心理健康常識培訓心得（精選14篇）

科學是人類認知世界的工具和方法。寫總結(jié)時可以借鑒一些優(yōu)秀的范文和經(jīng)驗，參考前人的經(jīng)驗和總結(jié)方法。小編為大家整理了一些經(jīng)典總結(jié)的范文，可以在寫作時進行參考。

心理健康常識培訓心得篇一

心理健康在現(xiàn)代社會中扮演著越來越重要的角色，人們對心理健康的認識也越來越深入。為了普及心理健康相關知識，提高公眾的心理健康意識和應對能力，我參與了一次心理健康常識宣傳活動，并從中獲得了一些寶貴的體會與經(jīng)驗。以下將結(jié)合我參與活動的全過程，從準備階段、宣傳形式、宣傳內(nèi)容、反饋效果以及個人收獲五方面進行分析和總結(jié)。

首先，在準備階段，我們制定了詳細的宣傳計劃。我們對目標人群進行了調(diào)研，了解到心理健康對大學生的重要性，因此我們決定以大學校園為主要宣傳對象。進一步，我們調(diào)查了大學生對心理健康的認知程度，發(fā)現(xiàn)他們對心理健康的重視程度并不高。因此，我們決定采取互動性強、形式新穎的宣傳形式，以吸引他們的注意力。我們制作了海報、宣傳手冊等宣傳物料，并計劃開展系列講座和心理測試等活動，以提升宣傳效果。

其次，宣傳形式也是我們考慮的重點。我們決定采取線上線下相結(jié)合的宣傳方式，旨在將宣傳深入人心。在線上方面，我們開設了微信公眾號，發(fā)布了一系列與心理健康相關的文章和分享，吸引了大量的關注者。在線下方面，我們通過發(fā)放宣傳物料、舉辦講座和展覽等形式，直接與大學生進行面對面的交流。這樣的雙管齊下，讓我們的宣傳覆蓋面更廣，觸及到更多的人群。

再次，宣傳內(nèi)容要簡短明了，能夠引人入勝。我們意識到大學生普遍存在壓力大、焦慮等問題，因此我們的宣傳內(nèi)容主要圍繞這些問題展開。我們針對不同的問題進行了深入的研究，提供了科學、實用的解決方案。此外，我們還鼓勵大學生學會情緒管理、尋求社會支持等積極的心理應對策略。在宣傳內(nèi)容中，我們盡量以簡明、通俗的語言表達，讓大家容易理解和接受。

既然已經(jīng)進行了宣傳，自然要進行反饋效果的評估。通過宣傳活動期間的觀察和調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)，不少大學生對我們的活動表示了濃厚的興趣。他們主動向我們咨詢心理問題、參與分享和討論，證明了我們宣傳活動的成功。同時，我們還收集到了一些宣傳效果的數(shù)據(jù)，如微信公眾號的關注人數(shù)、參與講座的人數(shù)等。這些數(shù)據(jù)有力地證明了我們的宣傳效果明顯、廣泛受眾。

最后，個人也從宣傳活動中獲益良多。通過準備和參與宣傳活動，我不僅增加了對心理健康的認知，還提高了自己的組織、溝通和表達能力。與大學生的交流也讓我更加了解他們的心理需求和困惑，為我未來的學業(yè)和職業(yè)生涯提供了重要的借鑒和參考。

總之，通過這次心理健康常識宣傳活動，我深刻認識到了心理健康的重要性，也體會到了宣傳和教育對于提高公眾心理健康水平的重要性。同時，我也獲得了一些宣傳經(jīng)驗和技巧，為未來的心理健康宣傳工作提供了有益的參考。希望通過我們的共同努力，心理健康意識能夠在社會上得到更廣泛的普及，人們的心理健康水平得到更好的提升。

心理健康常識培訓心得篇二

心理健康是一個人維持身心健康的重要組成部分，而心理健康知識的宣傳則是提高公眾認知和關注心理健康的重要途徑。在過去的宣傳活動中，我體會到了一些心得和體會。首先，我們需要明確宣傳的目標和內(nèi)容；其次，選擇合適的宣傳途徑；再次，注重互動和溝通；最后，需要引導公眾積極改變心理健康觀念和行為。

首先，明確宣傳的目標和內(nèi)容是成功宣傳的關鍵。心理健康宣傳的目標是提高公眾對心理健康的認知度和關注度，促使他們關注自己和他人的心理健康問題。在制定宣傳內(nèi)容時，我們應該根據(jù)不同人群的需求和心理特點，選擇相關的知識和信息進行宣傳，以期更好地引導他們關注心理健康問題，了解心理健康的重要性和影響，并掌握一些簡單有效的應對方法。

其次，選擇合適的宣傳途徑也是至關重要的。傳統(tǒng)的宣傳途徑如廣播、電視、報紙等仍然十分有效，但隨著互聯(lián)網(wǎng)和社交媒體的快速發(fā)展，我們應該充分利用這些新興的宣傳途徑。例如，借助微信、微博等社交媒體平臺，我們可以通過發(fā)布心理健康知識、答疑解惑、組織線上講座等方式，吸引更多的人關注和參與其中。此外，還可以邀請一些專家學者通過線上直播的方式，與大家進行互動交流，及時解答大家的疑問。

注重互動和溝通是心理健康宣傳的關鍵環(huán)節(jié)之一。傳統(tǒng)的宣傳方式更多是單向的信息傳遞，而心理健康宣傳需要更加注重與公眾的互動和溝通。我們可以通過組織座談會、講座、工作坊等方式，與公眾面對面交流，聽取他們對心理健康的需求和反饋，及時解答疑問。此外，還可以設置線上交流平臺，供公眾隨時提問和互動，讓公眾參與其中，真正做到心理健康宣傳與公眾之間的雙向交流。

最后，需要引導公眾積極改變心理健康觀念和行為。心理健康宣傳不僅僅是傳遞知識和信息，更重要的是引導公眾培養(yǎng)正確的心理健康觀念和行為。宣傳中應該強調(diào)心理健康與物質(zhì)健康的平等重要性，并介紹一些實用的心理健康維護方法，如合理調(diào)節(jié)情緒、保持良好的人際關系、學會放松等。此外，我們還應該鼓勵公眾主動尋求心理支持和專業(yè)幫助，以便他們能夠及時應對心理困擾，盡早恢復身心健康。

總之，心理健康常識的宣傳對公眾的心理健康水平起到了積極的促進作用。通過明確宣傳目標和內(nèi)容、選擇合適的宣傳途徑、注重互動和溝通以及引導公眾積極改變心理健康觀念和行為，我們可以更好地提高公眾對心理健康的認知度和關注度，為公眾的身心健康作出貢獻。而隨著社會心理健康意識的普及和提高，我們相信心理健康宣傳的效果將會越來越顯著。

心理健康常識培訓心得篇三

于未來的一些所思所想。

通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，從他們出生起就擁有了太多的愛，獨生子女家庭經(jīng)濟相對寬裕，有可能為孩子提供較好的生活、學習條件。但孩子在家庭中地位獨一無二，若教育不得法，輕易出現(xiàn)一些心理偏差。比如容易使孩子變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，不知為別人著想，而且獨生子女沒有兄弟姐妹為伴，幼時缺少與小伙伴一起游戲的集體活動，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，又缺少競爭性，在班級中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人。在家里，父母代勞獨生子女的許多本應自理的事情，使其易于形成依靠性，自主精神和自立能力都差，也缺少勞動自覺性。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，在學習方面，不善于處理人際關系。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理健康教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素造成的。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。

我們教師的責任就是教書育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要對學生進行思想品德教育和科學文化知識教育外，還要針對學生心理健康教育，才能使學生形成健康的心理。因此我非常珍惜這一次難得的學習機會，為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認真的學習，并將所學運用到實際工作之中!

心理健康常識培訓心得篇四

培訓，使得對心理咨詢師這一職業(yè)有了更深層次的理解，其中肩負的責任是很重大的。下面是本站小編為大家收集整理的心理咨詢培訓心得，歡迎大家閱讀。

培訓老師從基礎心理學開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。

作為一名輔導員，所面對的是高校學生，對于自己帶的學生要有一個總體把握。例如對于大一的新生，因為是剛來到一個新的環(huán)境，對于周邊的人和事都不太了解。離開了家庭，離開了自己生長的地方?？v然是在高中時期表現(xiàn)十分優(yōu)秀的學生，可是來到大學后，突然間這種優(yōu)越感消失了，那一種失落與落差會造成新生自卑感的產(chǎn)生。因為

軍訓

當然，作為一名輔導員，首先自己的心理就要是健康陽光的，不然如何去進行心理輔導。要通過自己的言行去感染學生，去帶動學生。

記得培訓的時候有個老師在講心理診斷的時候，就說了，心理咨詢師對于來訪者，即使對方的穿著打扮、言行舉止，你再怎么不喜歡都好，都不能抱有厭惡的態(tài)度，也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經(jīng)了，就與來訪者進行爭執(zhí)。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的，如果是實在是無法接受來訪者的咨詢，那么就只能是轉(zhuǎn)介了，不然這樣只會加重來訪者的心理問題。既然如此，我們面對自己的學生也是一樣的。對于學生，我是輔導員，是老師，可是在年齡上，我只是他們的大姐姐，應該要向?qū)Υ艿苊妹盟频厝リP心、愛護他們。當然，如果學生能夠像對待大姐姐一樣的看待我，能夠說出自己的真實想法，這對輔導員的思想心理輔導工作也是極有便利的。

做了一年的輔導員工作，對學生的了解也越來越深入了，也越來越多的學生愿意與我談心，對于班級上的情況，除了心理委員會關注班上有心理問題傾向的學生，他們周邊的同學們都會關心他們，讓他們感受到溫暖。

在我?guī)У膶W生當中，有心理問題傾向的大都是貧困生，他們有的自卑，有的偏激，有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數(shù)，因為家里的貧困，所以他們交不起學費，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學嘲笑，為了能拿獎學金而拼命讀書。即使是成績再優(yōu)秀也好，也打消不了他們中一些人的自卑感，于是與班上同學的關系就不好，總是獨來獨往，就像是個獨行俠。培訓時，老師們也有說過，他們并不想成為獨行俠的，給人感覺好像很獨立，很瀟灑，其實他們內(nèi)心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學生們無法體會的。

并不是說家庭貧困的學生才有心理問題，家庭富裕的學生也會有。有些家庭富裕的學生家長并不關心自己的孩子，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況，說是一個單親家庭成長起來的孩子，那個孩子的媽媽很會做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來孩子上了大學了，再一次心理普查中，查出這個孩子有心理問題，于是心理輔導老師就找了那個孩子談話，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢?就是因為那個母親除了賺錢，根本就不關心自己，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。

當然，對于心理有問題的學生我們輔導員要重點關心，可是對于一些表現(xiàn)一般的學生我們也要關注。那些學生成績一般，表現(xiàn)一般，甚至有時候會被人忽略了。他們中大都是對于周邊環(huán)境有著比較好的適應感及滿足感，可是總會有一小部分因為家庭的一些變故或是身體的疾病而突發(fā)的心理問題，這就需要輔導員的細心關注了。

通過這一次培訓，使我的身心都得到了極大的鼓舞，也為我日后工作的順利開展增強了信心。

8月16日至8月27日，在學生處的組織下，我系三名輔導員來到了中大培訓中心進行了為期十二天的三級心理咨詢師培訓，這次培訓真是令人獲益匪淺。培訓期間，老師們在講解教材的同時，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗，讓人對苦澀難懂的心理學理論有心理咨詢師培訓學習心得了形象的理解。

培訓老師從基礎心理學開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。

作為一名輔導員，所面對的是高校學生，對于自己帶的學生要有一個總體把握。例如對于大一的新生，因為是剛來到一個新的環(huán)境，對于周邊的人和事都不太了解。離開了家庭，離開了自己生長的地方。縱然是在高中時期表現(xiàn)十分優(yōu)秀的學生，可是來到大學后，突然間這種優(yōu)越感消失了，那一種失落與落差會造成新生自卑感的產(chǎn)生。因為軍訓期間的高強度訓練，也會使新生感到身心的疲憊，從而讓部分新生有軀體疼痛感的現(xiàn)象產(chǎn)生，還會有如莫名的緊張感，恐慌，甚至會抑郁等。這就需要輔導員對這些學生進行重點關注，通過與這些學生的交流，通過其他同學的側(cè)面觀察，來使他們盡快的適應校園的環(huán)境，如果在進入校園后兩個月還是無法轉(zhuǎn)變那種孤獨、無助的心境時，那么對于此類學生就要請學校專門的心理輔導老師進行輔導了。

當然，作為一名輔導員，首先自己的心理就要是健康陽光的，不然如何去進行心理輔導。要通過自己的言行去感染學生，去帶動學生。

記得培訓的時候有個老師在講心理診斷的時候，就說了，心理咨詢師對于來訪者，即使對方的穿著打扮、言行舉止，你再怎么不喜歡都好，都不能抱有厭惡的態(tài)度，也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經(jīng)了，就與來訪者進行爭執(zhí)。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的，如果是實在是無法接受來訪者的咨詢，那么就只能是轉(zhuǎn)介了，不然這樣只會加重來訪者的心理問題。既然如此，我們面對自己的學生也是一樣的。對于學生，我是輔導員，是老師，可是在年齡上，我只是他們的大姐姐，應該要向?qū)Υ艿苊妹盟频厝リP心、愛護他們。當然，如果學生能夠像對待大姐姐一樣的看待我，能夠說出自己的真實想法，這對輔導員的思想心理輔導工作也是極有便利的。

做了一年的輔導員工作，對學生的了解也越來越深入了，也越來越多的學生愿意與我談心，對于班級上的情況，除了心理委員會關注班上有心理問題傾向的學生，他們周邊的同學們都會關心他們，讓他們感受到溫暖。

在我?guī)У膶W生當中，有心理問題傾向的大都是貧困生，他們有的自卑，有的偏激，有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數(shù)，因為家里的貧困，所以他們交不起學費，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學嘲笑，為了能拿獎學金而拼命讀書。即使是成績再優(yōu)秀也好，也打消不了他們中一些人的自卑感，于是與班上同學的關系就不好，總是獨來獨往，就像是個獨行俠。培訓時，老師們也有說過，他們并不想成為獨行俠的，給人感覺好像很獨立，很瀟灑，其實他們內(nèi)心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學生們無法體會的。

并不是說家庭貧困的學生才有心理問題，家庭富裕的學生也會有。有些家庭富裕的學生家長并不關心自己的孩子，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況，說是一個單親家庭成長起來的孩子，那個孩子的媽媽很會做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來孩子上了大學了，再一次心理普查中，查出這個孩子有心理問題，于是心理輔導老師就找了那個孩子談話，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢?就是因為那個母親除了賺錢，根本就不關心自己，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。

當然，對于心理有問題的學生我們輔導員要重點關心，可是對于一些表現(xiàn)一般的學生我們也要關注。那些學生成績一般，表現(xiàn)一般，甚至有時候會被人忽略了。他們中大都是對于周邊環(huán)境有著比較好的適應感及滿足感，可是總會有一小部分因為家庭的一些變故或是身體的疾病而突發(fā)的心理問題，這就需要輔導員的細心關注了。

通過這一次培訓，使我的身心都得到了極大的鼓舞，也為我日后工作的順利開展增強了信心。

5月14日—16日我全程聽了岳曉東教授的課，三天的學習生活充實，心情愉快，感悟很多?？傊?，講的太好了，深入淺出，緊扣主題，圍繞“怎樣做一位訓練有素的心理咨詢師”展開了分析，有理論也有實踐，有實例也有經(jīng)驗，這是我人生中聽的最好的一堂課，今生難忘。我發(fā)自內(nèi)心的喜歡這個職業(yè)，很高興能聽到這么精美的課，更高興我沒有失去這次聽課的機會。這也許是因為自己成長了吧!我去的對，去的值，去的有意義，收獲太大了。讓我懂得了在咨詢中如何與求助者同感共情，如何運用催眠療法去解決求助者的痛苦與無奈，拓寬了我的視野，改變了我的認知，知道在今后的道路上如何去成長，如何去自我完善。感受到了前所未有的知識溝通和交流的重要性。

岳教授那淵博的知識、幽默風趣的語言、靈活多變的授課方式，面對學員提問侃侃而談，這一切都使我不由得對他肅然起敬，他不僅在知識結(jié)構(gòu)上使我們得到了很大的提高，而且在品格上也使我們對他有了更深刻的認識，清晰了思路。通過這次培訓，使我對心理咨詢師這個職業(yè)有了更深層次的理解，不像當初所想的那么簡單，讓我明白了自己所肩負的責任，深深的體會到了辦這次心理咨詢師培訓班的必要性和重要性，面對目前中小學心理健康教育的現(xiàn)狀，必須通過正規(guī)培訓使心理咨詢師更職業(yè)化、專業(yè)化，方能勝任。

岳教授的幾個個案分析，運用的技巧對我今后的工作有很大的幫助，如在咨詢中入手靠同感力、分析靠洞察力、成長靠覺察力、對話靠溝通力的技巧使我豁然開朗。在咨詢過程中聽和說的技巧是多么重要，不僅要站在求助者的角度和位置上，理解其內(nèi)心感受，了解其內(nèi)心世界，還要會洞察辨別求助者所要掩飾的問題，找準切入點與其溝通展開分析，讓求助者自己去發(fā)現(xiàn)問題，自我完善。

岳教授在咨詢過程中運用的催眠療法，讓我打開眼界，以前我知道有這種療法，但不知怎樣運用效果良好，現(xiàn)在我清楚的認識到催眠療法的重要性和必要性，并且也懂得了如何去運用，這給了我又一次成長的機會。最讓我記憶猶新的是房樹人的投射分析，岳老師讓我們每個人不受任何限制和約束的去畫一幅房樹人圖畫，就是想怎樣畫就怎樣畫。我是從左到右，先畫了一個大大的人，又畫了一顆跟人差不多大的樹，最后畫了兩個不大的房子，一前一后。畫完后，岳老師說：“先畫房子的舉手”。大部分人舉手了，先畫樹的一部分人舉了手，先畫人的只有我們兩個人舉手。岳老師看了我的畫，說這正是他想要的，我茫然了，老師讓我投射分析一下自己的畫，當時我也不知自己為什么這樣畫。通過岳老師的投射分析，我清楚了自己為什么這么畫。是我現(xiàn)在的家境，讓我無意識的想自己強大，撐起這個家，照顧好家里的每個人。因為現(xiàn)在我的家里的每個人都需要我的關愛和照顧，我也想照顧好每個人，讓他們有一個健康的身體，快樂的生活，可是現(xiàn)實總是事與愿違，沒辦法，在工作單位我不能不干好自己的工作，在家里，我的婆婆得了重病，公公正在北京陪著治療，我婆婆的父親，我的姥爺92歲了，沒人照顧，送去了敬老院，我要經(jīng)常去看他替婆婆盡孝。老家還有95歲的老公公需要我經(jīng)常去照看，本想接他來我身邊照顧著方便，可他一怕我受累，二怕我們都去上班了，他自己在家孤單無聊，不來。自己的母親也因有糖尿病需要經(jīng)常去呵護。這就是我要強大的原因吧!心理學真的很奇妙!能通過人所做的事投射出心靈的呼喚。我要好好學，好好領悟，好好做，做一個訓練有素的心理咨詢師。

在今后的咨詢過程中，我會細心傾聽學生的心聲，讓他們述說出自己內(nèi)心的所有苦惱和無奈，同時讓學生感受到他被注意，被尊重，被理解，被信任。理解學生的所感，所思，所為，不管他們的想法多么可笑，多么幼稚，不管他們的行為多么無理，多么荒謬，知道在學生自己的思維里都有其合理性，不是他自己的錯，是環(huán)境所造就，給了他這樣的感覺。我要運用所學技巧讓學生自己感悟，自己明白，怎樣看待身邊的人和事，使其自我接納，自我完善，自我成長。

咨詢師想要的最佳效果是：咨詢后的求助者在今后的生活中能遵循黃金規(guī)則：“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”，就不會有太多的煩惱。

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心理健康常識培訓心得篇五

很高興我作為心理委員可以參加這次的培訓，感覺收獲不少?；径昧俗鳛樾睦砦瘑T的職責與在班上需要發(fā)揮的作用，學會了進一步做好班上的心理開導工作，并也知道了做好與心理健康中心的聯(lián)系協(xié)作工作。

首先，這次培訓給了我們心理委員一個很好的定位。把握本班的整體心理狀態(tài)，做好班上與心理健康中心的溝通聯(lián)系，關注班上同學的行為變化以致了解到其心理變化都是我們該做的。雖然感覺有時壓力挺大的，但卻還是很有成就感的。每每覺得我為同學打開心扉，幫助他們走出困惑、甩掉煩惱，我心里也會跟著很高興，不僅讓同學懂得了成長，我自己也學會了成長。

再則，這次培訓也解決我我的一些困惑。我以前一直感覺到在班上，心理委員感覺跟班級聯(lián)系不大，班上有什么活動都好像我起不到作為班委的作用，慢慢地讓我在班上有什么想法和意見都不好去提，感覺自己作為一個班委很無奈，往往都是盡力在協(xié)會里努力地干，而最終久而久之也被其他班委批評我總是不為班上老是為協(xié)會。因為這，我曾一度陷入困惑之中。但經(jīng)過這次培訓，我懂得了心理委員在班上是要發(fā)揮很大作用的，并且強調(diào)了心理委員是學生干部編制，更加肯定了心理委員在班上的發(fā)言權也是很重要的。

最后，這次培訓還給了我們對今后班級發(fā)展的一些提示。雖然班級目前有些散，但在時間還早、問題不是很嚴重的背景下，我知道了要更加主動地多開展一些活動，讓同學們的大學生活更加多姿多彩，也讓班級更加有凝聚力。為此，我也做了為自己班級的活動計劃，希望通過以后活動的開展能起到帶動班級向好的方面發(fā)展的作用。

對于這次培訓后，我個人有些想法。我覺得我們應該更多地讓不同班級一起開展活動，這樣不僅能調(diào)動大家參與活動的積極性，還可以讓同學結(jié)交到更多的好朋友，并且還可以讓各班級的活躍度增加，培養(yǎng)一種集體榮譽感。

不管怎么說，這次培訓，我收獲挺大的，也希望以后還能有這樣的培訓。

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心理健康常識培訓心得篇六

20xx年10月26—27日，于xx市xx賓館參加xx省中小學心理健康教育專題培訓，這是我加入心理健康教師這支隊伍后第一次參加的省組織的專業(yè)培訓。抱著向各位前輩和專家學習的態(tài)度，我認真地參與了這次培訓。

在26日上午的專題報告中，符x老師提到：教育就是把孩子培養(yǎng)更像他們的人，而不是更像我們的人。這讓身兼班主任和心理老師的我茅塞頓開。符老師在培訓中提到的雷夫的教育方法，更值得讓我們老師在教育教學中去嘗試和實踐，這無論對學生還是對老師都是一種成長。下午是在海經(jīng)院參加箱庭體驗，我們也猶如學生一樣，懷著激動和歡喜的心情參與其中，無論是對箱庭室內(nèi)的布置，還是對沙具，我們充滿好奇。箱庭的體驗，讓我們每個人都有所成長。為了顧全大局，我們有所舍棄；雖然清楚自己想要什么，但為了顧及他人，為大家著想，我們學會了忍痛割愛……在這個過程中，成員間互相包容、尊重、配合，最終完成了我們共同的家園。用一位老師的話說：“我們無法改變生活，要學會適應生活?！币蚕窳硪晃焕蠋熣f的：“箱庭體驗，我們痛并快樂著?！?/p>

27日，李xx教授給我們分享了表達性藝術療法的后現(xiàn)代運用的案例。李教授開場給我們的四句話讓我本人受益頗深：一個人做任何工作都是利己的；咨詢師本身的魅力就是最好的咨詢技術；再好的技術都比不上情感；說話者的本意不重要，重要的是聽話者的感受。這四句話對于剛剛走上工作的崗位的我來說就好像是燈塔，這是以后道路上的方向。在一天的分享中，李教授跟我們一起分享了許多表達性藝術療法的方法，比如，音樂療法、歌舞療法、繪畫療法、沙盤療法等。在分享的過程也給我們展現(xiàn)了繪畫療法的魅力，在繪畫過程中，不僅可以了解顯性信息，還可以了解到隱形信息，這引起了我們每個人極大的興趣。經(jīng)驗豐富的李教授還提醒我們心理健康老師應該注意：在咨詢過程中，咨詢師就是陪伴者，傾聽者；心理咨詢師不可以為來訪者做診斷。這些對于我們這些不夠?qū)I(yè)又經(jīng)驗不足的人來說是一種提醒。

兩天，時間很短，收獲很大。很感謝有這樣學習的`機會。

最近我參加了南陽市中小學教師心理健康教育培訓，受益匪淺，感受頗多。我學習了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。教師要用高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)來源于教師的心理健康。

通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善于處理人際關系方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾時，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育學生。例如，可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們的目的就是教書育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理變化進行教育，才能使學生形成健康的心理。

教師的工作環(huán)境是學校，每天和自己的上級同事，又和自己的學生終日在一起。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務，而老師的服務對象是人——成長中的人，并且肩負著指導他們成長的重任。那種八小時以外的時間還在為自己的學生的成長和未來殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個累身更累心的活計。而社會對老師的認同卻是讓老師不平衡的。在外地的公共汽車里看到一句話：市民應該做到尊師重教。朋友看到了之后說：看你們教師多受重視。我苦笑了一下，說：“市民做不到什么，社會才提倡什么的?！币驗榻處煹氖杖氲?，部分家長急功近利僅僅關注學生的短期成績對老師求全責備等原因，教師得不到社會的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知！積勞成疾是常有的事情，所以現(xiàn)在的輿論開始紛紛關注教師的“亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問題來源于心理。

心理健康常識培訓心得篇七

心理健康可謂是當下社會中備受關注的話題。為了更好地宣傳心理健康常識，提高人們對心理健康的認識和重視程度，我參與了一個心理健康常識宣傳活動。通過這次活動，我深刻地體會到了心理健康對每個人的重要性，同時也收獲了許多經(jīng)驗和體會。

首先，我認識到心理健康對人們的影響是全面的。在宣傳活動中，我們不僅僅是向大家介紹了心理健康的概念和重要性，還通過各種形式的互動和討論，讓參與者自己思考和認識到自己內(nèi)心的真實感受和需求。通過這種方式，我們不僅僅是傳遞了知識，更重要的是讓大家意識到心理健康是一個全方位的概念，它涉及到情緒的管理、人際關系的建立以及自我認知的提升等多個方面。

其次，心理健康常識的宣傳需要貼近生活實際。在準備宣傳資料和活動方案時，我們盡量從參與者的生活經(jīng)驗出發(fā)，選擇他們最為關心和感興趣的話題來進行宣傳。例如，我們通過講解壓力管理技巧、情緒的表達方式以及人際關系的建立等內(nèi)容來幫助大家更好地應對現(xiàn)實生活中的困難和挑戰(zhàn)。這樣一來，大家更容易將宣傳的知識內(nèi)化為自己的行動指南，從而更好地提升心理健康水平。

此外，心理健康常識的宣傳還需要關注群體差異。在宣傳活動中，我們很注意群體特點的不同，針對不同的人群制定了相應的宣傳策略。例如，對于青少年群體，我們采用了更多的趣味性和互動性的方式進行宣傳，以吸引他們的注意力和參與度。對于成年人群體，我們則更注重講解心理健康與工作、家庭等實際生活的關系，以幫助他們更好地平衡各個方面的壓力和需求。通過這種個性化的宣傳策略，我們獲得了更好的效果，使更多的人能夠接觸到并受益于心理健康的相關知識。

最后，心理健康常識的宣傳需要長期堅持。通過這次活動，我明確地意識到心理健康不能一蹴而就，而是需要長期的培養(yǎng)和堅持。在宣傳活動結(jié)束后，我們組織了一系列的跟進工作，包括定期的心理健康講座和小組活動，以確保參與者能夠繼續(xù)深入了解和應用心理健康的知識。只有通過長期的關注和培養(yǎng)，我們才能真正地提高大家的心理健康水平，并形成良好的心理健康習慣。

總之，通過這次心理健康常識宣傳活動，我不僅認識到心理健康對每個人的全面影響，還深刻體會到了宣傳需要貼近生活實際、關注群體差異以及長期堅持的重要性。我希望通過這篇文章的分享，能夠呼吁更多的人關注心理健康，加強對心理健康常識的宣傳和普及，為社會的心理健康建設做出自己的貢獻。

心理健康常識培訓心得篇八

前段時間幼兒園布置每位教師要學習一本專著,我學習了幼兒心理學,通過學習,我深知:幼兒階段是人生的奠基階段,而幼兒教師是年輕一代最初的啟蒙教師,在幼兒成長過程中起著主導作用,幼兒園不同于中小學,幼兒教育形式是以為基本活動形式,寓教于之中,是幼兒共同的活動形式.

作為教師首先應該是孩子的朋友,在平等的關系中,教師是幼兒的伙伴,使幼兒在心理上到安全,放松,讓他益生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中,在這氣氛中,讓幼兒充分的活動,獲得表達自己欲望和能力的機會.

每個孩子的個性都不相同,有的孩子活潑大方,他們能主動表現(xiàn)自己,見到客人能主動打招呼,聽到音樂就能翩翩起舞,為大家表演,這樣的是我們所倡導的.但是有些孩子,他們在幼兒園里比較活潑,一旦離開了他們熟悉的環(huán)境,或家里來了客人,或者幼兒園來了陌生人參觀等等,他們便很膽怯,不敢說話.這種膽怯性格的形成,大多因為缺乏鍛煉的機會,缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件,如果不及時加以引導,將嚴重影響幼兒一生的發(fā)展.膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話,或說話聲音很小,為改變這種膽怯的性格,我們努力為幼兒提供“說”的機會,讓幼兒在每個人面前表達自己欲望和自己的感情.

作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的.

第一、現(xiàn)在的教育觀,要求教師與幼兒的地位是平等的.

教師要尊重每一位幼兒,作為朋友坐下來與幼兒談心,了解他們的性格特征.這些來容易的話,做起來卻很難.每個人都有自己的權利,包括幼兒自己的權利,所以做什么都不要強制幼兒去做,可以去引導幼兒去做.教師以親切的話語,關心他們喜歡,做什么,需要什么.這樣既拉近了師生關系,又使我們目標得以實施.

第二、開展豐富多彩的游戲,讓幼兒從中得到知識.

在教育活動中,教師就盡量多設計一些與教育內(nèi)容相一致的游戲.真正做到“在游戲中學習”.

第三、抓住幼兒的閃光點.

讓幼兒充滿自信做好每一件事,教師應多鼓勵幼兒,包括一些很小的`事,對他進行贊美,他們定會有所發(fā)展,有所進步.在我的工作期間,在我?guī)О嗟挠幸粋€小女孩,小臉胖乎乎,可說話聲音比較小,別的小朋友干什么,她就跟著干,很少主動自己做什么.不過她很愛笑,每次她從我旁邊經(jīng)過,我就會摸摸她的小臉告訴她,你真可愛.每次這樣的贊美,樹立了她的自信心.有一次,她主動到我這里對我說:“老師,今天我吃飯很快,能讓我?guī)ш爢?”

我當時真是又高興又驚訝,同時也感到老師一些無意的動作和贊美,對孩子來說卻是很重要的,她會覺得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴的.

所以,做為一名幼兒教師,既要當好老師,又要做幼兒的朋友,保證他們幸福的成長.

我當時真是又高興又驚訝,同時也感到老師一些無意的動作和贊美,對孩子來說卻是很重要的,她會覺得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴的.

心理健康常識培訓心得篇九

我很榮幸參加本次的培訓知識學習，在這個培訓中我也學會了很多，也讓自己了解到心理委員的重要性，我相信經(jīng)過這次培訓我在未來的工作中，會做的越來越好。

在當今社會，大學生的心理問題頻發(fā)，當心理壓力過大時，甚至會導致許多大學生違法犯罪和跳樓輕生，事實證明，現(xiàn)在的大學生的心理并不是很好。這也暗示我們關注大學生心理問題刻不容緩。

通過這次培訓，我才知道心理委員是全班同學的心理健康保駕護航的守護者。用平等尊重的態(tài)度服務同學，為需要需要的同學提供幫助，承擔或者協(xié)助實施針對班級心理健康教育的各類事務和活動等。我認為我還是對我們班的同學不了解。例如，不了解他們的喜好，因此我還需要更加深入的進行我的工作，希望同學們也能完全信任我，和我分享他們內(nèi)心深處的不快樂，讓我們能夠一起走出這片陰霾，重見陽光。

這次心理培訓之后，我也做出一些工作計劃。

1、保持濃厚的學習興趣和求知欲，學生來學校就是來學習的，首先我們要把自己的主要任務好好完成。

2、在班級宣傳心理健康知識，這能夠讓同學們對心理問題有一個很好的認識。心理問題并沒有大家想象中的可怕，通過積極的闡述和疏導都能夠得以解決，大家應該積極的面對它。

3、認真做好晴雨表，多留心班同學的心理狀況，及時向輔導員匯報本班的心理情況，共同做好預警預防工作。

可能我的感想并非那么深刻，但我堅信自己能說到做到，將班上情況及時收集并上報。希望我們都能做好情緒的主人，克服消極情緒，擁抱美好的明天。

心理健康常識培訓心得篇十

通過兩個多月的網(wǎng)絡培訓，我學到了學生心理健康和教師自身心理健康的知識，尤其是學了學生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多?，F(xiàn)將我的心得小結(jié)如下：

一、心理健康教育小學教育中的的重要意義：

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。在小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。

二、心理健康教育要包含學生道德情操健康教育。

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。但在教學實踐中，從班主任的職責來看，班主任既要當好學生的心理保健醫(yī)生，關心學生心理健康，促使他們身心健康的發(fā)展;又要關心學生的道德情操健康。這兩方面的教育是班級德育工作的重要組成部分。班主任做好心理健康教育和道德情操教育，才能夠全面地提高學生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。

三、關注學生的心理狀態(tài) 。

一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。 在沒有較大困擾的情況下，小學生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。作為班主任，我們要看到廣大學生的兩個主流 ,一是大部分的學生心理健康是主流;二是有些學生由于學業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適 ,他們要求給予指導 ,以幫助他們正確應對遇到的問題。對于班主任 ,在面對學生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差 ,應樹立正確的觀念 ,采取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生，則要能夠及時甄別，并積極尋求專門機構(gòu)予以解決。

四、教師也要注重自身的心理健康。

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

總之，通過這次遠程培訓，我懂得了：教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。教師良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，就能真正做到為人師表。

心理健康常識培訓心得篇十一

通過兩個多月的網(wǎng)絡培訓，我學到了學生心理健康和教師自身心理健康的'知識，尤其是學了學生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多?，F(xiàn)將我的心得小結(jié)如下：

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。在小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。但在教學實踐中，從班主任的職責來看，班主任既要當好學生的心理保健醫(yī)生，關心學生心理健康，促使他們身心健康的發(fā)展;又要關心學生的道德情操健康。這兩方面的教育是班級德育工作的重要組成部分。班主任做好心理健康教育和道德情操教育，才能夠全面地提高學生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。

一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。在沒有較大困擾的情況下，小學生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。作為班主任，我們要看到廣大學生的兩個主流,一是大部分的學生心理健康是主流;二是有些學生由于學業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適,他們要求給予指導,以幫助他們正確應對遇到的問題。對于班主任,在面對學生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,應樹立正確的觀念,采取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生，則要能夠及時甄別，并積極尋求專門機構(gòu)予以解決。

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

總之，通過這次遠程培訓，我懂得了：教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。教師良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，就能真正做到為人師表。

心理健康常識培訓心得篇十二

帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責任，我有幸參加了管城心理教師專業(yè)技能培訓，有理論的學習，充實我們的大腦，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。

鄭州市教育局教研室尚新華老師說：“你是一個合格的心理老師，你一定是一個優(yōu)秀的學科老師?！彼晕矣X得心理健康教育非常重要，它是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容?！吨行W心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。

教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的技能，還要有健全的人格和高尚的品德。所以在今后的生活和工作中，我要重視提升自己，做個愛學習的老師。

心理健康常識培訓心得篇十三

心理健康教育的培訓學習，讓我了解了教師心理健康的重要性。我想我應該深入思考這幾個問題了“希望得到什么成就、做好哪些準備、如何循序漸進的行動”!時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎。對這次心理健康學習談一點自己膚淺的體會。

我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

在教師對學生眾多的影響中，心理素質(zhì)的影響是最重要的，好的影響會形成學生健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導致學生的心理問題。因此，教師要運用“同樣的東西”對學生“施加影響”，首先教師自身得具備這些“同樣的東西”，即常說的健康心理。如果教師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無從說起。甚至會產(chǎn)生一些不良影響，如教師情緒不好會影響學生心情;教師若懲罰、報復學生，學生會形成敵視和對抗的習慣等。因此，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關鍵。

教師良好的心理素質(zhì)會對學生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關系，有利于學生學習成績的提高。但是，如果教師能有意識地運用心理健康教育知識對學生進行心理健康教育，其影響會更加深遠。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應具有心理健康教育的意識。有些教師缺乏對中小學心理健康教育重要性的認識。比如，仍有不少教師把中小學生的心理問題看成是思想品德問題;有的教師雖然認識到了心理健康教育的重要性，卻認為是專職心理健康教育教師的事，與自己無關，類似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對中小學生心理健康教育重要性有著充分認識的基礎上，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。

在對學生教育管理時，我們要經(jīng)常想到學生是一位“受教育的人”他應該享受到老師給他帶來的，慈母般的愛，必要時給某個學生要有身體的接觸，比如說學生扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會感到很幸福，在其他學生面前感到很驕傲。別看我學習不好，看老師多喜歡我。

老師大部分，都有偏向心，有的學生的成績不好，我們要用正常的眼光，去對待他，去挖掘該學生身上其它方面的長處，比如勞動，體育，畫畫等，要用贊揚的語氣跟他說話，鼓勵他把學習成績搞上去。

做為教師要努力使教育適合學生的個別特點，教師要懂得的他的學生來自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價值觀，因此在教育中要靈活運用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。

在今后的教育教學中我一定會保持一顆健康，公平的心態(tài)，關注每個學生，善待每一個學生，關心愛護自己的學生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長。

心理健康常識培訓心得篇十四

當在某些事情上我們有很深的體會時，可以將其記錄在心得體會中，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編為大家整理的心理培訓心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

通過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談談自己本次學習的心得體會：學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生，順應學生的天性，允許他們彰顯自身的個性。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境，喚起學生對生活的熱愛，陶冶學生情操，充實中學生生活，激發(fā)學生的求知欲，培養(yǎng)了學生的探索精神與生活情趣。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上學生的獨立意識較差，所以中學生易發(fā)生心理行為偏差。近年來，學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。

抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。全校上下要形成共識，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。

對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關心社會、關心他人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。教師以身示范下，對學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。多次主題班會及團隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。

抓學校教育，引導教師關心學生的心理健康。要創(chuàng)設民主和諧的教育教學精神環(huán)境，平等相待學生。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。

總之，加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質(zhì)的發(fā)展。實踐證明，心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。我希望學校和社會、家庭都要把教師與學生心理健康教育教育的重視起來，作為一項戰(zhàn)略任務來抓，并在機制上、師資上落實到位，方能使心理健康教育真正收到實效，從而培養(yǎng)出適應未來的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才?？傊?，通過心理健康教育真是受益匪淺。

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