
7、力爭做好每位學(xué)生的思想工作，使他們提高認(rèn)識(shí)，不斷上進(jìn)。本學(xué)期將要求班委干部學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)同學(xué)們的思想上的變化，并且協(xié)助班主任去完成對待后進(jìn)生的幫輔工作。
8、配合各科任教師，培養(yǎng)學(xué)生廣泛的學(xué)習(xí)興趣。
四、工作措施。
(一)抓好思想教育，強(qiáng)化德育工作。
1、班隊(duì)會(huì)為先導(dǎo)，品德課講解為基礎(chǔ)。
2、抓住養(yǎng)成教育，講規(guī)范禮儀。
3、開展豐富多彩的班級(jí)活動(dòng)。
(二)深入改革，提高教學(xué)質(zhì)量。
(三)加強(qiáng)體衛(wèi)工作，提高學(xué)生身體素質(zhì)。
1、積極參加學(xué)校體育衛(wèi)生活動(dòng)。
2、堅(jiān)持抓好第二課堂活動(dòng)。
3、上好健康教育并利用班報(bào)開展衛(wèi)生知識(shí)普及。
4、完善衛(wèi)生檢查評比。
五、具體安排。
1、班級(jí)干部選舉。
2、新學(xué)期新打算主題班會(huì)。
3、對學(xué)生進(jìn)行常規(guī)教育。
4、開展?fàn)巹?chuàng)文明班級(jí)動(dòng)員、計(jì)劃系列活動(dòng)。
5、出好第一期黑板報(bào)。
1、電話家訪，家校溝通。
2、朗讀競賽。
3、寫日記競賽。
4、開展學(xué)雷鋒活動(dòng)。
5、出好第二期黑板報(bào)。
1、對學(xué)生進(jìn)行愛國主義教育。
2、手抄報(bào)競賽、黑板報(bào)競賽。
3、班級(jí)優(yōu)秀日記選評。
4、開展“感恩、生命、榮辱”為主題的班會(huì)。
5、學(xué)生座談會(huì)。
6、古詩積累競賽。
7、出好第三期黑板報(bào)。
1、勞動(dòng)競賽，歡慶國際勞動(dòng)節(jié)。
2、開展我為班級(jí)做貢獻(xiàn)主題活動(dòng)。
3、開展班級(jí)作業(yè)評比活動(dòng)。
4、開展動(dòng)手操作技能競賽。
5、考前家訪活動(dòng)。
6、出好第四期黑板報(bào)。
1、組織做好演講、故事比賽準(zhǔn)備工作。
2、期末復(fù)習(xí)動(dòng)員會(huì)。
3、慶祝六一活動(dòng)。
4、告別母?；顒?dòng)——為母校獻(xiàn)禮。
工作計(jì)劃五大原則篇五
秋分(autumnalequinox)，農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣，時(shí)間一般為每年的9月23日或24日。太陽在這一天到達(dá)黃經(jīng)180度，直射地球赤道，因此這一天24小時(shí)晝夜均分，各12小時(shí)，全球無極晝極夜現(xiàn)象。想知道秋分養(yǎng)生五大原則嗎?那就隨小編了解一下吧。
秋分，是二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣，因?yàn)槠椒至苏麄€(gè)秋季而得名。
一般而言，秋分節(jié)氣處于每年的9月22日到24日之間，秋分這天，太陽到達(dá)黃經(jīng)180度，直射地球赤道，這一天的晝夜都是12小時(shí)，均分了24小時(shí);全球無極晝極夜現(xiàn)象。在春分之后秋風(fēng)之前，北半球是晝長夜短，而從這一天起到下一年的春分節(jié)氣之前，北半球則是晝短夜長。
古籍關(guān)于秋分的解釋是：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”
我國古代將秋分分為三候：“一候雷始收聲;二候蟄蟲坯戶;三候水始涸”。意思是說，雷是因陽氣盛而發(fā)聲，秋分后陰氣開始旺盛，雷聲就逐漸聽不到了;蟄伏的蟲子開始準(zhǔn)備過冬的儲(chǔ)備，河水開始逐漸過渡到涸水期。
秋分過后，暑熱余氣漸消，天氣會(huì)越來越干燥，人們經(jīng)常會(huì)感覺皮膚干澀、鼻子干燥、嘴唇干裂、咽干等情形。
秋季五行金當(dāng)令，金對應(yīng)五臟中的肺。所以這一時(shí)節(jié)的養(yǎng)生，重在益肺潤燥。
所以，平時(shí)一定要多飲水、多喝湯、粥等，去除秋燥之氣。王浩驊想要提醒大家注意的是，喝水以“一次少量、多次緩飲”為宜。
秋分時(shí)節(jié)，晝夜溫差大，早晚氣溫低，中午時(shí)候的氣溫有時(shí)候則堪比夏天。而且還有“一場秋雨一場寒”之說，每下雨后氣溫就會(huì)明顯下降。
這樣的天氣情況，為了身體健康，就要及時(shí)增減衣物，早晚穿的多一些，以免著涼感冒;中午穿的少一些，以免上火。
這時(shí)候比較合理的衣著是：上衣是短袖+外套，下身長褲或長裙。
金主收斂，秋天的陽氣正處在收斂內(nèi)養(yǎng)階段，這一時(shí)節(jié)的運(yùn)動(dòng)也應(yīng)該順應(yīng)這個(gè)規(guī)律，運(yùn)動(dòng)不可過量，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也不宜太過激烈，以防出汗過多，陽氣耗損，運(yùn)動(dòng)時(shí)適宜選擇輕松平緩、活動(dòng)量不大的項(xiàng)目。
輕松平緩、活動(dòng)量不大的項(xiàng)目，是這個(gè)時(shí)節(jié)的首選，這樣既可調(diào)養(yǎng)肺氣，還可提高肺臟器官的功能，有利于增強(qiáng)各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵御能力。
秋分時(shí)節(jié)，雖然秋意尚淺，樹葉尚未枯黃凋零，但空氣中已經(jīng)蘊(yùn)含了一定的肅殺之氣，這與金當(dāng)令是分不開的。對人的情緒很容易造成影響。
尤其是刮風(fēng)下雨的天氣，更容易讓人平添一份秋天的惆悵。再看看“愁”字是怎么寫的，秋天的心啊，老祖宗造字可是都有說道的。
為了保持心態(tài)的平和，就用學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，聽著舒緩輕快的音樂，讀一些修身養(yǎng)性的書，對情緒的調(diào)節(jié)很有好處;書法、繪畫也是不錯(cuò)的選擇;還可以打打太極、登高望遠(yuǎn)，都可以轉(zhuǎn)移自己的注意力。
秋分是晝夜平分的節(jié)氣，也就是平分了陰陽。養(yǎng)生時(shí)也要注意陰陽平衡，表現(xiàn)在飲食上，就是營養(yǎng)均衡，不可過量。
不少朋友經(jīng)過了苦夏后，總覺得自己夏天攝入營養(yǎng)不足，需要好好補(bǔ)一補(bǔ)了。而這時(shí)節(jié)天氣不冷不熱，瓜果蔬菜紛紛上市，更是讓人胃口大開，一吃就不可收拾，體重增加在所難免。
提醒大家注意的是，飲食一定要有度，既要營養(yǎng)均衡，又不可過量，更不可盲目進(jìn)補(bǔ)。
工作計(jì)劃五大原則篇六
1、至少實(shí)習(xí)三次或者兼職三次：實(shí)習(xí)讓你了解真實(shí)的社會(huì)需要，也讓你比較了解相對愛好的工作。你可以在大一到大三的三個(gè)暑期實(shí)習(xí)，也可以在平時(shí)就尋找與獲得兼職或者非坐班實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)——有很多創(chuàng)意和設(shè)計(jì)類工作是不需要坐班的。建議你的實(shí)習(xí)與兼職不要集中在一類工作中，也不要僅限于與自己學(xué)習(xí)的專業(yè)對口的崗位。
2、四年中至少認(rèn)識(shí)150個(gè)可以聯(lián)系的陌生人：建議大學(xué)生都可以印自己的名片，在今天這個(gè)規(guī)模社交的社會(huì)中，名片也許是不多的可以與人保持聯(lián)系的途徑，而你如果給出名片就有了道義理由要求人家給你名片。一般而言，你每給出100張名片可以收回30張左右名片，其中你可以個(gè)大致與10%的人保持聯(lián)系。大學(xué)四年，在聽講座、參加志愿活動(dòng)、與朋友交往認(rèn)識(shí)其他朋友中，你至少要發(fā)出500張名片，大致回收150張，你可以和其中15人成為比較熟悉的朋友，發(fā)展4-5人成為你的良師益友。
3、組織與參與3個(gè)以上學(xué)生社團(tuán)、學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)或者學(xué)生社會(huì)公益發(fā)展項(xiàng)目：當(dāng)你代表或者作為組織成員的身份與你的個(gè)人是兩個(gè)不一樣的`人格形象，不見得每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)活動(dòng)能手，但是不要喪失與放棄發(fā)展自己組織人格的機(jī)會(huì)，而且很大社交機(jī)會(huì)與信息獲得與組織行為有更密切的關(guān)系。
有很多種快讀的方法，其中最好的一種方法是一組朋友一起分工讀書，然后用郵件分享讀書要點(diǎn)，我們零點(diǎn)最近就用這個(gè)方法讓員工用四個(gè)月讀完110本書。
5、考察至少三個(gè)從未去過的地方：我說的是考察，就是了解一個(gè)地方的人情風(fēng)情，而不只是旅游景點(diǎn)，認(rèn)識(shí)風(fēng)情也是一種增長見識(shí)的方式，可以擴(kuò)大跨文化的能力。地方距離越遠(yuǎn)越好。也可以把朋友關(guān)系發(fā)展起來，這樣一來可以交換行住資源，降低旅行成本。
6、嘗試與掌握10條人情世故：我總結(jié)了現(xiàn)在依然流行的36條人情世故，在百度上很容易檢索出來，我們每一個(gè)同學(xué)只要嘗試學(xué)習(xí)掌握8-10條就很好了。80后與90后普遍不掌握人情世故，在這方面的技能會(huì)讓人們感到我們特別容易能設(shè)身處地，而得到大家的認(rèn)同。
7、每周嘗試寫一篇博客：把博客當(dāng)成自我總結(jié)與反思的工具，也把博當(dāng)成觀察社會(huì)生活與周圍人群的工具，博客的寫作可以使得我們擁有流利的筆頭表達(dá)能力與思維分析能力。如果我們每周至少寫一篇博文，我們四年就能寫240篇博文，如果你能把這樣的博文精選一些編成一本成長日記附在你的求職簡歷后面，我相信你會(huì)顯得非常獨(dú)特。
8、嘗試一次創(chuàng)業(yè)：你可以嘗試一次學(xué)生創(chuàng)業(yè)，這可以是在淘寶網(wǎng)上開個(gè)小店，也可以在自己有興趣或者專長的領(lǐng)域嘗試創(chuàng)辦公司，也可以嘗試創(chuàng)辦一個(gè)致力于社會(huì)服務(wù)的學(xué)生公益團(tuán)體，如果讓我再給個(gè)具體的目標(biāo)，你要在大學(xué)四年至少掙到過自己的5000塊錢。
工作計(jì)劃五大原則篇七
目標(biāo)是要能夠被執(zhí)行人所接受的，如果上司利用一些行政手段，利用權(quán)利性的影響力一廂情愿地把自己所制定的目標(biāo)強(qiáng)壓給下屬，下屬典型的反映是一種心理和行為上的抗拒：我可以接受，但是否完成這個(gè)目標(biāo)，有沒有最終的把握，這個(gè)可不好說。一旦有一天這個(gè)目標(biāo)真完成不了的時(shí)候，下屬有一百個(gè)理由可以推卸責(zé)任：你看我早就說了，這個(gè)目標(biāo)肯定完成不了，但你堅(jiān)持要壓給我。
“控制式”的領(lǐng)導(dǎo)喜歡自己定目標(biāo)，然后交給下屬去完成，他們不在乎下屬的意見和反映，這種做法越來越?jīng)]有市場。員工的知識(shí)層次、學(xué)歷、自己本身的素質(zhì)，以及他們主張的個(gè)性張揚(yáng)的程度都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出從前。因此，領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該更多的吸納下屬來參與目標(biāo)制定的過程，即便是團(tuán)隊(duì)整體的目標(biāo)。
定目標(biāo)成長，就先不要想達(dá)成的困難，不然熱情還沒點(diǎn)燃就先被畏懼給打消念頭了。
實(shí)施要求：目標(biāo)設(shè)置要堅(jiān)持員工參與、上下左右溝通，使擬定的工作目標(biāo)在組織及個(gè)人之間達(dá)成一致。既要使工作內(nèi)容飽滿，也要具有可達(dá)性?？梢灾贫ǔ鎏饋怼罢摇钡哪繕?biāo)，不能制定出跳起來“摘星星”的目標(biāo)。
工作計(jì)劃五大原則篇八
目標(biāo)管理提出以后，便在美國迅速流傳。時(shí)值第二次世界大戰(zhàn)后西方經(jīng)濟(jì)由恢復(fù)轉(zhuǎn)向迅速發(fā)展的時(shí)期，企業(yè)急需采用新的方法調(diào)動(dòng)員工積極性以提高競爭能力，目標(biāo)管理的出現(xiàn)可謂應(yīng)運(yùn)而生，遂被廣泛應(yīng)用，并很快為日本、西歐國家的企業(yè)所仿效，在世界管理界大行其道。目標(biāo)管理的具體形式各種各樣，但其基本內(nèi)容是一樣的。所謂目標(biāo)管理乃是一種程序或過程，它使組織中的上級(jí)和下級(jí)一起協(xié)商，根據(jù)組織的使命確定一定時(shí)期內(nèi)組織的總目標(biāo)，由此決定上、下級(jí)的責(zé)任和分目標(biāo)，并把這些目標(biāo)作為組織經(jīng)營、評估和獎(jiǎng)勵(lì)每個(gè)單位和個(gè)人貢獻(xiàn)的標(biāo)準(zhǔn)。
目標(biāo)管理指導(dǎo)思想上是以y理論為基礎(chǔ)的，即認(rèn)為在目標(biāo)明確的條件下，人們能夠?qū)ψ约贺?fù)責(zé)。具體方法上是泰勒科學(xué)管理的進(jìn)一步發(fā)展。它與傳統(tǒng)管理方式相比有鮮明的特點(diǎn)，可概括為：
1、重視人的因素。
目標(biāo)管理是一種參與的、民主的、自我控制的管理制度，也是一種把個(gè)人需求與組織目標(biāo)結(jié)合起來的管理制度。在這一制度下，上級(jí)與下級(jí)的關(guān)系是平等、尊重、依賴、支持，下級(jí)在承諾目標(biāo)和被授權(quán)之后是自覺、自主和自治的。
2、建立目標(biāo)鎖鏈與目標(biāo)體系。
目標(biāo)管理通過專門設(shè)計(jì)的過程，將組織的整體目標(biāo)逐級(jí)分解，轉(zhuǎn)換為各單位、各員工的分目標(biāo)。從組織目標(biāo)到經(jīng)營單位目標(biāo)，再到部門目標(biāo)，最后到個(gè)人目標(biāo)。在目標(biāo)分解過程中，權(quán)、責(zé)、利三者已經(jīng)明確，而且相互對稱。這些目標(biāo)方向一致，環(huán)環(huán)相扣，相互配合，形成協(xié)調(diào)統(tǒng)一的目標(biāo)體系。只有每個(gè)人員完成了自己的分目標(biāo)，整個(gè)企業(yè)的總目標(biāo)才有完成的希望。
3、重視成果。
目標(biāo)管理以制定目標(biāo)為起點(diǎn)，以目標(biāo)完成情況的考核為終結(jié)。工作成果是評定目標(biāo)完成程度的標(biāo)準(zhǔn)，也是人事考核和獎(jiǎng)評的依據(jù)，成為評價(jià)管理工作績效的唯一標(biāo)志。至于完成目標(biāo)的具體過程、途徑和方法，上級(jí)并不過多干預(yù)。所以，在目標(biāo)管理制度下，監(jiān)督的成分很少，而控制目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的能力卻很強(qiáng)。
“目標(biāo)管理”的概念是管理專家彼得·德魯克(peter·drucker)1954年在其名著《管理實(shí)踐》中最先提出的，其后他又提出“目標(biāo)管理和自我控制”的主張。德魯克認(rèn)為，并不是有了工作才有目標(biāo)，而是相反，有了目標(biāo)才能確定每個(gè)人的工作。所以“企業(yè)的使命和任務(wù)，必須轉(zhuǎn)化為目標(biāo)”，如果一個(gè)領(lǐng)域沒有目標(biāo)，這個(gè)領(lǐng)域的工作必然被忽視。因此管理者應(yīng)該通過目標(biāo)對下級(jí)進(jìn)行管理，當(dāng)組織最高層管理者確定了組織目標(biāo)后，必須對其進(jìn)行有效分解，轉(zhuǎn)變成各個(gè)部門以及各個(gè)人的分目標(biāo)，管理者根據(jù)分目標(biāo)的完成情況對下級(jí)進(jìn)行考核、評價(jià)和獎(jiǎng)懲。
工作計(jì)劃五大原則篇九
所謂明確就是要用具體的語言清楚地說明要達(dá)成的行為標(biāo)準(zhǔn)。明確的目標(biāo)幾乎是所有成功團(tuán)隊(duì)的一致特點(diǎn)。很多團(tuán)隊(duì)不成功的重要原因之一就因?yàn)槟繕?biāo)定的模棱兩可，或沒有目標(biāo)有效的傳達(dá)給相關(guān)成員。
示例：目標(biāo)——“增強(qiáng)客戶意識(shí)”。這種對目標(biāo)的描述就很不明確，因?yàn)樵鰪?qiáng)客戶意識(shí)有許多具體做法，如：減少客戶投訴，過去客戶投訴率是3%，現(xiàn)在把它減低到1.5%或者1%。提升服務(wù)的速度，使用規(guī)范禮貌的用語，采用規(guī)范的服務(wù)流程，也是客戶意識(shí)的一個(gè)方面。
有這么多增強(qiáng)客戶意識(shí)的做法，我們所說的“增強(qiáng)客戶意識(shí)”到底指哪一塊?不明確就沒有辦法評判、衡量。所以建議這樣修改，比方說，我們在月底前把前臺(tái)收銀的速度提升至正常的標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)正常的標(biāo)準(zhǔn)可能是兩分鐘，也可能是一分鐘，或分時(shí)段來確定標(biāo)準(zhǔn)。
實(shí)施要求：目標(biāo)設(shè)置要有項(xiàng)目、衡量標(biāo)準(zhǔn)、達(dá)成措施、完成期限以及資源要求，使考核人能夠很清晰的看到部門或科室月計(jì)劃要做哪些那些事情，計(jì)劃完成到什么樣的程度。
smart原則二。
mmeasurable——衡量性。
衡量性就是指目標(biāo)應(yīng)該是明確的，而不是模糊的。應(yīng)該有一組明確的數(shù)據(jù)，作為衡量是否達(dá)成目標(biāo)的依據(jù)。
如果制定的目標(biāo)沒有辦法衡量，就無法判斷這個(gè)目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)。比如領(lǐng)導(dǎo)有一天問“這個(gè)目標(biāo)離實(shí)現(xiàn)大概有多遠(yuǎn)?”團(tuán)隊(duì)成員的回答是“我們早實(shí)現(xiàn)了”。這就是領(lǐng)導(dǎo)和下屬對團(tuán)隊(duì)目標(biāo)所產(chǎn)生的一種分歧。原因就在于沒有給他一個(gè)定量的可以衡量的分析數(shù)據(jù)。但并不是所有的目標(biāo)可以衡量，有時(shí)也會(huì)有例外，比如說大方向性質(zhì)的目標(biāo)就難以衡量。
改進(jìn)一下：準(zhǔn)確地說，在什么時(shí)間完成對所有老員工關(guān)于某個(gè)主題的培訓(xùn)，并且在這個(gè)課程結(jié)束后，學(xué)員的評分在85分以上，低于85分就認(rèn)為效果不理想，高于85分就是所期待的結(jié)果。這樣目標(biāo)變得可以衡量。
實(shí)施要求：目標(biāo)的衡量標(biāo)準(zhǔn)遵循“能量化的量化，不能量化的質(zhì)化”。使制定人與考核人有一個(gè)統(tǒng)一的、標(biāo)準(zhǔn)的、清晰的可度量的標(biāo)尺，杜絕在目標(biāo)設(shè)置中使用形容詞等概念模糊、無法衡量的描述。
smart原則三。
aattainable——可實(shí)現(xiàn)性。
目標(biāo)是要能夠被執(zhí)行人所接受的，如果上司利用一些行政手段，利用權(quán)利性的影響力一廂情愿地把自己所制定的目標(biāo)強(qiáng)壓給下屬，下屬典型的反映是一種心理和行為上的抗拒：我可以接受，但是否完成這個(gè)目標(biāo)，有沒有最終的把握，這個(gè)可不好說。一旦有一天這個(gè)目標(biāo)真完成不了的時(shí)候，下屬有一百個(gè)理由可以推卸責(zé)任：你看我早就說了，這個(gè)目標(biāo)肯定完成不了，但你堅(jiān)持要壓給我。
“控制式”的領(lǐng)導(dǎo)喜歡自己定目標(biāo)，然后交給下屬去完成，他們不在乎下屬的意見和反映，這種做法越來越?jīng)]有市場。員工的知識(shí)層次、學(xué)歷、自己本身的素質(zhì)，以及他們主張的個(gè)性張揚(yáng)的程度都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出從前。因此，領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該更多的吸納下屬來參與目標(biāo)制定的過程，即便是團(tuán)隊(duì)整體的目標(biāo)。
定目標(biāo)成長，就先不要想達(dá)成的困難，不然熱情還沒點(diǎn)燃就先被畏懼給打消念頭了。
實(shí)施要求：目標(biāo)設(shè)置要堅(jiān)持員工參與、上下左右溝通，使擬定的工作目標(biāo)在組織及個(gè)人之間達(dá)成一致。既要使工作內(nèi)容飽滿，也要具有可達(dá)性?？梢灾贫ǔ鎏饋怼罢摇钡哪繕?biāo)，不能制定出跳起來“摘星星”的目標(biāo)。
smart原則四。
rrelevant——實(shí)際性。
目標(biāo)的實(shí)際性是指在現(xiàn)實(shí)條件下是否可行、可操作。可能有兩種情形，一方面領(lǐng)導(dǎo)者樂觀地估計(jì)了當(dāng)前形勢，低估了達(dá)成目標(biāo)所需要的條件，這些條件包括人力資源、硬件條件、技術(shù)條件、系統(tǒng)信息條件、團(tuán)隊(duì)環(huán)境因素等，以至于下達(dá)了一個(gè)高于實(shí)際能力的指標(biāo)。另外，可能花了大量的時(shí)間、資源，甚至人力成本，最后確定的目標(biāo)根本沒有多大實(shí)際意義。
示例：一位餐廳的經(jīng)理定的目標(biāo)是——早餐時(shí)段的銷售在上月早餐銷售額的基礎(chǔ)上提升15%。算一下知道，這可能是一個(gè)幾千塊錢的概念，如果把它換成利潤是一個(gè)相當(dāng)?shù)偷臄?shù)字。但為完成這個(gè)目標(biāo)的投入要花費(fèi)多少?這個(gè)投入比起利潤要更高。
這就是一個(gè)不太實(shí)際的目標(biāo)，就在于它花了大量的錢，最后還沒有收回所投入的資本，它不是一個(gè)好目標(biāo)。
有時(shí)實(shí)際性需要團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)衡量。因?yàn)橛袝r(shí)可能領(lǐng)導(dǎo)說投入這么多錢，目的就是打敗競爭對手，所以盡管獲得的并不那么高，但打敗競爭對手是主要目標(biāo)。這種情形下的目標(biāo)就是實(shí)際的。
實(shí)施要求：部門工作目標(biāo)要得到各位成員的通力配合，就必須讓各位成員參與到部門工作目標(biāo)的制定中去，使個(gè)人目標(biāo)與組織目標(biāo)達(dá)成認(rèn)識(shí)一致，目標(biāo)一致，既要有由上到下的工作目標(biāo)協(xié)調(diào)，也要有員工自下而上的工作目標(biāo)的參與。
另外，對于r(relevant)還有這樣的解釋，即相關(guān)性，講的是實(shí)現(xiàn)此目標(biāo)與其他目標(biāo)的關(guān)聯(lián)情況。如果實(shí)現(xiàn)了這個(gè)目標(biāo)，但與他的目標(biāo)完全不相關(guān)，或者相關(guān)度很低，那這個(gè)目標(biāo)即使被達(dá)到了，意義也不是很大。
因?yàn)楫吘构ぷ髂繕?biāo)的設(shè)定，是要和崗位職責(zé)相關(guān)聯(lián)的，不能跑題。比如一個(gè)前臺(tái)，你讓她學(xué)點(diǎn)英語以便接電話的時(shí)候用得上，這時(shí)候提升英語水平和前臺(tái)接電話的服務(wù)質(zhì)量有關(guān)聯(lián)，即學(xué)英語這一目標(biāo)與提高前臺(tái)工作水準(zhǔn)這一目標(biāo)直接相關(guān)。若你讓她去學(xué)習(xí)6sigma(一種全新的管理理念)，就比較跑題了，因?yàn)榍芭_(tái)學(xué)習(xí)6sigma這一目標(biāo)與提高前臺(tái)工作水準(zhǔn)這一目標(biāo)相關(guān)度很低。
smart原則五。
ttime-based——時(shí)限性。
目標(biāo)特性的時(shí)限性就是指目標(biāo)是有時(shí)間限制的。例如，我在2005年5月31日之前完成某事。5月31日就是一個(gè)確定的時(shí)間限制。沒有時(shí)間限制的目標(biāo)沒有辦法考核，或帶來考核的不公。上下級(jí)之間對目標(biāo)輕重緩急的認(rèn)識(shí)程度不同，上司著急，但下面不知道。到頭來上司可以暴跳如雷，而下屬覺得委屈。這種沒有明確的時(shí)間限定的方式也會(huì)帶來考核的不公正，傷害工作關(guān)系，傷害下屬的工作熱情。
實(shí)施要求：目標(biāo)設(shè)置要具有時(shí)間限制，根據(jù)工作任務(wù)的權(quán)重、事情的輕重緩急，擬定出完成目標(biāo)項(xiàng)目的時(shí)間要求，定期檢查項(xiàng)目的完成進(jìn)度，及時(shí)掌握項(xiàng)目進(jìn)展的變化情況，以方便對下屬進(jìn)行及時(shí)的工作指導(dǎo)，以及根據(jù)工作計(jì)劃的異常情況變化及時(shí)地調(diào)整工作計(jì)劃。
總之，無論是制定團(tuán)隊(duì)的工作目標(biāo)，還是員工的績效目標(biāo)，都必須符合上述原則，五個(gè)原則缺一不可。制定的過程也是對部門或科室先期的工作掌控能力提升的過程，完成計(jì)劃的過程也就是對自己現(xiàn)代化管理能力歷練和實(shí)踐的過程。
工作計(jì)劃五大原則篇十
歌德曾經(jīng)說過：善于利用時(shí)間的人，永遠(yuǎn)有充裕的時(shí)間。作為一名考研人，不論你是專司，還是在職，都將面臨極為繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。不管是公共課還是專業(yè)課，誰都不是好捏的柿子；不管是名校還是普遍院校，哪個(gè)都不是好啃的骨頭必須花費(fèi)大量的時(shí)間與之拼搏，方能取得最后的勝利。然而，每一個(gè)考研人又是復(fù)雜的，友情、愛情，情情牽心；小事、大事，事事勞心各種大事小情時(shí)時(shí)刻刻都對你寶貴的時(shí)間虎視眈眈?？佳腥巳绾螌r(shí)間進(jìn)行有效的管理呢？面對擺在考研人面前的這個(gè)迫切問題，跨考考研輔導(dǎo)專家曹先仲老師為大家做了精細(xì)的分析，希望能夠幫助考研人順利趟過考研這條湍急的河流。
從現(xiàn)代管理學(xué)的角度來看，時(shí)間作為一種管理要素，具有四個(gè)鮮明特征：不變性、不可存儲(chǔ)性、不可替代性和伸縮性。其中時(shí)間的伸縮性意味著雖然我們每天擁有時(shí)間的量是相等的，但效率卻不相同。時(shí)間管理就是根據(jù)時(shí)間的特性，探究如何提高使用效率，順利達(dá)到目標(biāo)的活動(dòng)。對于考研來說，就是如何高效利用有限的備考時(shí)間，最終實(shí)現(xiàn)考研的愿望。
由于時(shí)間的特性以及人類生命的短暫，長期以來人們一直在探尋如何對時(shí)間進(jìn)行有效的管理。時(shí)至今日，基于效率的目標(biāo)式逐漸處于主導(dǎo)地位，其中smart原則在工商管理界廣為流行，它被無數(shù)商業(yè)典范證明是有效的。實(shí)際上，考研人可以大膽借鑒這一時(shí)間管理原則。
1.具體的(specific)。它指的是目標(biāo)清楚、明確。比如說，我要考研的目標(biāo)不是具體的，我今年要考上某某學(xué)校某某專業(yè)的研究生的目標(biāo)才是具體的。又如，我要參加考研輔導(dǎo)班的目標(biāo)不是具體的，我今年夏天要參加某某考研輔導(dǎo)班提高某科成績的目標(biāo)才是具體的。
2.可衡量的(measurable)。它指的是目標(biāo)必須用指標(biāo)量化來表達(dá)。比如說，我要在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)做完2008的考研數(shù)學(xué)一真題，并爭取正確率達(dá)到80%以上的目標(biāo)是可衡量的。又如，我要在今年的研究生入學(xué)考試中，數(shù)學(xué)成績達(dá)到120分以上的目標(biāo)也是可以衡量的。
3.可達(dá)到的(attainable)。它有兩層意思：其一，目標(biāo)在你的能力范圍之內(nèi)；其二，你必須通過努力才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。簡單地說，如果目標(biāo)超過了你的能力范圍，將很容易讓你覺得沮喪；如果實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過于輕松，則難免讓你失去斗志。因此，當(dāng)我們在確定考研目標(biāo)或制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，都應(yīng)該注意你的目標(biāo)是可達(dá)到的。
4.相關(guān)的(relevant)。它指的是與你的'現(xiàn)實(shí)情況相關(guān)，不是憑空臆測。在這里可能出現(xiàn)兩種情況：其一，你可能過于樂觀地估計(jì)了自己的實(shí)力。比如說，由于平時(shí)在年級(jí)專業(yè)排名比較靠前，你可能會(huì)樂觀地認(rèn)為自己達(dá)到了報(bào)考一流學(xué)校的實(shí)力，而忽視了該校的錄取率等一系列重要的因素；其二，確定的目標(biāo)缺乏實(shí)際意義。比如說我要將考研的英語成績提升到70分以上。然而，從權(quán)威機(jī)構(gòu)對考研英語成績的統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn)平均成績約為45分。也就是說，在大多數(shù)情況下你的目標(biāo)缺乏實(shí)際意義。
5.基于時(shí)間的(time-based)。它指的是目標(biāo)必須確定完成的時(shí)間。比如說，我要在七月份之前完成第一輪復(fù)習(xí)是有確切時(shí)間的。又如，我要在明天上午10點(diǎn)前完成2008年考研真題的自我測試也是有確切時(shí)間的。顯然，這一觀點(diǎn)主要基于人是有惰性的，只有規(guī)定確切的時(shí)間才能激發(fā)自我潛能。
由于人是復(fù)雜的，各種各樣的事物時(shí)時(shí)刻刻都在覬覦我們寶貴的時(shí)間。只要一有機(jī)會(huì)，它們就會(huì)爭搶時(shí)間。因此，考研人必須掌握一套良好的時(shí)間管理策略來有效地管理自己的時(shí)間。在這里，跨考曹老師向大家推薦一套簡述為快、準(zhǔn)、多的時(shí)間管理策略。
1.快。它在這里有兩層意思。
其一，盡早制定復(fù)習(xí)計(jì)劃。一般來說，考研復(fù)習(xí)計(jì)劃分為總體計(jì)劃和分月份計(jì)劃。總體計(jì)劃包括目標(biāo)院校、各科成績及總分、復(fù)習(xí)階段劃分等。分月份計(jì)劃包括每個(gè)月的復(fù)習(xí)進(jìn)度、復(fù)習(xí)目標(biāo)等。這些復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定，有利于確定具體目標(biāo)，激發(fā)自我的最大動(dòng)力。因此，這些計(jì)劃應(yīng)該盡早制定。就中國目前的考試周期來說，考生每年的2月份制定計(jì)劃是較為合適的。這主要基于研究生入學(xué)考試剛剛結(jié)束，有利于考生獲取有關(guān)試題以及目標(biāo)院校的報(bào)考熱度等信息，從而正確選擇報(bào)考院校。
其二，快速推進(jìn)復(fù)習(xí)進(jìn)度。一般來說，考研的復(fù)習(xí)可以分為三輪，各司其職。首先，第一輪的復(fù)習(xí)重點(diǎn)是夯實(shí)基礎(chǔ)，即通過對所有考試科目全面系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，建構(gòu)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。這一輪復(fù)習(xí)應(yīng)該在9月份之前完成，以便有充裕的時(shí)間投入到第二階段的復(fù)習(xí)。其次，第二輪的復(fù)習(xí)重點(diǎn)是強(qiáng)化提高，即通過大量的練習(xí)來提高做題的準(zhǔn)確性。這一輪復(fù)習(xí)應(yīng)該在11月份之前完成，以便有足夠的時(shí)間進(jìn)入高度緊張的第三階段復(fù)習(xí)。再次，第三輪的復(fù)習(xí)重點(diǎn)是鞏固提高，即通過模擬考試等方式提高應(yīng)試能力。這一輪復(fù)習(xí)的效果直接關(guān)系到考生最后的成績。通常情況下，考生只有通過三輪科學(xué)有效的復(fù)習(xí)，才能取得理想的成績。反之，過慢的復(fù)習(xí)進(jìn)度將難以高質(zhì)量地完成三輪科學(xué)有效的復(fù)習(xí)，對考試結(jié)果造成直接的破壞作用。
2.準(zhǔn)。它在這里也有兩層意思。
其一，準(zhǔn)確制定復(fù)習(xí)目標(biāo)。按照時(shí)間的維度可將其分為：總體目標(biāo)、每月目標(biāo)、每天目標(biāo)和每小時(shí)目標(biāo)。在制定每一類復(fù)習(xí)目標(biāo)時(shí)，考生都應(yīng)充分考量各方面的因素，從而做出適當(dāng)?shù)倪x擇。例如，當(dāng)考生在制定總體目標(biāo)時(shí)，至少應(yīng)該考慮自身的實(shí)力和報(bào)考院校的錄取率。首先，自身的實(shí)力決定選擇目標(biāo)的范圍。如果你的專業(yè)排名一直居于全年級(jí)前列，那么只要你的公共課實(shí)力在中等水平之上，就可以考慮報(bào)考34所名?；蚱渌攸c(diǎn)院校。反之，如果你的專業(yè)排名不是太好，選擇省屬重點(diǎn)院校就較為保險(xiǎn)。其次，目標(biāo)院校的錄取率影響成功的可能性。比如說，雖然你的實(shí)力已經(jīng)具備報(bào)考目標(biāo)院校的實(shí)力，但是如果其保送生名額過多或招生名額太少，都會(huì)大大增加報(bào)考的風(fēng)險(xiǎn)。
其二，準(zhǔn)許擁有休閑時(shí)間。雖然考研是一項(xiàng)高度復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要大量的時(shí)間作支撐，但擁有適當(dāng)?shù)男蓍e時(shí)間，既是可能的，也是必須的。一方面，從考研的周期來看，一年的時(shí)間足夠考生進(jìn)行備考；另一方面，從人的生理和心理發(fā)展來看，缺乏適當(dāng)?shù)男蓍e將極大影響跨度大、難度高的備考效率。因此，考生應(yīng)該每周有一兩天的休閑時(shí)間。大家可以利用它上網(wǎng)獲取考試信息、與同學(xué)交流復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、打球、旅游等，從而使自己獲得充分的放松。許多成功的例子證明：適當(dāng)?shù)男蓍e能夠提高工作的效率。列寧曾經(jīng)說過：不會(huì)休息的人就不會(huì)工作。他經(jīng)常利用工作之余去散步，以使大腦獲得較好的休息。
3.多。它在這里有三層意思。
其一，多交朋友。朋友在這里大致可以分為兩類：研友和良友。研友主要包括一起備考的朋友和目標(biāo)院校的在讀研究生。一起備考的朋友既可以相互加油，也可以相互交流復(fù)習(xí)心得，其前提是要坦誠相待。目標(biāo)院校的在讀的研究生可以為你提供考試的相關(guān)信息，如錄取率、錄取分?jǐn)?shù)線、歷年考題等，考生可以通過同學(xué)、校內(nèi)網(wǎng)、bbs等方式與他們?nèi)〉寐?lián)系。良友主要指在考研活動(dòng)以外對你有所幫助的人。比如說，為你提供安靜復(fù)習(xí)環(huán)境的室友，為你提供良好復(fù)習(xí)建議的班級(jí)導(dǎo)師，為你提供良好心理輔導(dǎo)的密友等。
其二，多輪復(fù)習(xí)。前面已經(jīng)提到，考研復(fù)習(xí)至少應(yīng)該經(jīng)過三輪。實(shí)際上，多輪復(fù)習(xí)充分利用了心理學(xué)上的艾賓浩斯記憶遺忘曲線規(guī)律。它告訴人們在學(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，即遵循先快后慢的原則?？忌鷳?yīng)該充分利用這一規(guī)律，方能取得較好的復(fù)習(xí)效果。有的考生在復(fù)習(xí)《馬克思主義哲學(xué)》時(shí)，寄希望于一次將其記憶并理解。然而，當(dāng)他將該書認(rèn)真復(fù)習(xí)完之后，卻發(fā)現(xiàn)腦袋里空空如也。反之，如果他在復(fù)習(xí)第二個(gè)知識(shí)點(diǎn)時(shí)，將第一個(gè)知識(shí)點(diǎn)再回顧一次，而在復(fù)習(xí)第三個(gè)知識(shí)點(diǎn)時(shí)，將前面兩個(gè)知識(shí)點(diǎn)再回顧一次，如此循環(huán)反復(fù)，則可取得較好的效果。
其三，多利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)?，F(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為考生獲取考試信息提供了極大的便利。因此，考生應(yīng)該利用空閑時(shí)間經(jīng)常光顧目標(biāo)院校的校園網(wǎng)、考研bbs論壇以及考研動(dòng)態(tài)等。目標(biāo)院校的校園網(wǎng)會(huì)公布招生簡章、專業(yè)目錄、招生人數(shù)、招生政策等重要信息，有些院校甚至?xí)间浫÷?，跨考網(wǎng)院校頻道匯集了600余所院校的研招信息，可大大節(jié)省信息搜索時(shí)間，考生應(yīng)該充分利用。而考研bbs論壇上匯聚了全國各地與考生志同道合的朋友，你可以在那里交流復(fù)習(xí)心得，尋求目標(biāo)院校的信息，訴說備考的煩惱等。至于考研動(dòng)態(tài)，考生可以通過跨考網(wǎng)資訊頻道獲取，從而把握考試脈搏。
工作計(jì)劃五大原則篇十一
一個(gè)班集體是否有團(tuán)結(jié)向上的凝聚力,不但要靠老師和同學(xué)們的一致努力,還要有一個(gè)負(fù)責(zé)任有能力的小干部。小學(xué)生的榜樣心理很強(qiáng),所以選出有責(zé)任心、上進(jìn)心、學(xué)習(xí)成績較好、大公無私的小干部很重要。
開學(xué)的第一天,我把班干部的職務(wù)寫在黑板上,并提出競爭上崗,要求自愿報(bào)名,每個(gè)同學(xué)都可以報(bào)名當(dāng)班干部,同時(shí)也都有機(jī)會(huì)當(dāng)選班干部。然后是由老師公布報(bào)名的情況,等給大家一段互相觀察討論的時(shí)間后,民主選舉產(chǎn)生班干部,這樣使很多同學(xué)不會(huì)因?yàn)楫?dāng)班干部鬧情緒,同時(shí)符合公平公開公正的原則。對于那些不能入選的同學(xué)也可以培養(yǎng)其抗挫折的能力。
小干部們選出來了。我告訴他們,這可不是戴個(gè)標(biāo)志牌那么簡單,凡是有為班集體抹黑的,將一票否決無條件退出干部隊(duì)伍。讓小干部產(chǎn)生“憂患意識(shí)”,極大的促進(jìn)了他們的工作積極性,“火車跑得快,全靠車頭帶”,小干部的積極性感染著同學(xué)們,榜樣的作用激勵(lì)著同學(xué)們。
二、少批評多鼓勵(lì)。
教師這一職業(yè)是特殊的,因?yàn)樗鎸Φ氖且蝗夯畋膩y跳、好奇無知的孩子,他們?nèi)狈κ欠堑呐袛嗄芰?需要老師的幫助和指引。所以我在處理班中事件時(shí),總是盡量冷靜思考抓住時(shí)機(jī)進(jìn)行教育。我班幺路晨同學(xué)學(xué)習(xí)成績中等,和同學(xué)關(guān)系也很融洽,但是就是不遵守紀(jì)律,打鬧還經(jīng)常給班里減分。開始時(shí)我也和他發(fā)脾氣,但我發(fā)現(xiàn)效果不太好,經(jīng)過我細(xì)心觀察發(fā)現(xiàn)他很想當(dāng)體委,于是我讓他當(dāng)臨時(shí)體委,這對他的紀(jì)律是一次考驗(yàn),當(dāng)體委就要以身作則,他有了一定的進(jìn)步,違反紀(jì)律的次數(shù)明顯減少了。過了一段時(shí)間我又發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子自尊心很強(qiáng),可是他坐在老師講桌邊好像傷害了他的自尊心,他好像怕大家看不起他,總是大聲說話或者出些怪聲吸引大家的注意力,我經(jīng)過再三思考決定讓他回到集體的隊(duì)伍里面去,給他調(diào)了座位,果然他變了。我很高興還不時(shí)的鼓勵(lì)他,他也很注意自己的一舉一動(dòng)有沒有違反紀(jì)律了。
三、用理解代替懲罰。
“人是不可能不犯錯(cuò)誤的,只要能正確認(rèn)識(shí)它、改掉它,就是可取的?！蹦敲磳τ谧钥啬芰^差的學(xué)生來說,犯錯(cuò)誤更是難以避免的了。所以我們做教師的不要把學(xué)生犯的錯(cuò)誤看成一件不可救藥的事,而應(yīng)該去包容他們,努力幫助他們,培養(yǎng)他們辨別是非的能力,讓他們認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤并改正它。所以當(dāng)我看到學(xué)生犯錯(cuò)誤時(shí),我總是盡量淡化,為學(xué)生留有一定的自尊心,以便更好的開展教育。在平時(shí)我更重視包容他們的不足,上操時(shí)有的同學(xué)總是說話,我就慢慢的走到他們的身邊站一會(huì),他就會(huì)明白自己做錯(cuò)了。課上誰搞小動(dòng)作我很少直接點(diǎn)名批評,而是用目光告訴他應(yīng)該認(rèn)真聽講,學(xué)生通常會(huì)愧疚似的低下頭。長期下來,我和學(xué)生彼此理解,班里越來越和睦。
四、幫助學(xué)困生樹立信心。
隨著新課程改革的不斷深化,對班主任的素質(zhì)要求也越來越高。班主任不僅是知識(shí)的傳播者,還是班級(jí)的組織者、管理者、班集體的創(chuàng)建者。我努力做到對待學(xué)困有足夠的耐心和愛心,我覺得這一點(diǎn)對班主任來說很重要。愛能融化冰雪,愛能打開人們心靈,愛能縮短人的距離,愛能使一切不能變成可能。自從我踏上工作崗位以來我一直用這份愛來縮短融化師生間的距離,同時(shí)我也從中享受這份真摯的師生間的感情。從而使學(xué)困生在不同程度上都有一定的進(jìn)步。
現(xiàn)在,我覺得自己已漸漸的融化到孩子們之中。他們點(diǎn)滴的進(jìn)步,會(huì)給我?guī)頍o窮的欣喜與滿足。無論他們走到哪里,都帶著我的理想,帶著我的祝愿,更帶著我的牽掛和執(zhí)著的愛。我真想化作一對堅(jiān)實(shí)的翅膀,讓他們能早日在美麗的天空中翱翔。我還想化作一片綠葉,幫助他們早日長成參天大樹,成為國之棟梁。
工作計(jì)劃五大原則篇十二
在高中階段我們都會(huì)接受接連不斷的模擬考，有時(shí)考好，有時(shí)考不好，考得好時(shí)我們會(huì)沾沾自喜一下，考不好時(shí)則心情低落那么一陣子。如果是前者，那么就該注意了，考得好只是暫時(shí)復(fù)習(xí)得比較好;如果是后者，我們就該思考一下，雖然模擬考失敗會(huì)失落，但只有強(qiáng)迫自己冷靜下來，暫不去看什么成績、排名這些傷心的東西，而是理性地看待問題。
首先要把試卷上的問題解決好，然后不必太過掛心，專心按照自己制定好的復(fù)習(xí)計(jì)劃繼續(xù)往前走。這樣既能起到一個(gè)自我安慰的作用，還會(huì)為自己又解決了一些問題而感到開心。
2.聽從老師的意見。
高三復(fù)習(xí)講究效率，但是我們很有可能不認(rèn)真聽課或者不認(rèn)真寫作業(yè)，而專注于自己的練習(xí)冊，其實(shí)認(rèn)真聽課是一個(gè)提高效率的好方法。
練習(xí)冊大同小異，大量盲目地刷題其實(shí)效率很低，而老師們會(huì)精心遴選出一些新題型，向我們傳遞新思想、新趨勢。
3.從刷題中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
熟知高考的一些答題技巧，這些都是我們在刷題的過程中很難自己總結(jié)出來的，也許不經(jīng)意間一句話就能成為高考中解題的關(guān)鍵選擇一兩套比較好的練習(xí)冊，多總結(jié)總結(jié)自己做過的題，多思考回憶，爭取做過的題其中的原理就不會(huì)再忘，再加上老師的經(jīng)驗(yàn)和技巧，就足夠了。
4.做題需細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn)。
高考是個(gè)“精細(xì)活兒”。高考不僅考查知識(shí)，也考查能力，比如計(jì)算能力。拿到一道題，能否做到謹(jǐn)慎審題，嚴(yán)謹(jǐn)思考，認(rèn)真縝密地計(jì)算，在答題紙上能否清晰地工整地將過程寫出來，每一道關(guān)都在考驗(yàn)著我們，從頭至尾不能有一點(diǎn)錯(cuò)誤。
記得高三老師最常說的一句就是：零失誤，因?yàn)槠鋵?shí)我們很多錯(cuò)誤都是由于我們的`習(xí)慣不好或者說是嚴(yán)謹(jǐn)思維的能力欠缺造成的，真正知識(shí)上的失誤很少，而且并不影響我們?nèi)〉酶叻帧?/p>
從很多數(shù)學(xué)滿分的考生的試卷分析，那些能在數(shù)學(xué)上拿到滿分的人必定是嚴(yán)謹(jǐn)至極才會(huì)答出一張張藝術(shù)品一樣的卷子。那么在做題中我們也需有意鍛煉嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，收起計(jì)算器、修正帶，真正做到下筆無誤。
5.擺正心態(tài)。
高三，尤其是高三下學(xué)期，面對接二連三的模擬考試，隨之而來的成績、名次很容易帶來情緒上的波動(dòng)。然而現(xiàn)在不是情緒化的時(shí)候，逼自己冷靜下來，是十分必要，而且別人無法代勞的。你需要在意的，只是知識(shí)本身掌握了沒有，而大可不必為一城一池的得失而喜怒。
高考前一般都會(huì)進(jìn)行兩輪或三輪的復(fù)習(xí)，但是學(xué)校的復(fù)習(xí)節(jié)奏可能并不適合自己。在認(rèn)真完成學(xué)校布置的任務(wù)的同時(shí)，一定要有一個(gè)比較清晰的自我復(fù)習(xí)計(jì)劃，按部就班地看書做題，明晰自己在哪個(gè)方面薄弱，重點(diǎn)擊破。
畢竟，一切的復(fù)習(xí)備考都是為了最后一役，高考之前發(fā)現(xiàn)的問題越多，越是好事!
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