寫(xiě)心得體會(huì)可以幫助我們記錄和回憶過(guò)去的成果和收獲，以便在今后的學(xué)習(xí)和工作中不斷提升自己。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以注意語(yǔ)言表達(dá)的規(guī)范性和準(zhǔn)確性，使讀者能夠清楚地理解你的觀點(diǎn)和思考。請(qǐng)看下面這些心得體會(huì)范文，希望能給大家提供一些寫(xiě)作的思路和啟示。
超速駕駛的危害與心得體會(huì)篇一
超速駕駛是指駕駛員在駕駛過(guò)程中超過(guò)道路規(guī)定的最高限速。超速駕駛不僅危害自己的生命安全，還對(duì)其他道路使用者造成了潛在的危險(xiǎn)。作為一個(gè)曾經(jīng)在駕駛中超速的人，我深刻體會(huì)到了超速駕駛的危險(xiǎn)性和后果。通過(guò)這次經(jīng)歷，我認(rèn)識(shí)到速度控制的重要性，并付諸行動(dòng)采取了一系列措施來(lái)避免超速駕駛。以下是我從中汲取的心得體會(huì)。
首先，我認(rèn)識(shí)到超速駕駛對(duì)自身安全的威脅。超速駕駛會(huì)加大車輛無(wú)法控制的風(fēng)險(xiǎn)，增加剎車距離，使緊急情況下的反應(yīng)時(shí)間大大減少。高速行駛的車輛由于慣性增加，當(dāng)遇到緊急情況需要?jiǎng)x車時(shí)，很難像低速行駛的車輛那樣迅速停下來(lái)，這就導(dǎo)致了許多交通事故的發(fā)生。一旦發(fā)生事故，除了可能造成人員傷亡，還有可能導(dǎo)致財(cái)產(chǎn)損失。因此，保護(hù)自己的生命安全是避免超速駕駛的首要目標(biāo)。
其次，我認(rèn)識(shí)到超速駕駛對(duì)其他道路使用者的危害。超速駕駛會(huì)引起混亂和不安全的駕駛環(huán)境，容易導(dǎo)致其他車輛駕駛員的焦慮和慌亂，從而增加交通事故的風(fēng)險(xiǎn)。此外，超速駕駛還會(huì)增加交通擁堵的可能性，并對(duì)其他道路使用者的出行造成不便。這種自私的行為不僅違反了道路交通規(guī)則，還損害了社會(huì)道德和公平性。因此，作為一個(gè)公民，我們應(yīng)該遵守交通法規(guī)，關(guān)心他人的安全。
接下來(lái)，我采取了一系列措施來(lái)避免超速駕駛。首先，我調(diào)整了自己的心態(tài)，明確了超速駕駛的危害和后果，并始終保持警覺(jué)。其次，我在駕駛過(guò)程中經(jīng)常查看車輛儀表盤(pán)上的速度顯示器，確保自己始終在規(guī)定的速度范圍內(nèi)行駛。我還學(xué)習(xí)了嚴(yán)格控制車速的技巧，特別是在行駛過(guò)程中，遵守并適應(yīng)道路條件。此外，我加強(qiáng)了對(duì)交通標(biāo)志和標(biāo)線的學(xué)習(xí)，以便更好地理解和遵守道路交通規(guī)則。最重要的是，我給自己設(shè)定了時(shí)間目標(biāo)，提前出發(fā)，以免為了追趕時(shí)間而采取超速駕駛的行為。
最后，我將積極宣傳和倡導(dǎo)遵守交通規(guī)則，特別是避免超速駕駛。我會(huì)告訴家人、朋友和同事們超速駕駛的危險(xiǎn)性，并與他們分享自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。此外，我還會(huì)積極參與社區(qū)交通安全活動(dòng)，向更廣泛的人群傳播交通安全知識(shí)，并倡導(dǎo)遵守交通規(guī)則的重要性。通過(guò)這種方式，我希望能夠引起更多人對(duì)超速駕駛問(wèn)題的重視并行動(dòng)起來(lái)，共同為創(chuàng)建一個(gè)安全和諧的道路交通環(huán)境而努力。
總之，超速駕駛是一種危險(xiǎn)行為，不僅危及自身生命和財(cái)產(chǎn)安全，還對(duì)他人造成了潛在威脅。通過(guò)我個(gè)人的經(jīng)歷和體會(huì)，我深刻認(rèn)識(shí)到了超速駕駛的危害，并付諸行動(dòng)采取了一系列措施來(lái)避免超速。同時(shí)，我也將積極參與倡導(dǎo)和宣傳交通安全，希望能夠引起更多人對(duì)交通安全的重視。讓我們一起為創(chuàng)建一個(gè)更加安全和諧的道路交通環(huán)境而努力吧！
超速駕駛的危害與心得體會(huì)篇二
第一段：引言（200字）
超速駕駛是一種違反交通法規(guī)的行為，會(huì)給駕駛者、乘客以及其他道路用戶帶來(lái)重大的安全隱患。曾經(jīng)，我也曾經(jīng)有過(guò)超速駕駛的經(jīng)歷，但通過(guò)一次驚險(xiǎn)的事故，我深刻認(rèn)識(shí)到了超速駕駛的危險(xiǎn)性。以下文章將介紹我個(gè)人超速駕駛后的心得體會(huì)，希望能引起大家對(duì)安全駕駛的思考。
第二段：意識(shí)覺(jué)醒（250字）
超速駕駛事故后，我首先意識(shí)到這種行為的危險(xiǎn)性。事故中，一輛速度飛馳的車輛撞上了我的側(cè)面，幸好并未造成人員傷亡，但車輛損毀嚴(yán)重。我始終記得那一刻的恐懼和后怕，意識(shí)到超速駕駛不僅是危險(xiǎn)的行為，更是一種不負(fù)責(zé)任和自私的行為。從那時(shí)起，我決心改變自己的駕駛習(xí)慣，絕不再超速駕駛。
第三段：法律意識(shí)（250字）
超速駕駛不僅對(duì)個(gè)人安全造成威脅，也涉及到交通法規(guī)的問(wèn)題。作為一個(gè)合格的駕駛者，我應(yīng)該遵守交通法規(guī)，為自己和他人的安全負(fù)責(zé)。超速駕駛是違法行為，會(huì)導(dǎo)致罰款、駕駛執(zhí)照暫扣以及可能的刑事處罰。我通過(guò)學(xué)習(xí)交通法規(guī)，加強(qiáng)了對(duì)超速駕駛的認(rèn)識(shí)，明白了違反法律規(guī)定將付出的代價(jià)。遵守交通法規(guī)不僅是應(yīng)盡的責(zé)任，也是對(duì)他人生命負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
第四段：安全導(dǎo)向（300字）
通過(guò)超速駕駛事故的經(jīng)歷，我意識(shí)到安全才是駕駛的首要目標(biāo)。無(wú)論是自己的安全，還是他人的安全，都應(yīng)該放在第一位。超速駕駛雖然可以縮短一些時(shí)間，但是一旦出現(xiàn)危險(xiǎn)，后果不堪設(shè)想。我開(kāi)始更加注重車輛的維護(hù)保養(yǎng)，確保其性能良好，提前規(guī)劃行程時(shí)間，避免匆忙，更加注重道路的觀察和把握，保持合理的駕駛速度，以確保自己和他人的安全。我也意識(shí)到，安全駕駛不僅是一次經(jīng)驗(yàn)，而是一種習(xí)慣養(yǎng)成的過(guò)程，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和努力。
第五段：反思與總結(jié)（200字）
通過(guò)超速駕駛事故的教訓(xùn)，我深刻反思了自己的駕駛行為。我意識(shí)到，作為駕駛者，我有義務(wù)承擔(dān)起安全和責(zé)任。超速駕駛不僅給自己和他人帶來(lái)了威脅，也觸犯了交通法規(guī)，違反了社會(huì)公序良俗。從此以后，我給自己定下了一個(gè)原則，即永遠(yuǎn)不再超速駕駛。通過(guò)發(fā)表這篇文章，我希望能夠引起更多人的關(guān)注，呼吁大家共同遵守交通規(guī)則，共建和諧安全的道路環(huán)境。
超速駕駛的危害與心得體會(huì)篇三
第一段：引言（200字）
超速駕駛是道路交通中的一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題，不僅危害自身安全，也容易造成其他交通事故的發(fā)生。我作為一名駕駛員，在多年的駕駛經(jīng)驗(yàn)中也曾經(jīng)存在過(guò)超速駕駛的情況。但是憑著對(duì)道路安全的認(rèn)識(shí)和深刻的體會(huì)，我逐漸意識(shí)到超速駕駛的危害性，并采取一系列措施來(lái)改變自己的行為。以下將從深刻認(rèn)識(shí)危害、對(duì)法規(guī)的嚴(yán)格遵守、合理安排時(shí)間、及時(shí)維護(hù)車輛和倡導(dǎo)安全駕駛等幾個(gè)方面來(lái)分享我的心得體會(huì)。
第二段：深刻認(rèn)識(shí)超速駕駛的危害性（200字）
超速駕駛不僅增加了交通事故的風(fēng)險(xiǎn)，也使得駕駛員自身更容易出現(xiàn)緊張和疲勞的狀態(tài)。事故中可能造成的人員傷亡及財(cái)產(chǎn)損失都是不可估量的，這種破壞力將嚴(yán)重影響到社會(huì)和家庭的和諧。因此，我逐漸意識(shí)到，超速駕駛不僅會(huì)帶來(lái)短暫的“快感”，更是進(jìn)入社會(huì)的飛馳之后需要深思熟慮的行為。
第三段：嚴(yán)格遵守道路交通法規(guī)（200字）
為了遏制超速駕駛行為，我堅(jiān)決執(zhí)行了道路交通法規(guī)，特別是速度限制規(guī)定。無(wú)論是城市內(nèi)道路還是高速公路，我都嚴(yán)格按照規(guī)定的速度行駛，即使有其他車輛超越過(guò)我，我也沒(méi)有被誘導(dǎo)超速，因?yàn)槲抑乐挥形沂冀K遵守規(guī)定，才能保障自己和他人的安全。
第四段：合理安排時(shí)間（200字）
超速駕駛往往源于時(shí)間緊迫，但實(shí)際上，我們可以通過(guò)合理安排時(shí)間來(lái)避免這種情況的發(fā)生。我會(huì)提前安排出行時(shí)間，避免在早高峰和晚高峰時(shí)段出行，以免因?yàn)榻煌〒矶聦?dǎo)致焦慮和超速行為。另外，如果有重要的約會(huì)或事務(wù)，我會(huì)提前出門，留出充足的時(shí)間，這樣不僅能避免超速，也可以在路上保持寬松的狀態(tài)。
第五段：定期維護(hù)車輛和倡導(dǎo)安全駕駛（200字）
為了確保車輛的正常運(yùn)行和行駛的穩(wěn)定性，我養(yǎng)成了定期維護(hù)車輛的習(xí)慣。只有保養(yǎng)良好的車輛才能更好地遵守交通規(guī)則，并且有良好的剎車和操控性能，以應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況。此外，我也積極宣傳和倡導(dǎo)安全駕駛，鼓勵(lì)朋友和家人共同遵守交通規(guī)則，共同營(yíng)造安全的道路環(huán)境。
結(jié)尾（100字）
通過(guò)深刻認(rèn)識(shí)，嚴(yán)格遵守法規(guī)，合理安排時(shí)間，定期維護(hù)車輛和倡導(dǎo)安全駕駛，我克服了超速駕駛的問(wèn)題，并提升了自己的駕駛安全意識(shí)。我相信只有每個(gè)駕駛員都注重道路安全并積極采取措施，才能使行車更加平穩(wěn)，減少交通事故的發(fā)生。讓我們共同努力，共建和諧的道路交通環(huán)境。
超速駕駛的危害與心得體會(huì)篇四
超速駕駛是指在駕駛機(jī)動(dòng)車輛時(shí)，超過(guò)道路限速的速度行駛。這是一種違反交通法規(guī)的行為，在很大程度上威脅到行車安全。盡管如此，仍有很多人忽視了超速駕駛的危險(xiǎn)性，以為自己的駕駛技術(shù)過(guò)硬可以應(yīng)對(duì)各種情況。然而，通過(guò)我個(gè)人的親身經(jīng)歷和反思，我深刻認(rèn)識(shí)到了超速駕駛的危害，因此，我想分享一下自己的超速駕駛心得體會(huì)，以期能夠幫助到其他駕駛員。
首先，超速駕駛給我?guī)?lái)的第一個(gè)教訓(xùn)是行車安全的不可忽視。每次超速駕駛時(shí)，我都會(huì)感到一種刺激和快感，仿佛自己掌控著整個(gè)道路。然而，這種快感僅僅是片刻的，而意外事故給我?guī)?lái)的痛苦則可能終身難忘。有一次，我超速駕駛時(shí)突然遇到一輛突然變道的車輛，由于超過(guò)了我的反應(yīng)速度，我駕駛的車輛發(fā)生了嚴(yán)重的側(cè)翻事故。這個(gè)意外讓我意識(shí)到，行車安全是我們應(yīng)該時(shí)刻保持警惕的事情，超速駕駛只會(huì)讓我們忽視這一點(diǎn)，增加了事故發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
其次，超速駕駛的另一個(gè)體會(huì)是給他人帶來(lái)的威脅。作為一個(gè)駕駛員，我們不僅要為自己的安全負(fù)責(zé)，還要為其他道路使用者的安全負(fù)責(zé)。然而，當(dāng)我們超速行駛時(shí)，我們往往會(huì)給其他人帶來(lái)嚴(yán)重的威脅。他們可能無(wú)法及時(shí)注意到我們的車輛，或者無(wú)法預(yù)測(cè)我們的行駛速度，這樣一來(lái)，可能引發(fā)一系列的事故。我曾經(jīng)親眼目睹了一起因?yàn)槌亳{駛引起的交通事故，受傷的不僅包括超速駕駛者自己，還有其他完全無(wú)辜的交通參與者。這個(gè)教訓(xùn)讓我明白，超速駕駛不僅危害自己，也危害著周圍每一個(gè)人，我們必須對(duì)我們的行為負(fù)責(zé)。
此外，超速駕駛還會(huì)對(duì)車輛的磨損和油耗造成不可逆的傷害。超速駕駛意味著我們?cè)诟咚傧虏粩嗉哟笥烷T，這樣會(huì)導(dǎo)致車輛的發(fā)動(dòng)機(jī)負(fù)荷加大，進(jìn)而加速發(fā)動(dòng)機(jī)磨損。此外，超速行駛還會(huì)導(dǎo)致車輛更多的風(fēng)阻和較高的轉(zhuǎn)速，進(jìn)而增加車輛的油耗。這樣一來(lái)，不僅會(huì)增加我們的開(kāi)支，還會(huì)對(duì)環(huán)境造成額外的負(fù)擔(dān)。作為一個(gè)負(fù)責(zé)任的駕駛員，我們應(yīng)該選擇合理的速度行駛，既保證了安全，也降低了車輛的磨損和油耗。
最后，超速駕駛不僅需要處罰，也應(yīng)引起我們對(duì)自身行為的思考。當(dāng)被交警處罰時(shí)，我對(duì)于我自己的行為感到非常后悔和羞愧。交警的批評(píng)教育和補(bǔ)課都讓我認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，讓我下定決心改正自己的超速駕駛行為。超速駕駛的教訓(xùn)，不僅是對(duì)我們行為的懲罰，更重要的是讓我們認(rèn)識(shí)到自我反思的重要性。作為駕駛員，我們應(yīng)該時(shí)刻提醒自己遵守交通法規(guī)，并對(duì)自己的行為保持持續(xù)的關(guān)注和反思。
超速駕駛是一種極其危險(xiǎn)的行為，它不僅威脅到自己的生命安全，還會(huì)給其他道路使用者帶來(lái)不可估量的威脅。通過(guò)我的親身經(jīng)歷和反思，我深刻認(rèn)識(shí)到了超速駕駛的危害性和后果。因此，我呼吁每一位駕駛員都要深刻認(rèn)識(shí)到超速駕駛的危害性，時(shí)刻保持謹(jǐn)慎和守法的駕駛習(xí)慣。讓我們共同努力，為行車安全貢獻(xiàn)一份力量。
超速駕駛的危害與心得體會(huì)篇五
第一段：引言（200字）
超速駕駛是一種常見(jiàn)的交通違法行為，許多人為了追求速度與刺激，不顧自身安全和他人生命財(cái)產(chǎn)安全，選擇超速駕駛。然而，一次次的超速駕駛后，我深刻認(rèn)識(shí)到了超速駕駛的危害性和不可取之處。在此，我愿意分享我超速駕駛后的心得體會(huì)。
第二段：親身經(jīng)歷（200字）
一次晴朗的夏日，我駕車返回家中。由于久經(jīng)駕齡并以往的超速經(jīng)驗(yàn)，并沒(méi)有太過(guò)在意限速標(biāo)志。在一條彎道上，我猛地發(fā)現(xiàn)前方有一輛車正在橫過(guò)馬路，而我已經(jīng)來(lái)不及剎車。在驚慌中，我的車與前車猛烈相撞。雖然雙方司機(jī)沒(méi)有生命危險(xiǎn)，但車輛嚴(yán)重受損。經(jīng)過(guò)警察的處理，我成了超速駕駛的當(dāng)事人，并受到了相應(yīng)處罰。
第三段：深刻教訓(xùn)（300字）
事后，我反思自己的行為，深感后悔與痛苦。超速駕駛不僅危及自己的生命安全，也可能導(dǎo)致他人的生命財(cái)產(chǎn)安全受到威脅。我的沖動(dòng)與自私導(dǎo)致了這次意外，值得愧疚和反思。超速駕駛毫無(wú)疑問(wèn)是愚蠢和不負(fù)責(zé)任的行為，我們不能因追求速度而置他人的生命于不顧，更不能為自己帶來(lái)不必要的危險(xiǎn)。這次意外讓我明白了超速駕駛的后果，我決心要徹底改變自己的行為，以保護(hù)自己和身邊的人。
第四段：心得體會(huì)（300字）
超速駕駛是一種不理智的行為，違法的同時(shí)也違背了人倫。設(shè)立限速標(biāo)志的目的是為了保護(hù)所有道路使用者的安全。作為駕駛員，我們有責(zé)任恪守交通規(guī)則，并積極維護(hù)道路交通秩序。超速駕駛背離了這一原則，不僅會(huì)導(dǎo)致交通事故，還會(huì)給乘客和其他司機(jī)帶來(lái)巨大的心理壓力。學(xué)會(huì)尊重速度限制，合理控制車速，不僅能夠減少事故風(fēng)險(xiǎn)，還能夠保證道路的平穩(wěn)暢通，為大家創(chuàng)造一個(gè)安全舒適的交通環(huán)境。
第五段：改變與倡導(dǎo)（200字）
這次超速駕駛的經(jīng)歷使我深刻地認(rèn)識(shí)到了行車安全的重要性。超速駕駛不僅不負(fù)責(zé)任，還會(huì)給自己和他人帶來(lái)巨大的危險(xiǎn)。因此，我下定決心要改變自己的駕駛行為，從“追求速度”轉(zhuǎn)變?yōu)椤氨ＷC安全”。我將始終遵守交通規(guī)則，拒絕超速駕駛，并努力成為一個(gè)遵守法律和道德的好司機(jī)。同時(shí)，我也會(huì)以自身的親身經(jīng)歷為例，向身邊的親朋好友宣傳交通安全知識(shí)，引導(dǎo)大家共同營(yíng)造良好的駕車文明環(huán)境。
總結(jié)：
通過(guò)這次超速駕駛的經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到了超速駕駛帶來(lái)的危險(xiǎn)性以及自身的不理智行為。超速駕駛不僅違反交通規(guī)則，還不負(fù)責(zé)任地置他人生命財(cái)產(chǎn)安全于不顧。因此，我決心改變自己的駕駛行為，始終嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，注重安全，以提高道路交通的整體安全水平。此外，我也希望通過(guò)自己的親身經(jīng)歷，宣傳交通安全知識(shí)，引導(dǎo)更多人重視駕駛安全，共同營(yíng)造良好的駕車文明氛圍。
超速駕駛的危害與心得體會(huì)篇六
隨著現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏的生活方式和高效的交通工具，很多人在開(kāi)車時(shí)都會(huì)面臨超速駕駛的誘惑。然而，超速駕駛不僅是違法行為，更是一種不負(fù)責(zé)任的行為，給自己和他人的安全帶來(lái)巨大風(fēng)險(xiǎn)。我曾經(jīng)不小心也沉迷于超速，但是通過(guò)一次次的反思和體會(huì)，我深刻意識(shí)到了超速駕駛的危害性。
第二段：對(duì)超速駕駛的危害進(jìn)行闡述
超速駕駛不僅是違法行為，更是一種生命危險(xiǎn)。車速過(guò)快會(huì)導(dǎo)致駕駛員的反應(yīng)時(shí)間大大縮短，加大事故發(fā)生的概率。同時(shí)，超速駕駛還會(huì)大大增加車輛制動(dòng)距離，使緊急情況下的剎車無(wú)法及時(shí)響應(yīng)，從而造成更嚴(yán)重的碰撞。此外，超速駕駛還增大了車輛在彎道行駛時(shí)翻車的風(fēng)險(xiǎn)，更容易損壞輪胎懸掛等部件，使車輛更加易發(fā)生故障。
第三段：談?wù)劯淖冇^念的重要性
改變觀念是消除超速駕駛的根本方法。在意識(shí)到超速駕駛的危害后，我開(kāi)始對(duì)駕駛行為進(jìn)行反思。我意識(shí)到，遵守交通規(guī)則是一種基本的道德責(zé)任，也是保護(hù)自己和他人生命安全的必要條件。通過(guò)多次深思熟慮，我逐漸明白超速駕駛只是一時(shí)的刺激和沖動(dòng)，背后隱藏著巨大的風(fēng)險(xiǎn)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能與自身的安全和他人的生命相比。
第四段：培養(yǎng)正確的駕駛習(xí)慣和技巧
除了改變觀念，培養(yǎng)正確的駕駛習(xí)慣和技巧也是關(guān)鍵。我逐漸意識(shí)到，駕駛并不僅僅是速度的比拼，安全行駛才是最重要的。因此，我開(kāi)始注重學(xué)習(xí)和掌握駕駛技巧，提高自己的駕駛水平。我學(xué)會(huì)了合理利用剎車，減速并保持安全距離，同時(shí)掌握合適的速度感和引擎聲音感，以更好地掌握車輛的狀態(tài)。同時(shí)，我也開(kāi)始注重規(guī)劃行車路線，了解和熟悉路況，以便避免堵車和不必要的超速。
第五段：不僅要遵守交通法規(guī)，也要理解并尊重交通規(guī)則的背后精神
超速駕駛雖然在一定程度上違反了交通法規(guī)，但更重要的是要理解并尊重交通規(guī)則背后所蘊(yùn)含的社會(huì)道德和文明精神。遵守交通規(guī)則不僅是為了自身的安全，也是為了保護(hù)他人和整個(gè)社會(huì)的利益。我們要明白，尊重交通規(guī)則是一種基本的社會(huì)責(zé)任，是一個(gè)文明社會(huì)的象征。通過(guò)摒棄超速駕駛的沖動(dòng)，我們能夠更好地傳遞并踐行社會(huì)公德，為構(gòu)建和諧有序的交通環(huán)境貢獻(xiàn)自己的力量。
總結(jié)：
超速駕駛是一種違法行為，但更是一種不負(fù)責(zé)任的行為。通過(guò)改變觀念、培養(yǎng)正確的駕駛習(xí)慣和技巧，我們可以摒棄超速駕駛的沖動(dòng)，提高駕駛安全性。遵守交通規(guī)則不僅是為了自身的安全，也是為了保護(hù)他人和整個(gè)社會(huì)的利益。尊重交通規(guī)則是我們每個(gè)人的責(zé)任，也是構(gòu)建和諧社會(huì)的基石。在駕車過(guò)程中，讓我們始終保持理性，遠(yuǎn)離超速駕駛，共同創(chuàng)造安全宜居的交通環(huán)境。
超速駕駛的危害與心得體會(huì)篇七
超速駕駛是一種危險(xiǎn)行為，在道路上對(duì)自己和他人的安全造成嚴(yán)重威脅。我曾經(jīng)因超速駕駛而受到處罰，這次經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識(shí)到了超速駕駛的危害，并從中汲取了寶貴的教訓(xùn)。下面我將通過(guò)五段式文章，分享我超速駕駛后的心得體會(huì)。
第一段：引入
在車流快速的時(shí)代，大家都希望能夠更快地到達(dá)目的地。于是，不少司機(jī)會(huì)選擇超速駕駛。然而，正是這種違法行為給我們自己和他人的安全帶來(lái)了極大的威脅。我也曾是超速駕駛的受害者，而這次經(jīng)歷讓我意識(shí)到超速駕駛的危險(xiǎn)性和不可取之處。
第二段：危險(xiǎn)性
超速駕駛的危險(xiǎn)性在于它使駕駛者失去了對(duì)車輛的掌控，增加了緊急情況下的停車難度，并減少了緊急情況下的反應(yīng)時(shí)間。同時(shí)，超速駕駛還會(huì)大大增加車輛的能量，一旦發(fā)生交通事故，將會(huì)對(duì)車輛和人員造成更大的傷害。更重要的是，超速駕駛會(huì)嚴(yán)重違反道路交通法規(guī)，并可能受到處罰，給自己帶來(lái)不必要的麻煩。
第三段：受罰經(jīng)歷
我曾經(jīng)因超速駕駛而被交警處罰，當(dāng)時(shí)我并沒(méi)有太在意這個(gè)問(wèn)題。然而，一次交通事故的發(fā)生讓我深刻認(rèn)識(shí)到了超速駕駛的危險(xiǎn)性。由于超車時(shí)超速，我無(wú)法及時(shí)停車避讓，導(dǎo)致我與前方車輛發(fā)生碰撞。這次事故不僅損害了車輛，還造成了人員受傷。這次經(jīng)歷讓我深刻明白了超速駕駛不僅會(huì)對(duì)自己造成傷害，也會(huì)給他人帶來(lái)傷害。
第四段：反思
超速駕駛的事故發(fā)生給我上了一課，讓我認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤并深刻反思。作為駕駛員，我應(yīng)該時(shí)刻保持警覺(jué)，遵守交通法規(guī)，以確保自己和他人的安全。超速駕駛帶來(lái)的不僅僅是罰款和吊銷駕照，更是對(duì)自己和他人生命負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn)。因此，我決定堅(jiān)決不再超速駕駛，保持安全駕駛的習(xí)慣。
第五段：總結(jié)
超速駕駛是一種危險(xiǎn)行為，可能給自己和他人帶來(lái)嚴(yán)重后果。通過(guò)我自己被超速駕駛給牽扯進(jìn)來(lái)的事故，我深刻意識(shí)到了超速駕駛的不可取之處。我們作為駕駛員，應(yīng)該時(shí)刻保持警覺(jué)，遵守交通法規(guī)，樹(shù)立良好的駕駛習(xí)慣。只有這樣，我們才能夠確保自己和他人的安全，在道路上共享一片安全的天空。
超速駕駛的危害與心得體會(huì)篇八
超速駕駛是指駕駛?cè)艘猿^(guò)道路規(guī)定的速度行駛的一種行為。車速過(guò)快會(huì)給駕駛者帶來(lái)較長(zhǎng)的剎車距離，導(dǎo)致操控不靈活，易發(fā)生事故。與此同時(shí)，超速駕駛也對(duì)其他車輛和行人的安全構(gòu)成威脅。可見(jiàn)，超速駕駛是一種危險(xiǎn)且不負(fù)責(zé)任的行為。
第二段：超速駕駛的危害和后果。
超速駕駛的危害不言而喻。一方面，超速駕駛會(huì)導(dǎo)致車輛的制動(dòng)距離加長(zhǎng)，不僅容易引發(fā)碰撞事故，還可能造成嚴(yán)重的人員傷亡。另一方面，超速駕駛還會(huì)引發(fā)車輛失控，車輛與道路的摩擦增大，甚至導(dǎo)致翻車等嚴(yán)重事故。超速駕駛不僅會(huì)給駕駛者自己帶來(lái)傷害，也會(huì)影響到其他道路使用者的生命安全。
第三段：引起超速駕駛的原因及應(yīng)對(duì)之道。
超速駕駛的原因有多種，如心理原因、時(shí)間壓力、趕時(shí)間等。然而，我們應(yīng)該樹(shù)立正確的安全意識(shí)，時(shí)刻明確行車的風(fēng)險(xiǎn)。要想杜絕超速駕駛，我們可以從以下幾個(gè)方面入手。首先，及時(shí)調(diào)整出行時(shí)間，預(yù)留充足的時(shí)間，以免因?yàn)榇颐?dǎo)致超速駕駛。其次，合理規(guī)劃路線，避開(kāi)交通繁忙的時(shí)間段和路段，減少行車壓力。最后，遵循交通規(guī)則，明確道路標(biāo)識(shí)，盡量讓自己的速度與前方車輛保持一致。
在我的駕駛過(guò)程中，我也曾遇到過(guò)超速的情況。然而，隨著我對(duì)超速駕駛危害的認(rèn)識(shí)加深，我逐漸樹(shù)立了安全第一的理念。首先，我嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，特別是限速標(biāo)識(shí)，保持在規(guī)定速度范圍內(nèi)行駛，不隨便加速。其次，在行車中，我始終保持警覺(jué)，注意觀察道路情況和周圍車輛，及時(shí)應(yīng)對(duì)可能發(fā)生的危險(xiǎn)。最后，在行車過(guò)程中，我不斷提高自己的技術(shù)水平，增加駕駛經(jīng)驗(yàn)，以便更好地應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況和避免超速駕駛。
第五段：號(hào)召共同抵制超速駕駛。
超速駕駛是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，需要每個(gè)人的共同努力來(lái)解決。作為一個(gè)駕駛者，我們要樹(shù)立起安全意識(shí)，嚴(yán)守交通規(guī)則，積極與他人分享自己的超速駕駛經(jīng)驗(yàn)，并號(hào)召他人一起抵制超速駕駛。同時(shí)，我們也要呼吁相關(guān)部門加大對(duì)超速行為的監(jiān)管力度，加大對(duì)超速駕駛的處罰力度，將超速駕駛行為打擊在萌芽狀態(tài)。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)對(duì)超速駕駛的理性認(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，我們可以使超速駕駛這一危險(xiǎn)行為減少，讓道路更加安全有序。同時(shí)，我們也能夠提高自己的安全意識(shí)和駕駛水平，為人們的生命安全保駕護(hù)航。在未來(lái)的駕駛過(guò)程中，我們應(yīng)始終牢記“安全第一”的原則，做到守法駕駛，遠(yuǎn)離超速駕駛的危險(xiǎn)。
超速駕駛的危害與心得體會(huì)篇九
超速駕駛一直以來(lái)都是道路交通安全的一大隱患。無(wú)論是在忙碌的城市道路還是在幽靜的鄉(xiāng)村公路上，超速駕駛都會(huì)增加事故發(fā)生的概率，給行駛中的車輛和行人帶來(lái)巨大的危險(xiǎn)。然而，我曾經(jīng)也是一個(gè)常常追求極速的車主，直到有一次親身經(jīng)歷了超速駕駛帶來(lái)的恐怖后，我才深刻地體會(huì)到超速駕駛的危險(xiǎn)性。下面將從罰款、安全隱患、法律意識(shí)、安全意識(shí)和合理行駛五個(gè)方面展開(kāi)，分享我對(duì)超速駕駛心得體會(huì)。
首先，超速駕駛不僅會(huì)給自己帶來(lái)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，并且還會(huì)遭受罰款的處罰。我還記得那次超速行駛，我開(kāi)著車像往常一樣風(fēng)馳電掣，心中只有追求極速的激動(dòng)和刺激感。然而，在車輛經(jīng)過(guò)一個(gè)交通路口時(shí)，迎面開(kāi)來(lái)的一輛警車突然沖出來(lái)，將我攔了下來(lái)。經(jīng)過(guò)檢查，我的超速行為被立案并處以高額罰款。在我仔細(xì)研究交通法規(guī)后，我才明白超速駕駛是違法行為，并且會(huì)被罰款，這不僅給我的經(jīng)濟(jì)造成了負(fù)擔(dān)，更重要的是讓我對(duì)自己的駕駛習(xí)慣產(chǎn)生了警覺(jué)。
其次，超速駕駛帶來(lái)的不僅僅是經(jīng)濟(jì)上的損失，更會(huì)帶來(lái)巨大的安全隱患。超速駕駛讓我感受到了極速下難以控制的危險(xiǎn)，一次意外就足以讓自己和他人付出慘重的代價(jià)。記得有一次，我在高速公路上以極快的速度駕駛，突然前方出現(xiàn)了道路施工的標(biāo)志，而我由于超速太快，已經(jīng)無(wú)法及時(shí)制動(dòng)。輪胎發(fā)出巨大的摩擦聲，車輛緊急剎車的瞬間，我感受到了生命的危險(xiǎn)。雖然我僥幸沒(méi)有發(fā)生事故，但這次經(jīng)歷深深地讓我意識(shí)到超速駕駛給道路交通帶來(lái)的危險(xiǎn)性。因此，安全是我遵守交通法規(guī)、拒絕超速的最重要原因。
再次，經(jīng)歷了超速駕駛帶來(lái)的安全隱患，我更加注重法律意識(shí)的培養(yǎng)。超速駕駛不僅是不道德的行為，更是法律嚴(yán)厲禁止的行為。超速駕駛不僅違反法律規(guī)定，而且會(huì)給他人帶來(lái)嚴(yán)重的傷害和損失。作為一個(gè)合格的車主，我們應(yīng)該時(shí)刻保持法律意識(shí)，遵守交通法規(guī)。通過(guò)學(xué)習(xí)和理解交通法規(guī)，我們可以更好地規(guī)范自己的行為，避免超速駕駛帶來(lái)的危險(xiǎn)。
此外，一次超速駕駛經(jīng)歷也讓我更加注重安全意識(shí)的培養(yǎng)。安全是生命的保障，我們應(yīng)該時(shí)刻將安全放在首位。不僅僅是遵守交通法規(guī)，還需要時(shí)刻留意道路上的變化和路況。注意觀察道路標(biāo)志、信號(hào)燈等交通設(shè)施，合理控制車速，遵守超速的限制。只有時(shí)刻保持高度的安全意識(shí)，才能有效地避免超速駕駛所帶來(lái)的安全隱患。
最后，合理行駛是避免超速駕駛的最好辦法。超速駕駛往往是由于車主們追求刺激和速度帶來(lái)的。然而，只有理性思考，合理規(guī)劃行駛路線和時(shí)間，合理控制車速，才能避免超速駕駛的發(fā)生。在長(zhǎng)時(shí)間行駛之前，應(yīng)該充分休息，保持身心愉悅。合理的行駛安排，既可以滿足我們的駕駛需求，又可以確保道路交通的安全。
超速駕駛給我?guī)?lái)了深刻的教訓(xùn)，讓我明白了超速駕駛帶來(lái)的危險(xiǎn)性，重拾對(duì)安全的敬畏。通過(guò)被處罰、自我反省和學(xué)習(xí)交通法規(guī)，我意識(shí)到超速駕駛是不負(fù)責(zé)任的行為，我會(huì)時(shí)刻保持安全意識(shí)，合理行駛，為自己和他人帶來(lái)更安全的駕駛環(huán)境。
超速駕駛的危害與心得體會(huì)篇十
危害品是指能夠造成人身傷害、財(cái)產(chǎn)損失或環(huán)境污染的物質(zhì)，它們存在于我們生活和工作的方方面面，如化妝品、危險(xiǎn)化學(xué)品、汽油等。對(duì)危害品的認(rèn)知和理解，是我們生活和工作安全的基礎(chǔ)。今天，我想分享一下我對(duì)危害品的心得和體會(huì)。
第二段：從小事做起，周圍危害品的識(shí)別和防范
在我們生活的周圍，危害品無(wú)處不在。比如，化妝品、洗滌劑、清潔劑等日常用品都屬于危害品，要做到識(shí)別和防范，可以從小事做起。首先，可以認(rèn)真看標(biāo)簽和說(shuō)明書(shū)上的注意事項(xiàng)和預(yù)防措施，避免誤用或過(guò)量使用。其次，家中可以盡可能減少危害品的儲(chǔ)存和使用，尤其是放在兒童易觸及的地方。再者，遇到突發(fā)事件時(shí)，要及時(shí)采取措施，如合理滅火、安全撤離等。
第三段：工作中危害品的識(shí)別和防范
對(duì)于從事與危害品相關(guān)的工作人員，在日常工作中，要對(duì)各種危險(xiǎn)的化學(xué)品和物質(zhì)做到識(shí)別和防范。首先，要知道不同危險(xiǎn)品的特征，認(rèn)真查看包裝上的標(biāo)識(shí)，如名稱、成分、危險(xiǎn)類別和適用情況等。其次，要認(rèn)真思考和評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)，并在操作前準(zhǔn)備必要的防護(hù)措施。最后，要加強(qiáng)對(duì)危害品管理規(guī)定和緊急處理流程的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。
第四段： 社會(huì)危害品的治理與管理
在當(dāng)今社會(huì)，危害品管理已成為一項(xiàng)重要任務(wù)。社會(huì)危害品指的是那些可能對(duì)公共安全和健康產(chǎn)生威脅的物質(zhì)，如放射性物質(zhì)、危險(xiǎn)化學(xué)品、生物制品等。為了保證公民的身體健康和社會(huì)的穩(wěn)定，政府和企業(yè)必須對(duì)危害品進(jìn)行治理和管理。通過(guò)建立健全的監(jiān)管機(jī)制和法律規(guī)定，制定嚴(yán)格的安全標(biāo)準(zhǔn)和管理制度，加強(qiáng)對(duì)危害品生產(chǎn)、儲(chǔ)存、運(yùn)輸、使用等全過(guò)程的監(jiān)管，以實(shí)現(xiàn)有序治理和有效管理。
第五段：總結(jié)
危害品是一個(gè)值得我們高度關(guān)注和警惕的領(lǐng)域，在我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ髦须S處可見(jiàn)。我們應(yīng)該提高對(duì)危害品的認(rèn)知和理解，增強(qiáng)對(duì)其造成危害的風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，從小事做起，做好家庭和工作中的預(yù)防控制工作。政府和企業(yè)也應(yīng)該肩負(fù)起治理危害品的責(zé)任和義務(wù)，制定規(guī)范的管理制度和標(biāo)準(zhǔn)，加強(qiáng)危害品的監(jiān)管和風(fēng)險(xiǎn)防范。只有這樣，我們才能建立一個(gè)更加安全、健康和穩(wěn)定的生活和工作環(huán)境。
超速駕駛的危害與心得體會(huì)篇十一
隨著科技的發(fā)展，危害品的使用越來(lái)越廣泛。雖然危害品給我們的生活帶來(lái)諸多便利，但它也存在非常嚴(yán)重的安全隱患。近年來(lái)，危險(xiǎn)品事故頻發(fā)，給人民群眾的財(cái)產(chǎn)安全和生命安全帶來(lái)了巨大威脅。本人在學(xué)習(xí)危害品知識(shí)的過(guò)程中，深刻認(rèn)識(shí)到了危害品對(duì)于社會(huì)和個(gè)人安全的危害。
第二段：危害品的種類及危害
危害品有許多種類，包括化學(xué)品、燃油類、壓縮氣體、放射性物質(zhì)、易燃液體等等。這些危害品如果不安全的儲(chǔ)存、運(yùn)輸、使用，會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重后果。例如，由于易燃液體沒(méi)有得到妥善處理，導(dǎo)致發(fā)生火災(zāi)，造成重大人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失；由于燃油泄漏，引起空氣污染，大量動(dòng)植物死亡；由于放射性物質(zhì)泄漏，對(duì)人類和環(huán)境造成長(zhǎng)期的污染。這些都是危害品可能帶來(lái)的后果。
第三段：危害品的安全管理體系
為了防范危害品事故的發(fā)生，需要建立完善的危害品安全管理體系。首先，需要制定科學(xué)合理的危害品管理制度。其次，必須加強(qiáng)監(jiān)管力度，建立健全的監(jiān)管機(jī)制。同時(shí)，還要加強(qiáng)技術(shù)培訓(xùn)，提高從業(yè)人員的安全意識(shí)和應(yīng)急能力。通過(guò)這些措施，可協(xié)同形成管理體系，以達(dá)到危害品的安全管理。
第四段：為危害品管理提供服務(wù)的人員的職業(yè)精神
無(wú)論是從事危害品運(yùn)輸還是危害品儲(chǔ)存，都不是一件簡(jiǎn)單的事情。維護(hù)危害品安全需要有千方百計(jì)的安全保障措施，更需要有這個(gè)職業(yè)的從業(yè)人員保持高度的職業(yè)操守和責(zé)任感。盡職盡責(zé)的服務(wù)，始終是從業(yè)人員應(yīng)該堅(jiān)守的信念；在守護(hù)環(huán)保生態(tài)、人民生命財(cái)產(chǎn)安全的大要上，更是顯得彌足珍貴的。
第五段：結(jié)語(yǔ)
危害品事故給社會(huì)和人民的生命產(chǎn)權(quán)財(cái)產(chǎn)造成的危害是極為嚴(yán)重的。維護(hù)危害品的安全是一個(gè)復(fù)雜系統(tǒng)工程，需要多方力量的配合才能落實(shí)。希望廣大從業(yè)人員時(shí)刻保持職業(yè)操守和責(zé)任感，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)、參加技能培訓(xùn)、提高自身的專業(yè)水平和素質(zhì)，提高危害品管理業(yè)務(wù)水平，在維護(hù)危害品安全方面不斷創(chuàng)新，為改變過(guò)去發(fā)生事故的狀況做出自己的貢獻(xiàn)。同時(shí)，更應(yīng)該呼吁社會(huì)更多關(guān)心危害品事故，并以實(shí)際行動(dòng)為建立一個(gè)安全、可靠的生產(chǎn)和生活環(huán)境貢獻(xiàn)一份力量。
超速駕駛的危害與心得體會(huì)篇十二
的使用已經(jīng)滲透到現(xiàn)代人的生活方方面面，輕松實(shí)用的特性使得的成為了人們生活的必需品。然而，的不當(dāng)使用也帶來(lái)了一系列的危害。在長(zhǎng)期使用的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了的危害，以下是我的心得體會(huì)。
的過(guò)度使用嚴(yán)重影響了人們的生活質(zhì)量。隨著的普及和手機(jī)功能的不斷增強(qiáng)，人們不禁陷入了信息過(guò)載的困境。在我自己的親身體驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)我每天花費(fèi)大量的時(shí)間在瀏覽社交媒體上，完全忽視了與身邊人的交流和溝通。特別是在與家人和朋友相處的時(shí)間里，我常常不自覺(jué)地拿起手機(jī)刷消息，而忽略了他們的存在和情感需求。這樣的行為不僅讓我自己感到內(nèi)疚，也傷害了與我親近的人的感情。
的還對(duì)人們的身體健康帶來(lái)了一系列的問(wèn)題。長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕，會(huì)導(dǎo)致眼睛的持續(xù)疲勞和不適。我常常發(fā)現(xiàn)自己的眼睛干澀、視力下降。此外，頻繁使用手機(jī)也會(huì)引發(fā)頸椎疾病和肩周炎等問(wèn)題，給人們的身體健康帶來(lái)了極大的威脅。在長(zhǎng)時(shí)間的攝入手機(jī)射頻輻射的情況下，人們的生殖系統(tǒng)也容易受到影響，女性月經(jīng)不調(diào)、男性精子質(zhì)量下降等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。這些危害不僅僅局限于身體，更涉及到人們的長(zhǎng)期健康。
另外，的用途也常常被濫用，給人們帶來(lái)不良的心理影響。社交媒體上的完美人生和片面的幸福觀，讓人們產(chǎn)生了對(duì)自身的不滿和焦慮。我曾陷入過(guò)自卑和迷茫的情緒之中，因?yàn)槲也粩嗟啬闷渌说纳钆c自己的進(jìn)行比較，從而感到自己的不夠好。此外，現(xiàn)如今的信息爆炸使人們?nèi)菀壮撩杂诰W(wǎng)絡(luò)世界，形成了對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的逃避心理。我有時(shí)會(huì)整晚整晚地在手機(jī)上玩游戲、刷社交網(wǎng)站，忽略了自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)，造成了明顯的時(shí)間浪費(fèi)。
對(duì)于的危害，我認(rèn)為我們應(yīng)該積極采取措施予以應(yīng)對(duì)。首先，我們應(yīng)該意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，從而下定決心合理使用。這包括合理安排時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕。其次，我們應(yīng)該培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，定期休息，多運(yùn)動(dòng)，保護(hù)好我們的身體健康。同時(shí)，我們也可以通過(guò)更多與身邊人進(jìn)行交流，增進(jìn)感情，減少對(duì)手機(jī)的依賴。可以嘗試設(shè)定特定時(shí)間段，將手機(jī)放在一定的距離之外，從而減少對(duì)手機(jī)的使用。最后，我們應(yīng)該樹(shù)立正確的價(jià)值觀，理性看待網(wǎng)絡(luò)世界的信息，不要盲目崇拜。在理解到信息之間可能存在的差異性和虛假性后，我們要學(xué)會(huì)辨別真?zhèn)危３肿约旱莫?dú)立思考。
通過(guò)對(duì)的危害的反思，我深刻認(rèn)識(shí)到了它的負(fù)面影響。我們要意識(shí)到手機(jī)只是一種工具，而不應(yīng)該被其所左右。只有掌握了適當(dāng)使用手機(jī)的方法，才能更好地服務(wù)我們的生活，帶來(lái)更多的便利。讓我們抓住這一點(diǎn)，共同努力，遠(yuǎn)離不當(dāng)使用手機(jī)的危害，為自己的身心健康創(chuàng)造更好的未來(lái)。
超速駕駛的危害與心得體會(huì)篇十三
作為司機(jī)特別是青年這一代,有時(shí)候駕車就追求一個(gè)高速,殊不知這樣的駕駛方法會(huì)產(chǎn)生更加嚴(yán)重的事故,只要操作不慎就會(huì)惹禍上身!下面，小編為大家講講超速駕駛的危害，快來(lái)看看都有哪些吧!
超速行駛增加駕駛?cè)似诔潭龋磻?yīng)力下降。超速行駛必然在單位時(shí)間內(nèi)感知和處理信息增加，操作動(dòng)作頻繁，大大增加疲勞程度，極易發(fā)生事故。
超速行駛車輛操作穩(wěn)定性惡化。過(guò)大的離心力使車輛變得極難駕馭，甚至失控。如果在路面附著系數(shù)較小的道路上行駛，就可能側(cè)滑、撞車。如果在路面附著系數(shù)較大的道路上行駛，可能造成翻傾等事故。
超速行車時(shí)車輛經(jīng)常處于加速跟車和加速超車狀態(tài)，由于加速跟車的車距很近，駕駛員視線必然受阻，因而對(duì)前方情況視察不清，判斷不準(zhǔn)，盲目性大。而且超速行駛駕駛?cè)说囊暳?yán)重下降，車速越高，視力下降越嚴(yán)重，極易發(fā)生事故。
超速行車加大了車身頂部和底部氣流速度差。在這一差速的作用下，使車身產(chǎn)生向上的升力，降低了車輛在行駛過(guò)程中的穩(wěn)定性。這是導(dǎo)致車輛方向盤(pán)發(fā)飄的重要原因之一。
車速越快就意味著車輛保持直線行駛的慣性越強(qiáng)，導(dǎo)致方向的'操控性越差，承擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大加強(qiáng)。如果前方遇到突發(fā)事件，很難在短時(shí)間內(nèi)控制車輛，會(huì)造成不堪設(shè)想的后果。
我們一般認(rèn)為，駕駛員不依靠車速表只憑視覺(jué)就可以判斷出車輛的行駛速度。然而，這種的判斷是很不準(zhǔn)確的。特別是在高速公路、較長(zhǎng)距離行駛時(shí)更是如此。保持合理車間距離是安全駕駛的重要保證。車輛速度越快，對(duì)車間距離的判斷誤差也隨之增加。
跟車時(shí)，必然要縮短與前車的間距，這就很容易發(fā)生追尾事故。車輛制動(dòng)距離主要是收車速制約，車輛持續(xù)制動(dòng)距離是與車速的平方成正比，由于慣性作用，車速越快，制動(dòng)距離越大，制動(dòng)非安全期越長(zhǎng)。從而增大了事故發(fā)生的可能性。
超速行駛會(huì)造成心里緊張，措施失當(dāng)。如果突然遇到意外情況，心里會(huì)極度緊張，慌亂之中根本無(wú)暇冷靜思考，判斷失誤，交通事故往往就在此時(shí)發(fā)生了。
超速行車迫使駕駛員的視線移到車前遠(yuǎn)方，近物顯得更加模糊。時(shí)間一長(zhǎng)，容易把同向行駛的車輛看成靜止的，把靜止的車輛認(rèn)為是行駛中的。隨著撤訴的提高，行車視野變窄，駕駛員對(duì)道路兩側(cè)的情況來(lái)不及看清，對(duì)行車安全十分不利。
超速行車是一些在低速和中速條件下難以發(fā)現(xiàn)的車輛毛病，破壞了安全駕駛。
超速駕駛的危害與心得體會(huì)篇十四
吸煙的危害： 吸煙的害處很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，還會(huì)污染空氣，危害他人。
一、肺部疾?。合銦熑紵龝r(shí)釋放38種有毒化學(xué)物質(zhì)，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等。焦油對(duì)口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。
二、心血管疾?。合銦熤械囊谎趸际寡褐械难鯕夂繙p少，造成相關(guān)的高血壓等疾病。吸煙使冠狀動(dòng)脈血管收縮，使供備量減少或阻塞，造成心肌梗塞。
三、吸煙致癌：研究發(fā)現(xiàn)，吸煙是產(chǎn)生自由基最快最多的方式，每吸一口煙至少會(huì)產(chǎn)生10萬(wàn)個(gè)自由基，從而導(dǎo)致癌癥和許多慢性病。
四、吸煙還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，更年期提早來(lái)臨。吸煙可使男性喪失性功能和生育功能。孕婦吸煙可導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)及體重不足，流產(chǎn)機(jī)率增高。
五、吸煙對(duì)智力的危害。吸煙可使人的注意力受到影響。有人認(rèn)為，吸煙可以提神，消除疲勞、觸發(fā)靈感，這都是毫無(wú)科學(xué)道理的。實(shí)驗(yàn)證明，吸煙嚴(yán)重影響人的智力，記憶力，從而降低工作和學(xué)習(xí)的效率。
戒煙的好處：
戒煙20分鐘：血壓降至正常，脈搏降至正常，手足溫度恢復(fù)正常；
戒煙8小時(shí)：血液一氧化碳水平降至正常，血氧水平恢復(fù)正常；
戒煙24小時(shí)：心臟病發(fā)作幾率下降；
戒煙1年：冠心病的危險(xiǎn)性降為吸煙者的一半；
戒煙5年：原先每日吸一包煙者肺癌死亡率下降近一半；
戒煙15年：發(fā)生冠心病的危險(xiǎn)性與不吸煙者相同。
戒煙的步驟/方法
1、要使你對(duì)吸煙產(chǎn)生反感
其實(shí)你可以考慮特意在一二天內(nèi)超量吸煙（每天吸兩包左右），使人體對(duì)香煙的味道產(chǎn)生反感，從而戒煙；或在患傷風(fēng)感冒沒(méi)有吸煙欲望時(shí)戒煙。
想象自己在吸煙，同時(shí)想象令人作嘔的事情（比如你手中煙盒或香煙上有痰漬等等）。記著，你的目標(biāo)并不是真的多吸，而是要由此討厭這件事情就行。
2、要加強(qiáng)你的戒煙意志
其實(shí)你可以將戒煙的原因?qū)懺诩埳?，?jīng)常閱讀；如果可能，盡量補(bǔ)充新內(nèi)容。一下子列十個(gè)八個(gè)原因，譬如傷害身體、別人不喜歡、越來(lái)越不方便、浪費(fèi)錢。
3、要強(qiáng)烈地與錢掛鉤
要將想購(gòu)買的物品寫(xiě)下來(lái)，按其價(jià)格計(jì)算可購(gòu)買香煙的包數(shù)。逐日將用來(lái)購(gòu)買香煙的錢儲(chǔ)存在“聚寶盆”內(nèi)。每過(guò)一個(gè)月，清點(diǎn)一次錢數(shù)?；蚩膳c朋友打“賭”，保證戒煙。當(dāng)然這要用自己的煙錢作為“賭注”吧。
4、讓其吸煙不太方便
讓吸煙變得不方便，可以考慮不整條買煙，不隨身帶煙、火柴或打火機(jī)。
5、不斷換低危害的煙
如在短期戒不，建議每周換一種牌號(hào)的香煙，但新牌號(hào)香煙的焦油含量必須低于原牌號(hào)香 的焦油量。
6、去直觀感受吸煙的危害
其實(shí)經(jīng)常思考煙霧中的毒素可能對(duì)肺、腎和血管造成的危害。直接看一些吸煙后肺、腎的病變圖片，加強(qiáng)恐懼感。如下圖所示，多可怕的一個(gè)后果呀，你的內(nèi)臟的效果圖。
7、要與身邊人的聯(lián)系
考慮一下你的行為對(duì)家庭其他成員造成的危害，他們正在呼吸被污染了的空氣，而且風(fēng)險(xiǎn)度非常高，如果你愛(ài)他們，那么你一定要減少吸煙。問(wèn)自己你的健康對(duì)你父母、親朋是否重要。
8、選擇適當(dāng)?shù)乃幬镙o助
現(xiàn)在市場(chǎng)上也有一些戒煙的輔助藥物，也可以適當(dāng)參考，不過(guò)在使用的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎。最重要的還是你的堅(jiān)定與毅力。
9、建議在路上多拾煙頭
不妨在路上多拾煙頭，這樣來(lái)加強(qiáng)對(duì)煙的反感，如果你觀察一下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)在路上是很多煙頭的，污染了環(huán)境。
超速駕駛的危害與心得體會(huì)篇十五
二、癌癥。
·增加兒童患上支氣管炎、肺炎、中耳炎的機(jī)會(huì)。
·引發(fā)哮喘病。
專家分析說(shuō)，一下子完全戒煙的方法不但會(huì)使戒煙者備受煙癮的折磨，在生理上不堪忍受，而且容易在精神上瓦解斗志。因?yàn)閷?duì)戒煙者來(lái)說(shuō)，痛下“再也不抽香煙了”這樣的決心，已可謂“悲壯至極”。而即便如此，也還是不能堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間，看來(lái)要想徹底戒煙是沒(méi)有什么希望了。
事實(shí)是這樣嗎?不。戒煙的方法有多種，為什么你要選擇最難的一種呢?現(xiàn)在，已有一整套用于減輕戒煙所致痛苦的輔助療法，具體有以下幾種：
一、尼古丁替代療法即用含用微量尼古丁的產(chǎn)品，如口香糖、鼻腔噴霧劑或貼在皮膚上的膏藥等，來(lái)幫助戒煙者緩解戒煙過(guò)程中易怒、失眠、焦慮等劇烈癥狀。這些替代產(chǎn)品中的尼古丁進(jìn)入血液的速度要比吸煙慢得多，但都能迅速有效地緩解煙癮。與口香糖和鼻腔噴霧劑相比，皮膚膏藥使用更為方便，尤其適用于有鼻竇炎和鼻腔過(guò)敏的人。但孕婦和心臟病、高血壓患者不可擅自使用這些尼古丁替代品，除非遵照醫(yī)囑。
二、藥物輔助治療有一種名為載班(zyban)的處方藥，可通過(guò)對(duì)大腦的作用減輕戒煙過(guò)程的劇烈反應(yīng)。它可以單獨(dú)使用或和皮膚膏藥一起使用，以增加戒煙成功的概率。然而，倘若你的身心機(jī)能失調(diào)、頭部曾經(jīng)受創(chuàng)、中風(fēng)或已在服用抗抑郁藥時(shí)，就不適合服用“載班”了。
三、針灸針灸在短時(shí)期內(nèi)對(duì)戒煙有一定的幫助，但它的長(zhǎng)期效用還有待于進(jìn)一步研究證實(shí)。
四、有用的技巧在決定實(shí)施戒煙計(jì)劃之前，你必須對(duì)戒煙所帶來(lái)的種種問(wèn)題有一個(gè)全面的考慮和心理準(zhǔn)備，并學(xué)習(xí)一些有用的技巧。這些技巧包括：做操、冥想、慢慢地吸氣和呼氣并默數(shù)1至10，還有一點(diǎn)必須接受特別培訓(xùn)，就是當(dāng)別人向你敬煙時(shí)，一定要委婉而堅(jiān)決地說(shuō)：“不，謝謝?！?/p>
無(wú)論你采用哪一種戒煙方式，很重要的一點(diǎn)是要能獲得來(lái)自家人、朋友和社會(huì)團(tuán)體的全力支持，他們能有效地督促你實(shí)施戒煙計(jì)劃，并幫助你減輕身心所承受的壓力。當(dāng)然，成功的關(guān)鍵還在于自己。當(dāng)你覺(jué)得痛苦難忍或即將絕望的時(shí)候，請(qǐng)記住這樣一句話：“沒(méi)有人會(huì)因戒煙而死”。有人說(shuō)：“飯后一支煙，賽過(guò)活神仙?！币虼擞行┤耍貏e是一些青年人經(jīng)常陶醉于“吞云吐霧”之中。殊不知，就在他們悠悠自得的時(shí)候，煙草中的各種毒物便向他們展開(kāi)了殘酷的進(jìn)攻。據(jù)分析，煙草中大約含有一千二百多種化合物，其中大部分對(duì)人體有毒，特別是尼古丁，危害尤大。一支香煙里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛。一個(gè)人如果每天抽20~25支香煙，就將吸入50~70mg尼古丁，這些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它們是逐步吸入的，再加上人體有一定的解毒能力，才幸免于難。
青少年正在成長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，對(duì)有害有毒物質(zhì)比成年人更容易吸收，受到毒害也更深。吸煙還會(huì)影響青少年品德的培養(yǎng)?？刂莆鼰焼?wèn)題，在各國(guó)都已普遍關(guān)注。吸煙在人們心目中，被看作是一種不文明的習(xí)慣。越是發(fā)達(dá)國(guó)家，限制吸煙的措施越多，吸煙的人數(shù)也在逐漸減少。許多國(guó)家政府都宣布了嚴(yán)格的禁煙法令，禁止在公共場(chǎng)所吸煙。1979年，我國(guó)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)了衛(wèi)生部等《關(guān)于宣傳吸煙有害與控制吸煙的通知》，許多衛(wèi)生專家也發(fā)出強(qiáng)烈呼吁，特別提出青少年的吸煙問(wèn)題應(yīng)當(dāng)引起全社會(huì)的重視和關(guān)心，認(rèn)為這是關(guān)系到提高民族素質(zhì)，造成良好社會(huì)風(fēng)氣的大事。
秦皇島市第十六中學(xué)。
超速駕駛的危害與心得體會(huì)篇十六
酒精是一種普遍存在于日常生活中的物質(zhì)，適量的飲酒可以讓我們放松身心，增強(qiáng)社交能力。然而，過(guò)量的飲酒會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的危害，不僅對(duì)身體健康有害，也會(huì)對(duì)社會(huì)和家庭產(chǎn)生負(fù)面的影響。本文就是要和大家分享我對(duì)酒危害的心得體會(huì)。
第二段：酒對(duì)身體健康的危害
酒精對(duì)身體健康的危害是很大的，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。首先，過(guò)量飲酒會(huì)引起肝臟損傷，長(zhǎng)期飲酒者很容易患上脂肪肝、肝硬化等疾病。其次，酒精會(huì)直接影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)損害，使人容易出現(xiàn)健忘、失眠、焦慮等癥狀。最后，過(guò)量飲酒還會(huì)影響心血管系統(tǒng)，使人容易患上高血壓、心肌梗塞等疾病。因此，為了保護(hù)自己的身體健康，我們一定要控制好飲酒量。
第三段：酒對(duì)社會(huì)和家庭的危害
除了對(duì)身體健康的危害外，酒精還會(huì)對(duì)社會(huì)和家庭產(chǎn)生負(fù)面的影響。過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致人們失去理智，容易做出錯(cuò)誤的決策，甚至出現(xiàn)令人無(wú)法容忍的行為。例如，在酒吧內(nèi)打斗、醉駕等行為都是飲酒所導(dǎo)致的。另外，長(zhǎng)期飲酒還會(huì)影響家庭和諧，容易引起婚姻危機(jī)和家庭暴力等問(wèn)題。因此，我們要在飲酒時(shí)多一些自控能力，避免酒后做出過(guò)激行為。
第四段：改變飲酒習(xí)慣的必要性
我們不能否認(rèn)飲酒在某種程度上可以帶給我們快樂(lè)和放松，但是我們也不能忽視它對(duì)身體和社會(huì)的危害。因此，我們應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，把飲酒看做是一種社交的手段，而不是解決問(wèn)題的唯一途徑。我們需要培養(yǎng)更加健康的生活方式，多參加體育運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)等活動(dòng)，避免長(zhǎng)期空閑的狀態(tài)誘使我們飲酒，這樣才能組建健康的社會(huì)和家庭。
第五段：結(jié)尾
總之，酒精的危害是顯而易見(jiàn)的，我們有責(zé)任自覺(jué)遵從相關(guān)法律法規(guī)，控制好自己的飲酒量，以此保護(hù)自己的身體健康和社會(huì)形象。通過(guò)多樣化的娛樂(lè)方式、豐富的文化生活，我們可以獲得更多的快樂(lè)和幸福。最后，呼吁所有人一起愛(ài)護(hù)自己的身體和家庭，關(guān)注身邊的人們，共同營(yíng)造文明和諧的社會(huì)。
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