心得體會可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗教訓，進一步提升自己的能力。寫心得體會時，要注重突出重點，通過具體案例或細節(jié)來支撐自己的觀點。以下是一些寫得特別好的心得體會，不妨一讀以提升自己的寫作水平。
石化廠實習心得體會及收獲篇一
我是一名化工專業(yè)的學生，今年暑期我有幸參加了一家石化廠的實習實訓。這次實習實訓讓我更加深入了解了化工行業(yè)，也讓我擺脫了傳統(tǒng)的課堂教學，實踐了所學知識，獲得了諸多寶貴的經(jīng)驗和成長。
一到石化廠，首先感受到的就是被各種設備、管道、閃著紅燈綠燈的指示燈、發(fā)出陣陣刺耳聲響的機械震動所包圍，氣氛凝重、規(guī)矩森嚴。石化廠強調(diào)安全，防范事故，全部工作環(huán)節(jié)都高度精益求精，所有步驟都遵循著一定的規(guī)定和標準操作流程。所以，一開始上崗時，我心中略有些慌亂，擔心自己會因為疏忽或操作不當，引發(fā)安全風險。通過認真學習講解，反復觀摩，我逐漸領(lǐng)悟到石化廠一切工作的嚴格性和重要性，更加認識到了安全至上的原則。在工作中，一遍遍地練習，磨煉了我的技能，增長了我的見識。
第三段：實習實訓中遇到的問題。
實習實訓中，我也遇到了一些難題。比如，我不熟悉操作流程，經(jīng)常出現(xiàn)操作錯誤等情況，雖然沒有引起安全事故，但是卻令我時常感到自責和煩躁。另外就是操作環(huán)境不習慣，酷暑或高溫下，穿戴特制的工裝工作，氣喘吁吁，身體不適。然而，只要從問題中找到切入點，逐步克服挑戰(zhàn)，在同事和導師的指導下，我漸漸掌握了所需的技能，改進了操作錯誤，環(huán)境也逐漸熟悉了，創(chuàng)造了許多令人欣喜的成果。
第四段：收獲與成長。
這段時間的石化廠實習實訓幫助提升了我的實踐能力和專業(yè)知識的水平，讓我在化工行業(yè)方面有了一個清晰的認識。期間，我與同事和導師多次高效互動，不斷交流探討相互學習，建立了良好的工作合作關(guān)系。通過實習實訓，我還學會了在壓力下自我管理的方法，培養(yǎng)了“為人處事”的素養(yǎng)，懂得了團隊合作的重要性，實踐錘煉了心中的追求和信仰。
第五段：結(jié)論。
在這段石化廠實習實訓中，我深刻領(lǐng)悟到了揭示真理的探索，始終是化工行業(yè)涌現(xiàn)出的源源不斷的動力。同時，對我個人而言，也是意義非凡的一段時光，是我人生中一段珍貴和難忘的經(jīng)歷。通過這段實踐經(jīng)歷，我更加堅定了以后從事化工行業(yè)的信心，在未來的努力中，我將繼續(xù)保持謙遜并不斷學習，發(fā)掘并實踐科技創(chuàng)新的價值，為推動化工行業(yè)的持續(xù)健康發(fā)展貢獻自己的力量。
石化廠實習心得體會及收獲篇二
來東平項目部實習已經(jīng)有一段時間了，說實話，感覺自己收獲了很多，學到了很多，也見到了很多以前在學校里從來都沒有見過的東西。
剛開始到項目部的時候，什么人也不認識，就是告訴了名字，有時候也記不住。覺得來到一個新環(huán)境，真的需要慢慢的去適應，融入到新的大集體中去，這個過程也是自己慢慢成長的過程。而現(xiàn)在，項目部的每個人都能認得了，而且在這里還認識了很多朋友，就是像他們這樣的人，在這里我才能成長，從他們身上學到了很多，認識了很多東西，他們不只是領(lǐng)導、同事，下班后更是朋友，在這樣的大環(huán)境里，我感覺自己還是很幸運的，在這里能認識這么一群能讓我成長的人。所以應該很感謝他們。
這是我第一次到施工一線來，切身體會工地的環(huán)境，覺得干路橋工程的我們，的的確確很不容易，需要很大的毅力和忍耐力才能在最艱苦的一線待下去，并且才能很快的成長。在學校的時候，老師們就說，施工現(xiàn)場是最鍛煉人的，最能在很少的時間鍛煉出自己的能力，現(xiàn)在感覺確實是那么一回事，現(xiàn)場有很多東西都是值得我們學習的，在現(xiàn)場會遇到各種各樣的事情，見到的也多，慢慢的自己的能力就鍛煉出來了，知道自己什么該做，什么不該做，自己做事情的能力也會一步步的提升。
下面我就分享一下我每天的工作日常。我們項目部是每天早上7點半上班到中午12點下班，然后下午2點半上班到7點下班。時間安排的很緊張，但卻是過的特別充實。
然后就是我的工作了，我所分配的部門是技術(shù)質(zhì)量部，是一個以內(nèi)業(yè)為主的部門，總的來說是事兒多又雜，可以說是內(nèi)業(yè)外業(yè)兼顧。
內(nèi)業(yè)部分主要是處理一些資料文件檔案之類的，還有就是寫方案和修改方案，都是些零零總總的事情。但這些事情確實能夠鍛煉人的各種能力，比如寫方案和修改方案，之前在學校的時候都不知道什么是方案，現(xiàn)在來到單位，才知道什么是方案，和怎樣修改方案，慢慢的從中學到了很多。
實習讓我成長，每天都會有所收獲，很充實，朋友前幾天給我說過一句話：你如今的氣質(zhì)里，藏著你讀過的書，走過的路和經(jīng)歷過的人，所以，感謝經(jīng)歷，感謝實習。
石化廠實習心得體會及收獲篇三
第一段：介紹實習的目的和重要性（200字）
實習是大學生提升自己專業(yè)能力、了解社會實踐、拓寬人際關(guān)系的重要途徑。通過實習，我們能夠?qū)⒗碚撝R與實際操作相結(jié)合，培養(yǎng)解決問題的能力，增加就業(yè)競爭力。實習不僅可以幫助我們了解自己的專業(yè)，還能讓我們更好地適應工作環(huán)境、熟悉行業(yè)規(guī)則，為將來的職業(yè)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
第二段：實習經(jīng)歷中的挑戰(zhàn)和應對策略（300字）
在實習過程中，面臨各種挑戰(zhàn)是不可避免的。首先，我發(fā)現(xiàn)自己所學的理論知識與實際工作的差距較大，需要進行彌補。為此，我主動請教同事、尋求經(jīng)驗分享，不斷學習和實踐。其次，工作中的壓力和責任感也給我?guī)砹艘欢ǖ睦_，但我學會了適應并解決問題。我利用午休時間進行放松和休息，保持積極心態(tài)，提高工作效率。最后，人際關(guān)系的處理也是一大挑戰(zhàn)。在與同事相處過程中，我積極傾聽、尊重他人意見，盡力融入團隊。通過溝通和合作，我逐漸建立了良好的工作關(guān)系。
第三段：實習中的收獲和成長（300字）
通過實習，我不僅學到了專業(yè)知識，也獲得了很多實際工作經(jīng)驗。首先，我學會了如何更有效地進行時間管理。在實習期間，我經(jīng)常面臨多任務處理的情況，通過合理安排和優(yōu)化時間利用，我成功地克服了這個困難。其次，我提高了自己的溝通能力。我學會了傾聽他人，理解他人的需求，并通過清晰而明確的表達來傳遞信息。與此同時，我也學會了合理表達和解決不同意見之間的沖突。最后，實習還讓我意識到了自身的不足之處，并激勵我積極改進和提升自我。
第四段：實習對個人職業(yè)發(fā)展的影響（200字）
實習對個人職業(yè)發(fā)展有著重要的影響。首先，通過實習，我更加明確了自己未來職業(yè)發(fā)展的目標和方向。實踐讓我更好地了解了自己的興趣和能力，并激發(fā)了我進一步深入學習和發(fā)展的動力。其次，實習也增加了我的就業(yè)競爭力。實踐經(jīng)驗和專業(yè)技能的提升使我在畢業(yè)后能夠更快速地適應到工作崗位上，并能夠更好地勝任工作。最后，實習也為我與用人單位建立了良好的溝通和聯(lián)系，為將來的求職拓寬了渠道。
第五段：總結(jié)實習收獲并展望未來（200字）
通過實習的經(jīng)歷，我不僅學到了專業(yè)知識和實踐能力，也得到了諸多寶貴的人生經(jīng)驗。我明白學習只是人生的一部分，實踐才是最好的老師。在未來的職業(yè)發(fā)展中，我會繼續(xù)保持積極進取的心態(tài)，不斷學習和成長。我相信，通過不斷地實踐和努力，我能夠提高自己的職業(yè)能力，追求自己的理想目標，并為社會的發(fā)展做出自己的貢獻。
通過實習，我意識到只有不斷地學習和實踐，才能更好地適應社會的需求，實現(xiàn)個人的職業(yè)發(fā)展。實習收獲的心得體會將伴隨著我未來的成長，成為我邁向職業(yè)成功的基石。
石化廠實習心得體會及收獲篇四
在現(xiàn)代化的社會中，石化工業(yè)是一個非常重要的行業(yè)，它的發(fā)展與國家經(jīng)濟的發(fā)展密不可分。而在大學生們的學習生活中，很多人會選擇石化廠進行實習實訓，以期獲得更多的實踐經(jīng)驗并豐富自己的知識體系。在此，筆者將分享自己在石化廠實習實訓中所得到的收獲和體會。
首先，我先介紹一下我的實習實訓情況。我曾在一家石油加工企業(yè)進行了三個月的實習實訓。在這里，我負責對生產(chǎn)設備的維護保養(yǎng)，還有經(jīng)常要跟進一些生產(chǎn)工藝的改進。在這個過程中，我深入了解了制造業(yè)的實現(xiàn)過程、各個設備的特點以及風險管理等。
第三段：所獲得的收獲和體會。
在實習實訓中，我最大的收獲，是學到了管理思想的重要性。每一項工作都有其下的規(guī)劃和執(zhí)行，而在這個過程中，管理思想至關(guān)重要，尤其在商業(yè)化制造業(yè)中更是如此。另外，我還學到了如何更好地與他人協(xié)作。一個良好的團隊合作氛圍對于協(xié)同完成一個項目是至關(guān)重要的。
第四段：我們所需要具備的個人素質(zhì)。
在此過程中，我還意識到我個人在很多方面需要加強。例如，我經(jīng)常缺乏對大量數(shù)據(jù)的處理能力、運用創(chuàng)新思維進行解決問題的創(chuàng)造性等等。雖然我已經(jīng)在學習方面有了很大進步，但他們還需要在實踐中加強。
第五段：總結(jié)。
總之，這次實習實訓讓我受益匪淺。我學到了很多知識，也發(fā)展了自己在區(qū)別情況下的處理能力和領(lǐng)導能力。盡管還是有很多方面需要完善，這是使用石化廠作為自我提升平臺的一個很好機會。這樣的機會其他人也應該努力尋求，以獲得更好的提升和領(lǐng)導能力。
石化廠實習心得體會及收獲篇五
我很清楚，我們是在20__年3月11日來到我的實習學校和母校的。六年后，我回到母校實習。多么激動人心的事情!然而時間匆匆，轉(zhuǎn)眼間，實習工作已經(jīng)告一段落。回顧這半年的實習生活，真的感慨良多。這半年實習給我印象最深的是，實習對于每個想當老師的人來說都起著非常重要的作用，是我們師范生將理論知識付諸行動的必要環(huán)節(jié)。在生活和工作中，在導師的幫助下，我獲得了很多在學校學不到的知識。綜合素質(zhì)有了很大提高，體會到了當老師的榮耀和責任，同時也體會到了當一名優(yōu)秀老師的艱辛和累!
現(xiàn)在，實習轉(zhuǎn)眼就要結(jié)束了?；仡欉@半年的崗位生活，剩下的只有對教師行業(yè)的憧憬和對孩子的責任，以及承擔這份責任經(jīng)歷后的成就。
想想半年，也就是半年，但只有四個月的實習生活，真正鍛煉了自己的能力，讓我活出了很多知識，提升了自己的能力，在生活中從與學生的接觸中收獲了很多快樂?，F(xiàn)在我來總結(jié)一下這四個月的生活和學習中的快樂。
在我的生活和學習中，一共六個實習生，但我是男的，但還不錯。宿舍里有一個保定一中的體育老師，讓我的生活更加豐富。不然一個人在宿舍會窒息。這是宿舍。那么我們?nèi)绾紊钤谡ｏ嬍持心?我慢慢給你解釋。我們一共六個人，然后只有我一個男生，我是組長，所以我在這方面的責任比較大。所以我充分發(fā)揮男性氣概，平時都是沖著做飯。就這樣，最近幾個月，首先要提高的是我的廚藝，其次是我的效率。至于我們實習生，相處的很好，尤其是和睦團結(jié)，這是我心里最欣慰的事。
我來說說實習期間獲得的知識和能力。
實習的目的和要求。
教育實習是師范生培養(yǎng)過程中極其重要的實踐教學環(huán)節(jié)。旨在通過實踐訓練提高師范生的教學能力和水平，使其具備成為優(yōu)秀教師乃至人民教育家的基本素質(zhì)。這種教育實踐是以固定崗位的形式進行的。所以對于師范生來說，主要是完成相關(guān)學科的教育教學工作，培養(yǎng)和鍛煉他們綜合運用所學的基礎(chǔ)理論、基本技能和專業(yè)知識，獨立分析和解決實際問題的能力;對于被替換的中學教師，主要是在教育教學中交流經(jīng)驗，學習理論，進行實踐檢驗，進一步完善教育教學理念和方法，為推進新課程教育教學做好充分準備。
2、備課的第二個方面是備課。一般來說，練習的第一周，以講課為主，但同時也要自己備課，也就是備課。備課是教學的開始。備課不僅與書的內(nèi)容有關(guān)，還與學生的現(xiàn)實生活有關(guān)。它還考慮了學生的原始知識水平、學生的接受能力、學生對課堂的反應、教學情境等方面。老師指導好初稿后，再整理一遍，然后交給高老師審核，然后你就可以去講臺上講課了。我非常重視這一系列的鏈接，為了在平臺上爭取更好的效果。我在教學中的角色是地理老師和音樂老師，這讓我充滿自豪感和無線成就感。為什么?因為我喜歡被人說萬能。
3、教學工作最重要的部分就是在平臺上講課，這是把之前的工作全部帶入實際環(huán)境的重要一步。在這個過程中，我們可以看到每個老師的真實實力，每個老師在之前的過程中是否認真對待，在平臺上講課是否是一件重要的事情，是否對實習學校和學生負責。教師不僅要傳授知識，還要管理課堂紀律，與學生進行個體交流。一開始我很緊張。由于本人經(jīng)驗不足，適應能力不強，實習老師在課堂上常犯的問題有：備課“完美”，總是按自己的想法說話，對學生的反應不夠重視;語速過快，提問技巧不到位等。但是這些問題經(jīng)過導師的指出，在后面的課上已經(jīng)逐漸得到了改善和克服。
4、作業(yè)實踐教學的最后一個階段是——實踐和作業(yè)檢查教學效果的環(huán)節(jié)，從中我可以了解到我的課堂上存在的問題，然后根據(jù)這些檢查和填空。其中，學生一方面做同步練習和作業(yè)，另一方面在課堂上講解課堂練習。我覺得講解是對每一個老師的考驗，因為它不僅能考驗每一個老師的思維敏捷度，還能考驗他們的課堂反應能力。以上是教育教學的全過程。在這個過程中，我認真?zhèn)湔n，虛心聽取指導老師的意見，用心修改教案，重點聽課，課后耐心回答學生的問題，重新修改教案，認真批改作業(yè)。我對這一系列環(huán)節(jié)非常重視，使我的課堂知識點到位，講課思路清晰，得到了導師的肯定。在講課的過程中，我深深體會到，作為老師，俗話說，給學生一滴水，就要有一桶水。
石化廠實習心得體會及收獲篇六
第一段：“實習的重要性和意義”
實習是大學生學習和成長的重要途徑之一。通過實習，可以將學校所學知識與實際應用相結(jié)合，提升專業(yè)能力和實踐經(jīng)驗。實習使我們置身于真實的工作環(huán)境中，在實際工作中解決問題、反思思考，從而增強自己的應變能力、團隊合作能力和自我管理能力。實習也是了解行業(yè)、明確職業(yè)發(fā)展方向的機會，可以幫助我們更好地規(guī)劃自己的職業(yè)道路。因此，每一次實習都應該倍加珍惜，認真對待。
第二段：“實習前的準備工作”
在實習前，我們應該積極做好準備工作。首先，要了解實習崗位的具體要求和工作內(nèi)容，明確自己應該具備的專業(yè)知識和技能。其次，可以通過查閱相關(guān)文獻、咨詢老師或?qū)W長學姐，深入了解所要實習的企業(yè)或機構(gòu)的背景、文化和行業(yè)發(fā)展趨勢，為實習做好充分的知識準備。此外，提前了解實習公司的規(guī)章制度和用工政策，提前準備好所需要的文件和證件等，以便順利進行實習。
第三段：“實習中的心得體會”
在實習過程中，我們應該虛心學習，勇于實踐。首先，要主動與師傅、領(lǐng)導和同事溝通交流，了解工作流程和規(guī)范，及時糾正自己的錯誤，提升工作效率。其次，要注重團隊合作，學會相互協(xié)作和傾聽他人意見，提高團隊的整體協(xié)作能力。此外，還應積極參與工作中的創(chuàng)新和研究，提出自己的觀點和建議，為企業(yè)的發(fā)展貢獻自己的力量。在實習中，要有觀察力和思考力，關(guān)注行業(yè)動態(tài)和企業(yè)發(fā)展趨勢，學會從實踐中思考和總結(jié)，不斷完善自己的知識結(jié)構(gòu)和能力體系。
第四段：“實習中的收獲與經(jīng)驗”
實習是一個難得的機會，通過實習，我們能夠更好地了解專業(yè)知識在實踐中的應用，提高實踐能力和解決問題的能力。實習也是鍛煉自己的機會，可以培養(yǎng)語言表達、人際交往和團隊協(xié)作能力。同時，實習還可以拓寬自己的人脈資源，結(jié)識更多的同行和專業(yè)人士，為自己的未來發(fā)展打下基礎(chǔ)。最重要的是，在實習中，我們能夠真實地感受到所學知識在實踐中的價值和重要性，從而更加堅定自己的專業(yè)選擇和發(fā)展方向。
第五段：“實習對未來的影響和啟示”
實習的經(jīng)歷對我們未來的職業(yè)發(fā)展有著重要的影響和啟示。通過實習，我們可以更好地了解自己的興趣愛好、擅長和短板所在，明確自己的職業(yè)目標和發(fā)展方向。同時，實習也可以為我們提供寶貴的實踐經(jīng)驗和成功案例，豐富我們的簡歷和求職經(jīng)歷，提高個人競爭力。此外，實習還可以幫助我們建立起良好的職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)道德觀念，培養(yǎng)自我學習和進取精神，為未來的職業(yè)發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。因此，我們應該將實習經(jīng)歷視為一種寶貴的財富，認真總結(jié)和思考，不斷完善自己，為未來的職業(yè)生涯做好準備。
總結(jié)：“實習是大學生發(fā)展成長的重要機會”
總而言之，實習是大學生發(fā)展成長的重要機會。通過實習，我們可以將學校所學知識與實際應用相結(jié)合，提升專業(yè)能力和實踐經(jīng)驗。實習使我們處于真實的工作環(huán)境中，在實際工作中鍛煉自己的技能和思維能力。通過實習，我們可以獲得寶貴的經(jīng)驗和啟示，明確自己的職業(yè)方向和發(fā)展目標。因此，每一次實習都應該珍惜和重視，通過深入思考和反省，不斷完善自己，為未來的職業(yè)道路奠定堅實的基礎(chǔ)。
石化廠實習心得體會及收獲篇七
第一段：介紹實習背景及目的（200字）
實習是學生實踐能力培養(yǎng)以及了解職場環(huán)境最直接的方式之一。我作為一名大學生，在過去的暑假中有幸取得了一份實習機會，并擔任了一家公司的市場部門實習生。這次實習的主要目的是運用課堂所學理論知識，鍛煉實踐能力，并在實戰(zhàn)中提高自己在市場營銷領(lǐng)域的素質(zhì)。
第二段：工作內(nèi)容及過程（200字）
我在實習期間主要負責協(xié)助市場部門進行市場調(diào)研和推廣活動的策劃與執(zhí)行。在市場調(diào)研方面，我通過在線問卷調(diào)查、面談和數(shù)據(jù)分析等途徑，了解了目標客戶的需求和競爭對手的動態(tài)。在推廣活動方面，我參與了多個線上線下推廣活動的策劃與執(zhí)行，包括撰寫推廣文案、社交媒體運營以及活動現(xiàn)場的布置與組織。整個實習過程中，我與團隊成員密切合作，通過分享經(jīng)驗和互相學習，共同完成了多個項目。
第三段：實習收獲及成長（300字）
通過實習，我不僅對市場調(diào)研和推廣活動有了更深入的了解，還學到了許多珍貴的經(jīng)驗。首先，我意識到市場調(diào)研的重要性，必須準確掌握目標客戶的需求，才能更好地滿足市場需求。其次，我深刻認識到市場推廣活動需要創(chuàng)造性和創(chuàng)新性，只有通過差異化的產(chǎn)品和獨特的方式才能引起目標客戶的興趣。除此之外，我通過與團隊成員的合作和協(xié)調(diào)，學會了如何更好地與他人合作，并積極主動地承擔責任，克服種種困難。這次實習讓我鍛煉了自己的溝通能力、團隊合作能力和解決問題的能力，為將來進入職場打下了堅實的基礎(chǔ)。
第四段：實習經(jīng)歷啟示（200字）
通過這次實習，我深刻認識到理論知識與實踐經(jīng)驗的重要性，并意識到自己在知識和技能方面的不足之處。這激勵著我在未來的學習過程中更加專注于實踐與知識的結(jié)合，努力提升自己在市場營銷領(lǐng)域的綜合素質(zhì)。此外，實習期間我還了解到了職場上的一些規(guī)則和行業(yè)慣例，讓我對未來的就業(yè)和職業(yè)發(fā)展有了更為清晰的認識。因此，我將會在接下來的學習和實踐中更加注重與職業(yè)發(fā)展相關(guān)的知識和經(jīng)驗的積累，以更好地迎接將來的職場競爭。
第五段：總結(jié)與感悟（200字）
這次實習讓我從一個學生身份轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻麑嵙暽?，我深深感受到了職場的獨特氛圍和巨大壓力。通過實習，我體驗到了工作的不易和專業(yè)素養(yǎng)的重要性。我意識到只有不斷學習和提升自己，才能在職場中立足。與此同時，我也更加珍惜自己作為學生的時光，并堅信只有通過努力奮斗，才能在未來的職業(yè)生涯中獲得更多的機遇和成就。無論遇到多大的困難，只要保持積極向上的心態(tài)，相信自己的潛力和能力，就一定能夠取得成功。
石化廠實習心得體會及收獲篇八
所謂實習，就是將我們在校園中所學的知識、經(jīng)驗、本領(lǐng)都真正的在社會中實踐起來，了解自己能用這份知識在社會中做出的怎樣的表現(xiàn)和成績！
回顧自己此次的實習，雖然只有短暫的三個月時間，但在自己的經(jīng)歷中，我卻將自己三年來的努力都真正實踐并吸收，讓自己能順利的融入社會，適應社會。并能在社會崗位上發(fā)揮本領(lǐng)，運用自身的專業(yè)知識去做好專業(yè)崗位的工作任務。
在這段實習體會中，我感受到了很多的事情，不僅了解了曾經(jīng)陌生的社會環(huán)境，也認識了很多學校沒有，甚至自己不知道的事情。這次的實習體會對我而言實在是一次珍貴的成長和收獲經(jīng)歷，在此，我記錄自己的感受和收獲如下：
剛開始實習的時候我感到很緊張，雖然說只是走出校門，但卻像是跨過學生和社會人士之間的分隔一樣的，讓我不得不小心翼翼的行動，并觀察著身邊的變化。
但社會其實并不像我想象中的那樣復雜，經(jīng)歷了社會的生活和工作體驗后，我越是深入社會，就越是對這個環(huán)境感到熟悉、期待。社會中的生活雖然辛苦復雜，但也給我們帶來了許多的機遇和挑戰(zhàn)，這讓我們這些的默默累積了四年的xx學子們都迫不及待的在社會中大展身手，并從中漸漸適應了社會的環(huán)境。
在實習的工作中，我學習并實踐了xx專業(yè)的知識，并且在獨特的公司環(huán)境中，我也學會了如何遵守公司的紀律，并能積極主動地為公司做出一份貢獻。
作為公司的一名實習生，我從這次的實習中深深的體會到了自身能力的不足，并以此認識到了如今社會競爭的嚴峻。作為即將畢業(yè)的實習大學生，這些經(jīng)驗能給我?guī)砗艽蟮膸椭?，并讓我更好的面對今后的工作任務?/p>
社會的生活中，我體會到了復雜的生活瑣事，但同時也漸漸學會漸漸提高自己的生活獨立能力。生活中我遇上了很多友好的'人。得到了大家不少幫助的同時，我也努力幫助了大家，并加入到了這些團體中。
此次實習，我首先收獲了對社會的認識，提高了自我的思想，并完善了對職業(yè)生涯的計劃目標。另外，也累積了豐富的工作和生活經(jīng)驗，能獨立自主的照顧自己，并完成xx崗位的工作任務。
這些收獲，在大學是難以發(fā)取得的，有了這樣的收獲，相信在未來我也能更好的進步發(fā)展，在今后取得更大的進步和成長！
石化廠實習心得體會及收獲篇九
在這短短的實習時間中，我學到了很多，也鍛煉了自己。從前在學校里面只接觸了書本上的知識，從來沒有實際的在現(xiàn)實中運用過。就算偶爾會有一些實訓過程，但是都不需要結(jié)合實際去做，只要把想法通過文字表達出來，讓老師明白你想做的是什么就可以了。所以這可以說是我第一次把學到的知識結(jié)合實際，在實際的場景中運用出來。
學校組織我們實習的目的就是為了讓我們把書本上的知識理解的更加的透徹，然后運用到實際當中去，從而避免我們畢業(yè)之后去工作的時候什么都不會，像從來沒有學過一樣。幫助我們在畢業(yè)之后更好的適應工作的節(jié)奏，不要跟實際脫節(jié)。因為老師也只是根據(jù)書本上的.東西在傳授我們知識，老師也沒有實際的操作過，所以難免會跟現(xiàn)實脫節(jié)。通過實習，能夠讓我們看到理想與現(xiàn)實之間的差距，在以后的工作中，更好的上手。
在經(jīng)過這次實習之后，我發(fā)現(xiàn)我之前在實訓的時候的那些想法是真的太不切實際了，根本不可能完成。我的那些想法就像是凌駕于空中的一樣，根本就落不到地面。我想的那些活動也是根本不可能完成的，就算能夠?qū)崿F(xiàn)，付出跟回報根本不成正比，只能夠給公司帶來損失，不能帶來利益。
石化廠實習心得體會及收獲篇十
走上酒店實習的崗位時，我是非常地激動，畢竟面對真正的工作心中確實是有非常多的期待。開始工作之后就在領(lǐng)導的帶領(lǐng)下對整個進行了解，同時對自己所要開展的工作有更深的感知。跟隨著領(lǐng)導的教導我真正的感受到酒店前臺工作的重要性，更是堅定的要讓自己在前臺的工作上付出更多的努力。
在工作的過程中，自己也是遇到了非常多的困難，而我更是因為沒有經(jīng)驗，更是不知道應該要如何去采取行動，大部分都是立即的尋求領(lǐng)導與同事的幫助，在他們的處理下才真正的將工作完成好。當然在領(lǐng)導與同事在處理的過程中我也是在慢慢的學習，這樣的學習與單純的老師教，學生學都非常大的區(qū)別，更是能讓我非常深刻的明白自己需要付出的東西，同時更是需要在生活中去多加考慮的方面。酒店前臺的工作就是酒店的門面，主要就是與客人進行面對面的溝通，同時為客人做更多的服務。而人與人之間的溝通是極為困難的，所以必須要花費更多努力，更多的精力才真正的能將這份工作完成好。
通過我在前臺崗位上的工作，雖然我也是能夠較好的完成自己所負責的任務了，但是我在一些應急措施上還是有較大的不足，尤其是在面對客人的臨時的需求時，我不能及時的做出自己的反饋，更沒有辦法真正的在其中得到成長與改變。這段實習的時間讓我是真正的明白自己有非常多的缺陷，更是需要更加努力的去完成自己的工作，同時以自己的實際行動來讓客人感受到我最為真誠的服務。
酒店行業(yè)就是一種服務行業(yè)，不管是從事其中的那一職位，都是在為客人所服務，所以在平時工作的時候，更多的就是要站在客人的角度去思考，去為客人做更多的付出，同時付出更大的努力去完成每一件工作。
這次的實習讓我深入工作環(huán)境，真正的感受到工作是需要付出更多地心血，同時要以自己最棒的狀態(tài)去成長，去更加的努力。為了更好的服務好每一位客人便是需要拿出自己的真心，用真心去面對客人，擺正自己的態(tài)度，這樣才能夠在服務業(yè)中得到更好的成長，讓領(lǐng)導也看到我的能力，更是促進酒店的發(fā)展。
石化廠實習心得體會及收獲篇十一
20xx年11月1號，當駛向工廠的大巴開出學校的大門，我的心中一種波瀾驟起，真的要離開這個生活學習了三年的地方，然而未來前途卻是一片迷茫。當幾個小時的奔波后，到達了河北南玻，氣勢恢宏的工廠大樓震撼了我，觸動了我，然而未曾料想在這里度過最艱苦的五個月后，我選擇了離開，因為這不是我實現(xiàn)理想的地方，但這段經(jīng)歷讓我有著深刻的體會，學到的，失去的都是一筆人生財富。
這里充滿了求實的作風，求實的性格。也許正是南?！扒髮崱钡奈幕茉炝诉@種南玻人的品質(zhì)。這里的每一個員工，敢于直白的說“我不會”，而不是搪塞，因為不會才有學習，才有進步;敢于承擔責任，每一次事故，大家都會剖析自己，做出改正，即使知道會有相應的處罰，也絕不推卸;敢于嘗試，每一次創(chuàng)新都需要不斷重復失敗來積累經(jīng)驗，但南玻人孜孜以求。這種品質(zhì)打動了我，也改變了我，因為擔當就是求實的精神。
這里充滿了關(guān)心與愛護，也充滿了無奈與彷徨。在這里不缺乏上級的關(guān)心，班中兄弟的照顧，老員工的愛護，新員工的尊敬，這也是我做出離開決定時最不舍的溫暖。最值的回味的是學習操作知識的日子，師傅講述的那么認真，那么仔細，偶爾也會為一個問題引發(fā)爭論，甚至爭到面紅耳赤;最值得提起的是掏玻璃的工序，那段日子難熬，使人崩潰，但卻記憶猶新;最值得留戀的是班組的聚餐時光，大家之間的兄弟情始終牽扯著我，努力做好自己。但我依然選擇了離開，因為我有自己的方向。
理想與現(xiàn)實一次次的碰撞，讓我找準自己的人生方向。我不知道這樣說對不對，一個人在踏入職場生涯的前期，最要看懂的不是工作待遇如何，也不是自己的獲利收益，而是自己喜歡什么，給自己定一個值得去奮斗的`目標，值得去追求的理想。在南玻的日子，我像所有工人一樣，生活節(jié)奏慢了下來，時間變得無聊，生活變得乏味，對外界的了解變得少之又少，每天最好的交流就是和工友打打籃球，上上網(wǎng)。我試著學習專業(yè)知識，提高自我素質(zhì)，來影響別人，但卻發(fā)現(xiàn)慢慢變化的卻是自己。大環(huán)境造就了人，也改變了人，這段時間我思考了很多，也試過改變自己的初衷，但最終失敗了，因為我知道自己需要怎樣的方向。
在河北南玻的這段日子，我并沒有放棄自己的夢想，而是在不斷學習，從而也發(fā)現(xiàn)南玻的缺失，或者說是制造行業(yè)的普遍現(xiàn)象——離職漩渦。在制造行業(yè)，人員流動最大的就是基層員工，他們的不斷流失對企業(yè)本身就是一種巨大的傷害，然而人力的高管們認為成本低廉就好，但正是這樣，導致了企業(yè)文化的流失。
制造行業(yè)的員工大多是倒班制，工作生活晝夜不分，時有加班，員工的生物鐘總處于紊亂之中，增加了他們對工作的反感。工作之余，除了睡覺休息之外，很少人愿意出來活動，這樣慢慢的，生活變得單一無趣。本來員工的素質(zhì)就不是很高，領(lǐng)導的要求嚴格，他們便壓力倍增，性格變得急躁。
石化廠實習心得體會及收獲篇十二
實習，是一段鍛煉自身檢驗自己能力的過程，在這當中，我們也會不斷地得到收獲。下面是小編整理的實習心得體會及收獲，歡迎閱讀!
作為一名即將步入大三的學生，抱著鍛煉自己，服務社會的愿望，我參加了學校組織去西安xx食品有限公司實習，經(jīng)過兩個多月的實習，讓我學會了不少，同時讓我深刻體會到父母賺錢的辛苦，現(xiàn)將這兩個多月實習的新的體會總結(jié)如下：
一、 實習內(nèi)容：
在實習期間，我在公司人事行政部里擔任一名簡單的管理人員，人事行政部總體上負責公司的日常行政，進行人力資源管理。具體包括人才的招聘考核錄用;設置激勵薪酬和培訓制度;完善和執(zhí)行新員工的試用培訓工作;負責員工考勤考核工作;對公司重要檔案資料進行管理;維持公司日常運行秩序。在xx公司的實習階段中，實習的主要工作：1，做好部分員工的日常行政和人力資源的基礎(chǔ)，完成公司領(lǐng)導交辦的各項工作任務的同時還要做好員工思想的安撫工作。2，做好員工與公司的交流，還要積極反映員工對公司提出的意見。3，在實習的同時我還擔任本班團支書一職，隨時隨刻注意本班及本校同學的一系列狀況，如有不適者及時向公司反映并要求其批假休息。4，通過崗位分析與設置，做好每位同學的崗位確定工作，防止一些工作量太大不適應同學們的條件，及時找有關(guān)部門經(jīng)理協(xié)調(diào)。6，為適應公司戰(zhàn)略和員工個人發(fā)展需要及時配合公司對新員工的培訓與分配，在培訓規(guī)劃與協(xié)調(diào)方面做了相應的工作。
二、實習感想：
當初剛到實習的公司時的情景還歷歷在目。在xx公司實習剛開始時，我面對的全是新面孔，心想：我被分到人事部了，接下來的兩個多月就要和我的新同事共事了，不知道我們會否合作得來呢?很快，我的疑問已經(jīng)解開了。我和那些老員工合作的非常愉快，雖然某些時候在溝通上出現(xiàn)小許問題，導致工作上出現(xiàn)錯誤。但是經(jīng)過重新溝通后，問題很快就解決了。雖然我所實習的與我原本所學的專業(yè)不一致，但是讓我體會到作為一名管理人員也是不容易的。
三、實習心得：
通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這份工作，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法，想說的很多，我總結(jié)下來主要有以下幾點：多聽、多看、多想、多做、少說。我到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不好，就算自己有知識基礎(chǔ)也不會把工作做好，四多一少就是我的態(tài)度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業(yè)沒有必然的聯(lián)系，剛開始我覺得很頭痛，可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認識，慢慢的自己也可以完成相關(guān)的工作了，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。 少埋怨。有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經(jīng)常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的有序進行。在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向老員工請教，我們應該虛心的接受。
四、總結(jié)：
在這兩個多月的實習期間，我以一種特殊的方式在公司中實習。每天像一名正式員工一樣，過著朝八晚六的生活。實習期間，我既能夠?qū)嶋H參與工作，也能夠和上上下下的人員溝通交流;既切身體會，又冷眼觀察。通過這一段時間的實習，我了解到了一個公司從起步到發(fā)展壯大所經(jīng)歷的艱辛歷程;看到了一個公司日常運作的一個基本模式;學習到了個人與公司同事之間保持怎樣的關(guān)系最為有利;感受到了自己身上的許多優(yōu)點和不足之處。
最后，我想一個人實習的目的無外乎兩點：一個是感受公司，一個是認清自我。在這兩個多月的實習期生活中，用心體會之后，我得到了自己該得到的。
或許短短的時間不能做很大的事情，也不能鑄就一個人的成功，但是一個人如果一旦沉下來，認認真真地去學習做一件事情，一切從零開始。我相信，等有一天你會很成功的!
三個月的時間，對于我來說什么都是初次接觸，就好像之前從未涉及。我不知道接下來會發(fā)生什么，抑或我有一種不詳感，怕一著不慎滿盤皆輸，怕我的不努力連累別人，我知道每一天我都在告訴自己，要學會沉默，學會忍受，學會慢慢解讀周遭······一開始我就帶著學習的態(tài)度，去學習不懂的，學習別人對的，學習聽從別人的，也許還有很多，擔心我永遠也學不完。
對于這個崗位——業(yè)務員，之前我也聽好多人說過，是比較幸苦的，但是能鍛煉人。直到當我自己親身體驗之后，這工作的確能給人好多磨練，比如人際交往能力，學習新技能的能力，還有處理事情的能力。而對于專業(yè)方面的提高，那不僅僅是書本上所能學習到的，就比如說書本上一些都是套話，而在工作上反映的是要臨場應變!
總之每一項工作都有它獨到的益處，或許你今天在揮霍汗水與淚水，但是明天你將會收獲碩果，畢竟只有你自己勞動所獲，那果實嘗起來才會覺得甘甜。
中國農(nóng)業(yè)銀行是四大國有銀行之一，是中國金融體系的重要組成部分。中國農(nóng)業(yè)銀行網(wǎng)點遍布城鄉(xiāng)，資金實力雄厚，服務功能齊全。中國農(nóng)業(yè)銀行五角場支行是坐落在五角場商業(yè)區(qū)的一個支行，領(lǐng)導楊浦區(qū)的各個營業(yè)網(wǎng)點。
經(jīng)過在農(nóng)行的1個半月的實習，我從客觀上對自己在學校里所學的知識有了感性的認識，使自己更加充分地理解了理論與實際的關(guān)系。我這次實習所涉及的內(nèi)容，主要是第三方存管業(yè)務，其他一般了解的有儲蓄業(yè)務、信用卡業(yè)務、貸款業(yè)務。工作包括最先簡單的錄入、統(tǒng)計和后來的前臺營銷、接待工作。
實習內(nèi)容
在實習的前兩個星期，我在五角場支行的電子產(chǎn)品部學習銀行的最基本工作，如錄入、統(tǒng)計、制表、復核等。通過這些簡單的工作，我了解了銀行卡業(yè)務的基本操作流程，未接觸銀行工作前看似簡單的一張信用卡，是必須經(jīng)過評估、審核、錄入、復核、存檔、編制、打印等一系列完整嚴密的手續(xù)才能完成的。當中任何一個環(huán)節(jié)出了差錯，都會帶來繁瑣的糾正工作。剛開始認為對于簡單的電腦操作完全可以勝任的我，慢慢明白，最重要的不是快，而是準。除了銀行卡的操作流程，在做一些雜事，如電話聯(lián)絡各所業(yè)務人員、大堂經(jīng)理等工作時，我也深刻體會到銀行不是簡單的存款取款的渠道，而是一個具有權(quán)威性的完整的金融機構(gòu)。銀行的后臺業(yè)務也包羅萬象，每個部門都有自己工作的操作流程，而我這次接觸的是電子產(chǎn)品部，主要學習的是第三方存管業(yè)務。
經(jīng)過兩個星期的學習，我有幸有機會被分配到黃興所營業(yè)網(wǎng)點進行前臺的第三方存管業(yè)務處理。每天我和一名銀行操作人員還有三名實習生一組人來到營口路上的中心建投證券所，推廣第三方存管業(yè)務?！暗谌酱婀堋笔侵缸C券公司客戶證券交易結(jié)算資金交由銀行存管，由存管銀行按照法律、法規(guī)的要求，負責客戶資金的存取與資金交收，證券交易操作保持不變。對于這個國家剛出臺的新型業(yè)務，我們要做好介紹和營銷工作。在證券所，接觸到的大部分人都是退休離職人員，年長的不在少數(shù)。我們除了需要耐心講解外，還會根據(jù)他們的需要為他們提供各種便利幫助他們申請和使用。介紹、答疑、填表、復印、裝訂、跑上跑下這些看似簡單的活拼湊在一起，比起在辦公室里的電腦錄入工作可是辛苦多了。不過這樣的“親民”實習讓我學習到了很多，收獲頗豐：要做好一份工作甚至一個業(yè)務，要從顧客的角度切實為他們著想，要用誠心感動他們，尤其是銀行這樣一個公立的角色，更要時時以認真嚴謹?shù)膽B(tài)度要求自己服務大眾。
第三方存管作為一個新出臺的業(yè)務，不僅給了證券市場一股新的氣象，也給了我全新的力量，讓我收獲的不僅僅是簡單的業(yè)務操作方法，且是工作背后那份深刻的認知體會—該如何做好一個銀行人員。
實習收獲與體會
這次實習，除了讓我對農(nóng)業(yè)銀行的基本業(yè)務有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎(chǔ)。
首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業(yè)務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班;如果不小心出現(xiàn)了錯誤，也必須負責糾正。
其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的業(yè)務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做?，F(xiàn)在銀行已經(jīng)類似于服務行業(yè)，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要，這點我有親身感受。
最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業(yè)務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。
因此，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結(jié)合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們實習的真正目的。
很感謝實習單位給我這個這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。
石化廠實習心得體會及收獲篇十三
在達內(nèi)為期兩周的實習時間已悄然離去，剛來時的那種新鮮好奇早飛到了九霄云外，更多的是離開時的那種不舍和對自己及所學的反思。
當我第一天來這里時，和其他同學一樣懷著興奮得心情踏進達內(nèi)it培訓中心，或許是單純的對這個新環(huán)境的好奇、也或許是曾經(jīng)對這兒有一點了解想親自見證一下，因為聽大二的學長說只有來到達內(nèi)才能學到與學校不同的東西，才能更接近實際項目工程。的確如他們所說，運行程序前必須作許多準備工作，如：在classview內(nèi)的csdidemodoc文檔內(nèi)創(chuàng)建變量或增加成員函數(shù);在resourceview內(nèi)創(chuàng)建快捷鍵或增加菜單項……當然做成功一個項目必須先寫好需求分析。
就這樣既興奮又好奇的跟著老師一步一步往下走，跟著在鍵盤上忙碌的敲代碼、調(diào)整程序。實習時間慢慢的在減少，而程序卻相反——越來越難，越來越繁。因為一個小環(huán)節(jié)與大家拉開了距離，在一個龐大的項目中是不允許任何一處掉鏈子的。看到同學們早已“輕車熟路”操作自如了，而我卻不知所措，立刻就有了壓力。一天下來感受最深的就是那種巨大的差距。學校所學與實際應用中的脫節(jié)。
在我困惑與迷茫時，老師給我解釋說：“咱用的編程軟件是vc6.0，更加注重的是對學生實戰(zhàn)能力的培養(yǎng)，在學校所學專業(yè)知識的基礎(chǔ)上讓我們學習最新的編程技術(shù)，通過做項目的方式來讓我們明白實踐中的編程到底是怎樣的……”正是冀老師的耐心講解讓我重新找回了自信，幾天下來從簡單的c++程序到第一個win32程序，從mfc到第一個dialog……雖然程序中還是有太多的疑惑但更多的是增長了見識看清了差距。
通過實際項目的開發(fā)我有以下幾點收獲：
1.在編程中一定要規(guī)范，絕對不可以隨性。
2.做任何項目都離不開團隊合作。所以我們一定要注意團隊合作意識，多和小組內(nèi)的人交流。
3.多向老師、同學虛心請教，也別說自己學的不怎么樣，不然會大大減少自己的自信，從而與大家的差距越來越大。
4.編程以前一定要對整個項目有仔細的了解，最好能寫好需求分析，這樣在實際操作時就會更加調(diào)理，而且不會遺漏東西。
在達內(nèi)的這半個月培訓我感覺獲益匪淺。雖然與課本知識不同，至少我看清了實際做項目與書本知識之間的差距，不至于在就業(yè)后手足無措。這次實習對我以后的學習甚至就業(yè)帶來了巨大的幫助。
首先在各位老師的指導下我曉得了什么是 電工培訓、焊工培訓但是那些我都沒學 我學了熱力學，溫度與壓力，溫度是表示物體冷熱程度的物量，用溫標表示，常見的溫標有攝氏溫標，華氏漫標和熱力學溫標，絕對溫標或開氏溫標。攝工溫標指在一個標準大氣壓下，將冰水混合物的溫度為0度，水的沸點定為100度()。在這里非常感謝唐老師的深深教誨，也很榮幸到湖湘學校學習，經(jīng)過這周的學習，我充分認識了電冰箱的結(jié)構(gòu)，系統(tǒng)，及其原理。
通過實際操作，讓我們學會電冰箱控制系統(tǒng)的接線方法，電子元件的測量方法以及好壞的判斷，電冰箱冰堵的故障現(xiàn)象及排除方法，加注制冷劑等維修方法。這種理論結(jié)合實際的教學方法，讓我們?nèi)菀捉邮?，學得懂，聽得明白，讓我在今后的工作中能夠?qū)W以致用。
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